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Tu Amiga del TrabajoEp. 13 La Ansiedad de Regresar al Trabajo¿Alguna vez te ha pasado que estás regresando de vacaciones, a mitad del domingo, y recuerdas que al día siguiente volverás a la realidad?
Y automáticamente se despierta una ansiedad por toda la carga de trabajo que te espera el lunes por la mañana.
Esta sensación se le conoce como "Sunday Scaries" y si. Es súper común en las personas.
En el #PregúntaleAMafer de este mes, mi gran amiga Carla, me pidió tocar este tema y que por fav...
2021-07-0115 min
Tu Amiga del TrabajoEp. 12 ¿Cómo tener unas vacaciones del trabajo en paz?El verano esta a la vuelta de la esquina, a menos para gran parte del mundo. Y estoy segura de que si eres como yo estás contando los días para pedir uno que otro time off en la empresa y finalmente disfrutar unos días de vacaciones después de tanto encierro.
¿Lo curioso que sucede es que estamos en el trabajo pensando en vacaciones, pero por alguna razón estamos de vacaciones y tentados a revisar el email… o el chat de la oficina a ver si todo va ok?
Así que hoy, vamo...
2021-06-2215 min
Tu Amiga del TrabajoEp. 11 La importancia de la Organización Ft. Anita VivasCada vez que toca empezar un nuevo viene la típica pregunta: ¿Quién vino primero el huevo o la gallina?. Y cuando tenemos una lista enorme de pendientes la respuesta es la misma. "No sabemos qué va primero"
Las habilidades organizativas son las habilidades que le permiten mantenerse enfocado en diferentes tareas y usar su tiempo, energía, fuerza, capacidad mental, espacio físico, etc. de manera efectiva y eficiente para lograr el resultado deseado.
Hoy conversamos con Ana Vivas, CEO de Vivas Media y la persona detrás de la cuenta...
2021-06-1142 min
Tu Amiga del TrabajoEp. 10 Desbloquea el siguiente nivel de tu carrera¡Bienvenidos al episodio número 10 de tu amiga del trabajo!!
OMG, wow que rápido pasa el tiempo, o sea tengo 10 semanas literal conversando con ustedes todos los jueves. Es sorprendente la verdad, pero esto solo es el primer milestone de mucho camino que falta por recorrer con este podcast.
Crecer significa enfrentar obstáculos y salir de la zona de confort y en este episodio te cuento 2 anécdotas completamente distintas que me hicieron CLICK "Level Completed" y me permitieron a dar un paso enorme en mi carrera.
Usualmente tomas estas decisiones no es...
2021-06-0417 min
Tu Amiga del TrabajoEp. 09 #PreguntaleAMafer El Poder del NetworkingLo prometido es deuda, todos los últimos episodios del mes están dedicados a #PregúntaleaMafer, un espacio donde atiendo tú consulta, problema o situación y por supuesto como soy tu amiga, te traigo las respuestas que estás buscando. O al menos las que en mí, experiencia me han servido.
La pregunta del día de hoy viene de parte de Tasnim, me pregunto por Instagram ¿Cómo hacemos networking interno y en un entorno digital?.. and honey, you came to the right place.
¡En este episodio te cuento sobre la importancia de esta poderosa habilidad y un paso a paso...
2021-05-2817 min
Tu Amiga del TrabajoEp. 08 Combatiendo el Síndrome de ImpostorAlguna vez te has dicho a ti mismo, “No tengo ni idea de lo que estoy haciendo y todos se darán cuenta. No merezco estar aquí. Solo conseguí el trabajo porque mi tío me recomendó y entrevisté bien. Me siento como un fraude". ¿Suena familiar?
A esto en líneas generales se le conoce como el “síndrome del impostor”. Este síndrome es TAN común que le pasa a personas de cualquier nivel, de hecho un estudio estima que el 70% de las personas experimentan estos sentimientos en algún momento de sus vidas, según un artículo de revisió...
2021-05-2120 min
Tu Amiga del TrabajoEp.07 Empoderamiento vs. Sobre carga de trabajoBienvenido al séptimo episodio de Tu Amiga del Trabajo. Un podcast que nace con la necesidad de compartir todas las respuestas que he conseguido a lo largo de mi experiencia laboral y las herramientas que sigo consiguiendo gracias a mi constante curiosidad de crecer y desarrollarme en este mundo.
Muchos líderes a menudo intentan empoderar a sus empleados delegando autoridad y toma de decisiones, compartiendo información y pidiendo su opinión, dando mayor libertad de propuesta a su personal, lo cual significa hacer que la gente libere el poder y la creatividad que tiene por sus conocimientos y ex...
2021-05-1413 min
Tu Amiga del TrabajoEp. 06 La clave para un Buen Equipo con Valeria SánchezValeria es Co Fundadora y CMO de la agencia Trendy Social Makerting y una de las cosas particulares que ha tenido a lo largo de su carrera es que siempre ha trabajado en familia y con amigos de la infancia. Sin embargo eso la ha llevado a tener un sólido equipo que ha impulsado el crecimiento sólido de la marca en muy poco tiempo.
Hoy nos comparte su realidad en con estas relaciones de trabajo y nos dice cuál es la CLAVE para tener un buen equipo de trabajo.
Este podcast estrena un nuevo episodio todos los jueves...
2021-05-0749 min
Tu Amiga del TrabajoEp.05 ¿Amor en el trabajo?Muchas personas consideran el lugar de trabajo como el mejor lugar para buscar a su pareja de por vida. Puedes estar seguro de que la persona de la que podrías enamorarte tiene el mismo interés y pasión que tú.
Si bien la oficina puede parecer un lugar lógico para encontrarse con una pareja, el romance entre colegas deja lugar a problemas, incluida la tensión basada en la relación, el acoso y las acusaciones de trato injusto.
Es por eso que en este episodio revisaremos si es algo correcto, si es l...
2021-04-2917 min
Tu Amiga del TrabajoEp.04 #PregúntaleAMafer - Sé el candidato que marca la diferencia.Bienvenidos cuarto episodio de Tu Amiga del Trabajo.
El episodio de hoy consiste en una seccion especial, la verdadera razón por la que uno tiene amigos en la vida y es.. para preguntarle cosas. Es por eso que el último episodio de cada mes se llamará #PregúntaleAMafer, estará dedicado a ayudarte a aclarar cualquier duda, problema que tengas en tu trabajo o brindarte recomendaciones para crecer dentro de tu carrera profesional.
La pregunta que estaremos resolviendo el dia de hoy va relacionado a aplicaciones de trabajos en empresas competitivas. ¿Qué debo agregar...
2021-04-2314 min
Tu Amiga del TrabajoEp.03 ¿El trabajo regresa a la normalidad?¿Desde dónde prefieres trabajar?
¿Desde casa? ¿Desde la oficina? ¿Remoto?
El último año ha sido de mucha transformación con nuevas modalidades de trabajo que ahora las personas prefieren unas sobre otras.
Es por eso que en el episodio de hoy revisaremos como se han anunciado las empresas sobre esto, que dice la audiencia, algunas de las realidades que han salido en el último año y una gran propuesta presenta Microsoft en su último reporte anual: 2021 Work Trend Index llamado "The Next Great Disruption Is Hybrid Work – Are We Ready?"
Este podcast estrena un nuevo episodio todos los jueves y...
2021-04-1513 min
Tu Amiga del TrabajoEp.02 Negociar tu crecimiento con Maria Alejandra BastidasEn el mundo de los negocios, las negociaciones ocurren con frecuencia dentro del lugar de trabajo, entre compañeros de trabajo, departamentos, con tu jefe y cliente ideal.
Parece mentira pero es una de las habilidades que mas les cuesta las personas.
Es por eso que en el episodio de hoy me traje a una persona que es experta en temas de negocios y mercadeo, Hoy Maria Alejandra Bastidas, Vice Presidenta de Contenido Digital para Mundo Hispánico conversaremos de lo importante que es saber negociar tu crecimiento.
Este podcast llegará a ti todos los JUEVES y los últimos jueves del...
2021-04-0944 min
Tu Amiga del TrabajoEp.01 - Amigos en el trabajo ¿Valen la pena?Bienvenidos al primer episodio de Tu Amiga en el trabajo, un podcast que nace con la necesidad de compartir aprendizajes que he tenido a través de conectar y conocer grandes personasen el mundo laboral a las que HOY llamo amigos.
¿Eres de los que dice “yo no vengo al trabajo a hacer amigos”? En este episodio te quiero contar el por qué se ha demostrado que hacer amigos en el trabajo es clave para encontrar la felicidad en el trabajo.
Este podcast llegará a ti todos los JUEVES y...
2021-04-0113 min
2021-03-2100 min