Shows
Maria inspireras av...#135 Maria inspireras av Nionde säsongen – En tillbakablick med reflektioner om fina samtalNu är det dags att avsluta den nionde säsongen av Maria inspireras av…🌟 Ännu en fantastisk säsong med inspirerande gäster och fina samtal om olika ämnen.
I det här avsnittet sammanfattar jag säsongen och reflekterar om vad som hänt och mina tankar kring det. Du får se några korta klipp från några avsnitt och om du inte tittat eller lyssnat på alla avsnitt kan du få lite tips på vilka avsnitt du verkligen vill ta del av.
Jag vill rikta ett stort och varmt tack till säsongens alla f...2025-07-1128 min
I huvudet på Sandra & MariaBetter done than perfect när det kommer till marknadsföringI det här avsnittet dyker vi ner i ämnet marknadsföring; om utmaningar kring att våga visa mer av sin personlighet i sociala medier trots att man kanske syns ofta. Om relationer som grund för marknadsföring, varför vissa kanaler känns extra utmanande och hur jämförelse och perfektionism ofta sätter käppar i hjulet för vår synlighet. Dessutom diskuterar vi för- och nackdelar med olika strategier, varför de där tillrättalagda inläggen inte alltid går hem, och varför det trots allt är bättre att posta något än...2025-07-0730 minI huvudet på Sandra & MariaVår hatkärlek till AII det här avsnittet pratar vi om något som både fascinerar och utmanar oss: ChatGPT. Vad innebär den här tekniken egentligen för oss som entreprenörer och kreativa personer? Häng med när vi reflekterar kring hur vi använder AI i vardagen – och vad vi faktiskt känner inför det. Är det fusk att få hjälp med texter? Tar AI död på kreativiteten – eller hjälper det oss snarare att strukturera våra popcornhjärnor och fånga det vi verkligen vill säga?Vi har både prestationsångest och e...2025-06-3032 minI huvudet på Sandra & MariaMera eventprat och våra tankar om low ticket-erbjudandenI det här avsnittet delar Maria med sig av hur det var på förra veckans ClickUp-event där hon fick umgås med likasinnade, nörda ner sig och knyta nya kontakter. Sandra reflekterar vidare om känslorna efter det stora eventet Crush movement, och sin post-event-hangover.Vi pratar även om idéer kring nya medlemskap och low ticket-tjänster.Hoppas att du får ut någonting av det här avsnittet idag. Stort tack för att du lyssnat, vi är så glada att du är här. ✨Vi blir jätteglada...2025-06-0924 minI huvudet på Sandra & MariaSocial baksmälla, jämförelser och behovet av vår egen företagarbubblaI det här avsnittet pratar vi om vårt behov av att få leva vår "bubbla" som företagare – där allt kretsar kring idéer, skapande och visioner.Samtidigt pågår livet där ute, med långhelger och lov, krav och förväntningar.Vi delar våra egna upplevelser av att få social baksmälla och varför tystnad ibland är det mest produktiva vi kan ge oss själva.Det här är ett avsnitt för dig som också älskar det du gör – men ibland bara vill logga ut frå...2025-05-2622 min
Vad fan är problemet?!#23 Varför vill min partner inte ha sex med mig?Min partner vill inte ha sex med mig längre och varför är det så? Det är inte ovanligt att partners i en relation känner olika kring sex och hur ofta man vill ha det. Vi matas hela tiden med bilder hur den ”perfekta” relationen med passionerat sexliv ska se ut. Även om vi vet att det vi ser på film eller TV inte alltid speglar verkligenheten, så är det lätt att påverkas av den ”perfekta” relationen ska vara.
I detta avsnitt pratar vi om
Vilka är myterna om sex i relationen?
2025-04-0740 min
TealpoddenPersonlighet och helhet - forskning om EnneagrammetDet här avsnittet är en intervju med Tina Tornell från Enneagramcenter. Vi pratar om den senaste forskningen kring Enneagrammet och hur det matchas ihop med interpersonell neurobiologi. Vi utgår från Daniel J Siegels senaste bok Personality and Wholeness in Therapy där han med kollegor forskat kring hur bland annat temperament ger upphov till olika typer av livsstrategier och sätt att organisera sin inre upplevelse. Vill du få mer bakgrund kring vad Enneagrammet är så finns två tidigare avsnitt Självinsikt och Enneagrammet Instinkter och livsstratregier Samt 9 st coachingavs...2025-03-2739 min
Maria inspireras av...#125 Maria inspireras av Åttonde säsongen – En tillbakablick med reflektioner och God Jul!Nu är det dags att avsluta åttonde säsongen av Maria inspireras av… 🌟 Ännu en fantastisk säsong med inspirerande gäster och fina samtal om olika ämnen.
I det här avsnittet sammanfattar jag säsongen och reflekterar om vad som hänt och mina tankar kring det. Du får se några korta klipp från några avsnitt och om du inte tittat eller lyssnat på alla avsnitt kan du få lite tips på vilka avsnitt du verkligen vill ta del av.
Jag vill rikta ett stort och varmt tack till säsongens alla fantast...2024-12-1322 min
Wetterstrand & Bah Kuhnke109. Dragqueens, högerparlamentet och lösa skruvarAlice har varit på seminarium i riksdagen och bland annat fått sagor upplästa av dragqueens som nu mottar mycket hat och hot. Dessutom diskuterar Alice och Maria kring europaparlamentets tydliga högersväng och Maria undrar om lyssnarna kan hjälpa henne med ett par lösa skruvar.2024-09-2637 minWetterstrand & Bah Kuhnke107. Herrgårdshäng och växthusdrömmarRiksdagen har haft sitt öppnande, och Maria undrar om hon fått inbjudan i skräpposten. Alice berättar om dramaturgin kring att byta kontor i europaparlamentet efter en ny mandatperiod och kontrasten det ger kring allt det mörka som sker i världen. Dessutom går Alice igenom vilka utskott både hon, Pär och Isabella kommer jobba i den här mandatperioden! Editors note: På grund av en felaktig mikrofon är ljudet i de första 10 minuterna hos Alice av sämre kvalité. Hang in there så bättrar det på sig!2024-09-1239 min
Stall MJ poddAvsnitt 19Idag pratar vi bla om Maria´s unghästar och att Hpnotiq MJ aka HP åker till unghäst VM i Ermelo nästa vecka. Veronica berättar om hennes tankar kring Kosmos träningsupplägg och så avslutar vi med lite foder snack. Dagens avslut blev lite drastiskt då Veronica fick sticka hem pga lösa hästar....nästan som en livepodd :-) Vi kommer att fortsätta på foder temat i nästa avsnitt då vi har mer att prata om. Har ni några funderingar kring foder är ni varmt välkomna att skicka in dem till oss via vår ins...2024-08-291h 16
BarnpsykologernaTema-favorit: inskolningHur ska man tänka kring inskolning (eller som det ju egentligen heter: introduktion), och vad finns det egentligen för forskning och erfarenhet kring detta? Lars intervjuar Martina Andersson Søe, psykolog och doktorand vid Lunds Universitet, som forskar tillsammans med sina handledare Elia Psounis och Elinor Schad. Martina tipsar om boken "Den viktiga introduktionen" av Gunilla Niss.Lars har skrivit boken "Pappan som var rädd för hejdå", en barnbok om avsked! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-08-1227 min
Maria inspireras av...#114 Maria inspireras av Sjunde säsongen – En tillbakablick med reflektioner om fina samtalNu är det dags att avsluta sjunde säsongen av Maria inspireras av… Ännu en fantastisk säsong, om än lite kortare än vanligt, med inspirerande gäster och fina samtal om olika ämnen.
I det här avsnittet sammanfattar jag säsongen och reflekterar om vad som hänt och mina tankar kring det. Du får se några korta klipp från några avsnitt och om du inte tittat eller lyssnat på alla avsnitt kan du få lite tips på vilka avsnitt du verkligen vill ta del av.
Jag vill rikta ett stort och varmt...2024-06-1220 minWetterstrand & Bah Kuhnke98. Varför röstar vi?Nu är EU-valrörelsen igång, och Alice och Maria diskuterar de främsta anledningarna till varför man måste använda sin röst i EU-valet. Maria är glad att inte vara i valrörelse, men ger lite råd och tankar kring Alice kommande intensiva månad.2024-05-0218 min
TealpoddenFrån maskin till träd - metaforer, naturen och organisationsfilosofi med Cristian Sjövind (r)I det här samtalet guidar Cristian Sjövind oss kring organisationsmetaforer, hur naturen kan ta större plats i en organisation och organisationen som ett ekosystem. Varför är det bättre att utgå från ett träd än från en maskin när vi tänker kring organisation, och vilka effekter får det? Och vad betyder det om vi väljer att gå längs en skogsstig istället för att köra på en motorväg? Det här är en repris från 2022 i samband med att vi släpper några avsnitt m...2024-03-051h 01
Örtsystrar#70 35 timmar senare - var är vi nu?Maria & Anna tittar tillbaka på snart två års poddande med hela 70(!) avsnitt som sammanlagt omfattar 35 timmars podd. Många nya lyssnare har tillkommit längs vägen & därför är detta 70:e avsnitt en ny presentation av vilka vi är, varför vi poddar & uppdatering kring vad som händer i våra örtliv just nu!
Örtsystrar är en podd om örter och att ta tillvara naturens skatter. Maria & Anna brinner för att sprida kunskap om örter, läkeväxter och medicinalväxter. I en oförutsägbar tid, blir det allt viktigare att vi tar tillvara på växter, bä...2024-03-0137 min
TealpoddenFråga Marika del 6 - Mål, mätning och reflektion (r)Fråga Marika är en serie med kortare avsnitt där vi sitter ned och resonerar kring en fråga tillsammans med leg. psykolog och chefshandledare Marika Ronty. Vi utgår från en fråga vi fått om mätning och samtalar kring varför, hur och vad vi kan mäta, och hur mätning kan kompletteras med samtal. Man kan också avsluta arbetsdagen med en reflektion - mätning god nog som någon annan. Det här är en repris från 2022. 2024-02-0827 min
TealpoddenFråga Marika del 1 - Hantera stress (r)Fråga Marika är en serie med kortare avsnitt där vi sitter ned och resonerar kring en fråga tillsammans med leg. psykolog och chefshandledare Marika Ronty. I det här avsnittet fokuserar vi på en fråga kring stress: Hur kan jag stötta en medarbetare som tar på sig för mycket och känner sig stressad? Marika, Fredrik och Maria reflekterar kring frågan. Det här är en repris från 20222024-02-0819 minWetterstrand & Bah Kuhnke86. Trosor framför dörren och varför man engagerar sigI veckans avsnitt berättar Alice om de gröna i Europas kongress i Lyon, Maria och Alice snackar årets första Mello och kontroversen kring Israels medverkan i Eurovision och Maria berättar varför man ska lägga trosorna framför dörren under natten.2024-02-0840 minWetterstrand & Bah Kuhnke85. Vår egen Barbenheimer - Tobé och Bah KuhnkeI veckans avsnitt diskuterar Alice och Maria kring den nyligen annonserade debatturnén inför EU-valet med Alice Bah Kuhnke och moderaternas Tomas Tobé. Alice berättar mer om lagen mot traficking. Och HUR kunde skådespelaren Margot Robbie och regissören Greta Gerwig inte nomineras för sina prestationer i Barbie-filmen inför Oscarsgalan?2024-02-0135 minWetterstrand & Bah Kuhnke84. Flera Alicear och skogsskvallerAlice och Maria diskuterar veckans rabalder inom KD och Maria ger en dragning kring varför skogspolitiken är viktig både nationellt och inom EU. Podden produceras i samband med de Gröna/EFA i Europaparlamentet.2024-01-2527 min
Paleoteket#103 Saknar paleo vetenskaplig grund?I detta avsnitt tar vi oss an debatten kring paleokostens vetenskapliga grund. Vi diskuterar Vetenskap och Folkbildnings (VoF) senaste utnämning av "Årets förvillare 2023", som gavs till två företag som förespråkar paleo. Vi går igenom argumenten i motiveringen och hittar en rad missförstånd och felaktigheter. Vi belyser vikten av vetenskapligt stöd i hälsodiskussioner och tar tillfället i akt att förklara hur vi ser på det evolutionsmedicinska perspektivet, klinisk forskning och beprövad erfarenhet. Vi resonerar också kring den läkemedelscentrerade sjukvården och behovet av att arbeta preventivt - både för individe...2024-01-1848 minPaleoteket#103 Saknar paleo vetenskaplig grund?I detta avsnitt tar vi oss an debatten kring paleokostens vetenskapliga grund. Vi diskuterar Vetenskap och Folkbildnings (VoF) senaste utnämning av "Årets förvillare 2023", som gavs till två företag som förespråkar paleo. Vi går igenom argumenten i motiveringen och hittar en rad missförstånd och felaktigheter. Vi belyser vikten av vetenskapligt stöd i hälsodiskussioner och tar tillfället i akt att förklara hur vi ser på det evolutionsmedicinska perspektivet, klinisk forskning och beprövad erfarenhet. Vi resonerar också kring den läkemedelscentrerade sjukvården och behovet av att arbeta preventivt - både för individe...2024-01-1848 minWetterstrand & Bah Kuhnke83. Bortglömda väskor och extremhögerns rädsla för statistikI veckans avsnitt diskuterar Alice och Maria kring filen om energifattigdom som Alice driver i Europaparlamentet, intressanta tankegångar från Marias Linkedin och även vad man gör när man glömt sin resväska med alla kläder på tåget till Strasbourg. Podden produceras av de Gröna/EFA i Europaparlamentet.2024-01-1844 min
Maria inspireras av...#105 Maria inspireras av Sjätte säsongen – En tillbakablick med reflektioner och firandeNu är det dags att avsluta sjätte säsongen av Maria inspireras av… 🌟 Ännu en fantastisk säsong med inspirerande gäster och fina samtal om olika ämnen.
I det här avsnittet sammanfattar jag säsongen och reflekterar om vad som hänt och mina tankar kring det. Du får se några korta klipp från några avsnitt och om du inte tittat eller lyssnat på alla avsnitt kan du få lite tips på vilka avsnitt du verkligen vill ta del av.
Jag vill rikta ett stort och varmt tack till säsongens alla fa...2023-12-1720 min
MörkertaletBrott som drivkraft till förändring#24. Det är många som varit utsatta för brott som barn och unga som väljer att utbilda sig och arbeta för att hjälpa andra. Men det är inte så många professionella som väljer att öppet prata om sådana erfarenheter med kollegor och arbetsgivare. Många gånger känner man skam och rädsla för att inte bli tagna på allvar, eller rädsla för att bli stigmatiserade om de avslöjar sin bakgrund som brottsoffer, för sina kollegor. De är även rädda för att få en stämpel av sina kollegor av...2023-10-2534 min
En svensk drake - beredskap för bekväma1. Nu börjar vi från börjanI det här introduktionsavsnittet talar Maria Byquist och
Hanna-Karin Grensman övergripande om vad hemberedskap är, vikten av att ha hemberedskap och vad man ska vara förberedd på, så att man kan vara en del av lösningen, snarare än en del av problemet.
Vi talar också om värdet av att kunna upprätthålla humör och normalitet under kriser eller störningar och varför barn ska inkluderas i arbetet, så att de både kan hantera oväntade situationer och vara mindre rädda.
I veckans matutmaning för beredskapsmat testar Hanna-Karin ”...2023-09-2430 min
Soxbo & Sundh#27 Bantad ekonomi & heatflationVad kostar egentligen mest? Att ställa om hela samhället – eller att låta bli, och betala för konsekvenserna?I det här avsnittet om världs- och privatekonomi i klimatförändringarnas spår snackar hållbarhetsprofilerna Emma Sundh och Maria Soxbo om kostnaderna för stormen Hans och alla översvämningar, om hur en lågkonjunktur påverkar utsläppen och om nya begrepp som heatflation. Vi funderar kring hur smart det egentligen är att bromsa in klimatpolitiken om EU står runt hörnet med feta böteslappar, och skenande el- och matpriser som en k...2023-09-2057 minÖrtsystrar#51 Vad händer just nu?Anna och Maria startar upp podden efter sommaren och samtalar kring vad de pysslas med i deras respektive trädgårdar och örtrum.
Örtsystrar är en podd om örter och att ta tillvara naturens skatter. Maria & Anna brinner för att sprida kunskap om örter, läkeväxter och medicinalväxter. I en oförutsägbar tid, blir det allt viktigare att vi tar tillvara på växter, bär och grönsaker för självförsörjning, för att leva mer hållbart och spara pengar. De gör det enkelt för dig att komma igång med örter...2023-09-0330 minBarnpsykologerna199. Inskolning i förskolaHur ska man tänka kring inskolning (eller som det ju egentligen heter: introduktion), och vad finns det egentligen för forskning och erfarenhet kring detta? Lars intervjuar Martina Andersson Søe, psykolog och doktorand vid Lunds Universitet, som forskar tillsammans med sina handledare Elia Psounis och Elinor Schad.Martina tipsar om boken "Den viktiga introduktionen" av Gunilla Niss. För att vara med i forskningsprojektet, följ någon av dessa länkar:Pedagog: https://redcap.link/introtillforskolaPersonalFörälder: https://redcap.link/introtillforskolaForalder Hoste...2023-08-1428 minÖrtsystrar#49 Örter för kroppar med testiklar?Varför finns det så få böcker och lite information om örter för kroppar med testiklar i vår del av världen? I det här avsnitt resonerar Anna och Maria kring detta och ger konkreta tips för just dessa kroppar.
Örtsystrar är en podd om örter och att ta tillvara naturens skatter. Maria & Anna brinner för att sprida kunskap om örter, läkeväxter och medicinalväxter. I en oförutsägbar tid, blir det allt viktigare att vi tar tillvara på växter, bär och grönsaker för självförsörjning, för att l...2023-06-2324 min
Paleoteket#094 Nya Nordiska näringsrekommendationer: Balansgång mellan folkhälsa och matindustrins intressen?I avsnitt 94 av "Paleotekets podcast - om läkande kost och livsstil" tar vi upp de nya Nordiska näringsrekommendationerna (NNR) som har stor inverkan på folkhälsan. Dessa rekommendationer påverkar de råd som ges av dietister, samt vilken mat som serveras i skolor och äldreomsorgen. Vi diskuterar vår syn på dessa rekommendationer och reflekterar kring deras potentiella konsekvenser.I avsnittet behandlas bland annat:Förändringar i NNR: Specifikt den minskade rekommendationen av rött kött, från 500 gram till 350 gram per vecka, och dess underliggande skäl.Kritisk grans...2023-06-221h 04Paleoteket#094 Nya Nordiska näringsrekommendationer: Balansgång mellan folkhälsa och matindustrins intressen?I avsnitt 94 av "Paleotekets podcast - om läkande kost och livsstil" tar vi upp de nya Nordiska näringsrekommendationerna (NNR) som har stor inverkan på folkhälsan. Dessa rekommendationer påverkar de råd som ges av dietister, samt vilken mat som serveras i skolor och äldreomsorgen. Vi diskuterar vår syn på dessa rekommendationer och reflekterar kring deras potentiella konsekvenser.I avsnittet behandlas bland annat:Förändringar i NNR: Specifikt den minskade rekommendationen av rött kött, från 500 gram till 350 gram per vecka, och dess underliggande skäl.Kritisk grans...2023-06-221h 04
Maria inspireras av...#88 Maria inspireras av Femte säsongen – En tillbakablick med reflektioner och besök på platsNu är det dags att avsluta femte säsongen av Maria inspireras av… Ännu en fantastisk säsong med inspirerande gäster och fina samtal om olika ämnen🌟
I det här avsnittet sammanfattar jag säsongen och reflekterar om vad som hänt och mina tankar kring det. Du får se några korta klipp från några avsnitt och om du inte tittat eller lyssnat på alla avsnitt kan du få lite tips på vilka avsnitt du verkligen vill ta del av.
Jag vill rikta ett stort och varmt tack till säsongens alla fantas...2023-06-0932 minÖrtsystrar#42 Örter till barnMaria har precis blivit farmor och i det här avsnittet resonerar Anna och Maria kring örter som passar att ge till barn och olika sätt att bereda så att det kan tilltala en mer kräsen publik. Anna berättar om den första örten som kom in i hennes liv och fortfarande är en av de viktigaste. Maria konstaterar återigen utmaningen med att odla i lerjord.
Veckans tips är boken: Herbs for Childrens Health - Rosmary Gladstar
Örtsystrar är en podd om örter och att ta tillvara naturens skatter. Maria & Anna brinner för att sprida...2023-05-0523 min
BarnpsykologernaTema-favorit: ont i magenI det här avsnittet intervjuar Liv psykolog Maria Lalouni som forskat på behandling för barn med magont. Maria reder ut begreppen kring olika former av magont, när psykologisk behandling kan vara aktuellt och hur den kan gå till.Maria är medförfattare till boken ”Vad alla föräldrar borde få veta”.https://www.bokus.com/.../vad-alla-foraldrar-borde-fa.../Om man vill läsa Marias avhandling kan man maila henne på: maria.lalouni@ki.se.Behandling via Internet kan nås via denna länk: https://www.bup.se/.../Om.../BIP_ont_i_magen/2023-04-2629 minBarnpsykologerna185. AnknytningAnknytning, ett begrepp som både intresserar och oroar många. I det här avsnittet hjälper psykologerna Maria Lalouni och Kajsa Lönn Rhodin oss att förstå mer om vad det är och hur man kan tänka kring det. Kajsa och Maria har skrivit boken ”Vad alla föräldrar borde få veta” och driver Instagramkontot med samma namn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-03-1336 minWetterstrand & Bah Kuhnke38. SnippaHovrätten har diskuterat vad som menas juridiskt med snippa, och Alice och Maria går djupare i hur man ska egentligen tänka kring fallet. Utredningen inom Polisen följt av Mats Löfvings död har väckt starka känslor. Nu börjar fastan och Alice och Maria berättar hur de tänker kring den. En pod av De Gröna/EFA i Europaparlamentet. 2023-03-0230 min
Soxbo & SundhBonus: Bubblor & sammanhangHur påverkas du av ditt sammanhang? Din bubbla? Hur lätt är det att göra vissa förändingar – typ sluta shoppa eller flyga – om ditt sammanhangs ihopbindande klister handlar just om att shoppa eller resa? Och hur är det att flytta från ett tryggt sammanhang till ett helt nytt? I bonusavsnittet "Bubblor & sammanhang" snackar vi loss om hur vi påverkas, vi lyssnar på kloka Maria Wolrath Söderberg, hyllar Anitha Clemence (som gått ut med att hon vill ha köpstopp – något som förmodligen uppfattas som obekvämt i den bubbla hon rör si...2023-02-2456 min
Soxbo & Sundh#25 Bistånd, bidrag & en bättre världVad är egentligen enprocentsmålet? Och varför har Sverige precis slopat det – trots att det är principer som den som gjort att vi är bland de bästa i världen på att ge bistånd? I det här avsnittet om bistånd – som landar precis samtidigt som jordbävningen i Turkiet tragiskt nog illustrerar hur viktigt det är att det internationella biståndet har tillräckligt med resurser och snabbt kan hjälpa till vid en katastrof – pratar klimatduon Emma Sundh och Maria Soxbo om sina egna tankar och erfarenheter av biståndsarbete, om Sveriges ansvar som...2023-02-121h 04
Soxbo & Sundh#24 Bäst på el-effektivisering – spara pengar & klimat!På med yllekofta, raggsockor och buga inför the ål majti tofflorna! Att vi befinner oss i en elkris har nog få missat, men hur hänger allt ihop? Hur påverkar elkrisen klimatet? Vad kan du och jag göra? Och om en vill energieffektivisera – vad ska en satsa på först? Vad ger mest effekt? Och vad finns det för smart teknik som hjälper oss att sänka våra elkostander.Klimatduon Emma Sundh och Maria Soxbo ger sig in i sladdland och reder ut frågetecken, vaskar fram de bästa elbesparings-hacksen och gluttar in i...2023-01-261h 10Örtsystrar# 28 Örtterapi eller skolmedicin, måste vi välja?Örtterapi kan hjälpa dig att lindra vid enklare åkommor på egen hand. Men hur ställs det i förhållande till västerländsk skolmedicin? I veckans avsnitt resonerar Maria och Anna kring om det behöver vara antingen eller.
Boktips: Läkemedel från naturen en integrerad del av medicinen
Jan G. Bruhn
Robert Burman
Lars Bohlin
Örtsystrar är en podd om örter och att ta tillvara naturens skatter. Maria & Anna brinner för att sprida kunskap om örter, läkeväxter och medicinalväxter. I en oförutsägb...2023-01-2026 min
Örtsystrar# 28 Örtterapi eller skolmedicin, måste vi välja?Örtterapi kan hjälpa dig att lindra vid enklare åkommor på egen hand. Men hur ställs det i förhållande till västerländsk skolmedicin?
I veckans avsnitt resonerar Maria och Anna kring om det behöver vara antingen eller.
Boktips: Läkemedel från naturen en integrerad del av medicinen
Jan G. Bruhn
Robert Burman
Lars Bohlin
Örtsystrar är en podd om örter och att ta tillvara naturens skatter. Maria & Anna brinner för att sprida kunskap om örter, läkeväxter och medicinalväxter. I en oförutsäg...2023-01-2026 min
Maria inspireras av...#72 Maria inspireras av Fjärde säsongen – En tillbakablick med reflektioner och livesändningarNu är det dags att avsluta fjärde säsongen av Maria inspireras av… Ännu en fantastisk säsong med inspirerande gäster och fina samtal om olika ämnen🌟
I det här avsnittet sammanfattar jag säsongen och reflekterar om vad som hänt och mina tankar kring det. Du får se några korta klipp från några avsnitt och om du inte tittat eller lyssnat på alla avsnitt kan du få lite tips på vilka avsnitt du verkligen vill ta del av.
Jag vill rikta ett stort och varmt tack till säsongens alla fa...2022-12-1624 minWetterstrand & Bah Kuhnke24. Är regnbågsbindlar värre än slavarbete?Fotbolls-VM i Qatar är igång och Alice och Maria ryker ihop om hur politisk diskussionen kring VM egentligen varit. EU har fått en ny lag som tvingar bolagen att ha fler kvinnor i styrelserna och Alice och Maria tycker inte helt lika. Det blir också samtal om SD och Ls styvmoderliga relation, om första adventstraditioner och om novembermys. 2022-11-2452 minÖrtsystrar#25 Örtsystrars vinterintervjuer - Malin HarjuUnder Örtsystrars vintervila kommer det ut två special-avsnitt per månad. Ett vid fullmåne och ett vid nymåne.
I detta nymåneavsnitt i november samtalar Anna med Malin Harju som driver @lyckobackenslevande och är Reikimaster och håller kurser, ger enskilda behandlingar och håller meditationskvällar och retreat.
Malin berättar om vad örter betyder för henne och hur hennes trädgård blev inkörsporten både till örternas värld men även att leva mer cykliskt, i takt både med årstiderna och menscykeln.
Anna & Malin samtalar kring vintervilan och...2022-11-2350 minÖrtsystrar#24 Örtsystrars vinterintervjuer - Maria möter Sara Bonadea GeorgeUnder Örtsystrars vintervila kommer det ut två avsnitt per månad. Ett vid fullmåne och ett vid nymåne. I detta avsnitt möter Maria, Sara Bonadea George. Sara är etnolog, herbalist och författare till boken "Blodets blomma-växter i svensk folktro" som kommer ut i vår. Hennes huvudfokus är magiska föreställningar om växter bland 1800-talets allmoge. Sara berättar om legender kring äppelträdet på julafton, varför ekträdet inte fäller alla löv om vintern och att en kvinna kunde använda en för oss vanlig krydda för att skydda sig.
...2022-11-0828 min
TealpoddenFråga Marika del 6 - mål, mätning och reflektionVi utgår från en fråga vi fått om mätning och samtalar kring varför, hur och vad vi kan mäta, och hur mätning kan kompletteras med samtal. Som vanligt kommer vi också in på andra spår, bl a hur man kan avsluta arbetsdagen med en reflektion över vad som hänt under dagen. Fråga Marika är en serie med kortare avsnitt där vi sitter ned och resonerar kring en fråga tillsammans med leg. psykolog och chefshandledare Marika Ronty. Har du en fråga du vill diskutera? Ma...2022-10-2027 min
OrdlustpoddenErotiken i litteraturenSka det vara sexscener i en bok? Maria och Sara hävdar att det inte är författarens val ... lyssna här på hur de tänker kring det. Hur skriver man bra lustberättelser? Författare och människor som är nyfikna på erotikens ordvärld uppmanas att lyssna när Sara och Maria berättar, både som förlagsredaktörer och författare, om lustgenren.De tipsar även om vad man kan tänka på när man skriver, om skrivcoachning samt om kursen Skriva lust på Folkuniversitetet i Stockholm, där Sara är kursledare och Ma...2022-10-1048 min
Jord är duSystemet, say what?Helt rimlig var frågan vi fick kring system och hur vi ska kunna tänka kring nya system när det vi lever i är det enda vi känner. I det här avsnittet reder vi just i det här med system och vad skola och utbildning har för roll och plats i nuvarande och framtidens system.2022-09-2156 minWetterstrand & Bah Kuhnke13. Du Ulf, sätt dig ner nuKan man vara grön populist? Har inte Ulf Kristersson någon medarbetare som kan lära honom fakta, sans och vett kring klimatkrisen vi står inför? Alice berättar om när hon var på Håkan på Ullevi och Maria avsköjar vilket som är hennes familjs husband. Du som är i Stockholm den 10e september - kom till Champagnebaren vid Södra Teatern kl 20 och träffa och lyssna till Alice och Maria!2022-09-0852 minÖrtsystrar#12 Tre anledningar till att du ska plocka bär.Nu är skogen full av bär. Hallonsäsongen har precis passerat, blåbären peakar och snart kommer lingonen. Samtidigt som vi försöker navigera oroliga tider i omvärlden och förbereder oss på en vinter med skenande priser ger naturen oss en vältajmad gåva - massor med bär.
I detta avsnitt ger Anna & Maria dig 3 anledningar till varför du borde ut och plocka bär. Du får även deras bästa tips kring hur du kan plocka bär utan att det blir överväldigande.
Länk till recepthäftet Ö...2022-08-2623 minWetterstrand & Bah Kuhnke11. Dansk skadeglädje och varför Maria är singelMaria reflekterar över den rasistiska pendeln som svängt fram och tillbaka genom åren och hur hon saknar moderaternas valfilm med thai-vagnen. Alice berättar om sin starka attraktion och fascination för en kvinna hon träffat på sin resa i Jokkmokk och talar ut om sin badhus-skräck. Maria analyserar varför hon fortfarande är singel och den danska skadeglädjen kring svensk politik avhandlas! 2022-08-2550 min
PäronsnacketAvsnitt 32 Erik Bergman, grundare av Catena Media och Great.comErik Bergman är entreprenören som i tidig ålder nådde ekonomisk framgång men fann ingen lycka. Hans bolag Catena Media kom till börsen med en värdering på 200 miljoner dollar men sedan 2017 är han inte involverad i det bolaget utan arbetar med ett helt nytt där han ger bort sina vinster för olika klimatprojekt.
Sedan 2017 har han hunnit med en lång personlighets resa för att förstå vad livet egentligen handlar om. Vilket även har hjälpt honom i sin relation. Erik är idag förlovad och har en liten son på 1.5 år.
...2022-08-2353 minÖrtsystrar#9 Örtkunskapens fem grundstenar: Dela och ta del av andras erfarenheter av örtenI dagens avsnitt berättar Maria & Anna om den femte grundstenen i vår serie om örtkunskapens fem grundstenar: att dela dina egna och ta del av andras erfarenheter av örter.
Alla fem grundstenar är viktiga, och du behöver alla för att bygga upp en kunskap om örter som vilar på en stabil grund. Men om vi ska erkänna att det är en av grundstenarna som vi gillar extra mycket så är det just den här.
I avsnittet berättar vi om olika sätt att ta dela och ta del av erfarenheter...2022-07-2915 min
PäronsnacketAvsnitt 27 Heaven Bereket, grundare av The Bambino Foundation och Pangea TrustHeaven Bereket är kryptovalutaexperten, Tech-investerare och prisbelönad välfärdsentreprenör som i grunden är apotekare. Efter en svår trafikolycka ville hon ge tillbaka till världen och bedriver bl.a. verksamhet i Afrika där hon t.ex. hjälpt över 2000 barn med läkemedel samt sjukvård.
Hennes första barn föddes när hon var student och väldigt länge var Heaven ensamstående med två barn. Vilket inneburit att hennes barn har varit involverat i mycket, allt från resor till att testa nya appar som Heaven vill investera i. Nyligen har hon få...2022-07-0549 minÖrtsystrar#5 Örtkunskapens fem grundstenar: Sök upp örtenI detta avsnitt berättar Maria & Anna hur man går till väga för att verkligen lära känna en ört. En djup örtkunskap vilar på fem grundstenar: Sök upp örten, Testa örten, Tillverka med örten, Samla kunskap om örten, Dela och ta del av andras erfarenheter.
Under juli månads avsnitt kommer Maria & Anna djupdyka i vart och ett av dessa fem grundstenar.
I detta avsnitt samtalar de kring hur du gör för att söka upp örten. I vissa fall är det ganska enkelt, om det är en lokalt växande ört...2022-07-0113 min
PäronsnacketAvsnitt 26 Kristoffer Schjött-Quist grundare av Eventyr AB och Pointbreak MediaKristoffer Schjött-Quist är multientreprenör, styrelseproffs och pappa till 3 tjejer. Han grundade sitt första företag som 22 åring och 11 år senare blev han pappa för första gången. Förutom sina bolag är Kristoffer en av Sveriges mest eftertraktade föreläsare inom affärsrelationer och är en van poddare.
Idag snackar vi om hur han tänker kring föräldraledighet och varför det är viktigt som anställd att ta ut sina dagar. Kristoffer berättar även om sin passion kring kommunikation och marknadsföring. Men även varför han älskar att vara pappa men att...2022-06-2845 min
PäronsnacketAvsnitt 25 Maria Pettersson, PilotMariaMaria Pettersson, mer känd som PilotMaria på sociala medier, är pilot, ensamstående mamma och influencer. Hon kommer från utkanten av Göteborg men bor idag med sin dotter i England. Som förälder försöker Maria att vara så närvarande hon kan när hon umgås med sin dotter. Det genom att leka tillsammans och inkludera dottern i saker hon gör. På fritiden tycker Maria om att vara ute i naturen, speciellt i Sverige.
Idag snackar vi om pilotyrket, om ekonomin när man blir gravid och inte får flyga, att pussl...2022-06-2150 min
TealpoddenFrån maskin till träd - metaforer, naturen och organisationsfilosofi med Cristian SjövindI det här samtalet guidar Cristian Sjövind oss kring organisationsmetaforer, hur naturen kan ta större plats och organisationen som ett hållbart ekosystem. Varför är det bättre att utgå från ett träd än en maskin när vi tänker kring organisation, och vilka effekter får det? Och är det bättre om vi går längs en skogsstig istället för att köra på motorvägen? Detta och mycket mer finns i det här samtalet! Missa inte att följa oss på LinkedIn för att ta del av2022-05-191h 01
Stresspodden98. Det handlar inte om att skärpa sigVi hör att det fortfarande finns okunskap kring den långvariga stressens konsekvenser, som utmattningssyndrom. Att det går att skärpa sig, att det handlar om att inte vara “stark” nog. Att det finns okunskap kring att vara sjukskriven då det likställs med “att vara ledig” när det handlar om rehabilitering. Det är tyvärr så att många fortfarande upplever skam när de orkat för länge och blir sjuka. I det här avsnittet fyller vi på med lite kunskap med hopp om att bidra till en mer accepterande och förstående inställning om o...2022-04-2436 min
Tillfrisknandepodden - The recovery pod of SwedenMaria möter Bitten Jonsson och Anna Hult LundI detta avsnitt av Tillfrisknandepodden har Maria en ny bisittare, Anna Hult Lund och de samtalar med Bitten Jonsson.
Bitten Jonsson är en cool dam, som varit många år i tillfrisknande, dels från alkohol och från socker. Hör henne berätta om sin resa och hur hon förstod att hon är en sockerberoende. Bitten har otroligt mycket kunskap kring sockerberoende och delar frikostigt med sig av den. Bitten Jonsson har även skrivit Sockerbomben. Vi pratar även om andlighet, tacksamhet, gemenskap, att så frön, stigma och skam.
Missa inte detta avsnitt med p...2022-04-0850 min
Soxbo & Sundh#20 Begär & beteendeVad händer när vi inte får ihop vår självbild?När vi vill ta en charter till solen – trots att vi vet att det är rådåligt för klimatet? Hur rättfärdigar vi liksom våra begär? Vilka normer (oskrivna regler) driver oss utan att vi kanske är medvetna om det? Hur kommer det sig att vi så gärna vill … passa in? Göra som alla andra? Och varför är det så svårt att liksom … välja rätt?Och kan en bli klimatengagerad av att l...2022-03-081h 35
TealpoddenFråga Marika del 1 - Hantera stressFråga Marika är en serie med kortare avsnitt där vi sitter ned och resonerar kring en fråga tillsammans med leg. psykolog och chefshandledare Marika Ronty. I det här avsnittet fokuserar vi på en fråga kring stress: Hur kan jag stötta en medarbetare som tar på sig för mycket och känner sig stressad? Marika, Fredrik och Maria reflekterar kring frågan.2022-03-0819 min
Med rak rygg genom Västerbotten# 45 Sverker, i ett skifte av värderingar om Norra SverigeEtt möte med Sverker Olofsson det är ett möte man minns. Hans engagemang för aktuella frågor är varmt, djupt och reflekterande. Den värderingsskifte vi ser idag kring norrlandsfrågor är en av de frågor vi pratar om i denna pod.
Sedan Sverker Olofsson lämnade SVT har det gått många år och många är vi som kopplar samman honom med en soptunna från tv programmet Plus. Idag är långa promenader, samhällsengagemang och lite jobb som moderator, programledare i radion och håller kurser i intervjuteknik. Uppdragen fakturerar...2021-12-1728 min
PäronsnacketAvsnitt 8 med Nina Campioni, grundare av Vattnet GårI avsnitt 8 får vi träffa Nina Johansson Campioni som är journalist, poddare, författare och skribent. Hon kan beskrivas som Småländskan som lyckats infiltrera sig i Stockholms medieelit men med en ständig "kusinen från landet"-känsla i kroppen. Idag skriver Nina krönikor med familjefokus på Aftonbladet och bloggar på Motherhood men driver även Sveriges största podd (Vattnet går) kring graviditet och förlossning som baseras på riktiga historier. Nina lever idag i Enskede med två barn och italiensk man och har ganska nyligen insett att det är väldigt mysigt att inte göra...2021-12-1443 min
Tales From The PastThe Poetic Edda - An IntroductionTo try something a bit different in the honour of getting back to recording episodes of the podcast, I have decided to reach into the fantastical world of the Poetic Edda. With stories of the Norse Gods and their many adventures as well as the legendary kings and queens that dwells between the magical realm and reality. This episode is a 'short' introduction to what the next couple of episodes will be about. I hope you enjoy!2021-11-1139 minBarnpsykologerna134. Öva på avancerade sociala färdigheterHur hjälper man ett barn som har svårt med det sociala finliret? Lars pratar med Anna Fridell, psykolog vid KIND som jobbar på flera forskningsstudier kring social färdighetsträning i grupp (tex KONTAKT och SKOL-KONTAKT), som ger lite tips på hur man kan tänka kring att kartlägga vilka sociala situationer som kan vara svåra, vilka beteenden barnet behöver öva på, och hur man övar i strukturerade miljöer och senare ute i verkligheten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-11-0827 min
Paleoteket#075 Ger naturlig immunitet 27 gånger bättre skydd än vaccination?En intressant studie från Israel, publicerad i augusti 2021, har fått stor uppmärksamhet i svenska medier. Studien jämför effektiviteten av naturlig immunitet mot covid-19 med immunitet erhållen genom vaccination. Enligt denna studie ger naturlig immunitet 13 gånger mindre risk för infektion och 27 gånger mindre risk för symtomatisk covid-19 jämfört med de som vaccinerats med två doser av Pfizers vaccin. Denna information ger anledning till diskussioner och analyser kring varför naturlig infektion kan erbjuda ett starkare skydd än vaccination.I studien jämförs tre olika grupper:Grupp...2021-09-1821 minPaleoteket#075 Ger naturlig immunitet 27 gånger bättre skydd än vaccination?En intressant studie från Israel, publicerad i augusti 2021, har fått stor uppmärksamhet i svenska medier. Studien jämför effektiviteten av naturlig immunitet mot covid-19 med immunitet erhållen genom vaccination. Enligt denna studie ger naturlig immunitet 13 gånger mindre risk för infektion och 27 gånger mindre risk för symtomatisk covid-19 jämfört med de som vaccinerats med två doser av Pfizers vaccin. Denna information ger anledning till diskussioner och analyser kring varför naturlig infektion kan erbjuda ett starkare skydd än vaccination.I studien jämförs tre olika grupper:Grupp...2021-09-1821 min
Developers! - mer än bara kod21. Testning är ett mindset med Maria KedemoTeamets roll är att leverera en så bra produkt som möjligt. Men det är väl ingen hemlighet att utvecklare och testare ofta har olika inställning till test... Vi har med oss Maria Kedemo som är expert inom Agile Testing och QA för att reda ut vad testning är, hur det skiljer sig från QA, och hur man kan utöka sitt "testing mindset". Maria tipsar även om olika heuristiker kring test och vilka kvalitetskriterier man kan följa. Sofia har ännu en gång missuppfattat en förkortning och Madde är helt mind-blown öv...2021-06-2451 min
Tales From The PastKing Haakon and Earl Haakon!A 2 for 1 episode where we will be listening to the tale of first King Haakon and then later the Earl he named after himself. A daring tale of religion, betrayal and epic battles! I hope you enjoy.2021-05-2332 min
PräktighetspoddenSocialt självförtroende, dödsstädning och fake it till you make itTänk att det fortfarande kan finnas så mycket social osäkerhet kvar i två kvinnor runt 40! Åsa och Maria gräver i deras största rädslor kring vänskapsrelationer och reflekterar kring hur störd Maria är egentligen... 2021-04-3048 minTales From The PastThe Sea-Kings and their daring feats!In the viking age, so many of the vikings gained their reputation from pillaging and rowing the seas. Many men, who gained glory and fortune, names themselves kings of the sea. They did not settle with titles as chieftains or earls - It was the kingship of the ocean that spoke to them! In this episode, we're diving into a short storytelling of the history's finest pirates!2021-04-2116 minTales From The PastErik Blood Axe and Egil the IcelanderThe tale of Erik Blood Axe and his feud with the talented viking and poet Egil the Icelander. A tale of evil, poetry, battles and magic! 2021-04-0325 minTales From The PastKing Gorm the Old - Denmark's First KingWelcome back to Tales From The Past! This time around we'll dive into my nationality's past and talk about the saga of Gorm the Old, the first king of Denmark! An ancient tale of Viking-Royalty! I hope you enjoy!2021-03-1614 min
Soxbo & Sundh#6 Banbrytande bönor – del 2Vad har kvinnor och jämställdhet med klimatet att göra? Allt. Kvinnor oroar sig mest för klimatet, släpper ut minst, men drabbas först. Och värstMaria Soxbo och Emma Sundh nördar ner i frågan, tar hjälp av Martin Hultman som är docent i teknik-, vetenskaps- och miljöstudier vid Chalmers Universitet, och sitter inne på många svar kring varför världen ser ut som den gör. I Plan B-podden vill vi utforska hur livet 2.0 kan bli. Det göttiga livet efter omställningen, so...2021-03-0743 min
Soxbo & Sundh#6 Banbrytande bönor – del 1Vad har kvinnor och jämställdhet med klimatet att göra? Allt. Kvinnor oroar sig mest för klimatet, släpper ut minst, men drabbas först. Och värstMaria Soxbo och Emma Sundh nördar ner i frågan, tar hjälp av Martin Hultman som är docent i teknik-, vetenskaps- och miljöstudier vid Chalmers Universitet, och sitter inne på många svar kring varför världen ser ut som den gör. I Plan B-podden vill vi utforska hur livet 2.0 kan bli. Det göttiga livet efter omställningen, som h...2021-03-071h 11BarnpsykologernaTema-favorit: magontLiv intervjuar psykolog Maria Lalouni som forskar på behandling för barn med magont. Maria reder ut begreppen kring olika former av magont, när psykologisk behandling kan vara aktuellt och hur den kan gå till.Maria är medförfattare till boken ”Vad alla föräldrar borde få veta”.https://www.bokus.com/.../vad-alla-foraldrar-borde-fa.../Om man vill läsa Marias avhandling kan man maila henne på: maria.lalouni@ki.se.Behandling via Internet kan nås via denna länk: https://www.bup.se/.../Om.../BIP_ont_i_magen/ Hosted on Aca...2021-02-2429 minTales From The PastHarold Fair-haired founds the kingdom of NorwayWelcome to another episode of Tales of The Past. Today, we're going to visit Snorri Sturlussons sagas about the kings of Norway. He wrote about some of the biggest and most legendary kings, and who fits the picture more, than the king who unified Norway? This tale contains love, battles and betrayal more than ever, so I really hope you enjoy this viking tale. Enjoy!2021-02-1822 minTales From The PastThe Tale of Ragnar Lodbrog and His Wives and SonsThe old tale of the saga hero Ragnar Lodbrog that was the inspiration to the hit tv-show 'Vikings' is on the program for today. I tell you the tale of how he got the name Lodbrog from freeing his first wife Tora to the magic surrounding his second wife Aslög and the fame his sons gathered from their exploits. I hope you enjoy!2021-01-0519 minTales From The PastHOW KING ROLF WON HIS BRIDE.The tale of King Rolf and Thorbjorg is a peculiar one. We hear about the warrior and man like princess that doesn't want to marry just any man. Then there's the stubborn King Rolf who doesn't know how to quit and never passes on a challenge. Fighting and love is filled in this short but exciting sage from the North.2020-12-0318 min
Bonuspappan & Plusmamman167. Den gudomliga familjen
Här kommer avsnitt 167, där vi pratar med journalisten Anna Löfdahl om hennes bok ”Den gudomliga familjen” som handlar om en otrogen och hans fruar Lilit och Eva. Anna berättar att hon växte upp med en otrogen pappa som levde ett dubbelliv, men att hon skrev boken för att lyfta fram den mytologiska Lilit, som i olika skrifter (men inte i bibeln) kallas Adams första hustru
Vi funderar även kring hur det blir när barnen i en bonusfamilj blir så gamla att de borde betala för att bo kvar hemma e...2020-08-1100 min
Set Yourself FreeDRAMAberoende? flyttar och rensarAtt skapa och leva i ett beroende , hur inverkar det på upplevelsen av livet? Veckans avsnitt berör och väcker frågor kring våra känslor, gränssättning och förmågan att leva i drama. Maria Bjurströmer delar upplevelser ur livet och reflekterar över dramaberoende .2020-06-2215 min
Chileadoption.se PoddOlagligheter och oegentligheter i våra svenska Chile-adoptionerI detta avsnitt samtalar föreningens Luisa och Maria om de olagligheter och oegentligheter som den chilenska brottsutredningen hittills identifierat i våra svenska fall. Vi har information direkt från brottsutredningen, på spanska, som vi samtalar kring. Plus andra teman och tankar som kommer upp i samband med detta.2020-05-071h 00
Chatt ArtEpisode 3 : Maria WillisonSit in on this lively conversation with the lovely Maria Willison. Maria is a Chattanooga area artist. Prepare for your ideas of sculpture to be expanded and beautified!To see the art referenced in this episode, check out chattart.netTo view more of Maria's work or to sign up for a class, go to mariawillison.comAnd to keep up with the latest and greatest of all things Chattanooga, follow Instagram.com/chatt.artEnjoy!2020-03-201h 02
Toppform4043. Viktigt med rutiner i coronatiderNu är det många som tvingas jobba hemifrån på grund av coronapandemin. Det är lätt att tappa greppet om dagarna, jobb och fritid flyter ihop. En del tenderar att ta sovmorgon varje dag och sen hasa omkring i pyjamas och äta torr musli direkt ut förpackningen. Anette sitter i social isolering och berättar hur hon tänker kring de viktiga vardagsrutinerna. Maria betonar hur viktigt det är med träning för att behålla humöret och inte deppa ihop.
.2020-03-1800 minBarnpsykologerna81. MagontI det här avsnittet intervjuar Liv psykolog Maria Lalouni som forskat på behandling för barn med magont. Maria reder ut begreppen kring olika former av magont, när psykologisk behandling kan vara aktuellt och hur den kan gå till. Maria är medförfattare till boken ”Vad alla föräldrar borde få veta”. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-01-1329 minBonuspappan & Plusmamman136. Stresscoachen Maria Helander
Här kommer avsnitt 136, där vi pratar om ”Konsten att vara självsnäll” med författaren till boken med just den titeln: Maria Helander. Hon är beteendevetare, samtalsterapeut, mindfulnessinstruktör och utbildar även stresscoacher. Under intervjun kommer hon att lära dig hur du minskar din stress genom att vara självsnäll.
Vi har ett meddelande om förra årets projekt kring FN:s barnkonvention och presenterar årets satsning på Föräldrabalken, lagen som reglerar exempelvis adoption och vårdnadstvister.
Vad vi inte visste när vi skojade om att Maria hade lagt man...2020-01-0700 minBonuspappan & Plusmamman135. Bloopers och 2019 i backspegeln
Här kommer avsnitt 135, där vi bjuder på vansinniga felsägningar och galna skrattanfall som har klippts bort ur våra tidigare avsnitt. Det vill ni inte missa. Vi tar även en titt på årets personliga höjdpunkter och poddens gäster under 2019. Dessutom går vårt 52 veckor långa projekt kring FN:s barnkonvention i mål.
Nästa vecka pratar vi med Maria Helander – samtalsterapeuten, beteendevetaren och mindfulnessinstruktören som har skrivit boken ”Konsten att vara självsnäll”.
Ni når oss alltid via våra sociala medier, Instagram och Facebook – d...2019-12-3100 min
Återbrukspodden34. Vi intervjuar Maria Lagerman om hållbart mode och politikern Per Bolund om reparationsavdrag.I veckans avsnitt av Återbrukspodden pratar vi med Maria Lagerman som är konsult inom hållbart mode. Maria tipsar om hur du ska övertyga släkt och vänner kring julbordet varför man ska använda sina kläder dubbelt så lång tid och ger oss goda argument som håller. Vi har även intervjuat Per Bolund som är finansmarknads- och bostadsminister, biträdande finansminister om bland annat reparationsavdraget. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-12-0658 min
Toppform4030. Julmys med Toppform40Nu är det jul igen och Maria och Anette snackar igenom julbordet och hur de tänker kring mat och rörelse under julhelgen. Dessutom tips på goda och nyttiga alternativ på efterrättsbordet. GOD JUL!2018-12-1900 minToppform4029. Så ska du träna i klimakterietToppform40 har besök av träningsexperten Monika Björn som nu även har skrivit boken Stark genom klimakteriet. Maria och Anette suger ur henne så mycket kunskap de hinner på 40 minuter. Det handlar om symptom, vad som händer i kroppen vid klimakteriet och inte minst hur du ska tänka kring träningsupplägg i åldern 40-60 år.2018-12-0400 minToppform4028. Bangkok calling!Äntligen nytt avsnitt som sänds direkt från Bangkok. Maria berättar om tiden efter tävlingarna och vi svarar på en lyssnarfråga om hur du ska tänka kring träningen när du är sjuk eller har svårt att komma tillbaka från en längre tids uppehåll.2018-11-1600 min
Toppform408. Träna axlarStarka och vältränade axlar ger en fin hållning och ramar in kroppen på ett snyggt sätt. Idag berättar Maria och Anette hur de tänker kring axelträning både för att bygga en snygg form och för att undvika skador. Fem bra övningar finns filmade på instagramkontot Toppform40. 2018-04-0600 min
Toppform402. Planering och prioriteringPlanering och prioritering är det viktigaste för att din träning ska bli av och för att du ska få i dig den mat som hjälper dig att nå dina mål.I detta avsnitt får du veta hur vi tänker kring planering och prioritering. Hur tänker du själv kring dessa två ord? Var befinner du dig på din egen prioriteringslista?Mejla oss gärna på toppform40@gmail.com så svarar vi på just din fråga i nästa avsnitt.2018-02-2000 minStresspodden2. Är mindfulness flum?https://stresspodden.nu/wp-content/uploads/3.stresspodden-är-mindfulness-flum.mp3
Funkar mindfulness?
Är mindfulness flum eller finns det en anledning till att alla tjatar om att det är så bra mot stress? Vad säger forskningen? Och hur gör man när man är mindful. Stresspoddarna Petra Sundqvist och Maria Helander avlivar myter kring mindfulness och ger dig tips hur du kan göra mindfulness till en del av din vardag.
Inlägget 2. Är mindfulness flum? dök först upp på Stresspodden.
2017-09-0100 min
Gott prat23. Tomas LindrothVälkommen till ett gott prat om forskning kring digitalisering inom högskolan och sjukvården med gästen Tomas Lindroth och programledare Maria Gustavsson. --- Tomas Lindroth i det tjugotredje programmet av Gott prat beskriver sig själv som en nyfiken och klurig person som är social i situationen. I programmet pratar vi om Tomas forskning kring vardagens mobila digitalisering, involvering med patienter genom ehälsa och beteendeförflyttningar med teknik mellan områden. Och vad innebär begreppen skärmsläckarskräck, alibibetet och interaktionssköld? --- Läs mer om...2017-06-301h 17
BurlesquepoddenProgram 18: Maria Hansson!Maria Hansson är konstnärlig ledare för dansgruppen Limelights, The Vintage Showgirls. Gruppen, som trots att de inte funnits så länge har redan medverkat på Fröken Frauke Presenterar, Vaudeville i Umeå, Burleskloppisen och 1,6 miljonersklubben och andra tillställningar. Maria själv uppträder som Mz Mable, en fd Hollywoodstjärna som dricker alldeles för mycket gin, älskar att stå i centrum och att nypa unga pojkar i rumpan. Mz Mable dansar Burlesque Fusion, en ny dansform som vuxit fram ur ett intresse av att kunna kombinera magdans, Broadway jazz och de glamorösa, teatr...2017-06-2650 min
Gott prat15. Per Olof ArnäsVälkommen till ett gott prat om global kunskapsdelning kring logistik med gästen Per Olof Arnäs och programledare Maria Gustavsson. --- Per Olof Arnäs beskriver sig själv som en 47-årig nyfiken logistiknörd med en positiv inställning till 2000-talet. Han älskar 2000-talet! I programmet pratar vi bland annat om vad digitalisering är, synergieffekter mellan akademi och näringsliv och om lönsamma affärssystem i global (e)handel. Och vilka är de praktiska förberedelserna med att sjösätta en MOOC, en massive open online course, till...2016-11-0759 min