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Isabel Alatorre's PodcastGive me, JesusGive me JesusGive me your eyes I want to seeGive me your wordsLord, so I can speakI want to be like you.Give me your feet. I want to goGive me your heart Lord so I can feelI want to be like you.Give me what I need, Lord Jesus.So I can be just like you.Give you voiceGive me your breath lordTake all my time; Lord, make it yoursShow me t...
2025-09-2103 min
Isabel Alatorre's PodcastDame JesusDame Jesús Dame tus ojos quiero verDame tus palabras quiero hablarY dame tu parecer. Dame tus pies que quiero huirDame tus deseos para sentirY dame tu parecer. Dame lo que necesitoPara ser como tú, Jesús. Dame tu voz dame tu alientoToma mi tiempo es para tiDame el camino que debo seguirDame tus sueños tus anhelosTus pe...
2025-09-2103 min
Isabel Alatorre's PodcastVine a AdorarteTu eres la luz que brillo en las tinieblasabrio mis ojos pude ver.Mi corazon adora tu hermosuraesperanza de vida. mi Senor.Tu eres Senor la guia de mis pasosy por siempre te adorare.Vine a adorarteVine a postrarmeVine a decir que eres mi DiosSolo tu eres grandesolo tu eres digno. Eres asombroso para mi.Tu eres el Rey grandemente exaltadogozo por siempre Senor.Al mundo que creaste, humildemente venistepobre te hiciste por...
2025-09-2103 min
CaleidoscopioReinterpretaciones contemporáneas del Quijote - Vive el Tec en la FIL Guadalajara 2024Reinterpretaciones contemporáneas del Quijote - Vive el Tec en la FIL Guadalajara 2024Caleidoscopio en la Feria internacional del libro Guadalajara 2024Compartiendo visiones, perspectivas, libros, pasiones, vivencias, experiencias y voces en un mismo lugar7 Guiones originales reinterpretando al gran Quijote de la mancha por estudiantes del TecRealizado por la carrera de LC, LTM y equipo del CARD del Tecnológico de Monterrey campus GuadalajaraDirección y LocuciónAdrián González CamargoGuionistas y locución1. Dominus por Max...
2024-12-0555 min
Aleteo poético nacidxs para desobedecerMax Rojas - Homenaje Sonoro | Varixs Autorxs.Lectura en homenaje al poeta mexicano Max Rojas por su 81 aniversario de su nacimiento. Participan: Inés Parra/ Manuel Illanes/ Gustavo Alatorre/ María Cruz/ Marco Tulio Lailson/Iván Cruz Osorio/ Marcela Rojas/ Max Rojas.
2021-06-0433 min
Anemia al granoThe immune system explained. Dr Roth WalterEntrevista en inglés con la Dra F Roth-Walter de la Universidad de Viena. Nos habla sobre la correlación del sistema inmunológico con el hierro. También menciona la importancia del balance de los micronutrients para una correcta absorción del hierro. Se menciona también la dermatitis atópica y las enfermedades autoinmunes.
2021-03-1031 minAnemia al granoDr García Erce consecuencias de DHEl Director de Banco de Sangre de Navarra nos explica lo que hay que solicitar en un examen de sangre para analizar los niveles de hierro. Menciona el.factor 8 de coagulación y por que hay propensión en tipo de sangre O a la anemia ferropriva. También habla sobre como la Deficiencia de Hierro se relaciona con asuntos imunologicos, de rendimiento físico y cognitivo asi como enfermedades cardiovasculares y emocionales.
2021-02-2732 minAnemia al granoHierro en el embarazo. Dra Maribel MolinaContamos con la presencia de la Dra Molina, hematóloga de Perú, quien nos explica la importancia de prevenir la deficiencia de hierro antes, durante y posterior al embarazo. Lo ideal es detectarla de forma precoz y prevenirla. hematologa.mmolina@gmail.com
2021-02-2720 minAnemia al granoEl cabello. Hipotiroidismo y anemia. Dra. Patricia HinojosaEn esta entrevista la Dra Hinojosa nos explica porque se cae el cabello cuando sufrimos de deficiencia de hierro y la relación que hay con la tiroides. La Dra nos habla del balance que debe de existir entre los minerales y vitaminas. También aclara la importancia de detectar infecciones crónicas. Ella lo hace a través de la prueba de cabello en un laboratorio que tiene más de 30 años de experiencia. Para contacto con la Dra, directamente por e-mail: patricia.hinojosa@gmail.com
2021-02-2422 minAnemia al granoAsuntos de generacionesAqui describimos un poco de como llegamos a ser la "generación chatarra" nos acostumbramos a los multinationales vendiendo sus alimentos industriales como si fuesen comida práctica y rápida. Podemos ver como desde el cafe deshidratado y congelado que consumian en 1960 y la leche en polvo o aditivos y condimentos llegaron a estar en cada alacena. Todo era "instantaneo". Al exponer estas generaciones bucamos despertar a los cambios necesarios para generaciones sanas que no sufran deficiencias de micronutrients básicos para su desarrollo físico, cognitivo y emocional. Fe de erratas: las mamás en Africa usaron agua contam...
2021-02-2120 minAnemia al granoEscucha a tu cuerpo con Lic. Cecilia Linares NeriAqui explicamos como la cafeina puede afectar más a algunas personas su metabolismo, asi como no hay que tomarla junto con los alimentos ricos en hierro ya qie inhibe la apropiada absorción. Hablamos de la Ia importncia de observar y escuchar a nuestro cuerpo, el cual nos habla constantemente. web: enutritionist.org e-mail: cecineri@gmail.com
2021-02-1929 minAnemia al granoGalletas de Avena con MelazaA estas galletas las llamo "mordida de hierro" modifiqué la receta de mi infancia para hacerla más sana: sin gluten, sin lácteos, ni clara de huevo y no lleva azúcar refinada. Incluí chabacanos, pasitas y especies para que tengan mayor contenido de hierro y con la raspadura de limón se logra una absorción adecuada del hierro. Son muy prácticas, las pueden guardar hasta un mes en el congelador y hornearlas según las vayan a consumir. Pueden ver la imagen de las galletas en la página de instagram o FB @anemiaalgrano
2021-02-1207 minAnemia al granoEspañol Dra Franziska Roth-WalterEn este episodio presentamos la investigación de la Universidad de Viena en donde correlacionan la deficiencia de hierro con las alergias y la dermatitis atópica. Se discute la investigación lidereada por la Dra Roth-Walter y publicada en la sección de "Metallomics" en la revista de la Sociedad Real de Química del Reino Unido en 2017. Nos habla la Dra de las investigaciones sobre deficiencia de hierro que se han hecho durante los últimos cinco años y que tardarán mucho en llegar a las aulas. También nos menciona el nuevo suplemento que salió al mercado al...
2021-02-1019 minAnemia al granoDr Franziska Roth-Walter From Vienna University. Interview in EnglishDr Roth Walter leads the scientific research at Vienna University, that correlates iron deficency to pollen allergy and other allergies, along with atopic dermatitis. This is the latest investigation of its kind. She explains why a lot of the research about iron defficency is just coming out in the last five years. We also talk about the dangers of iron supplements and how to tackle ID anemia through a good nutrition. Dr Roth-Walter also tell us about the new supplement they developed called IMUNO-BON which just came yesterday in Germany and Austria in order to tackle the allergies from the...
2021-02-1021 minAnemia al granoLengua de res. Receta de Lengua de CelebraciónListamos los beneficios de la nutritiva lengua de res como alto contenido de B12, hierro y zinc. Aqui les damos la receta de "Lengua de Celebración". Una re eta fácil y rica para toda la familia. Los principales ingredientes son: jugo se naranja, pimienta morrón, tomate, ajo, cebolla morada, orégano, tomillo, comino, clavo, laurel, cilantro en pollo, perejil fresco y cúrcuma entre otros. ¡Buen provecho!
2021-02-0912 minAnemia al granoMuy importantes Síntomas y Causas de la deficiencia de hierroHablamos de otros importantes síntomas y casuas de la DH entre estas están: el síndrome de la pierna inquieta, falta de concentración, la depresión, demencia, alergias, algunas de las causas de la DH pueden ser el consumo de te negro, el uso crónico de los medicamentos para la acidez estomacal, la infección por H. Pylori asi como las pérdidas ginecológicas. También hablamos sobre la vacuna de la influenza y alternativas naturalez para prevenir la influenza. Así como los beneficios de la mostaza.
2021-02-0913 minAnemia al granoSopa de cebada y ensalada de manzana con cebadaLa cebada es sumamente nutritiva, contiene hierro y vitaminas del grupo B, así como magnesio, yodo, cinc y lisina ayuda a erradicar infecciones así como a proteger las mucosas intestinales y favorece la salud del colon. Explicamos que el secreto de una deliciosa cebada está en enjuagar varias veces para eliminar todo el almidón. También se le dan tres o cuatro hervores cambiando el agua. Así se puede tener ya cocida y preparada con anticipación para facilitar hacer las recetas que les damos.
2021-02-0810 minAnemia al granoCon Cecilia Neri, Lic. en Nutrición. Importancia de los probióticos.La Lic. en Nutrición Cecilia Neri Linares MSc. nos acompaña explicándonos los beneficios de los probióticos para lograr una mejor absorción del hierro. También identifica los alimentos que promueven una flora intestinal en la que se absorban mejor los nutrientes y se logre una digestión óptima. Su sitio web: enutritionist.org
2021-02-0417 minAnemia al granoCon la Dra. Patricia Hinojosa. Cómo tomar suplementos de hierro.Discutimos más a fondo una de las causas de la DH, que es la infección de Helicobacter Pylori, la Dra. Hinojosa nos presenta las alternativas para detectarla y erradicar esta infección. Se exponen los complejos de vitaminas y minerales básicos que promueven la absorción del hierro en las distintas etapas de la vida. Pueden contactar directamente a la Dra para una consulta privada: patricia.hinojosa@gmail.com su blog: zanahora
2021-02-0443 minAnemia al granoCómo tomar suplementos de hierro. INTRODUCCIÓNExplicamos la importancia de los sumplementos de hierro administrados con un buen complejo de vitaminas B12, B6 y C. Estos pueden ayudar a corregir la anemia. A su vez, si se logra detectar la anemia por DH en una etapa precoz contribuye a salvar los invaluable bancos de sangre. Aquí mencionamos los estudios que correlacionan la DH con la demencia así como problemas psiquiátricos . Estos desordenes psiquiátricos pueden disminuir con adecuados suplementos de hierro.
2021-02-0312 minAnemia al granoPollo a la Naranja. Receta de Yucatán, MéxicoÉsta receta es de Doña Ana María Preciat, nos la comparte su hija Mónica. Es una receta en la que el hierro hemo que contiene el pollo tiene muy buena absorción en nuestro cuerpo ya que se cocina con jugo de naranja, cebolla, chile morrón y ajo (vitamina C) e ingredientes y condimentos que además tener un gran balance nutricional son deliciosos.
2021-02-0308 minAnemia al granoCorrelación de las piedras en el riñón y las infecciones urinarias con la deficiencia de hierroAquí se explica que las investigaciones sobre la deficiencia de hierro son muy nuevas. Hablamos específicamente sobre la correlación que hay entre los cálculos renales y las infecciones urinarias con la deficiencia de hierro. Ya que la anemia puede ser uno de los varios factores que causa estos problemas del riñón. Un correcto nivel de hierro en la sangre es esencial para el adecuado funcionamiento del riñón.
2021-02-0111 minAnemia al granoEstofado Persa de cordero con eapinacas y ciruelasReceta de el rey del hierro. 2 cebollas blancas, 500 gr. de pierna de cordero, agua al tiempo aprox. 2 o 3 tazas, 2 poros, 500 gr de espinacas, el jugo de 2-4 limas o limones dependiendo del tamaño, 10 iruelas pasa sin hueso (o chabacanos), sal y pimienta al gusto. Se cocina a fuego lento/medio por dos horas
2021-01-3112 minAnemia al granoDietas que promueven o perjudican la absorción del hierroEn este episodio presentamos los peligros o beneficios que puede tener seguir diversas dietas cuando se busca perder peso, ya que esto puede afectar gravemente los niveles de hierro. Se habla más en específico sobre los peligros de la dieta del ayuno intermitente o los beneficios de la dieta del metabolismo acelerado para las personas que sufren de anemia por deficiencia de hierro.
2021-01-3114 minAnemia al granoCorrelación del Tipo de sangre con la anemia. Y alimentación de acuerdo al tipo de sangre.Se discute un estudio en el que se correlaciona la deficiencia de hierro con el tipo de sangre. Se presenta el libro del Dr D'Adamo en que que propone una alimentación específica de acuerdo al tipo de sangre. Se exhorta a hacer mayor investigación por parte de académicos y científicos en lo que se refiere a tipo de sangre asi como considerar también el factor RH correlacionándolo con anemia por deficiencia de hierro.
2021-01-3017 minAnemia al granoRelevancia del Tipo de sangreAquí proponemos mayor investigación para considerar la propensión a sufrir deficiencia hierro de acuerdo a nuestro tipo de sangre, con el fin de lograr la prevención a partir de una alimentación adecuada. Explicamos por qué es tan reciente el estudio sobre tipos de sangre, el factor RH + o -, asi como los bancos de sangre y la vacuna Anti D. Ya que los tipos de sangre apenas se comenzaron a clasificar en 1901.
2021-01-3014 minAnemia al granoPosibles causas de la deficiencia de hierro.Aunque los doctore nos han explicado lo que es la anemia por deficiencia de hierro y ya hay muchas fuentes que la nos dicen en que consiste, muy pocos llegan aclarar las causas y el porqué sucede. En este episodio mencionamos algunas de las posibles razones para entender a que se debe que algunas personas sufran de anemia por deficiencia de hierro. Siendo hoy en día la mayor causa de malnutrición en el mundo.
2021-01-3011 minAnemia al granoAlimentos con alto contenido de hierroEn este episodio hago enfasis en incrementar el hierro de forma natural a través de los alimentos (hierro hemo y no-hemo) incluyendo alimentos con vitamina C y B12, así como la vitamina D a través de luz natural. Estas son esenciales para fomentar la absorción del hierro.
2021-01-3008 minAnemia al granoCómo eliminar la cafeína para lograr absorber mejor el hierro.Sabemos lo difícil que es dejar las bebidas con cafeína. Aquí te comparto recetas fáciles y deliciosas para que tomes bebidas sanas que ayuden a promover la absorción del hierro y lograr sanar o prevenir la anemia de forma natural. Se sugieren endulzantes naturales como la melasa y el xylitol.
2021-01-3010 minAnemia al granoComo cocinar el HIGADO. Delicioso y nutritivo.En este episodio te cuento tres recetas fáciles de hígado. Es nuestro mejor amigo para sanar de la deficiencia de hierro. El secreto para un hígado deliciosas esta en enjagar y secar con servilletas de papel. Les doy tres variantes que los invitan a ser creativos en la cocina. Sana desde el interior.
2021-01-2907 minAnemia al granoEliminación de alimentos que previenen absorción de hierroAquí listamos los principales alimentos que hay que eliminar ya que no nos permiten una absorción correcta del hierro: lácteos, cafeína, clara de huevo y gluten &/o alimentos en los que se utiliza el pesticida Rounup que contiene el toxico GLYFOSATO. (Mejor consumir productos ORGANICOS, no necesariamente sin gluten)
2021-01-2911 minAnemia al granoSíntomas de la anemiaEste episodio menciona los síntomas más comunes asi como los no tan conocidos de la deficiencia de hierro. ¡Entérate!
2021-01-2810 min2021-01-2700 min