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Eccolemay I Clubcast I con Maily EspinozaLa Elección hace la diferencia.Hay momentos en la vida en la que es necesario detenernos y pensar si aquello que elegimos de manera automáticamente es lo que realmente queremos. El poder decir que vida queremos vivir y como la vivimos es la base de poder experimentar satifacción y serenidad dia a dia.
Espero que encuentres aqui alguna herramienta que te pueda ayudar.2024-08-0114 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily EspinozaIntroducción a "Un Curso de Milagros"Breve introducción a los ejercicios del libro "Un Curso de Milagros" los ejercicios de este libro llevados a cabo por Maily Espinoza en vivo desde el canal de Youtube de Eccolemay todos los días "en pijama" y disponibles en el canal de facebook "Belleza Total al Estilo Eccolemay", pagina web eccolemay.com
2023-01-0306 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza128 La MirraLa Mirra es una resina muy interesante no solo por su historia si no también por los beneficios que podemos obtener en un buen soporte a nivel de salud física y emocional. La Mirra en aceite esencial , nos da la posibilidad hoy de poder acceder de manera sencilla a las propiedades que son conocidas desde hace mucho años en generaciones antiguas que gozaban y conocían ya sus beneficios.
#maternidadnatural #aceitesesenciales #vidasintoxicosfisicos #sincargatoxica #bellezanatural #cosmeticabio #eccolemay #sincargatoxica 2022-12-2306 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza038 La vulnerabilidad es nuestra fuerza¿Cuántas veces tenemos dudas de dejar ver a los demás, nuestra vulnerabilidad? parecería que tenemos que ser siempre fuertes, valientes y sin darnos cuenta nuestros momentos dolorosos son los que nos acercan a los demás y nos hacen mas fuertes. El ser vulnerables nos acerca en lugar de separarnos.
#maternidadconsciente #saludemocionalmaterna #depresionpostparto #vidasintoxicosmentales #bioneuroemocion #pnlparapadres #pnlparamadres #eccolemay2022-12-2211 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza037 Como es afuera es adentroNuestro mundo nos habla de aquella información que se encuentra entro de nosotros , es imposible reconocer algo que no esta dentro de nosotros. Es por eso que es tan importante elegir donde decidimos enfocar nuestro tiempo y atención y de consecuencia las emociones que generamos y como las gestionamos.
#maternidadconsciente l#saludemocionalmaterna #depresionpostparto #vidasintoxicosmentales #bioneuroemocion #eccolemay2022-12-2110 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza036 No vemos el mundo como esNuestra percepción del mundo esta condicionada por la información que hemos ido acumulando desde el momento en que nacimos. Nuestros padres y aquellos que tuvieron contacto estrecho con nosotros nos dieron información que es la base de como interpretamos nuestro universo.
#maternidadconsciente #saludemocionalmaterna #depresionpostparto #vidasintoxicosmentales #bioneuroemocion #pnlparapadres #eccolemay2022-12-2008 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza035 Damos lo que carecimos.Siempre estaremos en la eterna búsqueda nata de dar a nuestros hijos lo mejor y muchas veces nos enfocamos en aquello "que nos falto", como hijos con el paso del tiempo es fácil desde nuestra visión saber que nos falto y que fue lo que nuestros padres hicieron mal.
Malas noticias, si eres padre o madre siempre habrá algo que haremos mal, aquí el regalo es mas bello de lo que creemos, y es el amor, lo que esta verdaderamente atrás de eso que recibimos y lo que hemos hecho con nuestros hijos en su mayor...2022-12-1625 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza131 Intuir como funcionan los Aceites EsencialesLos aceites esenciales son una regalo de la naturaleza para los seres humanos, saberlos usar es una opción natural que siempre podrá beneficiar nuestra salud global. conocerlos no es difícil ni complicado, si es necesario saber medidas de seguridad como todo lo que usamos en nuestra vida. Intuir los usos de los A.E. muchas veces es fácil sabiendo la historia de la planta, su medio ambiente y como se desarrolla en el, o los usos que hemos escuchado de generación de a generación que las personas han hecho con ellas.
#aceitesesenciales #vidasintoxico...2022-12-1509 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza034 Educamos desde nuestros dolores pasados.Cuando nacemos es como cuando compramos una computadora sin software, nuestros padres van dándonos los sistemas operativos con los cuales nosotros interpretaremos nuestros mundo, y es así como poco a poco sin darnos cuenta poseemos información que interpretamos y que nos genera experiencias personales, solo que nosotros con el paso de tiempo y las sensaciones que nos produjo la juzgaremos y intentaremos de cualquier manera desterrar aquella información que juzgamos como mala, sin darnos cuenta que esa información tiene mucho que ofrecernos.
#maternidadconsciente#maternidadnatural#saludemocionalmaterna#bioneuroemocion#vivetumaternidad#eccolemay2022-12-1424 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza033 Lo que vivimos habla de nosotrosCuando comprendemos como funciona nuestro cerebro nos damos cuenta que nosotros creamos el mundo que percibimos y que somos co-responsables de como vivimos las situaciones que nos suceden. Amarnos y aceptarnos tal y como somos con todo y esas partes que no nos gustan tanto nos dará fuerza para vivir en armoní con nostros mismo y con nuestros semejantes.
#maternidadconsciente#saludemocionalmaterna#bioneuroemocion#maternidadamimanera#coachingparamadres#pnlparapadres#pnlparamadres#vivetumaternidad#eccolemay2022-12-1315 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza032 Perdimos a Laalaa pero encontramos algo muy hermoso.Hay detalles en la vida que nos permiten darnos cuenta de que parte de vivir es confiar en nuestra comunidad. Recordar que no estamos solos es un ejercicio magnifico para comenzar a acercarnos una vez más al mundo.
Después de dos años de pandemia y de aislamiento es nuestro deber humano acercarnos los unos a los otros encontrando nuestras similitudes para dejar a nuestras diferencias traer novedad y agrandar nuestro mundo.
Cuando dejamos ver nuestra vulnerabilidad a los demás, atraemos a personas que resuenan con nuestra vida y o que deseamos de ella...2022-12-1208 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza126 Posibles sustituciones para algunos AELos aceites esenciales comparten propiedades terapéuticas y saber cuales son similares según lo que necesitamos , nos puede ayudar a ahorrar dinero y sobretodo a tener mas versatilidad con aquellos que ya poseemos.
#aceitesesenciales#vidasintoxicosfisicos#sincargatoxica#bellezanatural#cosmeticabio#eccolemay2022-12-0909 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza125 el parto natural se esta olvidandoEs muy importante conservar nuestra capacidad natural de dar a luz, es parte de nuestra vida y es una de las funciones que nos recuerdan que todos somos iguales a nivel humano y al mismo tiempo nos ofrece grandes beneficios a nivel biológico como madres e hijos. Un buen equilibrio en las prácticas médicas donde se salva guarde nuestra naturaleza y el usar la ciencia para ayudar a slavaguardar la vida sin quitarnos nuestra capacidad de dar a luz sería lo máximo .
#maternidadconsciente#maternidadnatural#saludemocionalmaterna##eccolemay#doula2022-12-0808 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza031 Somos nuestras emocionesAl dia de hoy se sabe que nuestras emociones son las encargadas de filtrar como vivimos las situaciones de nuestras vidas, según la emoción en la que estemos vibrando será la manera en la que interpretaremos nuestro ambiente y el diálogo interno que se generará y por consecuencia como percibiremos nuestras experiencias, asi que gestionar nuestras emociones es una herramienta invaluable para tener una vida armoniosa pero sobre todo para lograr nuestros objetivos personales.
#maternidadconsciente#maternidadnatural#saludemocionalmaterna#depresionpostparto#eccolemay2022-12-0712 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza030 Manejar los berrinches en 3 pasos. Una de las culpas mas comunes que vivimos como madres es cuando nos damos cuenta que nos dejamos llevar por nuestras emociones y corregimos a nuestros hijos desde la ira o la desesperación, estrés, etc... para después terminar pidiendo perdón sin saber si estamos haciendo bien inclusive esta parte. El saber como podemos formar a nuestros hijos manteniendo el control de la situación a ellos les dará formación emocional y a nosotros muchísima mas tranquilidad y satisfacciones .
#maternidadconsciente#maternidadnatural#saludemocionalmaterna#depresionpostparto#eccolemay2022-12-0606 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza029 Ayuda a tus hijos a manejar sus emocionesAyudar a nuestros hijos a manejar sus emociones, es una de las herramientas mas valiosas que podemos dejarles.
Ya que gran parte de nuestra vida de adultos esta basada en las emociones y que tan inteligentes somos en gestionarlas.
#maternidadconsciente#maternidadnatural#saludemocionalmaterna##eccolemay2022-12-0521 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza124 Planea tu maternidad con serenidad.El embarazo es un momento único y es siempre diferente independientemente de la mujer, cada embarazo tiene sus momentos especiales, así que es importante informarnos de los detalles que implica nuestro estado en todos los aspectos con profesionales en el tema lo cual nos ayudará a contemplar 2022-10-0711 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza123 Parto natural VS CesáreaUna plática donde Maily Espinoza y Brígida Bertán hablan del parto y de como el parto natural da beneficios a la madre como al hijo y muchas de las razones por la cuales los hospitales y algunos médicos promueven la cesárea.
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2022-10-0654 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza122 La Albahaca y sus propiedades.Una planta que me encanta por su sabor pero sobretodo por sus propiedades te invito a conocer mas acerca de la albahaca y como puede usarla en tu día a día .
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Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza028 Diabetes gestacional y como contrarrestarla.Maily Espinoza y Brigida Bernan se encuentran para platicar del diabetes gestacional y dar algunos tips acerca de cómo contrarrestarlo. Es importante siempre escuchar a nuestro médico y buscar juntos respuestas y soluciones que se ajusten a nuestras necesidades. #maternidadconsciente#maternidadnatural#saludemocionalmaterna#depresionpostparto#aceitesesenciales#vidasintoxicosfisicos#vidasintoxicosmentales#porteo#bioneuroemocion#sincargatoxica#mamaemprendedora#mamalibre#bellezanatural#cosmeticabio#cosmetica#DYI#maternidadamimanera#coachingparamadres#pnlparapadres#pnlparamadres#vivetumaternidad#eccolemay#sincargatoxica#cosmeticaconAE#doula2022-10-041h 06
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza027 Las lagrimas son femeninasHay una razón científica de por que la mujeres lloran más que los varones así que ¿por qué no ver los hecho y dejar los mitos fuera de nuestra mente? las lágrimas no son una señal de debilidad simplemente comunican.
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Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza026 Dime con quién andas.Somos el resultado de las 5 personas con las que más convivimos. Uno de los conceptos mas usados por nuestras abuelitas y pasado de generación en generación tienen mucha razón y es importante prestar atención, aquí platicó de esto y como me ha impactado.2022-09-3010 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza025 Tip para saber como funcionan los aceites esenciales.Los aceites esenciales son el producto de la historia de cada planta con su capacidad de adaptación a este mundo siempre en constante cambio y es por eso que su sabiduría e información nos puede ayudar a tener alternativas naturales para dar soporte a nuestra salud.
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Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza024 Las lágrimas sanan.Las lágrimas han sido parte importante de nuestra vida , no solo para mantener la hidratación de nuestros ojos o su protección, las lágrimas ocupan un lugar en nuestro sistema de comunicación y vida emocional y no hace mucho se descubrió algo muy particular en ellas así, que de eso te hablo en este episodio espero lo disfrutes.
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Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza023 Segundo Pilar del éxitoJim Rhon es una autoridad en lo que se refiere al desarrollo personal y al éxito, junto con Chris Widener escribieron el libro "Doce pilares", un libro fácil de leer con valores imprescindibles para la vida de cualquier hombre y mujer que quieran vivir la vida de sus sueños, dentro de una historia bella y fácil de digerir dejan a la luz de manera clara los 12 pilares necesarios para vivir una vida de satisfacciones. Aqui te comento mis impresiones del segundo pilar.
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Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza022 No lo logras por qué se te olvidó quién eres.¿Cuántas veces te haz sentido frustrado? Conforme pasa el tiempo hay una sensación interna que nos lleva a buscar dentro de nosotros a comprender si lo que hemos hecho hasta hoy es lo que realmente queríamos hacer, y nos encontramos en un punto donde ponemos en una balanza nuestra vida. Aqui te hablo acerca de esa sensación y de por que no logramos muchas veces reencontrarle el sabor a la vida y donde pueden estar estas respuestas.
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Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza021 nuestros bloqueos están en el pasado.Hay momentos en la vida donde creemos que no somos capaces de continuar y que nos sentimos tan pequeños que no seremos en grado de enfrentar las situaciones de la vida. Estas creencias son solo una respuesta a una emoción limitante que vivimos en la niñez, adolescencia o una situación traumática que se quedo en nuestro disco duro, nuestro cerebro; es así que no reaccionamos ante las situaciones actuales si no a aquellas que no pidimos enfrentar de manera satisfactoria en el pasado. #maternidadconsciente#maternidadnatural#saludemocionalmaterna#depresionpostparto#aceitesesenciales#vidasintoxicosfisicos#vidasintoxicosmentales#porteo#bioneuroemocion#sincargatoxica#mamaemprendedora#mamalib...2022-08-3112 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza020 Lo bueno no es expressLos últimos tiempos nos ha llevado a olvidarnos de los procesos y su importancia, en este episodio mi intención es reflexionar y divulgar la importancia del tiempo que lleva un proceso no solo para producir un producto de calidad si no también para nosotros como seres humanos como base en nuestra calidad de vida. #maternidadconsciente#maternidadnatural#saludemocionalmaterna#depresionpostparto#aceitesesenciales#vidasintoxicosfisicos#vidasintoxicosmentales#porteo#bioneuroemocion#sincargatoxica#mamaemprendedora#mamalibre#bellezanatural#cosmeticabio#cosmetica#DYI#maternidadamimanera#coachingparamadres#pnlparapadres#pnlparamadres#vivetumaternidad#eccolemay#sincargatoxica#cosmeticaconAE#doula2022-08-3020 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza120 Tips para cuidar tus aceites esenciales.Los aceites esenciales, muchas veces pueden ser costosos por su origen y proceso de extraccièon pr eso es importante poder cuidarlos y ser conscientes de que son delicados y valiosos. Hoy te dare algunos tips para cuidarlos mejor y siempre poder beneficiarte de ellos.
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Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza119 La importancia de etiquetar tus mezclas.Conforme vas entrando al mundo e los aceites esenciales te encontraras a hacer mezclas y a tener aquellas que amas y aquellas que solo funcionaron por poco tiempo, pero esto no quiere decir que mas adelante no las puedas volver a necesitar, el etiquetar tus mezclas te dará la posibilidad de sacar el mayor provecho de tus aceites y a no desperdiciar y a tener confusiones. Aqui te doy tips para etiquetar y comprender el por que de los datos que te aconsejo.
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Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza118 La naranja y sus propiedades.Aquí te platico acerca de la naranja y sus propiedades beneficiosas para la salud y las emociones. siempre es bueno tener un aceite esencial de naranja a la mano.
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Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza019 1er Pilar del éxito.Los 12 pilares del Exito de Jim Rohn un libro que les recomiendo su lectura, es fácil, interesante y nos hace meditar sobre los aspectos importantes de nuestra vida. En este Episodio les hablare del primer pilar y mis impresiones. Espero que lo disfruten.2022-08-2411 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza117 Medidas de dilución en Aceites esenciales en un Rollon de 10ml.Las Medidas de dilución son un dato que no se encuentra de manera fácil en la web y sobretodo, parece ser que muchos guardan como tesoros, hay empresas muy serias que tiene un trasfondo de investigación y seriedad que son capaces de publicar esta información para poder usar sus productos de manera sería y adecuada, aquí te presento las medidas que presenta la empresa doterra para un usa apropiado y seguro en los aceites esenciales, recuerda siempre consultar a tu médico y suspender el uso en caso e cualquier señal de alérgia o ex...2022-08-2312 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza018 Embarazo conscienteMaily Espinoza y Brigida Bertán hablan de la gestión emocional y de la importancia de este factor durante el embarazo. Contar con herramientas que nos ayuden a vivir los cambios durante esta importante etapa de nuestra vida, afectará de manera positiva nuestra vida , la vida de nuestro hijo y la relación que estableceremos con el desde los primeros momentos.
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Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza116 Uso interno de los aceites esenciales.Los aceites esenciales se pueden utilizar por diferentes medios de manera interna, gotas directas en boca, cápsulas o con líquidos o aceites sólidos. Aqui te doy una introducción para saber como puedes utilizarlos de manera beneficiosa pero sobre todo segura.
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Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza115 ¿Cómo hacer un roll on?Una de las primeras cosas que debemos hacer para utilizar y sacar lo máximo de nuestro aceites esenciales son los famosos rollon. El hacerlos como todo tiene una técnica y medidas así como una manera mas fácil de hacerlos de manera segura.
Aqui te doy as instrucciones y tips para que hacer tu primer rollon sea un éxito.
Puedes encontrar la tabla de gotas por edad que ves en la portada en eccolemay.com en cortesía.
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Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza017 Somos títeres del destino.Durante años se ha creído que somos un resultado de herencias físicas pero hay información emocional que también se transfiere de manera genética, al mismo tiempo hay una fuerza que también se conoce desde hace mucho tiempo, la fuerza de nuestra mente.2022-08-1017 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza114 Aroma de Laurel y sus propiedadesEl Laurel una planta conocida y reconocida por miles de años en una de las grandes civilizaciones como la Greca y Romana, hoy esta a nuestra disposición en forma de aceite esencial con múltiples propiedades que benefician nuestra vida, aquí te hablo de ella con propiedades, historia y usos así como las precauciones que hay que tener al usarla en forma de aceite esencial.2022-08-0909 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily EspinozaMi ideal digno, mi misiónSiempre hay una razón por el cual las personas decidimos alzarnos y realizar cada día y buscar y continuar, eccolemay tiene una razón muy especial y tiene el propósito de alcanzar ese ideal digno.2022-08-0801 minEccolemay I Clubcast I con Maily EspinozaTRAILER "016 La Duola Explicado por Brigida Bertan"Una probadita de nuestro episodio con Brigida Bertan hablando de las Doulas.2022-08-0701 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza202 ITALIANO "Il nostro corpo ha un kit di stimolanti"il nostro corpo ha tutte le sostanze chimiche necessarie per reagire a tutti i tipi di situazioni della nostra vita, oggi parlerò degli stimolanti che ci aiutano a sopravvivere!2022-08-0602 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza201 ITALIANO "Lo stress non è sempre negativo."lo stress è una reazione biologica con cui l'uomo ha vissuto tutta la sua vita ed è importante sapere cos'è e quali reazioni chimiche provoca nel nostro corpo e cercare strumenti che ci aiutino a gestirlo in modo efficiente per utilizzarlo a nostro favore e avere una vita migliore più sana.2022-08-0602 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza016 La Doula explicado por Brigida BertanBrigida Bertan Doula de Junin Argentina nos acerca a esta figura importante en la vida de las mujeres que desean tener un embarazo sereno y natural, nos explicara que hace la doula, donde nace y como esta figura histórica al día de hoy se relaciona con las madres y su embarazo desde la concepción hasta el post parto.2022-08-011h 06
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza015 Velo con los ojos de tus hijos.En este Episodio te invito a verte con los ojos de tu hijo, sin juicios solo por aquello que verdaderamente eres y que ellos logran ver de manera clara. La manera en la que pensamos acerca de nosotros mismos es muy importante y muchas veces nos dejamos llevar por la apariencia, sin recordar que hay muchas cosas que nosotros podemos cambiar si nos lo proponemos. 2022-07-2807 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza014 La importancia de tus favoritos.Para poder rendir y estar inspirados es importante rodearte d las cosas que te hacen estar bine y sentir en tu ambiente y mejor lugar, recuerdas tus favoritos? 2022-07-2709 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza013 Tres cosas para mantener el ánimo arribaTres cosas que las mamis tienen que recordar para mantener su animo arriba. la vida de madre es muchas veces dificil y cansada , sobretodo cuando decidimos continuar con una carrera o un negocio propio, sin embargo todo vale la pena y de vez en cuando nos desmotivamos asi que hoy encontraras 3 cosas que te ayudarán a seguir delante.2022-07-2603 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza113 ¿Para qué sirven los aceites esenciales a las plantas?Las Plantas producen aceites esenciales y son estos que desde hace mucho tiempo el hombre a reconocido su valor en rituales, comida y tratamientos terapéuticos tradicionales en este Episodio te explicare para que le sirven a las plantas estos aceites esenciales.2022-07-2104 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza112 ¿Existen los Antibióticos naturales?En este Episodio te platico acerca de una opción para poder protegernos y hacer frente a situaciones de salud de una manera que parecería ser nueva pero que en realidad tiene casi el mismo tiempo que el hombre sobre la tierra.2022-07-2005 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza111 Fitoterapia VS Aromaterapia¿Son diferentes la Aromaterapia y la fitoterapia? en este episodio te lo explico.2022-07-1903 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza110 Los aceites esenciales no son antibióticos.En este episodio te cuento por qué los aceites esenciales no son antibióticos y el por qué es importante conocer y utilizar los aceites esenciales hoy en día.2022-07-1803 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza109 Las plantas no viven en estado vegetativo.Aquí le cuento porqué el término Estado Vegetativo tiene que se cambiado y porque las plantas son un importante referente para nosotros como humanidad en estos tiempos.2022-07-1508 minEccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza108 QUICK ¿Qué son los aceites esenciales?Una descripción rápida y completa de que son los aceites esenciales.2022-07-1402 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza107 El árbol de té y sus beneficios.Aquí encontrarás los beneficios físicos y emocionales del aceite esencial del árbol de té así como su historia y usos comunes.2022-07-1308 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza012 El estrés puede ser bueno.El estrés no siempre hace daño, aquí te explico los tipos de estrés y sus características.2022-07-1204 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza011 Dolor VS SufrimientoAqui te diga la importancia de saber las características del dolor y el sufrimiento lo que nos ayudará a tomar decisiones diferentes cuando nos encontramos de frente a estas opciones.2022-07-1121 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza010 ¿Qué tanto te preocupas por cosas que no pasan?Para llevar una vida mas serena es importante dar importancia y claridad a las cosas que verdaderamente están ocurriendo, aquí te digo cuales pueden ser las cosas que mas nos estresan.2022-07-0803 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza009 Kit de estimulantes incluido en nuestro cuerpo.Nuestro cuerpo contiene todo lo necesario para sobrevivir y tiene la capacidad de producir estimulantes naturales en caso de emergencia, ¿quieres saber cuáles son?.2022-07-0701 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza008 ¿Porqué nos enfermamos cuando estamos estresados?Aqui les platico acerca de la química del estrés y que pasa en nuestro cuerpo cuando nos estresamos.2022-07-0617 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza007 El uso de las palabras para manejar el estrés.En este episodio veremos como el uso correcto de las palabras y prestar atención a estas nos pueden ayudar a tener una visión mas objetiva de lo que vivimos y por consecuencia a vivir con menos estrés.2022-07-0512 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza006 Sin emoción no se aprende.Las emociones son fundamentales para los seres humanos, ya que es a través de estas que aprendemos y damos significado a las situaciones que se nos presentan en la vida, sin las emociones el ser humano no estaría donde esta el día de hoy.2022-07-0409 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza106 El uso aromático de los aceites esenciales.Aquí te platico como es usar los aceites esenciales de manera aromática y sus beneficios.2022-06-1810 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza105 ¿Porqué vivir sin tóxicos físicos?En este Capítulo les hablaré de la carga tóxica, ¿qué es y cómo afecta a nuestra vida?. La importancia de cuidar nuestro cuerpo y estar conscientes de como lo podemos ayudar a mantenerse sano prestando atención a los productos que elegimos cada día.2022-06-1714 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza104 ¿Porqué se deben diluir los aceites esenciales?Una plática entre amigas para saber las razones más importantes por las cuales es necesario diluir los aceites esenciales en su uso tópico.2022-06-1607 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza103 Los Aceites esenciales, ¿se comen?Una pequeña plática para reflexionar acerca el uso de los aceites esenciales como uso interno.2022-06-1501 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza102 Los aceites esenciales ¿son solo de hojas?Aquí te hablare de donde vienen los aceites esenciales y si son extraídos solo de las hojas de las plantas.2022-06-1402 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza005 El aquí y el ahora (carta a Emma)Una meditación acerca de lo que es el aquí y el ahora y del sentido que me hizo darme cuenta de vivir cada instante con mi hija que es valioso. Una carta para Emma mi hija. la comparto de corazón con ustedes que seguro se verán reflejados.2022-06-1309 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza004 Cada loco con su mundo.Hay momentos en la vida que podemos tener opiniones extremadamente diferentes a los demás y es completamente normal ya que cada uno de nosotros esta programado de manera diferente.2022-06-0612 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza101 ¿Qué son los aceites esenciales?Aquí te diré que son los aceites esenciales, de donde vienen sus beneficios y a que estar atentos a la hora de comprarlos.2022-06-0209 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza003 ¿Son importantes la emociones durante el embarazo?El embarazo es un momento muy importante en la vida de dos personas, madre e hijo, ya que se comparte la2022-06-0112 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza002 Equivocate hay un regalo dentro.El miedo a equivocarnos va cambiando de cuando somos niños a cuando nos convertimos en adultos y así nos perdemos de grandes cosas.2022-05-3105 min
Eccolemay I Clubcast I con Maily Espinoza001 Límites del Diccionario de la Biodescodificación.La importancia de saber los limites del diccionario le la Biodescodificación y cómo poder usarlo de manera ideal en nuestras vidas.2022-05-3002 min
ConscienteMenteTu - Sussy MejíaEN VIVO: Menos es Más, Viviendo la CuarentenaEn este tema conversamos con Maily Espinoza de @eccolemany desde Italia hasta El Salvador, sobre el significado de MENOS ES MÁS en nuestra vida y sobre como nuestro entorno físico influye en nuestro bienestar personal así como nuestra salud mental.
También de como hacer el ejercicio de despegarnos de las cosas que no nos aportan valor impacta en nuestra forma de ver la vida y tomar decisiones de forma consciente. 2020-05-1530 min