Shows
Midlife Queens10. Over emoties, gevoelens, relaties en de overgangWat zijn emoties precies? Wat is het verschil tussen emoties en gevoelens? Wat gebeurt er als je emoties onderdrukt? Hoe kun je het beste met je emoties omgaan? En waarom zitten veel vrouwen nou eigenlijk in die emotionele rollercoaster tijdens de overgang ?En hoe gaan wij, Aranka en Luisa, met onze emoties om?Wij geven antwoord op al deze vragen.Download hier gratis en voor niks, nada, niente de pfd Emoties Herkennen: https://subscribepage.io/gXFhLAMeer links: https://linktr.ee/midlifequeens2025-07-3045 minMidlife Queens9. Is 't dan toch allemaal psychisch?Progesteron en Oestrogeen spelen een belangrijke rol bij het functioneren van het zenuwstelsel. Tijdens de overgang wordt het zenuwstelsel ontregeld. Wat gebeurt er precies en wat kun je ertegen doen? Onze webshop: https://midlifequeens.tpopsite.com/Aranka: https://www.arankafeels.com/ Luisa: https://nl.luisabatista.com/ Instagram:@midlifequeenspod@arankafeels@luisabatistasamoraDISCLAIMER: Deze video/podcast is niet bedoeld om medisch advies, een professionele diagnose, behandeling of diensten te verstrekken. In onze video's, podcast, blogberichten...2025-07-1635 minMidlife Queens8. Over ademwerk, cacao ceremonie, funky vegan festival en meerWe zitten nog niet achter de geraniums!In deze aflevering praten we over wat we in de afgelopen maand zoal hebben gedaan. Er komt van alles aan bod, van zwijntjes tot Engelstalige koeien, cacaoceremonie en ademwerk, koel blijven tijdens een hittegolf, veganistische lekkernijen en leesvoer.Onze webshop: https://midlifequeens.tpopsite.com/Op InstagramScoobs & Winstons #moofree ijs @scoobsandwinstonsWear The Truth t-shirts en meer @wearthetruthshopSieraden van zilver en uurwerkonderdelen @schakel.sieraden Veganistische macarons @smaakaron_groningenVeganistisch hondenvoer @pawr...2025-07-0444 minMidlife Queens7. Mislukt dus verlaat!Er gaat wel eens iets mis...2025-07-0201 min
Midlife Queens6. De overgang: is 't alleen maar kommer en kwel of zijn er ook positieve gevolgen?Tijdens en na de overgang kunnen de veranderende hormoonspiegels een heleboel vervelende symptomen veroorzaken.Wij vroegen ons af: heeft de overgang ook voordelen? Of is 't alleen maar afzien en doorbijten? Aranka: https://www.arankafeels.com/ Luisa: https://nl.luisabatista.com/ https://www.instagram.com/midlifequeenspod/https://www.instagram.com/arankafeels/https://www.instagram.com/luisabatistasamora DISCLAIMER: Deze podcast is niet bedoeld om medisch advies, een professionele diagnose, behandeling of diensten te verstrekken. Met onze podcasts, video's, blogberichten en we...2025-06-1842 minMidlife Queens5. Over de bekkenbodem, intimiteit en meer. Ook voor mannen!Vandaag hebben we een gast in de virtuele studio: Corien Bolwijn.Corien is deskundige op alles wat met het bekkenbodemgebied te maken heeft.We praten natuurlijk vooral over vrouwen die tijdens de overgang problemen kunnen krijgen, maar ook mannen komen in deze aflevering aan bod. De penopauze is echt!Instagram, Facebook en LinkedIn: @corienbolwijnCorien.bolwijn@gmail.comhttps://www.integralpelvictherapy.comhttps://www.the-gaia-method.comhttps://www.theprostaticportal.comBoeken die ter sprake kwamen:De gesloten vrouw - over vaginisme, door Connie van Gils en Willeke BezemerOverwin je vaginisme, door Jacqueline van de BiltSeks - een leven...2025-06-0446 minMidlife Queens4. Afvallen in midlifeAls je tijdens en na de overgang wilt afvallen, hoe doe je dat? Dit is het vervolg op onze vorige video/podcast over gewichtstoename tijdens de overgang.Downloads (PDF): Afvallen in Midlife https://drive.google.com/file/d/1Fem0j0-qK6kFwpsdsP85nrewmCu4W-H5/view?usp=drive_link Emoties Herkennen https://drive.google.com/file/d/1ENO-K-Qy65Nrq9XmvwzH8iIQ-oB1hU9m/viewusp=drive_linkDISCLAIMER: Deze podcast/video is niet bedoeld om medisch advies, een professionele diagnose, behandeling of diensten te verstrekken. Met onze podcasts/video's, blogberichten en website-informatie...2025-05-2132 minMidlife Queens3. Midlife en GewichtstoenameGewichtstoename tijdens de overgang. Waarom verandert je lichaam ineens? Waarom zijn die extra kilo’s zo moeilijk kwijt te raken? 2025-05-0732 minMidlife Queens2. Vaginale SchimmelinfectiesIn deze aflevering praten we over een onderwerp dat veel vrouwen raakt, maar waar vaak nog een taboe op rust: vaginale schimmelinfecties. Het komt vaker voor dan je denkt, en toch weten we er vaak weinig over. Wat zijn de oorzaken? Hoe herken je het? En wat kun je eraan doen – of beter nog: hoe voorkom je het? We geven informatie, praktische tips en delen onze eigen ervaringen.2025-04-2321 minMidlife Queens1. Ongewenst urineverliesWat is ongewenst urineverlies, waardoor wordt het veroorzaakt en wat kun je ertegen doen?2025-04-0921 min