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Goodbye heißer Brei-Neurokommunikation für Frauen mit Köpfchen#11: Mit 40 kam das "Fuck it" – Eine Top-Managerin spricht über ihre LearningsWas, wenn du mit 40 plötzlich denkst: „Fuck it – ich mach das jetzt einfach!“ In dieser Folge spreche ich mit Manuela Unger, einer beeindruckenden Frau, die genau das erlebt hat. Sie hat Karriere bei Coca-Cola, Henkel & Co. gemacht – und dann mutig den Kurs gewechselt.Ein Gespräch über:den Mut, loszulassen, was nicht mehr passtwie man die eigene Stärke (wieder)findetwarum Veränderung oft mit einem kleinen „Jetzt reicht’s!“ beginntund was passiert, wenn man sich selbst erlaubt, neu anzufangen.Ein ehrliches, inspirierendes Gespräch mit einer echten Powerfr...
2025-04-2128 min
Paarbeziehung meistern mit System. Nachhaltiges Know-How für mehr Vertrauen, Intimität und LiebeKraftvolle schamanische Methoden für die PaarbeziehungVeränderung durch uralte Weisheitspraktiken initiieren
Eingebunden in einen größeren Kontext und seit Tausenden von Jahren bewährt: Schamanische Methoden wirken informierend, transformierend und ganzheitlich. Sie sind kraftvolle Tools - auch für die Paarbeziehung. In dieser Podcast-Folge erfährst du mehr über das älteste Heilsystem der Menschheit - und wie du schamanisch orientierte Methodik für dich und deine Partnerschaft sinnvoll nutzen kannst.
Was dich hier erwartet
Ein Kurzinput über die Weltsicht des Schamanismus,
das Tätigkeitsfeld von Schaman:innen,
welche Anknüpfungspunkte es für „westliche“ Menschen gibt
und warum schamanische Methodik im Kontext der Paarb...
2025-03-2452 min
Paarbeziehung meistern mit System. Nachhaltiges Know-How für mehr Vertrauen, Intimität und LiebeKraftvolle tantrische Methoden für die PaarbeziehungDurch tantrische Praktiken das Liebesleben bereichern
In erotisch-entspannter Atmosphäre sexuelle Lust und Leidenschaft entfachen, deine Sexbegegnungen vielleicht neu oder intensiver oder anders als bisher bereichern: Das alles könnte sich ereignen, wenn du Tantra in dein Sexleben integrierst. Dieser Podcast gibt eine Einführung - sowohl in die tantrische Weltsicht als auch in Erotik erweckende Praktiken.
Was dich hier erwartet
Ein Kurzinput über die Basics des tantrischen Weisheitsweges,
wie „westliche Menschen“ heutzutage Tantra praktizieren können
und wovon ein Paar profitiert, wenn es die tantrische Praxis in das Sexleben einbezieht
Konkrete Empfehlungen zur Vorbereitung und Durchführ...
2025-03-2439 min
Paarbeziehung meistern mit System. Nachhaltiges Know-How für mehr Vertrauen, Intimität und LiebeKraftvolle systemische Methoden für die PaarbeziehungMittels systemischer Techniken neue Perspektiven und Lösungswege erkennen
Was würde passieren, wenn du systemische Methoden in der Paarbeziehung anwendest? Es könnten komplett neue Perspektiven zu Beziehungsthemen aufscheinen. Die Sichtweise auf Problemsituationen könnte sich verändern - und dadurch wären neue und andere Lösungswege erkennbar. Diese Episode bietet dir spannende Einblicke, warum es sich für deine Paarbeziehung lohnen wird, systemisch zu denken und systemisches Repertoire einzusetzen.
Was dich hier erwartet
Input, weshalb du durch die Anwendung von Methoden aus der systemischen Paarberatung sowie durch die Anwendung altbewährter Praktiken aus dem Tantr...
2025-03-2441 min
Paarbeziehung meistern mit System. Nachhaltiges Know-How für mehr Vertrauen, Intimität und LiebeErfolgreiche Paar-Kommunikation ist erlernbar!Zentrale Basics und drei essenzielle Kommunikationsmethoden, welche dein Beziehungsleben umkrempeln könnten
Erfolgreiche Paar-Kommunikation ist kein Hexenwerk! Dieser Podcast-Beitrag will dir effektive Inputs geben und dir drei wirkungsvolle Methoden konkret vorstellen. Es geht also vorwiegend um das Gewusst-Wie. Eine gelingende Kommunikation und Konfliktregulation sind definitiv Schlüsselkompetenzen für glückliche Paar-Zeiten.
Was dich hier erwartet
Ein Kurztrip in die Kommunikations- und Konflikttheorie
Eine Reflexionsübung zu Einflüssen alter Konflikterfahrungen
Die Basics einer wertschätzenden Kommunikation
Die Beschreibung von drei effektiven Methoden - für einen kommunikativen Austausch, eine erfolgreiche Konfliktklärung und ein gesundes Versöhnun...
2025-03-2242 min
Paarbeziehung meistern mit System. Nachhaltiges Know-How für mehr Vertrauen, Intimität und LiebeDas sexuelle Potenzial voll entfaltenWie die Paarebene „Intimität und Sex“ leidenschaftlich, lustvoll und lebendig bleibt
Träumst du von dauerhafter sexueller Leidenschaft und Anziehungskraft in deiner Paarbeziehung? Dauerhaft und Leidenschaft - geht das überhaupt? Die Paarebene Sex und Intimität entwickelt sich manchmal zur Problemzone… Wie du dieser Liebesfalle entgehst, sexuelles Verlangen vielleicht sogar noch steigern und ein erfülltes Sexleben mit Lust und Freude entfalten kannst, dieser Thematik geht der Podcast auf den Grund.
Was dich hier erwartet
Ein Input über Einflussfaktoren auf sexuelles Verlangen
Warum du sexuelle Paarbegegnungen nicht dem Zufall überlassen solltest
Warum du unbedingt über Sex mit deiner...
2025-03-2235 min
Paarbeziehung meistern mit System. Nachhaltiges Know-How für mehr Vertrauen, Intimität und LiebeBeziehungswunden heilenWenn die Vergangenheit noch Schatten wirft
Manchmal hilft der Blick in die Vergangenheit, um schwierige Paardynamiken wieder ins Lot zu bringen. Denn falls früher entstandene, oft unbewusst wirkende Beziehungswunden bei einem oder beiden Beziehungspartner:innen noch (re)aktiv sind, könnten sie die Gegenwartsbeziehung beeinträchtigen. Was womöglich dahintersteckt und warum sich der Blick in die Vergangenheit deshalb für dich selbst und die Paarbeziehung lohnt, verrät dir diese Podcast-Episode.
Was dich hier erwartet
Input, warum Beziehungsaltlasten im Fokus behalten und bearbeitet werden sollten
Wege, wie dahinschwelende, alte Verletzungen aus der Jetzt-Beziehung gemildert oder g...
2025-03-2247 min
Paarbeziehung meistern mit System. Nachhaltiges Know-How für mehr Vertrauen, Intimität und LiebeWeichen stellen für die PaarbeziehungDiese Reiseprophylaxen helfen dir, die gemeinsame Paarbeziehungsreise glückbringend zu navigieren
Sich als Paar in eine gemeinsame Zukunft zu wagen, ist ein Abenteuer: Sechs Reiseprophylaxen könnten dich dabei sinnvoll begleiten. Diese Podcast-Episode beleuchtet die Reiseprophylaxen Optimal-Beziehungskonzept und Paar-Entwicklungsphasen. Weitere Reiseprophylaxen werden in den folgenden Episoden vorgestellt.
Warum das Wissen darüber eine wichtige Erfolgsstrategie ist, erfährst du in diesem Beitrag.
Was dich hier erwartet
Know-How über dein Optimal-Beziehungskonzept
Know-How über die verschiedenen Paar-Entwicklungsphasen -
in Verbindung mit ihren jeweiligen Herausforderungen, Chancen und Wachstumsaufgaben.
Zudem erhältst du einen Überblick über alle sechs bedeutsam...
2025-03-2223 min
Paarbeziehung meistern mit System. Nachhaltiges Know-How für mehr Vertrauen, Intimität und LiebeFünf essenzielle Paar-Ebenen kennenund warum die Paarebene „emotionale Verbundenheit“ an erster Stelle steht
Eine gelingende Paarbeziehung steht und fällt mit fünf funktionierenden Paarebenen. Warum die Ebene der emotionalen Verbundenheit dabei eine herausragende Schlüsselposition für die Qualität deiner Paarbeziehung einnimmt und was du dafür tun kannst, verrät dir diese Episode.
Was dich hier erwartet
Eine Übersicht über die fünf Paarebenen
Ein Input, warum emotionale Verbundenheit der Schlüsselfaktor für die anderen Paarebenen ist
Hinweise, wie du emotionale Verbundenheit aufleben lassen und stärken kannst
Eine kraftvolle Paar-Übung, die dich und euch als Paar imme...
2025-03-2225 min
Paarbeziehung meistern mit System. Nachhaltiges Know-How für mehr Vertrauen, Intimität und LiebeKraftquelle BeziehungssinnInspirationen für Alltag und Zukunft
Was verleiht deiner Paarbeziehung Sinn? Wie kann der Beziehungssinn immer wieder neu aufleben? Was leitet ein Paar erfolgreich in die Zukunft? Und warum sind diese Fragen so wichtig für die Partnerschaft? Die Antworten darauf erfährst du in diesem Beitrag. Denn entscheidend ist vor allem, wie bewusst du mit der Thematik umgehst.
Was dich hier erwartet
Sechs Spots, wie das gemeinsame Paarleben konfliktarm und effektiv organisiert werden kann, damit der Beziehungssinn nicht in den täglichen Herausforderungen verloren geht: Tipps rund um die Lebensorganisation eines Paares
Drei katalysierende Wegweiser, wie...
2025-03-2230 min
Paarbeziehung meistern mit System. Nachhaltiges Know-How für mehr Vertrauen, Intimität und LiebeQualitätsbewusstsein für die Paarbeziehung entwickelnDIE entscheidende Einflussgröße - Qualitätsbewusstsein
Es ist ein zentrales Fundament, um jede Paarbeziehung nachhaltig und dauerhaft zu stärken: Das BEWUSSTSEIN, für eine hohe Beziehungsqualität zu sorgen. Damit die Paarbeziehung von Glück, Lebensfreude und Leidenschaft erfüllt ist – und vor allem auch bleibt. Denn in den wenigsten Fällen ist die glückliche Liebesbeziehung ein Selbstläufer, ein konstantes sprühendes Feuerwerk der Liebe, sondern vielmehr das Ergebnis von bewusstem Engagement für das Paar-Sein. Qualitätsbewusstsein ist dabei der Türöffner für dauerhaftes Paar-Glück.
Was dich hier erwartet
Diese Episode in...
2025-03-2226 min
Loslassen & gemeinsam wachsenGlaubenssätze in der Geburtshilfe - ein Interview mit Doula Antonia UngerDer Podcast rund um bewusste und bedingungslose Elternschaft
Antonia Unger redet über das, was einem sonst keiner sagt. In ihrer Tätigkeit als Doula und Coach stärkt sie Mütter auf ihre Weg zur selbstbestimmten, sicheren Geburt. Sie begleitet Frauen 1:1 während der Schwangerschaft und im Wochenbett, gibt Vorbereitungskurse und Workshops. Antonia ist eine wahre birthkeeperin, Dienerin der Frau und nicht des Systems, wie sie selbst sagt. Sie klärt auf, macht Mut und bestärkt Frauen darin, sich, ihrem Gefühl, der Intuition zu vertrauen und alte Konditionierungen und Überzeugungen zu prüfen und dann loszulassen.
Im Inter...
2022-03-2740 min