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Dein Inneres Kind heilen 💜#239 Wenn Überforderung und Stress Dein Dauerzustand ist – hör das hier zuerstFühlst Du Dich oft überfordert?
Der Tag ist voll, Dein Kopf ist voll – und trotzdem hast Du das Gefühl, nie wirklich anzukommen?
Du funktionierst, Du kämpfst Dich durch – und sehnst Dich nach einem Moment zum Durchatmen?
Dann ist diese Folge für Dich.
Du erfährst:
– Warum äußere Veränderungen oft nicht das bringen, was Du Dir wünschst
– Welche Gedanken Dich unbewusst im Hamsterrad halten
– Und wie Du den Kreislauf von Druck, Stress und Erschöpfung endlich unterbrechen kannst
Markus teilt in dieser Folge einen Mo...
2025-11-0714 minDein Inneres Kind heilen 💜#234 Keiner redet darüber – aber ohne diesen Schritt funktioniert keine TransformationDas größte Transformations-Geheimnis
– Warum Du feststeckst, obwohl Du schon so viel gemacht hast
Hast Du das Gefühl, Du hast schon so viel ausprobiert – aber es ändert sich einfach nichts?
Dann ist diese Folge für Dich.
Markus verrät Dir das vielleicht wichtigste Prinzip für echte Veränderung.
Kein Hokus-Pokus, keine Wundermethoden – sondern die eine Wahrheit, die so simpel klingt, aber alles verändert, wenn Du sie wirklich lebst.
Mit einer berührenden Geschichte, einem Zitat aus Momo und einem klaren Bild, das...
2025-10-0318 min
Bewusst. Selbstbewusst. - Das Level-Up für deine Persönlichkeit & dein Leben.Unbeschwert und Kinderleicht - Im Gespräch mit Experte für Innere-Kind-Arbeit Markus AsanoIn dieser Folge reisen wir tief in einen Teil unseres Ichs, dem viel zu viele Menschen leider viel zu wenig Aufmerksamkeit widmen: Dem eigenen inneren Kind.
Markus Asano, unser Gast dieser Folge, ist Experte für Innere-Kind-Arbeit und hat schon über 20 Jahre Berufserfahrung. Gemeinsam mit ihm besprechen wir in neben seinem spannenden Werdegang auch, wie unsere Erfahrungen aus der Kindheit unser Leben als erwachsene Menschen prägen können und wie man es schafft, diese Muster zu brechen, die eine so starke Macht über uns haben.
Danke Markus für deine wertvolle Zeit!
Viele...
2025-01-1052 min
Selbstliebe to go#88 | So heilst du dein inneres Kind. Interview mit Markus AsanoSelbstliebe ist nahezu unmöglich, wenn in dir verletzte Anteile schlummern, die immer wieder kleine Retraumatisierungen erleben. Diese Anteile sind dein inneres Kind. Und damit fordert dich dein inneres Kind tagtäglich. Zum Beispiel wenn du eigentlich Feierabend machen möchtest, aber irgendein "Programm" in dir dich dazu bringt, weiter zu husteln. Das führt zu Stress und manchmal so gar zu Burnout.
Markus Asano erklärt liebevoll, was hinter der Inneren-Kind-Reise steckt und was sich für dich verändern könnte, wenn du mit deinem inneren Kind in den Dialog gehst. Was für dich darin ste...
2024-07-2547 minDein Inneres Kind heilen 💜#115 Grenzen setzen ohne anzuecken
Folgende Frage hat mich neulich erreicht: „Markus, wie kann ich Grenzen setzen, ohne anzuecken?“
Antwort: Es gibt keine Garantie, dass das immer reibungslos funktioniert. Das Setzen von Grenzen kann bei unseren Mitmenschen unterschiedliche Reaktionen hervorrufen – manche mögen es nicht, andere fühlen sich getriggert.
Ich möchte Dir keine leeren Versprechungen machen und Dir vorgaukeln, dass es eine magische Formel gibt, um Grenzen zu setzen, ohne anzuecken. Jeder, der das behauptet, lügt Dich meiner Meinung nach an.
Dennoch habe ich ein paar hilfreiche Tipps für Dich, die ich heute in meiner neuesten Podcastfolge enthülle!
In diesem Podcast erfährst...
2023-06-1614 min
Hand aufs Herz# 103b - Meditation von Markus Asano - Danke liebes HerzAls Zusatz zur heutigen Folge haben wir eine 15 Minuten Meditation von Markus Asano. Es lohnt sich, versuchen Sie es!Gast in dieser Folge: Markus Asano - Experte für Innere Kind ArbeitIdee und Moderation: Thomas Krug und Dr. med. Markus KnappProduziert von sounzz by HeckingVergessen Sie nicht unser ausführliches Gespräch mit Markus Asano zum Inneren Kind und Herzerkrankungen zu hören: # 103a - Interview Markus Asano - Herz und Psyche - Das innere Kind!Weitere Infos zum Thema finden Sie unter: www.dein-inneres-kind.de
2023-05-0911 min
Hand aufs Herz# 103a - Interview mit Markus Asano - Herz und Psyche - Das innere Kind!Unser Podcast zeichnet sich bekanntermaßen dadurch aus, dass wir immer wieder über den berühmten Tellerrand blicken. So heute auch in dieser Folge. Die Reise zum inneren Kind bietet eine Möglichkeit der Angstbewältigung bei Herzerkrankungen oder psychosomatischen Herzbeschwerden. Wir talken heute mit Markus Asano, erfolgreicher Begleiter für die Reise zum inneren Kind. Freuen Sie sich auf neue Eindrücke und Möglichkeiten zum Umgang mit Herzerkrankungen.Gast in dieser Folge: Markus Asano - Experte für Innere Kind ArbeitIdee und Moderation: Thomas Krug und Dr. med. Markus KnappProduzier...
2023-05-0951 minDein Inneres Kind heilen 💜#103 Bleiben oder gehen?Bleiben oder gehen
Fragst Du Dich auch immer wieder, ob Du in Deiner Beziehung bleiben sollst oder doch lieber gehen?
Eine Frage erreicht mich immer wieder, und zwar in ganz verschiedenen Variationen:
"Soll ich bleiben oder soll ich gehen, in meiner Beziehung? Markus, was soll ich machen?"
Das ist natürlich, ohne Genaueres zu wissen, sehr, sehr schwierig einen Rat zu geben, ob jemand gehen oder bleiben soll.
Aber ich habe Dir heute 2 Hinweise in diesem Podcast mitgebracht, die Dir helfen, diese Frage zu beantworten.
Aber noch viel wichtiger, Dich zu einem ganz anderen Punkt zu bringen.
In diesem Podcast erfährs...
2023-03-2314 minDein Inneres Kind heilen 💜# 89 Es gibt keine schmerzhaften Gefühle„Ich habe das doch erlebt, natürlich gibt es schmerzhafte Gefühle“
Es sind nicht die Gefühle selbst, die schmerzhaft sind.
Es ist unsere Haltung, dem Gefühl gegenüber!
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ Wie Du „Ja“ zu Deinen Gefühlen sagen kannst.
✨ Wie Du Deine Haltung Deinen negativen Gefühlen gegenüber unkompliziert verändern kannst.
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2022-12-1614 minDein Inneres Kind heilen 💜# 88 Angst vor der Zukunft? Dann höre das!Machst Du Dir Sorgen über Deine Zukunft?
Leiten Dich Zukunftsängste in Deinem Alltag?
Fühlst Du Dich durch das allgemeine Weltgeschehen häufig verunsichert?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ Das Zukunftsangst immer irrational ist.
✨ Wieso unser Inneres Kind, diese Ängste in uns erzeugt.
✨ Dass unsere Ängste, rückblickend häufig gar nicht eintreten.
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2022-12-0919 minDein Inneres Kind heilen 💜# 87 Inneres Kind & Prokrastination / AufschieberitisErledigst Du alles auf den letzten Drücker?
Schiebst Du wichtige Aufgaben gerne vor Dir her, bis sie immer und immer größer werden?
Und sie Dir dann mit der Zeit unlösbar vorkommen?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ Was Prokrastination mit Deinem Inneren Kind zu tun hat
✨ Wieso wir dazu neigen, unangenehme Dinge vor uns herzuschieben
✨ Wo Prokrastination ihren Ursprung hat
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2022-12-0219 minDein Inneres Kind heilen 💜# 86 Krisen meisternKannst Du den Begriff der Krise für Dich konkret definieren?
Woran erkennst Du, oder erkennst Du es überhaupt, wenn Du in eine Krise kommst?
Und wenn Du die Krise dann erkannt hast, wie gehst Du dann gut durch sie hindurch?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ Was Krisen mit unserem Inneren Kind zu tun haben.
✨ Was Du tun kannst, wenn Du Dich gerade in einer Krise befindest.
✨ Wie Du in einer Krise Wachstum erfahren kannst.
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2022-11-2526 minDein Inneres Kind heilen 💜# 85 Machst Du auch diesen Fehler? (Wie die meisten)
Kennst Du die größte Blockade in der Persönlichkeitsentwicklung?
Wartest Du auch auf einen Retter, etwas, was Dein Leben verändert?
In diesem Podcast erfährst Du ...
✨ wie Du etwas in Dir veränderst, damit sich etwas in Deinem Leben verändern kann
✨ dass Veränderungen nicht im außen stattfinden
✨ warum Du aufhören solltest zu warten.
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2022-11-1817 minDein Inneres Kind heilen 💜# 84 Angst vor Ablehnung?
Machst Du Dir Sorgen, dass andere Menschen Dich nicht mögen?
Passt Du Dich manchmal an, damit Du erst gar nicht abgelehnt wirst?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ Was Ablehnung mit dem Inneren Kind zu tun hat
✨ Warum wir Angst vor Ablehnung haben
✨ Wie Du mit Ablehnung erfolgreich und entspannt umgehen kannst
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2022-11-1118 minDein Inneres Kind heilen 💜# 83 Lass Dich nicht verarschen!Gibt es Menschen in Deiner Umgebung, die es nicht gut mit Dir meinen?
Hast Du auch schon mal das Vertrauen in einen wichtigen Menschen verloren?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ Wie Du mit Enttäuschungen in jeder Art von Beziehungen umgehen kannst.
✨ Wie Du erkennen kannst, welche Menschen Dir wohl gesonnen sind und welche nicht.
✨ Wie Du Menschen im Vorhinein besser durchschauen kannst.
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2022-11-0313 minDein Inneres Kind heilen 💜# 82 Muss ich mir das gefallen lassen?
Bedeutet für Dich Akzeptanz, dass andere Menschen alles mit Dir machen können?
Bist Du mit allem einverstanden, was mit Dir passiert oder ziehst Du Deine Grenzen klar?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ Was Annahme und Akzeptanz ist.
✨ Dass Du niemanden erlauben musst, Dich schlecht zu behandeln.
✨ Wie Du Menschen in Dein Leben ziehst und dann mit ihnen umgehen kannst.
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2022-10-2814 minDein Inneres Kind heilen 💜# 81 Angst vor dem Allein-Sein
Wie geht es Dir, wenn Du allein bist?
Kannst Du es genießen, allein zu sein?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ Ob Du Angst hast vor dem Alleinsein.
✨ Wie die Angst vor dem Alleinsein entstanden ist und wie Du sie auflösen kannst.
✨ Dass es auch möglich ist sich in Beziehungen zu flüchten, um nur nicht mehr allein sein zu müssen.
✨ Wie Beziehung und Abhängigkeit zusammenhängen können.
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2022-10-2119 minDein Inneres Kind heilen 💜# 80 Wenn Du Dein Inneres Kind NICHT heilst ...
Fragst Du Dich auch, was passiert, wenn Du Dich nicht mehr um Dein Inneres Kind kümmerst?
Willst Du wissen, was das Rad des Leidens ist?
In diesem Podcast erfährst Du ...
✨ .... wie Du das Rad des Leidens anhalten kannst.
✨ ... wie Du Dich um Dein schreiendes Inneres Kind kümmerst.
✨ ... welche Hindernisse Dir auf Deinem Weg begegnen.
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2022-10-1418 minDein Inneres Kind heilen 💜# 79 Innere-Kind-Reise (ACHTUNG: Sehr intensiv & transformierend)
Wünscht Du Dir mehr Energie, Freude und Leichtigkeit?
Möchtest Du mit Deinem Inneren Kind in Kontakt kommen?
In dieser Folge bekommst Du eine intensive und transformierende Innere-Kind-Reise.
In der Meditation gehst Du anhand einer belasteten Situation zum Ursprung zurück und begegnest Deinem Inneren Kind in einer Situation, in der es verletzt wurde und Gefühle verdrängt hat.
Durch das liebevolle Annehmen und Fühlen der verdrängten Gefühle Deines Inneren Kindes, löst Du sie auf und heilst diese Verletzung Deiner Kindheit.
Du lässt eine große Last hinter Dir und wirst Dich viel leichter fühlen...
2022-10-0725 minDein Inneres Kind heilen 💜#78 Welche Fragen stellst Du Dir?
Möchtest Du gerne wissen, wie Du die "richtigen Fragen stellst" ?
Interessiert es Dich herauszufinden, wie Du "falsche" von "richtigen" Fragen unterscheiden kannst?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨Wie Du Dir Fragen stellst, die Dir Kraft geben
✨ Wie Du falsche Fragen vermeidest, die Dich z.B. immer weiter herunterziehen
✨ Wenn Du die richtige Frage stellst, auch die richtigen Antworten bekommst
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2022-09-3015 minDein Inneres Kind heilen 💜#77 Die 3 Wunden des Inneren Kindes
Würdest Du gerne wissen, welche 3 großen Wunden vielleicht auch Du in Dir trägst?
Interessiert es Dich auch, woher diese Wunden kommen oder wie Du sie sogar wieder schließen kannst?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨Was diese Wunden mit der Angst vor dem allein zu tun hat.
✨ Warum das Gefühl "etwas falsch gemacht zu haben" auch etwas damit zu tun hat.
✨ Warum es Dir manchmal schwerfällt zu vertrauen.
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2022-09-2312 minDein Inneres Kind heilen 💜#76 Ist DAS ein verdrängtes Gefühl?
Kannst Du oft nicht zuordnen, ob das gerade ein verdrängtes Gefühl ist?
Wurdest Du auch schon mal von einem Gefühl aus dem absoluten Nichts übermannt?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨Wie Du erkennen kannst, ob es sich gerade um ein verdrängtes Gefühl handelt.
✨ Wie alt die Gefühle sind, die Dich übermannen.
✨ Wie Du es schaffst, Ja zu diesem Gefühl sagen zu können.
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2022-09-1613 minDein Inneres Kind heilen 💜#75 Inneres Kind & Süchte
Möchtest Du auch aus einer Sucht in Deine persönliche Freiheit zurück?
Versuchst Du Dir durch eine Sucht etwas zu erfüllen, was Dir möglicherweise in Deinem Leben fehlt?
Versuchst Du jetzt etwas in Dir zu befriedigen, was Du in Deiner Kindheit nicht bekommen hast?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨Dass wir durch unsere Süchte unsere Gefühle verdrängen können.
✨ Warum wir unsere verdrängten Gefühle durch Süchte betäuben.
✨ Welche Arten von vielleicht unbekannten Süchten auch eine Rolle spielen können.
📺 Wenn Du tiefer ins Thema einsteigen möchtest, dann komm gern in unser kostenl...
2022-09-0913 minDein Inneres Kind heilen 💜#74 Ich kann nicht ohne Dich leben!
Hast Du auch den Gedanken, dass Du Deinen Partner/in unbedingt brauchst?
Dass Du ohne ihn, ohne sie nicht leben kannst?
Dann ist diese Folge für Dich!
In diesem Podcast spreche ich über
Abhängigkeiten,
dass wahre Liebe, Freiheit bedeutet und
wie Du Dich und Deine Beziehung von Brauchen, Erwartungen und Manipulation befreist.
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2022-09-0213 minDein Inneres Kind heilen 💜#73 Konflikte gehören zu einer Beziehung? NEIN !
Empfindest Du Streit in Deiner Beziehung als normal?
Gibt es Disharmonie bei Dir auch ohne Streit?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ Wie Du sachlich und ruhig deine Position in einer Auseinandersetzung darlegen kannst.
✨ Wie ein Konflikt in einer Haltung von Verständnis und Empathie ablaufen kann.
✨ Dass es sich lohnt in einer Auseinandersetzung ganz genau hinzuhören.
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2022-08-2611 minDein Inneres Kind heilen 💜#72 Was sollen die Leute denken
Kennst Du diesen Satz auch aus Deiner Kindheit?
Hattest Du auch schon mal das Gefühl, dass sich dieser Satz anfühlt wie ein Gefängnis?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ Dass wir oft schon als Kinder darauf konditioniert wurden, dass es wichtig ist, was die anderen von uns denken.
✨ Dass es auch eine Phase in Deiner frühen Kindheit gab, in der es wichtig war, was andere von Dir denken.
✨ Wie sich dieser Glaubenssatz auch über Generationen hinweg verstärken kann.
📺 Wenn Du tiefer ins Thema einsteigen möchtest, dann komm gern in unser kostenloses Online-Seminar.
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2022-08-1916 minDein Inneres Kind heilen 💜#71Mach nicht diesen Fehler in Deiner Beziehung
Kennst Du schon den größten Beziehungsfehler?
Hast Du auch schon mal Deine eigene Partnerschaft ruiniert?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ Was Du tun kannst, um aus der Falle der Beziehungsfehler herauszukommen.
✨ Wie Du Dir und Deiner Beziehung etwas gutes tust.
✨ Wie wichtig es ist in einer Beziehung beide Menschen zu betrachten.
Bist Du bereit Abstand davon zu nehmen in Deinem Partner die Fehler zu suchen und Dich selbst zu reflektieren?
📺 Wenn Du tiefer ins Thema einsteigen möchtest, dann komm gern in unser kostenloses Online-Seminar.
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2022-08-1213 minDein Inneres Kind heilen 💜#70 Endlich ein Leben OHNE STRESS
Machst Du Dir immer wieder Druck und fühlst Dich dadurch völlig gestresst?
Fühlt es sich für Dich auch häufig absolut normal an, gestresst zu sein?
In diesem Podcast erfährst Du ...
✨ etwas über das Thema Stress aus der Perspektive der Inneren-Kind-Transformation
✨ warum wir alle häufig so gestresst sind
✨ wie unsere Gedanken und gestresst sein zusammen hängen
Möchtest Du nicht mehr permanent gestresst sein ?
2022-08-0517 minDein Inneres Kind heilen 💜#69 Mein Partner hat mich verlassen
Kannst Du Dich daran erinnern, welche Emotionen in Dir hochgekommen sind als Du das letzte Mal verlassen wurdest?
Waren es vielleicht Wut, Trauer, Schuldgefühlen und Selbstzweifel?
Fühltest Du Dich überflutet von all diesen Emotionen und wusstest nicht, wohin damit?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ von meinen persönlichen Erfahrungen des verlassen Werdens
✨ den Zusammenhang zwischen Deinem Inneren Kind und dem verlassen werden
✨ wie Du diese Situation als Chance für Transformation nutzen kannst
📺 Wenn Du tiefer ins Thema einsteigen möchtest, dann komm gern in unser kostenloses Online-Seminar.
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2022-07-2911 minDein Inneres Kind heilen 💜#68 Umgang mit Wut
Bist Du manchmal wütend und sagst dann Sachen zu Deinem Partner oder Deinen Kindern, die Dir hinterher leid tun?
Oder versuchst Du die Wut eher wieder nach unten zu drücken sobald sie bei Dir auftaucht?
Was hat es mit der Wut auf sich?
Wo kommt sie her ?
Wie kannst Du gut und konstruktiv mit deiner Wut umgehen?
Ist Wut grundsätzlich etwas negatives oder gibt es auch Situationen, wo Wut etwas gutes ist?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ wie Du die Energie der Wut im Alltag für Dich nutzen kannst
✨ dass Wut eine ganz natürliche Emoti...
2022-07-2217 min
Dein Inneres Kind heilen 💜Exklusive Meditation aus dem Transformations-Programm!!! Nur kurze Zeit ONLINE !!!
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2022-07-1532 minDein Inneres Kind heilen 💜#67 Persönlichkeitsentwicklung als Ablenkung
Bist Du wirklich bereit etwas in Deinem Leben zu verändern?
Bist Du bereit den nächsten Schritt zu gehen? Und den Sprung zu wagen?
Heute spreche ich sehr klar mit Dir über etwas, das mir sehr am Herzen liegt.
Mir wird oft die Frage gestellt wir: "Warum komme ich nicht weiter"
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ Was der entscheidende Schritt für echte Veränderung ist
✨ Welche Fallen es auf dem Weg der Weiterentwicklung gibt
✨ Was es braucht damit Transformation möglich ist.
📺 Wenn Du tiefer ins Thema einsteigen möchtest, dann komm gern in unser kostenloses Online-Seminar.
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2022-07-0815 min
Die Köpfe der Genies mit Maxim MankevichDEIN inneres Kind heilen!(Grund für all dein Leid) | Markus AsanoErfahre mehr von Markus Asano
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NEU - Gesichter lesen, Talente erkennen, Menschen verstehen mit Face Master: https://akademie.maximmankevich.com/face-master
Soul Master ab Sofort hier erhältlich: https://akademie.maximmankevich.com/soul-master-buch?ref=podcast
Erfahre in diesem Podcast, wie du dein inneres Kind heilen kannst und damit viele Leiden in deinem erwachsenen Leben beenden kannst. Markus Asano zeigt dir, warum es so wichtig ist, sich mit deinem inneren Kind zu beschäftigen und alte Glaubenssätze auszulösen. Unglücklich? Befreie Dich von alten Fesseln mit starken Online-Kursen aus unserer...
2022-07-0524 minDein Inneres Kind heilen 💜#66 Hast Du Angst vor Menschen zu sprechen?
Bist Du entspannt und macht es Dir Freude vor Menschen zu sprechen?
Oder löst allein der Gedanke daran schon Angst in Dir aus?
Ich hatte auch lange Angst, vor Menschen zu sprechen ...
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ Wie ich es mit Innerer-Kind-Transformation geschafft habe, diese Angst aufzulösen
✨ Was sich hinter dieser Angst verbirgt
✨ Wie auch Du es schaffst diese Angst zu transformieren
✨ Was es braucht damit Du Menschen im Herzen berührst
Markus Meditations-Empfehlung:
Podcast-Folge # 54: Meditation: Verdrängte Gefühle transformieren
📺 Wenn Du tiefer ins Thema einsteigen möchtest, dann komm gern i...
2022-07-0115 minDein Inneres Kind heilen 💜#65 Kritik nicht mehr persönlich nehmen
Wie reagierst Du, wenn Dich jemand kritisiert?
Nimmst Du es persönlich und kritisierst Dich selbst?
Oder gehst Du in den Gegenangriff?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ Wie Dein Inneres Kind mit Kritik umgeht
✨ Warum Du Kritik persönlich nimmst
✨ Was die Kritik von Außen mit Dir zu tun hat
✨ Was der erste und wichtigste Schritt ist
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2022-06-2414 minDein Inneres Kind heilen 💜#64 Liebeskummer und Inneres Kind
#64 Liebeskummer und Inneres Kind
"Ich bin gerade frisch getrennt, ist doch normal, dass ich leide.
Das hat doch nichts mit dem Inneren Kind zu tun. Oder doch?"
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ Was Dein Liebeskummer mit Deinem Inneren Kind zu tun hat
✨ Warum Liebeskummer eine große Chance für Dich sein kann
Vielleicht bist Du gerade in der Situation, vielleicht ist Deine Trennung aber schon etwas länger her und Dir geht es immer noch nicht gut.
Ich erzähle Dir von meiner persönlichen Trennungs-Geschichte und welche Erkenntnisse ich dadurch bekommen habe.
🧘🏼♀️ Hier bekommst Du 3 kraftvolle & kostenlose Meditationen von mir um Dein I...
2022-06-1726 minDein Inneres Kind heilen 💜#63 Wie Du Andere leichter annimmst, wie sie sind
Wie kann ich meinen Partner, meine Kinder und sogar meinen Chef annehmen? Ohne dass sie sich verändern müssen.
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ was es eigentlich bedeutet andere Menschen anzunehmen, so wie sie sind?
✨ Ganz wichtig: Was es NICHT bedeutet
✨ was Du über Dich lernen kannst, wenn Du andere nicht annehmen kannst
✨ welche Voraussetzung Du dafür brauchst
Ich teile mit Dir Beispiele aus meinem Leben und was ich dadurch über mich gelernt habe.
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2022-06-1012 minDein Inneres Kind heilen 💜#62 Leichter Nein-Sagen
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2022-06-0326 minDein Inneres Kind heilen 💜#61 Höre das, wenn Du nicht weiter kommst
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2022-05-2720 minDein Inneres Kind heilen 💜#60 Entspannt Konflikte klären
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2022-05-2017 minDein Inneres Kind heilen 💜# 59 Für meine Kinder Yuna und MilanNeulich fragte mich jemand:
"Markus, was würdest Du Deinen Kindern mitgeben, damit sie sich ein glückliches Leben erschaffen können.
In diesem Podcast: Meine 4 wichtigsten Empfehlungen für meine Kinder Yuna und Milan.
🧘🏼♀️ Hier bekommst Du 3 kraftvolle & kostenlose Meditationen von mir um Dein Inneres Kind zu heilen
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2022-05-1315 minDein Inneres Kind heilen 💜Dein Wohlfühlgewicht erreichen mit Innerer-Kind-TransformationFühlst Du Dich in Deinem Körper unwohl?
Würdest Du gern ein paar Kilos weniger haben?
Hier erfährst Du, wie Du das mit Innerer-Kind-Transformation erreichst.
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2022-05-0616 minDein Inneres Kind heilen 💜Warum Du Deinem Inneren Kind auch Grenzen setzen solltestHeute geht es um eines der größten Missverständnisse bei der Arbeit mit dem Inneren Kind...
Warum Du Deinem Inneren Kind auch Grenzen setzen solltest...
🧘🏼♀️ Hier bekommst Du 3 kraftvolle & kostenlose Meditationen von mir um Dein Inneres Kind zu heilen
https://dein-inneres-kind.de/3-meditationen
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2022-04-2915 minDein Inneres Kind heilen 💜Sind Erwartungen gut oder schlecht für Beziehungen?Man hört oft: Erwartungen sind Gift für jede Beziehung...
Ist das wirklich so?
Hier kommst Du in unsere Facebook-Gruppe "Dein Inneres Kind heilen ❤️"
https://www.facebook.com/groups/dein.inneres.kind.heilen
🧘🏼♀️ Hier bekommst Du 3 kraftvolle & kostenlose Meditationen von mir um Dein Inneres Kind zu heilen
https://dein-inneres-kind.de/3-meditationen
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2022-04-2221 minDein Inneres Kind heilen 💜Hör auf, Dein Inneres Kind zu verarschen
# 55: Hör auf Dein Inneres Kind zu verarschen
Bist Du frustriert, weil Du nicht vorankommst?
Retraumatisierst Du Dich vielleicht sogar jeden Tag selbst?
In diesem Podcast teile ich mit Dir
✨ einen der größten Fehler, den die meisten Menschen bei der Inneren Kind Arbeit machen
✨ was es braucht, um Dein Inneres Kind zu heilen
✨ konkreten Tipps, die Du ganz einfach umsetzen kannst
✨ den größten Irrtum, den es über das Innere Kind gibt
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2022-04-1513 minDein Inneres Kind heilen 💜Meditation: Verdrängte Gefühle transformieren
Wie kann ich belastende Gefühle auflösen?
Wenn alles da sein darf und Du einfach nur beobachtest, was für Empfindungen und Gefühle in Dir aufkommen . . .
. . . kannst Du durch das bejahende Annehmen und Fühlen, Deine verdrängten Gefühle transformieren.
In diesem Podcast bekommst Du:
✨ eine Meditation, mit der Du mit Dir und Deinen Gefühlen in Kontakt kommst
✨ und Deine verdrängten Gefühle Schritt für Schritt auflösen kannst
✨ Du bist nach dieser Meditation ganz zentriert und fühlst Dich viel leichter.
🧘🏼♀️ Hier bekommst Du 2 weiter kraftvolle & kostenlose Meditationen von mir um Dein Inneres Kind zu heilen
2022-04-0812 minDein Inneres Kind heilen 💜Inneres Kind & Bindungs-Angst
Kennst Du das?
Du sehnst Dich auf der einen Seite nach Nähe und auf der anderen Seite hast Du auch eine große Angst davor.
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ wie sich Dein Inneres Kind in Deiner Bindungs-Angst zeigt
✨ warum Dein Inneres Kind Deine Beziehungen sabotiert
Ich erkläre Dir was eine Bindungs-Traumatisierung ist und wie Du diese transformieren kannst.
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https...
2022-04-0115 minDein Inneres Kind heilen 💜Dein Inneres Kind - erklärt in 3 MinutenIn diesem Podcast erfährst Du
✨ was das Innere Kind ist
✨ wie es Dein jetziges Leben beeinflusst
Und wie Du …
* noch einfacher und schneller Deine Themen transformierst.
* noch nachhaltiger die Innere-Kind-Arbeit in Deinen Alltag integriert bekommst.
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📺 Wenn Du tiefer ins Thema einsteigen möchtest, dann komm gern in unser kostenloses Live-Online-Seminar.
...
2022-03-2528 minDein Inneres Kind heilen 💜Helfersyndrom
Hast Du das Gefühl, Du müsstest allen und jedem helfen?
Und dabei gehst Du über Deine eigenen Grenzen und vielleicht auch über die Grenzen des anderen?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ was das Helfersyndrom ist
✨ wie es entsteht, wo der Ursprung liegt
✨ wann helfen schädlich wird
✨ und wie Du aus der Fülle Deines Herzens geben kannst ohne Dich dabei selbst zu vergessen.
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2022-03-1818 minDein Inneres Kind heilen 💜Erwachsene Bedürfnisse vs. Bedürftigkeit des Inneren Kindes
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ was der Unterschied ist zwischen Deinen erwachsenen Bedürfnissen und der Bedürftigkeit Deines Inneren Kindes
✨ einen einfachen Trick, wie das schnell in Deinem Alltag überprüfen kannst
✨ und Dich so für eine glückliche und erfüllte Beziehung öffnest.
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2022-03-1110 minDein Inneres Kind heilen 💜Interview mit Maxim Mankevich: Entdecke das Genie in Di
Neulich hatte ich die wunderbare Gelegenheit, mit Maxim Mankevich ein Gespräch für unseren Podcast zu führen.
Maxim Mankevich ist Experte für Genialität und Spiritualität.
Er hat sich intensiv mit genialen Persönlichkeiten wie Leonardo da Vinci, Isaac Newton, Albert Einstein, Nikola Tesla und vielen anderen beschäftigt.
Gegründet hat er eine Genie-Akademie und inspiriert dort in Vorträgen und Seminaren unzählige Menschen.
Mit seiner starken Präsenz und ruhigen Ausstrahlung erreicht er über Facebook, YouTube und Instagram über 5 Millionen Menschen im Monat.
Seine Aussage...
2022-03-0430 minDein Inneres Kind heilen 💜#48 Inneres Kind & GELD
Folge 48: Inneres Kind & Geld
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ was Dein Inneres Kind mit Deinem Kontostand zu tun hat
✨ wie Du mit Innerer-Kind-Transformation Dir ein Leben in finanzieller Fülle erschaffst
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2022-02-2511 minDein Inneres Kind heilen 💜#47 Was mache ich, wenn jemand anderes im Inneren Kind ist?
Folge 47: Was mache ich, wenn jemand anderes im Inneren Kind ist?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ wie Du damit umgehen kannst, wenn andere Menschen im Inneren Kind sind
✨ was Du dabei unbedingt vermeiden solltest
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2022-02-1814 minDein Inneres Kind heilen 💜#46: Warum ziehe ich immer den falschen Partner an?
Folge 46: Warum ziehe ich immer den falschen Partner an?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ warum Du immer wieder den "falschen Partner" anziehst
✨ warum es keinen falschen Partner gibt
✨ wie Du Dein Inneres Kind heilst
✨ und Dich so für eine glückliche und erfüllte Beziehung öffnest.
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2022-02-1119 minDein Inneres Kind heilen 💜#45 Inneres Kind & Vergebung
Folge 45: Wie kann ich vergeben, wenn ich doch so wütend bin
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ wie Du mit Innerer-Kind-Transformation Verletzungen vergeben/verzeihen kannst
✨ warum zu schnelle Vergebung gefährlich ist und Dir schadet
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2022-02-0414 minDein Inneres Kind heilen 💜#44 Wie Du mit Innere-Kind-Transformation Deine Durchsetzungskraft stärkst
Folge 44: Wie Du mit Innere-Kind-Transformation Deine Durchsetzungskraft stärkst
Fällt es Dir schwer Deine Bedürfnisse auszudrücken und Deine Grenzen zu setzten?
Kannst Du Deine Wünsche in die Welt bringen, auch wenn Widerstand auftaucht?
In diesem Podcast geht es um die Fragen:
✨ Wie kann ich mich besser durchsetzen?
✨ Was es bedeutet "sich durchsetzen" zu können?
✨ Und wie Du mit Deinem Inneren Kind dieses Thema transformieren kannst
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2022-01-2811 minDein Inneres Kind heilen 💜#43 Inneres Kind & PerfektionismusWarum möchte ich immer perfekt sein?
Diese Frage hat mich neulich erreicht.
Kennst Du diesen Druck und den Anspruch an Dich auch?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ Woher dieser Anspruch kommt
✨ Was es mit Deinem Inneren Kind zu tun hat
✨ Welcher Glaubenssatz dahinter stehen kann
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2022-01-2006 minDein Inneres Kind heilen 💜#42 Wie Du leichter Entscheidungen triffst
Fällt es Dir schwer Entscheidungen zu treffen?
Hast Du Angst einen Fehler zu machen? Eine falsche Entscheidung zu treffen?
✨ In dieser Folge verrate ich Dir einen Trick, der Dir hilft Entscheidungen zu treffen.
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2022-01-1408 minDein Inneres Kind heilen 💜#41 Wie erkenne ich, dass ich etwas transformiert habe
Folge 41: Wie erkenne ich, dass ich etwas transformiert habe
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ wie Du erkennst, dass Du ein Gefühl / ein Thema transformiert hast.
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2021-12-1713 minDein Inneres Kind heilen 💜#40 Warum Transformation oft nicht funktioniert
Folge 40: Warum Transformation oft nicht funktioniert
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ einen der Hauptfehler, warum Transformation nicht funktioniert
✨ wie Du diesen Fehler erkennst
✨ was es wirklich braucht, damit Dein Inneres Kind heilt
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2021-12-1013 minDein Inneres Kind heilen 💜#39 Was will ich? Wie Du mit Innerer-Kind-Transformation herausfindest, was Du wirklich willst.
Folge 39: Was will ich? Wie Du mit Innerer-Kind-Transformation herausfindest, was Du wirklich willst.
Bist Du mit Deinem Leben (oder Teilen davon) unzufrieden?
Weißt aber auch nicht, was Du anstatt dessen willst?
Hast Du alles, was Du scheinbar willst - bist aber trotzdem unglücklich?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ wie Du mit Innerer-Kind-Transformation herausfindest, was Du wirklich willst.
✨ 2 einfache Übungen, die Dich dabei unterstützen
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2021-12-0319 minDein Inneres Kind heilen 💜#38 Wie Du Deine Beziehung rettest
Folge 38: Wie Du Deine Beziehung rettest
Hast Du in Deiner Beziehung immer wieder Streit, Stress, Drama?
Oder lebt ihr nur noch nebeneinander her?
Spürst Du, dass jetzt wichtig ist, etwas zu tun? Bevor die Beziehung zerbricht.
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ wie Du mit Innerer-Kind-Transformation Deine Beziehung rettest
✨ was Dein Inneres Kind konkret mit Deinen Beziehungsproblemen zu tun hat
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2021-11-2615 minDein Inneres Kind heilen 💜#37 Warum muss ich immer weinen, wenn ich mein Inneres Kind sehe?
Folge 37: Warum muss ich immer weinen, wenn ich mein Inneres Kind sehe?
Kennst Du das ...?
Immer wenn Du Deinem Inneren Kind begegnest, musst Du weinen ?
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ warum das so ist ...
✨ warum Tränen ein großer Schritt auf dem Weg der Selbstheilung sind
✨ wie Du diesen Prozess noch mehr in den Fluss bringst.
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2021-11-1909 minDein Inneres Kind heilen 💜#36 An alle Eltern
Folge 36: An alle Eltern
Viele Eltern fühlen sich schlecht, wenn sie sich mit Innerer-Kind-Arbeit beschäftigen.
Kennst Du auch solche Gedanken wie:
"Ich habe so viele Fehler bei meinen Kindern gemacht."
"Ich bin eine schlechte Mutter / ein schlechter Vater."
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ das wichtigste, das Du als Vater/Mutter für Deine Kinder tun kannst
✨ wie Du möglichst wenig Verletzungen an Deine Kinder weitergibst
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2021-11-1217 minDein Inneres Kind heilen 💜#35 Hör auf, Andere verändern zu wollen
Folge 35: Hör auf, Andere verändern zu wollen
Wünschst Du Dir manchmal, dass Andere Menschen anders sind als sie sind?
Kennst Du Gedanken wie z.B.
"Mein Partner soll (mehr) an seinen Themen arbeiten."
"XY soll soll ordentlicher sein / hilfsbereiter etc."
In diesem Podcast erfährst Du:
✨ warum wünschen wir uns überhaupt, dass andere Menschen anders sein sollen ...
✨ was das mit Deinem Inneren Kind zu tun hat ...
✨ warum der Versuch, andere zu verändern, nie funktioniert und Dich nur noch frustrierter macht ...
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2021-11-0517 minDein Inneres Kind heilen 💜#34 Wie entsteht ein verletztes Inneres Kind?
Folge 34: Wie entsteht ein verletztes Inneres Kind
Neulich eine Frage in der Q&A-Session:
"Bei mir kommen in der Inneren-Kind-Reise keine traumatische Situation. Nur, wie ich geschimpft wurde, weil ich als Kind mein Zimmer nicht aufgeräumt habe."
In diesem Podcast erfährst Du ...
✨ Was ist überhaupt ein Trauma.
✨ Wie entsteht ein verletztes Inneres Kind?
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2021-10-2917 minDein Inneres Kind heilen 💜#33 Erfolgreicher kommunizieren mit Innerer-Kind-Arbeit
Folge 33: Erfolgreicher kommunizieren mit Innerer-Kind-Arbeit
Führen Deine Gespräche immer wieder zu Streit?
Und übernimmt Dein Inneres Kind dann das Ruder?
In diesem Podcast erfährst Du ...
✨ wie Du in Deiner Kommunikation erkennen kannst, dass Dich Dein Inneres Kind steuert.
✨ was Du dann tun solltest, wenn Du erkennst, dass Dein Inneres Kind Dich während eines Gesprächs steuert.
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2021-10-2211 minDein Inneres Kind heilen 💜#32 Keine Erinnerung an die Kindheit
Folge 32: Keine Erinnerung an die Kindheit
Hast Du keine oder nur wenige Erinnerungen an Deine Kindheit?
Bis zu welchem Alter kannst Du Dich zurückerinnern?
Möchtest Du wissen ..
✨ warum Du Dich an nichts oder nur an wenig erinnern kannst
✨ ob Du trotzdem mit Innerer-Kind-Arbeit etwas in Deinem Leben verändern kannst?
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Hier kannst D...
2021-10-1511 minDein Inneres Kind heilen 💜#31 Die Quintessenz Innerer-Kind-Arbeit
Folge 31: Innere Kind Arbeit: noch klarer - noch einfacher - noch wirksamer.
Die Quintessenz Innerer-Kind-Transformation: noch klarer, noch einfacher, noch wirksamer.
Damit Deine Transformation noch leichter gelingt.
Mit der Inneren-Kind-Formel
Leicht zu erinnern. Leicht verständlich. Leicht anwendbar.
Die Erfahrung aus 19 Jahren komprimiert in einem Satz.
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2021-10-0806 minDein Inneres Kind heilen 💜#30 Inneres Kind & Narzissmus
Folge 30: Inneres Kind & Narzissmus
"Ich dachte, ich hatte meinen Seelenpartner gefunden.
Doch dann hat er mich manipuliert und hat mir meinen ganzen Selbstwert genommen."
"Wieso passiert mir das immer wieder?"
Hast oder hattest Du auch schon mal eine Beziehung mit einem Narzissten?
Möchtest Du wissen ..
✨ warum Du zu diesem Partner gekommen bist ...
✨ was dies mit Deinem Inneren Kind zu tun hat ...
✨ und warum Du daran keine Schuld hast?
In dieser Folge verrate ich Dir
💎 das Einzige was in dieser Situation hilft,
💎 wie Du da ganz einfach raus kommst und
💎 wie Du nie mehr an einen Narzissten gerätst.
Ich wünsche Di...
2021-10-0118 minDein Inneres Kind heilen 💜#29 Die 4 Phasen einer Beziehung
Folge 29: Die 4 Phasen einer Beziehung
Hast Du manchmal das Gefühl, Du hättest den falschen Partner?
Und wenn Du den richtigen Partner hättest, dann wäre alles super?
Dann befindest Du Dich wahrscheinlich in der 2. Phase einer Beziehung.
Möchtest du erfahren
✨ was die 4 Phasen einer Beziehung sind?
✨und wie Du Deine Beziehung auf's nächste Level bringst?
Dann ist diese Podcastfolge genau richtig für Dich!
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2021-09-2416 minDein Inneres Kind heilen 💜#28 Wie Du Deine Ablenkungsstrategien für Dein Wachstum nutzen kannst
Folge 28: Wie Du Deine Ablenkungsstrategien für Dein Wachstum nutzen kannst
Kennst Du das? Ein unangenehmes Gefühl kommt in Dir auf und Du greifst vielleicht zu Deiner Lieblingsschokolade? Oder schaust eine Serie?
Ein neues Kleidungsstück kann manchmal auch sehr glücklich machen.
Dieses Glücksgefühl hält nur meist nicht lange an. Und das alte Gefühl von davor klopft schnell wieder an und macht sich in Dir breit.
Es ist sehr verlockend, sich mit etwas schönem abzulenken, wenn unangenehme Gefühle hochkommen. Nur, wenn man das dauerhaft so machst, bleiben sie stetige Begleiter.
Möchtest du erfahren
✨ wi...
2021-09-1711 minDein Inneres Kind heilen 💜#27 Wie lange dauert es bis das Innere Kind geheilt ist?Folge 27: Wie lange dauert es bis das Innere Kind geheilt ist?
Vielleicht ist diese Frage auch bei Dir schon aufgetaucht.
Wie lange dauert es bis meine Gefühle aufgelöst sind?
Wann bin ich endlich fertig?
In dieser Folge erfährst Du
✨anhand eines anschaulichen Bildes, warum Dein Inneres Kind noch nicht geheilt ist...
✨ welcher Gedanke hinter dieser Frage steht
✨ und ich verrate Dir den entscheidenden Punkt, damit Transformation auch für Dich möglich wird.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören!
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2021-09-1010 minDein Inneres Kind heilen 💜#26 Inneres Kind & EifersuchtFolge 26: Inneres Kind & Eifersucht
Das Gefühl von Eifersucht kennt vermutlich jeder.
Dein Partner versteht sich gut mit einer anderen Person und auf einmal ist da diese Überzeugung: "Da stimmt was nicht!"
In dem Moment, in dem wir eifersüchtig sind, helfen meist auch keine rationalen Erklärungen mehr, weil die Überzeugung und die Gefühle dahinter so mächtig sind.
Eifersucht ist ein sehr unangenehmes Gefühl und führt uns meist direkt in Verhaltensstrategien, die der Beziehung noch mehr schaden.
Und das, wovor wir am meisten Angst haben, fühlt sich immer realer an:
Dass Dein Partner Dich verlässt.
Wenn...
2021-09-0314 minDein Inneres Kind heilen 💜#25 Morgen-Meditation mit Deinem Inneren KindFolge 25: Morgen-Meditation mit Deinem Inneren Kind
Heute wartet eine wunderschöne Meditation auf Dich, mit der Du Dich gleich nach dem Aufstehen Deinem Inneren Kind zuwendest und ganz geborgen und entspannt in den neuen Tag starten kannst.
Ich wünsche dir viel Entspannung und Freude bei der Meditation!
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2021-08-2710 minDein Inneres Kind heilen 💜#24 Warum so viele Menschen auf der Stelle tretenFolge 24: Warum so viele Menschen auf der Stelle treten
Sehr häufig sagen Menschen zu mir:
"Markus, ich arbeite schon solange und soviel an meinen Themen. Und ich komme einfach nicht weiter. Ich habe das Gefühl auf der Stelle zu treten!"
Das kann sehr frustrierend und niederschmetternd sein. Wenn der Leidensdruck sehr hoch ist, kann sich das sogar richtig hilflos anfühlen.
Kennst Du dieses Gefühl, nicht voran zu kommen?
Heute verrate ich Dir eine Weisheit, die Dir den Druck nimmt und Dich ganz in die Annahme des Ist-Zustandes führt. So, dass Du im Frieden sein kannst und Dich ent...
2021-08-2013 minDein Inneres Kind heilen 💜#23 OMG ! – ist mir das peinlichFolge 23: OMG! - ist mir das peinlich
Hast Du auch manchmal Situationen, in denen Du am liebsten im Boden versinken würdest?
Ich hatte schon einige davon und gerade ist mir wieder etwas passiert, das mir wirklich richtig peinlich war!
Sofort kamen Gefühle von Scham und ein Innerer-Kind-Film in mir hoch.
Ich habe die Situation genutzt, um einen alten Glaubenssatz und meine Gefühle zu transformieren. Jede Situation, in der es Dir nicht gut geht ist eine Chance für Tranformation.
Möchtest Du wissen, wie ich die Situation genutzt habe, um in meiner Entwicklung weiterzukommen?
Dann höre Dir die Folge...
2021-08-1312 minDein Inneres Kind heilen 💜#22 Der schnellste Weg zu einer glücklichen BeziehungFolge 22: Der schnellste Weg zu einer glücklichen Beziehung
Wünschst Du Dir eine glückliche und erfüllte Beziehung, in der Du Dich richtig wohl fühlst und Dich so zeigen kannst, wie Du bist?
Ich habe lange Zeit in sehr unglücklichen Beziehungen gelebt mit viel Streit und viel Unsicherheit. Eine On-Off-Beziehung nach der nächsten.
Indem ich zwei Gedanken verändert habe, konnte ich die Herzensbeziehung in meinem Leben erschaffen, nach der ich mich immer gesehnt habe.
Indem Du diese Gedanken veränderst, veränderst Du alles um Dich herum.
In dieser Folge erfährst Du:
✨ warum die meisten...
2021-08-0620 minDein Inneres Kind heilen 💜#21 Wie es Dir sofort besser gehtFolge 21: Wie es Dir sofort besser geht
Hättest du manchmal gerne ein Wundermittel, mit dem es Dir gleich besser geht?
Besonders wenn Du Dich von unangenehmen Gefühlen und Empfindungen völlig eingenommen fühlst und das Gefühl hast, nicht mehr rauszukommen?
Dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich!
In dieser Folge spreche ich mit Dir über ein einfaches und wichtiges Tool, das Du anwenden kannst, wenn es Dir schlecht geht. Und das gleichzeitig der erste Schritt der Tranformation ist. Du gehst also gleich ein Stück weiter Richtung Heilung.
In dieser Folge erfährst Du
✨was...
2021-07-2910 minDein Inneres Kind heilen 💜#20 Warum ich immer wieder gescheitert binFolge 20: Warum ich immer wieder gescheitert bin
Kommst Du auch immer wieder an den Punkt, an dem Du nicht weiterkommst?
Hast Du schon viel probiert und bleibst an einer Stelle stecken?
Mir ging es sehr lange so, dass ich keinen Erfolg hatte. Sei es im Job und nur ein paar Leute zu einem Kurs kamen. Oder in meinen Beziehungen, in denen sich immer das gleiche Muster wiederholt hat und es irgendwann nicht mehr weiterging.
Eines Tages hat mir ein weiser Mensch den wichtigsten Satz für mein Leben mitgegeben.
Die Erkenntnis hat mein Leben verändert und der Erfolg hat sich...
2021-07-2311 minDein Inneres Kind heilen 💜#19 Inneres Kind & SelbstliebeFolge 19: Inneres Kind und Selbstliebe
Heute spreche ich mit Dir über das wichtigste Thema für Dein Leben!
Egal welchen Traumjob Du hast, den perfekten Partner oder viel Geld:
Ohne die Liebe zu Dir selbst wird Dich nichts davon wirklich glücklich machen können, denn Du nimmst Dich immer mit.
Selbstliebe ist das Fundament deines Lebensglücks.
Daher ist diese Folge so wertvoll für Dich und Deine Entwicklung!
Du erfährst in dieser Folge:
✨ warum Du Dich selbst nicht liebst,
✨ wie sich die fe...
2021-07-1617 minDein Inneres Kind heilen 💜#18 "Ich schaffe das nicht!"Folge 18: "Ich schaffe das nicht!"
Hast du manchmal auch das Gefühl, dass Dir alles zu viel ist und Du Dich deinen Herausforderungen einfach nicht gewachsen fühlst?
Sätze wie „ Ich schaffe das nicht“, „Ich kann das nicht“, „Das ist mir zu viel“ blockieren Dich und Du fühlst Dich völlig überfordert.
In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber, was Du tun kannst, wenn diese Glaubenssätze in Dir auftreten und Du kein Vertrauen mehr in Dich hast.
Und ich verrate Dir einen Trick, wie Du schnell wieder in mehr Leicht...
2021-07-0912 minDein Inneres Kind heilen 💜#17 Die Antwort auf fast alle FragenFolge 17: Die Antwort auf fast alle Fragen
In dieser Folge verrate ich Dir die Antwort auf fast alle Fragen.
Egal welches Thema dich beschäftigt, ob es mit Dir, Deiner Partnerschaft, Deinem Job oder etwas Anderem zusammenhängt:
Es gibt einen gemeinsamen Schlüssel Deine Probleme zu lösen.
Wenn du die Lösung für Deine Themen erfahren und wissen möchtest, wie Du sie ganz leicht und praktisch umsetzen kannst, höre Dir diese Folge unbedingt an.
Ich freue mich sehr, wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat.
2021-07-0213 minDein Inneres Kind heilen 💜#16 Entspannungs-Meditation: Dein Inneres Kind an Deinem Kraftort heilenFolge 16: Entspannungsmeditation: Dein Inneres Kind an Deinem Kraftort heilen
Heute habe ich ein Geschenk für Dich! In dieser Folge wartet eine wunderschöne Meditation auf Dich, mit der sich Dein Inneres Kind tief entspannen und Kraft tanken kann.
Hier findest Du 3 weitere schöne Meditationen von mir zum Download:
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2021-06-2531 minDein Inneres Kind heilen 💜#15 Effektiver transformieren. Tiefer in die Meditation kommen.Folge 15: In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du tiefer in die Meditation kommst und effektiver transformierst.
Hier findest Du die Meditationen zum Download:
https://dein-inneres-kind.de/3-meditationen/
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2021-06-1807 minDein Inneres Kind heilen 💜#14 In Kontakt mit dem Inneren Kind kommen. Auch ohne innere Bilder!Folge 14: In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du mit Deinem Inneren Kind in Kontakt kommen kannst. Auch wenn Du keine inneren Bilder siehst!
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2021-06-1112 minDein Inneres Kind heilen 💜#13: Mein Partner will nichts von Innerer-Kind-Arbeit wissenFolge 13: In dieser Folge erkläre ich Dir, was Du tun kannst, wenn Dein Partner nichts von Innerer-Kind-Arbeit und Transformation wissen will.
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2021-06-0410 min
Dein Inneres Kind heilen 💜#12 Persönliche Erfahrung mit SchicksalsschlägenFolge 12: In dieser Folge erkläre ich Dir, wie ich mit Schicksalsschlägen umgehe. Anhand einer persönlichen aktuellen Erfahrung.
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2021-05-2818 minDein Inneres Kind heilen 💜#11 Was passiert, wenn man das Innere Kind heilt?Folge 11: In dieser Folge erkläre ich Dir, was bei mir bei passiert ist, auf dem Weg der Heilung meines Inneren Kindes.
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2021-05-2112 minDein Inneres Kind heilen 💜#10 Warum brauche ich Bestätigung von Außen?Folge 10: In dieser Folge erkläre ich Dir, warum Du Bestätigung von Außen brauchst. Und wie Du mit Innerer-Kind-Transformation es schaffst, Du auch ohne Bestätigung von Außen gut zu fühlen.
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2021-05-1418 minDein Inneres Kind heilen 💜#9 Gedanken-Chaos mit Innerer-Kind-Transformation beruhigenIn dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du mit Innerer-Kind-Transformation Dein Gedanken-Chaos beruhigen kannst.
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2021-05-0713 minDein Inneres Kind heilen 💜#8 Wann Innere-Kind-Arbeit gefährlich istFolge 8: Wann Innere-Kind-Arbeit gefährlich ist
Die Innere-Kind-Arbeit ist das wirkungsvollste Tool für ein glückliches und erfülltes Leben.
Allerdings ist es elementar wichtig, dass Du sie richtig anwendest!
Ich beobachte häufiger Umgangsweisen mit dem Inneren Kind, die genau in die falsche Richtung führen und Dich sogar noch mehr in das Leid hineintragen.
Wenn Du wissen möchtest. wie Du die Innere-Kind-Arbeit wirkungsvoll und erfolgreich für Deine Heilung anwenden kannst, dann höre Dir unbedingt diese Folge an.
In dieser Folge erfährst Du:
✨ welche Umgangsweisen mit der Inneren-Kind-Arbeit Dir schaden und Dich von ein...
2021-04-3021 minDein Inneres Kind heilen 💜#7 Warum Du Deine Glaubenssätze noch nicht aufgelöst hast.Folge 7: Warum Du Deine Glaubenssätze noch nicht aufgelöst hast
Gibt es Glaubensätze in Dir, die trotz viel Arbeit hartnäckig bleiben?
Hast Du vielleicht schon viel versucht, mit positiven Affirmationen gearbeitet und dennoch kommen die alten Sätze und Gefühle immer wieder durch?
In habe sehr lange Zeit versucht mit vielen verschiedenen Methoden meine Glaubenssätze zu lösen. Ohne Erfolg. Bis ich eines Tages verstanden habe, was die Bedingung für die Transformation von Glaubenssätzen ist.
In dieser Folge erkläre ich Dir:
✨ warum die meisten Methoden nicht funktionieren, um Glaubenssätze langfristig zu l...
2021-04-2306 minDein Inneres Kind heilen 💜#6 Wie Du Dich selbst annehmen kannst mit Innerer-Kind-TransformationGibt es bestimmte Aspekte an Dir, die Du einfach nicht annehmen kannst?
Vielleicht findest Du Deine Beine oder Deinen Bauch zu dick? Oder Du magst eine Eigenschaft von Dir gar nicht? Wärst Du gerne schlauer oder lustiger? Was sind Deine größten Widerstände?
Ich kenne es gut, dass ich mit bestimmten Teilen von mir lange keinen Frieden schließen konnte und komplett im Widerstand war. Obwohl ich schon viel an mir gearbeitet habe.
In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir
✨ wieso die meisten Menschen Schwierigkeiten haben, sich selbst gut anzunehmen
✨ und ich teile mit Di...
2021-04-1613 min
Paradise Inside#39 - Dein inneres Kind heilen - Talk mit Markus AsanoVerehrte Paradise Inside Community, in der heutige Episode geht es darum, wie man sein inneres Kind heilen kann. Niklas spricht mit Markus Asano darüber wie man mit negativen Gefühlen, wie z.B. Angst, Selbstzweifel, Wut und Unruhe umgehen kann. Oft sind diese negativen Gefühle, die durch bestimmte Situationen ausgelöst werden, mitgeschleppt aus der Kindheit und bis heute noch nicht verarbeitet. Laut Markus äußert sich dies beispielsweise dadurch, dass diese negativen Emotionen überdurchschnittlich lang anhalten.
Markus nennt neben diesem Indikator noch viele andere. Was noch viel wichtiger ist: Markus Asano zeigt Wege auf, wie man...
2021-04-1548 minDein Inneres Kind heilen 💜#5 Schnell aus der Angst rauskommenFolge 5: Schnell aus Der Angst rauskommen
Bist du häufig mit den Gedanken in der Zukunft und malst dir alle möglichen Angstszenarien aus?
Stellst Du Dir manchmal bereits vor, etwas auf der Arbeit nicht zu schaffen oder von einer nahestehenden Person eine negative Reaktion zu erhalten? Vielleicht abgelehnt oder gar verlassen zu werden, so dass Du gar nicht den Moment genießen kannst?
In dieser Folge erzähle ich Dir von meinen persönlichen Erfahrungen mit Ängsten und ich zeige dir einen Trick wie Du schnell aus der Angst rauskommen kannst.
2021-04-0918 minDein Inneres Kind heilen 💜#4 Diese Entscheidung bestimmt, ob Du im Himmel oder in der Hölle lebstFolge 4: Diese Entscheidung bestimmt, ob Du im Himmel oder in der Hölle lebst
Ich habe lange Zeit meines Lebens mein Glück in die Zukunft geschoben.
„ Wenn ich diesen Job habe, bin ich glücklich!
„Wenn ich an dem Ort wohne, dann ist alles gut“
Und wenn der Zeitpunkt gekommen ist, konnte ich es gar nicht wirklich genießen und habe bereits an das nächste noch unerreichte Ziel gedacht.
Kennst Du das auch?
In dieser Folge zeige ich Dir eine der wichtigsten Entscheidungen im Leben, die darüber...
2021-04-0215 minDein Inneres Kind heilen 💜#3 Selbstkritik mit Innerer-Kind-Transformation auflösenFolge 3: Selbstkritik mit Innerer-Kind-Transformation auflösen
Kennst Du auch diese Stimme in deinem Kopf, die Dich ständig runtermacht und Dir das Gefühl gibt, alles falsch zu machen?
„Mit Dir stimmt was nicht!“ „Du musst noch besser werden!“ „Du musst Dich mehr anstrengen!“
Diese Selbstkritik kann einem wirklich das Leben schwer machen und ich habe selbst sehr lange Zeit darunter gelitten.
Wenn Du wissen möchtest, woher diese negativen Glaubenssätze über Dich kommen, wie du sie auflöst und Dir selbst mit einer liebevollen und mitfühlenden Haltung begegnen kannst, dann ist diese...
2021-03-2519 minDein Inneres Kind heilen 💜#2 Steuert Dich Dein Inneres Kind?Folge 2: Steuert Dich Dein Inneres Kind?
„Ist das jetzt ein Gefühl aus meinem Inneren Kind oder aus der Gegenwart?“
„In dieser Situation verhält sich der Andere doch wirklich falsch und löst diese unangenehmen Gefühle aus!“
Manchmal ist es gar nicht so leicht zu erkennen, ob Gefühle aus dem Inneren Kind kommen oder aus der gegenwärtigen Situation.
In meiner neuen Podcastfolge teile ich mit Dir 2 praktische Tipps, mit denen Du innerhalb von Sekunden überprüfen kannst, ob Du im Inneren Kind bist.
Denn umso bewusster Du erk...
2021-03-2414 minDein Inneres Kind heilen 💜#1 Was ist das Innere Kind?Folge 1: Was ist das Innere Kind?
Vielleicht kennst Du das auch? Du bist in einer Situation und wirst auf einmal von deinen Gefühlen überwältigt. Sie nehmen Dich ein und steuern Dich und Du hast das Gefühl, Du kannst nicht dagegen tun?
Oder erscheint Dir die Welt um Dich herum, z.B. auf der Arbeit manchmal wie ein Kindergarten?
Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, was das Innere Kind ist und wie es in Dir und anderen wirkt, bist Du hier genau richtig.
In meiner ersten Podcastfolge erfährs...
2021-03-2413 min