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Radio Fitness RevolucionarioSabiduría de Japón a través de 10 palabras, con Marcos CartagenaHoy hablo con Marcos Cartagena, experto en la cultura japonesa y autor del libro Las 87 palabras más bellas y sabias de Japón.
Algunos de los temas que tocamos:
- Filosofía japonesa oculta en sus palabras.
- Datsusara y cómo lo encontró Marcos.
- Nankurunaisa o perspectiva ante la adversidad.
- Maemuki o mirar siempre hacia delante.
- Seijaku o nuestra fortaleza interna.
- Y mucho más.
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Como siempr...2025-06-2545 min
Radio Fitness RevolucionarioSabiduría de Japón a través de 10 palabras, con Marcos Cartagena2025-06-2545 min
eduHackingMarcos Vázquez | Sabia Mente: cómo pensar mejor y decidir con claridad #84📌 Únete gratis a la comunidad eduHacking en:https://joseluisserrano.net/boletin-eduhacking/En este episodio, Marcos Vázquez nos enseña cómo desarrollar pensamiento crítico y aplicar sabiduría práctica para tomar mejores decisiones en la vida.Marcos Vázquez es divulgador, escritor y creador de Fitness Revolucionario. Destaca por su capacidad de convertir la evidencia científica en consejos prácticos y comunicar con claridad y rigor en distintos formatos: en sus libros, en su podcast o en su canal de YouTube.Es autor de libros como Vive más, Sa...2025-02-251h 13Radio Fitness RevolucionarioPrepárate para un mundo dominado por la IA, con Pablo Vázquez (Ep. 430)Hoy hablo con mi hermano, Pablo Vázquez, sobre cómo prepararnos para un mundo dominado por la IA.
Algunos de los temas que tocamos:
- Inteligencia Artificial General (AGI) vs. Super Inteligencia Artificial (ASI).
- ¿Podrán desarrollar consciencia las máquinas?
- La nueva guerra fría: EE.UU, China, DeepSeek...
- ¿Se están quedando atrás Europa y España?
- Grandes novedades de la IA (una mirada al futuro)
- Impacto de la IA en el mercado laboral y cómo prepararse.
- Y mucho más.
Echa un vistazo a Vida Inteligente Plus aquí: fitnessrevolu...2025-02-1945 minRadio Fitness RevolucionarioPrepárate para un mundo dominado por la IA, con Pablo Vázquez (Ep. 430)2025-02-1945 min
PROFE CLAUDIO NIETO212. MARCOS VÁZQUEZ, EL ERROR QUE ARRUINA TU VIDA sin que LO NOTES, Y CÓMO SOLUCIONARLOMarcos Vázquez: Cómo Desarrollar una Mente Sabia en un Mundo Lleno de Ruido
«Lo más triste de la vida moderna es que la ciencia acumula conocimiento más rápido de lo que la sociedad acumula sabiduría.» Esto no es mio, es una cita de Isaac Asimov,,,
Pero ¿Te has preguntado alguna vez por qué, a pesar de tener tanta información, seguimos tomando decisiones equivocadas?
Seguramente si, aunque quizás no eres del todo lo consciente…
Pues hoy, vuelve al podcast por 3ª vez, el grande entre los grandes
Si, efectivamente, Marcos Vázquez, nos hablará de su último libr...2025-02-161h 04
PROFE CLAUDIO NIETO212. MARCOS VÁZQUEZ, EL ERROR QUE ARRUINA TU VIDA sin que LO NOTES, Y CÓMO SOLUCIONARLOMarcos Vázquez: Cómo Desarrollar una Mente Sabia en un Mundo Lleno de Ruido «Lo más triste de la vida moderna es que la ciencia acumula conocimiento más rápido de lo que la sociedad acumula sabiduría.» Esto no es mio, es una cita de Isaac Asimov,,, Pero ¿Te has preguntado alguna vez por qué, a pesar de tener tanta información, seguimos tomando decisiones equivocadas? Seguramente si, aunque quizás no eres del todo lo consciente… Pues hoy, vuelve al podcast por 3ª vez, el grande entre los grandes Si, efectivamente, Marcos Vázquez, nos hablará de su último libr...2025-02-161h 04
9Natree Spanish[Reseña] Invicto (Marcos Vázquez) Resumida.Invicto (Marcos Vázquez) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/8409202581?tag=9natree-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Invicto-Marcos-V-zquez.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/invicto/id1578767703?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Invicto+Marcos+V+zquez+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://libro.top/read/8409202581/ #autoayuda #saludmental #resiliencia #reduccióndelestrés #mejoraderendimiento #Invic...2024-11-2804 min
Spicy4tunaCómo Ganar MÁS DINERO gracias a CONSEGUIR una MEJOR SALUD (Marcos Vázquez) | Extra Spicy #14Bienvenidos a un nuevo episodio extra de Spicy4tuna. Hoy tenemos de invitado a Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario donde trataremos como mejorar en tu negocio y vida personal gracias a una mejor salud, su modelo de negocio, la pastilla milagrosa de Ozempic, del uso de esteroides, estoicismo, filosofía y mucho más.
Así que sin más dilación, empecemos.
CONOCE UN POCO MÁS A MARCOS VÁZQUEZ:
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/fitness.revolucionario/?hl=es
➡️ https://www.fitnessrevolucionario.com/
: Protege tus datos mientras navegas y accede a contenido bloqueado en tu región con Cyberghost VP...2024-11-171h 48Spicy4tunaCómo Ganar MÁS DINERO gracias a CONSEGUIR una MEJOR SALUD (Marcos Vázquez) | Extra Spicy #14Bienvenidos a un nuevo episodio extra de Spicy4tuna. Hoy tenemos de invitado a Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario donde trataremos como mejorar en tu negocio y vida personal gracias a una mejor salud, su modelo de negocio, la pastilla milagrosa de Ozempic, del uso de esteroides, estoicismo, filosofía y mucho más.
Así que sin más dilación, empecemos.
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PhysioWodsMarcos Vázquez de Fitness Revolucionario, sobre Estoicismo, Longevidad, Salud y la Divulgación en Redes SocialesEn este episodio entrevistamos a Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario y uno de los divulgadores más importantes y más reconocidos del mundo hispanohablante en todo lo que refiere a la salud y el entrenamiento.
Marcos y Ana hablan sobre salud y longevidad, sobre cómo el estoicismo puede ayudarnos a afrontar las dificultades y cómo ha evolucionado el estilo de divulgación de Marcos a lo largo de los años.
Fitness Revolucionario: https://www.fitnessrevolucionario.com/
Instagram Fitness Revolucionario: https://www.instagram.com/fitness.revoluc...2024-10-291h 00
Arpa TalksMARCOS VÁZQUEZ. Emprendimiento, salud, Fitness Revolucionario, estoicismo | Arpa Talks #62—ARPA TALKS. EPISODIO 62.
Hablamos con Marcos Vázquez, escritor, emprendedor, influencer y divulgador sobre el mundo del fitness y la salud. Autor de "Invicto", entre otros libros,Vázquez une sus conocimientos sobre la salud con el estoicismo, filosofía que le ha servido durante su dilatada carrera profesional. Autor de Fitness Revolucionario, blog que llegó a alcanzar más de un millón de usuarios mensuales, comparte sus conocimientos con su sentido de la empresa y la vida. En esta charla hablaremos con él del negocio editorial, salud, gordofobia y filosofía, entre otras cosa...2024-10-121h 44
Carisma y Confianza Podcast3 Claves Biológicas que Provocan Atracción (Sin CENSURA) - Podcast #308 con Marcos Vázquez
"Lo que buscaba la mujer hace 20k años, lo sigue buscando ahora."
"He tenido más éxito con las mujeres del que corresponde a mi belleza."
Estas frases las dice Marcos Vázquez, de @Fitnessrevolucionario
, en una entrevista muy diferente a las que suelen hacerle.
Hablamos de temas profundos, a pesar de mi intento sistemático de hacer la entrevista más ligera.
Y Marcos Vázquez no rehuye ningún tema: desde el feminismo hasta lo trans, desde las diferentes estrategias de apareamiento a la raíz biológica de la infidelidad...
Más co...2024-06-2454 min
Tengo un Plan"El Secreto de la Longevidad: 9 Hábitos para Frenar el Envejecimiento y Vivir +100 años” (Marcos Vázquez)👉🏽Utiliza el código TENGOUNPLAN para el Triple Magnesio aquí: https://belevels.com/products/magnesium?sca_ref=6165177.ENMRMaLGrK
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Sé feliz donde estésCapítulo 74: Rejuvenecer es posible. Vive más y mejor con Marcos VázquezTheodore Roosevelt decía que la vejez es como todo lo demás: para que sea un éxito, debes empezar joven.
Seas joven o no, nunca es tarde para empezar a mejorar tu salud. Introduciendo pequeños cambios en tus hábitos de alimentación, ejercicio físico y mentalidad, puedes no solo llegar a vivir más, sino mejor.
De la relación entre hábitos y longevidad, del envejecimiento y cómo se puede ralentizar, de la influencia de la genética en tu esperanza de vida, y en definitiva de cómo morir joven lo más tarde posible...2024-05-141h 31Sé feliz donde estésCapítulo 74: Rejuvenecer es posible. Vive más y mejor con Marcos VázquezTheodore Roosevelt decía que la vejez es como todo lo demás: para que sea un éxito, debes empezar joven.
Seas joven o no, nunca es tarde para empezar a mejorar tu salud. Introduciendo pequeños cambios en tus hábitos de alimentación, ejercicio físico y mentalidad, puedes no solo llegar a vivir más, sino mejor.
De la relación entre hábitos y longevidad, del envejecimiento y cómo se puede ralentizar, de la influencia de la genética en tu esperanza de vida, y en definitiva de cómo morir joven lo más tarde posible...2024-05-141h 31
"Elite Fitness,el Podcast"86. el lado más personal de marcos vazquez, autor de fitness revolucionarioEn este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitado a Marcos Vázquez, autor del blog Fitness revolucionario y una referencia mundial en el ámbito de la salud en habla hispana. Además de su faceta divulgadora, es también docente, creador de varios programas de entrenamiento y salud, formaciones y cursos en "Perform institute". Por otro lado, también es autor de uno de los podcast de salud más escuchados de España ; y por si todo lo anterior fuera poco, ha escrito varios libros de salud entre los cuales destacan: "Invicto", "Vive más", "Salud salvaje"...2024-05-051h 12
Elite Fitness, el Podcast86. EL LADO MÁS PERSONAL DE MARCOS VAZQUEZ, AUTOR DE FITNESS REVOLUCIONARIOEn este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitado a Marcos Vázquez, autor del blog Fitness revolucionario y una referencia mundial en el ámbito de la salud en habla hispana.
Además de su faceta divulgadora, es también docente, creador de varios programas de entrenamiento y salud, formaciones y cursos en "Perform institute".
Por otro lado, también es autor de uno de los podcast de salud más escuchados de España ; y por si todo lo anterior fuera poco, ha escrito varios libros de salud entre los cuales...2024-05-051h 12
De Piel a Cabeza126. VIVIR MÁS Y MEJOR: Claves de la LONGEVIDAD con Marcos Vázquez.En este emocionante episodio de nuestro podcast, tenemos el placer de entrevistar a Marcos Vázquez, creador del blog Fitness Revolucionario, con motivo del lanzamiento de su nuevo libro "Vivir Más". Sumérgete en una fascinante conversación sobre longevidad, esperanza de vida, hábitos saludables y la búsqueda de una vida más plena y duradera.Marcos comparte su enfoque único sobre cómo alcanzar una vida más saludable y prolongada, explorando estrategias prácticas y científicamente respaldadas. Discutimos la importancia de los hábitos saludables en la mejora de la calidad de vi...2024-04-0756 min
"Escucha, Aprende, Inspírate""Invicto", de Marcos VázquezEn este emocionante episodio de OwlCast, exploramos las profundidades de "Invicto", una obra maestra literaria de Marcos Vázquez, que se sumerge en el corazón de la experiencia humana a través de sus lecciones sobre resiliencia, auto-disciplina, y la indomable voluntad de superar adversidades. Desgranamos los diez pilares fundamentales que estructuran esta narrativa envolvente, desde la importancia de cultivar una mentalidad positiva y el valor inestimable de las relaciones humanas, hasta la práctica diaria de la gratitud que redefine nuestra percepción de la vida. Acompáñanos en este viaje de descubrimiento y transformación personal, inspirad...2024-04-0131 minRadio Fitness RevolucionarioLongevidad y Cómo Vivir Más, con Marcos VázquezMe invita Enso Movers a su podcast para hablar sobre mi nuevo libro: Vive Más
Apúntate a nuestra lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.2024-03-151h 00Radio Fitness RevolucionarioLongevidad y Cómo Vivir Más, con Marcos Vázquez2024-03-151h 00Radio Fitness RevolucionarioAprender es un Superpoder: Marcos Vázquez en EduHackingMe entrevista José Luis Serrano en su podcast Eduhacking.
Temas tratados:
Las ventajas de la curiosidad intelectual.
Inteligencia fluida y cristalizada.
Creatividad, IA y creación de contenido.
Estrategias para escribir mejor.
Críticas, autoexigencia y perfeccionismo.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.2024-02-2457 minRadio Fitness RevolucionarioAprender es un Superpoder: Marcos Vázquez en EduHacking2024-02-2457 min
eduHackingMarcos Vázquez | Aprender es un superpoder #61En este episodio entrevisto a Marcos Vázquez, creador del blog y el podcast Fitness Revolucionario y autor de libros como Saludable Mente, Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje, Invicto o Vive más.
Temas tratados especialmente: las ventajas de la curiosidad intelectual; inteligencia fluida y cristalizada; creatividad, IA y creación de contenido; estrategias para escribir mejor; críticas, autoexigencia y perfeccionismo.
Todas las notas del episodio en: https://joseluisserrano.net/podcast/aprender-superpoder-marcos-vazquez/
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Slow Medicine Revolution150 - Longevidad saludable con Marcos VázquezEntrevistamos a Marcos Vázquez, el creador de Fitness Revolucionario, a propósito de su nuevo libro "Vive más - reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad".
Descubre cómo vivir más y mejor y dar más vida a los años.
Puedes ver todo el extenso trabajo divulgativo de Marcos Vázquez en https://www.fitnessrevolucionario.com/
Las notas del episodio están en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/2024-01-141h 02
Slow Medicine Revolution150 - Longevidad saludable con Marcos VázquezEntrevistamos a Marcos Vázquez, el creador de Fitness Revolucionario, a propósito de su nuevo libro "Vive más - reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad". Descubre cómo vivir más y mejor y dar más vida a los años. Puedes ver todo el extenso trabajo divulgativo de Marcos Vázquez en https://www.fitnessrevolucionario.com/ Las notas del episodio están en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/2024-01-141h 02
Value School | Ahorro, finanzas personales, economía, inversión y value investingVive más. Una conversación sobre salud y bienestar con Marcos VázquezNuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable. Los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder. Vive más, el nuevo libro de Marcos Vázquez, nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos por qué y cómo envejecemos. A lo largo de este encuentro con Marcos Vázquez conversaremos con él acerca de las ideas principales expuestas en Vive más y en sus anteriores libros. Al final de la velada, Marcos...2024-01-091h 35
Grandes aprendizajes27: Resumen corto: Invicto de Marcos VázquezResumen del libro “Invicto” de Marcos Vázquez.Puedes escuchar el resumen completo con mis opiniones personales, experiencias propias, más ejemplos y todos los puntos reveladores del libro suscribiéndote al Podcast Premium desde: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Resumen libro corto "Invicto: Logra Más, Sufre Menos: Entrenamiento mental para lograr más y sufrir menos" escrito por Marcos Vázquez.Lee libros sin límites con Kindle Unlimited. Prueba Gratis: https://borjagiron.com/kindleunlimitedCompra el libro "Invicto" en Amazon con descuento: https://amzn.to/49CHcikRec...2023-12-2848 minRadio Fitness RevolucionarioAlgoritmos para Mejorar la Vida, Marcos Vázquez en Charlando con LibrosHablo con Adrián Sussudio sobre el libro Algoritmos para la vida.
Temas tratados:
- Nuestra vida se rige por algoritmos.
- La regla del 37% para comprar tu casa o encontrar pareja.
- Explorar o explotar y cuándo parar.
- ¿Ordenar tu biblioteca o armario?
- Beneficios de las jerarquías.
- Cuándo pensar menos.
- Y mucho más.
Apúntate al desafío Metamorfosis aquí: fitnessrevolucionario.com/metamorfosis
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.2023-12-2446 min
Grandes aprendizajes26: Invicto de Marcos Vázquez: Resumen del libro con aprendizajesResumen del libro “Invicto” de Marcos Vázquez.RESUMEN COMPLETO EN TEXTO PARA DESCARGAR: https://borjagiron.com/resumen-libro-invicto-marcos-vazquez/Resumen completo libro "Invicto: Logra Más, Sufre Menos: Entrenamiento mental para lograr más y sufrir menos" escrito por Marcos Vázquez.Lee libros sin límites con Kindle Unlimited. Prueba Gratis: https://borjagiron.com/kindleunlimitedCompra el libro "Invicto" en Amazon con descuento: https://amzn.to/49CHcikRecibe mis Secretos de marketing para emprendedores: https://borjagiron.com/newsletterBienvenido al Podcast “Grandes aprendizajes”.El Podcast en...2023-12-212h 25Radio Fitness RevolucionarioAlgoritmos para la Vida, Charlando de libros con Marcos Vázquez2023-12-1946 minRadio Fitness RevolucionarioMejora tus Rodillas: Dolor, Lesiones, Hielo, Rehabilitación…, con Enso Movers (Ep. 383)Hablo con Pau Bañón y Pablo Vázquez (Enso Movers), con quien colaboro en Protocolo Bambú para mejorar la movilidad:
Temas que tocamos:
- Lesiones: Riesgos del hielo y el reposo (protocolo RICE).
- Enfoque para rehabilitar lesiones y dolores.
- Debilidad como causa de dolor e importancia del entrenamiento de fuerza.
- Mitos sobre las rodillas: no debes pasar la rodilla por encima de la punta de los pies, las sentadillas profundas son peligrosas...
- Ejercicios para rehabilitar las rodillas.
- Y mucho más.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
P...2023-12-0752 min
El Estoico | Estoicismo en español#134 - Marcos Vázquez: Claves prácticas de la longevidadHoy tengo el gran honor de entrevistar al primer invitado que vino al podcast cuando nadie me escuchaba: Marcos Vázquez.Marcos Vázquez es el fundador de Fitness Revolucionario, el que para mí es la web de referencia en habla hispana sobre fitness, entrenamiento, salud, y ahora también longevidad. Es escritor de libros tan buenos como Salud Salvaje, Saludable Mente, Invicto, y el que ha publicado recientemente, que se titula Vive Más: Reduce tu Edad Biológica y Aumenta Tu Vitalidad, y es en el que centramos la conversación de hoy.Quien m...2023-12-051h 14
El Estoico | Estoicismo en español#134 - Marcos Vázquez: Claves prácticas de la longevidadHoy tengo el gran honor de entrevistar al primer invitado que vino al podcast cuando nadie me escuchaba: Marcos Vázquez.
Marcos Vázquez es el fundador de Fitness Revolucionario, el que para mí es la web de referencia en habla hispana sobre fitness, entrenamiento, salud, y ahora también longevidad. Es escritor de libros tan buenos como Salud Salvaje, Saludable Mente, Invicto, y el que ha publicado recientemente, que se titula Vive Más: Reduce tu Edad Biológica y Aumenta Tu Vitalidad, y es en el que centramos la conversación de hoy.
Quien me conoce sabe que Marcos...2023-12-051h 14
Gente InteresanteMarcos Vázquez: Desvelando los Secretos de la LongevidadEsto es GENTE INTERESANTE. Soy Oriol Roda, y hoy tengo el privilegio de conversar con una de las personas más influyentes y que más admiro en el mundo de la salud y el fitness, Marcos Vázquez, el artífice del popular blog Fitness Revolucionario y el podcast Radio Fitness Revolucionario. Marcos no es solo un referente en temas de bienestar y ejercicio; también es el autor del libro que está redefiniendo nuestra comprensión de la longevidad: "Vive Más".En "Vive Más", Marcos nos invita a explorar que significa vivir una vida larg...2023-12-011h 35
Mentor DigitalEp. 136 - Escucha esto si te sientes solo y sin propósito | Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario)Marcos Vázquez es el creador de Fitness Revolucionario, un blog, un podcast y una comunidad dedicada a cuestionar los dogmas sobre salud y fitness y a ofrecer información rigurosa y práctica para mejorar el cuerpo y la salud.
Su filosofía se basa en recuperar los hábitos ancestrales adaptados al mundo moderno, como la comida real, el movimiento natural, el descanso adecuado y la fortaleza mental.
Marcos Vázquez es autor de varios libros y programas sobre estos temas, y ha ayudado a miles de personas a transformar su cuerpo y su salud.
Puedes conocer más sobre...2023-11-2358 minRadio Fitness RevolucionarioMarcos Vázquez en Kaizen: Longevidad, Propósito y Morir a CeroEntrevista que me hizo Jaime Rodríguez de Santiago en su podcast Kaizen sobre mi libro Vive Más, pero hablamos en realidad de muchas más cosas :)
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.2023-11-1658 minRadio Fitness RevolucionarioMarcos Vázquez en Kaizen: longevidad, propósito y morir con cero2023-11-1158 min
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago#178 Marcos Vázquez: longevidad, propósito y morir con cero(NOTAS Y ENLACES DEL CAPÍTULO AQUÍ: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/178-marcos-vazquez-longevidad-proposito-y-morir-a-cero/)Esta semana toca una entrevista doblemente especial. Por un lado por el protagonista, Marcos Vázquez, que ya había pasado una vez por aquí —y yo un par por su podcast, Fitness Revolucionario— pero con quien siempre es un placer charlar. Porque, aunque seguro que lo conoces, Marcos es probablemente el divulgador más importante en temas de fitness y salud en español y tiene tras él una trayectoria de más de 10 años en los que ha demostrado una forma de mirar el mu...2023-10-241h 03
El Rincón MetabólicoEp 100. Longevidad y salud en CrossFit, con Marcos VázquezLlegamos al episodio más importante del podcast hasta la fecha por dos motivos, el primero es por el gran invitado Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario, con el que hablamos de sus aprendizajes en la longevidad y la salud aplicada al CrossFit. Un episodio de oro con uno de las más grandes en este sector.
La segunda es porque sacamos un nuevo programa destinado a personas que hacen CrossFit y quieren perder entre 5-10 kilos de grasa, verse con un cuerpo atlético y poder mantenerlo de por vida. Tienes los detalles dentro del episodio.
🏃Accesorios y material para Cr...2023-10-1954 min
PROFE CLAUDIO NIETO136. MARCOS VÁZQUEZ: LONGEVIDAD vs ENVEJECIMIENTO y HÁBITOS PARA VIVIR un poco MÁS, pero MUCHO MEJORMarcos es el autor de www.fitnessrevolucionario.com, y hoy hablamos de su último libro:
VIVE MÁS, REDUCE TU EDAD BIOLÓGICA Y AUMENTA TU VITALIDAD
En la entrevista de hoy, vemos temas como:
Unos hablan de enfermedad, otros de proceso biológico natural que empieza en el nacimiento, ¿que es?
Ahora está de moda personajes que hablan de que se puede evitar, multimillonarios con muchas terapias… ¿Hasta qué punto hay un interés de cierta parte de la industria por hacerse un hueco?
Hablas de la curva de la vitalidad, y de intentar cuadrarla, a que te refieres
¿Sería más cor...2023-10-101h 12
Get Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Medicine & Naturopathy[Spanish] - Vive más: Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad by Marcos VázquezPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/712045to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - Vive más: Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad
Author: Marcos Vázquez
Narrator: Marcos Vázquez
Format: Unabridged Audiobook
Length: 7 hours 12 minutes
Release date: October 5, 2023
Genres: Medicine & Naturopathy
Publisher's Summary:
Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos. Marcos Vázquez nos adentra...2023-10-057h 12
Píldoras del Conocimiento#97. VIVE MÁS con Marcos VázquezTest de conocimientos previos: https://bit.ly/3ScSxO6
En este episodio contamos con Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario) para conversar sobre longevidad coincidiendo con el lanzamiento de su nuevo libro:
«VIVE MÁS: reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad» (https://amzn.to/46bhz66).
Marcos es un referente en la divulgación rigurosa y científica de aspectos relacionados con la salud física y mental. Con este nuevo libro se introduce en uno de los campos más interesantes para las próximas décadas: la ciencia de la longevidad.
[NUEVA FORMACIÓN, YA DISPONIBLE, EN PREVENTA]:
* El Metajuego...2023-10-051h 47
Economía para quedarte sin amigosEstoicismo con Marcos Vázquez: la filosofía de moda contra las modas o cómo los clásicos aplacan el ruido modernoEpicteto, Séneca o Marco Aurelio vuelven a las librerías como best-sellers. Grandes empresarios y futbolistas siguen sus consejos para mejorar.
No todas las modas tienen por qué ser malas. Sí, hay cosas inaceptables, como lo de los calcetines con sandalias, los tatuajes con mensajes cuquis o los gin-tonics con semillas a 15 euros. Pero, de vez en cuando, se cuela en nuestras vidas una buena idea; los famosos comienzan a repetirla (a veces de forma superficial y otras con más consistencia); y, al final, al común de los mortales al menos le llegan dos o tres mensajes con se...2023-09-251h 05
Tengo un PlanEp 41: Marcos Vazquez: 8 Hábitos de Salud para Salvar tu Vida y Vivir +100 años👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://pay.hotmart.com/D84799396O?checkoutMode=10
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https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/
Redes del invitado:
Youtube: @Fitnessrevolucionario
Instagram: https://instagram.com/fitness.revolucionario
¿Quiénes somos?
-Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/
-Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_
-Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria
-Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria
MARCAS DE TIEMPO
0:00 Intro
2:35 Emergencia sanitaria. Nuestra salud depende de un hilo.
15:50 ¿Qué es el VO2 Max y cómo mejo...2023-09-071h 41
El Rincón de Aquiles#144 Marcos Vázquez: desafía tus creenciasTenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/
Notas del episodio: https://elrincondeaquiles.com/podcast/marcos-vazquez-pensamiento-critico/
Episodio 144 y vuelve a pasarse por el pódcast Marcos Vázquez, divulgador, divulgador y autor del popular blog Fitness Revolucionario. Marcos es una mente privilegiada, que destaca por recopilar lo mejor de la evidencia científica y exponerlo a sus lectores y oyentes en un formato sencillo y apto para cualquier tipo de público, que ya ha cambiado la vida de muchísimas personas.
Empezando en el mundo del fit...2023-09-051h 08
El Rincón de Aquiles#144 Marcos Vázquez: desafía tus creenciasNotas del episodio: https://elrincondeaquiles.com/podcast/marcos-vazquez-pensamiento-critico/
Únete a la comunidad en Telegram: https://t.me/elrincondeaquiles
Episodio 144 y vuelve a pasarse por el pódcast Marcos Vázquez, divulgador, divulgador y autor del popular blog Fitness Revolucionario. Marcos es una mente privilegiada, que destaca por recopilar lo mejor de la evidencia científica y exponerlo a sus lectores y oyentes en un formato sencillo y apto para cualquier tipo de público, que ya ha cambiado la vida de muchísimas personas.
Empezan...2023-09-051h 08
Los últimos días176: Resumen libro Invicto de Marcos VázquezResumen libro Invicto de Marcos VázquezRecuerda que puedes acceder a todos los episodios de "Los últimos días" y unirte a nuestra comunidad de emprendedores en https://borjagiron.com. ¡Allí podrás escuchar todos los podcasts y recibir secretos para emprender directamente en tu correo electrónico!¡Bienvenido a "Los últimos días"! Este es el podcast creado por Borja Girón, donde te mantendrás al tanto de las novedades en mis negocios y descubrirás temas relevantes para tu desarrollo como emprendedor. ¡Y hoy tenemos un episodio especial para...2023-06-1703 min
Una vida invirtiendo - El Podcast de Juan Such (Rankia)#74: Salud financiera, física y mental con Marcos VázquezEn este episodio charlo con Marcos Vázquez, el fundador de Fitness Revolucionario, una web y podcast donde divulga las últimas investigaciones en materia de salud desde hace una década. Marcos es ingeniero informático y trabajó muchos años como consultor de grandes firmas de consultoría antes de decidir independizarse con su propio proyecto personal de contenidos.En nuestra apasionante conversación repasamos los aprendizajes que ha tenido en su trayectoria centrándonos en tres dimensiones de la salud: la financiera, la física y la mental, incluyendo temas tan interesantes como el de...2023-06-162h 24
El podcast de Jana FernándezSol: el nutriente esencial, con Marcos VázquezEl sol no es malo. El sol no mata. Pasar tiempo en la naturaleza y exponerte a la luz del sol es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud. Sin sol no hay vida, y sin sol no hay salud.Y entonces, si hay evidencia científica de que el sol no solo no es malo sino que es bueno, si la vida en este planeta existe gracias al sol, si el ser humano y todos los seres vivos necesitamos la información procedente de la radiación solar para fun...2023-02-2056 min
EL Podcast de Bea Magro#TOP3 El secreto para cuidarte de forma revolucionaria, con Marcos VázquezTengo que confesarte algo. Estoy ilusionada y nerviosa a partes iguales. En este episodio podrás conocer a Marcos Vázquez, que no solo ha creado un método revolucionario para entender el mundo del fitness y la alimentación, sino que él es una persona revolucionaria. A pesar de que el mundo que gira en torno al fitness está colapsado de información, no terminamos de tener claro cuál es la mejor manera de ejercitar nuestro cuerpo, ni tampoco cuál es la mejor manera de comer… Si te sientes perdido y frustrado y no sabes bien...2023-02-141h 02
La Ratonera de El Cuarto de los RatonesEp. 30 Marcos Vázquez. El Cuarto de los Ratones.Marcos Vázquez Silva es músico y director de producción de festivales y eventos. Con 14 años empezó a adentrarse en el mundo de la música en el que acabaría metido profesionalmente siendo el teclista de Eladio y los Seres Queridos desde su nacimiento hasta el año 2020.
Su otro trabajo detrás de los escenarios le impidió seguir en la banda y decidió centrarse en lo que se cuece en bambalinas: desde la puesta en marcha de un festival hasta su recogida, pasando por la contabilidad, los permisos, etc... Entre sus éxitos se encuentran eventos como el Port...2022-11-161h 55La Ratonera de El Cuarto de los RatonesEp. 30 Marcos Vázquez. El Cuarto de los Ratones.Marcos Vázquez Silva es músico y director de producción de festivales y eventos. Con 14 años empezó a adentrarse en el mundo de la música en el que acabaría metido profesionalmente siendo el teclista de Eladio y los Seres Queridos desde su nacimiento hasta el año 2020.
Su otro trabajo detrás de los escenarios le impidió seguir en la banda y decidió centrarse en lo que se cuece en bambalinas: desde la puesta en marcha de un festival hasta su recogida, pasando por la contabilidad, los permisos, etc... Entre sus éxitos se encuentran eventos como el Port...2022-11-161h 55
KapitalK48. Marcos Vázquez. Mens sana in corpore sanoSi no tienes ganas de entrenar, entrenas sin ganas. Esa es la máxima que Marcos Vázquez encuentra en su taza de café por las mañanas. Desde su proyecto Fitness Revolucionario cuestiona el enfoque tradicional en el cuidado del cuerpo, excesivamente mecanizado. Siempre avalado por estudios científicos, él es partidario de fomentar las 24 horas un movimiento natural y no programado. Esta entrevista ha sido posible gracia a Javier Andrés, que me regaló el motivador libro de Invicto.
Este podcast está patrocinado por Scalable Capital.
¿Te gustaría empezar a invertir pero no sabes cómo o...2022-10-281h 39
Obesity Management SchoolEp. 4 (T3) Invicto en la salud y en la enfermedad con Marcos VázquezMarcos Vázquez (Avilés, Asturias, en octubre de 1976). Comenzó dando recomendaciones a sus amigos y en el momento actual tiene 3 libros que son referencia para mucha gente que quiere mejorar su vida a través del ejercicio, la alimentación y la mentalidad (Saludablemente, Salud Salvaje e Invito) #fitnessrevolucionario
Link a su tienda: https://tiendafitnessrevolucionario.com/
La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia, dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos, y no es algo que se enseñe en el colegio. Hoy os lo intentamos explicar en una...2022-09-1845 min
Nudismo Financiero | Balio67. Finanzas Personales del creador de Fitness Revolucionario - Marcos VázquezDetalles y enlaces del episodio AQUÍ: https://tinyurl.com/balio-pod322
Hoy hablamos con Marcos Vázquez, la persona que hay detrás de Fitness Revolucionario, uno de los proyectos más reconocidos de habla hispana sobre salud, deporte, nutrición y mente.
Marcos es el autor de libros como Invicto y Saludablemente, entre otros.
Y también está al mando de Radio Fitness Revolucionario, un podcast que acumula ya más de 300 episodios y centenares de miles de reproducciones.
Puedes participar en el foro de Balio o en twitter.
Si te ha parecido interesante, sería genial que lo compartieras para ayudar...2022-06-171h 02
Sin OficinaCómo crear un imperio alrededor de la salud y mejora personal con Marcos Vázquez
¡Buenos días! Bienvenidas, bienvenidos al podcast de SinOficina. El podcast para las personas que trabajamos en negocios online, ya sea ofreciendo servicios como freelancers, diseñando productos digitales o creando contenido. SinOficina.com es el coworking online donde emprendemos en comunidad y este es el podcast donde aprendemos de los y las referentes.
Hoy nos acompaña Marcos Vázquez, fundador de Fitness Revolucionario, uno de los blogs referencia sobre salud física y mejora personal en español, y autor de varios programas y libros al respecto.
Marcos nos cuenta, entre otras cosas:
Cóm...2022-03-1358 minRadio Fitness Revolucionario299: Estrategias para Mejorar la Movilidad y Prevenir Lesiones, con Enso MoversHoy hablo con Pablo Vázquez y Pau Bañón, creadores de Enso Movers. Algunos de los temas que tocamos:
Flexibilidad vs. Movilidad.
¿Qué ocurre realmente al ganar rango de movimiento?
Limitaciones de los estiramientos estáticos y foam roller.
Estiramientos con cargas para mejorar la movilidad.
Movimiento para prevenir y rehabilitar lesiones.
Ejercicios para mejorar la movilidad.
Y mucho más.
Para profundizar en su trabajo puedes visitar su web (https://ensomovers.com/) e Instagram (https://www.instagram.com/ensomovers/).
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Podéis visitar también nuestro patroc...2022-01-2653 minRadio Fitness RevolucionarioEntrevista a Marcos Vázquez en Kaizen: cerebro sano, mis influencias, mis protocolos, felicidad y mucho másHoy me entrevista Jaime Rodríguez de Santiago en su podcast Kaizen, y hablamos de muchas cosas: mis influencias, mi historia, mis carencias, cómo mantener un cerebro en forma, cómo mejorar nuestros hábitos, cómo veo la felicidad y mucho más.
Puedes escuchar la entrevista que le hice a Jaime en Radio Fitness Revolucionario aquí.
Y si quieres apuntarte al desafío, lo puedes hacer aquí.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.2021-12-231h 16
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago#114 Marcos Vázquez: vida sana, cerebro sano(NOTAS Y ENLACES DEL CAPÍTULO: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/114-marcos-vazquez-vida-sana-cerebro-sano/)El de hoy es el último capítulo de kaizen del año. Bueno, al menos el último capítulo público, que es posible que haya alguna sorpresa para los miembros de la Comunidad. Yo me voy a tomar un pequeño descanso para preparar temas para el año que viene - y para disfrutar de la familia en navidades, claro, que también es lo suyo. Pero, eso sí, vamos a terminar el año por todo lo alto, con una de las entrevis...2021-12-141h 20
ValientementeT0 Entrevista: Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario – SaludableMENTE▶️NUEVO EPISODIO‼
ENTREVISTA A @fitness.revolucionario
"SaludableMENTE".
YOUTUBE: FULLMUSCULO.
PlayList Mentalidad.
SPOTIFY: El podcast fitness de FullMusculo. Ep.102.
Ya tenéis disponible un nuevo 'episodio entrevista' a Marcos Vázquez.
Os aseguro que no os dejará indiferentes.
Marcos Vázquez es referencia como divulgador en salud global.
En su libro 'SaludableMente', el cuál desmigamos en la entrevista y os recomiendo leer (varias veces), explica como podemos potenciar y optimizar nuestro cerebro desde distintos hábitos.
⏰¿Quieres vivir más años? La persona que vivirá 150 años quizá ya haya nacido.
⚠️Descubre cómo lo haremos y en qué punto está la ciencia al r...2021-12-021h 02
Ensayos sobre la ignorancia093 Camino Vázquez poesíaCamino Vázquez es escritora de
Sincericidio
https://www.popularlibros.com/libro/sincericidio_1074907
y CON LA VIDA EN LA BOCA
https://www.popularlibros.com/libro/con-la-vida-en-la-boca_1109100
Camino Vázquez es poetisa ,escritora joven que estrena segundo libro, llamado -con la vida en la boca- después de su debut que fue -sincericidio la verdad que leerla y escucharla es terapia par la mente así que sin mas dilación ser bienvenidos a ensayos sobre la ignorancia2021-11-2931 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónSabiduría de Japón para Vivir Mejor, más allá del Ikigai, con Marcos Cartagena en Radio Fitness RevolucionarioHoy comparto con vosotros una entrevista que me realizaron en el canal de Podcast "Radio Fitness Revolucionario" con Marcos Vázquez, y en esta entrevista comentamos diferentes palabras japonesas que albergan una sabia enseñanza, y que si te acompañan, podrán ayudarte a construir una vida mejor.
¡Espero que la disfrutes! Y cuenta con un nuevo episodio de reflexión la semana que viene.
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Descripción de entrevista por Marcos Vázquez:
Hoy hablo con Marcos Cartagena sobre algunas ideas de la cultura japonesa que nos pueden ayudar a vivir...2021-11-0349 min
Ayuners - con Edgar Barrionuevo49. Entrevista con Marcos Vázquez, fundador de fitness revolucionario¡Bienvenido al nuevo episodio de Ayuners! Una nueva edición para seguir creando contenido de calidad sobre todo lo que necesitas saber sobre estilos de vida saludable y salud en general. ¿Alguna vez has escuchado los consejos directos de una profesional de la vida fitness? ¡Es momento de saber cómo piensan! Por ello en esta oportunidad nos acompaña Marcos Vázquez, creador del podcast de salud fitness revolucionario.Marcos es muy conocido en nuestro país por incursionar en temas de nutrición, actividad física y mentalidad saludable, de hecho, es autor de dos libros que...2021-10-1730 min
Carisma y Confianza PodcastPodcast 102 - MARCOS VÁZQUEZ: Saludable mente, estoicismo y desarrollo personalEntrevista con el experto en fitness y alimentación más documentado científicamente en habla hispana, Marcos Vázquez. Pero en esta charla trataremos sobre temas más cercanos a mi temática: cómo superar la pérdida de una pareja, cómo afrontar los miedos y de qué manera podemos convertir nuestra mente en nuestra mayor aliada para conseguir nuestros objetivos. ************************** Herramientas GRATIS************************** EBOOK GRATIS --👉 https://carismayconfianza.com/ciencia-para-superar-expareja/ Mi grupo de FB --👉 https://www.facebook.com/groups/hectorlatorreCyC ************************** Sobre el invitado: INVICTO de...2021-09-2954 min
Penguin AudioAudiolibro: Invicto - Marcos VázquezEscucha este audiolibro completo aquí: https://bit.ly/invicto_audiolibroNarrado por: Marcos VázquezLa calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia, dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos, y no es algo que se enseñe en el colegio. En consecuencia, pasamos la vida sin entender realmente cómo usar nuestra mente. Tenemos en nuestra cabeza el órgano más sofisticado del universo, pero desconocemos su funcionamiento. La mayoría de personas son incapaces de dirigir su poder mental hacia los obj...2021-08-3003 minRadio Fitness RevolucionarioAdipostato, Estoicismo y Muerte, Determinismo, Intuición, Pensamiento Crítico y más, en el Hanasaki PodcastEn esta entrevista que me hace Marcos Cartagena hablamos sobre mi concepto de Salud Salvaje, explico qué es el adipostato y por qué importa a la hora de perder peso. Cambiamos después de tema para profundizar en el estoicismo, y más concretamente en cómo los estoicos veían la muerte o el destino.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Puedes escuchar la entrevista en su canal aquí.
Entrevisté a Marcos Cartagena en el episodio 275, donde nos explica algunas ideas de la cultura de Japón que nos pueden ayudar a vivir mejor.2021-08-091h 10Radio Fitness Revolucionario275: Sabiduría de Japón para Vivir Mejor, más allá del Ikigai, con Marcos CartagenaHoy hablo con Marcos Cartagena sobre algunas ideas de la cultura japonesa que nos pueden ayudar a vivir mejor. Tanto si te interesa Japón como si no, encontrarás ideas de valor. Algunas de las cosas que comentamos:
¿Cómo encontrar el Ikigai o propósito de vida?
Poner en perspectiva los problemas.
Importancia de la armonía y el equilibrio.
El arte de ayudar a los demás.
Fortalecerse con la adversidad.
Similitudes con la filosofía estoica.
Y mucho más.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Puedes conocer más sobre Marc...2021-07-2248 minRadio Fitness Revolucionario274: Mejora tu Salud Comunicándote con Efectividad, con Marina DíazHoy hablo con Marina Díaz sobre cómo mejorar nuestra comunicación con los demás. Algunos de los temas que comentamos:
Impacto de nuestras relaciones sociales en nuestra salud.
¿Qué errores cometemos al comunicarnos con los demás?
Por qué debemos validar las emociones de los demás.
Importancia de la vulnerabilidad.
Enfrentar conversaciones difíciles.
Cómo mejorar el lenguaje no verbal.
Puedes acceder aquí a la formación sobre comunicación que ofrece Marina (descuento usando el cupón MARCOS).
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Recursos recomendados:
Puedes acceder aquí...2021-07-1440 min
Hanasaki Podcast: Creciendo con JapónEp. 40 “Salud salvaje y enseñanzas estoicas” con Marcos VázquezHoy en Personas con Ikigai, hablamos con Marcos Vázquez, fundador del ampliamente conocido blog Fitnessrevolucionario.com, autor de uno de los canales de podcast más escuchados de lengua hispana con casi 300 episodios publicados, propietario de una cuenta en Instagram con más de 340.000 seguidores y escritor de 9 libros entre los que destacan títulos que han sido top ventas como Salud Salvaje, saludable mente e Invicto. Este último ha llegado a obtener más de 480 reseñas en amazon en tan solo un año desde su publicación con una media de 4,8 estrellas. Simplemente, increíble.
A lo...2021-07-141h 26
Hambrientos#19 Los básicos de un Hambriento, con Marcos VázquezSi los Hambrientos creáramos nuestro propio pueblo, el invitado de hoy podría ser nuestro alcalde perfectamente. Su filosofía, conocimientos y capacidad de comunicación nos ayudarían a llevar una buena vida como comunidad hambrienta. Dale al play y entenderás por qué.
Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy
SORTEAMOS EL LIBRO DE MARCOS:
Puedes llevarte "Saludable Mente" firmado por Marcos. Participa en el sorteo en dos pasos:
1. Recomienda Hambrientos en cualquier red social o deja una reseña en iTunes.
2. Entra en nuestro canal de...2021-05-251h 06
El podcast de Cristina MitreCómo ejercitar y alimentar tu cerebro, con Marcos Vázquez. Episodio 157En este episodio del podcast hablamos con Marcos Vázquez de la relación entre cuerpo y cerebro, y de cómo podemos cuidar nuestra salud corporal para potenciar la plasticidad cerebral, mejorar la reserva cognitiva, incluso hacernos más resistentes a las enfermedades mentales. Un viaje apasionante que muchas veces nos va a llevar a encontrar respuestas en nuestros antepasados más remotos.Marcos Vázquez, que acaba de publicar el libro «Saludable mente», suele repetir que él sigue considerándose un estudiante. Ingeniero de formación, comenzó a investigar sobre entrenamiento y nutrición llevado por sus experienc...2021-05-1654 min
Unlock This Game-Changing Full Audiobook — Perfect Right Now.[Spanish] - Saludable Mente: Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad by Marcos VázquezPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/518375to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - Saludable Mente: Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad
Author: Marcos Vázquez
Narrator: Marcos Vázquez
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 10 minutes
Release date: May 6, 2021
Genres: Medicine & Naturopathy
Publisher's Summary:
El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detall...2021-05-066h 10Download Best Full-Length Audiobooks in Health & Wellness, Medicine & Naturopathy[Spanish] - Saludable Mente: Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad by Marcos VázquezPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/518375to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - Saludable Mente: Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad
Author: Marcos Vázquez
Narrator: Marcos Vázquez
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 10 minutes
Release date: May 6, 2021
Genres: Medicine & Naturopathy
Publisher's Summary:
El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detall...2021-05-066h 10
Disrupt Everything podcast - Hackeando el Potencial Humano con Isra GarcíaMarcos Vázquez: cómo elevar mente, cuerpo y espíritu a la enésima potencia - Disrupt Everything #167"Mi modelo de negocio es experimentar" - Marcos Vázquez. Entrevista a Marcos Vázquez sobre estilo de vida experimental, prototipar nuestra existencia, optimizar tu rendimiento personal y profesional y maximizar cuerpo, mente, espíritu y emociones para elevar nuestro potencial a la enésima potencia. Una conversación que aborda lo más esencial y práctico del estoicismo aplicado a las condiciones y situaciones actuales, el poder de los pequeños pasos, trabajar la autodisciplina, a importancia de una planificación coherente y métricas dedicadas a lo que necesitamos. También tratamos temas como productivida...2021-05-021h 30
Podcast SmartSapiens8: Dominando tus Hábitos para Mejorar tu Cerebro a cualquier Edad, con Marcos VázquezHoy aprendemos como implementar hábitos que necesita nuestro cerebro para mejorar cada día y vivir con más salud, con Marcos Vázquez.
La entrada 8: Dominando tus Hábitos para Mejorar tu Cerebro a cualquier Edad, con Marcos Vázquez se publicó primero en SmartSapiens.2021-03-231h 05
Podcast SmartSapiensEpisodio 8 - Dominando tus Hábitos para Mejorar tu Cerebro a cualquier Edad, con Marcos VázquezEl episodio de hoy es una conversación sobre cómo cuidar nuestro cerebro, con Marcos Vazquez (@fitness.revolucionario). Una de las personas en habla hispana que más influencia está teniendo en el campo de la salud. En los últimos 10 años ha creado el blog de FitnessRevolucionario, convirtiéndolo en una referencia para muchas personas y profesionales, ha escrito varios libros y publicado varios programas para ayudar a otras personas a reconectar con su salud evolutiva. Y recientemente ha publicado su libro Saludablemente, donde profundiza sobre el impacto de nuestra salud evolutiva en el cerebro. Hablar con Ma...2021-03-231h 05
El Rincón de Aquiles#31 Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario): Estoicismo, mentalidad y aprendizajeEn el episodio de hoy tenemos el placer de charlar con Marcos Vázquez, un gran divulgador sobre salud, nutrición, entrenamiento, cerebro y próximamente, longevidad.
Marcos lleva más de 10 años en escribiendo en su blog y con su podcast Radio Fitness Revolucionario.
Debido a nuestro interés por la filosofía estoica, la mayoría de la entrevista girará en torno a temas como los valores de la sociedad, consejos para hacer frente a la muerte o los beneficios de practicar la incomodidad.
2021-03-171h 08
El Rincón de Aquiles#31 Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario): Estoicismo, mentalidad y aprendizajeTenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/
En el episodio de hoy tenemos el placer de charlar con Marcos Vázquez, un gran divulgador sobre salud, nutrición, entrenamiento, cerebro y próximamente, longevidad.
Marcos lleva más de 10 años en escribiendo en su blog y con su podcast Radio Fitness Revolucionario.
Debido a nuestro interés por la filosofía estoica, la mayoría de la entrevista girará en torno a temas como los valores de la sociedad, consejos para hacer frente a la muerte...2021-03-171h 08
Sport LifeCómo entrenar nuestra mente con el deporte, con Marcos Vázquez de @fitnessrevolucionarioMarcos Vázquez es entrenador y divulgador de fitness y vida saludable. Es autor del libro “SaludableMENTE”. En esta ocasión nos habla de la influencia del ejercicio físico en la salud del cerebro. Puedes encontrar a Marcos Vázquez en redes sociales como @fitnessrevolucionario Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero, Fran Chico y Luis Blanco.2021-03-1218 min
EMOTION ME por Pedro VivarECOS ESTOICOS 02 Marcos Vázquez: Analizando a Zenón de Citio, Cicerón, Michel de Montaigne y Marcos Vázquez.Que mejor que el gran Marcos Vázquez para seguir profundizando en esta filosofía. Autor de Invicto y director del podcast Fitness Revolucionario, Marcos es uno de los referentes de estoicismo en habla hispana.2021-02-2452 min
Innokabi Emprender, marketing online, Lean Startup80 De 0 a Monetizar un Podcast con Marcos Vázquez de Fitness RevolucionarioCURSO LEAN STARTUP - INSCRIPCION ABIERTA [https://cursoleanstartup.innokabi.com/]
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Suscripción Newsletter https://innokabi.com/blog/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► DESCRIPCIÓN:
Me alegro que hayas decidido acompañarnos una semana más en el podcast de Innokabi. Soy Alfonso Prim y quiero ayudarte a lanzar tu marca, producto o servicio con éxito empleando lean startup y las herramientas de marketing online más interesantes y experiencias de otros emprendedores que ya lo han conseguido.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CONTENIDO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► DESCRIPCIÓN EPISODIO:
Hoy hablo con Marcos Vázquez creador de FitnessRevolucionario.com. Es una charla que mantuve con él en el día del podcast, organizado por Redcast, un evento con 16 horas ininterrumpidas de emisión...2020-12-2958 min
MasdividendosPodcast +D episodio 66. Conversaciones salvajes con Marcos Vázquez autor de Fitness RevolucionarioPodcast +D con Marcos Vázquez. Conversaremos sobre salud, alimentación, deporte, estoicismo e inversiones, entre otras muchas cosas.
El recorrido vital de Marcos es impresionante, así como su filosofía de vida de la que seguro podremos aprender mucho.
Sobre Marcos, pueden encontrar más información aquí:
https://www.fitnessrevolucionario.com2020-10-112h 11
El Estoico | Estoicismo en español#14 - Marcos Vázquez, Fitness Revolucionario: Herramientas del EstoicismoEn el episodio de hoy cuento con un invitado de lujo en la primera entrevista estoica: Marcos Vázquez, creador del blog fitnessrevolucionario.com y del programa Invicto, el programa más completo de estoicismo en español. En esta entrevista podrás encontrar: - Cómo Marcos llegó al estoicismo y cómo le ayudó en su vida.- Por dónde recomienda empezar en el estoicismo.- Principales prácticas estoicas para iniciarse y libros para leer.- Entendiendo nuestras pasiones y aprendiendo a gestionarl...2020-10-0553 min
El Estoico | Estoicismo en español#14 - Marcos Vázquez, Fitness Revolucionario: Herramientas del EstoicismoEn el episodio de hoy cuento con un invitado de lujo en la primera entrevista estoica: Marcos Vázquez, creador del blog fitnessrevolucionario.com y del programa Invicto, el programa más completo de estoicismo en español.
En esta entrevista podrás encontrar:
- Cómo Marcos llegó al estoicismo y cómo le ayudó en su vida.
- Por dónde recomienda empezar en el estoicismo.
- Principales prácticas estoicas para iniciarse y libros para leer.
- Entendiendo nuestras pasiones y aprendiendo a gestionarlas.
- Herramientas estoicas para afrontar la pandemia.
- Técnicas para calmarte y tomar mejor...2020-10-0553 min
Sport Life¿Por qué cuesta tanto perder grasa? Las mejores estrategias de Marcos Vázquez, de Fitness RevolucionarioMarcos Vázquez es uno de los entrenadores referencia en el mundo del fitness en España. El creador de Fitness Revolucionario habla con nosotros de cuál es el mejor ejercicio para quemar grasas y de los errores más comunes que cometemos al intentarlo.Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego, Fran Chico y Luis Blanco.2020-10-0517 min
Identidad MinimalistaEpisodio 10: El ayuno intermitente por Marcos VázquezEn el episodio de hoy hablaremos sobre el ayuno intermitente con una eminencia dentro del ámbito del fitness y la salud en general, Marcos Vázquez fundador de fitnessrevolucionario.com
Marcos ha logrado acercar la ciencia a la vida de las personas de una manera simplista para poder romper con tantos mitos que existen dentro del mundo del fitness y la salud.
Hoy hablaremos de:
los beneficios del ayuno intermitente, pero sobretodo,
desmentiremos los mitos existentes ante esta forma de alimentación, para acabar con las creencias limitantes que nos generan parálisis a la ho...2020-10-0334 min
El Alimentólogo (Podcast Alimentación y Nutrición)39. Marcos Vázquez, su Lado más Personal ▷Comienzos, Haters, Patrocinios, IntrusismoEl pionero del podcasting en el mundo de la Salud, Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario), visita El Alimentólogo. Hemos entrevistado a Marcos desde una perspectiva mucho más personal, donde hemos hablado de sus inicios, de la divulgación actual en redes, de críticas, patrocinios, intrusismo y un largo etcétera.
Software dietético para DN y TSD. Pruébalo gratis aquí: https://bit.ly/3glIJ0F
Episodios de la sección:
#3 Eneko Baz: https://bit.ly/3rnJhsv
#2 Sergio Espinar: https://bit.ly/3or8FLo
Redes José María Puya:
Instagram: https://www.instagram.com/josekenji
Asesorías: https://bit.l...2020-08-311h 18
Rendimiento Evolutivo51. Ciclismo revolucionario con Marcos Vázquez: estoicismo, salud, nutrición y +.Hoy es un episodio muy especial, pues contamos con Marcos Vázquez, del cual os he hablado en anteriores episodios, y como digo, una de las personas a las que más admiro.
Marcos es autor del blog Fitness Revolucionario, el podcast del mismo nombre y varios libros sobre entrenamiento natural, nutrición y psicología, como el último de Invicto donde nos introduce en el pensamiento estoico.
Con Marcos, vamos a hablar de:
- Visión evolutiva de los deportes de resistencia
- Problemas de realizar ejercicio aeróbico en exclusividad.
-Consejos para reducir los problemas relacionados con la práctic...2020-04-1254 min
El Show de SuperhábitosESS274: Cómo aprender más y mejor (aunque sea de un tema técnico): entrevista con Marcos VázquezQuizás piensas que de verdad no tienes el tiempo o recursos para aprender más sobre los temas que te interesan, o tal vez te parece que son muy técnicos o complicados de entender. Pero lo cierto es que esto es muy posible si tienes los sistemas correctos: La organización de tiempo necesaria. Las herramientas adecuadas. Una idea clarísima de qué es lo que tienes que buscar (y qué no). Es por eso que decidimos entrevistar a una persona que vive de aprender más y de generar contenido de valor para su gran comunidad: Marcos V...2019-12-1949 min
Píldoras del Conocimiento#42. Filosofía de vida estoica con MARCOS VÁZQUEZCharlamos sobre modelos mentales, estoicismo, inversión y estilo de vida con Marcos Vázquez. Marcos es un referente en divulgación de calidad en castellano sobre salud, nutrición, deporte y adaptación evolutiva. Es la persona que está detrás del blog FitnessRevolucionario, así como del podcast Radio Fitness Revolucionario. Autor de varios bestseller en castellano como "Salud Salvaje" y "La revolución de la comida real". Un verdadero placer poder conversar con Marcos durante más de una hora. Espero que lo disfrutéis tanto como nosotros.
WEB: www.pildorasdelconocimiento.com2019-09-211h 21
El podcast de Cristina Mitre¿Es bueno ayunar ? Con Marcos Vázquez de Fitness RevolucionarioHoy, mi invitado al podcast es Marcos Vázquez, autor del libro y el blog Fitness Revolucionario y del podcast Radio Fitness Revolucionario. Con él hablamos sobre el ayuno, de cómo perder grasa y transformar nuestra composición corporal y, también, de por qué el mundo del fitness femenino está lleno de despropósitos y falsas creencias. Marcos y yo tenemos posturas encontradas respecto a la importancia de la protección solar y la vitamina D y en este podcast debatimos sobre el tema. ¿Habremos llegado a un punto de encuentro? Tendréis que escuchar la entrevista para averiguarlo...2019-04-141h 17
Fittarados al aparatoEpisodio 11. Entiende tu mente para entender tu mundo con Teresa Ramis y Marcos Vazquez @ter apia @fitness.revolucion...Entrevistamos a Teresa Ramis y Marcos Vázquez. Aumento de depresión, suicidios, infelicidad, falta de tolerancia al fracaso, sobreprotección, debilidad social, mentalidad, fitness, psicología, gestión de redes sociales y mucho más! . Por qué pensamos y reaccionamos como lo hacemos? . Desarrollaremos herramientas que nos ayuden a entender y crear distancia para reflexionar y poder tomar mejores decisiones en nuestras vidas. . Suscribiros! . Contenido: Analizamos el libro de Jonathan Haidt: "The Codding of the American Mind" . Datos de contacto de los invitados: Teresa: Instagram: @ter_apia Empresa: @psinergia.psicología. Marcos Vázquez: Instagram: @fitness.revolucionario. Twitter: @FIT_Rebelde...2019-01-2557 min
NutriSapiensNutrisapiens Episodio 15 con Marcos Vázquez de Fitness RevolucionarioEn este episodio hablaremos con Marcos Vázquez sobre el café y la dieta basada en la evolución; Dieta cetogénica: siendo vegetariana, sus efectos en deportes de alta intensidad; sobre sobrepeso por exceso de masa muscular; si Marcos fuese ministro de Salud; cuidado personal; entrenamiento para una salud óptima; estrategias para el trabajo de fuerza previo al cardiovascular en mujeres; etc etc etc2019-01-131h 44
Una vida a tu medida#7: Cómo desafiar el statu quo y empezar tu propia revolución (parte 2) — Marcos VázquezMarcos Vázquez (@FITrebelde) es el creador de Fitness Revolucionario, uno de los blogs más leídos en español sobre salud y fitness con más de 500.000 lectores mensuales, y también el autor de 7 libros sobre alimentación y ejercicio de los que ha vendido ya más de 40.000 copias.Marcos lleva desde 2011 combatiendo los dogmas que existen en el mundo de la nutrición, la salud y el ejercicio, y sus ideas han cambiado la manera de comer y de entrenar de cientos de miles de personas en todo el mundo.En l...2018-12-041h 32
Una vida a tu medida#6: Cómo desafiar el statu quo y empezar tu propia revolución (parte 1) — Marcos VázquezMarcos Vázquez (@FITrebelde) es el creador de Fitness Revolucionario, uno de los blogs más leídos en español sobre salud y fitness con más de 500.000 lectores mensuales, y también el autor de 7 libros sobre alimentación y ejercicio de los que ha vendido ya más de 40.000 copias.Marcos lleva desde 2011 combatiendo los dogmas que existen en el mundo de la nutrición, la salud y el ejercicio, y sus ideas han cambiado la manera de comer y de entrenar de cientos de miles de personas en todo el mundo.En e...2018-11-202h 30
El Arte de presentar | Comunicar, influir y convencer sin miedoSecretos de descanso, alimentación y ejercicio para una Salud Salvaje. Gonzalo Álvarez entrevista a Marcos VázquezMarcos Vázquez es el creador de Fitness Revolucionario, el blog sobre ejercicio y nutrición que más ha influido a Gonzalo Álvarez. No es exageración. En este nuevo episodio del podcast de El Arte de Presentar vas a descubrir las claves de la nutrición y el ejercicio óptimos de la mano de Gonzalo y Marcos. Para leer las notas de este podcast y conocer los últimos avances en comunicación, influencia y liderazgo personal, visita www.elartedepresentar.com y suscríbete a nuestro blog. Si te gusta el programa, dale una valoración alta y acuér...2018-09-0758 min