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Confidences FertilesEpisode 16 - Infertilité : le regard de mon homme sur notre parcours à deuxAujourd’hui, c’est un épisode un peu particulier que je te partage.Pour la première fois, mon mari et moi avons pris le micro ensemble, pour parler de ce que nous vivons à deux : notre parcours d’infertilité.C’est une conversation à cœur ouvert. On y parle de ce que chacun ressent, de ce que cette attente vient toucher, et surtout, de comment on traverse tout ça ensemble.C’était important pour moi de te partager aussi son regard, sa voix, ses émotions.J’espère que cet échange te fera te sentir moins seule...
2025-03-2641 min
Confidences FertilesEpisode 15 - Confidences de Cycles - L'attente en fin de cycleAprès l’ovulation, il ne reste plus qu’à attendre… Mais si seulement c’était aussi simple.Parce que dans la tête, ça tourne en boucle. Chaque sensation est passée au crible, chaque petit symptôme analysé. On essaie de lâcher prise, mais il y a toujours cette question qui revient : "Et si, ce mois-ci, c’était différent ?"Dans cet épisode, je te partage comment j’ai vécu ma phase lutéale ce mois-ci, et surtout comment mon rapport à cette période a évolué avec les années d’essais....
2025-02-1329 min
Confidences FertilesEpisode 14 - Confidences de Cycles - Se préparer à ovulerDans ce nouvel épisode de Confidences de Cycle, je te partage mon expérience personnelle autour de ma phase folliculaire et de l’impact du stress sur mon cycle. Ce mois-ci, entre charge mentale, rendez-vous chez ma psy et pensées en boucle, j’ai senti à quel point mon corps réagissait à mon état émotionnel.Je te parle de cette pression que l’on se met inconsciemment quand on est en essais bébé, du poids des rapports programmés et de la difficulté à lâcher prise. Comment accepter un cycle "sans" quand on a l’impression que chaque tentative c...
2025-02-0519 min
Confidences FertilesEpisode 13 - Confidences de Cycle - Un nouveau cycle démarreBienvenue dans cette mini-série spéciale de Confidences de cycle. Aujourd’hui, j’ai envie de t’invite à plonger dans mon cycle, phase après phase, pour partager avec toi ce qu’il se passe dans ma tête et dans mon corps en tant que femme en essais bébé naturel. Avec mes connaissances en naturopathie, yoga et approche fonctionnelle, je vis chaque étape avec un regard attentif et curieux, cherchant toujours à mieux comprendre et soutenir ce que mon corps traverse.À travers ces épisodes, je te livre des confidences sur ce que je ressens physiquement, émotionnellement, et...
2025-01-1516 min
Confidences FertilesEpisode 12 - Regarder derrière soi pour mieux avancer - MéditationDans ce dernier épisode de l'année, je t'invite à prendre un moment pour regarder derrière toi. Reconnaitre tes efforts, ta force et ta résilience face à ce parcours et ce projet que tu mènes avec le coeur. Cette méditation te guide à remercier l'année qui se termine, déposer ce qui ne sert plus et faire de la place pour une nouvelle année, un nouveau chapitre. --Confidences Fertiles - Pour remplacer le silence par des confidences 🤍Deux fois par mois, je reçois des f...
2024-12-2411 min
Confidences FertilesEpisode 11 - Le poids des diagnosticsRecevoir un diagnostic de SOPK accompagné d’un “ce sera difficile pour vous d’avoir des enfants” peut marquer profondément, surtout quand aucune explication n’accompagne ces mots. Heureusement, une autre gynécologue rassure Marine en évoquant des ovaires polykystiques plutôt qu’un véritable syndrome.Pleine d’espoir, Marine et son conjoint se lancent dans les essais naturels, puis avec l’aide de Clomid. Mais alors qu’un test de grossesse positif illumine leur chemin, la joie est de courte durée : la grossesse est extra-utérine. L’intervention qui suit révèle une endométriose profonde et d...
2024-12-041h 02
Confidences FertilesEpisode 10 - Quand le curetage laisse des tracesLorsqu'une grossesse commence, il n’est pas rare d’éprouver une certaine inquiétude, un léger vertige face à l’inconnu, et parfois, une peur que celle-ci s’arrête brusquement. Après six mois d’essais, Laura ressent cette peur dès les premières semaines où une nouvelle vie s’installe en elle. À douze semaines, après quelques douleurs persistantes, elle apprend que le cœur de son bébé a cessé de battre deux semaines auparavant. Malheureusement, ce n’est que le début d’une épreuve difficile : deux curetages et de nombreux allers-retours aux urgences lui seront nécessaires pour comme...
2024-11-1454 min
Confidences FertilesEpisode 09 - Infertilité inexpliquée : et si c'était l’immunité ?Lorsqu'on parle d'essais bébé, on évoque souvent les hormones, les cycles, les habitudes de vie... mais on oublie parfois un acteur essentiel : l’immunité. Pourtant, notre système immunitaire joue lui aussi un rôle majeur, parfois même déterminant. Quand ce dernier devient trop réactif ou déséquilibré, il peut compliquer un projet de vie qui nous tient tant à cœur.Après deux échecs d’implantation dont une grossesse extra utérine, Nila sent bien que quelque chose cloche en elle et la piste de l’immunité lui est suggérée. Pourtant tant qu’il n’y...
2024-10-3051 min
Confidences FertilesEpisode 08 - Faire face à l'insuffisance ovarienneÀ ses 30 ans, Pauline et son conjoint décident qu'il est temps de se lancer dans l'aventure de la parentalité. Mais après un an d’essais, aucune grossesse n’est venue s’immiscer au creux de Pauline. C’est suite à une série d'examens prescrits par sa gynécologue spécialisée en PMA que la principale difficulté est mise à jour. Ses examens révèlent une AMH inférieur à 1, Pauline est donc diagnostiqué en insuffisance ovarienne précoce.Alors, comment réagir face à une annonce de pré-ménopause à seulement 30 ans ? Comment garder espoir lorsque chaque tentative d’insémination ou de...
2024-10-161h 07
Confidences FertilesEpisode 07 - Fertilité et Ayurvéda : comprendre son corps pour mieux transmettreL'Ayurvéda est une médecine douce que beaucoup d'entre nous connaissent de nom, mais qui peut sembler lointaine, étrangère à nos habitudes occidentales, ou même difficile à relier à nos préoccupations quotidiennes. Pourtant, cette approche ancestrale offre des outils précieux pour mieux comprendre notre corps et notre esprit, et peut jouer un rôle clé, notamment dans le cadre des essais bébé.Pour inaugurer cette série d'explorations des différentes méthodes de soutien à la fertilité, j'avais à cœur de vous présenter une pratique qui m'intrigue, que je connais peu, mais qui résonne avec d'autres...
2024-10-021h 19
Confidences FertilesEpisode 06 - Vivre la PMA en tant que moitiéLorsqu’on est un couple hétéro, le parcours PMA est souvent la conclusion de plusieurs mois voire années d’infertilité. Mais lorsqu’on est un couple de femme c’est justement la première étape pour entamer ce nouveau chemin. Démarre alors de nombreux rendez-vous médicaux, psy, bilans sanguins, examens, pour établir un plan d’action et choisir laquelle des deux portera l’enfant.Pour Maud et Maëlle, le choix est clair et c’est Maud qui se lance dans les protocoles de stimulation : piqures, rendez-vous de suivis, échographie elle est rodée...
2024-09-041h 04
Confidences FertilesEpisode 05 - Un héritage invisibleLe transgénérationnel est peut-être un terme que vous connaissez déjà, ou peut-être pas. C'est cette idée que nos peurs, nos angoisses, nos inquiétudes se transmettent de génération en génération. Ce n'est jamais volontaire, mais parfois les événements sont tellement marquants qu'il est difficile de faire autrement et de ne pas transmettre ces peurs à nos enfants. La maternité, en particulier, est un domaine où l'histoire familiale peut peser lourd.Marie est l'une de ces femmes qui ont rapidement ressenti le poids des générations précéden...
2024-08-211h 02
Confidences FertilesEpisode 04 - Quand la PMA devient trop lourdeLa PMA ou Procréation Médicalement assistée est une vraie aide pour les couples qui éprouvent des difficultés pour avoir un enfant. Et de manière générale, cela a permis de nombreuses avancées en matières de compréhension et de fonctionnement du corps féminin et de ce beau procédé qu’est de créer la vie.Pour autant, le parcours n’est pas des plus simple à vivre que ce soit au niveau de l’équilibre avec le travail, de l'attention parfois limitée de certains professionnels de santé...
2024-07-311h 10
Confidences FertilesEpisode 03 - Fausse couche précoce, vraie douleur. Comprendre ce qu'il se passeFausse couche, deux mots et un million de questions, de sentiments, de pensées qui traversent l’esprit. Et parce que les mots ont leur importance, je vous propose de parler ici d’arrêts de grossesse, terme plus juste et légitime à mes yeux, car croyez moi rien n’est faux dans cette situation. Cette peur de perdre ce bébé, je sais qu'on est beaucoup à la connaitre et c'est souvent ce qui nous rend muets les 3 premiers mois de la grossesse. Et même si on en a déjà entendu parler au moins une fois où qu’on en a déjà v...
2024-07-1743 min
Confidences FertilesEpisode 02 - Surmonter la grossesse extra utérineQuand on décide de se lancer dans l’aventure de faire un bébé, les premiers mois sont souvent signes d’ébats sans prise de tête et de laisser aller. Mais lorsque les cycles ne reviennent pas à l’arret de la contraception, cela complique un peu les choses.Avec un Syndrome des Ovaires Polykystiques et des cycles qui arrivent tous les 3 mois, Marion est vite orientée en PMA. Et dans un sens, trouver un peu de maitrise dans ses cycles anarchiques lui convient bien.Mais comment garder confiance quand on ne se sent...
2024-07-0355 min
Confidences FertilesEpisode 01 - Naviguer l'infertilité secondaireQuand on a déjà eu un enfant, on pense souvent que le prochain viendra facilement. Et c'est ce que Mathilde et son conjoint croyaient. Après tout, leur premier est arrivé au bout d'un an d'essais. Mais pour leur deuxième, la route s'est avérée bien plus sinueuse.Peu de gens savent que l'infertilité peut frapper même après une première grossesse sans encombre. Pour Mathilde, les choses ont vite pris une tournure inattendue. Et vous aller découvrir que ce n’est pas un mais deux diagnostiques d’infertilité qui...
2024-07-0243 min
Confidences FertilesEpisode 0 - Pourquoi Confidences FertilesDans ce premier épisode, je souhaitais vous partager qui ce cache derrière le micro et ce que je souhaite avec ce podcast. J'espère de tout coeur que ça vous plaira et que vous y trouverez des ressources pour diminuer la solitude et réaliser la force dont vous faites preuve à chaque cycle ! Pour poser vos questions, participer au podcast ou me retrouver, c'est sur Instagram @Bergamenthe ou bien par mail : marion@bergamenthe.com---------Confidences Fertiles - Pour remplacer le silence par des confidences 🤍...
2024-07-0107 min