Shows
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetMenopause - hvordan påvirkes vores sundhed?I denne episode kan du lytte til en snak mellem fysioterapeut Karin Hyldgaard og Anne-Sophie Müller om menopausens betydning for vores sundhed.De taler om, hvilke symptomer og udfordringer menopause kan medføre, og hvordan det kan påvirke kroppen både fysisk og mentalt.Undervejs kommer de også ind på, hvad man selv kan gøre for at støtte sin sundhed, og hvorfor fysisk aktivitet spiller en vigtig rolle – både før og efter menopause.Denne episode er særligt relevant for dig, der ønsker at blive lidt klogere på overgangsalderen i et trygt og j...2025-05-1836 min
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP16: Bækkenbunden og sportI denne spisode vil fysioterapeut Karin Hyldgaard og Gynobs. fysioterapeut Anne-Sophie Müller tage en snak om bækkenbundens sundhed i forbindelse med sport og fysisk aktivitet. De to fysioterapeuter vil snakke om de udfordringer der kan opstå og hvordan det kan påvirke ens evne til at være fysisk aktiv eller dyrke sport. Undervejs vil de komme ind på hvorfor problemerne opstår og hvad man kan gøre uden skulle opgive en aktivitet. 2024-08-2021 min
Cyklus med Mette Hyldgaard Skovmose45. Høst, Livsvalg og LangsomhedKære lytter Årshjulet er igen drejet et hak, og vi er landet ved Høst. I denne episode giver jeg en lille update på det hele, hvor jeg taler om livsvalg, stilhed og langsomhed. Jeg taler om kreativitet, lysten til at skabe, men også om den indre perfektionist, der kan gøre, at jeg aldrig får et ben til jorden. Om at turde lave fejl og ændre mening, og så dykker jeg også ned i noget af det, jeg har fordybet mig i i løbet af sommeren under overskriften 'en genfortælling af det kvinde...2024-07-3142 min
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP15: Bækkenbunden - hvorfor det er vigtigt at træne den og behøver det at være så kedeligt?I denne episode vil fysioterapeut Karin Hyldgaard og Gynobs. fysioterapeut Anne-Sophie Müller tage en snak om hvad bækkenbunden er, hvilke bækkenbundsproblematikker der er og hvem det rammer. De vil også komme ind på hvad der kan gøres for at afhjælpe disse problematikker, hvordan kan man træne bækkenbunden osv. 2024-05-0937 min
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP14: "TASKE-princippet" - Ideer til at fastholde motion!Fysioterapeut og foredragsholder Niels Honore, vil sammen med vært Mads Hyldgaard guide dig gennem TASKE-princippet og dets betydning for fastholdelse af fysisk aktivitet. Niels har selv fundet på princippet og det er en sjov måde at huske sig selv på hvad der er vigtigt for ham, når han er fysisk aktiv. Det hele er inspireret fra hans far og den måde han får lavet motion. Mads og Niels vil dele personlige råd og erfaringer ved at brug af TASKE-princippet.T: Tiden er vigtig. Lær hvordan du skaber sunde vaner ved at træne p...2024-05-0429 min
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSamtale med Jeppe og AmalieKære lytter Vi er nået til tiden omkring Valborgsaften på årshjulet, her hvor verden så småt skifter til grønt. I denne episode er jeg taget på tur, hvor jeg besøger Jeppe og Amalie, der har "Folk og Fæ". De har købt stedet i december 2022, og her i podcasten taler vi om, hvad stedet skal udfolde sig til. Vi taler om at eje jord, holde dyr, vi taler om landbruget, og om at slå dyr ihjel. Vi taler om vejen fra folkeskolen og ud i 'det virkelige liv', og hvordan de...2024-04-241h 22
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseJævndøgn, overgange og menopauseKære lytter Så er vi her! Vi er nået til forårsjævndøgn på årshjulet - we made it! Jeg har været på roadtrip til Hirtshals til et skønt yogasted, hvor jeg var inviteret til at tale om cyklusbevidsthed og menopause. Det kom der mange finde betragtninger ud af, som jeg fik lyst til at dele med jer her i podcasten. Jeg taler i denne episode om jævndøgns-energien. Jeg taler om overgange generelt og særlig om menopausen som overgang. Jeg nævner i denne episode: 2024-03-1748 min
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP13: Erfaringer med faste og at spise mindreMads og Niels fortæller om deres erfaringer med faste og med at tænke over at spise mindre. De prøver begge to at få det til at passe ind i deres hverdag uden at det bliver fanatisk. Niels fortæller også om et internt pointsystem, som han bruger til at styre fasten og spise mindre.2024-02-1925 min
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP12: Hvordan finder jeg den rigtige puls eller intensitet, når jeg laver fysisk aktivitet?Mads går i dybden med, hvordan du kan justere din træningsintensitet for at opnå moderat intensitet og overholde Sundhedsstyrelsens retningslinjer.💓 Puls og Pulsmåling: Hør om den ideelle puls, hvis du bruger en pulsmåler, og få praktiske tips til at maksimere dit udbytte.🌡️ Specielle Situationer: Mads deler indsigt i, hvad du kan gøre, hvis du ikke har en pulsmåler eller har specifikke helbredsmæssige udfordringer. Dette inkluderer situationer som blodtryksmedicin, hjertesygdomme eller medicin, der påvirker pulsen. Her kommer vi en på Borgs skala som redskab til at finde den rigtige intensit...2024-02-1127 min
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSamtale med Mette Riishøj KronholtKære lytter Så nærmer vi os kyndelmisse på årshjulet. Her hvor det hele er skåret ind til benet, hvor vi må vogte over livskraften, men også her hvor vi mærker længslen til, at noget nyt skal vokse - både i os og omkring os. Min gæst er denne gang Mette Riishøj Kronholt, og det er blevet til en ret skøn samtale om det skifte, vi begge mærker, der er i gang. Et skifte fra at være ydrestyret, planlæggende og hele tiden i kontrol, til at leve fra hj...2024-01-261h 10
Troens Ord DanmarkKom følg mig | Jørn HyldgaardCome follow me | Jørn Hyldgaard
Nytårskonference 20242024-01-041h 29
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP11: Hvorfor er træning godt?Mads snakker om vigtigheden af træning, og om de udfordringer, der kan opstå, når skavanker eller manglende motivation står i vejen for en aktiv livsstil. Episoden kommer også ind på, hvordan regelmæssig træning ikke kun påvirker vores fysiske helbred, men også vores mentale velvære. Mads vil dykke ned i redskaber, der kan hjælpe dig med at overkomme eventuelle hindringer og genfinde motivationen til at tage ansvar for din sundhed. Han udforske også de nyeste retningslinjer fra Sundhedsstyrelsen vedrørende fysisk aktivitet for voksne og ældre. Dette vil give dig et informeret fundament med b...2023-12-1328 min
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseLivmoderKære lytter Vi er nået til tiden omkring vintersolhverv - til tiden op til jul. Og lige om lidt vender det, og vi går mod lysere tider igen. Denne episode er dedikeret til livmoderen. Jeg taler om -ja, livmoderen i sig selv, om livmoderen i forhold til åndedrættet og i forhold til vores nervesystem. Om livmoderen, når den bærer babyer, og når den ikke er i kroppen længere. Og så taler jeg også om stofbind og menstruationstrusser. Jeg henviser i denne episode til Louise, der har Lou's Co...2023-12-0942 min
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSamtale med Mette KoldKære lytter Så er vi igen på det her tidspunkt på årshjulet, hvor vi bevæger os ind i mørket, men også her hvor vi tænder græskar, og hvor naturen klæder sig i de vildeste farver. Min podcast har holdt en lidt længere, ufrivillig pause, og jeg er endelig klar til at invitere dig ind i podcastrummet igen. Jeg har inviteret min tidligere mentor Mette Kold med indenfor i rummet. Jeg mødte Mette omkring 2009, hvor jeg konsulterede hende, fordi jeg gerne ville i gang med en daglig meditati...2023-10-221h 17
Juste Podcast with Tim BuxtonPhil Hyldgaard — How Do We Give It All Away?Welcome back to Justice Matters! We are thrilled to have Phil Hyldgaard, the Global COO of A21, back on the podcast. This has been in the works for some time now, and I finally got the chance to jump on a video call with my long-time friend and social impact leader!
In this episode, we delve deep into A21's mission to eradicate slavery globally and their innovative approaches, covering the following topics:
The Crucial Next Phase: Giving It All Away
Phil shares how A21 is entering a pivotal phase after 15 years of dedicated work...2023-10-1659 min
Cyklus med Mette Hyldgaard Skovmose38. SommerbogenKære lytter Vi er nået til slutningen af juli måned på årshjulet, og her mens jeg lægger denne episode op, så trækker det op med tunge, grå skyer, og et tordenvejr er på vej. Ret typisk, omskiftelig dansk sommervejr. Denne episode har jeg kaldt 'Sommerbogen' (inspireret af Tove Janssons smukke bog fra 1972), og den er reminiscenser af min sommer. Jeg taler om, hvordan det er igen at samles som familie og lande i sommerferien sammen. Jeg taler om de bøger, jeg har læst, og som 'tilfældigvis' giver mig en række i...2023-07-3049 min
Troens Ord DanmarkSF23 | Jørn Hyldgaard | 24-07-2023 19:00SF23 | Jørn Hyldgaard | 24-07-2023 19:002023-07-241h 18
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP10: Motivation og fastholdelse af fysisk aktivitet - Forskning(del 2)I denne episode fremlægger Mads og Niels de vigtigste elementer, som du skal tænke over, hvis du gerne vil holde dig motiveret og kunne fastholde fysisk aktivitet. Episoden tager udgangspunkt i forskningsenheden "PROGREZ", der forsker i fysisk aktivitet og rehabilitering hos danskerne.I episoden kommer vi ind på:AutonomiKompetencerSamhørighed2023-07-0129 min
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSamtale med Marie Skovmose om mulden og dyreneKære lytter Vi er nået til sommersolhverv på årshjulet - og hvilken sommer vi har haft. Det har måske lige netop været lidt svært for dem, der skal dyrke jorden. Og det er jo hvad dette afsnit handler om. Jeg taler med min datter Marie, som uddanner sig til økologisk landmand ved Kalø Økologiske Landbrugsskole, og som lige nu er i praktik på Frilundgård i Norge. Vi taler om økologi og bæredygtig dyrkning af jorden. Vi taler om mulden, og at den kan have en mere eller mindre god...2023-06-211h 05Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSyrener, frugtbarhed og præventionVi er nået til slutningen af maj, og hvor har den været smuk og solrig her hos mig. I denne episode taler jeg om frugtbarhed og prævetion. Min intention med episoden er rigtig meget at skabe refleksion og inspiration i forhold til netop disse emner, så du på en oplyst baggrund kan træffe de allerbedste valg for dig. Det, der kan frustrere mig allermest, er når mennesker træffer valg, fordi vi tror, at vi er nødt til det, fordi vi synes vi bør, eller fordi vi tænker...2023-05-2741 min
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP9: Motivation og fastholdelse af fysisk aktivitet (del 1)I denne episode fortæller Mads og Niels om deres erfaringer med at holde sig motiveret og forsøge at fastholde fysisk aktivitet.2023-05-1314 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSamtale med Janne Keyes ved Ørslev KlosterKære lytter Vi er nået til 'porten ind til sommeren' -Valborgsaften. Jeg er taget til Ørslev Kloster for at tale med klosterforvalter Janne Keyes, som er den ene af de to klosterforvaltre. Hun forvalter stedet sammen med sin mand Garry. Jeg har besøgt klostret siden 2016 både med mine egne projekter, og jeg har afholdt retreats på stedet. Janne og jeg taler om klostret, hvordan den er blevet så stor en del af hendes, og hendes families, liv. Vi taler om klostrets historie, og hvordan en lang række af kvinder da...2023-04-291h 18
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseOm at være alene: Luksus, ensomhed eller nødvendighedSå er vi landet ved jævndøgn på årshjulet. Et skønt sted at være. Et balancepunkt mellem lys og mørke, hvor nat og dag er lige lange. Tulipanerne og påskelinjerne er på vej op af jorden. Jeg taler i dette afsnit om at være alene. Alenetid i forhold til forskellige livsfaser. Alenetid, som luksus, som straf som nødvendighed. Og hvad vil det egentlig sige at være alene? Og så kommer jeg ind på min forlængede weekend i Prag, om menstruation og om bind med parfume. Vil du dykke mer...2023-03-2046 min
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSamtale med Sofie EllegaardKære lytter Vi er nået til Kyndelmisse på årshjulet, her hvor vi aner foråret forude, men slet ikke er der endnu. Men også her, hvor vi fejrer lyset. I denne episode taler jeg med Sofie Ellegaard, der har Butik Gejst i Aalborg. Sofie og jeg blev selvstændige på nogenlunde samme tid, og jeg har siden Sofie åbnede sin butik/cafe været fast kunde, hvor jeg blandt andet holder 'kontordage' i min virksomhed og får en snak med Sofie. I episoden fortæller Sofie om Butik Gejst - fra ide til v...2023-02-011h 00
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseJanuar, Overgange og Børn, der Flytter hjemmefraVi er nået til januar - et sted mellem Vinter-solhverv og Kyndelmisse på årshjulet - og vi er landet i 2023. Godt nytår kæreste lytter. Jeg taler i denne episode om overgange - om afslutninger og nye begyndelser - og om at stå lige midt i en. Nemlig den, når børn flytter hjemmefra. Jeg taler også lidt om essentille olier, og hvordan de kan være hjælpere i en overgang. Velkommen indenfor. Skriv til mig: kontakt@mettehyldgaaard.dk Du finder min hjemmeside og min shop he...2023-01-1942 min
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseVinter, solhverv og dødUhm, så er vi nået til dette smukke og nærende tidspunkt på årshjulet igen, igen: Vintersolhverv. Glædeig Vintersolhverv. Og glædelig jul til dig min kære lytter. I dag taler jeg om ja, vinter, om døden, om guruer, hierakier og den usynlige trang til at se op til nogen. Jeg taler lidt om farver, om Hilma Af Klint og om præstationskultur, bededage og krigsoprustning. Som alt sammen i mit hovede ender med at have en sammenhæng. Vil du have fat i mig, finder du mig her: kontakt@metteh...2022-12-2141 min
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseNovember, November, NovemberSå er vi nået til slutningen af november på årshjulet - midt imellem Allehelgenes aften og Vintersolhverv. Jeg taler i denne episode igen om mørket - om det kærlige, nærende mørke. Jeg taler om rødder og om slægten. Om fibromer, og om samarbejdet mellem det såkaldte konventionelle sundhedssystem og den alternative verden, og så taler jeg lige lidt om menopausen (igen). Jeg inviterer dig til at tillade trætheden og at samle grokræfter i mørket. Kh. Mette Du finder mit onlineforløb 'Gå med din Cyklu...2022-11-2844 min
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSamtale med Carina LyallVi er nået til Allehelgenes Aften / Samhain på årshjulet. Porten ind til vinteren, her hvor naturen ånder ud og dør for en stund. Jeg har været på roadtrip med mit podcastudstyr og besøgt Carina Lyall på Sydsjælland. Her har hun sit eget sted, hvor kvinder mødes med fokus på naturen, cyklus og fællesskaber. Jeg mødte Carina for 9 år siden, hvor vi tog uddannelse sammen om netop kvindekrop og cyklus. Vi har siden fulgt hinanden på sidelinjen, og jeg har længe haft lyst til at gense Carina og se hendes sted...2022-10-311h 03
AFTENKLUBBENAFTENKLUBBENGÆST: Nanna Hyldgaard HansenHvordan sparer man penge og energi uden at gå på kompromis med sin livsstil? Det er nok et spørgsmål, som mange har stillet sig selv, da vi i år oplever skyhøje priser på mad og energi. Og ifølge tal fra Danmarksstatistik så ramte inflationen ti procent i september, hvilket er det højeste i 40 år. Nanna Hyldgaard Hansen, der er forfatter og foredragsholder, gæster AFTENKLUBBEN til en snak om, hvordan hun har fået mere tid og flere penge i hverdagen.
Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.2022-10-1938 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSamtale med Mariah LillelundSå er vi nået til tiden omkring Efterårsjævndøgn på årshjulet, her hvor nat og dag er lige lange, hvor der stadig er kraft og varme fra solen, men også her, hvor vi mærker, at årshjulet drejer mon vinter. I denne episode 28 har jeg interviewet fineste Mariah Lillelund. Mariah er grundlægger af Skolen for Soulwalk. Vi taler om, hvad Soulwalk er, og om hvorfor hun har købet en gård ved Vesterhavet, når hun bor på Frederiksberg og ikke har kørekort. Vi taler om livet og livets processer mere g...2022-09-191h 10Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseÅrhus Festuge: Høst, høstdronningen og overgangeI denne episode inviterer jeg dig med indenfor i kuppelteltet ved Århus festuge, hvor jeg laver en liveoptagelse af min podcast Cyklus. Det er en noget anderledes oplevelse end at lave podcast i sit eget space, og du vil også kunne høre, at jeg taler hurtigere ;O) Jeg har det skønneste publikum - mennesker i mange forskellige aldre - og det er så skønt at brede Cyklus ud i et større perspektiv. Jeg taler om høsten, om høstdronningen. Jeg taler om overgange, og om hvordan vi kan have det lidt halvstramt med netop...2022-08-3149 min
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP8: "FIF" til sjovere og motiverende gåtureI denne episode fortæller Mads om et fantastisk redskab til gåturen. Hvordan kan du finde gode gåture i dit nærmiljø. Hvordan kan du få bakketræning ind i dine gåture og hvordan passer det med sundhedsstyrelsen anbefalinger? Det får du inspiration til i denne episode, hvor vi snakke om appen "All Trails, som er gratis.2022-08-1807 min
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSommer, sex og langsomhedVi er nået til slutningen af juli, og denne episode er et lille tjekind med dig, inden sommerferien for alvor er slut. Episoden blev til 'en pose blandende bolcher', der både kom til at handle om højsommeren, om at dyrke jorden bæredygtigt, om at holde ferie med familien og om sex og frugtbarhed. Jeg taler i denne episode også om Århus Festuge, hvor jeg laver liveoptagelse af min podcast, og du er hermed inviteret. Du finder begivenheden her: https://www.facebook.com/events/4973406062785345/?ref=newsfeed Jeg taler også om min kvindecirkel, som star...2022-07-2928 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseFællesskaber og skamVi er omkring sommersolhverv på årshjulet, og det bliver aldrig rigtig mørkt lige nu. Jeg taler i denne episode om fælleskaber, hvordan de er helt essentielle for os som mennesker, men også hvordan de kan være en begrænsning, for den vi er. Jeg taler om skam, og hvordan den kan være et redskab til at styre individet i et fællesskab. Jeg inviterer dig også til at deltage som gæst, når Cykluspodcast laver liveoptagelse ved Århus Festuge d. 28. august, kl. 15.00-16.00. Du finder min cirkel og mit olienetværk her: www.me...2022-06-2444 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSamtale med Louise NørgaardVi er nået til maj måned på årshjulet - mellem Valborgsaften og sommersolhverv - lige her hvor syrenerne blomstre i vildskab. Jeg har inviteret skønne Louise Nørgaard hjem til mig, og det er der blevet en ret fin samtale ud af. Louise er holistisk kosmeteolog, og hun har sin egen både fysiske butik og webshop. Hun driver business med hjertet, og bruger hele sig selv i sin business. Vores samtale tager mange retninger, og vi kommer ind på både bøjle-bh'er, gua sha, skønhed, men også store livsbegivenheder, traumer og tab. Du finder L...2022-05-2459 min
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP7: Mental sundhed - Stress, smerter og ensomhedFysioterapeut og kongnitiv terapeut Ann Louise Mygind udfolde sin viden omkring mental trivsel. I denne podcast får i indsagt i kogntive metoder til at takle stress, smerter og ensomhed. Podcasten giver tips og tricks til selv at kunne komme ud hamsterhjulet eller livets venteposition. Du kan læse mere om Ann Louise her: https://trivselsvaerkstedet.dk/2022-05-2047 min
Pusterummet med Katrina Ro18. Gå med livets cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseVi mennesker har også årstider i os.
I episode 18 af Pusterummet med Katrina Ro er Mette Hyldgaard Skovmose med, som har en masse viden om at leve et cyklisk liv. Et liv hvor særligt os kvinder følger vores indre natur og bruger vores energi til at tage vare på os selv. Episoden er ikke kun relevant for dig som kvinde, men for alle som er interessert i at leve i overensstemmelse med naturen og opleve bedre balance mellem power og stilhed.
Mette Hyldgaard Skovmose belyser i dette afsnit den maskuline og feminine energi, taburiseringen af den kvindelige cyklus, særli...2022-05-111h 18Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseCyklus som aktivismeVi er nået til Valborgsaften på årshjulet, her hvor alting er højfrekvent og springer ud. Det er en fejring af frugtbarhed, af alt det, der blomstre i foråret og af at sommeren er på vej. Glædelig Valborgsaften. Jeg taler i denne episode om cyklus som aktivisme, om frugtbarhed, prævention, og om hvordan cyklus er tæt forbundet med din spiritualitet. Du finder mit onlineforløb her: https://mettehyldgaard.dk/onlinefor/ Du finder info om essentielle olier her: Du finder mig på Insta her: https://www.instagram...2022-04-3049 min
Mellem Himmel & JornEpisode 9: De UsynligeHandler om at gøre det man oplever man skal være med til at gøre. For at andre kan opleve Guds rige. Uden andre nødvendigvis ser det.2022-04-1329 min
Hillsong Church Denmark & MalmöFirst Things First | Faith - Phil HyldgaardListen to the Christmas sermon entitled "First Things First | Faith" from Phil Hyldgaard, recorded January 9th, 2022 at Hillsong Copenhagen.You can also watch this sermon on YouTube.For more sermons, visit podcast.hillsong.dk2022-03-2839 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSamtale med Karen om gymnasietVi er endnu engang nået til forårs-jævndøgn på årshjulet, og energien og lyset tager til. Vi er for en kort stund her, hvor nat og dag er lige lange. Denne episode handler om gymnasielivet. Jeg sætter ord på, hvad jeg har oplevet som gymnasielærer. Jeg taler også med min datter Karen. Hun går i 1. g, og er meget i tvivl, om hun har lyst til at fortsætte. Hun sætter ord på, hvordan det er for hende at gå i gymnasiet, og på tvivlen og ubehaget, når det ikke giver mening, det man l...2022-03-1852 minMellem Himmel & JornEpisode 8: HjerteslagHjerteslag minder os om at evangeliet, er Guds hjerte til os mennesker. Og at evangeliet i os mennesker er en hjertesag.2022-03-0729 minMellem Himmel & JornEpisode 7: Godt løbet!!!Livet er som et løb. Denne episode løfter 4 sandheder frem som kan hjælpe os til at fuldføre og ikke give op.2022-02-2425 min
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP6: Sundt hjerte med forsker Lars Tang - Forbyggelse og BehandlingI dette afsnit snakker Mads med forsker Lars Tang om hjerte/kar sygdomme. Lars er tilknyttet Syddansk Universitet og er ansat ved forskningsenheden PROgrez ved NSR Sygehus.
I episoden kommer vi ind på:
- Symptomer hos kvinder og mænd.
- Forebyggelse og behandling.
- Hvilken type træning, intensitet, hvor meget og hvor ofte.
- Der bliver også lavet lidt sjov med, at kvinder skal huske at passe lige så meget på sig selv som på deres mænd.
Vil du læse mere om Lars og hans teams forskning, så kan du følge nedenstående link:
https://www.linkedin...2022-02-1827 minMellem Himmel & JornEpisode 6: Lucky YouOm nåden vi har i troen på Jesus.2022-02-1622 min
THIS IS US.podcastLOCAL LEGENDS: An Interview with Phil HyldgaardOur Local Legends Series is all about, getting to know the team in Hillsong Denmark & Malmö.On todays episode, we will listen to a conversation with Josias Rygaard & Phil Hyldgaard.Phil Hyldgaard is the COO of a21, an organisation focussing on abolishing slavery everywhere.We hope you enjoy!2022-02-1539 minMellem Himmel & JornEpisode 5: Kan Vi Finde Styrke I Svaghed?Kan erkendelsen af vores svaghed, være en styrke i livet? Og kan vi blive brugt af Gud, midt i vores svaghed?2022-02-0923 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseKyndelmisse-energienVi er igen nået til Kyndelmisse på årshjulet. Jeg sætter ord på dette tidspunkt på året, og den her helt særlige 'ind til benet' energi, der er lige nu. Her hvor lyset kommer igen. Du finder min hjemmeside her: https://mettehyldgaard.dk/shop/ Du finder min Patreonplatform her: https://www.patreon.com/Cykluspodcast2022-02-0217 minMellem Himmel & JornEpisode 4: Når Kærligheden SejreKærligheden har sejret og kærligheden forpligter. Elsk Gud og elsk mennesker.2022-02-0218 minMellem Himmel & JornEpisode 3: Når Gud Trøster...Troen på Gud kan blive en trøst i vores liv. Fordi han er Al trøst Gud.2022-01-2619 min
MorgencaféenForfatter Nanna Hyldgaard Hansen om at få mere tid i hverdagenHvad siger du til at arbejde mindre - få mere tid i hverdagen og samtidig leve mere klimavenligt?
I sin nye bog "Rig På Tid" fortæller forfatter Nanna Hyldgaard Hansen om, hvordan det kan lade sig gøre.
Mike fik en snak med forfatteren, der også kigger forbi det Syd - og Sønderjyske snart.2022-01-2408 minMellem Himmel & JornEpisode 2: HyrdenGud har givet os en Hyrde i stedet for en indhegning.2022-01-1920 min
Mellem Himmel & JornEpisode 1: Giv Din Tro En ChanceBygger på påstanden om, at alle har evnen til at tro. Jørn deler ud fra egne erfaringer, hvad tro ud fra en bibelsk kontekst, kan gøre i vores liv.Og er en opmuntring til at give troen en chance. Uanset hvem vi er, og hvor vi er i livet.2022-01-1122 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSamtale med Lærke SøllingGodt nytår. Så er vi nået til 2022, og det er første gang, at min podcast udkommer i januar. Dagene er allerede taget til med flere minutter, og vi bevæger os igen mod lyset. I denne episode interviewer jeg akupunktør Lærke Sølling. Vi taler om vores skolesystem, om folkeskolen, og om at træffe valg i livet. Vi taler om akupunktur, kinesisk medicin og en mere cyklisk verdensopfattelse. Lærke har lavet en e-bog: "Menstruationssmerter ifølge kinesisk medicin", hvor hun deler sin visdom. Den finder du her på min Patreonplatform: https://www.p...2022-01-051h 08Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseJesus, Jul og BækkenbundVi er nået til Vintersolhverv på årshjulet, og I denne episode taler jeg om tiden lige nu - både tidspunktet på året, men også de mere samfundsmæssige forhold. Jeg taler om Jesus, om kristusenergien, og hvordan der gennem historien har lagt sig et tungt lag hen over den. Jeg taler om de kvindelige kønsorganer, og om bækkenbunden. Jeg nævner i denne episode: Præst Marianne Aagaard Skovmand, Lars Muhl, Christine Kent, Eva Høffding/ Ignatius Centret Du finder min Patreonplatform her: https://www.patreon.com/Cykluspodcast2021-12-2134 minHillsong Church Denmark & MalmöLost in Translation - Nina HyldgaardListen to the sermon entitled "Lost in Translation" from Nina Hyldgaard, recorded on October 23th, 2021 at Hillsong Copenhagen.You can also listen to this sermon on YouTube.For more sermons, visit podcast.hillsong.dk2021-12-2031 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSamtale med Tina LykkegaardSå er vi nået til november, mørket sænker sig over os, og vi har brug for at tænde en masse lys. Jeg taler i denne episode med Tina Lykkegaard. Tina har den lækreste webshop og den skønneste platform på Intragram, hvor hun åbenhjertet deler ud af livet, med særlig fokus på hudpleje og skønhed, der starter indefra. Men også om, hvordan det er at være mor til to små børn, mens hun har sin egen business. Vi taler om at drive business fra hjertet, om at balancere og n...2021-11-2157 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseAllehelgenes Aften Vol2Dette er på mange måder et forsøg på at rekonstruere min allerførste episode om allehelgenes aften, som er blevet væk?! Det lader sig jo aldrig helt gøre, men jeg taler i denne episode om de samme temaer: Gaverne og opgaverne omkring Allehelgenes aften, om menopausen, og om den tid i den kvindelige menstruationscyklus, man kan kalde 'det indre efterår. God lyttelyst og glædelig Allehelgenes Aften. I denne episode taler jeg om: "Jorden Synger" af Anette Høst, "Sjælens 12 indvielser" og "Wild Power" af Alexandra Pope og Sjanie Hugo. 2021-10-3139 min
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP5: Bækkenbunden og inkontinensI denne episode snakke vi med bækkenbundsfysioterapeut Rikke Derby Stistrup.Vi kommer til at vende følgende:- HVOR STORT ER PROBLEMET- INKONTINENS / UFRIVILLIG VANDLASNING - TABU- KAN DER GØRES NOGET VED PROBLEMET?- DINE 3 BEDSTE TIP TIL AT KOMME IGANG- EFFEKT OG MOTOVATION2021-10-0535 minHillsong Church Denmark & MalmöAm I Right? - Phil HyldgaardListen to the sermon entitled "Am I Right?" from Phil Hyldgaard, recorded on August 1st, 2021 at Hillsong Copenhagen.You can also listen to this sermon on YouTube.For more sermons, visit podcast.hillsong.dk2021-09-2737 min
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSamtale med Katrine HellerVi er nået til efterårsjævndøgn på årshjulet, her hvor nat og dag igen er lige lange, og jeg har min første gæst med: Katrine Heller. Vi taler om livet og alle dets processer, vi taler om business og om at kunne leve af sin passion: om at få taget portrætbilleder og om håndanalyse. Og så taler vi også om børn - store børn, der flyver afsted ud i verden, og hvordan det føles som mor. Du finder Katrines hjemmeside her: https://www.katrineheller.com Du finder mi...2021-09-2258 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSkolestart og nye begyndelserVi er nået til Høst på årshjulet, og til episode 15 i min podcastserie. Jeg roder lidt rundt i nummereringen, og forsøger i begyndelsen af episoden at skabe orden, men får endu engang sagt et forkert tal. Anyway nummereringen passer nu, og vi er nået til episode 15 ;O) Jeg taler i denne episode om skolestart, om nye begyndelser og om at kridte banen op for genåbningen af min business og en lidt nye måde at lave min podcast på. Jeg henviser i denne episode til min nye platform på Patreon, som...2021-08-0528 min
Søndags prædikenPer Hyldgaard - 01 - 08 - 2021Per Hyldgaard - 01 - 08 - 2021 by Frikirken Randers2021-08-0244 min
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP5: Vino, ostepølse og motion - Hvor meget skal jeg fokusere på sundhed i sommerferien?I denne episode har vi inviteret Niels Honore i studiet til en snak om sunde vaner i sommerferien. I episoden kommer han med flere utradiotionelle, men kloge tips til hvad du skal fokusere på i din ferie. Vi snakke både om vin, ostepølser, is, alkoholfrie øl og motion.2021-07-0629 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseStrøtanker om rigets tilstandDenne episode er 'uden for nummer' og adskiller sig ved at være politisk. Den handler om de to V'er, vi taler så utrolig meget om. Jeg sætter ord på tanker, som længe har rumsteret hos mig, og jeg stiller de spørgsmål højt, som jeg ikke synes bliver stillet. Jeg er ikke sundhedsfaglig ekspert på området, og jeg tager udgangspunkt i det jeg selv oplever. Min hensigt med denne episode er at skabe en saglig og kærlig debat, hvor ud fra vi kan træffe langtidsholdebare, nærende og bæredygtige...2021-07-0224 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseModerskabet, slægten og 'The Maternal Line'Glædelig Sommer-Solhverv Ahhh, det er så smukt et sted på årshjulet, og det er en fornemmelse af at være ankommet. Denne episode handler om moderskabet, men også lige så meget om slægten, og om hvordan vi som kvinder på vores mors side har en 'maternal line'. Jeg taler om overgangen ind i moderskabet, om Big Mama, om Bedstemor, og om at der ofte er mere dækkende ord på engelsk til at beskrive begreberne. Jeg introducerer jer for en fin lille øvelse: 'Naming the Lineage', hvor vi ved at sætte navne på vores bedstemødre, f...2021-06-2153 min
Hillsong Church Denmark & MalmöThe Seed, The Sower & The Soil - Philip HyldgaardListen to the sermon entitled "The Seed, The Sower & The Soil" from Philip Hyldgaard, recorded for the online services on April 25th, 2021 at Hillsong Denmark & Malmö.You can also listen to this sermon on YouTube.For more sermons, visit podcast.hillsong.dk 2021-06-1427 minHillsong Church Denmark & MalmöWhat Are You Doing Here? - Nina HyldgaardListen to the sermon entitled "What Are You Doing Here?" from Nina Hyldgaard, recorded for the online services on April 11th, 2021 at Hillsong Denmark & Malmö.You can also listen to this sermon on YouTube.For more sermons, visit podcast.hillsong.dk 2021-05-3125 min
Underfladisk9. Mette Hyldgaard er midt i en overgang.Min aller første gæst i podcasten er min veninde og mentor Mette Hyldgaard Skovmose.Mette er mor, cand. mag i psykologi og dansk og tidligere gymnasielærer i Aalborg. Hun har haft sin egen virksomhed i mange år og er selvstændig af sind. Kvindecirkler, cyklus, meditation og yoga er bare nogle af de ting Mette tilbyder i sin biks. Vores samtale handler om at være midt i en stor overgang og "afvikling" i livet. Hvem er man når alle tidligere identitetslag skrælles af?Vi kommer også ind på systemer o...2021-05-1448 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseTeenagerenVi er nu ved porten til sommeren - Valborgsaften - her hvor alting folder sig ud i naturen. Og alt dette danner baggrundstapetet for denne episode om Teenageren. Jeg taler lidt om, hvad jeg har lært om teenangeren i de 7 år, jeg indtil nu, har haft dem i huset. Jeg taler om pige-fnidder, om trangen til at sladre, og om hvordan jeg synes, at teenageren på mange måder er total misforstået. Glædelig Valborgsaften Kontakt: kontakt@mettehyldgaard.dk 2021-04-3035 min
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP4: Kondition og kredsløbstræning - Skal det være så hårdt?I denne epsiode kommer vi ind på:Forskellige måder at træne kredsløbstræningHvad du gør hvis du har skavanker og gerne vil have pulsen opHvor hårdt det skal føles før træningen er effektivtHvordan du træner dit hjerteHvordan du træner kredsløbet i ben og overkrop 2021-03-2023 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseDet selvhelbredende menneskeVi er igen nået til forårs-jævndøgn, dette fine sted på årshjulet, hvor nat og dag er lige lange, og hvor vi bevæger os mod lysere tider. I denne episode taler jeg om det selvhelbredende menneske, og om balancer og ubalancer i menneskekroppen. Glædelig forårs-jævn-døgn. Jeg henviser i denne episode til Sanna Edhins bog: "Det selvhelbrednede menneske" Disclamer: Jeg er ikke læge, og de udtalelser jeg kommer med i episoden er med udgangspunkt i mine egne erfaringer, og erstatter i sygdomstilfælde ikke en læges vurdering.2021-03-2041 min
The Evangelism PodcastPer Hyldgaard | Gospel Outreach to the WorldPer Hyldgaard is a missionary evangelist from Denmark. He is a Master Evangelist who has been my friend since I was ten years old. Today, he shares the story of the greatest miracle he ever experienced in his ministry and also shares some tips on how to share the Gospel. 2021-03-1531 min
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP3: Hvordan træner man styrketræning efter forskrifterne - en simpel tilgang!Forskrifter til styrketræning:Hvorfor er styrketræning godtHvorfor kan det være svært at gøre efter forskrifterneHvor mange gange om ugenHvor mange sætHvor gentagelseHvor mange øvelser Mads snakker også om hvordan vi opnår flere gode år til livet:-)2021-03-1318 min
Prædikener fra Betania KirkeCenterd. 21 februar - Jørn HyldgaardLyt til prædiken af Jørn Hyldgaard2021-03-0223 min
Hillsong Church Denmark & MalmöFind Your Feet - Phil Hyldgaard"The opposite of living for God is living for self."Listen to the sermon entitled "Find Your Feet" from Phil Hyldgaard, recorded November 29th, 2020 at Hillsong Copenhagen.For more sermons, visit podcast.hillsong.dk 2021-02-1534 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseDet kvindeligeDet er blevet Kyndelmisse igen. Det her sted på året, hvor det stadig er mørkt, men hvor vi mærker forventningen til at noget nyt vil udfolde sig, og vi kan se, at lyset tager til. Jeg taler i denne episode om det kvindelige: hvordan verden på mange måder er indrettet efter manden, hvordan det kvindelige har været skrevet ud af historen, og om min egen 'forskning' af det kvindelige. Jeg nævner i dette afsnit Neel Fastings bog: "Et sprog for det kvindelige", Majbritte Ulrikkeholm og Kirsten Stendevad. Klavermusik: Karl Skovmose Christensen. Ukulele: Karen Naomie Hyldgaar...2021-02-0245 min
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP2: Sundhed i et andet og sjovt perspektivNiels vil tage os med ind i mandens forunderlige og foruroligende hjerne. Fakta er nemlig at hver 4 mand i Danmark dør alt, alt for tidligt og mange af os lever de sidste år med sygdomme og skavanker vi ikke burde!”Hans stil er noget anderledes og en smule provokerende, man kan vel nærmest kalde det sundhedsstandup. Han kommer langt omkring i hverdagens mange sundhedsudfordringer og der bliver ikke lagt fingre imellem, når han fortæller om alt lige fra besøg på tankstationen, sociale medier til alkohol og sex. Han introducerer mange sjove nye redskaber til at æn...2020-12-2620 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseAngstSå er årshjulet drejet, og vi er igen landet ved Vinter-solhverv. Dette smukke sted i mørket, hvor naturen er i sin dybeste udånding, og det er Vinter-solhverv, der danner rammen for denne episode, hvor jeg taler om angst, om døden og om at se (alt for?) mange serier, og om ikke længere at have lyst til kaffe. Jeg henviser i dette afsnit til: Jordemoder Christina Prinds og hendes forskning , Gay Hendricks "The Big Leap". Søren Kierkegaard. Min egen bog "Giv dig tid, mor" og som altid de essentielle olier. Du kan finde...2020-12-2148 min
Juste Podcast with Tim BuxtonBackstage Pass with Phil Hyldgaard — A21In joining in the Holiday spirit, please enjoy this special bonus episode and "backstage pass" with my Season One guest, Phil Hyldgaard.2020-12-2109 min
MoveYourSelf - Sundhed og fysisk aktivitetEP1: Generelle anbefalinger om fysisk aktivitet til voksne og ældrePodcasten fremlægger anbefalingerne for fysisk aktivitet. Anbefalingerne er i overensstemmelse med internationale anbefalinger for fysisk aktivitet. De angivne mængder er baseret på et kvalificeret skøn ud fra evidens på området. Der ligger pædagogiske overvejelser og ønsket om at fastholde motivationen i forhold til fysisk aktivitet hos målgrupperne bag anbefalingen. Hensigten er at aktivere de mindst fysisk aktive. 2020-12-0115 min
Ugens prædiken i Aalborg MenighedsCenterGud er overnaturlig | Jørn Hyldgaard | 15. november 2020 | AMCPrædiken af Jørn Hyldgaard d. 15. november 2020 i Aalborg MenighedsCenter2020-11-2151 min
Hillsong Church Denmark & MalmöIt's Gonna Rain - Nina Hyldgaard"We can guard our heart from disappointment because we stay connected to the source!"Listen to the sermon entitled "It's Gonna Rain" from Nina Hyldgaard, recorded October 18th, 2020 at Hillsong Copenhagen.For more sermons, visit podcast.hillsong.dk 2020-11-1630 min
Hillsong Church Denmark & MalmöYou Got the Part - Phil Hyldgaard"God did not create human doings, He created human beings!"Listen to the sermon entitled "You Got the Part" from the Global Operations Manager for The A21 Campaign, Phil Hyldgaard, recorded October 11th, 2020 at Hillsong Copenhagen.For more information, visit a21.orgFor more sermons, visit podcast.hillsong.dk 2020-11-0936 minMorgencaféenForfatter Nanna Hyldgaard Hansen om at leve for de halve!Forfatteren Nanna Hyldgaard Hansen har skrevet bogen "Lev for det halve" og fortæller om hvordan man kan leve mere klimavenligt med bedre tid og ro på i hverdagen.2020-11-0306 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseKonflikt eksisterer ikkeVi tager nu hul på en ny sæson i min podcastserie Cyklus. Vi er igen landet ved Allehelgens-aften eller Samhain, som også danner rammen for denne episode. Derudover taler jeg om, hvordan det er selv at producere min podcast. Jeg taler om konflikt, respekt og ansvar, og om konflikten der ikke eksisterer, men kun manglen på respekt. Glædelig Allehelgens-aften, glædelig Samhain. #peacefulrevolution Jeg trækker i dette afsnit gudindekort, det er "Goddess Guidance Oracle Cards af Doreen Virtue. Jeg taler også om essentielle olier, den finder du via dette link: http://met...2020-10-3136 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseEfterårsjævndøgnSå er det blevet efterårsjævndøgn, og vi er nået til episode 8 og dermed til den sidste markering på årshjulet. Vi har med dette afsnit været hele vejen rundt. Denne gang taler jeg om den blå efterårshimmel, de røde bær, æblerne, det bløde lys og den fugtige jord, og om hvordan nat og dag lige nu er lige lange, og at vi langsomt bevæger os ind i mørket. Jeg taler om livet, døden og meningen med det hele, og om en søgen efter at forstå, hvad der sker, når vi dør. Så tale...2020-09-2239 minCyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseHøstVi er nået til Høst på årshjulet, og jeg taler i denne episode om årstiden lige nu, om det gule korn, om modning og om høst. Jeg taler om balancen mellem at så og høsten, og om hvordan vi i vores kultur ofte glemmer værdien af denne balance. Jeg taler om jordens gaver i form af det, vi høster fra jorden, herunder taler jeg også om essentielle olier. Jeg henviser i denne episode til: Min kvindecirkel Urban-Circle, som du kan læse mere om her: www.mettehyldgaard.dk/workshops-forlob/ Essentielle olier fra doTerra, som du kan læse mer...2020-08-0329 min
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseSommersolhvervVi befinder os nu ved sommer-solhverv. Her hvor lyset og energien peaker. De lyse sommernætters tid, hvor det næsten ikke bliver mørkt, og hvor naturen blomstre uhæmmet. Jeg taler i dette afsnit som altid om det tidspunkt, vi befinder os på på årshjulet: Sommer-solhverv, og jeg taler også om ægløsning, frugtbarhed, p-piller og om moderskabet. Jeg henviser i denne episode til: Min kommende kvindecirkel: Urban Circle, som du finder på min facebook eller Yogahuset Aalborgs facebook. Cyklus-Kit: "Gør din cyklus til din styrke" ligger på min hjemmeside www.mettehyldgaard.dk Artikel om p-piller, søg på “P...2020-06-2137 min
Lerby & Pedersen - en international fodboldpodcastKinghooper # 5 Kristian HyldgaardDagens gæst er kanalchef for TV2 Sport samt TV2 Sport X Kristian Hyldgaard. Han er uddannet TV-producer, men har også ejet sit eget produktionsselskab. I starten af årtusindeskiftet startede han hos DK4 og blev senere sportschef samtidig med at han kørte sin egen virksomhed med produktion. Kristian huskes bl.a. af mange for at være med til at få NBA dækningen til Danmark, hvilket resulterede i at TV2 i 2014 besluttede at hente ham ind.2020-06-081h 00
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseValborgsaften Så er det blevet Valborgsaften. Det er den sidste dag i april - majaften - og porten ind til sommeren. Det er d. 30. april, og alting bliver mere og mere grønt udenfor, og naturen har travlt. Jeg taler i denne episode om Valborgsaften, om foråret, og om den fase i kvindelivet, som denne tid repræsenterer. Nemlig den helt unge pige, og herunder taler jeg også om den første menstruation. Hvad betyder det for den helt unge kvinde, hvordan hun oplever denne overgang? Og så kommer jeg også ind på det særlige ved tiden lige nu, jeg tænker...2020-04-2946 min
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseForårsjævndøgn Vi befinder os nu ved forårsjævndøgn. Det er i år fredag d. 20 marts. Det er generelt set influenza-årstid, men i år er det helt særligt, og alt har i den seneste tid handlet om virus og nedlukning af Danmark. Jeg taler ikke specifik om denne situation, men om det, der er særligt for dette tidspunkt på året. Jeg taler om balancen mellem lys og mørke, om foråret, forårstræthed, og om hvordan livstråden er tyndest på denne årstid. Jeg taler om alle de overgange, der findes i livet, og om hvor svært det ka...2020-03-2047 min
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseKyndelmisseDet er blevet kyndelmisse. Det er det ord, der ofte står i vores kalender, når vi lander på d. 2. februar. Men hvad ligger der egentlig bag dette ord? I denne episode vil jeg komme ind på denne årstidsmarkering. Jeg taler lidt mere om menstruation, men også om vores forhold til de ideer, visioner og drømme om livet, vi går rundt med. Og hvordan vi ved hjælp af den cykliske struktur kan komme tættere på det, vi virkelig drømmer om. Jeg henviser i denne episode til: Mit Cyklus-kit ligger på min hjemmeside, lige ledes gør linket til min...2020-02-0145 min
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseVintersolhvervVi er nået til vintersolhverv på årshjulet. Vintersolhverv fejrer vi d. 21. december, hvor vi har årets længste nat. I dette afsnit taler jeg om - ja, vintersolhverv, om mørke og om menstruation. Jeg nævner i afsnittet Anettes Høsts bog “Jorden synger” (og ja, jeg kalder den “Jordens gaver”). Jeg referer ligeledes til min egen bog “Giv dig tid, mor”, som du finder på min hjemmeside. Ukulele og sang: Karen Skovmose Sang: Marie Skovmose Guitar og komponist: Lea Ryltoft Produceret af Underfladisk ved Satie Espersen 2019-12-2142 min
Cyklus med Mette Hyldgaard Skovmose1. Allehelgens aftenDet er Allehelgensaften, og vores første stop på årshjulet her i podcasten. I dette afsnit taler jeg om græskar, varmesokker, efterår, menopause, pms og tiden lige før menstruation. Allehelgensaften fejres hvert år d. 31. oktober, og den første søndag i november er Allehelgensdag. Bøger jeg nævner i denne episode: Northrup, Dr. Christiane: Womens Bodies, Womens Wisdom, Piatkus, 1998 Angier, Natalie: Kvinde din krop er fantastisk, Gyldenldal, 2000 I denne podcastserie om cyklus følger vi årstiden i form af årshjulet, der viser de større markeringer i...2019-10-3139 min
Aalborg CitykirkeJørn HyldgaardJørn Hyldgaard2019-10-2047 min
Cyklus med Mette Hyldgaard SkovmoseForord.Denne intro til min podcast om cyklus er indtalt den samme dag, som vi har optaget musikken. En ret fantastisk efterårsdag, som på mange måder viste sig som en sensommerdag. Efterårsjævndøgn. Piger i mange forskellige aldre samlede sig om min podcast og bidrog på smukkeste vis med det, der var deres. Mine egne to piger lægger stemme til introen, og tre af mine veninder bidrager med henholdsvis grafisk design, komponering af musik og producering af selve podcasten. 2019-09-2304 min
Psykologen i ØretLev for det halve - med Nanna Hyldgaard HansenKunne du godt tænke dig at arbejde mindre - måske endda meget mindre?Og betyder det, at du skal klare dig for langt færre penge? (Det gør det jo for langt de fleste af os).Eller er du nødt til at gøre noget andet, fordi dit nuværende arbejdsliv slet ikke hænger sammen med dit familieliv og fordi du er topstresset?Så vil du helt sikkert få noget ud af at lytte med her, som er et interview med Nanna Hyldgaard Hansen. Nanna er forfatter, foredragsholder og journalist...2019-06-1748 min
AFTENKLUBBENNedsæt forbruget og forøg kvalitetstiden med Nanna Hyldgaard HansenVerdensnaturfonden forudser at stres og depression i 2020 vil blive en af de største sygdomsfaktorer. Hvad kan man gøre når dagligdagen og kampen med at få dagen til at gå op synes for uoverskuelig, og man rammes af stress? Man kan gøre ligesom aftenens gæst og lægge sit liv om og skære ned for forbruget. Men hvordan skærer man sit forbrug ned til det halve så man kun skal arbejde halvt så meget?
Det er hvad det skal handle om nu her til AFTENKLUBBEN. Når Daniel Cesar taler med Nanna Hyldgaard Hansen der er journ...2019-04-1225 minAalborg CitykirkePer HyldgaardPer Hyldgaard2019-02-1039 min