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Stop RequestedBuilding Transit Networks That Reflect Community Values with Ricky Angueira, Principal at Jarrett Walker & Associates (Replay)This week on Stop Requested, we are revisiting a standout conversation from our archive with Ricky Angueira, Principal at Jarrett Walker & Associates. Hosts Levi McCollum and Christian Londono return to this episode to re-air their discussion on the ridership versus coverage framework that continues to shape how cities think about transit planning.
Originally recorded earlier in the show’s run, this conversation traces Ricky’s path from studying civil engineering in Puerto Rico to urban planning in Spain, and into leading full network redesigns in cities ranging from Miami to Des Moines. Ricky explains why successful transit planning starts with comm...
2025-12-3041 min
Arquitectura Hoy140_Plan de trabajo para las ArquitecturasEntrevista con la Arq. Psj. Olga Angueira, nueva presidenta del Colegio de Arquitectos y Arquitectos Paisajistas de Puerto Rico (CAAPPR). En este espacio, comparte los ejes de su plan de trabajo, su visión institucional y los retos y oportunidades que enfrenta la profesión en el contexto actual del desarrollo urbano y ambiental del país. Invitada: Olga Angueira Programa original transmitido en Radio Universidad el 28.agosto.2025. Este programa es auspiciado por el Colegio de Arquitectos y Arquitectos Paisajistas de Puerto Rico.
2025-10-1356 min
Stop RequestedBuilding Transit Networks That Reflect Community Values with Ricky Angueira, Principal at Jarrett Walker & AssociatesIn this episode of Stop Requested, hosts Levi McCollum and Christian Londono sit down with Ricky Angueira, Principal at Jarrett Walker & Associates, to discuss the ridership versus coverage framework that's changing how cities think about transit planning. From his background studying civil engineering in Puerto Rico to urban planning in Spain, Ricky shares his approach to full network redesigns in cities from Miami to Des Moines.
Learn why successful transit planning starts with community values, not just data. Ricky explains why there's no "one right answer" when designing transit networks—the choice between maximizing ridership or providing broad coverage depends en...
2025-07-1441 min
En Blanco y Negro con SandraRADIO – LUNES, 21 DE ABRIL – ¿Por qué el silencio de la procuradora de las Mujeres en el caso de Audri Nix? Katherine Angueira exige que se exprese1. Son múltiples las irregularidades en el caso de Adriana Nicole Vázquez Pérez, mejor conocida por su nombre de reguetonera Audri Nix, quien fue arrestada este fin de semana.2. Hubo un posible abuso de parte del tribunal en caso de Audri Nix porque en la vista ante la jueza Rebeca Vera Ríos, quien le encontró causa para arresto; la cantante convulsó. La cantante estuvo hospitalizada3. Hoy precisamente tiene otra vista en el caso cuando irrumpió en la misa el día de la toma de posesión de Jennifer González4. De to...
2025-04-2156 minEn Blanco y Negro con SandraRADIO – LUNES, 7 DE ABRIL – Lo que Thomas Rivera Schatz y el Senado no preguntan sobre la nominación de Janet Parra a Justicia lo converso con Katherine Angueira1. A todas luces el Senado se apresta a confirmar a Janet Parra como secretaria de Justicia, a pesar de las controversias que hemos reportado ene l fin de semana. Estas incluyen el que representó a un narco después de dirigir la división de Justicia, y que la semana pasada exigió los vídeos de las cámaras del Senado para ver quien testificaba en su contra. Hoy converso con Katherine Angueira sobre este controversial nombramiento.2. Siguen muriendo presos y oficiales de custodia entrando droga y armas a las cárceles.3. PPD denuncia los primero...
2025-04-0754 min
Diario cultural | MañáDiario cultural 21-02-2025“Rosalía é mundial”
Anxo Angueira, presidente da Fundación, debulla connosco as actividades que organizan este ano en memoria da poeta de Padrón.
O domingo, no día da autora, será a xornada central canda aos recitais, o Caldo de Gloria e maila Alborada para Rosalía
Afonso Becerra comenta ‘Non pasarán’, a última produción da compañía teatral Ártika, que anda de xira polo país. Mañá actúan en Ourense
2025-02-2130 min
Beto PodcastEl Caso de Audri Nix vs. Jenniffer Gonzalez: Cuando la Izquierda Minimiza el CrimenEl caso de Audri Nix ha causado un gran revuelo en Puerto Rico. ¿Fue su irrupción en la iglesia un simple "performance político" o cruzó la línea hacia la ilegalidad? En este episodio, analizamos los argumentos de Jay Fonseca y su invitada, Katherine Angueira, desglosamos las implicaciones legales del caso y discutimos la doble vara con la que se trata la libertad de expresión en la isla.
2025-02-1945 min
A GALIZA e o GALEGORosalía de Castro. Detalles biográficos - Anxo AngueiraPalestra de Anxo Angueira sobre Rosalía de Castro no 2022 , o primeiro ano no que se celebrou por vez primeira o verdadeiro día do seu nascimento (o 23 de febreiro)
2024-10-2338 minDiario cultural | MañáDiario cultural 24-07-2024A xente do mar rende homenaxe a Rosalía de Castro na Inchadiña Branca Vela, unha iniciativa que lembra uns versos da súa obra “Cantares galegos”. Conversamos co presidente da Fundación Rosalía de Castro, Anxo Angueira, sobre esta navegación de dornas, gamelas ou galeóns polos ríos Ulla e Sar dende o porto de Rianxo. Unha festa, que cumpre 11 anos, para disfrutar e compartir
O noso experto en música galega Carlos Crespo fálanos das colaboracións entre músicos galegos e destes con cantantes e compositores de fóra de Galicia. Unións cómplices e exi...
2024-07-2430 minEn Blanco y Negro con SandraRADIO – LUNES, 22 ABRIL: Katherine Angueira revela la doble vara de Zaragoza y su equipo de campaña
En la controversia por el pseudo-debate del PPD, hoy Katherine Angueira viene a poner los puntos sobre las íes, y a llamar la atención de lo que aquí nadie se atreve a decir: Que Juan Zaragoza y todo su equipo de trabajo no pueden reclamar ser víctimas de violencia por parte de Rubén Sánchez cuando tienen demasiados entuertos y protegen maltratantes de mujeres como Rony Jarabo.
Se eleva a 21 las víctimas de feminicidio en lo que va de 2024.
Exgobernadora se expresa tras muerte de tres mujeres este fin de semana.
Carlos Díaz prevalece como presiden...
2024-04-2252 min
Mañás de SábadoMañás de Sábado 24-02-2024 (Especial Recuncho da Lingua)Música, propostas para a fin de semana, peticións, adicatorias, conversas... Os sábados na túa compaña de 9 da mañá a 13.30 da tarde. Novo especial "Recuncho da Lingua", coordinados pola mestra de Lingua, Pilar Bernárdez, participan: o CEIP Pérez Viondi, o CEIP do Foxo, o CEIP Cabada Vázquez, o IES Nº1, nesta xornada @s participantes realizan unha homenaxe a Rosalía de Castro. Músicas: Guadi Galego, Anxo Angueira e Abe Rábade Quartet, "Alborada de Rosalía"; Orfeón Donostiarra, Coro Cantigas da Terra, Carlos Núñez e Luz Casal e Astarot, "Negra Sombra"; Uxía, "Ro...
2024-02-2443 min
Diario cultural | NoiteDiario cultural 05-02-2024O 23 de febreiro celébrase do Día de Rosalía. O presidente da Fundación Rosalía, Anxo Angueira, explica no Diario Cultural os actos que están previstos para celebrar o Día de Rosalía. Unha das iniciativas máis destacadas é que, a partir de agora, se mercamos unha obra en lingua galega en calquera librería de Galicia, poderemos recibir un agasallo único para conmemorar o Día de Rosalía. Neste espazo cultural lemos obras de Rosalía e destacamos o seu papel fundamental na historia da literatura galega.
2024-02-0514 min
Elizeth Romar - Liderazgo y Negocios Podcast¿QUÉ SON LOS REGISTROS AKÁSHICOS? - ANA MARÍA ANGUEIRA
Ana María es una persona que ha encontrado su misión de vida y ha abrazado su camino con pleno conocimiento de los aprendizajes que este conlleva. Desde una profunda conciencia, se siente comprometida a ofrecer herramientas y guía a otras personas en sus propios trayectos de descubrimiento personal. Su formación es amplia y abarca campos como la geobiología, el poder de la creación de la realidad, la terapia quinestésica, los registros akáshicos, la sistémica en las organizaciones, entre otros.
No obstante, Ana María valora el autodescubrimiento, la conexión con la sabi...
2023-12-2659 min
Books to Die For! PodcastNolan Cubero - Shadow DriveLandlord Gabriel Angueira is trying to put his life back together. His teenage daughter, Megan, was seriously injured in a car accident caused by her own drunk driving, though Gabe blames himself. Since the accident he has spent every day taking care of her, reflecting on his failures as a father, and trying to rebuild his relationship with his ex-wife, Anya.So, when a woman wants to rent the house on Shadow Drive, Gabe hands her the keys without a second thought—or doing a background check. Once she moves in, he discovers everything she told him wa...
2023-11-2427 min
Undercover: Action, Adventure, Spy & Thriller WritingNolan Cubero - Shadow DriveIn this thrilling debut from award-winning filmmaker Nolan Cubero, a young father must investigate his mysterious new tenant and discover what secrets she’s hiding—while trying to keep his own.Landlord Gabriel Angueira is trying to put his life back together. His teenage daughter, Megan, was seriously injured in a car accident caused by her own drunk driving, though Gabe blames himself. Since the accident he has spent every day taking care of her, reflecting on his failures as a father, and trying to rebuild his relationship with his ex-wife, Anya.So, when a woma...
2023-11-2407 minEn Blanco y Negro con SandraRADIO – Miércoles, 15 NOV: Katherine Angueira revela la verdad de la vida y hechos de Rony JaraboHoy tenemos un programa especial que no se pueden perder, para recordarle al país lo que pasó con el exspeaker de la Cámara, José Ronaldo Jarabo. La feminista Katherine Angueira nos lo narra.
Estas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra.
AUDIO: Este es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que se transmite simultáneamente por una serie de emisoras de radio y medios que son los más fuertes en sus respectivas regiones, por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales...
2023-11-1549 minDiario cultural | MañáDiario cultural 12-10-2023A editorial Xerais completa a edición da obra poética de Rosalia de Castro co volume La flor, A mi madre, poesía dispersa e traducións. Un proxecto con edicion critica de Anxo Angueira. Con el charlamos.
Sentados na butaca escoitamos a Begoña Vázquez, que nos presenta as principais estreas da semana: 'O Corno', de Jaione Camborda; 'Me he hecho viral', de Jorge Coira; e 'Al otro lado del río y entre los árboles', de Paula Ortiz.
2023-10-1229 min
Odd LotsNY's Cannabis Rollout Could Destroy a Legal EntrepreneurWhen New York legalized recreational cannabis for adults, it didn't just want to fling the gates wide open for anyone to take part. Instead it specifically aimed to help out and give priority to individuals who were previously harmed by the war on drugs. However, more than two years after the law was signed, there are just a handful of legal, licensed shops. Meanwhile, there are thousands of un-licensed shops that proliferate across New York City. At the same time, red tape and legal challenges have hampered the efforts of those going down the legal, regulated path. On this...
2023-10-1133 minEn Blanco y Negro con SandraLUNES 31 JULIO: Katherine Angueira presenta el análisis que ningún abogado ni periodista ha hecho del caso de Félix VerdejoSerios interrogantes levanta la psicóloga social comunitaria Katherine Angueira sobre los cargos por los que fue hallado culpable el exboxeador Félix Verdejo. No se puede perder este análisis que ningún abogado ni periodista ha hecho hasta el momento.
Hoy En Blanco y Negro con Sandra.
Este es un programa independiente, sindicalizado, que se transmite por una serie de emisoras, y por sus respectivas plataformas digitales, y aplicaciones para dispositivos Apple y Android:
1. Cadena WIAC - WYAC 930 AM: Cabo Rojo-Mayagüez
2. Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela
3. Cadena WIAC - WIAC...
2023-07-3147 minArquitectura Hoy41_La voz del PaisajeInvestigación sobre adaptación climática. El karso, restauración de dunas, cambio climático y concienciación. Invitadas: Olga Angueira, Aurora Alcaide, Nicole Rivera, Laura Solano, Alcides Morales Síguenos en Facebook: www.facebook.com/arquitecturahoypr Programa original transmitido en Radio Universidad el 3/30/2023. Este programa es auspiciado por el Colegio de Arquitectos y Arquitectos Paisajistas de Puerto Rico.
2023-07-2455 min
Alquimistas del SueñoYoga Nidra · Soltar el controlToda práctica de yoga nidra es una invitción a desplegar las cualidades de la entrega y la rendición. Esta sesión es una invitación a dar el primer paso en esa dirección, soltando el control. Si quieres profundizar en la práctica de yoga nidra, puedes unirte a la próxima cuarentena en la que durante 6 semanas te invito a sumergirte en el poder restaurador y transformador de la práctica del descanso profundo y consciente. https://joyofrest.com/cuarenta-dias-de-yoga-nidra/
2023-07-0438 minArquitectura Hoy07_Arquitectura PaisajistaConversamos sobre el Paisaje y la Arquitectura. Invitada: Olga Angueira Síguenos en Facebook: www.facebook.com/arquitecturahoypr Programa original transmitido en Radio Universidad, grabado el 11/3/2021. Este programa es auspiciado por el Colegio de Arquitectos y Arquitectos Paisajistas de Puerto Rico.
2023-05-0956 min
Alquimistas del SueñoYOGA NIDRA. Amor radical al cuerpo que duele, con Susana PachecoSusana gusta de crear un diálogo con los practicantes para que puedan ampliar su comprensión de lo que ha ocurrido en ellos a través de la práctica. Crear comunidad que expresa de forma segura su vulnerabilidad es una gran medicina. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.com @duerme.descansa.goza
2023-05-0545 minAlquimistas del SueñoYOGA NIDRA. Honrar el vacío, con Carolina DelfinoEn las sesiones de Carolina la intención es abrir un espacio amoroso y cuidado, que regule los sistemas e invite al cuerpo físico a un profundo descanso, un lugar que se sienta seguro para el despliegue de lo que cada persona traiga o necesite. La sesión posee un camino a recorrer, transitando cuerpos y estratos del ser, con el respeto que merece aquello que surge como co-creación entre lo que yo propongo y lo que se hace presente en quienes reciben. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest...
2023-05-0533 minAlquimistas del SueñoYOGA NIDRA. Despierta tu genialidad, con Maite Valverde de LoyolaMaite se enfoca en que el descanso traiga una unión clara entre el mundo espiritual y creativo con el mundo terrenal y cotidiano. Que la conciencia y sabiduría que se despierta la lleves fácilmente a tu vida diaria. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 https://joyofrest.com/ https://www.instagram.com/duerme.desc...
2023-05-0545 minAlquimistas del SueñoYOGA NIDRA. Regando gratitud, con Guadalupe SeijoDesde la Psicología Budista, la conciencia profunda (Alayavijñana) es un espacio lleno de semillas, de potencialidades. A través del Yoga Nidra, podemos tocar y “regar” selectivamente determinadas semillas, para que broten y se manifiesten plenamente en nuestras vidas. Esta práctica está dirigida a nutrir la semilla de la Gratitud. Cuando despertamos esta semilla, su energía irradia en todas las direcciones, permitiéndonos sentir todos los motivos de felicidad que ya están presentes acá y ahora. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.com @duerme.descansa.goza
2023-05-0539 minAlquimistas del SueñoYOGA NIDRA. Nidra, con Eli BermudoEl estilo de Eli es bastante tradicional, aunque con el paso del tiempo ha modificado su práctica hacia lo sensitivo y la calma, lo sencillo, restableciendo los hábitos desde que sale el sol, hasta que se pone. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.com @duerme.descansa.goza
2023-05-0528 minAlquimistas del SueñoYOGA NIDRA. Abriendo alas, con Marcela KhonLa práctica de Yoga Nidra dio a Marcela la posibilidad de sanar física y espiritualmente, de centrarse y poder comenzar el viaje hacia su interior, brindándole la posibilidad de sanar físicamente. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.com @duerme.descansa.goza
2023-05-0542 minAlquimistas del SueñoYoga Nidra. Horizonte, con Marta Carrascal y Lucas MascianoPráctica de yoga nidra con paisajes sonoros. El Descanso de Ti es un proyecto de Marta y Lucas, inspirado en la práctica de yoga nidrā y el espíritu del bhakti yoga. Empezamos la sesión de yoga nidrā cantando un śloka (verso) del Devī Māhātmyam dedicado a la diosa (Devi) en forma de sueño, o lo que llamamos como nidrā shakti, el poder mismo del sueño para ser guiados y guiadas en un profundo descanso. Esto es una manera bella de invocar a la madre (en su forma universal) para que podamos ser guiados en su...
2023-05-0550 min
Experiencias BibloRedLos sonidos y protagonistas del pabellón LEO Bogotá en Experiencias BibloRedLa lectura, la escritura y la oralidad en la cotidianidad fueron protagonistas en la Feria Internacional del Libro 2023 con el pabellón LEO Bogotá, una ciudad que LEO es una ciudad que cuido, y en este episodio del pódcast Experiencias BibloRed, de la Red Distrital de Bibliotecas Públicas, te contamos un resumen de lo que se vivió entre el 18 de abril al 2 de mayo.Acompáñanos a recordar algunas de las actividades realizadas durante la Feria, desde talleres, conversatorios, presentaciones artísticas, lanzamientos de libros, mediación de lectura y momentos claves donde los ciudadanos pudieron conocer a...
2023-05-0321 min
Alquimistas del SueñoYOGA NIDRA. El refugio del descanso, con Maga Angueira en Slow Summit 2023.La práctica de yoga nidra te ofrece uno de esos raros lugares en vías de extinción en nuestro tiempo, en el que puedes experimentarte completamente, sin ruidos y sin interferencias. Un refugio donde experimentar el descanso como fuente de regeneración y gozo. Un lugar seguro, desde el cual contemplar tu paisaje interior sin nada que hacer, ni buscar, ni conseguir. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.com @duerme.descansa.goza
2023-03-2238 min
Diosas con EvaEp. 25 Un Viaje Placentero con Maga Angueira, @duerme.descansa.gozaUna super charla con Maga, donde hemos viajado desde sus primeros contactos con el Yoga, a cómo llegó al Yoga Nidra y al Arte del Descanso, pasando por hablar del dolor, concretamente de un episodio en su vida y culminando en el placer y en permitirnos sentir y expresar nuestras emociones, voluntades, deseos, "sis" y "nos".
Super bonito como comparte Maga desde un lugar tan terrenal, dulce y terno.
Estoy segura de que te va a resonar. 🤍
Para mí...
2023-03-221h 15
Alquimistas del SueñoYOGA NIDRA. Una noche estrellada, con Ana Gutiérrez Salvago en Slow Summit 2023.Esta sesión estará estructurada en los pasos tradicionales y en la parte de la visualización se trabajará la RENDICIÓN, como el estado del ser que se abre al libre fluir de la vida y como gesto necesario para disponerse a un sueño de calidad. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.com @duerme.descansa.goza
2023-03-2038 minAlquimistas del SueñoYOGA NIDRA. Serenidad y armonía, con Francina Guillén para Slow Summit 2023Serenidad y armonía: transitando entre opuestos. En esta práctica Francina propone la respiración y la conciencia del cuerpo como punto de partida y anclaje para despegar. Sugiere indagar entre sensaciones opuestas y encontrar sus puntos en común, sentir la frágil línea que las une o separa, eliminando la categórica barrera entre bueno y malo. Te invita a buscar el equilibrio en esta zona imprecisa donde todo es posible. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.com @duerme.descansa.goza
2023-03-2039 minAlquimistas del SueñoYOGA NIDRA. Reconciliarse con la ansiedad como herramienta hacia el bienestar, con Beatriz Esparcia en Slow Summit 2023Una invitación a reconocer la ansiedad que sentimos, descubrir cómo habitarla y recibir su mensaje de evolución hacia nuestro bienestar. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.com @duerme.descansa.goza
2023-03-2035 minAlquimistas del SueñoYOGA NIDRA. El deseo de Ser, con Alba Guiluz en Slow Summit 2023.Las sesiones de Alba tienen la intención de ser un puente entre lo que sucede adentro y afuera. Son un vehículo para sintonizar con la energía astrológica del momento y avivar lo arquetípico en el inconsciente para que pueda impregnar y ampliar la conciencia de la vivencia cotidiana. En esta sesión daremos cauce al deseo ariano que emerge cada primavera para que su fuerza desobstaculice y clarifique lo realmente deseado, para que el ser sea sin miedo a ser. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.c...
2023-03-2043 minAlquimistas del SueñoYOGA NIDRA para soltar, con Sara Garrido en Slow Summit 2023.En esta sesión de “Yoga Nidra para soltar” Sara te invita a deshacerte de todo lo que te pesa, lo que te sobra… Durante la práctica de nidra vamos a bucear en el descanso dejándonos caer en el relax más absoluto, permitiéndonos que el cuerpo ceda y se prepare para la luna nueva. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.com @duerme.descansa.goza
2023-03-2033 minAlquimistas del SueñoYOGA NIDRA. Tierra, raíz y semilla, con Sheila Jaular en Slow Summit 2023.Sesión de Yoga Nidra inspirada en las enseñanzas de Swami Satyananda. De camino al origen, a la semilla para descansar ahí. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.com @duerme.descansa.goza
2023-03-2031 minAlquimistas del SueñoYOGA NIDRA. Entretejer, con Ana Sesma Nuez en Slow Summit 2023Yoga-Nidra nos hace viajar por aparentes polaridades entretejiéndolas. Dormir y Despertar, Consciente e Inconsciente, Sueños y Realidad, Palabras y Silencio, Inspiración y Exhalación, Vacío y Plenitud. Un Viaje de artesanía que las unifica. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.com @duerme.descansa.goza
2023-03-2038 minAlquimistas del SueñoYoga Nidra para la Consciencia del Ser, con Karina Morales en Slow Summit 2023En esta sesión podrás disfrutar de una práctica de estilo clásico (Satyananda) donde las fases marcan el ritmo y te adentran en ese lugar entre mundos donde se tejen los deseos. Para conectar con los cuerpos que nos integran y tomar conciencia de la dimensión del Ser. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.com @duerme.descansa.goza
2023-03-2033 minAlquimistas del SueñoVolviendo a tu centro, Yoga Nidra con Irene Alma Pura en Slow Summit 2023En esta sesión podrás disfrutar de encontrarte Contigo y con tu Latido Original. Mi camino es acompañarte en el encuentro hacia tu verdadera esencia y descansar en ella. En esta sesión, el corazón marcará el camino y desplegará tu espacio sagrado para estar en plenitud. Disfruta el viaje interno y Permítete Descansar Plenamente. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.com @duerme.descansa.goza
2023-03-2036 minAlquimistas del SueñoLa gran regeneración, con Anna PujolEn esta experiencia Anna te invita a un viaje para el cual vas buscar un lugar cómodo en el que estirarte para recibir indicaciones para adentrarte en una experiencia profunda de regeneración. Conectarás con espacios de profundo descanso, conexión y reflexión a través de la respiración y meditación guiada. Te recomendamos uso de auriculares. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.com @duerme.descansa.goza
2023-03-201h 09Alquimistas del SueñoConsciencia a través del movimiento y la quietud, con Roberto LestaEl método feldenkrais es una disciplina de aprendizaje somático que utiliza el movimiento y la atención como llaves para autoconsciencia y autoconocimiento. Es un enfoque integral y transversal cuya práctica permite implementar mejoras en los aspectos cotidianos de la vida así como en los planos profundos del ser. Las formas en las que este trabajo afecta al sistema nervioso incide especialmente en dos fenómenos: la regulación sistema simpático-parasimpático y en la neuroplasticidad. PARA ESTA EXPERIENCIA NECESITAS: una esterilla, ropa cómoda y una toalla grande para poder usar de apoyo si fuera necesario...
2023-03-201h 06Alquimistas del SueñoAcepta, respira, suelta y vive, con Rodrigo García PuertaEn esta experiencia, Rodrigo nos acompaña a adentrarnos en una práctica de atención plena en la que combina distintos tipos de focos de atención. Se incluyen algunos movimientos de relajación corporal, y la experiencia finaliza con una pequeña práctica de compasión en la que te invita a utilizar la escritura como medio para tratarte con afecto y compasión. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19 de marzo 2023 joyofrest.com @duerme.descansa.goza
2023-03-2057 minAlquimistas del SueñoEl descanso de tu respiración, con Guiomar BurgosEn el marco de Slow Summit, abrimos un espacio de prácticas para bajar el ritmo, soltar tensiones y descansar en profundidad. En esta experiencia, Guiomar Burgos nos acompaña en una práctica de Respiración Integral que combina la consciencia respiratoria y el enfoque corporal. A través de prácticas pausadas y sencillas se abren caminos de conciencia que permiten la autorregulación de nuestra respiración. Para esta experiencia necesitarás disponer de un espacio tranquilo en el cual tumbarte, una esterilla, cojín y manta. 💤 duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT. 1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño. 1 - 19...
2023-03-2038 minEn Blanco y Negro con SandraMARTES 21 FEB: El manejo del caso de Celivelys Rivera atrasa derechos de la mujer, lo converso con Katherine Angueira1. ¿Por qué fue alerta Ashanty y no alerta Rosa. ¿Qué cosas debe aclarar el gobierno? ¿Por qué la nominada a Procuradora de la Mujer no se vio? y ¿Cuánto se afectan las mujeres con el trato que se le dio al caso de Celivelys Rivera, la joven madre desaparecida a quien tildaron de tener depresión posparto, aunque ningún médico la diagnosticó ni ella autorizó divulgar esta información a nivel público. Las profundas implicaciones de este caso las converso con la psicóloga social comunitaria Katherine Angueira
2. El PIP denuncia la venta de nueve edificios...
2023-02-2155 min
Pienso En PositivoTrauma gestacional y sus implicaciones en el día a día🎙️Live
Invitada: Ana María Angueira @anamariaangueira
Tema: Trauma gestacional y sus implicaciones en el día a día
2023-02-0447 min
Alquimistas del SueñoYoga Nidra y el arte de habitar un cuerpo que siente emociones, con Beatriz Esparcia.Beatriz me acompañó en la aventura de la primera temporada de Alquimistas del Sueño, allá por 2020. En enero de 2023 volvió a abrir el micro, esta vez en nuestro encuentro mensual, para compartir su experiencia con la práctica de yoga nidra como herramienta para conectar con el mundo emocional desde un lugar de observación y aceptación.
2023-01-2230 minAlquimistas del SueñoYoga Nidra y Meditación, completas y compatibles, con Karina MoralesEn el encuentro mensual de diciembre, Karina Morales nos comparte su experiencia con la práctica meditativa y la práctica de yoga nidra. "La práctica es como la copa de un árbol, en todas sus ramas brotan hojas, flores y frutos", dice Karina, y a lo largo de esta charla nos comparte algunas de esas hojas, esas flores y esos frutos.
2023-01-2242 minEn Blanco y Negro con SandraLunes 16 de enero: Legisladores chantajean a candidata a Procuradora de la Mujer, el detalle, lo explica bien Katherine Angueira; hoy se conmemora Martin Luther King1. La líder feminista Katherine Angueira demuestra la historia de cómo las mujeres que han dirigido la Oficina de la Procuradora de la Mujer siempre se han convertido en un sello de goma para proteger a sus partidos políticos. Sólo hay una excepción y no la nominaron. Angueira exige que no obliguen a la nominada Vilmarie Rivera Sierra. A que viole la propia ley que crea esa oficina
2. Hoy se conmemora el día del líder de los derechos civiles y converso sobre las 4 veces que vino Martin Luther King a Puerto Rico...
2023-01-1657 min
Alquimistas del SueñoYoga Nidra y el duelo por la muerte de un ser queridoDeep - Rest - Eve es nuestra cita mensual gratuita y además de realizar una práctica conjunta de Yoga Nidra contamos con una invitada - un tema - una inspiración. En nuestro encuentro de noviembre nos acompañó Rosa María Plana, a quien conocí en 2020 cuando se unió al ciclo formativo del verano de aquél año. Dice Rosa María sobre este tema: "La experiencia en el duelo siempre es subjetiva. Sin embargo, con Yoga Nidra al tener en cuenta todas las partes de nosotros mismos, nuestros cuerpos y las distintas dimensiones, es una excelente manera para...
2022-11-2835 min
PsychSpeakPhobiasScaretober: Fears & Phobias with Carlos Angueira, LPC-A Today Shahidrah will be speaking with guest Carlos Angueira, LPC-A. Carlos specializes in Prolonged Exposure Therapy, PTSD & Trauma Recovery. Join Shahidrah and Carlos as they discuss common, widespread fears and how therapy can assist in combating those fears. Carlos is a Licensed Professional Counselor-Associate who provides telehealth counseling to adolescents and adults at Fundamental Foundations Counseling Center, PLLC. He values creating a safe space for his clients to conquer life’s challenges and find joy again. Additional information for Carlos can be found at theffccenter.com
2022-10-2834 minAlquimistas del SueñoMovimiento y quietud a través de Feldenkrais y Yoga Nidra, con Roberto Lesta Martínez.Deep - Rest - Eve es nuestra cita mensual gratuita y además de realizar una práctica conjunta de Yoga Nidra contamos con un invitado - un tema - una inspiración. En nuestra cita de octubre nos acompañó Roberto Lesta M. conversando sobre el proceso somático como vía de autoconocimiento.
2022-10-0737 minAlquimistas del SueñoLa disociación en la práctica de Yoga NidraDeep - Rest - Eve es nuestra cita mensual gratuita y además de realizar una práctica conjunta de Yoga Nidra contamos con una invitada - un tema - ca inspiración. En nuestra cita de septiembre nos acompañó Eli Schalpp conversando sobre la disociación como proceso natural del cuerpo y del sistema nervioso. En esta charla hemos visto: Qué es ha disociación y la historia de Eli. Cómo reconocer tus procesos disociativos y cómo navegarlos. Cómo puede aparecer la disociación en la práctica de Yoga Nidra y herramientas para acompañar el proceso.
2022-09-2741 min
Delvis Griselle y CompañíaPor Amor Al Parque Muñoz RiveraPor amor al Parque Luis Muñoz Rivera se unió un grupo de ciudadanos para rescatarlo del deterioro. Delvis Griselle conversa con el artista y pintor Carmelo Sobrino, el arquitecto Pablo Ojeda y la arquitecta paisajista Olga Elena Angueira.
2022-08-2355 min
Maite Valverde de Loyola#90 La magia del descanso profundo - Maga AngueiraMaga Angueira es experta en Yoga Nidra, “el yoga de los sueños”, no son posturas, es una relajación profunda en diferentes niveles del Ser) para llegar a estados de conciencia y presencia trascendentales, además de contribuir a una mejor salud, flexibilidad mental, vitalidad, gozo y descanso profundo a la hora de dormir. Da diferentes cursos de Yoga Nidra (descanso profundo), programas, clases y ofrece la formación en Yoga Nidra Online (tengo descuentos para ti, con mi nombre: maitevalverde te harán 50 Euros de descuento)En esta entre...
2022-08-031h 07Alquimistas del SueñoT2 (2) Qué es Yoga Nidra: la visión más sutil y espiritual de la práctica de Yoga NidraEl episodio que estás a punto de escuchar fue grabado en la Semana de Alquimistas, que acabamos de terminar y a lo largo de la cual nos encontramos cada día para compartir una reflexión basada en la práctica de Yoga Nidra y para adentrarnos en el descanso profundo y consciente. Para esta segunda temporada quise grabar en vivo algunos de los episodios porque hay algo que es único en eso que se genera en el compartir junto a un grupo y que es algo que no deja de fascinarme y que es el mismo motivo que me ll...
2022-07-2325 minAlquimistas del SueñoT2 (1) Ser el Gozo a través de Yoga NidraTe doy la bienvenida a la segunda temporada de Alquimistas del Sueño. Si fuiste oyente de la primera temporada que lancé en 2020, verás que esta será una temporada ligeramente diferente, con un formato diferente y donde la protagonista de todos los episodios, será la práctica de Yoga Nidra. Podría decir que Yoga Nidra será el hilo conductor que nos irá guiando a lo largo de esta temporada, o como el hilo de oro del orfebre en el cual te invito a ir engarzando los tesoros que vayas rescatando en cada episodio, guardando aquello que sientas valioso e incorpo...
2022-07-0424 min
Alquimistas del SueñoSesión de Yoga Nidra - Soltar el controlUna práctica de Yoga Nidra donde experimentar la espaciosidad de dejarte ir, soltando totalmente el control. Una invitación para experimentar profunda relajación física, calma mental, recarga energética y contento interior.
2022-07-0338 min
Alquimistas del SueñoCómo practicar Yoga NidraSi vas a practicar Yoga Nidra por primera vez, o si estás comenzando a adentrarte en el universo del descanso profundo y consciente, en este episodio encontrarás algunas sugerencias para preparar el espacio -y prepararte a ti misma/o- para la práctica.
2022-07-0318 min
Delvis Griselle y CompañíaPor Amor Al ParquePor amor al Parque Luis Muñoz Rivera se unió un grupo de ciudadanos para rescatarlo del deterioro. Delvis Griselle conversa con el artista y pintor Carmelo Sobrino, el arquitecto Pablo Ojeda y la arquitecta paisajista Olga Elena Angueira.
2022-06-121h 01
Poesía‘Palmeiras, piueiros’, o novo díptico poético de Anxo AngueiraAlba Cid comenta ‘Palmeiras, piueiros’ de Anxo Angueira, editado en Chan da Pólvora, e que representa o regreso dun silencio poético longo. Angueira é tamén narrador e investigador, presidente da Fundación Rosalía de Castro, e aquí preséntanos un díptico entre a palmeira, que ten o don da visión e da memoria; e o piueiro, termo recuperado polos mariñeiros da Guarda, que son as primeiras pedras ou “pandullos” que encabezan o fondeo dalgunhas redes. O volume péchase con varias contornas relevantes: unha autopoética asinada polo propio Anxo Angueira, unhas notas de lectura asinadas por...
2022-04-1809 min
Building IdeasEpisode 58_Annie AngueiraAnnie Angueira is President of A2 Project Services, a North-Carolina based Owners Representation and Construction Consulting Practice. She was raised in Miami and is a first generation American born to parents who fled the Cuban Communist revolution. Annie graduated in Civil Engineering from the University of Florida and began her career working on government infrastructure projects with a large international contracting firm. She transitioned into Collegiate Facilities and Planning Administration where she served at the Vice President level at multiple higher education institutions in the Eastern US.
Annie is passionate about the importance of campus planning and integration into the...
2022-01-1255 min
Beto Podcast#15 - Hiram AngueiraHirám es abogado con experiencia en casos de negocios y en casos de familia. Actualmente es una de las voces activas a favor de la custodia compartida en casos de separación de padres. Hablamos sobre los mandatos de las vacunas, sobre el Departamento de la Familia y sobre el proceso de las custodias y las pensiones en Puerto Rico.
2021-11-302h 14Poesía'O valo de Manselle', de Anxo Angueira, volve 25 anos despoisNo comentario de Alba Cid sobre poesía: Anxo Angueira publicou 'O valo de Manselle' hai 25 anos. Uns poemas que agora recuperan desde Apiario na súa colección Cera Labrada.
2021-09-1705 min
Delvis Griselle y CompañíaUna reflexión del #yotecreoDelvis Griselle hace una reflexión sobre el #yotecreo de las redes sociales con la psicóloga social Katherine Angueira, Programa radial transmitido el 14 de septiembre de 2021 por la cadena WIAC 740AM en Puerto Rico y wiac740.com.
2021-09-1758 min
Alquimistas del SueñoEpisodio 10 :: Siesta ConscienteEsta sesión forma parte del ebook 13 claves para recuperar tu descanso que puedes descargar de manera gratuita en mi página web. Una sesión breve de descanso profundo, que suelo llamar Nidra Siesta o Siesta Consciente.
Una sesión para tomarte un descanso y darle a todo tu sistema una pausa para entrar en reset integral. La postura ideal es boca arriba, brazos separados del tronco, palmas hacia arriba; muslos ligeramente separados y cabeza apoyada sobre una almohada.
Siéntente libre de adaptar la postura a la que sea más cómoda para ti, así como re adaptar...
2021-05-2416 min
Alquimistas del SueñoEpisodio 10 :: Siesta ConscienteEsta sesión forma parte del ebook 13 claves para recuperar tu descanso que puedes descargar de manera gratuita en mi página web. Una sesión breve de descanso profundo, que suelo llamar Nidra Siesta o Siesta Consciente. Una sesión para tomarte un descanso y darle a todo tu sistema una pausa para entrar en reset integral. La postura ideal es boca arriba, brazos separados del tronco, palmas hacia arriba; muslos ligeramente separados y cabeza apoyada sobre una almohada.Siéntente libre de adaptar la postura a la que sea más cómoda para ti, así...
2021-05-2416 min
Alquimistas del SueñoEpisodio 9 :: El poder curativo de la naturaleza 1ª parteInauguro la segunda temporada del podcast con un nuevo formato en el que te leo. Como escucharás en el audio, el día que grabé este episodio estaba en plena naturaleza leyendo algo que me resultaba totalmente inspirador y en total sintonía con el momento que estaba viviendo, y se me ocurrió compartir contigo aquella lectura.
2021-05-2411 minAlquimistas del SueñoEpisodio 9 :: El poder curativo de la naturaleza 1ª parteInauguro la segunda temporada del podcast con un nuevo formato en el que te leo. Como escucharás en el audio, el día que grabé este episodio estaba en plena naturaleza leyendo algo que me resultaba totalmente inspirador y en total sintonía con el momento que estaba viviendo, y se me ocurrió compartir contigo aquella lectura.
2021-05-2411 min
Los Idus(EXTRA) S00 E02.1 - De Lumes e Carballos: Entrevista a Peter Brea(#006) En este extra de los Idus entrevistamos a Peter Brea, jefe de brigada en los servicios de prevención y extinción de incendios forestales de Galicia, activista medioambiental, músico, poeta, y probablemente el héroe sin capa que todos necesitamos. También nos hacemos eco de la lucha que los vecinos de Angueira de Castro (Santiago D.C.) mantienen contra el tendido de líneas eléctricas de alta tensión sobre sus castros y carballeiras. Todo esto acompañado por la música de Peter y de Zeltia Irevire. Programa parcialmente financiado por el Sindicato Gallego de Vacalou...
2021-04-2844 min
En SesiónConversatorio virtual: Trata humana en Puerto RicoEsta es la segunda parte de la conversación sobre la trata humana en Puerto Rico, por los profesores César Rey y Luis Hernández Angueira.
Moderado por Melanie Rivera Ruíz y Joseph de Jesús Maldonado.
2021-03-151h 27
Alquimistas del SueñoEpisodio 8 :: Focusing: el camino a casa, con Marta FabregatSiento que la propuesta de Focusing está íntimamente vinculada con la mirada interna que hacemos en Yoga Nidra y ambas prácticas se están retroalimentando mutuamente en mi día a día de una manera muy enriquecedora; de alguna manera la mirada de Focusing amplifica mi experiencia a través de Yoga Nidra...
He de decirte que todo lo que vengo explorando de la mano de Marta en 2020 han sido de las herramientas que más me han asistido en este año. Creo que de hecho, nuestros encuentros semanales durante el confinamiento hicieron de esos meses un periodo d...
2020-12-0656 min
Alquimistas del SueñoEpisodio 8 :: Focusing: el camino a casa, con Marta FabregatSiento que la propuesta de Focusing está íntimamente vinculada con la mirada interna que hacemos en Yoga Nidra y ambas prácticas se están retroalimentando mutuamente en mi día a día de una manera muy enriquecedora; de alguna manera la mirada de Focusing amplifica mi experiencia a través de Yoga Nidra...He de decirte que todo lo que vengo explorando de la mano de Marta en 2020 han sido de las herramientas que más me han asistido en este año. Creo que de hecho, nuestros encuentros semanales durante el confinamiento hicieron de esos meses un...
2020-12-0656 min
Alquimistas del SueñoEpisodio 7 :: El Sueño Cuántico, con Eneko Ruiz de LoizagaPodría decir que Eneko dejó sembrada en mi la semilla de crear espacios colectivos para el descanso y sueño. Fue cuando me habló sobre la Noche de los Vigías del Sueño, una experiencia presencial en la que, a través del ritual, la ceremonia y ejercicios de preparación energética las personas que participan en la experiencia se disponen a compartir espacio de sueño colectivo. En esta conversación para Alquimistas del Sueño, Eneko nos habla sobre qué es el sueño cuántico y para qué queremos acceder a ellos y, desde ahí, dar el salt...
2020-11-2855 min
Alquimistas del SueñoEpisodio 7 :: EL Sueño Cuántico, con Eneko Ruiz de LoizagaPodría decir que Eneko dejó sembrada en mi la semilla de crear espacios colectivos para el descanso y sueño. Fue cuando me habló sobre la Noche de los Vigías del Sueño, una experiencia presencial en la que, a través del ritual, la ceremonia y ejercicios de preparación energética las personas que participan en la experiencia se disponen a compartir espacio de sueño colectivo. En esta conversación para Alquimistas del Sueño, Eneko nos habla sobre qué es el sueño cuántico y para qué queremos acceder a ellos y, desde ahí, dar el salt...
2020-11-2855 minAlquimistas del SueñoEpisodio 6 :: De la luz del Sungazing a la oscuridad del Dark Room, con Diego ArnoldDiego fue la primera persona que conocí que practicara Sungazing, la práctica meditativa basada en la contemplación del sol. Y la verdad es que fue el quien me inspiró a dar un lugar en mi vida a esta práctica.
Hace unas semanas, cuando comenzaba a poner en marcha el podcast, vi en Instagram que anunciaba que se iba de retiro a un Dark Room por 10 días.
Y así como lo ví, pensé: cuando salga quiero conversar con él y saber cómo fue esa experiencia. Así que el resultado de esa conversación es este nuevo episodio en A...
2020-11-2147 minAlquimistas del SueñoEpisodio 5 :: Un camino de resiliencia, con Beatriz EsparciaEl episodio de hoy es un episodio a corazón abierto. La que abre su corazón llegó a la formación intensiva que ofrecí el último verano y en cuanto se presentó y compartió con el grupo brevemente su historia con la práctica de Yoga Nidra, supe que quería conversar con ella para Alquimistas del Sueño.Ella es Beatriz Esparcia y es una de esas personas que son el vivo reflejo de la palabra resiliencia. Hay algo en su mirada, en lo que transmite su voz, que desde el primer momento me conmovió y me transmiti...
2020-11-1530 minAlquimistas del SueñoEpisodio 5 :: Un camino de resiliencia, con Beatriz EsparciaEl episodio de hoy es un episodio a corazón abierto. La que abre su corazón llegó a la formación intensiva que ofrecí el último verano y en cuanto se presentó y compartió con el grupo brevemente su historia con la práctica de Yoga Nidra, supe que quería conversar con ella para Alquimistas del Sueño.
Ella es Beatriz Esparcia y es una de esas personas que son el vivo reflejo de la palabra resiliencia. Hay algo en su mirada, en lo que transmite su voz, que desde el primer momento me conmovió y me transmitió el significad...
2020-11-1530 minAlquimistas del SueñoEpisodio 4 :: Hábitos y rituales para el buen soñar con Laia MolinaEn esta conversación, Laia nos cuenta, entre otras cosas, sus tips más destacados para prepararnos para soñar y para comenzar a establecer una relación cercana, íntima y nutritiva con el mundo de los sueños. Cosas que estoy segura que te van a ser de muchísima ayuda y utilidad, especialmente si estás comenzando a adentrarte en el mundo de los sueños...
Sin lugar a dudas una conversación muy propia y apropiada para Alquimistas del Sueño…
2020-11-0739 minAlquimistas del SueñoEpisodio 4 :: Hábitos y rituales para el buen soñar con Laia MolinaEn esta conversación, Laia nos cuenta, entre otras cosas, sus tips más destacados para prepararnos para soñar y para comenzar a establecer una relación cercana, íntima y nutritiva con el mundo de los sueños. Cosas que estoy segura que te van a ser de muchísima ayuda y utilidad, especialmente si estás comenzando a adentrarte en el mundo de los sueños...Sin lugar a dudas una conversación muy propia y apropiada para Alquimistas del Sueño…
2020-11-0739 minAlquimistas del SueñoEpisodio 3 :: La respiración y la conexión con el cuerpo energético con Catalina Rojasa por su presencia.
En esta charla conversamos sobre algunos de los temas que siento están más presentes en el compartir de Catalina: la respiración como vehículo para abrinos a la experiencia directa de lo energético, el equilibrio entre la vida y la muerte, y la información del mundo sutil que está disponible en este momento para todos.
2020-10-3143 minAlquimistas del SueñoEpisodio 2 :: Lo liminal y la hipnagogia con Marta CarrascalA lo largo de esta conversación con Marta Carrascal han salido varios temas, como la historia de Marta con el insomnio, cómo fue que llegó a la práctica de Yoga Nidra y algunos de los temas relacionados con la práctica que, desde mi perspectiva, de alguna manera definen la exploración y el compartir de Marta en relación a Yoga Nidra. Estos temas son los que dan título al episodio de hoy: lo liminal y la hipnagogia.
2020-10-2548 minAlquimistas del SueñoEpisodio 2 :: Lo liminal y la hipnagogia con Marta CarrascalA lo largo de esta conversación con Marta Carrascal han salido varios temas, como la historia de Marta con el insomnio, cómo fue que llegó a la práctica de Yoga Nidra y algunos de los temas relacionados con la práctica que, desde mi perspectiva, de alguna manera definen la exploración y el compartir de Marta en relación a Yoga Nidra. Estos temas son los que dan título al episodio de hoy: lo liminal y la hipnagogia.
2020-10-2548 minAlquimistas del SueñoEpisodio 1 :: Te doy la bienvenida a Alquimistas del SueñoTe doy la bienvenida a Alquimistas del Sueño, un podcast donde compartiré contigo todo lo que necesitas saber para adentrarte en la práctica de Yoga Nidra y donde también compartiré charlas y entrevistas sobre tres de los temas relacionados con la práctica, como son el descanso, la relajación y la consciencia.
2020-10-2314 minAlquimistas del SueñoEpisodio 1 :: Te doy la bienvenida a Alquimistas del SueñoTe doy la bienvenida a Alquimistas del Sueño, un podcast donde compartiré contigo todo lo que necesitas saber para adentrarte en la práctica de Yoga Nidra y donde también compartiré charlas y entrevistas sobre tres de los temas relacionados con la práctica, como son el descanso, la relajación y la consciencia.
2020-10-2314 minAlquimistas del SueñoYOGA NIDRA :: Despertando la sonrisa interiorSesión de Yoga Nidra de 25 minutos.Esta sesión forma parte del programa de 28 días " La transformación a través del descanso". Un programa disponible dos veces al año: en agosto y en diciembre.Durante 28 dias recibes en tu bandeja de entrada, un audio con diferentes propuestas para sumergirte en el descanso consciente y la relajación profunda.
2020-10-1725 minAlquimistas del SueñoYOGA NIDRA :: Despertando la sonrisa interiorSesión de Yoga Nidra de 25 minutos.
Esta sesión forma parte del programa de 28 días " La transformación a través del descanso". Un programa disponible dos veces al año: en agosto y en diciembre.
Durante 28 dias recibes en tu bandeja de entrada, un audio con diferentes propuestas para sumergirte en el descanso consciente y la relajación profunda.
2020-10-1725 min
30 Brave MinutesBringing Our Braves Back Safely
Returning to campus this fall will be challenging for universities around the country. Scott Billingsley (Associate Provost) and Annie Angueira (Assistant Vice Chancellor of Facilities) discuss UNCP's preparations with Richard Gay (Interim Dean, CAS) and Ashley Allen (Interim Associate Dean, CAS).
LINK: https://www.uncp.edu/about/update-coronavirus-covid-19
LINK: Bringing Our Braves Back: Roadmap to Fall 2020.
Read the transcript.
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www.uncp.edu
2020-08-0436 min
VeraneandoVERANEANDO mércores 15-07-2020Radio Estrada, 107.7Fm e www.radioestrada.com
Hoxe:
Veraneando de 9 a 10h:
- Anxo Angueira , presidente da Fundación Rosalía de Castro.
- Santoral
- Predicción metereolóxica de MeteoGalicia
- Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s oíntes
- Música
PARTICIPA:
Nas Redes: @pablochichas
Teléfono: 986675149
WhatsApp: 644165966
2020-07-1556 min
Microjuris PodcastVíctimas de crimen luchan contra retroactividad de veredictos por unanimidad propuesta por la LegislaturaMientras las cámaras legislativas crean proyectos para extender la retroactividad de la aplicación de los veredictos unánimes, las víctimas de crímenes buscan hacerse escuchar. Son esos temas escabrosos del Derecho en el que los fundamentos jurídicos no logran convencer a la razón de aquellas víctimas y sus familiares para lograr un balance de intereses para todas las partes. ¿Puede una víctima de crimen comprender que el derecho constitucional podría dejar a su agresor en libertad? ¿Es esto justo? Es a propósito de estas interrogantes que sus voces constituyen un sector imp...
2020-06-011h 01Mañáns de SábadoMañáns de Sábado 07-12-2019Música, propostas para a fin de semana, peticións, adicatorias, conversas... Os sábados na túa compaña de 9 da mañán a 13.30 da tarde. Segunda edición do programa "Estradenses nas Ondas", coordinado polas profesoras do IES Nº1 da Estrada, Pilar, Bea e Mónica, e hoxe ca colaboración das alumnas: Natalia, Irene, Kenia e Ílary; coñecemos a rúa estradense adicada a Rosalía de Castro e contamos co profesor e escritor (actualmente Presidente da Fundación Rosalía de Castro) Anxo Angueira.
2019-12-0720 min
Sexto GraoSexto Grao 010 - Oscar Antón PerezHoxe sométese ao sexto grao... Oscar Antón Perez, nado na parroquia de Oirán en Mondoñedo, fillo de labregos e dun tempo de loitas sociais, non dubidou en formarse como Enxeñeiro Técnico Agrícola e en envolverse en movementos culturais, sociais e políticos. Actualmente traballa como asesor da denominación de Orixe Protexida do Pemento de Herbón e redactor técnico da revista Afriga, entre outros moitos. Preocupado polo seu país e polo seu tempo, escribe artigos de opinión en Praza.gal e no seu blogue Acheite.
Playlist de Oscar Antón Perez:
1.-Tr...
2018-05-0457 minSexto GraoSexto Grao 010 - Oscar Antón PerezHoxe sométese ao sexto grao... Oscar Antón Perez, nado na parroquia de Oirán en Mondoñedo, fillo de labregos e dun tempo de loitas sociais, non dubidou en formarse como Enxeñeiro Técnico Agrícola e en envolverse en movementos culturais, sociais e políticos. Actualmente traballa como asesor da denominación de Orixe Protexida do Pemento de Herbón e redactor técnico da revista Afriga, entre outros moitos. Preocupado polo seu país e polo seu tempo, escribe artigos de opinión en Praza.gal e no seu blogue Acheite.
Playlist de Oscar Antón Perez:
1.-Tr...
2018-05-0457 min
Política y más... con Rubén SánchezKatherine Angueira (Psicóloga Social)Exhortó a la víctima de un alegado hostigamiento sexual por parte de un empleado del representante José “Pichy” torres Zamora a acudir a la policía y formalizar sus denuncias por los foros pertinentes.
2017-08-0407 min
Voces de BarbanzaEntrevista a Anxo Angueira - Voces de BarbanzaHoxe conmemórase o 180 aniversario do nacemento de Rosalía de Castro. Entre todos os actos organizados na comarca arredor da figura da ilustre escritora, onte tivo lugar no auditorio de Rianxo a presentación do primeiro número da revista de estudos rosalianos "Follas Novas". O presidente da Fundación Rosalía de Castro, Anxo Angueira, falou nos micrófonos de RadioVoz Barbanza da posta de largo da publicación e dos aspectos relacionados con Rosalía que se abordaron nos estudos que compoñen este primeiro número da revista.
2017-02-2408 min
Podcast de natachacine60 Espacio Cine Escucha Cine 23 de agosto de 2016En este programa hablamos sobre actividades culturales de Avellaneda, La tarde de los Museos y el Congreso de Historia de Avellaneda. Vertimos conceptos sobre el Bicentenario y reseñamos el trabajo de N. Mell presentado en el Congreso sobre el Riachuelo y el cine, crónica de una dualidad. Entrevistamos a la documentalista egresada del IDAC Myriam Angueira. Recordando que fue la diseñadora del logo institucional. Recorrimos su producción desde El Puente, pasando por Malvinas y Inacayal, comentando el estreno de Newen, que participará en la Muestra de Cine Indígena de Venezuela. Ana Clara Barile nos informó desde s...
2016-08-2555 min
Podcast de mctuvozurbanaPrograma Mirada Ciudadana Sábado 14/06/14 Roberto Villalobos Christian Neves Roberto Raùl Villalobos Cintia NevesPrograma Mirada Ciudadana Sábado 14/06/14 Roberto Villalobos Christian Neves Roberto Raùl Villalobos Cintia Neves Marcelo Speranza Ariel Guerrero. Entrevista a la Dra. Marta Angueira, Coordinadora Red de Tabaquismo. Abordaje sobre el ùltimo discurso del Gral. Juan Domingo Peròn. Informe Especial del Cro. Marcelo Speranza.
2014-06-1657 min