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Marion Sainrapt
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Faut-il vraiment savoir ce quâon veut faire de sa vie ?
đ "Tu veux faire quoi plus tard ?"Une question quâon nous pose dĂšs lâenfance⊠et qui continue de nous coller Ă la peau Ă lâĂąge adulte.Mais est-ce quâelle a vraiment du sens ? Ou est-ce quâelle nous enferme dans une pression, une quĂȘte de rĂ©ponse parfaite, qui finit par nous perdre davantage quâelle ne nous Ă©claire ?Dans cet Ă©pisode, je dĂ©construis cette fameuse question et la pression quâelle gĂ©nĂšre, en explorant pourquoi elle nous pousse souvent Ă faire des choix par dĂ©faut ou Ă passer Ă cĂŽtĂ© de ce qui...
2025-05-23
23 min
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Doute, flou, incertitude : comment traverser une crise professionnelle ?
Tu es en plein flou professionnel ? Tu te demandes si tu es sur la bonne voie, tu doutes, tu te sens bloquĂ© ou perdu ?Dans cet Ă©pisode, je tâaide Ă mieux traverser cette pĂ©riode dâincertitude. Je partage des conseils concrets pour apaiser le mental, mais aussi des rĂ©flexions plus profondes pour changer ton regard sur le doute.Parce que ces moments flous ne sont pas forcĂ©ment des Ă©checs : ils peuvent aussi ĂȘtre des Ă©tapes essentielles sur ton chemin.Un Ă©pisode pour tâapporter un peu de clartĂ©, de rĂ©confort⊠et te rappeler que t...
2025-05-09
27 min
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Les 4 plus grandes peurs qui vous empĂȘchent dâagir
Vous avez des projets, des envies, une rĂ©orientation en tĂȘte⊠mais quelque chose vous retient.Et si ce nâĂ©tait pas le manque de motivation, mais des peurs et croyances invisibles qui sabotent vos dĂ©cisions ?Dans cet Ă©pisode, on plonge ensemble dans ces blocages inconscients qui vous empĂȘchent de passer Ă lâaction. Vous allez dĂ©couvrir :âïž Les peurs les plus insidieuses qui freinent votre progressionâïž Les croyances limitantes qui vous maintiennent dans lâinactionâïž Des clĂ©s concrĂštes pour reprendre le pouvoir et enfin avancer
2025-04-18
24 min
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Comment surmonter ses freins financiers pour oser se réorienter ?
Changer de carriĂšre est un grand pas, mais bien souvent, la peur de l'argent nous paralyse.Dans cet Ă©pisode, je vous aide Ă identifier et Ă surmonter les croyances limitantes et les peurs financiĂšres qui vous empĂȘchent d'oser faire le saut vers un mĂ©tier plus alignĂ© avec vos valeurs. Vous dĂ©couvrirez des conseils pratiques pour gĂ©rer cette peur, prendre des dĂ©cisions Ă©clairĂ©es et transformer votre rĂ©orientation professionnelle en une vĂ©ritable opportunitĂ© d'Ă©panouissement.Mon profil LinkedIn : https://www.linke...
2025-04-04
24 min
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Ce que jâaurais aimĂ© savoir quand je cherchais ma voie : 10 leçons puissantes
Trouver sa voie, câest un vĂ©ritable parcours du combattant. Si tu es en plein questionnement, sache que tu nâes pas seule et que je suis Ă©galement passĂ©e par lĂ .Dans cet Ă©pisode, je te partage 5 enseignements majeurs tirĂ©s de mon propre cheminement. Des prises de conscience qui mâont aidĂ©e Ă mieux me connaĂźtre, Ă surmonter mes doutes et Ă avancer avec plus de clartĂ©... Et certaines choses que j'aurais adorĂ© savoir plus tĂŽt. Donc si je peux te sauver quelques annĂ©es de galĂšre, c'est avec plaisir que je te partage ce que j'ai ap...
2025-03-21
19 min
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Construire sa vie idéale : 8 conseils pour réussir
On rĂȘve tous dâune vie qui nous ressemble, oĂč lâon se sent pleinement Ă©panoui.Mais concrĂštement, comment la crĂ©er ? Est-ce une question de chance, dâopportunitĂ©s⊠ou dâĂ©tat dâesprit ?Dans cet Ă©pisode, on dĂ©construit lâidĂ©e dâune "vie idĂ©ale toute faite" pour explorer ce qui permet rĂ©ellement de façonner une existence alignĂ©e avec ses aspirations. Je te partage des clĂ©s essentielles pour avancer avec clartĂ© et construire, pas Ă pas, une vie qui a du sens pour toi.Parce quâattendre que les choses...
2025-02-21
25 min
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Comment créer un métier sur-mesure ?
Et si, au lieu de chercher le job parfait, tu crĂ©ais ton propre emploi sur mesure ? đ€Dans cet Ă©pisode, on explore comment sortir des cases préétablies et construire une activitĂ© qui te ressemble vraiment. Que tu sois en quĂȘte de sens, en reconversion ou simplement en rĂ©flexion sur ton avenir pro, je te partage des pistes concrĂštes pour bĂątir un mĂ©tier alignĂ© avec qui tu es vraiment.Au programme :- Les Ă©tapes essentielles pour crĂ©er un mĂ©tier sur-mesure- Comment id...
2025-02-07
25 min
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10 enseignements puissants pour construire une carriÚre alignée
âš 10 enseignements que jâai appris sur mon chemin pour trouver ma voieâšDans cet Ă©pisode, je partage avec vous les 10 plus grandes leçons que jâai apprises en cherchant Ă construire une carriĂšre Ă©panouissante et alignĂ©e avec qui je suis. Ces enseignements, issus de mon parcours personnel, mĂȘlent introspection, prises de conscience et dĂ©fis relevĂ©s pour avancer dans la bonne direction.Vous y trouverez des rĂ©flexions, des conseils pratiques, et des idĂ©es pour Ă©clairer votre propre chemin professionnel.Bonne Ă©coute ! đTĂ©lĂ©char...
2025-01-24
22 min
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Mon parcours pour découvrir le métier qui me correspond
âš "Le chemin qui m'a menĂ©e Ă mon mĂ©tier idĂ©al" âšDans cet Ă©pisode, je vous emmĂšne dans les coulisses de mon parcours professionnel. Entre doutes, questionnements et moments de dĂ©couragement, je partage les Ă©tapes clĂ©s qui m'ont permis de dĂ©couvrir ce qui m'anime vraiment et d'identifier le mĂ©tier qui rĂ©sonne profondĂ©ment avec mes valeurs et ma personnalitĂ©.Si vous ĂȘtes en pleine rĂ©flexion sur votre avenir professionnel, cet Ă©pisode pourrait bien vous inspirer Ă explorer vos propres rĂ©ponses et Ă oser avancer vers une carriĂšr...
2025-01-10
31 min
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5 ressources incontournables pour enfin trouver sa voie en 2025
Vous ĂȘtes en quĂȘte de sens dans votre vie professionnelle ? Vous ne savez pas par oĂč commencer pour trouver un mĂ©tier qui vous correspond vraiment ?Dans cet Ă©pisode, je vous partage 5 ressources puissantes et inspirantes qui mâont aidĂ©e â et qui pourraient bien changer votre vie en 2025 !Entre livres incontournables, podcasts inspirants, chaĂźnes YouTube ultra-pratiques, et mĂȘme mon workbook exclusif, dĂ©couvrez des outils concrets pour avancer dans votre rĂ©flexion et bĂątir une carriĂšre alignĂ©e avec vos valeurs.Que vous soyez en...
2024-12-21
24 min
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5 mĂ©thodes efficaces pour trouver sa voie Ă lâĂąge adulte
Dans cet Ă©pisode, je vous invite Ă dĂ©couvrir 5 approches uniques et complĂ©mentaires pour vous aider Ă trouver votre voie professionnelle. De l'Orientation Positive, Ă des outils plus conventionnels comme le bilan de compĂ©tences, en passant par des mĂ©thodes alternatives telles que l'IkigaĂŻ ou encore le Human Design, je vous prĂ©sente les grandes lignes de chacune dâelles.Chaque mĂ©thode a ses forces et ses limites, et lâidĂ©e est de vous offrir un Ă©ventail de possibilitĂ©s pour choisir celle qui vous parle le plus. Alors, ouvrez votre esprit, explorez ces outils et laissez...
2024-12-06
32 min
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Comment trouver sa voie aprĂšs 25 ans ? PART. 2
DEUXIEME PARTIE.Faute d'un Ă©pisode trop long, cet Ă©pisode est la suite de l'Ă©pisode prĂ©cĂ©dent. Assurez-vous d'avoir Ă©couter la partie 1 avant de vous lancer dans cette Ă©coute :).Trouver sa voie professionnelle aprĂšs 25 ans, câest un dĂ©fi auquel de nombreuses personnes font face. Dans cet Ă©pisode, je vous guide Ă travers une feuille de route en 5 Ă©tapes pour clarifier votre futur professionnel et crĂ©er un changement dĂšs Ă prĂ©sent. Je vous parle dâintrospection, dâidentification de vos motivations profondes et des critĂšres essentiels pour faire des choix alignĂ©s...
2024-11-22
20 min
Explore ta voie
Comment trouver sa voie aprĂšs 25 ans ? PART. 1
PREMIERE PARTIE.Trouver sa voie professionnelle aprĂšs 25 ans, câest un dĂ©fi auquel de nombreuses personnes font face. Dans cet Ă©pisode, je vous guide Ă travers une feuille de route en 5 Ă©tapes pour clarifier votre futur professionnel et crĂ©er un changement dĂšs Ă prĂ©sent. Je vous parle dâintrospection, dâidentification de vos motivations profondes et des critĂšres essentiels pour faire des choix alignĂ©s.Faute d'un Ă©pisode trop long, j'ai dĂ©cidĂ© de le couper en deux parties. Vous avez accĂšs dans cet Ă©pisode aux 2 premiĂšres Ă©tapes. La suite se trouvera dans l...
2024-11-15
27 min
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Changer de métier à 30 ans : Les étapes clefs d'une réorientation réussie
Dans cet Ă©pisode, dĂ©couvrez les 6 Ă©tapes essentielles pour rĂ©ussir votre reconversion professionnelle Ă 30 ans et donner un nouveau sens Ă votrecarriĂšre.Que vous soyez en quĂȘte de sens, en pleine rĂ©flexion ou dĂ©cidĂ© Ă franchir le cap, cet Ă©pisode vous guide pas Ă pas pour aborder chaque phase dela rĂ©orientation : remise en question, introspection, exploration, prĂ©paration, transition, action.Un processus essentiel pour transformer votre parcours professionnel et trouver le mĂ©tier qui vous correspond vraiment. Bonne Ă©coute ! Le petit questionnaire (moins de 5 minutes) : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQ...
2024-11-01
33 min
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Les bénéfices d'un coaching en reconversion professionnel
Dans cet Ă©pisode, on explore les raisons essentielles d'investir dans un accompagnement en orientation professionnelle.Vous vous interrogez sur votre carriĂšre ou cherchez Ă donner plus de sens Ă votre travail ? Je vous explique en quoi un coaching peut vous aider Ă Â mieux vous connaĂźtre, Ă Â clarifier vos aspirations, et Ă Â trouver la voie professionnelle qui vous correspond vraiment.DĂ©couvrez les avantages dâun accompagnement sur mesure pour faire des choix Ă©clairĂ©s et enfin vous Ă©panouir dans votre vie professionnelle.Si vous souhaitez me donner un petit coup de pouce pour m'aider Ă mieux comprendre vos attentes, voici le l...
2024-10-18
25 min
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Comment donner du sens Ă sa vie pro ?
Dans cet Ă©pisode, je vous invite Ă redonner du sens Ă votre vie professionnelle en trouvant votre « Pourquoi » !Que vous soyez en pleine reconversion professionnelle, ou simplement en train de vous questionner sur quelle direction prendre, câest lâĂ©pisode Ă Ă©couter si vous aspirez Ă plus de sens dans votre vie.Aujourdâhui je vous partage des exercices pratiques pour vous aider Ă clarifier ce qui vous motive vraiment et comment aligner votre carriĂšre avec vos valeurs personnelles et vos aspirations profondes. Si vous souhaitez m'aider, vous pouvez prendre 2 minutes pour remplir ce pet...
2024-10-04
27 min
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Les 5 piliers pour s'épanouir dans son travail
Dans cet Ă©pisode, dĂ©couvrez comment la psychologie positive peut transformer votre vie professionnelle !Je vous dĂ©voile des principes puissants qui ne se contentent pas de favoriser votre bien-ĂȘtre personnel, mais qui peuvent Ă©galement changer votre approche du travail.DĂ©couvrez quels sont ces paramĂštres pour non seulement trouver un emploi qui vous passionne, mais aussi pour vous Ă©panouir pleinement dans votre carriĂšre.TĂ©lĂ©charger mon workbook : â â https://sainraptmarion.systeme.ioâ â RĂ©server un rdv dĂ©couverte gratuit : â â https://calendly.com/sainraptmarion/appel-decouverte?month=2025-02â â Ret...
2024-09-20
29 min
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Trouver sa voie grĂące Ă lâOrientation Positive
Qui dit mois de septembre dit souvent fin des vacances et retour amer vers le chemin du travail.Mais si la reprise du travail nâĂ©tait plus synonyme de tant de souffrance ? DĂ©couvrez comment lâOrientation Positive peut vous aider Ă trouver le mĂ©tier qui vous correspond, pour ne plus jamais avoir la sensation de subir votre vie professionnelle. TĂ©lĂ©charger mon workbook : â â https://sainraptmarion.systeme.ioâ â RĂ©server un rdv dĂ©couverte gratuit : â â https://calendly.com/sainraptmarion/appel-decouverte?month=2025-02â â Retrouve moi sur Linkedin : â â â www.linkedin.c...
2024-09-06
26 min
Explore ta voie
PrĂ©sentation de mon cahier dâexercice âExplore ta voieâ
Nous sommes en plein mois dâaoĂ»t, câest lâĂ©tĂ©, et nous nâavons bien souvent pas la tĂȘte Ă penser au travail. Câest pourquoi, sur une note plus lĂ©gĂšre jâai dĂ©cidĂ© de vous prĂ©senter - pour le seul Ă©pisode de ce mois - un cahier dâexercice que jâai spĂ©cialement conçu pour vous aider Ă trouver votre vĂ©ritable voie. Alors, si vous vous demandez quoi faire de votre vie, si vous vous sentez perdu dans votre vie actuelle ; ce cahier vous guidera pas Ă pas pour identifier vos passions, vos talents et vos asp...
2024-08-16
20 min
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Les défis des choix de carriÚre : pourquoi se trompe-t-on généralement de voie ?
Pourquoi est-il si commun de se tromper de voie ? Quels sont les critĂšres qui dĂ©terminent nos choix de carriĂšre ?Dans ce nouvel Ă©pisode, nous analysons ensemble quels sont les obstacles qui se dressent sur le chemin de notre rĂ©alisation personnelle et professionnelle, pour Ă©viter de reproduire les mĂȘmes erreurs Ă lâavenir.TĂ©lĂ©charger mon workbook : â â https://sainraptmarion.systeme.ioâ â RĂ©server un rdv dĂ©couverte gratuit : â â https://calendly.com/sainraptmarion/appel-decouverte?month=2025-02â â Retrouve moi sur Linkedin : â â www.linkedin.com/in/marion-sainrapt-07170b1a6â â Me contacter : â â cont
2024-07-19
27 min
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La raison dâĂȘtre au cĆur de son exploration professionnelle ?
Entre le cĆur et la raison, nos envies sont parfois tiraillĂ©es.Pourquoi choisir lâenvie du cĆur plutĂŽt que la sĂ©curitĂ© dâune dĂ©cision logique ? Et si trouver sa voie câĂ©tait trouver sa raison dâĂȘtre ?Rejoignez-moi dans lâĂ©pisode du jour pour comprendre pourquoi et comment oser suivre son cĆur pour une vie professionnelle Ă©panouissante.TĂ©lĂ©charger mon workbook : â â https://sainraptmarion.systeme.ioâ â RĂ©server un rdv dĂ©couverte gratuit : â â https://calendly.com/sainraptmarion/appel-decouverte?month=2025-02â â Retrouve moi sur...
2024-07-05
27 min
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Définir sa Vision idéale professionnelle
Aujourdâhui câest vous qui travaillez ! Mais promis, vous allez bien aimer :).Je vous partage un exercice que je vous invite Ă faire en mĂȘme temps dâĂ©couter lâĂ©pisode : celui dâimaginer votre vision idĂ©ale. Car trouver sa voie, ça passe avant tout par dĂ©terminer ce que lâon veut faire de sa vie. Ă vous de jouer ! TĂ©lĂ©charger mon workbook : â â https://sainraptmarion.systeme.ioâ â RĂ©server un rdv dĂ©couverte gratuit : â â https://calendly.com/sainraptmarion/appel-decouverte?month=2025-02â â Retrouve moi sur Linkedin : â â www.link...
2024-06-21
24 min
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Changer sa vision du travail pour suivre son propre chemin. PARTIE 2
Peut-on ĂȘtre Ă©panoui et motivĂ© Ă lâidĂ©e dâaller travailler ? Dans ce nouvel Ă©pisode, nous allons voir comment adopter une vision plus positive du travail pour reconsidĂ©rer nos critĂšres de recherche lorsqu'on cherche sa voie professionnelle.TĂ©lĂ©charger mon workbook : â â https://sainraptmarion.systeme.ioâ â Ăchanger avec moi gratuitement : â â https://calendly.com/sainraptmarion/appel-decouverte?month=2025-02â â Retrouve moi sur Linkedin : â â www.linkedin.com/in/marion-sainrapt-07170b1a6â â Me contacter : â â contact@exploretavoie.frâ
2024-06-07
32 min
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Changer sa vision du travail pour suivre son propre chemin. PARTIE 1
Quand on pense au mot âtravailâ bien souvent, on pense : âquelque chose que je prĂ©fĂ©rai avoir moins Ă faireâ ; âlâendroit oĂč je redoute dâaller tous les matinsâ ; cette chose oĂč je suis obligĂ© dâaller mĂȘme si je nâen nâai pas envieâ. Pourquoi le mot travail est automatiquement associĂ© Ă quelque chose de douloureux et ennuyeux ? Est-ce vraiment lâĂ©panouissement que lâon recherche au moment de faire nos choix professionnels ?Câest ce que je vous propose dâanalyser dans lâĂ©pisode dâaujourdâhui pour comprendre pourquoi et comment notre vision du tr...
2024-05-31
24 min
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5 outils de connaissance de soi qui mâont aidĂ© Ă construire une carriĂšre professionnelle alignĂ©e
Pour ce nouvel Ă©pisode, je vous prĂ©sente les 5 outils de connaissance de soi qui mâont le plus aidĂ© dans mon cheminement personnel pour trouver ma voie. Bonne Ă©coute :)TĂ©lĂ©charger mon cahier dâexercice : https://sainraptmarion.systeme.ioâ Faire le point avec moi gratuitement : https://calendly.com/sainraptmarion/appel-decouverte?month=2024-03
2024-05-24
35 min
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Méthode pour trouver rapidement sa voie
Dans lâĂ©pisode dâaujourdâhui je vous prĂ©sente un exercice que je propose dans mes accompagnements. Mon pari ? A lâissue de cet exercice vous saurez ce que vous voulez faire de votre vie.TĂ©lĂ©charger mon cahier dâexercice : https://sainraptmarion.systeme.ioâ RĂ©server un rdv dĂ©couverte gratuit : https://calendly.com/sainraptmarion/appel-decouverte?month=2024-03Liste de verbes : â file:///Users/marionsainrapt/Desktop/8a.%20Liste%20des%20verbes%20d'action%20copie.pdf
2024-04-19
28 min
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Comment trouver son métier idéal ?
Comment trouver le mĂ©tier qui vous correspond ? Dans cet Ă©pisode, je vous prĂ©sente la notion de mĂ©tier idĂ©al et je vous propose des exercices pour vous aider Ă identifier le votre. Pour tĂ©lĂ©charger le cahier dâexercice : â â https://sainraptmarion.systeme.ioâ RĂ©server un rdv dĂ©couverte gratuit : https://calendly.com/sainraptmarion/appel-decouverte?month=2024-03Test forces de caractĂšre : https://www.viacharacter.org Test RIASEC : https://www.monemploi.com/riasec
2024-04-05
22 min