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Planet | People | MiningIt (also) Starts with the Person - the Social Performance Person, with Ana Maria Esteves
Who is a Social Performance professional? In this episode, we dive into the transformative work of Ana Maria Esteves, founder of the Community Insights Group. After years of helping companies navigate social impacts, Ana Maria is shifting her focus to the individuals sparking the positive change.
Music:https://soundcloud.com/emotionetoile/keys-of-moon-the-success-no-copyright-music-90Podcast art: Sylvana Hochet - BritoEditing: Justin at ReliableSounds.com
2024-10-0229 min
Maré AltaEP. 31 - José Esteves, um homem de trabalho mesmo na reforma.Neste Maré Alta, um vianense da Luta.Nos tempos quentes da Revolução esteve sempre vigilante e activo. Foi um operacional. É um homem de trabalho manual. Um artista dos elementos. A madeira e o ferro são os seus materiais de eleição. A sua arte está hoje ao serviço da Companhia de Teatro do Noroeste."Com 12 anos, comecei a trabalhar numa serração. Nós vivíamos para o trabalho... Em 1972, nos Estaleiros, na casa de banho, de vez em quando, apareciam uns panfletos.... O 25 de Abril foi um despoletar. Um conhecimento novo. Foi uma Liber...2024-03-091h 00
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- A VISÃO INSPIRADORA DE CORA CORALINA SOBRE A VELHICE
Cora
Coralina valorizava a maturidade que vem com o passar dos anos e a resiliência para enfrentar os desafios da vida. Ela nos
ensinou que envelhecer é uma conquista, uma oportunidade de florescer mesmo
diante das adversidades
Uma das frases mais conhecidas de Cora Coralina,
"Vim do século passado", expressa sua longevidade e a riqueza de suas vivências ao longo dos anos.
Ela nos lembra do orgulho de ter vivido em
diferentes épocas e de ter testemunhado as transformações ao longo do tempo.
Essa frase destaca a importância de respei...2023-07-1602 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS - DIA DO TRABALHO :VOZES DA DIVERSIDADE GERACIONAL
No Dia do Trabalho, vamos refletir sobre a importância da diversidade geracional nas empresas.
Profissionais de todas as idades trazem habilidades e perspectivas únicas para a equipe.
O preconceito etário pode levar à exclusão e ao desperdício de talentos.
Por isso, é importante promover a inclusão e a diversidade, oferecendo treinamentos e programas de desenvolvimento para todas as idades, criando grupos de afinidade e revisando as políticas de recrutamento e seleção.
Vamos trabalhar juntos para construir um ambiente de trabalho mais inclusivo e produtivo para todos."
Cabe a todo...2023-05-0103 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS -IDADISMO/ETARISMO NO MERCADO DE TRABALHO✔O tema de hoje: IDADISMO NO MERCADO DE TRABALHO
✔/ETARISMO diferentes nomes para o mesmo preconceito o da idade
✔O IDADISMO tem se tornado um grande entrave para a economia em todo o mundo. Ele se manifesta na forma de discriminação de idade, que limita a participação no mercado de trabalho e na economia, trazendo impacto negativo sobre a produtividade, impendido que pessoas com mais experiência e conhecimento possam contribuir com suas habilidades.
✔ Combater o IDADISMO no mercado de trabalho não é tarefa fácil, empresas desperdiçam conhecimento, experiência e talento some...2023-01-1403 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS : 2.022 & 2.023Quando eu olho para o ano de 2022, vejo tudo o que consegui conquistar apesar das dificuldades que enfrentei.
Vejo também que as limitações que acreditava existir só estavam na minha mente e que fui capaz de superá-las.
Vejo também como me tornei mais forte, e mais confiante.
Foi um longo caminho de aprendizado e superação, mas foi recompensador e estou orgulhosa do que alcancei.
Em 2.023, quero me libertar de todas as limitações impostas pela vida e focar em meu sucesso e alegria de viver. Quero me concentr...2023-01-0202 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS - ZONA DE CONFORTOO tema de hoje: ZONA DE CONF0RTO
A zona de conforto é um lugar seguro onde podemos nos esconder.
É um lugar confortável aonde não nos sentimos ameaçados ou incomodados.
È um lugar onde estamos acostumados e onde sabemos o que esperar., pode até ser um lugar seguro, mas com certeza pode ser um lugar estagnado.
Sair da zona de conforto pode ser assustador, mas também pode ser gratificante.
Para sair da zona de conforto, é preciso ter coragem de enfrentar o desconhecido e deixar de lado o medo do f...2022-12-1102 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS - SEMPRE É TEMPO DE SE REINVENTAR
SEMPRE É TEMPO DE SE REINVENTAR
VAMOS AS DICAS:
RENOVE AS ATITUDES: Em vez de dizer “Eu sou assim e pronto, abra-se as novas possibilidades
ACOLHA AS MUDANÇAS: O processo de reinvenção é desafiador, por isso, tenha foco e determinação
SEJA VOCÊ: Não perca tempo, energia e saúde esforçando-se para ser alguém que você não é.Seja espontâneo e transparente
A dica MADIS: Não deixe que sua mente se aposente, seja aberto e receptivo a novas ideias e acredite, todos os dias você...2022-10-2801 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS - SEMPRE É TEMPO DE ACREDITAR EM SI MESMOPare de comparar
Filtre as críticas
Desenvolva autonomia
Busque aprimoramento
Não pare de tentar
Desafie-se
Seja curioso
Dedique-se
Mantenha a humildade
Acredite em você...não imagina do que é capaz
Envelhecer com Estilo & Empreender com Estilo
Eliminado Resistência e Focando em Resultado
Fale conosco: https://apptuts.bio/madis-maria-do-carmo-e-cunha
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/madis60mais/message2022-10-2102 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS INDEPENDÊNCIA OU MORTE:O GRITO DOS 60+ SOMOS INDEPENDENTESIndependência ou Morte: O grito de liberdade dos 60+: Somos independentes
A independência é algo que todos nós buscamos em algum momento da vida.
É o desejo de sermos capazes de fazer as coisas por nós mesmos, de sermos donos do nosso próprio destino.
A independência pode trazer muita satisfação e orgulho, mas também pode ser assustadora e isolante.
É importante encontrar o equilíbrio entre a independência e a interdependência, para que possamos viver uma vida plena e feliz.
A independência é um estado de espí...2022-09-0702 min
Momento Madis Digital 60+DICAS MADIS- ACREDITE EM VOCÊAcredite em você, com certeza você não imagina do que é capaz.... saia da zona conforto, sabemos que mais fácil de lidar quando estamos lá, porém o aprendizado diante dos desafios, em arriscar, provocar mudanças, será um ganho significativo, pois a necessidade de tentativa e erro existe e sempre vai existir, que segundo a ciência é o caminho para a evolução do acerto, por isso a importância, desse movimento na própria vida, evitando estacionar.
Aprenda, Reveja, Inove, Invente. REINVENTE-SE! Surpreenda as pessoas que são importantes para VOCÊ
Seja Feliz Sempre é o q...2022-09-0200 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS -OPORTUNIDADEOPORTUNIDADE
Na mitologia grega, a oportunidade é representada por Kairós, uma figura quem tem uma trança na testa e é careca na nuca para nos lembrar que a oportunidade só pode ser "agarrada" quando está vindo, pois depois que ela passou não temos como segurá-la.
Oportunidade, uma palavra que mais escutamos de pessoas insatisfeitas, como, por exemplo: "Ainda não tive a oportunidade", "Se Deus quiser, esta oportunidade vai chegar", "Faltam oportunidades de crescimento...".
Você já reparou que essa é a desculpa, para as pessoas continuarem na zona de conforto, com certeza vocês já ouvi...2022-08-2602 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS - REINVENTAR A VIDA!!!REINVENTAR é o mesmo que se transformar, sair da zona de conforto e sair da rotina, é se permitir viver novas experiências, não se contentar com o fácil e desafiar-se, mas, para que isso aconteça o primeiro passo é a decisão de REINVENTAR-SE
REINVENTAR-SE é um processo demorado, que não ocorre da noite para o dia. É um caminho árduo, que requer muito trabalho interno e uma certa dose de ousadia e com certeza, ele não acontece depois de um tempo num salão de beleza ou após um banho de loja.
O olhar para si...2022-08-1703 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- EMPREENDER NA MATURIDADEVocê sabia que segundo o SEBRAE, “Os Empreendedores da Maturidade possuem um conjunto de características chamadas de C.H.A que significa Comprometimento, Habilidade e Atitude.
Empreender, tem sido uma opção dos brasileiros,60+,70+,80+ para ter uma vida mais ativa, após a aposentadoria
A experiência e a maturidade profissional são favoráveis para quer empreender, mas é importante ressaltar que, a decisão para abertura de uma empresa tem que passar pela análise de vantagens e desvantagens.
05 Dicas para Empreender:
1-Valorize sua experiência
2-Tenha um plano de ne...2022-08-0502 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS- ROMPENDO OS LIMITESCerta vez, li num livro a seguinte frase: "Se pensar que está no caminho errado, lembre-se de que Deus encheu a estrada com retornos".
Penso que nascemos todas às vezes que paramos por um instante e nos questionamos: será que estou no caminho certo?
E, diante da resposta, decidimos – continuar ou retornar.
Neste sentido, nascer é romper os limites de si mesmo e refazer a forma.
É deixar brotar o que há de mais genuíno na essência
Aproveite a oportunidade exclusiva de reconstruir seus sonhos, desejos e planos., então
Ocupe...2022-07-2103 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS -ZONA DE CONFORTOMuitas pessoas acham que sair da zona de conforto é fazer algo extraordinário, mas a realidade é desafiar-se, superar seu limite
No primeiro momento, queremos sempre preservar o que pensamos, guardar as nossas crenças em redomas de vidros e debatermos contra qualquer argumento que as ameace.
Muitas vezes somos intolerantes porquê e não percebemos, que essas crenças, nos limitam e impedem o nosso crescimento e desenvolvimento pessoal.
A verdade, é que a percepção de mudar dá trabalho assusta e há também, o medo do risco que costuma ser o principal sabotador de...2022-07-1403 min
Em Banho MariaE62: O que há de novo no supermercado?, com Margarida EstevesE62: O que há de novo no supermercado?, com Margarida Esteves
No episódio de hoje falamos de tendências, produtos alimentares "da moda" e do processo de criação de novos produtos.
Comigo tenho a Margarida Esteves, que embora tenha trabalhado muitos anos como nutricionista na área clínica, encontrou uma paixão pela indústria alimentar!
Alguns do tópicos que falámos:
2m25s: É a indústria que molda a escolha do consumidor ou o consumidor é que determina a necessidade de novos produtos?
7m46s: Como é que as marcas sabem o que é que o consumidor quer?
10m56s: As tendências dos últimos...2022-07-0654 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- ROMULO LEANDRO E O DIA INTERNACIONAL DO ORGULHO LGBTQIA+ E OS IDOSOSTEMA DE HOJE: RÔMULO LEANDRO E O DIA INTERNACIONAL DO ORGULHO LGBTQIA+ E OS IDOSOS
A velhice é um tema de difícil entendimento,por causa dos preconceitos e tabus e Falar de velhice na atual sociedade ainda é um desafio, imagina falar sobre pessoas homossexuais na terceira idade....
Convidamos Rômulo Leandro, idealizador da Campanha do junho Violeta, para falar sobre a importância do Dia Internacional do Orgulho Gay , para os idosos homossexuais e os desafios que eles enfrentam.
Os idosos estão marcados pelo silêncio, que pesa sobre a idade e sobre...2022-06-2808 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS -INVISTA EM VOCÊInvestir em si mesmo é o investimento mais seguro e rentável que você pode fazer.
Ninguém conhece esse “título” melhor do que você, por isso, consegue enxergar as oportunidades, estabelecer as etapas mais estratégicas e garantir um retorno positivo e durável, assim estudar te coloca em contato com um número maior de possibilidades e expande sua mente e com isso você entende a importância de despertar o seu potencial e buscar novos objetivos para seguir.
Percebe também o quanto a zona de conforto pode ser prejudicial e o quanto ela imped...2022-06-2302 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS - OS CONSELHOS SOBRE ENVELHECER DE CORA CORALINAPoetisa brasileira, morreu aos 95 anos e através dos seus poemas, ensina, que precisamos aprender a envelhecer
Relato as belas lições sobre saber envelhecer, que ela escreveu......
Eu não tenho medo dos anos e não penso em velhice. E digo para você, não pense.
Nunca diga estou envelhecendo, estou ficando velha. Eu não digo. Eu não digo que estou velha, e não digo que estou ouvindo pouco.
É claro que quando preciso de ajuda, eu digo que preciso.
Procuro sempre ler e estar atualizada...2022-06-0904 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- CAMPANHA JUNHO VIOLETA como tudo começou...” A cor violeta é o símbolo da luta contra a Violência ao Idoso.
Às três violetas simbolizam que temos que ter muito cuidado e que NÃO precisamos de muita coisa para elas florescerem e SIM de carinho e atenção diário.
” Convidamos a todos para juntos abraçarmos e aderirmos esta campanha. Se cada um fizer a sua parte teremos os direitos dos idosos respeitados, pois, todos nós iremos nos envelhecer.s. Não feche os olhos diante desta violência, caso desconfie ou presencie algum ato de violência contra o idoso, de...2022-06-0204 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS- VOCÊ QUE JÁ ULTRAPASSOU OS 60 ANOS ........ Você que já ultrapassou os 60 anos: Que tipo de mudança está sentindo?
Recebi esse texto, que resolvi compartilhar com vocês, desconheço o autor, mas tenho certeza que mostra a importância de nos valorizar
Veja que interessante as resposta e como muitos de nós nos identificamos com elas:
1) Depois de amar meus pais, meus irmãos, meu marido, meus filhos, meus amigos, agora comecei a me amar.
2) Acabei de perceber que não sou "Atlas". O mundo não repousa sobre meus ombros.
3) Aprendi a não corrigir a...2022-05-2003 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS - VOCÊ SABE O QUE É SORORIDADE???Hoje vamos falar sobre SORORIDADE
A palavra “sororidade” causa estranheza, quando escutamos pela primeira vez, mas acredite ela está presente no dia a dia de quem acompanha o movimento feminista.
Sororidade é a palavra usada para falar da aliança entre as mulheres
A empatia e o companheirismo, faz parte de um dos princípios básicos da sororidade, como se diz "juntas somos mais fortes”. Igualdade de gêneros, salários iguais, responsabilidades divididas, mais oportunidades, não ao idadismo, esses são alguns dos conceitos, que devemos praticar.
Dicas Importantes:
1-Sabemos...2022-05-1304 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS- A MUDANÇA COMEÇA POR VOCÊA MUDANÇA COMEÇA POR VOCÊ!!!
Acredite : A mudança que você deseja , com certeza está na sua decisão, pois nada muda se você não mudar....
Do que você mais reclamou no ano passado? Do seu trabalho? Do seu corpo? Dos seus relacionamentos? Da sua conta bancária? Da falta de tempo para cuidar mais de você? Das desculpas dos outros? Das suas próprias desculpas? , entre tantos outros questionamentos
Mudar é ação e ai que está a diferença , entre querer e fazer, enquanto você não mudar internamente primeiro, entendendo...2022-05-0602 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS- A MUDANÇA COMEÇA POR VOCÊ!!!!!!A MUDANÇA COMEÇA POR VOCÊ!!!Acredite : A mudança que você deseja , com certeza está na sua decisão, pois nada muda se você não mudar....Do que você mais reclamou no ano passado? Do seu trabalho? Do seu corpo? Dos seus relacionamentos? Da sua conta bancária? Da falta de tempo para cuidar mais de você? Das desculpas dos outros? Das suas próprias desculpas? , entre tantos outros questionamentosMudar é ação e ai que está a diferença , entre querer e fazer, enquanto você não mudar internamente primeiro, entendendo...2022-05-0602 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS: GERAÇÃO 70+,80+,90+ E O MOVIMENTO STOPIDADISMOTEMA DE HOJE: GERAÇÃO 70+ E O STOPIDADISMO
Agradeço, Jose Carreira, Bruno Esteves e Ricardo Bordon, por esse olhar na luta contra o Idadismo, com o Movimento Stopidadismo
Sabemos que uma forma de crescer e entender a longevidade é contar com pessoas que nos ensinam a viver nossos desafios e assumir nossas vontades e lutar por elas, assim é o #Stopidadismo, um movimento de pessoas e organizações, para revolucionar o significado do Envelhecimento .
Durante gerações, permitimos que nos dissessem como devíamos nos sentir, nos comportar e aceitarmos tudo como verdadeiro.
O Movime...2022-04-2804 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS-50+,60+,70+ QUEM DECIDE POR VOCÊ?????TEMA DE HOJE: 50+,60+,70+,80+ QUEM DECIDE POR VOCÊ?????
DECIDIR, significa: resolver, deliberar, definir, isso, não é e nunca foi é uma tarefa fácil para todas as pessoas.
A educação das mulheres da nossa geração, foi marcada por uma educação rígida, cujo poder de decisão e iniciativa não era permitido e por isso, muitas de nós temos dificuldades em assumir a própria vida e deixamos os outros decidirem.
Por outro lado, foi essa mesma geração quem iniciou movimento em defesa da liberdade, demonstrando o desejo da mudança, mostrando...2022-04-2103 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS-AGEÍSMO,ETARISMO,IDADISMO,DIFERENTES NOMES PARA O MESMO PRECONCEITOAGEÍSMO,ETARISMO,IDADISMO,VELHOFOBIA, DIFERENTES NOMES PARA O MESMO PRECONCEITO CONTRA OS IDOSOS
O ser humano luta há séculos contra o envelhecer e busca, até hoje, com insistência, o “elixir da eterna juventude”.
Recentemente li o artigo da MIRIAN GOLDENBERG, que traz a seguinte questão POR QUE MULHERES BRASILEIRAS TÊM PÂNICO DE ENVELHECER?
Mirian, confessa que ela como muitas brasileiras, que teve medo e vergonha de dizer a sua idade. Por isso, quando completou 40 anos, criou o Movimento das Coroas Poderosas para combater os preconceitos e os estigmas que...2022-04-1404 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- PARE DE RECLAMARPARE DE RECLAMAR E RESOLVA
Nossa vida é feita de ciclos. Existem os bons e os ruins. Os ruins são os problemas e que temos de enfrentar e cada ciclo, por pior que seja, traz consigo a oportunidade de aprendizado.
Não é fácil parar de reclamar e descobrir onde está errando e mudar de atitude. Não mesmo! Estamos acostumados a uma situação mais cômoda. Que é a de reclamar, nos fazer de vítima. Colocar a culpa na inveja da Fulana. Dizer que é “coisa que fizeram” contra nós.
Tenho certeza de que você...2022-03-3102 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- A ARTE IMITA A VIDAA novela Um lugar ao Sol, desde do primeiros capítulos , através dos personagens: Noca (MarietaSevero ),70+ e Rebeca (Andrea Beltrão),50+, discute sobre o preconceito de idade o Etarismo .
O etarismo/idadismo/Ageísmo , é um preconceito contra pessoas baseado na idade, rotulando como pessoas fracas, desprovidas de beleza, lentas e dependentes.
O etarismo ,não é algo novo, mas o importante é que cada vez mais está sendo discutido em programas de televisão e novelas, pois muitos artista tem sofrido esse preconceito e com certeza ,na reta final da novela, a D.Noca, mostrou através do trabal...2022-03-2404 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- REALIZAR SONHOS E LUTAR POR ELES NÃO TEM IDADE, BASTA DETERMINAÇÃOO tema de hoje é: “ Realizar sonhos e lutar por eles não tem idade, basta determinação”, com Nini Araujo-
No Dia Internacional da Mulher , estamos homenageando as mulheres em especial as seguidoras do Envelhecer com Estilo e 50+ Aprendiz Digital , Mulheres guerreiras, sensíveis incansáveis, com os talentos incríveis , que insistem e jamais desistem
Um exemplo disso é Nini Araujo, com 85 anos, com uma invejável vitalidade e está sempre se atualizando em diversos assuntos, é nossa seguidora e Moderadora do Grupo Envelhecer com Estilo e também colunista do nossos Blog: Envelhecer com Estilo e 50 Mais Aprend...2022-03-0805 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS - DIA INTERNACIONAL DA MULHER 2.022DIA INTERNACIONAL DA MULHER
A ONU Mulheres anuncia que em 2022 o tema do Dia Internacional da Mulher, é “Igualdade de gênero hoje, para um amanhã sustentável”, reconhecendo a contribuição de mulheres e meninas em todo o mundo, que estão liderando a tarefa de adaptação às mudanças climáticas, para construir um futuro mais sustentável para todas as pessoas e para o planeta.
Hoje, apenas um em cada três pesquisadores de ciência e engenharia no mundo é mulher, esquecendo que as mulheres trazem experiências, perspectivas e habilidades diferentes.
A pandemia da...2022-03-0303 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS-SER IDOSOO tema de hoje é: SER IDOSO
Sou ativista do Movimento STOPIDADISMO, algumas pessoas me perguntaram o que ser IDOSA para mim:
Com 70 anos, não estou na terceira Idade nem Melhor idade e sim na Oportunidade de novos sonhos, novos projetos e novos desafios.
Acredito que a vida é feita de escolhas e você é fruto dessas escolhas
A verdade, é que a percepção de mudar dá trabalho assusta e há também, o medo do risco que costuma ser o principal sabotador de quem quer viver de outra maneira e com certeza "Mudar exige...2022-02-2403 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS - EMPREENDER NA MATURIDADEVocê sabia que de acordo com o SEBRAE, os Empreendedores na Maturidade possuem um conjunto de características chamadas de CHA :Comprometimento, Habilidade e Atitude.
A experiência e a maturidade profissional são favoráveis para quer empreender, mas é importante ressaltar que, a decisão para abertura de uma empresa tem que passar pela análise de vantagens e desvantagens.
Dicas para Empreender:
1-Faça um bom planejamento de: metas, de finanças, de estudos e encare a idade como um fator positivo e seja flexível.
2-Não se esqueça de s...2022-02-1703 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS 60- COMO MELHORAR O SEU RELACIONAMENTO CONSIGO MESMO
Vamos falar hoje sobre COMO MELHORAR O SEU RELACIONAMENTO CONSIGO MESMO
Às vezes nos damos bem com várias pessoas à nossa volta, mas manter um bom relacionamento conosco é algo muito diferente.
Separei algumas dicas para começar a olhar para si mesma com mais carinho......vamos conhecer
Aceite os dias ruins
Aproveite sua companhia
Confie em você
Cuide da sua saúde
Deixe de dizer, desculpe, eu não sei, eu não consigo
Foque nas suas qualidades
Lide com...2022-02-1002 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS- SINDROME DE GABRIELAPodcast 05-2.022
Olá, sejam bem-vindos ao Podcast momentos Madis 60+, é muito bom estar aqui com vocês novamente
Vamos falar hoje sobre A SINDORME DE GABRIELA que diz:
“Eu nasci assim, eu cresci assim, eu sou mesmo assim, vou sempre assim …, esse é o trecho da música de Dorival Caymmi e que foi tema da personagem da Novela Gabriela — uma adaptação da obra de Jorge Amado, que mostrava uma mulher que não conseguia se adaptar aos costumes da época .
Esse comportamento é chamado de Síndrome de Gabriela, em pessoas que acreditam que não...2022-02-0303 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS- GERONTOFOBIA -COMO LIDAR COM O MEDO DE ENVELHECER!!!
Gerontofobia é o nome dessa síndrome que define aversão ao processo de envelhecimento.
O ser humano luta há séculos contra o envelhecer e busca, até hoje, com insistência, o “elixir da eterna juventude”.
Numa sociedade em que a velhice está diretamente associada a doenças, perda de mobilidade, rugas na pele etc., é compreensível que ninguém queira envelhecer.
Ter um corpo perfeito e um rosto livre de rugas é quase sinônimo de felicidade e êxito, mostrando assim uma hipervalorização da juventude e da beleza e contribuindo para o pre...2022-01-2004 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- SER ELEGANTESER ELEGANTE!!!!!
A mudança de comportamento nesse novo milênio mostra uma nova consciência no mundo. E toda grande transformação começa quando ocorre uma mudança de valores, e é isso que estamos vivendo, por conta da pandemia
Longe de pensar que ser elegante significa ter dinheiro, os especialistas consideram que a elegância pode ser descoberta com um olhar interior. Para eles, trata-se de possuir um senso de fortaleza interna na qual se destacam a aceitação e confiança em si mesma, o cuidado pessoal e a naturalidade de viver com simplicid...2022-01-1304 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS - MEDICAMENTO PARA 2.022O tema de hoje é: MEDICAMENTO PARA 2.022
🤔 Nome do Medicamento: DETERMINAÇÃO
😮 Laboratório: DESISTIR NUNCA
🤔: IMPORTANTE: NÃO EXISTE CONTRAINDICAÇÃO
📑 A prescrição do medicamentos, segue passo a passo, como a OMS sugere, com base nos critérios de eficácia E segurança
Esse medicamento deverá ser usando, diariamente , mas lembre-se, o resultado dessa tratamento depende só de você...
📑 Modo de usar: Acorde cedo, Escreva as metas do dia, Foque na solução e não no problema! Bora tomar o medicamento
A dica Madis nesse inicio de 2.022 : Ca...2022-01-0603 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- REVEILLONReveillon é um termo do idioma francês, , que significa “reanimar”,“acordar, “despertar”.
A comemoração ocidental teve origem com um decreto do governador romano Júlio César, em 46 antes de Cristo. Os romanos dedicavam esse dia a Jano, o Deus dos Portões.
O mês de janeiro também deriva do nome de Jano, que tinha duas faces: uma voltada para frente, visualizando o futuro, e a outra para trás, visualizando o passado.
Vale ressaltar que visualizar o passado não quer dizer ficar preso a ele. Significa observar as conquistas e encarar...2021-12-3103 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS-ESTAR EM PAZNessa última semana de 2.021,é importante fazermos uma reflexão, sobre as nossas escolhas e estar em paz sem dúvida é uma delas.
A Livia, Psicologa ,Especialista em Desenvolvimento de Pessoas, vai nos falar que "Sentir-se em paz, viver em paz, dormir em paz: tudo isso é fruto do cuidado nas escolhas, do olhar atento na consequência de cada gesto e do esforço em aproveitar a verdade".
A Dica Madis é: A Busca pela paz interior envolve escolhas conscientes
A tranquilidade é conseqüência do seu próprio empenho...Acredite
ENVELHECER COM ESTILO e 50 mais apr...2021-12-2703 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- ROMPENDO OS LIMITES !!!!!
Certa vez, li num livro a seguinte frase: "Se achar que está no caminho errado, lembre-se de que Deus encheu a estrada com retornos".
Penso que nascemos todas as vezes que paramos por um instante e nos questionamos: será que estou no caminho certo?
E, diante da resposta, tomamos uma decisão – continuar ou retornar.
Neste sentido, nascer é romper os limites de si mesmo e refazer a forma.
Cada um de nós sabe aonde, porque e o momento em que algo precisa ser mudado e reini...2021-12-1703 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS-:QUANDO VOCÊ SE DOA 100% AOS OUTROS,QUANTO SOBRA PARA VOCÊ MESMO?Quando você se doa 100% aos outros, sobra quanto para você mesmo???????
Ser generoso, ser bom e se doar sempre é uma característica maravilhosa, que uma pessoa pode ter, mas o excesso pode fazer com que uma característica positiva se torne prejudicial.
Uma pessoa que se doa demais,costuma ser alvo daqueles que gostam de aproveitar da generosidade alheia para obter algum tipo de vantagem. Por isso, é importante se atentar para o limite da bondade, a fim de evitar que te prejudiquem, vejam essas dicas:
Dica Madis:Você não precisa agradar a todos para...2021-12-0902 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- CINDERELA FAZ 70 ANOSHá 70 anos, o mundo conheceu a clássica história de uma jovem determinada e corajosa, que ouvia seu coração e que nunca desistiu de seus sonhos.
Em sete décadas, o mundo mudou, a maioria das mulheres não espera mais o príncipe encantado e muitas conquistaram sua independência
O conto tem várias simbologias, ele nos mostra como, lidar com inveja, independência e aceitação e foram essas dificuldades que
ajudaram a Cinderela a fortalecer , sua individualidade
A dica Madis de hoje: A história de Cinderela t...2021-12-0303 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- PORQUE TEMOS MEDO DE ENVELHECER E DO ETARISMO
PORQUE TEMOS MEDO DE ENVELHECER E DO ETARISMO?????
O termo etarismo foi cunhado por Robert Butler em 1969 e significa discriminação contra idade .
Sabemos, que envelhecer hoje é diferente do que foi para nossos avós e acredite, a idade não é inimiga de novas aspirações, por isso, não pode ser encarada como algo limitador.
Precisamos parar de cultuar a juventude, trata-se de uma etapa da vida e acredite a beleza está em todas as idades.
Falar sobre Etarismo, é importante pois muitas vezes, o Etarismo somos nós mesmo, eu j...2021-11-2504 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- QUANDO O IDADISMO É VOCÊA Dica Madis :Nunca pense que é tarde demais para você ou que está velho ou velha demais para sonhar e ter objetivos.
Os sonhos e objetivos nos mantém jovens e interessados na vida , por isso Acredite em você no seu potencial,desafie-se,tenha metas,faça a diferença,faça acontecer,dependa de si mesmo e não importa o que queremos ser, fazer, nós podemos......
Então dê o primeiro passo acabe com o seu preconceito. Diga Não ao seu Idadismo e BORA SER FELIZ
Maria do Carmo-Madis
Empreend...2021-11-1802 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- AFINAL O QUE É SORORIDADE????A palavra “sororidade” causa estranheza, quando escutamos pela primeira vez, mas acredite ela está presente no dia a dia de quem acompanha o movimento feminista.
Sororidade é a palavra usada para falar da aliança entre as mulheres
A empatia e o companheirismo, faz parte de um dos princípios básicos da sororidade, como se diz "juntas somos mais fortes”. Igualdade de gêneros, salários iguais, responsabilidades divididas, mais oportunidades –, esses são alguns dos conceitos, que devemos praticar.
DICA MADIS :A prática da sororidade se dá em vários níveis e formas, mas R...2021-11-1204 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- : A VERDADE POR TRÁS DAS FOTOS NAS REDES SOCIAIS
Dica da Madis de hoje : A felicidade está em pequenas atitudes que podem ser realizadas no seu dia a dia. Não pense que sua vida é pior do que a daquele amigo virtual que faz um monte de postagens maquiando uma realidade que não o pertence. Isso pode lhe trazer prejuízo emociona para você. Lembre-se de que as pessoas mostram nas redes sociais o que elas gostariam de ser, e não o que elas realmente sentem ou são.
Fale conosco: https://apptuts.bio/madis-maria-do-carmo-e-cunha
Link do vídeo do Karnal...2021-11-0504 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- O LUXO MUDOUTEMA DE HOJE: O luxo mudou
Recebi esse texto , cujo o autor é desconhecido e quis compartilhar com vocês...
“O luxo mudou. Existe um novo conceito moderno do que é o luxo supremo. Os antenados estão ressignificando não só a palavra, mas as suas atitudes em relação a ela.
O novo luxo é saber ser gentil com pessoas que você não conhece, com empregados, funcionários, subalternos. Respeitar o outro independentemente de sua posição social, raça, cor ou credo. Respeitar o ser humano que ele é.
Sua busca é ser mais feliz. O nov...2021-10-2804 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS - 50,60,70 ANOS OU MAIS QUEM DECIDE POR VOCÊ????DECIDIR, significa: resolver, deliberar,definir, isso, não é e nunca foi é uma tarefa fácil para todas as pessoas.
Há momentos na vida que você precisa conjugar o verbo decidir na primeira pessoa ; EU DECIDO, acredite somos livres e podemos encontrar as melhores opções , o direito de DECIDIR é seu.
Evite tomar decisões por impulso, lembrando que o melhor caminho é ponderar entre a razão e a emoção e acredite que só você sabe o melhor caminho a seguir.
Quando perceber que as decisões tomadas, não foram adequadas, tenha a humildade de corrigi...2021-10-1403 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS: CUIDANDO DA SUA CRIANÇA INTERIORNa semana da Criança, é o momento, para darmos uma pausa e responder com sinceridade ...:....
A criança que você foi se orgulharia do adulto que se tornou???
Sei que não é fácil, diante da nossa vida corrida e competitiva, lembrar de cuidar da nossa criança interior e que ela faz parte da nossa essência .
Eu não sei como você se encontra nesse momento, não sei se você se orgulha, do que você se tornou hoje, mas não se preocupe com a resposta, ACREDITE podemos recomeçar sempre, lembrand...2021-10-0703 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS-1 DE OUTUBRO DIA INTERNACIONAL DO IDOSOEnvelhecemos quando perdemos o interesse pela vida, quando deixamos de sonhar e de procurar novas conquistas, mas qdo abrimos a mente para novas ideias, novos interesses, somos mais jovens e cheios de vida.
As nossas seguidoras e Colunistas dos Blogs Envelhecer com estilo e50 Mais Aprendiz Digital : Lays lugão de 88 anos, Lourdes Ganzeli, 69 anos, Cidinha Cassiano, 61 anos e Cida Simoni,55 anos,que continuam ativas, repletas de projetos e enorme gratidão pela vida, estão hoje no Podcast Momentos Madis, dedicado ao Dia Internacional do Idoso , vamos ouvi-las
Lays Lugão, 88 anos, criadora e faci...2021-10-0107 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS- A IDADE NÃO NOS DEFINEA velhice não é uma tragédia, deve ser recebida com alegria e prazer, a velhice não é somente a soma de anos, mas o começo da sabedoria. Tire da cabeça que 55,65,75 ou 85 anos ou mais são sinônimos do fim para você ou para qualquer pessoa, mas na verdade, podem ser um começo de um estilo de vida ativo mais produtivo ,acredite nessas possibilidades, eu Maria do Carmo, tenho 70 anos e digo que não estou na Terceira Idade, nem na Maturidade e sim na Oportunidade de Novos sonhos , Novos Projetos .
Envelhecemos quando perdem...2021-09-2303 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- A MUDANÇA COMEÇA POR VOCÊ!!!!!
Acredite : A mudança que você deseja , com certeza está na sua decisão, pois nada muda se você não mudar....
Mudar é ação e ai que está a diferença , entre querer e fazer, enquanto você não mudar internamente primeiro, entendendo que ninguém tem o poder de mudar ninguém a não ser a si mesmo, e que com pensamentos e comportamentos repetitivos, sua vida será apenas uma repetição de antigos padrões e promessas não cumpridas.
Essa frase é de um autor desconhecido:“Talvez a mudança que você tanto d...2021-09-1602 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS-PARALIMPIADAS : uma oportunidade para acabar com o CAPACITISMO
Você sabe o que é CAPACITISMO???
O CAPACITISMO, é uma atitude preconceituosa e discriminatória que vê a pessoa com deficiência inapta para o trabalho e incapaz de cuidar da própria vida, esquecendo que primeiro vem a pessoa e depois a deficiência.
Os atletas paralímpicos querem ser conhecidos pelos seus feitos esportivos, pelas vitórias, talvez até pela forma como superaram as dificuldades que fazem parte da rotina de um atleta: lesões, covid, falta de estrutura para treinar, entre outras, por isso, é importante que o público e a imprensa deixe...2021-09-0904 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS-SETEMBRO AMARELO -PREVENÇÃO AO SUICIDIOO setembro Amarelo teve início, em 1994, nos Estados Unidos, quando o jovem de 17 anos Mike Emme, cometeu suicídio. Ele tinha um Mustang 68 amarelo e, no dia do seu velório, seus pais e amigos decidiram distribuir cartões amarrados em fitas amarelas com frases de apoio para pessoas que pudessem estar enfrentando problemas emocionais.
No Brasil essa iniciativa teve início em 2.015, foi criada pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) e pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).
Objetivos do setembro Amarelo, é trazer visibilidade e conscienti...2021-09-0205 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTO MADIS- SINAL VERMELHO CONTRA A VIOLÊNCIA DOMÉSTICAA violência doméstica e familiar atinge mulheres de todas as idades, de diversas classes sociais, raças, credos, níveis educacionais, profissões. Atinge mulheres urbanas e rurais – e tem impacto negativo nas crianças e adolescentes, que estão nesse ambiente abusivo. A violência contra a mulher, portanto, atinge toda a família.
A boa noticia é que no dia 29 de junho de 2.021, foi sancionada a Lei Nº 14.188, que define o programa de cooperação Sinal Vermelho contra a Violência Doméstica como uma das medidas de enfrentamento da violência doméstica e familiar contra a...2021-08-2603 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS - ADELE PEREIRA E A LEI MARIA DA PENHAAdele Pereira, nossa seguidora e Colunista do Blog Envelhecer com Estilo e 50 Mais Aprendiz Digital e comenta a Lei Maria da Penha, que completou agora dia 07 de agosto, 15 anos e a importância da conscientização da violência contra as mulheres e comenta também sobre a música de Noel Rosa , Julieta de 1930, mostrando a opinião dos homens naquele época.
A dica Madis de hoje é: Não é fácil ajudar uma pessoa nessa situação e às vezes é indispensável dar tempo ao tempo. mas ter por perto pessoas que amam, nessas horas, é muito importante nesse proc...2021-08-1909 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- AGOSTO LILAS-MÊS DE CONSCIENTIZAÇÃO PELO FIM DA VIOLÊNCIA CONTRA MULHER
A violência doméstica e familiar atinge mulheres de todas as idades, de diversas classes sociais, raças, credos, níveis educacionais, profissões. Atinge mulheres urbanas e rurais – e tem impacto negativo nas crianças e adolescentes, que estão nesse ambiente abusivo. A violência contra a mulher, portanto, atinge toda a família.
A dica Madis de hoje é: “Campanhas são alertas. Estão sempre a nos lembrar que temos que mudar de atitude. Só com a conscientização do presente poderemos, sim, mudar o nosso futuro”
ENVELHECER COM ESTILO, 50 MAIS A...2021-08-0504 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- DIA 26 DE JULHO-DIA DOS AVÓS-CADA VEZ MAIS JOVEM E MAIS ATIVOSTEMA DE HOJE: 26 DE JULHO DIA DOS AVÓS : CADA VEZ MAIS JOVEMS E MAIS ATIVOS
No momento Madis de hoje, aprendemos que apesar de algumas mudanças nessa configuração atual, o sentimento continua o mesmo. "É comum os avós terem uma sensibilidade maior e saberem melhor como agir nas diferentes situações.
O vínculo afetivo se agiganta a cada encontro, a cada gargalhada, a cada brincadeira nova .Os avós são sábios porque tem certeza de que podem aprender com seus netos, poia Não existe a ilusão de que sabem de tudo...2021-07-2204 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS - ENVELHECER POR ALBERT CAMUSComo Empreendedora 60 +, sempre estou pesquisando , sobre o tema Envelhecer, e amei o artigo de Albert Camus , escritor, filósofo, romancista, que morreu em 1960 , e escreveu esse artigo tão atual nos dias de hoje ..
Envelhecer é o único meio de viver muito tempo.
A idade madura é aquela na qual ainda se é jovem, porém com muito mais esforço.
O que mais me atormenta em relação às tolices de minha juventude não é havê-las cometido... e sim não poder voltar a cometê-las.
Envelhecer é passar da paixão para a compaixão.
M...2021-07-1503 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- O QUE É SER CRINGE?????
De acordo com o Google, o termo Cringe teve um aumento de buscas de mais de 500% nos últimos dias no Brasil.
Afinal Você é ou não Cringe? . Ser Cringe para a nova geração é ser cafona, ultrapassado.... E nós da geração mais "experiente" kkk vestimos a camisa e com orgulho porque somos de uma geração que teve infância, que brincava na rua sem medo, que não conhecia a tecnologia mas conhecemos o melhor da vida e hoje podemos fazer parte dessa tecnologia com essa turminha tecnológica.
Confesso a você...2021-07-0802 min
Leis e Constelação sistêmicasQuero nascer!No episódio de hoje, uma jovem em busca de seu caminho.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/mariaesteves/message2021-07-0205 min
Momento Madis Digital 60+MOMENTOS MADIS- 28 DE JUNHO DIA INTERNACIONAL DO ORGULHO GAYNo dia 08 de junho tive a oportunidade de assistir a Live na PG2(Página 2),https://www.facebook.com/radiopagina2 , com o seguinte tema:
“Por favor, me deixa ser quem eu sou!”– , foi excelente pelo tema abordado, pela forma que foi conduzida a Live, pela escolha dos entrevistados, pelo seus depoimentos e todo aprendizado, mostrando o que importa é o amor e respeitar a adversidade para construir um mundo mais justo, os entrevistados na live:
Geici Maiara Brig, professora da Rede Pública Municipal de Blumenau, sindicalista e militante do movimento LGBT e
José Inácio Sperber...2021-06-2717 minLeis e Constelação sistêmicasDeixa comigo!Era uma vez... Casos de Constelação. No episódio de hoje, uma primogênita que assumiu o encargo de ser mãe de suas irmãs.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/mariaesteves/message2021-06-2505 minLeis e Constelação sistêmicas3 renúncias para a paz"Em última instância, toda paz exige alguma renúncia".
Bert Hellinger, Conflito e Paz, p. 21.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/mariaesteves/message2021-06-2103 minLeis e Constelação sistêmicasSua causa, minha causaEra uma vez... Casos de constelação. No episódio de hoje, uma neta profundamente leal, representando as dores - e o luto - de sua avó.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/mariaesteves/message2021-06-1803 minLeis e Constelação sistêmicasOfendido ou ofensor?“Quando necessitam de aliados num conflito, eles se associam contra um inimigo externo comum, intensificando assim o seu intercâmbio e a coesão mútua”.
Bert Hellinger, Conflito e Paz, p. 20.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/mariaesteves/message2021-06-1604 minLeis e Constelação sistêmicasZelo cego- Quem se retira da multidão dos exaltados e volta à razão não colabora mais com o grande conflito, mas corre o perigo de voltar contra si os exaltados, como se fosse um traidor, porque já não tem a boa consciência dos demais -.
Bert Hellinger, Conflito e Paz, p. 19.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/mariaesteves/message2021-06-1405 minLeis e Constelação sistêmicasResponsabilidade pela decisão alheiaEra uma vez... Casos de constelação. No episódio de hoje, uma filha que se sente responsável pela manutenção do casamento de seus pais.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/mariaesteves/message2021-06-1103 minLeis e Constelação sistêmicasÔnus e Bônus“Qual é, portanto, o grande conflito? É o conflito entre a boa consciência e a má consciência. Daí nascem os conflitos mais implacáveis entre os grupos e dentro da própria alma”.
Bert Hellinger, Conflito e Paz, p. 18.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/mariaesteves/message2021-06-0902 minLeis e Constelação sistêmicasPoder de exclusão e inclusão“Em seu estudo sobre as projeções, Freud fala também de um outro tipo de transferência, pela qual combatemos numa outra pessoa aquilo que rejeitamos e negamos em nós mesmos”.
Bert Hellinger, Conflito e Paz, p. 17.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/mariaesteves/message2021-06-0704 minLeis e Constelação sistêmicasMudanças"Tudo que abala as tradições é sentido como ameaça, tanto pela consciência individual quanto pela consciência de grupo, se é que podemos diferenciar as duas. [...] O que é novo ameaça a coesão desse grupo e, consequentemente, a sobrevivência dele em sua forma atual. Pois quando um grupo abre espaço ao novo, ele precisa reorganizar-se para não se dissolver".
Bert Hellinger, Conflito e Paz, p. 16.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/mariaesteves/message2021-06-0204 minLeis e Constelação sistêmicasCerto ou errado?- Sempre que alguém se julga melhor do que outros, achando-se no direito de fazer-lhes mal, ele age, sob o influxo de sua consciência, com boa consciência. Essa consciência é realmente "sua"? Ela é a consciência da família e do grupo que assegura a sobrevivência do indivíduo. É a consciência de um grupo que defende a própria sobrevivência, no conflito com outros grupos... -
Bert Hellinger, Conflito e Paz, p. 15.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/mariaesteves/m2021-05-3106 minLeis e Constelação sistêmicasJustiça- Nós só teremos paz quando alcançarmos esse equilíbrio entre o que se dá e o que se recebe. Por isso a justiça é, para nós, um bem altamente valioso -.
Bert Hellinger, Conflito e paz, p. 15.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/mariaesteves/message2021-05-2606 minLeis e Constelação sistêmicasRegulamentação jurídica"A regulamentação jurídica mantém os conflitos mortais dentro de certos limites, principalmente porque o monopólio da força pelo governante impede a solução violenta de conflitos pelos indivíduos ou por grupos subordinados".
Bert Hellinger, Conflito e Paz, p. 14.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/mariaesteves/message2021-05-2403 minLeis e Constelação sistêmicasBoas vindas---
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Pinceladas Jurídicas#98 - Lei Maria da PenhaNo mês da mulher, o Dr. Inácio Esteves explica a Lei 11.340/2006 que busca combater a violência contra a mulher e punir seus agressores.
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Estudos Remotos EIMaria ria que riaMaria ria que ria é a historinha de uma menina muito alegre que tudo era motivo de boas risada. Ela nos ensina que a vida se torna mais bela se colocarmos alegria em tudo que fizermos.2020-11-2400 min
PEN AmericaPolyphonic Poetry with Sekou Sundiata, Judy D. Simmons, Sanra Maria Esteves, and Louis Reyes RiveraFrom the event "New Urban Voices" (1987), poets Sekou Sundiata, Judy D. Simmons, Sanra Maria Esteves, and Louis Reyes Rivera perform an impromptu, improvised polyphonic poem.2017-05-0502 min
TSF - Mãos à obraMãos à obra - Edição de 21 de fevereiro 2013 - Maria Esteves - Programa Passaporte Emprego AgriculturaEdição de 21 de fevereiro 2013 - Maria Esteves - Programa Passaporte Emprego Agricultura2013-02-2101 min