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Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] L’aventure : “Le jour où nous avons marché vers le Machu Picchu”Partis pour un tour du monde, Fabienne et Benoit, étaient loin de s’imaginer qu’ils allaient se mettre en marche vers les hauteurs du Machu Picchu. Et pourtant ! Dans cet épisode, vous découvrirez les rebondissements de leur aventure extraordinaire. Fabienne et Benoit vont-ils réussir à relever leur défi ? Rendez-vous dans quelques jours pour le savoir.➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 12 mars.💡☝️✨ L'aventure est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Un récit sportif immersif qui va à la rencontre de personnes inspiran...2025-03-1001 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Waël Koubrousli : “Le médecin m’a dit Waël, tu ne marcheras plus”Champion de natation, Waël Koubrousli découvre ce sport dès son enfance au Liban. Rapidement, nager devient une passion qu’il partage et apprend entouré de sa famille. Pourtant, très jeune, un drame le touche et Waël perd l’usage de ses jambes. Il n’est pas sûr de pouvoir remarcher, mais la vie lui réserve une belle surprise. Il prend alors le chemin de la compétition et participe à de nombreuses compétitions internationales, et ce, jusqu’aux Jeux Olympiques. Dans cet épisode, il revient sur son enfance...2025-02-1220 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLa réponse : quel sandwich choisir pour limiter l’impact de la malbouffe ?Les sandwichs sont souvent perçus comme des aliments pratiques, mais peu équilibrés… Quand on sait que le sandwich est l’un des repas du midi préférés des français et française… ça donne envie de se pencher sur le sujet ! Qu’en est-il réellement ? Est-ce possible de bien manger même sur le pouce ? Dans quelles conditions ? Dans cet épisode, avec Laetitia Knopik, diététicienne du sportif, on explore comment faire du sandwich, une option saine avec les bons apports énergétiques, surtout quand on a prévu une séance de sport dans la journée !2025-02-0515 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] La réponse : quel sandwich choisir pour limiter l’impact de la malbouffe ?Mercredi, on parle repas, simple, facile, pas cher, mais équilibré ! Le sandwich ! Vous ne me croyez pas ? Eh bien je vous laisse écouter ce petit extrait avec Laetitia Knopik, diététicienne qui nous explique comment un sandwich peut devenir un repas healthy, surtout quand on fait du sport dans la journée !➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 5 février.Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport...2025-02-0301 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLa réponse : le cortisol, qu'est-ce que c'est et comment le réguler ?Des niveaux de cortisol (l'hormone du stress) élevés sont associés à un risque accru de maladies cardiovasculaires, de prise de poids et de troubles du sommeil ? Le cortisol semble être l’un de nos principaux ennemis et pourtant… on en a besoin.. Intrigant non ? Alors, pourquoi le cortisol est-il si souvent pointé du doigt ? Et surtout, que peut-on faire pour le réguler ?Martine Duclos, endocrinologue au CHU de Clermont-Ferrand, nous dévoile tout ce qu'il faut savoir pour mieux comprendre et gérer votre taux de cortisol et préserver ainsi votre santé physique...2025-01-2912 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] La réponse : le cortisol, qu'est-ce que c'est et comment le réguler ?Mercredi, avec Martine Duclos, endocrinologue, on fait un focus sur le cortisol, l’hormone du stress. Dans une époque où 9 personnes sur 10 se disent stressées au quotidien, notamment dans les grandes villes, il semble nécessaire de comprendre comment notre corps réagit au stress et surtout comment le gérer… Du mieux qu’on peut !➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 29 janvierConseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y p...2025-01-2701 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Yohann Diniz - “J’ai été au bout de mes limites physiques”Recordman du monde du 50 kilomètres en marche athlétique, Yohann Diniz est depuis 2021 retraité de sa carrière de sportif de haut niveau. Dans cet épisode, il nous raconte son histoire avec le sport et partage les moments forts de sa carrière jusqu’à sa dernière compétition. Le champion nous parle aussi de sa reconversion, de sa vie après le sport et de son déclic évidemment ! Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de...2025-01-2216 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Yohann Diniz - “J’ai été au bout de mes limites physiques”Yohann Diniz a été champion du monde de marche athlétique sur l’épreuve du 50km. Aujourd’hui, cela fait plusieurs années qu’il a quitté le haut niveau. C’est donc avec un regard différent et du recul qu’il revient sur son histoire sportive. Dans cet épisode, il nous partage aussi sa découverte et sa passion pour ce sport. Il se livre également sur la notion d’engagement dans le sport et raconte comment il a été au bout de ses limites physiques. Rendez-vous ce mercredi pour...2025-01-2001 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLa réponse : alcool, quels impacts sur nos performances sportives ?Après une course, un match, une victoire ou parfois même après un entrainement, on se retrouve au club house et … on "boit un coup", comme dit, on célèbre, on partage… L’alcool est souvent au cœur de ces moments festifs et sportifs, c’est vrai. Est-ce vraiment raisonnable ? Quel impact à l’alcool sur nos performances sportives, notre santé ? Comment réduire sa consommation d'alcool ? Dr Ketty Deleris, experte en addiction, est avec moi pour répondre à ce questionnement légitime en ce Dry January déjà bien entamé.Retrouvez également Dr De...2025-01-1510 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] La réponse : alcool, quels impacts sur nos performances sportives ?Le temps des fêtes s'évanouit progressivement et c’est souvent le moment de faire une pause avec toutes les boissons festives et quand je dis ça, je parle évidemment de l’alcool… Quoi de mieux que ce mois de janvier pour parler de l’impact de l’alcool sur notre santé, surtout quand on fait du sport. Mercredi, je retrouve Dr Ketty Deleris experte en addiction, que vous avez déjà entendu parler de tabac en novembre. Dans cet épisode, en plus de nous expliquer les impacts physiologiques et physiques de la consommation d'alcool sur notre performance, elle nous livre au...2025-01-1301 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Dimitri Jozwicki : “Mon handicap ne me définit pas”Besoin d’un petit coup de boost pour trouver le rythme en ce début d’année ? Voici un athlète qui va vous y aider !Dimitri Jozwicki et l’invité du Déclic. Athlète paralympique en paraathlétisme, il est sprinteur sur 100 mètres. Dans l’épisode de cette semaine, il nous parle de sa vie de sportif, de la découverte de son handicap mais aussi, de ses engagements. Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATH...2025-01-0820 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Dimitri Jozwicki : “Mon handicap ne me définit pas”Dimitri est sprinteur handisport en para-athlétisme. Le sport est entré dans sa vie quand il avait environ 7 ans. Il terminera sa première finale paralympique en 2020 lors des jeux olympiques de Tokyo, à la 4ème place. Depuis cet été, il est le 5ème homme au monde, dans sa catégorie, à passer sous la barre des 11 secondes au 100 mètres.À côté de ça, dans la vie, il est aussi ergothérapeute et s’investit beaucoup dans la sensibilisation au handicap. Découvrez dans cet épisode le parcours et le...2025-01-0601 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Best-of] Le déclic de Justine Mettraux : Le déclic de Justine Mettraux : “L’accident peut arriver à n’importe qui, n’importe quand”Et si on commençait l’année avec un bon bol d’air marin ? Si vous ne faites pas partie de celles et ceux qui auront la chance de profiter d’un bain de mer glacé pour le 1er janvier, je vous propose de redécouvrir cet échange avec la navigatrice Justine Mettraux, actuellement en mer sur le Vendée Globe. Dans cet épisode, Justine nous raconte son histoire et ses débuts avec la voile. Elle nous parle aussi de sa vision du sport ou encore, de son rapport à la...2025-01-0120 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Teaser] Le déclic de Justine Mettraux : “L’accident peut arriver à n’importe qui, n’importe quand”Suissesse d’origine, Justine Mettraux a grandi sur les bords du Lac Léman. C’est sur ces terres qu’elle fait ses premières sorties voiles : le début, pour elle, d’une grande aventure avec ce sport. Aujourd’hui, elle est navigatrice, skippeuse et a remporté de nombreux prix. Alors que vous écoutez cet épisode, Justine est d’ailleurs en mer, en course pour le Vendée Globe. Elle est aussi une sportive engagée : tout d’abord pour la défense de l’environnement, mais aussi pour l’équité entre les hom...2024-12-3001 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[BEST OF] La réponse : les défis sportifs sont-ils vraiment efficaces ?Si les challenges sportifs et autres défis sur 1 mois sont tendances à chaque rentrée sportive, avec Béchir Boudjemaa, médecin du sport, on se demande si cette pratique quotidienne rigoureuse est vraiment efficace et bon pour la santé. Dans cet épisode, vous y trouverez des conseils pour une pratique sportive qui vous fait du bien.📚Après l'écoute de cet épisode, vous pouvez aller plus loin en lisant ces articles :https://conseilsport.decathlon.fr/defi-gratuit-29-jours-de-pilates-au-murhttps://conseilsport.decathlon.fr/streak-running-courir-tous-les-jours-pour-quoi-fairehttps://conseilsport.decathlon.fr/faire-du-spor...2024-12-2608 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] La réponse : les défis sportifs sont-ils vraiment efficaces ?🎄Jeudi, c'est une rediff ! Oui jeudi ! J'ai choisi de vous remettre dans les oreilles l'épisode avec Dr Boudjemaa sur les challenges sportifs et autres défis sur 1 mois car à chaque rentrée sportive les programme quotidien de sport inondent les réseaux sociaux. Alors, on se demande si cette pratique quotidienne rigoureuse est vraiment efficace et bon pour la santé. ➡️ Episode disponible en intégralité le jeudi 26 décembre.Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder...2024-12-2301 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLa réponse : pourquoi faire une trêve sportive en hiver ?Le sport, les défis sportifs ont rythmé votre quotidien cette année ? Quand on fait du sport en solo, on a tendance à ne pas s'offrir suffisamment de moment de récupération. Dans cet épisode, découvrez les raisons pour lesquelles il est nécessaire de faire une pause sportive. Avec Martin Barillon, kiné du sport, on vous explique les bénéfices d'une vraie pause, on vous donne aussi des idées pour occuper ces moments sans culpabiliser de ne pas vous entrainer. Bonne écoute et bon repos ❄️📚Après avoir écouté cet épi...2024-12-1813 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] La réponse : pourquoi faire une trêve sportive en hiver ?Mercredi, je vous parle de repos avec Martin Barillon, kinésithérapeute spécialisé dans le sport. Ce n'est pas tout de s'entrainer, comme on le répète souvent, la récupération fait partie de l'entrainement ! Et si vous n'en êtes pas encore convaincu·e, écoutez cet extrait. Pourquoi faire une pause, peut vous aider à performer à la rentrée ? Que faire pendant la trêve ? Combien de temps nécessaire ? Vous saurez tout !➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 18 décembre.Conseil Sport, c’est le podcast bien-ê...2024-12-1601 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONL'aventure : le jour où j'ai challengé ma meilleure amie en LaponieDans cette aventure, avec Claire et Cindy, plongez dans l’univers incroyable qu’offre la Laponie. Ces deux amies d’enfance ont choisi de se challenger lors du laponie trophee, un raid féminin de 3 jours. Vous pourrez suivre l’ensemble de leurs épreuves sportives : course, ski de fond, ice-mad, course d’orientation. Vivez leur exploit sportif remplit de surprise, de doutes, de froid et surtout… de paysages incroyables dont la Laponie regorge. Vont-elles résister face aux obstacles physiques, mentaux et environnementaux que leur impose cette grande course ? À vos écouteurs !Conseil Sport...2024-12-1133 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] L'aventure : le jour où j'ai challengé ma meilleure amie en LaponieMercredi, découvrez l'expérience unique de deux amies passionnées de sport, Claire et Cindy. C'est au pays de Père Noël qu'elles ont choisi de se mettre à l'épreuve lors du Laponie Trophee.➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 11 décembre.Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manièr...2024-12-0901 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic d'Angelo Foley : “ je me dis : tiens, mon corps, il peut faire ça ! ”Dans ce nouvel épisode du Déclic, vous entendrez Angelo Foley.Dans la vie, il est entre autres : Psychothérapeute, Musicien, directeur artistique, producteur, écrivain, podcasteur, papa, sportif et j’en passe. Vous vous demandez alors comment faire quand qu’on a comme lui une personnalité multicasquette ? Angelo nous en parle dans cet épisode. Il nous partage aussi sa vision du sport, du corps, des peurs et du bien-être. 📲💻 Retrouvez Angelo Foley sur Instagram !💡⚡✨ Le déclic est une série du podcast Con...2024-12-0422 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic d'Angelo Foley : “ je me dis : tiens, mon corps, il peut faire ça ! ”Artiste : voilà comment je décrirais Angelo Foley. Son quotidien s’équilibre entre ses différentes casquettes de psychothérapeute, musicien, directeur artistique, producteur, écrivain, podcasteur, papa, sportif et j’en passe… Dans cet épisode, il nous parle de ces différentes facettes de sa personnalité, mais aussi de la complémentarité qu’il trouve entre elles pour être aujourd’hui mieux dans ses baskets (et pas seulement celles de running…) ➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 4 décembre.😎 Pour ne rien manquer des prochains épisodes, abonnez-vous à not...2024-12-0101 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLa réponse : le chocolat, ami ou ennemi de notre pratique sportive ?Dans cet épisode, je suis accompagnée de Victoire Finaz, chocologue ou sommelière du chocolat comme elle le dit. Noir ou au lait, blanc, 50% 70% ou encore 90%.... De nombreux chocolats existent... Découvrez ce qu'est un bon chocolat, comment et quand le consommer pour bénéficier de toutes ses vertus. Que vous soyez sportifs ou non, le chocolat est peut-être un allié insoupçonné de votre bien-être ! Bonne dégustation 😋Les livres de Victoire :Super chocolat Chocolat: du plaisir à la santéL'école de chocologie...2024-11-2716 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] La réponse : le chocolat, ami ou ennemi de notre pratique sportive ?Mercredi, je vous plonge dans la période des fêtes en vous parlant des vertus du chocolat ! Qui de mieux pour parler de cet aliment qui rassemble qu’une chocologue ? Victoire Finaz, passionnée et experte de chocolat, également fondatrice de la première école de chocologie, nous livre les bénéfices du chocolat en général ainsi que pour les sportifs.🍫➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 27 novembre.Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre...2024-11-2501 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLa réponse : quel est l'impact du sport sur nos hormones ?Dans cet épisode, Martine Duclos, professeur et endocrinologue au CHU de Clermont-Ferrand, nous explique l’influence de l’activité physique et du sport sur notre production d’hormones. Cortisol, dopamine, testostérone, leptine… Le sport est-il un régulateur ou un dérégulateur de nos hormones ? Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le...2024-11-2015 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] La réponse : quel est l'impact du sport sur nos hormones ?Ce mercredi, avec Martine Duclos, endocrinologue, on vous parle des hormones du bonheur, de la faim, du stress, entre autres, mais surtout de comment le sport influence leur sécrétion. ➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 20 novembre.Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer p...2024-11-1801 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Camille Teste : “pour moi le sport c'était un peu un ennemi”Camille Teste est l’invitée du prochain épisode du Déclic. Journaliste de formation, elle a frôlé le burn-out il y a quelques années. C’est à ce moment-là qu’elle prend alors conscience de son corps, de ses ressentis et qu’elle décide de changer de camp. Après avoir cessé d’écouter son corps, elle en fait son allié.Aujourd’hui professeure de yoga, elle continue de travailler sur le sujet du bien-être à travers ses podcasts, mais aussi son livre : “Politiser le bien-être”.Alors, ça veut dire...2024-11-1322 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Camille Teste : “pour moi le sport c'était un peu un ennemi”Ahhh le bien-être ! Il est partout non ? En tout cas, tout le monde semble le chercher. Mais alors comment faire pour le trouver ? Et à quoi faut-il vraiment s’attendre ? Dans le prochain épisode du Déclic, Camille Teste, ancienne journaliste devenue professeur de yoga, nous parle de ses recherches sur le sujet pour son livre “Politiser le bien-être”. Un partage de ses recherches, d’expériences et de convictions à découvrir dans quelques jours ! ➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 13 novembre.2024-11-1101 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLa réponse : tabac et sport, que se passe t-il dans notre corps ?Dans cet épisode, Ketty Deleris, médecin et experte en addictologie, nous aide à comprendre ce qu’il se trame dans notre organisme quand on fume ou lorsque que l’on vapote. Ensemble, nous répondons à deux grandes questions : “quel est l’impact de la cigarette et de la vapot’ quand on est sportifs et sportives ?” et “comment le sport peut aider à se libérer du tabac ?”. Retrouvez des tips pour réduire votre consommation de nicotine progressivement et durablement.Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre so...2024-11-0613 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] La réponse : tabac et sport : que se passe-t-il dans notre corps ?Mois sans tabac oblige, ce mercredi je vous parle de cigarette, de vapoteuse et… sans surprise… de sport ! Beaucoup de question gravite encore autour de l'arrêt de la cigarette, faut-il passer par la vapoteuse ? Est-ce que la vapot' est vraiment meilleure que la cigarette ? Qu'est-ce que je risque en tant que fumeur et sportif ? Est-ce que je vais prendre du poids si j'arrête de fumer ? Rassurez-vous, l’addictologue Ketty Deleris nous répond et nous explique notamment l'impact de la cigarette sur nos perfs sportives et comment réduire sa consommation de tabac....2024-11-0401 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Steven Le Hyaric : “je cherche à prouver que je suis vivant”C’est à 5 ans que Steven Le Hyaric découvre le vélo. Il ne le sait pas encore mais c’est le début d’une grande aventure pour lui : Steven deviendra cycliste route au niveau Élite. Pourtant, un jour, il décide de dire stop au sport de haut niveau. Il devient alors aventurier professionnel et athlète en ultradistance. Son ou plutôt ses déclics ? Il nous en parle dans cet épisode. 📲💻 Retrouvez Steven Le Hyaric sur Instagram et Youtube !💡⚡✨ Le déclic est une série du podcast Conseil Sport de...2024-10-3021 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Steven Le Hyaric : “je cherche à prouver que je suis vivant”Ancien cycliste route au niveau Élite, Steven Le Hyaric, s’épanouit aujourd’hui dans une vie sportive en quête de dépassement et de liberté. Pourtant, lorsqu’il met fin à cette carrière quelques années plus tôt, il traverse des moments difficiles. Dans cet épisode, Steven Le Hyaric revient sur les moments forts de sa carrière et de son parcours. On parle vélo, carrière de haut-niveau et développement perso.➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 30 octobre.😎 Pour ne rien manquer des prochains ép...2024-10-2801 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLa réponse : pourquoi adopter un régime anti-inflammatoire quand on fait du sport ?Dans cet épisode, j'accueille Sophie Janvier, diététicienne, autrice du livre La méthode douce pour mieux manger : 33 micro-changements pour rééquilibrer votre alimentation sans vous priver et créatrice du programme diététique en ligne BOOST.Ensemble, nous abordons l’intérêt d’une alimentation anti-inflammatoire sur les douleurs chroniques et quand on fait du sport. Pourquoi est-il intéressant d'adopter une alimentation anti-inflammatoire ? Comment cette approche peut-elle influencer notre performance sportive et aider à réduire les douleurs chroniques ? Quels sont les piliers de ce régime alimentaire ? Découvrez des conseils...2024-10-2317 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] La réponse : pourquoi adopter une alimentation anti-inflammatoire quand on fait du sport ?Ce mercredi, découvrez une approche différente de l’alimentation grâce à Sophie Janvier, diététicienne, autrice du livre La méthode douce pour mieux manger : 33 micro-changements pour rééquilibrer votre alimentation sans vous priver et créatrice du programme diététique en ligne BOOST. Ensemble, nous abordons l'alimentation anti-inflammatoire et ses effets sur les maladies chroniques et l’impact que ce qu'on mange peut avoir sur notre pratique sportive ainsi que la récupération et nos blessures.➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 23 octobre.Conseil Sport, c’es...2024-10-2101 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Madeleine Bayon : “s’épanouir dans une deuxième carrière de haut-niveau”Un petit plouf, une bonne dose de vitamines et de soleil : ça vous dit ? Alors écoutez cet épisode du Déclic enregistré depuis Madrid avec Madeleine Bayon. Ancienne gymnaste acrobatique en équipe de France, elle est désormais plongeuse extrême. Dans cet épisode, elle se livre sur son parcours, nous parle des difficultés rencontrées suite à son arrêt de la voltige, de comment elle a su se réinventer en tant que sportive, de son rapport à la compétition, à la peur et aux sensations. 2024-10-1625 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Madeleine Bayon : “s’épanouir dans une deuxième carrière de haut-niveau”J’espère que vous n’avez pas trop le vertige, car dans le prochain épisode du Déclic, ça va voler aux côtés de Madeleine Bayon ! Après des années de gymnastique à haut niveau, alors âgée de 17 ans : elle met fin à sa carrière de gymnaste. Une épreuve très difficile pour la jeune sportive. C’était sans compter sur sa rencontre avec le plongeon extrême quelques années plus tard.Aujourd’hui, Madeleine est la première et la seule Française à avoir...2024-10-1401 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLa réponse : runneuse et enceinte, comment gérer sa pratique sportive ?Dans cet épisode, avec Charline Gayault, alias charline.sagefemmesur instagram et autrice du livre “Le guide de ma grossesse sereine”, on se met dans la peau d’une personne sportive, notamment runneuse et enceinte. Le moment de balayer les idées reçues sur les risques de la pratique sportive en début de grossesse encore récalcitrantes et de rappeler les bienfaits de l’activité physique régulière pendant la grossesse pour la maman et pour le bébé. Eh oui, la pratique de la course à pied n’est pas toujours proscrite pe...2024-10-0917 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] La réponse : runneuse et enceinte comment on gère ?Dans l'épisode de mercredi, on parle de course à pied, mais pas à n'importe quel moment de la vie : pendant une grossesse. Avec Charline Gayault alias charline .sagefemme sur instagram, sage-femme et autrice du livre "le grand guide de ma grossesse sereine", nous répondons aux questions autour de la pratique sportive quand on est déjà sportive et que l'on tombe enceinte... Pas toujours simple de gérer l'intensité ! Voici un petit extrait.➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 9 octobre.Conseil Spor...2024-10-0701 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLa réponse : le glycogène, ça sert à quoi dans notre pratique sportive ?Dans cet épisode, découvrez comment notre organisme fabrique de l’énergie pour nourrir nos muscles pendant notre pratique sportive. Le glycogène est un acteur clef pour nos performances sportives, comment est-il stocké ? Où ? Comment recharger nos batteries avant, pendant et après l’effort ? Que vous cherchiez à améliorer votre endurance ou à éviter la panne d'énergie en pleine séance de sport, avec Anne-Laure Larrate, diététicienne, on vous apporte toutes les réponses pour bien gérer votre réserve de glycogène.Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé...2024-10-0209 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] La réponse : le glycogène, ça sert à quoi dans notre pratique sportive ?Le glycogène ! Eh oui, mercredi, c’est un épisode sur les sources d’énergie des sportif.ves. Anne-Laure Laratte, notre experte nutrition, revient sur un terme physiologique que l’on a entendu dans plusieurs épisodes de nutrition sportive : le glycogène. Qu’est-ce que c’est ? Du glucose ? Comment ça fonctionne dans notre organisme ? De quoi avons-nous besoin pour avoir l’énergie nécessaire lors de notre pratique sportive ? Dans cet extrait, voici quelques indices en attendant l’épisode complet mercredi !➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 2 octobre.Conseil Sport, c’e...2024-09-3001 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Julie Granger : “J’ai senti qu’on m’avait donné une deuxième chance”Julie Granger est danseuse classique, mannequin, coach sportive, professeure certifiée de yoga, de fitness et de barre. Aujourd’hui reconnue à l’international, elle s’est formée et a enseigné aux États-Unis pendant près de 10 ans. Mais finalement, qui est Julie en dehors du sport et de la danse ? Quels sont les enseignements d’une grande danseuse qui a traversé, elle aussi, son lot de difficultés ?On en parle dans cet épisode ! 📲💻 Retrouvez Julie Granger sur Instagram et Youtube !2024-09-2527 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Julie Granger : “J'ai senti qu’on m’avait donné une deuxième chance”Dans ce nouvel épisode, j’ai la chance d’échanger avec Julie Granger. Anciennement danseuse classique à haut niveau, elle est aujourd’hui (entre autres) professeure certifiée de yoga, fitness et de barre. De son ancienne vie de danseuse riche en épreuves et rebondissements, Julie a tiré beaucoup d’enseignements dont elle nous en parle dans cet épisode. Un témoignage riche de sincérité à découvrir cette semaine dans le Déclic.➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 25 septembre.😎 Pour ne rien...2024-09-2301 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLa réponse : Le café et le sport font-ils bon ménage ?Le matin, après le repas, à la pause au boulot, le café est une boisson incontournable, voire indispensable pour certains et certaines… Ses bénéfices énergétiques sont plébiscités mais il possède d'autres effets que l'on décortique dans cet épisode. Musculation, sport de raquettes, running, est-ce que cette boisson chaude est intéressante pour booster les performances sportives et surtout compatibles avec le sport ? Écoutez les réponses d’Anne-Laure Laratte, diététicienne, autour d’une petite boisson chaude…☕📚Pour aller plus loin après l'épisode, un peu de lecture :https://c...2024-09-1810 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] La réponse : le café et le sport font-ils bon ménage ?Ça y est, le mode vacances est désactivé.🤓 Pour la majorité des gens, vous avez peut-être déjà repris le travail depuis un moment et votre énergie baisse à mesure que la lumière diminue. Alors, on a des remèdes, des petites potions réconfortantes comme le thé et surtout le café !☕ Oui, le café, parlons-en ! Car c’est lui qui m’intéresse dans l’épisode de ce mercredi. Quel pourrait être l’impact du café sur notre pratique sportive quand on sait à quel point il peut nous aider à tenir une matinée. Dans cet épisode, on retrouve la diététicienne, Anne-L...2024-09-1601 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONL’aventure : le jour où j’ai combattu sur un Ring de Muay Thaï en ThaïlandeNous sommes en 2023. Accompagné de son meilleur ami Yvan, Ulysse Lubin part en direction de la Thaïlande. Leur objectif ? Combattre et devenir des champions de muay thai, la traditionnelle boxe thaïlandaise. Ils ont alors 30 jours pour se préparer, s’entraîner : se transformer. Ulysse redescendra-t-il victorieux du ring ?Réponse dans cet épisode !💡☝️✨ L'aventure est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Un récit sportif immersif qui va à la rencontre de personnes inspirantes toujours prê...2024-09-1142 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] L’aventure : le jour où j’ai combattu sur un Ring de Muay Thaï en ThaïlandeAprès quelques difficultés personnelles et professionnelles traversées, Ulysse Lubin se lance le défi de relever 100 challenges à travers le monde. Il nous en parle d’ailleurs dans le tout premier épisode du Déclic. Mais cette fois, c’est dans L’aventure qu’Ulysse nous partage l’un d’entre eux : celui qui l’a fait combattre sur un ring de boxe en Thaïlande. 🥊Dans cet épisode, Ulysse Lubin, nous raconte alors sa découverte du muay thai : une histoire, qui se termine, vous l’aurez compris, sur un ring…➡...2024-09-0901 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Justine Mettraux : “L’accident peut arriver à n’importe qui, n’importe quand”En cette rentrée, je vous propose de prendre un peu l’air… Ou plutôt, un bon bol d’air marin. Dans ce nouvel épisode du déclic, je vous emmène à la rencontre de la navigatrice Justine Mettraux. Vous l’avez peut-être déjà entendu dans un épisode de l’Aventure, dans lequel elle nous racontait sa traversée de l’Atlantique lors de la Transat Jacques Vabre. Alors qu’elle s’apprête à participer au Vendée Globe cet hiver, Justine nous raconte son histoire et ses débuts avec la voile. Elle...2024-09-0420 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Best-of] Le déclic de Vincent Machet : “Trop gros pour courir”Vincent Machet est passionné depuis son adolescence par la course à pied. Ce sport a pour lui été un exutoire face une situation familiale compliquée : une maman malade et la disparition soudaine de ton père. Un parcours de vie lourd qui lui fait, en partie, développer des troubles du comportement alimentaire. Au rythme de sa santé mentale, son corps se transforme, change : Vincent prend et perd du poids, mais ne cesse de s’attacher tant que possible à la course à pied. Cette histoire est écrite dans ton livre “Trop gros pour courir” : une env...2024-08-1425 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Best-of] Le déclic de Yasmine, Ely Killeuse : “Le corps ne définit pas la sportive”En 2013, déterminée à perdre du poids et à faire davantage de sport, Yasmine lance son compte Instagram Ely Killeuse derrière laquelle se retrouve une vraie communauté de régimeur·ses. Elle perd du poids, reprends du poids : la vie quoi. Finalement, elle réalise que, les régimes et compagnie, ce n’est pas vraiment elle, ni ce qu’elle a envie de partager. Elle découvre alors le mouvement body positive et apprend à porter un regard différent sur son corps et de manière plus générale sur les corps.2024-07-3127 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Best-of] Le déclic de Charline Vermont : “Le sport m’a donné une sorte d’autonomie affective”Vous vous êtes déjà questionné·e sur votre rapport au corps ? À l’intimité ? Et le sport dans tout ça ?Toutes ces questions, je les ai posées à Charline Vermont. Sexothérapeute, elle est aussi la fondatrice du compte Instagram Orgasme et moi derrière lequel vit une communauté de plus de 700 000 abonné·es.Rencontrer son corps, puis le découvrir, le retrouver après une blessure, prendre soin de soi et de ses relations aussi… C’est un peu de tout ça dont on parle dans cet épisode.📲💻 Retrouvez...2024-07-1725 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Joseph Garbaccio : "Tu skateras jusqu'au jour où tu ne pourras plus marcher"Joseph Garbaccio est skateur de l’équipe de France. Il est aussi YouTubeur et créateur de contenu. Dans ce nouvel épisode du Déclic, il nous parle de sa passion pour le skate, son univers, et surtout, de comment il en est arrivé là. Joseph se livre également sur sa vie en dehors du skate, son exposition sur les réseaux, mais aussi, son rapport au stress, à la peur et à la compétition. Pour la première fois, cet épisode du déclic est à découvrir éga...2024-07-0338 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONAventure : le jour où je me suis battue avec moi-même dans les airsDans cette aventure, partagez un moment dans les montagnes et dans les airs avec Laurie Genovèse, championne du monde de parapente en 2014 et 2017 en course de distance. Si je pouvais définir cette grande sportive suite à notre échange, je dirais : le yin et le yang. J’ai découvert une femme au visage juvénile avec un discours d’expérience, une voix profonde qui sait faire part de ses fragilités. Une solitaire qui aime passer du temps en groupe. J’ai pu découvrir une personne autant pragmatique qu’instinctive, je n...2024-06-2632 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Aventure : le jour où je me suis battue avec moi-même dans les airsSi vous aimez les sports à risque et rentrer dans le mental des sportifs de haut niveau, l’épisode de mercredi va vous plaire. Cette semaine, c’est une aventure qui attend patiemment vos oreilles, l’une des plus grandes courses internationales de marche et vol avec Laurie Genovèse, championne du monde de parapente en distance.➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 26 juin.💡☝️✨ L'aventure est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Un récit sportif immersif qui va à la rencontre de personnes inspirantes toujours prêtes à partager leurs émotions. Ce format vous est pro...2024-06-2401 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic d’Anne Dubndidu (Triathlète) : “Le sport m’a rendu féministe”Anne Dubndidu est créatrice de contenus, mais avant tout : une sportive passionnée. Pourtant, entre elle et le sport, rien n’était vraiment gagné. Difficile à croire quand on sait qu’aujourd’hui, elle enchaine les kilomètres, les dossards, les courses, les compétitions… Si le sport a été un véritable déclic dans la vie d’Anne, il a aussi fait d’elle une femme engagée, notamment pour la cause féministe. Dans cet épisode, Anne se livre sur son parcours de sportive, de vie, mais nous parle aussi...2024-06-1928 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic d’Anne Dubndidu (Triathlète) : “Le sport m’a rendu féministe”Cette semaine, dans le déclic, c’est la sportive et créatrice de contenus Anne Dubndidu qui nous parle du ou plutôt des déclics qu’elle a eus grâce au sport. Si aujourd’hui, Anne est triathlète et passionnée par le sport, il y a encore quelques années le sport, était presque de l’ordre du cauchemar pour elle. Dans cet épisode, elle` nous partage les différentes étapes de son parcours pour en arriver à sa position de sportive affirmée et engagée qu’elle est fière d’être a...2024-06-1701 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONHORS SÉRIE - Et vous, c’est quoi votre meilleur Conseil Sport ?Manon et Céciliane hôtes des formats “Le Déclic” et “La Réponse” se retrouvent dans cet épisode spécial et accueillent deux autres voix : Barthélémy Fendt, hôte du podcast Extraterrien et Martin Barrillon, kinésithérapeute spécialisé dans le suivi des sportif·ves. 4 voix pour un épisode hors-série. Au programme ? Partage d’expériences et de compétences autour : du sport, de la santé, de la nutrition et du bien-être. Un moment plein d’énergie et d’authenticité !💡☝️✨ Conseil Sport, c...2024-06-1251 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] HORS SÉRIE - Et vous, c’est quoi votre meilleur Conseil Sport ?Mercredi, c’est un épisode spécial qui vous attend ! Accompagnées de Barthélémy Fendt, hôte du podcast “Extraterrien” et de Martin Barillon, kinésithérapeute spécialisé dans le suivi sportif, Céciliane et Manon abordent avec leurs invités tous les piliers santé qui permettent de s'épanouir dans la vie de sportif.ve. Quel sport choisir, comment gérer son stress, son sommeil, sa récup ? Tout y passe ! En attendant, découvrez un petit extrait de cet épisode hors-série plein de bonne humeur !2024-06-1001 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Vincent Machet (Marathonnien) : “Trop gros pour courir”Vincent Machet est passionné depuis son adolescence par la course à pied. Ce sport a pour lui été un exutoire face une situation familiale compliquée : une maman malade et la disparition soudaine de ton père. Un parcours de vie lourd qui lui fait, en partie, développer des troubles du comportement alimentaire. Au rythme de sa santé mentale, son corps se transforme, change : Vincent prend et perd du poids, mais ne cesse de s’attacher tant que possible à la course à pied. Cette histoire est écrite dans ton livre “Trop gros pour courir” : une envie d’en part...2024-05-2225 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLa réponse : lipœdème, qu’est-ce que c’est et comment le sport peut aider ?Aujourd'hui c'est un épisode un peu plus long pour un sujet beaucoup trop méconnu : le lipoedème. Cette maladie chronique inflammatoire toucherait aujourd’hui 11% des femmes en France ! Parfois confondu avec la cellulite, le lipoedème est un sujet de santé publique et on n’en parle pas assez. C’est quoi le lipoedème, comment ça se traduit sur le corps ? Quel est l’impact sur la santé mentale des personnes atteintes ? Est-ce que le sport aide ? Manon Chevennement, médecin et cofondatrice du collectif Lipo&CO prend le temps de nous partager ses études sur le sujet pour no...2024-05-1521 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] La réponse : lipœdème, qu’est-ce que c’est et comment le sport peut aider ?Ce mercredi, on aborde un sujet de santé publique, une maladie chronique du tissu adipeux, parfois très douloureuse, encore méconnue par le grand public comme chez les professionnels de santé : le lipoedème. Manon Chevennemment, médecin généraliste et co-fondatrice du collectif lipo&CO prend le temps de nous sensibiliser à cette pathologie inflammatoire. Spoiler : non, ce n’est pas une nouvelle maladie à la mode.➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 15 mai.💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d...2024-05-1301 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Jérémy Gorskie (Menthe Banane) : être à l’aise dans sa tête, son assiette et ses baskets !Jérémy Gorskie est diététicien et psycho-nutritionniste.Vous le connaissez peut-être sur les réseaux sociaux derrière le pseudo Menthe Banane qui rassemble aujourd’hui une communauté de plus de 155 000 personnes. Sur ce compte, comme dans les deux livres qu’il a publié, Jérémy parle de son histoire avec les régimes, la perte de poids, les troubles du comportement alimentaire, en bref : son rapport parfois très compliqué à son corps. S'il est passé par des périodes très difficiles...2024-05-0830 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Jérémy Gorskie (Menthe Banane) : être à l’aise dans sa tête, son assiette et ses baskets !Les régimes, la perte de poids, les troubles du comportement alimentaire, un rapport très compliqué à son corps : Jérémy Gorskie alias Menthe Banane sur les réseaux sociaux est passé par toutes ces étapes. Pourtant, aujourd’hui, il est diététicien et psycho-nutritionniste et prône un rapport à la nutrition et au sport apaisé, à l’écoute du corps et de ses sensations. Dans cet épisode, il se livre sur son parcours, mais nous parle aussi de corps, de sport et d’alimentation avec un discours bien libre de toute injonction. ➡️ Épisod...2024-05-0601 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONL’aventure : le jour où j’ai traversé l’Atlantique en bateau - Course transatlantique avec Justine MettrauxDans cette Aventure, rencontrez la navigatrice Justine Mettraux. En novembre 2023, un an après avoir navigué sur la route du Rhum, elle part avec son coéquipier Julien Villion pour la célèbre course Transatlantique Jacques Vabre. Départ : Le Havre. Arrivée : La Martinique. Justine veut participer au Vendée Globe à l’automne 2024. Pour s’y qualifier, elle doit participer à plusieurs autres courses et navigations avec le même bateau. La Transat Jacques Vabre en fait partie. Alors, arrivera-t-elle comme prévu en Martinique ? L’i...2024-04-2431 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] L’aventure : le jour où j’ai traversé l’Atlantique en bateau - Course transatlantique avec Justine MettrauxTraverser l’Atlantique en bateau du Havre jusqu’à la Martinique : voici l’objectif et l’itinéraire de la célèbre course transatlantique Jacques Vabre. Ce défi, c’est aussi l’un des projets de la navigatrice Justine Mettraux. Dans cet épisode, elle nous raconte cette course en équipe. Apprêtez-vous à plonger dans le quotidien des marins à bord… ➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 24 avril.💡☝️✨ L'aventure est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Un récit...2024-04-2201 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Tifany Huot Marchand (Championne short track) : patiner, chuter, se releverAncienne patineuse de vitesse sur piste courte, une discipline appelée short track, Tifany Huot Marchant a entre autres, été athlète olympique, championne de France et d’Europe et vice-championne du monde.En octobre 2022, elle vit un grave accident, une chute sur la glace lors d’une compétition internationale. Tifany en ressort gravement blessée, avec une fracture des cervicales : sa moelle épinière est touchée. Les médecins lui annoncent qu’elle restera tétraplégique. Pourtant, l’histoire de Tifany prend un tout autre tournant. Alors, à dé...2024-04-1021 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Tifany Huot Marchand (Championne short track) : patiner, chuter, se releverCette semaine dans le déclic, écoutez l’inspirante histoire de Tifany Huot Marchand. Ancienne patineuse de vitesse sur piste courte, une discipline appelée short track, elle a entre autres été athlète olympique. Tifany a aussi décroché le titre de championne de France et d’Europe, ainsi que celui de vice-championne du monde dans ce sport.En octobre 2022, elle vit un grave accident, une chute sur la glace lors d’une compétition internationale. Tifany en ressort gravement blessée, avec une fracture des cervicales, sa moelle épinière e...2024-04-0801 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Pauline Bouzom : Trouver sa foulée et sa passion pour se trouver soi-mêmeVous l’aurez peut-être deviné : dans cet épisode, on va parler de course à pied. Oui, je suis toujours aussi passionnée par ce sport. Si ce n’est pas votre cas, et que le sport et vous c’est un peu chien et chat, je suis sûre que vous apprécierez cet échange tout de même. Dans cet épisode, on parle en effet aussi et plus généralement des passions qui nous animent, de la notion de confiance en soi, d’équilibre, mais aussi et entre autres, d’entrepreneuriat. Grâce à cet épisode...2024-03-2729 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Pauline Bouzom (Les Belles Foulées) : Trouver sa foulée et sa passion pour se trouver soi-mêmeAnimée par les voyages, les rencontres aussi bien humaines, culturelles ou encore sportives, Pauline Bouzom est passionnée par le sport et plus particulièrement par la course à pied. Entrep’runneuse, elle a en ce sens créé les Belles Foulées : une communauté de sportives motivées qui se rassemblent autour du running, et ce, à différents niveaux. Dans cet épisode, on parle de course bien sûr mais pas seulement. Pauline aborde aussi plus généralement les sujets des passions qui nous animent (qu'elles soient sportives ou non), de la conf...2024-03-2501 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Laurianne Plaçais (Championne d'ultra-cyclisme) : devenir et être la première femme à remporter une épreuve sportive mixteLaurianne est championne du monde d’ultra-cyclisme : une épreuve de longue distance en totale autonomie. Elle est également reconnue pour être la première femme à avoir remporté une épreuve mixte dans cette discipline. C’est à 18 ans que son histoire avec le vélo débute alors qu’elle commence à pédaler pour s’occuper, changer d’air et puis se dépenser. Elle avale les kilomètres et découvre toutes les routes autour de chez elle. Aujourd’hui, nombre de kilomètres plus tard, elle est reconnue sur la scène internationale. 2024-03-2021 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Laurianne Plaçais (Ultra-cyclisme) : devenir et être la première femme à remporter une épreuve sportive mixteCasque vissé sur la tête, chaussures prêtes à être clipsée sur vos pédales ? Vous l’aurez compris, cette semaine, dans le déclic, je suis accompagnée d’une cycliste : Laurianne Plaçais. Laurianne est une championne du monde d’ultra-cyclisme. C’est la première femme française à avoir remporté une épreuve mixte d’ultra-cyclisme : une épreuve de très longue distance en totale autonomie. Dans cet épisode, elle nous parle de “sa méthode” ou plutôt de sa manière d’aborder les choses pour être une sportive et une fe...2024-03-1801 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Yasmine (Ely Killeuse) : “Le corps ne définit pas la sportive”En 2013, déterminée à perdre du poids et à faire davantage de sport, Yasmine lance son compte Instagram Ely Killeuse derrière laquelle se retrouve une vraie communauté de régimeur·ses. Elle perd du poids, reprends du poids : la vie quoi. Finalement, elle réalise que, les régimes et compagnie, ce n’est pas vraiment elle, ni ce qu’elle a envie de partager. Elle découvre alors le mouvement body positive et apprend à porter un regard différent sur son corps et de manière plus générale sur les corps.2024-02-2827 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Yasmine (Ely Killeuse) : “Le corps ne définit pas la sportive”C’est Yasmine, alias Ely Killeuse que je reçois dans le déclic cette semaine.Yasmine a été une des premières à parler de body positivisme en France : un mouvement qui invite à se réconcilier ou en tout cas à repenser l’image que l’on a parfois avec son corps, et ça marche aussi quand on fait du sport ! Mais avant tout ça, l’histoire de Yasmine, c’est aussi celle d’une ancienne régimeuse, adepte du sport pour mincir et du brulage de calories à gogo… Dans cet épisode, Yasmin...2024-02-2602 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Stéphane Houdet (Champion de tennis paralympique) : un accident, une pulsion de vie : devenir championÀ l’âge de 25 ans, Stéphane traverse un événement important : un accident de moto. À la suite de celui-ci, il perd l'usage de son genou gauche. Quelques années plus tard, il décide de se faire amputer de cette même jambe. De cet accident, ce passionné de tennis puise une force exceptionnelle. L’envie, le talent et le travail lui permettent de devenir joueur de tennis professionnel, mais surtout, entre autres, champion du monde, triple champion aux jeux paralympiques de tennis et vainqueur de plusieurs grands Chelems. 🎾Dans cet épisode...2024-02-1425 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Stéphane Houdet (Champion de Tennis Paralympique) : un accident, une pulsion de vie : devenir championPour ce déclic, je rencontre le grand champion de tennis Stéphane Houdet. Oui, oui, vous avez bien lu : champion. Stéphane collectionne les médailles et les titres de : champion du monde, multiple vainqueur du grand Chelem et des jeux paralympiques. 🎾Dans cet épisode, Stéphane nous parle de ses victoires (et ça ne concerne pas que le tennis), ses triomphes et de ce qui fait un mental de champion, mais pas que ! Vous découvrirez aussi comment les aléas et épreuves de la vie peuvent parfois se transformer en de véritables opp...2024-02-1201 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic d’Ulysse Lubin (100 challenges à travers le monde) : aventurier, nomade, explorateur, auteurCette semaine, on vous invite à réécouter le Déclic d’Ulysse Lubin. Alors qu’il se trouvait à Paris pour quelques heures... Manon en avait profité pour le rencontrer et qu’il nous parle, lui aussi, de son déclic.À 29 ans, la vie d’Ulysse c’est : 100 challenges à relever à travers le monde et une transition en cours vers une vie d’explorateur…📲💻 Retrouvez Ulysse Lubin sur Youtube, Instagram, TikTok : @ulysselubin ou sur LinkedIn.💡⚡✨ Le déclic est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Un échang...2024-01-2420 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic d’Ulysse Lubin (100 challenges à travers le monde) : aventurier, nomade, explorateur, auteurÇa fait un petit moment que vous ne m’avez pas entendue dans le Déclic non ? Alors avant toute, j’ai plein de belles choses à vous souhaiter pour 2024. Et avant de découvrir toutes ces nouvelles histoires qui n’attendent qu’à être vécues et entendues ensemble, je vous propose de commencer cette nouvelle année, en réécoutant le tout premier épisode du déclic avec Ulysse Lubin. Ensemble, on parle de grands départs, de la vie d’explorateur et bien sûr, de déclic. 💡...2024-01-2201 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONL’aventure : le jour où on a traversé les Alpes en ski de rando - Projet ALP avec Simon Wuilmart et Guillaume MaretAprès plusieurs années d’amitié, de sport et d’expériences partagés, Guillaume et Simon se lancent dans une aventure extraordinaire : la traversée de l’arc Alpin en ski de randonnée, soit 1000 kilomètres, 80 000 mètres de dénivelé, 34 massifs et 4 pays parcourus en 100 jours. Ce projet, baptisé ALP, a été pensé dans une démarche sportive, humaine et responsable.
En plus du challenge physique et mental, Simon et Guillaume sont aussi partis en quête de rencontres d’expériences et de témoignages pour revenir avec de quoi créer un film reflétant au mieu...2023-12-2030 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] L’aventure : le jour où on a traversé les Alpes en ski de rando - Projet ALP avec Simon Wuilmart et Guillaume MaretTraverser les Alpes en ski de randonnée, soit 1000 kilomètres, 80 000 mètres de dénivelé, 34 massifs et 4 pays parcourus en 100 jours : voici le projet de Guillaume et Simon. Ces deux amis de longue date, férus de sport et de montagne, se sont lancé ce défi dans une démarche à la fois sportive, humaine et responsable. À travers les difficultés, épreuves, joies et questionnements, ils nous emmènent.➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 20 décembre. 💡☝️✨ L'aventure est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Un récit spo...2023-12-1801 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Méline Rollin : la recette d'une athlète pour être bien dans ses basketsMéline Rollin est mon invitée dans ce nouvel épisode. Athlète, data analyste et cuisinière… Méline a beaucoup de choses à raconter. Ensemble, on discute de course bien sûr… Vous commencez à me connaître, c’est un peu mon sport fétiche. Ne vous inquiétez pas, si vous le running ce n’est pas trop votre truc, cet épisode vous concernera forcément puisqu’on y parle aussi de l’équilibre entre le pro, le perso et le sport dans nos vies bien chargées, mais aussi : de comment gérer l’échec, la pression, e...2023-11-2225 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Méline Rollin (Marathonienne) : la recette d'une athlète pour être bien dans ses basketsPrêt·es pour vivre un nouveau déclic ? Accrochez-vous, car si vous voulez suivre le rythme de mon invitée cette semaine, il va falloir courir vite. Dans ce nouvel épisode, je reçois l’athlète et championne en course à pied, Méline Rollin. Entre deux entraînements, Méline s’installe derrière le micro pour nous raconter son histoire avec la course à pied. Elle nous partage aussi sa recette pour réussir à trouver son équilibre entre une vie sportive bien remplie, le travail et la (précieuse) vie perso.2023-11-2001 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Manon Mooky (Gymfizz) : sport, justaucorps et rapport au corpsDans cet épisode… Manon rencontre Manon. Mais promis, on ne vous laissera pas sur le côté. Directrice artistique et créatrice du studio de danse et d’aérobique Gymfizz, Manon Mooky aime quand ça bouge et quand ça brille ! Bien plus que des strass et des paillettes, dans cet épisode, on aborde ensemble des questions essentielles : sur le rapport au corps, comment se trouver grâce au sport, mais aussi, sur le fait de se lancer et de dépasser ses échecs. Une chose est sûre, vous re...2023-10-2525 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Manon Mooky (Gymfizz) : sport, justaucorps et rapport au corpsDans cet épisode, vous allez en voir de toutes les couleurs ! Avec Manon Mooky , directrice artistique et créatrice du studio de danse et d’aérobique Gymfizz, ça bouge et ça brille ! Rassurez-vous, cet échange, c’est bien plus que des strass et des paillettes. On y aborde des sujets et des questions importantes sur le rapport au corps, le fait de trouver sa voie dans le sport et (entre autres) de vivre des échecs.➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 25 octobre. 💡⚡✨ Le déclic est une série du podcast C...2023-10-2301 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONL’aventure : le jour où j’ai longé le Nil à pied - Défi à pied avec Claude CazesAprès plusieurs mois de préparation, aussi bien sur le plan physique que théorique, Claude Cazes, quitte sa ville dans le sud de la France avec un objectif en tête : remonter le Nil… à pied, soit 6 000 kilomètres à travers 7 pays.
Sur son chemin, ce sportif et aventurier veut rencontrer des ONG locales pour leur apporter les médicaments dont elles ont besoin pour soigner et guérir.
Tout commence au Burundi, à l’embouchure du Nil…
💡☝️✨ L'aventure est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Un récit sportif immersif qui va...2023-09-2727 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] L’aventure : le jour où j'ai traversé le Nil à pied - Défi à pied avec Claude Cazes7 pays traversés et plus de 6 000 kilomètres parcourus à pied, voici en quelques chiffres l’aventure extraordinaire de Claude Cazes. En 2021, ce grand sportif, mais aussi explorateur, s’est lancé le défi de remonter le Nil à la force de ses jambes et de partir à la rencontre des ONG locales pour leur apporter les médicaments dont elles ont besoin. Il nous emmène.➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 27 septembre. 💡☝️✨ L'aventure est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Un récit sportif im...2023-09-2501 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Claire et Christophe Flipo : le duo père-fille qui a remporté Pékin ExpressEt vous, c’est quoi le défi un peu fou que vous n’avez pas encore relevé ? Pour Claire et son père, c’était de participer à Pékin Express. Challenge accepté ? Plus encore, car cette aventure, ils l’ont remportée. Dans ce nouvel épisode du Déclic, ce duo père-fille nous apporte une autre vision de son aventure sportive et humaine. On y parle de l’esprit d’équipe, du dépassement de soi, de la gestion du stress et des rencontres que l’on n'oublie pas. 📲💻 Retrouvez Claire et Christophe sur Ins...2023-09-1324 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Claire et Christophe Flipo : le duo père-fille qui a remporté Pékin ExpressParticiper à Pékin Express avec son papa, c’était un peu le rêve de petite fille de Claire. Mais remporter cette aventure, elle ne l’avait pas vraiment imaginé. Dans cet épisode, ce fameux duo, adepte des “crises de bonheur” partage un peu de son aventure sportive et humaine. On y parle de l’esprit d’équipe, du dépassement de soi, de la force des rencontres, mais aussi de la gestion du stress. Entre autres bien-sûr…➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 13 septembre. 💡⚡✨ Le déclic est une série du podcast Conseil Sport...2023-09-1101 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Charline Vermont (Orgasme et moi) : “Le sport m’a donné une sorte d’autonomie affective”Vous vous êtes déjà questionné·e sur votre rapport au corps ? À l’intimité ? Et le sport dans tout ça ? Toutes ces questions, je les ai posées à Charline Vermont. Sexothérapeute, elle est aussi la fondatrice du compte Instagram Orgasme et moi derrière lequel vit une communauté de plus de 700 000 abonné·es. Rencontrer son corps, puis le découvrir, le retrouver après une blessure, prendre soin de soi et de ses relations aussi… C’est un peu de tout ça dont on parle dans cet épisode.-- 📲💻 Retrouvez...2023-08-3025 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Charline Vermont (Orgasme et moi) : “Le sport m’a donné une sorte d’autonomie affective”Ce nouvel épisode du Déclic, c’est un peu votre petit coup de boost pour la rentrée.Pour partager ce moment, j’ai eu la chance de rencontrer Charline Vermont. Sexothérapeute, formatrice, autrice et créatrice de contenus sur les réseaux sociaux, elle est la fondatrice du compte Instagram Orgasme et moi. L’un de ses sujets phares, c’est la sexualité qu’elle aborde avec une approche santé, bienveillante et positive. Dans cet épisode, on parle - entre autres - du rapport au corps et au sport. E...2023-08-2801 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Killian Touel (parkour) : sauter dans le vide, c’est pas que dans les filmsCet épisode aurait pu être enregistré depuis les toits de Paris, mais, mon invité s'est montré plus classique cette fois, sur le lieu de rendez-vous. C’est donc au jardin des Tuileries à Paris que je rencontre Killian Touel, créateur de contenus et traceur. C’est comme cela que l’on appelle les pratiquants de son sport : le parkour. Ce que j’ai voulu savoir ? Pourquoi il a choisi ce sport et ce qu’il se passe dans sa tête quand il le pratique et trace son chemin. Mais dans cet épisode, on ne pa...2023-07-2619 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Killian Touel (parkour) : sauter dans le vide, c’est pas que dans les filmsSoyez bien accroché·es pour ce nouvel épisode du Déclic. Avec Killian Touel, créateur de contenus et traceur, on saute dans le vide, mais surtout dans sa vie bien remplie d’adrénaline, de réflexions et - entre autres - de passion.Ensemble, on parle du rapport au danger, d’oser se lancer, de comment prendre soin de son corps et de sa tête… Et, on parle de parkour évidemment. ➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 26 juillet. 💡⚡✨ Le déclic est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Un...2023-07-2401 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic de Victor Habchy (Le guide ultime) : la rencontre ailleurs comme en bas de chez soiC’est une nouvelle fois à Paris, que je rencontre l’entrepreneur et créateur de contenus Victor Habchy. Ce qu’il aime ? Les voyages (particulièrement à vélo), les rencontres, manger aussi, mais plus largement : les autres, l’humain. Qu’est-ce qu’il se passe quand on part ? Quand on rentre ? Et finalement la rencontre n’est-elle pas parfois juste sous nos yeux ? C’est un peu de tout ça dont on parle dans cet épisode. 📲💻 Retrouvez Victor Habchy sur Youtube, Instagram, TikTok ou sur LinkedIn. 💡⚡✨ Le déclic est u...2023-05-3116 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic de Victor Habchy (Le guide ultime) : la rencontre ailleurs comme en bas de chez soiLe premier épisode du Déclic vous a plu ?Découvrez cette semaine, un autre (et très chouette) parcours de vie, celui de Victor Habchy.Pour cet épisode, on se retrouve sur un canap’ pour parler : de partir seul·e à vélo, de comment vivre un départ, une arrivée et, entre autres, de la magie des rencontres…➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 31 mai.🎧🗣 Cet extrait vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et parta...2023-05-2901 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONLe déclic d’Ulysse Lubin : aventurier, nomade, explorateur, auteur (100 challenges à travers le monde)Aujourd’hui, on vous donne rendez-vous à Paris où l’invité de ce nouvel épisode se trouve seulement pour quelques heures... J’avoue, j’en ai profité parce que j’avais très envie de le rencontrer et qu’il me parle, lui aussi, de son déclic. Cet invité, c'est Ulysse Lubin.
À 29 ans, la vie d’Ulysse c’est : 100 challenges à relever à travers le monde et une transition en cours vers une vie d’explorateur…
📲💻 Retrouvez Ulysse Lubin sur Youtube, Instagram, TikTok : @ulysselubin ou sur LinkedIn.
💡⚡✨ Le déclic est une série du podcast Conseil Sport d...2023-04-2620 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Le déclic d’Ulysse Lubin : aventurier, nomade, explorateur, auteur (100 challenges à travers le monde)Mercredi, découvrez le premier épisode du Déclic, la nouvelle série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Le déclic, ce sont des échanges avec des invité·es où l’on parle de rencontres, ruptures, joies, échecs… En bref, de transformations. Des parcours de vie inspirants qui ont tous commencé par un déclic.Pour ce premier épisode, je vous propose de rencontrer Ulysse Lubin. Ensemble, on va parler de grands départs, de la vie d’explorateur et bien sûr, de déclic. Et m...2023-04-2401 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONQu'est-ce que le cross-training ?Motivé pour démarrer ou reprendre une activité sportive !
Avec Manon, on vous propose de découvrir le cross-training 🏋️
Alors oui, c'est un sport pour les filles, pour les garçons, pour les jeunes et les moins jeunes.
Une activité qui s'adapte à tous les niveaux, que tu sois débutant·e ou déjà sportif·e.
C'est une pratique qui donne de l'énergie, en tout cas, c'est ce que dégage Manon, notre sportive de la semaine.
J...2022-09-1418 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON[Extrait] Qu'est-ce que le cross-training ?🎧 Teasing sur le sujet de la semaine 👉 Le cross-traning 💪
Pour démarrer l'année (scolaire), et oui, à cette période, on peut aussi prendre de bonnes et nouvelles résolutions, on découvre une pratique simple à mettre en place, accessible et bonne pour la santé.........le cross-training !
Alors, qu'est ce que le cross-training ?
Une activité musculaire ? cardio ? un mix des deux ?
Et les bénéfices, on en parle ?
Et bien, oui ! 🎤 2022-09-1201 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONHistoire : Kilimandjaro, l’ascension de Paul, à bout de souffle et à pleins poumons5 895 mètres, c’est l’altitude du Kilimandjaro, le plus haut sommet d’Afrique. 55 %, c’est la capacité respiratoire qu'il reste à Paul. Au premier coup d'œil, ces deux nombres n’ont rien à faire l’un à côté de l’autre, et pourtant, Paul a réalisé l’exploit de les réunir en gravissant ce sommet.
Paul est atteint de mucoviscidose, une maladie génétique dont le nom ne vous est certainement pas étranger… mais entre connaître un terme médical et vivre avec, il y a un monde et de nombreuses montagnes à escalader.2022-07-2737 min
Innova'Nord#28 Manon Mooky - Gym FizzIllustratrice, Directrice artistique et créatrice de Gym Fizz, un studio de danse rétro, mais aussi un peu influenceuse, même si elle n’aime pas trop le dire, voici les différentes casquettes de Manon Mooky. Cette lilloise, pleine d’énergie nous plonge dans un univers décalé, 40 ans plus tôt sur la côte Ouest. Dans les studios d’RPL Radio, elle nous parle de son parcours professionnel mais aussi personnel animé par une seule chose : la passion et le kiff comme elle le nomme.Pour découvrir la version longue...2022-01-3159 min
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLONHistoire : le GR20, ou l'odyssée corse entre amiesLe GR20 ? C’est le tracé de randonnée qui relie la Corse du Nord (Calenzana) au Sud (Conca). Long de 179 kilomètres et cumulant près de 11 000 mètres de dénivelé positif, le célèbre défi est de taille pour qui veut bien s’y frotter ! Et cela tombe bien, car des challenges pour le moins ardus, Manon met un point d’honneur à s’en lancer un par an. Avec elle, elle embarque Élisabeth (“ Éli ” pour les intimes), son amie, elle aussi sportive. Ensemble, elles bouclent le parcours du GR20, soit 16 étapes, en seulem...2021-11-1023 min
Food Thérapie#25 Hors série - Conversation avec Marion, créatrice de Food Thérapie | Avec Manon Serenne, JournalisteCet épisode, il est un peu différent : cette fois-ci, je suis seule !Enfin, pas tout à fait. Pour m'aider à dresser le bilan de cette première année de podcast - 24 épisodes ! - je suis accompagnée de Manon Serenne, journaliste en devenir, et désormais Assistante en Charge des partenariats et des Relations Presse pour Food Thérapie.Je lui laisse le micro et répond à ses questions : on parle de l'origine de Food Thérapie, de mon ressenti sur cette année de lancement et de confinement, de ma vision de la food, et un...2021-01-2134 min