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Paso a Paso con Luisa BolañosEp. 27 - Para esos momentos... cuando todo pesa, esto es para vosHello, hello…Después de una sesión con mi psicóloga tuve muchas ganas de compartir una carta que fue un ejercicios de introspección en nuestra sesión, que con su permiso, hoy quiero compartir con vos.Si estás en uno de esos días donde todo pesa, ojalá este episodio te abrace.Te abrazo, y las mejores vibras para vos. — Acompañame en este camino en Instagram: https://www.instagram.com/luisabolanos_/🫶 Valorá el podcast con ★★★★★ si sentís que te suma2025-05-2602 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp. 26 - ¿Qué estás dando por sentado sin darte cuenta?A veces damos por sentado cosas que un día soñamos tener. Y no nos damos cuenta.Una pareja que ya no mirás igual. Un trabajo que te ilusionaba. Una salud que no cuidás. O simplemente... tu vida. Asumimos que todo va a estar ahí mañana, y dejamos de ponerle intención al hoy. Una invitación a volver a la presencia, al agradecimiento, a vivir con más conciencia. Y si conecta con vos, me encantaría que lo compartás con alguien que...2025-05-1105 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp .25 -A veces parecemos disco rayado¿Te ha pasado que seguís hablando del mismo problema… aunque ya no lo estés viviendo?En este episodio te invito a hacer una pausa y preguntarte: ¿Desde dónde estoy contando esta historia? ¿Estoy buscando desahogarme o quedándome atrapada en el drama?No se trata de reprimir emociones ni de poner buena cara todo el tiempo. Se trata de reconocer, sentir… y luego elegir soltar. Porque sí, te pasó. Pero ya no te está pasando. Y eso Gracias por estar aquí. Si este episodio resonó con vos...2025-05-0504 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp. 24 - No soy del Club de las 5AMHoy te comparto una confesión: no soy del club de las 5 de la mañana, y está bien.En este episodio te cuento cómo caí en la trampa de las fórmulas mágicas del desarrollo personal, lo que aprendí al soltar esa rigidez, y por qué creo que el bienestar no debería causarnos estrés.Si alguna vez te sentiste culpable por no seguir las rutinas “perfectas” que ves en redes, este episodio es para vos.Acompañame en este camino en IG https://www.insta...2025-04-2707 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp. 23 - ¿En quién estás dejando de confiar?¿Alguna vez has sentido que ya no confiás en vos?No porque no puedas… sino porque te has fallado tantas veces, que ya ni te creés cuando te prometés algo.En este episodio quiero invitarte a reflexionar sobre eso: sobre lo que pasa cuando no nos cumplimos, cuando postergamos decisiones importantes, cuando dejamos para después lo que dijimos que íbamos a hacer. Porque aunque creamos que “no pasa nada”, sí pasa. Y pasa adentro.Te cuento cómo estoy trabajando yo misma para reconstruir mi confianza interna. Este no es un episodio...2025-04-2105 min
Antes de Morir#6 Triunfas tú, pero pierde tu familia. Con Luisa AltamiranoPuedes ser un CEO brillante, un emprendedor exitoso o un líder que logra resultados…Pero si dejas caos, tu familia lo paga.En este episodio de Antes de Morir, hablamos con Luisa Altamirano, coach ontológica, sobre la cara que nadie ve del liderazgo:el autocuidado, la planificación personal y el legado real.Aprenderas de este episodio✔️ Cómo el éxito sin orden deja consecuencias.✔️ Qué pasa con tu empresa… y tu familia si no planeas tu ausencia.✔️ De qué se arrepienten muchos antes de morir.✔...2025-04-0958 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp. 22 - No tengo tiempo, pero sí ansiedad (¿te suena?)¿Sentís que no te alcanza el día? ¿Tenés mil cosas en la cabeza y aún así terminás con ansiedad y frustración? En este episodio te comparto herramientas prácticas y reflexiones reales sobre cómo planificar sin abrumarte y desde un lugar que respete tu energía, no tu culpa.¡Acompañame en este camino!📲 IG: https://www.instagram.com/luisabolanos_/No olvides suscribirte y valorar el podcast ★★★★★Y si este episodio resonó con vos, ¡compartilo con alguien que también vive diciendo que no tiene tiempo!2025-04-0709 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp. 21 – Bajarle dos rayitas al ego: el juicio disfrazado de crecimiento personalHellooooo! Esta semana me llevé una de esas cachetadas mentales que te hacen pausar y mirar para adentro.Venía rodeada de personas que me inspiran, feliz, conectada... pero sin darme cuenta, el ego se me había colado disfrazado de “autoconocimiento”.En este episodio reflexiono sobre cómo el juicio puede aparecer de formas súper sutiles, y cómo a veces, cuando creemos que estamos “en otro nivel”, lo que en realidad estamos haciendo es compararnos desde el ego.No sos más ni menos por tus hábitos, tu entorno o tus preferenci...2025-03-3008 min
INFORMATIVO CATOLICOINFORMATIVO CATÓLICO No 3344 - JUEVES 27 DE MARZO DE 2025INFORMATIVO CATÓLICO No 3344
JUEVES 27 DE MARZO DE 2025
TITULARES
¡Boletín extraordinario de Noticias! Escándalo de obispos españoles: Cobo y Argüello se lanzan los trastos mutuamente por el Valle de los Caídos: nadie se hace responsable, y la archidiócesis de Madrid lamenta las filtraciones de las cartas de Cobo con Bolaños y trata de salvar al cardenal diciendo que su papel es de «acompañamiento».
¡Urgente! Noticia católica del día del Informativo Católico y el canal youtube PRF Mundo de Radio Rosa Mística Colombia: ¡Pésimos manejos económicos en el Vaticano! Princip...2025-03-271h 24Paso a Paso con Luisa BolañosEp. 20 - Dale espacio a eso que necesita ser entregado¿Sentís que hay algo dentro de vos que quiere salir, pero no te animás a compartirlo?En este episodio de Paso a Paso, te hablo a vos, que tenés un mensaje, una historia, un proceso o simplemente un deseo de hacer algo distinto… pero que sentís miedo: al qué dirán, a no estar lista, a no ser suficiente.Hablo de esos bloqueos invisibles que nos frenan a crear, a mostrarnos, a entregarle al mundo eso que llevamos dentro. Y también te comparto una verdad que he comprobado una y otra vez...2025-03-2312 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp. 19 - Esto es personal, hablemos de ansiedad #momento vulnerableEste un episodio muy personal: mi experiencia con la ansiedad y ataques de pánico.No fue fácil grabar este episodio, pero sé que a veces escuchar que alguien más lo vivió (y sigue trabajando en ello) puede hacerte sentir menos sola o solo.No te traigo fórmulas mágicas, solo una charla real, honesta, con aprendizajes que ojalá te sirvan tanto como me están sirviendo a mí.Si este episodio resonó con vos, me encantaría saberlo y que lo compartas con quien pueda necesitar escucharlo.¡Acompañame en...2025-03-1614 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp. 18 - Qué rica la zona de confort… hasta que te das cuenta de lo que te cuesta¡Hello! Otro paso más en este podcast ¿Cuántas veces evitaste hacer algo solo porque te incomodaba, aunque sabías que te haría bien? ¿Cuántas oportunidades has dejado pasar por miedo a sentirte fuera de tu zona de confort?Hablemos de sentirnos incomodas o incomodos.Recorda que lo que querés está del otro lado de lo que te incomoda.Acompañame en este camino: https://www.instagram.com/luisabolanos_/2025-03-0904 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp. 17 - Después de un gustazo... siempre viene un trancazo?¡Hello! Otro paso más en "Paso a Paso Podcast".¿Alguna vez te ha pasado que todo en tu vida está fluyendo increíblemente bien… pero en lugar de disfrutarlo, una vocecita dentro tuyo dice: "Ojo, esto está demasiado fácil"?Sin tener todas las respuestas, en este episodio reflexiono sobre cómo nos cuesta aceptar lo bueno sin miedo, cómo la cultura del sacrificio nos ha condicionado y por qué el autosabotaje a veces se disfraza de realismo.¡Acompañame en este camino!https://www.instagram.com/luisabolanos_/No olvides suscribirte, v...2025-03-0204 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp. 16 - Creemos que no tenemos opciones… pero, ¿y si sí?¿Realmente no tenemos opciones o simplemente no las estamos viendo? ¿Te ha pasado que querés generar más ingresos, cambiar algo en tu vida, pero ni siquiera te das la oportunidad de pensarlo?En este episodio hablo de cómo nuestra mentalidad define las oportunidades que somos capaces de ver y aprovechar.🎧 Escuchá el episodio completo en Spotify. Conectemos en Instagram:https://www.instagram.com/luisabolanos_/Si este episodio resonó con vos:Suscribite y valorá el podcast ★★★★★.Compartilo con alguien que necesite esta reflexión.2025-02-2304 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp. 15 - La derrota antes de la derrota¿Cuántas veces te diste por vencida antes de siquiera intentarlo? Querés algo, lo pensás, pero en cuanto aparece el primer obstáculo, te convencés de que no lo vas a lograr… y al final, no hacés nada. ¿Y si hoy decidís no darte por vencida antes de empezar? Conectemos en Instagram:https://www.instagram.com/luisabolanos_/Suscribite, valorá el podcast ★★★★★ y compartilo con quien lo necesite. ¡Las mejores vibras para vos!2025-02-1603 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp.14 - ¿Nos vamos a seguir ninguneando o vamos a empezar a reconocernos?¿Cuántas veces minimizás tus logros? Elegir moverte, t, manejar una emoción difícil…todo eso cuenta.Pero si seguís esperando validación externa o midiendo tus logros con la vara de los demás,nunca va a ser suficiente.Es momento de empezar a reconocerte, celebrar cada paso y dejar de ningunearnos.No esperés el gran momento para darte crédito. Cada paso vale.IG: https://www.instagram.com/luisabolanos_/Suscribite, valorá el podcast ★★★★★ y compartilo con quien lo necesite.¡Las mejores vibras p...2025-02-0903 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp. 13 - ¿Te vas a seguir dejando para mañana?¿Cuántas veces te has dicho "mañana lo hago", "mañana tendré más energía", "mañana seré mi mejor versión"? Pero… ¿y si ese mañana nunca llega?
En este episodio, reflexiono sobre el costo de postergarnos a nosotras mismas y cómo cada decisión que tomamos hoy nos acerca —o nos aleja— de lo que realmente queremos.
🌟 ¿Te vas a seguir dejando para después?
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En este episodio, reflexiono sobre cómo recuperar el control de nuestro tiempo: desde identificar en qué lo estamos usando, hasta encontrar pequeños espacios para lo que realmente importa. Porque no siempre necesitamos más horas, sino más claridad sobre nuestras prioridades.
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Suscribite, valorá el podcast ★★★★★ y compartilo con alguien que lo necesi...2025-01-2607 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp. 11 - Romantizando el emprendimiento: más allá de la magia¡Hello!!! ¿Es el emprendimiento tan mágico como lo pintan? En este episodio, reflexiono sobre lo que implica realmente tener un negocio propio, más allá de los resultados que vemos en redes sociales.
Hablemos de lo que hay detrás de la flexibilidad y los números glamorosos: las habilidades, los retos y las responsabilidades que vienen con emprender. Porque no todo es negocio, y cada camino tiene su propio precio.
¡Acompañame en este viaje !
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No olvides suscribirte, valorar el podcast ★★★★★ y compartirlo con quien lo necesi...2025-01-1907 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp. 10 - La cruda verdad es que no estaba lista¡Hola! Llegamos al episodio 10 de Paso a Paso Podcast!.
¿Te has preguntado alguna vez si las historias que te contás a vos misma te están limitando?
Te comparto cómo esas historias que nos repetimos pueden bloquearnos, pero también cómo podemos reescribirlas para dar pequeños pasos hacia nuestros sueños.
¡Espero que este episodio te inspire!
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2024-12-1505 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp. 09 - De inicios, de finales, de metas y algo más¡Hello! ¿Diciembre te trae emociones encontradas? 🌟 En este episodio reflexiono sobre cómo estas fechas de finales e inicios pueden ser desafiantes para algunos, pero también una oportunidad para resignificar momentos y planificar con intención.
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2024-12-0907 minPaso a Paso con Luisa BolañosEp. 08 - Lo queremos todo para pasado mañana¡Hello! Este es el octavo paso de Paso a Paso Podcast.
¿Te has encontrado queriendo resultados inmediatos y frustrándote cuando las cosas no suceden tan rápido como esperabas?
Sin tener todas las respuestas, en este episodio reflexiono sobre la cultura del "lo quiero ya", cómo afecta nuestras metas y por qué aprender a disfrutar el proceso puede transformar la manera en que alcanzamos nuestros sueños.
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No olvides suscribirte y valorar e...2024-12-0106 minPaso a Paso con Luisa BolañosEP. 07 - Una verdad incómoda: la palmadita en la espalda te la das vos¡Hello! Este es el séptimo paso de Paso a Paso Podcast
¿Alguna vez te has sentido desmotivada por no recibir reconocimiento por tus esfuerzos?
Sin tener todas las respuestas, en este episodio comparto mis reflexiones sobre la necesidad de validación externa, cómo afecta nuestras decisiones y la importancia de darnos a nosotras mismas esa "palmadita en la espalda".
Te invito a explorar cómo podemos tomar las riendas de nuestra vida y valorar nuestros logros sin depender de la aprobación de otros.
¡Acomp...2024-11-2405 min
Paso a Paso con Luisa BolañosEp. 06 - A veces la vida se te cruza: fluyendo en medio del caos¡Hola! Este es el sexto paso de este podcast "Paso a Paso".
¿Alguna vez te has sentido bloqueada, frustrada o abrumada por situaciones fuera de tu control?
Sin tener todas las respuestas, en este episodio comparto mi experiencia reciente enfrentando bloqueos y cómo encontré formas de reconectar conmigo misma.
Te cuento sobre la importancia de ser amables con nosotros mismos y te comparto algunas herramientas que me han ayudado a fluir en momentos complicados.
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N...2024-11-1705 minPaso a Paso con Luisa BolañosEP.05 A veces solo necesitamos un poco de atención para volver a brillar #MomentoVulnerableHello! Este es el quinto paso de "Paso a Paso Podcast".
En este episodio, comparto un momento muy personal y vulnerable.
Reflexiono sobre cómo a veces, con un poco de atención y compañía, podemos hacer que las personas vuelvan a brillar. Sin tener todas las respuestas, te invito a valorar esos instantes y a conectar con quienes son importantes en tu vida.
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2024-11-1004 minPaso a Paso con Luisa BolañosEP. 04 - ¿Mejor hecho que perfecto?: Procrastinación o acciónHola! Este es el cuarto paso de este podcast "Paso a Paso".
¿Te has preguntado si es mejor hacer algo imperfecto que no hacerlo en absoluto?
Sin tener todas las respuestas, aquí comparto mis reflexiones sobre cómo el perfeccionismo puede llevarnos a la procrastinación y cómo tomar acción, aunque no sea perfecta, nos impulsa hacia adelante en nuestros sueños y metas.
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2024-11-0305 minPaso a Paso con Luisa BolañosEP.03 -El peso de fingir: ¿por qué cuesta tanto pedir?¡Hola! Este es el tercer paso de este podcast "Paso a Paso". ¿Te has dado cuenta de que a veces nos cuesta pedir lo que realmente necesitamos o deseamos?
Sin tener todas las respuestas, aquí comparto mis reflexiones sobre el miedo a pedir, cómo la autoexigencia nos limita y la importancia de expresar nuestras necesidades sin sentir culpa.
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2024-10-2705 minPaso a Paso con Luisa BolañosEP. 02 - Lo que no te cuentan: Es que hay que pagar un precio!¡Hola! Este es el segundo paso de este podcast "Paso a Paso".
¿Has idealizado alguna vez el éxito de otros sin pensar en el precio que han pagado?
Sin tener todas las respuestas, aquí te comparto algunas reflexiones sobre cómo todo logro tiene su costo y la importancia de reconocer el esfuerzo detrás de cada meta.
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2024-10-2006 min
Paso a Paso con Luisa BolañosEP 01: ¿Experta en dejar las cosas a medias?¡Hola! Este es el primer paso de este podcast "Paso a Paso". Te has sentido alguna vez, como "experta en dejar las cosas a medias"?. Sin tener todas las respuestas, por aquí te comparto algunas reflexiones al respecto, con las que quizás puedes contectar.
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IG: https://www.instagram.com/luisabolanos_/No olvides suscribirte y valorar el podcast★★★★★
2024-10-1207 min
Todos Cuentan PodcastTodos Cuentan :: Estatuto Temporal de Protección de Migrantes Venezolanos (ETPV)En este episodio conversamos sobre qué es el ETPV, la incidencia social de su implementación para los migrantes venezolanos, su articulación con la cooperación internacional y los retos que enfrenta.INVITADA: Luisa Fernanda López Bolaños, Internacionalista, Magister en Estudios Políticos e Internacionales. Amplia experiencia profesional en lo público y lo académico en cooperación internacional y trabajo con comunidades.CONDUCE: Angélica Rodríguez Rodríguez, profesora del Dpto. de Ciencia Política y Relaciones Internacionales.2024-08-2630 min
Economía PesadaMarath Bolaños, su objetivo es cumplir con el T-MECEl objetivo de la política laboral de la 4T con Marath Bolaños fue cumplir con todos los compromisos que se tienen en el T-MEC en todos los aspectos, más allá de cumplir con las expectativas de los trabajadores, la prioridad fue frenar todos los reclamos de Estados Unidos en las áreas automotriz, alimentaria, tecnología, entre otras. Su nombramiento se lee como una sugerencia de AMLO aunque en principio parecía que era una pieza que dejaba en el camino, la aún secretaria de Gobernación, Luisa María Alcalde. Una conv...2024-07-2218 min
Noticiero de Luciana Wainer en ChilangoFalla informática a nivel mundial en Windows. Inundaciones en vialidades principales. Congreso de CDMX aprueba Ley Paola Buenrostro: tipificación y castigo de transfeminicidios.Iniciamos la conversación con Fernando Santillanes –editor de tecnología de Milenio Televisión– quien nos habla del apagón informático a nivel mundial está afectando los sistemas de aerolíneas, bancos, sistemas de salud y medios de comunicación. La falla, provocada por una actualización del programa Falcon de CrowdStrike -uno de los antivirus más potentes del mundo-, está afectando las terminales del sistema operativo Windows, cuyas pantallas amanecieron mostrando la frase “error fatal”.
Temístocles Villanueva –diputado de Morena en el Congreso de la Ciudad de México– nos comparte sobre el pleno del Congreso de l...2024-07-191h 43
A actualidade está sobrevaloradaMédicos, pluses, Bolaños e a Guarda CivilOs médicos que levaban días en folga conseguiron un acordo coa Xunta: a igualación dos pluses: 905€ brutos ao mes todos, traballan só na pública, ou na pública e tamén na privada. E estes –Ana Luísa Bouza, Antón Losada, Marta Otero Mayán e Xosé Manuel Pereiro– que pensaban que:
1.- A Xunta non tiña máis cartos para meter en Sanidade
2.- Os médicos protestaban demandando máis calidade asistencial.
Ben, pois si que había cartos, e a calidade asistencial, pois xa se verá.
Outro...2023-05-0540 min
Informa FMNoticiero nocturno del 23 de febrero de 2023Empate con sabor amargo entre Tepatitlán y Mineros, Nueva directiva en el Colegio de Arquitectos de los Altos de Jalisco A.C. con el Arq. Ricardo Jacinto Cortés, Anuncian apoyos para el sector cultural en Los Altos de Jalisco, Intenso incendio en el Bosque de la Primavera; ya se declaró emergencia y alerta atmosférica en 34 colonias de Zapopan, Guadalajara, Tlajomulco y Tala, invitan a tomar precauciones por el consumo de pescado, SSE rescata a diez personas privadas de la libertad, Será obligatorio hacer simulacros de sismo en Jalisco según el Congreso, quienes también iniciarán proces...2023-02-2442 min
Aeropuerto Jazz CaféAeropuerto Jazz Café 0473aeropuertojazzcafe.com
Programa 0473 - 22/06/2022
- Luisa Machado & Alberto Mendez
- Marta Bolaños & Carla Vega
- Maria Zerpa
- German Lopez
- Juan Carlos Martin & Lorena Garcia & Daniel Feria & Orquesta Filarmonica de Tenerife
- Fran Rodriguez
- Javier Infante & Alexis Lemes & Javier Colina
- Aday Bruquetas & Jose Verona
ENLACES DE AUDIO EN NUESTRA WEB
y en esferajazz.com
#jazz #podcast
EN FM CANARIAS:
7,7 Radio
Radio Sol Maspalomas
Radio Insular de Lanzarote
Radio Tiempo Tenerife
Onda Universal Tenerife2022-06-2258 min
Senderos de ConCienciaHuracanes dispersores y Maria Luisa Albores con el Ordenamiento TerritorialEn este episodio hablaremos sobre como los Huracanes dispersan especies invasoras poniendo en riesgo la economía mundial (Bueno, la perdida de la cosecha de algunas plantaciones a causa de las plagas), también hablaremos del Acuerdo de Escazú y como la secretaria de medio ambiente y recursos Naturales Maria Luisa Albores podrá ocuparlo para aprovechar la herramienta del ordenamiento territorial y daremos la vuelta por algunos proyectos ganadores para combatir la crisis climatica.
No olvides seguirnos en redes sociales comentar, darle like y compartir este episodio. Nos vemos en el siguiente. Instagram @marioagarduno @gonzalo.sb1...2020-11-0929 minSenderos de ConCiencia¿Quien es María Luisa Albores González? Radiografía a la nueva titular de SEMARNAT#SEMARNAT #4T #México En este episodio hablaremos sobre quien es la nueva titular de la SEMARNAT desde lo que hemos encontrado en noticias y paginas de internet, las preguntas que intentaremos responder desde nuestro punto de vista son ¿La SEMARNAT es la secretaria indicada para ella o seria un mejor elemento para otra secretaria? y ¿Habrá alguien mejor para este puesto? No olvides seguirnos en redes sociales comentar, darle like y compartir este episodio. Nos vemos en el siguiente. Instagram @marioagarduno @gonzalo.sb17 twitter @elaoiram @MalTercio_ Canal personal YouTube Mario - Platicas sobre ruedas https://www.youtube.com/channel/UCYL0-GW1CIc_IY6IV2020-09-0740 min
El Gran ApagónT02E06 - El profetaEduardo Bravo, autor del podcast 'La mitad Oscura', pasó a la radio con un programa llamado 'El Profeta'. Allí continuó su labor investigando y destapando los misterios y las conspiraciones que rodean el gran apagón. "Si desconfías de los gobiernos, si crees que te ocultan algo, si crees que hay una verdad más allá de lo que nos cuentan... este es tu programa". Su colaborador principal es físico, trabaja en el centro de astro biología de Madrid y todos le conocemos ya porque es, Mauricio Galera.En este episodio se destaparán muchos sec...2017-07-0622 min