Macla Villamonte - Podcast Details

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Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteEscuchando las señales de mi cuerpo con Majo Desmaison (@thewellnessdiarybymajo) - T05 - E97A menudo, ignoramos las señales de nuestro cuerpo, especialmente cuando se trata de nuestra salud hormonal. ¿Alguna vez te has preguntado cómo tu ciclo menstrual puede influir en tu bienestar diario? En este episodio con Majo Desmaison (@thewellnessdiarybymajo) descubriremos cómo transformar el conocimiento sobre la fertilidad, la salud hormonal y el ciclo menstrual en herramientas poderosas para vivir mejor. Majo nos enseña a escuchar y cuidar nuestro cuerpo de manera consciente y efectiva. 💡 Conoce más sobre Bsale aquí: https://ads.bsale.com.pe/sheet/podcast-cuestion-de-cuestionar 2024-09-121h 27

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Mi talento brilla más que mis dudas? Con Chapasa (@chapasa) - T05 - E96A veces, nos sentimos atrapados por nuestras propias limitaciones, creyendo que no somos lo suficientemente buenos o que nuestras diferencias nos impiden alcanzar nuestras metas. ¿Cómo convertir los prejuicios en peldaños hacia el éxito? En este episodio con @chapasa descubriremos cómo superó los prejuicios que le impusieron desde joven y triunfó en el stand-up comedy y en la televisión. Conoceremos cómo, con preparación y perseverancia, cualquier oportunidad puede transformarse en un cambio de vida. 💡 Conoce más sobre Bsale aquí: https://ads.bsale.com.pe/sheet/podcast-cuestion-de-cuestionar 2024-09-051h 02

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteSocios y aliados: La fórmula para EMPRENDER con ÉXITO con Maria José de Vettori (@raggelato.pe) - T05 - E95¿Se puede emprender y tener un trabajo aparte al mismo tiempo? ¿Un hobby puede convertirse en un gran emprendimiento? ¿Qué tan importantes son la resiliencia y la creatividad a la hora de crear un negocio? En este episodio, conoceremos la historia de María José de Vettori, creadora de @raggelato.pe. Descubriremos cómo, después de un accidente durante la pandemia, encontró un hobby divertido en la creación de helados y cómo este hobby se convirtió en un negocio exitoso gracias a su creatividad y buenos aliados, llegando a producir más de 2 mil litros de helado semana...2024-08-291h 05

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Morir de amor? No gracias, mejor vivir de amor Con César Ritter (@cesarritterburga) y Andrés Salas (@andressalasl) - T05 - E94¡Nueva temporada!🤩 En este inicio de temporada hablamos de nuestro tema favorito: El amor💖. Pero esta vez lo veremos desde una perspectiva masculina junto a @andressalasl y @cesarritterburga. Conoceremos cómo ha sido para ellos el amor y también algunas de sus experiencias donde terminaron con el corazón roto. Además, hablamos de qué podemos hacer para NO morir de amor👀 Compra tus entradas para Morir de Amor aquí👉https://www.joinnus.com/events/theater/lima-morir-de-amor-59170 💡 Conoce más sobre Bsale aquí: https://ads.bsale.com.pe/sheet/podcast-cuestion-de-cuestionar 2024-08-2256 min

DESAHUEVATE30. EL VALOR DE SER CONCHUDO ft. MACLA VILLAMONTEEn este episodio de 'Desahuevate', Daniella conversa con Macla Villamonte, host del podcast 'Cuestión de cuestionar'. Macla comparte sus experiencias aplicando una filosofía audaz que ha marcado su camino, revela sorprendentes detalles de su carrera en la radio y reflexiona sobre sus vivencias amorosas. Además, nos habla de sus próximos proyectos y su marca de ropa 'High Key'. Acompáñanos en una charla genuina llena de aprendizajes y motivación. ✨👀COMENTA QUE ES LO QUE MÁS TE GUSTÓ DE ESTA CONVERSACIÓN GENUINA, TE LEEMOS👀✨ ¡SÍGUENOS EN LAS REDES SOCIALES! ⬇️¡PARTICIPA EN EL SORTEO PARA GANARTE UN DESAHUEVATE...2024-07-261h 14

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteCerramos High Key: Aprendiendo del fracaso con Didi Ibarra (@dolceplacard) - T04 - EP3¡Final de temporada! En este episodio, les contamos junto a @dolceplacard una noticia que definitivamente pensamos mucho antes de compartir. High Key, nuestra marca de ropa, cerrará temporalmente. ¿Por qué decidimos cerrarla? ¿Fue un fracaso total? ¿Cuánto dinero ganamos con este negocio? Acompáñanos para descubrir las respuestas a estas y muchas otras preguntas. Y también, conoce nuestras lecciones más valiosas, que definitivamente te servirán si estás pensando en emprender. No te pierdas nuestro pop up store👀. Será este sábado 13 de julio de 10am hasta las 3pm en Av. Paseo La República 6147, Mi...2024-07-111h 03

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteLa importancia de hacer casita Con Mariale Eguiguren (@mividaconmaca) - T04 - E92¿Cómo se relaciona tu casa con tu bienestar emocional? ¿Cuál es el verdadero significado de formar un hogar? ¿Qué poder tienen los colores en nuestros sentimientos? En este episodio con Mariale Eguiguren (@mividaconmaca) responderemos estas y muchas otras preguntas que te serán de gran ayuda para que tu casa sea ese reflejo de ti, uno que realmente te haga feliz y te represente. Si acabas de mudarte o quieres renovar espacios de tu hogar, definitivamente este episodio te será de gran ayuda. Además, Mariale nos cuenta cómo ha llevado el crecimiento de Maca y de qué for...2024-07-0453 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteConstruyendo vínculos más allá de las creencias con Manu Rivera (@manuriverarios) y Betty Rios - T04 - E91En este episodio nos visita Manu Rivera (@manuriverarios) junto a su mamá, Betty Ríos. Hoy hablaremos acerca de cómo construir vínculos sanos y verdaderos más allá de nuestras creencias. Conoceremos de qué forma Manu le contó a su mamá acerca de su orientación sexual y de qué forma Betty pudo deconstruir muchas de sus creencias para priorizar lo más importante: el amor por sus hijos y la unión de su familia. También conoceremos sobre la relación de Manu y Andrés y mucho más en este episodio lleno de anécdotas.2024-06-271h 09

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteLa magia de conectar con Adrián Bello (@_adrianbello) - T04 - E90La música tiene un poder especial que nos permite conectar con nuestras emociones, en especial con nuestra vulnerabilidad. Y en este episodio junto a Adrián Bello (@_adrianbello), conoceremos cómo es que él logra conectar con su interior para componer canciones, también de qué forma logró superar una etapa en la que sintió que algunas puertas se le cerraban por ser gay. Además nos comparte algunas de sus anécdotas, pensamientos y mucho más en este gran episodio. ¡No te pierdas el concierto de Adrián! Compra tus entradas aquí👉 https://www.joinnus.com/event...2024-06-201h 06

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Los opuestos se atraen? con Luisfer (@streetpepper) y Álvaro (@alrever) - T04 - E89Hoy nos acompaña la que definitivamente es mi pareja de amigos más divertida. Luisfer Delgado (@streetpepper) y Álvaro Reverditto (@alrever) nos cuentan todo sobre su relación, desde cómo se conocieron, de qué forma se enamoraron, cómo fue que uno le pidió matrimonio al otro, los obstáculos que tuvieron para casarse y cómo el ser opuestos es, en realidad, el complemento perfecto de su relación. Acompáñanos para conocer sus mejores anécdotas y descubrir cómo mantener una relación de ¡17 años!.2024-06-131h 17

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteEl proceso de sanar con Melania Urbina (@melaniurbinak) - T04 - E88Qué difícil es a veces el proceso de sanarse a una misma. Para algunos, puede resultar algo solitario y, para otros, algo sumamente enriquecedor, pero definitivamente es algo necesario para poder crecer. En este episodio con @melaniurbinak, resignificamos nuestra sanación y espiritualidad, conoceremos esos momentos en los que Melania necesitó hacer una pausa para poder sanar y, sobre todo, lo importante que es escuchar nuestro interior y atrevernos a ser vulnerables. ¡No te pierdas Escape Room! Compra tu entrada aquí👉https://www.joinnus.com/events/theater/lima-escape-room-2da-temporada-59169 2024-06-0653 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteSerle fiel a tus creencias con Victoria Dallier (@victoriadallier) - T04 - E87Todos tenemos diversos valores y creencias, y puede que en algún momento hayamos ido en contra de estos, ya sea por nuestro entorno, algún suceso en específico o cualquier otra cosa. Pero… ¿Por qué es tan difícil ser fiel a nuestras creencias? En este episodio conversamos con @victoriadallier. Ella nos cuenta su experiencia personal llena de anécdotas y aprendizajes, donde descubriremos de qué forma se puede vivir con valores y creencias realmente a inquebrantables.2024-05-301h 23

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Cómo cambia el amor? con Kiara Ventura (@kiaraventura) - T04 - E86Muchas veces, al estar en una relación de pareja, no somos muy conscientes de todos los cambios que experimentamos a lo largo de los años. Todo se transforma, incluso el amor, pero… ¿Cómo se transforma? En este episodio, @kiaraventura nos comparte su experiencia personal y, junto a ella, descubriremos cómo es que el amor en pareja se va transformando a través de los años. Un episodio lleno de anécdotas divertidas y muchos aprendizajes que definitivamente te servirán para tu relación de pareja.2024-05-231h 01

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteHacerte cargo de ti con Fabio Capitán (@fabiocapitanmena) - T04 - E85Muchas veces, es más fácil quejarnos o ponernos en el papel de víctima cuando las cosas no están saliendo como queremos. Pero lo que olvidamos es que los únicos que deben hacerse cargo de nuestra vida, somos nosotros mismos. En este episodio nos visita @fabiocapitanmena, él nos cuenta su historia y cómo fue que desde muy pequeño tuvo que hacerse cargo no solo de sí mismo, sino también de sus hermanos menores. Un camino difícil pero que lo formó para ser el exitoso comediante y profesional que es el día de hoy.2024-05-1655 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteEl caos de lo saludable con Pia Watanabe (@piafitmess) - T04 - E84Llevar un estilo de vida saludable muchas veces resulta algo caótico y estresante, hasta el punto en el que llegamos a odiar la comida o los deportes. En este episodio conversamos con Pia Watanabe (@piafitmess), ella nos ayudará a encontrar el equilibrio para tener una vida saludable que realmente te haga feliz, y descubriremos cómo el reemplazar lo “fitness” por lo “fitmess” puede ser la mejor opción.2024-05-091h 03

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteEstá bien no estar bien con Amy Gutierrez (@amygutierrezperu) - T04 - E83Muchas veces da miedo mostrar nuestro lado vulnerable. No siempre estamos bien, y eso está bien, pero es nuestra responsabilidad sanar y hacernos cargo del problema. En este episodio con @amygutierrezperu conoceremos experiencia con la depresión, lo mucho que le costó pedir ayuda y cómo ha cambiado su vida luego de mostrar su lado vulnerable, algo que le permitió sanar, crecer y mejorar por completo su vida personal.2024-05-021h 01

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteLo que se espera de mí con Dani Moran (@danimoranv) - T04 - E82Muchas veces, nuestra familia, nuestros amigos o la sociedad misma nos imponen logros o metas a alcanzar que realmente no queremos o ni siquiera nos interesan. Y sentimos que por no hacerlo estamos siendo una decepción para las personas que amamos o, peor aún, sentimos que hemos fracasado. En este episodio, Dani Moran (@danimoranv) nos cuenta cómo fue su experiencia en la que se sacó la pesada mochila de las expectativas externas y decidió seguir su propio camino para ser feliz. También nos cuenta cómo se reconcilió con su familia y de qué forma descubrió...2024-04-2549 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteF*ck cáncer con Anahí de Cárdenas (@anahidec) - T04 - E81El cáncer de mama es una enfermedad que afecta a muchas mujeres cada año. Detectarlo de manera temprana es lo ideal para poder ganar en esta batalla, pero... ¿cómo puedes saber si tienes cáncer o no? ¿Cómo es el proceso de lucha contra esta enfermedad? ¿De qué forma cambiará tu vida? En este episodio con Anahí de Cárdenas (@anahidec) conoceremos la respuesta a estas y muchas otras preguntas. Ella nos comparte toda su experiencia, y también nos confiesa que hoy es más feliz de lo que era antes de haber tenido la enfermedad.2024-04-1849 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteNumerología para dummies con Ari Marcos (@holisticlab) - T04 - E80Ya sea por nuestra fecha de nacimiento o nuestro nombre, la numerología de alguna forma u otra está presente en nuestra vida, pero ¿qué significa esto? ¿Cómo sé qué número soy? ¿De qué manera influye en mí? En este episodio con Ari Marcos (@holisticlab) resolveremos todas las dudas acerca de numerología, descubriremos qué significado tiene cada número y mucho más.2024-04-1154 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteSoltar y dejar ir para empezar a recibir con Winnie Chue (@winniemeh) - T04 - E79A todos en algún momento de la vida nos ha costado soltar, ya sea un negocio, un trabajo, una relación amorosa, una amistad o cualquier otra cosa. Sin embargo, aunque en ese momento no lo podamos ver, es necesario soltar para poder crecer. En este episodio con Winnie Chue (@winniemeh) descubriremos el poder de soltar; ella nos cuenta por qué decidió cerrar Meh y también analizamos cómo es que todos tenemos la capacidad de crear. Conoce más sobre Mini Stroller en: - Instagram: https://www.instagram.com/mini.stroller/ - Web: https://stroller.mini-peru.com 2024-04-041h 20

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteSiempre a tiempo para sanar con @giulianamuente - T04 - E78Contacta aquí a Dani Álvarez, psicóloga especialista en trastornos de la conducta alimentaria. 👉 beacons.ai/vivirenbalance La dismorfia corporal es una enfermedad de la cual no se habla mucho, incluso muchos que la padecen no tienen idea que su condición tiene un nombre. En este episodio con @giulianamuente tomamos consciencia acerca de qué es la dismorfia corporal y cómo podemos sanar para aceptarnos y amarnos tal como somos. Giuliana también comparte con nosotros episodios muy duros de su vida, momentos que hoy ha podido sanar y abrazar para convertirse en la gran mujer que es. No...2024-03-281h 02

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteEstás en todas… pero, ¿también estas para ti? con @chocamandros - T04 - E77Muchas veces queremos estar en todos lados, y en esta rutina podemos llegar a perdernos a nosotros mismos, dañando incluso nuestra salud mental y corporal. En este episodio conversamos con el gran productor y conductor @chocamandros. Conoceremos a Jaime Mandros, la fabulosa persona detrás de este personaje, y descubriremos su trayectoria profesional que lo ha llevado a ser uno de los mejores productores del país, gracias a su esfuerzo y persistencia, que como él mismo dice 'El que no muere de conchudo muere de cojudo'. Además, Choca comparte con nosotros cómo fue el período en...2024-03-211h 05

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Por qué dejamos las cosas para después? con Paloma Zimmerman ( @palozimm) - T04 - E76¿Cuántas veces hemos dejado algo para después? y siempre decimos: 'Mañana, con más tiempo, comienzo', 'Cuando logre tal cosa, lo hago', y lo peor es que sabemos que solo son excusas. Pero… ¿Por qué pasa esto? En este episodio con @palozimm conversaremos profundamente sobre la procrastinación, descubriremos dónde surge, qué podemos hacer para cambiar esta actitud y cómo hacer que los pequeños pasos cotidianos sean extraordinarios nos ayudará a hacer las cosas ahora y no después.2024-03-1445 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Cuál es mi propósito? ¿Cómo lo encuentro para dejar de vivir en automático? con Mica Álvarez Calderón (@mica.alvarezcalderon) - T04 - E75¿Cómo sé cuál es el propósito de mi vida? ¿Por qué siento que todos saben lo que quieren menos yo? ¿Todos tenemos un propósito? En este episodio con @mica.alvarezcalderon conversamos sobre ese tema que nos da tanta curiosidad pero que muchas veces no nos detenemos a reflexionar: el propósito. Descubriremos la importancia del autoconocimiento para poder encontrar eso que realmente nos apasiona y en base a la experiencia profesional de Mica podremos conocer nuevas formas para conectar con nuestro propósito.2024-03-071h 15

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Y si aprendo del dolor? Resiliencia y aceptación con Julian Zucchi (@julianzucchi) - T04 - E74Definitivamente, la resiliencia es una capacidad que todos debemos desarrollar para poder crecer y ser mejores personas. En este episodio conversamos con @julianzucchi, él nos cuenta cómo la resiliencia lo ha acompañado a lo largo de su vida, ayudándolo a superar traumas de su infancia y ahora la ruptura de su última relación amorosa de más de 11 años. También comparte con nosotros cómo vivió el momento en el que se enteró de que su primer hijo había sido diagnosticado con autismo, algo que en un principio fue muy difícil para él, pero...2024-02-291h 07

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Cómo supero mis inseguridades? con Viviana De Ferrari y Dra.Claudia Castillo - T04 - E73Todos tenemos inseguridades, ya sea con nuestros brazos, nuestras piernas y otras partes de nuestro cuerpo... incluso hasta por las manchas en nuestras axilas. Pero… ¿Por qué es tan difícil hablar y reconocer nuestras inseguridades? ¿Qué tan cierto es que una inseguridad limita nuestra vida? En este episodio con @vivianadeferrari y la Dra. Claudia Castillo conversamos más acerca de las inseguridades. Descubriremos de dónde surgen, cómo dejamos que afecten en nuestra vida y, sobre todo, de qué forma podemos abrazarlas para así poder lograr la aceptación con el que es nuestro hogar en esta vida, nuestro 2024-02-221h 20

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Qué es la felicidad? ¿La puedo comprar? con Diego Poblete (@inversionsimple) - T04 - E72Todos queremos ser felices, pero… ¿Qué es la felicidad para ti? En este episodio, junto a Diego Poblete de @inversiónsimple y Emprendebroders, conversamos acerca de la felicidad. Él nos cuenta cómo encontró su propósito y gracias a esto cambió por completo su perspectiva de la felicidad; descubriendo que cada uno es responsable de encontrar lo que le hace feliz y que el poder de la mente es mucho más importante que el dinero para alcanzarla la verdadera felicidad.2024-02-151h 03

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteAceptar de dónde venimos para saber a dónde vamos con Magdyel Ugaz (@magdyelugaz) - T04 - E71 Qué difícil es ser fiel a uno mismo. Con todas las voces externas, prejuicios y construcciones sociales, ¿cómo no iba a serlo? En este episodio, la gran @magdyelugaz nos comparte todas las dificultades personales que atravesó en su niñez, adolescencia y también cuando ingresó al famoso programa Al Fondo Hay Sitio, donde interpretó a la Teresita. Hablaremos de cómo a veces nos perdemos para poder encajar y de qué forma podemos reconectar con nosotros mismos abrazando nuestros errores, defectos y virtudes, porque solo así podemos construir el futuro que queremos, uno en el que realm...2024-02-0850 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteResignificando mi propia belleza con Laura Spoya (@lauraspoya) - T04 - E70 Muchas veces dejamos que estereotipos o comentarios externos nos hagan cuestionar nuestra belleza. Y desde siempre el significado de la belleza ha quedado únicamente en algo superficial, cuando en realidad la verdadera belleza es mucho más que eso. En este episodio con @lauraspoya resignificamos la belleza, además ella nos cuenta cómo fue su experiencia como modelo y miss perú, qué momentos difíciles tuvo que afrontar como creadora de contenido y mucho más acerca de su experiencia como madre.2024-02-0153 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Y si dejamos de opinar de cuerpos ajenos? con Maria Claudia Durand (@mariaclaudiadurand) - T04 - E69Si todos tenemos inseguridades con alguna parte de nuestro cuerpo, ¿por qué opinamos sobre el cuerpo de los demás? En este episodio, junto a @mariaclaudiadurand, descubriremos el poder de abrazar nuestras inseguridades, amar nuestro cuerpo y ser felices tal y como somos. También conoceremos el impacto que tienen las palabras y, a través de anécdotas personales, reconoceremos que nadie debe ni tiene el derecho de opinar sobre el cuerpo de los demás, porque la realidad es que mi cuerpo no necesita tu opinión.2024-01-2548 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteEl poder de moverte, crear y hacer con Jesús Alzamora (@jesusalzamora) - T04 - E68¡Primer episodio de la cuarta temporada! Cuántas veces has dicho que quieres hacer algo totalmente nuevo y que podría traerte muchas oportunidades, pero a la hora de la hora, el miedo te invade y eliges quedarte en tu zona de confort. Esto es algo que nos sucede a tod@s, y que definitivamente nos limita en el crecimiento que queremos tener. En este episodio con @jesusalzamora conversamos sobre el poder del HACER y del movimiento, descubriremos cómo la carrera de Jesús se potenció gracias a que se atrevió a probar cosas nuevas y de qué forma en...2024-01-1859 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Quién soy? Construyendo mi identidad con Wendy Ramos - T03 - E67¡Último episodio de la temporada! Para cerrar con broche de oro esta temporada tan especial, tenemos una invitada de lujo. Wendy Ramos nos visita para conversar sobre un tema que muchas veces, debido a todas las tareas y el ajetreo del día a día, no nos detenemos a pensar: ¿Quién soy? ¿Tener una identidad nos limita? ¿Debo ser solo una cosa? A través de su historia y aprendizajes personales, responderemos estas y muchas otras preguntas. Conoceremos también un poco más de su etapa en Pataclaun, Bola Roja y el proceso de creación de su último...2023-12-141h 08

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteLo que hemos aprendido del 2023 con Nicole Zignago (@nicolezignago) - T03 - E66Falta poco para terminar el 2023 y es momento de hacernos la pregunta: ¿Qué cambios y aprendizajes he tenido este año? ¿De qué forma he evolucionado? Para conversar un poco más acerca de los cambios, el crecimiento y atrevernos a evolucionar, nos acompaña Nicole Zignago. Ella nos hace cuestionar, ¿Cuántas veces te das permiso para hacer lo que realmente quieres? Este es un paso fundamental para cualquier tipo de crecimiento, pero muchas veces, por miedo o por complacer a otros, no nos atrevemos a hacer lo que realmente queremos. Acompáñanos en este recap del 2023 y dime en los...2023-12-0759 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteFeminismo, machismo y sororidad con Manuela Camacho (@manuela_camacho) - T03 - E65¿Qué es el feminismo? ¿Un hombre puede ser feminista? ¿Cuál es la diferencia entre feminismo y antimachismo? En este episodio con @manuela_camacho, conversamos acerca de todo lo que abarca el movimiento feminista. Junto a ella, descubriremos información y datos valiosos que, sin duda alguna, todos y todas debemos conocer para poder encaminarnos hacia un mundo con mayor igualdad.2023-11-301h 16

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Y cómo hago para ver la vida con otros ojos? con Silvana Cañote (@silvana.canote) - T03 - E64Muchas veces evadimos situaciones, emociones o pensamientos; en otras ocasiones, hay cosas que no entendemos, pero… ¿No será que esto sucede porque hay algo que no queremos ver? En este episodio con @silvana.canote, descubriremos el valor de ver la vida con otros ojos, y te sorprenderá saber que cambiar nuestra perspectiva puede cambiar por completo tu entorno. Así que pregúntate: ¿Qué es eso que no estás viendo?2023-11-231h 05

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Cómo cuido mi dinero? Libertad económica y educación financiera con Cristian Arens (@arenscristian) - T03 - E63Todos tenemos una relación con el dinero, algunos tienen una muy tóxica mientras que otros una bastante saludable. ¿De qué depende esto? Muchas veces, por no decir siempre, de la educación financiera, esa que es tan importante y no te enseñan en el colegio. En este episodio con @arenscristian conversamos acerca de cómo podemos mejorar nuestra cultura financiera y descubriremos que es posible alcanzar la libertad económica teniendo como principal herramienta nuestro propósito.2023-11-1658 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Por qué me es tan difícil mostrarme vulnerable? - Marie (@mariecherrypop) -T03 - E62Todos tenemos un lado vulnerable que no queremos mostrar al mundo, pero... ¿Por qué es tan difícil mostrar nuestra vulnerabilidad? En este episodio, junto a @mariecherrypop, conoceremos el poder de abrazar nuestras emociones y mostrarnos vulnerables, algo que puede generar las mejores conexiones, llenando nuestra vida de relaciones saludables.2023-11-091h 10

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Soy lo que visto? Autodescubrimiento a través de la moda - Stefano Ayubu (mrayubu) - T03 - E61Todos, en algún momento, nos hemos hecho la pregunta: ¿Quién soy yo? Cada uno puede encontrar la respuesta de maneras muy diferentes, y aunque no lo creas, la moda es una gran herramienta para hallar la respuesta. En este episodio con Stefano Ayubu (@mrayubu), descubriremos el poder que tiene la moda para reflejar lo que somos y cómo nos sentimos, llevándonos en un viaje de autodescubrimiento totalmente único.2023-11-0247 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteTodo lo que no sabías de astrología con Daniel Torres Calderon (Astrólogo) - T03 - E60"¿Qué signo eres?" Algunas personas aman esta pregunta, mientras que otros la detestan. ¿Será que nuestro signo zodiacal realmente nos define como personas o acaso nos estamos encasillando? En este episodio con Daniel Torres Calderón (@idtbi), descubriremos más acerca de la astrología, haremos un repaso por cada signo, aprenderemos a leer las cosas básicas de nuestra carta astral y de qué forma esta nos puede permitir desarrollar nuestro máximo potencial.2023-10-261h 13

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteNavegando los cambios - Dr. Fit @dr.fit.pe - T03 - E59Cambiar es parte de la vida. Nadie es la misma persona de hace 5, 10 o 15 años, y muchas veces no somos conscientes de esto. ¿Cuál es el cambio que le estás dando a tu vida? ¿Es uno positivo o negativo? En este episodio, junto a Fabrizio Crudo (@dr.fit.pe), descubriremos cómo vivir una vida estructurada y abrazar el cambio con una mirada positiva y sanadora.2023-10-1945 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteCreo que estoy en una relación tóxica… ¿y ahora qué? - Ale Ottazzi - T03 - E58 ¿Cómo sé si estoy en una relación tóxica? ¿Qué puedo hacer para salir de una? ¿Seré yo la tóxica? En este episodio, con Ale Ottazzi de Disculpen los ovarios, veremos la otra cara de las relaciones tóxicas. Ale nos cuenta su experiencia personal saliendo con un narcisista y también nos brinda consejos que te servirán si estás pasando por una relación tóxica. 2023-10-121h 01

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Dejar de comer para bajar de peso? Nutrición Real - @MacaWellness - T03 - E57 ¿Cuántas veces has intentado hacer dietas? o peor aún, cuántas veces has dejado de comer pensando que esa era la mejor forma para bajar de peso. En este episodio, junto a la nutricionista Maca Bustamante, @macawellness, conoceremos la realidad detrás de las dietas y romperemos todos los mitos que existen sobre nutrición, bajar de peso y mucho más. 2023-10-051h 14

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteCuando el trabajo te roba la paz: Burnout Laboral - Caro y Kari de @Cuestionarte -T03 - E56¿Sabías que el 70% de trabajadores peruanos sufre de estrés laboral? La gran mayoría de personas considera que su vida es solo su trabajo, no ven otra forma de conseguir estabilidad económica y terminan pagándolo con su felicidad y salud mental. Pero… ¿Cómo vencer el burnout laboral? Acompáñanos y descúbrelo en este episodio junto a Carolina Gutiérrez y Karina Montalván del podcast Cuestionarte. 2023-09-2852 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteViviendo una sexualidad con consentimiento y sin culpas - Romina Castro - T03 - E55 El sexo y el sentimiento de culpa, muchas veces están más relacionados de lo que nos gustaría. Pero.. ¿Por qué surge? ¿Cómo vivimos nuestra sexualidad? ¿Establecemos los límites de manera correcta? En este episodio, junto a Romina Castro, damos una mirada diferente al sexo, para conversar de todo eso que muchas veces se considera tabú, pero que es necesario hablar para vivir una sexualidad saludable en pareja. 2023-09-211h 00

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Cómo escoger bien a mi compañerx de vida? - Mario García Almeyda - T03 - E54¿Existe mi media naranja? ¿El amor a primera vista es real? ¿Puedo elegir de quién enamorarme? En el episodio de hoy junto al psicoterapeuta Mario García Almeyda, conversaremos sobre un tema que a todos nos encanta: el amor. Descubriremos que el enamoramiento no es lo mismo que amar y también la importancia de decir lo que sentimos.2023-09-141h 00

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Y si aprendemos a reírnos de nuestras inseguridades? - Jorge Talavera - T03 - E53TODOS tenemos inseguridades. Con nuestras debilidades, con nuestro cuerpo, con lo que dirán sobre nosotros e incluso, desconfiando de nuestros propios logros y dejando entrar al síndrome del impostor. No hay una fórmula secreta para desaparecer las inseguridades por completo, y probablemente nunca la haya, pero es algo que poco a poco debemos aprender a sobrellevar y superar, para no dejar que nos limite. En este episodio, junto a Jorge Talavera, conversamos acerca de todo lo que abarca el mundo de las inseguridades. ¿Será que el mejor camino es reírnos de nuestras inseguridades? Acompáñanos y descúb...2023-09-0754 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Qué eres si no eres madre?... Desromantizando la maternidad - Lorena Álvarez - T03 - E52 Muchas hemos crecido con “el sueño Disney” de encontrar al amor de nuestras vidas, casarnos, formar una familia y tener hijos. Pero hay muchas cosas detrás de la maternidad que no se dicen, y que en la vida real, es necesario hablarlo. En este episodio, junto a Lorena Álvarez, daremos una mirada distinta a la maternidad. ¿Qué es ser una buena madre? ¿La maternidad es puro sacrificio? ¿Qué eres si no eres madre? Acompáñanos en esta entrevista donde hablaremos de esto y mucho más.2023-08-3154 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteSoy una Persona Altamente Sensible… ¿y ahora qué? (Parte II) - Marisel Matallana - T03 - E51¿Sabías que el 20% de la población es altamente sensible y la mayoría no lo sabe? En este episodio junto a la psicóloga Marisel Matallana damos nuevamente un vistazo a este tema tan importante para nosotras, pero esta vez analizando todo lo que hay detrás de ser una persona altamente sensible y yendo un pasito más allá. Descubriremos juntas lo vital que es la comunicación y la validación de cada una de nuestras emociones para poder aceptarnos y vivir felices como personas altamente sensibles. Recuerda que sentir no tiene nada de malo, pero siemp...2023-08-241h 01

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Doy lo mismo que recibo? El equilibrio entre dar y recibir - Phillip Chu Joy - T03 - E50En nuestro episodio #50 y el primero de esta tercera temporada, junto a Phillip Chu Joy, analizamos todo lo que hay detrás del dar y recibir. Conoceremos la razón de esta filosofía de vida que Phillip ha logrado forjar en una hermosa comunidad. Acompáñanos y descubre cómo vivir en el balance entre dar y recibir. 2023-08-1744 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteEpisodio especial - Fin de temporada - Carlos Palma - T02 - E49Episodio especial - Fin de temporada - Carlos Palma - T02 - E49 2023-07-061h 15

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteLa importancia de pertenecer - Xanaxtasia - T02 - E48La importancia de pertenecer - Xanaxtasia - T02 - E48 2023-06-2954 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteEl arte de saber quien soy (autoconocimiento) - Job Mansilla - T02 - E47El arte de saber quien soy (autoconocimiento) - Job Mansilla - T02 - E47 2023-06-221h 00

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteEl teatro, la vida y los límites - Jely Reategui - T02 - E46El teatro, la vida y los límites - Jely Reategui - T02 - E46 2023-06-1554 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Y si tengo miedo? Lo haces con miedo - Ximena Galiano - T02 -E45¿Y si tengo miedo? Lo haces con miedo - Ximena Galiano - T02 -E45 2023-06-0843 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteTCA: ¿Tengo uno? ¿Puedo mantener mi recuperación? - Daniela Álvarez - T02 -E44 Una de las preguntas más frecuentes de Daniela, psicóloga especialista en #tca, es ¿cómo sé si tengo un trastorno de la conducta alimentaria? y la respuesta que nos dio puede resolver muchas de las dudas que tienes con respecto a esto. Vivimos en una sociedad en donde muchos trastornos están normalizados y la obsesión por la delgadez lleva a muchas personas a ir en contra de su salud por encajar en ciertos estereotipos. ¿Eres una de ellas? Por otro lado, recuperarse de estos trastornos es todo un camino, Daniela nos da las h...2023-06-0154 min

Nos Dicen GamersLA GENTE ASUME QUE SOY PITUCA | Macla VillamonteHoy nos sentamos con Macla Villamonte, presentadora de Radio, pasando por varios programas muy reconocidos en Perú, también es creadora de Cuestión de Cuestionar, podcast donde se habla de salud mental y temas que son tabú en nuestra sociedad, además de ello Macla tiene su propio emprendiento de ropa, donde su objetivo es que todos puedan sentirse comodos con la ropa que usan. Así que si quieres saber de esto y mucho más dale play y disfruta.2023-05-311h 25

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteLiberarnos de expectativas y regalarnos perspectiva - Adriana Kouri - T02 - E043 Adriana y Macla nos cuentan esas situaciones en las que han tenido que dejar ir las #expectativas para tener mejor #perspectiva de las situaciones. Adriana es madre de Galo, siendo madre de un niño con #autismo ha tenido que dejar ir muchas de las expectativas que tenía para su hijo. Pero por otro lado, dejar ir todo esto le regaló perspectiva de la vida. Ahora ve todo diferente. ¿En que otras situaciones crees que no te han favorecido las expectativas? 2023-05-2547 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteAyuda social: ¿Por qué lo hacemos? - Paula Málaga - T02 - E042 Hacer ayuda social es algo que nos enseñan desde pequeños, pero ¿desde donde lo hacemos? ¿desde la culpa o la arrogancia? ¿damos desde lo que nos sobra? ¿o damos realmente pensando en ayudar al otro? ¿qué tipos de ayuda social existen? Paula Málaga de la ONG Minkando nos cuenta todo en este capítulo que nos hará cuestionarnos acerca de la ayuda social.Les dejamos el link del Linktree donde encontrarán todos los links a los formularios de los 5 proyectos para ser voluntario de Minkando. (Macla pertenece al voluntariado de Ica) https://link...2023-05-1841 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Máscaras y caretas o ser yo misma? - Paloma Derteano - T02 - E041Paloma es una de las influencers más reconocidas de Perú, pero sin duda alguna lo que más la diferencia de las demás es la naturalidad de su contenido. ¿Poses? ¿Caretas? ¿Hablar proper? No gracias. Una de las características de nuestra invitada es que es ella misma y poco le importa lo que digan de ella, incluso en el mundo en el que se desenvuelve. Esto no quiere decir que no haya podido aprender o cambiar las veces que metió la pata sin querer. 2023-05-1147 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Es mi cuerpo, o es la industria de la moda? - Didi Ibarra - T02 - E040 ¿Es mi cuerpo, o es la industria de la moda? - Didi Ibarra - T02 - E040 2023-05-041h 01

Bebé, escúchameCap. 54: ¿La industria de la moda nos odia? (Ft. Macla Villamonte)Desde pequeñas nos han hecho sentir fuera de lugar. Que no somos flacas, que nuestro cabello no está bien, que no vestimos lo último, que nuestras cejas son muy gruesas, que tenemos muchos granos, que nuestra altura no está bien y traumas interminables. Nunca vamos a ser perfectas para la industria de la moda, lo sabemos desde muy temprana edad. Hasta hace unos años se empezó a celebrar la variedad de cuerpos y colores que tenemos, pero hoy 2023 parece que ser una misma ya "pasó de moda". En este episodio tenemos un anuncio SÚPER IMPORTANTE que nos hemo...2023-05-031h 03

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteAprendiendo de mis c@g@d@as - Carlos Galdós - T02 - E039 Carlos Galdós y Macla nos hablan de algunas de sus experiencias de vida y todas las veces que metieron la pata.Equivocarse y c@g@rla es parte de la vida, es parte del proceso y es parte de un ciclo de aprendizaje. Divorcios, personas incómodas, errores, falta de herramientas, cambio y mucho más en este capítulo. Te dejamos el link para el show de Carlos: https://teleticket.com.pe/carlos-galdos-madre-solo-hay-una-teatro-nos-2023 2023-04-271h 07

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Cómo mejorar mi relación madre-hija? - Charmen del Águila - T02 - E038 Una de las mamás mas queridas de todo el internet nos cuenta un poco de su historia no solo como madre, sino también como hija. Charmen, la mamá de Lu del Aguila , nos habla acerca de como maneja la comunicación con Lu pero también de como era la comunicación con su mamá. Nos da algunos consejos de cómo mejorar nuestra relacion con nuestras madres (o con nuestras hijas), una relación que definitivamente es de las más bonitas, pero también de las más complicadas. 2023-04-201h 03

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteLa historia de mi primer amor - Alonso Acuña - T02 - E037 El tan sonado #PrimerAmor de las novelas y las películas de Disney. ¿Será cierto que uno no vuelve a amar después del primer amor? Alonso y Macla cuentan sus historias de colegio, esas historias de las primeras veces que amaron y les rompieron el corazón. Infidelidades, historias confidenciales, chismecitos actuales y más en este capítulo. 2023-04-131h 03

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Soy dependiente emocional? - Fiorella Fuentes - T02 - E036 Tener vínculos sanos con quienes nos rodean no es tarea fácil. Todos los seres humanos tenemos distintos tipos de apego y debemos trabajar en tener un tipo de apego seguro. Como seres sociales amamos estar en compañía y necesitamos muchas veces sentir que tenemos alguien en quien confiar, pero ese deseo no debería llevarnos a la dependencia emocional o despertar nuestras conductas de apego. Fiorella Fuentes nos explica todos los tipos de apego ¿cual es el tuyo? #dependenciaemocional #apego #apegoseguro #apegoansioso #apegoevitativo #apegoemocional #interdependence 2023-04-0653 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteLa satisfacción de ir a mi propio ritmo - Marco de Gennaro - T02 - E035Alguna vez haz sentido la presión de tener que hacer algo porque "se te pasa el tren"? Muchas veces creemos que hay que seguir las normas y tiempos que la sociedad nos dice en el momento en que nos dice, pero no hay nada mas satisfactorio que ir a nuestro propio ritmo y por nuestro propio camino. Marco nos cuenta un poquito de su historia como seminarista para convertirse en sacerdote y por qué decidió dejarlo tras 7 años. Salir al mundo después de 7 años en una burbuja, fue dificil. 2023-03-3056 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Perdonar para ser libres? - Ismael Cala - T02 - E034Muchas veces creemos que el perdón tiene que ver con el otro, regalarle a otro el olvido de lo que nos hizo. Solemos guardar rencor a ciertas situaciones y personas sin darnos cuenta lo mucho que nos envenena por dentro. El perdón poco o nada tiene que ver con los otros, es un regalo que te das a ti mismo, es permitirte ser libre y desligarte de esa situación o persona para seguir adelante con tu vida sin sentimientos negativos que te hagan mirar al pasado y vivir con el corazón cargado. ¿Te atreves a hacerlo?2023-03-2238 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteSíndrome del Impostor: ¿Realmente soy exitoso? - Mateo Garrido Lecca - T02 - E33Que tire la primera piedra el que no ha sentido que no da la talla, el que no ha sentido que es una farsa, quien no ha tenido el síndrome del impostor. ¿Que es eso? Macla y Mateo nos cuentan desde su experiencia lo que es el síndrome del impostor y cómo lo han vivido desde que iniciaron sus carreras. Mateo empezó haciendo stand up comedy hace tantos años que tiene harrrrrrrrto para contar. ¿Están listos? No te pierdas nuestro contenido en https://www.instagram.com/cuesti...2023-03-161h 00

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Dietas, perder peso o alimentación consciente? - Andrea Sanchez (Nutricionista) - T02 - E032No te pierdas nuestro contenido en https://www.instagram.com/cuestiondecuestionar *Recuerda que este podcast no reemplaza la ayuda de un profesional. *Un podcast de Macla Villamonte - https://www.instagram.com/maclavillamonte 2023-03-0945 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Cómo escuchar mi intuición y ver señales de otros planos? - Andrea Cacho - T02 - E031Muchas veces no nos detenemos a escuchar a esa voz interior que nos guía, o la solemos confundir con la voz del miedo, el ego o la inseguridad ¿Cómo podemos escucharla y diferenciarla mejor? Por otro lado tenemos señales más evidentes, pero muchas veces vivimos tan enfocados en otras cosas que no nos detenemos a escucharlas. ¿Estarán estas señales conectadas con nuestra misión de vida? La medium Andrea Cacho nos habla de todo esto y mucho más en este primer capítulo con temática espiritual del podcast. ...2023-03-021h 03

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Víctima o responsable? ¿Qué quieres ser? - Ximena Unzueta - T02 - E030Macla y Xime nos hablan en este capítulo acerca de la responsabilidad que tenemos de hacernos cargo de las situaciones que nos suceden. Victimizarnos es muy fácil, lo difícil es responsabilizarnos y decidir tomar acción, cortar patrones, aprender y apechugar nuestra parte. ¿Qué quieres ser a partir de hoy? PREMIOS LUCES - INSTRUCCIONES PARA VOTAR: 1. Entrar al link https://premiosluces.elcomercio.pe/votacion/podcast-programa-digital#opciones (a veces se queda en blanco o se loquea, ténganle paciencia o salgan y luego vuelven a entrar después de un ratito) 2. Iniciar sesió...2023-02-2358 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteEpisodio Especial de San Valentín - Nicole, Laura y Maca - T02 - E029En este capítulo Macla y sus mejores amigas de la vida conversan acerca de lo que significa la amistad para ellas. Un episodio para reflexionar acerca de lo que aportan tus amistades a tus vidas, revelaciones que Macla no sabía y un par de lagrimitas para no perder la costumbre. Nicole, Laura y Maca son especiales en la vida de Macla, por eso decidimos hacer este capítulo especial de San Valentín con ellas.2023-02-161h 02

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Y si nos tomamos la vida con humor? - Brayan Estiven - T02 - E028En este capítulo Macla y Bryan comparten acerca de su visión del humor, debaten sobre el propósito de la comedia y sobre todo hablan de tomarse la vida un poquito menos en serio. Aprendamos a reírnos de las cosas no tan buenas que nos pasan y aligeremos la mochila de la vida con un poquito de humor. No te pierdas nuestro contenido en https://www.instagram.com/cuestiondecuestionar/ *Recuerda que este podcast no reemplaza la ayuda de un profesional. *Un podcast de Macla Villamonte - https://www.in...2023-02-0947 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Y si empiezo a cuidar más de mis finanzas? - Daniel Bonifaz - T02 - E027Macla y Daniel Bonifaz (experto en negocios y finanzas) nos hablan un poquito acerca de su visión de las finanzas y el dinero. ¿Qué relación tenemos con el dinero? ¿Cuidamos realmente de nuestras finanzas? ¿Cómo empezamos a hacerlo? ¿Por qué es importante hacerlo? Daniel nos regala varias herramientas, aplicaciones, bots y pensamientos para poder ordenar mejor nuestras finanzas personales y cuidar nuestro dinero. Les dejo por aquí los links para todo! PREMIOS LUCES - INSTRUCCIONES PARA VOTAR: 1. Entrar al link https://premiosluces.elcomercio.pe/votacion/podcast-programa-digital#opciones (a veces se que...2023-02-0250 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteRelaciones sanas: la clave de la felicidad - Camila Benzaquen - T02 - E026En este capítulo la psicóloga clínica, Camila Benzaquen de Mente Bonita y Macla Villamonte hablan acerca de la importancia de construir vínculos sanos y de calidad. Nuestras relaciones interpersonales son determinantes para nuestra felicidad. ¿Cómo podemos ser felices si las personas con las que nos relacionamos día a día no nos dan paz? ¿Te has preguntado alguna vez si las personas que te rodean son nutritivas y de ayuda para tu vida? ¿Te has preguntado como te hacen sentir? ¿Cómo te comunicas con ellas y como resuelven los conflictos? Evaluar nuestros vínculos y t...2023-01-2652 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Cómo nos afectan las redes sociales? - Natalia Merino - T02 - E025En este capítulo Macla y Nati hablan acerca de la importancia de cuestionarnos la relación que tenemos con las redes sociales. Se han vuelto parte de nuestra vida pero, ¿las estamos utilizando a nuestro favor? ¿están afectado a nuestro autoestima? ¿estamos utilizándolas para dañar a otros y/o a nosotros mismos? Un ojito con las redes y con nuestro alimento digital diario. No te pierdas nuestro contenido en https://www.instagram.com/cuestiondecuestionar *Recuerda que este podcast no reemplaza la ayuda de un profesional. *Un podcast de Macla Villamonte...2023-01-1939 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteLo que hemos aprendido del amor (Final de Temporada) - Lu del Aguila - T01 - E024Los últimos años nos han enseñado muchísimo acerca del amor, pero no crean que en este episodio hablaremos solo del amor romántico (aunque evidentemente hablamos un montón de nuestros amores y desamores), hablamos también acerca del amor propio, amor hacia nuestros amigos y una historia que tiene que ver con Lu y Charmen (su mamá) que terminó en lagrimitas pero nos enseñó mucho acerca de la comunicación como base del amor. Y ustedes, ¿qué han aprendido del amor? No te pierdas nuestro contenido en https://www.instagram.c...2022-12-1559 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Mudarme de casa? Of course b*tch! - Percy Pls - T01 - E023Tomar la decisión de irte de tu casa o verte forzado a irte de las casas de tus padres puede ser una gran oportunidad para tu crecimiento personal. Te vuelves 100% responsable de ti mismo y empiezas a desarrollar capacidades diferentes. En este capítulo Macla Villamonte y Percy Pls hablan acerca de todo lo que han aprendido viviendo solos, con roomies, sus experiencias y vivencias con otros y con ellos mismos. NOTA: Sabemos que mudarse no está dentro de la capacidad económica de todo el mundo, quiero que sepan que esto no es una...2022-12-0846 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Cómo dejar de procrastinar y cumplir mis metas 2023? - Caterina Cino - T1 - E022A diferencia de lo que muchos creen procrastinar tiene poco que ver con ser flojo. Es más que nada una respuesta emocional, es querer evitar las emociones que te va a generar realizar esa tarea. Al ser conscientes de eso, las cosas se pueden hacer un poquito más fáciles y podemos armarnos de herramientas para gestionar las emociones que lo que estamos procrastinando nos generará. Una vez más, todo es cuestión de cuestionar. No te pierdas nuestro contenido en https://www.instagram.com/cuestiondecuestionar/ *Recuerda que este podcast no ree...2022-12-0141 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteEl poder de tu identidad - Ioa Patsias - T1 - E021Qué difícil es responder a la pregunta ¿Quién soy? Muy poca gente puede contestarte con seguridad quienes son, qué les gusta, que no les gusta, cuales son sus valores y principios, qué quieren en la vida, cuales son sus virtudes y defectos entre otras cosas más. Pero tener tu identidad bien definida y construida te trae muchos más beneficios de los que crees. Desde no dejarse llevar por los demás, hasta la autoaceptación y la felicidad plena. Para este capítulo invitamos a Ioanis Patsias, más conocido como IOA, el youtuber peru...2022-11-2447 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteTodo lo que hemos aprendido sobre el bullying - Eduardo Romay - T1 - E020*Este capítulo tiene escenas en donde se habla de un intento de su1c1d10, si eres una persona que ha pasado por esto o no estás listo para escuchar sobre esta temática te sugerimos no ver el episodio. En este capítulo Eduardo Romay (nuestro capitán de la selección masculina de voley) y Macla Villamonte (nuestra host), nos hablan acerca de como vivieron el bullying en sus colegios. Relatan historias muy muy profundas y personales nunca antes contadas sobre los efectos que causó el bullying en ellos y dan recomendaciones de cómo sa...2022-11-1757 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteCambiando de rumbo sin importar lo que diga el mundo - Franda - T1 - E019En este capítulo Francisco Landa (Franda) y Macla Villamonte conversan acerca de por qué el parodiador más grande del Perú dejó de hacer su contenido en YouTube para dedicarse a hacer algo completamente nuevo. Darse permiso de cambiar de rumbo sin que te importe lo que digan tus familiares, amigos y personas cercanas no es tarea fácil. Hay que tener harrrtos huevos/ovarios para dejar atrás parte de tu vida para reinventarte y seguir el camino que dentro tuyo quieres seguir. Pero... ¿cómo se hace? Ojalá que después de escuchar este capítulo tengas una m...2022-11-1057 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Cómo comunicarme de manera efectiva y asertiva? - Clarisa Nuñez Melgar - T1 - E018La comunicación... ¡AY LA COMUNICACIÓN! ¿Cuántas veces hemos querido decir mil cosas y nos las hemos guardado? ¿Cuántas veces hemos querido decir algo y se termina entendiendo cualquier otra cosa? ¿Cuántas veces nos hubiera gustado que nos digan las cosas de frente? Nos hubiésemos ahorrado muchos problemas en la vida si tan solo supiésemos como comunicarnos de manera asertiva. En este capítulo Clari, coach y facilitadora de Authentic Relating, nos habla acerca de la comunicación y sobre como tener relaciones más autenticas y lazos más fuertes con las personas que amamos solo...2022-11-0350 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamontePerdí a quien más amaba... ¿y ahora? (duelo) - Viviana de Ferrari - T1 - E017El duelo es un proceso muy complicado de atravesar y de hecho nos da mucho miedo hacerlo pero es necesario. Vivi y Macla nos cuentan sus historias con el duelo. En el caso de Vivi ella perdió a su mejor amiga cuando era adolescente, luego perdió a su papá y a su mamá en un periodo de menos de 3 semanas, tíos, abuelos, etc. si hay alguien que puede decir que ha tenido que vivir y atravesar este proceso de duelo, es ella. Por su puesto que también hablamos de amor y del duelo romántico, perder a un enamorad...2022-10-2754 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteMiedo a la soltería... ¡¿YO?! - Norka Gaspar - T1 - E016En este capítulo Macla y Norka hablan de la tan temida soltería, esa que a veces nos da pánico o nos hace sentir como "solteronas" o poco merecedoras de amor. Norka es comediante, así que nos cuenta su experiencia estando soltera hace 8 años con mucho humor. Escuchamos también sus historias de desamor que solo nos llevaron a una conclusión: mejor sola que mal acompañada. LINK PARA COMPRAR LAS ENTRADAS DEL SHOW DE NORKA: AREQUIPA 28/10 - https://www.joinnus.com/events/stand-up/arequipa-soltera-por-voluntad-ajena-51006 LIMA 31/10 - https...2022-10-2049 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Qué son las emociones y qué vienen a enseñarnos? - Pilar Sordo - T1 - E015Todas las emociones vienen a enseñarnos algo, es por esto que no podemos catalogarlas como buenas o malas, todas son necesarias. ¿Deberíamos aprender a controlarlas? ¿Qué es inteligencia emocional realmente? ¿Qué herramientas podemos utilizar para transitar mejor nuestras emociones? De todo esto y más hablamos con Pilar Sordo, que ya tiene 13 libros escritos de distintos temas de desarrollo personal. No te pierdas nuestro contenido en https://www.instagram.com/cuestiondecuestionar/ *Recuerda que este podcast no reemplaza la ayuda de un profesional. *Un podcast de Macla Villamonte - https://www.inst...2022-10-1331 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Qué es el niño interior y cómo puedo sanarlo? - Rocio Diestra - T1 - E014El niño interior es ese que se activa cuando tenemos reacciones de niños al ser adultos, pero es completamente normal, todos tenemos a un niño herido que en su infancia se sintió rechazado, olvidado, invalidado y dañado. Junto con Rocio Diestra, en este capítulo hablamos de la importancia de sanar las heridas de la infancia y de conversar con ese niño que vivió tantas cosas con las que tuvo que lidiar sin tener las herramientas correctas. Hoy, tu yo del presente, puede sentarse con ese niño a conversar, explicarle que las cosas...2022-10-0649 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Cómo diseñar la vida que quiero? - Ricardo Chavez - T1 - E013¿Cuántas veces nos hemos sentido perdidos en la vida? No sabemos a donde ir, no sabemos qué hacer para ser más felices o de repente vemos atrás y nos damos cuenta que hemos estado viviendo nuestras vidas en piloto automático sin una dirección, sin poder dirigir a donde vamos y sin poder diseñar la vida que queremos. En este capítulo hablamos un poco acerca de autoconocimiento como guía para tener una visión más clara de qué queremos para nosotros. ¿Cuáles son nuestros valores? ¿Qué tenemos como prioridad? ¿Qué qu...2022-09-2949 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteAprendiendo sobre depresión y ansiedad - Ale Carrasco y Andrea Ponce - T1 - E012Se habla mucho de depresión y ansiedad, pero ¿qué son realmente? Para conocer un poquito mejor de estos dos términos invitamos a Andrea Ponce de León, psicóloga con especialización en estas temáticas y a Ale Carrasco, creadora de contenido y paciente diagnosticada con depresión hace años, pero como ella lo dice, este diagnóstico no la define. ¿Cómo se ve la vida de una persona con depresión? ¿Puede vivir en pareja? ¿Qué herramientas podemos usar en ataques de pánico? En este capítulo aprenderás muchísimo más de e...2022-09-2249 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Soy una persona altamente sensible (PAS)? - Marisel Matallana - T1 - E011¿Alguna vez has pensado que eres más sensible y empático que el resto? ¿Has sentido que eres débil por llorar con todas las películas o cuando alguien te cuenta una historia que te hace sentir emocional? Nosotras también. De hecho para Marisel y para mi, nuestro mundo emocional siempre se sintió diferente que el resto y descubrir que hay más personas como nosotras nos cambió la vida. Conoce a las PAS, un grupo de personas con una sensibilidad que va mucho más allá y que son distintas al resto. ...2022-09-1542 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteDating y Responsabilidad Afectiva - El Cholomena - T1 - E010El Cholomena y Macla nos cuentan acerca de sus citas, las veces que los chotearon y todo lo que han aprendido de este tedioso proceso. El cholito está en una relación y nos contó detalles de sus primeras citas con su novia, cómo llevaron el proceso y como viven su relación hoy en día. Choteadas, risas, historias, victimas y responsables y mucho más en este capítulo! No te olvides de seguirnos en instagram (@cuestiondecuestionar) para no perderte ningún avance de los nuevos capítulos y de compartir este capítulo c...2022-09-0853 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Y qué hago con los sueños que no se cumplieron? - Mafe Martinez T1 - E009Cuantas veces hemos tenido que cambiar de rumbo porque esa gran meta o ese gran sueño que teníamos no se cumplió. Darte cuenta que algo que anhelas en tu corazón no va a ocurrir es de las peores sensaciones del mundo. Además, no nos preparan para esto. Vivimos escuchando constantemente que todos nuestros sueños se van a cumplir, que con esfuerzo todo se logra y que si lo deseas el universo te lo dará, pero a veces la vida tiene otros planes preparados para nosotros. Macla y Mafe nos cuentan en este emotivo...2022-09-0152 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteMigrar: todo lo que perdemos (y ganamos) - Nacho Redondo (Escuela de Nada) T1 - E008Nacho tiene prohibido el ingreso a su natal Venezuela. Tuvo que migrar forzosamente a México y tuvo una migración fallida a España. En este capítulo hablamos de su historia, pero sobre todo hablamos del duelo migratorio y todo lo que uno pierde cuando migra. Si migrar a veces cuesta y duele tanto, es porque dejamos atrás muchísimas cosas más de las que pensamos, pero no todo es pérdida.. también hay ganancia. Escucha este lindo capítulo para conocer todo el proceso del duelo migratorio y coger herramientas para atravesarl...2022-08-2553 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Cómo amar a otros sin abandonarme a mi mismx? - Maria Paz Gonzales-Vigil T1 - E007¿Cuántas veces nos hemos puesto en el último lugar de nuestras vidas? Muchas veces cuando amamos a otros, nos olvidamos de nuestros propios sueños, gustos y metas. La magia está en el equilibrio y en no dejarnos de lado por otras personas. Pero... ¿cómo lo hacemos? Macla y Pazita nos dejan algunas recomendaciones y nos cuentan sus historias. No te olvides de seguir las redes del podcast como @cuestiondecuestionar para no perderte ningún avance de los nuevos capítulos y de recomendar este capítulo a quien creas que lo necesit...2022-08-1855 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteMejorando la relación con mi cuerpo - Didi Ibarra/Dolce Placard T1 - E006Tener una buena relación con la persona que ves en el espejo es taaaaan difícil. Tantos estereotipos, tantas ideas, tantos comentarios y pensamientos que han venido a hacernos creer que nuestro cuerpo no está bien cuando si lo está. Macla y Didi nos cuentan como ha cambiado la relación que tienen con sus cuerpos desde hace años y todas las cosas que tuvieron que hacer (y dejar de hacer) para tener una buena relación con ellas mismas. Te contamos nuestra historia y te damos algunas herramientas para que puedas empezar a tomar...2022-08-1156 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte¿Cómo ser un mejor aliado de la comunidad LGTBIQ+? - Calla Cabro T1 - E005La mayoría de nosotros conocemos, convivimos, trabajamos y/o amamos personas de la comunidad LGTBIQ+, pero ¿realmente sabemos como ser buenos aliados? ¿sabemos cómo validarlos como seres humanos?. Es válido no entender al 100% su mundo, sobre todo si no somos parte de esta comunidad. Pero si por lo menos tienes la duda de cómo poder ser un mejor aliado para que esas personas de la comunidad con las que te rodeas se sientan más amadas, respetadas y validadas, este capítulo es para ti. Te enseñará muchísimo y te cambiará la perspectiva de lo que es...2022-08-0445 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteCerrando ciclos de forma efectiva - Juanpa Velasquez T1 - E004Abrimos y cerramos ciclos constantemente, aprender a hacerlo de manera efectiva nos hará la vida un poquito más fácil. Por eso, en este episodio Macla y Juanpa nos cuentan algunos de los momentos de su vida en donde tuvieron que cerrar ciclos. Hablaron de cómo fue para ellos cerrarlos, qué herramientas les sirvieron y cómo se hicieron cargo de sus vidas para poder terminarlos, agradecer por ellos y darle espacio a lo nuevo. Un capítulo muy útil y que puedes compartir con todo aquel que está pasando por este difícil proceso. Puedes...2022-07-2745 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteYa, pero... ¡¿Qué miércoles es amor propio?! - Ximena Galiano T1 - E003En este episodio Macla y Ximena nos cuentan sus historias con el amor propio: cómo llegaron a él, cómo creen que se ve, qué comportamientos tenían que las alejaban de su camino, qué herramientas les sirvieron para atravesar este proceso y sus teorías acerca de este subibaja llamado amor propio. Un capítulo muy lindo para reflexionar y compartir con quienes creemos que lo pueden necesitar. Puedes seguirnos en Instagram, YouTube y TikTok como @cuestiondecuestionar para que no te pierdas ninguno de nuestros avances, contenidos extra y capítulos siguientes. Un podca...2022-07-2035 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteAmor propio: La mejor motivación para hacer deporte - Dani (Siclo Instructor) T1 - E002Tener las motivaciones correctas para hacer deporte es taaan difícil. Desde el principio nos enseñaron a odiar nuestro cuerpo, nos enseñaron que debíamos calzar en cierto estereotipo de belleza para valer. Luego vino el deporte como arma de doble filo. ¿Lo hacemos realmente por amor a nuestro cuerpo/disciplina/bienestar/salud? ¿O lo hacemos para modificar nuestro cuerpo/para poder comer esos alimentos que calificamos como "no saludables" como conducta compensatoria/porque sentimos que estamos gordxs y odiamos eso?. Macla y Dani nos cuentan su perspectiva, su historia con el deporte y como se sie...2022-07-1335 min

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonteMejorando mi relación con la comida - Luciana del Aguila T1 - E001Tener una sana relación con la comida no es nada fácil. Macla y Luciana nos cuentan sus historias con sus trastornos de conducta alimentaria, nos ofrecen algunas herramientas para cambiar una relación disfuncional con la comida y se cuestionan mucho acerca de cómo la sociedad y nuestro entorno influyen tanto en esta relación con la cual tenemos que lidiar todos los días. Busca a la psicóloga de Lu, Daniela Alvarez como @vivirenbalance. También puedes seguir las redes del podcast como @cuestiondecuestionar para no perderte ningún avance de los nu...2022-07-0647 min