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5 Estrellas Podcast#21. “Yo no decidí enfermarme, pero sí podía hacer algo al respecto” (TCA) | María José Jiménez!Buenas, buenas!
En este capítulo hablamos con Majo Jiménez sobre la experiencia de lidiar con un trastorno alimenticio que empezó a dominar su mente a los 14 años y que la llevó a embarcarse en un viaje que casi la llevó a la muerte.
De ahí surge su libro “Perfectamente imperfecta”, en el cual, junto con su mamá Sandra Paola Real, describen esta vivencia.
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MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.¿Cómo está vuestra casa interior? Vuelta a la rutina¡Vuelta a la rutina y nueva temporada del podcast!
En este episodio os cuento mi verano, cómo he estado más conectada con el sentir y menos con la mente. Os hablo de la metáfora de la casa. La mia se ha derrumbado para dar paso a otra nueva, con diferentes reflexiones, pensamientos, ideas, recursos y herramientas.
¡Espero que os guste y os acompañe en vuestro día!
IG @mjjpadillo
mariajosejpadillo@gmail.com2024-09-1122 min
Laboratorio de CreatividadDuomo di SienaOtro episodio más de Cultura Arquitectónica. Esta vez es el turno del Duomo di Siena, la catedral en honor a la Virgen María de estilo gótico que es Patrimonio de la UNESCO y cuenta con la colaboración de múltiples artistas a lo largo de los siglos, como Miguel Ángel, Bernini, Giorgio Vasari y Nicola Pisano. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-09-1010 minLaboratorio de CreatividadEl BarrocoEn el episodio de hoy hablamos del Barroco, un período cultural que marcó la historia occidental. Es un período cultural, científico, tecnológico, filosófico, político y económico de la Edad Moderna que abarca los años 1600-1750, entre el Renacimiento y la Ilustración. Se movió en arte, arquitectura, música, literatura y fue altamente influenciado por el contexto y acontecimientos que se estaban dando. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-08-2709 minLaboratorio de CreatividadPeleas de GladiadoresEn el episodio de hoy hablamos sobre las peleas de gladiadores de la Antigua Roma. Eliminando un poco el mito creado a su alrededor de que es algo sin dios ni ley, pero la realidad era muy diferente. Sí había normas y reglas que se respetaban y que incluían las formas más sangrientas posibles de pelear para poder saciar al público. De ritual funerario a un espectáculo para el pueblo que servía para aumentar la popularidad de un político o distraer al pueblo de los acontecimientos. Hosted on Acast...2024-08-2013 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Ver la vida desde aquí me hace más felizEste episodio es un pequeño resumen de todos los aprendizajes de este año. Podría decir que son los temas y reflexiones que tengo presentes en mi día a día y que me hacen vivir de forma más consciente y plena.
Gracias por escuchar esta temporada y haberme dejado que os acompañe en algún ratito de vuestro día :) Hasta la siguiente temporada. Os mando un abrazo fuerte fuerte fuerte!!
IG @mjjpadillo2024-07-2928 minLaboratorio de CreatividadPalacio de DrottningholmEn este episodio hablamos sobre el Palacio de Drottningholm, residencia real y museo en Estocolmo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-07-2315 minLaboratorio de CreatividadHistoria breve de los Países BajosEn el episodio de hoy hablamos de forma breve sobre la historia de los Países Bajos y cómo se convirtió en la nación que es hoy en día. Un poco de historia y nuevos conocimientos que agrandarán tus conocimientos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-07-1628 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Desconectar del ego para conectar con la humildad"Según el ego, tu identidad depende de lo que los demás piensen de ti." He leído sobre el ego en la web Una mente maravillosa, por si queréis echar un ojo que es interesante.
En este episodio os cuento cómo hago para desconectar del ego, de la importancia a lo material y a lo que los demás piensen de nosotros. Para vivir más feliz conectando con la humildad, la sencillez y el amor hacia lo que hago.
¡Feliz día!
IG @mjjpa2024-07-0232 minLaboratorio de CreatividadHistoria del caféEn el episodio de hoy hablamos sobre la historia del café, planta y bebida que tuvieron una expansión silenciosa, sin nombres propios ni fechas determinadas pero que hoy es parte importante de nuestras vidas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-2512 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.No vamos tardeEn este episodio te cuento mi último aprendizaje sobre la prisa y las expectativas ante la vida que iba a tener en un futuro. En parte, la prisa, era para llegar a estar viviendo de una forma determinada que me iba a hacer feliz.
Vivimos el presente intentando tomar buenas decisiones, que nos aseguren la felicidad y que nos eviten problemas en un futuro. Pero se nos olvida que en el futuro tendremos unas circunstancias, herramientas y recursos diferentes a lo que tenemos hoy.
Te recomiendo este episodio de Nude Project Podcast e...2024-06-2524 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.La importancia del desarrollo personal, la respiración y la PNL en mi vidaEn este episodio os cuento por qué es tan importante el desarrollo personal, para conocer cómo funcionamos como seres humanos y jugar las cartas que nos han tocado a nuestro favor.
También hablo de la respiración y la PNL (programación neurolingüística) como herramientas para vivir más tranquilos y convencer a nuestra mente de que somos capaces de lograr aquello que deseamos.
Creo que este episodio es un poco batiburrillo, pero ojalá os sirva o, al menos, os entretenga un ratito :)
¡Feliz día!
IG @mjjpadillo
Momen...2024-06-1228 minLaboratorio de CreatividadMuseo del LouvreEn el episodio de hoy hablamos un poco sobre la historia del Museo del Louvre, la cual empezó como fortaleza militar, luego fue la residencia real de múltiples reyes de Francia para finalmente ser lo que es hoy, el museo con una de las colecciones más ricas del mundo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-1112 minLaboratorio de CreatividadCiudad ProhibidaEn el episodio de esta semana hablamos sobre la Ciudad Prohibida, antiguo palacio imperial de Beijing y que hoy es un Museo que alberga el patrimonio cultural chino y además hace parte de la lista del Patrimonio Mundial de la UNESCO desde 1987. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-0412 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Autocuidado, velas y pijamas de seda. Las claves para emprender con la fundadora de Herriet.En este episodio entrevisto a Lorena, una chica empezó de cero su marca, Herriet, con el autocuidado por bandera en todos los sentidos. Velas, pijamas de seda, antifaces, fundas de almohadas de seda...
Hablamos de lo que significa para nosotras el autocuidado, cuáles son nuestros trucos para sentirnos bien en casa y, sobre todo, hablamos de emprender y de todos los aprendizajes que trae consigo.
Os dejo por aquí la info sobre Herriet y Lorena :)
https://herriet.com/
https://www.instagram.com/herriet_official/
¡Feliz día!
IG...2024-06-0354 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Mis aprendizajes tras cada rupturaCada relación es como un curso de autoconocimiento. Algunas personas hacen un curso de muchos años y otros de menos, incluso simplemente unos meses. No se trata de llegar a conclusiones universales y de preguntar a tus amigos si eso que quieres de una relación, lo ven coherente o no.
Desde mi punto de vista, se trata de ver qué es lo que tú quieres, según tus valores, tus creencias y tu proyecto de vida. Según tus gafas con las que ves la vida. Y decidir el resto de relaciones siguiendo tu propia...2024-05-2323 minLaboratorio de CreatividadPalacio de Verano de BeijingHoy continuamos una semana más en China, esta vez nos enfocamos en el Palacio de Verano de Beijing. Un recinto arquitectónico que fue creciendo con cada dinastía y que hoy es un parque y Patrimonio de la Humanidad. En Cultura Arquitectónica aprendemos sobre esos edificios que vemos en nuestros viajes, para no sólo verlos sino vivirlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-05-2108 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Un cuerpo para vivir la vida que quieresLa vida cambia, nosotros cambiamos y con ello cambia nuestro cuerpo y nuestra forma de vivir.
Desde hace unos meses he cambiado algunos hábitos relacionados con la comida y eso ha tenido efectos en mi cuerpo. Intento conectar con la motivación necesaria para volver al cuerpo que tenía hace justo un año, más delgado y fuerte. Pero, para mi sorpresa, no encuentro motivación alguna. ¿Por qué? Porque cuando tuve ese cuerpo, descubrí que no era tan feliz como esperaba ser.
Me he dado cuenta de que mi estilo de vida ahor...2024-05-1522 minLaboratorio de CreatividadGran Muralla ChinaEn el episodio de hoy hablamos sobre la Gran Muralla China, algunos datos sobre su historia y arquitectura para que tengas presente en tu próximo viaje al país asiático. Sumérgete en su historia en este episodio nuevo de Cultura Arquitectónica. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-05-1408 minLaboratorio de CreatividadCatedral de San PabloEn otro episodio más de Cultura Arquitectónica hablamos sobre la Catedral de San Pablo de Londres. Un poco de su historia y arquitectura, detalles curiosos y anécdotas especiales que rodean este gran monumento arquitectónico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-05-0711 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.¿Tu vida te hace feliz?Una pregunta que ha rondado mi cabeza los últimos meses y que terminó de hacerse notar en mi último viaje. Una noche me desvelé y no podía parar de preguntarme si sería más feliz de otra forma.
Las personas crecemos y evolucionamos, y lo que en un momento eran prioridades para nosotros, con el paso de los años dejan de serlo y aparecen otras nuevas. Creo que en ocasiones, tenemos que hacer un análisis de nuestra vida y revisar cuánto de lo que nos hacía felices sigue haciéndonoslo actualmente.
2024-05-0724 minLaboratorio de CreatividadHistoria del JazzEn el episodio de hoy hablamos un poco sobre la historia del género musical revolucionario de los años 20: el Jazz. El 30 de abril es el día internacional del jazz y como movimiento musical cultural merece un episodio completamente dedicado a él. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-04-3006 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Tener orden y paz mentalOs cuento mi mejor herramienta para poner en orden todos mis pensamientos, identificar las incomodidades de mi vida para ponerles solución.
En ocasiones nos sentimos apagados y no entendemos el porqué. No tiene que haber algo grande y doloroso en nuestra vida, sino que basta con pequeñas incomodidades en diferentes áreas de nuestra vida que nos restan energía y nos apagan.
Espero que os sirva en esos días en el que todo lo veis nublado y no sabéis cómo continuar vuestro camino, en lo personal, en lo profesional, ¡en todo!...2024-04-3024 minLaboratorio de CreatividadCatedral de San BasilioEn el episodio de hoy de Cultura Arquitectónica hablamos sobre la Catedral de San Basilio de Moscú, su historia y momentos claves de la misma y un poco sobre el santo por quién lleva su nombre. Leyendas sobre arquitectos cegados, misterios y milagros que la protegen rodean la historia de este monumento moscovita que es patrimonio de la humanidad por la UNESCO desde 1990. Anímate a saber más sobre ella y escucha el episodio completo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-04-2311 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Llegar a acuerdos con tu pareja: ¿compartís el mismo mapa?La realidad es el territorio y cada uno tenemos nuestro mapa, único y concreto. Muchas parejas entran en conflicto porque sus mapas son diferentes y no tienen la misma concepción de la pareja en relación a todos los aspectos en los que se puede ver involucrada: amigos, familia, trabajo, tiempo para uno mismo...
Os animo a que preguntéis a vuestra pareja cuál es su mapa, que os cuente, y compartidle el vuestro también. ¿Vuestros mapas están alineados o alejados? ¿Estáis dispuestos a ceder para que los mapas se acerquen?
Momento...2024-04-2319 minLaboratorio de CreatividadBertha WegmannEn el episodio de hoy hablamos sobre una artista que lastimosamente ha sido olvidada por la historia del arte a pesar de su gran talento. Por eso, queremos recordarla y darla a conocer. Bertha Wegmann fue una pintora danesa con grandes capacidades artísticas y honrada con numerosos premios, capaz de retratar a las mujeres de forma objetiva y fuerte. Atrévete a conocer más sobre ella en el episodio de hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-04-1604 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Sostener la incomodidadLa incomodidad siempre va a estar presente en nuestra vida, siempre hay algo en algún área que nos chirría y desearíamos que fuese diferente.
Hace unas semanas este tema ronda mi cabeza y he acabado asumiendo que en todas las decisiones que tomemos, va a haber algo que nos incomode. Por lo tanto, no hay decisiones correctas o incorrectas.
La mayor parte de mi vida la he pasado huyendo de la incomodidad porque, de alguna manera, en mi mente, era sinónimo de estancamiento. Si algo no me gusta, me voy y avanz...2024-04-1620 minLaboratorio de CreatividadPueblo GitanoFeliz día del pueblo gitano. En conmemoración de esta fecha quería hacer un episodio especial en el que hablemos un poco del pueblo gitano, sus orígenes y su idioma, un poco de su historia y recorrido. Hay muchas más cosas que explorar sobre ellos, pero este es un pequeño abrebocas de la riqueza cultural que presenta este pueblo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-04-0913 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Mis mejores cambios de hábitosDe todos los hábitos que he cambiado o implementado en mi vida, os cuento cuáles son los más importantes y qué me ha aportado cada uno de ellos. Desde el deporte o la lectura hasta pasar tiempo conmigo misma o no tomarme nada personal.
¡Feliz día!
IG @mjjpadillo2024-04-0427 minLaboratorio de CreatividadÓpera de SydneyEn el episodio de Cultura Arquitectónica de hoy hablaremos sobre nada más y nada menos que la Ópera de Sydney, un lugar característico de la ciudad pero sobre todo de la cultura australiana. Su arquitecto ganó un premio Ptrizker por este proyecto y su construcción demoró 14 años. Conoce los detalles escuchando el episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-04-0207 minLaboratorio de CreatividadCastillo de ChapultepecEn el episodio de hoy hablaremos de un hito arquitectónico mexicano: El Castillo de Chapultepec que va de la mano de la guía de viajes y eventos de @tintamarrelab que se llama Experiencias Curadas. Chapultepec ha variado de usos, por los mexicas era un lugar sagrado, fue crucial en la toma de Tenochitlan por Hernán Cortés, fue residencia de 14 presidentes y hoy es la sede del Museo Nacional de Historia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-03-2607 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Confiar en la vidaHay situaciones que ocurren y no nos gustan, no entendemos el por qué, no era lo que esperábamos, no entraba en nuestros planes... Pero era lo que tenía que pasar.
Desde hace un tiempo confío bastante en la vida y en que lo que trae consigo, aunque no me guste, es lo que tiene que ser. No me resisto. Cuando hay resistencia a algo que no podemos controlar, hay sufrimiento. Y me resulta mucho más sencillo dejar de hacerme cargo de solucionar o cambiar el rumbo de una situación cuando, realmente, no está e...2024-03-2621 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.¿Es malo ser mediocre? La autoexigenciaDesde hace unos años tengo muy presente que lo que decimos, nos da más pistas de nosotros mismos y nuestras ideas que de la persona de la que hablamos. Y esto aplica a más contextos de los que pensamos.
Hace poco hablaba con una amiga que pensaba que una persona era mediocre en su trabajo y, desde esa crítica, se alteraba. En mi cabeza apareció la pregunta: ¿Es malo ser mediocre? ¿Por qué le molesta que sea mediocre esa persona? Entonces, surgió otra pregunta en mi mente: ¿Cuándo se permite ella ser mediocre?2024-03-1915 minLaboratorio de CreatividadSan PatricioEn el episodio de hoy hablamos sobre San Patricio y cómo se convirtió en un personaje importante en la historia del Cristianismo, especialmente en tierras irlandesas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-03-1209 minLaboratorio de CreatividadBaltasar Lobo: escultorEl 6 de marzo es el día del escultor es por esto que quería presentarles a un gran escultor: Baltasar Lobo. Una gran figura de la Escuela Española de París de mediados de 1900. Espero que entre en su radar de artistas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-03-0508 minLaboratorio de CreatividadPiedra del destinoEn el episodio de hoy hablaremos del mito que se convirtió en hecho y que hoy es parte de la ceremonia de coronación del Reino Unido. La piedra de Scone o piedra del destino es un elemento que forja la identidad de Escocia en los comienzos de la Edad Media, y tiene una historia bastante interesante llena de simbolismos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-2709 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Si no pones atención, no existe: dejar de sobrepensarDesde que aprendí que si no pones tu atención en algo, deja de existir, vivo más tranquila. A raíz de estudiar la atención en clase de coaching y leer un capítulo sobre este tema en un libro, lo aplico en mi día a día.
En ocasiones dedicamos tiempo y energía a sobrepensar cosas que suceden en nuestra vida que nos preocupan. Algunas de ellas podemos cambiarlas en algún momento, pero en el presente no. Otras, sin embargo, directamente no dependen de nosotros.
Aun así, ponemos nuestra atención en...2024-02-2615 minLaboratorio de CreatividadLynsey Addario, fotoperiodista de guerraEn el episodio de hoy hablamos de una mujer ejemplar que cuenta la historia de la humanidad de este siglo a través de sus fotografías en los lugares menos pensados pero supremamente necesarios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-2006 minLaboratorio de CreatividadSan ValentínComo esta semana es San Valentín que mejor oportunidad de hablar de la historia de esta celebración que ha pasado de ser un ritual romano, a una fiesta cristiana a la celebración laica que conocemos hoy en día. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-1312 minLaboratorio de CreatividadAño Nuevo LunarHoy hablaremos un poco sobre el Año Nuevo Lunar y sobre las tradiciones que se tienen en esta fecha tan importante en el Este de Asia. ¡Feliz año del Dragón! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-0605 minLaboratorio de CreatividadLa Acrópolis de AtenasEn el episodio de hoy empezamos una sección llamada Cultura Arquitectónica donde hablaremos de todos esos edificios icónicos que han marcado la historia de la humanidad. Empezaremos con la Acrópolis de Atenas porque es el ensamble arquitectónico ejemplar que ilustra las fases históricas desde el siglo 16 a.C. y sus edificios son el testimonio de una parte del legado cultural de la humanidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-3014 minLaboratorio de CreatividadLa Duquesa de BerryEn este episodio hablamos de una mujer libre y que vivió sin tapujos. Mecenas del arte y líder revolucionaria. La Duquesa de Berry nos deja una enseñanza eterna de que la vida hay que vivirla sin miedo y amando la cultura. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-2307 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Emprender es una forma de vida con Chema GonzálezEn este episodio entrevisto a Chema González, CEO de Alterhome, en un set de grabación en sus oficinas. ¡La primera vez que grabo tan pro!
Una charla relajada en la que hablamos sobre su experiencia personal como emprendedor y que, al final, es una forma de vida: cómo es su día a día, qué situaciones se han dado en su vida cuyo aprendizaje aplique al emprendimiento, el papel de la motivación en este ámbito...
Os dejo por aquí el IG de su emprendimiento, Alterhome, para montar negocios de alquiler vacacional...2024-01-2240 minLaboratorio de CreatividadCreatividadHoy hablamos de lo que es creatividad para mí. Si quieres una vida más creativa, anímate a dejar los miedos atrás. Tú eres tú único límite, nadie más tiene esa capacidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-1602 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.FOMO y la ansiedad entre los millennials con Mónica EgidoEn este episodio hablamos con Mónica sobre sobre su proyecto FOMO, la ansiedad entre millennials y cómo influye el ritmo de vida y la sociedad en nuestra salud. Altos estándares y mucha presión por parte de la sociedad, que genera en nosotros problemas desde la calidad del sueño hasta la alimentación. Hablamos de creencias, miedos, experiencias personales, presión laboral...
Un episodio que he disfrutado mucho y realmente interesante de la mano de una gran profesional en los dos ámbitos en los que ejerce: fisioterapia y arte.
2024-01-151h 11
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Qué no esperar de nuestros padres: relaciones padres-hijos cuando somos adultosOs cuento mi mayor revelación esta Navidad respecto a mi relación con mis padres.
Desde pequeños necesitamos sentirnos comprendidos y apoyados por nuestros padres pero conforme vamos creciendo y conformamos nuestro propio sistema de creencias y personalidad, alejada de la de nuestros padres, entramos en conflicto. Sentimos que no compartimos los mismos pensamientos y, cuando hay algún enfrentamiento, es complicado ponernos de acuerdo y "hacernos entender".
Estas han sido mis conclusiones y mis aprendizajes que han hecho que mejore mi relación con ellos y, creo, alcance un grado más de mad...2024-01-1017 minLaboratorio de CreatividadEn este episodio hago una corta reflexión de lo que fue el 2023 y lo que será el 2024. Este año vamos a brillar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-0903 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.¡Feliz año nuevo! Cómo quiero vivir el 2024 y mi review de 2023¡Feliz 2024, amigos!
He grabado este episodio para contaros cómo quiero vivir este nuevo año, un breve resumen de mi año y os invito a haceros una pregunta para hacer balance de vuestro año 2023.
Espero que este os guste y os sirva el ejercicio que propongo. Desde aquí os felicito por todo lo logrado en estos 12 meses que seguro es más de lo que pensamos :)
¡Un beso enorme y feliz año a todos!
IG @mjjpadillo
2024-01-0112 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Volver a tu centroEste episodio es como una charla que tendría con cualquier amiga. Os cuento cómo he vivido estos meses de mucho trabajo y total desconexión de mi centro, de mi esencia y de lo que me hace estar feliz y alineada con la vida que quiero vivir.
Es un episodio muy personal que ojalá disfrutéis y os haga parar y pensar dónde tenéis la energía y el foco puesto en vuestro día a día.
Por último, os cuento que no habrá continuidad semanal en los episodios por los motivos...2023-12-1123 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Tus herramientas para alcanzar objetivosCreo que todos tenemos muy integrado el recurso de mirar en nuestro pasado para encontrar algo que vivimos, que creíamos que iba a ser horrible, y al final resultó no ser para tanto, como forma de relativizar y quitar peso a algo que nos toque vivir en el presente. Pero, ¿soléis hacer eso en un ámbito más práctico, de tomar acción, y no tan emocional?
Una parte del coaching consiste en eso precisamente: mirar en tu interior y ver qué situaciones pasadas has vivido, similares a la actual, para recuperar...2023-12-0410 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.La decisión correctaEn ocasiones sobrepensamos cada decisión que tenemos que tomar porque creemos que el efecto de eso será decisivo en nuestra vida. Desde hace unos meses me estoy relacionando de forma más cercana con muchas personas que están pasando por diferentes momentos vitales, que me hacen reflexionar y relativizar acerca de todo lo que me pasa. Me hacen ver que la vida consiste más en tener herramientas para solucionar los problemas que vengan que en invertir tiempo y energía en tomar decisiones correctas que, creemos, no nos traerán problemas a la larga.
...2023-11-2713 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Superar rupturas: el dueloUn tema por el que me han preguntado varias veces en redes sociales: ¿cómo se supera una ruptura? En este episodio, Meche Barragán nos cuenta cuáles son las diferentes etapas por las que pasamos cuando acabamos la relación con alguien.
Siempre digo que conocer y entender lo que está pasando en tu mente, hace que vivas los procesos dolorosos de forma más tranquila. Comprender alivia.
Meche tiene un podcast en el que habla de temas de pareja desde la perspectiva de coach. Lo podéis escuchar en Spotify...2023-11-2035 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Organización y productividadEn este episodio te cuento lo que me funciona para ser más productiva. Siempre que he sido muy productiva, me he organizado de la misma manera, aunque cada persona es diferente. Lo que es común a todos nosotros, es la necesidad de compromiso y voluntad para alcanzar nuestros objetivos.
¡Feliz día!
@mjjpadillo2023-11-1318 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.PerdonarPerdonar es un acto de amor hacia nosotros mismos, porque estamos dejando a un lado todas esas emociones que nos provoca algo o alguien y que, si las mantenemos en nuestro interior, nos hacen sufrir. Por lo tanto, perdonar nos libera.
En este episodio te cuento lo que significa para mi perdonar y mi forma de ver este acto que, al contrario de lo que piensa mucha gente, no es olvidar ni quitar importancia a lo que en un momento nos hicieron y nos hirió.
¡Feliz día!
IG...2023-11-0612 min
AventurArte#26. Maria José Jiménez | Actriz, Coach Astroactoral, Docente, Escritora y BrujaMajo es una apasionada y talentosa actriz, coach astroactoral, docente, escritora y bruja. Está por segunda vez con nosotros y en esta segunda parte nos adentramos en el mundo de la astrología y sus herramientas para las obras dramáticas. Platicamos de cómo llegó a la astrología evolutiva y cual ha sido el proceso. Sus maestros y la aplicación de la misma en la actuación y dirección. Su trabajo con gemoterapia, fitomedicina y meditaciones. De su gusto por platicar y conocer gente y muchas cosas más!Majo nos recomendó la serie: C...2023-08-231h 24
Laboratorio de CreatividadSolsticio de Verano: tradición culturalEn el episodio de hoy hablamos del solsticio de verano y algunos de los rituales que se llevaban a cabo tantos años atrás, la importancia del fuego y la naturaleza en las ceremonias y las deidades que se alababan según la cultura. El 21 de junio es el solsticio de verano en el hemisferio norte, es un momento de purificación y agradecimiento, de conexión con la naturaleza y momento en que las hadas aparecen en nuestro mundo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-2005 minLaboratorio de Creatividad8. Modernismo: ruptura de moldesEn el episodio de hoy hablamos de cómo el movimiento artístico del Modernismo fue una herramienta de lucha contra el colonialismo y la desigualdad, cómo sirvió en la búsqueda de la identidad y rompió con los paradigmas, academismo y tradiciones culturales que se venían teniendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-0607 minLaboratorio de Creatividad7. Creatividad SostenibleEn el episodio de hoy hablamos sobre la sostenibilidad y cómo ésta puede ser aplicada en los proyectos creativos. La sostenibilidad es un tema amplio y extenso y que todos deberíamos siempre tener en cuenta, ya que incluso la acción más pequeña hace la diferencia. Anímate a escuchar sobre artistas, arquitectos y exposiciones que tratan el tema de sostenibilidad, crean conciencia ambiental y social y que buscar promover un cambio con sus ideales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-3010 minLaboratorio de Creatividad6. Inteligencia Artificial: una ayuda creativaEn el episodio de hoy hablamos sobre la Inteligencia Artificial y los diversos usos que tiene en el mundo creativo: en el mundo de la cultura, del arte, el diseño, la moda y la arquitectura. Es un pequeña reflexión sobre los beneficios que nos trae esta tecnología a las áreas creativas y culturales. ¿Te animas a utilizar la IA en tu ámbito profesional?https://www.tintamarrelab.com/post/inteligencia-artificial-una-ayuda-creativa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-2313 minLaboratorio de Creatividad5. El té: bebida para meditar y objeto de reuniónEl 21 de mayo es el día internacional del té, y al ser una bebida que reúne y que además se presenta de tantas maneras diferentes según la cultura quise dedicarle el episodio de hoy. Una pequeña parte de su historia; que comenzó siendo bebida medicinal, pasó a ser el producto de una red criminal y hoy es lo que más se bebe después del agua en todo el mundo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-1617 minLaboratorio de Creatividad4. Salone del Mobile 2023: circularidad y sostenibilidadLa feria del Salone del Mobile del 2023 habló de sostenibilidad y circularidad. Las marcas presentaron mobiliario innovador, nuevas colecciones y se dieron a conocer las tendencias que marcarán el mundo del diseño por el siguiente año y volvió a demostrar porque es un lugar tan importante en el mundo del diseño. El Salone 2023 presentó innovaciones en su programa cultural y en la forma en la que los stands se diseñaron. Escucha un poco más a profundidad de lo que fue la feria. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-0913 minLaboratorio de Creatividad3. El mejor arquitecto de USA: Frank Lloyd WrightEn el capítulo de hoy hablamos sobre Frank Lloyd Wright, el mejor arquitecto de Estados Unidos según la American Institute of Architects. Una pequeña biografía del arquitecto y un repaso por su legado arquitectónico que siempre buscaba la unidad entre interior y exterior y generar una armonía entre paisaje y edificio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-0211 minLaboratorio de Creatividad2. Un puente entre Este y Oeste: Isamu NoguchiUn poco de la vida y obra de Isamu Noguchi, artista japonés-estadounidense y protagonista de dos grandes exposiciones del 2023. Creador de las lámparas Akari y fiel creyente de que un objeto simple puede ser funcional y bello al mismo tiempo. Isamu Noguchi dejó un gran legado artístico en el que constantemente exploró su identidad y buscó conectar culturas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-04-2512 min
Laboratorio de CreatividadTrailer Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-04-1801 minLaboratorio de Creatividad1. Medellín, ciudad de renaceresEn este capítulo hablamos un poco de la historia arquitectónica de Medellín, de una forma breve y concisa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-04-1806 min
AventurArte#4. Maria José Jiménez | Actriz, Coach Astroactoral, Docente, Escritora y BrujaMajo es una apasionada actriz, coach astroactoral, docente, escritora y bruja que a migrado a lo largo de su vida. Platicamos sobre el proceso del coaching astroactoral, identidad y feminismo. La vulnerabilidad que existe al escribir una historia a partir de uno mismo y más!Encuéntranos también en:YouTube: https://www.youtube.com/@aventurartepodcastIG: https://www.instagram.com/aventurartepodcast/FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100086357478367María José JiménezIG: https://www.instagram.com/mariajose.jimenez/ Hosted...2022-12-0756 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.El niño interior con José María ÁlvarezHace mucho tiempo, cuando empecé a ir a terapia con José María, me habló del niño interior que todos tenemos. Desde entonces, lo tengo muy presente en mi vida, especialmente cuando hay una situación complicada de gestionar y siendo que lo que está pasando me sobrepasa. Entonces, pienso si estoy gestionándolo desde mi niña interior o desde la María José adulta.
José María nos cuenta qué es el niño interior, cómo identificarlo y qué función tiene en nuestra vida.2022-11-3017 min
Get Hooked On Into A Eye-Opening Full Audiobook While Cooking.[Spanish] - Perfectamente imperfecta by Sandra Real, María José JiménezPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/622906to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - Perfectamente imperfecta
Author: Sandra Real, María José Jiménez
Narrator: Camila Díaz, Mariana Martí
Format: Unabridged Audiobook
Length: 9 hours 29 minutes
Release date: September 1, 2022
Ratings: Ratings of Book: 4 of Total 1
Genres: Disorders & Diseases
Publisher's Summary:
La conmovedora historia de una familia que sobrevivió a la anorexia de su hija adolescente. María José Jiménez sufrió de anorexia y bulimia a los quince años, y esto casi la lleva a la muerte. En este audiolibro encontramos, por un lado, el testimonio de María José, y por el otro...2022-09-019h 29Grab the Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Disorders & Diseases[Spanish] - Perfectamente imperfecta by Sandra Real, María José JiménezPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/622906to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - Perfectamente imperfecta
Author: Sandra Real, María José Jiménez
Narrator: Camila Díaz, Mariana Martí
Format: Unabridged Audiobook
Length: 9 hours 29 minutes
Release date: September 1, 2022
Ratings: Ratings of Book: 4 of Total 1
Genres: Disorders & Diseases
Publisher's Summary:
La conmovedora historia de una familia que sobrevivió a la anorexia de su hija adolescente. María José Jiménez sufrió de anorexia y bulimia a los quince años, y esto casi la lleva a la muerte. En este audiolibro encontramos, por un lado, el testimonio de María José, y por el otro...2022-09-019h 29
LA JEFA ERES TÚCómo aprovechar todo el potencial de tu cerebro y cómo transmitir pasión a tu equipo con Yolanda Riaza y María José MiguensEn este podcast vamos a hablar de cómo aprovechar nuestro potencial y de cómo transmitir nuestra pasión a todos los que nos rodean. Para ello contaremos en el programa con la participación de Yolanda Riaza de los Mozos, Agile & Innovation Coach. Coach Ejecutivo & Equipos. Actualmente es Interim Manager en NostrumCorp, asociada para la gestión del cambio, empresas en crisis y transición familiar.También contaremos con María José Miguéns, Ingeniera Técnico de Telecomunicaciones y licenciada en Ciencias Físicas. Además es autora del libro "Así aprende el cerebro", un compendio de c...2022-03-2047 min
Radio UsachEntrevista a María José Jiménez- SIN TACOS NI CORBATA- 02 12 21Sin Tacos Ni Corbata conversó con una de las ganadoras del Global Teacher Prize 2021, la profesora de música María José Jiménez.2021-12-0212 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Disfrutar de nuestra compañía estando solos¿Cómo os sentís cuando estáis solos? Durante la cuarentena que hice cuando me fui a Liverpool unos meses, fui consciente de qué tipo de relación tengo conmigo misma. A pesar de estar sola en una habitación 10 días y sola en un país con un idioma diferente al mío, me sentí muy acompañada. En este episodio hago una reflexión sobre sentirnos acompañados aunque estemos solos y cómo he trabajado la relación conmigo misma. Os doy algunas ideas que a mí me han servido para conseguir sentirme segura y cuidada en cual...2021-11-2913 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.La resiliencia con Sara Mior¿Sabes qué es ser resiliente? Cuando conocí este concepto pensaba que se refería a la capacidad del ser humano de seguir adelante sin importar los obstáculos, y con esta entrevista he aprendido que va mucho más allá: Es la capacidad de salir fortalecidos de situaciones adversas en el ámbito emocional. Sara Mior, psicóloga de profesión, nos cuenta el origen del término y cómo podemos ser resilientes. También hablamos sobre la resiliencia en la sociedad y su relación con el victimismo y la responsabilidad personal. Este episodio hace honor a eso que tantas vec...2021-11-2229 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Cómo ahorrar y gestionar nuestra economía con José Manuel M. CebriánActualmente, la situación económica de muchos jóvenes no es la que hubiesen esperado ellos mismos hace unos años. Siempre pensé que cuando tuviese 26 años iba a tener un trabajo con un sueldo que, con formación universitaria, me permitiese vivir de forma más o menos cómoda desde hace unos años atrás. Y la realidad para mí y para muchas otras personas, es completamente diferente. A esto se le suma que no tenemos mucha formación en cómo gestionar nuestra propia economía. Así que José Manuel Marín, también conocido como “el...2021-11-1622 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Beneficios del deporte más allá de lo físico con Pedro BiancoEs sabido por todo el mundo que si haces ejercicio, mejoras ciertos aspectos de tu vida relacionados con salud y forma física. Pero también te hace ser una persona más ordenada y aporta otros valores que solo lo sabe quien lo ha vivido. Pedro Bianco, exciclista profesional y actualmente entrenador personal en su propio centro, nos cuenta qué le aportó a su vida adentrarse en el mundo del deporte en cuanto a valores se refiere. También explica qué pasa en nuestra mente cuando ejercitamos el cuerpo y los beneficios de entrenar a diferentes hora del día.2021-11-0832 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Terminar relaciones y aprender a despedirseCreo que nuestra vida es un viaje y hay personas que están con nosotros unas paradas, y otros que nos acompañan hasta el final. Siempre que hablamos de terminar relaciones, pensamos en relaciones de pareja pero ¿y los amigos? En este episodio hago una reflexión sobre terminar relaciones de ambos tipos y, sobre todo, normalizar que las relaciones de amistad también acaban y no pasa nada. Además, os cuento lo que a mí más me sirve para cerrarlas de forma sana y quedarme en paz.2021-11-0116 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.La alegría con Francesc Miralles¿Sabes cuál es la diferencia entre felicidad y alegría? Francesc, periodista especializado en psicología y autor de libros tan conocidos como Ikigai, nos cuenta qué es la alegría. Es una charla muy interesante, basada en su último libro Alegría, escrito junto a Álex Rovira, que te hace reflexionar y abrir los ojos acerca de este concepto. ¿Podemos estar siempre alegres? La respuesta es: sí, porque la alegría tiene que ver con estar en el momento presente y la elección de gestionar la realidad. En este episodio Francesc explica la simpleza de estar alegres y qué...2021-10-2550 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Amor propio con ClarieEl amor hacia nosotros mismos es algo básico para tener una vida plena y feliz con quiénes nos rodean. En este episodio Clarie, coach profesional, nos cuenta la diferencia entre amor propio y autoestima, así como la importancia del diálogo interior. Siempre he sabido más o menos de qué se trataba eso del amor propio, pero jamás me lo habían planteado como tratarte de la forma en que tratarías a tu mejor amigo. Clarie explica qué nos pasa cuando somos pequeños, cómo se va dañando ese amor propio y qué podemos h...2021-10-1824 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Moda consciente y el consumismo en redes sociales. ¿Es compatible? Con Mayte SalidoLlevamos meses viendo en redes sociales cómo cada vez son más las marcas que apuestan por la sostenibilidad y por prendas de calidad. Invertir en una buena prenda para que dure muchos años y que respete el medio ambiente, en mi mente, no hilaba bien con el mensaje de consumismo que muchas veces nos infunden algunos perfiles en Instagram. Mayte Salido, periodista de moda y belleza en Vogue, nos cuenta en qué consiste la moda consciente, qué cambios va a haber en el sector de la moda a raíz de esto y cómo afecta a los p...2021-10-1116 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Expectativas en las relaciones de pareja con Victoria ChacónEn muchas ocasiones las expectativas tan altas que tenemos sobre nuestra pareja hacen que la relación se tambalee y sea motivo de discusión. Porque nuestra pareja no ha hecho lo que esperábamos, porque tendría que saber que algo concreto nos importa… Y esperamos de ella lo mismo que nosotros estamos dispuestos a dar. Victoria y yo hablamos sobre cómo creemos que afectan las expectativas altas en nuestra pareja a la relación y qué tipo de expectativas hay, porque a nuestro juicio hay algunas que son casi inevitables, y por ello ¡hay que ser consciente...2021-10-0430 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Relaciones familiares dañinas con Sara MiorTenemos la creencia de que nuestra familia siempre quiere lo mejor para nosotros porque nos unen unos lazos fuertes, esenciales e inigualables. Pero esto no siempre es así. Puede que en nuestro entorno más cercano, haya personas que nos resulten tóxicas y, consciente o inconscientemente, limiten nuestro crecimiento y desarrollo. Sara Mior, psicóloga y terapeuta de pareja, nos cuenta cómo lidiar con estas situaciones y cómo poner límites.2021-09-2730 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Tener pareja y no abandonar tus sueños con Esther VigaraHubo unos meses en los que este tema estaba muy presente en mi vida, porque varias personas conocidas aparcaban sus sueños por continuar sus relaciones o acababan relaciones por perseguir sus sueños. Y yo pensaba ¿por qué parece que es incompatible? Esther, con su bonita cuenta Bhondad en Instagram, se cruzaron en mi vida en un workshop y vi que podía contar su experiencia en este tema. Ella dejó todo por mudarse a Argentina desde Barcelona y perseguir sus sueños, a la vez que mantenía una relación a distancia con la que evolucionó y puso en...2021-09-2031 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.La Ley del Espejo con Victoria Chacón¡Hola de nuevo! Victoria y yo empezamos la segunda temporada del podcast hablando sobre la Ley del Espejo. Seguro que alguna vez has escuchado esta ley y te han dicho que, lo que ves en los demás que te molesta o enfada, está también dentro de ti. Y en parte, así es. Vic y yo hacemos una reflexión sobre en qué consiste, qué es lo que refleja el espejo de ti y qué aprendizajes creemos que se pueden sacar de ella.2021-09-1327 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.El miedo al qué diránHe querido acabar esta primera temporada hablando del miedo al qué dirán. Lo he tenido muy presente desde que empecé a trabajar en los episodios de este podcast y ha sido una carrera de fondo durante todos estos meses. He cogido prestados algunos datos que dan los maravillosos chicos de Entiende tu mente en su podcast Miedo al qué dirán, para saber de dónde viene este miedo y cómo se origina desde la perspectiva de la psicología. Este episodio es, prácticamente, una reflexión sobre este miedo, cómo lo he vivido yo y a qué con...2021-03-0716 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Vivir en el ahora con Victoria ChacónPasamos mucho tiempo con la cabeza llena de pensamientos sobre el pasado y sobre el futuro, ruido que no nos deja apreciar lo que estamos viviendo en ese momento. En este episodio, Victoria y yo hablamos sobre la importancia de vivir en el ahora. Os contamos qué significa, qué técnicas nos funcionan para conectar con nosotras mismas y no tener en la cabeza mil pensamientos a la vez. Vivir en el ahora puede sonar como algo muy místico pero para nosotras es tan simple como salir a pasear un día de primavera y ser conscientes del calor...2021-03-0725 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Estamos sobrealimentados con Fran SerranoEn este episodio Fran Serrano, nutricionista ortomolecular entre otras muchas cosas, nos cuenta cómo es una buena alimentación basándonos en la evolución del ser humano, ya que hemos pasado de tener una vida llena de actividades en movimiento y comer pocas veces al día, a una vida sedentaria con cinco comidas diarias. Hablamos sobre la importancia de la microbiota y la higiene bucal que, si no están correctamente, son desencadenantes de muchas enfermedades. Además, Fran nos da su punto de vista sobre temas como el ayuno intermitente, que tantas personas hay tanto a favor...2021-03-0732 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.La luna, sus fases y rituales con Victoria ChacónDesde hace unos meses tengo en cuenta en qué fase se encuentra la luna para aprovechar su energía y tomar decisiones importantes, comenzar nuevos proyectos o no dar demasiada importancia a pensamientos negativos cuando esta es más baja. La luna está más ligada a lo femenino y el sol a lo masculino y, como parte de la naturaleza que somos los seres humanos, los cambios que se produzcan en ellos nos afectan. En este episodio Victoria nos cuenta qué es la luna, su energía y cómo nos afecta. Explica cuáles son las distintas fases de...2021-03-0726 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.El juez interior con José María ÁlvarezHace unos meses le propuse a José María Álvarez grabar un episodio sobre el tema más común por el que la gente acude a él como terapeuta y me dijo que de las cosas que más problemas generan son los juicios que nos hacemos. Los seres humanos nos evaluamos continuamente de forma negativa y esto, a la larga, nos trae problemas, sufrimientos y limitaciones en nuestra vida. José María nos cuenta dónde se origina el autojuicio y cómo actúa nuestra mente ante esto, para poder ser conscientes de ello y que vivamos de f...2021-03-0737 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Influencia y nuevas oportunidades en Tiktok con Andrea GonzálezDesde siempre me han gustado las redes sociales y me sigue pareciendo increíble que una persona, desde su casa con un móvil, pueda llegar a miles de personas y hasta convertirse en un referente. Andrea González tiene una cuenta en Tiktok y una comunidad de seguidores a los que influencia e inspira mediante rutinas, alimentación, deporte y su visión sencilla y positiva de la vida. En este episodio nos cuenta cómo llegó a esta plataforma, qué mensajes cree que necesita su audiencia, compuesta por adolescentes principalmente, y cómo pueden surgir nuevas oportunidades donde men...2021-03-0733 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.¿De qué nos arrepentimos cuando vamos a morir? Con Honorio González¿Sabes qué es el realmente el coaching? Este término está muy de moda pero, según he podido ver en mi entorno, la función de estos profesionales no está muy clara. En este episodio hablo con Honorio, coach profesional, sobre su profesión y qué resultados se pueden obtener de las sesiones. Además, ha publicado un libro solidario llamado “Las 16 preguntas que cambiarán tu vida” en el que plantea los arrepentimientos más comunes de las personas cuando llegan al final de su vida. Este libro es una guía para que vivas la vida que realmente qui...2021-03-0740 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Dedicarte a lo que te apasiona con Andrés del ToroAndrés del Toro ha sido mi profesor en la universidad y siempre tiene mensajes de motivación para sus alumnos cuando estamos buscando nuestro camino profesional y no sabemos muy bien a dónde vamos. En esta entrevista hablamos sobre el estado actual del mercado laboral, cómo va cambiando y cómo nos tenemos que adaptar, tanto para los recién llegados como para los veteranos. Andrés nos cuenta su punto de vista sobre la gran odisea que parece labrarse una buena carrera profesional, haciéndonos ver la cantidad de opciones que tenemos y la importancia de saber...2021-03-0731 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Vivir sin límites con Victoria ChacónUna vez más comparto episodio con mi querida Victoria y en este caso hablamos sobre vivir sin límites. Hacemos una reflexión sobre las creencias limitantes que tenemos, de dónde vienen, cómo nos condicionan y, sobre todo, cómo es vivir sin ellos. Poner solución a estas creencias sobre nosotros mismos que nos limitan es mucho más fácil si te conoces bien y sabes detectarlos. Para ello, os contamos cuáles creemos que son los límites más comunes y qué pasos podemos seguir para romperlos. Como siempre, desde nuestra experiencia y nuestro pun...2021-03-0725 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Tomar decisiones con Carlos Pérez CarracedoLa toma de decisiones siempre me ha parecido un tema muy interesante y del que podemos aprender mucho sobre nosotros mismos. En este episodio entrevisto a Carlos Pérez Carracedo, licenciado en Hipnosis Clínica y diplomado en Psiconeuroinmunología, entre otras formaciones, que nos cuenta qué pasa en nuestra mente a la hora de tomar decisiones. Hablamos sobre el papel del miedo y la incertidumbre, qué momentos son mejores para tomar decisiones, si sirve de algo pedir consejo a nuestros familiares y amigos… Una charla muy interesante abordando el tema desde una perspectiva más científica, de la que to...2021-03-0742 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Trabajar en moda y su lado más creativo con Beatriz ChacónEl sector de la moda está rodeado de prejuicios que nos hemos formado, sobre todo, a raíz de lo que vemos en películas y series. Pero eso es solo la parte más comercial y en este episodio Beatriz Chacón nos cuenta cómo es trabajar en él, siendo un perfil muy distinto a lo que vemos tanto en la gran pantalla como en redes sociales. Además, nos habla de cómo ha sido su recorrido hasta llegar a trabajar en lo que siempre quiso y cómo supo aprovechar cada recurso que tenía. ¡Un mensaje m...2021-03-0724 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Nómadas digitales con Paula Martín¿Cuál es el futuro del teletrabajo? En este podcast hablo con Paula Martín sobre la evolución del teletrabajo, sobre todo a raíz de la pandemia, y de los nómadas digitales. Paula tiene un podcast llamado Wanderlust en el que trata este tema en su primera temporada y nos cuenta cómo es ese estilo de vida, qué ventajas e inconvenientes tiene y en qué aspectos está por cambiar.2021-03-0749 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.La incertidumbreLa incertidumbre creo que ha sido una de las sensaciones protagonistas en 2020 pero aparece en muchas situaciones a lo largo de nuestra vida. Suele ser difícil convivir con ella, pero me parece importante analizarla y ser conscientes de cuándo aparece y qué nos hace sentir. Os cuento una pequeña reflexión sobre este tema y algunos tips y enfoques que suelo tener presentes cuando me toca vivirla, siempre desde la calma y aprendiendo de ella.2021-03-0709 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.Vivir con propósito con Victoria ChacónEste episodio es una conversación con Victoria Chacón sobre qué es vivir con propósito. El propósito es eso que nos gusta hacer, nos hace sentir bien y tiene un aporte a la sociedad con mayor o menor impacto. Puede ser que tu propósito esté ligado a tu profesión y tengas una vida alineada con eso que has venido a aportar al mundo. También hablamos sobre las dificultades que encontramos a la hora de poner en práctica nuestro propósito y Victoria nos da algunas claves para llegar a descubrirlo.2021-03-0727 min
MJPADILLO - Crecimiento personal y estilo de vida.¡Bienvenidos! Os cuento qué hago aquí y qué vais a encontrar en este podcast¡Hola a todos! Este primer episodio es muy breve, simplemente para dar la bienvenida y contar un poquito qué hago aquí grabando, cómo surge esta idea y qué vais a encontrar en los demás episodios. 2021-02-1003 min
Podcast de algecirasnoticiasMaría José Jiménez es expulsada de "Algeciras Sí Se Puede"Los concejales de Algeciras Sí Se Puede, Alejandro Gallardo y Leonor Rodríguez han comparecido esta mañana en rueda de prensa para informar sobre la expulsión en su formación de la portavoz de su grupo municipal, María José Jiménez Izquierdo por la actitud adoptada por esta, que según desde el grupo político, han creado serias dificultades en el trabajo diario del grupo municipal.2016-10-0508 min
Nos gusta la genteMujeres, gitanas, feministas, con María José Jiménez CortiñasHace poco tiempo que nació la Asociación de Gitanas Feministas por la Diversidad. De ámbito estatal, se define como un “movimiento reivindicativo para visibilizar a la mujer gitana, rompiendo con prejuicios y estereotipos”. Hoy tenemos el placer de contar con su presidenta, María José Jiménez Cortiñas, que, además tenemos entendido que se encuentra estos días por la isla de Lanzarote, participando en unas jornadas de trabajo.
Se emitió el 20 de febrero de 20162016-03-1525 min