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LA VIDA SIN CARBONICOVIENTOS DE CAMBIOCuando soplan vientos de cambio, algunos construyen muros. Otros, molinos”
-Proverbio Chino
Y vos, construís molinos de viento, como oportunidades de cambio, o levantas una muralla??
Cuantas veces nos enfrentamos al acto de decidir no??
Decidir, crecer, elegir, construir molinos de viento o levantar murallas?
Muchos años pensé acerca de esta frase, de echo la teníamos con mi amiga Raquel Figueroa en el escritorio , tal vez como un símbolo, para que nos recuerde que la vida es la construcción de molinos en tiempos de cambio
Tiempos de cambio, y vaya si estamos atravesando épocas y tiempos d...
2020-11-091h 00
LA VIDA SIN CARBONICOEL PODER DE LA PALABRALa palabra tiene un gran poder.
Aunque muchas personas digan que una imagen puede valer más, y en ciertos casos es verdad, no hay que olvidar que cuanta palabra sale de nuestra boca tiene un valor.
Las palabras crean, crean realidades.
Así, lo más pequeño e insignificante puede hacer un gran daño, dependiendo cuáles sean las circunstancias de la comunicación. Escuchà LA VIDA SIN CARBONICO
2020-10-2857 min
LA VIDA SIN CARBONICOEL ARTE DE ATREVERSEEl programa de hoy quiero dedicarlo a todas las personas valientes que andan dando vueltas por allí y a quienes pueden ir hacia el arte de atreverse…atreverse a pequeños actos, pequeñas acciones
No se requiere de demasiados recursos ni demasiados actos heroicos para reconocernos personas con valentía, personas que cada día se levantan con el atrevimiento de pensar en mejores oportunidades para nuestra propia vida.
Hablo por ejemplo de la valentía de enfrentar esta nueva realidad que nos atraviesa a todos
Porque la verdad que nadie escapa a este nuevo modo de relacionamiento
Desde como me...
2020-09-241h 00
LA VIDA SIN CARBONICOAPRENDER A SOLTARSi pensamos en esto por un minuto nos daremos cuenta de que las mejores decisiones, implican precisamente tener que soltar algo.
Puede que sea un miedo, una angustia, un poner distancia de un lugar o incluso de una persona.
Renunciar es parte del proceso de la vida. Es algo natural, porque todos estamos obligados a elegir en qué y en quién invertir nuestro tiempo y esfuerzo.
2020-09-181h 01
LA VIDA SIN CARBONICOEL DESEO DE LOS OTROSDESEO DE LOS OTROS…cuando Le damos mayor prioridad a lo que quieren los demás. Y lo que queremos nosotros lo ponemos en un 2do plano… la pregunta se viene repitiendo en estos últimos tiempos. En consultorio la pregunta que surge obligada es?
Y vos que querès?????....
Y vos que querès???? Que te gustaría que te pase?
Y ahí es donde te decis? Donde te cae la ficha, que hay un deseo tuyo…. pero lo vas dejando de lado para satisfacer lo que quieren los demás
Y cuando hablo de los otros, el rubro es amplio……
2020-09-1057 min
LA VIDA SIN CARBONICOUNA CANCION QUE HABLE DE VOSY como digo, cuando hablo frente a un micrófono , no hablo solo para vos, me hablo a mi, me recuerdo a mi
Misma o valiosa que soy, que merezco una canción que hable de mi,
Así como lo mereces vos
Con tus imperfecciones, con tus miedos, con tus enojos, con tus sombras, pero también como contrapartida
Esta le perfección de pertenecer, ….a quien? A vos mismo/ a vos misma…
Reconocer que detrás de esos enojos lo que subyace es un componente de miedo….vaya uno a saber miedo a que…será tarea de cada uno descubir que ha...
2020-08-2856 min
LA VIDA SIN CARBONICOEL MIEDO, LO TIRAMOS A LA BASURALas neurociencias dicen Que el miedo es una respuesta que activa nuestro cerebro ante una posible amenaza. Esta origina cambios en la fisiología, los pensamientos y la conducta.
Hasta hace poco, el estudio de las bases neurobiológicas del miedo se habían centrado en la amígdala, una pequeña estructura alojada en el sistema límbico.
Pero diversas áreas cerebrales participan en la emoción del miedo, entre ellas, la ínsula, la corteza cingulada anterior dorsal y la corteza prefrontal dorsolateral.
Pero yo quiero compartir con uds algo mas sencillo, algo que nos pasa en la vida de todos...
2020-08-1756 min
LA VIDA SIN CARBONICOQUE HAGO CON MIS EMOCIONESEmociones, ayyyy esas emociones, mis emociones
Muchas veces hemos hablado acerca de las emociones en este programa, siempre están vigentes
Porque a medida que nos van pasando cosas en la vida, distintas emociones nos van invadiendo
Pensar que hace algunos años no hablábamos acerca de esta palabra, que hasta el presente para muchas personas resulta algo extraño, algo en el cual no sabemos muy bien de que se trata, que es una emoción, porque están las emociones, para que?Que vienen a decirnos
Que información vienen a traernos
Que me pasa con lo que me...
2020-08-1757 min
LA VIDA SIN CARBONICOENAMORATE DE TIQuererse a uno mismo significa darse la oportunidad de descubrir el gran potencial y la grandeza que lleva dentro.
Significa ser sincero con uno mismo, comprometernos con nuestro bienestar.
Además, quererse a uno mismo implica estar atento a las necesidades propias, aceptarnos, respetarnos y amarnos por ser quien somos.
Cuando dejamos de juzgarnos, de criticarnos, de compararnos con los demás, de exigirnos ser diferentes de quienes somos, rompemos con la idea preconcebida que tenemos en relación a nosotros mismos
Dejemos de lado esas creencias que condicionan nuestra vida y nos lleva a vivir desconociendo una parte importante y valios...
2020-08-1756 min
LA VIDA SIN CARBONICOMALTRATO EMOCIONALY a quien no le pasa ò le ha pasado sentirse maltratado emocionalmente
A veces son maltratos que podemos decir…de la diaria, de todos los días, en sentido de comunicarnos por ej con algún
Organismo para hacer una consulta, un trámite, y sentirnos que del otro lado hay una vos que parecería ser que le molestan
Las preguntas…o cuando en forma invasiva y sin pedir permiso, y sin limites insisten en maltratarte, ya sea cuando pedis
Un turno medico, ò lo que fuere, un tramite en una cia de servicios, en un banco
Yo trabaje en un banco...
2020-07-1056 min
LA VIDA SIN CARBONICOAPRENDER DE LOS ERRORESCometer errores es el paso previo al aprendizaje.
La enseñanza que se obtiene de un error es mucho más valiosa y relevante que la que se desprende de los buenos momentos.
Fallar nos enseña sobre nosotros y sobre el mundo,
nos ayuda a clarificar quienes somos, lo que queremos y lo que no. Nos muestra qué acciones nos llevan a la felicidad y cuales a la frustración.
Escucha LA VIDA SIN CARBONICO!
2020-07-0355 min
LA VIDA SIN CARBONICOMUJERES FUERTESPara todas las mujeres fuertes. Para esas mujeres que irrumpen, que se presentan, que estàn y estuvieron alli!!
2020-06-2657 min
LA VIDA SIN CARBONICOUN DIALOGO CONMIGOComo estamos con ese dialogo interior, con nuestra propia mirada? Con nuestra estima? Nuestra autoestima? Nuestra mirada…nuestra profunda mirada, ir hacia allí hacia ese lugarcito que es tan sabio, solo basta que vayamos a la búsqueda de nuestro interior
Anoche se comunico conmigo por el face de redes emocionales una mujer, que me decía que ella no encontraba estar bien con ella, que siempre se decía a si misma cosas que la tiraban para abajo, y eso me disparò para hablar sobre ese tema, en este programa, así que si me estas escuchando Cecilia, este tema de hoy v...
2020-06-2258 min
LA VIDA SIN CARBONICOMis emocionesComo te llevas con tus emociones?. Vivimos atravesados por las emociones. Somos seres emocionales, nos manejamos por emociones, desde que nos levantamos estamos atravesados por las emociones. Distintas situaciones del día, nos van llevando a atravesar ira, enojo, alegría, tristeza, angustia, miedo…
emociones hay muchas, tantas como los sentimientos generen, pero vamos a pensar hoy en estas que son fácilmente detectables, la ira, el enojo, la tristeza, la alegría, angustia, miedo.
Viste que a veces ni queremos saber de ellas, nos invade un temor, una angustia, y el solo hecho de pensar en conectarnos con alguna nos ge...
2020-06-1758 min
LA VIDA SIN CARBONICOLA INCERTIDUMBRELa incertidumbre es un estado que siempre acompañará a cada individuo y a la sociedad en general. Los hechos nunca podrán darse por establecidos, y el futuro en algunos momentos podrá visualizarse incierto. Sin embargo, estas circunstancias no deben ser un impedimento para que las personas realicen una planificación adecuada de las diferentes etapas de su vida.
2020-06-1758 min
LA VIDA SIN CARBONICOCREENCIAS LIMITANTESNos encontramos hoy a las 17 hs en LA VIDA SIN CARBONICO, por contigoradio.com. Para pensar y reflexionar juntos, en cuanto a esas creencias que casi todos tenemos, esos engaños de la mente, que nos llevan a creer que no podemos cumplir con un objetivo, un sueño o una meta, porque por alguna razòn, mientras crecimos, algo nos fue pasando, que nos han hecho no confiar en nuestras capacidades, en nuestras potencias y en nuestras ganas de hacer todas esas cosas que deseamos y merecemos.
.Esas creencias limitantes, esas metas que en algùn lado de nuestra ment...
2020-05-291h 01
LA VIDA SIN CARBONICOBAILAR BAJO LA LLUVIALa verdad es que en la vida se nos presentan muchas veces situaciones que uno puede calificar de tormenta.
De esas en las que uno no sabe donde meterse para protegerse, donde nos sentimos arrastrados por fuertes vientos. En las que solo queremos sentirnos cobijados, y que deseamos que pasen rápido. Pero muchas veces la mejor solución es salir a darle frente a las situaciones, salir a bailar bajo la lluvia, mostrarle al mundo que nos reímos de la tormenta. Y así, como quien no quiere la cosa, esta va pasando, y vuelve a salir el sol. Al f...
2020-05-2657 min
LA VIDA SIN CARBONICODE QUIEN ES EL TIEMPOEn tiempos como los actuales de Covid 19, te pusiste a pensar a quien le pertenece el tiempo? Parece ser que hoy vivimos inmersos en una pandemia que ademàs del virus, hay una pandemia tecnòlgica. Yo le digo la pandemia del ID ZOOOM. Y en esto el tiempo ya no sabemos a quien le pertenece. Me pertenece a mi? le pertenece a las empresas que en èsta etapa de Home Office, pueden enviar Wathsup a cualquier hora?? Te invito a pensar juntos.
2020-05-161h 00
LA VIDA SIN CARBONICOQUE ME PASA CON EL ABURRIMIENTOEn tiempos de Covid 19
Aburrirse implica que tenemos tiempo y no hay mejor formar de aprovecharlo que dedicar esos momentos a nosotros mismos.
Por ejemplo, no hacer nada después de una estresante y pesado día en que hicimos muchas cosas, en estos tiempos de hiper conexión, hasta laboral la mejor opción para liberarnos del agotamiento y el cansancio mental que experimentamos. Porque aunque es necesario tener responsabilidad y cosas que hacer, aburrirse es fundamental para desconectar.
Estos momentos podemos aprovecharlos para leer ese libro que fuimos dejando de lado ò hacer aquello que cuando estábamos ocupados no podía...
2020-05-081h 01
LA VIDA SIN CARBONICOLos miedos en tiempos de Covid 19Cuando las emociones nos desbordan, de poco sirve decirnos a nosotros mismos esas frases al estilo de «cálmate, no pasa nada». Porque para nuestro organismo y cerebro «sí ocurre algo». Por tanto, en esos instantes lo más adecuado es calmar al propio cuerpo mediante la respiración profunda. Respirar hondo y exhalar nos ayudará a regular el corazón, a quitar tensiones musculares… Y cuando el cuerpo se equilibra, podremos llamar entonces a la puerta de nuestra mente y conversar con ella.
2020-05-031h 00
LA VIDA SIN CARBONICOReflexiones en tiempos de covid 19Miedo, ansiedad, impotencia. Cuantas emociones nos dispara este tema?
Y a vos que te pasa? que sentis? como la estas llevando? reflexiones juntos en LA VIDA SIN CARBONICO
2020-04-2557 min
LA VIDA SIN CARBONICOEL AGRADECIMIENTO ES LA MEMORIA DEL CORAZONEl agradecimiento es una forma de cruzar fronteras para llegar a un plano más emocional, personal e incluso espiritual.
¿Por qué no agradecer a la vida por formar parte de ella? ¿Por qué no reconocer a los demás por lo que son, y por esas facetas por las cuales, les queremos? Y más aún… ¿Por qué no agradecernos a nosotros mismos por nuestra entereza, valentía y superación?
Lo sabemos, en ocasiones no es nada fácil adentrarnos en el llamado «conocimiento del corazón»,
El agradecimiento es la memoria del corazón.»
-Lao Tse-
2020-04-241h 02
LA VIDA SIN CARBONICOEXISTENCIA DE UN OTROEN TIEMPOS DE COVID 19, entender la existencia del otro, es fundamental
2020-04-1956 min
LA VIDA SIN CARBONICOLa tolerancia en tiempos de covid19Respeto y tolerancia son términos que van de la mano. Son dos de los valores humanos que se deben priorizar y no se pueden olvidar en ninguna circunstancia. Si se desea vivir en una sociedad tolerante es fundamental respetar al otro y que piense diferente por mucho que se crea que está equivocado en su pensamiento.
¿Qué es tolerancia?
Si buscamos el significado de tolerancia en la RAE (Real Academia Española), vemos que este término está definido como “respeto a las ideas, creencias o prácticas de los demás cuando son diferentes o contrarias a las propias
En la...
2020-04-1056 min
LA VIDA SIN CARBONICOLA VIDA MISMALa vida sin carbónico es un espacio vivencial destinado a pensar, sentir y reflexionar juntos acerca de temas o situaciones que me pasa a mi, te pasa a vos, nos pasa a todos.
En este programa tocamos esos temas que a todos nos pasa, que todos sentimos, que todos atravesamos, que todos experimentamos. Algunas personas, sienten mas que otras, pero en definitiva todos pasamos por situaciones parecidas, sentir parecido con mayor o menor intensidad, pero todos sentimos casi las mismas cosas, de esto se trata la vida sin carbónico. Porque es así…tu vida es tuya es única y te p...
2020-01-1652 min
LA VIDA SIN CARBONICORESUMEN AÑO 2019 DE TODO UN POCOEn la Vida Sin Carbónico tocamos esos temas que forman parte de la vida misma y que nos pasa a todos Porque somos seres integrales, porque no podemos separar cuerpo, mente, alma o espíritu. Somos una unidad. Nos pasan cosas, a todos nos pasan cosas, a mi me pasan cosas, me pasan cosas con las emociones, con las vivencias, con el día a día, porque te pasa a vos, me pasa a mi, nos pasa a todos.
2020-01-1659 min
LA VIDA SIN CARBONICOAGRADECIMIENTOQuiero agradecer a todas las personas que cada jueves están allí, y para las personas que se
SUMAN A este programa por primera vez
Y decirles que en la vida sin carbónico somos Únicos, porque no podemos separar cuerpo, mente, alma o espíritu, somos una unidad, nos pasan cosas, a todos nos pasan cosas, nos pasan cosas con las emociones con el día a día, te pasa a vos me pasa a mi nos pasa a todos.
Escuchanos
2020-01-1559 min
LA VIDA SIN CARBONICOESTAR ATENTOS A LOS TRASTORNOS DEL LENGUAJELos ‘hablantes de inicio tardío’ son niños con vocabulario de menos de 50 palabras y/o ausencia de frases de dos palabras a los 2 años. El 44% evoluciona a los 3 años a tener un trastorno específico del lenguaje y se beneficia de un tratamiento temprano. Es un error pensar que ‘ya va a hablar’ y esperar. “Aguardar la recuperación espontánea puede privar al niño de una intervención acorde a sus necesidades en el momento óptimo para su evolución”, insiste Cacchiarelli.
En otros casos, la trayectoria se altera y se pierden pautas que ya se habían alcanzado. E...
2020-01-151h 01
LA VIDA SIN CARBONICOTDAH un enemigo silenciosoHay un enemigo silencioso que se está desarrollando hoy por hoy en nuestros hogares, y que involucra a nuestros hijos. ¡Nuestros hijos están en un estado emocional muy preocupante! En los últimos 15 años, los investigadores han registrado estadísticas que son cada vez más alarmantes sobre un aumento de los datos que ahora está alcanzando proporciones epidémicas:
Las estadísticas no mienten: • 1 de cada 5 niños tiene problemas en cuanto a salud mental • Se ha notado un aumento del 43% en el TDAH
Decidir si un niño tiene trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH...
2020-01-1559 min
LA VIDA SIN CARBONICOLA COMUNICACION ASERTIVAHoy quiero compartir un tema, que esta relacionada con: la asertividad?
Y que es la asertividad?
La asertividad es una forma de comunicación que implica defender tus derechos, expresar tus opiniones y realizar sugerencias de forma honesta, sin caer en la agresividad o la pasividad, respetando a los demás pero especialmente respetando tu propio pensamiento. Ò postura
Se trata de decir lo que realmente se piensa, pero pensando especialmente en que el mensaje no sea agresivo ò se vea un mensaje débil.
Y aunque en teoría parece sencillo, en la práctica no es tan simple.
La buena noticia, es...
2020-01-1559 min
LA VIDA SIN CARBONICOEL CUIDADO DEL SI MISMOCambia tu forma de pensar y mejorarás tu salud: una vida saludable exige cambios, nuevos hábitos y mayor responsabilidad con uno mismo.
2020-01-151h 00
LA VIDA SIN CARBONICOEL VALOR DEL TIEMPOEl valor del tiempo….
En vez de estar preocupados por el pasado o el futuro, la práctica de Mindfulness nos entrena para volver al presente, y valorarlo como el único momento que verdaderamente existe. Hablamos de práctica porque no es un ejercicio que uno realice una vez en la vida. Este camino requiere compromiso y cierta disciplina. La perseverancia es lo único que nos permitirá ir reconociendo y desarticulando hábitos y conductas que están tremendamente arraigados en nosotros, como el comportamiento en “piloto automático”, que nos hace, por ejemplo, levantarnos a la mañana con la mente ocupad...
2020-01-151h 00
LA VIDA SIN CARBONICOLAS DEUDAS EMOCIONALESLas deudas emocionales tienen un efecto similar al de las deudas materiales: angustian, generan culpa y se convierten en un peso que complica la vida. La diferencia es que mientras las deudas económicas son concretas y tienen términos pactados, las deudas emocionales generalmente son producto de las fantasías y, por eso mismo, son confusas y engañosas.
Una deuda emocional aparece cuando nos comprometemos con nosotros mismos o con los demás a hacer algo y luego no podemos ò no queremos cumplir. A veces, ese compromiso es explícito:o sea lo manifestamos verbalmente y a viva voz que hare...
2020-01-141h 00
LA VIDA SIN CARBONICOCUANDO LAS EMOCIONES TE DESBORDANCuando SIENTAS que las emociones te desbordan, OBSERVA, DETENETE, MIRA EN PERSPECTIVA y respira hondo. Todos hemos experimentado esa sensación en medio de una discusión o cuando la ansiedad, siempre atenta y al acecho, toma el control de una situación y nos hace prisioneros… Esos secuestros emocionales resultan devastadores; sin embargo, siempre tenemos herramientas a nuestro alcance para no perder el control.
Es posible que este tipo de realidades nos resulten muy conocidas. Hay personas mas vulnerables a estas inundaciones emocionales, otras personas en cambio, hacen uso de un poderoso autocontrol gracias al que gestionan una a una esas...
2020-01-141h 00
LA VIDA SIN CARBONICODE ADENTRO HACIA AFUERAUn modo de realizar cambios y modificaciones desde adentro es, haciéndome preguntas…con las preguntas llegan las dudas, las inquietudes, los para que, mas que los porque…y que en algún punto vamos hacia la búsqueda de esas respuestas. Que siento? Que quiero?.... El poder transformador se logra desde adentro hacia afuera, esperar que los cambios vengan desde afuera, es como esperar que si soy vegetariana, no me ataque un toro. Es una frase que escuche por allí una vez y que me parece muy buena!!!
Una vez mas hablo de valentía, de ganas de preguntarme, de buscar...
2020-01-141h 03
LA VIDA SIN CARBONICODE ADENTRO HACIA AFUERAUn modo de realizar cambios y modificaciones desde adentro es, haciéndome preguntas…con las preguntas llegan las dudas, las inquietudes, los para que, mas que los porque…y que en algún punto vamos hacia la búsqueda de esas respuestas. Que siento? Que quiero?.... El poder transformador se logra desde adentro hacia afuera, esperar que los cambios vengan desde afuera, es como esperar que si soy vegetariana, no me ataque un toro. Es una frase que escuche por allí una vez y que me parece muy buena!!!
Una vez mas hablo de valentía, de ganas de preguntarme, de buscar...
2020-01-141h 03
LA VIDA SIN CARBONICOCONONER MAS NUESTRO CEREBRO PARA SER MEJORESTenemos tres cerebros en uno: el instintivo, el racional y el emocional que se complementan para equilibrar nuestra conducta. Si conociéramos mejor el funcionamiento de este órgano podríamos ser mejores. ¿Sabemos, por ejemplo, cómo controlar nuestras emociones o si estamos predispuestos a la violencia?
El neurocientífico Ignacio Morgado, autor del libro "La fábrica de las ilusiones" intenta dar respuesta a cuestiones relacionadas con el cerebro.
Ignacio Morgado (San Vicente de Alcántara, 1951) es catedrático de Psicobiología del Instituto de Neurociencia en la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Barcelona, de la que es de...
2020-01-1059 min
LA VIDA SIN CARBONICOCOMO USAR EL CEREBROFacundo Manes, referente mundial de las neurociencias, nos invita a conocer el objeto más complejo del universo: el cerebro humano. ¿Cómo tomamos cada una de nuestras decisiones? ¿Qué es la conciencia? ¿Y las emociones? ¿De dónde viene la inteligencia? El cerebro humano es la estructura más compleja del universo, tanto, que se propone el desafío de entenderse a sí mismo.
DICE EL Doc Manes en su presentación
Todo lo que hacemos depende de esta «máquina» casi perfecta, que contiene más neuronas que las estrellas que existen en nuestra galaxia. Hasta hace poco estas incógnitas...
2020-01-0957 min
LA VIDA SIN CARBONICOLas GeneracionesHoy quiero compartir con Uds. Un tema que a mi me parece bien interesante y es el de las generaciones, ya que todos pertenecemos a una generación bien identificada.
Desde el punto de vista sociológico, una generación es un agrupamiento humano que se caracteriza por agrupar a un colectivo social que comparte fechas de nacimiento
Seguramente nos suenen las generaciones de los ya archiconocidos millennials, tan presentes hoy en día en los medios y en las conversaciones de la gente.
Cada generación fue bautizada por los investigadores para estudiar su comportamiento y, aunque la mayoría lo de...
2019-12-091h 06
LA VIDA SIN CARBONICOConocer mas nuestro cerebroIgnacio Morgado (San Vicente de Alcántara, 1951) es catedrático de Psicobiología del Instituto de Neurociencia en la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Barcelona, de la que es decano fundador. En la actualidad imparte clases de Psicología fisiológica y realiza investigación experimental sobre recuperación de la memoria por estimulación eléctrica cerebral. Ha recibido varios galardones y ha realizado estudios en centros internacionales de investigación (Universidades del Rhur, Alemania, y de Oxford, Reino Unido; Instituto Tecnológico de California, Caltech, EE.UU.). Pertenece a varias sociedades científicas internacionales...
2019-10-1859 min
LA VIDA SIN CARBONICOUsar el CerebroFacundo Manes, referente mundial de las neurociencias, nos invita a conocer el objeto más complejo del universo: el cerebro humano. ¿Cómo tomamos cada una de nuestras decisiones? ¿Qué es la conciencia? ¿Y las emociones? ¿De dónde viene la inteligencia? El cerebro humano es la estructura más compleja del universo, tanto, que se propone el desafío de entenderse a sí mismo.
DICE EL Doc Manes en su presentación
Todo lo que hacemos depende de esta «máquina» casi perfecta, que contiene más neuronas que las estrellas que existen en nuestra galaxia. Hasta hace poco estas incógnitas...
2019-10-1857 min
LA VIDA SIN CARBONICOGeneracionesHoy quiero compartir con Uds. Un tema que a mi me parece bien interesante y es el de las generaciones, ya que todos pertenecemos a una generación bien identificada.
Desde el punto de vista sociológico, una generación es un agrupamiento humano que se caracteriza por agrupar a un colectivo social que comparte fechas de nacimiento
Seguramente nos suenen las generaciones de los ya archiconocidos millennials, tan presentes hoy en día en los medios y en las conversaciones de la gente.
Cada generación fue bautizada por los investigadores para estudiar su comportamiento y, aunque la mayoría lo de...
2019-10-181h 06
LA VIDA SIN CARBONICOAl cerebro no le importa que seas feliz, sòlo que sobrevivasEl Biòlogo Estanislao Bachrach además del libro Agilmente, (el primer libro que escribió) y es el mas conocido, lo importante es entender como funciona el cerebro
Pero además escribió Otro libro que se llama En Cambio. quiero compartir esta nota de Estanislao Bachrach: “Al cerebro no le importa que seas feliz, solo que sobrevivas”
Bajo la mirada de la biología es que quiero compartir esta nota con Uds. Y la voy a leer porque es muy interesante todo lo que la nota expresa.
El biólogo argentino asegura que lo que pensamos transforma nuestro cerebro. El primer paso...
2019-09-0652 min
LA VIDA SIN CARBONICOLA EMPATIALa empatía es la intención de comprender los sentimientos y emociones de otro, tratando de entender y experimentar lo que siente otra persona. La palabra empatía es de origen griego “empátheia” que significa “emocionado”.
Es decir, que la empatía es la capacidad de sentir las mismas emociones de la otra persona.
Una de las maneras de poder sentir emociones parecidas a lo que siente la otra persona es.. escuchando, prestando atención, capacidad plena para desarrollar la atención, estar presente en el momento, con nuestra corporalidad, con nuestros sentidos, prestando nuestro cuerpo, nuestras orejas como decimos y...
2019-08-181h 00
LA VIDA SIN CARBONICOUN CURSO DE MILAGROSENTREVISTA A RAQUEL MARIA FIGUEROA, FACILITADORA DE EL ARTE DEL SER
2019-08-181h 02
LA VIDA SIN CARBONICOUN CURSO DE MILAGROSENTREVISTA A RAQUEL MARIA FIGUEROA, Facilitadora y entrenadora de El Arte del Ser
2019-08-181h 02
LA VIDA SIN CARBONICOSOBRE INTELIGENCIA EMOCIONALHSarvard Business Review calificó la Inteligencia Emocional como un concepto revolucionario, una noción arrolladora, una de las ideas más influyentes de la década en el mundo empresarial. Estos son los 3 pilares de inteligencia emocional:
Percepción y expresión emocional: ¿Tienes emociones? ¿Las sientes? ¿Sabes que tienes emociones y que estas emociones afectan la mayoría de tus decisiones? Tu cuerpo te está intentando decir cosas. ¿Le haces caso? Con este pilar sabrás reconocer de forma consciente tus emociones y serás capaz de darle una etiqueta verbal.
Regulación emocional: ¿Tienes miedo de tu propio miedo? ¿No sabes...
2019-08-181h 04
LA VIDA SIN CARBONICOLA ASERTIVIDAD¿Para qué nos sirve ser asertivos?
Ser asertivo nos permite exponer a los demás cuáles son nuestros verdaderos deseos y necesidades, y para demostrar dignidad, autoconfianza y respeto por uno mismo.
Escuchà la VIDA SIN CARBONICO para conocer un poco mas acerca de la asertividad
2019-07-251h 00
LA VIDA SIN CARBONICOEL PROPOSITO DE LA VIDACual es nuestro propósito en la vida
En la búsqueda del sentido de la vida, nos vamos encontrando, con esas preguntas que nos planteamos acerca de nuestra existencia, de nuestro propósito, en esta vida.
Por allí leí, que el propósito de la vida es encontrar el propósito . Buena definición, me gusto Pero también existen
Preguntas, que nos llevan a pensar acerca de nuestro propósito, preguntas al estilo de, y te pregunto a vos, que estas allí, que estas volviendo de trabajar, que estas en tu casa escuchando la vida sin carbonico, te preguntas...
2019-07-241h 02
LA VIDA SIN CARBONICOAutoestimaComo se llega a la autoestima? A través del propio conocimiento. Para auto estimarnos primero tenemos que saber quien somos, quién soy?,
En esa búsqueda de ese quién soy, voy formando mi autoconocimiento y a través del autoconomiento voy descubriendo mi propia estima, esa estima que está dada por lo que yo pienso de mi, mas, lo que los demás piensan de mi.
La autoestima es el capital mas valioso que tenemos todos los seres humanos.
2019-07-2459 min
LA VIDA SIN CARBONICOLOS VALORES HUMANOSLos valores humanos son aquellos aspectos positivos que nos permiten convivir con otras personas de un modo justo con el propósito de alcanzar un beneficio como sociedad.
No sólo lo comprendemos como un rasgo individual, sino todo lo contrario: un valor resulta muy útil y beneficioso para nosotros como para el resto de las personas, y existe en cualquier sociedad sin importar el país, la cultura o la religión. En otras palabras, son aquellos aspectos de nuestra educación, de nuestra humanidad que consideramos buenos y honestos para nosotros y los que nos rodean, como la empatía...
2019-07-1954 min
LA VIDA SIN CARBONICOEl Valor de la Puntualidadel valor de la Puntutalidad
Comprender el valor de la puntualidad es comprender la existencia del otro, es entender el respeto por el otro.
Ante nuestra impuntualidad tenemos que saber y entender, que hay otra persona que espera, y que hemos tomado parte de su tiempo para nosotros, yo lo veo como que en el fondo hay un acto de egoísmo.
A todos nos puede pasar llegar tarde a una cita por alguna cuestión que no estaba dentro de lo previsto, pero el punto donde me quiero detener, es en aquellos comportamientos en los cuales la falta de pu...
2019-06-2158 min
Esto te importa#48 - Esto te importaEn esta Emisión entrevistamos en Los estudios de la RZ a Maria Josefina Marras. Counselor. El Counseling es un tipo de terapia con un Consultor. Y propone un enfoque centrado en la persona.
¿Que es lo sanador de las terapias?... Entérate escuchando este ETI especial.
2019-06-1240 min
LA VIDA SIN CARBONICOEl poder de la fuerza de voluntadVoluntad en un primer momento es elegir, incluso cuando no elegimos también estamos eligiendo
Elegir implica,tomar decisiones, asumir un riesgo personal que nadie puede tomar por nosotros. Tenemos la capacidad y el poder de la voluntad y de decidir y asumir responsabilidades.
Por ello es importante tomar conciencia de cómo pienso, cómo siento, cómo elijo, cómo decido, cómo es mi obrar, para hacerlo realidad.
También podemos decir, que la voluntad es una fuerza y una capacidad que podemos aprender y desarrollar. Es como un músculo, se puede entrenar. Así como para los atletas r...
2019-05-3058 min
LA VIDA SIN CARBONICOEl valor de las palabrasSegùn utilicemos las palabras serà el poder que produzca en nosotros y en otros. Ser impecables con la palabra, es un ejercicio que nos puede demandar la pràctica de su utilizacion toda una vida. Y no tomarse nada personalmente. Tìtulos por demàs poderosos segùn la Filosofìa Tolteca. Te invito a escuchar LA VIDA SIN CARBONICO.. Abrazos
2019-05-2356 min
LA VIDA SIN CARBONICOLA VIDA SIN CARBONICOPrograma Radial para compartir reflexiones, pensamientos y experiencias que enriquecen el alma.
Porque te pasa a vos, me pasa a mì, nos pasa a todos....
2019-05-0657 min