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Casa Perfecta, con Antonia Moreno#107 Cuida tu corazónEl orden es muy importante en nuestras vidas. Y no solo me refiero al orden exterior.
Mantener ordenados nuestros hábitos ayuda a que nuestro corazón esté sano, y tener una vida poco ordenada puede conducirnos a tener algún susto.
Así que nada mejor que entender cómo funciona y cómo cuidarlo para que nuestro día a día siga en orden.
Y lo hacemos de la mano de María Mimbrero, cardióloga y especialista en hábitos saludables. Con ella vamos a conocer muchas cosas sobre nuestro corazón y sobre las cosas que le afectan.
...2024-10-1940 min
Ansias de Hablar21. El miedo a que nos de un infarto cuando tenemos ansiedad, con Dra. María MimbreroLa doctora María Mimbrero es médico especialista en cardiología. Hoy viene a Ansias de Hablar a arrojar un poco de luz sobre ese miedo a sufrir una enfermedad cardiovascular que antes o después sentimos todos los ansiosos.2024-10-0325 min
Con B de SaludSalud, corazón y vida con la Doctora Jimenez y la Dra. Maria MimbreroEn el podcast "Con b de salud" con la Doctora Jiménez y la Dra Maria Mimbrero, hablamos del proyecto de ambas, “Toma acción por tu corazón “ para ayudar a comprender y prevenir la enfermedad cardiovascular, especialmente en mujeres. “Donde tú ves grasa abdominal, sofocos, insomnio, cansancio y ansiedad, nosotras vemos la semilla de la enfermedad cardiovascular” La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en mujeres, pero pocas sabemos realmente de qué trata, desconocemos hasta los síntomas, que son diferentes a los hombre y cómo prevenirla. Los cambios hormonales que produce la menopausia aumentan poco a poco nuestro...2024-07-2619 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero44. Pequeños hábitos mentales para ser más feliz, con Amagoia EizaguirreDescarga mi guía “8 hábitos de menos de 5 minutos” gratis
, incluye una meditación guiada y un cuaderno de registro de hábitos:
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En “Cambia de Hábitos” nuestro objetivo es proporcionar valor constante para mejorar tu salud y bienestar. En el episodio de hoy, profundizamos e...2024-07-1846 minCambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero43. La medicina que necesitas eres tú, con la Dra. Montse PradosAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Bienvenido a Cambia de Hábitos, el podcast en el que no paramos de aportar valor para mejorar tu salud. Hoy exploraremos los hábitos antiinflamatorios con la ayuda de una compañera de trabajo y gran doctora y divulgadora, la endocrinóloga Montse Prados, quien recientemente ha publicado su primer libro: “La medicina que necesitas ere...2024-07-0440 min
Podcast de Emi Caro GarcíaPresentación del concierto de ANDY Y LUCAS, 9 de agosto en LLERENANota de prensa del Ayuntamiento de Llerena:
Andy y Lucas, un concierto de primera división en
Llerena para situarla en el mapa musical nacional
El alcalde de Llerena, Daniel Lara Rex, la concejala de Festejos, María Dolores Millán Enamorado, y Yellow Duck, empresa organizadora, han presentado este miércoles, 19 de junio, el concierto que
Andy y Lucas ofrecerán en Llerena el próximo 9 de agosto.
Con este concierto “Llerena se pone en el mapa musical nacional pues es la localidad elegida en nuestra región
para la gira de despedida del dúo Andy y Lucas”. En este itin...2024-06-2016 minCambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero42. Vive en Plenitud: Prevención Cardiovascular y Equilibrio Hormonal con la Dra. Radharani JiménezAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En este emocionante episodio de Cambia de hábitos, la Dra. Maria Mimbrero, cardióloga, recibe a la Dra. Radharani Jiménez, ginecóloga integrativa, para una profunda conversación sobre la enfermedad cardiovascular en las mujeres, la principal causa de muerte en nuestro género.
Juntas, las Dras. Mimbrero y Jiménez desmitifican los r...2024-06-1720 minCambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero41 . El SECRETO para lograr NUEVOS HÁBITOSAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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¿Por qué todos luchamos por introducir nuevos hábitos sin éxito? ¿Què es lo que nos boicotea para poder lograrlo? Desde luego se trata d eun tema súper complejo, pero en este podcast he querido dejarte una idea poderosa para poder desgranar esta compljidad, entenderte mejor y alcanzar tus objetivos de bienestar.
Cuéntame cómo t...2024-06-0318 minCambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero40. Posparto con SALUD (física y mental) con Laia CasadevallAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Hoy vamos a hablar de la salud de la mujer en un periodo muy concreto pero a la vez muy TRASCENDENTAL en su vida: el posparto.
Para mí es un honor poder charlar con Laia Casadevall, una mujer y comadrona a la que admiro muchísimo. Las lecturas de sus post en IG me han ayudado a comprend...2024-05-1649 minCambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero39. INFERTILIDAD, INMUNIDAD y estilo de vida con el Dr. Esteve.Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Hoy vamos a hablar de un tema que va muy de la mano de la salud integral… la INFERTILIDAD. Es un tema difícil y causa de mucha incertidumbre y sufrimiento emocional. Además es un tema aún tabú… por lo que la acompañan todos los...2024-02-2642 min
Podcast amosdecasaEspecial Reyes Magos en Amosdecasa - Radio Interecontinental 261 7-12-24Hola Amosdecasa!!. Hoy es domingo día de Radio, hoy nuestro Hogar Radiofónico Amosdecasa, se viste de gala para realizar un programa Especial Reyes Magos con Pedro Caballero,Toni Mimbrero, Joaquim del Palacio y todo el equipo Amosdecasa en Radio Intercontinental.
En este programa especial en nuestros micrófonos hablamos sobre este día tán especial Los Reyes Magos. Comentando anécdotas, curiosidades, vivencias. Entrevistamos al músico Javier Ruibal que nos habla sobre su espectáculo Cabaret que proximamente presentará en el circo price de Madrid. La nota dulce la tendremos con un clásico de la alta repos...2024-01-151h 59Podcast amosdecasaEspecial Reyes Magos en Amosdecasa - Radio Interecontinental 261 7-12-24Hola Amosdecasa!!. Hoy es domingo día de Radio, hoy nuestro Hogar Radiofónico Amosdecasa, se viste de gala para realizar un programa Especial Reyes Magos con Pedro Caballero,Toni Mimbrero, Joaquim del Palacio y todo el equipo Amosdecasa en Radio Intercontinental.
En este programa especial en nuestros micrófonos hablamos sobre este día tán especial Los Reyes Magos. Comentando anécdotas, curiosidades, vivencias. Entrevistamos al músico Javier Ruibal que nos habla sobre su espectáculo Cabaret que proximamente presentará en el circo price de Madrid. La nota dulce la tendremos con un clásico de la alta repos...2024-01-151h 59Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero38. Entrenar para la vida con Javier ButragueñoAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Hoy vamos a hablar sobre la importancia de ENTRENAR para construir MÚSCULO Y SALUD. Para ello tengo como invitado a una persona que ya ha pasado por este podcast: Javier Butragueño. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte con más de 15 años de experiencia en el entrenamiento, la invest...2024-01-0850 minCambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero37. Por qué quizás deberías suplementarte con vitamina D, con la Dra. H. Bascuñana.Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En este episodio vamos a hablar de un TEMAZO que tenía muchas ganas de tocar en el podcast, y vamos a tener la suerte de aprender de una de las mejores en el campo. Hablaremos de la VITAMINA D, un tema apasionante, del que sabemos demasiado poco y además, probablemente estemos equivocados sobre lo que sabemos. Para ello...2023-12-1458 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero26. Nuestro cambio de hábitos en pareja, una charla entre Maria y DavidAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Este es un episodio muy especial, real y auténtico. Para motivaros e inspiraros, hace tiempo que quería compartir con vosotros cómo vivimos el CAMBIO DE HÁBITOS mi pareja (David) y yo. Para ello hemos querido compartiros con todo nuestro cariño esta conversación entre él y yo en la que explicamos de forma cercana, aut...2023-12-1257 minCambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero36. Todo sobre PROBIÓTICOS, con la Dra. Olalla OteroAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Hoy vamos a hablar de un tema que está muy de moda pero del que pocos saben: los PROBIÓTICOS. Para ello voy a entrevistar a una gran referente en el campo, la Dra. Olalla Otero. Ella es Doctora en Biología y una gran apasionada e investigadora de la microbiota, de la que es una auténtica expe...2023-04-2448 minCambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero35. Cultivando la conciencia con el mindfulness y el yoga. Mejora tu bienestar mental con Alejandra Rodríguez.Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Hoy vamos a hablar de bienestar mental, de mindfulness, de yoga, de sentirnos bien en nuestras mentes, de evolucionar y trabajar nuestra conciencia para mejorar nuestras vidas. Lo que vamos a hablar hoy no lo puedes encontrar en literatura científica, pero es que el ser humano es mucho más que aquello que puede abarcar o explicar...2023-04-1244 minCambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero34. Microbiota, emociones y felicidad, con la Dra. Dolores De La PuertaAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Mucho se habla de microbiota, de cómo influye en nuestro estado de salud y en nuestras digestiones... pero poco se habla de cómo ésta nos afecta a nivel psicológico. En este episodio del podcast vamos a hablar de cómo las bacterias de nuestro intestino influyen en la forma en que pensamos, sentimos y vivimos, incluso sob...2023-03-2649 min
Ayuners - con Edgar Barrionuevo85. Salud Cardiovascular en la mujer, Doctora María MimbreroEn el podcast de hoy hablamos con nuestra invitada la doctora María Mimbrero sobre la salud cardiovascular de la mujer.Maria Mimbrero es médico especialista en cardiología y firme defensora del poder de la alimentación y del estilo de vida para prevenir enfermedades. Esto le lleva a ser divulgadora de salud y hábitos saludables a través de su cuenta de Instagram y su podcast.Nos habla de la importancia que tiene el cuidado de esta área en la salud femenina durante el proceso de la premenopausia y de la...2023-03-1221 minCambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero33. Qué comer para una menopausia plena y saludable con Raquel BernacerAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Cada vez somos más las mujeres que estamos interesadas en entender cómo funcionan nuestras hormonas y cómo esto repercute en nuestra salud… La menopausia es un tema que me apasiona ya que una menopausia bien llevada puede prevenir las enfermedades cardiovasculares que trato en mi día a día. En este podcast ya hemos hablado de men...2023-02-1943 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero32. La MENOPAUSIA NO es el FIN, es tu nueva OPORTUNIDAD, con la Dra. Radharani JiménezAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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La menopausia es un tema que me apasiona. Creo que es porque veo a muchas mujeres en la consulta que han perdido la salud y la vitalidad tras la menopausia. Por eso se ha convertido para mí en una lucha informar para que las mujeres puedan gozar de salud y vitalidad en esta etapa y hasta edades ava...2023-02-0550 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero31. Cardiólogos unidos por una causa: salvar vidas mediante el estilo de vida, con el Dr. AbellánAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Hoy vamos a hablar de cómo prevenir la enfermedad cardiovascular mediante el estilo de vida. Va a ser un podcast un poco diferente porque tanto la entrevistadora como el entrevistado somos cardiólogos, por lo que puede que en algún momento sea más un diálogo entre colegas.
He traído como invitado al Dr...2023-01-2153 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero30. Aprende a descansar con Jana FernandezAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En este episodio vamos a hablar de DESCANSO, un elemento fundamental del bienestar al que a veces no damos la suficiente importancia. Yo misma este año me he propuesto descansar más, tanto física como mentalmente. Para hablar de ello he invitado a una gran experta en el campo del bienestar y el descanso: Jana Fer...2022-03-3050 min
El podcast de Jana FernándezMujer y enfermedad cardiovascular: que la menopausia no te rompa el corazón, con la doctora María MimbreroCada minuto fallece una mujer en el mundo de enfermedad cardiovascular. Sin embargo, pensamos que los infartos o los ictus son más cosa de hombres. Y esto es así, hasta que llegamos a la menopausia. Es entonces cuando todos los cambios que se suceden en nuestro organismo y en nuestra vida nos convierte en carne de cañón para un tipo de enfermedad con un nombre tan amplio y poco preciso, cardiovascular, que es la primera causa de mortalidad en la mujer, por encima incluso del cáncer.Si amigas, es la primera causa...2022-03-2150 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero29. Reconecta tu cuerpo y tu mente con la Dra. Rosa MolinaAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Creo firmemente que una parte importante de la falta de salud proviene de la desconexión cuerpo-mente. Lo veo cada día en los pacientes, dejan de atender al cuerpo, dejan de cuidarlo, dejan de sentirlo y eso les lleva en ocasiones a enfermarse. Es clave que entendamos que la mente esta conectada al cuerpo y a la inve...2022-03-1546 min
Slow Medicine RevolutionEpisodio 63 - Infartos y "amagos", con la Doctora María MimbreroEn esta ocasión entrevistamos a la cardióloga María Mimbrero, del podcast "Cambia de Hábitos", para hablar sobre la cardiopatía isquémica. ¿Qué sucede para que se obstruyan las arterias del corazón y acaben provocando anginas o en el peor de los casos un infarto de miocardio? Repasamos los síntomas, los factores de riesgo, y María nos cuenta qué es la rehabilitación cardíaca. https://www.dramariamimbrero.com/ Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/2022-03-0444 min
Slow Medicine RevolutionEpisodio 63 - Infartos y "amagos", con la Doctora María MimbreroEn esta ocasión entrevistamos a la cardióloga María Mimbrero, del podcast "Cambia de Hábitos", para hablar sobre la cardiopatía isquémica. ¿Qué sucede para que se obstruyan las arterias del corazón y acaben provocando anginas o en el peor de los casos un infarto de miocardio? Repasamos los síntomas, los factores de riesgo, y María nos cuenta qué es la rehabilitación cardíaca.
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Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/2022-03-0444 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero28. El sueño, la pata olvidada de la buena salud, con el Dr. Javier AlbarésAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Bienvenido a “CAMBIA DE HÁBITOS” el podcast en el que no paramos de aportar valor para mejorar tu salud.
Hoy vamos a hablar de un tema que tenía muchísimas ganas de traer al podcast por su gran importancia en el global de un estilo de vida saludable: el sueño!
Para ello, com...2022-02-2855 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero27. Bienestar emocional en la maternidad, derribando mitos con la Dra. Estel SotoAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En este episodio entrevisto a la Dra. Estel Soto, médica psiquiatra experta en trastornos mentales perinatales. ¿Sabías que son mucho más frecuentes de lo que te imaginas? Afecta a 1 de cada 4 madres y la mayoría no se diagnostican, con lo que la mujer tiene que enfrentar este malestar sola, ya que muchas veces no lo...2022-02-121h 00
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero25. Microbiota: cómo funciona, por qué se altera y cómo cuidarla. Con la Dra. Sari ArponenAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En este episodio la Dra. Sari Arponen, médico internista y especialista en medicina evolutiva y del estilo de vida nos va a hablar sobre la microbiota. La doctora ha dedicado años de estudio a la microbiota y es autora del libro “es la microbiota, idiota” que ha sido un éxito de ventas en 2021. Espero que disfrut...2022-01-111h 02
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero24. Salud dental: microbiota, caries, flúor, alimentación. Con la Dra. Verónica SchiavoAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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¿Hay que enjuagarse con agua después de lavarse los dientes? ¿El flúor de la pasta de dientes es tóxico? ¿Es perjudicial el azúcar de la fruta en los dientes? ¿Cómo sé si tengo alteraciones en la microbiota oral?
🦷 Este podcast va de DESMONTAR MITOS y darte por fin INFORMACIÓN REAL y ÚTIL para cuidar de tus...2021-12-011h 02
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero23. Ayuno intermitente: TODO lo que debes saber con la Dra. Sofia CienfuegosAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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¿Por qué todos hablan el ayuno intermitente? ¿Es realmente milagroso? O por el contrario... ¿es peligroso ayunar? ¿Cuáles son sus beneficios reales más allá de las recomendaciones de los "influencers" de moda? Hacía tiempo que me pedíais un podcast sobre ayuno intermitente y para ello quería contar con una experta científica de verdad como...2021-11-1758 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero22. Todo sobre vitamina B12, omega 3, y neurología integral con la Dra. Celeste EslimanAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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La Dra. Celeste Esliman (@celeste.neurologia integral) es una neuróloga argentina con un punto de vista integral, holístico y preventivo de la medicina.
¿Qué vas a aprender en este podcast?
1. Por qué es importante la vitamina B12, si debemos suplementarnos y cómo hacerlo.
2. Si el omega 3 es importante, para qué s...2021-08-011h 08
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero21. Hackea tu mente para cambiar de hábitos, con Marc ReklauAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Sabes que tienes que alimentarte mejor, hacer ejercicio, meditar, descansar... pero no sabes ni por dónde empezar. Tus hábitos actuales no se corresponden con los que querrías tener pero se te hace un mundo cambiarlos... Llevar un buen estilo de vida es cuestión de instaurar poco a poco nuevos hábitos en nuestras rutinas di...2021-07-1859 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero20. Por qué nos queremos poco y cómo remediarlo con Olga CastanyerAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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¿Crees que tu autoestima es mejorable? Todos nos sentimos menos que otros en algún momento y solemos tener un diálogo interno negativo (“qué fea estás, esto lo has hecho mal, no eres capaz, los otros lo hacen mejor…”). ¿Te has preguntado alguna vez por qué somos tan críticos con nosotros mismos? ¿Podría ser que hubiera...2021-07-041h 00
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero19. Qué ocurre en la menopausia y cómo sobrellevarla con más salud, con la Dra. Clotilde VazquezAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En la segunda parte del episodio con la Dra. Clotilde Vazquez abordamos el tema de la menopausia. ¿Qué consecuencias tiene en nuestra salud? ¿Por qué sienta tan mal a tantas mujeres? ¿Podemos ayudar con nuestro hábitos a minimizar su impacto? Estas son las preguntas que muchas nos hacemos. Para daros respuesta me he traído a la dra. Clotild...2021-06-1332 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero18. Hipotiroidismo: qué es, qué comer y qué hacer para mejorarlo. Con la Dra. Clotilde VazquezAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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¿Has oído hablar del hipotiroidismo? ¿Tienes problemas de tiroides y no sabes qué tipo de alimentación puede beneficiarte? El hipotiroidismo es el trastorno hormonal más frecuente, especialmente en mujeres, y por ello he recibido muchas preguntas acerca de ello en mi cuenta de iG (@dra.mimbrero). Para contestar a todas esas dudas he entrevistado a...2021-05-3035 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero17. Cómo usar las especias y por qué son tan beneficiosas. Con la Dra. PaniselloAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En este episodio del podcast os quiero compartir el conocimiento de una fiel defensora de la dieta mediterránea y los estilos de vida para prevenir y tratar enfermedades. Además, de gran doctora es una apasionada cocinera y conocedora del origen, los beneficios y el uso de las especias. Tanto, que da cursos para médicos sobre el...2021-05-091h 01
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero16. Los secretos del pueblo más longevo del mundo con Marcos Cartagena.Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En esta entrevista charlamos con Marcos Cartagena, experto en cultura japonesa y autor del libro “El sistema Hanasaki”. Con él aprenderemos de primera mano como viven las personas de Okinawa, una de las llamadas zonas azules del planeta. Allí viven gran parte de los ancianos más longevos de la Tierra. ¿Cómo hacen para seguir trabajando en s...2021-03-211h 07
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero15. Aprende a meditar, es una herramienta imprescindible para tu salud mentalAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Hoy tenemos con nosotros a la Dra. Casandra Godoy, una cardióloga argentina experta en medicina del estrés. Es su segunda vez en el podcast, así que si no lo has escuchado ya, corre al episodio 5, en el que explica cómo se manifiesta el estrés en el cuerpo. Creímos que ese episodio del podcast...2021-03-071h 00
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero14. Ejercicio para tu corazón con la Dra. Maria SanzAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En este podcast entrevisto a mi compañera la Dra. María Sanz. Ella es médico especialista en cardiología en el Hospital Clínic de Barcelona y subespecializada en cardiología del deporte y rehabilitación cardíaca. En esta charla hablamos del papel del ejercicio para mantener un corazón sano.
Como sabes, la enfermeda...2021-02-2157 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero13. Cómo mantener tu microbiota sana para encontrarte de 10Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En este podcast entrevisto a Gabriela Pocovi, una dietista-nutricionista doctorada en Inmunología en la Universidad de Granada.
Con ella charlaremos sobre MICROBIOTA, un tema de gran interés en la actualidad. En los últimos 5 años han salido a la luz cantidad de estudios científicos que está...2021-02-071h 01
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero12. Cómo influye lo que comes y lo que haces en tu piel. Con la Dra. Andrea CombaliaAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En esta entrevista la Dra. Andrea Combalia, médico especialista en dermatología y divulgadora, nos enseña todo lo que sabe sobre hábitos y piel. ¿Influye lo que comemos en el estado de nuestra piel? ¿Qué tipo de alimentación puede mejorar nuestro acné o psoriasis? ¿Tiene algo que ver cuánto dormimos...2021-01-2455 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero11. ¿Por qué SUDAR es imprescindible para estar SANO?En esta entrevista con Mikel Izquierdo (Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte) aprenderás los beneficios de moverte y poner tu cuerpo a sudar. Descubre por qué el ejercicio tiene que ser parte imprescindible del tratamiento y la prevención de la diabetes, la hipertensión y otras enfermedades que conducen a la mortalidad y mala calidad de vida en el primer mundo. Si tienes la suerte de tener abuelos o padres mayores este es tu episodio, porque también hablamos de los beneficios del ejercicio en los ancianos, y explicamos herramientas para que tus mayo...2021-01-1043 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero10. Cómo mejorar tu relación con la comida y contigo misma/oAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Trabajar tu mente y tus emociones podría ser el primer paso hacia la mejoría de tus hábitos alimentarios. En esta entrevista, Marta García (@alimentatuesencia), psicóloga experta en psiconutrición nos cuenta las claves para descifrar qué hay detrás de ciertos comportamientos con la comida como la compulsión y l...2020-12-201h 06
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero9. Por qué pasarse a una dieta basada en plantas y cómo planificarlaAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En este episodio entrevisto a Raquel Bernacer, dietista-nutricionista especializada en cocina saludable y basada en plantas. Además es divulgadora en su canal de IG @raquel.bernacer y su podcast “Alimentarte”. En este espacio aprenderás todo sobre las dietas basadas en plantas: sus beneficios, las categorías que hay y cómo planificarlas correctamen...2020-12-0659 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero8. Porqué empezar a moverte de forma sencilla mejorará tu saludAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En este episodio entrevisto a un gran experto en ejercicio y obesidad, él es Javier Butragueño, doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y director de la Obesity Management School para profesionales. Desde un enfoque positivo y de amor para las personas en situación de sobrepeso/obesidad hablamos de qué está o...2020-11-2259 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero7. ¿La arritmia cardíaca más frecuente se ve influenciada por los hábitos?Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En este episodio charlo con Alba Cano, una compañera y amiga enfermera especializada en la sección de arritmias cardíacas del Hospital Clínic de Barcelona. Hablamos sobre su experiencia en el Royal Adelaide Hospital, en Australia, un centro en el que dan gran importancia al cambio de hábitos como parte del tratamiento en los pa...2020-11-0851 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero6. El cambio de hábitos, el futuro de la medicinaAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En este episodio entrevisto al Dr. Lapman, médico argentino cofundador de la Sociedad Argentina de Medicina de Estilo de Vida. Charlamos sobre el estado de salud de los españoles y argentinos, cómo la mayoría de enfermedades que matan hoy en día son prevenibles y cómo se puede abordar el cambio de hábitos en las...2020-10-2555 min
Lo que hay que oírDe eso no se habla, Cambia de hábitos y Cartas Extraordinarias, con Javier RuescasEsta semana en ‘Lo que hay que oír’, Miguel viene muy entusiasmado con el podcast de Isabel Cadenas Cañón, ‘De eso no se habla’ en el que se exploran los conceptos de silencio y de tabú. Por su parte, Maria nos propone que empecemos a llevar una vida sana siguiendo las pautas que nos da la Doctora María Mimbrero en su podcast ‘Cambia de hábitos’. Además entrevistamos a Javier Ruescas, escritor e influencer, que se ha estrenado en el mundo del podcast con ‘Cartas Extraordinarias’, un podcast que recoge cartas históricas emblemáticas como pr...2020-10-1236 min
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero5. Cómo se manifiesta el estrés en tu cuerpo y cómo manejarloAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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La Dra. Casandra Godoy, es una colega cardióloga argentina experta en medicina del estrés y salud emocional. En este episodio explicamos qué es el estrés, qué efecto tiene en nuestro organismo, y por qué puede dar síntomas físicos e incluso enfermedades si se ignora y no se maneja bien. Al final del episodio te damo...2020-10-111h 00
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero4. El click que me hizo cambiar de mentalidad y de alimentación. La experiencia real de Wendy VidalAsesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En este episodio tengo el honor de charlar con Wendy, una empresaria de éxito qué vivía para el trabajo y no encontraba tiempo para priorizar su salud. Hasta que un click le hizo cambiar de mentalidad e iniciar un proceso hacia una alimentación saludable sin dietas, priorizando el autocuidado y el disfrute. Creo que su exper...2020-09-271h 12
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero3. ¿Sabías que puedes cambiar tu alimentación desde el amor y no desde el odio hacia tu cuerpo?Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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La nutricionista Valeria Sumar, una chilena viajera actualmente afincada en Australia, nos cuenta cómo. Su visión sobre la nutrición deja de lado las dietas y la focalización en el peso y se centra en que sus pacientes conecten consigo mismos, aprendan qué alimentos son nutritivos, cómo prepararlos y cómo comer de forma intuitiva...2020-09-111h 05
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero2. ¿Puede el cambio de hábitos mejorar la supervivencia de pacientes que van a ser operados? Lo cuenta en primera persona del Dr. Miquel Coca.Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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En este episodio entrevisto al Dr. Coca, médico anestesista e investigador. Formado en el Hospital Clínic de Barcelona, actualmente se encuentra en Canadá investigando en la McGill University de Montreal, en la que trabaja con el Dr Carli, pionero en estudiar el efecto de los cambios en el estilo de vida (con dieta saludable y ejerc...2020-08-301h 03Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero1. ¿Por qué una cardióloga se hace divulgadora?Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos
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Este es el primer episodio de mi podcast: CAMBIA DE HÁBITOS. En este espacio te explico quién soy y de dónde viene mi pasión por divulgar sobre salud.
Aquí un avance: por mi profesión de cardióloga he visto las consecuencias de los malos hábitos en el cuerpo humano muy de cerca (t...2020-08-0912 min
Luz de gas radio podcast 🎧Vamos a la playa 1ªParte Luz de Gas RadioBlog 27/06/09www.LuzdeGasRadioBlog.es en colaboración con 20Minutos.es
- Mario Vaquerizo del grupo "Las Nancys Rubias" (Madrid)
- Pablo Fernández de 20Minutos responde en directo todas las preguntas sobre los Premios 20Blogs
- Alaska justo antes de su concierto con Fangoria en la celebración del Orgullo del Sur en Sevilla, nos presenta su recién estrenado album "Absolútamente"
- Pablo Fernández de 20Minutos responde en directo todas las preguntas sobre los Premios 20Blogs
- Ángel de la Cruz, director de la película: "Los Muertos van deprisa" (A Coruña)
- Toni Mimbrero Uclés: "CyberNETIc...2009-06-291h 08
LUZ DE GAS RADIOVamos a la playa 1ªParte Luz de Gas RadioBlog 27/06/09www.LuzdeGasRadioBlog.es en colaboración con 20Minutos.es
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