Shows
Única, como todas.E24. Tener un negocio que sostenga la vida que deseasCreaste un negocio para vivir la vida que deseas ¿Qué tal va?
Estemos en contacto:
Instagram @marialangenheim
Facebook: María Langenheim.
info@marialangenheim.com2024-09-1215 min
Única, como todas.E21. Tu manera de hacerlo es perfectaNos vemos también en FB: Maria Langenheim
Y en Instagram: @marialangenheim2024-08-0811 min
Única, como todas.E20 La gente le da más peso a lo negativo¿Por qué solo percibes lo malo? Me preguntó mi madre.
Me encuentras también en Facebook: Maria Langenheim
En instagram: @marialangenheim2024-08-0116 min
Única, como todas.E18. Alex, Angkor Wat y el dolor de no saber cual es tu propósito.¿Quieres trabajar conmigo? Escríbeme ---Aquí
También puedes conectar conmigo en IG: @marialangenheim
Y en Facebook: María Langenheim2024-07-1829 min
Única, como todas.E11. ¿Tener o no tener propósito?Un temas donde los haya.
También me puedes seguir en IG comparto cosas diferentes.
@marialangenheim
Y puedes unirte a mi newsletter aquí: Unirme2024-05-3011 min
Única, como todas.E10. Decidir desde el miedo o desde la confianzaTe invito a la Masterclass Fiesta Sorpresa. Es gratuita, te apuntas aquí: Me apunto2024-05-2312 min
Única, como todas.E9. Validar tus emociones y usarlas para crecerValidación de Emociones.
El peligro de no reconocerlas.
No es lo mismo validarlas que usarlas para apalancarte en el modo víctima /mártir.
Lidera Like a Queen 3.0 Es una puta bomba. Puedes unirte aquí. El martes 21 sube el precio a 555€.2024-05-1616 min
Única, como todas.E8. ¿Por qué el trabajo y el crecimiento personal no sirven?La realidad. No sirve de nada si lo que quieres es un cambio profundo y duradero.
También me encuentras en IG siendo cada día menos políticamente correcta @marialangenheim2024-05-0917 min
Única, como todas.E7. No están mal, están bien y quieren estar MUCHO MEJOR.Así son las personas con las que trabajo, son personas que están bien, e incluso muy bien. Y desean estar mejor porque reconocen su poder.
No te pierdas la Masterclass. Permiso de SER todo lo que eres.
Alquimia del Ser es para esas personas que se saben poderosas y quieren más de ellas mismas para cambiar el mundo. 2024-05-0209 min
Única, como todas.E6. Hacer esto te afecta a todos los niveles.No eres consciente de lo mucho que no permitirte esto, te está afectando a todas las áreas de tu vida.
Vente a la Masterclass Gratuita y descubre mucho más:
Masterclass Gratuita. El permiso de SER TODO lo que eres.2024-04-2517 min
Única, como todas.E5. Deja de renunciar a tu poder haciendo estoRecupera el poder que te corresponde y deja de renunciar a ello.
Mucho fuego en este podcast, vengo prendida, entre enfadada y feliz. 2024-04-1814 min
Única, como todas.E4. ¿Evitas el rechazo? Me pongo vulnerable y te cuento mi experiencia.Heridas antiguas que detonan comportamientos y patrones automáticos e inconscientes y nos mantienen en bucles y cárceles creadas por nosotras mismas. ¿Cómo salir de todo eso? Hablamos de esto y más.
También me encuentras en Instagram @marialangenheim
Escríbeme a info@marialangenheim.com2024-04-1219 min
Única, como todas.E3. Dejar de desperdiciar tu magia.Hoy hablamos de lo que me gusta, de hacerse la vida fácil haciendo magia. Hacer magia en tu vida nunca había sido tan fácil. Mentalidad y Manifestación.2024-04-0420 min
Única, como todas.E2. ¿Te has cansado de esperar a que todo cambie?Te has cansado de esperar a que las cosas cambien por si solas mientras tu vida pasa. Este es el episodio.
Me encuentras también en @marialangenheim2024-03-2917 min
Única, como todas.E1. Crear una vida de la hostia (para ti)Empezamos temporada, porque... Muchas cosas nuevas.
Si quieres cotillear más de cómo se vive en Bangkok, sígueme en IG: @marialangenheim
2024-03-2116 min
Única, como todas.E21. Tu negocio y tu inconscienteTu inconsciente afecta a tu negocio y mucho. Tú eliges cómo quieres que lo haga.
La Masterclass. Convierte el miedo en gasolina sube de precio mañana.2024-02-2213 min
Única, como todas.E20. Lo que hay detrás del miedo que evitas.Ese miedo que estás evitando esconde algo que no te quieres perder.
Vente a la Masterclass: Convirtiendo el miedo en gasolina.2024-02-1514 min
Única, como todas.E19. Incertidumbre, liderazgo y cosas de mi vida¿Odias la incertidumbre? ¿Te gusta tener las cosas bajo control? Este episodio es para ti.
Hablo mucho también en instagram y además podemos mandarnos mensajes y conocernos más ;) @marialangenheim2024-02-0819 min
Única, como todas.E18. Actuar a pesar del miedoRecuerda, acción y escribirme ;) a @marialangenheim2024-02-0112 min
Única, como todas.E17. ¿A qué le estás dando más poder que a ti misma?Deja de renunciar a tu poder personal.
Me encuentras en Instagram: @marialangenheim
Y en la newsletter. 2024-01-2515 min
Única, como todas.E16. Liderarte es reconocer y hacerte cargo de tus capacidades y tus dones¿Estás reconociendo TODAS tus capacidades? ¿Qué regalo le estás negando al mundo no haciéndolo?
También hablo mucho en Instagram---> @marialangenheim2024-01-1712 min
Única, como todas.E15. Cuando el miedo no te frena. Clienta on fireEl miedo es solo un indicador de que lo que quieres hacer va a crear mucho en tu vida.
Me encuentras también en IG. @marialangenheim2024-01-1213 min
Única, como todas.E14. Por un 2024 en el que ser TODO lo que eresSer más tú, no hay mejor propósito de año que ese.
Lidera Like a Queen empieza la semana que viene. Bieeen!!!2024-01-0422 min
Única, como todas.E13. 2023... Menudo viaje!!! Uf...2023 no se me olvida ni por asomo. Uf... Menudo viaje!
Lidera like a Queen es parte de lo destilado durante este año. El programa de auto liderazgo para ser más tú, habitar todas tus partes y llevar tu confianza en ti misma al siguiente nivel.
2023-12-2933 min
Única, como todas.E12. Mentalidad, negocios y mi TDAHLa gran mayoría de las personas abandonan o no expanden su negocio tanto como podrían por culpa de su Mindset (mentalidad).
Lidera like a Queen el auto liderazgo que requiere tu negocio para crecer tanto como sabes que puede crecer ----> Aquí
Me encuentras también en Instagram ---> @marialangenheim
2023-12-2119 min
Única, como todas.E11. Espíritus y negocios, hablo con todos.Mi negocio me lo ha pedido (intensamente) y yo se lo concedo.
Clase de confianza nivel grabar este podcast: Confianza extrema para un negocio exitoso.
En instagram: @marialangenheim2023-12-0723 min
Única, como todas.E10. Ser la líder de tu vida¿Eres la líder de tu vida?
Mentalidad para dueñas de negocios conscientes que desean generar más dinero, tener mejores clientes y mayor diversión haciendo lo que hacen.
Porque no quieres ser una simple dueña de negocio, quieres ser una Fucking Queen.
Estoy en instagram: @marialangenheim
Desbloquea tu mentalidad de Fucking Queen: Desbloqueo, claridad y acción.2023-11-3014 min
Única, como todas.E9. Súbele el volumen al diálogo del bien.Sabes que eres buen en muchas cosas, que tienes talento, que eres capaz, que puedes hacer grandes cosas.... pero cuanto evitas subirle el volumen a todo eso.
Hazle un favor al mundo. Dale al play y súbele el volumen.
Estoy en instagram: @marialangenheim
También puedes trabajar conmigo y subirle el volumen en mi compañía si aún te cuesta dar ese paso: Desbloqueo, claridad y acción.
2023-11-1612 min
Única, como todas.E8. Cómo ganar un premio de baile sin tener ni put* ideaCómo dejar de frenar tu vida por estas dos cosas y ganar premios de baile o vivir una vida grandiosa.
Te invito a echarle morro a la vida. Y si quieres que te acompañe en el proceso, como experta en echarle morro a la vida y generar cambios rápidos, te invito a escribirme ----> Quiero echarle morro a la vida.2023-11-1114 min
Única, como todas.E7. No es suerte, no te engañes.Un episodio un poco incendiario. Amiga, porque lo que quiero es que te prendas, que te rebeles, que dejes de apagarte... Hoy vengo a que te hagas cargo de la potencia que eres.
Y si quieres prenderte de verdad, escríbeme: Aquí.2023-11-0215 min
Única, como todas.E6. Pedir más sin esperar a que todo sea una mierdaNo hace falta a estar sufriendo en el pozo para pedirle más a la vida. ¿Estás dispuesta a no conformarte?
Te invito a la Masterclass GRATUITA online. De la mentalidad del sufrimiento a la mentalidad GOZADORA. 2023-10-1916 min
Única, como todas.E5. Saliendo del armario 2. Juzgarte no te deja ser tú.Juzgarte y ocultar partes de ti, te está impidiendo ser tú. No te hagas eso, tú eres un regalado par el mundo, tal cual eres.
Vente a la Masterclass Gratuita y Online el día 26 de Octubre: Te apuntas aquí.
Escríbeme si quieres trabajar conmigo. Aquí.2023-10-1320 min
Única, como todas.E4. ¿Tienes claro lo que quieres? RealmenteSi quieres claridad, no te pierdas las Masterclass Gratuita: DE LA MENTALIDAD DE LA QUEJA A MENTALIDAD GOZADORA el día 26 de Octubre. Apúntate aquí.
Y si no quieres esperar y quieres poner claridad a tu vida ya mismo. Escríbeme directamente y dime, maría yo quiero el cambio ya. Aquí. 2023-10-0416 min
Única, como todas.E3. Saliendo del armario en el que estaba, vulnerabilidad total. Parte 1.Hoy te cuento algo que no he contado nunca a nadie que no esté en mi entorno (incluso habrá muchas personas cerca que probablemente ni lo sepan) y por lo que mis sesiones en parte son tan bestias y tan mágicas.... Vulnerabilidad a tope, no me escondo.
2023-09-2826 min
Única, como todas.E2. Caso Real- "Dejar de ser la niña herida y hacerme cargo de la adulta".mp3Hoy hablamos del caso de una clienta y su antes y después. Osea.... WOW. Vas a alucinar.
*Hablamos de temas sensibles.
¿Quieres un cambio así en tu vida? Escríbeme si estás dispuesta a elegirte a ti ----> Me elijo a mí.2023-09-2118 min
Única, como todas.E1. Una separación y una sesión bomba como inicio de la tercera temporadaComienza la tercera temporada más única que nunca. Promete mucha expansión, diversión y cosas locas. No te pierdas ningún episodio, suscríbete ;)
¿Quieres una sesión o un acompañamiento bomba que te cambie la vida? Escríbeme ----> Quiero una sesión bomba contigo María.2023-09-1420 min
Única, como todas.E23. No querer ser consciente es como querer montar un mueble de Ikea sin instruccionesLa vida es más fácil siendo más consciente de lo que nos ocurre y por qué nos ocurre. Lo demás es ir jugando a las "tinieblas" con la vida.
¿Quieres ser más consciente? Escríbeme ---> Aquí.
En instagram me encuentras aquí: @marialangenheim2023-09-0722 minÚnica, como todas.E22. ¿Estás disfrutando realmente tu vida? ¿Podrías disfrutar más aún?Si algo veo en sesiones son mujeres muy exitosas que no se permiten disfrutar de la vida todo lo que podrían.
Vente al Sarao (Taller GRATUITO), puedes apuntarte aquí: APUNTARME AL TALLER GRATUITO.
Si te has sentido identificada y eliges disfrutar mucho más de tu vida, escríbeme.2023-08-1617 minÚnica, como todas.E21. Tu cerebro no quiere que vivas bien.Tu quieres vivir mejor y tu cerebro no quiere, ¿qué hacemos?
Escríbeme y te cuento cómo hacer para sí empezar a vivir bien--- > Quiero vivir mejor!!2023-06-1213 minÚnica, como todas.E20. ¿Cómo gestionas tus enfados? Te cuento mi truco para no sentir (muchos) cabreos¿Eres de las que explota? ¿O de las que se lo guarda todo? ¿Cómo gestionas el enfado?
Si lo que quieres es dejar de malvivir y quieres una vida fucking deliciosa----> Aquí hablamos.
Si quieres ver el directo en IG sobre ¿Cómo salir del drama? -----> Ver directo.
2023-06-0513 minÚnica, como todas.E19. Vivimos como nos han dicho que es vivir bien, no como queremos.Y por eso no tenemos la vida deliciosa que podríamos estar disfrutando.
¿Quieres una vida deliciosa para disfrutar cada día? ----> Pincha aquí. 2023-05-2212 minÚnica, como todas.E.18 Ego, clientas y resultados.Escuchar a mi ego es mal asunto....Te cuento con qué clientas he decidido trabajar.
Encuéntrame también en www.marialangenheim.com2023-05-1520 minÚnica, como todas.E17. El cambio rápido que quieres, es posible.La solución y el cambio que quieres de forma rápida, de forma EXPRESS, Aquí lo tienes ---> Solución YA. 2023-05-1011 minÚnica, como todas.E16. ¿Te sientes libre o crees que te falta algo para serlo?¿Qué necesitas en tu vida para sentirte libre? Dinero, tiempo, una circunstancia concreta en tu vida
....
Me encuentras en www.marialangenheim.com o en IG @marialangenheim2023-04-2416 minÚnica, como todas.E15. ¿Dispuesta a soltar tu mierda o quieres seguir abrazada a ella?Uf... esto igual pica un poco. (Si te pica, escríbeme).
Encuéntrame en @marialangenheim o en www.marialangenheim.com2023-04-1724 minÚnica, como todas.E14. Reconciliarse con el cuerpo con Encarna LlorPedazo de entrevista. Encarna es lo más.
Puedes encontrarla en www.encarnallor.com y en su instagram @encarnallor
A mí me encuentras en www.marialangenheim.com y en @marialangenheim2023-04-1043 minÚnica, como todas.E13. Rompiendo inercias con Ire MartínHoy tenemos a la "jefa" in da house. Vamos que tenemos la suerte de tener como invitada a la creadora del método que está cambiando vidas de forma radical. Ella es Ire Martín, creadora del método de desafío de procesos mentales inconscientes.
Hablamos sobre romper inercias, para quién puede servir este método, qué lo diferencia de otros, etc... No tiene desperdicio.
Puedes encontrar a Ire en : www.soyiremartín.com y en instagram como @iremartindice
Y ya sabes que a mí me encuent...2023-03-2740 min
Única, como todas.E12. Sentirse culpable, la trampa.¿Te sientes culpable por algo? ¿Evitas sentirte culpable? ¿Cuántas cosas haces porque te sientes culpable? ¿Cuánto dejas de hacer para no sentirte culpable?
La libertad está al otro lado de toda esa culpabilidad.
Salir de culpabilidad es posible----> Pincha aquí para saber cómo.
Me encuentras en: www.marialangenheim.com
Y en instagram: @marialangenheim
Por email: info@marialangenheim.com2023-03-2017 minÚnica, como todas.E11. ¿Qué ocurrió en la sesión grupal? Salseo y más.El pasado lunes hice una sesión grupal y estuvimos hablando de esto, comparto un poquito contigo a modo de salseo por si te pasa algo parecido... Cuéntame ¿Tratas de hacerlo todo bien en algún aspecto de tu vida? ¿Qué es lo que genera en ti? Cuéntame, me encantará leerte: info@marialangenheim.com
Página web: www.marialangenheim.com
Instagram: @marialangenheim2023-03-1521 minÚnica, como todas.E10. Querer hacerlo bien te hace mal. (Incluye invitación en la descripción del episodio)La necesidad de hacer las cosas bien, ser buena persona, etc... es un común en mis sesiones, y se ve claramente cómo afecta a la vida de las personas de forma MUY negativa.
Tu invitación a la clase está en este enlace: QUIERO MI INVITACIÓN. (Una vez rellenado el formulario recibirás el enlace de la reunión).
Si tienes dudas, escríbeme a info@marialangenheim.com2023-03-0617 minÚnica, como todas.E9. Cambios y resolución rápida en terapia.Hablemos de cambios, de cosas que pasan en sesiones y de cómo acelerar lo que ocurre en terapia. (Al menos trabajando conmigo).
Escríbeme, encuéntrame, hablemos. www.marialangenheim.com2023-02-2726 minÚnica, como todas.E8. Cuerpo,mente, negocios y más con Miriam GarcíaUna conversación con Miriam García, sobre cómo nuestras emociones pensamientos afectan a nuestro cuerpo y viceversa, sobre los retos de llevar un negocio y hacerlo crecer y de la importancia de ir a terapia entre otras cosas. No te pierdas este episodio.
Encuentra a Miriam y practica yoga o jiu jitsu en su escuela El Bosque. También puedes encontrarla en Instagram El Bosque yoga y Jiu jitsu.
Y a mi ya sabes que me encuentras en mi web. María Langenheim y te espero en el programa Mentalidad Salvaje. 2023-02-2050 minÚnica, como todas.E7 Inseguridad y gestión de la incertidumbreInseguridad y gestión d ella incertidumbre. Lo que crees que es y no es estar segur@ de ti mism@. Es una trampa!!!
Mentalidad Salvaje. Sal de la trampa, reconoce todo el poder y la confianza que tienes para ser tú y crear una vida deliciosa que funcione para ti.2023-02-1326 minÚnica, como todas.E6. Lo tengo todo, pero no soy feliz. (Visto en sesión y en la vida).Nos han hecho creer que si tenemos y logramos ciertas cosas en la vida ya está todo hecho y deberíamos ser felices. Y si no lo somos, nos hacemos incorrectos y encima nos sentimos culpables que te cagas. En fin... De esa mentira hablamos en este podcast.
Si te has cansado de conformarte, esto es para ti -----> SALVAJE, MÁGICA, INCONTROLABLE. Mentalidad para crear una vida fucking deliciosa.2023-02-0618 minÚnica, como todas.E.5. Creencias, identidad y romper moldes con Marta Bluü.Hey! Es mi primera entrevista, y suerte la mía que es con ella. Marta es una tía a la que admiro un montón y ademas es mi amiga!! Hablamos de creencias, identidad y romper moldes, que Marta sabe mucho de ello. Espero que te guste.
*Nota. Mi audio es un poco mierder, pero si trasciendes eso, el contenido es la bomba.
Puedes encontrar a Marta en su web: Marta Bluü. En su canal de Instagram: @marta.bluu Y también puedes unirte a su comunidad en el Club Bluü.
Y ya sabes...2023-01-3039 min
El podcast de Marta BluüEP.30. Terapia y preguntas incómodas con María Langenheim❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLIK AQUÍ.Hablar de terapia sin tabúes no es nada habitual, ¡peor hay que normalizarla! En este episodio, María Langenheim, psicóloga y mindset coach nos explica por qué ir a terapia, qué nos lo impide y cómo usarla de forma preventiva. Y es que hay muchos tipos de terapia, ¿cuál será el adecuado para ti?COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/marialangenheim/
❤️ MASTERCLASS GRATUITA: "Diseña un cárdigan a medida". Apúntate gratis HACIENDO CLI2023-01-2639 minÚnica, como todas.E4. Las excusas favoritas de mis clientes (y las mías también) y lo que hacemos con ellas.Es muy común querer cambios, pero claro... accionar para que ocurran, ya es otra cosa. Te cuento nuestras excusas favoritas y que hacemos con ellas en sesiones. Y también te cuento cómo me he dado el permiso de lanzar esto:
SALVAJE, MÁGICA, INCONTROLABLE.2023-01-2325 minÚnica, como todas.E3 T2 Lo bueno es que depende de ti. Lo malo, lo mismo. (Una de super héroes).No dejes de creer en súper héroes y heroínas, pero ten claro, clarísimo cual de ellos es quién te va a salvar de todos tus males.
¿Quién saber más y qué te cuente sobre Mentalidad Mágica? ---> Cuéntamelo todo María. O escribe a info@marialangenheim.com
Dime qué te apetece escuchar durante esta temporada en el podcast respondiendo a este ---- > cuestionario anónimo. 2023-01-1619 minÚnica, como todas.E2 T2. Cómo mi trabajo me ayudó a conseguir todos mis propósitos en 2022 (sin darme cuenta).Ni me dedico a la manifestación, ni es que el Universo me ame muchísimo, ha sido mi trabajo lo que ha hecho que logre TODO lo que he conseguido en 2022.
¿Tú también quieres conseguirlo todo en 2023? Escríbeme -----> Quiero lograrlo todo, María
Y si te apetece contarme qué te apetece escuchar en esta temporada del podcast rellena este cuestionario ANÓNIMO: Cuestionario anónimo2023-01-0924 minÚnica, como todas.E1 T2. Vuelve el podcast!Contra todo pronóstico y contra mis propias expectativas, el podcast ha vuelto con mas ganas incluso que antes, que hasta te canto y todo. Anda, tomate dos minutos y respóndeme a este cuestionario pliiiiiiissss, por mí y por ti ---> CUESTIONARIO. ¿Qué te gustaría escuchar esta temporada?
Muchas gracias!2023-01-0314 minÚnica, como todas.Ep.40 Nos gusta lo fácil, ligero y rápido, más ahoraPónte las cosas fáciles, incluso en tu proceso personal. Pincha aquí.2022-08-0313 minÚnica, como todas.Ep.39. Todos somos Nicole Kidman en Los OtrosNo dejamos de mirar lo que hacen los otros, de juzgar, de criticar, de querer cambiarles... No seas Nicole Kidman, sé tú. Pon el foco en ti.
Y si sola no puedes, escríbeme. www.marialangenheim.com2022-07-2711 minÚnica, como todas.Ep.38 ¿Qué es la mentalidad?Si no tienes claro qué es la mentalidad, este episodio te interesa.
Y si quieres saber más aún vente a verme -------> www.marialangenheim.com2022-07-2010 minÚnica, como todas.Ep.37 Cinco cosas que puedes hacer para llevar mejor los momentos de miedo e incertidumbreEn momentos de incertidumbre cómo los que vivimos se hace imprescindible el trabajo interno a nivel emocional y mental para mantener la salud a todos los niveles.
Quieres una mentalidad efectiva para atravesar cualquier crisis-----Mentalidad efectiva.2022-07-1317 minÚnica, como todas.Ep.36 ¿Por qué se pusieron tan pesados porque me hiciera vegana?¿Quieres que te de igual lo que digan de ti por tus decisiones? Vente ------> www.marialangenheim.com2022-07-0615 min
Única, como todas.Ep.35 Lo haces todo mal. TODO. Te cuento por quéSí, lo creas o no, lo haces todo mal. Y yo también.
¿Quieres dejar de hacerlo todo mal y simplemente hacer por placer? www.marialangenheim.com2022-06-2914 minÚnica, como todas.Ep. 34 ¿Por qué estamos enganchadas a ser víctimas?Sí, nos encanta ser víctimas, es una especie de enganche, y está bien visto, cada persona a su manera, pero todas nos quejamos de algo o tenemos un "problema" del que hablamos muuuuucho.
¿Quieres dejar de ser víctima y ser la dueña y señora de tu vida? Trabaja conmigo ------> Servicios para soltar ya ese problema de una vez.2022-06-2210 minÚnica, como todas.Ep.33 Cinco cualidades admirables que tú también tienesTodos tenemos cualidades admirables, pero estas 5 me encantan y tú también las tienes. Seguro.
Puedes encontrarme en www.marialangenheim.com2022-06-1517 minÚnica, como todas.Ep.32 El inconsciente, el que realmente manda en tu vida (Parte 2)Si quieres manejar tú los hilos en tu vida, aprende más sobre tu inconsciente. Descubre cómo funciona y sus características.
¿Quieres realmente trabajar sobre tu inconsciente y tomar las riendas de tu vida o tu negocio? Trabaja conmigo. 2022-06-0819 minÚnica, como todas.Ep. 31 El inconsciente, el que realmente manda en tu vida (Parte 1)¿Sabías que la gran parte de las decisiones que tomas son de forma inconsciente? Te cuento más en el episodio.
¿Estas en crisis, atascada o quieres tomar una decisión consciente y coherente con quién eres? Escríbeme, será un placer desafiar tus procesos inconscientes en una sesión de mentalidad -----> Quiero una sesión de mentalidad2022-06-0116 minÚnica, como todas.Ep.30 Una transformación rápida ¿Cómo lo consigo?Muchas veces cuando queremos transformar algo en nuestra vida nos centramos en la acción externa, en el hacer. Y eso supone en muchos casos tirar de fuerza de voluntad y esfuerzo. ¿Y si hubiera otra manera de hacerlo?
¿Quieres trabajar conmigo? Échale un vistazo a mis servicios----> Ver servicios.2022-05-2513 minÚnica, como todas.Ep.29. ¿Por qué tenemos miedo al cambio? (Aunque seamos muy valientes...)Piensa en eso que deseas cambiar y que tanto se te resiste. O en aquello que te asusta que cambie en tu vida. Hoy hablamos de dos motivos importantes de por qué nos da tanto miedo el cambio.
Vente a la charla GRATUITA -----> Siete motivos por los que te sientes estacada/o en tu negocio. (O frustrado, o sientes que no vendes, o no tienes clientes...)
O escríbeme y trabaja conmigo si lo que deseas son preguntas incómodas que se traduzcan en elecciones y acciones maravillosas en tu vida. Servicios.2022-05-1817 minÚnica, como todas.Ep.28. Tu cuerpo tiene mucho que decir, escúchalo.¿Estás escuchando tooooodo lo que dice tu cuerpo? Sé que te han enseñado a no hacerlo, pero, ¿Qué pasaría si empezaras a hacerlo? ¿De qué te darías cuenta?
Vente a la charla gratuita "Negocios y frenos inconscientes" Apúntate en este enlace----> Frenos inconscientes y negocio.
2022-05-1120 minÚnica, como todas.Ep.27 Vivir sin condiciones ni letra pequeñaUn episodio improvisado, con nuevas noticias, invitaciones y pocas condiciones ni letra pequeña.
Vente el día 19 de Mayo a la 13:00 a la charla GRATUITA y online, sobre negocios únicos y los bloqueos inconscientes que nos impiden desarrollarlos. Apúntate en este link---> Quiero estar en esa la charla2022-05-0413 minÚnica, como todas.Ep 26. Lo que consumes ¿te nutre o te drena?¿Qué contenido consumes? ¿Cómo te sienta? ¿Cómo te afecta? ¿Eres consciente?
Hablemos de contenidos nutritivos y contenidos de los que mejor huir...
¿Quieres trabajar conmigo? -----> Escríbeme2022-04-2717 minÚnica, como todas.Ep.25 La clave del éxito.... Mueve el culo.Ya has hecho el click mental, te ha llegado la inspiración, la idea, sabes cual es el bloqueo.... Ahora, pasa a la acción. Mueve el culo.
Si te cuesta, te bloqueas, sientes que no puedes sola o solo. Trabaja conmigo, estos son mis servicios: Acción brutal para no estancarte en ningún área de tu vida.2022-04-2014 minÚnica, como todas.Ep. 24. Deja de hacer esto y dale paz mental a tu vida.¿Cuánta energía y tiempo dedicas a juzgarte? ¿Qué crees que ocurriría si dejas de hacerlo?
La gran mayoría de la raíz de los problemas que veo en sesiones privadas es esto. Te animo a dejar de hacerlo y a ganar paz mental en tu vida.
¿Quieres trabajar conmigo? Escríbeme. Aquí.
Suscríbete en www.marialangenheim.com2022-04-1316 minÚnica, como todas.Ep.23. ¿Cómo expresar mis emociones sin herir al otro?Expresar las emociones en ocasiones puede ser importante, pero antes de expresarlas, asegúrate de hacer todo lo demás.
¿Quieres que te acompañe en tu proceso? Escríbeme.
Si te ha gustado el episodio suscríbete, compártelo, cuéntamelo :D2022-04-0618 minÚnica, como todas.Ep.22 ¿Qué es ser Única?Ser única, ser auténtica, ser original... Suena muy bonito, pero ¿Qué narices es ser Única?
Hablamos de eso en el episodio de hoy. No dejes de compartirlo si te inspira o te acuerdas de alguien.
No dejes de suscribirte a la Única News en esté enlace: apuntarse a la Única News.
Y si quieres trabajar conmigo, 90 Minutos de Claridad es muuuuy potente (lo dicen mis clientes) para poner foco en el problema REAL. 2022-03-3019 minÚnica, como todas.Ep.21 Confianza vs control. No te engañes, no es lo mismoNo es lo mismo tener el control que tener confianza. Solo una de ellas te da tranquilidad y paz mental.
¿Quieres trabajar conmigo? Reserva tu sesión de 90 minutos de claridad. Nuevo formato, mismo precio, más valor.
2022-03-2321 minÚnica, como todas.Ep.20. ¿Qué no te permite ver y disfrutar el juicio rígido que tienes sobre las cosas?¿ Y si lo que has juzgado como erróneo, es mucho mejor de lo que habías pensado como acertado?
Eso me ha pasado en mis vacaciones, y de cómo si me hubiera dejado guiar por mi juicio rígido de cómo tienen que ser unas vacaciones, me habría arruinado mi viaje.
Es increíble cuánto nos perdemos por juzgar cómo tienen que ser las cosas...
Si no quieres perderte nada, suscríbete a la newsletter: AQUÍ.
Si quieres profundizar mucho más en soltar los juicios, apúnta...2022-03-1618 minÚnica, como todas.Ep. 19. Tres, digo cinco claves para crear una vida única.Una vida única no es aquella llena de riqueza, lujos y "éxito". Es aquella que tú eliges. Tu vida única es la que tú quieres vivir, como tú la quieres vivir.
No te pierdas el episodio, no sea que te estés dejando llevar por el piloto automático y eso de ser una "buena" persona para cumplir con las expectativas de los demás y no te hayas dado cuenta... ;)
Estás a tiempo de apuntarte al taller Elegirte a ti. Crea tu vida única.
Y si quieres ir más allá a un precio de...2022-03-0920 minÚnica, como todas.Ep.18. Si crees que hay algo más para ti, deja de conformarte¿Cuánto te estás conformando en tu vida? ¿Cuantas veces te has dicho, bueno, con esto es suficiente? ¿Y cuantas veces has dudado pensando que hay algo más para ti?
Si realmente crees que hay algo más para ti, que puedes vivir mejor, lograr, más, disfrutar más, sentir más y mucho más. No dejes de escuchar este episodio.
Compártelo si te ha gustado, suscríbete y dale amorcito al episodio.
Y si quieres mucho más de ti. Apúntate a Elegirte a ti. Crea tu vida única. 2022-03-0218 minÚnica, como todas.Ep.17. ¿Dónde estás depositando tu autoestima?En este episodio hablamos sobre dónde solemos depositar la fuente de nuestra autoestima, a veces es el trabajo, la familia, la pareja, o cualquier otra cosa, que cuando ocurre algo o lo perdemos, se nos desmorona la vida. Meeeeec!!!!! Error.
La fuente y la creación de tu autoestima han de venir de ti. Sino.... mal asunto.
Apúntate al Taller: Elegirte a ti. Crea tu vida única.
Y no dejes de suscribirte en www.marialangenheim.com2022-02-2320 minÚnica, como todas.Ep.16.¿Por qué le damos más validez a lo externo que a lo nuestro?En este episodio hablamos de por qué le damos más importancia y validamos antes lo externo que lo propio.
Por qué hacemos autoridad a otras personas antes que a nosotras/os mismas/os.
Eso que nos impide hacer lo que nos gusta, nos mueve y nos emociona.
Si quieres profundizar en el tema, elígelo y apúntate al taller. Elegirte a ti. Autoestima, confianza y amor propio.
Suscríbete a la newsletter en: www.marialangenheim.com2022-02-1619 minÚnica, como todas.Ep.15 Ya tienes claros los "tengo que" y los "debería de".Pero.. ¿Tienes claro lo que te enciende?La mayoría de las personas estamos atrapadas en ese síndrome de la "niña buena" o el "niño bueno", tenemos muy claro lo que "tenemos" y "debemos" hacer, pero poco sabemos o poco hacemos por dar espacio a todo aquello que nos enciende, que nos motiva, que nos ilusiona.
Te invito en este rato a indagar más sobre aquello que te hace gozar de forma única.
Apúntate al Taller de 4 sábados: Elígete a ti. Autoestima, confianza y amor propio.
Visita mi web y suscríbete a la newsletter...2022-02-0920 minÚnica, como todas.Ep.14. Deja de poner parches y dale la importancia que se merece a tu salud mental y emocionalYa está bien de poner parches momentáneos y tiritas a las cosas importantes, tu salud mental y emocional lo son y mucho. Si tienes estrés y ansiedad y te afectan a nivel social, familiar, laboral, económico y personal, es el momento de hacer algo más que respirar, meditar o alimentarse bien...
Suscríbete y no te pierdas mi próximo programa sobre autoestima y confianza. Suscríbete aquí: www.marialangenheim.com
Y si te ha gustado, comparte, difunde, cuéntame...2022-02-0219 minÚnica, como todas.Ep.13. Siempre puedes elegir, y si no te gusta vuelve a elegir otra cosa¿Cuánto te has apegado a tu historia, a tus etiquetas o a tus cajas y moldes que no te permites elegir otra cosa?
Siempre, siempre, siempre puedes elegir. No las circunstancias tal vez, pero sí cómo gestionarlas. Y no elegir, también es una elección.
¿Eliges escuchar el episodio completo y darte un meneo interno?
También te animo a elegir suscribirte a la newsletter y unirte a la comunidad de Únicas, ¡que cada día somos más! Puedes hacerlo aquí: www.marialangenheim.com
Gracias por escuchar el episodio...2022-01-2623 minÚnica, como todas.Ep. 12. Deja de contarte historias y hazte con las riendas.Y si dejas de contarte historias y empiezas a hacer lo que realmente quieres. Pero antes, primer paso, detectar las historias que te estás contando para no hacer lo que realmente quieres.
Todas las personas nos ponemos excusas de todos los colores para no hacernos responsables y hacer aquello que hay que hacer.
Detecta la historia, observa qué hay detrás de esta historia, toma las riendas y atraviesa aquello que te impide llegar a dónde quieres llegar.
Suscríbete y no te pierdas las confesiones de domingo en www.marialangenheim.com2022-01-1819 minÚnica, como todas.Ep. 11.¿Y si dejas de limitarte y empequeñecerte? ¿Qué pasaría?Sin darnos cuenta nos limitamos, y nos limitamos, y nos empequeñecemos cada día más y más.
Pero ¿qué pasaría si dejáramos de hacerlos? ¿Qué pasaría si empezaras a expandirte? ¿Si empezaras explotar tus talentos y a disfrutar de ello? ¿Si empezaras a expresarte como quieres y hacer lo que quieres?
¿Cómo sería la vida si dejáramos hacer lo políticamente correcto?
De esto hablamos en el episodio de hoy.
Recuerda, suscríbete en: www.marialangenheim.com y recibe mis confesiones domingueras cada semana.
...2022-01-1121 minÚnica, como todas.Ep. 10. Hablamos de 4 motivos por los que no alcanzas lo que te propones. ¡Feliz 2022!Llega principio de año y con él, los famosos propósitos de año nuevo. Queremos un reseteo de nuestra vida en el que solo por cambiar de fecha se solucionen todos nuestros problemas.
Y llega el 15 de Enero y.... Ups!! Nada ha cambiado. ¡Qué sorpresa!
En el episodio de hoy hablamos sobre 4 motivos importantes por los que no has alcanzado tus propósitos.
Hey! Y si uno de tus propósitos de año nuevo es mejorar la confianza en ti y aumentar tu autoestima, te animo a hacer el video cuestionar...2022-01-0422 minÚnica, como todas.Ep.9. Adiós 2021, pero... ¿Vas a soltar algo o te vas a quedar con lo mismo de siempre?Hablemos de una de las cosas que más nos cuesta en este mundo.... ¡Soltar! Nos apegamos a todo, objetos, recuerdos, creencias, formas de actuar.... ¿Qué tiene de malo esto? Nada, a no ser que todas esas cosas a las que te has apegado no funcionen, no te sirvan o te hagan incluso daño.
Hoy hablamos de soltar, para permitir que algo nuevo pueda ser creado.
Si entre tus propósitos está mejorar la confianza en ti y mejorar tu autoestima, haz el vídeo cuestionario GRATUITO para evaluar la salud de tu autoestima y tener...2021-12-2923 minÚnica, como todas.Ep.8 Te han programado para ser una más y vivir tristeEstamos programadas para ser personas del montón, para obedecer, para ser iguales, para no destacar, para callarnos... Cuando lo que eres realmente es una persona Única, con intereses únicos, cualidades propias y necesidades exclusivas.
Te invito en este episodio a enfrentarte a la incomodidad de preguntarte, de cuestionar y de romper esquemas. Un episodio visceral, que me ha salido de lo más profundo del alma.
Recuerda, suscribirse a la comunidad de Únicas tiene premio instantáneo: www.marialangenheim.com
También puedes encontrarme en Instagram: @marialangenheim
Disfruta, comenta, escríbeme, co...2021-12-2222 minÚnica, como todas.Ep 7. Hablemos de los traumas que no tenemos.Es muy curioso que a pesar de "no" haber sufrido un trauma de verdad, de lo que en la comunidad médica se entiende como trauma, nos ocurran las mismas consecuencias de haber sufrido un "trauma de verdad", ansiedad, estrés, miedo, insomnio, creencias destructivas, consumo y abuso de sustancias....
Hoy hablamos de las consecuencias de las heridas emocionales no sanadas y que están dando por saco en tu vida.
Te espero en la comunidad de Únicas en www.marialangenheim.com
Haz el vídeo cuestionario para evaluar tu autoestima y entra en el me...2021-12-1618 minÚnica, como todas.Ep. 6. ¿Por que no te sientes comprendida? La raíz de los problemas entre personas.Hoy hablamos sobre por qué nos cuesta tanto sentirnos comprendidas y comprender lo qué hacen los demás y por qué. Ante la misma situación, lo que tu ves, cómo lo ves, cómo lo sientes, etc... puede ser totalmente opuesto a lo que ve y siente la persona que tienes al lado.
En el episodio te cuento por qué esto es así.
Por cierto!!! Tengo web, por fin. No dejes de visitarla: www.marialangenheim.com
También puedes encontrarme en instagram: @marialangenheim
Si te ha gustado el episodio comenta, co...2021-12-0822 minÚnica, como todas.Ep.5 ¿Cómo salir de tu zona de confort? Si es que quieres...En el episodio de hoy hablamos sobre, por qué nos cuesta tanto salir de nuestra zona de confort y cómo hacerlo si es que realmente quieres.
Pregunta para reflexionar... ¿Para qué quieres salir de tu zona de confort?
Puedes encontrarme en www.marialangenheim.com
En Instagram puedes encontrarme como @marialangenheim
Suscríbete y no te pierdas ningún episodio. ;)
Y comparte si crees que puede ayudar o inspirar a alguien mi contenido. 2021-12-0125 minÚnica, como todas.Ep.4. No dejes que tus pensamientos negativos tomen el controlLos pensamientos negativos pueden ser un autentico tormento cuando toman el mando y nos hacen verlo todo negro.
En este episodio te animo a tomar las riendas y a recuperar tu poder sobre ellos. Respondiendo a una pregunta de una lectora, con la que e posible que más de una persona se sienta identificada. Porque es algo que pasa habitualmente.
Ponle fin de una vez por todas a esa dinámica.
Por cierto, esta a punto de abrir sus puertas mi nueva web: www.marialangenheim.com
De momento, seguro, me pued...2021-11-2424 min
Única, como todas.Ep.3. ¿Te estás limitando a ti misma? Hablemos de etiquetasLas etiquetas que nos ponemos pueden ser muy útiles, nos ayudan a hacernos una idea del mundo a nuestro alrededor, las clasificaciones ayudan a que ordenemos la información del mundo exterior y del mundo interno. Pero.... ¿Tus etiquetas te ayudan a expandirte y a sentirte bien o te limitan y te hacen sentir pequeña y encerrada?
En este episodio respondo una pregunta de una lectora del blog: "En estos momentos soy madre, esposa, trabajadora pero no llego a ser yo, a tener ese ratito de ser simplemente yo.”
¿Detectas alguna etiqueta que te esté li...2021-11-1725 minÚnica, como todas.Ep.2. Consulta. ¿Cómo dejar de darle vueltas al coco y dormir bien?Hola Única. ¿Sabes ese momento en el que por fin te metes en la cama y empieza tu cabeza a darle vueltas a algo y no puedes dormir?
Hoy respondo a una pregunta que me ha llegado sobre cómo dejar de darle vueltas a la cabeza repasando conversaciones y malos rollos que ocurren durante el día.
Espero que te sirva a ti también y si deseas hacerme alguna consulta que pueda responder en podcast. Puedes encontrarme de momento en Instagram. @marialangenheim Escríbeme y cuéntame si te ha servido el podcast o si tie...2021-11-1019 min
Única, como todas.Ep. 1. Hola Única, no estás sola.Hola Única, no estás sola. Si estás harta de moldes en los que no encajas, de tener que hacerte pequeña para ser aceptada y de tratar de ser quien no eres, bienvenida! Estás en el sitio adecuado.
Soy María Langenheim, psicóloga idealista e inconformista entre otras muchas cosas y yo también estoy harta de etiquetas que limitan y moldes prefabricados.
Hoy te cuento los motivos que me han llevado a crear este podcast.
De momento puedes encontrarme en @marialangenheim2021-11-0913 min