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Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Amour #2 - La Saint Valentin, fête de la loose et du seum [amour, ruptures, relations foireuses, célibat]Bonne fête de l'amour, des fleurs et du seum ! Dans ce nouvel épisode, Mag et Marie échangent sur leur opinion tranchée sur ce jour particulier du 14 Février.Spoiler : elles sont pas hyper fan !Entre fails de Saint Valentin, pression sociale à se mettre en couple, déclarations anonymes creepy et ruptures traumatisantes, on rit jaune et on revient sur nos relations amoureuses passées et présentes.👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et peut...
2026-02-1424 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganMes 2 dernières lectures préférées : "Ni Carnée Ni Carencée" et "Douceur de la musculation" ... et d'autres recommandations !Une fois n'est pas coutume, je vais te parler de ✨livres✨ dans cet épisode !En particulier, je vais te partager mon retour (enthousiaste) sur 2 livres de poche sortis à quelques mois d'intervalle et qui m'ont fait beaucoup de bien à lire.🎙️ Au programme de l’épisode :ce que j'ai mis en place pour me remettre à lire"Ni Carnée, Ni Carencée - le guide qui déconstruit les mythes sur l’alimentation végétale”, aux éditions Laplage, coécrit par Sébastien Demange et Marie Gabrielle Domizi,“Douceur de la musculation...
2026-02-1316 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Amour #1 - Courrier du cœur et déclarations impudiquesLove is in the aiiiir 🎶Pour le mois de Février, Marie & Mag explorent le thème de l'amour et des relations. Dans ce 1er épisode, Mag est retournée sur reddit pour chercher des histoires d'amour complexes pour les raconter à Marie et lui demander son avis.Dans la 1ère histoire, une jeune femme demande si elle peut avouer à son copain qu'elle est mal à l'aise quand elle lui dit "je t'aime". Dans la 2ème, une autre jeune femme se demande si elle a le droit de demander à son copain de lui en vouloir pour avoir fait une bêti...
2026-02-0727 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Des nouvelles de Billie, la tourterelle🐦⬛Beaucoup d'entre vous ont été touché·e·s par l'histoire émouvante de Billie, la tourterelle* ...Eh ben, on a décidé de revenir dessus dans cet épisode bonus de Janvier et attention : "la fin va vous surprendre !", comme qui dirait.👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et peut-être aussi un (gros) chouïa de nostalgie des années 90's.📞 Réagis ou envoies-nous de l’amour en vocal : https://www.speakpipe.com/franchementpresque😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram, fac...
2026-01-3117 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Ski #3 - L'extraordinaire histoire d'Eddie The EagleUn Anglais myope, sans argent, sans équipement, qui finit dernier… et qui devient une légende des Jeux Olympiques.Cette semaine, Mag raconte à Marie l’histoire vraie d’Eddie the Eagle, le sauteur à ski le plus improbable des JO d’hiver. Le héros le plus franchement presque de tout l'univers !Entre rampe vertigineuse, chaussettes empilées, enthousiasme à toute épreuve et médias en délire, on parle de rêves un peu bancals, de persévérance mal organisée et de ce moment où finir dernier peut quand même marquer l’Hi...
2026-01-2419 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Ski #2 - On nous a vendu le ski. On a reçu du froid et des traumatismes.⛷️Le ski, c’est censé être fun. En théorie.En pratique, ça peut aussi ressembler à du froid, du ski de fond imposé et un léger traumatisme d’enfance.Tu as déjà eu un aperçu du point de vue de Mag et Marie dans l'épisode précédent. Eh bien, elles en rajoutent une couche dans ce nouvel épisode !Cette fois, c'est Marie qui raconte sa seule classe de neige : une semaine de sports d’hiver vécue entre angoisse, mauvais groupes, météo hostile et promesses jama...
2026-01-1718 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Ski #1 - Pourquoi tout le monde aime le ski… sauf moi ?Mag a découvert le monde magique des sports d'hiver sur le tard.Spoiler : ça s’est pas bien passé.Dans cet épisode, elle raconte sa découverte tardive du ski, ses faux espoirs, sa chute mémorable devant des enfants beaucoup trop à l’aise, et son désamour total pour la montagne en hiver. Ski de fond, équipements impossibles, froid, peur de se casser quelque chose… tout y passe.Entre souvenirs mitigés sur son expérience, avis tranché sur le rapport risque/plaisir de cette activité et révélation inattendue du...
2026-01-1023 min
Va comme je te pousseVégétaliser son alimentationNouvel épisode de Va comme je te pousse ! C'est la nouvelle année, beaucoup profitent de ce moment pour repenser leur alimentation et réduire leur consommation de viande. Il y a d'ailleurs un événement collectif pour cela : c’est le début du Véganuary ! Dans ce nouvel épisode, nous plongeons au cœur de l’alimentation végétale, un choix qui va bien au-delà de l’assiette : environnement, éthique, santé, et bien sûr, diététique.Pourquoi ce choix a un vrai impact :L’élevage contribue à 12 % des émissions mondiales de gaz à ef...
2026-01-0948 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganSyndrome de l’intestin irritable (SII) : le protocole FODMAP est-il compatible avec une alimentation végétale ?🤔 Et si les troubles digestifs n’étaient pas une fatalité quand on végétalise son alimentation ? Ballonnements, douleurs, transit capricieux… est-ce normal, transitoire ou signe de quelque chose de plus profond comme le syndrome de l’intestin irritable ?Dans cet épisode, je reçois Virginie Bach, diététicienne spécialisée dans les alimentations végétales, les troubles digestifs et les troubles des conduites alimentaires. Elle est membre du Conseil scientifique de l’ONAV, formatrice auprès des professionnel·le·s de santé et enseignante au DU Alimentation végétarienne de la Sorbonne. Ensemble, on met...
2026-01-0853 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)2026 : Nos résolutions d’ado vs nos envies d’adultes"Bonne annéééééééééée… et surtout bonne santéééééééééé, hein !"(man dieu, c'est insupportable 🙄)Bon, les bonnes résolutions, on en fait quoi cette fois ?Dans ce premier épisode de l’année, Marie et Mag font le bilan.Résolutions de jeunesse, objectifs irréalistes, authentiques listes d'objectifs écrites au stylo plume, pression du 1er janvier et envie très relative de “changer de vie”.On parle sport qu’on commence, qu’on arrête, qu’on reprend.Devenir une “meilleure version de soi”, ou juste rest...
2026-01-0336 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Noël #4 - Est-ce que Noël rendrait pas les gens un peu trop cons ?🎄 Noël, c’est censé être sympa. En théorie.En pratique, ça dérape vite.Cette semaine, Mag raconte à Marie trois histoires lues sur Reddit version "Am I The Asshole" spécial fêtes de fin d’année.🙄 Un pull de Noël imposé, très limite, pour rencontrer la belle-famille.🎁 Un faux cadeau offert à des enfants trop impatients.🍪 Une usine à biscuits qui vire au clash de couple.Tradition familiale ou excuse pour humilier ?Blague drôle ou malaise annoncé...
2025-12-2731 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Noël #3 - Les pires cadeaux et traditions de Noël🎁 Bienvenue dans l’univers des pires cadeaux et traditions de Noël.Cette semaine, Marie et Magali parlent des traditions cheloues vues sur Internet, de cadeaux insolites, de lutins farceurs beaucoup trop exigeants et de ces présents qui laissent un léger malaise au moment de dire merci.On parle aussi de cadeaux utiles, de pulls douteux, de salières en forme de bites, de RH pas très doué·e·s en rapports humains, et de ce moment précis où tu réalises que Noël, c’est surt...
2025-12-2027 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Noël #2 - Mag raconte le meilleur du pire des téléfilms de Noël à Marie (partie II)🎁 On se retrouve pour la suite du téléfilm de Noël raconté par Mag à Marie (et un ingé son au bout de sa vie) ...Le festival organisé par Jenny va-t-il être un succès ? Va-t-elle tomber dans les bras musclés coupeurs de bois de Dylan et se reconvertir en fermière ? Ou va-t-elle retrouver sa vie trépidante et son arriviste de boyfriend Charles ? Un suspense insoutenable dont vous trouverez les réponses dans cet épisode (vraiment) beaucoup trop long (pardon) ...Si tu aimes la pop culture, l...
2025-12-1343 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganEtudiante végane en diététique : la suite (partie 2) - soutenance de mémoire, étude personnelle, cuisiner en stages et pendant l'ATA🙃 BTS diététique : à quoi t’attendre vraiment ? (partie 2)Est-ce possible de se présenter à l’épreuve d’ATA en étant végane sans trahir ses valeurs, ni rater son diplôme pour autant ? Comment gérer le stress, la hiérarchie parfois toxique et le contact imposé avec les produits d'origine animale quand tu prépares un BTS diététique à distance, après des années de vie végane ?Dans cet épisode, je termine le récit de mon parcours d’étudiante en BTS diététique en te partageant les c...
2025-12-1122 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Noël #1 - Mag raconte le meilleur du pire des téléfilms de Noël à Marie (partie I)🎄Quand le pire du pire de la télévision (aka les téléfilms de Noël) devient le refuge pour ta santé mentale, c'est que le monde va bien mal !Dans cet épisode, Mag avoue son plaisir coupable : les films de Noël notés en-dessous de la moyenne sur les sites de cinéma ... Pourquoi ? Comment ? Marie découvre, incrédule, mais finalement pas surprise, que le cerveau dérangé de son amie de 20 ans trouve du réconfort dans les bas-fonds cinématographiques saisonniers....
2025-12-0630 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Paranormal #4 - 1986 : la maison hantée qui a traumatisé Saint-QuentinC’est au tour de Mag de raconter à Marie l’histoire incroyable de la maison qui saigne : coulées rouges sur les murs, objets qui tombent tout seuls, porte de cave qui s’ouvre mystérieusement… Lucie et Jean-Marc vivent un véritable cauchemar, et même la police ne trouve pas d’explication. Une légende urbaine française des années 80 qui a marqué les esprits et fait le buzz dans l’émission Mystère sur TF1.Dans cet épisode, Mag plonge Marie (bien malgré elle) dans le paranormal, les maisons hantées, les phén...
2025-11-2916 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganEtudiante végane en diététique : la suite (partie 1) - charge de travail, coût réel, stages et impact sur la vie perso🙃 BTS diététique : à quoi t’attendre vraiment ? (partie 1)J'ai décidé de revenir sur mon expérience d'étudiante végétalienne en reconversion en BTS diététique (c'est la suite de mon tout tout premier épisode !) 2 ans après mon diplôme parce qu'on me pose encore aujourd'hui beaucoup de questions à ce sujet.Comme j'avais beaucoup de choses à dire, j'ai décidé de répondre en 2 parties. Dans cette première partie, je réponds aux questions qu'on me pose le plus souvent sur le BTS en géné...
2025-11-2723 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Paranormal #3 - 3 histoires qui ont fait basculer des sceptiques du côté des fantômesCette semaine, Mag a fouillé Reddit pour ramener trois histoires paranormales qui ont fait changer d’avis les sceptiques qui les ont vécues.Au programme : une maison hantée avec un langage de l’amour original, un gymnase où plusieurs enfants ont la même vision, et une femme en robe blanche qui hurle pour une raison que Marie essaye de comprendre.Sauf que, fidèle à ses réflexes : elle tape d’abord et discute ensuite.On parle donc fantômes, esprit perdu, histoires vraie...
2025-11-2221 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Paranormal #2 - Synchronicités, signes ou simple bordel cosmique : comment on explique ça ?Dans cet épisode, on se retrouve avec une histoire qui nous dépasse un peu : deux rencontres totalement improbables pour Marie et sa soeur (notre Isa internationale), le même jour… à des kilomètres de distance.Hasard ? Message ? Bug dans la matrice ? On sait pas mais on se pose clairement des questions.Entre le récit flippant (mais drôle) d’Isa qui a poussé une inconnue pendant des rues entières, les doutes qui montent façon True Crime, et les réflexions du genre « est-ce que je serai pas en tra...
2025-11-1527 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Paranormal #1 - Tout le monde veut discuter avec Marie (même les fantômes) !👻 Et toi, tu crois aux signes ? Ou t’as déjà eu ce moment où tu te dis : “Attends… c’est pas un peu trop bizarre, là ?”Pour la reprise de "Franchement… presque !", Marie et Mag reviennent avec un thème parfait pour novembre : le paranormal. Entre rires nerveux, petites frayeurs et anecdotes vécues, elles lancent la saison 2 avec une histoire où hasard et mystère s’entremêlent un peu trop bien.Au programme de cet épisode :Pourquoi la saison 1 s’est terminée aussi soudainement ?Qu’est-ce...
2025-11-0817 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganCalcium et alimentation végane : comment protéger tes os sans produits laitiers ... [NUTRITION]Le calcium, c’est LE minéral qu’on associe toujours aux produits laitiers. Mais quand on adopte une alimentation végane, sans lait, yaourt ni fromage, est-ce que nos os sont vraiment en danger ? Comme d'habitude en nutrition, il n'y a pas de réponse simpliste !Dans cet épisode, on fait le point ensemble :à quoi sert le calcium et pourquoi ton corps en a besoin,les risques réels en cas de carence,les autres facteurs clés pour une bonne santé osseuse (activité physique, vitamine D, habitudes de...
2025-10-0622 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganOméga 3 et alimentations végétales : faut-il se supplémenter ?Oméga 3 et alimentation végétale : carence ou pas carence ?Est-ce que ton alimentation végé te met en danger de manquer d’oméga 3 ? Et cette fameuse supplémentation en DHA dont tout le monde parle, est-elle vraiment indispensable ? Dans cet épisode, je démêle le vrai du faux pour que tu saches exactement quoi faire.Au programme, tu vas découvrir :Quels sont les différents types d’acides gras et pourquoi certains sont dits « essentiels » ?Quelles sont les différences entre oméga 6 et oméga 3, et pourquoi...
2025-08-2915 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganQuand le véganisme croise les luttes queer : discussion avec Louis, diététicien·ne engagé·eQuel rôle joue l’alimentation dans la construction identitaire et politique des personnes LGBTQIA+ ?Et comment mieux accompagner les personnes queer en diététique ?Dans cet épisode, je reçois Louis Rossi, diététicien·ne spécialisé·e dans les troubles du comportement alimentaire, la nutrition du sport et l’alimentation végétale. Louis est aussi une personne queer et féministe, avec une approche politisée du soin, nourrie par son propre vécu.Un échange riche, franc et nécessaire pour repenser la pratique diététique à la lumière des vécus quee...
2025-07-2452 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganRecommandations de l'ANSES sur les isoflavones et conséquences sur le soja en restauration collectiveDans ce nouvel épisode, on va parler du 2ème gros sujet qui a secoué la sphère végétarienne française en ce début d’année … et cette fois, ce n’était pas une très bonne nouvelle (c’est le moins qu’on puisse dire) : l’ANSES recommande d’éviter les isoflavones dans les menus de restaurations collectives (et donc de ne pas servir d’aliments à base de soja en restauration collective).Je vais donc tenter de t'expliquer comment on en est arrivé à cette conclusion et si ça justifiait vraiment toute la psychose que ça a provo...
2025-06-0516 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)On rencontre les célébrités qu'on mérite [DIVERTISSEMENT]... sauf qu'évidemment, il s'appelait pas Luis mais Maurice ! Maurice Astruc🤦♀️Et vous, vous avez rencontré qui comme célébrités ?👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et peut-être aussi un (gros) chouïa de nostalgie des années 90's.😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram, facebook ou par mail : franchementpresquepodcast-arobase-gmail.com🎙️ Ce podcast est masterisé par Bruno Varea, d' Upload Studio : https://upload-studio.com/🎨 L'image de couverture est une création originale de Marie !🔐 "Franche...
2025-05-3101 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Passion : faire des bruits parasites pour embêter l'ingé son [HUMOUR]Contexte : pour être à l'aise et vous fournir un épisode de haute qualité intellectuelle et humoristique, Marie a besoin d'être assise à une table, avec de quoi écrire devant elle, donc des stylos, des feuilles de papier, de quoi boire (et éventuellement manger), de quoi se moucher. Bref, tout un univers potentiellement bruyant destiné à rendre la tâche de l'ingénieur du son encore plus fun lorsqu'il faudra faire le mastering et nettoyer la piste de tous les petits bruits parasites ❤️👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et peut-ê...
2025-05-2401 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)C'est chiant d'être adulte ... [DRÔLE]Aveu (pas) étonnant : Marie est pas très fan des responsabilités inhérentes à la vie d’adulte …👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et peut-être aussi un (gros) chouïa de nostalgie des années 90's.😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram, facebook ou par mail : franchementpresquepodcast-arobase-gmail.com🎙️ Ce podcast est masterisé par Bruno Varea, d' Upload Studio : https://upload-studio.com/🎨 L'image de couverture est une création originale de Marie !🔐 "Franchement ... presque !" est une marque...
2025-05-1702 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganLe silence des oignons - campagne Ulule en cours !Episode bonus pour te partager une campagne Ulule pour aider un couple de passionné·e·s de cuisine végétale à concrétiser leur projet de foodtruck vegan 🚎🌿➡️ https://fr.ulule.com/lesilencedesoignons/leur compte instagram : https://www.instagram.com/restaurantleverytable/Le dos de la cuillère, c'est un podcast en français sérieux (souvent) et drôle (parfois) sur le véganisme et la diététique. Je suis Magali, diététicienne nutritionniste spécialisée dans les alimentations végétales (végétariennes, végétaliennes, flexit...
2025-05-0703 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)7. La nourriture, c’est de l’amour [ALIMENTATION]Ahlala … le rapport à la nourriture quand on est une femme cisgenre née dans les années 80 dans notre société occidentale … pas simple, c’t’histoire !Dans cet épisode, on parle de bouffe 🤤 de la relation compliquée qu’on peut avoir avec elle, du réconfort qu’elle nous apporte, les fails en cuisine, les envies de grossesse … mais pas que :le chewing-gum derrière l’oreilleintroduction du thèmekaraoké in da streets (et bowling)le sauvetage de gracie (mais pas -encore- des geckos 🥲)le rapport...
2025-05-031h 13
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Survivre dans l'incompréhension [HUMOUR]Voilà voilà voilà …👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et peut-être aussi un (gros) chouïa de nostalgie des années 90's.😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram, facebook ou par mail : franchementpresquepodcast-arobase-gmail.com🎙️ Ce podcast est masterisé par Bruno Varea, d' Upload Studio : https://upload-studio.com/🎨 L'image de couverture est une création originale de Marie !🔐 "Franchement ... presque !" est une marque déposée à l'INPI.Ce podcast devrait (peut-être) te plaire si tu aimes déjà...
2025-04-2600 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Malentendus & mauvaise foi [AMITIÉ]En amitié, il est important de faire preuve d’un peu (beaucoup) de mauvaise foi quand les circonstances l’exigent … Et Mag n’est pas en reste quand il s’agit d’admettre qu’elle s’est trompée (encore une fois).👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et peut-être aussi un (gros) chouïa de nostalgie des années 90's.😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram, facebook ou par mail : franchementpresquepodcast-arobase-gmail.com🎙️ Ce podcast est masterisé par Bruno Varea, d' Upload Studi...
2025-04-1901 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganLes premières recommandations de l’ANSES pour les alimentations végétariennes [santé vegan]Peut-on être vegan et en bonne santé d’après l’ANSES ?Le 13 mars 2025, l’ANSES (agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation de l'environnement et du travail) a sorti ses toutes premières recommandations concernant les populations végétariennes ! Un événement très important pour la visibilité des alimentations végétales en France attendu depuis de nombreuses années.Et elle nous a même gratifié non pas d’une mais de DEUX expertises !!! Je t’en dis plus dans cet épisode 🤓🕐 Chapitres00...
2025-04-1715 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Tante Yoda [AMIES-HUMOUR]Encore une conversation entre amies qui part dans tous les sens et qui ne respecte rien, ni personne (pas même nos icônes du divertissement).👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et peut-être aussi un (gros) chouïa de nostalgie des années 90's.😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram, facebook ou par mail : franchementpresquepodcast-arobase-gmail.com🎙️ Ce podcast est masterisé par Bruno Varea, d' Upload Studio : https://upload-studio.com/🎨 L'image de couverture est une création originale de Mari...
2025-04-1200 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)6. Nos pires coupes de cheveux (avec Isa, en invitée spéciale) [HUMOUR]Aujourd'hui, on a une invitée trèèèèèèèès spéciale : Isabelle, la sœur de Marie ! On vous parle d'elle depuis quasiment le début de ce podcast donc on est super contentes de l’accueillir pour que vous profitiez vous aussi de sa bienveillance sans limite.On voulait pas se fâcher avec nos ami·e·s du secteur de la coiffure mais Isa était en roue libre (et en colère) donc on s’excuse mais quand même, on a bien rigolé !01:00:00 : introduction02:40:00 : présentation du thème (toujours problématiqu...
2025-04-051h 03
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)[BONUS] Bêtisier de la bande annonceIl y a des choses qui sont plus difficiles que d'autres dans la vie ... et clairement, enregistrer notre bande annonce fut clairement une épreuve !On vous laisse juger 🙄👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et peut-être aussi un (gros) chouïa de nostalgie des années 90's.😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram, facebook ou par mail : franchementpresquepodcast@gmail.com🎙️ Ce podcast est masterisé par Bruno Varea, d' Upload Studio : https://upload-studio.com/🎨 L'image de couverture est...
2025-03-2902 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganL'ONAV - Observatoire National des Alimentations Végétales, pour le podcasthon !Est-ce que ça t'avait manqué mes blagues nulles et mes infos sur la nutrition végétale et durable ? Eh ben, ready or not, je suis (enfin !) de retour 🥳Dans cet épisode spécial PODCASTHON, je te donne un peu de mes nouvelles et surtout, j'essaye de répondre à ces quelques questions :C’est quoi le podcasthon ?C’est quoi l’ONAV ?Quelles sont ses missions ?Quels sont ses résultats ? ses actions ?Est-ce que c'est un lobby ?Est-ce que c'est une association milita...
2025-03-2113 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)5. Marie adopte une tourterelle ... ou alors c'est le contraire ? [PODCASTHON]Aujourd’hui on sort un épisode qui sera plus court et un peu différent de nos épisodes habituels. Pourquoi, me demanderez-vous ?Eh ben parce que du 15 au 21 mars, c’est le PODCASTHON ! Et qu’est ce que c’est le podcasthon ?C’est une des initiatives de l’association Altruwe dont la raison d’être de cultiver l’altruisme comme solution pragmatique aux défis du 21e siècle. Et donc, cette asso est à l'origine d’une vague de solidarité où, pendant une semaine, des podcasters et podcasteuses vont mettre en avant une ou plus...
2025-03-2129 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganLa saison 2 arrive ! [TEASER]Hello ! Juste un petit message pour te dire que la saison 2 du Dos de la cuillère va enfin démarrer dès demain avec un épisode spécial pour le podcaston. Je te réserve plein de surprises pour cette nouvelle saison. J'espère qu'elle sera à la hauteur de cette trop longue attente !-----Le dos de la cuillère, c'est un podcast en français sérieux (souvent) et drôle (parfois) sur le véganisme et la diététique. Je suis Magali, diététicienne nutritionniste spécialisée dans...
2025-03-2000 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)[BONUS] Tip éducatif gratosMarie vous offre un petite conseil parentalité, comme ça, cadeau 🎁👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et nostalgie des années 90's.😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram : franchement_presque_podcast🎙️ Ce podcast est masterisé par Bruno Varea, d' Upload Studio🎨 L'image de couverture est une création originale de Marie !🔐 "Franchement ... presque !" est une marque déposée à l'INPI.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d
2025-03-1502 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)[BONUS] Chat psychopathe ou fils à sa maman ?Mag entend "maman"Marie entend autre chose 🙄👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et nostalgie des années 90's.😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram : franchement_presque_podcast🎙️ Ce podcast est masterisé par Bruno Varea, d' Upload Studio🎨 L'image de couverture est une création originale de Marie !🔐 "Franchement ... presque !" est une marque déposée à l'INPI.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-03-0801 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)4. Les vacances, c'était mieux avant !Pour Marie, le concept de vacances n'est pas tout à fait le même depuis la naissance de ses enfants !Et Mag a un cahier des charges hyper compliqué pour ses vacances donc elle en prend pas beaucoup.On va parler ensemble de :- winter break, un film qui a marqué Mag (plus que Marie, apparemment, bravo l'amie !)- la passion de Marie pour l'oeuvre de Marcel Pagnol, qui lui rappelle l'insouciance de son enfance- on a encore mal parlé en anglais sur le titre du film Speak No Evil
2025-03-0144 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)[BONUS] ScreamGrâce à ce bonus, vous comprendrez pourquoi Mag, drama queen devant l'Eternelle, ne regarde JAMAIS Ô GRAND JAMAIS de films d'horreur/suspens/meurtres : elle est une petite chose fragile avec beaucoup trop d'imagination ... Sa maman n'a pas vu Scream mais elle s'en souvient encore 🙄👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et nostalgie des années 90's.😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram : franchement_presque_podcast🎙️ Ce podcast est masterisé par Bruno Varea, d' Upload Studio🎨 L'image de couverture est...
2025-02-2205 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)[BONUS] #FreeMamieRenéeLes traditions culinaires, c'est important.👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et nostalgie des années 90's.😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram : franchement_presque_podcast🎙️ Ce podcast est masterisé par Bruno Varea, d' Upload Studio🎨 L'image de couverture est une création originale de Marie !🔐 "Franchement ... presque !" est une marque déposée à l'INPI.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-02-1501 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)[BONUS] Marie ne veut pas contribuer à un monde meilleur... mais bon, elle finit quand même par céder.+ partage d'un moment dans la ̶v̶i̶d̶a̶n̶g̶e̶ ̶h̶e̶u̶r̶e̶u̶s̶e̶, pardon "vie dangereuse" de Mag (elle a arrêté le café, depuis 🙄👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et peut-être aussi un (gros) chouïa de nostalgie des années 90's.😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram : franchement_presque_podcast🎙️ Ce podcast est masterisé par Bruno Varea, d' Upload Studio🎨 L'image...
2025-02-0801 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)3. Marie est une caguette (Mag aussi) [SPIRITISME]Avec humour et un peu d'appréhension, on a causé spiritisme, films d'horreur et sorcellerie dans ce nouvel épisode dans ce nouvel épisode de conversations loufoques entre amies.Plus précisément :de quel bord est mag ? marie est une caguette (et Mag aussi)le film de Mag : The Craft, dangereuse allianceles films et reco de marie pour avoir peur : Les Autres, Stigmata, l'exorcisme d'Emily Rose, Get out, le rite, Gothika, Constantine, ça et Shining ... (😵)on a reparlé de ce moment de bravoure (ou d'incons...
2025-02-011h 04
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)[BONUS] On a failli boire un bon sauternesCombien de temps, ça se conserve (dans de mauvaises conditions), un sauternes de 1980 ? 🙄👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et nostalgie des années 90's.😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram : franchement_presque_podcast🎙️ Ce podcast est masterisé par Bruno Varea, d' Upload Studio🎨 L'image de couverture est une création originale de Marie !🔐 "Franchement ... presque !" est une marque déposée à l'INPI.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confident
2025-01-2500 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)[BONUS] Marie fait le profil psychologique de MagToutes les prises de conscience ne sont pas forcément nécessaires ...👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et nostalgie des années 90's.😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram : franchement_presque_podcast🎙️ Ce podcast est masterisé par Bruno Varea, d' Upload Studio🎨 L'image de couverture est une création originale de Marie !🔐 "Franchement ... presque !" est une marque déposée à l'INPI.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite
2025-01-1802 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)[BONUS] Céline aux Jo et la loutre démunieContexte : la video de la loutre, c'est celle-ci ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=_eOhlpIE7Fo👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et nostalgie des années 90's.😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram : franchement_presque_podcast🎙️ Ce podcast est masterisé par Bruno Varea, d' Upload Studio🎨 L'image de couverture est une création originale de Marie !🔐 "Franchement ... presque !" est une marque déposée à l'INPI.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/poli...
2025-01-1101 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)2. C'est la fêêêête !!! [FÊTE]2ème épisode : la fête !Contexte : on avait commencé l'épisode en étant seules mais pendant l'enregistrement, d'autres personnes nous ont rejoint, d'où les rires et commentaires qui sont pas de nous dans l'épisode ensuite.Après un faux-départ classique :on a parlé de notre amour pour la fête (enfin, surtout Marie et un peu moins, Mag)on a donné notre avis que personne n'avait demandé sur le festival Palmarosa (où on a quand même pu voir du beau monde : Beth Dito avec Gossip...
2025-01-0458 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)[BONUS] Mag teste un nouveau (faux) rireMais c'est (évidemment) un échec.👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et nostalgie des années 90's.😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram : franchement_presque_podcast🎙️ Ce podcast est masterisé par Bruno Varea, d' Upload Studio🎨 L'image de couverture est une création originale de Marie !🔐 "Franchement ... presque !" est une marque déposée à l'INPI.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-01-0401 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)1. On a failli traiter le même sujet ... [SPORT]A 40 ans passés, Marie et Mag sont des sportives (franchement presque) accomplies ... mais ça n'a pas toujours été le cas !Dans ce premier épisode, on te parle (avec humour) (ou pas) de :nos traumatismes des cours d'EPS (la déception des profs de Marie qui voyaient en elle une championne)la culture des régimes et son impact sur notre rapport au sportla découverte d'un sport fabuleux : le roller derbyla découverte (plus improbable) d'un autre sport génial pour Mag : le crossfit
2025-01-0446 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)[BONUS] Code : schneck34Marie a enfin accès au wifi chez Mag.👯♀️"Franchement ... presque !" est un podcast de conversations -approximatives- entre amies, qui mêle humour, faits de société et nostalgie des années 90's.😀 Pour échanger avec nous, rendez-vous sur instagram : franchement_presque_podcast🎙️ Ce podcast est masterisé par Bruno Varea, d' Upload Studio🎨 L'image de couverture est une création originale de Marie !🔐 "Franchement ... presque !" est une marque déposée à l'INPI.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-01-0401 min
Franchement presque ! (Conversations -approximatives et humoristiques- entre amies)Bande annonce !Salut, moi c'est Mag ! Et moi c'est Marie !On est potes depuis presque 20 ans et même si -apparemment- on a encore des trucs à se raconter… ben, on a parfois du mal à se comprendre !Conversations lunaires, autodérision et pensées plus ou moins profondes (surtout moins) : dans chaque épisode, on creuse un peu plus le tombeau de notre dignité et on essaye de partager nos expériences personnelles et nos réflexions autour d’un nouveau thème (choisi avec zéro logique) …On sort un épisode le 1er samedi de chaque mois et...
2025-01-0201 min
Poule Sentimentale[Échange d'hiver] Le dos de la cuillèreOn fait une pause hivernale bien méritée, la poule se remplume pour vous préparer une saison 3 riche en découvertes et en invité·es exceptionnel·les !C’est l’occasion de vous faire découvrir un podcast que j’aime beaucoup : “Le Dos de la Cuillère”, animé par Magali Chailloleau.Magali est diététicienne spécialisée dans les alimentations végétales. J’aime beaucoup son travail parce que c’est très bien documenté, et son univers sonore est plein d’humour. Dans cet épisode, Magali donne les fondamentaux d’une alimentation végét...
2024-12-2816 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et vegan[RECO FIN D'ANNEE] Poule sentimentale - Healthy AlieOn se retrouve aujourd’hui pour un épisode très spécial car je vais laisser la place à Rose du podcast “Poule sentimentale”Eh oui, la préparation de la saison 2 du Dos de la Cuillère prend un peu plus de temps que prévu (no shit) donc je profite de cette fin d’année pour te partager un épisode de Poule Sentimentale, que j’adore et que j’écoute depuis sa création. Il s’agit d’un podcast mensuel tout en douceur qui propose des portraits de personnes qui s'engagent ou militent pour la cause animal...
2024-12-2854 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganSuccès & échecs : le bilan de la 1ère saisonC’est la fin de la 1ère saison de ton podcast d’amour sur la diététique et le véganisme ! Je suis Magali Chailloleau, diététicienne-nutritionniste (vegan) spécialisée dans les alimentations végétales 🌿Et dans cet épisode, on fait le bilan de ce début d’aventure : - je donne quelques chiffres sur le podcast- mon ressenti : personnel et plus objectif- ton ressenti à travers tes retours- tes questions par l’intermédiaire des boîtes à questions d’instagram...
2024-07-2513 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganJe suis diététicienne et je déteste les régimes ! 🙄Je suis diététicienne (végan 🌿) et je déteste les régimes !Aujourd'hui, je t'explique comment j'accompagne mes patient·e·s qui souhaitent perdre du poids et pourquoi je pense que les régimes ne sont pas la solution.Je suis Magali Chailloleau, diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les alimentations végétales 🌿📩 Pour échanger avec moi, RDV sur instagram : magali.le.dos.de.la.cuillere ou par mail : coucou (A) ledosdelacuillere.fr ✍️ Mon site : https://ledosdelacuillere.fr/🎙️ Ce podcast a été réalisé avec l’aide...
2024-06-2814 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganInterview Marie Gabrielle DomiziAujourd'hui, je te propose une interview de Marie-Gabrielle Domizi, la première diététicienne végé que j'ai connu DE MA VIE ! Elle exerce depuis presque 26 ans, vit dans la région d'Aix-Marseille et elle est présidente depuis quelques mois de l'ONAV.Une vrais source d'inspiration pour moi !Je lui ai donc demandé de nous partager son parcours de dièt' et comment, en végétalisant son alimentation et en s'intéressant à l'alimentation durable, elle l'avait intégré à sa pratique : est-ce que ça avait été un frein pour le développement de son activité ou pas...
2024-05-2322 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganManger vegan (les bases) : conseils d'une diététicienne nutritionnisteDernièrement, en discutant avec d’autres personnes vegan, j’ai remarqué que, contrairement à ce que je pensais, les “bases” pour avoir une alimentation végétale équilibrée ne sont pas forcément bien connues de toutes et tous 🤷♀️Alors, si tu veux bien, dans cet épisode, on va revenir sur quelques fondamentaux !00:00 - Intro 01:12 : la complémentation02:23 : l'alimentation11:36 : récap12:47 : conclusionJe suis Magali Chailloleau, diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les alimentations végétales 🌿La retranscription de cet épisod...
2024-04-2514 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganAssiettes végétales [Spécial Podcasthon]Dans cet épisode spécial Podcasthon, je suis ravie de te présenter une association très active dans la végétalisation de la restauration collective en France : "Assiettes Végétales" à travers l'interview de Morgane Paris, chargée de financement ... Pour rappel, le podcasthon, c'est :Le plus grand rassemblement caritatif des podcasteurs et podcasteuses francophone est de retour en mars 2024 !La première édition avait eu lieu en mars 2023Avec +300 d’animateurs et animatrices de podcast natifs (indépendant.e.s ou via studio)Qui ont publié...
2024-03-2823 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganLe fer : comment éviter les carences en étant végétarien·ne ou vegan ?Quand on décide de végétaliser son alimentation (flexitarisme, végétarisme ou végétalisme), il y a des nutriments qu’il vaut mieux surveiller de près pour rester en bonne santé : le fer en fait partie.Je suis Magali Chailloleau, diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les alimentations végétales 🌿🎙️ Pourquoi écouter cet épisode ? Je t'explique les différences entre fer héminique et non héminique, pourquoi il n'est pas obligatoire de se supplémenter quand on souhaite consommer plus végétal et je te donne des...
2024-02-2912 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganL'iode, ce nutriment sous-coté [NUTRITION VEGAN]Dans cet épisode, immersion dans le monde essentiel de l'iode, dans le cadre d'une alimentation végétale. Que tu sois vegan, végétarien·ne ou flexitarien·ne, une diététicienne drôle et rigoureuse (moi 😎) t'explique :00:00 - Intro02:50 - Pourquoi l'iode joue un rôle crucial pour le bon fonctionnement de ton organisme ?04:04 - Qui en a besoin ?04:59 - Quels sont les risques en cas de carence ?06:34 - en cas d'excès ?06:50 - Quelles en sont les sources végétales ?10:25 - Conseils Pratique...
2024-02-0113 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganLes Journées Francophones de la Nutrition 2023 [NUTRITION VEGAN & SANTE]Bonjour et bienvenue dans le dos de la cuillère !Je suis Magali, diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les alimentations végétales.En Décembre 2023, je me suis rendue aux JFN (Journées Francophones de Nutrition), un évènement majeur de la santé et de la nutrition en France. C'était la première fois que je m'y rendais et dans cet épisode, je te partage mon ressenti sur la façon dont sont traitées les alimentations végétales (flexitarisme, végétarisme, végétalisme) dans ce secteur ...(il se peut que je so...
2024-01-0419 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganChronique d'une diététicienne podcasteuse [HORS SERIE]Aujourd'hui, exceptionnellement, je ne parle ni de diététique, ni de véganisme, ni même d’alimentation en général … je te partage juste le making of de ce podcast qui prend beaucoup de place dans ma vie mais que j’aime très fort quand même 😅Je suis Magali Chailloleau, diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les alimentations végétales 🌿La retranscription de cet épisode est disponible dans la partie "Le Dos de la Cuillère - podcast" de mon blog.📩 Pour échanger avec moi...
2023-12-2110 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganMaladie de Crohn & véganisme [NUTRITION VEGAN]Bonjour et bienvenue dans le dos de la cuillère !Je suis Magali, diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les alimentations végétales.Dans cet épisode, je te propose de discuter de la compatibilité ou non d’une alimentation végétale quand on souffre de la maladie de Crohn.J’en ai profité pour inviter Chaymae Sahou, elle-même atteinte de cette maladie, diététicienne, vegan et bénévole à l’association AFA Crohn-RCH.La retranscription de cet épisode est disponible dans la partie "Le Dos de la Cuillère - podcast" de...
2023-12-0720 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganLes mythes alimentaires [CROYANCES NUTRITION - MG DOMIZI]Bonjour, bienvenue dans le dos de la cuillère !Je suis Magali, diététicienne nutritionniste spécialisée dans les alimentations végétales.Dans cet épisode, j'ai laissé mon micro à Marie-Gabrielle Domizi, qui est diététicienne nutritionniste depuis 1998, spécialisée dans les alimentations végétales (et les coups de gueule ❤️), membre du conseil scientifique de l’ONAV et en plus, une personne particulièrement chouette !Aujourd’hui, elle évoque les mythes alimentaires (les croyances, hein, pas les volants 🦋) et notamment, ceux qui portent sur les protéines !La retranscription de cet ép...
2023-11-2310 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganLes légumineuses [ALIMENTATION DURABLE]Bonjour et bienvenue dans le dos de la cuillère !Je suis Magali, diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les alimentations végétales.Dans cet épisode, je chante (oui, encore) et je te dis pourquoi les légumineuses, c’est quand même absolument génial (et pas uniquement quand on souhaite végétaliser son alimentation) !La retranscription de cet épisode est disponible dans la partie "Le Dos de la Cuillère - podcast" de mon blog.📩 Pour échanger avec moi, RDV sur instagram : magali.le.dos.de.la.cuillere✍️ M...
2023-11-0913 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganMes 5 indispensables en cuisine végane [CUISINE ALIMENTATION VEGAN]Bonjour et bienvenue dans le dos de la cuillère !Je suis Magali, diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les alimentations végétales.Dans cet épisode, je te partage les 5 ingrédients que je n'achetais jamais avant d'être végane et qui me sont maintenant indispensables.Si tu es végétarien·ne, végétalien·ne, vegan ou que tu souhaites simplement végétaliser ou pimper un peu ta façon de cuisiner, cet épisode est fait pour toi 😊La retranscription de cet épisode est disponible dans la partie "Le Dos de...
2023-10-2616 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganLes préjugés sur les diététicien·ne·s [DIETETICIENNE VEGAN]Aujourd'hui, on va parler des préjugés qu'on trouve parfois (souvent) sur les diététicien·ne·s et je te partage aussi les gros apriori que j'avais moi-même sur ce métier il y a même pas 3 ans !00:00 - Intro00:30 - Préambule : je suis diététicienne !02:00 - Préjugés sur le métier de diététicien·ne·s05:44 - Préjugés sur la personnalité des diététicien·ne·s08:48 - Mes propres préjugés et mon rapport aux régimes
2023-10-1215 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganLes super-aliments [CROYANCES NUTRITION - MG DOMIZI]Bonjour, bienvenue dans le dos de la cuillère !Je suis Magali, étudiante en diététique et je prévois de me spécialiser dans les alimentations végétales.Dans cet épisode, j'ai laissé mon micro à Marie-Gabrielle Domizi, qui est diététicienne nutritionniste depuis 1998, spécialisée dans les alimentations végétales (et les coups de gueule ❤️), membre du conseil scientifique de l’ONAV et en plus, une personne particulièrement chouette !La retranscription de cet épisode est disponible dans la partie "Le Dos de la Cuillère - podcast" de mon blog.
2023-09-2808 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganMon séjour au Vegan Surf Camp [VEGAN EN FRANCE]Dans cet épisode, je te partage mon séjour au Vegan Surf Camp, un endroit unique en France car entièrement vegan, avec la plage à 500m, des cours de yoga ou de surf, le tout dans un profond respect de la nature …J’ai aussi interviewé Sarah, qui s’occupe (entre autres) des réseaux sociaux du camp et qui nous permet d’en apprendre plus sur les valeurs partagées par l’asso qui gère ce projet génial.00:00 - Intro00:28 - Ma vision du camp02:31 - Sarah explique le...
2023-09-1426 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganLa vitamine B12 [NUTRITION VEGAN]Je suis Magali, étudiante en diététique et je prévois de me spécialiser dans les alimentations végétales.Dans ce premier épisode de la série "nutrition", je vais étaler ma science (non) à propos de la vitamine B12, un nutriment essentiel quand on souhaite végétaliser son alimentation (pour des raisons de bien-être animal, de santé ou si on souhaite adopter une alimentation durable) mais qui génère pas mal d'interrogations ...La retranscription de cet épisode est disponible dans la partie "Le Dos de la Cuillère...
2023-08-3111 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganMon parcours d'étudiante (vegan) en diététique [DIETETICIENNE VEGAN]Dans cet épisode, j'évoque mon parcours d'étudiante (vegan) en diététique : quels problèmes j'ai rencontrés, mes appréhensions et les belles surprises 🥰00:00 - Intro00:41 - Qu'est-ce qu'un·e diététicien·ne ?02:23 - Qu'est-ce que le végétarisme/le végétalisme/le véganisme03:02 - Les cursus possibles pour devenir diététicien·ne en France03:44 - Les stages du BTS diététique quand on est vegan07:08 - Les épreuves pratiques quand on est vegan : activités technologiques d’alimentation & soutenance du...
2023-08-1715 min
LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et veganC'est quoi, "le dos de la cuillère" ?Je suis Magali, étudiante en diététique et vegan depuis plusieurs années. Le but de ce podcast est de te partager mes réflexions sur la diététique et les alimentations végétales, mais aussi mes expériences et celles d’autres personnes qui ont choisi ce mode de vie (flexitarisme, végétarisme, végétalisme, véganisme ...).Donc le contenu que j’aimerai te proposer dans cette première saison consiste à alterner des épisodes : en solo où je te raconterai un peu ma vie 🙃de témoignages / discussio...
2023-07-1201 min