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Change !07. Entre dans la boite à routines d'Hélène Binaghi !Parfaire et simplifier encore plus l'entrée de tes meilleures routines dans ta vie avec Hélène Binaghi ...
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Retrouve Hélène sur Instagram: https://www.instagram.com/unetrekine ou sur son site internet: https://unetrekine.ch/
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Découvrir les ressources gratuites que je te propose : https://www.maellepratiqueessentielle.com/ressources
Suivre mon actualité : https://www.maellepratiqueessentielle.com/liens2023-02-2730 minChange !06. Une journée dans mes routinesAllez viens, je t'invite une journée dans mes routines ! Tu vas voir, c'est assez simple et rapide ;) Attention, contenu ni exhaustif ni parfait :)
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Suivre mon actualité : https://www.maellepratiqueessentielle.com/liens2023-02-2021 minChange !05. Comment et pourquoi mettre des routines dans sa vie !Savais-tu que 70% de ce que qu'on fait dans la journée sont des habitudes inconscientes ? Découvre dans cet épisode comment et pourquoi mettre des routines dans ta vie !
Vidéo de références sur la roue de la vie : https://youtu.be/z29nwtHDEE4
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Suivre mon actualité : https://www.maellepratiqueessentielle.com/liens2023-02-0619 minChange !04. Comment créer une chaîne de gratitude... en se reconnectant à notre nature !Découvre dans cet épisode le point de vue de Youval Tayar, fondateur de Will for change, sur la gratitude et notre nature véritable !
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Suivre mon actualité : https://www.maellepratiqueessentielle.com/liens2023-01-3030 minChange !03. Comment la gratitude peut nourrir tes relationsL'épisode sur le thème de la gratitude qui te propose de passer de l'intériorité vers ta relation au monde, aux autres !
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Suivre mon actualité : https://www.maellepratiqueessentielle.com/liens2023-01-2315 minChange !02. Gratitude, neurosciences et plasticité cérébraleTu doutes encore de la pertinence de cultiver la gratitude ? Ceci est l'épisode "scientifiquement prouvé" pour parler à ta part rationnelle :)
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Suivre mon actualité : https://www.maellepratiqueessentielle.com/liens2023-01-1611 minChange !01. Comment la gratitude peut transformer ta vie !Un premier épisode où il est question de la paire de lunettes que tu peux choisir de mettre pour regarder la vie.
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Suivre mon actualité : https://www.maellepratiqueessentielle.com/liens2023-01-0912 minChange !Change ! Bande annonce !Bienvenue dans le nouveau podcast Change !
J'avais une idée autour de 5 mots clés : Conscience, Honnêteté (envers soi-même), Authenticité, Guérison et Emotions. Mais ça faisait un peu long pour un nom de podcast. Et puis, ça crée un acronyme drôlement péchu ! "Change !" Un podcast dans lequel je viens te partager mes changements, où mavie.com à moi, Maëlle, sophro-coach vient servir de miroir constructif à celles (et ceux) qui sont prêtes à regarder à l'intérieur d'elles-mêmes pour prendres les rênes de leur vie et à créer leur vie sur mesure et qui sait, à oe...2023-01-0601 min