Marina Cienfuegos - Podcast Details

Shows

Podcast Al otro lado del espejoAl Otro Lado del Espejo#591-16-03-24Programa #591 - Plan de Inmersiones 00,05’09” — Rafa Codes es el co-autor del libro “El Galeón de Manila” la ruta que cambió el mundo, nuestro invitado de honor a los Blue Drinks Madrid de última semana. 00,34’50” — Materia Reservada, el espacio divulgativo de la Asociación Océano Alfa, que nos presenta la técnico medioambiental, Gloria Delgado. 00,56’26” — Proa al Viento, hablaremos de seguridad en la mar, en la sección que dirige y patronea Román Revilla, Sargento del Servicio Marítimo de la Guardia Civil. 01,20’58” — Buceo con Ciencia, biología marina para todos desde Posidonia Ecosports, el espacio que dirige y presenta la Dra. Mercedes Varela. 0...2024-03-172h 19

Noticiero de Luciana Wainer en ChilangoRatificación de Ernestina Godoy, pueblos originarios de CDMX y cómo estar en regla con el SATEn medio de la posible ratificación de Ernestina Godoy al frente de la Fiscalía General de Justicia de la CDMX, presentamos un reportaje especial sobre las denuncias de colectivas ante la falta de acción de este órgano. Stephanie Longoria, prima de Lesly Martínez Colín, comparte avances de este caso de feminicidio y acusa falta de resultados por parte la fiscalía. López Obrador condecora al general Salvador Cienfuegos. SCJN rechaza proyecto de la ministra Yasmín Esquivel sobre el programa Quédate en México. En pueblo chico, ciudad grande: Nelly Segura habla sobre los p...2023-10-121h 39

La Maleta de Carla ✈ Viajes#111 Viajar a Maldivas (y hacerlo de forma responsable) con Elena de True LocalsMaldivas es el paraíso y mucha gente está deseando viajar y conocer este lugar tan especial. Así que en este episodio te cuento mi experiencia en el país y te doy algunos consejos para organizar tu viaje. Además, en la segunda parte del podcast cuento con Elena Cienfuegos, bióloga marina que trabaja parte del año en Maldivas para que nos hable de las diferentes problemáticas a las que se enfrenta el país y cómo los turistas podemos poner nuestro granito de arena para que nuestra huella sea lo más positiva posible....2023-04-231h 44

Amaneciendo con Marina¿Quién es Raquel Avolevan?Hoy hablaremos con Raquel Avolevan una mujer con una increíble belleza física y su hermoso corazón, hija, hermana, esposa, madre, amiga y sobre todo una hija de Dios. Hija de padres con descendencia árabe, amante de la vida saludable, que nos bendice con su conocimiento sobre diferentes temas que a ella también le han permitido crecer cada día.2022-05-3020 min

Amaneciendo con Marina¿Quién es Aixa Martínez?El mejor título de ella es Mamá, pero muchos le llama La superwoman, otros La ultra atleta que logró el primer lugar en femenino en un evento que equivale a cinco ironman consecutivos, en los que durmió apenas 5 horas en 6 días y recorrió 19 km nadando, 900 en bici y 211 corriendo, Otras ¨la que escaló 6 veces el Lamatepec en dos días¨, pero hoy conocemos a Aixa desde la perspectiva de Marina que tiene la oportunidad de llamarla Amiga.2022-05-2314 min

Amaneciendo con Marina¿Quién es Iliana Herrera?Llena de alegría, determinación y sabiduría nos da lecciones de vida en este Podcast, Iliana Herrera una lectora sin fin, corredora apasionada, maratonista, coleccionista de kilómetros, esposa, mamá de 2 y empresaria que nos lleva a un viaje lleno de fuerza y plenitud en cada etapa de su vida.2022-05-1619 min

Amaneciendo con Marina¿Quién es Marina?Hoy iniciamos una nueva temporada y conoceremos historias de mamás increíbles, deportistas, emprendedoras, mujeres llenas de perseverancia, fuerza donde en cada episodio aprenderemos, reiremos y conoceremos como crecer juntas. Es por eso que hoy damos inicio a esta temporada contándote ¡Quién es Marina!2022-05-0916 min

Amaneciendo con MarinaTips Para Semana SantaNunca es demasiado tarde para mejorar. Te comparto tips que puedes implementar para lucir tu mejor versión en Semana Santa.2022-03-3008 min

Amaneciendo con MarinaMi Experiencia en el Double AnvilEn este episodio quería compartir contigo mi experiencia en la carrera, contarte un par de cosas que creo que me ayudaron con mi desempeño y lo que significó para mi este evento.2022-03-2406 min

Amaneciendo con MarinaMetas Para Semana SantaEn este episodio te comparto tips para facilitar el ponerte y alcanzar metas para esta Semana Santa ☺️2022-03-0405 min

Amaneciendo con MarinaLa Comida y Nuestro Estado de ÁnimoEn este episodio te quiero dar un poco de información sobre como nuestra alimentación afecta nuestro estado de ánimo, y te doy tips para poder hacer ajustes en lo que comemos para sentirnos mejor.2022-02-2507 min

Amaneciendo con Marina¿Cómo Puedo Mejorar Mi Metabolismo?En este episodio te comparto tips para acelerar tu metabolismo y sus beneficios.2022-02-1105 min

Amaneciendo con Marina¿Que Comer Antes y Después de Entreno?Muchas personas me preguntan que deben de comer antes y después de entreno. En este episodio te explico un poco de que comer en cada caso y porqué.2022-02-0309 min

Amaneciendo con Marina¿Por Qué No Estoy Bajando de Peso?¿Te sientes estancado con tu peso? Hay muchas razones por las cuales no estas viendo los resultados que esperas. En este episodio te explico un par.2022-01-2711 min

Amaneciendo con MarinaTerapia con MagnetosEn este episodio te cuento un poco más sobre otra medicina alternativa que práctico.2022-01-2104 min

Amaneciendo con MarinaTerapia con CristalesEn esta ocasión, comparto contigo como funcionan las sesiones de terapia con cristales y piedras semi preciosad 2022-01-1406 min

Amaneciendo con MarinaNutrición y Metas con Juan Salomón en Laser GourmetEn el primer episodio de la segunda temporada de Amaneciendo con Marina, te comparto el segmento en radio laser gourmet donde hablamos sobre nutrición, hábitos, y nuevas metas para el 2022.2022-01-0618 min

Amaneciendo con MarinaAyuno IntermitenteEn este episodio entendemos un poco sobre ayuno intermitente. Quería explicarte un poco que es el ayuno , y compartirte tips para poder hacerlo correctamente.2021-12-2407 min

Amaneciendo con MarinaTips Para Tomar Decisiones Conscientes con Iliana HerreraEn este episodio tenemos a una invitada especial, Ileana Herrera, y te traemos tips sobre como tomar decisiones saludables durante las vacaciones.2021-12-0813 min

Amaneciendo con MarinaTips Para la Época NavideñaEn este episodio te quiero compartir tips que me funcionan a mi durante esta época en la cual puede ser difícil mantener un balance en nuestra dieta y estilo de vida.2021-12-0307 min

Amaneciendo con MarinaHablemos del Cuidado de la Piel con MaferEn este episodio hablamos sobre la importancia de una rutina de cuido facial y de formas para hacerlo un hábito saludable.2021-11-2622 min

Amaneciendo con MarinaHablemos de Metas con La GeorginaHoy hablamos con una super invitada especial, La Georgina! Hablamos sobre su experiencia con sus hábitos, sus metas y lo que la motiva a sacar su mejor versión.2021-11-1807 min

Amaneciendo con MarinaAprendiendo a Crear Nuevos HábitosLeí un libro llamado “Hábitos Atómicos”, el cual me ha ayudado a crear nuevos hábitos en mi rutina. En este episodio, quiero compartir contigo lo que aprendí de ese libro y como incorporar estas técnicas en nuestro día a día.2021-11-1007 min

Amaneciendo con MarinaComo Hacer Pequeños Cambios en Nuestros Hábitos AlimenticiosAl conocer nuestro cuerpo, le ayudamos en casa o en la oficina a escoger mejores opciones, para que éste se sienta mejor.2021-11-0504 min

Amaneciendo con MarinaCómo Empezar a Ponernos Metas y Conocer Más a Nuestro CuerpoEn este episodio aprendemos a ponernos metas y propósitos de acuerdo a nuestro tipo de cuerpo.2021-10-2911 min

Amaneciendo con MarinaIdentificando Tu Tipo de CuerpoAl poder identificar tu tipo de cuerpo, puedes saber la cantidad de macronutrientes que tu cuerpo necesita y que tipo de ejercicio puedes hacer.2021-10-2004 min

Amaneciendo con Marina¿Sabes Que Son Los Macronutrientes?En este episodio quiero darte a conocer poco a poco el mundo de la nutrición para que vayamos entendiendo cómo nutrir nuestro cuerpo para un mejor estilo de vida.2021-10-1306 min

GoaldiggersE5. ¿Necesito un nutricionista para bajar de peso?¿Necesitamos un nutricionista para bajar de peso? Muchas veces no tenemos ni idea como empezar a llevar una vida saludable. En este episodio tenemos como invitada especial a Marina Cienfuegos, nutricionista certificada con quien responderemos algunas de las preguntas que más nos hacemos a la hora de decidir cambiar nuestros hábitos: ¿Qué es lo saludable para comer? ¿Qué tipo de dieta necesito? ¿Qué ejercicios son necesarios para mi cuerpo? ¿Todos los carbohidratos son malos? Somos Violeta y Mishelle y queremos contarte nuestra historia.2021-04-2035 min

Sobremesa NewsSobremesa News 19 de noviembre¡Cuidado con el frío y.... las cadenas de Whatsapp! Por el Covid se aplazó pero los senadores ya se pusieron las pilas con la legalización de la mariguana y esperamos que salga rápido, porque la Corte si les puso tiempo límite. Que siempre si es importante la relación de México-EUA en el caso de Salvador Cienfuegos y ya nos lo mandaron de regreso...hablamos de lo legal y lo político. Pero lo que si es cierto es que hay los que festejan y buscan que se voltee en contra de...2020-11-2058 min

Presidente AMLO. Conferencias matutinasMiércoles 18 noviembre 2020 Conferencia de prensa matutina #496 - presidente AMLOInformamos sobre el posible regreso del general Salvador Cienfuegos Zepeda; la desestimación de los cargos en Estados Unidos no significa impunidad, sino el inicio de una investigación en México con los elementos de prueba que el país vecino aportará a la Fiscalía General de la República. Refrendamos nuestra convicción de hacer prevalecer la búsqueda de la verdad y la justicia, así como el cuidado del prestigio de la Secretaría de la Defensa Nacional y la Secretaría de Marina.2020-11-181h 37

Atentos al DesordenEl desorden del fin de semana en MéxicoEl pasado fin de semana tuvo dos sucesos dignos de ser revisados: la captura de el ex secretario de marina, Salvador Cienfuegos, en EUA y las elecciones en Hidalgo y Coahuila. En este episodio discutimos sobre la información disponible y algunas teorías hechas por nosotros.2020-10-2134 min

7 Minutos de Noticias e ironíasPremian a Cienfuegos en Washington, 10 mil mdp para reconstrucción y, va Odebrecht#7minutosdenoticiaseironias #JesúsEsquivel #noticias #ironias #corresponsalWashington #proceso #revistaproceso #conceptoNY #onairmediagroup #podcastenespañol #podcast #losnarcosgringos #laDEAenMéxico #ConceptoNewYork #conceptonuevayork #audioboom #reportero #sieteminutosdenoticiaseironias #informador #EPN #PRI #GeneralSalvadorCienfuegos #Washington #FelipeCalderón #EjercitoNacional #Marina #ColegioSuperiordeGuerra #Pentágono #derechoshumanos #ComisionNacionaldederechoshumanos #EjercitoMexicano #PalmaritoPuebla #QuecholacPuebla #Ayotzinapa #43desaparecidos #Tlataya #EstadodeMéxico #fuerzasarmadas #AMLO #AndresManuelLópezObrador #sismodeseptiembre #Mancera #SantiagoNieto 2018-09-2007 min

On the Wind SailingChris Museler // Cuba Adventure#149. Chris Museler and I talk sailing to Cuba. He describes the fear and excitement he experienced in Haiti, the ‘two sides’ of Jamaica, the emotional roller coaster on sailing between vastly different cultures in a relatively short period of time, what Cuba is really like, how he ran out of cash getting to Havana and much more. Throughout our conversation, I chime in a describe what our experience was like on the north shore of the island where we left Isbjorn in Marina Hemingway and stayed ashore in Havana for five days. Chris and I go back several years and...2016-05-241h 46