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Dinero en Spanglish097 Prepárate para el RetiroEn este episodio Sylka y Maria te hablan de las cosas que debes hacer para preparate para el retiro. Ya sea que te faltan 5 años más o menos.
¡Vamos a comenzar tu educación financiera!
Tener tus finanzas personales en orden te da poder.
Recursos https://dineroenspanglish.com/recursos/
Educación financiera para la comunidad Hispana en Estados Unidos y Puerto Rico.
DISCLAIMER: el contenido de Dinero en Spanglish el podcast, todos sus episodios y contenido compartido en el website y las redes sociales, es para efectos educativos solamente. Te comparitmos nuestra opinión y perspectivas relacion...2024-08-0738 minDinero en Spanglish096 El Síndrome del Impostor y el Impacto en tus Finanzas PersonalesEn este episodio Sylka y Maria te hablan sobre el impacto real que tiene el sindrome del impostor en tus finanzas personales.
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DISCLAIMER: el contenido de Dinero en Spanglish el podcast, todos sus episodios y contenido compartido en el website y las redes sociales, es para efectos educativos solamente. Te comparitmos nuestra opinión y perspectivas relacionadas a temas de dinero y finanzas personales, p...2024-07-3125 minDinero en Spanglish095 ¿Qué son los dividendos?En el episodio de hoy Maria y Sylka te hablan sobre lo que son los dividendos, como funcionan y como saber si un fondo de inversiones genera dividendos.
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Maria y Sylka te hablan sobre la importancia de estas conversaciones, y te ofrecen preguntas claves para abrir la comunicación sobre dinero y finanzas personales.
Imagínate el impacto en tu vida si toda la gente a tu alrededor tiene metas en comun como la independencia financiera, salir de deudas, ahorrar, invertir, etc.
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Recursos https://dineroenspan...2024-07-1734 minDinero en Spanglish093 5 Tips Para Mejorar tus Finanzas PersonalesSi quieres mejorar tus finanzas personales de una vez y por todas este episodio es para ti.
Maria y Sylka te comparten 5 tips que debes comenzar a ejecutar desde ahora mismo para mejorar tus finanzas personales.
En esta conversación te damos consejos prácticos para mejorar el manejo de tus finanzas.
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DISCLAIMER: el contenido de Dinero en Spanglish el podcast, todos sus episodios y contenido compartido en el website y las redes sociales, es par...2024-07-1022 minDinero en Spanglish092 Educación Financiera Para NiñosEn este episodio Maria y Sylka te comparten estrategias para educar e incluir a los niños en la educación financiera y las finanzas personales del hogar: conceptos básicos, ahorros, gastos, metas financieras, etc.
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DISCLAIMER: el contenido de Dinero en Spanglish el podcast, todos sus episodios y contenido compartido en el website y las redes sociales, es para efectos educativos solamente. Te comparitmos nuestra opinión y perspectivas relacionadas a temas de dinero y finanzas personales, per...2024-07-0331 minDinero en SpanglishREPOST Tip 16: Cuentas de Ahorro de Alto Rendimiento (High Yield Savings Account)En este episodio Sylka y Maria contestan las preguntas mas frecuentas sobre los high yield savings accounts o cuentas de ahorros de alto rendimiento.
Participa del reto de ahorros para fin de año, registrate seleccionando aqui mismo
Algunas de las preguntas frecuentes sobre las cuentas de ahorros son:
¿Que es un HYSA?
¿Donde se abre?
¿Cuanto dinero puedo depositar en estas cuentas?
¿Estas cuentas tienes restricciones para poner y sacar dinero?
¿Cual es el beneficio?
¿como la uso?
¿Estas cuentas son aseguradas?
¿Me cobran por tener esta cuenta?
¿Que tengo que mirar cuando este seleccion...2024-06-1223 minDinero en Spanglish090 Los beneficios de automatizar tus inversionesAutomatizar tus inversiones de acuerdo con tus metas financieras te da la oportunidad de continuar aumentando tu patrimonio. Maria y Sylka te dan unas estrategias para que comiences a automatizar tus inversiones.
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DISCLAIMER: el contenido de Dinero en Spanglish el podcast, todos sus episodios y contenido compartido en el website y las redes sociales, es para efectos educativos solamente. Te comparitmos nuestra opinión y perspectivas relacionadas a t...2024-05-1528 minDinero en Spanglish065 Prepárate para el 2024: Tus paradigmas están afectando tu situación finaniceraComenzamos a prepararnos para el año nuevo con este episodio. Sylka y Maria habla sobre cómo tus paradigmas o lo que aprendiste en el pasado afecta tus finanzas. Comienza a hacer anotaciones desde hoy sobre tus experiencias del pasado para que identiiques los patrones que están saboteando tus finanzas personales.
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DISCLAIMER: el contenido de Dinero en Spanglish el podcast, todos sus episodios y contenido compartido e...2023-12-1320 minDinero en Spanglish059 No pagues intereses en las tarjetas de créditoEn este episodio tus hosts Maria y Sylka te hablan sobre las estrategias que debes utilizar para no pagar intereses en tarjetas de crédito. Además comparte tips de cómo mantener un buen crédito.
Enlaces mencionados en este episodio:
Tarjetas de crédito con $0 de annual fee: tarjetas personales y tarjetas de negocios
Blog detallado de cómo crear tu plan para salir de deudas
Blog detallado de las cosas que impactan tu crédito
¿Estás ready para obtener educación financiera en español? Mira todos...2023-11-0124 minDinero en Spanglish057 ¿En cuánto tiempo se alcanza la independencia financiera?En este episodio tus hosts Maria y Sylka hablan sobre la independencia financiera; cuánto tiempo toma alcanzarla, definiciones y estrategas. Una de las cosas más importantes es que definas el estilo de vida que quieres vivir durante el retiro y desde ahí creas tu plan de acción hacia la independencia financiera.
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DISCLAIMER: el contenido de...2023-10-1828 minDinero en SpanglishTip 20: Pasos para empezar tu camino a la independencia financieraEn este episodio Maria te da un listado de lo que tienes que hacer si quieres comenzar tu camino a la independencia financiera:
Enfrenta tus números
¿Va tu dinero a dónde tu quieres?
Crea tus metas financieras
Crea tu presupuesto
Crea tu plan de ahorros
Crea tu plan para salir de deudas
Aumenta tu patrimonio con las inversiones
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DISCLAIMER: el...2023-10-1309 minDinero en Spanglish053 Comienza tu Negocio con Mayra Colón HealthyRicanEn este episodio hablamos con Mayra Colón la fundadora de HealthyRican. Nos comparte como su pasión por una vida saludable la llevó a crear su marca y sus productos.
Puedes ver a Mayra en sus páginas:
https://healthyrican.com/
https://nutritiondork.com/
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DISCLAIMER: el...2023-09-2030 minDinero en Spanglish052 Aprender a Decir NO: Ahorro de Tiempo, Dinero y EnergíaDescubre por qué decir "no" en el momento adecuado es esencial para un manejo efectivo de nuestro tiempo, dinero y energía. Maria y Sylka comparten valiosos consejos sobre cómo establecer límites, evitar gastos innecesarios y mantener un enfoque positivo en el ahorro y la toma de decisiones financieras.
Enlace mencionado en el episodio
https://www.bbc.com/mundo/noticias-43065855
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¿Estás ready para obtener educación financiera en español? Mira todos los recursos que tengo para tí...2023-09-1314 minDinero en Spanglish051 La Importancia del Dinero: Descubriendo su Verdadero Valor¿Has escuchado personas decir que el dinero NO es importatne?
En este episodio, Maria y Sylka reflexionan sobre el valor del dinero y desmontan el mito de que no es importante. Exploran cómo el dinero juega un papel fundamental en nuestras vidas y cómo podemos desarrollar una mentalidad más próspera para alcanzar nuestros objetivos financieros.
Enlace mencionado en el episodio> https://www.bbc.com/mundo/noticias-43065855
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¿Estás ready para obtener educación financiera en español? Mira todos los recursos que te...2023-09-0618 minDinero en SpanglishTip 17: ¿Cómo prepararte para el éxito financiero?¿No sabes como comenzar a prepararte para el exito financiero, la estabilidad financiera o la independencia financiera?
En este episodio, Maria te da unos tips para que vayas organizando tus finanzas personales y alcances tus metas financieras.
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DISCLAIMER: el contenido de Dinero en S...2023-09-0108 minDinero en Spanglish050 Infidelidad Financiera: Cómo Prevenir Conflictos en tus Finanzas¿Sabes lo que es la infidelidad financiera?
Maria y Sylka abordan un tema importante en las relaciones: la infidelidad financiera. Exploran qué es, cómo se manifiesta en las parejas y cómo puede afectar la confianza y la estabilidad financiera. A través de ejemplos, brindan consejos para construir una comunicación financiera saludable en una relación.
Enlaces mencionados en el episodio >>
https://www.businessinsider.es/infidelidad-financiera-como-puede-acabar-relacion-1011897
https://www.20minutos.es/salud/familia/te-cuesta-decir-no-seis-tecnicas-para-aprender-a-negarte- 4908629/#
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¿Estás ready para obtener educació...2023-08-3020 minDinero en SpanglishTip 16: Cuentas de ahorros High Yield Savings AccountEn este episodio Sylka y Maria contestan las preguntas mas frecuentas sobre los high yield savings accounts o cuentas de ahorros de alto rendimiento.
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Algunas de las preguntas frecuentes sobre las cuentas de ahorros son:
¿Que es un HYSA?
¿Donde se abre?
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¿Estas cuentas tienes restricciones para poner y sacar dinero?
¿Cual es el beneficio?
¿como la uso?
¿Estas cuentas son aseguradas?
¿Me cobran por tener esta cuenta?
¿Que tengo que mirar cuando este selec...2023-08-2524 minDinero en SpanglishTip 15: 10 Beneficios de Manejar las Finanzas en Pareja¿Manejas las finanzas de la casa en pareja?
Aunque no lo creas manejar las finanzas personales en pareja tiene sus beneficios. En el episodio de hoy, Maria te da 10 beneficios de manejar las finanzas de la casa en pareja.
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DISCLAIMER: el contenido de Dinero en Spanglish el podcast, todos sus episodios y contenido compartido en el website y las redes sociales...2023-08-1807 minDinero en Spanglish048 Alcanzando Metas Financieras: Un Check In a Mitad de añoEn este episodio, Maria y Sylka comparten su progreso con las metas financieras que se propusieron a principios de año. Descubre cómo han avanzado en su camino hacia la independencia financiera y obtén consejos para mantener el enfoque en tus propias metas.
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DISCLAIMER: el contenido de Dinero en Spanglish el podcast, todos sus episodios y contenido compartido en el website...2023-08-1622 minDinero en Spanglish034 Como Mejorar el Credito con Mai and Felix
En este episodio hablamos con Mai and Félix sobre el crédito.
Aqui te compartimos unos cuanto videos excelentes para que sigas trabajando en mejorar tu credito.
Cómo Subir Tu Crédito a 800: https://youtu.be/r8PnjhbLtx8
Experian Boost: https://youtu.be/S1fUnwIdU94
Self Credit builder: https://youtu.be/KKunkVr_66g
Nuestra Historia: https://youtu.be/4aAE1_aAH5Q
Curso: https://maiandfelixacademy.thinkific.com/courses/repara-tu-credito-por-ti-mismo
Educación financiera relevante, simple y en español.
Tus hosts Maria y Sylka, dos cuarentonas con diferentes perspectivas de vida, te traen un episodio todas las semanas en los qu...2023-05-0326 minDinero en SpanglishTip 1: Intro y Tu Puedes Romper el CicloHoy me doy la oportunidad de traerte audio en formato mas corto con ideas que me surgen de vez en cuando.
Comparte tu opinión conmigo maria@dineroenspanglish.com
Mira todos los recursos que tengo para tu en https://www.transformatudinero.com/podcast
Este como todo el contenido de Dinero en Spanglish es para efectos educativos y compartiendote mi perspectiva. Esto no reemplaza la consulta con un profesional en contabilidad, finanzas, inversiones y leyes.2023-04-2403 min
Dinero en Spanglish012: ¿Conoces los mitos de dinero más comunes?En este episodio de hablamos de los mitos de dinero mas comunes que hemos escuchado, ya sea Maria con los estudiantes o seguidores de las redes sociales o Sylka de acuerdo a su experiencia.
Te queremos exhortar a que vayas eliminando poco a poco los mitos de dinero de tu vida. Esto lo vas logrando a medida que vas obteniendo educacion financiera.
Enlace al Trinity Study
https://www.bogleheads.org/wiki/Trinity_study_update
Libro Simple Path to Wealth
https://amzn.to/3E0SRJD
¿Sabes cuánto es...2022-11-3027 minDinero en Spanglish011: Damos Gracias Hoy y SiempreEste es un mensaje especial de Acción de Gracias.
Maria y Sylka te comparten las cosas por las que dan gracias.
Damos gracias por que estas aqui.
Porque si estás aquí es por que quieres mejorar tu situación financiera y ya no lo puedes ignorar.
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DISCLAIMER: el contenido de Dinero en Spanglish el podcast, todos su...2022-11-2306 min
Dinero en Spanglish001: Conoce tus HostsBienvenida a la nueva etapa de Dinero en Spanglish. ¡Ahora tenemos PODCAST! Esta es una nueva herramienta para que nos lleves contigo a todos lados y aprendas algo nuevo todas las semanas.
En este episodio Maria y Sylka hablan de sus historias, sus herramientas favoritas, los mejores y peores consejos y más.
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DISCLAIMER: el contenido de Dinero en Spanglish el podcas...2022-09-2822 min
Dinero en Spanglish000: Dinero en Spanglish TrailerHola y bienvenidos a Dinero en Spanglish el Podcast. Yo soy Maria tu host y te quiero dar la bienvenida. Aquí te vamos a compartir contenido de educación financiera y dinero de manera simple y en español, para motivarte y mostrarte que el camino hacia la independencia financiera no tiene que ser complicado ni aburrido. Hablaremos de varios temas relacionados al dinero: relación con el dinero, presupuestos, ahorros, salir de deudas, inversiones, productos financieros, emprendimiento y más. Fuera de el podcast nos puedes encontrar en:
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¿Qui...2022-09-2501 min
Cats & CocktalesWho Dat? Creole Cats & CocktalesCome away with us on a travel edition to the supernatural city of New Orleans!! Excursions, adventures, recommendations & of course all of the unhinged antics you've grown to expect!!! Cheers! ❤🐈⬛🥂--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-11-231h 29Cats & CocktalesCheers to Ums & Anyhoos!Spooky week of Halloween episode! Haunted location recommendations, creepy tales & a dose of spells! Tune in!!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-11-151h 12Cats & CocktalesMurder the Queen's EnglishLet's hear all of the ways words can be mispronounced! Also, creepy local haunted history, the most bizarre objects people have sex with, a "you heard it first" breaking news story & as always trivia, local restaurant recommendations with a splash of cats as well as cocktails!--- Support this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-10-261h 01Cats & CocktalesNew Season Who Dis?Hello! Welcome to a new season & y'all didn't even have to wait six months! Help us find people's lost phones in bizarre places, celebrate Hispanic heritage month & Halloween with creepy Latin folklore & of course cats, cocktails & lots of other mess!!!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-10-1359 minCats & CocktalesLobster Roll-a-dixCrazy Next door AP posts, bizarre & unbelievable sex world records, & no cocktails went wasted during this episode! **EXPLICIT CONTENT**❤🐈⬛🥂--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-10-0555 minCats & CocktalesI'd Smash That!Craziest things left behind in bars, karma- that's what you get, the raunchiest trivia,your weekly restaurant recommendation & so much more shenanigans! Tune in! ❤🐈⬛🥂 **EXPLICIT CONTENT **--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-09-2752 minCats & CocktalesThat's my podcast & I NEED IT NOW!!Get schooled on every thing you need to know about vibrators vs dildos, C & C's anniversary party, all the crazy trivia & the cutest adoptable cats & cat stories (plus just a hint of cocktails this week😅)Tune in! ❤🐈⬛🥂*EXPLICIT CONTENT *--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-09-2154 minCats & CocktalesDildos, Bedknobs & BroomsticksWhy do witches ride brooms? What State has a law against owning too many dildos? Tune in to find out! Also, the "best of" local restaurants & much much more!! ❤🐈⬛🥂 *EXPLICIT CONTENT **--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-09-1252 minCats & CocktalesReunited & Long Winded: Part OneThis will be a two part episode, seeing as how the C & C girls don't know how to shut up🤦🏽♀️. Tune in this week for some Dix Park History, Meghan's boozy Cali trip & a Segway into next week's episode! Cheers!!❤🐈⬛🥂 **EXPLICIT CONTENT**--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-09-061h 00Cats & CocktalesHappy Anniversary C&CThis episode is being published on the day of the one year mark of the very first ever episode from us! We really want to thank all of you who listen from the bottom of our hearts! Can't wait to see you guys at the Anniversary party! 🤙🏼🎉❤🐈⬛🥂--- Support this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-08-281h 09Cats & CocktalesDon't flick the beanThieving cats, movie trivia, outrageous stories overhead by bartenders, find out who Captain Sir Mansfield Cumming is & a whole lot of other useless information you have to hear!! ❤🐈⬛🥂 **EXPLICIT CONTENT**--- Support this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-08-151h 05Cats & CocktalesTumble-ina & the Mootlong FeetballHistory & current events! Nah you're not back in school we still have our crazy trivia, hilarious mishaps & all of the drunken antics you can't live without😆 (for the recipe portion of this episode look for the full ingredient/direction list on Instagram & Facebook) **explicit content ** ❤🐈⬛🥂--- Support this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-08-031h 03Cats & CocktalesToot Toot Turtle'nNew record location,a rescue cat who gets solitary confinement, poo disasters, splittin wood,how much is a buttload? Along with all the cute kittens & a small dash of cocktail🤷🏽♀️🙆🏽♀️ tune in! ❤🐈⬛🥂 **explicit content **--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-07-2854 minCats & CocktalesLife as a Forty Shouldn't be so RoughHelen turns 40 y'all!!!! This episode is all about the C & C girl's epic Asheville birthday trip! ❤🐈⬛🥂 *explicit content *--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-07-171h 08Cats & CocktalesDiggin' Direct Motion 🪐Its been a long time, we shouldn't of left you without a dope podcast to step to! Introducing "Caticles" & The Guess Who Game!! Tune in for the usual silly banter you've come to love or get annoyed by! Cheers! *explicit content* ❤🐈⬛🥂--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-07-071h 00Cats & CocktalesFlat Tip & What's up with your Nipples?Funny drunken honest statements, introducing CATicles, always the wildest trivia for Fact or Naw F@#k Dat, and more! Tune in! *explicit content*--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-06-211h 18Cats & CocktalesBeau's on BlastDrunk stories involving nudity, big noses equals big penises, cute cat stories & more! Tune in! *explicit content*--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-06-1054 minCats & CocktalesCullen's Collins SpearMore vacation experiences rolling in from last week, deep throating peppers, & icy vampire penis are a few of the topics this week. Of course as always, tune in for your weekly local restaurant recommendations, the adoptable cat of the week as well as your weekly cocktail components! Cheers! ❤🐈⬛🥂--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-05-2459 minCats & CocktalesVacation, had to get away!Ok bear with the drunk cat ladies because this episode is super saucy to say the least. Funny, drunk vacation stories from friends & a few of our own! Bonus honorable mentions(in addition to the featured restaurant for the week) for places to check out in Savannah Georgia! ❤🐈⬛🥂--- Support this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-05-161h 10Cats & CocktalesCalling Out & Gettin InCrazy excuses to call out of work & crazy first day of work stories! Roller coasters & sin, human penises shrinking from pollution, say prunes when you smile, astronauts & crusty undies & no name cocks! All wrapped up with cats & of course cocktails! Tune in!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-04-2752 minCats & CocktalesBreakups & Bar RagsThis week we have a special musical guest & good friend sit in with us! Tales of breakups & crazy things that happen at work. Come kick it with your fave crazy cat ladies!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-04-211h 08Cats & CocktalesSex Toy StoryThis episode is all about sex toys, April Fools Day pranks & crazy drinking journeys! It gets a little Kinky & strange, but hey would you expect anything else? Tune in!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-04-131h 15Cats & CocktalesBarry MckockinerA little dabble in discussing domestic abuse,but also crazy exes & they mammas too, chainsaw C-sections, the benefits of peeing in the shower, trivia & MEGHAN FINALLY RAPS(kinda😆💁🏽♀️) Tune in! Cheers🥂--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-04-0459 minCats & CocktalesMr. Reggae FartsIt starts on a kind of serious rant(it gets real every so often 😝) Then right back into crazy texts, a bathroom fiddler, & a song all about farting! Of course with a healthy dose of Cats & cocktails as well! Tune in! 🤟❤🐈⬛🥂--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-03-291h 10Cats & CocktalesScratch Ya Balls Gimme A Call!Saint Patty's Day edition! Crazy drunk stories, horrible Irish accents,BJ's & scary leprechauns! Come get lucky with ya crazy cat ladies! ☘❤🐈⬛🥂--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-03-221h 05Cats & CocktalesMatata SistersA secret is revealed! Also, crazy bosses, knocking teeth loose, dropping AC units & a Dino safari rap song! What more could you want out of life!? Tune in! ❤🐈⬛🥂--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-03-161h 11Cats & CocktalesBABY! Love really hurts without lube!Epic parties, crazy celebrity & animal facts, Meghan finally goes hip hop, eating,drinking & merriment! Tune in! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-03-0955 minCats & CocktalesBreak checkinBar brawls, sibling rivalries, fancy cocktails & camaraderie 😆 This episode has it all! Tune in for your weekly dose of two crazy cat ladies serving up laughs in a cocktail glass! ❤🐈⬛🥂--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-03-021h 16Cats & CocktalesPistol Whippin PoseThis episode gets a little deep in discussion but still delivers the crazy & silly banter that you all are used to. Tune in as we discuss drugs,drag queens, guns & evil houses. With a sprinkle of Cats & Cocktales as always! ❤🐈⬛🥂--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-02-201h 12Cats & CocktalesHakuna Matata About a ThingThis episode honors black history month with interesting facts, cocktails & local restaurants! Also, we discover Meghan has to up her hip hop & R & B game as well as learn the words to Hakuna Matata! Once again Michael B Jordan takes over the conversation 😆 tune in! ❤🐈⬛🥂--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-02-171h 04Cats & CocktalesDick Picts & Spirit AnimalsThe title says it all! This stuff cannot be made up! Also, bar fights, cat facts & as always shout out to local restaurants & cocktail credits to great mixologists! ❤🐈⬛🥂--- Support this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-02-101h 01Cats & CocktalesGirl, I'LL SPLIT YOU IN TWOFirst kisses with axes, brown bagging on the avenue, the annual fictional bad sex awards, Andre the Giant & more! Tune in! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-02-0457 minCats & CocktalesDickamortisErections in the afterlife, crazy drunk people & squirrel stories & the kissing disease! Always an adventure on this show! Tune in! ❤🐈⬛🥂--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-01-231h 19Cats & CocktalesBangin Pussy HoodsCat costumes, crazy falls, black mail stories & lots of other b.s. Plenty of cocktails & a sprinkle of cats as well! Tune in!!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-01-201h 20Cats & CocktalesYou know you want this D-yuck!Happy New Year guys! The cat ladies are back at it with your favorite, ridiculous and silly banter. Tune in to a new season to bring in the New Year! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2021-01-201h 21Cats & CocktalesI'm dreaming of a Golden Christmas ShowerSeasons Greetings from your two favorite drunk, cat ladies! This episode has everything from porn, glass explosions, belches, aliens and martini glasses on asses! You know how we do! Just listen and CHEERS! 🎄🎁❤🐈⬛🥂--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-12-2650 minCats & CocktalesWhat in CUNNILINGUS?Day drinking at it's finest!!! Too big to fit it all into 60 minutes! Tune in! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-12-241h 23Cats & CocktalesFuckin' MOVE ITBizarre Medieval practices, an Olive Garden experience and a singing kid with Tourette's. You know just another night with the crazy cat lady bartenders! Also, this episode introduces a new silly segment & the beginning of featuring local goods for holiday shopping! CHEERS!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-12-0439 minCats & CocktalesOH TOPO CHICOTurtle neck and chicken fetishes, beaver jerkey, drama over oranges & who knows what else these crazy cat ladies get into this episode! Tune in to find out!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-12-021h 04Cats & CocktalesConstipated ChipmunksSomehow this podcast always seems to bring up squirrels or chipmunks! This episode mostly (aside from rambling) discusses Helen's strange life experiences. Tune in to hear about the girl's cat day adventures! Cheers! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-11-201h 10Cats & CocktalesDouble Sauced DorksThis episode is super saucy that's all we'll say! Tune in!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-11-191h 17Cats & CocktalesANYHOW!This episode the girls finish up some corrections and explanations from last week's episode. Also, they take some time to get serious and talk about mental health... while still cracking up over cocktails! Tune in and CHEERS!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-11-081h 14Cats & CocktalesThe Carolina Inn: Spooky editionThis episode the girls do things a little different and they are on site at a local haunted location. They've got ghosts, haunted hotels and castles, cemeteries and even spells! Tune in and Happy Halloween boys and ghouls!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-10-301h 10Cats & CocktalesShits Gettin SpookyIt's getting closer & closer to Halloween and you know what that means, we gettin spooky up in here. Tune in for creepy stories, fall cocktails and also see if you can take a shot every time Maria says "All of a sudden", and still be able to stand at the end. 😅🤦🏽♀️--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-10-241h 00Cats & CocktalesFuck or Naw Fuck DatContinuing with the spirit of Halloween this episode, the girls have some spooky stories and trivia and a festive cocktail! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-10-1959 minCats & CocktalesMonkey takes over 🐒Tune in to meet our newest edition to the Cats & Cocktales crew this episode! We get a little more distracted than usual but we're super excited about our new crew member Monkey!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-10-101h 00Cats & CocktalesPropped up on a Pineapple Plant🍍In this episode the girls add rappers to their resume, and fireball ends up leaving someone propped up on a palm tree. *Disclaimer* many variations of the word 🍆 (penis) are used through out this episode🤦🏽♀️--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-10-011h 00Cats & CocktalesCamel Toes, Moose Knuckles & Whale TalesIn this episode Meghan and Maria rant about their crazy work weekend amidst the loud construction going on in the background! Its been a week so please tune in and unwind with them!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-09-251h 00Cats & CocktalesBig Ass FanTiny Dancer, obese cats and cats that get high off of propane. Just another evening with meghan and Maria! Just listen!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-09-1857 minCats & CocktalesShit MassacreShits hitting the fan this episode...well hitting the walls actually. Also a fun, new segment has been added: Fact or Naw Fuck that! Check it out right meow!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-09-1047 minCats & CocktalesSchweddy BallsWell oiled, glistening, irresistible. Grab 'em by the sack!--- Support this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-09-1053 min
Lactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #18: ESTUDIO QUE MUESTRA EL AUMENTO DE LA INTELIGENCIA HUMANA E INGRESOS GRACIAS A LA LACTANCIA PROLONGADA¡Saludos! ¡Bienvenidos sean todos a este, mi podcast: Lactancia Materna Holística! Les habla su anfitriona, María Isabel Colón, enfermera generalista con 13 años de experiencia, trabajando varios años con bebés y mamás. También, soy madre lactante.
En el episodio de hoy estaremos discutiendo una noticia que me llama mucho la atención porque las personas piensan que la leche humana es solamente leche para satisfacer el hambre. Y no es así. Esta noticia que les comparto hoy, y que les dejo el enlace en la descripción...2020-08-3119 minCats & CocktalesCali BluesThis episode is all about traveling, the good, the bad & the wtf! Tune in and come away on an adventure.--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-08-3057 minCats & CocktalesCatching Heat & Getting SaucedSaucy & silly is the theme this episode. You'll get a couple of pretty hot stories and a special guest joins in! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-08-3044 minCats & CocktalesNot Airbrushed & SoberOur very first episode y'all! This is just a short intro episode about our podcast and what it will include. Just two drunk ladies and their cats blah blah blah'n. Stay tuned!--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-08-2726 minCats & CocktalesCats & Cocktales (Trailer)--- Support this podcast: https://anchor.fm/maria-colon3/support2020-08-2700 minLactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #17: HISTORIA DE UNA MADRE CON BEBÉ DIAGNOSTICADO CON DANDY WALKER¡Saludos! les habla María Isabel Colón, enfermera generalista con 13 años de experiencia, trabajando varios años con bebés y mamás. También, soy madre lactante.
En el episodio de hoy tenemos una entrevista especial con una mamá que se llama Amarilys Rivera. Ella nos cuenta lo que significa para ella el haber lactado a su bebé a raíz de su nacimiento con diagnóstico de Dandy Walker. Ella refiere que el área espiritual es muy importante para haber logrado todo lo que hizo por su bebé y lograr lactarla por mucho tiempo. Aquí les dejo un enlace de...2020-08-1516 minLactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #16: ¿CÓMO HAGO PARA LACTAR A UN BEBÉ SIN HABER TENIDO EMBARAZO?¡Saludos! Les habla María Isabel Colón, enfermera generalista con 13 años de experiencia, trabajando varios años con bebés y mamás. También, soy madre lactante.
En el episodio de hoy estaremos hablando sobre la inducción de la lactancia. Esto se produce cuando nunca haz estado embarazada o ha pasado mucho tiempo de que lo hayas estado. Sí es posible. Aquí les hablo sobre cómo lograrlo, los factores que influyen en lograrlo y los tipos de inducción. La estimulación directa a los senos y al pezón son l...2020-08-0811 minLactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #15: ¿PUEDO VOLVER A LACTAR A MI BEBÉ?¡Saludos! Les habla María Isabel Colón, enfermera generalista con 13 años de experiencia, trabajando varios años con bebés y mamás. También, soy madre lactante. En el episodio de hoy estaremos hablando sobre volver a lactar. Ofrecemos aquí, consejos que dan muy buenos resultados. Se requiere de mucha paciencia y apoyo para lograrlo y sí se puede volver a lactar no importa la situación.
Enlaces de la información: https://espanol.babycenter.com/x25006845/dej%C3%A9-de-amamantar-a-mi-beb%C3%A9-pero-cambi%C3%A9-de-opini%C3%B3n-puedo-volv...2020-07-2808 minLactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #14: ¿CÓMO ALIVIAR LA CONGESTIÓN DE LOS SENOS EN LA LACTANCIA?¡Saludos! Les habla María Isabel Colón, enfermera generalista con 13 años de experiencia, trabajando varios años con bebés y mamás. También, soy madre lactante. En este episodio, comparto muchos consejos para solucionar la hinchazón e incomodidad de los senos. También, comparto mi experiencia con varios de ellos. Definiremos y comentaremos los por qué de la congestión mamaria. ¡Te sorprenderás de todas las cosas que se pueden hacer para tener una lactancia mucho más cómoda! Enlace de las partes del seno: https://mymodernmet.com...2020-07-2018 minLactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #13: LA LECHE MADURA¡Hola! Soy María Isabel Colón, enfermera generalista con 13 años de experiencia. Algunos de ellos trabajé con madres lactantes. También, soy madre lactante. En este episodio hablamos sobre los cambios de la tercera y última fase que es la leche madura. Continúa con sus propiedades de protección al bebé y se mantiene igual haciendo ajustes en las necesidades del bebé. Es menos espesa. Tiene más grasa y azúcar para satisfacer al bebé. Los pechos de mamá se relajan y se mantienen blandos. Desarrolla más protección...2020-07-0605 minLactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #12: LA IMPORTANCIA DEL CUIDADO QUIROPRÁCTICO CON LA DRA. ALEXANDRA JARROT SIERRA¡Saludos! Les habla María Isabel Colón, enfermera generalista con 13 años de experiencia, trabajando varios años con bebés, niños y mamás. También, soy madre lactante.
En este episodio se discute, en general, lo que es la quiropráctica. Invitada especial: Dra. Alexandra Jarrot Sierra. También, conocerán la importancia, los beneficios y recomendaciones para mamá y bebé en este importante campo de la salud. Mi familia lo ha experimentado y es como milagroso este servicio.
La Dra. Jarrot Sierra menciona su lugar de servicio en...2020-06-2716 minLactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #11: LA LECHE DE TRANSICIÓN¡Saludos! Les habla María Isabel Colón, enfermera generalista con 13 años de experiencia, algunos de ellos, trabajando con mamás y bebés. También, soy madre lactante.
En el episodio de hoy estaremos hablando sobre la leche de transición. Les explico los cambios que sufre la leche según lo que el bebé necesita. Las grasas y azúcar aumentan. Las inmunoglobulinas se ajustan. A mamá se le llena los senos dramáticamente. La cantidad de leche aumenta también en gran cantidad. Les comparto recomendaciones para ayudar en este proceso. Enlaces utilizados en este episodio:
https://www.medela.es/la...2020-06-2207 minLactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #10: REMEDIOS NATURALES PARA LA PRODUCCIÓN DE LECHE MATERNASaludos. Soy María Isabel, enfermera generalista con 13 años de experiencia, algunos de ellos trabajando con bebés, niños y madres. También, soy madre lactante. En este episodio hablamos de los remedios naturales para que pueda producir la madre más leche para su bebé. El mejor remedio sigue siendo la succión o chupado constante del bebé al seno o teta de mamá cuando el bebé lo pida, a demanda. Remedios naturales: té de albahaca, horchata de ajonjolí, horchata de chufa, papas, zanahorias y remolacha. escucha el episodio para conocer...2020-06-1608 minLactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #9: EL CALOSTRO: PRIMERA LECHESaludos. Les habla María Isabel Colón, enfermera generalista con 13 años de experiencia, algunos de ellos en Nursery e Intensivo Neonatal. También, soy madre lactante. En el episodio de hoy estaremos hablando sobre el calostro. Esta es la primera leche que sale de los pechos de mamá al iniciar la lactancia. Describimos el calostro, su contenido y sus beneficios. Se ofrece una recomendación para mamá si no puede dar el pecho los primeros días de vida del bebé. Aquí los enlaces de la información obtenida:
htt...2020-06-0808 minLactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #8: DEFINICIÓN DE LACTANCIA MATERNA Y QUÉ CONTIENESaludos. Les habla María Isabel Colón, enfermera generalista con 13 años de experiencia, algunos de ellos en Nursery e Intensivo Neonatal. También, soy madre lactante. En el episodio de hoy estaremos hablando sobre el significado de la lactancia materna y sus propiedades. Incluyo 3 definiciones diferentes. Aquí están sus enlaces: https://definicion.de/lactancia-materna/, (https://www.who.int/topics/breastfeeding/es/), https://cuidateplus.marca.com/familia/bebe/diccionario/lactancia-materna.html. Comparto 11 propiedades de la leche materna muy interesantes. Entre ellas están: 1. Contiene más de 1,000 proteínas diferentes, 2. Contiene aminoácidos, 3. Contiene vitaminas y minerales, 4. Contiene hormonas, 5. Contiene...2020-05-3109 minLactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #6: ¿CÓMO SABER SI ESTOY LACTANDO BIEN Y SI MI BEBÉ TOMA SUFICIENTE LECHE?Saludos. Soy María Isabel Colón, enfermera generalista con 13 años de experiencia con bebés y mamás y madre lactante. En este episodio los sacamos de dudas de los detalles que se tiene que observar para saber si el bebé está recibiendo suficiente leche materna. Estos signos son: 1. Los pechos se sienten blandos luego de amamantar; 2. El bebé se nota relajado y satisfecho luego de cada toma; 3. Después de recuperar el peso perdido al nacer, el bebé sigue ganando peso; 4. El bebé moja alrededor de 5-6 pañales al día; 5. Durante las primeras 24-48 horas de vida, el bebé hace su...2020-05-2716 minLactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #7: SEÑALES DE CUANDO LA LACTANCIA MATERNA NO VA BIEN¡Hola! Soy María Isabel Colón, enfermera generalista con 13 años de experiencia y madre lactante. A continuación, enumero las señales de que la lactancia no va bien: 1. El bebé chupa muy poco o se tarda demasiado para chupar en una sola sesión o toma de leche; 2. El bebé parece tener hambre aún cuando mamá piensa que ya terminó de chupar en una sesión, 3. El bebé salta sesiones de alimentación frecuentemente o duerme toda la noche la mayor parte del tiempo; 4. A las 2 semanas de edad, el bebé no ha ganado peso, de 5 a 7 onzas por seman...2020-05-2308 minLactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #5: TESTIMONIO DE NEYSHA FLUYE EN TIEMPO DE CRISIS Y EL TÁNDEMSaludos. Aquí María Isabel Colón, enfermera generalista con experiencia en lactancia materna. En este episodio, presentamos la experiencia de Neysha Fluye en su proceso de lactancia con 2 niños a la vez (tándem- http://albalactanciamaterna.org/lactancia/tema-5-situaciones-especiales/lactancia-m
aterna-durante-el-embarazo-y-en-tandem) y en tiempos de crisis como un huracán de categoría 5. Para dudas o preguntas, puede escribirme a lactanciamaternaholistica@gmail.com. Neysha Fluye es motivadora y oradora. Para sus servicios, puede comunicarse al +17875876061. También, pueden encontrarla como Neysha Fluye en Spotify, Instagram y Facebook. Los invitamos al grupo Mamá Fluye como grupo de apoyo para toda...2020-05-0924 minLactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #4: MITOS Y REALIDADES SOBRE LA LACTANCIA MATERNA¡Hola! Soy María Isabel Colón, enfermera generalista con 13 años de experiencia en varias áreas de la salud, especialmente en intensivo neonatal y Nursery. Soy madre lactante. En este episodio hablamos de los mitos (fantasías o cosas que no son verdad). Son muchos los mitos, pero mencionamos aquí los más comunes como: no puedo lactar con pechos pequeños, no produzco suficiente leche o no es de calidad, tengo que darle agua al bebé, no puedo tomar medicamentos o suplementos naturales, no puedo darle la primera leche porque es vieja o está amari...2020-05-0116 minLactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #3: BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNASaludos. Les habla María Isabel Colón, enfermera generalista con 13 años de experiencia y madre lactante de 2 niños. En este episodio estaremos hablando sobre los beneficios de la lactancia materna tanto para los bebés como para las mamás. Algunos beneficios para bebés: evita enfermedades y alergias de cualquier tipo, le ofrece seguridad, autoestima, autonomía, autoconfianza, son más inteligentes. Algunos beneficios para mamá: sensación de bienestar, vuelve su útero y su peso igual que antes, evita sangrado en exceso, atrasa la menstruación por más de 6...2020-04-2406 minLactancia Materna Holística 🤱EPISODIO #2: CORONAVIRUS Y LACTANCIA MATERNA CON LA PROFESORA ASTRID SEGUÍSoy María Isabel Colón, enfermera generalista con experiencia en Nursery y NICU. Soy madre practicante de la lactancia materna con dos niños. Hoy tenemos una invitada muy especial: la profesora Astrid Seguí, consultora de lactancia materna, propietaria de Maternidad Feliz en Puerto Rico y profesora en el Recinto de Ciencias Médicas de la Universidad de Puerto Rico. Ella ofrece servicios de educación y orientación en todo el proceso de maternidad y lactancia materna (desde el embarazo hasta después del parto). Tiene grupo de apoyo para madres lactantes. Tiene venta de artículo...2020-04-2115 min