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En Presente Podcast10- Ejercicio 9 min: Elige la paz de nuevo
Después de unos meses regresamooos!! y en este inicio de mes te quise traer de regalo una decisión constante y continua que vas a tomar a partir de hoy, la decisión de sentir PAZ 2024-10-0210 minEn Presente Podcast9- La verdadera responsabilidadEn este episodio te abro las puertas a la situación personal que viví en el viaje que tuve a España y cómo emocionalmente me sentí, para que te puedas reflejar en mí y este capítulo en donde te explico lo que es hacernos verdaderamente responsables TE HAGA CLICK! espero que así sea y que comprendas que no nos sirve de nada seguir señalando hacia afuera cuando todo el trabajo está adentro.
Recuerda que podemos interactuar por DM en @mairimduarteg en instagram y en el link de mi bio puedes accesar a...2024-07-0320 minEn Presente Podcast8- Lograr una relación perfectamente imperfecta con Nat (mi novio)En este episodio les traigo el primer invitado! mi novio, con el que esta semana cumplí 5 años de relación, afortunadamente muy saludable y hermosa y quise compartirles un poco de cómo empezó todo, pues cada uno tuvo una historia súper distinta, y que es lo que ha hecho que durante los años nos sigamos eligiendo sin sentirse forzado. Espero pueda servirle a cualquier persona, desde aquellos que aún no encuentran una pareja estable hasta los que ya tienen una o están terminando para iniciar una etapa nueva, para que puedan sentir que siempre p...2024-05-3027 minEn Presente PodcastCortito 8- Eres tu regulador de energíaHoyyy te comparto un poco de lo que he aprendido este fin de semana que sé que me va a quedar para toda la vida! el soltar tantas cosas que me han atado a vivir encerrada pero dentro de mi, que he creído que eran otros y siempre fui yo, y poder entonces permitirme vivir realmente. Espero te funcione este recordatorio 2024-05-2706 minEn Presente Podcast7- Y si nos divertimos más, y pensamos menos?Hoy te quiero brindar el recordatorio más importante que he tenido en estas últimas semanas y es el recordatorio de vivir plenamente. Cómo podemos sentir que estamos en paz si sólo queremos estar en paz en una sola área de nuestra vida que queremos llenar? hoy te invito a que sea el inicio de elegir de nuevo, En Presente, juntos 2024-05-2217 minEn Presente PodcastCortito 7- Abraza que ya eres suficienteSimple recordatorio: porfa, ya estás haciéndolo bien. Deja de juzgar tanto y abraza esta semana con lo que va a traer para ti entendiendo que no podía traértelo sin vivir exactamente lo que has venido viviendo! 2024-05-2106 minEn Presente Podcast6- Nos falta ser coherentes y consistentesEn este episodio te comparto un poco de tooodoo lo que he vivido en este proceso de mi viaje y como he entendido que genuinamente mientras no nos veamos al espejo con reconocimiento del trabajo hecho y no tengamos consistencia con nuestra decisión de estar en paz, nada hace sentido!! y me hace feliz compartirtelo desde una energía tan bonita como la que estoy teniendo hoy 2024-05-1522 minEn Presente PodcastCortito 6- Más allá de lo que te inventaste, eres AmorHoy te dejo uno de los recordatorios que más me hago para esos días en donde estoy sintiendo que todo se me cae y que no voy a poder con lo que estoy experimentando! y es el reconocimiento de que yo estoy eligiendo ese juego porque la única verdad es que yo Soy Amor, y por ende tú también lo eres
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2024-05-1406 minEn Presente PodcastCortito 5- Recuerda, tú y yo ya SOMOS!Hoy quería dejarte un poco de lo mucho que he estado absorviendooo esta semana hacia mi propio proceso de amarme, perdonarme, reconocerme y valorar lo que doy para entonces recibir esa valoración en todos los ámbitos de mi vida. Capaz tú estés pasando por lo mismo, y por eso te recuerdo que ya SOMOS. Ya Eres. Solo faltas tú para que terminemos de dar ese salto! tqm.
Me puedes contar como te sentiste en ig o tiktok como mairimduarteg y puedes unirte siempre a ResplandeSer a través de https://msha.ke/mair...2024-05-0706 minEn Presente Podcast5- Hoy decido ser constante para ser perseveranteHoy simplemente nació de mi corazón ser honesta y contarte lo que he estado viviendo para que, si tú estás igual que yo, te puedas inspirar y tomemos juntos una decisión que vengo reflexionando mucho: el verdadero significado de la constancia y la perseverancia.
Te quiero! te espero en el DM en @mairimduarteg en tiktok o ig y en ResplandeSer en https://msha.ke/mairimduarteg#top-picks 2024-05-0122 minEn Presente PodcastCortito 4- Ejercicio corto para estar En Presente, juntosEn este cortito quiero invitarte a mirar adentro con un ejercicio para entregar todo a lo único que siempre te va a guiar a tu beneficio y a tu paz: El Amor. Dios. Eso que nos conecta a ti y a mi instante a instante 2024-04-2908 minEn Presente Podcast4- Tu mundo viene de tu pensar - leyendo UCDMHoy quise hacer algo distinto y te quise compartir la manera en cómo siempre me comunico con Dios, leyendo el libro en el que se basa toda mi filosofía de vida: Un Curso de Milagros. El capítulo de hoy se llama Miedo y Conflicto y navegamos por el nivel de importancia que tiene nuestra forma de pensar para decidir un mundo diferente! Espero te conecte con lo único que es real: estar En Presente y en amor contigo, y juntos.
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y nos vemos el miércoles en e...2024-04-2205 minEn Presente Podcast3- Mi camino emprendiendoQueeee viaje!!! hoy abrooo el capítulo de mi vida que capaz nunca lo había visto de la forma en la que hoy te lo cuento. Mi camino con emprender y crear desde cero un proyecto que se ha convertido en mi trabajo full time. Hoy quiero que prestes atención a cada detalle! a cada pequeña -gran- intención que me llevo a lo que hoy es mi vida y mi trabajo, así como todo lo que aún me falta por recorrer. Espero te dejes de sentir solo, te lances si no te has lanzado, te mant...2024-04-1734 minEn Presente PodcastCortito 2- No te evadas másEn el cortito de hoy Dios me mandó a decirte que no te ignores más amigo/amiga! sé que es difícil y que hay cosas que nos cuesta creer que podremos avanzar, pero es solo esa creencia lo que impide que te transformes 🧡
En ResplandeSer puedo ayudarte! recuerda que puedes entrar a mi comunidad en https://msha.ke/mairimduarteg%23top-picks y que en instagram y en tiktok te acompaño a través de @mairimduarteg
Nos vemos el miércoles para el episodio largo! 2024-04-1505 minEn Presente Podcast2- ¿Cómo es eso de despertar espiritualmente?Te quiero contar toda la verdad! De eso que en mi vida ocurrió en un momento en donde no se hablaba absolutamente nada de estos temas, y si estás pasando por esto vas a entender que no estás solo.
En este capítulo hablaremos de todo lo que se sentí cuando el tan llamado “despertar espiritual” ocurrió en mi vida y también de qué es, cómo se siente y cómo avanzar después de llegar a ese punto.
Recuerda que puedes encontrar más informacion en i...2024-04-1025 minEn Presente PodcastCortito 1- Las vueltas de la vidaTe introduzco a los cortitos! Todos los lunes tendrás un cortito que te recuerde tu verdadero objetivo cada día que te levantas: SENTIR PAZ.
Lo que se me dijo en este cortito que te dijera, es que puedas bailar con esas vueltas que nos da la vida, entendiendo que nunca son como imaginamos pero siempre como necesitamos! Espero que este cortito te mueva hacia un % más de paz en ti. Te quiero mucho y nos vemos el miércoles para el episodio de la semana! 🥰
Recuerda que pue...2024-04-0803 minEn Presente PodcastNueva temporada. 1- Me lancé en marzo y no en enero, y qué?Confiar. Cuánto nos cuesta confiar! Confiar en que ese maestro interior que nos guía es sabio y sabe nuestro camino mucho más que nosotros. Yo puedo tener una idea de cómo quiero que sea una situación, pero en el momento en que impongo lo que quiero y no quiero que sea… allí es donde nace el miedo. Y si estás escuchando esto, es porque sin duda ya no quieres vivir así más! Así que este es el primer paso para que juntos, soltemos las expectativas y veamos una nueva forma de vivir el año. ...2024-03-2121 min
+ que roomies podcastT1E9: La clave de ser libre: El perdónMai y Sharito se adentran en una conversación profunda que es necesario que escuches. En redes sociales y hoy en día se habla mucho del perdón, de si debes o tienes que hacerlo para ser libre. En este capítulo te contamos qué es el perdón para nosotras según toda la filosofía que hemos aprendido, y te mostramos esta perspectiva para que entiendas cómo aprender a perdonar es un beneficio que le cambia la vida, no a ninguna persona de las que perdonas sino A TI. Esperamos puedas hacer click con esta clave para sent...2023-07-2633 min+ que roomies podcastT1E8: La decisión de sanarTanto Sharito como Mai han pasado por momentos en sus vidas donde se han dado cuenta que la decisión de sanar es más complicada de lo que a veces uno cree que debe ser. En este episodio hablaremos de lo que realmente implica la decisión de hacerte responsable de ti. Esperamos que te ayude a despertar como a nosotras ☺️ @mairimduarteg / @sharon.aguillon / @somosoneness2023-07-1727 minEn Presente Podcast4- La belleza detrás del caosSinceramente creo que este es uno de los aprendizajes que más me ha marcado en el año, principalmente por el entendimiento de que el significado que yo le he puesto a la palabra -perfección- está totalmente errado. Gracias a este tipo de experiencias que estoy contando, la perfección tiene distintas formas de verse, y sí estás dispuesto a vivir tu vida sintiendo cada pasito que das para mejorar como persona, créeme que la perfección a veces también necesita de caos para tener claridad, nuevos aprendizajes, crecimiento y abrazos hacia ti. Muchos abrazos.2023-05-1122 min+ que roomies podcastT1E7: El cuerpo + ejercicio terapéutico al finalAmbas con situaciones y emociones encontradas con el cuerpo, en este episodio Sharito y Mai te llevarán a un viaje donde el principal destino es tu paz y reconciliación con tu cuerpo, ya sea alguna inseguridad o una enfermedad. Podrás escuchar una conversación fluida con una situación de Mai y al final tendrás un ejercicio potente para que transformemos el miedo en amor.
@mairimduarteg / @sharon.aguillon en instagram2023-05-111h 02+ que roomies podcastT1E6: Las relaciones y vivencias con Andrés PeñaMai y Sharito invitan a Andrés Peña para hablar de las relaciones y cómo es la perspectiva de un hombre mediante todo el proceso de desconstruir las ideas que hemos tenido del amor y de tener relaciones saludables.
@andrusounds / @mairimduarteg / sharon.aguillon en instagram
Si quieres ver este episodio por youtube: https://youtu.be/wjX3NujYqow2023-03-1038 min+ que roomies podcastT1E5: No sabemos amarEn esta ocasión Sharito y Mai hablan sobre la falta de enseñanza que tenemos de lo que es el verdadero amor. Además, comentan varios ejemplos de la vida cotidiana y cuáles son las claves para que, como sociedad, comencemos a ver de otra forma las relaciones personales y el amor en sí.
@mairimduarteg / @sharon.aguillon2023-02-2421 minEn Presente Podcast2- ¿Cómo aprendí a amar?El amor tiene muchos matices, muchos colores y muchos conceptos. En este episodio, justo en el día del amor y la amistad, te quiero contar lo que para mi era el amor y lo que hoy ES y quiero que sea cada vez más. Espero te idenfitiques, te haga #ClickConMai y te dé una nueva perspectiva de lo que puede ser amar en tu vida. Y, OJO, amar! no ser amado. Ser amado viene en consecuencia de cómo tu decidas amar ;). Feliz día!
@mairimduarteg2023-02-1423 min+ que roomies podcastT1E4: EJERCICIO- Cierra los ojos y vive un instante en el aquí y el ahoraEste episodio será diferente! Sharito nos muestra un pedazo de lo que es Un Curso de Milagros a través de Aprendiendo a Ser. Utiliza este audio para cualquier momento de tu vida donde sientas que necesites un espacio de calma, estando en presente y enchufándote a esa parte de ti que siempre se encuentra en total quietud.
Esperamos que disfrutes estos minutos y descanses en ti y en el Amor.
@mairimduarteg / @sharon.aguillon / https://www.youtube.com/@masqueroomies.
2023-02-0812 min+ que roomies podcastT1E3: Aprendiendo a Ser Luz con Antonia DoctorEn este episodio, Sharito y Mai invitan al pilar de todo lo que expanden en el podcast y en sus vidas: Antonia Doctor, psicoterapeuta de bienestar emocional y creadora de la Terapia de Origen. A través de la conversación tenemos un sneak peek de lo que verdaderamente es Aprendiendo a Ser para que todo el que escuche entienda, primero, de dónde viene todo lo que conversan en el podcast, y segundo, cómo pueden integrar y aprender esta filosofía de vida para aplicarlo en el día a día. @mairimduarteg / @sharon.aguillon / @antoniadoctor / https://www.youtu...2023-01-1238 min
+ que roomies podcast2022Si en enero 2022 me hubieran dicho que comenzaría una de las cosas que más anhelaba mi corazón en mi carro, estacionada en la nada un 30 de diciembre, jamás lo hubiera imaginado. Y no porque sea una ubicación muy inesperada, sino porque hace meses hubiera deseado tanta perfección al mover cada ficha de mi vida que hacerlo así, no hubiera sido una opción. Mas o menos así ha sido el 2022.Pero ya no soy esa Mai, y tú no tienes que ser esa versión de ti tampoco. Espero que a partir de h...2022-12-3116 min
En Presente Podcast1- 2022Si en enero 2022 me hubieran dicho que comenzaría una de las cosas que más anhelaba mi corazón en mi carro, estacionada en la nada un 30 de diciembre, jamás lo hubiera imaginado. Y no porque sea una ubicación muy inesperada, sino porque hace meses hubiera deseado tanta perfección al mover cada ficha de mi vida que hacerlo así, no hubiera sido una opción. Mas o menos así ha sido el 2022.Pero ya no soy esa Mai, y tú no tienes que ser esa versión de ti tampoco. Espero que a partir de h...2022-12-3116 minEn Presente PodcastBienvenid@ a En Presente Podcast (Tráiler)un poco de lo que encontrarás por aquí2022-12-3000 min
+ que roomies podcastT1E2: ¿Qué hago para ser "un@ nuev@ yo" en el 2023?Sharito y Mai se enfocan en lo que verdaderamente debe haber detrás de todos los supuestos rituales, fechas y épocas de la vida en las que queremos ser una versión nueva y mejorada de nosotros y como sociedad tenemos el estigma de que algo externo nos va a cambiar (como por ejemplo: cumpleaños, año nuevo, luna llena mensual, etc). Si quieres adentrarte en comprender lo que debes decidir con certeza para que este año nuevo realmente puedas alcanzar esa tranquilidad, ¡este episodio es para ti! :)2022-12-2732 min+ que roomies podcastT1E1: Comenzar de nuevoSharito y Mai nos cuentan lo que ha sido su experiencia creando el Podcast por segunda vez, mientras que profundizan en las segundas oportunidades y en comenzar algo en lo que creíste que "ya habías fracasado" para transformar estos conceptos hacia un punto de vista más compasivo, reflexivo y de crecimiento personal, emocional y espiritual.
@mairimduarteg / @sharon.aguillon / youtube https://www.youtube.com/@masqueroomies. 2022-12-1225 min+ que roomies podcast+ que roomies podcast (Trailer)2022-12-1100 min
Habla y SanaSe hace la vístima con Mairim DuarteQue tire la primera piedra la persona que no se ha sentido vístima. Hazte la vístima. Yo me he hecho la vístima. Mairim se ha hecho la vístima. Que universal y real pasar por esta experiencia. Jugando con el relajo de lo que es la vida y lo seria que a veces se pone, converso con Mairim en este episodio sobre el rol que han jugado las historias que nos hemos contado y la forma en la que nos hemos hablado en influenciarnos a creer que somos indefensas y víctimas de las cosas que nos p...2021-12-0948 min
Entre RoomiesEP 6 - ¿Que significa realmente "ser adulto"?Bienvenid@s Roomies al No Tradicional Podcast del Ser: un podcast para hablar de LO QUE SEA y que ese "lo que sea" te lleve a aprender de ti.
En este episodio estaremos conversando sobre la adultez y todos los conceptos que tenemos en nuestra mente sobre lo que es la transición hacia esta etapa. Usualmente tenemos la idea de que la adultez conlleva responsabilidades y actitudes o acciones que muchas veces nos llevan a quejarnos o a frustrarnos.
Durante la conversación estaremos abordando el por qué de esas frustraciones constantes al...2021-07-0544 minEntre RoomiesEP 5 - Los cambiosBienvenid@s Roomies al No Tradicional Podcast del Ser: un podcast para hablar de LO QUE SEA y que ese "lo que sea" te lleve a aprender de ti.
En este episodio estaremos conversando sobre un tema que es constante en nuestra vida: los cambios. Sabemos que lo único que nunca cambia en tu vida, es el cambio. Los cambios forman parte de nuestra evolución como seres humanos y muchas veces catalogamos el movimiento en nuestra vida como algo negativo. Durante la conversación estaremos hablando sobre una perspectiva distinta sobre los cam...2021-06-0946 minEntre RoomiesEP 4 - ¿Cómo es eso de sentirme?Bienvenid@s Roomies al No Tradicional Podcast del Ser: un podcast para hablar de LO QUE SEA y que ese "lo que sea" te lleve a aprender de ti.
En este episodio estaremos conversando sobre todo el tema de "sentirnos". Desde hace algún tiempo ha venido siendo tendencia el hecho de aprender a escucharnos, a entendernos y atender nuestra salud emocional, sin embargo, todavía hay tan poca información del tema que nos confundimos muchas veces entre lo que puede ser sobrepensar y ser cruel con nosotros mismos VS realmente enfocarnos en nuestra salud men...2021-05-1938 minEntre RoomiesEP 3 - El típico susto al embarazoBienvenid@s Roomies al No Tradicional Podcast del Ser: un podcast para hablar de LO QUE SEA y que ese "lo que sea" te lleve a aprender de ti.
En este episodio estaremos conversando sobre el embarazo y todos los miedos y creencias que tenemos detrás de este hecho, principalmente cuando ocurre en situaciones donde no estaba planificado.
Este episodio no es solo para mujeres, pues cuando esto ocurre tanto el hombre como la mujer pasan un proceso de aceptación, e incluso sin ni siquiera existir la situación de que venga un...2021-05-0239 minEntre RoomiesEP 02 - La famosa "caja de Pandora" en nuestras vidasBienvenid@s Roomies al No Tradicional Podcast del Ser: un podcast para hablar de LO QUE SEA y que ese "lo que sea" te lleve a aprender de ti.
En este episodio estaremos conversando sobre una de las historias más famosas y conocidas de la mitología griega: la caja de pandora.
Ahora, ¿por qué nos llamó la atención hablar de esto? la caja de pandora tiene muchas connotaciones en nuestra vida cotidiana referente a nuestras emociones y la manera en como guardamos lo que sentimos. Todos tenemos una caja de pandora dentro de nos...2021-04-2639 minEntre RoomiesEP 1 - El "ajá moment" de: ok, me gradué... ¿y ahora qué?ROOMIES!
Bienvenid@s al segundo episodio de Entre Roomies Podcast :)
En este domingo estaremos hablando de ese momento cumbre que todos vivimos en algún momento en la vida, esa transición de adolescente a adulto jóven y todos los cambios que vienen en ese proceso.
Madurez emocional, miedos, creencias, parejas, amigos, relaciones sexuales, entre otros temas son tocados para profundizar y cuestionar todo eso que hemos creído y que puede cambiar cuando lo decidimos.
NOTA IMPORTANTE: disculpen por el audio de este episodio, tuvimos fallas en el m...2021-04-1838 minEntre RoomiesEP 0 - La historia de Entre RoomiesBienvenid@s a la introducción de Entre Roomies, El No Tradicional Podcast del Ser: un podcast para hablar de LO QUE SEA y que ese "lo que sea" te lleve a aprender de ti.
Somos Mairim Duarte (23 años) y Sharon Aguillón (41 años).
En esta introducción te contamos nuestra historia sobre cómo nació nuestra relación, y por ende, este podcast. Ahora... ¿Por qué el no tradicional podcast del Ser? porque la intención es que sientas cada episodio como un espacio para aprender más sobre temas varios, tant...2021-04-1230 minEntre RoomiesBienvenid@s a Entre Roomies - El No Tradicional Podcast del SerIntroducción al podcast Entre Roomies: Un espacio para hablar de lo que sea, y que ese "lo que sea" te lleve a aprender de ti. Bienvenido a nuestro hogar, nuevo roomie.2021-04-1101 min