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Marie-Caroline Baecque
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De la chrysalide au papillon
Qu'est-ce que l'arbre ?
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de BaecqueÉmission bimensuelleDiffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-06-24
13 min
De la chrysalide au papillon
Qu'est-ce que rencontrer l'autre?
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de BaecqueÉmission bimensuelleDiffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-06-11
13 min
De la chrysalide au papillon
Comment accepter de guérir ?
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de BaecqueÉmission bimensuelleDiffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-06-01
15 min
De la chrysalide au papillon
Comment rester dans la voix du Coeur ?
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de BaecqueÉmission bimensuelleDiffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-05-13
14 min
De la chrysalide au papillon
Comment gérer le blues du lundi matin?
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de BaecqueÉmission bimensuelleDiffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-05-02
16 min
De la chrysalide au papillon
Comment éviter la contagion émotionnelle ?
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de BaecqueÉmission bimensuelleDiffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-04-15
15 min
De la chrysalide au papillon
Comment vivre une séparation en douceur?
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de BaecqueÉmission bimensuelleDiffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-04-09
15 min
De la chrysalide au papillon
Comment retrouver la foi ?
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de BaecqueÉmission bimensuelleDiffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-03-18
12 min
De la chrysalide au papillon
Comment équilibrer son Yin et son Yang?
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de BaecqueÉmission bimensuelleDiffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-03-05
16 min
De la chrysalide au papillon
Comment soutenir nos enfants au mieux quand ils traversent des états difficiles?
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de BaecqueÉmission bimensuelleDiffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-02-21
15 min
De la chrysalide au papillon
Comment gérer les vagues émotionnelles ?
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de BaecqueÉmission bimensuelleDiffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-02-05
12 min
De la chrysalide au papillon
Comment gérer son mental bavard ?
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de BaecqueÉmission bimensuelleDiffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-01-15
19 min
De la chrysalide au papillon
Comment continuer à aider quelqu'un qui nous rejette ?
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de BaecqueÉmission bimensuelleDiffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-01-05
15 min
De la chrysalide au papillon
Comment accompagner un proche vers la mort ?
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de BaecqueÉmission bimensuelleDiffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-12-19
13 min
De la chrysalide au papillon
Comment arriver à dire "non" à quelqu'un qui me demande de l'argent dans la rue, sans culpabiliser ?
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de Baecque Émission bimensuelle Diffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-12-04
09 min
De la chrysalide au papillon
Comment arrêter de passer des heures à jouer sur son téléphone portable ? #3
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de Baecque Émission bimensuelle Diffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-10-05
14 min
De la chrysalide au papillon
Comment gérer la charge mentale ? #1
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Comment gérer la charge mentale ? Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de Baecque Émission bimensuelle Diffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-10-05
13 min
De la chrysalide au papillon
Comment gérer son éco-anxiété ? #2
De la chrysalide au Papillon, un échange en conscience pour vous aider à vous transformer et prendre votre envol Une émission Radio BLV Productrice : Marie-Caroline de Baecque Émission bimensuelle Diffusion en direct sur Radio BLV (93.6FM dans la Drôme ou www.radioblv.com) : mercredi 18h30, vendredi 16h et samedi 10h30 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-09-08
16 min
Demain, je vais bien !
Est-ce un bon thérapeute ?
Aujourd’hui, je réponds à une question que l’on m’a posée plusieurs fois: "comment savoir si ce thérapeute est un bon thérapeute? Comment savoir si c’est un bon enseignant de telle discipline?" Dans les échanges avec les personnes, je remarque qu’il y a un doux mélange entre confusion, crainte de se tromper, de se "faire avoir" et parfois même colère. On m’a dit: « tu te rends compte, il s’autoproclame thérapeute ou enseignant de telle ou telle pratique, après seulement 10 week-ends de deux jours ! » ou encore «...
2023-05-09
10 min
Demain, je vais bien !
L’amour de vivre
Ce matin je suis tombée sur une vidéo assez ancienne (1969) de Barbara où elle disait : « j’ai pas de passé, j’ai pas d’avenir, j’ai l’instant présent, très fort, violemment. » C’était à la fois très touchant d’entendre Barbara dire cela et en même tempssaisissant. Des mots qui prennent aux tripes, un regard qui transperce où je sentais l'intensité de la vie qui la traverse, quelque chose de brûlant en elle. Et puis, elle continue en disant : « je crois qu’il faut pouvoir et savoir refaire sa vie, chaque mat...
2023-05-03
06 min
Demain, je vais bien !
Accélération des temps
Aujourd’hui je réponds à Françoise qui m’écrit: "Je ne sais pas si j’invente ou si c’est la réalité mais j’ai l’impression que tout s’accélère et je me sens dans un affolement constant où je ne peux plus rien maîtriser. Comment faire ?" Cette sensation d’accélération des temps est bien réelle, cela fait des années déjà qu’on en entend parler, notamment avec les technologies qui ont bouleversé beaucoup de fonctionnemente mais ces derniers mois, j’ai presque envie de dire depuis la sortie des différent...
2023-05-03
05 min
Demain, je vais bien !
Quelle thérapie ou thérapeute choisir
Aujourd’hui je réponds à Manuel qui m’écrit : "Il y a tellement de propositions de thérapie, de travail de développement personnel que je m’y perds un peu. Comment choisir ce qui me convient ?" Il est vrai que nous assistons ces dernières années à une explosion des propositions pour aider les gens. Et pour certaines personnes, cela peut amener de la confusion. Je pense qu’il faut le voir comme différentes façons créatives de dire des choses essentielles et qu’il ne faut pas craindre cette richesse de proposition...
2023-05-03
06 min
Demain, je vais bien !
Comment choisir sa bonne pratique au quotidien ?
Aujourd'hui, je réponds à Laurence : "Quand je prends du temps pour moi pour une pratique personnelle, j'ai quantité d'outil à ma disposition. Il y a la méditation, l'approche de pleine conscience, des mouvements de yoga, des exercices d'introspection... et au final, je ne sais plus comment me repérer. Je me sens complètement submergée par tout ce qui existe sans savoir quoi choisir. Comment arriver à choisir sa bonne pratique du quotidien?" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-05-03
05 min
Demain, je vais bien !
Comment se libérer du mental
Aujourd'hui, je réponds à Matthieu : "je n'en peux plus d'avoir des pensées qui tournent dans ma tête en permanence. Comment faire pour calmer mon mental ?" Le mental parle, produit des pensées en permancence, c'est normal. Plus vous chercherez à faire le vide, à bloquer les pensées, plus il sera réactif. Avec le mental, il est intéressant de jouer pour que de lui-même, il lâche et que le flot des pensées ralentisse. Cela se fait et n'a rien à voir avec votre volonté. Êtes-vous prêt à essayer une expérie...
2023-04-03
05 min
Demain, je vais bien !
Comment retrouver un lien nourrissant dans ses relations ?
Aujourd'hui, je réponds à France : "J'ai des amis, une vie sociale, je fais des choses et pourtant je me sens seule. Comme si tout ce qui m'entourait avait perdu de son intensité. Comment retrouver un lien nourrissant avec l'extérieur ?" Parfois, la vie n'amène pas de défi particulier et on glisse dans une bulle d'habitudes, de pensées, d'actions. Il y a un petit ronronnement qui s'installe. Avec le temps, on peut se sentir moins nourrit dans nos liens avec les autres. Comment se libérer de cette sensation de vide affectif...
2023-04-03
06 min
Demain, je vais bien !
Comment rompre avec ses habitudes et changer ?
Aujourd'hui, je réponds à la question Antoine : "je me sens gouverné par mes habitudes sans arriver à introduire un changement. Comment rompre avec ce mode de pilote automatique "? Même si on sait que c'est important, il est difficile de lâcher ce que nous faisons par habitudes. Déjà, parce que notre corps d'habitude se construit depuis l'enfance. Il nous a donné un cadre de sécurité, du confort, une protectison. Avec le temps et nos évolutions, ce cadre est devenu prison. Comment s'en libérer sans entrer dans un combat intérieur ? ...
2023-04-03
06 min
Demain, je vais bien !
Comment se libérer des émotions difficiles ?
Aujourd’hui, je réponds à la question de Carole : "je me sens souvent la proie d’émotions difficiles, comme la tristesse. Comment faire pour être moins prisonnière de mes émotions?" Quand nous basculons dans des états émotionnels difficiles, nous sommes en fusion avec ce qui nous fait mal et nous perdons la perspective de ce qui est plus grand que nous. La conséquence est que nous créons sans le vouloir, notre prison intérieure. Comment se libérer des états de souffrance ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique...
2023-02-13
06 min
Demain, je vais bien !
Comment méditer au quotidien ?
Aujourd’hui, je réponds à la question de Véronique : " je n’arrive pas à trouver le temps dans ma journée pour me poser et méditer quelques minutes. Et pourtant je sais que cela me fait beaucoup de bien. Comment faire ?" Cette question concerne directement la place qu'occupent nos résistances. Ce que nous dit Véronique est très certainement partagé par beaucoup d’entre vous. Pourquoi est-ce qu’il est si difficile de méditer au quotidien? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-02-13
05 min
Demain, je vais bien !
Premier pas pour gérer son stress
Aujourd’hui, je réponds à la question de Camille : "je me sens submergée en permanence, comment faire pour gérer mon stress ?" Apprendre à gérer son stress est totalement possible et accessible pour chacun d’entre nous, quelque soit notre point de départ. Néanmoins, c’est un processus qui implique une transformation profonde de qui nous sommes, de notre comportement, de notre façon même de penser et de voir la vie. Alors bien-sûr, la tâche peut nous paraître énorme, mais il est essentiel de se rappeler que dans chaq...
2023-02-13
05 min
Demain, je vais bien !
Pourquoi demain et pas aujourd'hui?
Vous avez été nombreux à me poser la question : « pourquoi demain et pas aujourd’hui ? » J’ai commencé par répondre par une boutade : « parce que ça rime mieux » avant de finalement comprendre qu’il y avait derrière cette question en apparence anodine, une vraie réflexion à ouvrir sur la question du temps dans le processus de guérison. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-02-13
05 min