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Le Juste RythmeApprendre à déguster sa vie : Victoire Finaz - "Au rythme des projets"🎙️🌻Dans cet épisode du Juste Rythme, je reçois Victoire Finaz, chocologue et entrepreneure. Issue d’une famille liée au chocolat, elle a pourtant dû trouver sa propre place, son propre tempo… et apprendre à écouter ses sensations plutôt que les injonctions.À travers son parcours, nous parlons de mémoire sensorielle, d’émotions, de légitimité, et de ce que nos envies alimentaires révèlent de notre état intérieur.Pourquoi le chocolat nous apaise réellement ?Pourquoi il peut déclencher autant de plaisir… que de culpabilité ?Et surt...
2026-02-1746 min
Le Juste RythmeTEASER : Victoire Finaz - "Au rythme des projets"🎙️🌻Dans cet épisode du Juste Rythme, je reçois Victoire Finaz, chocologue et entrepreneure. Issue d’une famille liée au chocolat, elle a pourtant dû trouver sa propre place, son propre tempo… et apprendre à écouter ses sensations plutôt que les injonctions.À travers son parcours, nous parlons de mémoire sensorielle, d’émotions, de légitimité, et de ce que nos envies alimentaires révèlent de notre état intérieur.À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !🔔 Abonnez-vous po...
2026-02-1601 min
Le Juste RythmeTEASER : Sophie Menut-Yovanovitch - "Au rythme des projets"🎙️🌻Sophie Menut-Yovanovitch, de "Cuisine et Vins de France" qu’elle vient de racheter, parle librement de cuisine, de vin, de maternité, d’épuisement et de plaisir.Une conversation à cœur ouvert sur l’art de ralentir, de dire non, et de trouver un équilibre vivant entre engagement et liberté.À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.📲 Suivez-nous sur Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube (@lejusterythme). 💌 Contact : lejusterythme@gmail.com Hébergé par Ausha. V...
2026-02-0901 min
Le Juste RythmeGoûter autrement : Sophie Menut-Yovanovitch - "Au rythme des projets"🎙️🌻Dans cet épisode avec Sophie Menut-Yovanovitch, nous avons parlé de la table comme mémoire, comme langage intime, et de ce que la cuisine et le vin racontent encore d’elle, après tant d’années à goûter, écrire et transmettre.Sophie revient sur son enfance, sur ce qui s’est joué autour des repas, sur les femmes qui transmettent sans toujours le savoir, et sur ce que ses racines ont façonné en elle.Nous avons évoqué ses différentes vies professionnelles : la restauration, la télévision, l’écriture, la...
2026-02-051h 06
Le Juste RythmeQuand la notoriété arrive trop tôt : Cathy Andrieu - "À mon juste rythme" 🎙️🌻Dans cet épisode avec Cathy Andrieu, nous avons parlé de son parcours singulier :du mannequinat et d’une notoriété arrivée très tôt, notamment grâce à la télévision populaire des années 1990 ; de la visibilité soudaine et de ce que cela implique lorsqu’on est jeune ;du choix assumé de donner la priorité à sa famille ; de la place essentielle de la nature dans sa vie aujourd’hui ; et de son autre métier, celui d’architecte d’intérieur, pour lequel elle s’est formée à l’École Boulle.
2026-02-0350 min
Le Juste RythmeTEASER : Cathy Andrieu - "À mon juste rythme"🎙️🌻Dans cet épisode avec Cathy Andrieu, nous avons parlé de son enfance à Carcassonne, de ses valeurs profondément ancrées de fille de vigneron et de cette notoriété arrivée trop vite avec la télévision populaire des années 1990 (notamment avec Hélène et les Garçons).Elle revient sur le mannequinat : la lumière soudaine, puis ses choix de vie forts. Privilégier la maternité, sa famille, et s’autoriser à sortir du cadre.À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce nouv...
2026-02-0201 min
Le Juste RythmeSanté féminine : la beauté n'a pas besoin d'aiguilles avec Axelle Francine - "Au rythme de mon corps" 🎙️🌻Dans cet épisode, je reçois Axelle Francine du "Le Petit Med Spa", pour une conversation sincère et libératrice autour du rapport au corps, au temps qui passe et à la beauté.Nous parlons de la peur des injections, du refus du botox, mais surtout du charme de l’acceptation et de ce que signifie bien vieillir dans une société obsédée par la jeunesse et la perfection.Un échange doux et profond sur le courage d’assumer son âge, d’écouter ses choix intimes et de redéfinir la beauté loin des inj...
2026-01-2731 min
Le Juste RythmeTEASER : Axelle Francine (spécial santé) - "Au rythme du corps"🎙️🌻Dans cet épisode, je reçois Axelle Francine du "Le Petit Med Spa" pour une conversation sincère et libératrice autour du rapport au corps, au temps qui passe et à la beauté.Nous parlons de la peur des injections, du refus du botox, mais surtout du charme de l’acceptation et de ce que signifie bien vieillir dans une société obsédée par la jeunesse et la perfection.À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des...
2026-01-2601 min
Le Juste RythmeDerrière la blouse blanche du médecin l'épuisement : Magalie Miló - "À mon juste rythme" 🎙️🌻Dans cet épisode spécial burn-out du podcast Le Juste Rythme, je reçois Magalie Milo, médecin généraliste spécialisée en pédiatrie, qui partage son propre parcours de burn-out.Elle raconte de l’intérieur ce moment où tout vacille.Le corps qui lâche.Les symptômes diffus.Le temps long avant de poser un diagnostic clair.Et cette réalité souvent passée sous silence : remonter la pente prend du temps.Dans cet échange sincère et profondé...
2026-01-2044 min
Le Juste RythmeTEASER : Magalie Miló - "À mon juste rythme"🎙️🌻Dans cet épisode avec Magalie, on plonge au cœur d’un sujet à la fois intime et universel : le burn-out.Magalie Miló est médecin en pédiatrie et autrice de "Mon burn-out en blouse blanche".Elle raconte avec une grande sincérité ce que l’on ne voit jamais derrière la blouse : l’épuisement, la perte de sens, le corps qui lâche quand on a trop longtemps tenu.À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !🔔 Abonnez-vous pour...
2026-01-1901 min
Le Juste RythmeTenir debout autrement : Marie-Aude Vieira - "À mon juste rythme" 🎙️🌻Dans cet épisode du Juste Rythme, je reçois Marie-Aude Vieira, femme, mère, entrepreneuse, et cofondatrice du Relais & Châteaux Serge Vieira.Fille d’agriculteurs, Marie-Aude a grandi avec la valeur travail profondément ancrée.Le goût de l’effort, de l’engagement, du concret. Pas de discours lissé. Pas de façade.Dans cet échange, elle raconte son parcours tel qu’il est, avec lucidité et sincérité : celui d’une femme qui a construit, porté, transmis… et qui a dû continuer à avancer après la disparition de Serge, il y a ...
2026-01-1353 min
Le Juste RythmeTEASER : Marie-Aude Vieira - "À mon juste rythme"🎙️🌻Dans cet épisode, nous avons parlé de son enfance auprès de parents agriculteurs et de la valeur du « travail » qui l’a construite et qui la guide encore aujourd’hui dans chacune de ses décisions.Nous avons également évoqué la traversée de la maladie, puis la disparition de son mari, Serge Vieira, chef doublement étoilé.À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.📲 Suivez-nous sur Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube (@lejus...
2026-01-1200 min
Le Juste RythmeSanté féminine : se reconnecter au vivant avec Santa Mila - "Au rythme de mon corps" 🎙️🌻Dans cet épisode spécial santé du podcast Le Juste Rythme, je reçois Santa Mila, fondatrice de la méthode Océan Thérapie.Dans un monde où nos corps sont souvent mis à rude épreuve, Santa Mila nous invite à revenir au mouvement, au rythme naturel et à la force régénérante de l’océan pour soutenir notre immunité, particulièrement en hiver.Au programme de cet épisode :Comment se remettre en mouvement en douceur quand l’énergie est basseLe lien entre corps, res...
2026-01-0644 min
Le Juste RythmeTEASER : Santa Mila (spécial santé) - "Au rythme du corps"🎙️🌻Dans cet épisode spécial santé du podcast Le Juste Rythme, je reçois Laure Bawejski alias Santa Mila, fondatrice de la méthode Océan Thérapie.Dans un monde où nos corps sont souvent mis à rude épreuve, Santa Mila nous invite à revenir au mouvement, au rythme naturel et à la force régénérante de l’océan pour soutenir notre immunité, particulièrement en hiver.À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.
2026-01-0501 min
Le Juste RythmeImpossible de rester indifférent : Océane Colette - "Au rythme des projets"🎙️🌻Elle ne laisse personne indifférent. Océane Colette divise, questionne, dérange parfois et c’est précisément pour cela que cette conversation était intéressante . Dans cet épisode du Juste Rythme, elle se raconte sans masque, au-delà du personnage public et des jugements.On parle de liberté, de vulnérabilité, de maternité, d’injonctions faites aux femmes, mais aussi de responsabilité quand on prend la parole. Océane explique comment elle a choisi de faire des causes féminines un engagement de vie, et de transformer sa visibilité en espa...
2025-12-3047 min
Le Juste RythmeTEASER : Océane Colette - "Au rythme des projets"🎙️🌻Elle ne laisse personne indifférent. Océane Colette divise, questionne, dérange parfois et c’est précisément pour cela que cette conversation était nécessaire. Dans cet épisode du Juste Rythme, elle se raconte sans masque, au-delà du personnage public et des jugements.À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.📲 Suivez-nous sur Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube (@lejusterythme). 💌 Contact : lejusterythme@gmail.com ...
2025-12-2901 min
Le Juste RythmeL’importance du collectif : Isabelle Juy Lott - "Au rythme des projets"🎙️🌻Dans cet épisode du Juste Rythme, Isabelle Juy Lott partage sa vision très personnelle de l’architecture intérieure. Une approche sensible et intuitive, portée par un goût affirmé pour les lignes sobres, les matières brutes et une esthétique plutôt masculine, loin des codes décoratifs attendus.Elle évoque son attrait pour les atmosphères épurées, les espaces qui respirent, et parle du noir, sa couleur de prédilection en décoration. Un noir profond, structurant, qui révèle la lumière, souligne les volumes...
2025-12-231h 00
Le Juste RythmeTEASER : Isabelle Juy Lott - "Au rythme des projets"🎙️🌻Isabelle Juy Lott partage sa vision très personnelle de l’architecture intérieure. Une approche sensible et intuitive, portée par un goût affirmé pour les lignes sobres, les matières brutes et une esthétique plutôt masculine, loin des codes décoratifs attendus.Elle évoque son attrait pour les atmosphères épurées, les espaces qui respirent, et parle du noir, sa couleur de prédilection en décoration. Un noir profond, structurant, qui révèle la lumière, souligne les volumes et apporte une vraie présence aux lieux, sans jamais les...
2025-12-2201 min
Le Juste RythmeLa réconciliation : Elodie Garamond - "À mon juste rythme" 🎙️🌻Dans cet épisode du Juste Rythme, j’échange avec Élodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga et de Maison Mouche, autour du rapport au corps, du rapport à la nourriture et de la manière de vivre en accord avec les saisons.Élodie parle avec sincérité de son parcours, de l’hypersensibilité, de l’entrepreneuriat, des troubles alimentaires (boulimie, anorexie) et de ce chemin vers plus de paix, jusqu’à se foutre la paix avec la nourriture.Nous évoquons aussi la saisonnalité, le fait de ralentir ou d’accélérer selon les périodes de la vie, la place du non, la méd...
2025-12-1644 min
Le Juste RythmeTEASER : Elodie Garamond - "À mon juste rythme"🎙️🌻Dans cet épisode du Juste Rythme, j’échange avec Élodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga et de Maison Mouche, autour du rapport au corps, du rapport à la nourriture et de la manière de vivre en accord avec les saisons.Élodie parle avec sincérité de son parcours, de l’hypersensibilité, de l’entrepreneuriat, des troubles alimentaires (boulimie, anorexie) et de ce chemin vers plus de paix, jusqu’à se foutre la paix avec la nourriture.À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !🔔 Abonnez-vous po...
2025-12-1501 min
Le Juste RythmeTisser la joie : l'art de vivre et d'entreprendre : Chloé De Bailliencourt - "Au rythme des projets"🎙️🌻Fondatrice de la marque Arsène et les Pipelettes, Chloé De Bailliencourt est une femme passionnée, créative et lucide, qui avance avec cœur, exigence et beaucoup de conscience.Elle s’est confiée sur son rapport au corps, sur la sororité bienveillante qu’elle cultive, sur la gratitude qui fait désormais partie de sa vie, ainsi que sur la lenteur qu’elle apprend peu à peu à apprivoiser.Pour célébrer les 20 ans de sa marque, Chloé revient sur l’aventure créative et humaine qui a façonné la marque.
2025-12-0948 min
Le Juste RythmeTEASER : Chloé de Bailliencourt - "Au rythme des projets"🎙️🌻Dans cet échange intime, Chloé raconte ses débuts, son rapport à la création, la place de la joie dans son quotidien et son désir actuel de prendre davantage de hauteur, en incarnant un leadership apaisé et aligné, moins dans l’opérationnel.Ensemble, nous parlons aussi de gratitude, de sororité, et de ce que lui transmettent ses trois adolescents. Un épisode inspirant, vibrant, porté par une femme qui place l’humain au cœur de tout.À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce n...
2025-12-0801 min
Le Juste RythmeTEASER : Chloé de Bailliencourt - "Au rythme des projets"🎙️🌻Dans cet échange intime, Chloé raconte ses débuts, son rapport à la création, la place de la joie dans son quotidien et son désir actuel de prendre davantage de hauteur, en incarnant un leadership apaisé et aligné, moins dans l’opérationnel.Ensemble, nous parlons aussi de gratitude, de sororité, et de ce que lui transmettent ses trois adolescents. Un épisode inspirant, vibrant, porté par une femme qui place l’humain au cœur de tout.À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce n...
2025-12-0801 min
Le Juste RythmeLa colère pour moteur : Laura Isaaz Thion - "À mon juste rythme" 🎙️🌻Dans cet épisode du "Juste Rythme", j’ai eu la joie de recevoir Laura Isaaz Thion.Une femme multiple : autrice, mère, belle-mère, qui écrit avec intensité et vérité.Laura nous a ouvert les portes de son univers d’autrice, de sa manière d’écrire pour comprendre, pour se relier, pour dire ce qui bouillonne à l’intérieur.Nous avons parlé de maternité et des injonctions qui pèsent encore sur les femmes, de féminisme vécu au quotidien, de cette colère qui peut devenir un moteu...
2025-12-0247 min
Le Juste RythmeTEASER : Laura Isaaz Thion - "À mon juste rythme"🎙️🌻Dans cet épisode avec Laura, nous avons parlé de maternité et des injonctions qui pèsent encore sur les femmes, de féminisme vécu au quotidien, de cette colère qui peut devenir un moteur puissant, et bien sûr de ses lettres "Les Murs" qui résonnent si fort en nous et nous rappellent que nous ne sommes jamais seules.Une femme multiple : autrice, mère, belle-mère, qui écrit avec intensité et vérité.Laura nous a ouvert les portes de son univers d’autrice, de sa manière d’écrire pour comp...
2025-12-0101 min
Le Juste RythmeLa santé féminine : Claire Borwin - "Au rythme de mon corps" 🎙️🌻Dans cet épisode avec Claire Borwin, nous avons parlé du Juste Rythme et de la santé féminine.Un épisode riche en conseils, en explications claires et en recommandations simples à comprendre et à mettre en place dans nos vies.Un vrai concentré de connaissances pour mieux écouter son corps, mieux le soutenir et retrouver son rythme, tout simplement. Ménopause, préménopause, SOPK, thyroïde, microbiote, protéines : des sujets plus intéressants les uns que les autres.Je vous laisse découvrir mon échange ave...
2025-11-2558 min
Le Juste RythmeTEASER : Claire Borwin (spécial santé) - "Au rythme du corps"🎙️🌻Pour fêter le 10ᵉ épisode, on vous a préparé un épisode ultra utile, clair, accessible et rempli de conseils pour comprendre votre corps. Au programme : la ménopause et la préménopause, le SOPK, la thyroïde, le microbiote... À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.📲 Suivez-nous sur Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube (@lejusterythme). 💌 Contact : lejusterythme@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plu
2025-11-2401 min
Le Juste RythmeLe luxe du temps, la joie du vivant : Florence Bournoville - "À mon juste rythme" 🎙️🌻Dans cet épisode avec Florence Gabrielle Bournoville, il est question de beauté, de temps et de cette joie lumineuse qu’elle choisit, même au cœur de l’épreuve.Fondatrice de Comet & Co, Florence a longtemps travaillé au cœur du luxe, notamment pour les plus grandes marques de luxe françaises. Elle aime le beau, le raffinement, le détail juste qui lui vient de son enfance au Touquet. Mais pour elle, le vrai luxe, c’est celui du temps, du soin, de la présence.En 2004, alors que son fi...
2025-11-1833 min
Le Juste RythmeTEASER : Florence Bournoville - "À mon juste rythme"🎙️🌻Dans cet épisode avec Florence, nous avons parlé du rapport au corps, du soin, du luxe conscient, mais aussi des conseils qu’elle donne aux femmes pour qu’elles osent, qu’elles retrouvent confiance en elles, et de cette conviction profonde que l’amour et la vie sont ses deux guides. Florence déborde de sororité et sa lumière, douce et exigeante à la fois, est contagieuse.À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.📲 Suivez-nous...
2025-11-1700 min
Le Juste RythmeRéinventer sa vie à son rythme : Guillemette Bataille - "Au rythme des projets"🎙️🌻Dans cet épisode avec Guillemette Bataille, il est question de création, de transmission et de cette élégance sincère qu’on retrouve chez les femmes qui bâtissent tout par elles-mêmes.Fille de restaurateurs, Guillemette a grandi dans le travail, la passion et la réalité des vies qui ne connaissent pas que des succès. Ses parents lui ont transmis le goût de l’effort, l’importance du concret, et cette lucidité joyeuse .Autodidacte, après un passage chez Chanel, elle a créé Maison Guillemette avec très...
2025-11-1139 min
Le Juste RythmeTEASER : Guillemette Bataille - "Au rythme des projets"🎙️🌻Dans cet épisode avec Guillemette, nous avons parlé de création, de maternité, de couple et d’entrepreneuriat, de la place de la danse dans son inspiration et de la manière dont elle imagine chaque pièce comme un mouvement, un geste, une émotion. De ce qu’une femme peut ressentir en portant ses créations.À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.📲 Suivez-nous sur Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube (@lejusterythme). 💌 Contact : lejusterythme@gmail.com
2025-11-1000 min
Le Juste RythmeSuivre sa note intérieure : Gaëtane - "Au rythme des projets"🎙️🌻Dans mon échange avec Gaëtane, nous avons échangé sur l’ambition, l’amour, la créativité et l’énergie, mais aussi sur la liberté d’être soi, pleinement. Gaëtane nous a parlé de ses débuts après La Nouvelle Star, de cette période où l’on a tenté de la mettre dans une case après son premier album. Elle, qui n’aime pas être enfermée, a dû apprendre à s’affranchir des attentes, à retrouver son souffle et sa propre voix. Aujourd’hui, les années ont passé et elle s’autorise à créer...
2025-11-041h 05
Le Juste RythmeTEASER : Gaëtane - "Au rythme des projets"🎙️🌻Dans cet épisode, elle nous parle de cette liberté retrouvée, de l’importance du vivant, du lien entre la scène, le corps, la terre et le silence. Un échange profond et lumineux, où se dessine une artiste entière, sincère et inspirante.À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce nouvel extrait !🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.📲 Suivez-nous sur Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube (@lejusterythme). 💌 Contact : lejusterythme@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-d...
2025-11-0300 min
Le Juste RythmeLa solitude choisie et la douceur du présent : Camille Da Silva - "À mon juste rythme" 🎙️🌻Dans cet épisode avec Camille Da Silva, il est question de lenteur, de silence et de ce temps qu’on s’offre.Camille s’est révélée sur les réseaux par sa lumière douce, son goût du beau simple, son amour de la chine et des petits riens qui font du bien.Mais derrière les images se cache une quête plus profonde : celle de la solitude choisie, du retour à soi, de la liberté tranquille.Infirmière, elle connaît la fatigue des corps, la fragi...
2025-10-2836 min
Le Juste RythmeTEASER : Camille Da Silva - "À mon juste rythme" 🤍🌻Dans cet épisode avec Camille Da Silva, il est question de lenteur, de silence et de ce temps qu’on s’offre.Nous avons parlé du lien au corps, du besoin de s’isoler pour mieux se retrouver.À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce nouvel extrait !🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.📲 Suivez-nous sur Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube (@lejusterythme). 💌 Contact : lejusterythme@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-10-2700 min
Le Juste RythmeLa présence absence & la délivrance de l’identité : Pia Le Cannu - "À mon juste rythme" 🎙️🌻Dans cet épisode avec Pia Le Cannu, il est question de souffle, de peau, de voix. De ce temps qu’on s’accorde pour se retrouver en tant que femme, tout en apprenant à être mère.Pia a longtemps vécu à Paris : les métros bondés, les matins pressés, les odeurs de ville qu’elle ne supportait plus.Et puis, il y a eu une épreuve. Une de celles qui laissent une trace invisible, mais transforment tout.Ce deuil est devenu une présence silencieuse, une cicatrice, mais aussi un guide....
2025-10-2152 min
Le Juste RythmeTEASER : Pia Le Cannu - "À mon juste rythme" 🤍🌻Dans cet épisode avec Pia Le Cannu, il est question de souffle, de peau, de voix.De ce temps qu’on s’accorde pour se retrouver en tant que femme, tout en apprenant à être mère.Nous avons abordé le rapport au corps dans le yoga, la vulnérabilité et sa vision de la charge mentale.🌻✨À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.📲 Suivez-nous sur Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube (@lejusterythme). 💌 Contact : lejusterythme@gmail.co...
2025-10-2001 min
Le Juste RythmeGuérir en rebondissant : Fleur Wendling - "À mon juste rythme" 🎙️🌻Dans cet épisode, Fleur Wendling, connue sous le nom d’Eatwitflower, sur les réseaux sociaux, se confie avec une grande sincérité sur son parcours et la façon dont elle a appris à suivre son propre rythme.Avec douceur et authenticité, Fleur revient sur son enfance à Pau, son arrivée pays basque , ses années d’école d’ingénieur et une adolescence marquée par le harcèlement, qui a profondément façonné sa sensibilité et sa force intérieure. Elle raconte comment ces expériences ont peu à peu nourri sa réflexion sur le corps, la...
2025-10-1455 min
Le Juste RythmeTEASER : Fleur Wendling - "À mon juste rythme" 🤍🌻Dans cet épisode, Fleur Wendling, connue sous le nom d’eatwithflower, sur les réseaux sociaux, se confie avec une grande sincérité sur son parcours et la façon dont elle a appris à suivre son propre rythme.Un échange vrai, sincère et lumineux, où il est question d’écoute de soi, d’apaisement, de reconstruction et de liberté. Une belle invitation à ralentir et à vivre selon son propre tempo.🌻À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !🔔 Abonnez-vous pour ne rien manque...
2025-10-1301 min
Le Juste RythmePORTRAIT CHINOIS : Servane Etchegaray🌻BONUS : le portrait chinois spécial "Le Juste Rythme" de Servane Etchegaray.Dans notre podcast, le portrait chinois spontané, c’est notre petit jeu pour découvrir autrement nos invités : une façon légère et créative de révéler leur personnalité, leurs goûts et leurs inspirations.Merci d’avoir écouté ce nouvel extrait !🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.📲 Suivez-nous sur Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube (@lejusterythme). 💌 Contact : lejusterythme@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/polit...
2025-10-1202 min
Le Juste RythmeNourrie par sa créativité : Servane Etchegaray - "Au rythme des projets" 🎙️🌻Dans cet épisode, je reçois Servane Etchegaray, photographe et désormais numérologue. Elle propose des expériences uniques qui offrent une véritable esquisse de soi : entre l’image extérieure et les vibrations intérieures.Au départ de ses enfants, pas de syndrome du nid vide pour Servane. Depuis la cinquantaine, elle s’épanouit dans une nouvelle phase de sa vie, portée par sa passion des chiffres et l’envie de mieux se connaître.Dans cet épisode, nous avons parlé d’alignement, de rapport au corps, et de tout ce avec quoi on p...
2025-10-0737 min
Le Juste RythmePORTRAIT CHINOIS : Claire Borwin🌻BONUS : le portrait chinois spécial "Le Juste Rythme" de Claire Borwin.Dans notre podcast, le portrait chinois spontané, c’est notre petit jeu pour découvrir autrement nos invités : une façon légère et créative de révéler leur personnalité, leurs goûts et leurs inspirations.Merci d’avoir écouté ce nouvel extrait !🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.📲 Suivez-nous sur Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube (@lejusterythme). 💌 Contact : lejusterythme@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/polit...
2025-10-0503 min
Le Juste RythmeConnectée à son corps : Claire Borwin - "Au rythme des projets"🎙️🌻Dans cet épisode, je reçois Claire Borwin, diététicienne, nutritionniste et naturopathe. Spécialiste en phytothérapie et aromathérapie, elle conjugue savoir scientifique et approche holistique pour accompagner chacun vers plus de santé et d’équilibre.Le mantra de Claire est simple et puissant : rester toujours connectée à son corps. Elle nous confie pourquoi elle a choisi ce chemin, ce qui la fascine dans le microbiote, et comment elle accompagne ses patients avec amour, gratitude et bienveillance. Elle partage aussi son bonheur de vivre pleinement l’intensité de cette nouvelle étape de vie, maintenant que ses enfants so...
2025-09-3044 min
Le Juste RythmePORTRAIT CHINOIS : Camille In Bordeaux 🌻BONUS : le portrait chinois spécial "Le Juste Rythme" de Camille In Bordeaux". Dans notre podcast, le portrait chinois spontané, c’est notre petit jeu pour découvrir autrement nos invités : une façon légère et créative de révéler leur personnalité, leurs goûts et leurs inspirations.Merci d’avoir écouté ce nouvel extrait !🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.📲 Suivez-nous sur Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube (@lejusterythme). 💌 Contact : lejusterythme@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/p...
2025-09-2802 min
Le Juste RythmeVivre, partager et se protéger : Camille in Bordeaux - "Au rythme des projets"🎙️🌻Dans cet épisode, nous avons échangé avec Camille sur la difficulté de trouver son juste rythme dans un métier de créatrice de contenus. Nous avons parlé de son rapport aux réseaux sociaux, de la manière dont elle protège sa vie privée en choisissant la pudeur comme valeur centrale, de son rôle de maman et de ses escapades pleines de fraîcheur. Camille nous confie comment elle concilie authenticité, créativité et équilibre, sans jamais perdre sa légèreté et sa joie de vivre. Cet épisode était sponsorisé par WO...
2025-09-1430 min
TalentsCédric Béchade : "Les aliments qui nous font du bien font aussi du bien à la planète""Il faut revenir à l'essentiel". Cédric Béchade, le chef de l’Auberge basque, Relais & Châteaux et 1 étoile Michelin, à Saint-Pée-sur-Nivelle, est l’invité de Talents, le podcast de L’Hôtellerie-Restauration. Entre l’hôtel et les cuisines, Cédric Béchade et son épouse Marion ont trouvé leur petit coin de paradis. Ils cultivent l’esprit "auberge" en mode contemporain. Un lieu que les propriétaires décrivent comme "le luxe dans la simplicité".Adepte du slow food, le chef est engagé pour la planète, il aime partir à la rencontre de producteurs locaux, mettre en valeur les produits locau...
2023-10-1815 min