Shows
A por el TítuloEl Real Madrid de Xabi Alonso debuta con empate en el Mundial de Clubes | A por el TítuloSuscríbete en http://spoti.fi/3StN83n El nuevo Real Madrid de Xabi Alonso no pasó de un deslucido 1-1 contra el Al Hilal en Miami en su debut en el Mundial de Clubes de la FIFA. Tuvo una actuación falta de ritmo, se adelantó con gol de Gonzalo García, titular por la baja de Mbappé; encajó de penalti el empate antes del descanso y en el minuto 90 Bono detuvo a Valverde una pena máxima concedida tras revisión del VAR. Xabi Alonso lanzó un mensaje de prudencia. El resto de los resulta...2025-06-1907 min
Reconectados VideojuegosReconectados 8x38: ¿Cómo se hace el sonido en videojuegos?, GTA 4 Remasterizado, las dificultades del formato físicoPrograma el de esta semana que viene cargado de noticias que nos permiten fotografiar la realidad de la industria de los videojuegos en estos momentos tanto por dentro como por fuera, empezando por una entrevista a Pablo Valverde, diseñador de sonido en Studio Gobo, que viene a hablarnos de los entresijos del desarrollo del videojuego en una cuestión tan fundamental y poco conocida como la de los efectos sonoros en cada acción que se produce en cualquier juego. Sobre la actualidad de las compañías más importante, por un lado, Microsoft despide hasta el 3% de su planti...2025-05-152h 06
Noticiario Conexión UniversitariaConexión Universitaria del 09 de mayo del 2025Escucha los siguientes invitados y temas:Participación en el Campeonato Mundial de Kickboxing en Alemania con la representación de México, con Rodrigo Cossío Pérez, estudiante de la Escuela Preparatoria de Matehuala.Obtención del 2do. lugar regional en el Maratón de Contabilidad Gubernamental organizado por el Instituto Mexicano de Contadores Públicos con los estudiantes Sandra Escobedo y Juan Valverde, y el Mtro. Salvador Capistran, de la Facultad Contabilidad y Administración....2025-05-0955 min
Última SesiónÚltima Sesión 30 Marzo de 2025#Episodio 292. Presentación y editorial: ¿Por qué se abusa de la expresión "¿sabes contar? - pues no cuentes conmigo"?// Biopic: Michael Kamen (1948-2003) // Serie Mítica: ‘Monty Python Flying Circus’ emitida entre 1969 y 1974 por la BBC // Recomendaciones de plataformas como «Daredevil: Born Again» en Disney +,«The Parenting» en Max, «Adolescencia» en Netflix y «La rueda del tiempo» en Prime Video // Las preguntas a Manu de Mayte Lanza,Fernan2 y Carmen Valverde // Banda Sonora: ‘Jóvenes ocultos’,compuesta en 1987 por Thomas Newman // Bonus Track con canciones de superhéroes.2025-03-301h 13
La Libreta de Van Gaal#338 Límite: 72 horasEl Real Madrid amenaza con no jugar cualquier partido para el que no haya tenido, al menos, tres días de descanso. La mayoría de la prensa lo interpreta como una amenaza y hay quien dice que en el club están deseando hacerlo.Artistas invitados (por orden de aparición): Esteban Suárez, Alfredo Martínez, Edu Polo, Rocío Martínez, Susana Guasch, [Cabecera: Jesús Gallego, Javier Herráez, Paco González, Felipe del Campo, Juan Antonio Alcalá, Inma Rodríguez, Paco García Caridad, Julio Maldonado 'Maldini', Antonio Romero, Javier Gómez M...2025-03-2423 min
T ProyectoAnalizando la intro de "No se han ido del todo"En esta canción que ya es parte de los clásicos de Martín Valverde, un simple cambio de nota casi al inicio de la canción refuerza todo el mensaje de la letra y lo que esta pieza quiere decirle a todas las personas que la escuchen.------------------------------------------------------------Escucha este Podcast de Música Católica en Spotify, Apple Podcast o cualquier plataforma que te guste y ayúdanos a estar entre los Mejores podcasts católicos que los jóvenes y adultos puedan escuchar.No olvides seguirnos en nuestras redes sociales...2025-01-2212 min
Romanzo GiallorossoRoma, Athletic Bilbao nel mirino: Juric, è l'ora della verità | Episodio 38Ciao a tutti e benvenuti ad un nuovo appuntamento con il Daily Podcast Romanzo Giallorosso. Qui a parlare è Marco Meazza di tutti gli argomenti più delicati ed interessanti dell’ambiente Roma nel corso della giornata odierna. Appuntamento che non può che concentrarsi sulla sfida contro l’Athletic Bilbao, la prima gara dell’avventura europea dei capitolini guidati da Ivan Juric. La Roma si contrapporrà ad un avversario di assoluto livello, posizionatosi quinto lo scorso anno grazie al talento di fratelli Williams ma non solo. Sarà una partita divertente ed equilibrata, con i baschi che hanno sempre dimostrato di avere un invidiabile...2024-09-2506 min
WasHeldenTunBLR – Saison-AusblickWasHeldenTun BLR mit Felix Götze und Dominik Hoffmann
Dominik Hoffmann aus der Küche. Felix Götze vom Trainingsgelände.
Die Themen: Spitzenreiter; DFB-Pokal; Leverkusen und Stuttgart machen weiter; Spannung und Ungewissheit bei Bayern und Dortmund; Sahin war ein guter Kicker; Real gegen Bergamo mit Mbappe und Valverde mit der 8; Coman und Goretzka mit Fragezeichen; Ten Hag holt seine Ajax-Spieler zu ManU; Cleveres Trainerhandeln; Väter als Trainer; Ein Hoch auf den Flughafen Paderborn-Lippstadt
Anmerkungen und Fragen an hello@washeldentun.de2024-08-1723 minA por el TítuloEl Athletic, el otro talón de Aquiles del Girona | A por el TítuloSuscríbete al podcast 'A por el Título' en http://spoti.fi/3StN83n El Athletic venció por 3-2 al Girona en un partido frenético, que aleja a 6 puntos del Real Madrid al equipo catalán, que ahora aventaja en solo 2 puntos al Barcelona. El Girona encadena tres jornadas sin ganar y ha perdido más partidos en los últimos nueve días que en el resto de LaLiga, encadenando dos derrotas consecutivas ante los únicos equipos que lo han derrotado en la competición: el Real Madrid y el Athletic, que ya empató en la primera vue...2024-02-2005 minA por el TítuloFederer, de cantar con Coldplay a un homenaje en Wimbledon | A por el TítuloEl tenista suizo Roger Federer, ocho veces ganador de Wimbledon, asistirá este martes al All England Club para recibir un homenaje del torneo sobre hierba de Londres. Es el primer Wimbledon desde su retirada el pasado año. Federer, pese a no jugar en 2022, sí visitó el club inglés para estar presente en el centenario de la pista central. El suizo estará en el 'Royal Box' de la misma, reservado a las personalidades más importantes, para recibir el homenaje y presenciar el primer encuentro de la jornada entre la kazaja Elena Rybakina, vigente ganadora, y la estadounidense Shelby Rogers...2023-07-0405 min
Xoc d’esticsXoc d'estics 117. 01 - Primera victòria del Vilafranca: 3-2 a l'ArenysOK Lliga Masculina
-El Vilafranca suma la seva 1a victòria de la temporada en imposar-se 3-2 a l'Arenys.
Declaracions i entrevistes: Marc Palau, Manu Necchi i Gabi Villares (Vilafranca)
- L'Alcoi arrenca 1 punt al Barça (3-3) amb doblet del gironí de l'Alcoi Ferran Formatjé.
Declaracions i entrevistes: Ferran Formatjé (Alcoi).
- El Liceo li pren la 2a posició al Calafell: 0-3 al Joan Ortoll.
- El Noia arrenca els 3 punts de Les Comes: 3-4 a l'Igualada.
Declaracions i entrevistes: Guillem Torrents (Igualada).
- El Lleida guanya per la mínima (2-1) el Girona en l'assaig per dissabte vinent davant el Bas...2023-03-2154 minT ProyectoTOBÍAS BUTELER- el que no sale en la portadaTobías Buteler es el perfecto ejemplo de que uno puede dedicarse a la música católica y tener un excelente proyecto sin tener que ser un un cantante famoso.Muchos pensamos que para dedicarnos a la música católica debemos ser iguales a Martín Valverde, Athenas o Jon Carlo, sin embargo Tobías Buteler nos da un gran ejemplo de cómo podemos involucrarnos en este mundo haciendo mil cosas no solo muy interesantes, sino también necesarias.Si quieres conocer más de su trabajo dale clic a estos enlaces:https...2022-06-221h 12T ProyectoCómo es andar de gira con Martín ValverdeSi hay una persona en la que todos pensamos al hablar de música católica, ese es Martín Valverde.
En este podcast Manu Kasten (baterista de Martín Valverde) nos platica cómo es andar de gira con Martín.
Nos platicará qué se siente tocar canciones como Nadie te ama como yo, Ten Calma, El diario de María y muchas otras que todos nos sabemos y que nos sacan algunas lágrimas cada que las escuchamos.
_____________________
Escucha este Podcast Católico en Spotify, Apple Podcast o cualquier plataforma que te guste y ayúdanos a estar entre los Me...2022-05-112h 02
Mente Flexible34 | Buscar la perfección en todoPara algunas personas tolerar el error es algo muy difícil de hacer. Van todo el tiempo buscando la perfección en cada cosa que hacen. Incluso las vacaciones o actividades relajantes pueden convertirse en frustrantes por no salir como esperaban. Vivir siempre buscando los estándares de perfección más altos puede llevarte a conseguir grandes cosas, pero el costo puede ser muy elevado, tan grande como no poder disfrutar de tu vida.RECURSOS💙 Esta guía te ayudará a conocer a fondo tus emociones y a desarrollar habilidades saludables para lidiar con ellas....2022-05-0226 min
Mente Flexible33 | Aprende a solucionar conflictos en tu relaciónLo que determina una buena relación no es la ausencia de conflictos, sino la capacidad de resolverlos juntos, en equipo. En mi experiencia como terapeuta en pareja y también en mi experiencia de vida nunca he conocido a una pareja que no haya intentado solucionar sus problemas, pero a menudo todo termina en una solución a corto plazo para después regresar a lo mismo. En este episodio hablaremos de la solución de problemas en pareja y te daré algunas recomendaciones para mejorar la manera en que intentan solucionar sus conflictos.RECURSOS💙 Est...2022-04-2525 min
Mente Flexible32 | Habilidades TIP para tolerar una emoción intensaCuando experimentas una emoción intensa es probable que te motive a tener acciones destructivas. En ese momento es importante saber que hacer para evitar caer en comportamientos problemáticos que afectan áreas importantes de tu vida. En este episodio te enseño 3 habilidades que serán de mucha utilidad.RECURSOS💙 Esta guía te ayudará a conocer a fondo tus emociones y a desarrollar habilidades saludables para lidiar con ellas.https://www.manuvalverde.com/lo-que-debes-saber-sobr-tus-emociones🚀 Fortalece las áreas valiosas de tu vida y conoce herramientas que te permitirán aumentar tu bienestar y...2022-04-1820 minT ProyectoCómo preparar una producción, con Mariano PierLa música católica y su mundo ofrece distintas oportunidades para trabajar.Para que los cantos de alabanza y adoración o la música de evangelización que sueles escuchar suene así de bien se requiere el trabajo de un productor detrás de ellos.Hoy entrevistamos a Mariano Pier, ingeniero de audio y productor que actualmente trabaja con Martín Valverde.si quieres conocer más de su trabajo dale clic a estos enlaces:https://youtube.com/user/marianopierhttps://instagram.com/marianopier?utm_medium=copy_link2022-02-021h 40
Mente Flexible31 | Construye un valioso 2022Comienza el 2022, quizá ahora la motivación la tienes por las nubes y estás pensando en los grandes propósitos que te plantearas. Pero lo más probable es que pase lo que siempre ha pasado, conforme pasan las semanas la motivación baja y no se cumple nada de lo planeado. ¿Será tan conveniente perseguir todo el tiempo objetivos? Hoy te quiero platicar de una visión un poco diferente, identificar tus valores, las cosas que de verdad consideras importantes, hacerlo te permitirá plantearte objetivos significativos. Descarga la guía gratuitahttps://www.manuvalverde...2022-01-1022 minMente Flexible30 | 4 venenos que destruyen tu relaciónTe ha pasado que ves a una pareja y piensas “se la llevan muy bien, de seguro su relación es un éxito” Que observas en ellos que te hacen pensar eso: Quizá que se hablan con respeto o hacen muchas cosas juntos. Pero también estoy seguro que has visto algunas parejas que te preguntas “¿Por qué están juntos si se la llevan tan mal?” De igual manera, que te hizo llegar a esta conclusión. Que discuten seguido o que se faltan al respeto mutuamente. Lo que hace que una relación sea buena y otras no es un total mi...2021-11-2222 min
Mente FlexibleCapsula 6 | Auto reconocimientoEsta técnica es de mucha ayuda para las personas que se critican o comparan mucho con las demás. Te ayuda a reconocer lo que haces bien en tu día o los logros que has tenido a lo largo de tu vida. Este ejercicio busca dirigir tu atención, ya que de manera natural se va a los aspectos negativos o errores que hayas cometido, en lugar de reconocer los aciertos que tengas. Recuerda ser constante en realizarla.¿Quieres aprender más?Y si realmente estás comprometido con mejorar tu salud emocional, puedes...2021-11-1805 minMente Flexible29 | ¿Por qué es tan complicado ser feliz?Durante los últimos años hemos vivido un progreso increíble como sociedad. Para la mayoría de nosotros nuestras necesidades básicas están cubiertas. Tienes una catalogo interminable de entretenimiento para elegir lo que quieras ver, puedes tener acceso a casi todo tipo de alimento y no necesitas batallarle mucho, lo recibes en la puerta de tu casa. En tu bolsillo tienes acceso a un aparato que es 100 millones de veces más potente que el primer cohete que llevo a personas a la luna y con el cual puedes comunicarte con alguien al otro lado del mundo...2021-11-1518 min
Mente FlexibleCapsula 5 | Acción opuestaEl problema real de tus emociones es la conducta que te impulsan a hacer, esos son los famosos impulsos emocionales. Si quieres mejorar tu salud emocional es importante que reconozcas esos impulsos y no los realices. Esta técnica te ayuda a que reconozcas el impulso y generes una acción distinta que sea más efectiva y no afecte las áreas de tu vida importantes.¿Quieres aprender más?Y si realmente estás comprometido con mejorar tu salud emocional, puedes tomar este programa gratuito de 4 semanas: https://www.manuvalverde.com/aumenta-tu-bienestar/Aprende...2021-11-1106 minMente Flexible28 | Miedo al abandonoTodos en algún momento hemos tenido miedo a ser abandonados. Miedo a que nuestra pareja nos corte o a que nuestros amigos nos dejen de hablar. Pero hay personas que ese miedo lo experimentan de una manera más intensa. Y a cualquier señal de que una persona se está alejando experimentan una emoción muy fuerte que los puede llevar a realizar cosas impulsivas, como reclamar, insultar o quizá terminar una relación.Estar atento a cualquier señal que indica que alguien está a punto de abandonar tu vida puede afectar mucho la m...2021-11-0831 min
Mente FlexibleCapsula 4 | Técnica PARARSi te preocupa fortalecer tus músculos también debería preocuparte fortalecer tu atención, ya que funcionan de manera similar. Si no la ejercitas, se debilita. La técnica PARAR es un ejercicio muy breve y sencillo que puedes utilizar todos los días y te ayudara a permanecer más en el momento presente.¿Quieres aprender más?Y si realmente estás comprometido con mejorar tu salud emocional, puedes tomar este programa gratuito de 4 semanas: https://www.manuvalverde.com/aumenta-tu-bienestar/Aprende todos los días aquí: https://www.instagram.com/manu.val2021-11-0405 minMente Flexible27 | Vives en piloto automáticoTe ha pasado que vas manejando y de pronto observas que ya vas a llegar a tu destino y ni cuenta te diste de como llegaste.Estos pequeños lapsos aparecen cuando nuestro cerebro entra en modo automático y maneja nuestro cuerpo sin que nosotros seamos conscientes de ello.Esta manera de funcionar es una maravilla, solo que pasar mucho tiempo en el modo automático de nuestro cerebro está relacionado con síntomas de depresión como la autocrítica, la comparación y el pesimismo.¿Quieres aprender más?Inscríbe...2021-11-0123 min
Mente FlexibleCapsula 3 | Escucha activaPara una buena comunicación es tan importante el que habla como el que escucha. Para mantener una escucha activa se necesita un compromiso para tratar de entender lo que la otra persona piensa o siente. Evita pensar en lo que vas a responder y préstale atención a la persona que tienes enfrente.¿Quieres aprender más?Inscríbete al Newsletter quincenal: https://www.manuvalverde.com/newsletter/Y si realmente estás comprometido con mejorar tu salud emocional, puedes tomar este programa gratuito de 4 semanas: https://www.manuvalverde.com/aumenta-tu-bienestar/Apren...2021-10-2805 minT ProyectoAnalizamos "No se han ido del todo" de Martín ValverdeTanto la música como la letra de esta canción son un tesoro para el corazón de quien busca consuelo por alguna pérdida cercana. Grabamos este episodio con la intención de que quien nos acompañe no vuelva a escuchar esa canción de la misma forma.Esperamos que lo disfruten y les sirva mucho y nos sumamos a sus oraciones por todas aquellas personas que se nos han ido en tiempos recientes._________________________Escucha este Podcast Católico en Spotify, Apple Podcast o cualquier plataforma que te guste y ayúdanos...2021-10-272h 06Mente Flexible26 | La importancia de mostrarte vulnerableNo importa de qué tipo de relación estemos hablando, ya sea de amistad o romántica, la vulnerabilidad es clave para fomentar un vínculo más cercano y auténtico con otra persona. Abrirse emocionalmente puede ser una tarea bastante compleja. Muchas veces preferimos protegernos y no mostrar lo que sentimos, desafortunadamente esto puede impedir que creemos conexiones fuertes con los demás. En este episodio vamos a hablar de la vulnerabilidad, y su importancia en construir relaciones sólidas y saludables.¿Quieres aprender más?Inscríbete al Newsletter quincenal: https://www.manuvalverd...2021-10-2526 min
Mente FlexibleCapsula 2 | Expresión asertiva del enojoNo es malo enojarte con tu pareja, el problema real es como te comunicas y lo que haces cuando te sientes molesta/o. Desarrollar la habilidad de comunicarte mencionando cómo te sientes y proponiendo una solución puede hacer que tu relación mejore mucho. Aquí te cuento 4 pasos para expresar tu enojo de manera asertiva te será de mucha ayuda si consideras que discutes mucho con tu pareja.¿Quieres aprender más?Inscríbete al Newsletter quincenal: https://www.manuvalverde.com/newsletter/Y si realmente estás comprometido con mejor...2021-10-2105 minMente Flexible25 | Las conversaciones incomodas mejoran tu relaciónQue sientes cuando tu pareja con un tono serio te dice “tenemos que hablar”. Esta es quizá una de las frases que más ansiedad te puede provocar y que menos te gustaría escuchar cuando estas en una relación. Porque normalmente a esta frase le siguen reclamos, quejas o discusiones. Aunque todos hemos escuchado que la comunicación es clave para construir una buena relación, nos cuesta trabajo tener conversaciones reales de temas que pueden resultar incomodos. Pero desafortunadamente una relación no puede crecer si no se tienen este tipo de conversaciones, si todo el tiempo evit...2021-10-1824 min
Mente FlexibleCapsula 1 | Tiempo de preocupaciónUna característica de la preocupación disfuncional es el tiempo excesivo en que aparece y además que se centra solo en el problema. Si asignas un tiempo para preocuparte de manera funcional, escribiendo tus preocupaciones y posibles soluciones, disminuirá tu ruido mental. Aquí te cuento una técnica que se utiliza en consulta llamada “tiempo de preocupación” Te será de mucha ayuda si consideras que te preocupas mucho la mayor parte del día sin poder encontrar solución a lo que sucede. ¿Quieres aprender más?Inscríbete al Newsletter quincenal: https://www.manuva...2021-10-1405 minMente Flexible24 | Exponte a lo que te provoca ansiedadCuando las personas experimentan ansiedad por algo, tienden a evitar lo objetos, actividades o situaciones temidas. Aunque esa evitación puede ayudar a reducir las sensaciones de ansiedad a corto plazo, a largo plazo pueden hacer que la ansiedad empeore. En este episodio te quiero hablar de una alternativa, exponerte en lugar de evitar. Hacerle frente a lo que te provoca ansiedad es de las estrategias más efectivas según las investigaciones para disminuir tus síntomas. Así que de esto te quiero hablar en este episodio, conoce que es la exposición, porque ayuda a disminuir la ansied...2021-10-1125 minMente Flexible23 | ¿Qué mantiene a la ansiedad?Según la organización mundial de la salud en el mundo más de 264 millones de personas padecen ansiedad y en México según la última encuesta de epidemiologia psiquiátrica en los últimos 5 años esta complicación ha aumentado 75%. Pero estas son solo cifras frías que al escucharlas no reflejan la difícil realidad de una persona que experimenta ansiedad. Esta emoción en verdad puede afectar la calidad de vida de mucha gente. Por algo es de los motivos principales si no es que el principal motivo por lo cual una persona decide comenzar un p...2021-10-0421 minMente Flexible22 | El amor es una habilidadA lo largo de la vida hemos escuchado muchas definiciones del amor, nos dicen que es un sentimiento mágico que llega después de conocer a la persona correcta y en el mejor de los casos permanece para siempre. Pero muy pocas veces nos dicen que el amor también es una habilidad, que como cualquier otra, se desarrolla con el tiempo y la práctica. Por mucho que quieras a una persona necesitas desarrollar tu habilidad para amar, sin esto tu relación no sobrevivirá a los retos y complicaciones que la acompañan, porque si tienes pareja...2021-09-2722 minMente Flexible21 | Reglas internas de comportamientoSi algo nos distingue de los animales es nuestro lenguaje. Y una de sus muchas ventajas, es que nos ayuda a prevenir lo que puede pasar sin la necesidad de vivir la experiencia. A que me refiero, Para saber que no puedes cruzar una avenida cuando el semáforo esta en verde no tuvieron que atropellarte. Alguien te lo dijo varias veces y después lo comenzaste a hacer. De esta forma comienzas a desarrollar reglas de comportamiento que te ayudan a sobrevivir, pero estas reglas también puedes ser la base de tu sufrimiento y malestares emocionales ¿Conoces las...2021-09-2023 minMente Flexible20 | Autocuidado en la vida adultaSi eres de mi generación estas entrando a la etapa adulta, no lo sientes como tal pero ya tienes las responsabilidades y dolencias que van de la mano con la adultez y te identificas con frases como “me desperté cansado”. Pero aun así, te gusta ver películas animadas, jugar video juegos y compartir memes en todas tus redes sociales. No te sientes tan señor, pero obviamente te das cuenta que ya no eres jovencita. Ver tu vida adulta que sensaciones te deja ¿Realmente era lo que esperabas? Quizá si en algunas cosas y no en otras. Lo que es s...2021-09-1323 minMente Flexible19 | ¿Qué son los esquemas emocionales?Cada uno tiene sus propias teorías sobre las emociones, si crees que algunas son malas, después de experimentarlas sentirás vergüenza. Si crees que tus emociones serán permanentes o te harán actuar de manera impulsiva trataras de deshacerte de ellas lo más rápido que puedas, incluso haciendo algo dañino para ti. A estas creencias que tienes sobre tus emociones les llamaremos esquemas emocionales hoy aprenderás de ellos, además te diré 3 principios fundamentales para tener una buena salud emocional. ¿Quieres aprender más? Inscríbete al Newsletter quince...2021-09-0624 minMente Flexible18 | Valida las emociones de tu parejaDentro del misterioso mundo de las relaciones de pareja tenemos un elemento obligatorio para que una relación funcione, la validación emocional. A todos nos gustaría estar en una relación donde nos escuchan y podemos expresar nuestras emociones, por eso la importancia de validar y ser validado. En este episodio te cuento ¿Qué es la validación? ¿Cómo invalidadas a tu pareja? y como ya sabes algunas recomendaciones para fomentar esta habilidad en tu relación.Si te gusta la información que te brindo, comparte este episodio a tu pareja y fomenten una mejor r...2021-08-3024 min
Mente FlexibleEpisodio 17 - ¿Qué son los límites y por qué son importantes?Comprender cómo establecer límites personales es esencial para construir y mantener relaciones saludables. Aunque parezca que los límites te alejan de las personas en realidad funcionan como puntos de conexión ya proporcionan reglas de convivencia saludables. En este episodio hablaremos de que son los limites, porque cuesta trabajo establecerlos y algunas recomendaciones que te ayudaran a comenzar a poner límites saludables en tus relaciones.Programa gratuito en línea: https://www.manuvalverde.com/aumenta-tu-bienestar/2021-08-2327 minMente FlexibleEpisodio 16 - ¿Qué motiva lo que haces?Todos los días tomamos decisiones, te ayudara saber desde que postura las tomas. Hoy te quiero hablar de dos conceptos utilizados en psicología llamados control aversivo y control apetitivo, te convendrá conocerlos si quieres mejorar tu salud emocional. Inscríbete al programa gratuito: https://www.manuvalverde.com/aumenta-tu-bienestar/2021-08-1622 minMente FlexibleEpisodio 15 - ¡Actívate! La mejor manera de salir de una depresiónEste episodio tiene el objetivo de que conozcas una de las intervenciones más eficaces para abordar la depresión y además te cuento algunas recomendaciones que puedes seguir si experimentas esta complicación psicológica.Inscríbete al programa GRATUITO de 4 semanas: https://www.manuvalverde.com/aumenta-tu-bienestar/2021-08-0923 minMente FlexibleEpisodio 14 - ¿Qué mantiene una depresión?El objetivo de este episodio es que aprendas lo que es la depresión, que la provoca y las cosas que hace la persona que la experimenta que paradójicamente la hunden más en ese estado emocional.2021-08-0220 minMente FlexibleEpisodio 13 - Flexibilidad psicológicaDespués de un par de meses regresamos al podcast y es para hablarte del pilar de este proyecto, la flexibilidad psicológica. ¿Qué es? ¿Cómo la podemos entender? ¿Y que comenzar a hacer para desarrollarla? 2021-07-2618 minT ProyectoEntrevista a Gera Carrillo - Productor y tecladistaGera Carrillo es toda una institución en la música católica mexicana y a través de su estudio "9ymedia recording studio" ha colaborado con un sin fin de proyectos; si conoces a algun cantante que tenga algo ya grabado, de seguro tuvo algo que ver con Gera.Además de ser un experimentado productor y arreglista, junto con su esposa tiene su propio proyecto de música católica llamado "Manto Azul" y desde el año pasado se integró a la banda de Martín Valverde ahora como tecladista, ya que desde hace muchos año...2021-06-021h 53Mente FlexibleEpisodio 12 - No es tan importante lo que piensasEn la actualidad se le da mucha importancia a los pensamientos, creemos que son lo que provoca la felicidad o el sufrimiento en nuestra vida. Si en las mañanas pensamos que seremos exitosos mientras repetimos frases motivacionales nuestra vida cambiara. Y viceversa, Si pensamos que somos perdedores o que nada nos saldrá bien, nuestra vida está destinada al fracaso. ¿De verdad nuestros pensamientos tienen tanto impacto?2021-03-3113 minMente FlexibleEpisodio 11 - Rumiación: El pensamiento infinitoLa rumia es el proceso de pensar continuamente en algo pero con una característica peculiar. Los pensamientos están totalmente enfocados en el problema. Se busca el origen, las consecuencias, se repasan los acontecimientos, pero no se centra en solucionarlo.2021-03-2418 minMente FlexibleEpisodio 10 - Tolera la frustraciónLa frustración es una emoción que aparece cuando se interpone un obstáculo en la consecución de nuestras metas, proyectos o deseos. Y a la capacidad de lidiar con esta emoción se le conoce como tolerancia a la frustración y es una habilidad que puedes desarrollar.2021-03-1018 minMente FlexibleEpisodio 9 - El antídoto para la autocríticaLa autocrítica funciona como un dictador que está en tu cabeza. Es un juez que va evaluando todas tus decisiones con gran rigidez y tiene parámetros muy altos que es muy difícil cumplirlos. Si alguna vez haces algo bien, ese juez no le presta mucha atención a ello. Al contrario, te dirá que te falto algo por hacer, poniendo un estándar de calidad que es inalcanzable. Conoce el antídoto para debilitar a ese juez interno. 2021-03-0317 minMente FlexibleEpisodio 8 - ¿Cómo dormir mejor?Una buena noche de sueño nos permite tener la energía necesaria para los retos del día. Desafortunadamente la vida moderna nos complica lograr noches así. Conoce herramientas que te permitirán lograr un mejor descanso.2021-02-2420 minMente FlexibleEpisodio 7 - Construye una autoestima saludableTu autoestima es una consecuencia de lo que haces. Si quieres esperar a tener una autoestima saludable para poder hacer las cosas que te gustaría estas cayendo en una trampa. Es como estar en arenas movedizas, quieres salir de ellas pataleando pero lo que haces solo te hunde más. Aprende a salir de esta trampa.2021-02-1716 minMente FlexibleEpisodio 6 - ¿Qué haces cuando te enojas con tu pareja?Todos queremos tener una relación bonita basada en la comunicación, confianza y respeto. Pero cuando nos enojamos podemos hacer cosas que nos alejen de esa dirección. Comenzamos a gritar y ofender lo que termina construyendo una relación basada en reproches, distanciamiento y peleas constantes.2021-02-1018 minMente FlexibleEpisodio 5 - ¿Cómo aceptar una emoción?Todos hemos escuchado que debemos fluir cuando sentimos alguna emoción. Y la verdad es que si, no es tan conveniente pelear con lo que sentimos o desear sentir otra cosa. ¿Pero cómo fluir? ¿Cómo aceptar una emoción que estamos experimentando? Aquí te lo cuento.2021-02-0314 minMente FlexibleEpisodio 4 - ¿Cómo mantenerte concentrado en la era digital?Estas leyendo esto en el aparato que más te distrae, pero también es la herramienta más maravillosa. Si quieres relacionarte de mejor manera con la tecnología debes tomar cartas en el asunto. Lo que aquí se platica viene en el libro Make Time, el cual fue la base de este episodio.2021-01-2717 minMente FlexibleEpisodio 3 - Tus emociones no son un problemaTus emociones no son un problema que tengas que resolver. Lo más conveniente que hacer con ellas es aceptarlas y dejarlas estar. El verdadero problema es lo que las emociones te motivan a hacer. Eso es lo que en verdad puede disminuir tu calidad de vida.2021-01-2019 minMente FlexibleEpisodio 2 - El camino de la aceptaciónLa aceptación es una de las habilidades más difíciles de dominar, sin embargo también es una de las habilidades más importantes para nuestra estabilidad emocional.2021-01-1322 minMente FlexibleEpisodio 1 - Hábitos que te ayudarán a tener un mejor 2021Los hábitos que tienes determinan en buena medida tu calidad de vida. Aquí te dejo 2 de los hábitos que practico que te ayudarán a tener un mejor 2021.2021-01-0618 min
Rendimiento EvolutivoMesa redonda: entrenamiento y cómo salir fortalecidos de esta cuarentenaHoy tenemos un episodio especial: una charla de 4 entrenadores donde debatimos sobre entrenamiento, nutrición, psicología, y en definitiva cómo adaptarnos lo mejor posible a esta situación que nos toca vivir ahora con el coronavirus.
Participantes:
- Antonio Campos (ya estuvo en el episodio 14 aquí hablando de Big Data)
- Juan José Pérez. Ciclista sub23 en Valverde Team, estudiante de 4º en Ciencias del Deporte, UGR.
- Francisco Javier Quirantes "Bebu"; triatleta, entrenador, estudiante de 4º curso en Ciencias del Deporte en Granada.
- Manuel Sola Arjona, ya me conocéis de otros episodios del podcast ;-)
Espero que os sea...2020-04-031h 07
La Libreta de Van Gaal#127 Patada a ValverdeLa derrota del FC Barcelona en la Supercopa precipitó el despido del entrenador. La prensa se mostró unánime al criticar las formas, pero bastante menos a la hora de adelantar quién iba a ser su sustituto.Artistas invitados (por orden de aparición): Josep Pedrerol, Nico Rodríguez, Tomás Roncero, Carme Barceló, [Cabecera: Paco García Caridad, Paco González, Felipe del Campo, David Alonso, Javier Herráez, Alberto Pereiro, Roberto Gómez, Manu Carreño, José Joaquín Brotons, José Damián González, José Manuel Monje, Roberto Gómez] Roberto Gómez, Joaquín Maroto, David...2020-01-1912 min
La Libreta de Van Gaal#126 El mejor Barça, el peor BarçaEn cuestión de minutos, los encendidos elogios que estaba recibiendo el equipo de Ernesto Valverde se convirtieron en duras críticas, tras perder la semifinal de la Supercopa ante el Atlético de Madrid.Artistas invitados (por orden de aparición): Pepe Domingo Castaño, Manolo Lama, Roberto Gómez,[Cabecera: Paco García Caridad, Paco González, Felipe del Campo, Juanma Castaño, Javier Herráez, Alberto Pereiro, Roberto Gómez, Josep Pedrerol, José Joaquín Brotons, José Damián González, José Manuel Monje] José Manuel Monje, Nira Juanco, José Ramón de la Morena, Juan Carlos...2020-01-1213 min
¡QUÉ DE NOCHE!#07 - ¡QDN! AwardsPara empezar el 2017 hemos preparado un gala por todo lo alto donde damos unos premios a lo mejor y peor que ha pasado en el 2016.
Putuamismo Libre 2016
Gabriel Rufián
Travis Fimmel
Los Chicos del Maíz
Kepa Acero y Gallo (Surfistas)
Fascista del año
Donal Trump
Mariano Rajoy
Cardenas
Susana Diez
Mejor noticia del año
Muerte de Rita Barbera
Ander encuentra piso en Donosti
Acuerdo de paz entre gobierno colombiano y las FARC
La vuelta de Backstreetboys
Peor noticia del año
Gobierno del PP
Gobierno de Trump
Atentados del ISIS
Crisis de los Refugiados
Appnormales
Pokemon Go
Bo...2017-01-101h 53
Defiende El Maillot - Podcast semanalDefiende El Maillot - Programa semanal nº 75 (22/03/2016)Programa semanal donde repasamos la actualidad del ciclismo profesional y amateur.
Dirección llevada a cabo por Juan M. Clavijo, acompañado de los comentaristas Javier Cazalla, Raúl Banqueri, David García, Dani Galera y Mario Sánchez.
Emitido en directo en DEM FM (www.demfm.com).
CONTENIDO:
1. Sección de noticias:
- Repasamos todo lo acontecido en la Milán-San Remo 2016, con victoria para Arnaud Démare. Además, repasamos el cambio inesperado de calendario de Alejandro Valverde.
2.- Nuestra sección técnica, con Manu Bernáldez
- - Manuel Bernáldez nos deleita con una nueva cuestión técn...2016-03-221h 39
Escuchando Peliculas¿Por Qué Lo Llaman Amor Cuando Quieren Decir Sexo? (Comedia 1993)País España
Director Manuel Gómez Pereira
Guión Joaquín Oristrell, Juan Luis Iborra, Manuel Gómez Pereira, Yolanda García Serrano
Música Manolo Tena
Fotografía Hans Burmann
Reparto Verónica Forqué, Jorge Sanz, Rosa María Sardá, Fernando Guillén, Elisa Matilla, Fernando Colomo, Alejandra Grepi, Isabel Ordaz, Fernando Valverde (AKA Tito Valverde), Gracia Olayo
Sinopsis
Gloria, una mujer que trabaja en un espectáculo porno, necesita un compañero de trabajo para realizar sus shows en directo. Su pareja será Manu, un chico mucho más joven que ella.2016-02-091h 38Defiende El Maillot - Podcast semanalDefiende El Maillot - Programa semanal nº 66 (19/01/2015)¡¡ARRANCAMOS LA 3ª TEMPORADA DE "DEFIENDE EL MAILLOT"!!
Programa semanal donde repasamos la actualidad del ciclismo profesional y amateur. Dirección llevada a cabo por Juan M. Clavijo, acompañado de los comentaristas Manuel Bernáldez, Alejandro Pereira, Raúl Banqueri, David García, Dani Galera y Marc Gil. Emitido en directo en DEM FM (www.demfm.com).
CONTENIDO:
1. Sección de noticias:
- Realizamos un breve repaso de las primeras etapas del Tour Down Under y del Tour de San Luis, donde corredores como Nibali, Nairo Quintana, Peter Sagan, Richie Porte o Geraint Thomas están en liza.
- Repasamos el calenda...2016-01-201h 48Defiende El Maillot - Podcast semanalDefiende El Maillot - Programa semanal nº 63 (11/11/2015)Programa semanal donde repasamos la actualidad del ciclismo profesional y amateur. Dirección llevada a cabo por David García acompañado de los comentaristas Manuel Bernáldez, Javier Seoane, Alejandro Pérez y Raúl Banqueri. Emitido en directo en DEM FM (www.demfm.com).
CONTENIDO:
1. Sección de noticias:
- Debatimos sobre la decisión de Alejandro Valverde (MOV) de disputar el Giro de Italia 2016 y hablamos sobre el polémico maillot de Campeón de España presentado por Movistar Team.
- Echamos un vistazo a las futuras retiradas de Fabian Cancellara (TFR) y Campbell Flakemore (BMC), y centramos...2015-11-111h 26Defiende El Maillot - Podcast semanalDefiende El Maillot - Programa semanal nº 62 (04/11/2015)Programa semanal donde repasamos la actualidad del ciclismo profesional y amateur. Dirección llevada a cabo por David García acompañado de los comentaristas Manuel Bernáldez, Daniel Galera, Alejandro Pérez y Raúl Banqueri. Emitido en directo en DEM FM (www.demfm.com).
CONTENIDO:
1. Sección de noticias:
- Analizamos la posible participación de Alejandro Valverde en el Giro de Italia 2016 y echamos un pequeño vistazo a la nómina de ciclistas que asistirán a la ronda italiana (Vincenzo Nibali, Mikel Landa, entre otros).
- Debatimos acerca de la posibilidad de que el Team Caja Rural...2015-11-0444 minDefiende El Maillot - Podcast semanalDefiende El Maillot - Programa semanal nº 42 (28/04/2015)Programa semanal donde repasamos la actualidad del ciclismo profesional y amateur. Dirección llevada a cabo por Juan Martínez Clavijo, acompañado de los comentaristas Manu Bernáldez, Mario Sánchez, Claudio Toribio y Javier Seoane. Emitido en directo en DEM FM (www.demfm.com).
1. Sección de noticias:
- Prestamos especial atención al doblete conseguido por el murciano Alejandro Valverde en Flecha Valona y Lieja-Bastoña-Lieja.
- Comentamos el polémico veredicto final de la Comisión de Licencias a propósito de la licencia World Tour de Astana y repasamos cronológicamente cómo se ha ido desarroll...2015-04-281h 42
Deportes COPE VigoDeportes COPE provincia Pontevedra 13-03-2015Krohn Dehli pasa reconocimiento médico con el Sevilla. Previa del Celta - Athletic. Berizzo. Valverde. Calucho (Xuventú Sanxenxo). Carlos Colinas (Celta Selmark Baloncesto). Manu Etayo (Atlético Guardés)2015-03-1329 minDefiende El Maillot - Podcast semanalDefiende El Maillot - Programa semanal nº 34 (24/02/2015)Programa semanal donde repasamos la actualidad del ciclismo profesional y amateur. Dirección llevada a cabo por Juan Martínez Clavijo, acompañado de los comentaristas Manu Bernáldez, José Manuel García Vela, Xabier Gómez, Fran Baldor y Javier Seoane. Emitido en DEM FM (www.demfm.com).
1. Sección de noticias:
- Realizamos un análisis minucioso de la Vuelta a Andalucía 2015, haciendo especial hincapié en las figuras de Chris Froome, Alberto Contador y Juan José Lobato. Además, repasamos todas las clasificaciones de esta 61ª edición de la Ruta del Sol.
- Comentamos la espléndida victoria del ali...2015-02-241h 48Defiende El Maillot - Podcast semanalDefiende El Maillot - Programa semanal nº 32 (10/02/2015)Programa semanal donde repasamos la actualidad del ciclismo profesional y amateur. Dirección llevada a cabo por Juan Martínez Clavijo, acompañado de los comentaristas Manu Bernáldez y Javier Seoane. Emitido en DEM FM (www.demfm.com).
1. Sección de noticias:
- Comentamos el Récord de la Hora conseguido por el australiano Rohan Dennis (BMC), quien superó el registro anterior de Matthias Brändle (IAM). La nueva marca, 52.941 km.
- Analizamos la espléndida victoria de José Joaquín Rojas (MOV) en la 1ª etapa del Tour de Catar. Se suma a las conseguidas por Juan José Lobato en el Tour Do...2015-02-101h 42Defiende El Maillot - Podcast semanalDefiende El Maillot - Programa semanal nº 31 (03/02/2015)Programa semanal donde repasamos la actualidad del ciclismo profesional y amateur. Dirección llevada a cabo por Juan Martínez Clavijo, acompañado de los comentaristas Manu Bernáldez, Javier Seoane y José Manuel García Vela. Emitido en DEM FM (www.demfm.com).
1. Sección de noticias:
- Analizamos el recorrido OFICIAL de la París-Niza, el cual nos presenta un itinerario muy propicio para los escaladores natos, con un total de 24 ascensiones. Fabio Aru, Warren Barguil, Romain Bardet y Bradley Wiggins son algunos de los grandes nombres que asistirán a la ronda gala.
- Comentamos las declaraciones de Albert...2015-02-031h 53Defiende El Maillot - Podcast semanalDefiende El Maillot - Programa semanal nº 26 (25/11/2014)Programa semanal donde repasamos la actualidad del ciclismo profesional y amateur. Dirección llevada a cabo por Juan Martínez Clavijo, acompañado de los comentaristas Manu Bernáldez, Roberto Adrián, Javier Seoane y Úrbez Marco. Emitido en DEM FM (www.demfm.com).
CONTENIDO:
1. Sección de noticias:
- 'Caso Astaná': nuevo positivo por esteroides anabolizantes, el de Viktor Okishev. Peligra la licencia del equipo kazajo.
- Ampliación del posible recorrido de La Vuelta a España 2015: confirmado el final de etapa en Murcia y el camino que llevará a los corredores hasta Andorra. Fuente: web oficial del program...2014-11-261h 43Defiende El Maillot - Podcast semanalDefiende El Maillot - Programa semanal nº 25 (18/11/2014)Programa semanal donde repasamos la actualidad del ciclismo profesional y amateur. Dirección llevada a cabo por Juan Martínez Clavijo, acompañado de los comentaristas Fran Baldor y Manu Bernáldez. Emitido en DEM FM (www.demfm.com).
CONTENIDO:
1. Sección de noticias:
- Ampliación del posible recorrido de La Vuelta a España 2015: el paso por Andorra y Vitoria-Gasteiz. Fuente: BiciCiclismo
- Alejandro Valverde y Movistar Team recogen los premios UCI de "Mejor Corredor" y "Mejor Equipo" de 2014.
- Fallecimiento de José Luis Viejo, el hombre que todavía ostenta uno de los récords más peculiares...2014-11-201h 41
Jaime Morales's PodcastSDE. Entrevista Cenizas del EdénCenizas del Edén se forma a principios del 2007, más como una agrupación de amigos que como una banda con aspiraciones En estos momentos ell grupo lo formaban Miguel, Lolo, Jesús y Daniel. Lolo y Jesús decidieron abandonar, y Miguel y Dani se pusieron manos a la obra para volver a reconfortar la formación. Aparece Emy y Jose, quienes tras la marcha de Miguel, e innumerables pruebas con diferentes músicos, posponen con Daniel un parón general en el verano de 2008. A mediados del siguiente año, Emy,Dani y Jose vuelven con David a u...2010-11-0213 min