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Luz Alcaraz

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Frecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMensaje de tus guías y el Arcángel RafaelMENSAJE DE TUS GUIAS Y EL ARCANGEL RAFAEL, almas bellas, este hermoso mensaje para esta semana que el arcángel rafael los inunde con su rayo de luz verde #mensajedetusangeles #mensajeangelical #mensajededios #mensajedeluz #mensajedelcielo #arcangelrafael2024-03-1805 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMensaje de los ángeles y guía del número 777, risas y sonrisas reencuentro de aceptación y transformaciónAlmas bellas, este hermoso mensaje que nos brinda nuestros seres de luz para esta semana. Escucha con atencion su guia, ellos te ayudaran. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz.2024-02-2606 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMúsica de ángeles + obsequio de gratitud clase del Arcángel MiguelAlmas bellas, estoy muy feliz por brindarles este hermoso obsequio de gratitud, preguntando hace unos días que podía entregar a ustedes bellas almas, los ángeles me guiaron a realizar esta hermosa clase de conocimiento y conectando con el Arcángel Miguel. Espero que el mensaje llegue a todas las personas que resuene con él y que transforme sus vidas como lo han hecho con la mía.Los ángeles son amorosos seres que nos guían en nuestro camino, siempre y cuando acudamos a ellos para que nos ayuden, debido a que ellos respetan nuestro libre albedrio. Te invit...2024-02-2215 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMensaje de los ángeles y guía del número 222. Observa tu espejo de luz y florecerasMensaje para la semana de los ángeles, escucha las hermosas palabras y guía que tienen para ti, que Dios y los ángeles te iluminen siempre2024-02-1906 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMensaje de la semana de guías conectando con los ÁngelesMensaje de la semana de guías conectando con los Ángeles. Que su luz te guie y proteja siempre, gracias, gracias, gracias, bendiciones infinitas.2024-01-3106 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMeditación del ángel de la navidad - el ángel de la abundanciaRecibe al ángel de la navidad, él te trae abundancia, prosperidad y éxito a tu vida. Este ángel, en la historia bíblica, se dice que el ángel de la Navidad fue un ángel que acompañó al arcángel Gabriel y se quedó para convertirse en la Estrella de Oriente y guiar a todos hacia el recién nacido Jesús. Por esto, este hermoso ser de luz, te anuncia la llegada a tu vida de abundancia y riquezas. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz.2023-12-1320 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraReflexion con el maestro, mensaje del reencuentro con tu propia luzReflexión con el maestro Jesús, hace mucho que el maestro me pide que hable de él, este hermoso mensaje para conectar con lo profundo de tu interior llegue en el momento justo. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz.2023-10-0916 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMensaje del Arcángel Miguel, con meditación en vivoMensaje del Arcángel Miguel, canalizado entregado desde el amor para todos los beneficiados, espero que este mensaje llegue a ustedes en el momento correcto. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz.2023-10-0913 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMeditación de la luna llena azul, para la transformación y la manifestación renovadaLa luna llena azul es una energía muy poderosa que solo se da cada 3 años. Aprovecha esta energía para transformar y manifestar lo que en realidad sientes y deseas.  Link de todas las meditaciones completas, sin anuncios: Centro de conciencia de luz Beatriz Vera | Patreon2023-09-0102 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMeditación portal 7-7-2023Meditación para conectar con la energia del portal 07-07-2023, el numero 7 nos trae ayuda para reflexionar y realizar en una instrospeccion en nosotros mismos, animate a realizar esta meditacion y salir de tu zona de confort. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz, Beatriz Vera.2023-07-0611 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMensaje del Arcángel MiguelEste hermoso mensaje canalizado y brindado con mucho amor, para ayudarte en tu vida a traves de la guia divina. Nuestro amado Arcangel Miguel esta contigo en este momento y te brinda un gran regalo, haz todo con amor. Abrazo de luz Beatriz Vera2023-07-0611 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMensaje canalizado del Arcangel GabrielMensaje canalizado Del Arcángel Gabriel escucha esta hermosa guía para poder pasar las situaciones que estás atravesando en este momento. Gabriel te guía y te protege, para que puedas accionar de forma correcta. Gracias, gracias, gracias. Abrazo de luz, Beatriz Vera.2023-06-2110 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraAfirmaciones positivas (recuerda tratarse con amor que el momento es hoy)Afirmaciones positivas para iniciar tu dia o para meditar con estas hermosas frases. Hablate bonito todos los dias para hacer crecer tu amor propio y tu luz, brindate amor y veras el camio en tu vida. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz, Beatriz Vera.2023-05-0516 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMeditacion para el portal 555 para conectar con tu frecuencia interior y abrete al cambioMeditacion para conectar con la energia del portal 05-05-2023, el numero 5 nos trae ayuda para realizar ese cambio que tanto estamos deciando, animate a realizar esta meditacion y salir de tu zona de confort. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz, Beatriz Vera.2023-04-2816 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraReflexion para con mama y anclarse a la libertadAprende a sanar a mama para poder liberarte de todo ese dolor, rencor y enojo con tu energia femenina. Nuestra energia femenina es muy importante para tener un equilibrio en nuestra vida, como debe de haber un equilibrio entre la luz y la oscuridad, tambien, debe de haber un equilibrio entre nuestra energia femenina y masculina. Toma a tu madre tal y como es, ella hizo lo mejor que pudo con las herramientas que tuvo. Tu puedes cambiar todo esto para sanarte a ti y poder cambiar tu futuro. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz, Beatriz Vera.2023-04-2813 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMeditacion Arcangel Miguel y Uriel, abrir caminos a nuevos comienzos con la bendicion de Dios padreMeditacion para abrir caminos con los amados Arcangeles Miguel y Uriel, Miguel con su energia y luz nos ayuda a abrir caminos para trasender todo obstaculo. Uriel nos brinda su energia y luz para abrirnos a recibir la abundancia infinita que Dios nos brinda siempre. Realiza esta meditacion y conecta con tu poder para recibir lo que te mereces. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz, Beatriz Vera.2023-04-2817 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMeditacion del portal 12-12-2022, para activar la luz en compañia del padre celestial y la diosa del amorMeditacion para activar la energia que nos trae el portal 12-12, ultimo portal del año. Es un portal con energia de cortes y avances hacia lo nuevo. Agradece por todo lo vivido en este año, gracias por la experiencia, gracias por el aprendisaje, gracias por lo que se fue, gracias por lo que llego, todo en su tiempo perfecto esta en mi vida. GRacias, gracias, gracias, abrazo de luz, Beatriz Vera.2023-04-2816 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraAfirmaciones positivas que cambiara lahistoria de sus vidasEscucha estas afirmaciones todos los dias, cuando sientas, por la mañana al despertar, por la tarde , antes de irte a dormir. Vera que en poco tiempo, vendran cambios increibles en tu mente. Alimenta tu luz para sentirte en bienestar y paz. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz, Beatriz Vera.2023-04-2816 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMeditacion con el Arcangel Uriel para abrir caminosConecta con la energia del poderoso Arcangel Uriel. A traves de la energia de la meditacion este amoroso ser de luz nos ayuda a abrir camino en las situaciones que estamos pasando. Podes realizar esta meditacion las veces que necesites, con diferentes situaciones. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz, Beatriz Vera2023-04-2716 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraConecta con tu luz, conecta con tu estrellaCuando conectamos con nuestra luz, conectamos con nuestro poder personal. Esto es algo que todos tenemos unico e irrepetible, en el camino de la espiritualidad, nos autodescubrimos y reconocemos que lo que nos sucede es parte del gran aprendisaje que venimos a pasar en esta gran escuela, en la tierra. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz, Beatriz Vera.2023-04-2713 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMeditacion de conexion con los angeles y la Madre MariaMeditacion para conectar con estos maravillosos seres de luz. La energia femenina y amorosa de nuestra Madre Maria, nos brinda una hermosa relajacion y conexion con nuestra parte mas profunda del ser. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz, Beatriz Vera.2023-04-2715 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMeditacion con el maestro JesusMeditacion para conectar con el maestro Jesus, el te guiara y ayudara en tu proceso. Su energia amorosa llena de luz, armonia y paz, nos enseña a ser mas conpasivos con nuestros hermanos y nosotros mismos. Gracias, gracias, gracias, abrazo de luz, Beatriz Vera2023-04-2215 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMeditacion para conectar con el amado Arcangel MiguelMeditacion para conectar con una gran limpieza y proteccion. El Arcangel Miguel nos brinda a traves de su energia, proteccion, limpieza, fuerza y conciencia para abrir caminos. Brindo esta meditacion canalizada, con amor y gratitud a los guias y seres de luz. Bendiciones. Gracias, gracias, gracias. Abrazo de luz, Beatriz Vera.2023-04-1315 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMeditacion de agradecimiento - conectando con la gratitudMeditacion para conectar con la gratitud, un ser lleno de gratitud, aumenta su vibracion, alimenta su conciencia y expande su luz. Atrae a traves de tu vibracion de gratitud lo que desees a tu vida. Bendiciones. Gracias, gracias, gracias. Abrazo de luz, Beatriz Vera.2023-04-1315 minFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraFrecuencia de meditacion y conciencia Beatriz VeraMensaje y meditacion para empezar el diaMensaje espacial de nuestros seres de luz para conectar con tu momento presente y con tu ser. Los angeles nos acompañan en nuestro proceso, aqui en la tierra, ellos a traves de hermosas señales nos guian y protegen para encontrar nuestro proposito como almas. La meditacion es una poderosa herramienta para el autoconocimiento y la conexion con nuestro interior. Bendiciones. Gracias, gracias, gracias. Abrazo de luz, Beatriz Vera.2023-04-1320 minLecturas Sexto / TerceroLecturas Sexto / TerceroLa luz es como el agua- en voz de ItzayanaLa luz es como el agua- en voz de Itzayana  del autor Gabriel García Márquez 2022-02-2207 minMás amorMás amor3x03. Audios de tu amigaHa sido muy especial grabar este episodio en formato audiovlog durante una semana, inspirándome en el podcast "Todo pasa" de Andreu Buenafuente (exclusivo en la plataforma Ivoox). Aunque tú no estabas mientras yo contaba cosas a la grabadora de mi móvil, sí que me has acompañado un poco en mi día a día. Y la verdad es que mi vida no es nada del otro mundo, y me pasan cosas feas y bonitas igual que a ti. Pero es especial y me gusta. Espero que a ti también te guste la tuya y que disfrute...2022-02-0339 minMás amorMás amor3x02. El rencorNuestro lado más humano a veces nos lleva a guardar rencor, y me he dado cuenta, a parte de que es bastante innecesario, que sería interesante reflexionar sobre eso. ¿Por qué me pasa tan menudo? ¿Cómo quiero enfocarlo de ahora en adelante? Mis moquetes y yo os acompañamos en este episodio deseando que pasemos todos un rato bonito.2022-01-0247 minMás amorMás amor3x01. Una vida sencillaHoy comparto una reflexión a cerca de la vida que, a día de hoy, elijo vivir. Pongo en valor a los artistas que apuestan por su arte, y el hecho de que ese no sea mi camino no es para nada una derrota. ¡Al contrario! He decidido liberarme y priorizar mi cabecita, y compartirme sólo cuando de verdad me nazca. Así que ponte cómodx que arrancamos la tercera temporada con mucha paz y, sobre todo, ganas de tener una vida sencilla.2021-12-2643 minMás amorMás amor3x00. IntroHe estado investigando y por lo visto son muchos los podcasts que tienen una breve intro para que los oyentes como tú puedan saber más o menos de qué va la vaina antes de meterse de lleno a escuchar un episodio. Los míos además son largos. Ya sabes, soy un poco cotorra. Bienvenidx a esta tercera temporada. Estoy feliz :)2021-12-1201 minMás amorMás amor2x30. No es el último episodioA punto de cumplir tres años en este podcast, que es mi refugio, vuelvo a sentirme preparada para compartirme. Cierro esta temporada con la ilusión y las ganas de empezar otra, de reencontrarme con lo que llevo dentro y con el amor que siento por las palabras. Hoy brindo por una vida sencilla.2021-12-0814 minChefs LatinosChefs LatinosChef Camila Mariana de SilvaChef Camila Mariana de Silva desde Brasil A los 13 años acudió a su primera clase de pastelería junto a su mama, allí nació su pasión por la repostería. Camila nos platica su inspiración y novedades que esta implementando en sus elaboraciones como  luz y movimiento en sus pasteles. Además, nos comparte su propósito de unir a los reposteros y profesionales de la gastronomía brasileña para compartir conocimientos , influencias y tendencias actuales. Para conocer más sobre las historias de Chefs Latinos visítanos en : www.chefs-latin...2021-09-3006 minMás amorMás amor2x29. Estoy afónicaTe presento un episodio en el que os hablamos yo y el catarro que pillé el otro día :) Te pongo al día de cosas que siento respecto a mi vida, que no para de dar vueltas. Aquí hay anécdotas de todo tipo, reflexiones sobre llevar una vida llena de cosas que contar y alguna que otra tosecita que se cuela y que no he cortado porque llego tarde a un plan que tengo. ¡La vida va rápido y no quiero perderme nada! Disfrútalo mucho2021-09-2043 minMás amorMás amor2x28. Después del verano¿Nos ponemos al día? Me noto distinta, a mejor. Me noto incluso esa "chica septiembre" de la que hablan tantas canciones. En este episodio os hablo de algunas cosas graciosas que me han pasado, libros que he leído, idealizaciones del amor, experiencias que me están cambiando y moldeando el corazón y alguna que otra novedad sobre #cardp y no sabes lo que me alegra que nos escuchemos de nuevo2021-09-0350 minMás amorMás amor2x27. NoHoy hablamos sobre la asertividad. Antes de recitaros un poema al que he titulado "No", os voy contar la situación del Advanced y es curioso porque este episodio lo he grabado en dos días (el antes y el después del examen) y nada que me hace gracia jeje. Respecto al tema principal, pues eso que me cuesta muchísimo decir que no. Siempre tengo mucho miedo a decepcionar y es totalmente irracional y supongo que es algo que tengo que tratar con mi nueva psicóloga. Que por cierto, hablando de ella, me recomendó el libro "¿Quién se ha...2021-06-2052 minMás amorMás amor2x26. Amar o dependerLa verdad es que este episodio ha sido súper especial de grabar porque me noto distinta, con más ganas de hablar. Me recuerda un poco al episodio 2x17 en el que hablé de lo que significa ser PAS. Lo cierto es que he vuelto a ir al psicólogo, esta vez con una terapeuta distinta (que tiene un nombre precioso encima). Apenas después de estar hablando con ella unos minutos, me prestó el libro "¿Amar o depender?" de Walter Riso y me dijo que me lo leyera para nuestra siguiente sesión. Me lo leí esa misma tarde y d...2021-06-1059 minMás amorMás amor2x25. Descubrir AméricaEste poema habla sobre las primeras veces, los roces suaves, las sensaciones provocadas a posta y el contacto cómplice con la persona que te gusta. Un amor sencillo que tampoco busca nada concreto. Sólo darse. Un amor reducido a gestos y piel. Descubrir un cuerpo y conquistar todos los rincones.2021-06-0302 minMás amorMás amor2x24. Uf, el móvilMe apetece compartir con vosotros las sensaciones que me da el estar en constante contacto con el móvil. Tengo un amor-odio con esto desde hace mucho tiempo y la verdad que es un poco frustrante. En el episodio de hoy también os cuento cómo fue mi primer beso (me lo preguntó una chica y me parece en realidad una historia con una reflexión bastante importante) y hablamos de algunos baches con los que me estoy encontrando a la hora de compartir mi poesía.2021-05-281h 01Más amorMás amor2x23. Las cariciasHace poco, una chica que me sigue me envió una foto muy tierna de cómo le daba la mano a su personita (me dijo que concretamente SUS caricias le hacían sentir increíble) y me pedía que por favor escribiera un poema sobre eso. Yo, que llevaba tiempo dándole vueltas a la importancia que le doy al contacto físico, sabía que era la señal que necesitaba para hablar de esto en el podcast. Pero no me ha salido un poema decente, sorry, así que os recitaré algo sobre esto cuando de verdad que salga algo...2021-05-2153 minMás amorMás amor2x22. Tiritas de pechoSupongo que la relación de un poeta con su poesía cambia tanto como lo hace la persona. Yo ahora no me soporto. No soporto ser así de compleja y estar dándole vueltas siempre a todo. Creo que no soy la única, pero por otro lado creo que también es bonito mostrarlo. Si es que encima eso... no sé soy horrorosa!!! Escribir un poema sobre odiar la poesía??? Creo que ha sido la mejor manera de intentar descifrar exactamente dónde debo ponerme las tiritas. Bueno jeje espero que os guste. Gracias por todos los mensajes tiernos :2021-05-1357 minMás amorMás amor2x21. Perder de vista el objetivoEstamos en una época del año en la que se suele perder un poco de vista el objetivo, ya sea por exámenes, por cosas en el trabajo, por la fucking pandemia que no se va...en fin, cositas. Y yo llevo algún tiempo viviendo en piloto automático y necesito volver a entender por qué estoy dónde estoy, aunque siga sin saber a dónde quiero llegar exactamente. Meto aquí el poema de "A la luz de mi faro" que dediqué a mi mejor amiga Maruchi porque creo que, en el fondo, las personas de las que nos ro...2021-05-0353 minMás amorMás amor2x20. Soy una cursiEste poema habla del cambio de percepción del amor. Nace del paso de esa revolución adolescente, donde las mariposas estabilizan y desestabilizan al mismo tiempo; a un amor más sano y sencillo, un amor más "adulto" y que no necesita de esas montañas rusas para sentirse completo. Espero que os guste!!!!2021-04-2202 minMás amorMás amor2x19. Sobre hacer planes y ser curiosa¿Eres curioso? ¿Te apetece hacer planes distintos a los de siempre? Todos somos capaces de salir de nuestra zona de confort y descubrir cosas nuevas para estimular nuestras cabecitas, pero por si estás atascado... pues aquí te traigo un episodio en el que te animo a que te pongas a hacer aquello que de verdad te apetece hacer y no haces. Ya va siendo hora, ¿no? Desde abrir un podcast o salir a pasear sola por primera vez. Literalmente, lo que sea. Por eso hoy os cuento algunas de mis experiencias y tratamos también el tema de los círcul...2021-04-2055 minMás amorMás amor2x18. De mayor quiero ser escritora¿Cómo os imagináis que es la vida de un escritor? Yo la verdad que tengo muchas ideas ahí pululando en la cabeza a cerca de esto, porque tener éxito en una industria como esta es complicado; en este episodio reflexionamos sobre eso. Os hablo también de algunas cosas que me han pasado estos días, de coches, de otros podcasts, de sueños y de la ilusión de hacer mi primer recital en solitario. Que por cierto...¡pronto sacamos segunda fecha! Al final recito un poema sin música que he titulado "Tenerme es...uf". Espero que disfrut...2021-04-1355 minMás amorMás amor2x17. Testimonio de una PASSe conoce como PAS a las Personas Altamente Sensibles y yo soy una de ellas. Lo descubrí hace apenas dos años, pero hace unas semanas me compré un libro llamado "El don de la sensibilidad" de Elaine N. Aron y he aprendido mucho más a cerca de esta maravillosa cualidad que, por desgracia, siento que la sociedad no nos deja apreciar. Espero que disfrutéis mucho de las conclusiones que he sacado (sabiendo que no sé nada de psicología y que simplemente leo sobre estas cosas para conocerme mejor). El poema del final lo he llamado "Soldadito" y habla...2021-04-021h 01Más amorMás amor2x16. Vamos a jugar a sentirPor fin tengo el juego de WRNS y hoy vamos a jugar en el podcast!!! Creo que este pequeño rincón de internet me recuerda lo mucho que estoy cambiando y evolucionando, y lo feliz que estoy de que queráis acompañarme en el camino. Aun con todo, sigo con mis miedos y con mis movidas, pero por eso este juego es genial; tú también puedes preguntarte cosas que tal vez no habías pensado. Hablamos de éxito, de amor, de sexo y de más cosas varias. Un poquito de todo, como siempre. Espero que lo disfrutéi...2021-03-1855 minMás amorMás amor2x15. Tú preguntas y yo respondoLa semana pasada os puse una cajita de preguntitas en mis stories y madre mía virgen santa cómo os gusta el chisme jajajajaj no hombre si a mi también :) En el episodio de hoy respondo algunas de vuestras dudas y hablamos de un montón de cosas que me encantan. De momento este es el episodio más largo de todo mi podcast pero oye pinki promiss que no hemos desperdiciado ni un segundito. ¡Disfrutarlo mucho y mil gracias por escucharme!2021-03-091h 01Más amorMás amor2x14. Siempre me he esforzadoEl tema principal de este episodio es el desamor...pero en realidad aquí hablamos de muchas otras cosas. No es tanto el que "no me quieran" sino el "qué hacer con todo ello". A partir de este sentimiento he escrito un poema y nada yo espero que de verdad os guste mucho y que paséis un buen rato.2021-03-0644 minMás amorMás amor2x13. Mi primer libro: CORAZÓN A RAS DE PECHONunca pensé que de verdad fuera a llegar este momento...pero aquí estamos. Por fin os presento mi primer libro CORAZÓN A RAS DE PECHO. He lanzado una campaña de crowdfunding de la mano de la editorial Libroscom y en este episodio os cuento todo en torno a él. La verdad es que aquí me he centrado más en el por qué de los poemas que contiene, el proceso que ha sido escribirlo y en lo ilusionada que me siento al ver lo bien que lo estáis acogiendo. Tengo muy claro que escribir es de valientes. Pero voso...2021-02-2743 minMás amorMás amor2x12. Me prefiero de nocheEn el episodio de hoy hablamos de por qué el número 12 es tan importante para mí y os cuento anécdotas varias. La temática principal es la noche...¡menudo tema más bonito! Tanto si es dormir con alguien o es más ese rato para crear y escribir; creo que la noche es mi momento favorito. Al final os recito un poemita especial. Ay espero de verdad que os guste de corazón ayayayaya gracias siempre muchísimos besos muuuuuaaa!!!!2021-02-1947 minMás amorMás amor2x11. Notas desde el MediterráneoGracias a una mesa de camping, el ordenador, el micrófono y la ayuda de mi madre (porque ponte tú a cargar con todo eso) pude grabar este episodio especial desde la playa. Me hacía muchísima ilusión traeros el sonido de las olas para que rompan en mitad de vuestra casa, y frente al mar he sacado un poco de lo que me venía rondando la mente estos días. Hablamos de mi amor por C.Tangana, anécdotas adolescentes, lo que significa para mí escribir desde el Mediterráneo y lo orgullosa que me siento de ser mi...2021-02-1442 minMás amorMás amor2x10. Red flags¿Sabéis esas "señales" que vemos en las personas pero que evitamos hacer frente porque intentamos ver siempre su lado bueno? Hoy hablo precisamente de eso, y de varias chorradas más que últimamente estoy pensando. Y otra cosa...¡en este episodio está el último poema "Red flags"! Me gustó mucho el resultado con un ritmo tan alegre...¡escribir es tan guay! Espero que os guste.2021-02-0849 minMás amorMás amor2x09. Cotilleos y recomendaciones¡Nuevos cambios en #MásAmor! A partir de este episodio os cuento que no todos los episodios tendrán un poema al final...¡porque irán por separado! Esto me permite subir contenido siempre que tenga cosas sobre las que hablar sin necesidad de esa "presión" de escribir algo en torno a eso. Hoy os cuento cosas sobre el último recital de Poetry on the roof, os hablo de las novedades de mi libro y también os recomiendo podcasts que escucho. *(Os dejo aquí la lista para que le hagáis una buena capturita jeje). ¡Espero que paséis un buen r...2021-02-0351 minQuerida UniversidadQuerida Universidad#32# Luz Alcaraz - Diseño de ModaEn el episodio de hoy tengo una encantadora charla con Luz Alcaraz, graduada en Diseño de Moda por la ESNE. Hablo con Luz como lo que somos, dos desconocidos que van puliendo a cada palabra el conocimiento de la persona que está al otro lado de la pantalla del ordenador. Hablamos de moda, arte, salidas y cervezas pendientes. ¿Qué podría salir mal? -Música: https://www.bensound.com/ -Puedes apoyar el podcast aquí: https://www.ivoox.com/podcast-querida-universidad_sq_f1884697_1.html -Instagram de Luz: https://www.instagram.com/luzalcarazzz/ -Instagram de Doce Concept: https://www.instagram.com/doceconcept_/ - Web D...2021-01-2647 minQuerida UniversidadQuerida Universidad#32# Luz Alcaraz - Diseño de ModaEn el episodio de hoy tengo una encantadora charla con Luz Alcaraz, graduada en Diseño de Moda por la ESNE. Hablo con Luz como lo que somos, dos desconocidos que van puliendo a cada palabra el conocimiento de la persona que está al otro lado de la pantalla del ordenador. Hablamos de moda, arte, salidas y cervezas pendientes. ¿Qué podría salir mal? -Música: https://www.bensound.com/ -Puedes apoyar el podcast aquí: https://www.ivoox.com/podcast-querida-universidad_sq_f1884697_1.html -Instagram de Luz: https://www.instagram.com/luzalcarazzz/ -Instagram de Doce Concept: https://www.instagram.com/doceconcept_/ - Web D...2021-01-2647 minMás amorMás amor2x08. Paloma mensajera¡Por fin vamos a hablar sobre la Fe! Como tantos otros temas, me da bastante apuro, pero al mismo tiempo es una cosa de la que me siento orgullosa y me apetecía mucho compartirlo. Por eso en el episodio de hoy hablamos de un poco de todo, con algún que otro cotilleo de por medio inaugurando una nueva sección. ¡Espero que os guste el poema! Sabéis que es mi parte favorita.2021-01-2142 mindosthepodcastdosthepodcast17. Luz Alcaraz(Spanish Episode)  The desire to undertake a project is always proportional to the fear of doing it, and today Clara talks with Luz Alcaraz about it. Graduated in Fashion Design in Madrid, at 22 years old she is the creator of the podcast "Más Amor", as well as a poet and CEO of a branded content company called Doce Concept. With a special and personal ending, Luz shares with Clara her fears and how important it has been for her to surround herself with more entrepreneurial people.  2021-01-1233 minMás amorMás amor2x07. Mi refugio en otra parteMe gusta mucho pensar en la idea de que este rincón de internet es también vuestro refugio, igual que lo es para mí. Porque no sé...suelo tener miedo cuando pienso en el futuro, y la situación de ahora ya se me está atragantando un poco. Yo sólo espero que me entendáis. Gracias por escuchar todas estas dudas, siempre.2021-01-1030 minCollage MillennialCollage Millennial2020: NombresDespedida a un año de mierda y que a la vez trajo mucha luz... ...o, mejor dicho, que abrió espacios y limpió rincones para que dichos destellos volviesen a brillar. 2020-12-3112 minMás amorMás amor2x06. Aunque tú no tengas la culpa¡¡¡Feliz año!!! Tenía muchísimas ganas de resumir mis aprendizajes de este 2020...pero tras darle varias vueltas, me di cuenta de que en realidad llevo reflejándolos en cada uno de los episodios anteriores. Por eso aprovecho para hablar de que me quiero comprar el juego de @werenotreallystrangers y os recito mi último poema para dejar ir de una vez por todas el pasado que tanto nos marca. La conclusión es que hemos aprendido mucho de estos meses, y estoy segura de que nos hará a todos mejores personas.2020-12-3024 minMás amorMás amor2x05. No hago más que soñar contigoTanto amor, tanto amor...¡y aun no hemos hablado de sexo! Creo que si ya habéis escuchado más episodios, deduciréis que para mi no se trata de algo puramente físico, y entre muchísima incertidumbre me lanzo a hablar sobre esto, esperando de paséis un buen rato y que le deis una vuelta...¡o dos, o tres o mil! El poema del final es uno de mis favoritos.2020-12-1725 minMás amorMás amor2x04. Por eso escribo lo que escriboLa soledad sigue siendo tabú, y la realidad es que todos nos sentimos así de vez en cuando. A raíz de una encuesta que puse en Instagram, me puse a reflexionar sobre ella intentando sacar en claro cómo me sentía tras haberla experimentado en distintas formas. Lo cierto es que sale mejor parada en el poema de lo que esperaba. Espero que os guste mucho.2020-12-0135 minMás amorMás amor2x03. Es el momento de hacerloMuchos me habéis pedido que hable sobre la motivación...como si yo tuviera la pócima mágica. Y no, no la tengo, pero creo que os puedo ayudar desde mi experiencia a que la recuperéis, igual que intento hacer yo todos los días de mi vida. Me gusta mucho entenderme en las palabras de otros; igual vosotros podéis hacerlo en las mías.2020-11-2638 minMás amorMás amor2x02. ¿Buscas sus caricias en mis manos?¡Me ha encantado cómo habéis recibido este poema en Instagram! Así que os lo pongo por aquí por si queréis escucharlo cuando vais en metro o por la calle o yo que sé, pero que como es lo más parecido a una canción, pues que bueno igual está bien que esté más accesible. Por cierto, ¿vosotros también tenéis esta inseguridad cuando conocéis a alguien nuevo? Ya me contáis. Besos gordos.2020-11-2103 minCollage MillennialCollage MillennialJohn Mayer: En Reconstrucción¿Tú eres compasivo? Este hombre es mi Dios. Es un ente honesto, transparente y sensible que desde los 13 años me ha demostrado que la mejor medicina para la vida es saber que estás siempre en reconstrucción. Con base en la música de John Mayer hablaremos de qué es la compasión y cómo podemos serlo con nuestro propio dolor, de lo que significa buscar la verdad dentro de uno mismo y de la importancia de reconocer que el verdadero éxito de la vida se esconde dentro de la luz del ser más preciado...2020-11-1940 minMás amorMás amor2x01. La bellezaDespués de tantos episodios, a veces creo que me conocéis mejor incluso que yo misma. Tiene su gracia, en el fondo. Y sin embargo, sigo teniendo tantos temas de los que aun no ha hablado... que sólo me sale daros las gracias por hacer posible que Más Amor tenga una 2º temporada. Y empezamos con la belleza, que mola mucho. Ojalá os guste.2020-11-1729 minMás amorMás amor1x30. Tengo cosas que contarHablar en público no es algo sencillo y creo que al final todo se reduce a la confianza en uno mismo. A mi tampoco me sobra, pero cada vez me siento más cómoda dándome a conocer tal cual soy y me doy cuenta de lo mucho que me gusta ver a otros hacerlo también.2020-11-0423 minMás amorMás amor1x29. Menos mal que llegó la poesíaEste podcast no para de crecer y con él también mis ganas por compartir lo que siento que necesito soltar. No os voy a mentir... me acojona un poco exponerme tanto. Pero al mismo tiempo cada vez aprecio más mi vulnerabilidad y eso es lo que en el episodio de hoy os cuento. Espero que lo disfrutéis.2020-10-1625 minMás amorMás amor1x28. RespírateEmpezamos por @ffitcoco, os cuento cómo he cambiado yo la percepción de mi cuerpo, hablamos un poquito también del mundo influencer y os termino leyendo un poema que habla de la importancia de compararse sólo con tu "yo" del pasado. Disfruto mucho hablando con vosotros. Espero que os guste.2020-10-0722 minMás amorMás amor1x27. Me sale quererColgué el otro día en mi Instagram un poema en el que hablaba de cómo me está ayudando conocer a personas nuevas para conocerme más a mi misma, y de ahí esta pequeña reflexión en la que os enseño un poquito más de cómo soy yo con la amistad y proyectos nuevos que tengo en la cabeza. Espero que os guste de corazón.2020-09-2220 minMás amorMás amor1x26. Saber dejar irDespués de lo duro que han podido los meses de confinamiento, supongo que a la mayoría nos ha tocado aprender a dejar ir a personas que pensábamos que estarían siempre. En este episodio yo no os enseño a dejar ir, pero sí que comparto lo que pienso y siento sobre este tema, esperando que así me sintáis también más cerca a mi.2020-09-1215 minMás amorMás amor1x25. Un amor que noEl poema que aquí os leo, después de muchas cosas que se me pasan por la cabeza, es uno de los más sinceros (y también bonitos) que he escrito. No sé por qué pero cada vez me siento más cómoda leyendo, y me encanta que eso vosotros también lo notéis. Este episodio habla de "un amor que no", porque si no te hace sentir bien, eso no es amor. Disfrútalo.2020-07-2924 minMás amorMás amor1x24. Lo que no dice SabinaOs leo un poema de amor como quien canta una canción que le sale de lo más profundo del corazón. Cada vez me doy más cuenta de que quiero ser una artista completa, y pienso que eso sólo se consigue si me exprimo en textos como este. Espero que os guste mucho. Dedicádselo a quien queráis.2020-07-1205 minMás amorMás amor1x23. Fíjate, y te fijasteEn el episodio de hoy hablamos de la friendzone, que me apetecía mucho y creo que es una mierda si te pasa, y yo os entiendo porque me ha pasado igual que al resto de los mortales. ¡Ah! Y os cuento cómo podéis apoyar a este podcast un poquito más, y chorradas mías que he estado pensando.2020-06-2621 minMás amorMás amor1x22. El desamor: parte dosDespués de un mes, os confieso mis inseguridades. Respecto a esto, a mi misma y a todo un poco. Comparto con vosotros algo que me duele mucho pero que sé que me ayudará, con suerte, a estar mejor. Gracias por escucharme y por desear que vuelva; yo también estaba deseando volver.2020-06-2413 minMás amorMás amor1x21. Para que puedas estar bienSubo también este episodio a mi cuenta de Instagram @luzalcarazzz por si queréis echarle un vistazo. Muchas gracias, como siempre, por escucharme. Aquí va la reflexión nº 21 para ayudaros también a vosotros a reflexionar.2020-05-1003 minMás amorMás amor1x20. Fase ceroEstán cambiando muchas cosas, y también estoy cambiando yo. He escrito este texto para reflexionar...de todo. Espero que os ayude a vosotros también a hacerlo.2020-05-0410 minMás amorMás amor1x19. Es amor, te lo presentoHe intentado hacer un texto que recogiera todo lo bonito que es llevar una vida llena de amor. Y si no conoces aun como es tener una vida así, no te preocupes: aquí te lo enseño.2020-04-1904 minMás amorMás amor1x18. Soy de esasÚltimamente me gusta rimar. Quizás es lo que hace que las palabras lleguen al corazón más deprisa. Por cierto, ¿dónde está la diferencia entre una canción y un poema?2020-04-1601 minMás amorMás amor1x17. Ya no sufro por ti másHa pasado mucho tiempo, pero he vuelto a leer un libro que habla de curar las heridas emocionales, y me ha hecho darme cuenta que yo no lo estaría del todo hasta que no lo escribiera. Y aquí, por fin, me deshago de ti.2020-04-1207 minMás amorMás amor1x16. Poema número unoEl resultado de este intento de poema es lo más parecido a una canción que tengo en este rincón de internet, no sé, al menos a mi me lo parece. Espero que os guste mucho. A mi me ha gustado escribirlo.2020-04-0602 minMás amorMás amor1x15. Cada uno a su manera¿Alguna vez te has parado a pensar en cómo quieres? Esta es una pequeña reflexión que habla precisamente de eso, y en lo distinto que lo hacemos cada uno.2020-04-0604 minMás amorMás amor1x14. Más amorEsta es mi pequeña historia de por qué llevo tatuadas estas dos palabras en mi mano derecha. Da un poco de vértigo lanzarse a contar cosas así, pero estoy orgullosa de la persona en la que me estoy convirtiendo y creo que es bonito abrir el corazón de vez en cuando.2020-03-3007 minMás amorMás amor1x13. Te pienso sacar de fiestaAyer me puse a bailar en la cocina y me acordé de lo mucho que me gusta la música. Yo te recomiendo que, después de escuchar este episodio, te pongas alguna de las nuevas de Bad Bunny y ya tienes el día hecho.2020-03-2906 minMás amorMás amor1x12. El desamorIgual necesitas escuchar este texto para darte cuenta de que todo se pasa. Y que a pesar de todo, merece la pena volverse a arriesgar.2020-03-2611 minMás amorMás amor1x11. Objetivos y conclusionesHoy os cuento lo que estoy sintiendo con toda esta situación tan rara, y que por supuesto #yomequedoencasa2020-03-2223 minMás amorMás amor1x10. Para recordarnos las ganasPara que se lo dediques a quien echas de menos. Para que sueñes con el reencuentro.2020-03-2009 minMás amorMás amor1x09. ¿Dónde han quedado los besos?En tiempos de coronavirus, un podcast siempre es buena idea. ¿Qué sentís vosotros con todo esto? ¡Os leo por IG @luzalcarazzz !2020-03-1420 minMás amorMás amor1x08. De lunar a lunarOs hablo del branding personal y os leo un texto para que penséis en cuáles son vuestros lunares. Me encantaría saber qué os parece por IG (@luzalcarazzz) !!!!2020-03-1114 minMás amorMás amor1x07. Sentir, sentir, sentirPor si te sientes desmotivado, y quieras remontar un poco.2020-02-2808 minMás amorMás amor1x06. Volver del dolorCorto, para curar, igual que el podcast anterior. Dedícalo si quieres a alguien que esté sufriendo. Espero que haga efecto.2020-02-2106 minMás amorMás amor1x05. El poder de curarCortito e intenso. Un poquito de dolor en mis palabras, pero al menos os lo cuento para curarme. Espero que os guste.2020-01-2607 minMás amorMás amor1x04. Sirena afortunadaOs voy a leer una cosa. Espero que os guste. Es especial.2020-01-2515 minMás amorMás amor1x03. La historia de mi nombreAhora en IG soy @luzalcarazzz, pero creo que este episodio es bastante más profundo que todo eso. Escuchadme y lo entenderéis.2020-01-1035 minMás amorMás amor1x02. Compartir el tiempoSupongo que el objetivo de todo es rodearse de gente que te aporta. En este episodio hago balance de las relaciones interpersonales que he tenido y tengo, y cuento cosillas de aquí y de allá.2020-01-0624 minMás amorMás amor1X01. Llegar hasta aquíOs cuento de qué va la vaina y así nos conocemos un poco.2019-12-2624 minXOLOCASTXOLOCAST#17 XOLOCAST desde el juego XOLOS de Tijuana vs Tigres UANLPrimer juego en casa de los XOLOS vs Tigres de Monterrey, no el resultado esperado pero un episodio desde el estadio, mientras toda la acción sucedía. Hubieron sucesos que sucedieron durante el partido que no tuvieron que ver con lo jugadores pero si con el estadio, se apagó la luz, hubo accidentados. Lamentablemente los goles que cayeron en el episodio no fueron de los XOLOS pero déjanos un comentario en cualquiera de las redes y dínos qué te pareció. ¡¡Gracias por todo el apoyo, somos @xolocast en todas partes!!2019-01-1318 minAlgo Diferente con RafaAlgo Diferente con Rafa#35 Charles Glaubitz - Artista Visual - Autor-Ilustrador de "Starseeds" Novela GraficaEl episodio con Charles Glaubitz, autor de Starseeds, hablamos de los origenes del artista visual Mr. Glaubitz quien acaba de publicar su primera novela gráfica que es un viaje en la mitología moderna. Utiliza metáforas junto con su habilidad artística y narrativa para llevar al lector en un viaje al consciente y el inconsciente de cada quien en una historia llena de trips visuales y mentales.  Prefiero solamente recomendar que lo compras en amazon y que te prepares para un viaje psicodélico que narra el viaje del heroe de una manera inovadora y mística...2017-05-0352 minAlgo Diferente con RafaAlgo Diferente con Rafa#25 PHLOTA Aislamiento Sensorial - Antonio Lucio y Carlos Morlett ¿Cuándo fué la última vez que te desconectaste de algún sentido? PHLOTA es un spa en el que por una, dos o más hrs, puedes lograrlo.... Por medio de un especie de jacuzzi/nave espacial en el qué, el cliente se acuesta en agua de la misma temperatura que su piel, con alta concentracion de sal para flotar sin esfuerzo y un caparazón en el qué al cerrar, elimina todo sonido externo y no permite pasar luz.... Eso es "flotar" en un tanque de aislamiento sensorial. Sin embargo, por ser una experiencia tan extraña,  ...2016-09-071h 05Algo Diferente con RafaAlgo Diferente con Rafa#14 Miguel Angel Torres Innovando el Cuidado de Adultos Mayores Desde que llegué al Serena Center de Rosarito, supe que esto si era Algo Diferente. Áreas Verdes, galletas recién horneados, cafesito, música por todas partes, sonrisas. Tuvimos una interesante conversación con Miguel Angel Torres, socio fundador y Director General de Serena Senior Care, en sus instalaciones Serena Center Rosarito. Serena Center es un modelo “mexicano” de cuidado de adultos mayores: es como un Hotel Boutique para “Mayores” como les dice Miguel Angel, en donde aparte de vivir en cuartos individuales en unas instalaciones de primera, rodeados de mucha vegetación, luz y color, los may...2015-11-1256 min