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"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!#9 - Nach Bandscheiben-OP wieder Rückfall? Wie Abdel, Lisa & Petra ihre Rückenschmerz-Hölle durchbrachen - Mit Meditation, richtiger Atmung und dem Mut zur Eigenverantwortung💡 Die schockierenden Wahrheiten aus dieser Runde:✅ Warum 80% der Bandscheiben-OPs nicht nachhaltig helfen✅ Wie falsche Atmung deine Rückenschmerzen verstärkt✅ Warum Meditation bei chronischen Schmerzen lebensrettend ist✅ Das Geheimnis der Bauchlage nach Bandscheiben-OP✅ Wie Angst und Stress deinen Körper in die Schmerzfalle treiben✅ Warum Laufbänder bei Rückenschmerzen oft kontraproduktiv sind🚨 Du erkennst dich in diesen Geschichten wieder?Du liegst nachts wach, weil brennende Schmerzen in deine Beine schießen? Du kannst nicht mehr stehen oder sitzen, ohne dass der Schmerz dich überwältigt? Du hast schon alles probiert - OPs, Physio, Medikamente - aber nichts hilft nachhaltig?Dann bist du hi...2025-07-201h 11"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!#8 - Petra - 5 Jahre erfolglose Therapien, vom Krabbeln auf allen Vieren zur OP-Empfehlung bis zum dramatischen Wendepunkt und Schmerzfreiheit in nur 3 Wochen🔗 KOSTENLOSE Rückenreparatur-Community: https://www.skool.com/ruckenreparatur-community-8132💔 "Arschlecken!" - So wurde Petra nach 5 Jahren Kampf abgefertigt...Diese Geschichte bricht dir das Herz und macht gleichzeitig unglaublich viel Mut. Petra kämpfte 5 lange Jahre gegen ihre Rückenschmerzen - und das Gesundheitssystem ließ sie komplett im Stich.Der Leidensweg einer Kämpferin:2019: Erste RückenschmerzenJahre erfolgloser Physiotherapie und Arztbesuche"Budget, Arschlecken!" - Keine Rezepte mehrYoga verschlimmerte alles dramatischMai 2024: Bandscheibenvorfall L4/L5 diagnostiziertMärz 2025: Krabbelte auf allen Vieren durch die WohnungTränen vor Schmerzen, konnte keine 10 Sekunden stehenOsteopath: "Kommst ohne OP nicht drum...2025-07-0638 min"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!#7 - Lisa - 30 Jahre Rückenschmerzen, falsche Therapien und zerstörtes Vertrauen🔗 KOSTENLOSE Rückenreparatur-Community: https://www.skool.com/ruckenreparatur-community-8132💔 30 Jahre Rückenschmerzen, falsche Therapien und zerstörtes Vertrauen in den eigenen Körper!Lisa's Geschichte wird dich zu Tränen rühren und gleichzeitig unglaublich inspirieren! Nach 30 Jahren Leidensweg durch das Gesundheitssystem - von erfolglosen Physiotherapien über schädliches Power-Yoga bis hin zu Trainern, die selbst operiert werden mussten - findet Lisa endlich den Weg zur nachhaltigen Schmerzfreiheit.[00:00] Intro: 30 Jahre Odyssee durch das Gesundheitssystem[04:20] Lisa's Horror-Erlebnis: Auf allen Vieren zur Toilette[08:15] Der Angst-Teufelskreis: Wie Schmerzen die Psyche zerstören[12:45] Fata...2025-06-2246 min"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!6# Episode - Das Gesundheitssystem versagt bei Rückenschmerzen - Petra, Regine und Thorsten packen aus über ihre Odyssee durch Ärzte und Physios!💔 Kennst du das Gefühl der Hilflosigkeit im Gesundheitssystem?Du gehst mit Rückenschmerzen zum Orthopäden und Physiotherapeuten - in der Annahme, dort wird dir geholfen. Doch dort wird dir NICHT geholfen! Viele Schmerzpatienten finden sich in einer hilflosen Lage wieder: Therapieansätze die nicht funktionieren, Ärzte die keine Zeit haben und anscheinend kein Interesse daran haben dir zu helfen. Kosten bestimmen über deine Gesundheit und limitieren die Therapiemöglichkeiten. Du bekommst ganz einfach nicht die Behandlung, die du verdienst!🎙️ In dieser Episode nimmt dich Marco mit in einen Live-Call der Rückenreparatur-Community:Petra, Regine...2025-06-1541 min"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!#4 - Swetlana - Vom Stromschlag im Rücken zur Hoffnung: Swetlanas mutige Reise aus den Fesseln des Bandscheibenvorfalls – ohne OP, trotz Ärzte-Prognosehttps://www.skool.com/ruckenreparatur-community-8132📌 "DU BRAUCHST EINE OP, SONST SCHAFFST DU DAS NICHT!" - diese vernichtenden Worte bekam Svetlana nach ihrer Bandscheibenvorfall-Diagnose zu hören. Rückenschmerzen hatten ihr Leben 3 Jahre lang zur Qual gemacht. Ohne Aufklärung, ohne Alternativen, ohne Hoffnung stand sie verzweifelt und allein da. 💔In dieser bewegenden Episode zum Thema Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall teilt Svetlana ihren Weg aus der Hilflosigkeit. Sie wurde vom Gesundheitssystem im Stich gelassen, von Therapeuten ohne nachhaltige Hilfe abgefertigt und lebte in ständiger Angst, ein "Pflegefall" zu werden.Entdecke Svetlanas Lösungsweg bei Rückensc...2025-05-2523 min"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!#5 - Diana - "Mit 26 Jahren ein Pflegefall - dieses Leben akzeptiere ich nicht!" - Dianas Geschichte zeigt, wie du TROTZ Bandscheibenvorfall wieder schmerzfrei leben kannst!https://www.skool.com/ruckenreparatur-community-8132🔥 "Mit 26 Jahren ein Pflegefall - dieses Leben akzeptiere ich nicht!" - Dianas Geschichte zeigt, wie du TROTZ Bandscheibenvorfall wieder schmerzfrei leben kannst! 🔥❌ Dein Arzt hat dir gesagt, du sollst nie wieder mehr als 5kg heben?❌ Du fühlst dich wie eine 80-jährige mit Rollator, gebeugt und ständig im Schmerz gefangen?❌ Die Ärzte geben dir nur ein oberflächliches 3-Minuten-Urteil fürs Leben?❌ Du wachst nachts vor Schmerzen auf und weinst jeden Abend verzweifelt?❌ Physiotherapie hilft nur kurzzeitig und deine Schmerzen kommen ständig zurück?Dianas Geschichte ist die Gesch...2025-05-1632 min"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!Rückenschmerzen & das Gesundheitssystem - Warum dir Ärzte & Physios nicht wirklich helfen könnenTritt jetzt der kostenlosen Rückenreparatur-Community bei: https://www.skool.com/ruckenreparatur-community-8132Du wurdest von Therapeut zu Therapeut geschickt und JEDER sagt etwas anderes? Einer will dich dehnen, der andere kräftigen, und am Ende wirst du sogar als "verrückt" abgestempelt? Das Problem liegt NICHT bei dir - sondern bei einem Gesundheitssystem, das auf Fließbandarbeit setzt und deine individuelle Situation komplett ignoriert!In diesem Podcast teilen wir unsere Erkenntnisse über die häufigsten Probleme im Gesundheitssystem bei der Behandlung von Rückenschmerzen.Diese Episode ist während eines Community-Calls zwischen mir und zwei Mitglied...2025-05-0438 min"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!#2 - Lea - 4 Jahre Rückenschmerzen und gescheiterte OP - Jetzt: "zu 98% schmerzfrei!"Zur Community:https://www.skool.com/ruckenreparatur-community-8132/aboutÄrzte geben dir keine Hoffnung, Physiotherapie macht deine Schmerzen schlimmer und du steckst in der endlosen Schmerzspirale fest? Das Gesundheitssystem lässt dich am Ende als "hoffnungslosen Fall" zurück!In dieser Folge von "98% schmerzfrei" teilt Lea ihre erschütternde Reise durch 5 Jahre Rückenschmerzen. Mit nur 22 Jahren bekam sie die Diagnose Bandscheibenvorfall, wurde operiert — doch die Schmerzen kamen zurück.Erfahre, wie Lea nach zahllosen erfolglosen Therapien, Spritzen und frustrierenden Arztbesuchen endlich den Wendepunkt fand. Sie erzählt ehrlich von ihrer Skepsis, ihren Tie...2025-04-0830 min"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!#1 - Regine - BSV L3/4, Stenose, Wirbelkörperbruch und "zu 98% schmerzfrei!"Regine ist 71 Jahre alt und wurde mit einem Bandscheibenvorfall L3/L4, einer Wirbelkanalstenose und einem Wirbelkörperbruch diagnostiziert. Auch du kannst dein schmerzfreies Leben zurückerobern! Werde Mitglied der kostenlosen Rückenreparatur-Community!https://www.skool.com/ruckenreparatur-community-8132/aboutRegine erzählt von ihren Erfahrungen mit den Rückenschmerzen, Mit dem Gesundheitssystem, mit ihrem Umgang mit dem Schmerz, und sie erzählt von ihrem Tiefpunkt mit ihren Rückenschmerzen. Rückenschmerzen haben oftmals mehr als nur den Körper im Griff. Viele Betroffene leben in den Fesseln d...2025-03-2823 min"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!Rückenschmerzen beseitigen in 7 Minuten: Aus dem Tal der Verzweiflung in die Schmerzfreiheit!Ich zeige ich dir, wie du endlich deine Rückenschmerzen lösen kannst, indem du nicht aufgibst, wenn es schwierig wird. Viele Betroffene scheitern nicht an der Therapie selbst, sondern daran, dass sie zu früh aufgeben, wenn sie an den Punkt der Verzweiflung gelangen. Ich erkläre dir den typischen Weg, den viele durchlaufen, und wie du es schaffst, auch bei Rückschlägen dranzubleiben. Geduld und Vertrauen sind der Schlüssel zur Schmerzfreiheit – und du bist nicht allein. Erfahre, wie der richtige Weg zur aktiven Therapie aussieht und wie du den Kreislauf des Aufgebens durchbrichst.2024-11-0307 min"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!Powercast #15 - Pias krasse Horrorgeschichte über Ihre Rückenschmerzen und unser Gesundheitssystem!Heute ist Pia bei mir zu Gast, sie ist 24 Jahre alt und erzählt uns ihre wirklich krasse Horrorgeschichte mit ihren Rückenschmerzen und unserem Gesundheitssystem! Traurig, aber leider wahr und sicher kein Einzelfall.
Insta: @pia_3003002024-08-232h 07"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!Powercast #14 - Denise über das Leben mit einem dreifachen BandscheibenvorfallDenise hatte leider das Pech, in ihren jungen Jahren bereits einen dreifachen Bandscheibenvorfall zu erleiden. Sie gibt uns interessante Einblicke in ihr Leben, ihre Erfahrungen mit unserem Gesundheitssystem, den schwierigen Umgang mit dieser Situation und ihre berechtigte Hoffnung auf Schmerzfreiheit.
Insta: @nisi_lo_2024-08-0942 min"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!Powercast #13 - Ich habe Urlaub gemacht!Heute quatsche ich mit meinem guten und langjährigen Freund Jan-Holger ganz unbeschwert über die Erlebnisse aus unserem Urlaub. Wir haben ein Konzert mit einem Roadtrip durch die Niederlande und Belgien kombiniert. In der Folge hörst du was interessantes dabei rausgekommen ist. Zwei vom Dorf unterwegs in den Großstädten Europas.2024-07-191h 18"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!Powercast #12 - Fitness Influencerin trotz doppeltem BandscheibenvorfallHeute ist Julina bei mir zu Gast. Sie ist unter anderem Online Coach und Fitness Influencerin (auch wenn sie diesen Begriff nicht mag) und hat bereits einen doppelten Bandscheibenvorfall hinter sich. Sie berichtet über ihre Erfahrungen mit dem Gesundheitssystem und was ihr geholfen hat, wieder schmerzfrei zu werden.
Julina Insta: @julinamarije
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👉 https://www.powersen.de/#toolkit2024-07-121h 22"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!Powercast #11 - Rückenschmerzen? Bandscheibenvorfall? Anhören!Physiotherapeuten und Ärzte können dir nicht helfen? Du fühlst dich vom Gesundheitssystem im Stich gelassen? Ich arbeite seit einiger Zeit an der Lösung - meinem Rückenreparatur-Toolkit!
In der heutigen Ausgabe stelle ich dir mein Toolkit vor und du erfährst, was dahinter steckt und wie es funktioniert. Du musst nicht mit deinen Schmerzen leben!
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👉 https://www.powersen.de/#toolkit2024-06-2844 min"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!Powercast #10 - Mein Warum!Heute gibt es "ausnahmsweise" eine weitere Folge nur mit mir. Es geht um mein warum! Kennst du dein warum?
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Meine Website: https://www.powersen.de/2024-06-2137 min"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!Powercast #9 - Interessante Einblicke von Finanzcoach YunusMein heutiger Gast ist Yunus, er ist selbstständiger Finanzcoach. Ein interessantes Gespräch zweier Coaches aus unterschiedlichen Bereichen mit mehr Überschneidungen, als man vielleicht auf den ersten Blick denkt. Viel Spaß dabei.
Yunus Insta: @yunus.finanzcoach
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Anni Insta: @anni.lifecoach2024-05-311h 17"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!Powercast #6 Hall of Gainz revival Party. So fing alles an!In der heutige Episode sind meine "ehemaligen" Mitstreiter bei mir zu Gast. Die legendäre Crew aus der Hall of Gainz :D Wer wissen möchte wie das alles mal angefangen hat, sollte unbedingt reinhören!
HoG Playlist: https://open.spotify.com/playlist/5vM0mUpyVNzSNa5MMoXXw9?si=c0813c7ef25f4666
Insta: @hall_of_gainz_germany2024-05-241h 15"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!Powercast #5 - Der inspirierende Weg von Charlyn im PowerliftingHeute ist Charlyn mein Gast. Sie ist schon länger bei mir im Coaching und wir sprechen über ihren Werdegang und warum sie sich trotz vieler Rückschläge ein Leben ohne Powerlifting nicht mehr vorstellen kann.
Insta und TikTok von Charlyn: @charlyn.wltr2024-05-171h 02"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!Powercast #4 Mama Powersen packt aus! Die Wahrheit über Marco Powersen!Heute ist niemand geringeres als meine Mutter im Powercast zu Gast. Wir quatschen über meine Kindheit, meinen Werdegang und natürlich den Kraftsport und ihre Sicht auf die Dinge. 2024-05-101h 14"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!Powercast #3 - Frauen Power! Powerlifting mit Anfang 40Heute ist Lydia bei mir zu Gast, einige kennen sie vielleicht schon aus den YouTube Videos vom Berlin Strength Powerlifting Wettkampf. In dieser Episode geht es unter anderem um Frauen und Powerlifting und die positiven Auswirkungen des Kraftsports auf die Persönlichkeitsentwicklung und den Alltag.
Lydia Instagram: @lady.aidyl
Marco Instagram: @marco__powersen
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2024-04-191h 02
"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!PowerCast #1 - Ihr habt es so gewollt. Willkommen!Die erste Folge vom PowerCast. Warum habe ich nun einen Podcast?
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