Marijana Braune - Praktische Nachhaltigkeits-Tipps. Inspiriert Durch Shia Su

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dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Mein persönliches FAQ zur nachhaltigen PeriodenunterwäscheIch beantworte alle deine Fragen zur Funktionsweise von Periodenunterwäsche 2020-09-0820 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Klein, kleiner, Tiny House: Wie geht nachhaltiges Wohnen im Minihaus?Über nachhaltiges Wohnen im Einklang mit der Natur 2020-09-011h 00

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Junglück - wie geht nachhaltige, natürliche Kosmetik?Über den nachhaltigen Konsum natürlicher Kosmetikprodukte.2020-08-2547 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Die häufigsten und wichtigsten Fragen zur nachhaltigen WurmkisteIn dieser Folge beantworte ich alle deine Fragen zur Wurmkiste!2020-08-2032 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Hilfe, wir haben Würmer!Alles, was du zum Start einer Wurmkiste wissen solltest 2020-08-1822 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Wie genau funktioniert Periodenunterwäsche? Interview Special mit Dr. Kati Ernst von ooiaDas große Podcast Comeback nach der Sommerpause! In der heutigen Folge spreche ich mit Dr. Kati Ernst, Cofounderin und Geschäftsführerin des Female Empowerment Unternehmen ooia (ehemals ooshi) über Periodenunterwäsche.2020-08-1153 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Wie geht urbane Selbstversorgung? Interview Special mit Katrin Schäfer & Stefanie Engelbrecht von MinitopiaIn der heutigen Folge spreche ich mit Katrin Schäfer und Stefanie Engelbrecht, den Gründerinnen von „Minitopia“, dem „Spielplatz urbaner Selbstversorgung“ in Hamburg. Du erfährst: - Was genau Minitopia ist - Wie du selbst dein nachhaltiges Herzensprojekt starten kannst - Die besten Zero Waste Tipps - Tipps zur Selbstversorgung in der Stadt Ich wünsche dir von Herzen viel Spaß mit diesem Interview! Schreib mir gern auf Instagram @marijana.braune unter dem aktuellen Post: Was hast du aus dieser Folge für dich mitnehmen können? Ich freue mich von dir zu hören! Alles Liebe, don't waste & be happy deine M...2020-04-0854 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Wenn Ressourcen knapp werden - Wie Krankenpfleger*innen die Krise meistern - Interview Special mit Sophia Braune„Wir bleiben für euch hier, bitte bleibt für uns Zuhause“ bitten Pflegekräfte weltweit während dieser Krise. Aber wie geht es einer Pflegekraft wirklich wenn elementare Ressourcen wie Schutzmasken und Desinfektionsmittel fehlen? Wie ist der Alltag tatsächlich im Krankenhaus wenn Personaluntergrenzen nicht mehr gelten? Wie halten die Pflegekräfte den psychischen Druck und die enorme Arbeitsbelastung überhaupt aus? Was passiert, wenn die Zahl der Erkrankten steigt? Wer ist wirklich gefährdet? Und überhaupt: ist es immer noch so wichtig Zuhause zu bleiben? Darüber spreche ich in dieser Folge mit einer ganz besonderen Person in meinem Leben: Meiner...2020-03-3153 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Mental Load?! Wie du mehr Leichtigkeit in deinen Mama-Alltag integrierst - Interview Special mit Laura FröhlichIch freue mich riesig heute ein großartiges Interview mit dir zu teilen, was ich mit der wundervollen Laura Fröhlich geführt habe. Laura Fröhlich ist Autorin, Journalistin, Mama von drei Kindern und Expertin für das Thema „Mental Load“, also die mentale, unsichtbare Belastung und Arbeit, die Frauen in Beziehungen und Familien zu tragen haben und die zu extremer Erschöpfung führt. Wir reden in diesem Interview genau darüber: - Was Mental Load wirklich ist und was passiert, wenn Mütter nicht mehr können - Wie du Stress und Mental Load an dir erkennst - Wie du Menta...2020-03-261h 07

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Wie die Corona Krise dich zurück zum Wesentlichen bringtMit dieser Folge möchte ich dich bestmöglich aus der Ferne unterstützen und dir mitgeben, welche Chancen die Corona Krise für dich bereit hält: emotional, gesellschaftlich und wirtschaftlich. Du wirst erfahren: - Warum jetzt nicht der Moment ist um in Panik zu verfallen - Wie du dich jetzt verhalten solltest - Welche emotionalen, sozialen und wirtschaftliche Geschenke du in dieser Krise entdecken kannst - Wie du durch die Krise zurück zum Wesentlichen findest Was hast du aus dieser Folge für dich mitnehmen können? Was hilft dir in dieser Krise besonders? Ich freue mich von dir...2020-03-2050 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Du fragst, ich antworte: Q & A zum digitalen MinimalismusIn diesem zweiten Teil der Podcastfolge beantworte ich deine Fragen zum digitalen Minimalismus. Du bekommst Antworten u.a. auf die Fragen: - Wie kannst du digitaler Minimalist werden und dich entspannen, obwohl du viel mit dem Computer und dem Internet arbeitest? - Wie kannst du den Kontakt zu Menschen in deinem Umfeld halten (wenn diese viel in Verbindung über soziale Medien stehen), während du digitalen Minimalismus lebst? - Wie meistere ich selbst den Spagat zwischen meinem Online Business und digitalem Minimalismus? Fällt dir bewusste Techniknutzung schwer? Was hast du für Tipps & Tricks? Schreib mir gern auf Instagram @mari...2020-03-1057 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Finde Entspannung durch digitalen MinimalismusIn dieser Podcastfolge verrate ich dir, warum weniger auch bei der Techniknutzung mehr ist und wie du durch digitalen Minimalismus entspannter lebst. Ich teile mit dir: - wie du zum digitalen Minimalisten wirst und was das überhaupt ist - warum es keine Charakterschwäche ist, dass du süchtig nach Instagram & Co. bist - wie genau du nachhaltig digital detoxen kannst - mit welchen Übungen du noch heute beginnen kannst, um achtsam mit deiner Techniknutzung und Zeit umzugehen In der nächsten Folge (Teil 2) beantworte ich all deine Fragen zum Thema digitaler Minimalismus. Fällt dir bewusste Techniknutzung schwer? Was hast d...2020-03-051h 01

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Wie Stress dich krank macht und was du dagegen tun kannstIn der heutigen Podcastfolge nehme ich dich so offen und detailliert wie noch nie auf meine Reise in die letzten, sehr intensiven Jahre meines Lebens. Ich teile mit dir, warum genau es mir nicht gut ging, wie Stress dich krank machen kann und vor allem, was du dagegen tun kannst: Du erfährst: ❤Meine gesamte (Stress-)geschichte (ab Minute 10:40). ❤Was Stress überhaupt ist und wie er sich zeigt inkl. Selbsttest (ab Minute 46:20). ❤Meine persönlichen Stresssymptome (ab Minute 50:34). ❤Die 8 wichtigsten Aspekte dafür, wie du Heilung findest (ab Minute 60:19) Es gibt exakte Minutenangaben für einzelne Abschnitte, falls du gerne direkt zu ein...2020-02-281h 58

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Also los, schreiben wir Geschichten, die wir später gern erzählen!"(...) Und eines Tages, Baby, werden wir alt sein. Oh Baby, werden wir alt sein und an all die Geschichten denken, die für immer unsere sind." By Julia Engelmann Ich wünsche dir von Herzen frohe Weihnachten! Alles Liebe deine Marijana ________________________________________ Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps https://dontwastebehappy.de 2019-12-2403 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Spende deine Zeit!Deine Zeit ist die wertvollste Ressource, die du hast. Spende sie an deine Mitmenschen und lebe Nächstenliebe. ________________________________________ Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps https://dontwastebehappy.de Alles Liebe deine Marijana 2019-12-2301 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Heut machst du gar nichts!Der perfekte Moment...wird heut verpennt! Heut' mach' ich gar nichts Keinen Finger krumm Ich bleib' zu Haus' Und liege hier einfach nur so rum Telefonieren Wird nicht passieren Das, was ich tu' Kühlschrank auf und wieder zu Mir geht's gut, wo ich bin Die Sonne scheint, Wolken zieh'n Der perfekte Moment Wird heut' verpennt By Max Raabe ________________________________________ Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps https://dontwastebehappy.de Alles Liebe deine Marijana 2019-12-2202 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Warum du heute lesen solltest!Wann hast du dir das letzte Mal Zeit mit einem guten Buch gegönnt? _________________________________________ Vielen Dank an Blinkist für die Unterstützung dieser Folge. Unter www.blinkist.de/zerowaste erhältst du 25% Rabatt auf das Jahresabo Blinkist Premium. Alles Liebe deine Marijana 2019-12-2104 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Zero Waste Geschenke einpackenWie du verpackungsfrei verpacken kannst - das verrate ich dir in dieser Folge ;) ________________________________________ Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps https://dontwastebehappy.de Alles Liebe deine Marijana 2019-12-2005 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Das einfachste und leckerste Pralinenrezept der Welt: zuckerfrei & vegan!Achtung, Suchtgefahr! :D ________________________________________ Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps https://dontwastebehappy.de Alles Liebe deine Marijana 2019-12-1903 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Hilfe annehmen, Hilfe schenken!Zusammen sind wir weniger allein. So machen die Weihnachtsvorbereitungen wieder Spaß und bringen uns zusammen! ________________________________________ Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps https://dontwastebehappy.de Alles Liebe deine Marijana 2019-12-1802 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Nachhaltige Weihnachtsgeschenke, die wirklich Freude bereitenHeute gibt es konkrete Tipps und Inspirationen für nachhaltige Weihnachtsgeschenke, mit denen du sinnvoll schenken und eine riesen Freude bereiten kannst. Noch mehr wertvolle Inspiration findest du in diesen Podcastfolgen: Folge 24: Zero Waste Geschenkideen zu Weihnachten Folge 26: Die nachhaltigsten DIY Geschenke zu Weihnachten Folge 29: Last Minute Zero Waste Geschenkideen zu Weihnachten ________________________________________ Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps https://dontwastebehappy.de Alles Liebe deine Marijana 2019-12-1703 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Weihnachtsessen und Nachhaltigkeit - geht das?!Wie du auch an Weihnachten bewusst schlemmen kannst und worauf es wirklich ankommt - das verrate ich dir in dieser Folge. ________________________________________ Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps https://dontwastebehappy.de Alles Liebe deine Marijana 2019-12-1604 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Nachhaltiger Weihnachtsbaum: Öko, regional und andere Alternativen!Einen nachhaltigen Weihnachtsbaum gibt es nicht!? Gibt's doch! In dieser Folge verrate ich dir, wie du auch in Bezug auf die alljährliche Weihnachtsbaumfrage nachhaltige Antworten finden kannst. ___________________________________ LETZTE CHANCE: Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket mit über 35 hochkarätigen eBooks und Online Kursen, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: http://dontwastebehappy.de/freiheitspaket DIESE AKTION GILT NUR NOCH HEUTE, am 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana 2019-12-1505 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Übe dich im "Danke" sagenWie du deinen Lieblingsmenschen außergewöhnliche Herzensfreude bereitest: Schicke ihnen Dankbarkeit! ___________________________________ NUR NOCH BIS MORGEN: Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket mit über 35 hochkarätigen eBooks und Online Kursen, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: http://dontwastebehappy.de/freiheitspaket Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt NUR NOCH BIS MORGEN, 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana 2019-12-1402 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Wie du Weihnachten nachhaltig mit Kindern feiern kannstKreiere eine besinnliche Weihnachtszeit mit einem weniger und dafür wertvoll. ___________________________________ Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket mit über 35 hochkarätigen eBooks und Online Kursen, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: http://dontwastebehappy.de/freiheitspaket Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt nur bis zum 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana 2019-12-1303 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Wie du anfängst "mehr Zeit statt Zeug" wirklich zu lebenWarum dich Erlebnisse glücklicher machen als Konsum und wie du es schaffst, dich in der Weihnachtszeit wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren: Die Zeit mit deinen Liebsten. ___________________________________ Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket mit über 35 hochkarätigen eBooks und Online Kursen, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: http://dontwastebehappy.de/freiheitspaket Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt nur bis zum 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana 2019-12-1203 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Versüße dir die Weihnachtszeit - aber bitte nachhaltig und fair!Warum Schokolade ein großes Nachhaltigkeitsthema der Weihnachtszeit ist und wie du besser handeln kannst. ___________________________________ Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket, die größte Sammlung an eBooks & Onlinekursen im deutschsprachigen Raum, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: http://dontwastebehappy.de/freiheitspaket Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt nur bis zum 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana 2019-12-1102 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Heute schon deine Gedanken verschenkt?Heute darfst du einmal "Danke" sagen. Briefe schreiben. Gedanken verschenken. ___________________________________ Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket, die größte Sammlung an eBooks & Onlinekursen im deutschsprachigen Raum, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: http://dontwastebehappy.de/freiheitspaket Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt nur bis zum 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana 2019-12-1002 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Schenke Second Hand!Weil alt das neue Neu ist. ___________________________________ Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket, die größte Sammlung an eBooks & Onlinekursen im deutschsprachigen Raum, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: http://dontwastebehappy.de/freiheitspaket Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt nur bis zum 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana 2019-12-0904 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Nachhaltige Weihnachtsdeko Ideen für dein ZuhauseDIY und Upcycling: Entdecke die schönsten Weihnachtsdeko Ideen ___________________________________ Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket, die größte Sammlung an eBooks & Onlinekursen im deutschsprachigen Raum, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: http://dontwastebehappy.de/freiheitspaket Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt nur bis zum 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana 2019-12-0805 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Lebst du deine Werte?Wie du entlang deiner Werte leben und in die Freiheit starten kannst! ___________________________________ Klicke auf den Link, um das Freiheitspaket, die größte Sammlung an eBooks & Onlinekursen im deutschsprachigen Raum, 14 Tage für nur 1€ zu testen, um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben zu kreieren: http://dontwastebehappy.de/freiheitspaket Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt nur bis zum 15. Dezember 2019 ;) Alles Liebe deine Marijana 2019-12-0708 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Trau dich "nein" zu sagen!Wie du dich selbst vor dem "zu viel" in der Weihnachtszeit schützt. ___________________________________ Nur noch heute: Hol dir jetzt das kostenlose Hörbuch, um zu erfahren, wie du deinem 9-to-5-Job entfliehen und dir deinen ortsunabhängigen Traumjob erschaffen kannst: http://dontwastebehappy.de/Hörkurs Alles Liebe deine Marijana 2019-12-0602 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Die beste Geschenkidee für mehr Zeit statt Zeug!Der "Tickettausch" für dich und deine Liebsten! _________________________________________ Hol dir jetzt das kostenlose Hörbuch, um zu erfahren, wie du deinem 9-to-5-Job entfliehen und dir deinen ortsunabhängigen Traumjob erschaffen kannst: http://dontwastebehappy.de/Hörkurs Alles Liebe deine Marijana 2019-12-0503 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Es ist Zeit, um innezuhalten!Schreibe deinen etwas anderen Wunschzettel... _________________________________________ Hol dir jetzt das kostenlose Hörbuch, um zu erfahren, wie du deinem 9-to-5-Job entfliehen und dir deinen ortsunabhängigen Traumjob erschaffen kannst: http://dontwastebehappy.de/Hörkurs Alles Liebe deine Marijana 2019-12-0401 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Kommunikation ist alles: Was wünschst du dir wirklich zu Weihnachten?Tag 3 im Podcast Adventskalender: Wie du es wirklich schaffst, deine Wünsche und Vorstellungen für ein nachhaltiges Weihnachten zu kommunizieren _________________________________________ Hol dir jetzt das kostenlose Hörbuch, um zu erfahren, wie du deinem 9-to-5-Job entfliehen und dir deinen ortsunabhängigen Traumjob erschaffen kannst: http://dontwastebehappy.de/Hörkurs Alles Liebe deine Marijana 2019-12-0305 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Nikolausstiefel füllen: Die besten nachhaltigen GeschenkideenTag 2 im Podcast Adventskalender: Nachhaltige Geschenkideen für den Nikolaustag _________________________________________ Hol dir jetzt das kostenlose Hörbuch, um zu erfahren, wie du deinem 9-to-5-Job entfliehen und dir deinen ortsunabhängigen Traumjob erschaffen kannst: http://dontwastebehappy.de/Hörkurs Alles Liebe deine Marijana 2019-12-0202 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Entspannt und achtsam durch die Weihachtszeit!Tag 1 im Podcast Adventskalender: Setze deine achtsame Intention für diese Weihnachtszeit! Hol dir jetzt das kostenlose Hörbuch, um zu erfahren, wie du deinem 9-to-5-Job entfliehen und dir deinen ortsunabhängigen Traumjob erschaffen kannst: http://dontwastebehappy.de/Hörkurs Alles Liebe deine Marijana 2019-12-0102 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Wie du einen nachhaltigen Adventskalender für Kinder kreierstAm 01.12.2019 startet hier der Podcast Adventskalender, der dich mit einer täglichen Impulsfolge voller Achtsamkeit, Nachhaltigkeit und Liebe mit mehr Zeit statt Zeug durch die Weihnachtszeit begleitet! Abonniere jetzt den Podcast, um kein Türchen zu verpassen! Überraschung! Du kannst ein Weihnachtsgeschenk gewinnen: 1. Teile den Podcastkalender auf Instagram 2. Verlinke mich @marijana.braune 3. Nutze den #dontwastebehappy um gemeinsam so viele Menschen wie möglich zu einer konsumfreien Weihnachtszeit zu inspirieren! Unter allen TeilnehmerInnen verlose ich ein Nachhaltigkeitskit mit vielen tollen Überraschungen, die ich dir persönlich schicke *.* _________________________________________ Vielen Dank an Blinkist für die Unterstützung dieser Folge. Unter www.blinkist.de/zerow...2019-11-2635 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Dein Geld, dein Impact: So geht nachhaltiges BankingIch freue mich unglaublich, heute ein wunderschönes Interview mit dir zu teilen, was ich mit Inas Nureldin geführt habe. Inas ist nicht nur ein wahnsinnig sympathischer Typ, sondern auch noch erfolgreicher Co-Founder von „Tomorrow“, dem nachhaltigen Girokonto für dein Smartphone. Wir sprechen über das Banking von morgen: 🌱 Wie du auch mit dem Geld auf deinem Girokonto einen positiven Impact leisten kannst 🌱 Was „normalerweise“ mit deinem Geld passiert und 🌱 Was Tomorrow anders, cool und nachhaltig macht. Weil ein bewusster Alltag eben noch viel mehr kann, als unverpackt einzukaufen und plastikfreie Alternativen zu nutzen. Wenn du dich fragst, wie du mit dem Geld auf d...2019-11-0544 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.7 Prinzipien, um mit Nachhaltigkeit bares Geld zu sparenLets talk about money, honey! Entlang der letzten Jahre habe ich einige sehr wirkungsvolle Prinzipien in mein minimalistisches Leben integriert, die mir geholfen haben, bares Geld im Alltag zu sparen. Gleichzeitig habe ich entlang dieser Prinzipien Nachhaltigkeit in seiner schönsten Form leben können. Win win sozusagen. Leider wenden viel zu wenig Menschen diese Prinzipien tatsächlich an, haben in der Folge viel weniger Geld als sie eigentlich haben könnten und verbrauchen obendrein noch unnötig viele Ressourcen. Bis heute! Denn in der heutigen Podcastfolge teile ich 7 wichtige Prinzipien mit dir, die dir helfen, das Geld auf deinem Konto...2019-10-0835 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Warum du mit Zero Waste scheitern wirst!Als ich am Wochenende beim ZDF in einem Live Interview über unser bewusstes, nachhaltiges Leben gesprochen habe, ist mir klar geworden, weshalb viele Menschen schon allein vor dem Begriff „Nachhaltigkeit“ zurück schrecken. Weshalb sie Angst haben, eigentlich immer und überall ständig nur etwas „falsch“ machen zu können. Gar nicht erst wissen, wie sie überhaupt anfangen sollen. Und völlig verunsichert darüber sind, wie es denn nun angeblich „richtig“ gehen soll. Dieses vermalledeite nachhaltige Leben. Geht es dir auch so? Hast du das Gefühl irgendwie ständig zu scheitern? Bei allem was du tust doch immer wieder in verschwender...2019-10-0134 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Wie du ein minimalistisches Mindset entwickelstGefangen im gesellschaftlichen Mainstream von höher, schneller, weiter? Gestresst vom Optimierungswahn unserer Zeit? Im Hamsterrad am ständigen Strampeln nach "mehr, mehr, mehr"? In dieser Folge spreche ich darüber, wir du ein minimalistisches Mindset entwickelst. Ich teile drei Schritte mit dir, mit denen du es langfristig schaffst, in allen Lebensbereichen ein "weniger und dafür wertvoll" zu leben. Was bedeutet Minimalismus für dich? Ich freue mich auf deine Gedanken, dein Mindset ;), zum Minimalismus unter dem heutigen Post zu dieser Folge auf Instagram: @marijana.braune Alles Liebe, don't waste & be happy deine Marijana ------------------------------------------------------------------ Vielen Dank an Blinkist für d...2019-09-2635 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Wie du es endlich schaffst Nachhaltigkeit langfristig in deinen Alltag zu integrierenKommst du im Alltag doch immer wieder an den Punkt, an dem es dir schwer fällt bewusste Entscheidungen für ein langfristig nachhaltiges, leichteres Leben zu fällen? Fällst du immer wieder zurück in alte Routinen und Gewohnheiten? Lässt du dich ablenken von der Lautstärke der Werbung, Social Media und spannenden Projekten, die alle um deine Aufmerksamkeit buhlen? Dann ist diese Folge für dich. Denn heute teile ich teile mir dir die drei wichtigsten Schritte in dein leichtes Leben. Ich freue mich, wenn du diese Folge an so vielen Menschen wie möglich weiterleitest, um sie zu...2019-09-1722 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Nachhaltigkeit ist nur etwas für Reiche!"Zero Waste ist teuer!" "Nur privilegierte Menschen können sich Nachhaltigkeit leisten!" So ein Quatsch! 🌱 Warum ich diese Ausreden nicht gelten lasse 🌱 Wieso das Gold und Geld auf der Straße liegt 🌱 Was ein bewusstes Leben wirklich meint und 🌱 Wie du automatisch finanziell reich wirst, wenn du nachhaltig lebst Das teile ich in dieser Podcast Folge mit dir. Vier Punkte, die die Beziehung zwischen einem bewussten Leben und deinem Bankkonto zeigen. Frei vom Herzen gesprochen. Anhand vieler Geschichten aus meinem Leben. Oder auch Geschichten aus dem Leben der Menschen aus meinem Leben :P Ich freue mich, wenn du diese Folge mit so vielen...2019-09-1035 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.10 wundersame Erkenntnisse, die du haben wirst, wenn du fastest„Willst du wirklich wissen, wie wichtig dir etwas ist, dann verzichte eine Zeit lang darauf.“ Genau. So. Ich freue mich so sehr, heute eine ganz wundervolle Erfahrung mit dir zu teilen, die ich in den letzten Wochen machen durfte. In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir von den 10 verrücktesten, elementaren, wundersamen, krassen Erkenntnissen, die du erfahren wirst, wenn du fastest. Das habe ich nämlich gemacht. In meiner Sommerpause. 9 Tage lang. Im Wonnemonat August. Dem Mekka an saisonalem, regionalem Obst und Gemüse. Ob das eine so gute Idee war? Wie das genau ablief? Und wie es mir dabei er...2019-09-0542 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Folge deinen Werten. Mache einen Unterschied.Ich freue mich unglaublich in dieser Folge ein wundervolles Interview mit dir zu teilen, was ich mit der inspirierenden Christina Sperling geführt habe. Tina ist Arbeits- und Organisationspsychologin und gründete ihr erfolgreiches Business "leadyourself". Bei leadyourself hilft Tina Menschen dabei, ihr 100% erfülltes Arbeitsleben zu erschaffen, ihren Werten zu folgen und somit in ihre ganz eigene "Work-life-love Balance" zu kommen. Du wirst in diesem Interview erfahren: 🌱 Wie wichtig es ist seinen eigenen Werten zu folgen 🌱 Warum es so gut tut zu geben 🌱 Wie du es schaffen kannst Nachhaltigkeit in dein Arbeitsleben zu integrieren und einen Unterschied zu machen, da wo du ste...2019-08-201h 05

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Der wichtigste Schritt zur Capsule WardrobeIn dieser Folge teile ich mit dir, welchen wichtigsten Schritt du gehen musst, um deine (!) minimalistische Garderobe zu erstellen und sie wirklich langfristig zu erhalten. Du wirst erfahren: 🌱 Wie du deinen Stil findest 🌱 Wieso es so wichtig ist, zu wissen, wer du bist und was du magst 🌱 Wie du dich von kurzweiligen Trends verabschiedest 🌱 Wie du es schaffen kannst, deine Capsule Wardrobe zu erstellen und wirklich nachhaltig zu behalten Hast du deinen Stil schon gefunden? Wie sieht deine perfekte Capsule Wardrobe aus? Ich freue mich von dir unter dem aktuellen Post auf Instagram zu lesen: @marijana.braune Alles Liebe, don't waste & be h...2019-08-1327 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Mach mal Pause!Ich gehe in die Sommerpause! :) >> Am 13.08.2019 gibt es hier die nächste Folge! 2019-07-0928 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Zero Waste Sonnencreme: DIY oder kaufen?Gibt es Zero Waste Sonnencreme Alternativen? Klar! Aber bitte plastikfrei. Und gesund. In dieser Folge zeige ich dir Alternativen auf, mit denen du dich nachhaltig vor der Sonne schützen und deinen Sommer so richtig genießen kannst. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. Was sind deine Erfahrungen mit nachhaltigen Sonnencremes? Ich freue mich von dir unter dem aktuellen Post auf Instagram zu lesen: @marijana.braune Alles Liebe, don't waste & be happy deine Marijana ------------------------------------------------------------------ Für dich: Die besten Plastik-Alternativen und praktische Nachhaltigkeitstipps kannst du dir ganz einfach mit meinem gratis Zero Waste eBook holen https://dont...2019-07-0218 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Meine Zero Waste BeautyroutineIn dieser Folge nehme ich dich mit in mein Badezimmer ;) Ich teile meine Zero Waste Bad- und Morgenroutine mit dir und du wirst erfahren: 🌱 Wie ich nachhaltig in meinen Morgen starte. 🌱 Welche Produkte ich verwende und woher ich sie habe. 🌱 Wie du das Motto "keep it simple" in deine Beautyhygiene einziehen lassen kannst. Ich wünsche dir viel Freude und vor allem ganz viel Inspiration mit dieser Folge. Was sind deine Tipps und Gedanken zur nachhaltige Badroutine? Ich freue mich von dir unter dem aktuellen Post auf Instagram zu lesen: @marijana.braune Alles Liebe, don't waste & be happy deine Marijana ...2019-06-2533 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Wieso du aktuell deine Zeit verschwendestFür dich: Klicke auf den Link um das Zero Waste Online Programm don't waste, be happy 14 Tage für nur 1€ zu testen: www.dontwastebehappy.de/aktion Schnell sein lohnt sich, denn diese Aktion gilt nur bis zum 21. Juni 2019 ;) Ich freu mich auf dich :) Alles Liebe deine Marijana 2019-06-1628 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Wie du mit achtsamen Minimalismus deine Produktivität steigerstWeniger ist eben einfach mehr. Das gilt auch für die Arbeit und das allgemeine produktiv sein. Wie du mit achtsamen Minimalismus deine Produktivität steigerst? Das teile ich mit dir in dieser Folge. Du erfährst: 🌿Die vier wirksamsten Strategien, die mir helfen wirklich produktiv zu sein 🌿Warum eine liebevolle Morgenroutine so wichtig für den Start in deinen Tag ist 🌿 Wie du es schaffst tatsächlich fokussiert zu arbeiten 🌿Meine wirkungsvollste Übung, die mir jeden Abend vor Augen führt, wieviel ich wirklich geschafft habe 🌿Warum du dir unbedingt den 17. Juni 2019 dick und fett und rot umrandet in deinem Kalender eintra...2019-06-1125 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Wie dir Ayurveda hilft im Einklang mit dir selbst und der Natur zu lebenWie kann dir das älteste bekannte Heilverfahren der Welt, Ayurveda, helfen, im Einklang mit dir selbst und der Natur zu leben? Was haben Ayurveda und Nachhaltigkeit wirklich gemeinsam? Das erfährst du in diesem wundervollen Interview mit Dana Schwandt. Sie ist Expertin für Ayurveda, Yoga, Autorin und Coach und teilt in dieser Folge all ihr Wissen zur faszinierenden, indischen Heilkunst Ayurveda. Du erfährst: 🌱 Was Ayurveda wirklich ist 🌱 Was Ayurveda mit persönlicher Weiterentwicklung zu tun hat 🌱 Wie ein Ayurveda Alltag aussehen kann, auch mit Familie 🌱 Weshalb Ayurveda und Nachhaltigkeit so sehr zusammen gehören Hab ganz viel Spaß mit diesem Intervie...2019-06-041h 22

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Geburt mit Flow: Wie dir Hypnobirthing hilft eine selbstbestimmte, natürliche Geburt zu erlebenIst eine selbstbestimmte, natürliche und schmerzfreie Geburt möglich? Können wir Geburt nicht als furchtbar und grauenvoll erleben, sondern als das, was es ist (oder zumindest sein kann): ein magisches, kraftvolles, einzigartiges WUNDERvolles Ereignis im Leben? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Jennifer Wolf. Sie ist erfolgreiche Hypnobirthing Expertin und hat nicht nur selbst eine schmerzfreie Geburt mit ihrer Tochter Mia erlebt, sondern leistet heute auch noch wundervolle Arbeit dafür, das Thema Geburt für Frauen völlig neu zu konnotieren. Du wirst erfahren: ♥Was genau Hypnobirthing ist. ♥Wie du mithilfe von Hypnobirthing eine wundervolle Schwangersc...2019-05-2856 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Glücklich leben ohne Müll: Wie du weniger Müll produzieren und dabei entspannter leben kannst„Glücklich leben ohne Müll“, der Bestseller von Bea Johnson, legte die Basis meiner eigenen Nachhaltigkeitsreise. Die Autorin hat eine weltweite Nachhaltigkeitsbewegung geschaffen und ist zur Inspiration tausender Menschen geworden. In dieser Folge fasse ich die Kernaussagen ihres Bestsellers für dich zusammen - gespickt mit ein paar eigenen, wertvollen Gedanken für dein Leben in Leichtigkeit. Ich wünsche dir viel Freude und vor allem ganz viel Inspiration mit dieser Folge. Was für Buchempfehlungen hast du? Ich freue mich auf deine Tipps unter dem aktuellen Post auf Instagram: @marijana.braune Alles Liebe, don't waste & be happy deine Marijana ...2019-05-2433 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Digitaler MinimalismusWie du deine Handy Nutzung in den Griff bekommst 2019-05-2123 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Windelfrei: Was ist das?45 - Babys ohne Windeln 2019-05-1428 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Zero Waste Toilette44 - Klogespräche: Hygienisch rein ohne Klopapier und Müll 2019-05-0718 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Mit Stoffwindeln in den Urlaub?43 - Wie du ganz einfach mit Stoffwindeln unterwegs bist 2019-04-3013 min

dont waste, be happy I Nachhaltigkeit ganz einfach leben.Glücklich leben ohne Fernseher42 - Warum ein TV deine wertvolle Lebenszeit, dein Geld und Ressourcen klaut 2019-04-2322 min

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