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Perder la cabeza¿Qué diablos es el coaching?¿Qué tienen en común el coaching y Montessori? ¿El mentoring y el fútbol?
En este episodio trato de dar respuesta a lo que me pregunta mi amigo Miguel Ángel: "¿Qué diablos es el coaching?"
También entrevisto a María José Mochón, coach, mentora y responsable de acreditación de EMCC Spain (European Mentoring and Coaching Council), y me ayuda a diferenciar el coaching del mentoring.
Hazme tu pregunta aquí.
Recursos: "Escuchar con calidad para crecer juntos".2023-02-1732 min
Visualización de María José MochónAntes del masaje tántricoTodo lo que tienes que saber antes de ponerte con tu automasaje tántrico2021-06-1510 min
Visualización de María José MochónRA MA RA MA MeditaciónEsta meditación nos ayuda a equilibrar las polaridades masculina y femenina para poder avanzar con garantía de éxito y plenitud.
El mantra es RA (el sol, principio masculina)
MA (la luna, principio femenino)
RAMA (remando, avanzando en equilibrio)
SA TA NA MA (aceptando los ciclos de vida-muerte-vida) ¡Disfruta, vívelo plenamente!2021-04-1111 min
Visualización de María José MochónAutomasaje tántrico para ellosEsta guía de automasaje tántrico se utiliza para repartir la energía sexual por todo el cuerpo. Una forma placentera de liberar bloqueos energéticos y emocionales.
Esta técnica proviene de la tradición Kaula del tantra.
Prepárate para explorar tu cuerpo con inocencia, consciencia y cuidado.2020-10-151h 18
Visualización de María José MochónAutomasaje tántrico para ellasEsta guía de automasaje tántrico se utiliza para repartir la energía sexual por todo el cuerpo. Una forma placentera de liberar bloqueos energéticos y emocionales.
Esta técnica proviene de la tradición Kaula del tantra.
Prepárate para explorar tu cuerpo con inocencia, consciencia y cuidado.2020-10-131h 30
Visualización de María José MochónDejarse ver. Salir de tu isla. Práctica tántricaEn tantra es importante habitar tu propio cuerpo, sentirte y marcar los límites. Y todo ese proceso con presencia y el observador sintiendo que es lo que me limita a expresar mi creatividad o mi energía sexual. Recuerda que hay un trabajo imprescindible para vivir una vida tántrica y es sondear tu verdad con honestidad. No hay juicio, pero si honestidad.2020-07-2226 min
Visualización de María José MochónEscucha la voz de tu linajeVisualización guiada de ensueño chamánico para conecta con tu linaje ancestral.2020-06-2215 min
Visualización de María José MochónGuia práctica. El despertar de la ShaktiEsta guía de automasaje tántrico se utiliza para repartir la energía sexual por todo el cuerpo. Una forma placentera de liberar bloqueos energéticos y emocionales.
Esta técnica proviene de la tradición Kaula del tantra.
Prepárate para explorar tu cuerpo con inocencia, consciencia y cuidado.2020-06-101h 36
Visualización de María José MochónAbrazar a tu bebé interiorVisualización para abrazar a tu bebé interior.
Al venir al mundo tuvimos necesidades muy específicas para poder desarrollar un yo razonablemente sano.
Cuando somos bebés necesitamos que se nos dé la bienvenida al mundo. Debemos estar ligados a una persona maternal, que nos cuide y alimente y que nos sirva de espejo.2020-05-2016 min
Visualización de María José MochónDinámica tántrica. Activar tres centros energéticosDinámica tántrica. Activar tres centros energéticos: corazón, sexualidad, intuición2020-05-1718 min
Visualización de María José MochónEntrar en contacto con el otro sin perderteTIEMPO REQUERIDO: 20 minutos
RECOMENDACIÓN: Cada día de esta quincena
MATERIALES : pañuelo para tapar los ojos, audio guiado
AUDIO:
Buscad el tiempo y el espacio para poner el audio y dejaros llevar por el ejercicio propuesto.2020-05-0515 min
Visualización de María José MochónDespierta tu intuición (3 corazones)TIEMPO REQUERIDO: 30 minutos
RECOMENDACIÓN: 1 vez en semana mínimo
MATERIALES : papel, boligrafo, audio guiado
PRE-DESARROLLO:
Dibuja en tu papel tres corazones más o menos grandes como para poder escribir una palabra dentro de cada uno.
Ten cerca de ti esos corazones en blanco y un bolígrafo mientras realizas el ejercicio.
AUDIO:
Buscad el tiempo y el espacio para poner el audio y dejaos llevar por el ejercicio propuesto.2020-05-0520 min
Visualización de María José Mochón[AUDIO] Kundalini Shakti sube dentro de miShakti se adentra en el laberinto a través de los chakras para ir al encuentro de Shiva, su amado, porque es gracias a su unión que la conciencia de Shiva desciende y puede abarcar el Universo (Shakti) impregnándolo de Consciencia Divina.2018-09-0804 min
Visualización de María José MochónMúsica para danzar. Izal. Qué bienBailad, tal como lo sientas, permitiendo que todo el cuerpo se mueva como desee, no es una coreografía, es una catarsis del cuerpo. Muévelo como si estuvieses poseída, descarga ahí todo lo acumulado desde que naciste, éste es tu momento.2018-03-1404 min
Visualización de María José MochónMúsica para danzar. Nanci Ajram. OkeyDespejad una habitación para hacer espacio y prepara tu equipo de música. Ten cerca también una manta para después.
Poneos una venda en los ojos y danzad durante 20 minutos con la música que tienes en la página.
No se trata de bailar juntos, no. Se trata de compartir el tiempo y el espacio pero no la danza.2018-03-1403 min
Visualización de María José MochónMúsica para danzar. Peter Gabriel. A Different DrumDespejad una habitación para hacer espacio y prepara tu equipo de música. Ten cerca también una manta para después.
Poneos una venda en los ojos y danzad durante 20 minutos con la música que tienes en la página.
No se trata de bailar juntos, no. Se trata de compartir el tiempo y el espacio pero no la danza.2018-03-1404 min
Visualización de María José MochónMúsica para danzar. Der BauchDespejad una habitación para hacer espacio y prepara tu equipo de música. Ten cerca también una manta para después.
Poneos una venda en los ojos y danzad durante 20 minutos con la música que tienes en la página.
No se trata de bailar juntos, no. Se trata de compartir el tiempo y el espacio pero no la danza.2018-03-1405 min
Visualización de María José MochónLa primera VerdadVisualización guiada de Osho.
Bailad, tal como lo sientas, permitiendo que todo el cuerpo se mueva como desee, no es una coreografía, es una catarsis del cuerpo. Muévelo como si estuvieses poseída, descarga ahí todo lo acumulado desde que naciste, éste es tu momento.2018-03-1204 min
Entrevistas a MENTES CURIOSASEntrevista a Maria José Mochon ¿Cómo conectar y sanar tu sexualidad femenina? Tantra Yoga #9Entra ahora en www.yaizaleal.com, accede al curso y disfruta de los recursos gratuitos.
¿Eres mujer y alguna vez has sentido alguna dificultad para disfrutar tu sexualidad?
¿Cuántos tabús, vergüenzas y malas experiencias se pueden relacionar con la sexualidad femenina?
En la entrevista de hoy María José nos cuenta cómo podemos ser más conscientes de nuestra sexualidad femenina mediante el Tantra Yoga.
Y lo más importante, cómo podemos sanarla para disfrutar plenamente de la sexualidad.
¿Harta de vivir condicionada por las creencias limitantes?
Empieza la entrevista con Maria Jose de tantrayyoga.com
Si ti...2018-02-2133 min
Visualización de María José MochónMantra Sat NamSat” significa “verdad” y “Nam” quiere decir “nombre, identidad o llamar.
Es como decir: “Me identifico con la verdad”, “yo soy la verdad”
Cuando dos personas se encuentran una delante de la otra y pronuncian este mantra, están reconociendo la verdadera identidad del otro, demostrando la aceptación del Ser tal cual es, sin máscaras.
Este mantra es muy poderoso, nos une con la verdad, tiene el poder de liberarnos, despertándonos hacia nuestra identidad infinita, permitiendo descubrirnos.2017-12-111h 04
Visualización de María José MochónConecta con tu sacerdotisaLa sacerdotisa reconstruye el puente entre el cuerpo y el alma, entre el cuerpo y el conocimiento interior que viene de una Fuente Superior.
La Sacerdotisa es la mujer despierta que es capaz de transformar el mundo a través del amor.
La Sacerdotisa trae la experiencia extática y de placer sublime al cuerpo… utiliza el cuerpo como puerta a la expansión de la conciencia.
El cuerpo es el templo sagrado y la sacerdotisa lo habita para acceder a experiencias de éxtasis.2017-12-1005 min
Visualización de María José MochónMantra Shree MaElla te mostrará cielos sagrados tan llenos y ardientes de estrellas que vas a empezar a preguntarte si todavía estás viviendo en el mismo planeta en el que naciste.
Ella va a romperte y rasgarte para que tu feroz, corazón apasionado te vuelva medio loco de deseo.
Tendrás que consumirla y penetrarla en todos los niveles para que tu esencia masculina pueda consumir y penetrar el mundo - iluminar el universo con tu Amor devoto.2017-12-1005 min
Visualización de María José MochónEl día en que moríAnimo encarecidamente a todo el mundo a que lea este libro con atención y con la mente absolutamente abierta, aunque en el encuentre cosas que pongan en cuestión alguna de sus más arraigadas creencias sobre lo que hay después de este mundo, en eso que solemos llamar más allá.2017-10-1007 min
Visualización de María José Mochónmantra om gam ganapataye namaha"Recitar este mantra te llenará de valor
ante cualquier acción que quieras realizar.
Te conecta con tu fuerza,
con el valor que hay dentro de ti
y lo saca al exterior.
Ahora no hay quien te pare,
enciende el fuego interior que guía a tu guerrera interna
y danza si reparos tu danza.”2017-10-0108 min
Podcast espacio vital RESPIRAVisualización chakra 7Cierra los ojos y permite que tu cuerpo se suelte, se relaje, deja que tus piernas descansen, y también tu espalda, tu vientre, tus hombros, tus brazos… Ve fijándote en el ritmo de tu respiración… inhala… exhala… inhala… exhala.
Permite que tu cuerpo comience a flotar porque tus tensiones musculares desaparecen. Permite te el descanso… afloja… afloja… afloja.
Mientras estás atenta a tu respiración atiende también a tus pensamientos. Contemplalos mientras desfilen poco a poco por tu mente…2017-07-0200 min
Membrillo de OroMembrillo de Oro 2015 - FinalLa noche del Viernes 19 de Junio de 2015, empezó la 3ª Edición del Concurso de Cante Flamenco de Puente Genil, "Membrillo de Oro” Concluyendo entorno a las 02:30 de la madrugada del Sábado con el reparto de los premios entre los finalistas.
El Jurado del Concurso compuesto por su Presidente de Honor, Antonio Fernández Díaz “Fosforito” está compuesto por Santiago Jiménez Gálvez, Andrés Jiménez Cazorla, Miguel Ángel González Garrido, Miguel Ángel Jiménez Valverde y Gabriel Muñoz Sánchez.
Los guitarristas ofrecidos por la organización fueron Antonio Cáceres, Jesús Zarrias y Antonio García.
De la...2015-06-202h 57
Podcast espacio vital RESPIRAHablamos de Chi KunEn el espacio de la cadena ser hoy hablamosmos de una filosofía oriental milenaria, el chi kun2014-12-0105 minPodcast espacio vital RESPIRAHablamos de Pilates. Claves para tu bienestarHoy, en el espacio semanal de la cadena ser hemos hablado de pilates y de cómo mantener nuestra espalda sana y flexible2014-12-0114 minPodcast espacio vital RESPIRAHablamos de Terapia de la Niña InteriorHoy en cadena ser hemos hablado de cómo lo vivido en nuestra infancia tiene mucho que ver con los problemas y dificultades con las que nos enfrentamos en la adultez2014-11-1709 minPodcast espacio vital RESPIRAHablamos de YogaEn esta semana hablamos de yoga en el programa de la cadena ser Baza, las claves para tu bienestar.
Claves sin duda interesantes para ir desgajando en próximos progrmas2014-11-1009 minPodcast espacio vital RESPIRAHablamos de CoachingHablamos hoy con Emma Martínez sobre el coaching, una técnica para instaurar objetivos en tu vida y ¡¡consguirlos!!2014-11-0616 minPodcast espacio vital RESPIRAHablamos de Masajes terapéuticosEn el segundo programa de radio de la Asociación para la promoción del bienestar y la salud hemos hablado de masajes terapéuticos, abordando específicamente el masaje ayurvédico, el masaje shiatsu y la fisioterapia.2014-10-2017 min
Podcast espacio vital RESPIRAPresentación Claves para tu bienestar. espacio vital RespiraDesde la Asociación para la promoción de la salud y el bienestar de Baza (Granada) y en colaboración con la Cadena Ser de Baza divulgamos nuestro espacio dedicado a la salud y el bienestar.2014-10-0713 min