Shows
La Nit Més FoscaAntoni Sesé - Crim d’un sindicalistaEl 5 de maig de 193, Antonio Broto, militant de la UGT va ser nomenat conseller de treball del govern de la Generalitat, però el càrrec li duraria molt poc, perquè just quan anava direcció a jurar el seu càrrec va ser assaltat i assassinat.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Mariah Carey - All I Want for Christmas Is You: https://youtu.be/aAkMkVFwAoo
--
Gràcies als mecenes:
Marc Roig Casanovas
Pau
Elenuki
Adrana Blanco Romero
NPIk
Reyes Sesma
Magí
Lucía Vives
Jep
Naila
Ester Roig Luque
Eva Mora
Vicky Suller
Ferra...
2025-12-191h 01
La Nit Més FoscaFernando Rivero - Crim a l’hotel Reyes CatólicosFernando Rivero va decidir, una nit de 1998 atracar un lloc que coneixia força bé, l'Hotel Reyes Católicos de Madrid per aconseguir el que creia que era un gran botí i poder-se pagar la seva addicció a les drogues.
Però el que havia de ser un simple robatori es va convertir, segurament a causa de la seva impulsivitat, en un crim macabre.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Ama, ama, ama y ensancha el alma: https://youtu.be/FAmavvYPSLk
--
Gràcies als mecenes:
Marc Roig Casanovas
Pau
Elenuki
Adrana Blanco Romero
NPIk
Reyes...
2025-12-1257 min
La Nit Més FoscaKeith Hunter Jesperson - l’Assassí de la cara somrientEntre 1990 i 1995, Keith Hunter Jesperson va assassinar a 8 dones en diversos estats de l'oest dels Estats Units, principalment al nord-oest del Pacífic.
Va guanyar-se el sobrenom de l'Assassí de la cara somrient per les cares amb un somriure que dibuixava a les seves cartes on explicava els seus crims.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Drive-By Truckers - Gravity's Gone: https://youtu.be/XQziZP1gNaw
--
Gràcies als mecenes:
Marc Roig Casanovas
Pau
Elenuki
Adrana Blanco Romero
NPIk
Reyes Sesma
Magí
Lucía Vives
Jep
Naila
Ester Roig Luque
Eva Mora
Vicky Sul...
2025-12-0558 min
La Nit Més FoscaMariam Soulakiotis - La monja RasputínMariam Soulakiotis va ser una abadessa grega vinculada a la secta dels Matteitas que durant gairebé 50 anys va assassinar i torturar a 27 persones, totes membres del grup, però a més també va acabar amb 155 persones que estaven internades dins del seu monestir.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Dogma - Father I Have Sinned: https://youtu.be/ya69LUa1E_w
--
Gràcies als mecenes:
Marc Roig Casanovas
Pau
Elenuki
Adrana Blanco Romero
NPIk
Reyes Sesma
Magí
Lucía Vives
Jep
Naila
Ester Roig Luque
Eva Mora
Vicky Suller
Ferran Ballescá López
Anna M...
2025-11-281h 04
La Nit Més FoscaFrancisca Ballesteros - L’enverinadora de MelillaFrancisca Ballesteros amagava una doble personalitat, ja que aquesta mestressa de casa que semblava tenir una família perfecta ocultava secrets i frustracions que la van portar a acabar amb alguns membres d'aquesta família.
En el seu barri de Melilla tenien d'ella una imatge impecable, però amagava un projecte secret que els seus fills i el marit impedien que es pogués fer realitat.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Lydia the Bard - The Wife's Murder Ballad: https://youtu.be/5OlRMiQPhps
--
Gràcies als mecenes:
Marc Roig Casanovas
Pau
Elenuki
Adrana Bl...
2025-11-211h 01
La Nit Més FoscaCindy James - L’assetjador invisibleCindy James, una infermera de Richmond, va denunciar gairebé 100 incidents d’assetjament: trucades anònimes, vidres trencats, animals morts al jardí, notes amenaces…
El 8 de juny de 1989 la van trobar morta al jardí d’una casa amb les mans i els peus lligats darrere, i una mitja de niló al coll.
Les autoritats mai van aclarir si va ser un assassinat cruel o un suïcidi sofisticat.
A continuació t’ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: The Police - Every Breath You Take: https://youtu.be/OMOGaugKpzs
--
Gràcies als mecenes:
Marc Roig Casanovas
Pau
Elenuki
Adrana...
2025-11-141h 00
La Nit Més FoscaWayne Williams - Els crims d’AtlantaEntre 1979 i 1981, la ciutat d’Atlanta va viure sota el terror quan més de 30 nens i joves afroamericans van desaparèixer i alguns trobats morts en circumstàncies atroces.
La policia semblava incapaç d’aturar aquella onada d’assassinats, però quan Wayne Williams, un jove productor musical, va ser detingut després d’un misteriós incident al pont del riu Chattahoochee, les autoritats van assegurar que el malson havia acabat.
40 anys després, molts encara es pregunten si realment Williams va ser el responsable.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Travis Scott - The Ends: ht...
2025-11-0758 min
La Nit Més FoscaPossessió dels Ammons - La casa del dimonisA Gary, Indiana, una mare i els seus 3 fills van assegurar haver viscut un autèntic malson dins de casa seva: possessions, levitacions i fenòmens que ni la policia ni els treballadors socials van poder explicar.
El cas de la família Ammons, conegut com “la casa dels 200 dimonis”, és un dels episodis més inquietants i documentats de suposada activitat demoníaca als Estats Units que fins i tot va fer dubtar els més escèptics.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Michael Jackson - Thriller: https://youtu.be/BsuEjAw5hg0
--
Gràcies...
2025-10-311h 03
La Nit Més FoscaSerafín Cervilla - Una mossegadaL'any 1999 a Cervera, Marina Ruiz va aparèixer brutalment assassinada en el que en un principi semblava un su¨cidi o un accident.
Però gràcies a una mossegada es va poder descobrir que l'autor era una persona molt propera, la seva parella, Serafín Cervilla.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Sau - Tren de mitja nit: https://youtu.be/HQcd2dSyIjE
--
Gràcies als mecenes:
Marc Roig Casanovas
Pau
Elenuki
Adrana Blanco Romero
NPIk
Reyes Sesma
Magí
Lucía Vives
Jep
Naila
Ester Roig Luque
Eva Mora
Vicky Suller
Ferran Ballescá Lóp...
2025-10-241h 01
La Nit Més FoscaRobert Berdella - El carnicer de KansasRobert Berdella va segrestar, violar, torturar i assassinar almenys 6 homes joves a Kansas City, entre 1984 i 1987.
Darrere la façana d’un comerciant amable i col·leccionista d’art, s’amagava un assassí sàdic i metòdic.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
Cançó: Demon Dogs - Bob Berdella Ballad: https://youtu.be/dbbJG1SMvpc
--
Gràcies als mecenes:
Marc Roig Casanovas
Pau
Elenuki
Adrana Blanco Romero
NPIk
Reyes Sesma
Magí
Lucía Vives
Jep
Naila
Ester Roig Luque
Eva Mora
Vicky Suller
Ferran Ballescá López
Anna Maria Rosello
Joan Gavaldà
Tònia P.M.
Marta Solà
An...
2025-10-1753 min
La Nit Més FoscaAnatoly Slivko - Crims gravats en vídeoSota la imatge d'un monitor de joventut respectat, Anatoly Slivko amagava un dels assassins més pertorbadors de la Unió Soviètica.
Slivko va utilitzar la seva posició per atreure nois joves amb la promesa d’activitats d’aventura i projectes cinematogràfics, però el que aquells adolescents no sabien és que tot formava part d’un pla macabre, documentat per ell mateix amb la seva càmera.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Japler - El caso de Anatoly Slivko: https://youtu.be/32LXmWdSnCA
--
Gràcies als mecenes:
Marc Roig Casanovas
Pau
Elenuki
Adrana...
2025-10-1057 min
La Nit Més FoscaHarvey Glatman - L’assassí dels cors solitarisDurant la dècada dels 1950, Harvey Murray Glatman a través de l'engany i la manipulació convencia a dones per anar al seu pis o bé les portava a zones aïllades del desert on, sota el pretext de fer fotos “dramàtiques”, les lligava, les agredia sexualment i, en molts casos, les estrangulava mentre documentava meticulosament els fets.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Macabre - Harvey Glatman (Your Soul Will Forever Rot): https://youtu.be/3AeAtb8AK60
--
Gràcies als mecenes:
Marc Roig Casanovas
Pau
Elenuki
Adrana Blanco Romero
NPIk
Reyes Sesma
Magí...
2025-10-0352 min
La Nit Més FoscaMassacre a Guatemala - Assalt a l'ambaixada espanyolaEl 31 de gener de 1980 un grup de camperols van ocupar l'ambaixada espanyola a Guatemala per denunciar la repressió militar contra la població rural i sol·licitar el suport internacional.
Però la reacció de la Policia Nacional guatemalenca va ser immediata: van entrar per la força a la seu diplomàtica i van desencadenar un incendi que va provocar la mort de 37 persones tot i que els camperols havien ocupat l’ambaixada de manera pacífica.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Setge - Qüestió de Temps: https://youtu.be/grzDJ1Qz-iw
--
Gràcies als...
2025-09-261h 02Els Camins de la MúsicaArvo Pärt (I):1+1=1Programa 724Nascut a Paide, una petita localitat d'Estònia, l'onze de setembre de 1935 -ha fet, per tant, 90 anys fa pocs dies- Arvo Pärt va ser un dels innovadors de la música soviètica, junt amb la recentment desapareguda en març d'enguany, Sofia Gubaidulina, que ens va deixar a l'avançada edat també de noranta-tres anys.La vida del compositor va patir una enorme quantitat de canvis en tots els sentits, tant vitals com polítics, religiosos i musicals.Quan tenia tres anys, separats...
2025-09-2500 min
La Nit Més FoscaIan Brady i Myra Hindley - Els crims dels altiplansEntre 1963 i 1965, Ian Brady i Myra Hindley, una parella aparentment normal, van segrestar i assassinar a 5 nens d'entre 10 i 17 anys a la zona de Gran Manchester.
Ell, estava obsessionat amb Hitler, Nietzsche i el Marquès de Sade.
Ella va declarar que ho feia tot per amor.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: The Smiths - Suffer Little Children: https://youtu.be/Xux9-UQ4wJ4
--
Marc Roig Casanovas
Pau
Elenuki
Adrana Blanco Romero
NPIk
Reyes Sesma
Magí
Lucía Vives
Jep
Naila
Ester Roig Luque
Eva Mora
Vicky Suller
Ferran Ballescá López
Anna...
2025-09-191h 01Els Camins de la MúsicaAdeu a Sofia Gubaidulina Programa 718El 13 de març de 2025 va ser un mal dia per a la música. Eixe dia, amb sols noranta-tres anys d'edat, ens va deixar Sofia Gubaidulina. Va ser una pena, perquè podria haver viscut uns quants anys més per a bé de la música occidental i la seua evolució.El director Simon Rattle va parlar d'ella com un "ermità volador", sempre en òrbita i només ocasionalment visitant la Terra. Em sembla una bona definició.Ja fa un temps li'n vàrem dedicar al...
2025-06-1200 minEls Camins de la MúsicaL'embolic del minimalisme i les formes (no sols) musicals: Michael NymanPrograma 709A un text extret d'una entrevista a Michael Nyman ( Stratford, Londres el 23 de març de 1944) diu:"Bé, crec que la paraula "minimalista" en la música és molt interessant. Una de les moltes carreres que vaig tenir abans de convertir-me en compositor va ser com a crític musical. L'octubre de 1968 vaig anar a un concert aquí a Londres, i hi havia una peça de música d'un compositor danès més o menys desconegut anomenat Henning Christiansen, i em va impactar que la peça de música fos...
2025-03-2700 minEls Camins de la MúsicaAdeu a la compositora inclassificablement innovadora: "In Memoriam" Sofia Gubaidúlina Programa 708Sofia Gubaidúlina (24 d'octubre del 1931, Txístopol (Tatarstan, Rússia) - Appen (Alemanya) 13 de març de 2025 als 93 anys)L'anècdota d'una compositora primerenca, amb vint-i-huit anys, defineix perfectament la seua trajectòria. En temps en què l'"ortodòxia"(?) artística soviètica promovia el formalisme va tindre l'oportunitat de trobar-se amb el gran "tòtem" de la música Dmitri Xostakóvitx. Diuen les cròniques que el gran mestre, ja consagrat, després d'escoltar-la realitzar una reducció per a piano de la simfonia que h...
2025-03-2000 min
La Nit Més FoscaDirecte Ceba Negra 2025: Gilles de Rais - El primer asasí en sèrie de la història?A continuació podreu escoltar el programa en directe que vam fer amb el dissabte 15 de març en el Festival Ceba Negra de Figueres conjuntament amb els amics d'A Les Portes de Troia.
De cavaller llegendari i aliat de Joana d’Arc a ser un dels primers assassins en sèrie de la història, Gilles de Rais va passar de la glòria a l’horror quan va ser acusat de crims i tortures macabres, rituals d'obscurantisme i tota meva d'atrocitats.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca i A Les Portes de Troia
--
Cançó: atricio Rey y...
2025-03-161h 03
La Nit Més FoscaMassacre al bus de la costa - Fatah contra IsraelL'11 de març de 1978 un comando palestí de l'organització politicomilitar Fatah va assaltar un autobús israelià que circulava per la coneguda com la carretera de la costa provocant segons la revista Time, el pitjor atac terrorista en la història d'Israel.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Ministry Of Dub-Key - Dumyeh Plastikieh: https://youtu.be/8pGNRc8tCYg
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Magí
Marc Roig
Naila
NPiK
Patri Gomez
Enric Lozano Pastor
Jordi
Celia Tello
Silvia Cubo
Arnau Tordera
Aida Viza
Bruno Gómez
Debora Bonnin
Neus Cortés Blay
Nury
Xoch...
2025-01-311h 04
La Nit Més FoscaKai Lawrence - El motxiller de la destralKai Lawrence va aconseguir la fama mediàtica quan l'any 2013 va salvar a cops de destral a una dona de ser agredida.
Aquest motxiller rodamon va ser durant 3 mesos la sensació als Estats Units, fins que es va descobrir que hi havia darrere seu.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
Cançó: Kai Lawrence - Pull back my hood & Kiss me real good: https://youtu.be/iZ4Gz3IsgJo
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Magí
Marc Roig
Naila
NPiK
Patri Gomez
Enric Lozano Pastor
Jordi
Celia Tello
Silvia Cubo
Arnau Tordera
Aida Viza
Bruno Gómez
De...
2025-01-2455 min
La Nit Més FoscaEl crim de Santoalla - As BestasSantoalla, un remot poble de Galícia envoltat de boscos frondosos i camins solitaris, es va convertir en un dels casos més sorprenents de la crònica negra quan les disputes entre les dues famílies que hi vivien van acabar en un crim.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Innat - No t'agradarà: https://acortar.link/vZ2R8Z
Segueix a Innat a:
Spotify: https://open.spotify.com/artist/6whq0m4bpJVidbGtBB8mE1
YouTube: https://www.youtube.com/@innatgrup
Instagram: https://www.instagram.com/innatgrup
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
...
2025-01-171h 01
La Nit Més FoscaSture Bergwall - Criminal confésSture Bergwall va confessar 30 crims brutals per tot Suècia i es va convertir en l'assassí en sèrie més cruel del país.
Cada detall de cada assassinat semblava massa brutal per ser real, però massa verídic per ser un invent.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Parabellum - La Locura: https://youtu.be/dyj4mUtGk0I
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Enric Lozano Pastor
Jordana Ruiz
Jordi
Celia Tell...
2025-01-1054 minEls Camins de la MúsicaUna gran compositora valenciana: Matilde SalvadorPrograma 699Si de dones compositores valencianes parlem, hi ha un nom imprescindible que destaca -i molt- per damunt de totes al segle XX.Matilde Salvador va néixer a Castelló de la Plana el 23 de març de 1918. La família era plena de gent dedicada a la música: son pare era violinista i també sa tia paterna, la tia materna era una gran pianista professional i, per si mancava alguna cosa, sa mare practicava la pintura. Evidentment l'ambient no podia ser més propici.Va ser la tia materna...
2025-01-0200 min
La Nit Més FoscaEric Edgar Cooke - El monstre de NedlandsEric Edgar Cooke va terroritzar la ciutat de Perth des de setembre de 1958 fins a l'agost de 1963.
Un home sense escrúpols que va cometre com a mínim 20 crims violents, 8 dels quals van ser assassinats.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Arrest: Arrest - No et faré cas: https://youtu.be/PLKGTcznMdQ
Bandcamp: https://arrest.bandcamp.comInstagram: https://www.instagram.com/arrest_punk/Facebook: https://www.facebook.com/arrestbarcelona
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequ...
2024-12-2057 minEls Camins de la MúsicaEls inicis de la música "nacional" nord-americana: Ferdé Grofé Programa 697Quan fa un parell de setmanes li'n dedicàvem dos programes a la nord-americana Amy Beach, comentàvem el fet que, en anar a dirigir el conservatori de Nova York entre els anys 1892 i 1895, l'autiac Antonín Dvořák es va fascinar en escoltar les músiques que la gent afroamericana estava fent i, en època de fervor nacionalista post-Revolució Francesa com la que estava succeint a Europa, va aconsellar als joves compositors nord-americans que construïren la nova música "nacional" nord-americana sobre la base d'eixes músiques.
2024-12-1900 min
La Nit Més FoscaAlbert Fish - El vampir de BrooklynAlbert Fish, un home aparentment inofensiu amagava a un caníbal sadomasoquista i a un sàdic pederasta amb coprofília entre moltes altres coses.
Fish va assassinar a 15 nens a mitjans dels anys 20, però es diu que podrien ser molts més
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Macabre - Mr. Albert Fish-Was Children Your Favorite Dish: https://youtu.be/4UnFqf-esMM
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Enric Lozano Pastor
Jordana Ruiz
Jo...
2024-12-131h 01
La Nit Més FoscaRaya i Sakina - Dues germanes sense pietatRaya i Sakina, son les primeres assassines en sèrie documentades d’Egipte, que van aterrir la ciutat d’Alexandria entre els anys 1918 i 1920.
Aquestes germanes d’origen humil van organitzar una xarxa criminal juntament amb les seves parelles marit robant i assassinat a dones sota la promesa de seguretat o ajuda.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Raya Sakina - Pepper's Ghost: https://youtu.be/IMPPZUWiNwU
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Enric...
2024-11-291h 10
La Nit Més FoscaElliot Rodger - La massacre d'Isla VistaEl 23 de maig de 2014, Elliot Rodger, de 22 anys, va dur a terme una matança a prop del campus de la Universitat de Califòrnia a Isla Vista.
El motiu? El rebuig que sentia per part de les noies i no poder mantenir relacions sexuals amb elles.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Isla Vista Worship - For U: https://youtu.be/tl0WFeBBdY0
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Enric Lozano Past...
2024-11-2259 min
La Nit Més FoscaJosef Mengele - L'àngel de la mortJosef Mengele va fer experiments inhumans a Auschwitz, esdevenint un dels rostres més temuts del règim nazi.
Però a diferència d'altres ideòlegs del règim, no va ser ni jutjat ni condemnat.
Com va escapar? Qui el va ajudar? I què el va convertir en el monstre que va ser?
A continuació, t’ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Slayer - Angel Of Death: https://youtu.be/TnRZhLRv6eM
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequ...
2024-11-151h 10
La Nit Més FoscaGuy Georges - La bèstia de la BastillaDurant anys, Guy George, va sembrar el pànic a França i ningú semblava capaç de descobrir-ne la identitat.
Els diaris el van anomenar "La bèstia de la Bastilla", un home amb un passat turmentós que va deixar una empremta de terror inesborrable.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Rush - Bastille Day: https://youtu.be/ekoxIb85rww
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Enric Lozano Pastor
Jordana Ruiz
Jordi
Celia...
2024-11-081h 05
El Podcast de Marc Vidal🔴 DIRECTO 28/10/2024 - ¿El Fin de los Bancos? Batalla por el Futuro del Dinero, con Jorge SorianoHaz crecer tu dinero un 10% TAE: https://criptan.page.link/j9bq¿Está la banca tradicional en juego? ¿Cómo serán los bancos del futuro? ¿Se avecina la madre de todas las batallas por el dinero del futuro? Hoy nos lo contará Jorge Soriano. No te lo pierdas... Jorge Soriano es cofundador y CEO de Criptan. Experto en la industria de criptomonedas desde el 2015. Voz reconocida y autorizada en el ecosistema español en referencia a los fundamentos de los criptoactivos y su adopción. En 2018 fundó su empresa con la visión de construir el nuevo con...
2024-10-281h 25
Superesports - UltraesportsULTRAESPORTS. Entrevista amb Marc Roig.ULTRAESPORTS. Entrevista amb Marc Roig.
2024-10-2027 min
Penalty Box - Podcast triatlónEP53 - Entrevista Marc Roig | De atleta élite a triatleta IronmanEn el episodio 53 tenemos el enorme placer de charlar con Marc Roig, que recientemente ha escuchado el "You are an Ironman!" en Barcelona. Hablamos con él de cómo le fue la carrera, su preparación, la vida en Kenia...
Muchos de vosotros le conoceréis de sobra. Para el que no, de Marc podemos decir que es un "currante del atletismo", especialmente del maratón. Ha corrido mucho y muy rápido, con una marca personal de 2:18.
Marc es fisioterapeuta, y ha formado equipo con atletas como Kenesisa Bekele. También ha sido parte del equipo del NN Running...
2024-10-111h 11
Penalty Box - Podcast triatlónEP53 - Entrevista Marc Roig | De atleta élite a triatleta IronmanEn el episodio 53 tenemos el enorme placer de charlar con Marc Roig, que recientemente ha escuchado el "You are an Ironman!" en Barcelona. Hablamos con él de cómo le fue la carrera, su preparación, la vida en Kenia...
Muchos de vosotros le conoceréis de sobra. Para el que no, de Marc podemos decir que es un "currante del atletismo", especialmente del maratón. Ha corrido mucho y muy rápido, con una marca personal de 2:18.
Marc es fisioterapeuta, y ha formado equipo con atletas como Kenesisa Bekele. También ha sido parte del equipo del NN Running Team (K...
2024-10-101h 11
La Nit Més FoscaAlbert DeSalvo - L'estrangulador de BostonAlbert DeSalvo, conegut com "L'estrangulador de Boston" va ser condemnat per l'assassinat i la violació de 4 dones.
Ell va confessar 13 crims, però per falta de proves no va poder ser condemnat per aquests assassinats.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: The Rolling Stones - Midnight Rambler: https://youtu.be/TUGOKB-JOT8
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Enric Lozano Pastor
Jordana Ruiz
Jordi
Celia Tello
Cristina
Silvia Cubo
Arnau Tordera
Aida Viza
Jordana Rui...
2024-09-201h 10
La Nit Més FoscaPànic a la Ciutat - El YunqueEl Yunque, una organització secreta, paramilitar, ultracatòlica i d'extrema dreta nascuda a Mèxic l'any 1953 i que va arribar a l'Estat Espanyol establint-se al voltant de l'òrbita política de VOX.
Però qui i què hi ha darrere d'aquesta organització?
A continuació t'ho expliquem
Perquè a l'estiu, La Nit Més Fosca és Pànic a la Ciutat
--
Cançó: Anvil - Metal on Metal: https://youtu.be/1qSEwYaSlWk--
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Enric Lozano Pastor
Jordan...
2024-08-301h 10
La Nit Més FoscaPànic a la Ciutat - Mano NegraMano Negra va ser a un suposat grup clandestí que va sembrar la por a l'Andalusia rural del segle XIX.
Acusats de ser una societat secreta revolucionària vinculada a crims atroços i a una lluita ferotge contra l'opressió, la Mano Negra ha estat envoltada d’una aura de misteri que encara perdura.
Però va ser la Mano Negra una organització real que combatia la injustícia, o una creació del poder per justificar una brutal repressió?
I el més important, quin paper van jugar les autoritats, la premsa i els rumors en la construcció de la seva llegenda negr...
2024-08-161h 18
La Nit Més FoscaPànic a la Ciutat - IlluminatisPer què una societat secreta creada a Baviera el 1776 i dissolta pocs anys després s'ha convertit en un símbol de poder a l'ombra?
Avui ens endinsem en la història oculta dels Illuminati, una societat secreta que suposadament controla els governs, les finances i fins i tot les nostres ments.
Però són una realitat o ficció?
A continuació t'ho expliquem
Perquè a l'estiu La Nit Més Fosca és Pànic a la Ciutat
--
Cançó: Madonna - Illuminati: https://youtu.be/zFQz34H66l0
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galin...
2024-08-091h 23
La Nit Més FoscaPànic a la Ciutat - Ku Klux KlanDes de la seva fundació l'any 1865, el el Ku Klux Klan ha deixat una empremta inesborrable en la societat nord-americana.
Sorgit en els anys turbulents posteriors a la Guerra Civil, aquest grup secret es va erigir en un símbol de terror i odi, utilitzant la violència i la intimidació per imposar la seva ideologia supremacista blanca.
En el programa d'avui examinarem els orígens d'aquesta societat secreta, la seva evolució al llarg dels anys i les tàctiques que van fer per perpetuar el seu missatge d'odi així com les respostes de la societat i del govern nord-americà.
Perquè a...
2024-08-021h 19
La Nit Més FoscaPànic a la Ciutat - Servei SecretEl servei secret nord-americà té la missió de protegir a diferents personalitats del món polític dels Estats Units.
A causa de l'atemptat contra Donald Trump, han passat a ser actualitat per la seva actuació en els fets.
Però com s'organitza aquesta agència governamental?
L'atac contra Trump ha generat diferents teories de la conspiració.
A continuació te les explicarem
Perquè a l'estiu La Nit Més Fosca és Pànic a la Ciutat
--
Cançó: Will Smith - Wild Wild West: https://youtu.be/_zXKtfKnfT8
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Nail...
2024-07-261h 31
La Nit Més FoscaPànic a la Ciutat - FrancmaçoneriaDescrita com la societat secreta més estesa del món, la francmaçoneria ha estat objecte d'especulacions i teories conspiratives, alimentant la imaginació d'aquells que s'aventuren a explicar els seus secrets.
Avui us parlarem de la societat secreta que segurament és la menys secreta de totes.
Perquè a l'estiu La Nit Més Fosca és Pànic a la Ciutat
--
Cançó: Ghost - Square Hammer: https://youtu.be/OyYA8FlfBd0
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Enric Lozano Pas...
2024-07-191h 10
La Nit Més FoscaPànic a la Ciutat - Rosa CreuLa Rosa Creu és una de les societats secretes més enigmàtiques i antigues del món, amb unes arrels que es remunten al segle XVII.
Els seus membres es consideren els guardians d'un coneixement esotèric que ha estat transmès a través de generacions i que promet revelar els misteris més profunds de l'univers i de la naturalesa humana.
A continuació t'ho expliquem
A l'estiu, La Nit Més Fosca és Pànic a la Ciutat
--
Cançó: Los rebeldes - La Rosa y la cruz: https://youtu.be/RZJb1VwOb84
--
Gràcies als mecenes:
Anna G...
2024-07-121h 23
La Nit Més FoscaPànic a la Ciutat - Skull & BonesAmb seu a la prestigiosa Universitat de Yale, Skull and Bones ha estat l'epicentre d'innombrables teories de conspiració i especulacions a causa de la influència i poder dels seus membres, molts dels quals han arribat a ocupar llocs prominents a la política, els negocis i altres esferes de poder.
A continuació t'ho expliquem
A l'estiu, La Nit Més Fosca és Pànic a la Ciutat
--
Cançó: Doja Cat - Skull And Bones: https://youtu.be/O9Rghra8ZmE
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cr...
2024-07-051h 31
La Nit Més FoscaDylann Roff - Un crim d’odiEl 17 de juny de 2015 Dylann Roof va perpetrar una massacre a l'Església Episcopal Metodista Africana Emanuel de Charleston matant a 9 persones, totes afroamericanes amb l'esperança de provocar una “guerra racial”.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Oques Grasses - La gent que estimo: https://youtu.be/yGO3UPPuVKs
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Enric Lozano Pastor
Jordana Ruiz
Jordi
Celia Tello
Cristina
Silvia Cubo
Arnau Tordera
Aida Viza
Jordana Ruiz Es...
2024-06-211h 22
La Nit Més FoscaBelle Gunness - La vídua negraNo se sap amb exactitud el nombre de víctimes de Belle Gunness, una dona que es casava per després assassinar als seus marits i fills i quedar-se amb els diners i cobrar les assegurances.
Durant la seva carrera criminal va assegurar que la mala sort la perseguia, però en realitat tot era una excusa per tapar les seves atrocitats.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Børge Rømma - Belle Gunness: https://youtu.be/n-5c-XdPQWw
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Nail...
2024-06-141h 02
La Nit Més FoscaBianchi i Buono - Els estranguladors del turóEls cosins Kenneth Bianchi i Angelo Buono van atemorir la zona de Los Angeles entre octubre de 1977 i febrer de 1978.
Amb el sobrenom d'"Els assassins del turó", van assassinar, torturar i agredir sexualment a diferents dones, però també van ser sospitosos de ser uns altres criminals, els de l'alfabet.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: The Hollywood Squares - Hillside Strangler: https://youtu.be/rgtuJlJPaxw
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Enric Lo...
2024-06-071h 04
La Nit Més FoscaPaul Stephani - L’assassí de la veu plorosaPaul Michael Stephani va ser un assassí en sèrie conegut com "l'assassí de la veu plorosa" a causa d'una sèrie de trucades que va fer al 911 informant dels seus delictes amb una veu aguda i angoixada.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Manos de Topo - Es Feo: https://youtu.be/6UjN-NZpsKs
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Enric Lozano Pastor
Jordana Ruiz
Jordi
Celia Tello
Cristina
Silvia Cubo
Arnau Tordera...
2024-05-311h 05
La Nit Més FoscaRichard Kuklinski - L’home de gelRichard Kuklinski va arribar a matar per plaer i també per feina.
Aquest assassí en sèrie que es va convertir en el sicari millor pagat de la màfia, va ser un despietat homicida que es va guanyar el sobrenom de l'home de gel per la particular manera que tenia d'acabar amb les seves víctimes.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Macabre - The Iceman: https://youtu.be/cf6eKYYR1l0
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domè...
2024-05-241h 01
La Nit Més FoscaSada Abe - La geisha assassinaSada Abe, una geisha i prostituta japonesa es va convertir, contra tot pronòstic en tota una celebritat al seu país arribant a inspirar llibres i pel·lícules.
Abe va assassinar al seu amant, el va mutilar i quan va fugir es va emportar amb ella una part del seu cos.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Sada Abe - Repeat and Repeat Again: https://youtu.be/Ijc5H5q5W3E
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristin...
2024-05-171h 29
La Nit Més FoscaHarvey Weinstein - Me TooHarvey Weinsten va passar a ser un dels personatges més reconeguts de Hollywood, a convertir-se en un monstre quan una multitud d'actrius i treballadores de la indústria van relatar tota mena d'abusos que el productor cometia.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Lana Del Rey - Cola: https://youtu.be/lBakG7KtVZE
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Enric Lozano Pastor
Jordana Ruiz
Jordi
Celia Tello
Cristina
Silvia Cubo
Arnau Torde...
2024-05-101h 13
La Nit Més FoscaDennis Nilsen - L'assassí amableDennis Nilsen va ser un assassí en sèrie i necròfil britànic que després d'assassinar la seva víctima, la banyava, la vestia i hi convivia durant mesos.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Church Of Misery - Cranley Gardens: https://youtu.be/Q849VekgSiQ
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Enric Lozano Pastor
Jordana Ruiz
Jordi
Celia Tello
Cristina
Silvia Cubo
Arnau Tordera
Aida Viza
Jordana Ruiz Espinoza
Maria...
2024-05-031h 06
La Nit Més FoscaMagdalena Solís - La gran sacerdotessa de la sangMagdalena Solís va passar de prostituta a líder d'una secta asteca situada a Mèxic.
La gran sacerdotessa de la sang es va veure involucrada en diferents delictes i en 8 homicidis, encara que se sospita que el nombre podria elevar-se fins a 15.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Magdalena Solis - Proserpina's Gardens: https://youtu.be/fv2R72fUpbs
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Enric Lozano Pastor
Jordana Ruiz
Jordi
C...
2024-04-261h 05
Diario RunnerCharlando con Marc Roig sobre 42HOUSE, el centro de entrenamiento Kiprun en Iten, KeniaCharla con Marc Roig sobre la 42HOUSE, el centro de entrenamiento que Kiprun ha montado en Kenia. Cómo es un día allí, objetivos, la vida en "familia" y más. Tuvimos esta conversación en Londres, durante la presentación de las Kiprun KD900X LD https://pdrun.es/kd900xld -
Proyecto Home Of Champions de Marc https://www.homeofchampions.travel/
🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https://www.prozis.com/prrT - 🌍 S...
2024-04-2114 min
La Nit Més FoscaPaul John Knowles - L'assassí CasanovaConegut com "l'assassí Casanova" per seduir primer a les seves víctimes i després acabar amb elles, Paul John Knowles, va assassinar a 18 persones en diferents estats dels Estats Units.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Cançó: Satan Worship - The Last Day of Paul John Knowles: https://youtu.be/E2qMvUBz_CQ
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Elenuki
Ester Roig
Magí
Marc Roig
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Enric Lozano Pastor
Jordana Ruiz
Jordi
Celia Tello
Cristina
Silvia Cubo
Arnau Tordera
Aida...
2024-04-191h 07
Muntanya i ReflexionsEP.18: MARC ROIG TIÓ (FISIOTERAPEUTA DE ELUID KIPCHOGE!)1. Marc roig i arribada a Kenya
2.Marc roig com a fisioterapeuta i NN running
3. Atletes kenyans i descans
4. Patrick Sang vs Renato Canova? Distribució del entrenament
5. Kenya i dieta
6. Marc roig i aprenentatges
2024-02-2751 min
Santa EulàliaMarc Roig: “Els comuns no s’han adonat del poder transformador de la cultura”Barcelona no fa de capital cultural de Catalunya. Ni Pujol, ni Maragall, ni Trias, ni Colau. O no els ha interessat, o bé no se n’han sortit. Al títol del seu últim llibre, el professor Marc Roig i Badia ho resumeix molt bé: Barcelona, cultura sense capital (Publicacions de l’Abadia de Montserrat). “Com que Pujol jugava al folklorisme i Maragall a l’internacionalisme, ningú no es va posar a l’agenda treballar perquè la cultura catalana fos la principal a Catalunya”, diu. Sense els deures fets, ara ens trobem que la globalització i el nacionalisme banal espanyol formen “un...
2023-02-2836 min
Charlas con DeportistasRaúl Fernández/ Joana Valls/ Marc RoigRunning by Sporttips
Tres expertos de running de Sporttips, Raúl Fernández, Joana Valls y Marc Roig, sé juntan en una charla para hablar de los errores más comunes que ocurren a diferentes corredores de diferentes niveles.
2023-01-111h 06
Tirada Larga PodcastTwitch Largo #9 Marc Roig (@marc_roig)Charla / Entrevista #9 en nuestro canal de Twitch a Marc Roig (@marc_roig). En otras muchas cosas, nos contó cómo está él, cómo está la maratón de Valencia 2022 y cómo pronunciar el nombre de algún atleta.
#SENDPRIMES https://www.twitch.tv/tiradalarga
También puedes seguirnos en twitter @tirada_larga e Instagram @Tirada_Larga_Podcast y si tienes una historia sobre correr sin tener ni idea puedes compartirla enviando un audio (cortito) o texto al e-mail tiradalargapodcast@gmail.com
Tirada Larga es un podcast de running con cosas presentado por Angel...
2022-12-021h 23
Kilómetro 226 | por Adrián Aira21: Sin Límites | Entrevista a Marc Roig - NN Running TeamHoy charlamos en Kilómetro226 con Marc Roig.
Marc es fisioterapeuta, atleta de élite, entrenador, liebre profesional, organizador de viajes, residente en Kenia y seleccionador de élite internacional. Nada mal, la presentación, ¿verdad?
En su web, Marc dice: “Hubo un punto de inflexión en el que el maratón de Valencia decidió ser el mejor maratón del mundo. Desde 2019, mi trabajo consiste en seleccionar a los atletas internacionales que nos ayudarán a conseguir el objetivo.”
Pues tú me dirás si estamos ante alguien extraordinario o no. Charlar con Marc fue una loc...
2022-11-291h 01
Masters in ExerciseThe influence of genes on the response to exercise with Professor Claude BouchardIn this episode, we talk with Prof. Claude Bouchard, who is a Chair in Genetics and Nutrition at Louisiana State University. His research focuses on the genetics of obesity and co-morbidities as well as on the genetics of cardiorespiratory fitness and adaptation to exercise. We speak with him about how our genetic makeup can affect the individual variability in the response to different types of exercise. We discuss the evidence that our genes can affect our response to exercise, especially in relation to cardiorespiratory fitness. We then talk about which specific groups of genes could drive the effect and...
2022-07-2847 min
Mejor Correr: El Podcast de Running y AtletismoMejor Correr: Marc Roig, soy de la Quinta de Eliud Kipchoge"Soy atleta, fisioterapeuta y entrenador. Pero por encima de todo soy amante del atletismo", dice en su página web Marc Roig Tió, el invitado que se suma al fondo largo de Mejor Correr con Dani Arcucci y Damián Cáceres. Un viaje a Iten, la meca del atletismo mundial, para enteder por qué en Kenia corren como corren. Una charla a fondo con una de las personas que mejor conoce a Eliud Kipchoge. Una entrevista que se convierte en una clase magistral de un atleta que trabajó de liebre y encontró en África una oportunidad de crecimiento personal y espiri
2022-06-1859 min
Masters in ExerciseExercise to strengthen the immune system with Professor Nicolette BishopIn this episode, we talk with Professor Nicolette Bishop, who is a Professor in Exercise Immunology at Loughborough University (UK). Her research is focused on studying the effects of exercise on inflammation and the immune system.Professor Bishop is also interested in studying infection risk in elite athletes. We speak with her about the interaction between exercise, chronic inflammation, and the immune system in the context of health and disease. We start discussing how exercise impacts inflammation and the immune system and why too much exercise can increase infection risk. We also talk about some studies that suggest that...
2022-06-0832 min
La Nit Més FoscaLuis María Argaña - Siempre habrá un 13 de eneroLuis María Argaña Ferraro va ser vicepresident del Paraguai del 1998 al 1999. El seu assassinat en un atemptat el 23 de març del 1999 perpetrat per un grup de sicaris va desembocar en la crisi del "Març paraguaià".
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
--
Gràcies als mecenes:
Anna G
Beatriz Sequera
Elenuki
Ester Roig
Jordi Gibal
Magí
Marc Roig
Marta Solà
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Cristina Domènech
Lorena G
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Claudia Cid
Enric Lozano Pastor
Jordana Ruiz
Joan Sabaté Ros
Cristina
Silvia Cubo
Anna Serrano
-
MCabello71
Car...
2022-06-031h 00Masters in ExerciseExercise to reduce body fat and metabolic risk with Dr. Robert RossIn this episode, we talked with Dr. Robert Ross, who is a Professor in the School of Kinesiology at Queen’s University (Canada). His research is focused on the development and testing of lifestyle-based interventions designed to manage obesity and related health risks. We speak with him about the use of exercise to reduce body weight and cardiometabolic risk factors such as abdominal fat and insulin resistance. We start by discussing the different types of fat in our body and why they pose different risk to our health. We then discuss the evidence that supports the use of exercise al...
2022-04-2750 minMasters in ExerciseExercise to combat addictions with Dr. Ana AbrantesIn this episode, we talk with Dr. Ana Abrantes, who is a Professor of Psychiatry and Human Behavior at Brown University. Her research is focused on the development and testing of novel interventions for decreasing relapse risk among individuals with alcohol and other drug abuse problems. She also conducts research in the area of physical activity promotion for individuals with substance abuse and mental health disorders. We speak with her about how exercise can help in the management of different types of addictions. We start by trying to understand addictions and how we diagnose them clinically. We discuss the e...
2022-03-1842 min
Gerard Roig MusicGerard Roig @ Abroadfest22 Sant Jordi BarcelonaSet grabado en directo desde Palau Sant Jordi en el festival AbroadFest 2022 , con el mejor House del momento de la mano de Gerard Roig.
This artistic performance has been recorded live.
Tracklist:
1-Bang I Wish (Andrea De Paoli Edit)
2-Wankelmut, Anna Leyne - Free At Last (Martin Ikin Extended Remix)
3-Get Up - james hurr
4-Louie Vega, The Martinez Brothers feat. Marc E. Bassy - Let It Go (with Marc E. Bassy) (Vintage Culture Remix)
5- Watchin’ Out , Federico Scavo
6- Play That Funky Music (GORDO 2019 Remix)
7- Lovelee Dae Amine Edge
8- John Summit, Guz - Thin Line (Extended Mi...
2022-03-0856 min
La Nit Més FoscaEspecial directe Ceba Negra - Dennis Rader BTKAquest capítol és una mica especial.
A continuació podreu escoltar l'àudio del programa en directe i amb públic que vam fer el divendres 5 de març al Festival Ceba Negra de Figueres.
Moltes gràcies a totes les persones que veu venir de públic, es veu acostar a saludar-nos i a fer-vos fotos amb nosaltres. Encara ho estem flipant molt.
Moltes gràcies també als que ho veu seguir en streaming i també a l'organització del festival per comptar amb nosaltres.
--
Dennis Lynn Rader conegut com a BTK (Bind, Torture and Kill) és un assassí en sèrie convicte...
2022-03-061h 18Masters in ExerciseExercising in the space with Dr. Lori Ploutz-SnyderIn this episode we spoke with Dr. Lori Ploutz-snyder about how to exercise during spaceflight missions. Dr. Ploutz-snyder is a professor of Movement Science and the Dean of the University of Michigan School of Kinesiology. Previously, she was the Lead Scientist for the Exercise Physiology and Countermeasures Project at the NASA Johnson Space Center in Houston. Her research focuses on studying how to counteract the negative effects of unloading on muscle and bone physiology that occur during spaceflights and how to use this information to create countermeasures to protect the well-being of astronauts. During our conversation we talk about how...
2022-01-2640 min
La Nit Més FoscaEls assassinats d'Hinterkaifeck - Una massacre sense resoldreLa nit del 31 de març de 1922, els 6 habitants de la petita granja alemanya d'Hinterkaifeck situada entre les ciutats bavareses d'Ingolstadt i Schrobenhausen van ser assassinats amb un piolet.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
Gràcies als mecenes:
Anna G
Beatriz Sequera
Elenuki
Ester Roig
Eva Mora
Jep
Josep Gavaldà
Jordi Gibal
Lucia Vives
Magí
Marc Roig
Marta Solà
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Sabre TV
Cristina Domènech
Lorena G
Estefania Doñate
Beatriz Sequera
Montse Bove
Anna Piculla
MCabello71
Carme Porras
Maria B. Coll-Vinent
Vannateam
Gloria Orri
Cristina Roda
Antonio Gorgollon
Neuscb
Mar...
2021-12-101h 03
Tirada Larga PodcastTirada Larga Especial | Maratón Valencia 2021 [Marc Roig]En este programa especial entrevistamos (de nuevo) a Marc Roig (@marcroigtio), responsable de la élite en la Maratón de Valencia y, como excelentes periodistas que somos, le sonsacamos las claves de la carrera, algún chascarrillo y muchas rectificaciones a los datos que nosotros le dábamos como ciertos. El Podcast de Tirada Larga está presentado por Angel (@Contadordekm) y Victor (@Premarathon). Recordad que podéis apoyar el podcast dejando monedas a cambio de risas (y disfrutar del onlyfans mensual) suscribiéndote en iVoox, Spotify o dejando monedas aquí.
Nos puedes escuchar todos los sábado (si no rom...
2021-11-2949 minMasters in ExercisePhysical activity and exercise after concussion in children and adolescents with Dr. Isabelle GagnonIn this episode, I talked to Dr. Isabelle Gagnon, who is an Associate Professor in the School of Physical and Occupation Therapy at McGill University, in Montreal, Canada. She is an expert in the study of concussion in children and adolescents and, the use of exercise as a potential intervention to reduce post-concussion symptoms. We start this episode talking about how frequent concussions are, how it is diagnosed, and the most common signs and symptoms. We also talk about why, in some cases, post-concussion symptoms are persistent and are difficult to get rid of including the psychological component of...
2021-11-0543 minMasters in ExerciseHigh intensity interval training with Dr. Martin GibalaIn this episode I talked to Dr. Martin Gibala, who is a Professor in the department of Kinesiology at McMaster University in Ontario (Canada). He is a world renown scientist who has done pioneering work to understand the physiological effects of interval training in general and, more specifically, high intensity interval training (HIIT). HIIT is a very time efficient type of training that is characterized by short bouts of high intensity exercise combined with short periods of complete rest or active recovery. We start talking about how time efficient really this type of training is. We also talk about...
2021-10-0149 minMasters in ExerciseExercise in autism spectrum disorder with David GeslakAutism is one of the fastest-growing diagnosed developmental disabilities in the world. In this episode, I interviewed David Geslak. David is an American College of Sports Medicine (ACSM) Certified Exercise Physiologist and the founder of Exercise Connection, a great initiative that aims to create exercise tools and programs to engage and improve the lives of those with autism. David also created the Autism Exercise Specialist Certificate (AESC), a program sponsored by the ACSM, to educate those interested in using exercise for people with autism. Our conversation is precisely about exercise in this population. We start talking about how David...
2021-09-0142 minMasters in ExerciseExercise to improve cognition and brain health in children with Dr. Charles HillmanIn this episode, we talk with Dr. Charles Hillman, a professor in the Department of Psychology at Northeastern University, in Boston (USA). Dr. Hillman has devoted most of his research career to study how physical activity affects different aspects of cognition and brain health in children. In this episode we talk, among many other things, about the importance of physical activity for the developing brain and how exercise impacts academic performance in the youth. We also discuss how where we exercise can influence the benefits that exercise has on cognition and the role of technology in the promotion of...
2021-05-2635 minMasters in ExercisePhysical activity, sedentary behaviour and health in children and adolescents with Dr. Mark TremblayIn this episode, we talk with Dr. Mark Tremblay. Dr. Tremblay is a Professor in the Department of Pediatrics at University of Ottawa, in Canada. He has devoted most of his career to study how physical activity affects different aspects of health in children, childhood obesity and the factors that can increase or reduce PA in this population. In this episode we cover many topics. We first talk about the trends of PA, overweight and obesity in children. We discuss the difference between lack of physical activity and sedentary behaviour and the price that we can pay for the...
2021-05-1251 minMasters in ExerciseExercise after pregnancy with Dr. Michelle MottolaIn this episode I speak with Dr. Michelle Mottola, Professor in the School of Kinesiology at University of Western Ontario, in Canada. Dr. Mottola has spent most of her research career studying exercise prescription in pregnant and post-partum women. This is the second time that Michelle comes to the podcast. In the first episode we discussed exercise prescription during pregnancy and in this episode we talk about exercise after giving birth. We tackle many interesting questions such as for example why women tend to decrease their PA levels after giving birth and what the benefits of exercise during the...
2021-04-2837 minMasters in ExerciseExercise to improve sleep with Dr. Shawn YoungstedtIn this episode, I spoke with Dr. Shawn Youngstedt. Dr. Youngstedt is a Professor in the Edson College of Nursing and Health Innovation at Arizona State University. We talk about the interaction between, exercise and sleep, seemingly two very different human activities. We first talk about the evidence supporting the role that exercise can have on sleep quality and sleep architecture. We also discuss which type of exercise is the best to improve sleep and how aspects such as the timing of exercise in relation to when we go to sleep can influence the effects. We also discuss how e...
2021-04-1443 minMasters in ExerciseExercise after stroke with Dr. Ada TangIn this episode I spoke with Dr. Ada Tang. Dr Tang is an Associate Professor in the Department of Physical Therapy at McMaster University. Her research focuses on cardiovascular health in people with stroke. Before discussing exercise prescription after stroke we discuss the evidence the effect of exercise on stroke prevention. Can exercise prevent strokes? We also discuss the different types of training that we can use in these patients and what are the expected benefits. We also discuss how early we can start training after we had stroke, the barriers and facilitators of exercise in this group of...
2021-03-3142 min
SPORTS, INSIDE by 2Playbook#63 Marc Roig (NN Running Team)Entrevista con Marc Roig Tió, atleta y fisioterapeuta afincado desde 2015 en Eldoret (Kenia) , lugar donde se concentra el mejor talento del mediofondo y el fondo mundial. Marc trabaja en el equipo NN Running Team que lidera el plusmarquista mundial de Maraton Eliud Kipchoge y también es seleccionador de los corredores de élite para la Maratón y la Media Maratón de Valencia.
En el Canal de Youtube Sports&Life puedes ver la entrevista con Marc Roig y todo el contenido de Sports&Life. ¡SUBSCRÍBETE!
La gesta del INEOS 1:59 Challenge que protagonizó Eliud Kipchoge...
2021-03-1144 min
INS Montserrat Roig8 M manifest. Dia internacional de la donaPerquè cada dia sigui 8M. A l'institut MRoig la comissió de coeducació ha elaborat un manifest propi, llegit al pati, ha inaugurat l'espai lila dels sabers i ha intervingut a la convocatòria de l'ajuntament. Compromeses per la igualtat de tothom. "Juntes farem nostra la nit"! Avui, 8 de març, el dia violeta de l'any en què defensem la igualtat, perquè el feminisme no demana només drets per a les dones, sinó igualtat real per a tots, totis i totes. Perquè cada dia sigui 8 de Març.
2021-03-0806 minMasters in ExerciseExercise during pregnancy with Dr. Michelle MottolaIn this episode, I talked with Dr. Michelle Mottola, Professor in the School of Kinesiology at University of Western Ontario, Canada. Dr. Mottola has spent most of her research career studying exercise prescription in pregnant and post-partum women. Her research investigates the effects of maternal exercise on both the mother and the developing fetus. In this episode we talk precisely about exercise prescription in women during pregnancy. We discuss the benefits of exercise for both the mother and the child, precautions and contraindications and how exercise during pregnancy may affect the future cognitive and physical health of the offspring...
2021-03-0343 minMasters in ExerciseExercise for people undergoing solid organ transplantation with Dr. Tania Janaudis-FerreiraIn this episode I talked with Dr. Tania Janaudis-Ferreira. She is an Assistant Professor in the School of Physical and Occupational Therapy at McGill. Her specific research interests include assessing disability in individuals with chronic lung disease and solid organ transplant candidates. She also examines the effects of different rehabilitation interventions for these patients. In this episode we talk about exercise prescription in people with solid organ transplantation. This is a new, important and exciting area of research. I learned a lot of things in this episode. You can follow Dr. Janaudis-Ferreira on twitter @JanaudisFerr or know more about he...
2021-02-1738 min
RUNNEA PodcastHablamos de entrenamiento con Marc Roig, del NN Running TeamMarc Roig es un trotamundos del atletismo. Componente del considerado mejor equipo del mundo de running de media y larga distancia el NN Team de Eliud Kipchoge, Marc es además de atleta, fisioterapeuta y entrenador. Con él hablaremos de su metodología de entrenamiento basada en "la sencillez" que ha aprendido a lo largo de los años que lleva en Kenia y de su propia experiencia. Y nos contará como su método está ya está disponible en RUNNEA ACADEMY (la app de entrenamiento running de RUNNEA) con el objetivo de llegar a un mayor número de personas...
2021-02-1145 minMasters in ExerciseExercise for people living with Multiple Sclerosis with Dr. Michelle PloughmanIn this episode, I have a fascinating conversation with Dr. Michelle Ploughman. Michelle is an Associate Professor in the Faculty of Medicine at Memorial University. She is an expert in studying the effects of exercise on brain plasticity and her research focuses on the effects of exercise, rehabilitation and lifestyle habits on the brain challenged by injury, disease and aging. We talk about exercise prescription in multiple sclerosis (MS). We start discussing what we know about the risk factors of MS, and the gaps in knowledge in the prescription of exercise for these patients. We then talk about the...
2021-02-0343 minMasters in ExerciseExercise to prevent cancer and to manage its symptoms with Dr. Kristin CampbellIn this episode I spoke with Dr. Kristin Campbell, who is a Professor in the Department of Physical Therapy at University of British Columbia. Her research focuses on exercise prescription for individuals with cancer. We start discussing the evidence behind the use of different types of exercise to reduce the risk of some types of cancer. We also talk about the mechanisms that make exercise an affordable yet powerful tool to protect us from this disease. We also discuss aspects that both patients and clinicians should take into account in relation to exercise and exercise prescription at different stages...
2021-01-2041 minMasters in ExerciseExercise for people with chronic pulmonary disease with Dr. Sunita MathurIn this episode I had the pleasure to speak with Dr. Sunita Mathur, who is an Associate Professor in the Department of Physical Therapy at University of Toronto. Her research focuses on improving skeletal muscle function and structure in people suffering from muscle atrophy and weakness. In this episode we talk about exercise prescription in people with chronic obstructive pulmonary disease (COPD). We start learning about the risk factors of this respiratory disease and its most common symptoms. We then discuss exercise prescription and the importance of monitoring closely shortness of breath in these patients. We also talk about...
2021-01-0635 minMasters in ExerciseExercise to maintain brain and cognitive health in the later stages of life with Dr. Teresa-Liu AmbroseIn this episode I had the pleasure to speak with Teresa Liu-Ambrose. Dr. Liu-Ambrose is a Professor in the Department of Physical Therapy at UBC. Her research focuses on studying the effects of different types of exercise on cognition in older populations and people with chronic conditions. We start discussing the evidence behind the use of exercise to slow down age-related cognitive decline. We also talk about the effects of different types of exercise on brain and cognitive health. We also discuss genetics, biological sex and other factors that can potentially affect the cognitive response to exercise in the...
2020-12-1649 minMasters in ExercisePedalling to fight Parkinson's Disease with Dr. Jay AlbertsIn this first episode of the podcast, I had the pleasure to interview Dr. Jay Alberts. Dr Alberts is an Associate Staff Member within the Center for Neurological Restoration and Department of Biomedical Engineering at the Cleveland Clinic in Ohio. His research aims to understand how the brain controls movement and to study movement patterns produced by different patient groups. Dr Alberts has pioneered the study of assisted and voluntary cycling on motor function in people with Parkinson's Disease. In this episode of the podcast, we talk precisely about exercise prescription in these patients. We start talking about the...
2020-11-2936 min
Mi GYM en casa358. Técnica de carrera con Marc Roig (parte I)Marc, entre otras cuestiones, nos contará por qué es tan importante trabajar la técnica de carrera aunque no tengas un nivel.
2020-11-2340 min
Tirada Larga PodcastTirada Larga 2×08 | Más LargaPrograma número ocho de la segunda temporada del Podcast Tirada Larga presentado por Angel (@Contadordekm) y Victor (@Premarathon). Por fin vuelve la entrevista en profundidad a Tirada Larga y el hablar con algo de idea. En este programa hemos hecho hablar durante más de dos horas a Marc Roig Tió, un atleta que actualmente reside en Kenia y que tiene mucho, mucho que contar más allá de sus marcas o propias historial atlético. A pesar de ser ahora oyente de este podcast, eso no le ha impedido ser antes liebre de récords del mundo o el fi...
2020-10-302h 09
SER RunnerSER Runner: Hablamos con Marc Roig, el fisioterapeuta de los corredores keniatas (16/10/2020)Roig considera que,
además de los factores genéticos, el dominio abrumador de los corredores
africanos se debe a que son más constantes en los entrenamientos que los
europeos
2020-10-1929 min
El Tartán RadioEl Tartán (2 octubre 2020) habla con Marc RoigArranca una nueva temporada de El Tartán en Radio Marca Valencia. Dirigido por Carlos Domingo e Isabel Macías en este estreno la propia Isabel da 5 tips para no desmotivarse sin objetivos de carreras en el calendario. La entrevista del día es a Marc Roig que cuenta desde Nairobi (Kenia) las claves del NN Valencia World Record Day del próximo día 7 y se repasa el calendario de los próximos días.
2020-10-0229 min
RUNNEA PodcastAsí entrena una maratón Kipchoge en Kenia, con Marc Roig del NN Running TeamPrepárate para escuchar una masterclass de entrenamiento de running de media y larga distancia. Gorka Cabañas y Jorge García hablan con Marc Roig, preparador físico de Eliud Kipchoge, el maratoniano más rápido del mundo. Marc está en Kenia donde trabaja y vive con el NN Running Team. Nos contará cómo entrenan, cuál cree que es el secreto de su éxito, qué comen, que calzado llevan, como es allí su día a día. Una oportunidad de conocer de cerca la vida del hombre que bajó de 2 horas en la distancia de maratón.
Sígueno...
2020-04-2434 min
iBiomechanicsEpisodio 10: Marc Roig (@marc_roig)Marc es un fisioterapeuta y un atleta que tiene la suerte de vivir de su pasión, entrenar con los mejores fondistas del mundo y ser su fisioterapeuta.
Su experiencia viviendo en Kenya y conociendo los detalles y el trabajo diario con los mejores del mundo son un pozo de sabiduría para todos los que nos dedicamos a tratar a corredores.
Sin duda una entrevista top. Espero que os guste
2020-04-0834 min
La sobretaulaMarc Roig: "A la classe de la meva filla, tots els pares corren més ràpid que jo" - 19/01/20Parlem amb l'entrenador i atleta Marc Roig, que viu a Kènia, on és entrenador, entre altres, d'Eliud Kipchoge.
2020-01-1921 min
Les entrevistes del Primera ColumnaEnric Roig, al #PrimeraColumna del 8 de març del 2019Enric Roig ha acusat este divendres l’alcaldessa de Tortosa de “vendre fum” amb l’alliberament dels terrenys de Renfe i la cessió de l’antic col·legi Sant Josep. Durant una entrevista a Canal 21 Ebre, el portaveu i candidat del PSC ha recordat que durant 12 anys els governs de Ferran Bel i Meritxell Roigé no han fet res per tenir els terrenys de Renfe o per disposar dels Josepets. Així, Roig ha remarcat que amb Adif no hi ha “ni acord, ni preacord ni cap conveni”, sinó que només s’ha fet una reunió organitzada a corre-cuita.
Roig ha posat en valor que s...
2019-03-0832 min
NTTB PodcastEpisode 39 - The Possible Return of Kevin DurantSend us a textMelo trade is official.
Reaction to Melo's interview with Jemele Hill
Reaction to Paul George's interview with Marc J. Spears
The Possible Return of Kevin Durant
Would you trade Steven Adams for KD?
Abdel Nader trade
Hamidou Diallo signing
Future roster moves
Twitter questions
NBA News
Conference Power Rankings
2018-07-281h 46
Podcast de Marca PersonalMarc Roig, Àfrica i EtiòpiaEntrevistem al gran Marc Roig. Repassem la seva trajectòria i li preguntem pels seus reptes i pels seus viatges http://carrerasdelmundo.blogspot.com.es . Però a més, entrevistem Antonio Martínez, responsable de http://www.runinafrica.com/ i organitzador de http://www.ethiotrail.com/. Sortiu a córrer una estona amb nosaltres?
2014-03-0619 min
Podcast de Zona Mixta FMEntrevista a Marc RoigEntrevista a Marc Roig, atleta català que prepara el campionat d'Espanya de mitja marató i que participarà al mes de maig a la marató d'Estocolm. Aquest diumenge 16 de febrer ha fet de llebre per tal que Florence Kiplagat batés el rècord del món de mitja marató a Barcelona.
2014-02-1910 min