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Mariola Porras

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Inspira by WellzenseInspira by WellzenseE54: Cómo sanar la herida de Abandono¿Sientes que en el fondo siempre temes ser abandonado/a? ¿Tu pasado afecta tus relaciones actuales? En este episodio de Inspira Podcast, exploraremos cómo la herida del abandono impacta profundamente nuestro bienestar físico, mental y emocional. Aprenderás:* Cómo el dolor emocional del abandono activa las mismas áreas cerebrales que el dolor físico, creando una constante sensación de alarma en el sistema nervioso,* Los patrones de apego inseguro que surgen tras experiencias de abandono y cómo afectan la forma en que nos relacionamos,* Señales comunes de la herida d...2025-05-0640 minInspira by WellzenseInspira by WellzenseE53: La Ciencia detrás de la Meditación | El Gimnasio para tu Cerebro🎙️ En este episodio revelador, exploramos la fascinante conexión entre la neurociencia y la meditación. Junto a Lluvia Magaña, Neuropsicóloga clínica [IG: psintonia_mx | https://psintonia.com ], neuropsicóloga especializada, descubrimos cómo esta práctica milenaria literalmente transforma nuestro cerebro. 👉 DESCUBRE EN ESTE EPISODIO: •⁠ ⁠La base científica de la meditación y sus efectos neurológicos •⁠ ⁠Cómo la meditación cambia la estructura cerebral •⁠ ⁠Beneficios comprobados para ansiedad, depresión, TDAH, incremento de resiliencia, enfoque y más •⁠ ⁠Diferentes tipos de meditación y sus aplicaciones •⁠ ⁠Guía práctica pa...2025-04-0842 minInspira by WellzenseInspira by WellzenseE52: Secretos de la crianza de efectiva sin gritos¿Sientes que la paciencia se te escapa y terminas reaccionando de una manera queno quieres con tus hijos? Criar con amor y conexión es el deseo de muchas mamás, pero a veces el cansancio, las emociones y la rutina nos llevan a reaccionar en lugar de responder. La buena noticia es que hay otra manera. En este episodio especial de Inspira podcast nuestra invitada especial Caro Bayliss (@Carobayliss) nos comparte herramientas clave para lograr una crianza más efectiva, amorosa y sin gritos. ¿Qué aprenderás en este episodio? Los...2025-04-0138 minInspira by WellzenseInspira by WellzenseE51: Cómo dejar de procrastinar: Causas psicológicas, estrategias y consejos prácticos¿Cuántas veces has dejado algo para después, incluso sabiendo que te traería más estrés? La procrastinación es un fenómeno que todos hemos experimentado, pero… ¿es realmente un problema de gestión del tiempo o hay algo más profundo detrás? En este episodio, exploramos la procrastinación desde una perspectiva psicológica, descubriendo si es sólo un problema de gestión del tiempo o si hay causas más profundas, como la ansiedad, el perfeccionismo o el miedo al fracaso. Hablaremos de cómo este hábito impacta nuestra salud física...2025-03-1830 minInspira by WellzenseInspira by WellzenseE49: ¿Cómo regular tu sistema nervioso?¿Sabías que 7 de cada 10 personas viven en estado crónico de estrés? En este episodio, te comparto información para reconectar con la sabiduría de tu cuerpo y transformar tu relación con el estrés. Descubre cómo puedes empezar a regular tu sistema nervioso y porqué es importante hacerlo.  📚 Profundiza más en estos temas: • E42: Modo Supervivencia vs Modo abundancia - Sistema Nervioso y Manifestación: https://youtu.be/QG4VtOYAJUw • E2: Manejo de Estrés parte 1: https://youtu.be/A6yOgjo4C7Q                                      • E4: Manejo de Estrés parte 3:  https://youtu.be/hI83WEDel1g • E...2025-03-0431 minInspira by WellzenseInspira by WellzenseE48: Narcisismo y Abuso Emocional: Mitos, Realidad y Recuperación¿Qué es realmente el narcisismo y cómo identificarlo en nuestras relaciones? En este episodio, exploramos los mitos y realidades del narcisismo, desde sus raíces en la infancia hasta las diferencias entre rasgos narcisistas y el diagnóstico de Personalidad Narcisista. También hablaremos de los comportamientos más comunes de una persona con rasgos narcisista, el papel del carisma en su manipulación y cómo herramientas como el gaslighting pueden afectar la autoestima y percepción de la realidad de sus víctimas. Si alguna vez has sentido confusión, culpa o dudas en una...2025-02-2540 minInspira by WellzenseInspira by WellzenseE47: Autoestima saludable - Cómo construirla y fortalecerla.En este episodio, exploramos el tema fundamental de la autoestima y cómo influye en nuestra vida diaria. Hablamos con la psicóloga Nayeli Hughes (Mentora de Autoestima y relaciones sanas) quién nos comparte estrategias prácticas para construir una autoestima saludable y resiliente.  Algunos de los temas que abordamos incluyen: • Los síntomas y señales de una autoestima saludable, • Factores comunes que afectan negativamente nuestra autoestima, • El impacto de la infancia en el desarrollo de la autoestima adulta, • Estrategias prácticas para reconstruir tu autoestima después de experiencias...2025-02-1834 minInspira by WellzenseInspira by WellzenseE45: Diseño humano - qué es y cuál es su conexión con tu propósito de vidaEn este episodio platicamos con una Maria Solano, experta en diseño humano (IG: mariasolanog).  Exploramos el diseño humano, como una herramienta que te ayuda a conocerte mejor y vivir en armonía con tu verdadero propósito. Hablamos de los cuatro tipos energéticos (generadores, manifestadores, proyectores y reflectores) y cómo influyen en nuestras decisiones diarias. También profundizamos en la importancia de la “autoridad interna” y cómo confiar en tu guía interior para tomar decisiones alineadas con tu esencia. Para más información de Maria consulta su IG o ve a su página: www.mari...2025-02-0434 minInspira by WellzenseInspira by WellzenseE42: Modo Supervivencia vs Modo abundancia - Sistema Nervioso y Manifestación¿Sabías que tu sistema nervioso podría estar bloqueando tu capacidad de manifestar la vida que sueñas? En este episodio, exploramos cómo cuando vivimos de manera crónica en modo supervivencia, impactamos nuestra capacidad de crear, expandir y ser abundantes.  🎁 REGALO ESPECIAL ¿Lista para dar el siguiente paso? Te invito a "Código Soma: Sistema Nervioso y Sabiduría Corporal", una masterclass gratuita donde profundizaremos en las herramientas prácticas para regular tu sistema nervioso y desbloquear tu abundancia u capacidad creativa. Reserva tu lugar: www.wellzensehub.com/codigosoma ✨ ¿QUIERES IR MÁS ALL...2025-01-1431 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastWeek 15 NFL Injuries: Breece Hall, Bucky Irving, Ladd McConkey | Fantasy Football 2024 | Start/Sit | 81Dr. Edwin Porras is back with an NFL Injury update on Breece Hall, Bucky Irving and Ladd McConkey for start/sit questions ahead of week 15 of the Fantasy Football 2024 season. Is Breece Hall healthy after missing a week with a knee injury? Can Bucky Irving bounce back or will he share the ball? Will Ladd McConkey be ready to help the Chargers in a great matchup with the Buccaneers? Porras analyzes each injury and even offers his own quandary for a start/sit question in the first round of the fantasy football playoffs. Salud! #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #underdogfantasy #week15 ...2024-12-1506 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastWEEK 11 NFL Injury Update: Nico Collins, George Kittle & more | Fantasy Football 2024 | Start/SitIt's Week 11, and Dr. Edwin Porras is back on the Injury Prone Podcast discusing NFL injuries for Nico Collins, George Kittle and DK Metcalf for fantasy football insight. Make your start/sit decisions and set your lineups as Edwin talks about these three star players: Is Nico Collins completely back from a hamstring injury after missing 5 games and going into a great matchup with the Dallas Cowboys on Monday Night Football? Is George Kittle's hamstring soreness enough to cause worry about the TE1 in fantasy football? What can we expect from DK Metcalf's return from a knee injury? Also...2024-11-1605 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastWeek 10 NFL Injuries: Christian McCaffrey, AJ Brown, CeeDee Lamb | Fantasy Football 2024 | Waiver Wire | 73It's Week 10, and time to look at NFL injuries for Christian McCaffrey, AJ Brown and CeeDee Lamb with Dr. Edwin Porras, who offers injury insight for Fantasy Football in time to hit the waiver wires. Is Christian McCaffrey back from his Achilles injury? What's the outlook for AJ Brown's knee injury? Is CeeDee Lamb a good bet to play through a shoulder injury? Porras gives his diagnosis for each of the players, and offering a fantasy football outlook on each. Salud! #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #underdogfantasy #week10 #waiverwire Visit https://underdogfantasy.com and use the promo...2024-11-0506 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastWeek 9 NFL Injuries: Jordan Love, Puka Nacua & TJ Hockenson | Fantasy Football 2024 | Start/Sit | 72It's Week 9 and time to talk NFL Injuries with Dr. Edwin Porras, as he covers the Fantasy Football impact on these players: Jordan Love Puka Nacua TJ Hockenson Don't make your Start/Sit decisions for Week 9 without listening to the outlook for each of these players coming off injury. #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #underdogfantasy #week9 Visit https://underdogfantasy.com and use the promo code INJURYPRONE when making your first deposit and you will be matched up to $1,000. 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Salud! #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #underdogfantasy #week7 Visit https://underdogfantasy.com and use the promo code INJURYPRONE when making your first deposit and you will be matched up to $1,000. Order the Injury Prone Draft Guide...2024-10-1604 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastWeek 6 NFL Injury Update: Joe Mixon, Christian Watson, Nico Collins | Fantasy Football 2024 | 68With Week 6 of the NFL season here, it's time for injury updates on players who are impacting fantasy football 2024, including Joe Mixon, Christtian Watson, Nico Collins and Zack Moss. Dr. Edwin Porras breaks down the prognosis for each player, and whether they will play in Week 6 and potential to return from injury if they're trending toward out. Enjoy Edwin's breakdown while on vacation. Salud! #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #underdogfantasy #Week6 Time Stamp: 1:00 - Nico Collins 2:42 - Joe Mixon 3:18 - Zack Moss 4:25 - Christian Watson Visit https://underdogfantasy.com and use the promo code INJURYPRONE when making your first deposit and...2024-10-1205 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastNFL INJURIES WEEK 6: Nico Collins, Zack Moss | Fantasy Football 2024 | Waiver WireIt's Week 6 and Dr. Edwin Porras analyzes injuries to NFL players Nico Collins and Zack Moss, measuring the impact on fantasy football 2024. Edwin examines how Nico Collins' hamstring and Zack Moss' sprained ankle could either limit them or force them to miss time, and offers up analysis on their return to play and possible replacements if they do sit out. Salud! #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #underdogfantasy #waiverwire Visit https://underdogfantasy.com and use the promo code INJURYPRONE when making your first deposit and you will be matched up to $1,000. Order the Injury Prone Draft Guide and Playbook: https://injuryproneguide.myshopify...2024-10-0906 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastAnthony Richardson and more Week 5 NFL Injury Updates | Fantasy Football 2024 | 66It's Week 5 of the NFL season, and Dr. Edwin Porras is looking at the injury status of Anthony Richardson and other players for fantasy football. Porras examines these other players: Rashee Rice Jonathan Taylor Brian Robinson Enjoy this episode, as you set your fantasy football lineup for Week 5. #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #underdogfantasy #week5 Visit https://underdogfantasy.com and use the promo code INJURYPRONE when making your first deposit and you will be matched up to $1,000. 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Salud! #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #underdogfantasy #nfl Visit https://underdogfantasy.com and use the promo code INJURYPRONE when making your first deposit and you will be matched up to $1,000. Order...2024-09-2812 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastNFL INJURIES: JUSTIN HERBERT, COOPER KUPP, CHRISTIAN MCCAFFREY | FANTASY FOOTBALL 2024 | WAIVER WIREIt's Week 4, and Dr. Edwin Porras is ready to break down NFL injuries for star players like Justin Herbert, Cooper Kupp, Christian McCaffrey and more, assessing the Fantasy Football 2024 implications for each player as peoplke work the waiver wire. Other players covered in this quick-hitting episode are DeVonta Smith, Trey McBride and Jonathon Brooks. Salud! #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #underdogfantasy #week4 Visit https://underdogfantasy.com and use the promo code INJURYPRONE when making your first deposit and you will be matched up to $1,000. 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Salud! #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #underdogfantasy #nflVisit https://underdogfantasy.com and use the promo code INJURYPRONE when making your first deposit and you...2024-09-1810 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastNFL INJURIES WEEK 2 UPDATE: AJ BROWN, CMC, TUA & MORE | FANTASY FOOTBALL 2024 | FANTASY POINTSDr. Edwin Porras ran through the NFL Week 2 practice reports and data to offer injury information and projection for: AJ Brown Christian McCaffrey Tua Tagovailoa Jayden Reed Rome Odunze How long are they out, or could some play in Week 2 of the NFL season? Edwin will have his take on each player. Salud! #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #underdogfantasy #nfl Visit https://underdogfantasy.com and use the promo code INJURYPRONE when making your first deposit and you will be matched up to $1,000. 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Porras gets into how these players should recover from their injuries and what their timelines are for returning to the field and fantasy football lineups...2024-09-1011 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastNFL INJURIES WEEK 1: JORDAN LOVE, TEE HIGGINS, RUSSELL WILSON | FANTASY FOOTBALL 2024What is the outlook for Jordan Love after suffering a knee injury in the Green Bay Packers' opening-week loss to the Philadelphia Eagles? Dr. Edwin Porras runs though the injury outlook for Love, Tee Higgins and Russell Wilson and all the fantasy football implications as we're on the cusp of the start of the 2024 NFL season. #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #underdogfantasy #nfl Visit https://underdogfantasy.com and use the promo code INJURYPRONE when making your first deposit and you will be matched up to $1,000. 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Salud!#fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #underdogfantasy #yahoofantasy Visit https://underdogfantasy.com and use the promo code INJURYPRONE when making your first deposit and you will...2024-08-3135 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastFANTASY FOOTBALL 2024 INJURY ROUNDTABLE W/ DR. MATTHEW BETZ | FANTASY FOOTBALLERS | NFL INJURIESDr. Edwin Porras and and Dr. Matthew Betz have their yearly chat on all things NFL injuries that impact fantasy football going into the 2024 NFL season. Here is a rundown on some of the players who were impacted last season or in training camp who two of the leading injury experts in the fantasy industry tackle these tough questions as our draft season is hitting its peak: Christian McCaffrey Puka Nacua Nick Chubb Jahmyr Gibbs Cooper Kupp Javonte Williams Aaron Rodgers Kirk Cousins And so many more. Enjoy this great episode that helps so many fantasy managers get ready...2024-08-3050 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastBEYOND FANTASY FOOTBALL'S KONAMI CODE W/ RICH HRIBAR | SHARP FOOTBALL ANALYSIS | NFL INJURIES | 55Dr. Edwin Porras is joined by one of the truly great fantasy football minds in Rich Hribar of Sharp Football Analysis to talk different strategies and game theory as we approach fantasy football drafts. The originator of the Konami Code for running quarterbacks, Hribar and Porras dive into some player takes and jump into several different strategies, and when to employ them both in fantasy football drafts and during the season. Great conversation you don't want to miss. #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #underdogfantasy #nfl Visit https://underdogfantasy.com and use the promo code INJURYPRONE when making your first deposit and...2024-08-281h 04The Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastFANTASY FOOTBALL 2024 DRAFT STRATEGIES w/ JOE DOLAN | FANTASY POINTS | AJ BROWN | NFL INJURIES | 54Dr. Edwin Porras is joined by Joe Dolan of Fantasy Points to talk about different fantasy football draft strategies going into the busiest draft time before the 2024 NFL season. When is best to go Hero or Zero RB? What is the optimal time to take an elite quarterback? Wait on tight end or pounce on Travis Kelce and Mark Andrews early. Joe and Edwin chop it up on all those strategies to help fantasy managers set their own strategies. #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #underdogfantasy #nfl Visit https://underdogfantasy.com and use the promo code INJURYPRONE when making your first deposit. ...2024-08-2624 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastNFL TRAINING CAMP INJURIES: CHRISTIAN MCCAFFREY, JUSTIN HERBERT, PUKA NACUA | FANTASY FOOTBALL 2024NFL games haven't even started, yet injuries are popping up as training camps are less than two weeks in. Dr. Edwin Porras is here to analyze and project recovery timelines for these players, some of whom are fantasy football stars: Time to worry about Christian McCaffrey's calf strain and bump him down from 1.01 in drafts? Justin Herbert is in a walking boot, how will that impact him in his first season under Jim Harbaugh? Puka Nacua's knee injury something that's going to drop him from the first round of fantasy drafts? DeAndre Hopkins has a knee injury that could...2024-08-0808 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastSIZING UP NFL INJURIES | DO SMALLER PLAYERS GET HURT MORE? | DE'VON ACHANE | FANTASY FOOTBALL 2024 | 52Do smaller NFL players suffer more injuries? Is that a myth or a reality? Dr. Edwin Porras and Jorge Martin dive into the subject on the Injury Prone Podcast, and focus on De'Von Achane of the Miami Dolphins, the Detroit Lions Jahmyr Gibbs, Los Angeles Rams Kyren Williams, Carolina Panthers Bryce Young and Philadelphia Eagles Devonta Smith to see how players of smaller size are impacted for injuries in the NFL. Jorge also announces a new career move, one that will impact his role on the Injury Prone Podcast. Stay to the end. Salud! #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #underdogfantasy #nfl ...2024-07-2823 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastYEAR 2 POST-SURGERY: BACK TO NORMAL? | NFL INJURIES | FANTASY FOOTBALL 2024 KYLER MURRAY | 51Is Year 2 after major surgery for NFL players supposed to be the season when everything returns to “normal” for for them? Or do they ever really return to normal production on the field and for fantasy football? Dr. Edwin Porras and Jorge Martin dive into this very topic and examine five NFL players who are in their second years and first full offseasons after major surgeries. Some had mixed first seasons, so could this be the post-injury breakouts for them? Could Kyler Murray uplift the Arizona Cardinals offense now that he's more than a year past his ACL surgery? Is B...2024-07-2125 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastUNDERDOG FANTASY INJURY DISCOUNTS | NFL INJURIES | FANTASY FOOTBALL 2024 | KYREN WILLIAMS | 50The Injury Prone Podcast would like to welcome its newest partner, Underdog Fantasy, which has the best way to play best ball. Just draft and keep drafting. In honor of that new partnership, Dr. Edwin Porras and Jorge Martin analyze several players who've had checkered injury histories like: Kyren Williams, Aaron Jones, James Conner, Austin Ekeler, Raheem Mostert, Kirk Cousins, Keenan Allen, Kyle Pitts and Garrett Wilson, whose production is directly related to Aaron Rodgers recovering from a torn Achilles. Some of these players could be big bargains in fantasy football drafts in the coming months. Salud! #fantasyfootball #nflinjury...2024-07-1540 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastTIGHT END INJURY UPDATE: MARK ANDREWS, GEORGE KITTLE, TJ HOCKENSON | FANTASY FOOTBALL 2024 | 49Tight ends who suffered injuries in the 2023 NFL season get the spotlight this week. What is their outlook going into 2024 season? Dr. Edwin Porras and Jorge Martin break down these players and their fantasy football prospects: Mark Andrews suffered a gruesome broken leg, but played in the AFC Championship Game. How's he progressing for the 2024 NFL season? George Kittle had core muscle surgery right after the Super Bowl. What is the success rate? With TJ Hockenson suffering a torn ACL so late in the season, how does it impact him for 2024? Sam LaPorta hyperextended his knee on the last...2024-07-0735 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastNFL OTA & MINICAMP INJURY UPDATES | BREECE HALL | ANTHONY RICHARDSON | FANTASY FOOTBALL 2024 | 48NFL OTAs and Minicamps reported plenty of injuries, some carrying over from last season while others resulted in players off to the side during regular work. Which ones will impact fantasy football in 2024? Dr. Edwin Porras and Jorge Martin analyze these players and their injuries that impacted their availability at minicamp: Breece Hall Anthony Richardson Jahmyr Gibbs Xavier Worthy Rome Odunze Xavier Legette Chris Olave Nick Chubb Gabe Davis Juwan Johnson Could these injuries carry over, or should healing take over by then. Check out the show and find out. Salud! #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #nfltrainingcamp #nfl Follow Dr. Edwin...2024-06-2331 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastWR INJURIES PT. 2: CHRISTIAN WATSON, TEE HIGGINS, COOPER KUPP | NFL | FANTASY FOOTBALL 2024 | 47Wide Receivers coming off injuries that knocked them out for long chunks of the 2023 NFL season are the subject of this episode. Have Christian Watson's hamstrings made him to finally figure out how to stay healthy for a full season? Is Keenan Allen's injury history starting to catch up to him going into his age-32 season? Can Cooper Kupp become a bargain after two injury-plagued seasons? Can Tee Higgins again return from his own hamstring issues to have a big contract season? Dr. Edwin Porras and Jorge Martin run through these NFL injuries and their implications for fantasy football 2024...2024-06-0226 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastWR INJURIES 1.0: TYREEK HILL, TANK DELL, MIKE WILLIAMS | NFL | FANTASY FOOTBALL 2024 | 46Wide receivers with injuries at the end of the 2023, how should we approach them in fantasy football for the 2024 NFL season? Are Tyreek Hill's ankle and foot injuries becoming a recurring problem? Will Tank Dell be recovered from a broken leg and gunshot wound to have a normal training camp and upcoming season? Will Mike Williams be recovered from his ACL tear in time to help Aaron Rodgers make the New York Jets take flight? What's Kendrick Bourne's prognosis for recovery from his own torn ACL? Dr. Edwin Porras and Jorge Martin jump into the recovery timelines and offer...2024-05-2626 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastRB INJURIES: JOSH JACOBS, AUSTIN EKELER & RHAMONDRE STEVENSON | NFL | FANTASY FOOTBALL 2024 | 45What's to be made of Josh Jacobs having his season end with a quadriceps injury? With Austin Ekeler going to the Washington Commanders coming off an ankle injury, could he be a discount in Fantasy Football in 2024? Rhamondre Stevenson ended the season on IR, is he healthy heading into a season when he had no competition added at the New England Patriots? Can J.K. Dobbins somehow salvage his NFL career coming off his second catastrophic injury, now joining the Los Angeles Chargers? Dr. Edwin Porras and Jorge Martin run through each of these NFL running backs' prospects for...2024-05-1925 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastKYREN WILLIAMS, RAHEEM MOSTERT, KEATON MITCHELL & RB NFL INJURIES | FANTASY FOOTBALL 2024 | 44Running backs are so important to the NFL and Fantasy Football, yet those car crashes result in so many injuries. In the first of two episodes covering runnning backs who ended the season with injuries, Dr. Edwin Porras and Jorge Martin run through the recovery times and outlook for 2024 Fantasy Football. Has Kyren Williams recovered from his broken hand, and did the Los Angeles Rams draft Blake Corum because he can't stay healthy? Can Raheem Mostert repeat his out-of-nowhere 2023 season, even though he finished the year injured? When can Keaton Mitchell be expected to be full strength? Is Alvin...2024-05-1426 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastANTHONY RICHARDSON, JUSTIN HERBERT, JOE BURROW | QB INURIES 2.0 | FANTASY FOOTBALL 2024 | 43So many quarterbacks got hurt in 2023, we needed two shows to cover all of them. Anthony Richardson was off to such a great start before he underwent season-ending shoulder surgery. Will he be ready for 2024? Will Joe Burrow's recovery from wrist surgery finally let him have a "normal" training camp? Justin Herbert suffered broken fingers on both hands. Will he be 100%? Can Deshaun Watson recover from his own shoulder surgery and regain his past glory? Lastly, Will Levis suffered foot and ankle injuries late in his rookie season. Could he have any limitations in Year 2? Dr. Edwin Porras and...2024-05-0325 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastBLAKE CORUM, TREY BENSON & MARSHAWN LLOYD INJURY HISTORIES | NFL DRAFT | FANTASY FOOTBALL 2024 | 41There are three running backs – Blake Corum, Trey Benson and Marshawn Lloyd – in the 2024 NFL Draft who have significant injuries in their backgrounds. Are there concerns for when they get drafted to NFL teams? Dr. Edwin Porras and Jorge Martin go through these players' injury histories and break down how they shape up for the future. And as always, we have a fun cultura class at the end. Salud! #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #nfldraft2024 Follow Dr. Edwin Porras on Twitter:   https://twitter.com/FBInjuryDoc Follow Pro Athlete Physical Therapy on Twitter: https://twitter.com/proathletept   Instagram:   https://instagram.com/proathletept   Follow Jorge M...2024-04-1927 minInspira by WellzenseInspira by WellzenseE8: Prioriza Tu Bienestar: Claves para una Vida Equilibrada y Plena con Carolina y Alba PorrasEn este nuevo episodio de Inspira Podcast hablamos de cómo priorizar el trabajar en nuestro bienestar y cómo ésto puedo ayudar a lograr un equilibrio entre la vida profesional y personal. Exploramos estrategias efectivas para ser más compasivos con nosotros mismos, aprender a soltar el control, y fomentar la flexibilidad tanto mental como emocional. Sumérgete en consejos prácticos y reflexiones profundas que te ayudarán a vivir una vida más plena y equilibrada. Nuestra invitada de hoy, Carolina Porras, es madre Soltera, emprendedora, y directora de Schubert, Academia de Música en Hermos...2024-04-1642 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastMICHAEL PENIX JR., BROCK BOWERS, JONATHON BROOKS & NICK CHUBB INJURY UPDATES | FANTASY FOOTBALL 2024It's the NFL Draft 2024, and players like Michael Penix Jr., Brock Bowers and Jonathon Brooks have some injury concerns. Also, Nick Chubb is in the news, as his restructured contract may help tell the story in how he's recovering and rehabbing the catastrophic knee injury he suffered last season. Dr. Edwin Porras and Jorge Martin get into the injuries and their respective recovery timelines, and how they're going to impact fantasy football in 2024. Salud! #fantasyfootball #nflinjury #fantasypoints #nfldraft2024 Follow Dr. Edwin Porras on Twitter:   / fbinjurydoc   Follow Pro Athlete Physical Therapy on Twitter:   / proathletept   Instagram:   / proathletept   Follow Jorge Martin on Twitter:   / jo...2024-04-1328 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastCOOPER KUPP + SAQUON BARKLEY + AMON-RA ST. BROWN| Week 5 NFL Injury UpdatesCooper Kupp, Saquon Barkley, Amon-Ra St. Brown have all been battling injuries. Dr. Edwin Porras gets into their fantasy football outlook ahead of Week 5. Beyond Kupp, Barkley and St. Brown, what are some of the major NFL injuries that are impacting fantasy football ahead of Week 5? The Injury [PRO]NE Podcast Week 5 update also covers: Deebo Samuel, Tee Higgins, Pat Freiermuth, Treylon Burks, Mike Evans and Javonte Williams. Dr. Porras has the latest on all these players, and we discuss their fantasy football outlook. Salud! #fantasyfootball #nflinjuryreport #week5 #fantasypoints #nfl Subscribe to the Injury Prone Patreon: patreon...2023-10-0727 minThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastThe Injury [Pro]ne Fantasy Football PodcastNFL INJURY UPDATES: DEEBO SAMUEL + DESHAUN WATSON | FANTASY FOOTBALL 2023 |Going through the injuries to get you ready for Week 4 of the NFL season and for Fantasy Football 2023. We're covering Deshaun Watson, Deebo Samuel, Austin Ekeler, Saquon Barkley, Jimmy Garoppolo, Derek Carr, Miles Sanders, Brandon Aiyuk, Odell Beckham Jr. and Rashod Bateman. We're covering all of them with Dr. Edwin Porras. Lastly, make sure you stick around for Edwin and Jorge's Cultura Class! Follow Dr. Edwin Porras on Twitter: https://twitter.com/fbinjurydoc Follow Jorge Martin on Twitter: https://twitter.com/jorgemartin17 Subscribe to the INJURY [PRO]NE Podcast on youtube: https://www.youtube.com/watch?v...2023-09-3023 minPlan BPlan BEP #2 - El corazón de un Coach de Restauración VitalQuiero descubrirte lo que hace latir al corazón de la Restauración Vital, además de un profundo amor por la vida y por el ser humano, a veces tan poco valorado por él mismo. En este segundo capítulo del podcast, he querido abrirte mi corazón y descubrirte un poco más sobre las herramientas que hacen que la Restauración Vital, sea un método tan especial y necesario, sobre todo después de pasar por uno de esos momentos de la vida, que dejan pedacitos de tí. ✔ Coaching para construir. ✔ Escuc...2022-02-0924 minPlan BPlan BEP #1 - Una historia tan normal como transformadoraPlan B es un espacio creado para ti que sabes, o intuyes,  que tener una buena vida, requiere de una buena filosofía de vida. Te invito a subir a bordo, a sentirte importante, porque lo eres y que te lleves algo que pueda hacer mejor tu día. Vengo a acompañarte a descubrir que el dolor es la sombra de la felicidad, que el camino equivocado te puede llevar a un lugar maravilloso y que cambiando tu forma de pensar, transformas tu existencia. En este primer episodio, me he a...2022-01-2621 minEl Despertador.El Despertador.Podcast Métodos Grupo KPodcast Métodos Grupo K Magler José Díaz Porras C12557 Katherine Meléndez Cisneros C14638 --- Support this podcast: https://anchor.fm/magler-daz-porras/support2021-07-1410 minPor*Ass PodcastPor*Ass Podcast#43 - Donuts on a Budget - Baruch Porras-HernandezBaruch Porras-Hernandez is a comedian, artist, and poet. A fan of donuts. Author of Lovers of the Deep Fried Circle and I Miss You Delicate. We both share the same last name and we try to figure out if were actually related. You can follow him on twitter & Instagram.  @baruchporrashernandez - instagram @baruchisonfire - twitter Por*Ass Podcast Theme Song by Inappropriate Things - https://www.instagram.com/inappropriate.things/?hl=en Instagram - Porasspodcast - https://www.instagram.com/p/CBNin8dAcbO/?igshid=11vzl4b...2021-07-011h 24El Despertador.El Despertador.Hablando con: Luis Miguel // El Despertador_StereoMOSTRAR MENOSUna charla tranquila con el vicealcalde de la ciudad de Orotina. Luis Miguel: Facebook: https://www.facebook.com/luis.valverd...​ El Despertador: Facebook: https://www.facebook.com/El-Despertad​​​... Instagram: https://www.instagram.com/el_desperta​​​... YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG-I​​​... Spotify: https://open.spotify.com/show/2x6DFIc​​​... Anchor: https://anchor.fm/magler-daz-porras​​​Interruptor Automático: https://www.breaker.audio/el-desperta...​Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=​​​... RadioPúblico: https://radiopublic.com/el-despertado​​​... --- Support this podcast: https://anchor.fm/magler-daz-porras/support2021-03-231h 05El Despertador.El Despertador.Resucitar Rituales // El Despertador.Ultima parte de la miniserie Hábitos para alcanzar el éxito. El Despertador: Facebook: https://www.facebook.com/El-Despertad​​... Instagram: https://www.instagram.com/el_desperta​​... YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG-I​​... Spotify: https://open.spotify.com/show/2x6DFIc​​... Anchor: https://anchor.fm/magler-daz-porras​​Interruptor Automático: https://www.breaker.audio/el-desperta...​Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=​​... RadioPúblico: https://radiopublic.com/el-despertado​​... --- Support this podcast: https://anchor.fm/magler-daz-porras/support2021-02-2806 min\"Resiste, no pasa nada"Episodio #46 "AGENDA TUS METAS A LARGO PLAZO"Buen día!!! En nuestro episodio Nº 46 tuve esta conversación super interesante relacionada al tiempo.... "AGENDA TUS METAS A LARGO PLAZO"  me acompaña CARLOS HURTARTE Experto en el Manejo del Tiempo, Conferencista Internacional con más de 10,000 horas impartiendo el tema, además Escritor del libro "EL MANEJO DEL TIEMPO" .. un tema que a todos nos ayudará a cómo organizar y ordenar de mejor manera nuestro tan valioso tiempo y más aún "nuestras metas a largo plazo" ... Gracias por escucharnos y compartir estos episodios porque siempre nos encanta dejarles herramientas, autoayuda y de todo lo me...2020-11-2300 min\"Resiste, no pasa nada"Episodio #43 "AYUDEMOS A NUESTRA GENTE"Hola a todos!!!! Le día de hoy decidimos subir este Episodio como un granito de arena para apoyar a nuestra gente en nuestro bello país..... me acompaña mi querida amiga Liz Lopez, voluntaria y conversamos acerca de "AYUDEMOS A NUESTRA GENTE" ya que debido a la tormenta tropical ETA, nuestro país se ha visto sumamente afectado, en varias regiones de nuestro bello país,  también afectando a nuestros hermanos Centroamericanos... les comparto este episodio y desde ya gracias por el apoyo y ayuda para nuestra gente!! Bendiciones! Pueden seguir en sus redes sociales en FB...2020-11-0900 min\"Resiste, no pasa nada"Episodio #41 "ARGOLLAS DE BODA, UN SUEÑO DE TODA LA VIDA"Qué emoción!!!! Ya nuestro Episodio #41 del Podcast "RESISTE, NO PASA NADA" con una charla maravillosa y super interesante, en compañía del Arquitecto Jaime Díaz, Gemólogo, Diseñador de Joyería y Gerente General de Greco´s Jewelers Guatemala. Con un tema super lindo "ARGOLLAS DE BODA, UN SUEÑO DE TODA LA VIDA".... con una hermosa sorpresa.. no dejen de escuchar este episodio y aprendemos juntos!!!! NO PASA NADA.. en Greco´s Jewelers encuentras algo super novedoso, original y único.....  Agradezco el apoyo de nuestros patrocinadores: Innova de Klaudia Sagastume (FB / IG) Dieci6m...2020-11-0200 min\"Resiste, no pasa nada"Episodio #37 "DONACIONES PARA LA UNIDAD DE CANCER"En este Episodio conversamos de un tema que considero super importante conocer y saber de su existencia.. acá en nuestro bello País Guatemala gracias a un grupo de voluntarios está la Asociación de Hematoncología del Hospital Roosevelt, invité a la Presidenta LIZ LOPEZ,  ellos se encargan de apoyar en muchos sentidos a los pacientes que padecen de esta terrible enfermedad.. conversaremos de las "DONACIONES DE LA UNIDAD DE CANCER"... es un tema tan importante y que de verdad podemos apoyar en muchas formas.... les comparto las redes de mi querida Liz por si la quieren contac...2020-10-1300 min\"Resiste, no pasa nada"Episodio #35 "PROYECTO SENTIDO"Sabes o has escuchado que es PROYECTO SENTIDO?? Hoy conversamos con una experta en el tema, la Licda Sigrid Paredes Psicologa, con maestrías en Psicotraumatología y Psicología Transgeneracional con Formación en Terapia Integrativa Avanzada (AIT). Este es un tema con tanta importancia y que estoy segura que a muchos nos hará "click" el hecho de comprender qué es el "Proyecto Sentido"... graciar por seguirnos y escucharnos...! Deseo que siempre les dejemos herramientas, consejos o información importante para sus vidas!  Redes Sociales de nuestra invitada: FB / IG: Sigrid Paredes, Psicóloga Les re...2020-10-0500 min\"Resiste, no pasa nada"Episodio #32 LOS TRAUMASHemos escuchado muchas veces de "Los Traumas" pero es importante comprender mucho y así poder aprender a llevar una vida más placentera... hoy conversamos con la LICDA SIGRID PAREDES de este tema que sé nos aportará mucho a nuestras vidas... Ella es Psicóloga, con Diplomados en Psicotraumatología y Maestrías en Psicología Transgeneracional, con Formación en Terapia Integrativa Avanzada (AIT).  Deseo que este Episodio aporte mucho a sus vidas... y recuerden "RESISTE, NO PASA NADA" porque siempre hay una salida para todo lo que transcurre en nuestro diario vivir... Abrazos! Recuerd...2020-09-2839 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero96. Pitch Live 1x03 con Allan PorrasEn este episodio del Pitch Live recibimos a dos nuevos emprendedores que muestran sus ideas, proyectos o emprendimientos. Ellos reciben feedback de Allan, Gerald, Maricruz y Mariale. Espero que puedas tomar apuntes y aprender para tu propio beneficio. - Mi comunidad privada: https://allanporras.com/comunidad2020-08-251h 22\"Resiste, no pasa nada"Episodio #22 "LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACION SEXUAL"Hola a todos.. acá les dejo nuestro Episodio #22 con un temazo... un tema que casi nunca se quiere platicar, pero es de suma importancia hacerlo principalmente partiendo desde el hogar... "La Importancia de la Educación Sexual", me acompaña el Sexólogo Lic Rafael Echeverría con quien ampliaremos el tema, esperando dejarles herramientas e información importante... que lo disfruten! Recuerden seguirnos en nuestras redes:  FB: Resiste, NO pasa nada by Claudia Luna Porras Instagram: Claudia Luna Porras Youtube: Resiste, NO pasa nada by Claudia Luna Porras Gracias a nuestros patrocinadores: Productora Dieci6...2020-08-1053 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero86. Costo vs Precio vs ValorAl entender la diferencia entre el costo, el precio y el valor, podrás empezar tu camino como emprendedor inteligente, sabiendo que cómo funciona realmente el mercado y el capitalismo. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors --> Crea tu propia tienda en linea con Tenndo: https://tenndo.com2020-07-2232 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero74. Miedo a Publicar en Redes SocialesLa habilidad de comunicarnos con otros se transforma en una necesidad natural humana que, al parecer, estamos perdiendo. Si te crees emprendedor, y te da miedo publicar contenido en redes sociales porque no sabes cómo reaccionará tu audiencia, estas jodido. Deberías entonces trabajar para alguien mas. Este episodio de hoy es una conversación privada que Allan Porras tuvo con un emprendedor. Espero que puedas sacarle provecho y aprender. - Mi comunidad privada: https://allanporras.com/comunidad2020-07-1809 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero72. Alejandro Vega CEO HuliHealth y Allan PorrasConverso con Alejandro Vega, quien es CEO de Huli, un startup que ofrece herramientas para la gestión digital de consultorios, hospitales y médicos independientes. Alejandro me cuenta acerca de su experiencia durante éstos 7 años al mando de Huli. Alejandro me explica sus principales miedos, la arquitectura de equipo, cultura de la empresa, comunicación, etc. Huli hoy cuenta con un equipo de 94 personas.  - Mi comunidad privada: https://allanporras.com/comunidad2020-07-0756 min\"Resiste, no pasa nada""Resiste, no pasa nada" IntroEn este primer episodio conoceremos a nuestra Anfitriona Claudia Luna Porras, quien nos llevará a través de entrevistas muy interesantes acerca de Psicología, Sexología, Tanatología, el mundo de los adolescentes, las creencias, el entretenimiento, entre otros temas de mucho interés, todo visto desde diferentes perspectivas de vida, con total autenticidad y con debates abiertos.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/claudia-luna-porras/message2020-04-0606 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero61. Toma Tu CrisisEsta crisis matara a millones a negocios, y le dará vida a otro centenar de negocios digitales a prueba de todo. Definitivamente este crisis causada por COVID19 le dará un giro totalmente distinto al planeta, matando decenas de negocios que nunca han aportando un valor real, y dando vida a otro centenar de negocios inteligentes. Si eres emprendedor o dueño de negocio, y la crisis te ha afectado, debes escuchar este episodio. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors --> Crea tu propia tienda en linea con Tenndo: https://tenndo.com2020-04-0323 minJonathan Jiménez PorrasJonathan Jiménez PorrasPodcast de Jonathan Jiménez PorrasUn buen pretexto para charlar2020-04-0100 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero60. Solucionar Problemas con Diseño, con Bryan GuzmanLa mayoría imaginamos gráficas, círculos, pintura y brochas, cuando les menciono "diseño". Pero hay un concepto muchísimo mas allá, y que en realidad resuelve problemas diarios a grandes poblaciones. De eso hablé en este episodio con Bryan Guzman. Bryan en realidad sí es un diseñador gráfico, pero también un diseñador de soluciones , que pueden llegar a convertirse en negocios sumamente lucrativos.  Bryan usa Design Sprint, el cual es una metodologia inventada por Google, el cual contempla el ciclo de una nueva solución desde la idea, construcción, lanzamiento y aprendizaje. De...2020-03-281h 00Quebrando El CeroQuebrando El Cero59. Innovar para Sobrevivir, con Aldo CoghiPor años Aldo Coghi ha estado relacionado con procesos de innovación de grandes corporaciones, incluyendo Essity.  Hoy Aldo sigue relacionado al mundo corporativo, como director del departamento de innovación. Además, fundó Rocket Innovation Hub, el espacio donde pretende ayudar a otros emprendedores en sus procesos de innovación. Dentro de los muchos temas que tocamos durante la conversación, quiero resumirlo con: lo coaches son ratones de biblioteca, y no tienen nada que hacer frente a los mentores, que han estado en el barro por años. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4...2020-03-171h 05Quebrando El CeroQuebrando El Cero58. Invertir en bienes raíces, con Joel Howlett CEO Howlett CapitalEn este episodio me siento a conversar con Joel Howlett, quien es CEO de Howlett Capital,  una plataforma de Crowdfunding para préstamos. Por una parte, Howlett Capital ayuda a empresarios que requieren un préstamo para crecer su negocio, y por otro lado asesora a inversionistas que buscan generar más rendimientos sobre su dinero. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors --> Crea tu propia tienda en linea con Tenndo: https://tenndo.com2020-03-1057 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero57. Vendes o Vendes, con Andrés ConejoAndres Conejo pasó de ser un ingeniero no tan fino para las matemáticas, a un vendedor puro. Hoy dirige Tag Sales Accelerator, una agencia basada en San Jose, Costa Rica, dedicada a atraer prospectos a sus clientes. Y también está frente a BigSur, una agencia de producción audiovisual. Espero que puedas disfrutar este episodio, y aprender acerca de emprendimiento, ventas, retención de talento, contratar colaboradores en ventas, etc. Las ventas son el detonante de todo, la bancarrota y el éxito rotundo. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors --> Crea...2020-02-2552 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero56. Un Excelente Mediocre, Diego May CEO NamutekDiego May es un argentino radicado en Costa Rica desde hace algunos años. Además de su pasión por la guitarra, desde muy temprana edad, él estuvo involucrado en emprendimientos propios, fondos de inversión, etc. Hoy es la cabeza de Namutek, una fintech basada en San José, Costa Rica. Diego reune mucha experiencia, ganada gracias a sus éxitos y desilusiones. En este episodio, Diego me cuenta una parte de su vida, que incluye rupturas con socios, cultura de equipo, riesgo al emprender, inversiones, y otros temas que no te puedes perder. Espero que lo disfrutes!  --> Age...2020-01-2849 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero55. De Dueño a Empleado, con Luis Diego OreamunoConozco a Luis Diego Oreamuno desde hace algunos años, y hoy me senté con él a hablar acerca de un tema tabú: pasar de ser emprendedor a empleado. Ambas palabras están, desde mi punto de vista, prostituidas, pero hoy aclararemos todo. Cada vez que alguien habla de "emprendimiento" como si fuera un don de los dioses paganos, se me revuelven las tripas. Y también, cuando hablan de "empleo" me pasa lo mismo. Ser emprendedor está bien. Ser empleado está bien. En este episodio converso con Luis Diego Oreamuno, quien ha sido emprendedor y emplea...2020-01-2142 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero54. El Valor De Una Idea de NegocioGrandes negocios como McDonalds, Disney, Netflix, Google, Facebook, Apple y otros, cumplen una misma regla: todos empezaron con una idea. Pero la idea es solamente el primer paso, y talvez uno de los más fáciles.  El siguiente paso es formalizar una propuesta de valor, teniendo muchas aristas en mente como la competencia, solución, problema a resolver, socios, etc. En este episodio quiero darte las claves correctas para calcular el valor de tu idea. Y no te quiero contar más. Entra y descúbrelo! --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/men...2020-01-0715 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero53. Gracias Café, con Federico HalsbandConozco a Federico Halsband desde hace muchos años, cuando participamos de un Startup Weekend, que es un hackathon liderada por Google y TechStars para crear soluciones sociales de base tecnológica. Esta vez converso con Federico acerca de su camino como emprendedor en Gracias Co, el cual es una iniciativa que mezcla la renta de espacios de oficina compartidos (Gracias CoWork) y el mejor café de Costa Rica seleccionado a mano (Gracias Coffee).  En este episodio Federico cuenta su historia, de cómo pasó de tener nada, a ser uno de los espacios de cowork más famos...2019-12-3141 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero52. Escalar Un Equipo de Trabajo, con Sergio MongeSergio y yo (y Kris) hemos estado detrás de 4Geeks durante muchos años, y nunca hemos sentido nadar a favor de la corriente. Los impuestos locales, competencia agresiva y poderosa, falta de experiencia, etc. El 95% de los acontecimientos han estado en contra nuestra. Y aún así, hemos logrado escalar un equipo en una de las industrias más peleadas del mundo: tecnología. Quiero que escuches este episodio, porque Sergio y yo compartimos algunas experiencias que hemos experimentado al intentar crecer un equipo de calidad mundial con bajo presupuesto.  Si eres empresario, y quieres crecer...2019-12-2440 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero51. Atravesando La Nube Negra, con Nicky ChacónEste episodio ha sido uno de los que más he aprendido. Converso con Nicky Chacón (@nicky_chacoon en Twitter, @nicky_chacoon en Instagram) acerca de su vida y sus sentimientos de soledad, rabia, enojo, inconformidad con el resto del mundo. Le diagnosticaron un tipo de depresión, que le llevó a pensar en suicidarse. Fue medicada durante 7 años, y recientemente ha dejado los medicamentos por la vía buena.Hoy ella está detrás de Huellas Olvidadas, una iniciativa que rescata perros de las calles y los coloca en hogares donde les den amor.  Ella mism...2019-12-171h 08Quebrando El CeroQuebrando El Cero50. Reclutar al Talento Correcto, con Raquel CorderoEn este episodio converso con Raquel Cordero, quien es la persona encargada del reclutamiento en 4Geeks. Ella es quien decide si la personalidad de una persona podría hacer match con la cultura de la empresa, aspiraciones personales del candidato y más.  Además, Raquel tira algunos tips que te ayudarán a resolver conflictos, y tips 100% de reclutamiento, que puedes tomar en cuenta en tus propias entrevistas en tu empresa. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors --> Crea tu propia tienda en linea con Tenndo: https://tenndo.com2019-12-1036 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero48. Sangre o Mocos, con Nayid Aguilar CEO OmniHola comunidad. Esta vez quiero presentarte a Nayid Aguilar, quien es un emprendedor con un alto nivel de liderazgo, y que actualmente es CEO de Omni, un emprendimiento que busca movilizar las ciudades más congestionadas de Latinoamérica a través de bicicletas. Omni tiene solo 6 meses en el mercado, en San Jose, Costa Rica.  Una de las frases que más me marcó durante esta conversación es "sangre o mocos". Y quiero que escuches este episodio, y que aprendas tanto como yo de esta conversación con un alto valor. --> Agendar llamada...2019-11-2645 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero47. Ni Se Te Ocurra Emprender, con Manrique UlloaHola comunidad! En este podcast de hoy, conversé con Manrique Ulloa, CEO en ieSoft, acerca de variados temas como emprendimiento temprano. Creo que ésta es una de las conversaciones obligadas que todos los emprendedores nuevos, o quien aún decidiendo lanzarse a las canchas, debe escuchar junto al papel y lápiz. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors --> Crea tu propia tienda en linea con Tenndo: https://tenndo.com2019-11-1948 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero46. Inbound Marketing, con Danilo Gonzalez CEO DinterwebLa atracción de nuevos prospectos en un negocio debe ser constante, que garantice un crecimiento continuo cada año. Las ventas y atracción de leads puede ser un completo dolor de cabeza porque lo que aprendiste en la vieja escuela, hoy ya no funciona. Jeison conversa con Danilo Gonzalez, quien es CEO en Dinterweb y se especializa en Inbound Marketing, una de las mejores técnicas para atraer nuevos clientes de forma orgánica... y empática. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors --> Crea tu propia tienda...2019-11-1223 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero45: Lecciones de Crecimiento Aprendidas, Juan Pablo Rojas CEO YuplónYuplón es una cuponera, o mejor dicho, un sitio web con ofertas diarias a restaurantes, hoteles, servicios profesionales, paquetes de entretenimiento, productos de salud, productos de belleza, etc. En el episodio de hoy, Jeison conversa con Juan Pablo Rojas, de Grupo Nación, quien es la cabeza de Yuplón, acerca de su crecimiento y experiencias en el recorrido. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors--> Crea tu propia tienda en linea con Tenndo: https://tenndo.com2019-11-1127 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero44. Retos en eCommerce, con Jovel Quesada de EkonoHola comunidad! En este episodio Jeison comparte microfono con Jovel Quesada, quien está a cargo del crecimiento eCommerce de Ekono. Para resumirte, Ekono es una tienda departamental con varias sucursales distribuidas en las principales regiones de Costa Rica. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors --> Crea tu propia tienda en linea con Tenndo: https://tenndo.com2019-11-0827 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero43. La Estafa del Sistema de Pensiones, con Eli FeinzaigEl sistema de pensiones en la mayoria de los paises del mundo puede verse truncada debido a su mal planteamiento inicial. Hoy estamos en 2019, y el mundo se mueve de una manera distinta.  Entonces, en este episodio converso con Eli Feinzaig, quien es economista, y fundador del Partido Liberal Progresista en Costa Rica. Su sentido común y sencillez para resolver problemas complejos es de admirar. Aqui les dejo. Espero que puedan disfrutar. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors --> Crea tu propia tienda en linea con Tenndo: https://te...2019-11-0744 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero42. Cómo Hackear a un Periodista, con Douglas Sánchez¿Eres emprendedor y quieres saber cómo conectarte con un periodista que le haga difusión  a tu idea? Este episodio es para ti. Aqui converso con Douglas Sánchez, quien es periodista reconocido en Costa Rica. Préstale mucha atención a este episodio. Te podría dar luces para tu próxima jugada. No todo lo puedo hacer yo. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors --> Crea tu propia tienda en linea con Tenndo: https://tenndo.com2019-11-061h 01Quebrando El CeroQuebrando El Cero41. Destrabar el Crecimiento de tu NegocioSeguramente sientes que no avanzas con tu negocio, que no tienes nuevos clientes, nuevas descargas, nuevas suscripciones, etc. Esto es algo muy normal en los negocios hoy día. En este episodio Allan Porras y Raymundo Diaz te regalan algunas técnicas que puedes ejecutar hoy mismo para empezar a caminar otra vez.  --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors --> Crea tu propia tienda en linea con Tenndo: https://tenndo.com2019-11-0538 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero40. De la Idea al Producto, con Raymundo DiazTodos hemos visto cómo millones de ideas nunca se materializan, porque los emprendedores no saben cómo iniciar.  En este episodio, Allan Porras y Raymundo Díaz, quienes asesoran a nuevos emprendedores cada día en Latinoamérica, dan algunos consejos para dar el primer paso. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors --> Crea tu propia tienda en linea con Tenndo: https://tenndo.com2019-11-0448 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero39. Muerte del Community Manager como profesiónPronosticamos la muerte del Community Manager, como profesión porque no inserta valor. En este episodio te cuento los detalles. Mantuve esta conversación con Raymundo Diaz, como parte del programa Hackers de Negocios, que busca impulsar a empresarios en Latinoamérica a crecer de forma exponencial. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors --> Crea tu propia tienda en linea con Tenndo: https://tenndo.com2019-11-0220 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero36. Vender a Clientes GrandesVender a clientes grandes siempre ha sido bastante codiciado por los empresarios, porque podría suponerse que prácticamente ejecutando el mismo esfuerzo se puede ganar mucho más dinero. Pero los empresarios pequeños, o que recien empiezan, no saben cómo carajos hacer para esos clientes grandes confíen en ellos y así poder venderle sus servicios o productos. De eso hablamos en este episodio con Raymundo Diaz. Aquí te comparto cómo lo he hecho yo en 4Geeks, y Raymundo te comparte algunos tips de venta prácticos que muy probablemente estés olvidando. Espero que...2019-10-3027 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero32. Todo Sobre Pasarelas de PagoLos productos digitales que cargan dinero de la tarjeta de sus clientes, lo hacen a través de una pasarela de pago, tales como PayPal o 4Geeks Payments. En este episodio revelo algunos de los secretos jamás contados de cómo funciona, técnicamente, una pasarela de pago, mejores prácticas para su implementación, detectar transacciones de alto riesgo, refunds, etc. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors --> Crea tu propia tienda en linea con Tenndo: https://tenndo.com2019-10-2425 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero28. Cómo Crear tu Tienda en Linea HoyHoy vender productos o servicios por Internet tiene muchísima más relevancia que hace unos años, y ésto es debido a la madurez de los mercados, entidades bancarias y servicios de entrega a domicilio. En este episodio comparto algunos de los caminos que emprendedores pueden seguir para crear su propia tienda en linea y empezar a vender. Empieza a crear tu tienda online con Tenndo. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors --> Crea tu propia tienda en linea con Tenndo: https://tenndo.com2019-10-2129 minSasha’s storiesSasha’s storiesBook: Dylan the Villain discussed by Sasha & Olga PorrasA story about two villains that are competing to show their classmates who is the evilest.2019-09-2602 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero23. Prospectos VendiblesEste episodio es una conversación secreta que sostuve con mi equipo de ventas en 4Geeks, donde le explicaba que es completamente normal que en nuestro pipeline de ventas, lleguen algunos prospectos los cuales no tienen intención en convertirse en clientes. Siendo esto asi, debemos enfocarnos en los prospectos vendibles, es decir, los prospectos son  intención de compra real.  Está en tu responsabilidad pulir tus habilidades para que, cada vez te cueste menos identificar un prospecto vendible y otro que no quiere nada. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors ...2019-09-1313 minQuebrando El CeroQuebrando El Cero22. Superar Obstáculos al Emprender, con Ana ZabaletaCada emprendedor ahí afuera sabe que lo más difícil de superar es la batalla dentro de la mente, que ocurre a cada minuto. Emprender es una montaña rusa de emociones. En este episodio converso con Ana Zabaleta, quien desde España se una a la conversación y nos regala algunos tips de cómo superar los obstáculos, los miedos y obstáculos al emprender. Si estás pensando emprender o estás iniciaste y estás muerto de miedo, este episodio es para ti. --> Agendar llamada con Allan Porras: https://4geeks.io/mentors2019-09-111h 01Por*Ass PodcastPor*Ass Podcast#00 - Isaac Porras - SolarcycleThe pilot episode of PorAss Podcast. I interview my brother Isaac Porras. He's a scientist & inventor CEO Founder of SolarCycle. How is gentrification & capitalism effecting scientific & economic sustainability? Links: For your independent power sources - Solarcycle Support Our Artists! Intro Music: Eric Cash venmo @theericcash Song: Tinn Itus and the Strobing Visions: Monstrous Creatures Instagram - Porasspodcast - https://www.instagram.com/p/CBNin8dAcbO/?igshid=11vzl4b7dkdv3 Twitter - Porasspodcast - https://twitter.com/porasspodcast Website - www.porasspodcast.com How to support t...2019-03-011h 48J*PorrasJ*PorrasJ Porras - Power.mp3J Porras - Power.mp3 by J Porras2017-10-1101 minJ*PorrasJ*PorrasJ Porras - AnyBodys.mp3J Porras - AnyBodys.mp3 by J Porras2017-10-1100 minBiG PodcastBiG PodcastENTREVISTA a David Martínez de 'Hobby Consolas'True Interview a David Martínez, una de las cabezas visibles junto a Daniel Quesada del medio de prensa del videojuego Hobby Consolas. Más Info del reportaje: https://BiGPorras.com BiG Porras Social (mi app): https://www.microsoft.com/es-es/store/p/big-porras-social/9n9stq2z8nhp Mixer: BiG_Porras Twitter: BiG_Porras Facebook: BiGPorrasSocial Twitch.tv: BiG_Porras_LIVE Ivoox: BiG Porras SoundCloud: BiG Porras TRUEGAMERS.org2017-07-2656 minJ*PorrasJ*PorrasJ Porras - 1 TimeJ Porras - 1 Time by J Porras2017-06-2803 minJ*PorrasJ*PorrasNEW*FIRE J*Porras - Friend Or FoeJ*Porras - Friend or Foe (New Release) Produced by Legion Beats2016-01-2303 minJ*PorrasJ*PorrasHIP*HOP*FLOW J*Porras - Reach OutJ*Porras - Reach Out Produced By "LUKE WHITE"2016-01-0703 minJ*PorrasJ*PorrasJ Cole*Drake*Tired* J*PorrasJ*Porras - Tired (Snippet) Produced By Canis Major2016-01-0401 min