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Minirock & Mantra - Marvyn.mp3Joey's Jungle & mein intimstes Gespräch / Geschlechts-Identität, Coming Out, Social-Media PauseIm Internet bekannt als DAS überdrehte Duo sind Joey's Jungle & ich - Marvyn 'Macnificent' - wohl kaum aus dem Social Media Kosmus wegzudenken - doch was ist eigentlich in den letzten Jahren so privat bei uns los gewesen? Denn wir sind teilweise verschwunden oder haben aufgehört persönliches zu teilen.Ich war einfach nicht bereit dazu. Heute möchte ich euch Einblick in meine Social-Media Pause/Auszeit und Geschlechtsidentität geben, welche mich die letzten Jahre extrem beschäftigt und geprägt hat.Wie ist Joey mit sei...
2025-11-2950 min
Minirock & Mantra - Marvyn.mp3Alle anderen sind hübscher & erfolgreicher als ichDeine Worte haben Macht, genau so wie deine Gedanken. Wie dir meine 'Becoming by Marvyn' Makeup Palette von GenderXBeauty helfen kann positive Affirmationen aufzuführen in deine Makeup Routine einzubauen, das erfährst du heute Mausi und wie mir mein Vision Board hilft aus dem Bett zu kommen. Selbstliebe kann challenging sein. But we got this, Bestie. :) Meine Makeup 'Marvyn' Kollektion mit meiner eigenen Makeup Marke GenderXBeauty findest du ab dem 14.08 in ausgewählten dm-Drogerie Märkten.FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.c...
2025-08-0815 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3Warum plötzliches Verschwinden & Ghosting okay istGhosting ist verrufen und nicht gerne gesehen, aber manchmal .. manchmal ist es doch schon okay einfach mal zu ghosten, jemand auf gelesen zu lassen oder ganz klammheimlich zu Verschwinden ohne Ankündigung. Warum ich 2 Monate verschwunden bin und was genau los bei mir war, erfährst du in dieser Folge vom Minirock & Mantra Podcast.FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn MINIROCK & MANTRA 🎙️ PODCAST:Spotify: https://bit.ly/minirockspotify
2025-08-0131 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3Maus, ich lebe noch!!Hallo, ich bin zurück Maus!! 🫂🤍FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2025-05-1613 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3Freundschaft im Wandel & warum nicht alle bleiben dürfenMausi in dieser Folge spreche ich über etwas, das viele von uns durchleben, aber selten laut ausgesprochen wird: Wie sich Freundschaften verändern, wenn wir uns selbst verändern. Ich teile mit dir meinen ganz persönlichen Mindset-Wandel, was echte Freundschaft für mich heute bedeutet – und warum es manchmal Mut braucht, loszulassen.Warum ist es so wichtig, Grenzen zu setzen und sich selbst treu zu bleiben, auch wenn es andere Stören mag?Diese Folge ist für dich, wenn du gerade in einer Phase des Umbruchs bist, dich von...
2025-04-1824 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3Deine Stimme macht einen Unterschied!Hi Mausi, in und mit dieser Folge werden wir zur Stimme für die, die selbst keine haben. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, für hilflose und schwächere Wesen einzustehen – ob Mensch oder Tier – und wie wir durch Empathie, Mitgefühl und Courage echte Veränderung schaffen können. Diese Folge ist für alle, die ihre Stimme nutzen wollen – für eine gerechtere, liebevollere Welt und na ja auch den neusten Tea halt aus meinem Leben, was soll ich sagen :DFOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik...
2025-04-1828 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3Zur Ruhe kommen - deswegen sind deine Pausen wichtig!Hi Mausi, in dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Welt des bewussten Abschaltens ein. Es ist wirklich wichtig zur Ruhe zu kommen, die Seele baumeln zu lassen und neue Energie zu tanken. Pausen sind kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für Körper und Geist. :)Ruhige Meditation‘s Playlist:https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DWZqd5JICZI0u?si=FEFS6ijzTbKjXSkwsjGxHQ&pi=Hl8N_HapSLeLxFOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https...
2025-04-0415 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3Freunde finden & Safe Spaces schaffenHi Mausi, in und mit dieser Folge finden wir gemeinsam Freunde und kreieren Safe Spaces Schatz! Gemeinsam erforschen wir, wie Vertrauen, Unterstützung und emotionale Sicherheit, denn diese ist entscheidend für authentische Verbindungen. Ob du Schwierigkeiten hast, neue Freundschaften zu knüpfen, oder nach einem sicheren Umfeld für deine bestehenden Beziehungen suchst – diese Folge kann dir helfen, Mausi. :)FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn Themen dieser Episode: Wie finde ich echte Freunde? Die Bedeut...
2025-03-2110 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3Perfektionismus, People Pleasing & der Druck von Social Media / mit NihanMausi, in dieser fesselnden Episode des Minirock & Mantra Podcasts ist Nihan, auch bekannt als Nihan0311 auf YouTube, zu Gast. Als Co-Host des beliebten 'Keine Freunde' Podcasts und Content Creatorin der ersten Stunden, teilt sie ihre persönlichen Erfahrungen und Einblicke aus der frühen Influencer-Welt. Gemeinsam sprechen wir über die Herausforderungen, die mit indirektem Rassismus und der Bevorzugung anderer Creator verbunden waren, aufgrund von Nihans türkischer Wurzeln. Auch das Zusammenspiel von Perfektionismus und Social Media wird thematisiert – eine Zeit, in der der Drang nach Perfektion und das Bedürfnis zu gefallen oft das Verhalten und die Inhalte beeinflussten. Diese E...
2025-03-1451 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3Stärker durch Rückschläge: Wie ich aus Negativem Positives zieheMausi, in dieser Folge teile ich meine persönliche Reise von den dunkelsten Momenten meines Lebens – von meinem schweren Unfall, bis über meinen Überfall, mein Burn-Out oder auch finanzielle Probleme – und wie ich diese Rückschläge genutzt habe, um stärker und resilenter als je zuvor zu werden. Oft führen uns die härtesten Herausforderungen zu den größten Veränderungen und Wachstumsmöglichkeiten. Doch wie schafft man es, inmitten von Schmerz und Verlust Stärke zu finden?FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapc...
2025-03-0741 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3Weltreise oder Flucht? Die Suche nach sich Selbst / mit Jacko WuschMausis, in dieser spannenden Folge begrüße ich Jacko Wusch, die bekannte Podcasterin von Stripped Podcast und Jack & Sam Podcast. Gemeinsam sprechen wir über ihre transformative Weltreise und die Verbindung zum Thema der Selbstliebe und Selbstfindung. Ist eine Weltreise wirklich ein Traum, oder doch nur die Flucht vor einen Selbst? Findet man wirklich ein Stück näher zu sich selbst und verbessert sein Selbstbildnis?Marvyn als Gast in Jacko Wusch’s Podcast ‘Stripped’:https://open.spotify.com/episode/6jMfrmGyBMcYasQ6GjnJJy?si=jdtXvxsQSTCc05w4_nV5GAJacko’s Instagram...
2025-02-2845 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3'Positiver Stress' - ein random Life UpdateIch begebe mich auf Reisen und werde in 7 Tagen in 5 verschiedenen Städten sein - ist das zu viel, oder darf man das positiven Stress nennen, wenn man sich drauf freut? :DFOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2025-02-1420 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3wenn dein Crush gemischte Gefühle gibt (hörst du jetzt besser zu)Dein Crush gibt dir gemischte Gefühle - mal hot, mal cold und du weißt nicht, ob er dich will, Maus? Ich habe viel Erfahrung mit Typen, die sich sehr unsicher sind. Die gemischte Signale geben. In dieser Podcastfolge teile ich meine persönlichen Erfahrungen, Einschätzungen und Liebes-Tipps mit dir.FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2025-02-0722 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3warum ich es liebe alleine zu sein & meinen Ego-Trip fühleBist du aktuell auf Abstand mit Freunden? Meldest dich wenig, bist voll auf deinem Ego-Trip? Auf dem Weg zur Selbstverwirklichung? Dann ist diese Folge für dich, Maus.FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2025-01-3122 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3wieso ich 2 Jahre mit einem Fake zusammen warWieso ich 2 Jahre lang mit einem Fake zusammen war, den ich auf EmoVz kennen gelernt habe, Maus .. das erzähle ich dir heute! Der Liebes-Tea ist hot Shz! Mein Liebesleben halte ich eigentlich ziemlich privat aber diese Story musste jetzt mal ausgepackt werden.FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2025-01-2424 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3das Nudisten-Camp & warum ich Klamotten hasseWieso ich mich durch Klamotten eingeengt fühle, lieber Nackt wäre und was es mit dem Nudisten-Camp auf sich hat, das erfährst du in dieser Folge, meine kleine Maus!FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2025-01-1725 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3wir sind jz beste Freunde, also musst du dir das anhören (sorry)Maus, iwi bist du heute mein Kummerkasten .. es tut mir leid! Es ist so viel in meinem Kopf an Gedanken über meine Zukunft, Gesundheit, Sicherheit, das musste irgendwo mal raus! Danke für's zuhören LMAOFOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2025-01-1025 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3Egopush von deinem Internet-Bestie (hdgdl)Alle haben ein super Leben, außer dir? Du hast es so hart, aber andere leben ihren Traum? Vergleichst du dich oft mit anderen Personen? Dann ist diese Folge für dich, Maus! xx
2025-01-0325 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3mein Rezept für ein saftiges 2025Das neue Jahr 2025 klopft an die Tür und die Frage stellt sich, ob Neujahrsvorsätze einfach nur reine Prokrastination sind oder tatsächlich Sinn ergeben. Wieso bis Neujahr warten, wenn du heute Starten kannst Schatzzz? FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn Schreib mir auf Instagram: https://www.instagram.com/marvyn/ Folge mir auf TikTok: https://www.tiktok.com/@marvynmacnificent IG @MinirockundMantra.Podcast TikTok: @MinirockundMantraPodcast
2024-12-2719 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3es ist nie zu spät zu verzeihenWeihnachten steht vor der Tür, das fest der Liebe und aus gegebenen Anlass einer Streitigkeit mit meiner Abffe4lal aka. meiner Mama und mir, dachte ich erzähle ich dir heute ein wenig etwas über Versöhnung und Abschließen mit Konflikten aus meinem Leben, Mausi.FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2024-12-2023 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3ich will weniger Perfekt seinMein Perfektionismus bringt hat mich so einige tolle Dinge kreieren und erreichen lassen, doch manchmal wird er auch zu einem Problem. Was das ganze mit meinem Video mit Joey's Jungle und auch meiner eigenen Makeup Marke zu tun hat, das erzähle ich dir in der heutigen ungeschnittenen(!) Podcastfolge, Maus. FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2024-12-1332 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3Männer tragen KEIN Makeup!"Makeup ist nicht für Männer, Makeup ist nur für Frauen!" habe ich schon so oft in meinem Leben gehört und dennoch verdiene ich seit 10 Jahren meinen Lebensunterhalt damit, mich zu schminken, habe daraus resultierend erfolgreich meine eigene Makeup Marke erfolgreich und kann selbst über meinen Tellerrand hinaus meine Familie finanziell unterstützen. Diese Podcastfolge dreht sich um Träume und wie auch du Maus deiner Leidenschaft nachgehen solltest!FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2024-12-0614 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3mein Masterplan & geheimes Handywenn du Maus manchmal Probleme mit einem strukturierten Alltag und deiner Produktivität hast, hat dies eventuell damit zu tun, dass du dich gar nicht genug mit dir und deinem Körper auseinander gesetzt hast und den falschen Alltagsplan verfolgst. Bist du Frühaufsteher oder Langschläfer? Wann sind deine produktiven Zeiten? deine kreativen und leistungsstarken Momente? Ich erzähle dir heute von meinem wie ich meinen Alltag plane und wie ich meine optimale Strukturierung gefunden habe.FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https...
2024-11-2921 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3ich wollte kein Influencer mehr seinwenn du Maus dich manchmal selber blockierst, dann ist diese Podcast Folge für dich. Durch einen Besuch bei Social Media Kollegen Joeys Jungle in Köln habe ich endlich erkannt, was ich an mir verändern muss, um mir endlich nicht mehr selber im Weg zu stehen.FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2024-11-2022 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3Konzentrationsprobleme & wieso mir ein Wasserkocher hilftwenn du Maus Probleme damit hast dich zu Fokussieren und Konzentrieren, dann ist diese Folge genau für dich. Warum Musik so einen starken Einfluss auf uns hat, wie sie uns positiv aber auch negativ beeinflussen kann, worauf du achten solltest und warum auch dir vielleicht der Wasserkocher oder Föhn helfen könnte, Maus .. das erfährst du heute hier, lmao.FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2024-11-0825 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3Spiritualität & wie böse Energie meinen Vater besessen hatwenn du kleine Maus dich für Spiritualität & Astrologie interessieren solltest, dann ist diese Folge für dich. Ich spreche über meine persönlichen Erfahrungen, gebe einen Crash Kurs für Sternzeichen und tauche ein in die Welt des Spirituellen. FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2024-11-0134 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3Hilfe, fremde Menschen verurteilen michWenn du damit struggelst die Meinung anderer über dich an dir abprallen zu lassen und dein Ding durch zu ziehen trotz negativen Surroundings und Reaktionen - dann ist diese Folge für dich, Maus. Fremde Personen die über dich urteilen und herziehen, ohne dich zu kennen sollten keinerlei Einfluss auf dich und dein Leben haben!FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2024-10-2528 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3einseitige Freundschaften beenden (wichtig & richtig)Schlechte Kommunikation & einseitige Freundschaften - wenn dich diese Gesprächsthemen triggern, bist du in dieser Podcastfolge genau richtig gelandet, Maus!FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2024-10-1821 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3Arbeitest du nur, oder lebst du schon?Wenn du das Gefühl hast, dass du durchgängig hustlen musst, dein Energie Level auf Minimum ist und du dir keine Pause nehmen kannst - dann ist diese Podcast Folge genau für dich.
2024-10-0418 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3wenn dich Geld unglücklich macht ..Hallo Maus, die zweite Folge Minirock & Mantra ist spontan im Schlübbi an meinem Esstisch entstanden, nachdem ich einen Business Call hatte, der mir eine sehr lukrative Geld Einnahme Quelle offenbart hat. Wieso ich das einfache Geld ablehne, um meine innere Zufriedenheit zu wahren und warum auch du Geld nicht priorisieren solltest - das erfährst du in dieser Podcast Folge.FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2024-09-2713 minMinirock & Mantra - Marvyn.mp3Mein UNFALL - mit 17 fast im Rollstuhl ..Hallo Maus, in der ersten Folge von Minirock & Mantra möchte ich dir gerne davon erzählen, wie und wo ich aufgewachsen bin, wie ich durch einen Unfall mit 17 Jahren knapp dem Rollstuhl entkommen bin und wie daraus 'Marvyn Macnificent' geboren wurde und warum ich dennoch dankbar für die schlimmste Zeit meines Lebens bin.FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn
2024-09-1924 min