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Sanando andoEscúchalo si tienes dependencia emocional...Es para ti.2023-05-1707 minSanando andoMensaje especial de 5 minutosEscucha esto...2023-05-0906 minSanando andoNecesitas estos hábitos y no a mediasHoy te toma solo 10 minutos cambiar el chip...2023-05-0308 minSanando andoDinero...domina el juego¿Tú ahorras? O eso es para ancianos...2023-04-1809 minSanando andoAvanzar SOLATu vida sigue, te lo prometo.2023-04-1509 minSanando andoLas personas son PASAJERASTe toma solo 10 minutos...2023-04-0410 minSanando andoConfía en quien eresLa ultima palabra la tienes tú, se la oveja negra si así tiene que ser porque te tienes que gustar a TI. 2023-03-2907 minSanando andoEmpieza a sanar tu autoestimaCumplir...te permite tocar puertas porque las personas se interesan en quienes CUMPLEN. 2023-03-2010 minSanando ando¿Por qué no me siento disciplinad@?Comienza a construir TU disciplina de la mano conmigo2023-02-2211 minSanando andoTres buenas razones para que dejes de quejarteDeja de lado la queja...2023-02-1714 minSanando ando3 razones para decirle "Sí" a invertir en ti.Nadie más lo va a hacer por ti.2023-01-3111 minSanando andoAquí está la razón por la que no te sientes productiv@Te ayudo a ser productiv@ realmente y a desmentir los grandes mitos de la "PRODUCTIVIDAD"2023-01-2517 minSanando ando3 principios que TIENES que seguir si o siPresta atención a esto...2023-01-1924 minSanando andoTe reto a hacer esto por 7 DÍASRealmente hay un muy corto paso para comenzar tu extraordinaria evolución...2023-01-1329 minSanando andoY...arrancamos 2023 YA!!5 COSAS QUE NO PUEDEN FALTARTE DURANTE TODO EL AÑO:2023-01-1125 minSanando ando¡Último capítulo del año! 2022...GRACIAS.Platícalo y te ayudo :)2022-12-2613 minSanando andoPLATÍCALO Y TE AYUDO. PT 7Continuemos creciendo y conociendo nuestra mejor versión.2022-12-2214 minSanando andoPlatícalo y te AYUDO!! PT6Hoy hablamos bastante de parejas...mmm demasiado valiosa información.2022-12-1823 minSanando andoPlaticalo y te ayudo...PT5!!! Vengaaaa !!CREZCAMOS JUNTOS/JUNTAS NUESTRA MENTE!!!!2022-12-1307 minSanando andoPLATICALO Y TE AYUDO PT4.Ánimo...seguimos creciendo mentalmente con todos estas sugerencias, tips, consejos y recomendaciones.2022-12-0819 minSanando andoPLATÍCALO Y TE AYUDO. PT3Vamos a continuar con esta súper sección...hablamos de 4 en especial que nos pueden suceder a todos/todas y podremos manejar con fluidez después de escuchar esto2022-12-0617 minSanando ando¡Platicalo y te ayudo!PLATICALO Y TE AYUDO SESIÓN 22022-11-2315 minSanando andoPlatícalo y te ayudo. Sesión 1Aquí estamos platicando acerca de algunos problemas, situaciones, dificultades, retos, que todos y todas pudimos, podemos o podríamos atravesar. Aquí la caja más grande de herramientas para hacer lo mejor que podamos.2022-11-0816 minSanando andoSiempre estoy para los demás pero nunca están para miA cualquier adolescente le ha pasado esto por la cabeza...¿QUÉ HACEMOS?2022-11-0411 minSanando andoDesconectar para conectarCuando queremos conectar, olvidamos lo importante que es desconectar para lograrlo.2022-11-0310 minSanando andoTe ayudo a cambiar tus hábitos o crear nuevosLa repetición lo es todo.2022-11-0210 minSanando andoHablaba mal de ella/él conmigo y ahora son amigas/osTU COMPORTAMIENTO TIENE QUE SER ELEGANTE...TU YO DEL FUTURO TE LO VA A AGRADECER.2022-11-0113 minSanando andoNo te pierdas, recuerda quien eres.Esto es lo que más suele sucedernos...como adolescentes2022-10-2809 minSanando andoQué hacer y qué no hacer en un grupo de tres amigas/osLos grupos de tres suelen estar "sentenciados" a terminar mal...no tiene porque siempre ser así, es momento de que cambiemos esta idea.2022-10-2717 minSanando andoDeja de asumir todo...puede estar atrayendo a ti más dificultades de las que creesUn problema fantasma...2022-10-2612 minSanando andoTerminamos y regresamos (parejas)Lo más común en la vida de la mayoría de adolescentes...¿Como funcionamos?2022-10-2515 minSanando andoNo dudes de ti...Algo sucede que...estamos siempre DUDANDO de algo, la mayoría de veces...únicamente de nosotros/as mismos/as2022-10-2109 minSanando andoPapás Ausentes¿Qué pasa con los papás ausentes? ¿Que pasa cuando nos hacen falta los dos pilares más importantes en nuestra vida?2022-10-2014 minSanando andoPalabras que destruyenQué mejor que saber utilizar las palabras adecuadas cuando más lo necesitas...2022-10-1913 minSanando andoTenemos dos opciones; repetir o evolucionarCuando la vida nos vuelve a poner esa misma situación que vivimos antes, eso que nos suena tan familiar...asusta, si. Pero tenemos una gran opción...evolucionar SIN repetir.2022-10-1817 minSanando andoNo te necesito, te prefiero...Tu verdadero pequeño ayudante para prevenir generar dependencia emocional...2022-10-1208 minSanando ando¿Vale la pena?Y REGRESAAAMOS A DARLE CON TODO!! Que continúe este crecimiento personal!!!2022-10-1115 minSanando andoLAS RELACIONES SERIASLe tenemos miedo al compromiso por demasiadas razones...pero aquí vienen algunas razones ¿Realmente tu candidato/a para ser tu pareja cumple con tus esenciales características que buscas en una pareja?2022-09-2115 minSanando andoEstoy trabajando en miSuceden varias cosas cuando comenzamos a trabajar en nosotros pero hay dos pequeñas claves...PACIENCIA Y CAMBIO.2022-09-2013 minSanando andoRedes sociales...¿Mi contenido va de la mano con lo que quiero ser? ¿Mis redes las controlo yo o ellas a mi?2022-09-1811 minSanando andoRECOMENDACIONES DE LIBROS¡Estos podrían cambiar tu mes...si empezaras hoy!2022-09-1810 minSanando andoMe gusta el mismo que a mi amiga/oEsto pasa más de lo que creemos...y también le encontramos una solución sin herir o herirnos más difícilmente de lo que creemos2022-09-1616 minSanando andoCómo distanciarme de alguien que no me hace bienEsto es algo que muchas veces queremos hacer y no tenemos claro que nos funcionará mas...2022-09-1415 minSanando ando¿Cómo disfrutar de mi soledad?Tenemos que empezar ya a convertirla en nuestra mejor amiga...2022-09-1411 minSanando andoFíjate bien en quien está caminando contigoDe lo más importante que existe si queremos comenzar a avanzar2022-09-1210 minSanando andoParches¿Que son tus parches y que vas a hacer con ellos?2022-09-1220 minSanando andoEstoy perdiendo a mis amigos/sMuchas de estas veces es señal de que estas avanzando...CONFÍA2022-09-1017 minSanando andoPiérdele el miedo a encariñarteDespués de vivir de tanto y de todo nos encontramos con un miedo muy grande a "encariñarnos" de nuevo y salir lastimados/a como esa última vez...pero eso va a cambiar2022-09-0914 minSanando andoNo le debes NADA a nadieComencemos a quitarnos la deuda con los demás, misma que nos ponen indirectamente a cargar pintandolo como "buena acción" y por voluntad esperando una RECOMPENSA a cambio...2022-09-0812 minSanando andoValora tu tiempoJamás alguien se paró frente a un pizarrón para enseñarte a valorar tu tiempo, pero alguien sí se paró frente a un pizarrón para enseñarte matemáticas dejando a un lado el poder de esta pequeña y útil joya...2022-09-0718 minSanando andoPerfeccionismo y autoexigenciaVivimos con una autoexigencia CONSTANTE...platiquemos un ratito2022-09-0613 minSanando andoHazlo YA, AHORITANecesitas empezar a hacerlo ahora mismo. Si no es ahorita ¿cuando?2022-09-0513 minSanando andoInfidelidadesPocas veces hablamos sobre esto...hagámoslo ahora2022-09-0420 minSanando andoSobre pensarCreamos por voluntad o no, una adicción a este pequeño veneno llamado "SOBRE PENSARLO TODO"2022-09-0314 minSanando ando¿Soy feliz?¿Eres feliz con quién eres? ¿Eres feliz con lo que haces? ¿Te sientes lleno/a?2022-09-0114 minSanando ando¿Muchos amigos pero a la vez ninguno?Sentimos que damos y no recibimos POR ESO nuestras amistades no suelen mantenerse...2022-08-3111 minSanando andoLa relación con mis papás...Intentar hablar y terminar peleando de nuevo sin solucionar y acordar nada, sintiendo culpa y enojo al mismo tiempo ¿te suena familiar? ¡¡Vamos a hacer algo al respecto!!2022-08-3013 minSanando andoLa regla de los 15 segundosEsta regla pocas veces te la platican...pero yo vengo a compartirte este pequeño gran tip!!2022-08-2906 minSanando andoNo cambies tu esencia por nadieNunca hubo nada malo contigo...no cambies tu esencia por nadie más2022-08-2808 minSanando andoCómo quieres que sane la herida si no dejas de tocarlaTe comparto una de las claves fundamentales para sanar exitosamente...!2022-08-2609 minSanando andoTú, tú y otra vez túEMPIEZA a priorizarte te YA, no sientas culpa por ponerte a ti primero, SIEMPRE VAS TU PRIMERO!!2022-08-2611 minSanando andoUN DÍA A LA VEZUn día a la vez...No te forces!!!2022-08-2508 minSanando andoConfiar NO es maloDeja de pensar que es tu culpa confiar en las demás personas si te decepcionaron, cambiemos eso...deja de sentir culpa por confiar. La confianza NO es el malo de la historia.2022-08-2410 minSanando andoEstan hablando mal de míDeja de darle importancia a todos esos comentarios, sabes que no te estan llevando a ningun lugar...y menos al que quieres llegar2022-08-2309 minSanando andoDeja de subestimarteDeja de subestimarte...te estancas tú solo/a2022-08-2212 minSanando andoHaz que este año escolar sea diferente...Mejora TODO, calificaciones, desempeño, calidad y esfuerzo...¿Listo/a?2022-08-2116 minSanando andoTodo lo que criticas...tambien te critica a tiNunca te sentirás tan libre como cuando entiendas esto...2022-08-2008 minSanando andoTUS AMIGOS TÓXICOS¿Tienes amistades tóxicas? seguramente si...atrévete a escucharte y ahora no temas más. ¡¡CAMBIA DE AMISTADES SI ESTAS NO TE NUTREN COMO SABES QUE MERECES!!2022-08-1915 minSanando andoLa mágica diferencia entre pienso vs sientoSi supieses todo lo serías capaz de cambiar cuando conozcas el poderoso potencial que tiene la diferencia entre pienso y siento...lo harías YA!!!2022-08-1810 minSanando andoLos CELOSTodos sentimos celos...y es normal. Es como tener hambre, tener sueño, tener cansancio, sentir alegría. DEJA DE SENTIRTE CULPABLE.2022-08-1709 minSanando ando¿De verdad te sientes productiv@?La verdadera pregunta es ¿QUÉ HACES CON TU TIEMPO? respondiendo a la pregunta pregunta anterior...¿te sientes satisfech@ y orgullos@ de tu respuesta? Comienza a crear una rutina, suelta y avanza. EQUIVOCATE en el proceso, el verdadero crecimiento está del otro lado del miedo.2022-08-1611 minSanando andoEl miedo a estar sol@sCuántas veces hemos sentido miedo a estar solos, miedo a soltar y a dejar ir a esa persona o esas personas que tanto daño nos hicieron y continúan haciéndolo, en cuantas ocasiones preferimos estar mal acompañad@s que solos/a ¿te atreves a escuchar los próximos 14 minutos?2022-08-1514 minSanando ando¿Que esperas para cambiar tu identidad?Queremos resultados inmediatos pero no creamos vías inmediatas, te invito a que te permitas transformar tu identidad y lograr resultados que no creías posibles...2022-08-1416 minSanando andoDEJA DE DARLE DE TU ATENCIÓN!!En dónde está tu atención está tu conciencia...para de darle energía a eso que sabes que te consume y te desgasta ¿Estás dispuest@ a cambiar a quien y a que le das de tu atención?2022-08-1214 minSanando andoAyúdate, lo mereces.No siempre tienes que estar para las demás personas, liberate, dejate de la culpa si no estas "siempre"...PRIMERO TU, DESPUÉS TU Y NUEVAMENTE TU ¿Capisci?2022-08-1111 minSanando andoSi les hablaras a tus amigos cómo te hablas a ti cuando te equivocas ¿tendrías amigos?Cambia la forma en la que te hablas, cambia ese diálogo interno que no te está llevando a ningún lado, te aleja más de lo que te acerca de todo lo que deseas...¡¡DEJA DE SABOTEARTE!!2022-08-1118 minSanando andoEl ejercicio que tu mente no quiere hacerEste es un ejercicio para conocer si tus expectativas las estás cumpliendo con tu familia...tus amigos...y una posible pareja ¿Te atreves a conocer el resultado?2022-08-1022 minSanando andoLa pequeña clave que nadie te cuenta para que tus relaciones funcionen...El dia de hoy...podremos subir de nivel todas esas relaciones que apreciamos en nuestra vida y a veces no funcionan como nos gustarían...2022-08-0919 minSanando andoLo que cambio mi estilo de vida para tomar acciónEsta es una forma de llevar control en lo que más tiempo pasamos...REDES SOCIALES!!! ¿List@ para dominar lo que consumes cada mes?2022-08-0819 minSanando andoInseguridades en una relación ¿Mías o de el/ella?¿Yo estoy siendo el problema? ¿Cuantas veces me deje hasta el final para que alguien más se sintiera bien? ¿Y si mejor no lo hablamos para no pelear? Identifica cuales de tus relaciones son verdaderamente fuertes y cuáles no tanto... fijate bien y toma nota de lo que puedes hacer al respecto, hoy puedes mejorar.2022-08-0629 minSanando andoYO vs YO¿Te comparas? ¿Te sientes insuficiente? ¿Como te estas hablando? Escuchemos los proximos 30 minutos para averiguar porque surgen estas limitantes...y cómo avanzar sin llevarnos con nosotros estas limitantes, haz un cambio por y para ti. ¿Yo vs Yo? si, la clave del proceso. Comencemos, comencemos a crecer.2022-08-0533 min
Sanando ando¿Qué hago aquí...?¡¡Bienvenid@!! ¿Qué tanto estás dispuesto/dispuesta a hacer por ti? Comencemos por estos primeros once minutos y veamos que tal...¿que es lo mejor que puede pasar? Tienes mucho que ganar y nada que perder, si asi lo deseas sera la mejor inversión del dia de hoy2022-07-2511 min
Los de los PodcastEnergía EólicaHoy les habló el equipo ·2:-María Fernanda Pérez Ledesma -Sabina Flores Morales -Beyda Eridany Hernández Smeke -Sebastián Vázquez Ortega -Santiago Torres Godínez 2020-12-1004 min