Shows
Pierwsza RandkaBasia Strójwąs: dlaczego Tinder nie działa?Basia Strójwąs, która tworzy w mediach społecznościowych jako @TrudnaSztuka jest psychologiem, ekspertem relacyjnym i autorką książek. Ja lubię nazywać ją influencerką miłości. Na swoich kanałach udziela porad i tłumaczy rzeczywistość. Przy tym wszystkim ma niesamowite poczucie humoru.
To nasza druga rozmowa, tym razem o tym, dlaczego Basia zdecydowała się otworzyć biuro randkowe (bo Tinder nie działa). Jakie są najpowszechniejsze iluzje, w jakie wierzymy, szukając partnera? Na jakie pytania powinniśmy odpowiedzieć sobie sami, zanim będziemy rozglądać się z miłością? A czy ją znaleźć powinny...2024-06-2859 min
Pierwsza RandkaMarta Majchrzak: przyjaźń między kobietami jest trudnaMarta Majchrzak jest psycholożką społeczną, autorką badań o siostrzeństwie i właścicielka pracowni badawczej herstories.
Partnerem dzisiejszego odcinka jest marka Pandora, której najnowsza kampania #BeLove zachęca do spojrzenia na miłość szerzej niż tylko z romantycznej perspektywy. Właśnie to stanowiło dla mnie inspirację do stworzenia kilku specjalnych odcinków podcastu, w których razem ze wspaniałymi gościniami zgłębiam temat miłości.
Pandora zainspirowała mnie do tego, żeby popatrzeć na temat miłości bardziej kompleksowo niż dotychczas. Dlatego w ramach tego cyklu pojawiają się rozmowy, których może nie do końca moglibyśc...2024-06-2154 min
Preteksty (do rozmowy)3/10 - Czy w Hiszpanii zjedzą nas rekiny? Oliwia Kurowska - Kierunek HiszpaniaTen odcinek powstał w ramach letniego cyklu “Wiem, dokąd jadę” dla radia RMF24. Wybrałam 10 najpopularniejszych kierunków wakacji Polaków i razem z gośćmi omawiamy aktualności i codzienność w tych krajach.
Dziś łączymy się z najbardziej słoneczną częścią Hiszpanii - z Andaluzją! O czym mówi się teraz na tapasach, w kolejkach do sklepu czy na plażach? Ze mną Oliwia Kurowska, nauczycielka na południu Hiszpanii, prowadząca konto “Kierunek Hiszpania” o codzienności w tym kraju.
Wśród tematów: rekiny u wybrzeży, zaskakująco niska inflacja, wysokie temperatury i nieofi...2023-07-1015 min
OsiędbanieCzy feministki się malują?Makijaż. Dla jednych narzędzie opresji, dla innych wyraz ekspresji. Ma sprawiać, że ludzie wokół Ciebie mają przyjemny widok, a Ty czujesz, że w końcu pasujesz. Czy aby na pewno? Male gaze, inkluzywność, wybór, K+P=WNM (Kapitalizm + Patriarchat) i jeszcze trochę. 18 minut o mojej wyboistej drodze do makijażu i jakie idee stoją za "upiększaniem". 2021-10-2818 min
OsiędbanieO terapii. Po ludzkuTen odcinek powstał po to, by korzystanie z terapii przestało podlegać tabu. Mały głos, mój głos, ale mam nadzieję, że komuś potrzebny.
Od pomysłu do rozpoczęcia terapii potrzebowałam dwóch lat. Za długo. Opowiadam o tym, kiedy warto podjąć współpracę z terapeut(k)ą, jak wybrać właściwą osobę, jak wyglądają początki i ile to kosztuje. To garść praktycznych informacji, które być może sprawią, że odkładana decyzja na mitycznie "kiedyś" zapadnie już teraz. 2021-05-2625 minOsiędbanieRzeczy, o których nikt mi nie powiedział, a szkodaDzisiejszy odcinek jest kontynuacją audycji Biustem po uszach, którą poprowdziłam z Kamilą Byrtek podczas 64. urodzin Radia Sygnały. Temat był tak dobry, że szkoda, by nie pozostała po nim pamiątka, a podcast jest idealną formą, by podzielić się z wami niezwykle życiowymi lajfhakami. Czy będzie o gotowaniu jajek? Nie, znajdziesz tu dużo kwestii związanych z ciałem, z psyche, z dobrostanem. Niech służy!
Wspominam tutaj swój poprzedni odcinek - ten o celebrowaniu sukcesów. Jeśli nie słuchałeś/aś, znajdziesz go tutaj. 2021-05-1922 minOsiędbanieO taką pracę nic nie robiłam. Praca zdalna w 2021Pandemia wymusiła przejście do domowego biura, co przyniosło nieoczekiwane skutki. Dla niektórych praca zdalna okazała się wybawieniem od niechcianych pogaduszek, dojazdów do pracy i spotkań. Dla innych udręką, bo mają wrażenie ciągłego przebywania w pracy. Dla jeszcze innych praca zdalna okazała się przywilejem, bo nie każdy mógł pracować bezpiecznie z domu. O pracy zdalnych z perspektywy 2021 roku i na podstawie raportu z czerwca 2020 r. - „Voice of the European workforce”. 2021-05-1222 minOsiędbanieW stronę zmianJestem gorącą zwolenniczką aktywności abywatelskiej, aktywności społecznej. Uważam, że najłatwiejszym i najlepszym sposobem kanalizowania energii, pomysłowości i chęci działania są organizacje pozarządowe i to w nich upatruję szkołę odpowiedzialności za siebie, za lokalną społeczność i za przyszłość. Dziś parę słów o moich doświadczeniach z ngosami, zwłaszcza z Fundacją Laboratorium Zmiany. 2021-05-0527 minOsiędbanieDiamonds are foreverCzasy VUCA zachęcają nas do szukania różnych sposobów na stabliność i bezpieczeństwo. Ludzkie preferencje będą nas kierować w stronę sprawdzonych rozwiązań. Na przykładzie... pierścionków zaręczynowych i diamentów poćwiczymy... krytyczne myślenie i sprawdzimy, czy to dobra droga w postpandemicznym świecie.
Na podstawie mojego tekstu "Miłość warta miliony" dla Magazynu Opolskiego.2021-04-2820 minOsiędbanieSztuka zadawania pytań. MentoringNa swoim koncie mam udział w mentoringu biznesowym i koleżeńskim (peer mentoring). Co się zadziało w trakcie, co mi to dało i czy polecam? 13 minut, które może zmienić Twoje podejście do pracy i nauki. 2021-04-2113 minOsiędbanieJak zostałam kompetentną liderką i kompetentną mówczynią?Od 2015 r. należę do Toastmasters International, gdzie uczę się poprzez praktykę, crowdlearning i wiedzę wypracowaną w międzynarodowym środowisku lepiej mówić, słuchać i zarządzać. Dziś już jako Prezeska opolskiego Klubu opowiadam o tym, co wyniosłam po tych latach, jak działa Toastmasters i czy pandemia zatrzymała moją naukę. 2021-04-1420 minOsiędbanieJęzyk polski się odmienia!Ktoś powie, że to poprawność polityczna, a ja nazywam to wrażliwością na słowa. Bo ta uważność i wrażliwość jest jednocześnie wrażliwością na świat. Świat, który się zmienia, odkrywa przed nami swoje nowe oblicze, adaptuje do zachodzących w nim zjawisk. Nasz język nie tylko ten świat i całą jego złożoność opisuje, ale przede wszystkim go tworzy. Posłuchaj, jak możesz się lepiej komunikować i zmieniać rzeczywistość.
Link do wspomnianego wywiadu. 2021-03-3135 minOsiędbanieOdpal szampana, niech z nieba sypie się konfetti!Czy wystrzeliła dziś butelka szampana, a z nieba poleciał brokat? Nie? A powinien! Mam dla Was parę słów o celebrowaniu sukcesów i potędze tego nawyku. Świat mieni się zupełnie nowymi kolorami, gdy doceniamy...siebie! 2021-03-2413 minOsiędbanieO czym pomyślę, gdy będę pakować walizki?Jak będzie wyglądała turystyka przyszłości-popandemiczna? Co sprawia, że urlop jest udany? Biorę na tapet overtourism, staycation, mikrowyprawy i workation. Spokojnie, to tylko brzmi groźnie. 2021-03-1740 minOsiędbanieSolo tripDziś o pompowaniu opon w samochodzie, żyłowaniu na marzeniach i katastrofizowaniu. Spokojnie, rozmawiamy tylko o samotnej wyprawie. A może samodzielnej... 2021-03-1028 minOsiędbanieTerror brzuchaCzy wytresowałaś/eś już swój brzuch? Tak? Gratulacje! Jesteś wart/a miłości, sukcesów w pracy i poważania. STOP! Pogadajamy dziś o terrorze płaskiego brzucha i co nam to robi. 2021-03-0318 minOsiędbanieZróbmy sobie dżunglę. Za darmo!Zauważyłam, że opieka nad roślinami ma zbawienny wpływ na moje samopoczucie, zwłaszcza wtedy, gdy w danym momencie nie odczuwam satysfakcji z własnej pracy. Dziś o wpływie roślin na nas i o tym, jak stworzyć domową dżunglę za darmo!2021-02-2423 minOsiędbanieCzy zjadłam dziś bułę?To pytanie wielokrotnie pozwalało mi zapobiec nieszczęściom, kłótniom i beznadziejnym decyzjom. Dziś parę słów o radzeniu sobie ze stresem z poziomu ciała. 2021-02-1911 minOsiędbanieOsiędbanie - o czym tu posłuchasz i kim jestem?Cześć! Jestem Meg i w tym podkaście będę dzielić się znaleziskami z praktycznie każdej dziedziny życia, nauki, sztuki i technologii, by Twoje życie było pełniejsze, praca ciekawsza, związek intymniejszy a nauka efektywniejsza. Przepuszczam to przez filtr podejścia krytycznego (najczęściej feministycznego) i urozmaicam to swoimi obserwacjami czy przemyśleniami oraz rozmowami z ważnymi dla mnie osobami. Poznajmy się! 2021-02-1904 min