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AQUÍ ME DESNUDOE20 | No soy de aquíMe encanta saber que cada vez que termino de grabar un episodio del podcast siento que es el mejor que he sacado. Aquí hablo un poco de mi libertad, del no querer pertenecer a nada ni nadie, que el mejor lugar para estar, es donde puedo sentir genuinamente.2021-08-2609 minAQUÍ ME DESNUDOE19 | ¿Seguir o rendirte?Este es un episodio bastante fuera de lo normal, haciéndolo mientras subía el volcán de Acatenango acá en Guatemala. Esta experiencia me ayudó a encontrarme conmigo, a desconectarme de mi mente y enformarme en mi corazón. Habían momentos que ya no quería seguir y habían momentos que realmente quería conquistar la cima, pero cada paso es el que cuenta.2021-07-2418 minAQUÍ ME DESNUDOE18 | Tu trabajo te deprimeNo, no es pregunta, es una afirmación porque posiblemente no estés feliz ni te sentís productivo o productiva en tu trabajo, tal vez te sentís estancado en un lugar y llevas haciendo lo mismo durante años y necesitas un cambio. Aquí te cuento un poco de mi experiencia laboral y como a lo largo de ello he tomado decisiones fuertes que me ha permitido llegar a donde estoy, pero estas decisiones han tenido sus consecuencias también. Gracias por escucharme.2021-07-1342 minAQUÍ ME DESNUDOE17 | Cuando salí del closetExperiencias muy personales se vienen en este episodio donde cuento mi proceso de cuando salí del closet. Es un episodio muy largo, así que si lo terminas estaré muy agradecido que lo compartas y me lo hagas saber por mis redes sociales. Se lo dedico a todos mis amigos y familia que me han apoyado y han estado en este proceso, no han cambiado conmigo y me han querido aún más, pero también se lo dedico a quienes aún están en el closet y tienen problemas con su familia conservadora o religiosa, para ustedes va esto...2021-06-2937 min
Listening to Latin AmericaLuis Mazzariegos "Wicho"En este episodio, José, Jennifer y Juliana hablan con Luis Mazzariegos "Wicho" sobre su podcast “Aquí me desnudo”2021-05-2036 minAQUÍ ME DESNUDOE16 | Creer, morir y renacerNO, no escuches este episodio. Es muy personal, muy mío y aproveché la hora para decir lo que sentía, sin filtro y sin ni una gota de alcohol ni un respiro de mota en mi cuerpo jaja Cuando dejo de creer en mi me doy cuenta que me hago tanto daño que me afecta en muchos sentidos. No importa cuanto crea la gente en mi, cuanto me diga que he alcanzado o lo que soy capaz, si no lo creo, ni una sola palabra sirve de nada. Por eso creo que cuando uno pierde la esperanza en s...2021-04-0922 minAQUÍ ME DESNUDOE15 | Del fracaso se aprende, del éxito no muchoEché a perder un examen que iba a determinar parte muy importante de mi carrera profesional, y me sentí desmotivado hasta ya no querer continuar, pensé ¿Es para mí? pero tener a las personas que amo conmigo me ayudó mucho a ver todo desde otra perspectiva. La escena de la película Meet the Robinsons me hizo entender que "Del Fracaso se aprende, del éxito... no mucho".2021-03-0414 minAQUÍ ME DESNUDOE14 | No le creas tanto las redes socialesQué pasaría si quitara el titulo de lo que te has puesto en tus redes: Solo quedarías tú, un ser humano lleno de algo mucho más grande que tu título, que tus viajes, que tus filtros o tus logros… pero alguien así no importa en las redes sociales. Lo que importa es lo que como ser humano sos. Así que sigo pensando, no le creas tanto a las redes sociales, no todo es real.2021-02-0111 minAQUÍ ME DESNUDOE13 | ¿De qué me sirve la esperanza?¿Alguna vez tuviste la esperanza de regresar con un ex después de haber terminado la relación? Es normal tener esa esperanza cuando esto sucede, pero estoy seguro que hoy no quisieras regresar a esa relación. Así es la esperanza, te hace querer regresar a algo "bonito" que tenías o vivías y así estamos viviendo esta pandemia, todos tenemos la esperanza de regresar a como "estabamos antes" sin darnos cuenta que este cambio es la oportunidad de reinventarnos y ser una mejor versión de nosotros.2020-12-3109 min
AQUÍ ME DESNUDOE12 | El mejor regaloPara esta época de fin de año qué rico recibir regalos y abrazos ¡Cuanta falta nos hacen! Nunca he dicho ni diré que todos esos regalos sean malos. Los regalos que deseamos recibir o los regalos materiales que nos damos a nosotros mismos también es una muestra de amor; eso si, si no están ahí para llenar nuestros vacíos. Pero el agradecer es un regalo que te puedes dar todo el año, en cualquier momento, cualquier lugar y por cualquier cosa. Como siempre digo, el agradecer multiplica y es el mejor regalo que puedes dar y reci2020-12-2412 min
AQUÍ ME DESNUDOE11 | Soy Locutor y soy ArtistaCreá arte, viví tu arte y no tengas miedo de mostrar tu arte, por que es la parte más sincera y más llena de luz que vos tenés. Y recordá también, que si sos locutor también sos artista.2020-12-1209 minAQUÍ ME DESNUDOE10 | Los demonios de mi mamáNo suelo hablar de cosas "religiosas" pero creo que hablar de la espiritualidad, la paz e incluso del mismo personaje de Jesús (Quién fue alguien bien de ahuevo) es interesante porque no tiene nada que ver con religión. Los demonios de mi mamá es una anécdota que cuento acerca de una plática que tuve con ella y que me dejó reflexionando de las situaciones que nos suceden cuando negamos nuestro lado oscuro, nuestro ego o como ella le dice: sus demonios. Si niegas a tus demonios te estás negando a ti mismo.2020-11-1200 minAQUÍ ME DESNUDOE09 | Estar o no estar en el clósetTengo amigos que adoro y tienen una gran luz que son gays y están en el clóset. Este episodio quise grabarlo en video también porque quería ser más directo y genuino (Pueden encontrarlo en mi IGTV como @luismazzariegos). Estar en el clóset nos hace creer que estamos seguros, que nadie se va a dar cuenta de nuestras inseguridades o nuestros miedos, pero ¡Dios! Todos tenemos un clóset donde guardamos nuestros mas oscuros secretos, no importa la orientación sexual que tengás. El clóset no es solo para ocultar tu preferencia sexual, es...2020-10-2200 minAQUÍ ME DESNUDOE08 | Valen más las preguntas que las respuestasTenía varias dudas existenciales y como no había grabado contenido para el podcast por eso decidí grabar una conversación que tuve conmigo. Es bueno tener esas dudas existenciales, es bueno tener preguntas pero hay que saber plantearlas para obtener respuestas profundas y saber a donde vamos y por donde. Algo que mencioné en este episodio es el objetivo y los resultados ¿A donde quiero llegar? ¿Qué camino tomar? y ¿Qué resultado quiero obtener?. Es un desmadre este episodio, tal vez te aburras, tal vez te decepciones, pero al menos a mi me sirvió para hacerme pre2020-10-1100 minAQUÍ ME DESNUDOE07 | Sos un cobardeDespués de lo sucedido a Antonio Bayer; un adolescente que murió ahogado en las playas de Monterrico, me dio tristeza y rabia ver lo insensibles que somos con la muerte de alguien más, pero cuando se trata de nuestra muerte nos volvemos unos cobardes, cuando hablamos de la muerte de un ser querido decimos "Ni Dios lo quiera", "Ni pensarlo" porque nos aterra la idea que la muerte puede llegar en cualquier momento, de cualquier manera y a cualquiera de nosotros. Sos un cobarde, no por tenerle miedo a la muerte si no por miedo a no viv...2020-09-1814 minAQUÍ ME DESNUDOE06 | ¿Estoy volando o estoy cayendo?Caer al vacío después de soltar tu seguridad da miedo, pero lo que da miedo es lo desconocido que existe hasta el fondo de este vacío, de no saber que es lo que existe o a donde iremos a llegar. Intentamos buscar de donde aferrarnos para no caer pero ¿Y si en realidad estamos volando? ¿Durante la caía se puede volar? Caemos cuando pensamos en el fondo, pero volamos cuando vivimos "la caída" o en otras palabras, cuando vivimos el momento.2020-09-0808 minAQUÍ ME DESNUDOE05 | Si no existiera el calendarioSi no tuviéramos calendarios ni en cuenta de cuando llegaríamos a cumplir los 30, ni los 40, ni cualquier edad y podríamos disfrutar la vida sin llevar la cuenta de lo que hemos alcanzado y lo que nos hace falta conforme a nuestra edad. La tercera década es la mejor para que renazcas y te reencuentres contigo mismo, créeme... te necesitas.2020-08-2616 minAQUÍ ME DESNUDOE04 | El rechazo de papáLa relación con mi papá ha sido un tanto difícil, por la falta de confianza y comunicación, pero me di cuenta que soy un reflejo palpable de sus miedos. Estamos conscientes que no hay un manual para ser padres o madres, pero hay cosas que necesitan escuchar de sus hijos, cosas que no nos atrevemos a decir.2020-08-1310 minAQUÍ ME DESNUDOE03 | Si te lo propones lo lograsDurante tanto tiempo me surgían ideas pero nunca tomaba acción para que se llevaran a cabo. El tener un calendario y programar día a día pequeñas metas que me llevaran a una meta final, me ha ayudado obtener resultados, además de recordar que todo lo que me propongo lo quiero lograr.2020-08-0410 minAQUÍ ME DESNUDOE02 | No es un mal día solo es un mal momentoA veces creemos tener un mal día por algo que nos sucedió; un fracaso, una pérdida, un momento incómodo, pero el realidad es solo eso: un momento. El día entero no se arruina, porque la vida está creada de momentos que llegan, pasan y se van. Tomo lo bueno, aprendo y cuando paso por esos momentos intento soltar, dejar que fluya como el agua y quedarme en el presente. 2020-07-2710 min
AQUÍ ME DESNUDOE01 | No te callesUna vez una amiga del trabajo me dijo "No dejes que te callen" cuando dejas que los demás callen tus emociones, lo que tienes que decir o sentir, estás creando en ti, nudos en la garganta que a la larga te van a hacer daño. Atrévete a decir lo que sentís sin miedo a que la gente se sienta ofendida o aludida, ese problema es de ellos. Siéntete libre de ser, decir y crear... pero también recuerda que eres responsable de lo que dices y haces. Desde hace rato ya, quería empeza...2020-07-2112 min