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Marcio Ricardo

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Três PilaresTrês Pilares2023 - TRÊS PILARES #123Mais um ano cheio de momentos que ficaram em nossa memória. E com tantos acontecimentos, é muito bom fazermos uma avaliação daquilo que podemos melhorar interiormente para o próximo ano. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo 2023-12-3004 minTrês PilaresTrês PilaresSOLIDARIEDADE - TRÊS PILARES #122As atitudes de solidariedade precisam ser cada vez mais comum no nosso dia a dia, uma vez que contribui para nosso enriquecimento pessoal e na construção de mundo melhor. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo 2023-12-2004 minTrês PilaresTrês PilaresPOBREZA - TRÊS PILARES #121Ainda nos dias de hoje muitas pessoas enfrentam essa dificuldade, mas que pode ser mudada a partir da conscientização de cada um, principalmente daqueles que vivem em uma melhor condição. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo 2023-12-1303 minTrês PilaresTrês PilaresSABEDORIA - TRÊS PILARES #120A sabedoria é um ponto fortíssimo para qualquer pessoa, ela faz com que você tenha um maior discernimento em suas decisões no dia a dia. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo 2023-12-0703 minTrês PilaresTrês PilaresGENTILEZA - TRÊS PILARES #119Um simples ato humano é o suficiente para sermos gentis uns com os outros. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo 2023-11-2902 minTrês PilaresTrês PilaresACESSIBILIDADE - TRÊS PILARES #118Um mundo mais acessível significa mais inclusão e dignidade não só para quem mais precisa, mas toda sociedade. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo 2023-11-0805 minTrês PilaresTrês PilaresCOMO LIDAR COM O LUTO - TRÊS PILARES #117É um momento difícil que todos devem ter consciência, tanto o enlutado quanto aqueles que estão ao seu redor. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo DIREÇÃO: Maria Beatriz @_mbeatrizs 2023-11-0209 minTrês PilaresTrês PilaresCONVIVÍO ENTRE VIZINHOS - TRÊS PILARES #116A convivência com os vizinhos nem sempre é uma experiência agradável, são muitos os relatos de perturbações. Mas em toas as situações, o importante é ter bom senso. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo DIREÇÃO: Maria Beatriz @_mbeatrizs 2023-10-2609 minTrês PilaresTrês PilaresXENOFOBIA - TRÊS PILARES #115O preconceito com os imigrantes tem crescido cada vez mais nos últimos anos, isso ocorre principalmente pelo aumento de conflitos internos e externos da nações. Um outro problema é que falta acolhimento e empatia por aqueles que optam em sobreviver em outra nação. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo DIREÇÃO: Maria Beatriz @_mbeatrizs 2023-10-1209 minTrês PilaresTrês PilaresRESILIÊNCIA EMOCIONAL - TRÊS PILARES #114Ter o controle de si em alguns momentos não é uma tarefa fácil, principalmente quando a situação não é favorável. Para isso, precisamos estar bem psicologicamente para não sairmos do sério. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo DIREÇÃO: Maria Beatriz @_mbeatrizs 2023-10-0511 minTrês PilaresTrês PilaresDOAÇÃO - TRÊS PILARES #113Se doar ou doar algo é uma atitude humana que faz bem a si e ao outro, além disso é uma contribuição para a construção de um mundo melhor, com empatia. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo DIREÇÃO: Maria Beatriz @_mbeatrizs 2023-09-2804 minTrês PilaresTrês PilaresALCOOLISMO - TRÊS PILARES #112O álcool já faz parte do nosso contexto histórico, mas apesar de ser usado para comemorações e festejos, muitos são os casos de infelicidade que ele trás a sociedade. Uso precoce, exagerado, dependência e ponte para outras doenças, o álcool se tornou um vilão para muitos. Nesse episódio, Márcio Ricardo conversa com o psicólogo Iriston Heleno para esclarecer dúvidas e dá direcionamentos para a dependência alcoolica. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ...2023-09-2120 minTrês PilaresTrês PilaresOS FILHOS - TRÊS PILARES #111Os filhos desempenham um papel muito importante no seio familiar, e muitos são os benefícios tanto para os filhos quanto para os pais. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo DIREÇÃO: Maria Beatriz @_mbeatrizs 2023-09-1404 minTrês PilaresTrês PilaresGÊNERO E SEXUALIDADE - TRÊS PILARES #110Um episódio para você compreender as diferenças entre gênero e sexualidade. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo DIREÇÃO: Maria Beatriz @_mbeatrizs 2023-08-3104 minTrês PilaresTrês PilaresATIVIDADE FÍSICA - TRÊS PILARES #109Para manter a saúde em dia é preciso ter cuidados que são essenciais. Um deles é a atividade física que muitos não gostam de ouvirem falar. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo DIREÇÃO: Maria Beatriz @_mbeatrizs 2023-08-2402 minTrês PilaresTrês PilaresLIBERTAÇÃO HUMANA - TRÊS PILARES #108A liberdade humana por muitos séculos foi algo inexistente, mas como muita luta ao longo da história a sociedade enfim se tornou mais livre para viver. Mas é preciso continuar lutando para que ela em alguma circunstância não venha a retroceder novamente. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo DIREÇÃO: Maria Beatriz @_mbeatr...2023-08-1704 minTrês PilaresTrês PilaresDIREITOS HUMANOS - TRÊS PILARES #107Os direitos humanos tem uma importância gigantesca para a nossa sociedade, é por meio desses direitos que conseguimos uma sociedade mais igual e mais justa para todos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo  DIREÇÃO: Maria Beatriz @_mbeatrizs 2023-08-1007 minTrês PilaresTrês PilaresALEGRIA - TRÊS PILARES #106Alegria sempre aparece de alguma forma quando estamos felizes, e tem um papel importante para a nossa saúde. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo  DIREÇÃO: Maria Beatriz @_mbeatrizs 2023-08-0302 minTrês PilaresTrês PilaresBARBIE (CRISE EXISTENCIAL) - TRÊS PILARES #105Sabemos que a nossa vida não é um verdadeiro conto de fadas, mas em meio as dificuldades que passamos esquecemos que nesse mundo também há o que se aproveitar e se contemplar. O filme Barbie vem para nos lembrar de viver e aproveitar as coisas boas da vida a partir de um descobrimento interior. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo  DIREÇÃO: Maria Be...2023-07-2706 minTrês PilaresTrês PilaresDIFICULDADES NA APRENDIZAGEM - TRÊS PILARES #104Nem sempre nossa falta de concentração é uma simples falta de atenção da nossa parte, pode ser uma dificuldade de aprendizagem que precisa ser trabalhado. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo TECNICA EM DESIGN Maria Beatriz @_mbeatrizs 2023-07-2012 minTrês PilaresTrês PilaresARTESANATO - TRÊS PILARES #103Uma mistura de trabalho, hobby e cultura, esse é o artesanato que encanta e sustenta muitas famílias no nordeste do país. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo TECNICA EM DESIGN Maria Beatriz @_mbeatrizs 2023-07-1304 minTrês PilaresTrês PilaresSONHOS E PESADELOS - TRÊS PILARES #102Quais os segredos os nossos sonhos podem nos guardar? E os pesadelos podem ser algum tipo de aviso para nossa vida? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricardo Instagram: @mrmarcioricardo TECNICA EM DESIGN Maria Beatriz @_mbeatrizs 2023-07-0623 minTrês PilaresTrês PilaresSÃO JOÃO - TRÊS PILARES #101Quando junho chega, todo Nordeste vibra pois é o mês mais alegre do ano. O São João é uma festa histórica que marca gerações com a certeza da mesma alegria de sempre. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricaardo Instagram: @mrmarcioricardo 2023-06-2908 minTrês PilaresTrês PilaresAUTOESTIMA - TRÊS PILARES #100Para ter uma vida melhor, é preciso termos autoestima para conseguirmos realizar os nossos planos e objetivos. O problema é que nem sempre estamos com a autoestima elevada a ponto de nos motivarmos. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricaardo Instagram: @mrmarcioricardo 2023-06-1515 minTrês PilaresTrês PilaresMOTIVAÇÃO - TRÊS PILARES #99Ter motivação é essencial para traçarmos nossos objetivos e alcançarmos nossas metas, pois sem ela nada se concretiza. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricaardo Instagram: @mrmarcioricardo 2023-06-1008 minTrês PilaresTrês PilaresÉ POSSÍVEL SER FELIZ SÓ? - TRÊS PILARES #98Dificilmente você vai ouvir por aí que a felicidade se constrói só, mas essa é uma realidade que não se pode negar. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricaardo Instagram: @mrmarcioricardo 2023-06-0814 minTrês PilaresTrês PilaresROTINA ORGANIZADA - TRÊS PILARES #97Em meio a correria, é preciso ter uma vida bem organizada caso contrario as coisas podem nem sair do lugar. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricaardo Instagram: @mrmarcioricardo 2023-06-0105 minTrês PilaresTrês PilaresCOMPLEXO DE REJEIÇÃO - TRÊS PILARES #96A nossa mente elabora vários pensamentos a depender de seu contexto e histórico, e o complexo de rejeição se encaixa perfeitamente nisso. Cabe a nós tentarmos mudar isso, analisarmos bem a nossa realidade e não deixar que esses pensamentos tome conta da nossa vida. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricaardo Instagram: @mrmarcioricardo 2023-05-2711 minTrês PilaresTrês PilaresDESESPERO - TRÊS PILARES #95Volta e meia nós nos deparamos com um estado de desespero, mas é preciso ter controle emocional para superarmos isso. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricaardo Instagram: @mrmarcioricardo 2023-05-2511 minTrês PilaresTrês PilaresINTROSPECÇÃO - TRÊS PILARES #94O individuo introspectivo tem hábitos diferentes e por isso em muitos momentos é mal compreendido e não consegue desenvolver suas habilidades, sua convivência social, além de viver em longa zona de conforto. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricaardo Instagram: @mrmarcioricardo 2023-05-1312 minTrês PilaresTrês PilaresAUTOANÁLISE - TRÊS PILARES #93Se conhecer não é uma tarefa muito fácil, por diferentes motivos. Mas ela é essencial para tomadas de decisões que mudam a forma do rumo de nossa vida. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricaardo Instagram: @mrmarcioricardo 2023-05-1110 minTrês PilaresTrês PilaresDOUTORES DO SORRISO - TRÊS PILARES #92Nesse episódio, vamos conhecer a história de um grupo que é responsável por alegrar a vida dos pequeninos que passam por momentos difíceis, lá no Hospital Regional de Limoeiro. Dalila Sande que é a coordenadora do projeto, é a convidada da vez e nos conta sobre essa importante iniciativa. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- DOUTORES DO SORRISO @doutores_dosorriso_hrl ---------------------------------------------------------------------------------------- DALILA SANDE @dalilasandy ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRI...2023-05-0615 minTrês PilaresTrês PilaresALTRUÍSMO - TRÊS PILARES #91Fazer o bem nunca é tarde, e são inúmeros os benefícios que surgem para nós e para os outros. Ser altruísta é uma boa maneira de construir um mundo melhor para nós todos. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo Twitter: @mrmarcioricaardo Instagram: @mrmarcioricardo 2023-05-0412 minTrês PilaresTrês PilaresA ORIGEM DOS PENSAMENTOS - TRÊS PILARES #90Nesse episódio, recebemos o psicólogo Wanderson Nascimento que nos contou algumas curiosidades da forma como pensamos e sua fonte. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram @podtrespilares Twitter @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- WANDERSON NASCIMENTO @psi_wanderson ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo - Twitter: @mrmarcioricaardo - Instagram: @mrmarcioricardo 2023-04-2922 minTrês PilaresTrês PilaresEGO - TRÊS PILARES #89O ego pode não ser o que nós aprendemos desde de sempre, mas ele pode ser um aliado para as nossas ações no dia a dia, basta sabermos trabalha-lo bem. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram @podtrespilares Twitter @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------------- ANFITRIÃO: Márcio Ricardo - Twitter: @mrmarcioricaardo - Instagram: @mrmarcioricardo 2023-04-2710 minTrês PilaresTrês PilaresTERRORISMO ESCOLAR - III PILARES #88 Os recorrentes ataques nas escolas do Brasil, podem não ser apenas um problema individual, mas sim, social. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo 2023-04-2009 minTrês PilaresTrês PilaresBLOQUEIO CRIATIVO - III PILARES #87Já sentiu dificuldade em iniciar ou concluir um projeto profissional ou pessoal? Se sim, saiba que pode ter haver com o bloqueio criativo. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo 2023-04-1508 minTrês PilaresTrês PilaresZONA DE CONFORTO - III PILARES #86Viver uma vida confortável é o que todo mundo quer, mas se acomodar nesse conforto não nos faz muito bem. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo2023-04-1408 minTrês PilaresTrês PilaresDESÂNIMO - III PILARES #85Quando aquele desânimo encosta, as vezes ficamos sem saber o que fazer. Mas é preciso primeiramente olharmos para nossas conquistas para superara-los. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo 2023-04-0602 minTrês PilaresTrês PilaresMANSIDÃO - III PILARES #84A vida em muita das vezes nos trás situações complicadas, mas mesmo passando por um momento não muito bom é preciso termos mansidão conosco e com os outros. Mesmo não sendo uma tarefa muito fácil. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo 2023-04-0108 minTrês PilaresTrês PilaresRACISMO - III PILARES #83Em nossa sociedade já presenciamos inúmeros casos de racismo, mas você sabia que o racismo não se da apenas pela cor da pele? Nesse episódio vamos detalhar tudo, inclusive os direitos de quem sofre com esse preconceito que por varias gerações vem acabando com a paz e com a sociedade em geral. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo 2023-03-3007 minTrês PilaresTrês PilaresANGÚSTIA - III PILARES #82Em muitos momentos da nossa vida nos deparamos com um sentimento de angústia, as vezes nem sabemos o porquê só queremos nos livrar dela. O problema é que até para deixar a angústia de lado procuramos uma solução e não encontramos. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo 2023-03-2510 minTrês PilaresTrês PilaresCOMPULSÃO ALIMENTAR - III PILARES #81A alimentação desregulada pode causar muitos transtornos para a nossa vida, e o melhor caminho para resolvermos isso é buscando uma compreensão sobre o que pode vir a ser o problema. A compulsão alimentar pode ser um desses problemas e por isso nesse episódio Márcio Ricardo conversa com o nutricionista Higor Ramos para aprendermos juntos suas causas e consequências. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo DESIGNS 2023-03-2229 minTrês PilaresTrês PilaresINTOLERÂNCIA RELIGIOSA - III PILARES #80A descriminalização religiosa ainda é uma realidade em todo mundo, mas para acabarmos com isso de uma vez por todas uma coisa é o suficiente: respeito. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo DESIGNS Maria Beatriz @_mbeatrizs2023-03-1803 minTrês PilaresTrês PilaresHARMONIA - III PILARES #79Viver em harmonia com os outros não é uma tarefa muito fácil, mas é algo essencial para vivermos fraternalmente para uma sociedade melhor. Nesse episódio vamos falar de passos para melhorar a harmonia conosco e com os outros. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo DESIGNS Maria Beatriz @_mbeatrizs2023-03-1509 minTrês PilaresTrês PilaresCIÚMES - III PILARES #78Todo mundo sente ciúmes, não tem jeito de algo ou alguém esse sentimento sempre surge. Mas a questão é como nós estamos lidando com esse ciúmes e suas possíveis exceções.  Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo DESIGNS Maria Beatriz @_mbeatrizs2023-03-1004 minTrês PilaresTrês PilaresVAZIO EXISTENCIAL - III PILARES #77Muitos são os casos hoje em dia de pessoas que não tem motivações para seguir a vida em diante, se você se sente assim sua mente pode ter sintomas de um vazio existencial.  Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo DESIGNS Maria Beatriz @_mbeatrizs2023-03-0904 minTrês PilaresTrês PilaresEMOJIS - III PILARES #76Os emojis além de muito carisma, ainda ajuda na comunicação entre as pessoas. Nesse episódio vamos contar um pouco da história desses emojis. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo2023-03-0302 minTrês PilaresTrês PilaresMETAVERSO - III PILARES #75O nosso mundo em um lugar que não existe, e completamente digital. Isso é o que nos espera para o futuro com o avanço da tecnologia.  Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR: Márcio Ricardo @mrmarcioricardo DESIGNS Maria Beatriz @_mbeatrizs2023-03-0203 minTrês PilaresTrês PilaresHOBBY - III PILARES #74Mesmo na correria do dia a dia, nós precisamos tiramos um tempo para nos divertir e esquecer os problemas. Mas nem todo mundo sabe aproveitar esse tempo, pois a falta de autoconhecimento limita a nós termos momentos de prazer. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR: Márcio Ricardo @mrmarcioricardo DESIGNS Maria Beatriz @_mbeatrizs2023-02-2404 minTrês PilaresTrês PilaresHUMILDADE - III PILARES #73Não é fácil ter humildade, principalmente nos dias de hoje mas essa é uma virtude que deve ser sempre cultivada mesmo sendo no nosso intimo. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo2023-02-1508 minTrês PilaresTrês PilaresFREVO - III PILARES #72O frevo é símbolo histórico do carnaval, com mais de 100 anos e ritmo trás muita alegria a quem gosta da folia durante os dias de festejos. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR: Márcio Ricardo @mrmarcioricardo TECNICA EM DESIGN Maria Beatriz @_mbeatrizs2023-02-1104 minTrês PilaresTrês PilaresILUSÃO DE CONHECIMENTO - III PILARES #71As vezes achamos que sabemos muitos, mas na realidade não sabemos de nada. Mas sim, estamos criando em nossa cabeça uma falsa mentalidade que apenas nós somos inteligentes o suficiente para sabermos de tudo.  Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR: Márcio Ricardo @mrmarcioricardo TECNICA EM DESIGN  Maria Beatriz @_mbeatrizs2023-02-0908 minTrês PilaresTrês PilaresCORAGEM - III PILARES #70Você é corajoso? Nem todos consegue exercer a coragem que possui diante dos desafios da vida, por isso nesse episódio vamos fazer com que você exercite a coragem que há em você.   Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------  MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo2023-02-0203 minTrês PilaresTrês PilaresPALAVRAS - III PILARES #69As palavras que proferimos nem sempre são as mais corretas, em muita das vezes vacilamos quando falamos e nos arrependemos. Nos falta analisar o que falamos e principalmente, nos falta praticar a escuta. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo2023-01-1804 minTrês PilaresTrês PilaresDEMÊNCIA - III PILARES #68Uma síndrome que vem atingindo milhares de pessoas por todo mundo e muitos não sabem do que se trata. Nesse episódio do Podcast, Márcio Ricardo recebe o neurologista Rodrigo Silveira para tirar dúvidas sobre a demência. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo RODRIGO SILVEIRA @dr.rodrigo.silveira2023-01-1318 minTrês PilaresTrês PilaresVOLUNTARIADO - III PILARES #67Ser voluntario é uma atitude de muito respeito e carinho pelo próximo, não só pelas pessoas mas também pelos animais e pelo meio ambiente que também precisam da nossa ajuda. Seja você também um voluntario e contribua para um mundo melhor. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo2023-01-1104 minTrês PilaresTrês PilaresA IMPORTÂNCIA DA LEITURA - III PILARES #66A leitura é um fator primordial para o desenvolvimento do ser humano, mas com o passar dos anos e avanço das novas tecnologias tem sido uma pratica que vem caindo bastante. Nesse episodio, Márcio Ricardo conversa com Maria Leticia que vai abordar diferentes benefícios que a leitura nos proporciona.   Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo MARIA LETÍCIA  @maarialeticia_2023-01-0713 minTrês PilaresTrês PilaresLIXO - III PILARES #65O lixo é um dos problemas que mais causam transtornos aos cuidados com o meio ambiente, isso porque muito de nós não sabemos ainda como lidar com algo que nós mesmos reproduzimos. Por isso, nesse episódio irei tirar dúvidas sobre como devemos fazer com o lixo que achamos que jogamos fora. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo2023-01-0507 minTrês PilaresTrês Pilares2022 - - III PILARES #64O fim do ano chegou e nesse episodio vamos fazer uma retrospectiva daquilo que mais marcou nesse 2022. E uma coisa é certa, muitas mudanças aconteceram e muitas estão por vir. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo2022-12-2803 minTrês PilaresTrês PilaresTEMPERAMENTO - III PILARES #63Já parou pra pensar qual o seu temperamento? Podem ser quatro, e suas atitudes fazem com que você possa se identificar com algum deles basta praticar o autoconhecimento. Nesse episódio você vai descobrir um pouquinho de cada um deles. Se liga! Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo2022-11-2504 minTrês PilaresTrês PilaresDITADOS POPULARES - III PILARES #62É sempre comum de vez em quando nós estarmos falando os famosos ditados populares, mas será que você sabe a origem deles? Nesse episódio vamos desvendar os segredos de alguns. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo2022-11-1706 minTrês PilaresTrês PilaresEMPATIA - III PILARES #61Olhar para o outro e não só para si, é uma tarefa difícil, mas que todos nós precisamos fazer. É uma questão de bem estar, para as ambas as partes. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo2022-11-1005 minTrês PilaresTrês PilaresPERSEVERANÇA - III PILARES #60Não se contente em desistir na primeira dificuldade, busque ir atrás dos seus sonhos e seja perseverante para se manter focado e almejar o que quer. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo 2022-10-2603 minTrês PilaresTrês PilaresPAUSA - III PILARES #59Já teve a impressão que você não para pôr nada? Que sempre é preciso que você esteja na ativa para as coisas andarem? Pois bem, isso faz com que o nosso corpo, nossa mente e até a alma se desgastem muito mais. E isso pode ter consequências bastante perigosas paara a sua vida. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo2022-10-2003 minTrês PilaresTrês PilaresUM OLHAR PARA NOSSAS CRIANÇAS - III PILARES #58Neste episódio iremos falar sobre a forma em que nossas crianças estão se desenvolvendo e como podemos contribuir na formação dos nossos pequenos. Cada um de fato deve e pode fazer a sua parte. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo2022-10-1103 minTrês PilaresTrês PilaresTEMPO COMUM DA VIDA - III PILARES #57Viver um tempo comum em nossa vida é algo extremamente normal e necessário também, pois é a fase em que aprendemos a valorizar as pequenas coisas da vida que no fundo são as que verdadeiramente importa. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-09-3003 minTrês PilaresTrês PilaresPROFISSÕES DO FUTURO - III PILARES #56O mundo está avançando de diferentes formas, principalmente com a ascensão da tecnologia que vai modelando e inovando a forma de viver. Isso também se relaciona com as profissões, hoje em dia novas áreas de trabalho foram criadas por meio dos veículos de comunicação, e os nossos jovens estão de olho nisso. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-09-2104 minTrês PilaresTrês Pilares2 ANOS DE PODCASTVamos navegar pela historia do programa, que neste ano 2022 completa 2 anos. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-08-3103 minTrês PilaresTrês PilaresBENEFICIOS DO CHORO - III PILARES #55O choro nos ajuda e muito a manter o nosso bem-estar, por isso não devemos hesitar e aguardar dentro de nós emoções que nos machucam, mas sim liberar para se sentir melhor.  Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-08-2502 minTrês PilaresTrês PilaresIRRITAÇÃO - III PILARES #54Todo mundo passa por algum tipo de estresse no dia a dia, e a consequência disso é a irritação. Mas se percebermos os motivos estão cada vez mais fúteis e que não nos leva a lugar nenhum. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-08-1704 minTrês PilaresTrês PilaresIRMÃOS - III PILARES #53Sendo muito diferentes, ou muitos iguais os irmãos devem ser sempre um sinal de união dentro do seio familiar e se refletindo na sociedade. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-08-0301 minTrês PilaresTrês PilaresCOMUNICAÇÃO - III PILARES #52Se comunicar é algo essencial, mas nem todo mundo tem a facilidade de dialogar com outro de uma maneira fácil e eficaz, este episodio trás dicas para você melhorar cada vez mais sua comunicação. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-07-2304 minTrês PilaresTrês PilaresARREPENDIMENTO - III PILARES #51Tomar decisões não é uma tarefa muito fácil, e quando nos arrependemos dela podemos até ficar mal por isso, mas calma, por que isso é algo totalmente normal.  Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-05-1902 minTrês PilaresTrês PilaresUMA VIAGEM PELA VIDA - III PILARES #50O episódio diferente vai fazer você viajar pela sua vida e por tudo que acontece ao seu redor.  Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-05-1104 minTrês PilaresTrês PilaresDORES DA VIDA - III PILARES #49As dificuldades da vida no dia a dia é algo constante e normal, por isso devemos buscar superar-las a todo instante sem hesitação, para então levar uma vida mais tranquila. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-04-2802 minTrês PilaresTrês PilaresNOSSA CASA - III PILARES #48Será que estamos cuidando de fato do nosso planeta? Nossas ações estão de fato correta? Fiscalização ou Conscientização? Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-04-2703 minTrês PilaresTrês PilaresCOMPAIXÃO - III PILARES #47Ter generosidade com o outro, é uma atitude de suma importância e cabe a nós desenvolver essa pratica durante o dia a dia. E não só isso, mas ensina as outras gerações a fazer o mesmo. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-04-1303 minTrês PilaresTrês PilaresPROCRASTINAÇÃO - III PILARES #46Cuidado para não se deixar levar por aquela falta de coragem, que aparentemente não é nada demais. Pois, ela pode ser um sinal de procrastinação. Por isso, não deixa para ouvir esse episodio depois, não. Confere agora! Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-04-0606 minTrês PilaresTrês PilaresCICLOS - III PILARES #45Seguir os ciclos que a nossa vida nos atrás é a uma realidade constante, mas termos a coragem para aceitar que eles também podem chegar ao fim também precisa ser uma atitude de coragem da nossa parte. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-03-0903 minTrês PilaresTrês PilaresGERAÇÕES - III PILARES #44São muitos os costumes de diferentes povos, uns passam de geração em geração, mas outros vão se modificando com tempo. Cada geração viveu o seu tempo, adquiriu experiências diferentes e aprendizados destintos. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-02-0810 minTrês PilaresTrês PilaresSILÊNCIO - III PILARES #43E aí, será que você consegue ficar ao menos um dia em silencio apenas refletindo sobre tudo o que acontece na sua vida?   Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-01-2606 minTrês PilaresTrês PilaresSOGRAS E NORAS - III PILARES #42A convivência entre sogras e noras culturalmente já é algo bastante prejudicada, mas isso pode mudar a partir de certas atitudes nossas no dia a dia. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-01-1905 minTrês PilaresTrês PilaresVIVENDO COM PROPÓSITO - III PILARES #41Viver com um propósito de vida é essencial para vivermos melhor. Se vivemos sem saber por onde caminhar tudo fica mais difícil. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-01-1204 minTrês PilaresTrês PilaresQUERER E PODER - III PILARES #40Já parou para pensar que tem algumas coisas que fazemos sem nenhum motivo, só pela opinião do outro e não pelo nosso querer próprio? Pois é, isso acontece mais do que você imagina, e nós somos presas fáceis uma das outras. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2022-01-0503 minTrês PilaresTrês PilaresCOMO SURGI O AMOR? - III PILARES #39Um sentimento que cresce e se torna algo muito maior para o resto da vida, mas será que existe alguma diferença entre se apaixonar pela primeira vista, ou construir um sentimento ao decorrer do tempo? Neste episódio, Márcio Ricardo tenta tirar essas duvidadas e outras. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2021-11-2403 minTrês PilaresTrês PilaresINVEJA - III PILARES #38A inveja é algo que nos corroí por dentro e por fora, devemos sempre procurar evitar. É algo destrutível que estamos sempre arriscados a cair. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2021-11-0306 minTrês PilaresTrês PilaresO PODER DA MÚSICA - III PILARES #37A música tem o poder incrível de nos contagiar, de mexer com as nossas emoções e sensações no dia a dia. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2021-10-2707 minTrês PilaresTrês Pilares1 ANO DOS III PILARESAcesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2021-09-0200 minTrês PilaresTrês PilaresFAMÍLIA - III PILARES #36O poder da família na vida de alguém é muito forte, e as nossas ações durante toda a vida se reflete na conexão gerada no ceio familiar. A família é sim a base de tudo. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2021-08-2504 minTrês PilaresTrês PilaresFOFOCA - III PILARES #35A fofoca nos atrás muitos problemas, por isso a melhor opção é evitar e deixa-la de lado para que coisas graves não venham acontecer futuramente. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2021-08-1809 minTrês PilaresTrês PilaresMIGRAÇÃO - III PILARES #34Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2021-08-1103 minTrês PilaresTrês PilaresOS AVÓS - III PILARES #33Eles são os grandes personagens da nossa família, os que mais sabem e os que mais ensinam. Mesmo com as infelizes pertubações dos mais jovens por causa da idade avançada, ainda se superam e dão um jeito de nos fazer sorrir. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2021-08-0503 minTrês PilaresTrês PilaresAUTODOMÍNIO - III PILARES #32Cada vez mais estamos tendo dificuldades de ter o controle de nossa vida, a indecisão costuma a nos perturba muito. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2021-06-3007 minTrês PilaresTrês PilaresTEMPERANÇA - III PILARES #31É preciso buscarmos o controle e o equilíbrio de nossa vida.  Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2021-06-2302 minTrês PilaresTrês PilaresLONGÂNIMO - III PILARES #30A certeza de que tudo é no tempo de Deus chega a ser algo bem obvio, mas e quem disse que a nossa paciência quer saber disso? Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2021-06-1603 minTrês PilaresTrês PilaresEDUCAÇÃO - III PILARES #26A base de tudo em nossa vida a educação, parece está a cada dia mais ameaçada. A importância do sistema educacional e das instituições educacionais aparecem desaparecer. O que será da nossa educação daqui pra frente? Por que a educação não é elevada a sério como deveria ser? Nesse episódio do Podcast, Márcio Ricardo conversa com Liedson Rufino presidente da União dos Estudantes. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo2021-04-2609 minTrês PilaresTrês PilaresSEMANA SANTA - III PILARES #24Os mistérios de uma semana diferente de todas as outras, a revelação do messias e a salvação de um povo. Nesse episódio do Podcast, Márcio Ricardo e o Padre Felipe Luz abordam o sentido e as revelações das celebrações desta Santa Semana. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2021-03-3124 minTrês PilaresTrês PilaresFEMINISMO - III PILARES #11A luta pela igualdade, distorções e polemicas. Nesse episódio você vai conhecer sobre a temática do Feminismo que vem crescendo cada vez mais. Com Márcio Ricardo neste episódio, a feminista Clara Fonseca. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2020-12-0113 minTrês PilaresTrês PilaresVOCAÇÃO - III PILARES #1Nesse episódio o Vocacionado Márcio Ricardo explica o sentido da vocação e como deve se proceder o descobrimento e aceitação da vocação. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo 2020-08-3103 min