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DAME LA LÚ PODCASTEP. 79 Los jóvenes esperan éxito inmediato.En este episodio, conversamos cómo los jóvenes de hoy buscan resultados inmediatos en su carrera profesional junto a Danilda Almanzar. 💼 Desde la urgencia por ganar dinero rápido hasta el deseo de ascender de puesto en tiempo récord, analizamos qué impulsa esta mentalidad y cómo impacta en su crecimiento personal y profesional. 📈¿Es realista esperar éxito instantáneo o hay un valor en la paciencia y la experiencia? 🤔⏳Eso conversamos hoy ,los desafíos, las expectativas y las oportunidades en un mundo donde todo parece moverse a máxima velocidad. ¡Dale play y acompáñanos a entender por qué p2025-01-3045 min
DAME LA LÚ PODCASTEP. 78 A CONFIANZAEn este episodio nos abrimos como nunca antes. Hablamos de esas preguntas que solo le harías a alguien con quien tienes la seguridad de ser tú mismo, sin miedo a que te juzguen, con un pequeño twist, dar en lo emocional y el día a día de una relación familiar. Le diríamos un tipo de terapia, hacer este tipo de ejercicios y preguntas, saber que piensa realmente tu hija de tu crianza o cómo ve tu mamá tu potencial como persona, y muchas más. 💬 ¿Te atreverías a responderlas? ¡Dale play y acompáñano...2024-12-1838 min
DAME LA LÚ PODCASTEP. 77 ¿Se aprende de los hijos?Hoy en este emocionante episodio, Sarah (madre) y Leonor (hija) nos comparten su día a día como madre e hija, explorando la pregunta: ¿Se aprende de los hijos? 🤔💖Acompáñanos mientras conversamos con nuestras invitadas especiales sobre las valiosas lecciones que se enseñan mutuamente en su dinámica familiar. 👩👧✨ Desde risas hasta momentos de reflexión, descubrirás cómo cada día trae nuevas oportunidades para aprender y crecer juntos. 🌱❤️No olvides seguirlas en sus redes @el.mundo.con.leonor para más contenido sobre esta hermosa relación. ¡Dale like y suscríbete! 👍🔔2024-12-1134 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 76. El camino De Santiago, Experiencias del PeregrinoEl Camino de Santiago es una serie de rutas de peregrinación cristiana que se originaron en la Edad Media, todas con el objetivo de llegar a la tumba del apóstol Santiago el Mayor, ubicada en la Catedral de Santiago de Compostela en Galicia, España. Este camino no solo es un viaje espiritual, sino también una experiencia cultural que conecta a los peregrinos con diversas tradiciones y paisajes a lo largo de Europa.🙏🤍En esta ocasión, Jose Geraldino, nos cuenta su experiencia como peregrino del camino, donde además de aprender a estar solo y caminar po...2024-12-0445 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 69. La regidora más joven de República Dominicana - Maria Laura BáezEn esta ocasión, conversamos con María Laura Báez, la regidora más joven de la República Dominicana. 🇩🇴✨ A lo largo de nuestra conversación, exploramos su día a día, los desafíos que enfrenta en su rol y compromisos con la sociedad en el cargo que actualmente ejerce y la pasión que la impulsa a hacer una diferencia en su comunidad. ❤🤝Únete a nosotros mientras nos sumergimos en su mundo, compartiendo risas, anécdotas y momentos de vulnerabilidad. ¡No te lo pierdas! 🎙💖2024-12-0438 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 68. Guía Masculina Para Criar NiñasEn este episodio , nos acompaña Vicbart Geraldino, judoka olímpico y una figura destacada en la República Dominicana, quien además es padre a tiempo completo de dos niñas👧😆.Conversamos sobre cómo debería ser la crianza ideal, la importancia de exponer a los hijos a situaciones de la vida real desde temprana edad y cómo esas experiencias los preparan para el futuro😅.Nada como sus anécdotas de crianza mientras debatimos con un enfoque auténtico y práctico para ser padres. 2024-11-2045 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 67. LO HIZO SIN PERMISO Y SIN MIEDOEstamos de vuelta, y qué mejor forma de iniciar esta temporada que con temas como este. ¡Nuevo episodio donde hablamos del drama de los permisos! 🎟😆 ¿Quién más siente que pedir permiso es una misión imposible? En este episodio, tratamos la importancia de ser real y decir la verdad en casa para mejorar la comunicación 🔥💯, y compartimos historias de amigos que aprendieron (por las malas) lo que pasa cuando haces cosas sin permiso. 👀💥Con historias reales y consejos sobre cómo mejorar la confianza mutua, este episodio es ideal para cualquier familia que quiera aprender a comunicarse mejor.2024-11-1343 minDAME LA LÚ PODCASTEP 66. SOLTAR ES SANOEn este episodio Lulubeth y Doña Lulu se unen para adentrarse en una charla sincera sobre la importancia de soltar para sanar y crecer.2024-04-0922 minDAME LA LÚ PODCASTEP 65. LA COODEPENDECIA, TIPS PARA SUPERARLAEn este video bomba, Doña Lulu y Lulubeth se juntan con dos amigas especiales para hablar sobre cómo superar la dependencia. Juntas, estas cuatro mujeres exploran lo complicao de la depen, compartiendo sus propias experiencias y consejos pa' dejarla atrás. Desde saber identificarla hasta poner límites sanos, cada una suelta sus trucos para salir de lo emocional. Con un toque de empatía y amor propio, este video te da todo o que necesitas para dar el primer paso hacia la independencia emocional. Desde consejos prácticos hasta palabras de aliento, prepárate pa' una dosis...2024-04-0931 minDAME LA LÚ PODCASTEP 64. LA LIBERTAD DE EXPRESIÓNEn este episodio, DOÑA Lulu y Lulubeth se lanzan con sus invitados a explorar el tema candente de la libertad de expresión. Prepárate para una conversación donde se abren las compuertas del diálogo honesto y sin censura. ¡Ajusta bien el sonido porque esto promete ser un tsunami de opiniones!.2024-04-0931 minDAME LA LÚ PODCASTEP 63. LA ELECCIÓN DE AMISTADES Y SU INFLUENCIA [3 TIPS]En este episodio, DOÑA Lulu y Lulubeth se ponen a hablar de cómo las amistades han marcado sus vidas. Desde lecciones aprendidas hasta poner límites, exploran el poder de los amigos en nuestra salud emocional. Es una mirada cercana a cómo elegimos nuestras amistades y cómo nos influyen.Sigue nuestras redes!✨ @damelalupodcast @lulubethgeraldino.Prende la campanita para que no te pierdas nuestros episodios✨2024-04-0927 minDAME LA LÚ PODCASTEP 62. QUÉ ES SER MUJEREn este episodio, Lulu y Lulubeth, exploran qué significa ser mujer en el mundo de hoy. Desde diferentes épocas, discuten temas como igualdá de género, identidad femenina y empoderamiento. Con anécdotas y reflexiones, invitan a los oyentes a pensar en la diversidá y fuerza de ser mujer. Es un homenaje inspirador a la feminidá y al lazo especial entre madre e hija.2024-04-0931 minDAME LA LÚ PODCASTEP 61.PREGUNTAS QUE NO TE ATREVES A HACERComo hijos tenemos muchas preguntas que quisiéramos hacer a nuestros padres y viceversa 😁. Pero muchas veces no nos atrevemos, en este episodio hablamos tooodo eso que nos ha pasado por la mente anteriormente😝.2024-03-0439 minDAME LA LÚ PODCASTEP 60. SUPERA EL BULLYING Y EMPODERATEEl bullying es algo que se ha visto toda la vida, pero muchas veces como padres no hemos sabido manejar este tema correctamente con nuestros hijos. La verdad es que esa fuerza y autoestima se la damos nosotros los padres a los hijos, pero también dependerá de la personalidad de cada quién.En este episodio dimos consejos o esos trucos que nos han funcionado o funcionaron alguna vez para poder empoderarnos y superar el bullying en cualquier forma que venga.2024-02-2130 minDAME LA LÚ PODCASTEP 59. CÓMO HABLAR SIN PENSARTuvimos la oportunidad de compartir con Maria Fernanda Torrón, o mejor conocida como @realthoughtsrd quien comparte en sus redes contenido con el que todos nos relacionamos, o cosas que a TODOS nos ha pasado en el día a día. Junto a ella decidimos tartar el tema de cómo hablar sin pensarlo dos veces y si esto se logra con experiencia o depende de la personalidad de cada quien.Aprovechando la oportunidad también entrevistamos un poquito a Maria para conocerla más a fondo y nos encanto.2024-02-2138 minDAME LA LÚ PODCASTEP 58. LA BELLEZA LO ES TODOUna de las cosas que más escuchamos hoy en día es que si la belleza es o no es el todo en la sociedad en la cál vivimos. Para este episodio tenemos a Carlos Padron, quien tienen un amplio conocimiento en concursos de bellezas y pudimos adentrarnos en el tema sacando conclusiones personales sobre este tema.Un episodio lleno de risas, donde más que nada llegamos a una conlcusión, pero tendran que verlo entero para saber...2024-02-2143 minDAME LA LÚ PODCASTEP 57. MAMÁ MI NOVI@ ES INFIELLa realidad es que las infidelidades no solo se ven en los noviazgos, podemos ver esto hasta en la amistad. Pero lo más común es en las relaciones amorosas, pero ¿por qué se da, por qué será que esto se está normalizando?. En este episodio nos adentramos en todo esto A VER si lograbamos entender este tema tan controversial.2024-02-2135 minDAME LA LÚ PODCASTEP 56. PERSONAS DOBLE CARAEn esta ocación estamos soltando la verdad con una conversación sincera entre madre e hija, abordando el tema de la gente doble cara. Donde compartimos vivencias, reflexiones y consejos pa' descubrir a los que esconden su verdadero ser detrás de una sonrisa.Doña Lulú, con toda su sabiduría, le estara dando los codigos a Lulubeth sobre las relaciones complicadas. Prepárense parauna charla que les hará pensar en lo crucial que es ser real.2024-02-2136 minDAME LA LÚ PODCASTEP 55. HUMOR NAVIDEÑOEn la Navidad siempre estamos pendientes a cumplir con los demás, a superar las expectativas de quienes esperan regalos de nuestra parte, comer mucho y sobre todo, tener el espíritu navideño a todo dar. Pero es una realidad que existe el otro lado que son, los horribles tapones, las filas interminables en los centros comerciales, los angelitos con personas que no necesariamente conocemos muy de cerca, etc.En este episodio especial de Navidad, hablamos sobre todas esas verdades que tenemos en mente TODOS y no decimos para mantener las vibras navideñas. No es que no n...2024-02-2131 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 54. VERGÜENZA EN LA SEXUALIDAD Y MÁSLa vergüenza en la sexualidad a menudo surge de las expectativas sociales y personales, creando un velo de inhibición que puede afectar la intimidad. En relaciones a distancia, la distancia física puede intensificar la ansiedad y el miedo al abandono, agravando la conexión emocional. Las rupturas amorosas, por otro lado, suelen ir acompañadas de dolor, pérdida y un sentimiento de fracaso. Aceptar y gestionar estas experiencias es fundamental para el crecimiento personal y la construcción de relaciones saludables en el futuro. En todos estos aspectos, la comunicación abierta, la empatía y el autocu...2023-12-1933 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 53. HABLANDO SIN FILTROEn este episodio jugamos la edición que mejor se ajusta a nosotras del juego Hablemos Sin Filtro. La verdad es que pensábamos que era madre e hija y en realidad era madres.... PERO no importa jugamos y hablamos sin filtro esas cosas que a veces las mujeres no quieren conversar sobre la maternidad y dimos opiniones controversiales sobre temas relacionados a los hijos y la crianza.2023-12-1237 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 52. VAMPIROS EMOCIONALES FT HAMID YARYURALos "vampiros de energía" son personas que, ya sea consciente o inconscientemente, agotan la energía emocional, mental o física de quienes los rodean. Esto puede manifestarse en formas como drenaje emocional, mental o físico, donde estas personas pueden ser emocionalmente demandantes, críticas, o necesitar constantemente atención y recursos sin ofrecer reciprocidad. El término se utiliza más como una metáfora para describir comportamientos agotadores que como una referencia a seres sobrenaturales.Junto a @hamidyaryura Hamid Yaryura estuvimos debatiendo como este tipo de personas nos afectan el día a día y que téc...2023-12-0447 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 51. SUPERANDO LAS BARRERAS MENTALES QUE NOS ATAN A LA ZONA DE CONFORTSuperar las barreras mentales que nos atan a la zona de confort implica un proceso de autoreflexión, cambio de perspectiva y acción proactiva. En primer lugar, es esencial reconocer y comprender las limitaciones psicológicas que nos impiden salir de nuestras zonas familiares y cómodas. Esto puede incluir el miedo al fracaso, la aversión al cambio o la falta de confianza en nuestras habilidades. Una vez identificadas estas barreras, el siguiente paso es adoptar una mentalidad abierta hacia nuevas experiencias y desafíos. Esto implica cambiar patrones de pensamiento negativos y cultivar la disposición para...2023-11-2141 min
DAME LA LÚ PODCASTEP. 50 DESAFIANDO LA ANSIEDAD: ESTRATEGIAS PARA FORTALECER TU SALUD MENTALLa salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general, y la ansiedad es una de las muchas dimensiones que pueden afectarla. Todos deberíamos preocuparnos por nuestra salud mental, ya que impacta directamente en nuestra calidad de vida, relaciones personales y desempeño laboral.La ansiedad, en particular, es una experiencia común que afecta a personas de todas las edades, géneros y contextos socioeconómicos. Hablar abiertamente sobre la ansiedad es crucial porque rompe el estigma que rodea a los trastornos mentales y fomenta un ambiente de comprensión y apoyo. Muchas personas sufren en sil...2023-11-1437 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 49. LUCHANDO POR EL CAMBIO, PROTECCIÓN ANIMALTodos somos conscientes del sufrimiento que padecen los animales callejeros, es difícil encontrar uno que no haya sufrido algún tipo de maltrato. Es imperativo que unamos fuerzas y nos comprometamos a hacer cumplir la ley de protección animal. 248-12 la cual , impone sanciones de 3 a 6 meses de prisión entre 10 y 20 salarios. Mínimos de multa para quienes maltraten los animales y en caso de crueldad. 6 meses a 1 año y las multas de 25 a 50 salarios mínimos. Afortunadamente existen muchas personas dedicadas a esta causa y fundaciones que realizan una labor invaluable en las calles...2023-11-0732 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 48. TIPS PARA RESOLVER PROBLEMAS EN CASATodos hemos tenido ese momento en el hogar en el que no sabemos como resolver un conflicto, sea con nuestros papas o con nuestros hijos, y realmente es difícil salir de esos estados de incomodidad en casa.Aquí quisimos entender o analizar esos pasos a seguir para poder romper el hielo en conversaciones fuertes, miedos que debemos vencer para lograrlo y muchos más. Si les gustó, no olviden de suscribirse, dar like y comentar.2023-10-3137 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 47. MENSTRUACIÓN, CAOS MENSUAL FT JOSITA SÁNCHEZEn este episodio conocimos más a fondo todo lo que tiene que ver con el ciclo menstrual que es más que un simple sangrado. El ciclo menstrual es un indicador de la salud general de una persona. Cambios en el ciclo pueden ser señales de posibles problemas de salud, como desequilibrios hormonales, problemas de tiroides, trastornos alimentarios, o incluso enfermedades crónicas.Estar consciente de su ciclo puede ayudar a identificar estos problemas a tiempo. Junto a Josita Sanchez, conocimos muchísimo más sobre este tema, es coach en salud menstrual y fue la person...2023-10-2539 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 46. ¿LAS MUJERES COMPITEN ENTRE SÍ?La competencia entre mujeres puede surgir por una variedad de razones, y es importante recordar que no todas las mujeres compiten entre sí. Sin embargo, cuando se da esta dinámica, a menudo se debe a factores socioculturales y presiones externas.Las expectativas y estándares de la sociedad pueden crear una sensación de escasez de oportunidades para las mujeres, lo que lleva a la competencia por recursos limitados, como empleos, reconocimiento y estatus. Además, los estereotipos de género y la percepción de que las mujeres deben cumplir ciertos roles o apoyar una imagen idealiz...2023-10-1636 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 45. SEXUALIDAD EN LA ACTUALIDADLa sexualidad es una parte fundamental de la experiencia humana, y ha sido objeto de interés y exploración desde tiempos inmemoriales. Sin embargo, en la era digital en la que vivimos hoy en día, la manera en que entendemos, experimentamos y expresamos nuestra sexualidad está siendo significativamente afectada por el bombardeo constante de los medios digitales.Estos medios tienen un poderoso impacto en la formación de nuestras actitudes y comportamientos sexuales, a menudo de maneras complejas y a veces problemáticas. Por eso en este episodio quisimos tratar este tema, ya que nos dimos cuenta...2023-10-1037 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 44. CAMINO A LA FAMAComo todos saben, Presidente ha llevado a cabo una plataforma Multi talentos que busca descubrir y apoyar talentos en la industria de la música. Tuvimos la oportunidad de conversar con 2 de los participantes que quedaron en el TOP 10, Xavier Delgado y Alejandro Alba, quienes nos contaron su experiencia.El lado más sentimental de ellos, los retos que enfrentaron y siguen enfrentando, sus metas y mucho más en este episodio.Sigue a los chicos:📲@alealbard📲@xavierjosephmusic Sigue nuestras redes!✨ @damelalupodcast @lulubethgeraldino. Prende la campanita para que no te pierdas nuestros ep...2023-10-0437 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 43. VAPE O CIGARILLO FT NEUMÓLOGO ORLANDO STURLAEn la sociedad que vivimos hoy, una de las mayores cuestionables en salud es que es mejor para los fumadores, ¿el vape (cigarrillo electrónico) o el cigarrillo?.Pues en esta ocasión tuvimos el honor de poder conversar este tópico con la persona indicada, Neumólogo Dr. Orlando José Sturla Abreu,miembro fundador y expresidente y secretario de la Sociedad Dominicana de Neumología y Cirugía del Tórax medicina Interna.Podemos decir que luego de esta conversación salimos con muchísima información sobre la diferencia entre estos, el papel que juega la gen...2023-09-2545 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 42. EMPRENDIENDO CON ÉXITO FT DEWI PEÑADewi Peña es un ejemplo para la mujer dominicana emprendedora con su proyecto Dwya Bye Dewi Peña, productos para la salud capilar y bellezas hechos en RD.Nos cuenta su experiencia emprendiendo en el mercado dominicano y como mujer que obstáculos ha tenido que sobre pasar para llegar donde está hoy en día. Con esfuerzo, dedicación y empeño se logra lo que uno se proponga, y es una realidad que uno se enfrentará con dificultades, pero de las mismas debemos aprender para las decisiones futuras. Nos encantó este episodio y nos reímos muchís...2023-09-1942 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 41. EL ARTE DE SABER CALLARSE LA BOCAA todos nos ha pasado que hablamos de más o hablamos menos de lo que deberíamos, que muchas veces no sabemos expresarnos en ocaciones como dar un pésame, aconsejar o no, escuchar, y en definitiva esto es UN ARTE. 😆Por eso este episodio es una guía para aprender a callar y utilizarlo en nuestro favor, porque la verdad es que conociendo bien los beneficios de callar podemos conseguir resultados poderosos en nuestras conversaciones, debates y posiciones sobre algún tema.2023-09-0931 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 40. REALIDAD DEL ESTUDIANTE DE MEDICINA EN RDLa carrera de medicina es una de las carreras más desafiantes en esta sociedad, la presión inculcada durante el estudio de la misma, las ganas de cumplir con la meta de graduarse de la misma, los procesos de ansiedad que pasa un estudiante de esta carrera son constantes, el miedo al fracaso y más cuestionantes.Tratamos en este episodio junto a Tahira Sánchez y Sofia Ochpa, quienes nos compartieron sus experiencias estudiando la Medicina en República Dominicana.2023-09-0433 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 39. PRESIÓN SEXUAL EN LA ADOLESCENCIANormalmente a los jóvenes se nos dificulta tratar temas como la sexualidad, las relaciones íntimas, con nuestros padres porque muchas veces los vemos inalcanzables, pero los padres también nos ven muy cerrados y difíciles para conversar ese tipo de cosas con nosotros.En este episodio compartimos consejos que nos han funcionado para poder romper el hielo en esas conversaciones complicadas de hablar, y entendimos que es un trabajo de ambos lados qu al final solo llevará a lo positivo y a poder abrir ese portal de confianza y respeto para tratas esos temas.2023-08-2829 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 38. NUTRIENDO A FUTURO FT JUAN CARLOS SIMOJuan Carlos Simo nos acompaña en este episodio para debatir esa batalla en la mesa a la hora de comer, con preguntas como, ¿que podemos hacer para evadir el bombardeo mediático de publicidades de merienda para nuestros hijos?, ¿cómo un joven de 20 años puede cambiar su alimentación estando previamente acostumbrado a hacerlo mal por el ejemplo en el seno del hogar?, ¿la menstruación debe doler?, entre otras.En definitiva un MAESTRO, para nosotras como para quienes los siguen a el (@jcsimo ) , ya que ha dado muestra dentro de la sociedad que vivimos hoy en dí...2023-08-1744 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 37. EXPERIENCIAS EN CRIANZA, HIJOS VS HIJASLos padres que tienen niño y niña, o los hijos que tienen un herman@ del sexo opuesto, pueden dar fe y testimonio de si hay o no una diferencia en la crianza de ambos. ¿Existe preferencia?, ¿al hombre le dan más permisos?, ¿a la niña la consienten más?..Todo esto abordamos en este episodio súper familiar junto a mi hermano Jose Geraldino, donde no solo nosotros, también nuestra mamá explico porqué hay o no diferencia en la crianza.👨👩👧👦 Sigue a Jose en su firma arquitectónica; Instagram: @arqvisualstudio2023-08-1230 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 36. CÓMO SER BARBIE A LOS 50La edad es solo un número, dice Raquel Gonzáles, coach fitness. Estamos en total control de cómo vernos de aquí a varios años, todo dependerá de tu estilo de vida y que tanto tiempo te dediques a ti mism@.Esto se reflejará si eres madre en tus hij@s, en tu círculo social y en tu día a día. La actitud y la cara con la que afrontes la vida se verá en ti todo el tiempo, y tu tienes que saber que si puedes lograr las cosas que te propongas con discipl...2023-08-0437 min
DAME LA LÚ PODCASTEP35. PADRES ANTES VS PADRES AHORALos padres de antes versus los de ahora en este episodio nos dimos cuenta de qué hay una gran diferencia en la crianza de los papás de antes y en los de ahora sin embargo hay cosas que se mantienen con el tiempo.🫶🏻 Este episodio fue lleno de anécdotas de consejos de experiencias personales en definitiva el día del padre es un día que no podemos dejar pasar.❤️ #podcast #damelalupodcast #diadelpadrerd #risas #comedia #anecdotas #Familia #crianza #jovenes #juventud #crianzajoven #padresjovenes #padres2023 #regaloparapapa #podcasting #PodcastJoven #madreehija Sigue nuestras redes!✨ @damelalupodcast @lulubethgeraldino. Prende la campanita para que no te pierdas nuestr...2023-07-3137 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 34. TU CEREBRO, ¿AMIGO O ENEMIGO?Nos pasa a todos que en momentos de decisiones nuestro cerebro nos da dos opciones y por alguna razón sabemos cuál escoger. Muchas veces puede ser una opción negativa o positiva, todo dependerá de quien nos hable nuestro "angelito" o "diablito. En este episodio nos adentramos al cerebro y a intentar entender como funcionamos y en que momentos nos ayuda o no juega en contra nuestra mente.2023-07-2335 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 33. ¿ESTÁS EN UNA RELACIÓN TÓXICA? FT ALEJANDRA MATOSEn muchas ocaciones no sabemos identificar si estamos o no realmente en una relación tóxica, y puede ser retador salir o aceptar esta situación. Que conste que estas pueden ser tanto amorosas como amistades, o con el trabajo. Para eso en esta ocasión invitamos a Alejandra Matos, Psicoterapeuta y Coach quien describe que su motivación es ayudar a crear relaciones saludables, procesar rupturas y romper con la toxicidad.Sigue a Alejandra: @resilienciavital2023-07-1638 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 32. DE CARA AL CÁNCEREn definitiva las mujeres nos ocupamos mucho tiempo en belleza, en complacer a los demás, en ser todologas, y muchas veces dejamos de lado la salud. Por eso en este episodio invitamos a Gianna Landolfi sobreviviente de cáncer de mama y una de las personas que enfrenta situaciones con actitud positiva. Debemos hablar estos temas durante todo el año, no solamente durante el mes de octubre. La mejor prevención es la rápida detección.2023-07-1035 min
DAME LA LÚ PODCASTEP 31. AFRONTANDO LA SEXUALIDADEn DameLa Lu, estamos cambiando y en este episodio en específico tratamos uno de los temas más controversiales que nos han pedido que hablemos, la sexualidad. En definitiva es un tema un tanto estresante de hablar en la casa pero lo deconstruimos y le buscamos la vuelta para que tu o tus padres puedan lograr llevar esa comunicación al MÁXIMO.2023-06-2635 minDAME LA LÚ PODCASTEP 30. INFLUYENDO EN LA ERA DIGITAL FT BRAIAN FRANCISCOLa realidad es que hoy en día esta romanizado el término "influencer". La meta es ser parte de el grupo de personas que se dedican a las redes sociales, sin embargo no es tan fácil como las personas piensan, es un tema de dedicación y esfuerzo con esta labor. Trajimos a Braian co-host en el podcast "LA MESA" de @DuckTapetv quien es un genio de esta era digital y siempre sorprende con sus comentario fuertes y amarrados a sus opiniones.2023-06-2229 minDAME LA LÚ PODCASTEP 29. CELEBRACIÓN O COMPROMISO. ESPECIAL DE MADRESEl día de las Madres se acerca y la realidad es que a veces los hijos no sabemos qué regalar, cómo actuar, qué planear, para poder celebrar y regalar a nuestras madres. Y no solo a nuestras madres, también están las suegras, las abuelas, las tías, las madrastras, etc. Intentamos compartir experiencias y consejos que les funcionen para estos días previos a ese domingo.2023-06-2226 min
LA NÓMINALa influencia de mamá en mi trabajo (Lulubeth Geraldino y Lulú González / Dame La Lu Podcast)¡Mamá, me voy a trabajar! Nuestras madres son inspiración, influencia y soporte para nuestro diario vivir, y eso incluye el trabajo. Por eso, nos hemos traído una buena "oferta 2x1" en esta semana del Día de las Madres, con Lulú González y Lulubeth Geraldino, madre e hija respectivamente, y conductoras de Dame La Lu Podcast (@damelalupodcast) para reflexionar sobre cómo nuestras figuras maternas influyen en nuestras decisiones y dinámicas de trabajo (inclusive, quién sabe, si nosotros a ellas también). Menuda conversación llena de anécdotas, revelaciones, mucha reflexión multi-generacional y, sobre todo...2023-05-2349 minDAME LA LÚ PODCASTEP28. MÁS ALLÁ DE LA ILUSIÓN FT JOHNMICHAEL COLÓNJunto a @johnmichaelcolon estuvimos conversando sobre su pasión por el ilusionismo, su bachillerato en Teología, preguntas sobre su relación y consejos para principiantes en esta área. Para nosotras un honor tenerlo presente en este episodio.2023-05-1244 minDAME LA LÚ PODCASTEP27. AMORES MODERNOSTuvimos público en esta ocasión y debatimos lo que son los amores de hoy en día, pero claro está con muchos puntos de vista distintos.2023-05-1237 minDAME LA LÚ PODCASTEP26. ENTENDIENDO EL MIEDOConversamos sobre esas cosas que nos aterran y que no necesariamente podemos controlar, compartimos consejos sobre cosas que nos han ayudado a combatir el miedo cuando creemos no poder.2023-05-0235 min
DAME LA LÚ PODCASTEP25. DIFICULTADES DE LOS JÓVENES PARA SU PRIMER TRABAJO FT LA NÓMINA- DAME LA LÚ PODCASTJunto a Luis Regalado de La Nómina, estuvimos conversando sobre esas dificultades y limitantes de los jóvenes para conseguir o mantener su primer trabajo.2023-04-2139 min
DAME LA LÚ PODCASTEP24. SEMANA SANTA ANTES VS AHORA- DAME LA LÚ PODCASTCompartimos con amigas experiencias y conocimientos sobre lo que realmente es la Semana Santa y como la celebramos totalmente distinto a lo que deberia ser.2023-04-0631 minDAME LA LÚ PODCASTEP23. NOVIAZGOS NO SALUDABLES FT THE TABLE TALK RD- DAME LA LU PODCASTEn esta oportunidad compartimos con las chicas de The Table Talk y conversamos sobre esas cosas que hacen de que un noviazgo no sea saludable.2023-04-0435 minDAME LA LÚ PODCASTEP22. CONOCERSE A SÍ MISMO- DAME LA LU PODCASTConversamos sobre la importancia de conocerse a sí mismo y compartimos tips de cómo lo hemos logrado nosotras.2023-03-0829 minDAME LA LÚ PODCASTEP21. HÉROES EN LA VIDA REAL FT CUERPO DE BOMBEROS- DAME LA LU PODCASTOtto Geraldino Obritzhauser, mayor del Cuerpo Nacional de Bomberos, nos comparte su experiencia en esta labor del día a día.2023-03-0837 minDAME LA LÚ PODCASTEP20. ESPECIAL DE SAN VALENTIN FT SEGUIDORES- DAME LA LU PODCASTJunto a seguidores, debatimos lo que buscan los hombres y las mujeres en una relación hoy en día.2023-03-0830 minDAME LA LÚ PODCASTEP19. TEATRO, ¿MUSICAL?- DAME LA LU PODCASTEl teatro musical en todo el sentido de la palabra. Con Cynthia y Rafa dos grandes performers.2023-02-1229 minDAME LA LÚ PODCASTEP18. ¿FELICIDAD = DINERO?- DAME LA LÚ PODCAST¿Somos felices gracias al dinero?, ¿lo fueramos sin tenerlo?, debatamos.2023-02-0122 minDAME LA LÚ PODCASTEP17. TETEO, DEPORTE O AMBOS- DAME LA LÚ PODCASTJunto a Laura Diaz y Carlos Vinals miembros del Judo Naco e integrantes de equipo de Judo del Ejército Nacional, estuvimos conversando sobre el balance y los retos del día a día de un deportista de esta arte marcial.2023-01-2429 minDAME LA LÚ PODCASTEP16. VENEZOLANOS EN RD- DAME LA LÚ PODCASTFt Lis de @lacoromotoquesosvenezolanos, estuvimos compartiendo sus experiencias vividas como venezolana en República Dominicana.2023-01-1734 minDAME LA LÚ PODCASTEP15. PRIMEROS PASOS CERVECEROS- DAME LA LÚJunto a Andrés de Birrosa Craft Bar, estuvimos conociendo más a fondo el arte que es la cerveza.2023-01-1136 minDAME LA LÚ PODCASTEP14. RESOLUCIOONES DE AÑO NUEVO- DAME LA LÚ PODCAST¿Qué significa realmente el año nuevo?, ¿qué de todo lo que posponemos para el año nuevo realmente cumplimos durante el año?2023-01-1131 minDAME LA LÚ PODCASTEP13. DICIEMBRE NO ES DICIEMBRE SIN- DAME LA LÚ PODCASTAmigos conversan como en RD es el mes de diciembre y las tradiciones en familias dominicanas.2023-01-1137 minDAME LA LÚ PODCASTEP 12. QUEJAS DE LOS HOMBRES SOBRE LAS MUJERES- DAME LA LÚ PODCASTLos chicos de Eto E Chelcha hablan en nombre de los hombres y sus quejas hacia las mujeres, pero nosotras les debatimos.2023-01-1140 minDAME LA LÚ PODCASTEP 11. ME MUDE DE LA CASA Y...-DAME LA LÚ PODCASTJunto a Giovanna y Diana, hablamos de como es dar el paso de mudarse solo y lo que esto conlleva.2023-01-1135 minDAME LA LÚ PODCASTEP10. ¿ERES HIPÓCRITA?- DAME LA LÚ PODCASTUn episodio desde el carro donde debatimos que es realmente ser hipócrita.2023-01-1120 minDAME LA LÚ PODCASTEP9. TU CELULAR, UN ARMA DE DOBLE FILO- DAME LA LÚ PODCASTVictor Joeel Sosa,, experto en cyber seguridad, nos da a entender como nuestro teléfono puede ser para beneficio y que cosas hacer y no en el internet.2023-01-1133 minDAME LA LÚ PODCASTEP8. CUMPLIR TUS METAS Y NO MORIR EN EL INTENTO-DAME LA LÚ PODCASTJunto a la psicóloga Carmengilda Sainz, estuvimos de descifrando que cosas nos detienen de cumplir nuestras metas y como lograrlo.2023-01-1135 minDAME LA LÚ PODCASTEP7. RESPONDIENDO PREGUNTAS FUERTES- DAME LA LÚ PODCASTMadre e hija responden preguntas fuertes, dificiles de hablar en familia.2023-01-1132 minDAME LA LÚ PODCASTEP6. DEL COLEGIO A LA UNIVERSIDAD-DAME LA LÚ PODCASTCompañeros de la universidad expresan como se siente realmente ese cambio del colegio a la vida adulta y anécdotas.2023-01-1134 minDAME LA LÚ PODCASTEP5. ANÉCDOTAS DE UN ATRACO FT SIN CREDENCIALES- DAME LA LÚ PODCASTCon los chicos de Sin Credenciales estuvimos contando como nos han ¨atracado¨ alguna vez. PD: hasta los amigos atracan.2023-01-1138 minDAME LA LÚ PODCASTEP4. ¿EN CÚAL ÉPOCA TE HUBIERA GUSTADO VIVIR?-DAME LA LÚ PODCASTDebatimos cúal época creemos es mejor y anécdotas de experiencias vividas.2023-01-1132 minDAME LA LÚ PODCASTEP3. ANÉCDOTAS DE UN ENTRENADOR-DAME LA LÚ PODCASTEntrenadores, fisiculturístas, nos cuentan sus anécdotas del día al día en su labor, y experiencias un tanto tentadoras...2023-01-1139 minDAME LA LÚ PODCASTEP2. ¿Y TÚ, QUÉ NO CONTÁRAS?-DAME LA LÚ PODCASTAmigos discuten las cosas que JAMÁS le contaran a sus padres.2023-01-1134 minDAME LA LÚ PODCASTEP1. ¿CO-HOST?-DAME LA LU PODCASTEpisodio de introducción donde se da a conocer la cara y la segunda cara del podcast Lulubeth y Lulú.2023-01-1137 min