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DomiCast#32 - Mentalização de fim de anoBem-vindos ao DomiCast, o seu guia para explorar a inteligência emocional e aprimorar suas habilidades de comunicação! No episódio de hoje, mergulhamos fundo em um tema que é essencial para o crescimento pessoal: a ideia de que a jornada de evolução é uma jornada individual.
Muitas vezes, buscamos compreender nossas emoções e aprimorar nossa resiliência esperando que as respostas estejam fora de nós, mas a verdade é que a mentalização nos convida a explorar o vasto território interior da nossa mente.
Neste episódio conduzo uma análise sobre como a prática da mentali...2023-12-0524 min
DiaCastVamos debater RELACIONAMENTOS GAYS com Mário Dominowski e Rafa Brunelli | DiaCast
No episódio de hoje vamos debater sobre os relacionamentos gays e como eles estão estruturados. Vários memes surgem em relação aos relacionamentos abertos, monogamia, traições e apps voltados ao público homossexual.
O papo tem como participantes Mário Dominowski, Rafa Brunelli e Paulo Corrêa.
O DiaCast vai ao ar de terça a quinta, às 12h na programação da #DiaTV.
Já se inscreva no canal e não perca nenhum episódio!
#DiaCast #RelacionamentosGays #MárioDominowski
2023-09-271h 52DomiCast#31 - Participação no "Fica entre Nós" Podcast (ep. especial)Neste episódio especial com 2 horas de duração, você aprenderá que gerenciar nossas emoções não é uma questão simples, mas é possível dominar o assunto aos poucos! Assista e aprenda tudo sobre inteligência emocional e comunicação.2023-09-191h 56DomiCast#30 - Comunicação no Relacionamento a distânciaFaça parte da comunidade "Primeiro a Mente" CLICANDO AQUI
Bem-vindo(a) ao DomiCast, o seu podcast semanal sobre inteligência emocional e comunicação. Hoje, mergulharemos em um tópico que afeta muitos de nós: relacionamentos à distância.
Em tempos modernos, a distância física não é mais uma barreira intransponível. No entanto, a comunicação desempenha um papel crucial em manter esses relacionamentos saudáveis e fortes. Neste episódio especial do DomiCast, exploraremos estratégias eficazes para melhorar a comunicação em relacionamentos à distância, enquanto a...2023-09-1226 min
DomiCast#29 - Bate papo com Pri Leite (Equilíbrio e Caos)Este episódio é especial de quando participei do podcast da Pri "Equilíbrio e Caos". Segue a descrição feita por ela com muito carinho ;)
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Inteligência emocional. Já parou pra refletir sobre como é a sua?
Casada há mais de 12 anos, sei de primeira mão como uma boa comunicação pode ser a diferença entre uma briga de bater portas e uma conversa que termina em : "Putz! Agora entendi! "
Mario Donimowiski nosso convidado fantástico ensina como ter mais inteligência emocional
em um papo super c...2023-09-051h 03DomiCast#28 - NarcisistasPrimeiro a Mente - A única comunidade de Inteligência Emocional, comunicação, desenvolvimento pessoal, profissional e autoconhecimento: Entre para meu grupo de alunos clicando aqui
Bem-vindos ao DomiCast, o podcast que mergulha nas águas da inteligência emocional e traz dicas práticas para aprimorar suas habilidades de comunicação. No episódio de hoje, estamos explorando um terreno complexo: "Lidando com Pessoas Narcisistas".
Você já se viu em uma conversa com alguém que só parece se importar consigo mesmo, que busca constantemente a validação e ignora as necessidades dos outros? Lida...2023-08-2920 minDomiCast#27 - Ninguém vai acompanhar sua evoluçãoBem-vindos ao DomiCast, o seu guia para explorar a inteligência emocional e aprimorar suas habilidades de comunicação! No episódio de hoje, mergulhamos fundo em um tema que é essencial para o crescimento pessoal: a ideia de que a jornada de evolução é uma jornada individual.
Às vezes, nos encontramos esperando que outros nos acompanhem em nosso caminho de autodescoberta e crescimento emocional. No entanto, a verdade é que somos os capitães de nossas próprias jornadas. É preciso entender que cada um de nós é responsável por sua própria evolução, e essa jornada muitas vezes ocorre...2023-08-2217 minDomiCast#26 - Autoconhecimento: Por onde começarFaça parte da comunidade Primeiro a Mente clicando aqui
Prepare-se para mergulhar no fascinante mundo do autoconhecimento e da inteligência emocional. Se você já se perguntou por onde começar a explorar a sua jornada de autodescoberta, este episódio é feito sob medida para você.
Hoje, nosso anfitrião carismático e especialista em inteligência emocional, Mario Dominowski, irá guiá-lo pelas trilhas iniciais do autoconhecimento. Afinal, embarcar nessa jornada interior é um passo crucial para aprimorar suas habilidades de comunicação e desenvolver uma inteligência emocional sólida...2023-08-1514 minDomiCast#25 - Pega leve com vocêFaça parte da única comunidade sobre Inteligência Emocional, comunicação, aprimoramento pessoal, profissional e autoconhecimento ❤️
clicando aqui
Manda na DM da @ingridmicheloto perguntando se ela ouviu o episódio.
Bem-vindos ao mais recente episódio do DomiCast! Hoje, mergulharemos profundamente na arte de desenvolver a inteligência emocional e aprimorar nossas habilidades de comunicação. A vida é uma jornada cheia de altos e baixos, e é fácil nos cobrarmos demais em meio a essa jornada. No episódio de hoje, exploraremos um tema vital: a importância de ser...2023-08-0821 minDomiCast#24 - Pessoas emocionalmente inteligentes sofrem?Bem-vindos ao DomiCast! No episódio de hoje, mergulharemos fundo nos temas da inteligência emocional e dicas para aprimorar nossa comunicação. Vamos explorar a importância de não ignorar os sentimentos e como isso pode impactar significativamente nossas vidas e relacionamentos.
Quando falamos sobre inteligência emocional, estamos nos referindo à habilidade de compreender, gerenciar e expressar nossas emoções de maneira saudável e equilibrada. Muitas vezes, enfrentamos desafios ao lidar com nossos sentimentos, o que pode levar à supressão ou negação deles. No entanto, ignorar nossas emoções pode trazer consequências negativas para nossa saúde mental e bem...2023-08-0116 minDomiCast#23 - Evite fugir da solidãoNo episódio de hoje do DomiCast, mergulhamos profundamente na importância da Inteligência Emocional e exploramos dicas valiosas para melhorar a comunicação, com um foco especial em evitar fugir do sentimento de solidão.
A solidão é uma emoção universal que todos experimentamos em algum momento de nossas vidas. Em vez de evitar ou suprimir esse sentimento, aprenderemos a abraçá-lo e compreendê-lo como uma oportunidade para o crescimento pessoal e o desenvolvimento emocional.
Mario Dominowski guiará a discussão com insights esclarecedores e convidará espec...2023-07-2517 minDomiCast#22 - Cuide da sua saúde emocionalNo episódio de hoje falaremos sobre a importância de priorizar sua saúde mental e emocional.2023-07-1813 minDomiCast#21 - Responsabilidade AfetivaNo episódio de hoje do DomiCast, mergulhamos fundo no mundo da inteligência emocional e das habilidades de comunicação. Neste episódio especial, abordamos um tema essencial para manter relacionamentos saudáveis: a responsabilidade afetiva.
A responsabilidade afetiva é o compromisso que assumimos para cuidar das nossas relações de forma responsável e respeitosa. Durante a conversa, exploraremos o que isso significa e por que é fundamental para construir conexões significativas.
Siga @mariodominowski no Instagram e não perca nenhum conteúdo exclusivo!
Nota: O DomiCast é um...2023-07-1124 minDomiCast#20 - Desapego e féBem-vindo(a) ao "DomiCast", o podcast que explora os caminhos da inteligência emocional, comunicação efetiva e autoconhecimento para uma vida mais plena. Se você busca desenvolver habilidades emocionais, melhorar sua comunicação interpessoal e descobrir mais sobre si mesmo, você está no lugar certo!
No episódio de hoje, mergulharemos na importância de trabalhar o desapego e cultivar uma fé transformadora. Neste mundo acelerado e cheio de distrações, aprender a se desprender das amarras emocionais e materiais é essencial para encontrar equilíbrio e ser mais autêntico consigo mesmo. Exploraremos estratégias práticas para lidar c...2023-07-0422 minDomiCast#19 - O contrário de amor não é o ódioBem-vindo ao "DomiCast"! Este podcast é o seu guia para aprimorar sua inteligência emocional, aperfeiçoar suas habilidades de comunicação e explorar o poder do autoconhecimento. Se você está em busca de uma jornada de autodesenvolvimento emocional, este é o lugar certo para você!
No episódio de hoje, vamos mergulhar em um tema fascinante: "O contrário do amor não é o ódio, mas sim a indiferença". Junte-se a nós enquanto exploramos o significado dessa afirmação intrigante e examinamos de perto como a indiferença pode afetar nossas relações interpessoais e nosso bem-estar emocional...2023-06-2715 minDomiCast#18 - Não fomos preparados para o mundo de hojeNo episódio de hoje, mergulhamos em um tema cada vez mais relevante em nossa sociedade moderna: a ansiedade resultante das rápidas mudanças no mundo do trabalho. Enfrentamos constantes transformações tecnológicas, pressões crescentes e demandas incessantes, o que muitas vezes nos leva a um estado de ansiedade e desconforto.
Nosso anfitrião, Mario Dominowski, conduzirá uma conversa esclarecedora sobre como lidar com a ansiedade em um ambiente de trabalho em constante mutação. Com seu conhecimento profundo em inteligência emocional e comunicação, ele irá compartilhar estratégias práticas para desenvolver resil...2023-06-2019 minDomiCast#17 - Viver com a culpa de ter pisado na bolaNo episódio de hoje, mergulharemos em um tema delicado e universal: o sentimento de culpa ao cometer erros em um relacionamento. Todos nós já experimentamos a angústia e a insegurança que acompanham essas situações, e é importante entendermos como lidar com elas de maneira saudável e construtiva.
Ao longo do episódio, nosso apresentador Mario Dominowski irá compartilhar suas percepções e dicas valiosas para superar a culpa e encontrar caminhos de reconciliação e crescimento pessoal. Você descobrirá estratégias práticas para se comunicar de forma efetiva, expressar suas emoções com clareza e cult...2023-06-1318 minDomiCast#16 - Relacionamento não é 50-50Bem-vindo(a) ao "DomiCast"! Um espaço dedicado ao desenvolvimento pessoal, inteligência emocional e comunicação saudável. Prepare-se para explorar o fascinante mundo das emoções, aprimorar sua capacidade de se expressar e fortalecer seus relacionamentos.
No episódio de hoje, mergulharemos fundo no universo dos relacionamentos afetivos e na relevância do autoconhecimento para casais. Descubra como o entendimento de si mesmo pode ser a base sólida para construir e nutrir conexões significativas com o parceiro(a). Vamos explorar estratégias práticas, dicas valiosas e insights poderosos para fortalecer a...2023-06-0616 minDomiCast#15 - Ceder às pressões sociaisNeste episódio prepare-se para uma jornada de autodescoberta e empoderamento. Hoje, mergulharemos fundo na importância de não ceder às pressões sociais, revelando os segredos do autoconhecimento e sua influência transformadora em nossas vidas. Prepare-se para libertar-se das amarras que nos limitam e abraçar o verdadeiro poder de ser você mesmo.
Me siga no Instagram: @mariodominowski2023-05-3020 minDomiCast#14 - Comunicação na hora da DRNeste episódio emocionante e esclarecedor, adentramos o mundo complexo das relações afetivas e exploramos a importância fundamental da comunicação nesse contexto. Junte-se a nós enquanto mergulhamos nas nuances de expressão, empatia e compreensão, desvendando os segredos para uma comunicação eficaz e saudável com seu par afetivo.
Nossos convidados especialistas compartilham suas perspectivas únicas, revelando insights valiosos sobre como a comunicação adequada pode criar uma base sólida para a construção de relacionamentos duradouros. Descubra estratégias práticas para superar obstáculos comuns, como a falta de diálogo, má interp...2023-05-2326 minDomiCast#13 - SolitudeNeste episódio falaremos sobre curtir a própria companhia, a famosa solitude, e também a diferença para a solidão.
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2023-05-1619 minDomiCast#13 - SolitudeNeste episódio falaremos sobre curtir a própria companhia, a famosa solitude, e também a diferença para a solidão.
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@mariodominowski2023-05-1619 minDomiCast#12 - Inteligência Emocional para pais e mães (com Shan Casanova)Neste episódio eu recebo minha querida amiga Shan Casanova, professora de meditação e treinadora de mulheres para um bate papo sobre porquê pais e mães deveriam se interessar pelo assunto Inteligência Emocional na hora de educar suas crianças.
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Redes Sociais da Shantala
Instagram @shancasanova
Pré-inscrição para o Grupo de Mulheres
Pré-inscrição para Workshop dia 10 de junho2023-05-0940 minDomiCast#11 - Dicas para o primeiro dateNeste episódio falaremos sobre dicas para prestar atenção no primeiro date com alguém, como ser mais interessante, como fazer perguntas bacanas e muito mais.
Me siga nas redes sociais @mariodominowski2023-05-0217 minDomiCast#10 - VergonhaNeste episódio falaremos sobre a vergonha, como ela afeta nosso dia a dia, nossa autoestima e traremos reflexões de como podemos driblá-la.
O livro que comentei você encontra AQUI
Me siga no Instagram2023-04-2512 minDomiCast#9 - O problema é vocêCalma, calma, este não é um episódio colocando o dedo na ferida, muito pelo contrário, nós falaremos sobre a importância do Autoconhecimento quando você quer ter uma vida mais autêntica, plena, cheia de autoestima e bem-estar.
Me siga nas redes sociais: @mariodominowski2023-04-1824 minDomiCast#8 - Filhos que se afastam dos paisNeste episódio conversaremos sobre uma relação que vem sendo cada vez mais comum, o afastamento emocional entre pais e filhos.
Me siga no Instagram2023-04-1116 minDomiCast#7 - ProjeçãoNeste episódio comentaremos um pouco sobre projetar inseguranças ou frustrações suas nos outros, e a aprender a filtrar se alguém está projetando algo em você. Também falaremos sobre feedback e sobre a importância do autoconhecimento.
Me siga no instagram @mariodominowski2023-04-0414 minDomiCast#6 - "No meu tempo não tinha isso"Neste episódio falaremos sobre pessoas que insistem em não se adaptar aos tempos atuais, como lidar, coisas a refletir sobre.
Me siga no instagram @mariodominowski2023-03-2811 minDomiCast#5 - PerfeccionismoNeste episódio conversaremos sobre Perfeccionismo e se é uma qualidade, um defeito, como isso pode te atrapalhar e como isso pode te impulsionar muito pra na carreira e na vida.
Me siga no instagram @mariodominowski2023-03-2811 minDomiCast#4 - Relacionamento AbertoNeste episódio falaremos sobre relacionamentos no geral e específicamente sobre relacionamento aberto. Como que funciona? Será que é para mim? Devo tentar? Dicas? Bora lá!
Me siga no instagram @mariodominowski2023-03-2129 minDomiCast#3 - AnsiedadeNeste episódio conversaremos um pouco sobre como a ansiedade funciona, entender melhor a resposta do seu corpo e formas de gerenciar melhor a ansiedade.
Para saber mais sobre os cursos de respiração, você pode acessar:
• Minha aula sobre respiração para ansiedade gratuita aqui
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• Respiratórios específicos para diminuir a ansiedade, veja este link
Me siga no Instagram para conversarmos um pouco mais sobre o assunto Inteligência Emocional.
2023-03-1418 minDomiCast#2 - ReclamarNeste episódio conversaremos sobre o que significa "reclamar", quando isso te ajuda, quando isso te atrapalha, e principalmente: Para QUEM reclamar?2023-03-0617 min
Equilíbrio & Caos com Pri LeiteMário Dominowski em Inteligência EmocionalInteligência emocional. Já parou pra refletir sobre como é a sua?
Casada há mais de 12 anos, sei de primeira mão como uma boa comunicação pode ser a diferença entre uma briga de bater portas e uma conversa que termina em : “Putz! Agora entendi! “
Mario Donimowiski nosso convidado fantástico ensina como ter mais inteligência emocional em um papo super contagiante.
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri
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Trilha para gestantes aqui : https://materiais...2023-03-041h 03
DomiCast#1 - Bem-vindo ao meu podcast!É um prazer enorme estar aqui compartilhando o que sei, e o que ainda estiver aprendendo convidarei diversos profissionais para falar sobre o assunto.
O DomiCast nasceu como uma ideia no meu coração lá em 2013 quando estava na faculdade e comecei a trabalhar como radialista em meu primeiro estágio. Na época não sabia o quanto o rádio transformaria minha vida (e o karma quis provar que não falha nunca) e hoje tenho o maior prazer de voltar a esta mídia que já me trouxe (e trás) tanta alegria.
Este podcast foi...2023-03-0216 min