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gesund & glücklich#54 RotlichttherapieIn der neuen Podcastfolge spreche ich mit Thomas Lechner - er ist studierter Lichtgestalter und hat vor einigen Jahren, gemeinsam mit seiner Partnerin Barbara Sekulovska, 'Luminous Labs' gegründet - über die faszinierenden Vorteile der Rotlichttherapie, die als Geheimwaffe für Gesundheit und Schönheit immer beliebter wird. Die Rotlichttherapie wirkt auf verschiedenen Ebenen im Körper, darunter die Stimulierung der Kollagenproduktion, Entspannung der Muskeln, Entzündungshemmung, Förderung des Haarwachstums und Beschleunigung der Wundheilung. Darüber hinaus beeinflusst sie den Tag-Nacht-Rhythmus positiv und verbessert die Schlafqualität. Diese innovative Therapieform hat auch das Potenzial, die Zellenergieproduktion zu steigern, das wiederum...
2024-10-1521 min
Radikales Vertrauenmeine Zauberutensilien 🪄🔮🪬 - 10 Tools, mit denen ich meine Energie hoch halteIn meiner neuen Episode verrate ich Dir 10 Tools, mit denen ich meine Energie hochhalte. Ein paar davon sind teurer, andere günstiger und manche kosten auch gar nichts.
Erfahre unter anderem:
🪄 wie ich Hitze, Kälte & Licht nutze
🍵 welche Lebensmittel mir einen Energie-Kick geben
🪬 Hilfsmittel für die Selbstmassage & Akupressur
Infos und Links:
iAwake: https://zo158.isrefer.com/go/catalog/thaiyoga/
Mit dem Gutschein-Code “THAIYOGA10” bekommst Du auf Deine Einkäufe 10 Prozent Rabatt.
Erdungsprodukte: https://tz-gesundheit.de
Rotlicht-Therapie: https://luminousred.com
2024-09-0331 min
Behind The MasqueEP:39 Get your sauna on! Learn all about saunas and the differencesMiranda and Linley went to Perspire Sauna here in Omaha Ne. We give you guys facts and information on saunas! The differences between infrared and wet saunas! Where they originated from! All the health benefits that come with saunas! Get your sauna on for better health and see how if you notice anything we talked about today!
Medical disclaimer, we are not doctors, just passionate health freaks! We researched and found information on sauna's for the information provided today. Here is where we found our information to give credit to on this topic!
2024-03-2032 min
Digital Sensemaker | Der Podcast für Digitalisierung & Zukunft#28 „Biohacking - Die Optimierung des Menschen?“ mit Thomas Lechner, LuminousredGedankenspiele als Trainingslager für eine gelungene Zukunft mit Christoph Holz
Die Selbstverbesserung des Menschen - auch mit biologischen Mitteln - ist ein alter Gedanke aus der Aufklärung. Die Erleuchtung wurde erst möglich als die Philosophen vom Beruhigungsmittel Wein auf die Aufputschmittel Kaffee und Tee umstiegen. Mit der digitalen Revolution erfolgte der Umstieg auf Red Bull. Kann man die Leistungsfähigkeit des Menschen mit digitalen Mitteln verbessern? Wollen wir das auch? Darüber weiß mein Gast Thomas Lechner genauer Bescheid.
Der promovierte Architekt Thomas Lechner hat einen Master in Lichtdesign und Innovationsmanagement. Er ist Startup Gründe...
2021-08-1049 min
Peakwolf PodcastBiohacking mit PhotobiomodulationIn meiner neuesten Podcast-Folge stelle ich dir eine Biohacking-Technik vor, die ich selbst bereits seit drei Jahren für mich nutze. Die Rede ist von der Rotlichttherapie, auch bekannt als sogenannte «Photobiomodulation». Diese ist ein Teilbereich der «Photobiologie» – einem Forschungszweig, der sich mit photochemischen Reaktionen in biologischen Systemen beschäftigt, also mit der Auswirkung von Licht auf lebende Organismen. Die «Photobiomodulation» ist somit eine Therapieform, die unter Anwendung bestimmter Lichtwellenlängen regenerative zelluläre Prozesse in Bewegung setzt und die Zellen mit Energie beliefert. Gemeinsam mit den beiden Experten von Luminousred, Thomas Lechner...
2021-03-1955 min
Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!#160 Wie wirkt & nutzt du optimal Infrarotlicht? Mit Barbara Sekulovska & Thomas Lechner von Luminousred & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDaNutzt du bereits die Benefits von Infrarotlicht?
Du hast mich vielleicht auf Instagram schon einmal auf in einem roten Licht gesehen.
Dazu habe ich mir wieder zwei wunderbare Experten eingeladen: Barbara Sekulovska & Thomas Lechner.
Wir sprechen unter anderem über:
Was bedeutet Infrarotlicht?
Wie wirkt Infrarotlicht & welche Benefits besitzt es?
Rotlicht & die Wirkung auf deine Haut
EMF´s & Rotlichtgeräte
Wie am Besten zu Hause umsetzen?
Welche Lampen eignet sich?
Wirkt Rotlicht aktivierend?
uvm.
Barbara Sekulovska ist Forscherin im Bereich Resilienz und Co-Gründerin des Biohacking Unternehmens Luminousred. Mit dem Thema Biohacking startete...
2021-01-111h 07
THERRRSHOWRed Light Therapy | TOP 3 Benefits of RED LIGHT THERAPY | How to overcome BURNOUT & RECOVER Faster? | SEASON 1 | EPISODE 2Stories that inspire; making you happier healthier and stronger through hidden mystic and scientific techniques. Stay tuned - Season# 1; Episode # 2.
Watch this episode to learn:
1. What is RED LIGHT THERAPY/How to take it and if any side effects?
2. TOP BENEFITS of Red Light and Infra-Red Light Therapy?
3. How to OVERCOME seasonal affective disorder (sad)/burnout and hormonal imbalances?
4. TOP BIOHACKS of this special couple Barbara Sekulovska and Thomas Lechner?
Hosted by: Rajneesh Nanda VIP Guest: Barbara Sekul...
2020-07-0240 min
My Empower ProjectRed Light Therapy with LuminousRed founders Babsi & Thomas MEP045In this episode, Babsi & Thomas of Luminousred speak about building a red light room in their home before they decided to start their own company. Thomas knows everything about light so it just made sense! In the past, both Babsi & Thomas had different health problems, including mood, burnout, and medical issues. After trying medicine and supplements, they realized that red light had the most significant impact. It inspired them to create their product for others. We need light. Sunlight provides benefits for our body’s processes; however, it can also harm your body. Red light is...
2020-05-0529 min
The Brett Bailey ShowHow Red Light Therapy Can Change Your LifeHow could shining a light on your skin help improve your health? In this podcast the founders of Luminousred share that with us! Their knowledge and charm make it impossible to not want to at least TRY this kind of therapy. The benefits including "Improved quality of skin, better sleep and improved mood". They even mentioned that in some cases depression and anxiety can be prevented and even cured.
2020-01-1734 min