Shows
Monika Kogut – Mama i AjurwedaAjurweda na sierpień: nawilżenie, spokój i przygotowanie na jesieńSierpień to miesiąc przejścia – jeszcze pachnie latem, ale poranki przynoszą już powiew jesieni. W tym odcinku opowiem Ci, jak Ajurweda postrzega ten wyjątkowy czas i jak możesz wesprzeć siebie, zanim zacznie się chłodniejszy sezon. Dowiesz się, dlaczego Twoje ciało zaczyna się wysuszać, jakie sygnały daje podniesiona Vata i co robić, by zachować równowagę. Będzie o ciepłych olejkach, brzoskwiniach, o prostych rytuałach i spokoju, który możesz sobie dać. To nie jest czas na przyspieszanie – to czas na odżywienie. Posłuchaj i zadbaj o siebie z czułością.***Podca...2025-07-2815 min
Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#307 – Ajurweda w gabinecie lekarza. Rozmowa z Joanną Podciechowską.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy o tym jak Ajurweda sprawdza się w gabinecie lekarza, który pracuje w przychodni. Moją rozmówczynią jest Joanna Podciechowska - lekarka, która jest specjalistką chorób wewnętrznych. Joanna przez ostatnie kilkanaście lat wielokrotnie dochodziła do wniosków, że obecne podejście nie jest zgodne z jej przekonaniami. Podejście, w którym przepisuje się pacjentom kolejne tabletki bez wskazania skutecznych rozwiązań dotyczących stylu życia i odżywiania. Wtedy nie widziała alternatywnych rozwiązań nawet dla samej siebie. Ajurweda stała się dla niej odpowiedzią, której szukała p...2025-07-1223 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#306 – Ajurweda w pracy szpitalnej. Pozornie połączenie niemożliwe. Rozmowa z Agnieszką Górecką-Dolny.W tym odcinku zapraszam Cię do rozmowy o Ajurwedzie w pracy szpitalnej, czyli o połączeniu pozornie niemożliwego. Moją rozmówczynią jest Agnieszka Górecka-Dolny, lekarka ze specjalizacją anestezjologii i intensywnej terapii. Agnieszka jest pasjonatką szeroko pojętej medycyny stylu życia w prewencji chorób przewlekłych. Ajurweda była dla niej początkowo remedium na przepracowanie i zmęczone ciało. Teraz po kilku latach praktykowania i uczenia się Ajurwedy, można śmiało powiedzieć, że jest to dla niej właściwa droga do zdrowego i pełnego pasji życia. Droga, z której często korzysta, żeby pomóc także swoim pacjentom...2025-07-0532 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#299 – Agni Ajurweda Summit 2025. Soczyste fragmenty część 2.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania soczystych fragmentów rozmów, które będą dostępne w ramach Agni Ajurweda Summit 2025, który odbędzie się w ostatnim tygodniu maja. Niech te fragmenty będą dla Ciebie zwiastunem, ale też zaproszeniem do wysłuchania pełnej wersji summitowych rozmów. Podczas Ajurweda Summit 2025 będziesz mieć dostęp do wystąpień wspaniałych konsultantek, absolwentek Szkoły Ajurwedy cz. I, II a także uczestniczek części trzeciej, czyli rocznego kursu budowania marki osobistej w Ajurwedzie. Dowiedz się, jak robić to z powodzeniem. Jak zwykle możesz posłuchać nas w formie podcast...2025-05-1727 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#298 – Agni Ajurweda Summit 2025. Soczyste fragmenty część 1.Maj jest miesiącem, w którym odbywa się Ajurweda Summit czyli konferencja na temat Ajurwedy, w tegorocznym wydaniu z udziałem konsultantek – absolwentek Szkoły Ajurwedy. Zapraszam Cię do posłuchania fragmentów trzech rozmów, które odbyłam w ramach summitu. Mam nadzieję, że będa dla Ciebie próbką i zachętą do wzięcia udziału w tym wydarzeniu, które odbędzie się w ostatnim tygodniu maja od 24 do 29. Jak zwykle możesz posłuchać nas w formie podcastu lub pooglądać na YouTube. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci s...2025-05-1023 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#297 – Kobieta w drodze. Rozmowa z dr Agatą Plech.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z dr Agatą Plech, z którą znamy się już dobrych kilka lat. Od tego czasu patrzę, jak Agata rozwija się w Ajurwedzie zarówno osobiście, jak i zawodowo w ramach swojej specjalizacji, jaką jest okulistyka. Jest to bardzo inspirująca rozmowa dla kobiet, które osiągnęły w życiu pewien poziom dojrzałości, prawdy o sobie, a także podjęły kilka kluczowych decyzji, zmieniających życie i układają swój świat według nowych zasad. Jak zwykle możesz posłuchać nas w formie podcastu lub pooglądać na YouTube. 2025-05-0332 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#291 – Mistrzyni Swojego Przeznaczenia. Rozmowa z Kasią Krasucką.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy na temat tego, jak to jest i co to w ogóle znaczy, być Mistrzynią Swojego Przeznaczenia. Rozmawiam z Kasią Krasucką, która w ostatnich latach przeszła ogromną metamorfozę. Z odwagą sięgnęła po swoje życia zawodowe, będąc motywującym nauczycielem języka duńskiego. Potem sięgnęła po swoje życie osobiste, rozwijając pełen pasji i miłości związek. Teraz Kasia wspiera kobiety, które szukają bliskości, są dojrzałe, mają mocno zdefiniowane potrzeby i chcą partnera na miarę swoich potrzeb i oczekiwań. Jak zwykle możesz posłucha...2025-03-2244 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#290 – Wsparcie i zaufanie w relacji biznesowej. Rozmowa z Anną Choińską.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z kobietą, która już nieraz gościła w ramach tego podcastu, a ja mam przyjemność przyjaźnić się z nią od dobrych kilku lat, mówię o Annie Choińskiej. Tak to już jest, że gdy zajmujesz się czymś tak pięknym, jak Ajurweda, to spotykasz pięknych ludzi, a z czasem relacje mogą przerodzić się w prawdziwe i głębokie przyjaźnie – tak właśnie narodziła się nasza. Anna na co dzień jest szefową Instytutu Anny Choińskiej oraz stworzyła metodę Tkanki Sukcesu. Jej metoda prowadzi ludzi przez różne subtelne asp...2025-03-1547 minMonika Kogut – Mama i AjurwedaOdcinek na Dzień Kobiet | Poczucie winy, a odpoczynek – jak Ajurweda uczy nas dbać o siebie?Z okazji Dnia Kobiet poruszam temat, który dla wielu z nas – Kobiet – jest trudny do wdrożenia, ale kluczowy dla zdrowia – odpoczynek i regeneracja. Dlaczego tak często czujemy poczucie winy, gdy chcemy zadbać o siebie? Skąd bierze się presja bycia idealną i jak możemy się od niej uwolnić?Kto wywiera na nas presję? Społeczeństwo, otoczenie, a może my same?Jak dosza Pitta wpływa na perfekcjonizm i brak odpoczynku?Co ajurweda mówi o regeneracji i dlaczego jest tak ważna?Mikro-rytuały na odpoczynek bez wyrz...2025-03-0722 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#282 – Liderka światła prowadzi swój zespół do niezwykłych osiągnięć. Rozmowa z Małgorzatą Wojtkuńską.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Małgorzatą Wojtkuńską, która jest jedną z moich najbardziej inspirujących klientek. Wiem, że o wielu z Was tak mówię, ale faktycznie właśnie tak jest. Małgosia inspiruje mnie drogą, którą przeszła, dzięki której w jednym z nadmorskich banków zagościła Ajurweda. Małgosia jest na co dzień menadżerką z ponad 30 letnim stażem w banku i konsultantką ajurwedyjską, która specjalizuje się w holistycznym sposobie odchudzania. W tej rozmowie opowie o tym, jak to jest być liderką światła – światła Ajurwedy, która pro...2025-01-1850 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#281 – Rodzinna dinacharya w praktyce. Jak to wygląda?W tym odcinku serdecznie zapraszam Cię do rozmowy, którą nagrałam z moim mężem Michałem o tym, jak prowadzimy naszą rodzinną dinacharyę, czyli rytm dnia. Podzielimy się z Tobą tym, jak wygląda życie według Ajurwedy w praktyce czteroosobowej rodziny. Wiem, że początek roku to moment, w którym często przyglądamy się swojej rutynie i nawykom. Mam nadzieję, że tym materiałem zainspiruję Cię do Twojej dinacharyi. Jak zwykle możesz posłuchać nas w formie podcastu lub pooglądać na YouTube. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich...2025-01-1122 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#280 – Dwie firmy - jedna droga ku autentyczności. Przemiana z poświęcenia dla innych do dbania o siebie Rozmowa z Dianą Mazur.W tym odcinku serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z jedną z najbardziej inspirujących kobiet. Kiedy w ankiecie zapytałam Was – słuchaczy podcastów, która z absolwentek Szkoły Ajurwedy i konsultantek ajurwedyjskich jest dla Was najbardziej inspirująca, to najczęściej pojawiało się właśnie to nazwisko – Diana Mazur. Rozmawiam z Dianą o jej przemianie z poświęcania siebie dla innych do dbania o siebie. Dziś Diana mówi o sobie, że jest przewodniczką w podróży ku pełni życia, jest konsultantką Nowej Świadomości. Jest to jej praca i powołanie. Ceni autentyczność, głębię i...2025-01-0448 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#277 – Jak pogodzić regenerację z pracą zawodową?W tym odcinku wracam do tematu regeneracji i rekonwalescencji po chorobie – czy to po przeziębieniu, zabiegu operacyjnym czy poważniejszej chorobie. Jak pogodzić regenerację, którą zaleca Ajurweda z pracą zawodową, która jest Twoją codziennością. Mam nadzieje, że ten odcinek podpowie Ci praktyczne rozwiązania.Jak zwykle możesz posłuchać w formie podcastu lub pooglądać na YouTube. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy. Dziękuję Ci bardzo serdecznie i d...2024-12-1419 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#276 – Jak Głęboka Pewność Siebie pomaga w prowadzeniu firmy w wymagających czasach. Rozmowa z Agatą Frankiewicz.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy o tym, jak głęboka pewność siebie, którą daje Ajurweda pomaga w prowadzeniu firmy w wymagających czasach. Rozmawiam z Agatą Frankiewicz, która jest jedną z najbardziej inspirujących klientek jakie miałam przyjemność prowadzić na ścieżce biznesu w ujęciu holistycznym. Agata jest ekspertką do spraw gospodarki cyrkularnej, upcyclingu i budowania zrównoważonych marek. Jej działania są nowatorskie, wymagają odwagi, gotowości do podejmowania ryzyka oraz ogromnej zwrotności i reagowania na to, co dzieje się w świecie. Zapraszam Cię do posłuchania tej rozmowy, która będzie dla Ciebie inspirac...2024-12-0747 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#275 – Medytacja balansująca Kaphę: Napełnij świat bezwarunkową miłością.Listopad jest miesiącem w całości poświęconym doszy Kapha – przeplatanym rozmowami i medytacjami. Poprzednie odcinki inspirowały, dawały wiedzę i emocje. Następne przyniosły wyciszenie i nakarmienie doszy Kapha. Medytacja jest dla Kaphy szalenie istotna, bo odżywia ten jej element, który odpowiada za poczucie zadowolenia, szczęścia i dobrostanu. Dla mnie medytacje w takim miesiącu jak listopad są „lekiem na całe zło” i przywracają poczucie dobrostanu. Dzisiejsza kończy cykl Medytacji balansujących Kaphę - jest bonusową medytacją. Posłuchaj jej z otwartym umysłem i otwartym sercem. Niezależnie od tego, czy przechodziłaś pr...2024-11-3024 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#274 – Być sobą w Pełni na stanowisku prezesa. Rozmowa z Ewą Nowosielską.Listopadowy podcast w całości poświęcony jest tematyce Kaphy. A jak Kapha to także i biznes. Pięknym przykładem osoby, w której łączy się pracowita Pitta, kreatywna i wrażliwa Vata, z osadzoną i tworzącą solidne podstawy Kaphą, jest Ewa Nowosielska. Ewa to osoba, która ma 25 lat doświadczenia w pracy z aptekami. Jest menadżerką zarządzającą siecią aptek ale także trenerką biznesu prowadzącą szkolenia dla ludzi i pasjonatką rozwoju osobistego. W trakcie mojego autorskiego programu Ajurweda Biznes Coaching Ewa rozwijała jeszcze głębiej swoją samoświadomość, poczucie własnej wartości i odwagę d...2024-11-2342 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#273 – Medytacja balansująca Kaphę: Spojrzenie pełne miłości na ciało Kaphy.Listopad jest świetnym czasem na balansowanie Kaphy, dlatego zapraszam Cię do posłuchania kolejnej medytacji z cyklu „21 medytacji balansujących Kaphę”. Tym razem o spojrzeniu pełnym miłości na ciało Kaphy. Wiem, że medytacja ta pozwoliła niejednej Kaphie docenić to, co wydawało jej się do tej pory czymś oczywistym, niemalże bezwartościowym albo czymś, na co w ogóle Kapha nie zwracała uwagi. Medytację tę możesz potraktować jako zbiór informacji o Kaphie, pogłębiając swoją wiedzę o tej doszy, a możesz także zanurzyć się w nią, będąc w bezruchu, leżąc lub spacerując. Jak z...2024-11-1624 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#272 – Dom, który Cię wspiera w biznesie. Rozmowa z Ewą Woźny.W listopadzie podcast Agni Ajurweda przejmuje dosza Kapha i to jej poświęcimy ten miesiąc. Dlatego zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Ewą Woźny o tym, jak stworzyć dom, który wspiera Cię w biznesie. Kapha to materia. Ta dosza dba o to, aby wizja Vaty wzmocniona planem Pitty zrealizowała się i zamanifestowała w rzeczywistości. Może to być dom lub biuro, które wspiera Cię w prowadzeniu Twoich działań. Ewa Woźny była kiedyś uczestniczką mojego kursu biznesowego, do którego przyszła w przełomowym momencie. W tamtym czasie jej działalność związana z...2024-11-0941 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#271 – Medytacja balansująca Kaphę: Spojrzenie pełne miłości na umysł Kaphy.Listopadowy podcast Agni Ajurweda w całości poświęcamy tematyce Kaphy. Ten czas jest świetnym momentem na balansowanie właśnie tej doszy. Jeszcze kilka miesięcy upłynie, zanim Kapha zacznie wytrącać się z równowagi, bo dzieje się to zazwyczaj wiosną. Jednak siłą Ajurwedy jest profilaktyka, dlatego zaczyna się ona właśnie teraz. Dlatego serdecznie zapraszam Cię do medytacji balansującej Kaphę. Możesz potraktować ją jako zbiór informacji o Kaphie, a możesz także zanurzyć się w nią, będąc w bezruchu, leżąc lub spacerując. Jak zawsze możesz posłuchać w formie podcastu lub po...2024-11-0223 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#270 – [4 lata podcastu] Poukładanie biznesu otwiera nowy rozdział w życiu. Rozmowa z Magdaleną Budzoń.W tym odcinku świętujemy czwartą rocznicę istnienia podcastu Agni Ajurweda, poświęconego Ajurwedzie z twistem zawodowym. Tworzę go dla osób, które zajmują się Ajurwedą zawodowo, prowadzą biznes lub chcą to robić w sposób holistyczny. Zapraszam Cię do posłuchania pięknej rozmowy z Magdą Budzoń o tym, jak poukładanie biznesu otwiera nowy rozdział w życiu. Magdę poznałam jako architektkę prowadzącą własne biuro architektoniczne, kochającą to, co robi, ale trochę sfrustrowaną tym, jak wygląda praca z klientem. W ciągu dwóch lat życie Magdy bardzo się zmieniło. W końcu udało jej się wyznaczyć jasne grani...2024-10-2639 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#269 – Holistyczne zarządzanie firmą dzięki połączeniu analitycznego umysłu i czułego serca. Rozmowa z Anną Waliłko.W tym odcinku dowiesz się, jak to jest, gdy holistycznie zarządzasz firmą. Gdy już połączysz swój analityczny umysł Pitty i czułe, wrażliwe, często związane z Vatą serce. Rozmawiam z Anną Waliłko – inspirującą kobietą biznesu, która w swoim życiu zawodowym łączy miłość do Ajurwedy z dekoracją wnętrz. Od kilkunastu lat stoi na czele całkiem sporej firmy Adamaszek, która jest liderem w swojej niszy na Pomorzu Środkowym. Anna dzięki temu, co przeszła w swoim życiu zawodowym i osobistym – w czym później pomogła jej też Ajurweda – aktualnie wspiera kobiety bizn...2024-10-1949 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#265 – Ajurweda dla kobiet przedsiębiorczych, część 2.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania drugiej części rozmów, które odbyły się w ramach Summitu Ajurweda dla Kobiet Przedsiębiorczych. Materiał okazał się tak inspirujący, że wspólnie z zespołem Agni przygotowałam dla Ciebie fragmenty trzech inspirujących spotkań. Posłuchasz bardzo różnorodnych kobiet, które od kilku bądź kilkunastu lat prowadzą swoje biznesy w Polsce w różnych dziedzinach. Rozmowy możesz posłuchać w formie podcastu lub pooglądać na YouTube. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zosta...2024-09-2123 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#264 – Ajurweda dla kobiet przedsiębiorczych, część 1.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania fragmentów rozmów z niezwykle inspirującego Summitu dla Kobiet Przedsiębiorczych. Moimi rozmówczyniami są kobiety przedsiębiorcze z Polski, prowadzące różnego rodzaju biznes. Opowiadają one o tym, jak korzystanie z Ajurwedy przyczyniło się do ich szeroko rozumianego sukcesu, dobrostanu i większej lekkości w prowadzeniu prosperujących biznesów. Rozmowy możesz posłuchać w formie podcastu lub pooglądać na YouTube. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne os...2024-09-1422 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#262 – Z wygodnej korporacji do nieprzewidywalnej podróży życia. Rozmowa z Katarzyną Rybską.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Katarzyną Rybską, prawniczką, która dołączyła do Szkoły Ajurwedy cz. I, a potem do cz. II. Kasia dość nieoczekiwanie dla siebie odkryła, że pora odejść z korporacji i ciepłego stanowiska do nieprzewidywalnej podróży życia, w której jedną z głównych ról odegrała Ajurweda. Rozmawiamy właśnie o doświadczeniach z tego okresu pomiędzy starym a nowym. Wyciągamy perełki i wskazówki, które mogą przydać się każdemu, kto jest między tym, co przestało służyć, a tym, co się jeszcze nie objawiło...2024-08-3136 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#261 – Joga tybetańska dla naturalnego stanu. Rozmowa z Magdą Kosak.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Magdą Kosak, która zajmuje się jogą tybetańską. Rozmawiamy o tym, jak to stare narzędzie może przysłużyć się współczesnym potrzebom i przywrócić nasz naturalny stan. Magda była częścią zespołu Agni przed dobre 4 lata i nadal od czasu do czasu wpada i czaruje swoim talentem graficznym. To jest coś, co lubi robić i nadal robi w wolnych chwilach, ale przede wszystkim zajmuje się promowaniem i kultywowaniem tradycji jogi tybetańskiej. Posłuchaj tej ciekawej rozmowy. Możesz wybrać w formie podcastu lub pooglądać na YouTube.2024-08-2435 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#260 – Ajurweda tysiąc metrów pod ziemią. Rozmowa z Marzeną Tobiasz.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Marzeną Tobiasz, która na co dzień jest nadsztygarem w kopalni. Rozmawiamy o tym, jakie zastosowanie ma Ajurweda, kiedy schodzimy 1000 metrów pod ziemię. Marzena jest absolwentką pierwszej części Szkoły Ajurwedy. Będzie to ciekawa rozmowa dla tych z Was, którzy pracują w męskich środowiskach. Moja rozmówczyni pięknie opowiada o tym, czego wymagało od niej, jako kobiety zaaklimatyzowanie się i zaadaptowanie do tak męskiego środowiska pracy. Uczciwie i z dokładnością opowiada nam o drodze, którą przeszła i jak ona wpłynęła na kolegów z pr...2024-08-1737 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#257 – Medytacja balansująca Pittę: Ty jesteś kurą znoszącą złote jajka.W tym odcinku zapraszam Cię do odprężenia się i posłuchania medytacji z cyklu „21 medytacji balansujących Pittę”. Jest to moja ukochana medytacja, która przyniosła jedne z największych zmian w prowadzeniu firmy i życia. Miała duży wpływ na to, w jakim sposób podchodzę do samej siebie. Mam nadzieję, że zaczniesz traktować siebie jak złotonośną kurę, która znosi złote jajka dobrobytu i obfitości. Poczuj, że od Ciebie się wszystko zaczyna, a zatem Twój dobrostan jest kluczowy. Życzę odprężającego słuchania. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w...2024-07-2726 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#256 – Jak zrobić dobre zdjęcie biznesowe? Rozmowa z Helą Staniszewską.W tym odcinku rozmawiam z Helą Staniszewska, fotografką, z którą miałam przyjemność pracować przy okazji sesji świątecznej, miejskiej i lifestylowej. Rozmawiamy o tym, jak zrobić dobre zdjęcie biznesowe, jak się do niego przygotować oraz jak sprawić, żeby czas, który poświęcisz na przygotowanie do sesji i na sesję wydawał owoce przez długie miesiące. Jestem bardzo zadowolona z całej sesji, która miała miejsce w grudniowym Krakowie. Posłuchaj o kulisach naszej współpracy, może wyciągniesz wskazówki, które przydadzą Ci się w Twoich sesjach fotograficznych i świadomym budowaniu wizerunku. Rozmowy możesz...2024-07-2052 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#253 – Firma zaczyna się w głowie. Rozmowa z Karoliną Brzuchalską.Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Karoliną Brzuchalską, która jest trenerką biznesu, wspierającą kobiety tworzące marki osobiste. Jest także certyfikowaną trenerką mentalną i strateżką. Karolina głęboko wierzy w to, że firma zaczyna się w głowie. Mówi o sobie, że jest nałogową przedsiębiorczynią. Stworzyła agencję wirtualnych asystentek Pretty Well Done. Jeśli tworzysz markę osobistą, to dowiesz się, jak możesz się wspierać, by realizować swoje marzenia i być zainspirowaną do pracy. Poczujesz się zrozumiana przez kogoś, kto już przeszedł tę drogę. Rozmowy możesz posłuchać w formie podcastu lub pooglądać na YouTube. ...2024-06-2926 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#251 – Strategia i zarządzanie projektem po ajurwedyjsku. Rozmowa z Ellą Sokołowską.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Ellą Sokołowską tym, co oznacza zarządzanie projektem po ajurwedyjsku. Ella ukończyła właśnie cz. I Szkoły Ajurwedy. Mówi o sobie, że jest ajurwedyjskim strategiem rozwoju biznesu i wspiera przedsiębiorcze kobiety. Tworzy strategie biznesowe oparte na zintegrowaniu Ajurwedy z nowatorskimi metodami i technikami wzrostu biznesu. Ella na co dzień mieszka i pracuje w Wielkiej Brytanii, dlatego cieszę się, że zarządzanie projektami w duchu Ajurwedy wchodzi do anglojęzycznej przestrzeni. Jest to bardzo bliskie temu, co od lat promuję w ramach programu Ajurweda Biznes Coaching, gdzi...2024-06-1539 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#250 – Test Gallupa do zarządzania mocnymi i słabymi stronami w zespole. Pyta Wojtek Bartosik.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy o kulisach prowadzenia zespołu Agni Ajurweda. Dowiesz się o tym, jak pomaga mi w tym nie tylko wiedza ajurwedyjska, ale także test Gallupa. To narzędzie wykorzystuję już od momentu rekrutacji, poprzez poznawanie członków zespołu, rozwijanie ich i finalnie tworzenie synergicznych warunków. Dzięki temu każdy korzysta w pełni że swoich możliwości, a jednocześnie chroni pięty achillesowe. W tym temacie od lat wspiera nas Wojtek Bartosik ze swoim zespołem. I to on poprowadzi tę rozmowę, w której dowiesz się, jak korzyst...2024-06-0851 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#248 – Agni Ajurweda Summit 2024. Soczyste fragmenty, cz. 2.Maj, czyli czas na V-ty już z kolei Agni Ajurweda Summit 2024. Jest to edycja wyjątkowa, ponieważ do tej edycji zaprosiłam konsultantki Ajurwedy, które ukończyły Szkołę Ajurwedy cz. I, cz. II, a niektóre nawet i cz. III, czyli roczny program budowania marki osobistej. Na ich przykładzie widać, jak ogromną wiedzę specjalistyczną, jak dobre rozumienie tematu można zdobyć w czasie 2-3 lat rozwoju w ramach Szkoły Ajurwedy. Serdecznie zapraszam Cię do posłuchania kilku kolejnych fragmentów rozmów, które są przedsmakiem tego, co będzie na Agni Ajurweda Summit 2024. Tego odcinka możesz posłuchać w formie...2024-05-2518 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#247 – Agni Ajurweda Summit 2024. Soczyste fragmenty, cz. 1.Maj to miesiac, w którym od 5 lat prowadze Agni Ajurweda Summit. Jest to coroczne swieto Ajurwedy, w którym zapraszam osoby zajmujace sie nia zawodowo do podzielenia sie z innymi swoja pasja i niszowa wiedza. Tegoroczny Summit jest edycja wyjatkowa, poniewaz w calosci sklada sie z rozmów z konsultantkami Ajurwedy. Sa to absolwentki Szkoly Ajurwedy, które wybraly swoje specjalizacje. Na ich przykladzie widac, ze droga rozwoju osobistego i merytorycznego w ramach Szkoly prowadzi do sukcesu na polu Ajurwedy. W tym odcinku posluchasz pierwszych fragmentów rozmów, które sa przedsmakiem tego, co bedzie na Agni Ajurweda Summit...2024-05-1821 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#242 – Spa dla liderki/managerki, czyli jak Ajurweda może służyć odnowie Twojej i Twojego zespołu. Rozmowa z Martą Wesołowską.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Martą Wesołowską, która holistycznie wspiera liderki, menadżerki i kobiety przedsiębiorcze. Obecnie jest w II cz. Szkoły Ajurwedy i łączy Ajurwedę ze swoim długoletnim doświadczeniem, które zebrała podczas pracy jako menadżerka sprzedaży oraz trenerka umiejętności miękkich. Z Martą Ajurweda wchodzi do strefy nieco twardszego biznesu i może tam dużo zdziałać w sensie odnowy dla liderek, menedżerek i dla zespołów, które one prowadzą. Zapraszam do posłuchania rozmowy w formie podcastu lub oglądania na YouTube. ...2024-04-1341 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#241 – Od życia jak w chińskiej fabryce do życiowego balansu. Rozmowa z Justyną Prywer.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy ze szczególną kobietą, która przyszła do Szkoły Ajurwedy mając za sobą świetną karierę dziennikarki.Justyna Prywer mówi o sobie, że przeszła od życia jak w chińskiej fabryce do życiowego balansu. Stała się konsultantką ajurwedyjską i wnosi Ajurwedę w swoją pracę dziennikarki w to trudne i wymagające środowisko zawodowe. Zapraszam do posłuchania rozmowy w formie podcastu lub oglądania na YouTube. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację...2024-04-0641 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#240 – Celebrowanie Miłości w naszej społeczności, cz. 2..W tym odcinku kończymy cykl Celebrowania Miłości drugą częścią na temat celebrowania miłości w naszej społeczności. Jeśli jest to dla Ciebie coś ciekawego i chcesz połączyć się z tymi ludźmi, których przyciąga do siebie Agni Ajurweda, to zapraszam do posłuchania podcastu lub oglądania na YouTube. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy. Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w k...2024-03-3023 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#239 – Celebrowanie Miłości w naszej społeczności, cz. 1.W tym odcinku posłuchasz Masterclass Pełną Parą, który prowadziliśmy razem z moim mężem Michałem na temat celebrowania miłości w naszej społeczności - społeczności klientów korzystających z usług Agni Ajurweda już od dobrych 10 lat. Część pierwsza dzisiaj, a część druga - ostatnia zamykająca ten cykl - w przyszłym tygodniu. Tej rozmowy możesz posłuchać w formie podcastu lub pooglądać na YouTube. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu i...2024-03-2319 min
Monika Kogut – Mama i Ajurweda10 konkretów o ajurwedzie, które pozwolą Ci poznać jej istotę | Mama i Ajurweda S1O1W tym odcinku poznasz 10 konkretów o ajurwedzie, które pozwolą Ci poznać jej istotę. Dowiesz się czym jest ajurweda, a dokładniej co powinnaś o niej wiedzieć, by sprawdzić i przekonać się, czy ten sposób dbania o siebie i o zdrowie jest dla Ciebie. Natomiast jeżeli już znasz ajurwedę, to ten odcinek będzie podsumowaniem i uzupełnieniem Twojej wiedzy. Jeszcze bardziej utwierdzi Cię w tym, że ajurweda to bardzo dobry wybór, by dbać o swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny.
Zatem w tym odcinku:
1. dowiesz się, dlaczego ajurweda jest wiedzą o życiu,
...2024-03-0730 min
Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#225 –Ajurweda dla rodziców - część 4. Połóg.Zapraszam Cię do kolejnego spotkania z cyklu „Ajurweda dla rodziców”. W tym odcinku wraz z moim mężem Michałem kontynuujemy rozmowę o połogu. Połóg to temat rzeka… Sobotnie odcinki w duecie z Michałem możesz posłuchać jako podcastu lub obejrzeć także na naszym kanale YouTube. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * O schemacie drzemek u malucha* Trzy główne zalecenia na czas połogu* Dlaczego dotlenianie dziecka jest tak ważne* O tym, jak istotne jest wsparcie taty i bliskich osób w dbaniu o malucha i mamę* O...2024-01-1324 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#224 – Rok z Ajurwedą – historie uczestniczek.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania fragmentów rozmów z kobietami, które ukończyły Rok z Ajurwedą. Podzielą się z Tobą tym, czym była dla nich ta roczna przygoda w ramach programu, w którym obiecuję, że zmienisz się na dobre. Uczestniczki programu wdrożyły nawyki, które przyniosły im szereg bardzo korzystnych zmian w ich życiu. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Jak osiągnąć harmonię i pokochać siebie* Jak nawyki ajurwedyjskie mogą pomóc w życiu zawodowym* O szerokim spektrum zajmowania się swoim zdrowiem* Jak działa wsp...2024-01-0918 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#223 – Ajurweda dla rodziców – część 3. Połóg.W tym odcinku wraz z moim mężem Michałem kontynuujemy cykl „Ajurweda dla rodziców”. Tym razem porozmawiamy o połogu, czyli o czasie, który jest kluczowy dla zdrowia kobiety i dziecka. Sobotnie odcinki w duecie z Michałem możesz posłuchać jako podcastu lub obejrzeć także na naszym kanale YouTube. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * O rytuale połogu* Jakie są priorytety podczas połogu* Czym jest okres połogu dla dziecka* Jak dbać o układ nerwowy, żeby lepiej móc się zregenerować* O ważności rutyny w życiu dz...2024-01-0618 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#221 – Ajurweda dla rodziców – część 2. Poród.W tym odcinku wraz z moim mężem Michałem kontynuujemy temat Ajurwedy dla rodziców. Tym razem porozmawiamy o porodzie. Sobotnie odcinki w duecie z Michałem możesz posłuchać jako podcastu lub obejrzeć także na naszym kanale YouTube. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * O emocjach okołoporodowych* Jakie są nasze doświadczenia dwóch różnych porodów* O mądrości Ajurwedy w temacie porodu* Jak mężczyzna może wspierać rodzącą kobietę* Jak Michał kangurował Jagódkę zaraz po porodzie Jeśli podobało Ci się to, co usłys...2023-12-3027 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#219 – Ajurweda dla rodziców - część 1. Przygotowanie do poczęcia, poczęcie i ciąża.W tym odcinku zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy, którą prowadzę z moim mężem Michałem. Posłuchaj, co z perspektywy Ajurwedy i w oparciu o nasze doświadczenie mamy do powiedzenia w temacie przygotowania do poczęcia, o samym poczęciu i ciąży. Tę rozmowę możesz obejrzeć lub posłuchać także na naszym kanale YouTube.Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Co kształtuje dosze poczętego dziecka* Jak Ajurweda może wspierać przyszłych rodziców* Co warto robić na rok przed poczęciem dziecka* Jak zmieniają się mężczyźni w...2023-12-2319 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#204 – Pozytywne myśli. Rola umysłu w procesie zdrowienia.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania o pozytywnych myślach, a dokładnie o tym, jaką rolę odgrywa umysł w procesie zdrowienia. Szkolenie Pierwsza pomoc dla Vaty, które poprowadzimy już niebawem, również jest w tym duchu. Link do szkolenia znajdziesz na dole. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * O schematach negatywnego myślenia u dosz* Jak pomóc sobie w pozytywnym myśleniu * O tworzeniu nowych ścieżek myślenia i podążaniu za starymi* Jak i czym karmimy swoje umysły* O radżasie, tamasie i sattwie w umyśle2023-10-3119 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#202 – Nas dwoje, Medycyna i Ajurweda – zdrowie w rodzinie lekarzy. Rozmowa z Malwiną Jurkowską.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Malwiną Jurkowską, która mówi o tym, jak medycyna i Ajurweda przeplatają się w jej życiu rodzinnym i zawodowym. Malwina i jej mąż Kamil są lekarzami – porozmawiamy więc o tym, jak dbać o zdrowie w rodzinie lekarzy. Uwielbiam uczyć lekarki ajurwedyjskiego podejścia do ich drogi życiowej. Malwina Jurkowska jest z zawodu stomatologiem i konsultantką Ajurwedy. Dzięki Ajurwedzie zyskała odwagę i narzędzia do zmian i indywidualizacji warunków swojej pracy zawodowej, jak i życia codziennego. Na co dzień dzieli się Ajurwedą z mężem Kamilem, co staje się ich ws...2023-10-2437 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#190 – Dom na źródle, czyli świadomość obfitości.W tym odcinku podzielę się z Tobą historią mojego domu rodzinnego. Dotyczy ona źródła, na którym faktycznie stał nasz dom i które naprawdę przepływało przez środek naszej piwnicy. Posłuchasz fragmentów MasterClass o uzdrawianiu relacji z pieniędzmi. Jeśli to Twój temat, to serdecznie zapraszam. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Omówię mentalność braku, niedostatku i mentalność obfitości * Polecana przeze mnie lektura w temacie finansów * Dostaniesz ode mnie złotą radę na każdą chwilę* O moim uzdrowieniu i błogosławieństwie mojej babci Władys...2023-09-1215 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#187 – Panchakarma część 6. Klucz do sukcesu.Zapraszam Cię do posłuchania rozmowy, którą prowadzę z moim mężem Michałem na temat Panchakarmy. W tym ostatnim odcinku o Panchakarmie podzielimy się z Tobą tym, co jest kluczem do sukcesu. Omówimy ostatni proces zakańczający, czyli odmładzanie i odżywianie organizmu. Serdecznie zapraszam też do posłuchania poprzednich pięciu części i obejrzenia rozmów również na YouTubie. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Jak mądrze zainwestować w Panchakarmę i od czego zależy jej efekt * O błędach popełnianych po powrocie z Panchakarmy* Jak przepro...2023-09-0223 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#184 – Historie Sukcesu rodem ze Szkoły Ajurwedy - część 3.W tym odcinku przedstawię Ci kolejne kobiety, które pokazują, jak może wyglądać droga rozwoju osobistego i zawodowego w Ajurwedzie. Każda z nich znalazła swoje przeznaczenie i niszę na polu Ajurwedy. Połączyły dotychczasowe doświadczenia ze starożytną wiedzą ajurwedyjską. Stworzyły nową jakość, która przyniosła im szczęście i poczucie spełnienia. Posłuchaj o ich drodze do siebie, do Ajurwedy i do nowego zawodu.Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * O wpływie kobiet na sytuację na ziemi * O brakującym kawałku i intensywnej pracy nad sobą2023-08-2217 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#182 – Historie Sukcesu rodem ze Szkoły Ajurwedy - część 2.W tym odcinku przedstawiam Ci kolejne wspaniałe, utalentowane kobiety, które opowiedzą, jak korzystają z Ajurwedy w rozwoju zawodowym. Pierwszą z nich jest Anna Bilińska, która mówi, jak oswoić menopauzę i jak zaprzyjaźnić się z hormonami. Drugą kobietą jest Marta Żabowska, która jest ajurwedyjskim trenerem personalnym i pokazuje ludziom, jak sport może prowadzić ich do spokoju. Trzecią osobą jest Sylwia Joachimiak-Petersen – edukatorka aromaterapii i Ajurwedy. Uczy ona osoby początkujące i specjalistów. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Co przyprowadziło uczestniczki Szkoły do Ajurwedy* Jak bohaterki odczuwa...2023-08-1518 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#180 – Historie Sukcesu rodem ze Szkoły Ajurwedy - część 1.W tym odcinku przedstawiam Ci trzy wspaniałe kobiety zajmujące się Ajurwedą. Anna Majczyk-Zawada uczy Ajurwedy w firmach. Diagnozuje organizacje i pracowników, by mogli w zdrowiu iść ku więcej. Monika Grzęda jest kardiologiem holistycznie podchodzącym do zdrowia swoich pacjentów. Joanna Podciechowska to lekarka, która łączy medycynę zachodnią z ajurwedyjską i każdego dnia jest świadkiem tego, jak to połączenie skutecznie pomaga jej pacjentom. Te rozmowy inspirują i pokazują, że można żyć i pomagać holistycznie.Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Co przyprowadziło lekarki do Ajurwedy* Jak Ajurweda zmienia l...2023-08-0813 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#171 – Sport dla Vaty, Pitty i KaphyW tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy, którą prowadzę z moim mężem Michałem w cyklu Pełną Parą. Tym razem dyskutujemy na temat, który jest jego pasją i konikiem, czyli o sporcie dla Vaty, Pitty i Kaphy. Rozmowę tę możesz również obejrzeć na naszym kanale na YouTube. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Ciało, emocje i sport* Jaki ruch szkodzi i pomaga Vacie* Jak Pitta traktuje sport i jakie są jej potrzeby* Jak ćwiczyć w lato* O tym jak niezwykle sportowa jest Kapha Jeśl...2023-07-0818 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#170 – Ajurweda jako skuteczne narzędzie diagnostyczne w pracy lekarza. Rozmowa z Moniką BrzózkąW tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z doktor Moniką Brzózką, która jest neurolożką. Monika opowie o tym, jak Ajurweda stała się skutecznym narzędziem diagnostycznym w jej pracy. Jest to piękna i inspirująca rozmowa o wyjściu ze struktury, która nie służy ani lekarzowi, ani pacjentowi. Jest to także przykład stwarzania praktyki lekarskiej na własnych zasadach z poszanowaniem swojej wrażliwości i czasem dla każdego pacjenta. Monika Brzózka przez 15 lat pracowała w szpitalu, a pierwsze 10 lat na Oddziale Neurologii, Pododdziale Udarowym oraz...2023-07-0430 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#167 – Ajurweda dla osób 50+, część 3.Zapraszam Cię do posłuchania kolejnej rozmowy z cyklu Ajurweda Pełną Parą. W tym odcinku wraz z moim mężem Michałem kontynuujemy temat Ajurwedy dla osób 50+. W tej części posłuchasz o tym, jak Ajurweda może Ci się przysłużyć w dojrzałej części życia. Naszą rozmowę możesz obejrzeć również na naszym kanale na YouTube.Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * O potrzebie odkrywania siebie na nowo* Dharma i lekkość po pięćdziesiątce* Jakie przemiany przynosi Szkoła Ajurwedy* Jak świecić Ajurwedą i inspirować młodszych* Dlacze...2023-06-2421 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#166 – Jak Ajurweda wspiera poprawę relacji z pacjentem? Rozmowa z Moniką GrzędąW tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Moniką Grzędą. Monika jest kardiologiem, konsultantką ajurwedyjską i absolwentką Szkoły Ajurwedy. Rozmawiamy o tym, jak Ajurweda wspiera poprawę relacji i współpracy z pacjentem na podstawie doświadczeń Moniki z jej długoletniej praktyki kardiologicznej. To nagranie pokazuje, że w Polsce są już lekarze idący w awangardzie, łączący medycynę zachodnią ze wschodnią, na czym wszyscy możemy tylko skorzystać.Monika Grzęda jest lekarzem kardiologiem i specjalistką chorób wewnętrznych z dwudziestoletnim doświadczeniem. Od wielu lat czuła, że podejście medycyny zachodniej skupiające się głównie n...2023-06-2030 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#165 – Ajurweda dla osób 50+, część 2.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z cyklu Ajurweda Pełną Parą, którą prowadzę z moim mężem Michałem. Wspólnie poruszamy zagadnienie Ajurwedy dla osób 50+. Jest to druga część rozmowy, bo temat okazał się głęboki i wart rozważenia w kilku odcinkach. Rozmowę tę możesz również obejrzeć na naszym kanale na YouTube.Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Jak oczyszczanie wpływa na stan zdrowia po pięćdziesiątce* Jak poprawić swoje nawyki tak, by służyły w późnym wieku* Jak radzić sobie z suchością ciała2023-06-1727 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#163 – Ajurweda dla osób 50+, część 1.W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy na temat Ajurwedy dla osób 50+. Punktem wyjścia do tego nagrania było pytanie od Was o Ajurwedę dla seniorów. Wraz z Michałem doszliśmy do wniosku, że senior to we współczesnym postrzeganiu osoba po siedemdziesiątce. Ten odcinek jest dla wszystkich, którzy przekroczyli pięćdziesiątkę i jak mówi Ajurweda, wchodzą w trzecią fazę życia. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Jaka dosza dominuje w okresie starości* Jakie dolegliwości przynosi zaburzona w dojrzałym wieku Vata* O bezsenności Micha...2023-06-1019 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#158 – Ajurweda Summit 2023. Soczyste fragmenty z rozmów po angielskuW tym odcinku zapraszam Cię do wysłuchania kilku ciekawych fragmentów rozmów ze światowej sławy praktykami i teoretykami Ajurwedy. Część z nich znajdziesz w najbliższej jubileuszowej IV edycji Ajurweda Summit The best of, która zaczyna się już 27 maja.Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Jakie dosze rządzą cyklem kobiety* Jak żyć w zgodzie ze swoim cyklem* Czym jest Twoja Dharma w obecnym momencie* Jak mantra działa na człowieka* O badaniach na oddechem Dr John’a Douillard* O roli praktyków holistycznych na świecie* O świadom...2023-05-2330 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#157 – Odchudzanie z Ajurwedą i ruchW tym odcinku naszej nowej rodzącej się tradycji zapraszam Cię do posłuchania rozmowy, która jest dostępna także na YouTube. Tam możesz na nas popatrzeć i posłuchać. Dzisiaj trzecia część rozmowy na temat odchudzania. Jaki ruch służy odchudzaniu i czemu jest on tak istotny? Jaka forma ruchu odpowiada Kaphie i stymuluje jej metabolizm? Serdecznie zapraszam do posłuchania o aktywności fizycznej z perspektywy Ajurwedy. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Jak Kapha lubi się ruszać* O przewadze Kaphy nad innymi doszami* Jakie sporty kochają Kaphy* Jak wygl...2023-05-2023 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#156 – Ajurweda Summit 2023. Soczyste fragmenty z rozmów po polskuJuż coraz bliżej Ajurweda Summit 2023. Będzie to czwarta edycja jubileuszowa, w formule „The best of”. W trakcie tego wydarzenia będziesz mogła posłuchać najlepszych rozmów z ostatnich lat oraz kilku perełek nagranych specjalnie na potrzeby tego Summitu. Zapraszam Cię do wysłuchania kilku ciekawych fragmentów z tegorocznej edycji.Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * O seksualności Vaty, Pitty i Kaphy* O stresie i destrukcyjnym przebodźcowaniu w wymagających czasach* Jak przygotować się do poczęcia dziecka i ciąży* Jaka forma sportu jest najlepsza dla konkretnej...2023-05-1628 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#155 – Odchudzanie z Ajurwedą a dieta wegańska i ketogenicznaW tym odcinku posłuchasz rozmowy, którą prowadzę z moim mężem Michałem o odchudzaniu w kontekście diety wegańskiej i diety ketogenicznej. Te diety pojawiają się często, gdy mówimy o zrzucaniu kilogramów. Jest w tym jakieś ziarno prawdy, ale gdy posłuchasz tego nagrania, dowiesz się, że nie można zredukować odchudzania jedynie do diety ketogenicznej lub wegańskiej. Jest to druga z trzech rozmów, jakie odbyliśmy na temat odchudzania. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Jakie są objawy zaburzonej Kaphy* Plusy i minusy diety keto i wegańskiej...2023-05-1322 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#154 – Kulisy sesji zdjęciowych – część 1W tym odcinku opowiem Ci o kulisach kilku sesji fotograficznych, które miałam w zeszłym roku. Wiem, że to, czego się podczas tych sesji nauczyłam, może być dla Ciebie przydatne, szczególnie jeśli myślisz o swojej pierwszej lub kolejnej sesji fotograficznej. Mam Ci tyle do powiedzenia, że zobaczymy, ile zmieści ten pierwszy odcinek… Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * O mojej wymarzonej sesji* Do czego potrzebny może być katalog na Pintereście* Jak współpracuje fotograf ze stylistką* Dlaczego warto robić zdjęcia w poziomie, a nie w pioni...2023-05-0936 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#153 – Kluczowy nawyk w odchudzaniu z AjurwedąTym odcinkiem rozpoczynamy nową erę podcastu Agni Ajurweda, czyli pojawienie się wspólnych nagrań z moim mężem Michałem. Bardzo serdecznie zapraszam Cię co sobotę na YouTube, gdzie możesz nas posłuchać i na nas popatrzeć, oraz tutaj, do podcastu, gdzie możesz słuchać tak, jak lubisz. W dzisiejszym, inaugurującym cykl odcinku będziemy mówić o kluczowym w odchudzaniu z Ajurwedą nawyku. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * O niejedzeniu na noc i oknach żywieniowych * Dlaczego Odchudzanie z Ajurwedą daje trwałe nawyki i rezultaty* Jak ciało może stać się Twoim sojusz...2023-05-0623 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#152 – Afiliacja – co to jest i czemu służy? Rozmowa z Agnieszką GaczkowskąW tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Agnieszką Gaczkowską. Będziemy rozmawiać o afiliacji – co to takiego i czemu warto się tym zainteresować? Dowiedz się, w jaki sposób afiliacja może zadziałać w Twoim życiu, szczególnie jeśli jesteś jedną z naszych zadowolonych klientek. W tym dziesiątym roku istnienia Agni będziemy korzystać z afiliacji kilkakrotnie. Bardzo serdecznie zapraszam. Agnieszka Gaczkowska jest architektem ze słabością do rękodzieła. Założyła firmę organizującą kursy i warsztaty rękodzieła on-line dla korporacji i osób prywatnych. Autorka wydanej przy pomocy crowdfund...2023-05-0242 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#151 – #jestemlatarnią dla biznesu. Rozmowa z Olgą BlumczyńskąW tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Olgą Blumczyńską, która brała udział w moim programie biznesowym. Jest to osoba artystyczna, kreatorka, reżyserka filmów o głębokim przekazie. Do programu przyszła razem z ogromną zmianą, która dokonywała się wtedy w jej życiu osobistym – była w ciąży. Rodziła się w niej nowa jakość do nowej roli w życiu osobistym, a także zawodowym. Jeśli przechodzisz transformującą przemianę w swoim życiu, to ta rozmowa z Tobą zarezonuje. Olga Blumczyńska jest etnografem i filmowcem. Realizuje się w obszarze szeroko pojętej kultur...2023-04-2536 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#150 – Uzdrawianie skóry. Rozmowa z Gosią RaćkosW tym jubileuszowym odcinku zapraszam Cię do posłuchania soczystej rozmowy z Gosią Raćkos. Jest ona absolwentką Szkoły Ajurwedy i ajurwedyjską konsultantką. Ma bogate doświadczenie związane z chorującą i zdrowiejącą skórą. W tej rozmowie znajdziesz wiele podnoszących na duchu wglądów. To historia osoby, która jest w procesie zdrowienie skóry. Swoim doświadczeniem pomaga innym poznać przyczyny tych chorób i wskazuje, jak przynieść sobie ulgę. Gosia Raćkos jest żoną i opiekunką dwóch kocich futer oraz poszukiwaczką swojego powołania. Ukończyła pierwszą i drugą część Szkoły Ajurwedy. Kocha Aj...2023-04-1829 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#149 – Odkrywanie Dharmy. Rozmowa z Janną ScharfenbergW tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania odcinka z cyklu Odkrywanie Dharmy. Jest to rozmowa w języku angielskim z inspirującą lekarką i znawczynią Ajurwedy – Janną Scharfenberg. Janna jest z Niemiec. Często zerkam za naszą zachodnią granicę, bo Niemcy zdecydowanie pokazują pewne trendy, które wcześniej czy później dotrą także do Polski. Janna jest cennym źródłem inspiracji i informacji o tym, co się dzieje z Ajurwedą na rynku anglojęzycznym. Janna Scharfenberg łączy zawód lekarza medycyny zachodniej z zawodem praktyka Ajurwedy. Jest też nauczycielką jogi i pisarką. Swoich klientów uczy, jak po prostu zdrowo żyć...2023-04-1151 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#145 – Aromaterapia i Ajurweda. Rozmowa z Sylwią Joachimiak-PetersenW tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Sylwią Joachimiak -Petersen. Sylwia jest konsultantką ajurwedyjską i w swoich działaniach łączy Ajurwedę z wiedzą z aromaterapii. Opowie nam, jak poznała aromaterapię, i jak z niej korzystała w drodze do zdrowia swojego i swoich dzieci. Dowiesz się też, jak czerpiąc z Ajurwedy, możesz uporządkować swoją wiedzę na temat zapachów, tak żeby aromaterapia stała się potężnym i skutecznym narzędziem wspierającym proces leczenia i profilaktykę.Sylwia Joachimiak–Petersen jest mamą, żoną, partnerką biznesową, przedsiębiorczynią, dojrzałą kobietą na ścieżce rozwoju osobistego. Z wykształcenia prawn...2023-03-1445 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#128 – Droga serca. Rozmowa z Marian Nielsen-JoosW tym jubileuszowym 128 odcinku świętujemy drugą rocznicę podcastu. Zapraszam Cię do posłuchania rozmowy w języku angielskim z Marian Nielsen-Joos, która od dobrych kilku lat towarzyszy mi w mojej drodze. Cieszę się, że mogę podzielić się z Wami mądrością kobiety, która wielokrotnie wspierała mnie w tym, żeby Ajurweda i działania w ramach Agni Ajurweda podążały drogą serca. Marian Nielsen-Joos mówi o sobie, że jest szamanką biznesu. Poznałam ją w 2018 roku w Szwajcarii, a potem w 2019 roku wzięłam udział w jej programie Lead with Soul. Dał on początek wielu cudownym zmianom...2022-11-1543 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#127 – Od Siły do Mocy. Rozmowa z Olgą KozierowskąW tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Olgą Kozierowską, kobietą, która przez lata swoją siłę w temacie przedsiębiorczości kobiet i wspierania kobiet w budowaniu swoich firm. W naszej rozmowie słychać tę piękną drogę od siły do mocy, czyli do odnalezienia swojego głosu i wydobywania go z siebie w sposób artystyczny. Zapraszam Cię, szczególnie jeśli Olga Kozierowska, jako kobieta siły rezonuje z Tobą i chcesz posłuchać, jak stała się kobietą Mocy. Olga Kozierowska jest dziennikarką biznesową, działaczką społeczną, mówczynią, pisarką, mentorką i aktorką teatralną. Założyła...2022-11-0845 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#126 – Trójwymiarowa odpornośćW tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania o trójwymiarowej odporności, czyli takiej, która dotyczy aspektu fizycznego, psychicznego i emocjonalnego oraz odporności na poziomie duchowym. Przekaz wiedzy, którego posłuchasz, jest pełen mocy i natchnienia. Momentami bezkompromisowo pokazuję to, co jest fundamentem zdrowia. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Co zaleca Ajurweda na wzmocnienie odporności* O czym świadczy spadek odporności* Czego robić mniej, żeby nie zakłócać naszej naturalnej odporności* Czym się otaczać, aby wzmacniać siebie każdego dnia* O uświadomieniu sobie, kim jesteś i jaka...2022-11-0127 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#125 – Ajurweda – brakujące ogniwo profilaktyki i leczenia chorób przewlekłych. Rozmowa z Agnieszką Górecką-DolnyW tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania bardzo ciekawej rozmowy z lekarką, anestezjolożką i absolwentką obu części Szkoły Ajurwedy – Agnieszką Górecką-Dolny. Agnieszka opowie o Ajurwedzie, jako o brakującym ogniwie profilaktyki i leczenia chorób przewlekłych. Agnieszka przekonała się o tym osobiście oraz w swojej lekarskiej praktyce. Posłuchaj głosu osoby, która razem z innymi idzie w awangardzie lekarzy sięgających po Ajurwedę jako medycynę komplementarną do ich wykształcenia. Agnieszka Górecka-Dolny jest z wykształcenia i pasji lekarzem anestezjologiem oraz konsultantka ajurwedyjską. Pracuje na bloku operacyjnym i oddziale int...2022-10-2547 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#121 – Z odwagą za swoim powołaniem. Rozmowa z Żanetą GeltzW tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania interesującej rozmowy z bardzo ciekawą osobą – Żanetą Geltz. Żanetę poznałam przy okazji Ajurweda Summit 2022 jako redaktorkę portalu Hipoalergiczni.pl. Szybko poczułam, że jest w niej dużo więcej ciekawych historii i z zainteresowaniem wysłuchałam opowieści o drodze do miejsca, w którym jest teraz. Jest to inspirująca droga do zmiany całego swojego życia, gdy czujesz, że ono już dłużej Ci nie służy. Żaneta jest anglistką, negocjatorką, trenerką rozwoju osobistego, wydawcą magazynu Hipoalergiczni, propagatorką ekologicznej żywności, życia zero waste i holistycznego podejścia do...2022-09-2751 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#120 – Zdrowie psychiczne z AjurwedąW tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania na temat zdrowia psychicznego. Zdrowie psychiczne to jeden z moich ukochanych tematów. Obecny jest w moim życiu od dawna, bo od czasu, gdy byłam małą dziewczynką i na depresję chorowała moja babcia. Zastanawiałam się, jak to się stało, że rozwinęła się u niej ta choroba. Fenomen chorób psychicznych i „rozchorowania się z umysłu” był dla mnie fascynujący, ale i trudny do zrozumienia. Ta ciekawość zaprowadziła mnie do zgłębienia tematu, tego, w jaki sposób stan naszego ciała wpływa na stan naszego umysłu oraz do napisan...2022-09-2023 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#118 – Odkrywanie Dharmy. Rozmowa z Klaudyną HebdąW tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Klaudyną Hebdą, którą być może znasz jako aromatoterapeutkę. Klaudyna stworzyła swoją linię olejków aromatoterapeuczynych. W tej niszy jest to w moich oczach ogromnym sukcesem. Klaudyna opowie o Dharmie, o swojej drodze i odkrywaniu powołania. Klaudyna Hebda jest aromatoterapeutką kliniczną, zajmuje się także zielarstwem i alchemią praktyczną. Używa esencji roślin i olejków eterycznych na różne dolegliwości. Roślinami pomaga na dziecięcy katar i przeziębienie, ale także na kobiece stany lękowe i ataki paniki. Interesuje się używaniem roślin...2022-09-0658 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#111 – #jestemlatarnią Rozmowa z Olą Najderek o Szkole AjurwedyW tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z cyklu #jestemlatarnią, w którym rozmawiam z absolwentkami Szkoły Ajurwedy cz. I i II. Tę rozmowę prowadzę z Olą Najderek, która jest już konsultantką ajurwedyjską. W swoim poprzednim życiu była dynamiczną i zadaniową Pittą, pracującą w dużej korporacji. Jeśli te jakości umysłu, które wymaga i krzewi korporacja są Ci bliskie i są Twoim osobistym doświadczeniem, to bardzo polecam Ci tę rozmowę. Ola Najderek prywatnie jest mamą dwóch chłopców, żoną i pasjonatką Ajurwedy. Przez 12 lat pracowała w organizacjach międzynarodowych jak...2022-07-1920 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#105 – 4 pomocne nastawieniaW tym odcinku opowiem Ci o 4 pomocnych nastawieniach, które leżą u podstaw programu Rok z Ajurwedą. Dzielę się nimi z moimi klientami oraz z każdym, kto zaczyna tę roczną przygodę. Ty również skorzystasz z tego, co opowiem. A przy okazji serdecznie zapraszam Cię do Roku z Ajurwedą, programu online, w którym Zmienisz się na dobre… Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Dlaczego kontekst jest wszystkim* Jak podchodzić do ajurwedyjskich zaleceń, tak żeby z nich rzeczywiście skorzystać* Dlaczego ajurwedyjskie zmiany potrzebują czasu* Dlaczego gram praktyki jest wart więcej niż tona teorii...2022-06-0717 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#104 – Twój Rok z AjurwedąW tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania kobiet, które dzielą się swoimi doświadczeniami z rocznego programu online Rok z Ajurwedą. Zapisy do tego programu startują już na początku czerwca. Zmienisz się na dobre to jego motto i obietnica. Jest to mój ukochany kurs online, ponieważ towarzyszy Ci on przez 12 miesięcy, prowadząc przez zmiany sezonowe, oraz przez rytuały i ceremonie zakorzenione w naszej kulturze. Dzięki niemu nawyk po nawyku ugruntowujesz Ajurwedę w swoim życiu… Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Jak Anna podjęła decyzję o wsparciu swojego zdrowia* O...2022-05-3138 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#102 – Ajurweda Summit 2022. Soczyste fragmenty z rozmów po angielskuW tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania wybranych soczystych fragmentów rozmów anglojęzycznych, które odbyły się w ramach trzeciej już edycji Ajurweda Summit 2022. Zaczynamy w najbliższą sobotę 21 maja. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Jak stworzyć ołtarz wedyjski na przesilenie letnie* Jak wprowadzić więcej równowagi między energią kobiecą i męską w Twoim życiu* Co znaczy „podążanie w kierunku miłości”* Jaka jest różnica pomiędzy stanami depresyjnymi a depresją* Jakie czynności przynoszą więcej sattwy do naszego dnia* Co radzi Dr Dilbag...2022-05-1733 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#101 – Ajurweda Summit 2022 – Soczyste fragmenty z rozmów po polskuWielkimi krokami zbliża się trzecia edycja Ajurweda Summit 2022. Zaczynamy już w sobotę 21 maja. W tym odcinku będziesz miała możliwość posłuchania fragmentów rozmów, które odbyły się w ramach Summitu. Wybraliśmy kilka soczystych fragmentów, które dadzą Ci przedsmak tego, co przed Tobą. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Jak zastosować Vastu w domowym biurze * Jak Monika wykorzystuje rytuały ajurwedyjskie w swojej pracy i życiu prywatnym* Jakie są zasady dbania o siebie w ciąży * Czym jest Pancha Amrit* O Brahmi i jego dobroczynnym działa...2022-05-1033 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnieAA#100 – Jak czytać z Kronik Akaszy. Rozmowa z Justyną De PradoW tym 100 rocznicowym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Justyną De Prado o Kronikach Akaszy. Zdecydowałam się celebrować jednak nie 100 a 108 odcinek podcastu, ponieważ jest to wyjątkowa liczba w tradycji jogi i Ajurwedy. Kroniki są pięknym źródłem wiedzy i pewności, gdy zadajesz sobie pytanie dotyczące Twojego życia osobistego lub zawodowego. Justyna opowie o tej niezwykłej metodzie łączenia się z uniwersalną świadomością i mądrością. Justyna De Prado prowadzi Wytwórnię Obfitości, gdzie pomaga kobietom stworzyć sprzyjające warunki do przypływu dobrobytu. W swojej pracy oprócz czytania Kronik Akaszy, łą...2022-05-0333 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#86 Głębiej o prowadzeniu biznesu. Pyta Agnieszka GaczkowskaW tym odcinku zapraszam Cię do rozmowy z Agnieszką Gaczkowską, razem wejdziemy w bardzo subtelne aspekty tworzenia biznesu w sposób holistyczny. Agnieszka pyta mnie o sposób prowadzenia firmy, jak działać holistycznie i jak Ajurweda może posłużyć na ścieżce zawodowej tym, którzy chcieliby stworzyć taki właśnie biznes. Agnieszka Gaczkowska jest pomysłodawczynią i założycielką Oplotki.pl, czyli miejsca wzrostu twórców i fanów rękodzieła. Oferuje bezpieczną i pełną wsparcia przestrzeń, w której można rozwijać się w swoim kierunku. Agnieszka organizuje warsztaty dla osób indywidualnych, du...2022-01-2542 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#82 #jestemlatarnią. O byciu konsultantką. Rozmowa z Ewą Muszyńską-RothW tym odcinku przedstawiam Ci kolejną kobietę, która dotarła do swojego wewnętrznego światła i coraz mocniej i swobodniej nim świeci. W cyklu #jestemlatarnią poznasz Ewę Muszyńską-Roth – leśnika, konsultantkę ajurwedyjską i absolwentkę Szkoły Ajurwedy. Posłuchaj o drodze do pokochania siebie, kierowania się swoją intuicją i wybierania marzeń. To rozmowa także o radzeniu sobie z uporczywymi myślami w łagodny i pełen miłości sposób. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * O miłości do lasu, przyrody i połączeniu jej z Ajurwedą
* O momencie opuszczenia gniazda rodzinneg...2021-12-2827 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#81 #jestemlatarnią. O byciu konsultantką. Rozmowa z Iloną Smalinską-BławatW tym odcinku kontynuuję cykl #jestemlatarnią i zapraszam do posłuchania rozmowy z inspirującą kobietą Iloną Smalińską-Bławat. Jeśli podchodzisz do swojej pracy z sercem, a jednocześnie wiesz, że potrzebujesz o siebie zadbać, żeby praca nie odbijała się na Twoim zdrowiu, to ten odcinek przyniesie Ci szereg inspirujących wglądów. Co czeka na Ciebie w tym odcinku?* Jak Ajurweda pomaga w lepszym kierowaniu swoim życiem
* O szerszym spojrzeniu na rzeczy dzięki intuicji
* Jak odpuszczanie sobie może uratować drogę zawodową
* Jak Ajurweda uzupełnia nowoczesną stomatologię
* O spełnianiu się w zawodzie bez płacenia ceny zdr...2021-12-2136 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#80 O prowadzeniu sercem. Pyta Marian Nielsen-JoosW poprzednim odcinku mówiłam o transformacji, jaką przeszedł mój podcast. Teraz już wygodniej i swobodniej czuję się, poruszając tematy biznesu prowadzonego holistycznie. Najlepszym sposobem, by rozpocząć odrodzenie podcastu Agni Ajurweda, jest rozmowa, jaką przeprowadziła ze mną Marian Nielsen-Joos. To dzięki Marian przeniosłam mój sposób przewodzenia i kierowania firmą z umysłu do serca. Posłuchaj o pokonaniu tego dosyć znacznego odcinka. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Osobista przemiana na przestrzeni dwóch lat
* Czym charakteryzują się decyzje podejmowane z serca
* Jak otwarcie serca oszczędza energię życiową
* Dlaczego należy...2021-12-1441 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#76 O głębokich przemianach w ciągu ostatnich dwóch lat. Pyta Elisabeth EngelListopad jest czasem szczególnym, bo właśnie wtedy świętujemy kolejne urodziny Agni Ajurweda. W tym roku jest to ósma rocznica, odkąd Agni działa, tworzy i pomaga ludziom skorzystać z Ajurwedy. Świętujemy również pierwszą rocznicę podcastu, odcinek premierowy ukazał się 3 listopada 2020 roku. Ten odcinek jest w języku angielskim w konwencji, w której gość zadaje mi pytania. Zaprosiłam na tę okazję Elisabeth Engel, moją coachkę. Razem z Elisabeth rozmawiamy o tym, co się we mnie zmieniło i rozwinęło, dzięki czemu mogłam wzrastać w biznesie, który prowadzę. Elisabeth E...2021-11-1638 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#75 Pozytywna Dyscyplina. Rozmowa z Asią BaranowskąPozytywna dyscyplina w temacie wychowywania dzieci jest dla mnie tym, czym Ajurweda w temacie życia i zdrowia. Jest tą jedną koncepcją, do której wracam i do której sięgam zawsze wtedy, kiedy chcę się rozwinąć jako rodzic. Także wtedy, kiedy doświadczam różnego rodzaju trudności związane z wychowywaniem dzieci i byciem z dziećmi. Posłuchaj o pozytywnej dyscyplinie z pierwszej ręki, czyli ust prekursorki pozytywnej dyscypliny w Polsce Asi Baranowskiej. Asię Baranowską możesz kojarzyć z poprzedniego odcinka, w którym pojawiła się jako gość, zadający mi pytania na temat biznesu. W tym odcink...2021-11-0938 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#68 #jestemlatarnią. O Szkole Ajurwedy. Rozmowa z Anną Suder.W tym odcinku kontynuuję cykl #jestemlatarnią i zapraszam Cię do rozmowy z Anną Suder. Posłuchasz o drodze do samej siebie, budowaniu świadomości i o tym, kim możesz się stać, gdy zaczniesz zgłębiać Ajurwedę. Właśnie takie możliwości dostajesz, decydując się na uczestnictwo w Szkole Ajurwedy. Zarówno absolwentki, jak i obecne kursantki, są tego najlepszym przykładem. Ania ma za sobą pracę w korporacji i urzędzie. Studiowała coaching, interesowała się żywieniem i w końcu trafiła na Ajurwedę. Myślała, że Ajurweda pojawiła się w jej życiu przypadkiem, ale okazało si...2021-09-1422 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#66 Jak Ajurweda nauczyła mnie żyćW tym odcinku opowiem Ci historię dwóch ksiąg – Księgi życia i Księgi śmierci. Posłuchasz o tym, kiedy uświadomiłam sobie, że czytam z niewłaściwej księgi. Ajurweda stała się dla mnie wiedzą o życiu, drogowskazem i tą jedyną drogą. Śmiało mogę powiedzieć, że nauczyła mnie żyć. „Ajurweda” jest takim terminem, który można kontemplować i wydobywać z niego coraz to nowe znaczenia. To źródło nieustannej inspiracji, już na poziomie samej definicji. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Na czym polega nauka Ajurwedy
* Jak Ajurweda może Ci...2021-08-3117 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#63 #jestemlatarnią. O Szkole Ajurwedy. Rozmowa z Olą Najderek.Zapraszam do wysłuchania kolejnego podcastu z cyklu #jestemlatarnią. Tym razem poznasz Olę Najderek, która zrezygnowała z korporacyjnej ścieżki, gdy poczuła, że Ajurweda jest tym, co gra w jej duszy. Posłuchaj o pozytywnych zmianach w życiu osobistym i zawodowym, które przychodzą, gdy zaczynasz spełniać swoje marzenia. Ola Najderek ma za sobą doświadczenie dziesięciu lat pracy w międzynarodowych korporacjach. Zajmowała w nich specjalistyczne, managerskie stanowiska. Jest mamą i żoną. Właśnie z domowej ścieżki trafiła wprost na ajurwedyjską drogę. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * C...2021-08-1024 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#62 #jestemlatarnią. O Szkole Ajurwedy. Rozmowa z Kamilą Adamaczyk-Chlipałą.Ten odcinek jest kontynuacją rozmów z cyklu #jestemlatarnią. Prowadzę je z kobietami, które postanowiły połączyć swoje życie osobiste i zawodowe z Ajurwedą. Posłuchaj Kamili Adamczyk-Chlipały i zainspiruj się. Jeśli pragniesz zmian, to zobacz, że wszystko jest możliwe. Twoje szczęście jest tuż za rogiem, wystarczy tylko głośno wypowiedziane „tak”. Kamila Adamczyk-Chlipała z zawodu i wykształcenia jest psychologiem, cztery lata temu została mamą. Poszukiwała swojej drogi i tak trafiła na Ajurwedę, w której rozgościła się na dobre. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? ...2021-08-0322 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#61 Praca konsultantki i bycie mamą. Rozmowa z Patrycją Ziołą.Czy można być aktywną zawodowo, nie płacąc zdrowiem i czasem z rodziną? Jak spełniać się w pracy i jednocześnie zachować prawidłowy rytm dnia? W tym odcinku posłuchasz rozmowy z Patrycją Ziołą, która przeszła drogę od korporacji do wymarzonej pracy, przynoszącej nie tylko satysfakcję, ale też spokój i harmonię. Patrycja Zioła pracuje jako konsultantka ajurwedyjska. Na co dzień pomaga ludziom w odzyskiwaniu równowagi i zdrowia. Przepracowanie i wypalenie zawodowe nie są obce Patrycji, dlatego doskonale potrafi zrozumieć osoby, które do niej przychodzą. Co czeka na Ciebie w tym odcinku?2021-07-2735 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#60 Co w trawie śpiewa na PodlasiuWakacje w Agni Ajurweda to wyjątkowo intensywny czas. Od czerwca do sierpnia spotykamy się na żywo na Podlasiu. Przyjeżdżają do nas uczestniczki Szkoły Ajurwedy oraz osoby chcące przejść pod naszymi skrzydłami Panchakarmę. W tym podcaście dzielę się z Tobą obrazem spokojnego Podlasia, w którym dzieją się cudowne rzeczy. Szum drzew, śpiew ptaków, natura w rozkwicie. Siedzimy na trawie, w kręgu. Jest magia i moc. Spotykasz się z nimi, gdy mówisz „tak” zmianom, których pragnie Twoja dusza. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Sezonowoś...2021-07-2028 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#58 Wyzwolenie umysłuŻyjemy w czasach nadprodukcji informacji. Czasem łatwo stracić rozeznanie, na czym warto się skupić, a co zupełnie nie jest warte naszej uwagi. W nowym podcaście Agni Ajurweda opowiadam, o tym, jak wyzwolić umysł z kołowrotka myśli i decyzji, które Ci nie służą. Posłuchaj kolejnego odcinka i odzyskaj wolność wyboru. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Psychologia ajurwedyjska – czym jest i co nam daje (4:35)
* #jestemlatarnią w imię oświetlania przestrzeni dla innych (7:40)
* O indywidualnym podejściu Ajurwedy (13:00)
* Do czego prowadzi nadmiar lęku w obecnych czasach (16:30)
* Konsekwencje nadmiaru Pitty (19:10)
* Zachowaj wewnętrzny porządek (23:00)2021-06-2929 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#51 Ajurweda Summit 2021 i ciąg dalszy odpowiedzi na Wasze pytaniaTo kolejny podcast, który tworzycie razem ze mną. Zadałyście tyle ciekawych pytań, że postanowiłam poświęcić im jeszcze jeden odcinek. Opowiem m.in. o planowaniu i o tym, jak w łatwy sposób sprawić, by jedzenie miało w sobie więcej Prany. Przedstawię też trzy osoby, które spotkacie na Ajurweda Summit 2021. Tym razem prezentuję Wasze pytania w formie nagrań. Pojawiają się tu ważne kwestie dotyczące zarówno biznesu, jak i życia codziennego. Okazją do przyjrzenia się swojej obecnej sytuacji w obu tych obszarach będzie Ajurweda Summit 2021. Tegoroczna największa w Polsc...2021-05-1541 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#41 Dharma z AjurwedąDharma – jeden z filarów Ajurwedy. To życie zgodne z celem, z jakim przyszliśmy na ten świat. Dharma jest tym głosem, który możesz słyszeć w różnych momentach swojego życia. Czasem to są ciemne noce, czasem wczesne poranki, czasem długie popołudnia w pracy. Niezależnie od pory i okoliczności, ten głos zawsze mówi Ci, że jest jakiś większy cel, dla którego przyszłaś na ten świat; że jest w Tobie coś absolutnie wyjątkowego; coś, czym możesz się dzielić z innymi. W tym podcaście chcę Ci opowiedzieć o pie...2021-04-0615 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#40 Dwa gramy praktyki. Rozmowa z Zosią TurniakJak przejść od planowania do działania? Od ciągłego czekania na jakiś znak, który wskaże Ci ten jeden, jedyny kierunek, do etapu sprawdzania, testowania? Co może być impulsem do zmiany? Skąd czerpać inspirację oraz pewność, że to dobra decyzja? W 40 (!) podcaście Agni Ajurweda rozmawiam z Zosią Turniak, której życiową mantrą jest zdanie „dwa gramy praktyki są lepsze niż tona teorii”. Zosia sama o sobie mówi tak „Długo szukałam drogi dla siebie, aż w końcu w 2017 roku znalazłam Ajurwedę i chłonęłam ją bez reszty”. Ajurweda była początkiem zmian także w jej...2021-04-0332 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#35 Dieta na czas oczyszczania z AjurwedąWiosna za rogiem: robi się coraz cieplej, dzień jest dłuższy, natura powoli budzi się z zimowego snu. A my zaczynamy myśleć o wiosennych porządkach. Również w Ajurwedzie przełom zimy i wiosny to czas porządków. Właśnie teraz warto pomyśleć o sezonowym detoksie organizmu. Z tego podcastu dowiesz się, na czym polega ajurwedyjskie oczyszczanie. Ajurweda mówi, że dwa razy w ciągu roku – raz po zimie, na przełomie zimy i wiosny, drugi raz na przełomie lata i jesieni – dobrze jest zrobić sobie dłuższe oczyszczanie. To niezwykle ważna sprawa w ko...2021-03-1631 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#30 Ajurweda dla początkujacych [Webinar]Stawiasz pierwsze kroki na drodze Ajurwedy i zastanawiasz się, od czego zacząć? Chciałabyś dowiedzieć się czegoś o jej historii i głównych założeniach? A może szukasz informacji o tym, co ją wyróżnia na tle innych systemów wiedzy medycznej? Ajurweda dla początkujących może wydawać się tematem nie do ogarnięcia. Niepotrzebnie. W nowym podcaście Agni Ajurweda zapraszam Cię do poznania podstaw ajurwedyjskiej koncepcji zdrowia. Jak zawsze - zrozumiale i dostępnie. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Jakich obszarów dotyczy Ajurweda? (5:55)* Historia Ajurwedy i jej początki (11...2021-02-2734 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#21 Kiedy Ajurweda staje się źródłem przemiany w biznesie. Rozmowa z Małgosią RomanCzy Ajurweda przydaje się w prowadzeniu firmy związanej z rolnictwem? Z jakimi problemami w środowisku biznesowym musi radzić sobie typowa Pitta? Jak Ajurweda pomaga zrozumieć przyczyny nieudanych relacji biznesowych? W 21. podcaście Agni Ajurweda rozmawiam z Małgorzatą Roman. Małgosia jest przedsiębiorczą kobietą sukcesu, pasjonatką uczenia się i odkrywania nowych dróg docierania do siebie. Prowadzi duże firmy w branży rolniczej i pełnymi garściami czerpie z Ajurwedy w swoim życiu zawodowym. Myślę, że ta rozmowa pięknie pokazuje holistyczne działanie Ajurwedy. To nie jest tak, że Ajurweda to tylko masaże, gotowanie...2021-01-2635 minAgni Ajurweda zrozumiale i dostępnie#16 Jak Ajurweda pomaga w prowadzeniu 40-osobowej firmy? Rozmowa z Joanną KuriatąCzy Ajurweda może być pomocna również w życiu zawodowym? Jak jej wskazówki i zalecenia wykorzystać w zarządzaniu kilkudziesięcioosobową firmą? Jak nasz rozwój osobisty przekłada się na rozwój prowadzonego przez nas biznesu? To kilka z tematów, które poruszam w rozmowie z Joanną Kuriatą i kolejnym odcinku podcastu „Agni Ajurweda. Zrozumiale i dostępnie”. Joanna to szczęśliwa kobieta, żona, mama i babcia, spełniona zawodowo i osobiście, która znalazła w Ajurwedzie łagodność i komfort bycia w pełni sobą. Od ponad 20. lat, wspólnie z mężem, prowadzi firmę, zatrudniającą prawi...2021-01-0934 min