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El Podcast De Maris66 Si Quisiera Bajar 25 Libras Después de los 40, Haría Esto (4 Cambios Clave)Si hoy tuviera que bajar 25 libras rápido, sin dietas extremas, sin pasar hambre y sin dañar mis hormonas, esto es EXACTAMENTE lo que haría.En este episodio te comparto las 4 cosas clave que aplicaría desde el día uno para perder peso de forma inteligente, especialmente después de los 40, cuando el cuerpo cambia y lo que antes funcionaba ya no da los mismos resultados.Aquí no vas a escuchar:🚫 Dietas milagro🚫 Rutinas eternas de cardio🚫 Restricciones imposiblesLo que sí vas a aprender:✅ Cómo activar la quema de grasa sin sabotear tu metabolismo✅ Qué cambios hacen la mayor...
2026-01-2730 min
El Podcast De Maris65 Ayuno Intermitente para MUJERES 40+: Cómo Quemar Grasa de Forma Inteligente | Maris RodriguezVamos a ponernos todas en la misma página sobre el ayuno intermitente después de los 40 y su impacto real en la quema de grasa y las hormonas.Hoy en día hay mucha confusión:ayunos largos, reglas extremas, miedo a comer, y resultados que no llegan…y eso NO es la manera correcta de hacerlo en esta etapa de la vida.En este en vivo te explico:✨ Qué es realmente el ayuno intermitente✨ Por qué sí puede ayudar a quemar grasa después de los 40✨ Cuándo NO es buena idea hacerlo✨ Los errores más comunes que están fr...
2026-01-1422 min
El Podcast De Maris64 Cómo programar tu CEREBRO para cumplir tus METAS (visión a 5 años + vision board)La ciencia detrás de las metas que SÍ se cumplen (ejercicio poderoso de visión a 5 años) Tu cerebro NO falla: así se crean metas que realmente se cumplen Metas de Año Nuevo que sí funcionan: activa tu subconsciente y crea tu visión¿Cada año te propones metas… pero terminas abandonándolas?No es falta de disciplina. Es falta de estrategia cerebral.En este episodio te explico cómo funciona tu cerebro y tu subconsciente al momento de crear metas, por qué muchas personas fracasan año tras año y cómo tú puedes...
2026-01-0442 min
El Podcast De Maris63 Nadie te dice esto del ALCOHOL: daña tu cuerpo, tu mente y tu energía (por eso lo dejamos)Durante años pensamos que tomar alcohol era normal. Social. Inofensivo. Hasta que entendimos lo que realmente estaba haciendo en nuestro cuerpo.En este episodio del podcast te contamos la verdad incómoda sobre el alcohol, cómo afecta tu cuerpo, tu mente, tus hormonas y tu energía, y por qué decidimos dejarlo hace más de 2 años, aun cuando no nos considerábamos “alcohólicos”.No es un episodio para juzgar.Es una conversación honesta, educativa y consciente.🎙️ En este episodio hablamos de: • Por qué el alcohol NO es inofensivo (aunque esté normalizado) • Qué sucede en tu cuerpo cuando tomas...
2025-12-301h 00
El Podcast De Maris62 Cómo hacer del 2026 tu mejor año: 6 preguntas que debes hacerte¿Quieres que el 2026 sea tu mejor año hasta ahora?Un gran año no sucede por casualidad. Sucede por decisión. Y todo comienza haciéndote las preguntas correctas.En este episodio te comparto 6 preguntas poderosas que te darán claridad inmediata, dirección y enfoque para cerrar este año con intención y entrar al 2026 con propósito. Tus respuestas te mostrarán exactamente cuáles son los siguientes pasos que debes dar en tu vida, tu salud y tu crecimiento personal.En este episodio te guío paso a paso a través de un ritual de cier...
2025-12-2840 min
El Podcast De Maris61 Convivio Navideño 🎄 Recap del 2025, Lecciones, Gratitud y Motivación para el 2026Celebramos la Navidad con un convivio muy especial lleno de gratitud, reflexión e inspiración ✨🎄 Hacemos un recap de lo mejor del 2025, compartimos aprendizajes, momentos difíciles que nos hicieron crecer y todo aquello por lo que hoy damos gracias. Este episodio es un recordatorio poderoso de que cada proceso tiene propósito y que siempre estamos hechas para más.Si este año fue de retos, cambios, crecimiento personal o transformación, este episodio es para ti ❤️Aquí encontrarás motivación, conexión y la energía correcta para cerrar el año con paz y abrir el 2026 con in...
2025-12-171h 04
El Podcast De Maris60 Cómo la MENOPAUSIA casi DESTRUYE MI VIDA (y lo que hice para sanar y sentirme bien otra vez)Mi cuerpo gritaba y yo no entendía por qué.Los síntomas de la menopausia casi destruyen mi vida, pero descubrí una forma natural de sanar. 🌿En este episodio te cuento mi historia real y todo lo que hice para sentirme bien otra vez.👉 Escúchalo completo, suscríbete y comparte con otra mujer que lo necesite. 💛Por años pensé que era estrés, cansancio o “cosas de la edad”.No dormía bien, subí de peso, sentía ansiedad y una fatiga inexplicable.Hasta que entendí qu...
2025-11-0649 min
Papa is trotsS3.Afl22: "Je hoeft niet jaloers te zijn" - Maris en Jane en hun social mediaHoe verslaafd zijn Maris en Jane aan social media? Ze zullen wel een pittige schermtijd hebben.. Hoe erg is het trouwens dat alles wat ze posten voor altijd online staat? Vroeger was Jane helemaal niet zo dik als ze dacht. Maris is totaal onveranderd. Qua uiterlijk dan. Qua mentaliteit groeit ze nog altijd. Met deze week een pleidooi dat je niet jaloers hoeft te zijn.
2025-11-0322 minEl Podcast De MarisDESPIERTA TU GRANDEZA Sigue Cuando Aún No Vez Resultados | Motivación con Maris Rodríguez🚩Más Detalles Aquí 👇🏼🎙️ Charla de Corazón | Sigue, incluso cuando todavía no ves resultados| para mujeres de más de 40 que buscan sanar, perder peso y volver a sentirse vivas. Motivación____🔗 Todos mis Links https://linktr.ee/marisrodriguez#desarrollo personal #despierta tu grandeza #mentalidad positiva #maris rodriguez #perdida de peso #salud mental #menopausia #inteligencia emocional #podcast en español #adelgazar
2025-10-2605 minPapa is trotsS3.Alf.19: Met wie willen we een collab?! Maris is een switch en Jane wil naar AmerikaWist je dat je bedpartner je naam roept zodat je een beetje opschiet? Even een feitje van Jane om mee te beginnen. Deze aflevering gaat over de bucket list content van Maris en Jane en de mensen met wie ze wel eens een spicy samenwerking zouden willen. We gaan nog niet teveel verklappen want je moet gewoon lekker gaan luisteren maar... Monica en Akaluuk staan hoog op het wensenlijstje. Dat en nog veeeeel meer in deze nieuwe aflevering van Papa is Trots!
2025-10-1320 minPapa is trotsS3.Afl.18: Is Maris je online vriendinnetje of je psycholoog?Soms is het wel heel heftig wat Maris en Jane allemaal in hun inbox vinden. Kom je gewoon voor een gezellige avond of zit je eigenlijk hartstikke diep in een psychose? Wat is het heftigste advies dat Jane ooit heeft gegeven aan een fan en op wat voor manieren gebruiken jullie favoriete podcast dames allemaal ChatGPT? Dat en nog veel meer in weer een nieuwe aflevering Papa is Trots!
2025-10-0618 minPapa is trotsS3.Afl17: Jane wist al lang dat ze rijk zou worden en wat doet Maris de hele dag?Deze week gaat het over de ideale dag volgens Maris en Jane en hoe ze hun dagen als creators eigenlijk vullen! Laten jullie een leuk berichtje achter na het luisteren? Zo lief!
2025-09-2922 minPapa is trotsS3.Afl16: Het stigma, een carrière na OF en hadden kleine Jane en Maris trots geweest?Maris en Jane hadden als kleine meiden heel veel dromen en leuke gedachten over de toekomst, maar ze hadden nooit gedacht dat ze zouden doen wat ze nu doen..
2025-09-2225 minPapa is trotsS3.Afl15: Creativiteit, Maris' dampende grotje en Jane zoekt lage stemmen!Maris en Jane vertellen weer allemaal dingen aan jullie die ze misschien beter geheim hadden kunnen houden...
2025-09-1523 minPapa is trotsS3.Afl14: - Trends op OnlyF*ns, alle mannen voor Jane en Maris' grote jetsers.Wat zijn de trends nu in de wereld van Maris en Jane? Alles moet steeds wilder, gekker en groter. Maar wij willen meer mannen en meer girth! Al vanaf toen Maris een jonge meid was, wist ze hoe ze door het leven wilde gaan. De fantasie van Jane blijkt een stuk minder pikant dan gedacht en is de Papa op straat van deze aflevering wel trots als zijn dochter op OnlyF*ns haar geld maakt? Dat en veel meer sexy gezelligheid op de bank bij Jane en Maris, in deze nieuwe aflevering van Papa is trots!
2025-09-0824 minPapa is trotsS3.Afl13: Jane’s navelfilmpje kost 150 euro en Maris wil je wel vastbindenPapa is Trots is terug! Jane en Maris hebben weer helemaal zin om jullie alles te vertellen over hun spannende werk en sexy levens, wat ze misschien beter geheim zouden kunnen houden… In deze eerste aflevering gaat het over de nieuwe kinks die de dames aan hun modellenwerk hebben overgehouden, de wispelturigheid van mannen in de slaapkamer, de opdrachtjes die Maris geeft, nog veel meer én we hebben een heel nieuw segmentje gemaakt! Ga maar snel luisteren, laat een reactie achter en tot volgende week!
2025-09-0118 min
El Podcast De Maris56 ¡Esto Cambia Todo! Nuevas Reglas del Ayuno para Mujeres en Perimenopausia 🔥 Nadie te está diciendo👇🏽 DESPLIEGA AQUÍ ¿Estás en perimenopausia y sientes que el ayuno intermitente ya no funciona como antes? 😩En este video te revelo los nuevos protocolos de ayuno intermitente diseñados especialmente para mujeres de más de 40 que quieren perder peso, regular sus hormonas y recuperar su energía. 🔥✅ Hablamos de: • Qué tipo de ayuno funciona mejor en esta etapa • El rol de suplementos clave como la creatina y el colágeno • Qué errores debes evitar si no estás viendo resultados • Cómo ajustar tu nutrición para acelerar el metabolismo en perimenopausiaNo es solo dejar de comer… ¡es saber cuándo, cómo y...
2025-05-2941 min
Papa is trotsS2.Afl12: Jane’s affaire, Maris’ toekomst en is hij echt lekker of gewoon je collega?In alweer de laatste aflevering van het tweede seizoen geven Maris en Jane hun luisteraars het besta advies dat ze ooit hebben gehoord. Kun je zoenen met iemand die naar truffel of salami ruikt? Wat doe je als groot geschapen kleine man, of andersom. Hoe spreek je iemand aan in de kroeg? En hoe helemaal niet? Kan een zes ooit een tien worden? Hoe belangrijk is uiterlijk versus een vlotte babbel? Was die affaire met je hete manager nou echt een goed idee? Dat en nog veel meer in deze nieuwe aflevering. Geniet er nog een keertje van, vergeet...
2025-03-3133 min
El Podcast De Maris51 No Puedo Creer Qué Me Pasó A Mi 😰 Lo Malo Qué Me Ha Pasado Ha Sido a Mi Favor ⚡️ Superación Personal🚩Más Detalles Aquí 👇🏼Si tú quieres perder peso para siempre y sentirte más joven, con más energía y vitalidad; el Método Maris será tu mejor aliado. Combinamos el Ayuno Intermitente, Ejercicios de Fuerza, Alimentación Anti Inflamatoria y Mentalidad! Comienza Ya! Tu Salud No Puede Esperar 🩷☕️ CAFÉ PURITY QUE NO TE SACA DE AYUNO (UTILIZA EL CÓDIGO: MARIS PARA OBTENER EL 20% OFF) https://puritycoffee.com/?rfsn=7076859.bac884e🛒Mi supermercado en linea favorito THIVE MARKET : UTILIZA ESTE ENLACE PARA Ahorrar 30% de descuento en tu primera orden y recibir un regalo 🎁 https://www.kqzyfj.com/click-100446347-14423881💊 SUP...
2025-03-0357 min
Papa is trotsS2.Afl.8: Klaarkomen - Als hij niet komt neemt Maris dat persoonlijk en Jane heeft een idee voor werkgeversDeze week gaat Papa is trots over het hoogtepunt, de climax, het summum: klaarkomen. Hoe doe je dat eigenlijk? En wanneer? Wie eerst? En waar? En hoe vooral niet? Maak je geluid? Zoveel vragen. Alvast een tip: doe een beetje moeite, voor je komt. Andere onderwerpen die de revue van Maris en Jane passeren: lange nagels, spijkermatjes, creativiteit, hele oude mannen, Wim Hof, mensen met een 9 in hun leeftijd en nog véél meer. Lekker luisteren dus!
2025-03-0340 minEl Podcast De Maris50 Así bajé 5 libras rápido / Lo Qué Aprendí Con Mi Monitor Continuo de Glucosa🚩Más Detalles Aquí 👇🏼
Si tú quieres perder peso para siempre y sentirte más joven, con más energía y vitalidad; el Método Maris será tu mejor aliado. Combinamos el Ayuno Intermitente, Ejercicios de Fuerza, Alimentación Anti Inflamatoria y Mentalidad! Comienza Ya! Tu Salud No Puede Esperar 🩷
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📒Gu...
2025-02-061h 07
El Podcast De Maris49 Emergencia 🚨 NECESITO BAJAR DE PESO RÁPIDO / Doctor Me Dio 6 Meses Para Adelgazar o Me Va a Medicar🚩 DESPLIEGA AQUÍ 👇🏼
El Doctor le hiso estudios y salió con todos los niveles altos, colesterol, presión arterial, pre - diabetes, bolitas en los senos, obesidad. Y le dió un ultimatum de 6 meses o la va a medicar.
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🙋🏻♀️ Preguntas frecuentes sobre mí:
⇒ P: Qué edad tienes? 41
⇒ P: De dónde eres? Guatemala
🚩 MÉTODO MARIS / PIERDE PESO Y BALANCEA TUS HORMONAS 👇🏼
Quieres Perder Peso, Mejorar Tu Salud, Verte Joven y Sentirte Con Mucha Energía; el Método Maris será tu mejo...
2025-01-2344 min
El Podcast De Maris48 De la Muerte a la Vida ! Cómo Renacieron Después de Los 50🚩 DESPLIEGA AQUÍ 👇🏼
La vida no se tiene que acabar a los 50. Podemos comenzar un nuevo capítulo en nuestras vidas más saludables, perdiendo peso, mejorando en el deporte y vivir una vida plena!
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Quieres Perder Peso, Mejorar Tu Salud, Verte Joven y Sentirte Con Mucha Energía; el Método Maris será tu mejor opción. Alcancemos...
2025-01-161h 27
El Podcast De Maris47 CÓMO COMENZAR EN ENERO 🚀 LO QUE MÁS RESULTADOS DA PARA ADELGAZAR 🤩 LOS INCENDIOS EN CALIFORNIA 🔥🚩Más Detalles Aquí 👇🏼
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Descargo de Responsabilidad: Este video, guía, reto, audio es para información general solamente. No debe ser usado para diagnosticar y no es sustituto de un examen médico, ni para curar, tratar, prescribir ninguna enfermedad. No crea una relación nutricionista-cliente entre Maris Rodriguez y tú. Tu no debes hacer ningún cambio a las indicaciones de tu médico o ninguna dieta sin antes consultar con tu médico de cabecera. Siempre pregúntale a tu medico, nutricionista o algún otro médico calificado Cualquier pregunta o duda...
2025-01-1246 min
El Podcast De Maris46 El Secreto De Los Vision Boards ✨ Los Míos Siempre Se Cumplen 👀 Cómo Crear 1 Cuadro d Visión🚩 DESPLIEGA AQUÍ 👇🏼
¿Te imaginas manifestar la vida de tus sueños en 2025? En este video te muestro, paso a paso, cómo hacer un vision board que de verdad funcione. Llevo años haciéndolos y aunque no es magia... el mío siempre se cumple! 👀
Vamos a crearlo juntas, con intención y claridad✨
Descarga Pinterest (App para hacer el Vision Board) Aquí
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⇒ P: De dónde eres? Guatema...
2025-01-0843 min
Papa is trotsS1 Afl.2: 30k in je eerste maand, grenzen verleggen in de DM’s, plastische chirurgie en op wat voor mannen vallen Maris en Jane?Het datelife van Jane en Maris is behoorlijk veranderd sinds ze dit werk doen. Op dates wil Jane het liefst zelf betalen. Maris vindt het een afknapper als mannen niet betalen. Zouden de dames stoppen als ze een rijke man vinden? En moeten ze gered worden van hun bestaan als creator?? Hyaluronzuur, dat spuiten ze in je nek. En als je iets tegen of over onze Maris en Jane te zeggen hebt, doe dat dan gewoon even lekker stoer in hun gezicht. Dat, en nog veeeeel meer, in de tweede Papa is trots! Bedankt voor jullie massale support, gun...
2024-10-2824 min
Papa is trotsS1 Afl.1: Jane in een bad met vla en Maris wiebelt als een zeemeermin - Spannende verzoekjesDe inboxen van Maris en Jane lopen over van de spannende, rare, en leuke verzoekjes, die ze in deze aflevering allemaal met jou gaan delen. Zonder mensen te exposen natuurlijk, de meeste menselijke geldautomaten hechten aan hun privacy. In de DM’s die de dames krijgen staan kinks waar je nog nooit van gehoord had, tot je begon te luisteren naar Papa is trots!
2024-10-2127 min
El Podcast De Maris40 Cómo Correr La Maratón / Chicago Marathon 2024 EstrategiaLa Maratón es una distancia desafiante, 42 kilómetros o 26.2 millas donde tienes que entrenar por varias semanas para llegar fuerte al día de la carrera. Hoy te llevo conmigo a mi última conversación previa a la Marathon de Chicago con mi coach Norman Simón de @p89dpro
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🚨 PRÓXIMA FECHA DE RETO: No se trata solo de lucir bien en un traje de baño, se trata de sentirte bien contigo misma, tanto física como mentalmente. Este año, haz una inversión en ti misma y descubre todo...
2024-10-0957 min
El Podcast De Maris36 Nuestra Relación Con El Alcohol / Rompe Con Tu Adicción / Sobriedad🚩EXPANDE AQUI 👇🏼
En este episodio te contamos como la adicción ya sea al alcohol en nuestro caso, o al cigarrillo, comida, apuestas, pornografía, compras, drogas. Te roba la posibilidad de vivir la vida que tú soñabas cuando eras niño. Hoy puede ser ese día donde te decides a darle un giro total a tu historia.
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Este reto es para ti si:
✔️ No puedes perder peso
✔️ Abdomen pronunciado
✔️ Sin energía
✔️ Problemas para dormir
✔️ Memoria fallando
✔️ Poco deseo sexual
✔️ Cambios de hu...
2024-09-0558 min
El Podcast De Maris35 Nos Engañaron / Leadville 100 / Lo que nos pasóEn este episodio te contamos todo lo que vivimos en Colorado, como me lesioné, Melvin perdió las llaves del carro, mucha motivación y como nos quisieron engañar vendiéndonos un carro chocado.
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2024-08-271h 01
El Podcast De Maris34 Mentalidad Para Lograr Todas Tus Metas / Reprograma Tu Mente🚩Más Detalles Aquí 👇🏼Sin Filtros Con Mónica! En este episodio hablamos de todas las herramientas que utilizamos para avanzar nuestras metas y vivir una vida bajo nuestra definición de éxito.💫 MEMBRESÍA MÉTODO MARIS AVANZADO - Únete a la Membresía Método Maris Avanzada! Nuestra membresía integral que fusiona ejercicios estratégicos, guía nutricional, una vibrante comunidad, tutorías y la guía de Maris Rodríguez como tu coach! Conviértete en la mejor versión de Tí misma al abordar tu salud física y mental de manera holístic...
2024-06-031h 07
El Podcast De Maris31 Recap de Marzo / Mejor Cardio Para Adelgazar / Me Iban A Amputar / Eventos🚩Más Detalles Aquí 👇🏼En el podcast #31 platicamos SIN FILTROS con Mónica @explorandoconmonica mes de MARZO! Todo acerca de la conección entre mujeres, comunidad, emprendimientos, del ayuno intermitente, de hormonas, de perder peso, de la salud, de proyectos de todo!!!! Ponte tus audífonos y no te pierdas esta plática entre amigas. 🎟️ COMPRA TU ENTRADA PRESENCIAL PARA LA 5K HECHA PARA MÁS EN ORANGE, CONNECTICUT AQUÍ https://metodomaris.myflodesk.com/2024hechaparamas5k📒 DESCARGA TU GUÍA GRATIS PARA CORRER 5K AQUÍ https://metodomaris.myflodesk.com/runner...
2024-04-0157 min
El Podcast De Maris30 Cómo Comenzar A Correr Para Principiantes / Tus Primeros 5 Kilómetros Con ÉxitoCorrer es un ejercicio maravilloso que te hará sentir de maravilla, perderás peso, te pondrás en forma y te alargará la vida! Aquí te damos consejos para qué corras tus primeros 5 kilómetros y más de la forma correcta para evitar lesiones y dolores. ¿Qué debo hacer para correr por primera vez? ¿Cuánto tiempo hay que correr si soy principiante? ¿Qué hago si no puedo aguantar ni 5 minutos corriendo porque me canso? En este vídeo te enseño todo lo que necesitas saber para iniciarte en la carrera y poder hacer tu cardio cómodamente para pe...
2024-03-281h 39
El Podcast De Maris29 AQUÍ ENTRE NOS: VIAJE A WASHINGTON DC lo que nos pasó🚩Más Detalles Aquí 👇🏼🏃🏻♀️ EVENTO PRESENCIAL Y VIRTUAL 5K HECHA PARA MÁS 🎟️ COMPRA TU ENTRADA PRESENCIAL AQUÍ https://metodomaris.myflodesk.com/2024hechaparamas5k🚨 PRÓXIMA FECHA RETO RE-SET TOTAL. Balancea tus hormonas y pierde peso para siempre con Ayuno Intermitente y el Método Maris Detox. 4 semanas / intensivo. Pon tu nombre en la lista de espera para el próximo grupo https://metodomaris.myflodesk.com/listadeespera💫 MEMBRESÍA MÉTODO MARIS AVANZADO - Todos los detalles aquí 🔗 https://www.metodomaris.com/avanzadaNuestra membresía integral que f...
2024-03-2040 min
El Podcast De Maris28 QUÉ HAGO PARA SEGUIR MOTIVADA TODOS LOS DÍAS / DESPUÉS DE HABER PERDIDO 110 LIBRAS🚩Más Detalles Aquí 👇🏼 Luego de sufrir de depresión, ansiedad y obesidad; así hago yo para continuar todos los días tomando esas buenas decisiones que me ayudan a ir mejorando y avanzando hacia esa mejor versión de mi misma. Más fuerte, más saludable, más joven y más felíz.🚨 PRÓXIMA FECHA RETO RE-SET TOTAL. Balancea tus hormonas y pierde peso para siempre con Ayuno Intermitente y el Método Maris Detox. 4 semanas / intensivo. Pon tu nombre en la lista de espera para el próximo grupo https://metodom...
2024-03-1326 min
Maris Coffee TimeMaximiere deine Motivation: Von Prokrastination zu Erfolg mit klaren Zielen | Maris Coffee Time Podcast | Modul 5
🚀✨ Wie erreichen manche Menschen mühelos ihre Ziele, während andere immer wieder scheitern? 🤔 Die Antwort liegt oft in einer klaren Zielsetzung und effektiven Planung. 📝💡 Laut Studien setzen nur etwa 3% der Menschen klare, messbare Ziele und haben einen strukturierten Plan zu deren Erreichung. 📊 Das bedeutet, dass ganze 97% der Bevölkerung ihre Ziele entweder nicht konkret definieren oder keine Strategie entwickeln, um diese Ziele zu erreichen.
In der heutigen Episode von "Von Prokrastination zu maximaler Motivation" entdecken wir die Macht der Zielsetzung und Priorisierung. 💪🎯 Wir erfahren, warum das Festlegen klarer, messbarer und erreichbarer Ziele so entscheidend ist...
2024-03-1026 min
El Podcast De Maris27 Día de la Mujer con Oneydi Mamá Atleta , Montañismo, Ciclismo🚩Más Detalles Aquí 👇🏼En el podcast # 27 platicamos con Oneydi, una mujer qué me inspira! Todo acerca de la conección entre mujeres, comunidad, ejercicio, del ayuno intermitente, de hormonas, de proyectos de todo!!!! Ponte tus audífonos y no te pierdas esta plática entre amigas. 🩷 Felíz Día Internacional de la Mujer y Felíz Aniversario al Podcast ⚡️🚨 PRÓXIMA FECHA RETO RE-SET TOTAL. Balancea tus hormonas y pierde peso para siempre con Ayuno Intermitente y el Método Maris Detox. 4 semanas / intensivo. Toda la info. la encuentras aquí o escríbeme por whatsapp al +1...
2024-03-071h 02Maris Coffee TimeEntdecke die Macht der Glaubenssätze: Von Prokrastination zu maximaler Motivation | Maris Coffee Time Podcast - Modul 4🚀 Willkommen zur neuesten Episode von "Maris Coffee Time"! Heute nehmen wir uns Zeit, um über Glaubenssätze zu sprechen – diese kleinen Gedanken, die große Auswirkungen auf unser Leben haben. ☕️💭
Hier sind 3 interessante Fakten über Glaubenssätze:
95% des menschlichen Handelns wird von diesen kleinen Gedanken gesteuert, von denen wir oft nicht einmal wissen, dass wir sie haben!
Negative Glaubenssätze können uns wirklich runterziehen. Sie hindern uns daran, unser volles Potenzial zu entfalten und neue Dinge auszuprobieren.
Aber keine Sorge! Unser Gehirn ist flexibel. Dank seiner Anpassungsfähigkeit können wir unsere Glaubenssätze ändern und positiver denken.
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2024-03-0341 min
El Podcast De Maris26 Emprendimiento, Motivación, Ayuno Intermitente, Superación Pesonal🚩Más Detalles Aquí 👇🏼En el podcast # 26 platicamos SIN FILTROS con Mónica @explorandoconhijos en Instagram del mes de febrero! Todo acerca de la conección entre mujeres, comunidad, emprendimientos, del ayuno intermitente, de hormonas, de proyectos de todo!!!! Ponte tus audífonos y no te pierdas esta plática entre amigas.🚨 PRÓXIMA FECHA RETO RE-SET TOTAL. Balancea tus hormonas y pierde peso para siempre con Ayuno Intermitente y el Método Maris Detox. 4 semanas / intensivo. Toda la info. la encuentras aquí o escríbeme por whatsapp al +1 (475) 355-9719. https://www.met...
2024-02-2556 min
El Podcast De Maris25 Cómo Rescatamos Nuestro Matrimonio de 22 Años🚩Más Detalles Aquí 👇🏼En el podcast de esta semana te comparto junto a mi esposo como nos conocimos, cómo emprendimos, cómo hemos superado problemas juntos y cómo ahora los dos estamos trabajando en ser mejores seres humanos.🚨 PRÓXIMA FECHA RETO RE-SET TOTAL. Balancea tus hormonas y pierde peso para siempre con Ayuno Intermitente y el Método Maris Detox. 4 semanas / intensivo. Toda la info. la encuentras aquí o escríbeme por whatsapp al +1 (475) 355-9719. https://www.metodomaris.com/elreto💫 MEMBRESÍA MÉTODO MARIS AVANZADO - Todo...
2024-02-141h 07
El Podcast De Maris24 Cómo Lograr Un Balance HORMONAL Naturalmente🚩Más Detalles Aquí 👇🏼🚨 PRÓXIMA FECHA RETO RE-SET TOTAL. Balancea tus hormonas y pierde peso para siempre con Ayuno Intermitente y el Método Maris Detox. 4 semanas / intensivo. Toda la info. la encuentras aquí o escríbeme por whatsapp al +1 (475) 355-9719. https://www.metodomaris.com/elreto💫 MEMBRESÍA MÉTODO MARIS AVANZADO - Todos los detalles aquí 🔗 https://www.metodomaris.com/avanzadaNuestra membresía integral que fusiona ejercicios estratégicos, guía nutricional, una vibrante comunidad, tutorías y la guía de Maris Rodríguez como tu coach...
2024-02-0936 min
El Podcast De Maris23 Técnica Para Ser Consistente Y Tener DisciplinaMás Detalles Aquí 👇🏼💚 PRÓXIMO RETO DE AYUNO INTERMITENTE PARA QUEMA DE GRASA Y BALANCE HORMONAL "RETO RE-SET FEBRERO 5" Todos los detalles aquí 🔗 https://www.metodomaris.com/elreto💫 MEMBRESÍA MÉTODO MARIS AVANZADO - Todos los detalles aquí 🔗 https://www.metodomaris.com/avanzadaNuestra membresía integral que fusiona ejercicios estratégicos, guía nutricional, una vibrante comunidad, tutorías y la guía de Maris Rodríguez como tu coach! Conviértete en la mejor versión de Tí misma al abordar tu salud física y mental de manera holístic...
2024-01-2624 min
El Podcast De Maris21 ALCANZA TUS METAS ESTE 2024🚩 Despliega Aquí 👇🏼 Herramientas e Ideas pPara Que Este Año Nuevo Logres Todas Tus Metas! Productividad🥳 RETO RESET TOTAL 2024 No te quedes afuera de este gran reto! Reto de 4 semanas de Ayuno Intermitente Para Máxima Quema de grasa y Balance Hormonal⚡️, presiona aquí para más info ℹ️ y para unirtehttps://metodomaris.myflodesk.com/mezrzsfo28⚡️ ESCUCHA EL PODCAST DE MARIS ⚡️🎧 Apple Podcast En Audio https://podcasts.apple.com/us/podcast/hecha-para-m%C3%A1s/id1596315822🎧 Spotify En Audiohttps://open.spotify.com/show/2LaNtjunx5...
2024-01-1056 min
El Podcast De Maris20 Cómo Hacer Ayuno Intermitente en el 2024 Comienza Así🚩 Despliega Aquí 💪🏼 Presiona aquí Para Inscribirte a nuestro nuevo reto RE-SET TOTAL ENERO 8 . Ayuno Intermitente Para Máxima Quema De Grasa y Balance Hormonal * cupo limitado https://metodomaris.myflodesk.com/mezrzsfo28⚡️ ESCUCHA EL PODCAST DE MARIS ⚡️🎧 Apple Podcast En Audio https://podcasts.apple.com/us/podcast/hecha-para-m%C3%A1s/id1596315822🎧 Spotify En Audiohttps://open.spotify.com/show/2LaNtjunx5d71ZDTeefmDU🎧 YouTube en Videohttps://www.youtube.com/playlist?list=PLHyAQELSQm7OEX_WqdsfPIgMZ5X...
2023-12-201h 26
El Podcast De Maris19 Motívate Para Emprender, Cómo Hacer Amigos, Navidad🚩 Despliega Aquí 👇🏼 Hoy hablamos Sin filtro de Emprendimiento, Amistades, Relaciones, Navidad y Motivación entre Amigas!💪🏼 Ya están abiertas las inscripciones para nuestro nuevo reto RE-SET TOTAL ENERO 8 . * cupo limitado *. Reto de Ayuno Intermitente Para Máxima Pérdida de Peso y Balance Hormonal. Presiona aquí para más información y apuntarte https://metodomaris.myflodesk.com/mezrzsfo28💞 El Podcast De Mónica Aquí https://youtu.be/SRPv3KjFvLs⚡️ ESCUCHA EL PODCAST DE MARIS ⚡️🎧 Apple Podcast En Audio https://podcasts.apple.com/us/podca...
2023-12-1240 min
El Podcast De Maris18 QUÉ COMER PARA PERDER PESO Y SER SALUDABLES🚩 Despliega Aquí 👇🏼💪🏽🥳 RETO RESET TOTAL ENERO 8 / 2024Lista para trabajar por tus metas de salud, bienestar y pérdida de peso? Inscríbete HOY MISMO A Mi Nuevo Reto presiona aquí https://metodomaris.myflodesk.com/mezrzsfo28⚡️ ESCUCHA EL PODCAST DE MARIS ⚡️🎧 Apple Podcast En Audio https://podcasts.apple.com/us/podcast/hecha-para-m%C3%A1s/id1596315822🎧 Spotify En Audiohttps://open.spotify.com/show/2LaNtjunx5d71ZDTeefmDU🎧 YouTube en Videohttps://www.youtube.com/playl...
2023-12-061h 25
Las MarisFavoritos 2023 | Las Maris 2x10Ultimo episodio en 2023 porque Las Maris nos vamos de vacaciones hasta enero y esta vez repasamos mis favoritos de 2023 y los tuyos… ¿cuáles son?
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2023-11-2945 minLas MarisGreen flags | Las Maris 2x09En este episodio hablamos de las cosas que mas nos gustan de otras personas, las GREEN flags, ademas jugamos a elegir si las diferentes situaciones del cucaracho que estas conociendo es una green o red flag
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2023-11-2249 min
El Podcast De Maris17 SÓLO NOS TOMÓ 40 AÑOS APRENDERLO🚩 Despliega Aquí 👇🏼 CUMPLIMOS 40 ! Hoy te contamos con Mónica las lecciones que nos dejaron los 30 y para donde vamos, nuestras metas y sueños con los que entramos en esta nueva década de vida.🎁 RETO GRATIS DICIEMBRE presiona aquí https://www.metodomaris.com/retogratis☀️ Pon tu nombre en lista de espera para la próxima fecha del reto de Ayuno Intermitente para mujeres FAST4LIFE así eres la primera en enterarte - presionando aquí https://metodomaris.myflodesk.com/listadeespera⚡️ ESCUCHA EL PODCAST...
2023-11-1557 minLas MarisOrganizando mi entierro | Las Maris 2x08En este episodio toca organizar mi funeral… desde mi ataúd a las flores que quiero, ademas me dicen mi fecha de defunción y elijo las peores maneras de irse al hoyo, todas mis ultimas voluntades en este nuevo episodio
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2023-11-1543 minLas MarisDe concierto en concierto | Las Maris 2x07Los conciertos son nuestro lugar seguro, nuestro templo y casi casi nuestro día a día… por eso en este episodio hablamos de nuestras experiencias, damos consejos, criticamos a alguna diva pop y nos enfrentamos al peor público de todos para hacer una entrevista: los fans de madonna
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2023-11-0840 minLas MarisPeores primeras citas | Las Maris 2x06Llega el Día de Los Muertos y no hay nada mas muerto que esas primeras citas que han sido un fracaso y que solo queríamos salir corriendo de ahí, por eso, en este nuevo episodio nos juntamos las personas con la peor suerte en el amor para contar como de horroroso ha sido quedar con chicos Tinder y no tan Tinder.
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2023-11-0743 minLas MarisEspiritismo y cosas de brujas | Las Maris 2x05¡FELIZ JAUVELIN GRUPO SOMOS LAS MARIS! Nueva semana y nuevo episodio más escalofriante que nunca hablando de espíritus, lugares encantados y brujeria acompañades de nuestra bruja Mari… la queridísima Celeste!!!
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2023-11-0752 minLas MarisSer madre con mi madre | Las Maris 2x04En este nuevo episodio mi madre pasa a ser la protagonista de Las Maris!!! Hablamos sobre ser madre, desvelo secretos inconfesables y nos comparte la receta para hacer unas croquetas!!!
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2023-11-0745 min
El Podcast De Maris16 Efectos Del Estrés / Me Quemé / Me Fundí🚩 Despliega Aquí 👇🏼 tenemos que tener un gran cuidado de no pasarnos por mucho tiempo sobre los límites soportables del estrés, ya que en un cuerpo con demasiado cortisol no puede haber pérdida de peso, se baja tu sistema inmune, no te sientes bien, y estamos arriesgando nuestra salud!☀️ Pon tu nombre en lista de espera para la próxima fecha del reto FAST4LIFE así eres la primera en enterarte - presionando aquí https://view.flodesk.com/pages/6489d50e6242f9e5ebb68fd7⚡️ ESCUCHA EL PODCAST DE MA...
2023-11-0335 min
El Podcast De Maris15 LO QUE NO SE VIÓ DE CHICAGO! Recap del Viaje con Mel🚩 Despliega Aquí 👇🏼Hablemos de todo lo que pasó en nuestro viaje a correr la maratón de Chicago! Lo bueno, lo malo, lo vergonzoso! Ponte tus audífonos y acompáñanos en este viaje inolvidable. EN YOUTUBE PUEDES VERLO CON IMÁGENES Y VIDEOS DEL VIAJE.☀️ Pon tu nombre en lista de espera para la próxima fecha del reto FAST4LIFE así eres la primera en enterarte - presionando aquíhttps://view.flodesk.com/pages/6489d50e6242f9e5ebb68fd7⚡️ ESCUCHA EL PODCAST DE MARIS ⚡️
2023-10-261h 05
El Podcast De Maris14 DETÉN LA ANSIEDAD Y PÁNICO / MEJORA TU SALUD MENTAL /🚩 Despliega Aquí 👇🏼 Cuando la ansiedad, el miedo, el pánico toma el control de tu vida es importante tomarnos el tiempo para crear una rutina o un estilo de vida que te ayude a vivir en calma y más feliz. Hoy te comparto las cinco cosas que más me han ayudado a mí a salir adelante de crisis emocionales serios. Y al final del video te comparto que hago exactamente cuando comienzo a sentirme ansiosa.☀️ Pon tu nombre en lista de espera para la próxima fecha del reto FAST4LIFE así eres la primera en e...
2023-10-1956 minLas MarisCosas que nos mantienen humildes | Las Maris 2x03Tercer episodio y en este decidimos hablar de cosas que nos mantienen humildes, momentos que hemos vivido que nos hacen ser 0 creídos y mantener los píes en la tierra. Además, hacemos un concurso musical y salimos a la calle a entrevistar a los fans de Louis Tomilson en Las Maris Reporteras.
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2023-10-1148 min
Las MarisComienzos | Las Maris 2x01Arranca la segunda temporada hablando de comienzos y de primeras veces, en este episodio nos acompaña Paula que nos ayudará a vender pisos, entrevistar a maris anamenistas y hablar de nuestros comienzos hace ya 10 años.
No te pierdas el episodio y perdón si la parte callejera tiene idas y venidas de audio porque estamos trabajando en dar el mejor contenido posible
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2023-09-2742 min
El Podcast De Maris13 HORMONAS! SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO Imbalance Hormonal🚨 Despliega Aquí 👇🏼 Si estás padeciendo de muchos síntomas y has llegado a creer que es tu Salud Mental, debes saber que si tienes más de 35 años SON TUS HORMONAS las que necesitan equilibrarse. Hoy te cuento por todo lo que pase, y como logré curarme de una manera mucho más fácil de lo que te imaginas.🚺 FAST4LIVE MENO-PAUSA Inscríbete hoy mismo a este programa de 6 semanas y no solo pierde peso sino recupera tu cuerpo de todos estos síntomas que lo tienen secuestrado! , cupo súper limitado. Iniciamos...
2023-09-051h 23
Agile Digital BusinessIntro to Season 4 | Professional development short courses for leaders; Everything DiSC; new podcast about album0:00 Season topics, upcoming programs, Everything DiSC; and direction the podcast is going in Season 4. 0:28 Welcome by the podcast host, Vickie Maris. 1:20 What is an Authorized Partner - Everything DiSC and The Five Behaviors? Vickie Maris is an Authorized Partner and explains what she can provide in this role. You can reach out to Vickie for access to the personality assessments such as Everything DiSC "Workplace," "Productive Conflict," "Agile EQ," "Work of Leaders," and others. 3:00 You can also enroll for facilitator training if you would like to become a certified facilitator of Everything DiSC o...
2023-08-2511 min
El Podcast De Maris12 Transforma Cuerpo y Mente a los 50 años Comienza Hoy🚩 Despliega Aquí 👇🏼 Adelgazar a los 50 es posible! Hoy Norman Simón de P89D nos cuenta cómo logró esta impactante pérdida de peso en 1 año. No solo transformó su cuerpo sino su mente y su vida. Descubre su secreto!💪🏽 Pon tu nombre en lista de espera para mi próximo reto FAST4LIFE presionando aquí https://view.flodesk.com/pages/6489d50e6242f9e5ebb68fd7📒 Audio libro HÁBITOS ATÓMICOS by James Clear https://open.spotify.com/episode/0FxnjPmj5ZaxkCX1kKyXEX?si=b35n9pVcRaORL4GMJAgeuQ
2023-07-191h 13El Podcast De Maris11 Lo Qué Callamos Las Mujeres / A Mí También Me Pasó🚩 Despliega Aquí 👇🏼 LO QUE CALLAMOS LAS MUJERES ! Hoy te cuento 3 cosas que me han pasado recientemente y qué he aprendido de ello. ☀️ FAST4LIFE OPERACIÓN VERANO JULIO 17 para más información o REGISTRARTE presiona aquí https://spring-hall-634.myflodesk.com 💪🏽 Pon tu nombre en lista de espera para la próxima fecha si la de julio no te funciona presionando aquí https://view.flodesk.com/pages/6489d50e6242f9e5ebb68fd7⚡️ ESCUCHA EL PODCAST DE MARIS ⚡️🎧 Apple Podcast En Audio ...
2023-06-2842 min
Las MarisRed flags con mucho ORGULLO | Las Maris 1x08Todo lo bueno se acaba pero también continua, ultimo episodio de la primera temporada de Las Maris. Esta vez hablamos de red flags y celebramos el orgullo LGTBIQ+, ponemos a prueba nuestro conocimiento de banderas del colectivo y nos enfrentamos a un castigo muuuuuuuy asqueroso
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2023-06-2846 min
El Podcast De Maris10 Cómo Dejar De Auto-Sabotearte NO MÁS ADICCIÓN A LO DULCE y no tirar la toalla🚩 Despliega Aquí 👇🏼 Con estos 5 hacks no solo vas a vencer tu adicción a lo dulce, vas a vencer tu ansiedad por comer; sino vas a lograr cualquier meta que te propongas. Ya sea que quieras perder peso, hacer ejercicio, emprender, etc. Estos 5 hacks los pongo en práctica para todos mis retos y metas,💪🏽 Pon tu nombre en lista de espera para mi próximo reto FAST4LIFE presionando aquí https://view.flodesk.com/pages/6489d50e6242f9e5ebb68fd7📒 Audio libro HÁBITOS ATÓMICOS by James Clear https://open...
2023-06-2253 min
Las MarisGeneración Z VS Millennials | Las Maris 1x07Llego la hora de saber a qué generación pertenecemos ¿somos mas de instagram o de tiktok? ¿utilizamos bien los emojis? ¿damos lache? Toooodo esto y muucho mas en el nuevo episodio de las maris
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2023-06-2147 min
El Podcast De Maris09 Mis Hormonas Me Estaban Enloqueciendo🚩 Despliega Aquí 👇🏼Hoy te cuento mi historia del CAOS HORMONAL que viví y cómo logre repararlo. Desde ataques de ansiedad, pánico, calores, insomnio, aumento de peso, etc. Te doy paso a paso lo que a mi me ayudó incluyéndo suplementos y vitaminas específicas. Ve o escucha el video en su totalidad ya que es importante que tengas toda la información.💪🏽 Pon tu nombre en lista de espera para mi próximo reto FAST4LIFE presionando aquí https://view.flodesk.com/pages/6489d50e6242f9e5ebb68fd7⚡️ ESCUCHA EL PO...
2023-06-141h 09
The Mixed Creator with Maris LidakaMaris Lidaka - Learning To Embrace My IdentityThis is a welcome to the Mixed Creator Podcast. Learn about the journey of filmmaker and host Maris Lidaka. He will reveal how embracing his mixed identity led to having a greater creative impact.
2023-06-0208 minMaris Coffee TimePositives Denken im Alltag: Die Macht der positiven Gedanken | Maris Coffee Time #61Entdecke die positive Kraft des Denkens im Alltag und erfahre, wie du deine Stimmung heben und dein Leben verbessern kannst. Begleite uns in dieser inspirierenden Episode von Maris Coffee Time auf eine Reise des positiven Denkens und lerne praktische Strategien, um Hindernisse zu überwinden. Jetzt einschalten und deine Gedanken in eine positive Richtung lenken!
2023-05-2833 min
Las MarisNuestra biografía ¿o la que ponemos en Tinder? | Las Maris 1x01Presentamos el primer capítulo de este nuevo Podcast donde esta vez hablamos de cómo escribir una buena biografía en Tinder y mariaconsejamos y mariconsolamos a Las Maris en sus apps de ligoteo
2023-05-1042 min
El Podcast De Maris03 Ayuno Intermitente; Los Estudios Más Recientes Para Mejorar Drásticamente Tú SaludHoy te cuento acerca de la información más reciente acerca del Ayuno Intermitente para optimizar tu enfoque, vitalidad y longevidad. Me referí a estudios del Doctor Satchin Panda, PHD profesor y director del Regulatory Biology Laboratories at the Salk Institute for Biological Studies y su conversación con el Doctor Huberman.Inscripciones Abiertas Para Fast4life Abril 17 - programa de 4 Semanas Ayuno Intermitente para balance hormonal y metabólico. Para mejorar tu salud, quemar grasa y longevidad.Cupo Limitado ⚡️ https://proud-heart-742.myflodesk.comTemas que hablamos:Reloj Biológico y el m...
2023-03-2238 min
Making of the Album - Another UniverseSanity's Edge Pt 2 | Courtney Von Drehle talks about recording session during Kelsey Greeson Project mastermindShow notes for the episode about the creation of the song, Sanity's Edge, by Vickie Maris. Album: Another Universe :25 Vickie Maris, podcast host and songwriter, describes the short preview that just played and introduces accordionist Courtney Von Drehle. He played the accordion track on Sanity's Edge. It was recorded in May 2022 when the Kelsey Greeson Project was masterminding in Indianapolis, Indiana. 1:31 Brief description of the listener feedback that is included at the end of the episode. It's a reaction to the song, Sanity's Edge. You will also hear the music bed for the...
2023-02-0420 min
Making of the Album - Another UniverseOn the Mountain | Synchronicities of a Connemara pony and songwritingShow notes for the episode about the creation of the song, On the Mountain by Vickie Maris. Album: Another Universe :35 Hear a sample of the instrumental track for On the Mountain. :54 Songwriter Vickie Maris introduces the episode. Her co-hosts are: Michael Kelsey, recording engineer and producer; Scott Greeson, co-producer. 3:40 Music segue, "On the Mountain" 3:48 We're all connected to each other. Vickie talks briefly about synchronicities that happened in the writing and recording of the song. Increased awareness helped her notice these. 4:57 You can hear the studio-recorded version of On the Mountain out in Spotify. 5:05 Music video of a live...
2023-01-1923 min
Making of the Album - Another UniverseSouth Bend | Songwriters talk with producer/arranger Michael Kelsey about creating alternate versionsShow notes for the episode about the creation of the song, South Bend by Vickie Maris and Scott Greeson. Album: Another Universe :00 Intro of the podcast episode about Track 8, South Bend, on the album, Another Universe. To see links for the album, Another Universe, in many of the streaming services, visit: https://vickiemaris.hearnow.com/another-universe :45 Back story about South Bend, starting with discussion about the version of the song that had been played by the band, Scott Greeson and Trouble With Monday. 1:20 Changing South Bend to a different key...
2022-11-0522 min
Making of the Album - Another UniverseMiss Her | Bass guitar click track used to set groove for songShow notes for the episode about the creation of the song, Miss Her by Vickie Maris Album: Another Universe :00 Intro of the song, Miss Her, inspired by memories of Lucille Maris, 1922-2021. :40 Intro of co-hosts of the podcast, Vickie Maris, Michael Kelsey and Scott Greeson. Instruments played by Michael Kelsey on the recording of Miss Her. 1:41 Background about Track 11 on the album, Another Universe by Vickie Maris 2:44 Intro of the podcast and setup to the main part of the episode; inspiration for Miss Her and information about mechanics behind recording...
2022-11-0218 min
Making of the Album - Another UniverseSummary | Making of the album | Another UniverseIn this behind-the-scenes podcast, singer-songwriter and recording artist Vickie Maris joins her co-producers on the mics in the studio to discuss the making of the album, Another Universe. Her co-hosts of the podcast are her co-producers of the album. From the inspiration for the songs to the songwriting process to the mechanics of laying down the instrument tracks in the studio, Maris, along with Michael Kelsey and Scott Greeson tell first-hand stories about the creative process. Kelsey who provided the instrumentation for the songs on the album, is one of Maris' cowriters on several of...
2022-11-0107 min
Agile Digital BusinessTechniques for increasing livestream engagement | Plus benefits of silence in daily routine0:00 Intro - increasing your level of engagement :16 Episode powered by Teach Inspire Connect :32 Thank you from the host, Vickie Maris 1:01 Explanation about the previous pause in the podcast 1:08 Silence in my daily routine 2:10 Benefits of spending time in silence as a part of the daily routine 2:57 Conference talk during the 2022 Purdue Women's Conference in Indianapolis, Indiana 3:11 Silence led to writing and recording songs for a solo album, Another Universe by Vickie Maris 5:25 Starting an additional podcast about the behind-the-scenes ...
2022-10-0618 minMaris Coffee Time🌍👩💻Maris Mindset Motivation Talk Week #37Wenn du nicht weißt, wie es weiter gehen soll,🥺 wenn du keine Ahnung hast, wie du starten sollst,🤯 oder noch eine Portion Mut suchst,😊💯 um aus deiner Komfortzone zu kommen, dann ist mein Maris Mindset Talk das richtige für Dich! 👩💻
Ab Montag wird es, zum Übergang in das letzte Drittel des Jahres 2022, einen täglichen mindset talk geben!🎉 In wie weit es für dich relevant ist? – das liegt an dir, in wie weit du dich selbst kritisch hinterfragst und die Texte mitliest und in dein Leben übernimmst.
Maris Mindset Week ist relevant für jeden, der etwas in seinem Leben – im beruflichen...
2022-09-0440 min
stella maris leone geraciEl Fauno - Stella Maris Leone GeraciEl Fauno, de y por Stella Maris Leone Geraci, Artista Visual, Escritora. Relato breve
2022-03-0502 min
Agile Digital BusinessExperiential learning event with an acoustic rock band & other leadership development programs0:00 Welcome to Season 4 of Agile Digital Business podcast. Introduction by the host, Vickie Maris. Topics of leadership, personal development, team development and team communications. :34 Insight about the music for the podcast and the accordion in the mix. 1:37 Upcoming leadership and team development programs; and music events 2:12 Frontline Leadership, April 6-7, 2022 - taught by Gar Trusley and Paul Slaggert; hosted in Indianapolis, Indiana by the Kelley School of Business Executive Education (this leadership program was previously named Supervisory Development when it was offered in South Bend, Indiana) 2:30 Developing the Effective Technical Leader, Ap...
2022-02-0118 minstella maris leone geraci3 Arquetipos Femeninos por Stella Maris Leone Geraci3 Arquetipos Femeninos por Stella Maris Leone Geraci
Diosas Inmaculadas, el solsticio, la navidad, el sincretismo religioso en las religiones comparadas.
2021-12-2619 minstella maris leone geraciEncerrada en el recuerdo de y por Stella Maris Leone GeraciPoesía escrita y recitada por Stella Maris Leone Geraci
2021-12-1600 minstella maris leone geraciCoaching Tarot-Los Enamorados por Stella Maris Leone GeraciLos Enamorados por Stella Maris Leone Geraci
Esté arcano nos invita replantearnos nuestra mirada sobre el amor, ¿el amor romántico?, ¿el amor de pareja?, ¿cuál es nuestra vibración?, ¿nuestro amor propio?.
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@stellamarisleonegeraci
@estrelladelmarsmlg
2021-12-0607 minstella maris leone geraci"Janus" - Stella ﹰMaris Leone Geraci"Janus" de y por Stella Maris Leone Geraci
2021-11-2501 min
El Podcast De MarisEp. 2 Cómo Disfrutar Las Fiestas De Fin De Año 😋Sin Sabotear La Pérdida De PesoPara Poder Mantener Tu Perdida De Peso Es Importante Saber Cómo Navegar Las Fiestas de Fin De Año. Hoy Te Cuento Exactamente Cómo le hago Yo Para Comer Y Beber sin Aumentar De Peso.El MÉTODO MARIS consiste en hacer Ayuno Intermitente; utilizar la guía gratis de ALIMENTOS PERMITIDOS PARA QUEMAR GRASA a las horas de comer; practicar ejercicio para bajar los niveles de cortisol (estrés) y aprender a dormir lo suficiente. No contamos calorías y aprendemos un estilo de vida donde podemos perder peso sin sacrificarnos! Ya no espere...
2021-11-1819 min
El Podcast De MarisEp. 1 Confesiones De Una Ex-Adicta A La ComidaHecha Para Más ⚡️Hoy Te Cuento las 5 cosas que me ayudaron a acabar con mi adicción por la comida! Y a dejar de usar la comida como refugio.El MÉTODO MARIS consiste en hacer Ayuno Intermitente; utilizar la guía gratis de ALIMENTOS PERMITIDOS PARA QUEMAR GRASA a las horas de comer; practicar ejercicio para bajar los niveles de cortisol (estrés) y aprender a dormir lo suficiente. No contamos calorías y aprendemos un estilo de vida donde podemos perder peso sin sacrificarnos! Ya no esperes más; comienza a ver esos resultad...
2021-11-1138 min
The Maris ReviewEpisode 100! Live Episode with Alexander Chee, Morgan Parker, and Emma StraubOver the course of 99 episodes, The Maris Review has featured casual yet intimate conversations with authors like Susan Choi, George Saunders, Raven Leilani, and David Sedaris. For the 100th episode celebration, host Maris Kreizman is joined by a few of her very favorites -- Alexander Chee, Morgan Parker, and Emma Straub -- to talk about reading as both a writer and a part of a literary community. We’ll converse online and take questions from the audience. The only way this night could be more fun is if we could all get a drink together afterward.Alexander Chee...
2021-04-221h 02
Las Maris RulesLas Maris deportivas y el hombre canarioLas Maris. Deportes. Hombre Canario. Para más información, escucha el podcast ;).
•••••••••••• Music By •••••••••••••
Quirky Intro Background Music - 'English Town' (Intro B - 10 seconds)
Jay Man - OurMusicBox
https://www.our-music-box.com
https://www.youtube.com/c/ourmusicbox
2021-03-0637 minLas Maris RulesComiquitas, caricaturas y brechas generacionales de Las MarisEstamos nostálgicas. ¡Qué le vamos a hacer! Así que nos hemos puesto a recordar las series que veíamos cuando éramos peques y que marcaron nuestra infancia. ¡Únete a la charla!
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Quirky Intro Background Music - 'English Town' (Intro B - 10 seconds)
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2021-02-1329 minLas Maris RulesComienzo de Las Maris Rules¡Ya estamos aquí¡ Bienvenidos al primer episodio de The Maris Rules.
PD: mejoraremos el sonido en el próximo episodio ;)
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Quirky Intro Background Music - 'English Town' (Intro B - 10 seconds)
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2021-01-3039 min
Agile Digital BusinessLlamas: A Lesson in Leadership and Team RolesIn Episode 36 of Agile Digital Business, hear insights about leader selection, and about allowing team members to self select into ideal roles. Vickie Maris, host of the show, teaches in the professional development classroom (and virtual learning spaces) on leadership lessons gleaned from the raising and training of llamas, ponies, and other livestock on her farm. https://vickiemaris.com/coaching http://dawnofpromisefarm.com Show Notes for Episode 36 00:00 Introduction to information about a leader in the USA, NASA astronaut John Glenn - the third person and first American t...
2020-12-1408 min
Agile Digital BusinessCoaching Call - Livestream Basics for Church PastorsListen in on a group coaching call in Episode 34 of Agile Digital Business, in which podcast host, Vickie Maris, was invited to be a guest presenter and coach. She was speaking with a group of Methodist pastors in Indiana about the basics of livestreaming a church service. Below are the show notes and time codes for this episode: 0:00 Introduction to Episode 34 of Agile Digital Business: Live Stream Basics for Church Pastors "Pastors are interested to learn more about how to engage with their participants in an online environment, and...
2020-09-0829 min
Agile Digital BusinessFacing uncertainties during COVID-19; facing uncertainties of a World War II goodbyeIn Episode 28 of Agile Digital Business I share an interview with a loved one who experienced the uncertainties that came with World War 2. This episode is a shift from the topic of voice interfaces and smart speakers that I've been addressing in Season 2 of the podcast. 00:30 A mention of the global crisis of the spread of COVID-19 1:07 Setup of the interview with Lucille Maris about her experience of saying goodbye from a hotel rooftop in Topeka, Kansas as my dad, Jim Maris, flew over with his crew in their B-24. 1:49 The background music...
2020-03-1920 min
Agile Digital BusinessVoice first resources including book of Amazon Alexa Skills plus interview with Bobby Kovey of The Credo Company Voice-first resources are featured in Episode 25 of Agile Digital Business podcast. You'll hear about Amazon Alexa Skills highlighted in a book by Bradley Metrock of the "This Week in Voice" podcast, to an interview with Bobby Kovey, The Credo Company, participant in a talk on preparing for voice, presented by Vickie Maris in Certificate in Executive Management at the University of Notre Dame. You'll also learn about a new book by Susan Westwater and Scot Westwater, Voice Strategy: Creating useful and usable voice experiences. Enjoy! Vickie * * * * * * * * * * * * * * 0:18 Setup of Episode 25 an...
2020-01-2029 min
Agile Digital BusinessPart 2 Interview with Kane Simms, VUX World, on putting customers first in design of voice experiencesKane Simms, co-founder and co-host of VUX World was my guest in Episode 24 of Agile Digital Business. Season 2 of the podcast is focused on preparing your business for the voice platform. This is Part 2 of my conversation with Kane. We talk about world-class voice experiences; a definition of an Amazon Alexa Skill; our experiences with creating a Flash Briefing; and we chat about the starting point for a marketing person who is looking to establish a presence for their brand in the voice platform. At the end of the show, you'll hear me...
2019-12-3142 min
Agile Digital BusinessPearl Harbor Remembrance on December 7 Anniversary | Conversation with Lucille MarisIn an impromptu episode of Agile Digital Business, I capture a conversation with my mom, Lucille Maris, about her recollection of how she heard about the bombing of Pearl Harbor on Dec. 7, 1941. As we were talking, her friends Pat, and later, Margaret Williamson, joined us. If you would like to see the Facebook Live that we recorded at the same time, visit, http://www.fb.com/scottgreesonmusic #pearlharbor #teachinspireconnect #agiledigitalbiz
2019-12-0820 min
Agile Digital BusinessFour Website Tips to Get Ready for Voice SearchGary Vaynerchuck is on the Voicebot List for 2019 Top 10 Influencers in Voice. Neil Patel is a marketing thought leader, and named by Entrepreneur Magazine as a creator of 1 of the 100 most brilliant companies. Both are preparing their companies for voice. Between the two of them, they have many successful businesses. In Episode 11 of Agile Digital Business, I summarize both their sense of urgency about preparing your business for the voice platform and tips provided by Neil for updating your website for voice. There are changes you can make to your website that will enable the...
2019-08-3020 min
Agile Digital BusinessBusinesses Prepare for Voice SearchYou may have heard of voice search, or use of voice-activated assistants such as Alexa which is the assistant for the Amazon Echo smart speaker. There is also the Google Home Assistant or Microsoft’s Cortana, Apple’s Siri, and other others. You may have also heard the older phrase of "voice attendants." As people gravitate towards voice for search, it has brought about a marketing niche that is often referred to as voice search marketing. Voice has been referred to as the next big thing. The data is showing that it IS the big thing...
2019-08-2024 min
The Maris ReviewEpisode 4: Ryan ChapmanThis week on the Maris Review, Maris talks to Ryan Chapman, the author of Riots I Have Known. The two discuss the influences on the book, writing from a transgressive voice and the fictive distance between the author and satire, the privatization of prisons, and exciting literary voices coming from Sri Lanka. Ryan Chapman is a Sri Lankan American novelist originally from Minneapolis, Minnesota. He has written online and in print for The New Yorker, GQ, Longreads, Guernica, Bookforum, BOMB, and The Believer, and received residency fellowships from The Millay Colony and Vermont Studio Center. He lives i...
2019-05-2329 min
Sharpest Knives PodcastEpisode 3 - Colleen BorstEpisode 3 is Maris’s conversation with Colleen Borst, who is the Development Manager at Velocity Dance Center. At the time of the interview, Colleen was also the Interim Managing Director at Velocity, and since then, Velocity has hired Catherine Nueva Espana as their new Executive Director.Colleen is an experienced fundraising and development professional and print production artist with over 20 years of working in nonprofit organizations experience. She has worked at Seattle University and the PETA Foundation. Colleen is also a fundraising consultant, freelance print production artist, and Tarot card slinger. She can be found at ColleenBorstConsulting.com. She holds an...
2019-03-1250 min