Shows
Liefdestalk#88 - De Overgang is geen ziekte, maar een reisVoor mij is het de mooiste tijd van mijn leven. Ondanks alle klachten die erbij horen. Voor mij is dit een soort groeipijn op weg naar de wijze vrouw. Na jarenlange strubbelingen, twijfels en opofferingen is het nu tijd voor jezelf. In deze podcast vertel ik jou mijn nieuwste inzichten van mijn nascholing over de overgang. Ik wist al aardig wat over deze prachtige levensfase van de vrouw maar ik heb toch weer een aantal nieuwe dingen gehoord. Luister vooral mee als je nog denkt, nee hoor, ik zit nog lang niet in de overgang. Lieve schat, ik kan je...
2023-04-2530 min
Liefdestalk#87 - Shiatsu For Me, Shiatsu For YouHet werd tijd om ook eens weer zelf een shiatsubehandeling te ondergaan en ik kan je vertellen: het was fantastisch! Het gevoel dat je weer helmaal in je lijf zit, dat je weer de connectie voelt met je lichaam en dat de liefde voor jezelf weer onmiddellijk gaat stromen, dat gevoel had ik toen ik werd behandeld. Meteen na de behandeling dacht ik, dit gun ik jou ook! Wanneer kom jij bij mij voor een shiatsubehandeling? Wanneer kom jij ontspannen, loslaten en verliefd worden op jezelf? Voor meer informatie kijk op mijn website www.margitceska.nl, stuur een mail naar...
2023-03-2416 minLiefdestalk#86 - Ik pas mij toch weer aanVandaag deel ik met jou mijn wijze lessen uit mijn Yogadanza opleidingsdag. Zo prachtig om tijdens deze dag contact te maken met je innerlijk kind, met je innerlijke stem, met dat wat je echt wilt. Door middel van dans, meditatie, mantra's en nog veel meer prachtige oefeningen ontstaat er rust en ruimte om bij je diepste verlangen te komen en voel je de liefde voor jezelf weer gaan stromen.
Wil jij ook weer contact maken met je gevoel en de liefde voor jezelf ervaren? Kom dan naar mijn LIEFDE VOOR JEZELF DAG op 15 april in Oostwold/ Westerkwartier. Een hele dag...
2023-02-2734 minLiefdestalk# 85 - Korte ochtendmeditatie - Een liefdevolle start in jouw dagVandaag voor jou een korte ochtendmeditatie om liefdevol jouw dag te starten. Deze meditatie komt uit het boek: Een reis naar binnen van Ria Suyderhoud, mijn fantastische Yogadanza docente en inspiratiebron voor mijn Liefde voor jezelf dag.
Wil jij trouwens meedoen met de volgende Liefde voor jezelf dag op 15 april of heb jij nog vragen? Laat het mij weten via welkom@margitceska.nl. Ik hoor het graag.
Liefs, Margit
Meer informatie over mijn praktijk en mijn shiatsubehandelingen vind je op www.margitceska.nl
2023-02-2308 minLiefdestalk#84 - Hoe is het met mij? Eindelijk weer een Liefdestalk podcast.Het was een tijdje stil hier op mijn podcast kanaal. Maar ik ben er weer. Op weg terug van een korte vakantie bij mijn ouders vertel ik je hoe het met mij is en wat mij op dit moment bezig houdt. Een liefdevolle reminder voor de liefde voor jezelf en daarmee ook voor de liefde voor de mensen om je heen. Wil jij mij helpen om mijn Liefdestalk podcast nog meer onder de aandacht te brengen? Laat dan een review achter of een sterretje! Alvast heel erg bedankt voor jouw moeite!
Wil je meedoen met de tweede editie van de...
2023-02-2023 min
KIK - Kimy Ilic Keelkracht#131 De Liefdestalk Zweethut Part II - OvergaveZo bijzonder ik heb een tweede zweethut-ceremonie mogen bijwonen van Margit Ceska en David de Kock van Eagle Lodges
Dit keer ben ik samen met mijn schoonmama gegaan
En ik vond het heel speciaal dat we dit samen mochten en konden doen
Dit keer goed voorbereid op mineralentekort dus heel wat zakjes ORS meegenomen om dit te voorkomen en het hielp, want ik kreeg geen hoofdpijn
Ik ging zonder verwachtingen, maar natuurlijk wel met mijn eerste ervaring deze zweethut in
Zoals de opgieter ook benoemde vergeet al je eerdere...
2023-02-1330 minLiefdestalk#83 - Ik ga weer iets nieuws doen: YogadanzaHet is weer tijd om iets nieuws te leren: Yogadanza. Nee, ik ga vanaf nu niet de hele dag de "Neerwaartse Hond" doen. Het is een reis naar binnen en een reis die mij gaat leren hoe ik mijn "Liefde voor jezelf" dagen ga vormgeven. Ik ben er klaar voor om vrouwen in kleine groepen te begeleiden om dichter bij zichzelf te komen, weer speels te zijn, zich vrij te voelen, zichzelf mooi te vinden en goed voor zichzelf te zorgen. Dans, meditatie, aanraking, cacao ceremonie, ademwerk en nog veel, veel meer. Ik ga het nu eerst allemaal zelf beleven...
2022-11-1216 min
What's Your Story Podcast#286 Liefdestalk Host Margit Ceska over shiatsu, hormonen & voeding. Insta Live, liefde voor jou!Welkom bij de Lotte Gerland Podcast! DE place to be voor ondernemers die struggelen met hun marketing, communicatie en zichtbaarheid! Het probleem dat ik vaak hoor van ondernemers is dat ze marketing lastig en opdringerig vinden of dat ze het spannend vinden om zichtbaar te worden. Hoe kan je marketing nou leuk EN effectief maken op een manier die bij jou past? Wat je nodig hebt is dit: Een heldere bedrijfsboodschap en een concreet marketingplan dat werkt, zodat je kan verkopen vanuit verbinding en je bedrijf kan groeien.
2022-11-0556 minLiefdestalk#82 - Mijn lessen uit de zweethut - Zijn wie ik echt ben!Ultieme vrijheid betekend voor mij: ZIJN WIE IK BEN! In 2016 riep ik tijdens een mediatie bij Michael Pilarczyk op de vraag, wat wil je, keihard: vrijheid. Maar toen dacht ik alleen maar aan "vrijheid" in mijn relatie. Nu, 2022, dringt het na de Liefdestalk zweethut ceremonie tot mij door, betekent vrijheid voor mij puur mezelf durven zijn. Zijn wie ik ben! Deze les en nog veel meer deel in deze podcast aflevering met jou. Wil jij ook de kracht van de zweethut gaan voelen? Meld je dan aan voor de wintereditie van de LIEFDESTALK ZWEETHUT op 5 februari 2023, die ik samen met...
2022-10-1927 minLiefdestalk#81 - De magie van de Liefdestalk zweethutDonker, heet, klein en oncomfortabel. Zo zou je het kunnen beschrijven. Maar voor mij voelde deze tweede editie van de Liefdestalk zweethut licht, verwarmend, groots, verbindend en helend. Voor mij is het dé plek voor de liefde. De liefde voor jezelf, de mensen om je heen, het leven, de natuur, moeder aarde, vader zon en nog zo veel meer. Samen met 18 vrouwen, 4 mannen en 3 firekeepers deze dag te mogen beleven was één groot cadeau. De transformatie die je ziet en voelt tijdens een zweethut ceremonie is magisch. Bij mij maar ook bij alle anderen gebeurt er iets. Je laat echt iet...
2022-10-1334 minLiefdestalk#80 - Wil jij erbij zijn bij de volgende Liefdestalk opstellingendag op 23 september?Wat er bij mij gebeurde tijdens de Liefdestalk opstelingendag was zo bijzonder en life-changing dat ik de ervaring met systemisch werk iedereen gun. Een opstellingendag samen met gelijkgestemde vrouwen, in een veilige setting, onder de liefdevolle en vakkundige begeleiding van Mariëlle van Veen op een prachtige locatie in Groningen. Je kunt erbij zijn bij de volgende editie op 23 september. De kosten zijn 197 euro incl lunch, gezonde hapjes, koffie en thee. Wij hebben plek voor 6 vrouwen en er is nog 1 plekje over. Stuur mij een bericht via welkom@margitceska.nl als je het laatste plekje wilt reserveren. Ik zie je g...
2022-09-1818 minLiefdestalk#79 - Kijk naar wat er wel is i.p.v. wat er niet isJarenlang heb ik bij mijn ouders alleen maar gezien wat er niet is en wat ik gemist heb i.p.v. te zien wat er wel is. In deze podcast vertel ik jou mijn persoonlijk verhaal en nodig je uit om ook bij jou eens te kijken wat er wel is i.p.v. te kijken wat er niet is.
Wil je weer in contact komen met jouw lijf en met jouw diepste wensen en gevoelens? Maak dan een afspraak bij mij en ontdek wat een shiatsubehandeling bij mij voor je kan doen. Stuur een mail naar margit@inbalans.nu...
2022-09-0122 minLiefdestalk#78 - Ik stop met de Liefdestalk op ClubhouseNa 297 Liefdestalks op Clubhouse voelde ik dat het tijd werd voor iets nieuws. Tijd voor nieuwe uitdagingen en nieuwe wegen. Vroeger kon ik een belangrijk besluit maandenlang uitstellen omdat ik bang was voor de consequenties. Wat zouden mensen wel niet van mij denken? Wat als…? Hoe dan…? Dit kan ik toch niet maken! Maar inmiddels vertrouw ik op mijn gevoel en luister ik naar mijn hart. De beste beslissingen ontstaan er als ik “stil” ben. Als ik durf te vertragen en puur bij mezelf te zijn. Mij minder laat afleiden. Daarom was de Liefdestalk zomerstop ook zo belangrijk.
Maar nu ben ik e...
2022-08-2020 minLiefdestalk#77 - Na 14 Tinderdates was hij er eindelijkAls klein meisje heb ik ervan gedroomd. Van een relatie die gelijkwaardig is, waar man en vrouw elkaar versterken, voor elkaar zijn en elkaar beter maken, samen lachen en dansen, samen gelukkig zijn. Mijn meisjesdroom is uitgekomen. Sinds drie jaar heb ik zo'n relatie.
In deze podcastaflevering neem ik je mee in mijn zoektocht naar mijn droomman en vertel ik je wat wij er aan doen zodat het elke dag nog mooier wordt samen.
In deze podcast noem ik de Liefdestalk zweethut die op 26 mei '22 heeft plaatsgevonden. Inmiddels zijn wij weken verder en staat de tweede Liefdestalk zweethut gepland...
2022-06-0639 min
Liefdes Lessen met Leonie - Verbeter de relatie met jezelf en vind de ware liefde 😍#9 Het geheim van een gelukkige relatie - Interview met Margit Ceska & Don Swint - Wat is hun geheim?Wat maakt een relatie liefdevol, sprankelend en gezond? Wat is er voor nodig om een fijne relatie te starten én te houden? Wat is er onmisbaar in een relatie om deze te laten slagen?
Vandaag interview ik Margit Ceska en Don Swint over hoe zij elkaar hebben gevonden via Tinder en al 3 jaar samen intens gelukkig zijn. Hoe is dat zo gekomen en hoe zorgen zij ervoor dat hun relatie zich steeds meer verdiept en groeit? En welke liefdeslessen hebben zij geleerd die ze graag met jou willen delen?
Je hoort het allemaal in deze ni...
2022-05-1857 minLiefdestalk#76 - "Vrouw & Seksualiteit" met Simone Meijerhof: Het Vallei OrgasmeIn deze "Vrouw & Seksualiteit" Liefdestalk hoor je alles over de kracht van het Vallei Orgasme. Dit is een schat die wij vrouwen mogen ontdekken voor een gelukkig en vervult leven.
Instagram: @margitceska, @simonemeijerhof
www.margitceska.nl (binnenkort online)
www.simonemeijerhof.nl
2022-05-0353 minLiefdestalk#75 - "Succesvoel Ondernemen" met Don Swint: Realistisch dromen over je bedrijfDe aftrap van de nieuwe rubriek: "Succesvoel ondernemen".
Margit Ceska deelt samen met haar partner Don Swint hun kijk op ondernemen met gevoel.
Instagram: @margitceska, @don.swint
www.donswint.nl
2022-04-2535 min
What's Your Story Podcast#235 Liefdestalk host en shiatsu therapeute Margit Ceska over liefde, relaties en gezondheidWelkom bij de Lotte Gerland Podcast! DE place to be voor ondernemers die struggelen met hun marketing, communicatie en zichtbaarheid! Het probleem dat ik vaak hoor van ondernemers is dat ze marketing lastig en opdringerig vinden of dat ze het spannend vinden om zichtbaar te worden. Hoe kan je marketing nou leuk EN effectief maken op een manier die bij jou past? Wat je nodig hebt is dit: Een heldere bedrijfsboodschap en een concreet marketingplan dat werkt, zodat je kan verkopen vanuit verbinding en je bedrijf kan groeien.
2022-04-1954 min
Liefdestalk#74 - Mijn gedachten bepalen of iets positief of negatief is. Het is tijd voor een nieuw verhaal!Mijn gedachten bepalen of iets positief of negatief is. Het is tijd voor een nieuw verhaal!
2022-03-2927 min
Liefdestalk#73 - Liefdestalk met David de Kock over de zweethut, liefde & verbinding en de oervrouwLiefdestalk - Met David de Kock over de kracht van de zweethut, liefde & verbinding en de oervrouw
2022-03-161h 55
2022-02-0835 min
Zie hoe mooi je bent, (zelf)empathie met behulp van de Geweldloze Communicatie75 De zuiverheid van paardenBij Margit Ceska in de liefdestalk op Clubhouse, was Charlot Reinders te gast. Zij is paardencoach. Haar verhaal en één paard waar ze over vertelde, raakte mij zo dat ik een sessie bij haar heb gedaan.
2022-01-2534 min
Liefdestalk#71 - Liefde voor mezelf - 3 dagen op Zelfliefde Stilteretraite van Linde JelenaIn de stilte voelde ik de liefde voor mezelf - 3 dagen op Zelfliefde Stilteretraite van Linde Jelena
2022-01-1129 min
Liefdestalk#70 - Jij mag alle ruimte innemen. Over zelfliefde en nog veel meer. Interview door Linda HemmesJij mag alle ruimte innemen. Over zelfliefde en nog veel meer. Interview door Linda Hemmes.
2021-12-211h 11
Je Business in Beeld#58 Jij Mag Alle Ruimte Innemen. Alles Over Zelfliefde - In gesprek Met Liefdescoach Margit CeskaEen aflevering over de liefde, over zelfliefde en de liefde voor je business.
Over hoe jij jouw kopje gevuld houdt en alles wat op het schoteltje komt kan doorgeven.
In deze aflevering heb ik een prachtig gesprek met Margit Ceska, Shiatshu en liefdes coach. Elke werkdag is ze te horen op Clubhouse, inmiddels al 181 keer en daarnaast bespreekt ze allerlei dingen in haar gelijknamige podcast.
Ik wens je veel luisterplezier
2021-12-071h 09
2021-11-2315 min
2021-11-0523 min2021-10-1326 min2021-10-1121 minLiefdestalk#65 - Opname van de Liefdestalk op Clubhouse - Leefstijl als medicijnOpname van de Liefdestalk op Clubhouse. Leefstijl als medicijn
2021-09-3025 min2021-09-2117 min2021-08-0518 min
Eigen Wijsheid Podcast#40# In Gesprek Met Margit Ceska - Alles Is Er AlIn gesprek met- (een podcast opgenomen via Clubhouse) Margit Ceska. van een ex private banking manager naar een Inspirator voor vrouwen. Voetreflex, Shiatsu, Orthomoleculair, Liefdes mentor. Margit wil de mens blij maken. Maar hoe doet ze dat dan? Meer weten over Margit is naar haar website gaan: https://inbalans.nu
2021-08-021h 142021-07-3025 min
Liefdestalk#61 - De EMB bloedtest helpt jou om inzicht te krijgen hoe jij je lijf kunt ondersteunenDe EMB bloedtest helpt jou om inzicht te krijgen hoe jij je lijf kunt ondersteunen.
2021-07-2321 min
2021-07-1520 minLiefdestalk#59 - Helende handen - Mijn handen zijn er voor jouHelende handen - Mijn handen zijn er voor jou
2021-07-0923 minLiefdestalk#58 - Hoe vul jij jouw kopje? Hoe ziet jouw droomdag eruit?Hoe vul jij jouw kopje? Hoe ziet jouw droomdag eruit?
2021-07-0119 min2021-06-1720 min2021-06-1525 min2021-06-1019 min2021-06-0818 min2021-06-0322 min2021-05-0426 min2021-04-2713 min2021-04-2221 min2021-04-1320 min2021-04-0824 min2021-04-0621 min
2021-04-0109 min2021-03-2527 min2021-03-2323 min2021-03-1821 minLiefdestalk#42 - Mijn voedingspatroon is mijn grootste energielekMijn voedingspatroon is mijn grootste energielek
2021-03-1619 min
Esther Huijsmans' KICK-ES Podcast#04 - Ben jij bang om afgewezen te worden?Afgelopen week had ik een bijzonder gesprek op het audio platform Clubhouse met als titel "Ben jij bang om afgewezen te worden?"
In de Liefdestalk-room van Margit Ceska deelde ik mijn persoonlijke verhaal en wat de reden is geweest waarom ik in het verleden afwijzing zoveel mogelijk heb vermeden.
In deze podcast blik ik terug op dit gesprek, deel ik de eye-opener die ik na afloop had en geef ik je mijn tips die mij helpen om hier goed mee om te gaan.
2021-03-1419 min2021-03-1122 minLiefdestalk#40 - Internationale Vrouwen(kracht)dag. Samen maken wij de wereld mooier en onszelf ook!Internationale Vrouwen(kracht)dag. Samen maken wij de wereld mooier en onszelf ook!
2021-03-0921 minLiefdestalk#39 - "Rond het kampvuur" - Fake jij je orgasme? Met Divera van der Elst"Rond het kampvuur" - Fake jij je orgasme? Met Divera van der Elst.
2021-03-0540 min2021-03-0216 min2021-02-2718 minLiefdestalk#36 - Heb het lef om eindelijk grenzenloos jezelf te zijnHeb het lef om eindelijk grenzenloos jezelf te zijn.
2021-02-2317 min2021-02-1826 minLiefdestalk#34 - “Rond het kampvuur” met Margit Ceska. Mijn persoonlijk verhaal - op zoek naar liefde.“Rond het kampvuur” met Margit Ceska. Mijn persoonlijk verhaal - op zoek naar liefde.
2021-02-161h 022021-02-1119 minLiefdestalk#32 - Wat als mijn partner geen zin heeft?Wat als mijn partner geen zin heeft? Jij bent het waard om bemind te worden.
2021-02-0921 minLiefdestalk#31 - “Rond het kampvuur” met Maria Johanna over Choco Bliss - het geneesmiddel voor de ziel.“Rond het kampvuur” met Maria Johanna over Choco Bliss - het geneesmiddel voor de ziel. Voel de liefde weer voor jezelf en ontdek wie je werkelijk bent.
2021-02-041h 01Liefdestalk#30 - Hoe kom ik weer in een fijne energie? Hoe stop ik mijn negatieve selftalk?Hoe kom ik weer in een fijne energie? Hoe stop ik mijn negatieve selftalk?
2021-02-0224 minLiefdestalk#29 - “Rond het kampvuur” met Marian Nissink over de kracht van schrijven.“Rond het kampvuur” met Marian Nissink over de kracht van schrijven. Hoe ziet jouw droomleven eruit?
2021-01-2844 min2021-01-2621 minLiefdestalk#27 - “Rond het kampvuur” met Simone Meijerhof over seksualiteit en het vallei-orgasme“Rond het kampvuur” met Simone Meijerhof over seksualiteit en het vallei-orgasme
2021-01-2141 min2021-01-1920 min
Liefdestalk#25 - “Rond het kampvuur” met Jonathan Bouter“Rond het kampvuur” met Jonathan Bouter. Creëer je beste jaar ooit door van jezelf te houden.
2021-01-1451 min2021-01-1228 min2021-01-0715 min2021-01-0512 minLiefdestalk#21 - Een goed begin van 2021 - meditatieEen meditatie voor het nieuwe jaar speciaal voor jou!
2021-01-0113 minLiefdestalk#20 - Hoe was 2020 voor jou? En wie wil je zijn in 2021?Hoe was 2020 voor jou? En wie wil je zijn in 2021?
2020-12-3117 minLiefdestalk#19 - “Rond het kampvuur “ met Laura Kuilder#19 “Rond het kampvuur “ met Laura Kuilder. Over vragen stellen, verbinding maken met je partner en oud&nieuw tradities.
2020-12-2940 minLiefdestalk#18 - Do they know it’s Christmas?Do they know it’s Christmas? Doe je mee met mijn actie voor de stichting “Het vergeten kind”? Samen maken wij een kind blij!
2020-12-2411 minLiefdestalk#17 - WinterzonnewendeEen bijzondere tijd. Winterzonnewende, 21 december 2020: de aanvang van een nieuw begin. Tijd voor bezinning en tijd voor mijn eerste meditatie voor jou, een dankbaarheidsmeditatie!
2020-12-2223 min
Liefdestalk#16 - Wat Voor Voorbeeld Ben Je Voor Je Kinderen Als Je Zo Slecht Over Jezelf Praat?Wat voor voorbeeld ben je voor je kinderen als je zo slecht over jezelf praat?
2020-12-1719 minLiefdestalk#15 - Heb Je Ook Altijd De Beste Voornemens Voor Het Nieuwe Jaar?Heb je ook altijd de beste voornemens voor het nieuwe jaar maar lukt het je niet om deze vol te houden? Doe het dan anders in 2021!
2020-12-1521 min
Liefdestalk#14 - Je bent het waard om de mooiste relatie te krijgen (of te hebben)Je bent het waard om de mooiste relatie te krijgen (of te hebben)
2020-12-1026 minLiefdestalk#13 - Wij vrouwen kunnen zo veel van elkaar lerenWij vrouwen kunnen zo veel van elkaar leren
2020-12-0817 minLiefdestalk#12 - Laat jij je regelmatig onder handen nemen?Laat jij je regelmatig onder handen nemen?
2020-12-0323 minLiefdestalk#11 - De beste adviezen heb ik meestal voor een anderDe beste adviezen heb ik meestal voor een ander
2020-12-0118 minLiefdestalk#10 - Volg jij je gevoel? Wat als er alles mogelijk zou zijn?Volg jij je gevoel? Wat als er alles mogelijk zou zijn?
2020-11-2616 minLiefdestalk#9 - Als je nog iets belangrijks te doen hebt, eet dan vooral geen amandelstaaf!Als je nog iets belangrijks te doen hebt, eet dan vooral geen amandelstaaf!
2020-11-2418 minLiefdestalk#8 - Laat je leven niet beïnvloeden door “dikke Berta” of “gekke Gerda”Laat je leven niet beïnvloeden door “dikke Berta” of “gekke Gerda”
2020-11-1917 minLiefdestalk#7 - Je droomman bestaat. Hij wacht alleen totdat jij er klaar voor bent!Je droomman bestaat. Hij wacht alleen totdat jij er klaar voor bent!
Een speciale aflevering voor mijn single ladies.
2020-11-1722 min2020-11-1214 minLiefdestalk#5 - Choco Bliss Ceremonie Deel 2 - “Show me the way”, mijn vraag aan moeder Ayahuasca“Show me the way”, mijn vraag aan moeder Ayahuasca
2020-11-1015 minLiefdestalk#4 - Choco Bliss Ceremonie Deel 1 - Mijn bijzondere kennismaking met moeder AyahuascaMijn bijzondere kennismaking met moeder Ayahuasca
2020-11-1015 minLiefdestalk#3 - “Love Is The Key” - Als Je Van Jezelf Houdt Gooi Je Er Ook Geen Troep In!“Love Is The Key” - Als Je Van Jezelf Houdt Gooi Je Er Ook Geen Troep In!
2020-11-0214 min2020-11-0211 minLiefdestalk#1 - Denk jij ook dat jij nog niet in de overgang zit?#1 - Denk jij ook dat jij nog niet in de overgang zit? by Margit Ceska
2020-11-0112 min
What's Your Story Podcast#28 HormoonQueen Margit Ceska over helende handen, balans en liefde voor jezelfMargit verhuisde voor de liefde van het Duitse Beieren naar Veendam. Na een succesvolle carrière in de bankenwereld ontdekte ze shiatsu en haar helende handen. Inmiddels runt ze haar eigen shiatsu praktijk en geeft ze voedings- en hormoon adviezen.
Margit inspireert vrouwen om zichzelf en hun hormonen te omarmen. Jarenlang vond ze zichzelf niet mooi, hoewel ze gevraagd werd voor modellenwerk. Inmiddels zegt ze: Ja, ik mag er zijn. Ze helpt vrouwen de beste vriendin voor zichzelf te zijn en van zichzelf te houden.
2020-04-2828 min