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ENFOCA TU MENTET8.Ep1 La productividad al paloTe cuestiono para que te cuestiones.
Cómo dejar de sobrevivir en zombielandia con Marcela Vazquez2023-08-0816 min
Y Así Les MatóEp. 29 El Caso de Marcela GracianoSend us a Text Message.La historia que les tengo hoy es la historia de una mujer que tenia toda su vida por delante, una mujer exitosa que decidió confiar en una pareja y les abrió las puertas de su hogar. Y esta misma pareja son los principales sospechosos y en mi opinión los culpables de su asesinato. No se lo pierdan!Fuentes https://lakalle.bluradio.com/noticias/judiciales/revelan-crudo-video-de-joven-dj-asesinada-en-su-casa-en-medellin-rg10https://www.elespectador.com/colombia/medellin/lo-que-se-sabe-del-asesinato-de-reconocida-dj-en-itagui-antioquia/https://www.elheraldo.co/colombia/muerte-de-dj-magic-en-medellin-en-video-quedo-como-planificaron-el-asesinato-marcelahttps://www.infobae.com...2023-02-0620 min
ENFOCA TU MENTET5.Ep5. ¿Quejarme es la única posibilidad o hay otras?DIA 5 - Reto Adictos a las quejas
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ENFOCA TU MENTET5.Ep4. Cuestionar las quejasDIA 4 - Reto Adictos a las quejas
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ENFOCA TU MENTET5.Ep3. No tengo tiempo, puesto número 1 en el Ranking de quejasDIA 3 - Reto Adictos a las quejas
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ENFOCA TU MENTET5.Ep2. Eligiendo el pensamiento que encenderá tu díaDIA 2 - Reto Adictos a las quejas
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ENFOCA TU MENTET5. Ep1. Adictos a las quejasDIA1. Un programa creado con vos, para transformar las quejas en algo más copado. También en mi Instagram @todoestaenla.mente donde nos comunicamos2022-10-0112 min
ENFOCA TU MENTEGecrea - III Congreso Online sobre gestionar emocional, crecimiento y autoestima.Ingresá a este link para suscribirte gratuitamente: https://mvazquez--psicorumbo.thrivecart.com/pase-premium-gecrea/626f9d72c4ed9/2022-09-0507 minENFOCA TU MENTET4 - Ep21 - Cómo dejar de elegir mentirasMarcela Vazquez Ingeniera, Psicóloga & Coach Web: https://www.todoestaenlamente.com Instagram: https://www.instagram.com/todoestaenla.mente/2022-09-0508 minENFOCA TU MENTET4 - Ep20 Prioridades del infiernoMarcela Vazquez Ingeniera, Psicóloga & Coach Web: https://www.todoestaenlamente.com Instagram: https://www.instagram.com/todoestaenla.mente/2022-09-0511 minENFOCA TU MENTET4 - Ep19 - ¿Hábitos anti estrés?Marcela Vazquez Ingeniera, Psicóloga & Coach Web: https://www.todoestaenlamente.com Instagram: https://www.instagram.com/todoestaenla.mente/2022-09-0407 minENFOCA TU MENTET4 - Ep18 - Eso del "lo necesito"Programas de Mindset en www.todoestaenlamente.com2022-09-0210 minENFOCA TU MENTET4 - Ep17 - Las mentiras del controlQue es eso que crees que controlas? www.todoestaenlamente.com2022-08-1504 minENFOCA TU MENTET4 - Ep16 - Soltando el miedo a lo desconocido y esas mentiritasLos talleres y juegos disponibles en La Tienda
https://marcelavazquez.com.ar/2022-08-0808 minENFOCA TU MENTET4 - Ep15 - El abc del dineroEn septiembre haremos Mindset de Dinero Nivel DIOS, te podes sumar en www.todoestaenlamente.com2022-08-0209 minENFOCA TU MENTET4 - Ep14 - Las mentiras del dineroSon tantas, que hay que ocuparse de revisar varias cosas por eso te tengo una propuesta para acompañarte que se llama Mindset DINERO, nivel DIOS que dura 30 dias Mas información en: www.todoestaenlamente.com2022-07-2808 minENFOCA TU MENTET4 - Ep13 - ¿Estás bloqueada?Las mentiras que nos contamos cuando hablamos de nosotros mismos2022-07-1305 minENFOCA TU MENTET4 - Ep12 - La mentira del "no tengo tiempo para mi"Marcela Vazquez
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ENFOCA TU MENTET4 - Ep4 - El asunto de la procrastinaciónLas mentiras que nos compramos y nos contamos todos los días...2022-05-2605 min
ENFOCA TU MENTET4 - Ep3 - La excusa es tu peor enemigoMarcela Vazquez
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ENFOCA TU MENTET4 - Ep2 - Sentimos lo que pensamosMarcela Vazquez
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ENFOCA TU MENTET4 - Ep1 - Las mentiras que nos compramos (que nos contaron y que nos contamos)Reflexiones y otras posibilidades2022-05-0104 min
ENFOCA TU MENTEDesafío 30 días enfocando tu mente en lo que querésLo hacemos en Instagram te espero en @todoestaenla.mente2022-04-1007 min
ENFOCA TU MENTECómo hackear tu mente para aumentar las hormonas de la felicidadMe encontrás en www.todoestaenlamente.com2022-03-3008 min
ENFOCA TU MENTEEjercicio para descansar tu mente por 5 minutosContame como te fue haciendo el ejercicio!
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ENFOCA TU MENTE7 Ejercicios para gestionar la ansiedadTu botiquín para gestionar la ansiedad. ¿Lo probaste? ¿Cómo te fue? Escribime por instagram a @todoestaenla.mente o por mail a crearlarealidad@gmail.com2022-02-1613 min
ENFOCA TU MENTECaminando con MindfulnessAndando de un lado a otro con Mindfulness a cualquier lado!2022-02-0908 min
ENFOCA TU MENTEMindfulness para principiantesEjercicio de Mindfulness Práctica de Mindfulness www.todoestaenlamente.com2022-01-1204 min
ENFOCA TU MENTEEp9 - Cultivando conciencia con MindfulnessTe cuento de Matthieu Ricard y el programa de 8 semanas para que tu cerebro se modifique gracias a la neuroplasticidad.2022-01-1204 min
ENFOCA TU MENTEEp8 - Cómo empezar a hacer Mindfulness fácilmenteTambién te explico la diferencia entre Mindfulness y Meditación2021-12-3111 min
ENFOCA TU MENTEEp7 - ¿Qué es y cómo se ve una vida grandiosa?Las 12 preguntas que tenes que hacerte para poder tener tu vida grandiosa.2021-12-2505 min
ENFOCA TU MENTEEp6 - Mindfulness ¿Es mejor que el chocolate?Te revelo los resultados de la investigación que se realizó sobre el Mindfulness y el chocolate2021-12-0803 min
ENFOCA TU MENTEEp5 - Beneficios del Mindfulness o lo que necesitas?¿Cuándo elegis los beneficios de algo que estás eligiendo? ¿Sos consciente de lo que en verdad funciona para vos?2021-11-2308 min
ENFOCA TU MENTEEp4 - ¿Quién necesita Mindfulness?¿Para quién es esto del Mindfulness? ¿Quién necesita hacer mindfulness?
PODCAST ENFOCA TU MENTE
Temporada 3: Mindfulness 4.0 - Más allá del Mindfulness2021-10-2607 min
ENFOCA TU MENTEEp3 - La vida es como una montaña rusaMindfulness 4.0 - Más allá del Mindfulness www.todoestaenlamente.com www.marcelavazquez.com.ar2021-10-2106 min
ENFOCA TU MENTEEp2 - Si no estás aquí y ahora ¿Dónde estás?Esto es Mindfulness 4.0 más allá del Mindfulness, para que dejemos de ser zombies y disfrutemos la vida.2021-10-2007 min
ENFOCA TU MENTEEp1 - Mindfulness 4.0 - Más allá del Mindfulness¿Qué es Mindfulness? Muchas veces me preguntan por mindfulness y me estuve dando cuenta de cómo cambió mi respuesta en el tiempo. Claro que mindfulness no cambia su significado en el tiempo, pero si mi percepción de él y te voy a contar toda mi experiencia, como también como fue transformándose en el tiempo.
Vas a contar con todo lo que necesitas para poder hacerlo vos mismo. Solo necesitas elegirlo y dártelo. ¡Nada más! ¿Estás listo para comenzar?2021-10-1905 min
ENFOCA TU MENTE#Día30. Creá tu propia felicidadEn #30díasFelices enfocados en tu felicidad2021-07-0104 min
ENFOCA TU MENTE#Día29. El ABC de la felicidadEn #30díasFelices enfocados en tu felicidad2021-06-2904 min
ENFOCA TU MENTE#Dia28. Eliminar la Sra. Culpa te hace más felizEn #30díasFelices enfocados en tu felicidad2021-06-2806 min
ENFOCA TU MENTE#Día27. Soltando juicios para poder ser más feliz#30díasFelices enfocados en tu felicidad2021-06-2703 min
ENFOCA TU MENTE#Dia26. Donde seguro no vas a encontrar felicidadEn #30díasFelices enfocados en ser más felices2021-06-2604 min
ENFOCA TU MENTE#Dia25. La felicidad no es tener espejitos de coloresEn #30díasFelices enfocados en tu felicidad2021-06-2506 min
ENFOCA TU MENTE#Día24. Volar a un futuro feliz#30díasFelices2021-06-2404 min
ENFOCA TU MENTE#Dia23. La vida ¿es fácil o difícil?En #30díasFelices2021-06-2311 min
ENFOCA TU MENTE#Día22. Competencia de felicidadEn #30díasFelices2021-06-2204 min
ENFOCA TU MENTE#Dia21. ¿Qué podes aprender hoy?#30díasFelices enfocados en felicidad. Si todos los días aprendieras algo, no te crearias un experto?2021-06-2101 min
ENFOCA TU MENTE#Día20. Rutina diaria de felicidad#30díasFelices enfocados en tu felicidad y hoy en tu rutina de la mañana para dejar de ser un zombie2021-06-2004 min
ENFOCA TU MENTE#Día19. Lo esencial ¿es visible?#30díasFelices ENFOCADOS EN TU FELICIDAD2021-06-1904 min
ENFOCA TU MENTE#Día18. Sé tu maestro en felicidadEn #30díasFelices enfocados en tu felicidad2021-06-1803 min
ENFOCA TU MENTE#Dia17. Tu segunda oportunidad para ser feliz#30díasFelices enfocados en tu felicidad, hoy con infinitas posibilidades grandiosas para vos2021-06-1706 min
ENFOCA TU MENTE#Día16. El tiempo y los ladrones del tiempo#30díasFelices2021-06-1608 min
ENFOCA TU MENTE#Día15. Si la felicidad es gratis, por qué no la tenemos todos?#30díasFelices enfocados en tu felicidad2021-06-1509 min
ENFOCA TU MENTE#Día14. Hábitos para ser más feliz#30díasFelices enfocados en tu felicidad2021-06-1405 min
ENFOCA TU MENTE#Día13. Las 10 preguntas para tu felicidad#30díasFelices Hoy te doy preguntas Poderosas para ser más feliz2021-06-1302 min
ENFOCA TU MENTE#Día12. Los 10 errores que te impiden ser felizEn #30díasFelices enfocados en tu felicidad2021-06-1206 min
ENFOCA TU MENTE#Día11. Creá tu receta de tu felicidadHoy en #30díasFelices cocinamos felicidad2021-06-1110 min
ENFOCA TU MENTE#Día10. Programá tu mente para ser feliz con música#30díasFelices hoy a toda música. Encontrás mi playlist feliz en YouTube2021-06-1026 min
ENFOCA TU MENTE#Día9. El viaje a la felicidad en tren#30díasFelices enfocadisimos en tu felicidad. Hoy te cuento un cuento!2021-06-0906 min
ENFOCA TU MENTE#Día8. Creando tu lugar feliz con autohipnosisAutoFelicidad express 2.0 en #30díasFelices2021-06-0817 min
ENFOCA TU MENTE#Día7. El mundo cambia cuando uno cambia#30díasFelices más actividades para que seas más feliz o aprendes a serlo ahora!2021-06-0706 min
ENFOCA TU MENTE#Día6. Entrenar tu mente para ser felizCon 21 ideas para poner en práctica y ser más feliz 💡2021-06-0607 min
ENFOCA TU MENTE#Día5. Ideas felices, cerebro felizHoy te recomiendo la película Bliss (Dicha) para reflexionar sobre la felicidad.2021-06-0507 min
ENFOCA TU MENTE#Día4. La ciencia de la felicidad¿Te gustaría saber cómo ser más feliz?
Todo lo que tenes que saber sobre la felicidad bien masticadito y listo para que lo lleves a la acción hoy mismo.
(Incluye Actividades diarias para tu felicidad)2021-06-0408 min
ENFOCA TU MENTE#Día3. ¿Cómo entramos al gimnasio de la felicidad?Día 3 en #30díasFelices Gimnasio mental para ser felices.2021-06-0310 min
ENFOCA TU MENTE#Día2. Enfocados en felicidadDía 2 en #30díasFelices Recordá tener tu cuaderno a mano porque te hago varias preguntas y así podes trabajar en tu felicidad.2021-06-0208 min
ENFOCA TU MENTE#Día1. Cómo ser más felices ahora mismo.Día 1 en #30díasFelices En este episodio te sugiero leer en el blog sobre la importancia de escribir durante un mes! www.todoestaenlamente.com/blog2021-06-0113 minENFOCA TU MENTEEpisodio 25. Hacé tu rutina matutina maravillosa. Mañanas Milagrosas.Cómo crear tu ritual de la mañana con éxito.
Si te interesa saber más tenes un curso disponible:
La magia de los hábitos
www.cursavirtual.com.ar/habitos
#Lamagiadeloshábitos2021-05-3113 minENFOCA TU MENTEEpisodio 24. Cómo visualizar adecuadamente paso a paso.Educación mental de tu mente para reconfigurarla correctamente.2021-05-2510 minENFOCA TU MENTEEpisodio 23. ¿Por qué la visualización puede cambiar tu vida?Todo lo que tenes que saber de la visualización para usarla a tu favor.2021-05-1706 minENFOCA TU MENTEEpisodio 22. Algo sobre mi...¡Te cuento mi historia!2021-05-1007 minENFOCA TU MENTEEpisodio 21. Feliz cumpleaños para miDarnos cuenta. ¿Estás donde queres estar?2021-05-0306 minENFOCA TU MENTEEpisodio 20. Las etiquetas son para los frascos.¡Nosotros no somos frascos! Acaso ¿te vas a poner en un estante?2021-04-2707 minENFOCA TU MENTEEpisodio 19. ¿Cómo crear tu receta mágica?Crea la receta que te funcione a vos.2021-04-1906 minENFOCA TU MENTEEpisodio 18. Elegir vivir en la luz o en la oscuridadQue acá cada uno vive como quiere, solo se trata de darnos cuenta que siempre elegimos. Si querés entrenar tu mente con Marcela, escribile a crearlarealidad@gmail.com y seguila en Instagram para enterarte de sus talleres y cursos donde también de esa manera te acompaña a tener la mente que necesitas para crear la vida que querés vivir.2021-04-1205 minENFOCA TU MENTEEpisodio 17. Aligerá tu vida. ¿Qué cargas en tu mochila?Si no aprendemos a pensar y a elegir los pensamientos que queremos, vamos a pensar lo que otros nos dijeron que teníamos que pensar.2021-04-0505 minENFOCA TU MENTEEpisodio 16. Eres el dueño de tu menteEres el dueño de tu vida y dueño de tu mente, por eso vos elegís si manejas tu mente o alguien más la maneja por vos. Me encontrás en www.todoestaenlamente.com2021-03-2906 minENFOCA TU MENTEEpisodio 15. Pausa para revisar opinionesEn Argentina comienza el otoño y es momento de revisar lo que hay que soltar para dar lugar a lo que queres sembrar y eso implica vaciarse del pasado.2021-03-2203 minENFOCA TU MENTEEpisodio 14. Cambia tu mente y cambiarás tu vidaHablarte bonito puede cambiar tu vida2021-03-1504 minENFOCA TU MENTEEposodio 13. Imaginá adecuadamenteCómo enfocarse adecuadamente2021-03-0805 minENFOCA TU MENTEEpisodio 12. ¿Qué hacer con los miedos?Que hacer con los pensamientos automáticos negativos internos.2021-03-0103 minENFOCA TU MENTEEpisodio 11. Aprender de las excusasLos miedos que hay detrás de las excusas.2021-02-2304 minENFOCA TU MENTEEpisodio 10. Cómo superar las excusasConocer mis excusas me enseñó mucho de mi, porque me hizo ser consciente de a que le decía que si y por lo tanto, que quedaba afuera en mi vida.2021-02-1503 minENFOCA TU MENTEEpisodio 9. La importancia de escucharse y detectar las excusas.Escucharnos para comprendernos y estar atentos a las excusas que no nos permiten avanzar.2021-02-0802 minENFOCA TU MENTEEpisodio 8. La importancia de tener metasPasos para elegir de nuevo que es lo que querés lograr en tu vida.2021-02-0107 minENFOCA TU MENTEEpisodio 7. Te conviertes en lo que piensas la mayor parte del tiempo.Sobre como nos hablamos a nosotros mismos. El relato interno es el diálogo que más usamos y allí es donde realizamos todas las afirmaciones los 365 días del año.2021-01-2605 minENFOCA TU MENTEEpisodio 6. Una mente enfocadaEl poder de la mente para tener una mente enfocada. Vivir aquí y ahora para poder elegir con conciencia.2021-01-1804 minENFOCA TU MENTEEpisodio 5. Escucharnos cuando hablamosLas frases comúnmente mal dichas y más usadas según mi ranking.2021-01-1106 minENFOCA TU MENTEEpisodio 4. Elegir los pensamientosLa importancia de elegir los pensamientos e ideas que usamos para nuestra vida.2021-01-0404 minENFOCA TU MENTEEpisodio 3. ¿Cómo percibimos?Nuestro cerebro determina cómo percibimos la realidad.2020-12-3003 minENFOCA TU MENTEEpisodio 2. Cómo se forma nuestra identidad.¿Revisas toda la información almacenada? ¿Todo lo que guardas te sirve? ¿La elegis vos?2020-12-2104 minENFOCA TU MENTEEpisodio 1. Cómo funciona la mente: Cómo se crea nuestro sistema de creencias.Temporada 1. Cómo funciona la mente: Cómo se crea nuestro sistema de creencias, como se creó. ¿Hoy tenemos el mismo que en el pasado? ¿Qué diferencia hay entre el pasado y el presente? ¿Somos conscientes de la información que almacenamos en nuestra mente?2020-12-1509 minENFOCA TU MENTEPresentación de Enfoca tu menteSi la perfección no existe, tal vez tengamos que aprender a hacer lo que podemos con lo que tenemos. Así nace este lugar de reflexión y aprendizaje para crear nuevas posibilidades... usando nuestra mente a nuestro favor. Gracias a Gabriel Ilardi y Caro Villani.2020-12-1203 min