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Markus Diekow

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Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank #18: Ersetzt KI künftig den Ausdauer-Coach?Heute geht es um ein brisantes Thema: KI. Spätestens seitdem ChatGPT öffentlich zugänglich ist, hat die Entwicklung eine rasante Fahrt aufgenommen. In vielen Bereichen gibt es neue KI-basierte Tools, so auch im Ausdauersport. Wird "künstliche Intelligenz" aber den Menschen "ersetzen" können, sodass Athlet:innen demnächst komplett vom Computer angeleitet werden? Bevor Jörg und Markus diesen Fragen auf den Grund gehen, gibt es aber noch ein kurzes Race-Recap zur Challenge Kaiserwinkl-Walchsee, die Markus - trotz zusätzlicher Challenges - erfolgreich finishen konnte. Wie es ihm bei diesem Rennen ergangen ist, erfahrt ihr im Vorge...2025-07-1755 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank #17: Hitzetraining vor den großen Rennen!In dieser Folge geht es um Hitzetraining & Akklimatisierung vor den großen Rennen! Zwei heiße Triathlon-Wochen stehen bevor: 🔥 29.6. Ironman Frankfurt (EM Männer) 🔥 7.7. Challenge Roth 🔥 Markus’ Hauptwettkampf: Challenge Walchsee (Tirol) Die Starterfelder sind stark, die Temperaturen wohl auch: 🌡️ Über 30°C sind derzeit prognostiziert! Grund genug, in dieser Folge über Hitzeakklimatisierung & Hitzetraining zu sprechen: 🌞 Warum ist Hitzetraining sinnvoll? 🕒 Wie und wann solltest du es einplanen? ⚡ Gibt es Last-Minute-Tipps, die auch wenige Tage vor dem Rennen noch helfen? 👉 Jetzt reinhören – damit du bestens vorbereitet bist auf deinen Wettkampf im Sommer! 💡 ...2025-06-2052 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank #16: Fueling & Fuelingstrategie im AusdauersportIn dieser Folge der Rubrik Trainerbank sprechen Coach Jörg Birkel und Triathlet Markus Diekow über ein zentrales Thema für alle Ausdauersportler: Fueling – also die gezielte Energiezufuhr im Training und Wettkampf. Warum ist das so wichtig? Und wie beeinflusst es dein Pacing und deine Performance?  Themen der Folge unter anderem: 🍌 Was bedeutet Fueling eigentlich? 🧠 Warum ist die Strategie dahinter entscheidend für deinen Wettkampferfolg? ⏱️ Wie hängen Fueling und Pacing zusammen? 🧪 Was bedeutet Train the gut – und wie trainiert man den Magen-Darm-Trakt richtig? 🔢 Wie viel Gramm Kohlenhydrate brauchst du wirklich pro Stunde? 🧂 Welche Rol...2025-06-081h 11Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank: Freiwasserschwimmen – souverän starten, clever schwimmenOb beim Triathlon oder im Training – Freiwasserschwimmen ist eine ganz eigene Disziplin. In der neuen Folge der Trainerbank tauchen Jörg Birkel und Markus Diekow tief ein in die Besonderheiten des Schwimmens ohne Beckenrand: Wie gelingt ein stressfreier Start im Freiwasser? Wie geht man mit Angst, Panik und Enge um? Und wie nutzt man den Wasserschatten am besten? Diese Fragen und viele weitere werden in dieser Folge beantwortet. Außerdem mit dabei: Wichtige Tipps und Tricks zum Thema Neoprenanzug!  Freu dich auf eine weitere Folge voller Triathlon Tipps! 💡 Werbung Du willst auch durchstarten und deine...2025-05-251h 32Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank: „Was ist eigentlich…?“ Das Ausdauersport-GlossarIn der 14. Folge der Rubrik Trainerbank bringen Triathlon-Coach Jörg und Hobby-Triathlet Markus Licht ins Dunkel der vielen Fachbegriffe, die uns im Ausdauertraining und Wettkampf begegnen. Begriffe, die oft benutzt, aber selten wirklich verstanden werden. Was steckt hinter VO2max und VLamax? Was genau meint eigentlich „Zone 2“ - und wo liegen die Unterschiede zu LIT, MIT und HIT? Warum ist Tapering nicht gleich Trainingspause, wie geht eigentlich cleveres Carboloading und warum ist eine Pacing Strategie wichtig? Perfekt für alle, die endlich mitreden und ihr Training besser verstehen wollen - nicht nur für Einsteiger! V...2025-05-151h 24Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank: Die Prep Phase In dieser Episode tauchen Jörg und Markus in die Prep Phase der Wettkampfvorbereitung ein. Die Prep Phase ist die letzte Phase im Trainingsplan vor dem Wettkampf. Nachdem in der Base- und Built Phase alle Grundlagen erarbeitet wurden, geht es in der Prep Phase um spezifisches Training. Dazu zählen unter anderem der Koppellauf, das Wechseltraining oder das Schwimmtraining im Neoprenanzug. Worauf es in dieser heißen Phase genau ankommt und was dabei nicht zu vernachlässigen ist, erfahrt ihr in dieser Folge!  Viel Spaß!​ 💡 Werbung Du willst auch durchstarten und deine sportlichen Ziele erreic...2025-04-251h 33Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank: Wasserwerfen beim Kraulschwimmen und ein paar Eindrücke aus Mallorca In der 12. Episode der Rubrik Trainerbank nehmen dich Jörg und Markus mit auf die Insel Mallorca, wo Jörg regelmäßig Schwimmcamps anbietet und wo Markus gerade erst sein eigenes Trainingscamp absolviert hat. Schwimmen ist für viele eine große Herausforderung im Triathlon - deshalb reden Jörg und Markus in dieser Folge vor allem über die Druckphase beim Kraulen, die enorm wichtig ist um Geschwindigkeit im Wasser aufzubauen. Was die häufigsten Fehler dabei sind und worauf man beim Kraulen sonst alles achten muss, erfährst du in dieser Folge!  Viel Spaß beim Hören!​ 💡...2025-04-151h 05Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank: Abnehmen - und zwar auf eine nachhaltige Art und WeiseIn dieser Folge der Rubrik Trainerbank sprechen Jörg und Markus über das Thema Abnehmen. In unserer modernen Industriegesellschaft ist Bewegungsmangel eine der Hauptursachen für Übergewicht. Warum die klassische FDH-Diät („Friss die Hälfte“) nicht wirklich hilft und was hinter dem bekannten Jo-Jo-Effekt wirklich steckt, erfahrt ihr in dieser Folge. Statt kurzfristiger und radikaler Diäten sollte lieber auf kleine und langfristige Kaloriendefizite gesetzt werden. Weshalb dieser Ansatz langfristig viel effektiver ist und welche Rolle dabei Hormone wie das Insulin spielen, erklären Jörg und Markus in der heutigen Folge. Eine spannende Folge für Alle...2025-03-171h 15Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank: Erkältung – und nun?In der aktuellen Folge der Trainerbank sprechen Triathloncoach Jörg Birkel und Markus Diekow über ein Thema, das viele Sportler*innen gerade beschäftigt: Erkältung und Training. Markus hat es erwischt – seit über einer Woche ist an Sport nicht zu denken. Auch Jörg kämpft mit ersten Anzeichen, aber sein Immunsystem hält noch dagegen.   Gemeinsam beleuchten sie, wie sich intensives Training auf das Immunsystem auswirkt, welche Rolle das Open Window spielt und wie man seinen Körper mit der richtigen Ernährung und Vitaminen unterstützen kann. Und falls es doch passiert – wie lange sollte man pausi...2025-03-021h 07Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank: Indoor-Cycling Apps im VergleichIn der 9. Folge der Rubrik Trainerbank sprechen Coach Jörg Birkel und Markus Diekow über „Indoor-Cycling Apps im Vergleich“. Auf dem Prüfstand stehen Zwift, Rouvy, MyWhoosh, TrainingPeaks Virtual, icTrainer und Trainerroad. Die beiden erklären, welche Unterschiede es bei Technik, Kosten und Trainingsgestaltung gibt – und welche App sich am besten für deine individuellen Trainingsbedürfnisse eignet.  Es geht nicht darum, welche App „die beste“ ist, sondern welche dein Training effektiv und passend unterstützt. Hör rein und finde die App, die zu Dir passt!   💡 Werbung Du willst auch durchstarten und deine s...2025-02-081h 16Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank: Effektive RegenerationDiese Woche tauchen Jörg und Markus auf der Trainerbank tief in das Thema Regeneration ein. Sie zeigen, warum Erholung im Training oft unterschätzt wird und wie man sie optimal nutzt, um den eigenen Erfolg zu steigern. Warum körperliche Inanktivität nicht automatisch Erholung bedeutet, wie man die Regeneration beschleunigen kann und was passiert, wenn man dem Körper keine Zeit für Regeneration gibt, erfahrt ihr unter anderem in dieser Folge.   Viel Spaß beim Reinhören - beim Training, oder auf dem Sofa bei der Regeneration! 💡 Werbung Du willst auch dur...2025-02-011h 39Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank: Die TestwocheIn dieser Folge dreht sich alles um die Testwoche im Triathlontraining. Jörg und Markus erklären, wann und warum eine Testwoche in der Vorbereitung gemacht wird. Eine Testwoche ist deshalb sinnvoll, um den aktuellen Leistungsstand in den einzelnen Disziplinen zu bestimmen. Mithilfe verschiedener Testverfahren wird dieser ermittelt und der Trainingsplan darauf aufbauend gestaltet.  Außerdem reden Jörg und Markus darüber, für wen eine Labor-Diagnostik sinnvoll ist und wie genau die Tests aussehen, die jeder von uns selbstständig durchführen kann. Das und viel mehr erfährst du in der neuen Folge der Trainerbank...2025-01-251h 41Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank: Effizienter KraulenIn dieser Folge der Rubrik Trainerbank tauchen Jörg und Markus in die Welt des Kraulschwimmens ein. Wie sollte ein Techniktraining für das Kraulschwimmen aussehen? Und welche Fehler sind dabei zu vermeiden? Um Bewegungen wie das Kraulschwimmen zu verinnerlichen, sollten Technikübungen über einen längeren Zeitraum und regelmäßig Platz in deinem Trainingsplan finden. Nur so können sich neue Bewegungsmuster einprägen und deine Bewegungen im Wasser effizienter werden. Wie genau Technikübugen für das Kraulschwimmen auszuführen sind und wie du auch außerhalb des Wassers etwas für deine Bewegungseffizienz tun kannst, erfährs...2025-01-121h 06Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenWechselzone: Rückblick auf das Triathlon-Jahr 2024In dieser Folge der Rubrik "Wechselzone" lassen John und Markus das Triathlon-Jahr 2024 Revue passieren. Mit dabei: Die Highlights der Olympischen Spiele, die Weltmeisterschaftstriumphe von Laura Philipp und Patrick Lange sowie ihre ganz persönlichen sportlichen Erfolge und Herausforderungen, Beruf und Triathlon zu vereinen. Eine kurze Reise durch ein Sportjahr voller Emotionen und Spitzenleistungen! Hört mal rein! 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️ 💡 Werbung Du willst auch durchstarten und deine sportlichen Ziele erreichen? Dann schau dir unser aktuelles Angebot zum Triathlon-Gruppencoaching an: https://ausdauerwelt.com/training/gruppencoaching/. Mit der kostenlosen 30-Tage-Probezeit kannst du das Gruppencoaching vollkommen risikofrei testen! Wenn du ohnehin Ausdauersportler:in b...2024-12-271h 04Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank: Die wunderbare Welt von Garmin, Wahoo & CoIn der aktuellen Folge in der Rubrik "Trainerbank" sprechen Jörg und Markus über spannende, vielleicht nicht ganz so bekannte oder oft genutzte Features moderner Sportuhren und Fahrradcomputer von Garmin, Wahoo & Co.! 🕵️‍♂️ 💡 Unter anderem mit folgenden Themen:  ✅  Wie kann man mit Funktionen wie der HFV (Herzfrequenzvariabilität) das Training und die Regeneration besser planen? ✅  Wie holt man noch mehr aus dem Garmin Edge heraus und warum macht es durchaus Sinn den Smarttrainer über die Wattpedale zu steuern? ✅  Kennt ihr das Garmin Varia Radar oder nennt vielleicht dieses aus unser Sicht super sinnvolle Gadget schon euer eigen? Dann haben...2024-12-231h 18Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank: Wie sinnvoll ist ein Triathlon Trainingscamp?In der heutigen Episode sprechen Jörg und Markus über das Thema Trainingscamps. Sie geben spannende Einblicke, wie solche Camps ablaufen und was die Teilnehmer erwartet. Egal, ob es um die Vorbereitung auf ein Trainingscamp geht, den Ablauf und Inhalte währenddessen oder das Verhältnis von Trainingsreizen und Regeneration im Camp - hier erfährst du alles, was du zu einem Trainingscamp wissen musst! Außerdem gibt es Tipps, wie du dein eigenes "DIY Camp" auch zu Hause gestalten kannst!  Hör rein und lass dich inspirieren!  💡 Werbung Möchtest Du Dein Triathlon-Training auf das nächst...2024-12-201h 12Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenCommunity Talk mit Silke Hindennach: Eine außergewöhnliche Triathlon-ReiseIn dieser Episode der Rubrik "Community Talk" spricht Markus mit Silke Hindennach über ihre außergewöhnliche Triathlon-Reise. 👉 Nach ihren ersten Jahren im Triathlon mit 25-30 und einem DNF in Roth im Jahr 1999 kam Silke das Leben „dazwischen“, was bei ihr zu einer 20-jährige Pause im Triathlonsport führte. Ad acta hatte sie aber den Sport nie gelegt und so kehrte sie mit 50 Jahren zurück auf die Triathlonbühne. Ihr Ziel: Die noch offene Rechnung in Roth zu begleichen und diese Langdistanz zu bewältigen! Wie ihr das gelang und dass der Wiedereinstieg in unseren Sport gar nicht...2024-12-0950 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank: Laufen nach Watt - Effektiver als nach Pace?In der aktuellen Folge der Rubrik Trainerbank sprechen Jörg und Markus über die Vorteile der Leistungsmessung beim Laufen. Mit dabei: der Stryd-Sensor und andere Tools zur Wattmessung. Wie richtet man den Stryd optimal in der Laufuhr ein? Und warum kann das Laufen nach Watt eine präzisere Steuerung ermöglichen als die klassische Orientierung an der Pace? Tauche ein in spannende Insights aus der Trainingspraxis und erfahre, wie du deine Laufleistung und - ökonomie optimieren kannst! Viel Spaß!   💡 Werbung Du willst nun auch durchstarten und Deine sportlichen Ziele erreichen? Dann schau Dir unser...2024-12-051h 03Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenCommunity Talk mit Manuel Jakob: Hypoxie-Training im TriathlonCommunity Talk mit Manuel  In dieser Episode reden John, Markus und Manuel über das Geheimnis des Höhentrainings im Triathlon (Hypoxie-Training). Manuel ist ambitionierter Ultra-Trail Läufer, Marathonläufer und Triathlet. In dieser Folge erzählt er, wieso ein Hypoxie-Training auch im Triathlon die Leistungsfähigkeit steigern kann und wie er ganz bequem von zu Hause aus das Höhentraining bestreitet. Außerdem berichtet Manuel, wie er das Hypoxie-Training als festen Bestandteil seiner Wettkampfvorbereitung in den Trainingsplan miteinbezieht. Viel Spaß beim Hören!   💡 Werbung Du willst nun auch durchstarten und Deine sportliche...2024-12-0252 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank: LaufökonomieIn der heutigen Episode aus der Rubrik "Trainerbank" sprechen Jörg und Markus über das spannende und komplexe Thema der Laufökonomie. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Laufstil und Laufökonomie? Warum können viele Erwachsene nicht mehr so effizient laufen wie Kinder? Und vor allem: Was können wir tun, um ökonomischer zu laufen, und warum ist das gerade für uns Ausdauersportler/innen so wichtig? 💡 Werbung Möchtest Du Dein Triathlon-Training auf das nächste Level heben? Arbeite gezielt an Deiner Schwimm- und Lauftechnik sowie Deiner Radausdauer – in einem unserer Triathlon-Camps auf Mallorca! Jorge Sports & T...2024-11-231h 12Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenDie 200. Folge! Zum Jubiläum mit etwas Camino, T100 Review, 150 Langistanzen (gedopt?) und Ausblick auf 2025Heute haben wir zur 200. Folge im Ausdauerwelt Podcast ein ganzes Sammelsurium an Themen! Markus lässt sich von John Geschichten über den "Camino Portugues" (Jakobsweg in Portugal) erzählen. Danach gehen wir auf die WM der T100 Series ein, den etwas zeifelhaften neuen Rekordversuch in Sachen LD-Triathlon und geben einen kleinen Ausblick auf unsere sportlichen Ziele in 2025. Neu: Du willst nun auch durchstarten und Deine sportlichen Ziele erreichen? Dann schau Dir unser aktuelles Angebot zum Triathlon-Gruppencoaching an: https://ausdauerwelt.com/training/gruppencoaching/.  Wenn Du ohnehin Ausdauersportler:in bist, Dich verbessern willst und hier regelmäßig reinhörst, dann fi...2024-11-191h 47Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTrainerbank: Der Start in die Triathlon-SaisonIn der neuen Episode von Ausdauerwelt Trainerbank dreht sich alles um den Start in die Triathlon-Saison. Coach Jorge und Markus besprechen die Grundlagen der Trainingsphasen und erklären, wie Trainingspläne aufgebaut sind. Sie gehen auf wichtige Begriffe wie „Periodisierung“ ein und erläutern die Ziele der aktuellen Base-Phase. Außerdem geben sie Tipps zur Wochenplanung für Triathleten und beantworten Fragen zur optimalen Regeneration und Ernährung – inklusive des kontroversen Themas Nüchterntraining. Ein Muss für alle, die strukturiert und motiviert in die neue Saison starten wollen! Passend zur heutigen Folge können wir außerdem verkünden...2024-11-0958 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenIronman Portugal Recap, bisschen Camino & Hawaii-PrognoseDieses Mal steigt Markus mit einer recht philosophisch ein und stellt die Frage: wer ist dieser John hier eigentlich, und warum macht der immer einen Ironman, obwohl er sich gar nicht richtig auf so ein Rennen vorbereitet hat? Was John so (her)umtreibt, wie es ihm beim Ironman Portugal am Wochenende ergangen ist, und welchen Jakobsweg er die nächsten Wochen bewandern wird, erfahrt ihr in dieser Folge. Am Ende gibt es auch noch eine kurze Rennprognose zur Ironman-WM auf Hawaii. Anbei noch der Link zum Buchtipp von Matt Fitzgerald: https://amzn.to/4dXwjZl.  2024-10-231h 13Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenJakobswege und ein bisschen WhoopJohn schläft derzeit regelmäßig zu wenig, und Whoop hilft hier auch nicht wirklich - die App zeigt ihm allerdings anhand von vielen Daten, dass er in Sachen "recovery" viel Optimierungs-Potenzial hat. Beim eigentlichen Hauptthema geht es um den "Camino de Santiago", auch als "Jakobsweg" bekannt. Dabei gibt es genau genommen viele Jakobswege, auf denen John und Markus schon unterwegs waren. Da sie gerne an das Wandern auf dem Camino zurückdenken, wird das nicht die einzige Folge zu diesem Thema gewesen sein:) Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)au...2024-09-0946 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenGadgets: Whoop, Form-Brille, Stryd & Co. [Community Chat]Im heutigen Community-Chat mit Markus Diekow sprechen wir ein wenig über diverse Gadgets*. Markus gehört zu den Triathleten, die eher zu den "early adopters" zählen und alle möglichen Gadgets ausprobieren und im Einsatz haben. Im Fokus sind u.a. das Whoop Fitness-Armband, die smarte Form-Schwimmbrille oder auch das Stryd Laufwattmessgerät. John erzählt im Vorfeld etwas zu seiner "Sondertrainingseinheit" beim "Läufchen" mit Jonas Deichmann in Roth am letzten Wochenende, und natürlich reden wir auch etwas über den sensationellen Olympia-Erfolg des deutschen "mixed relay" Teams, was am Montag die Goldmedaille gewinnen konnte! Ne...2024-08-081h 22Embrace: This Next-Level Full Audiobook For Curious Minds.Embrace: This Next-Level Full Audiobook For Curious Minds.[German] - Giallo, Folge 6: Der schwarze Ballon by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/784245to listen full audiobooks. Title: [German] - Giallo, Folge 6: Der schwarze Ballon Author: Markus Duschek Narrator: Liane Rudolph, Tom Raczko, Engelbert Von Nordhausen, Peter Lontzek, Ilona Otto, Mia Diekow, Martin Sabel, Annina Braunmiller-Jest, Stefan Krause, Udo Schenk Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 56 minutes Release date: June 7, 2024 Genres: Suspense Publisher's Summary: Der glücklose Journalist Giuliano stößt bei einem Strandspaziergang mit seiner Freundin Isabella auf einen Luftballon, an den jemand eine Grußkarte für ein Hochzeitspaar befestigt hat. Das Besondere an diesem Luftballon: Er ist schwarz und der 'Gruß' ist eine Todesdrohung: 'In de...2024-06-0756 minListen to Best Free Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseListen to Best Free Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Giallo, Folge 6: Der schwarze Ballon by Markus DuschekPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/784245 to listen full audiobooks. Title: [German] - Giallo, Folge 6: Der schwarze Ballon Author: Markus Duschek Narrator: Liane Rudolph, Tom Raczko, Engelbert Von Nordhausen, Peter Lontzek, Ilona Otto, Mia Diekow, Martin Sabel, Annina Braunmiller-Jest, Stefan Krause, Udo Schenk Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 56 minutes Release date: June 7, 2024 Genres: Suspense Publisher's Summary: Der glücklose Journalist Giuliano stößt bei einem Strandspaziergang mit seiner Freundin Isabella auf einen Luftballon, an den jemand eine Grußkarte für ein Hochzeitspaar befestigt hat. Das Besondere an diesem Luftballon: Er ist schwarz und der 'Gruß' ist eine Todesd...2024-06-0703 minListen to Best Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseListen to Best Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Giallo, Folge 6: Der schwarze Ballon by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/784245to listen full audiobooks. Title: [German] - Giallo, Folge 6: Der schwarze Ballon Author: Markus Duschek Narrator: Liane Rudolph, Tom Raczko, Engelbert Von Nordhausen, Peter Lontzek, Ilona Otto, Mia Diekow, Martin Sabel, Annina Braunmiller-Jest, Stefan Krause, Udo Schenk Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 56 minutes Release date: June 7, 2024 Genres: Suspense Publisher's Summary: Der glücklose Journalist Giuliano stößt bei einem Strandspaziergang mit seiner Freundin Isabella auf einen Luftballon, an den jemand eine Grußkarte für ein Hochzeitspaar befestigt hat. Das Besondere an diesem Luftballon: Er ist schwarz und der 'Gruß' ist eine Todesdrohung: 'In de...2024-06-0756 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenStretching, Mobility & FaszientrainingFür viele Ausdauersportler:innen vielleicht eher ein leidiges Thema, aber doch immens wichtig: Dehnen und Mobility-Training. Jörg und John unterhalten sich in der neuesten Podcastfolge ein wenig über Stretching, Faszientraining, Massagen und den Sinn des Ganzen. Wie sieht es bei euch aus, was sind eure Lieblingsübungen? Anbei noch ein Link zu einem Video von JORGE sports rund um die fünf wichtigsten Dehnübungen für Triathlet:innen: https://www.youtube.com/watch?v=YQODj8FOMOs&t=628s  Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an info(at)ausdauerwelt.com schicken...2024-02-2855 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenSchneller schwimmenWie kann ich schneller schwimmen, nachdem ich die ersten technischen Hürden genommen habe, mich vielleicht von 2:00 min auf 1:45 min auf die 100 Meter verbessern will, und noch mehr? Co-Host, Triathlon- und Schwimm-Coach Jörg hat hierzu natürlich, frisch nach einem weiteren erfolgreichen Schwimmcamp auf Mallorca, ein paar hilfreiche Tipps auf Lager. Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an info(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.instagram.com/ausdauerwelt/ https://www.facebook.com/JorgeSports https://www.facebook.com/ausdauerwelt https://www...2024-02-171h 09Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenIronman 70.3 Tasmanien mit EnricoLetztes Wochenende hat zum zweiten Mal der Ironman 70.3 in Tasmanien stattgefunden, und Enrico hat den Trip von Perth (Western Australia) nach Hobart (Tasmanien) unternommen. Wie es ihm bei dem Rennen ergangen ist, was er dieses Jahr noch vor hat, und welches langfristige große Ziel er verfolgt, erfahrt ihr in dieser Folge. Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.instagram.com/ausdauerwelt/ https://www.instagram.com/enricokestel/  https://www.facebook.com/ausdauerwelt https://ww...2024-02-0751 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTriathlon-"Weisheiten", Teil 2Teil 2 unserer Reihe zu sogenannten Triathlon-"Weisheiten". Vielen Dank an dieser Stelle für eure Einsendungen! Wir konnten noch nicht alle sichten bzw. in die Show integrieren, weshalb es mindestens noch einen weiteren Teil geben wird;) Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.instagram.com/ausdauerwelt/  https://www.facebook.com/JorgeSports https://www.facebook.com/ausdauerwelt https://www.instagram.com/john.rueth/ https://www.instagram.com/triathlon.coach.jorge/.  ...2024-01-271h 09Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenDie norwegische TrainingsmethodeWas ist so besonders am "norwegischen Weg"? Seitdem die Norweger Gustav Iden und Kristian Blummenfeldt große Triathlonerfolge feiern konnten, fragt sich die Fachwelt, was die Norweger anders machen. Wir diskutieren ein paar Aspekte, insbesondere auch im Hinblick auf die Verwertbarkeit der Trainingsansätze für Hobby-Sportler. Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.facebook.com/JorgeSports https://www.facebook.com/ausdauerwelt https://www.instagram.com/john.rueth/ https://www.instagram.com/triathlon.coa...2024-01-191h 06Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenTriathlon-"Weisheiten", Teil 1Wir lassen das Podcast-Jahr locker, d.h. mit "lockeren Sprüchen" angehen. Dabei sind manche sogenannte "Weisheiten" echter "Kappes", an anderen ist durchaus mehr dran. Welche Sprüche gefallen euch bzw. habt ihr noch parat? Schreibt uns gerne und habt ein tolles, sportliches 2024! Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.instagram.com/ausdauerwelt/ https://www.facebook.com/JorgeSports https://www.facebook.com/ausdauerwelt https://www.instagram.com/john.rueth/ https://www.in...2024-01-1353 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenInterview mit Thorsten Radde - der Herr der Zahlen im TriathlonDieses Mal war Thorsten Radde von https://www.trirating.com/ mit dabei, der seit vielen Jahren Daten zu Profirennen, vorwiegend auf der Triathlon-Langdistanz erhebt, Analysen anstellt und heißersehnte Prognosen herausgibt. Was hinter TriRating steht, wie es zum neuen Buch zu Sebi Kienle kam, und wie Thorsten aktuelle Entwicklungen in der Triathlon-Szene beurteilt, erfährst Du in dieser Folge. Den Link zu seinem neuesten Buch zu Sebastian Kienle und seinem ersten Rennen auf Hawaii findest Du hier: https://www.trirating.com/product/sebastian-kienle-and-his-first-kona/, weitere Reports auf https://www.trirating.com/shop/.  Bei Fragen und...2024-01-061h 04Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenIronman 70.3 Kenting: race recap with Philipp Kloeber (English)Once more, we have Philipp Kloeber on the show who made the trip from Singapore to Taiwan in October 2023 to race Ironman 70.3 Kenting. Overcoming quite a few challenges, including a broken toe, he made the top 5 in his age group again and successfully qualified for Ironman 70.3 Worlds at Taupo, New Zealand, in December 2024.  This will be his second appearance at the 70.3 Worlds after his race in Lahti, and he has many more plans for the next season before heading to NZ. If you have any suggestions and / or questions, then do not hesitate to send a...2023-11-061h 14Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAero is EverythingDer Windwiderstand wächst mit der Geschwindigkeit im Quadrat. Wenn du schnell Radfahren willst, solltest du dir also nicht nur darüber Gedanken machen, wie du mehr Vortrieb erzeugen kannst, sondern auch wie sich die Widerstände reduzieren lassen, die dich bremsen.   In dieser Folge Ausdauerwelt haben wir uns mit Sebastian Schluricke von Aerotune unterhalten. Welche Bedeutung hat Aerodynamik im Triathlon, für wen lohnt sich eine Aero-Optimierung und wie kann man Aerodynamik messen?   Viel Spaß beim Anhören!   Weiterführende Links rund um Aerotune: https://aerotune.com/ https://www.facebook.com/afasteryou https://www.instagram.com/afasteryou/ https://www.youtube.co...2023-10-311h 31Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenMarathon sub 3:00h - Tipps von ManuelManuel war schon häufiger bei uns zu Gast, und in dieser Folge erzählt er, wie er schon zum wiederholten Male eine Zeit unter 3:00 Stunden beim Marathon geschafft hat. Was neben Intervalltraining, langen Läufen mit Endbeschleunigung nach Greif & Co. und modernen Carbon-Laufschuhen noch alles zum Ziel führen kann, erfahrt ihr dieses Mal. Bei Fragen und Anregungen kannst Du uns wie immer gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.facebook.com/JorgeSports    https://www.facebook.com/ausdauerwelt    https://www.instagram.com/john.rue...2023-10-311h 07Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAlter schützt vor Fitness nicht!In dieser Folge der Ausdauerwelt hat sich Jörg mit seiner ältesten Athletin unterhalten.  Jutta ist 77 Jahre alt, aber von altem Eisen gibt es keine Spur. Vor drei Jahren hat sie mit Triathlon angefangen und erzählt im Interview, wie es dazu gekommen ist, was sie motiviert und welche Ziele sie noch hat. Viel Spaß beim Anhören! Bei Fragen und Anregungen kannst Du uns wie immer gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.facebook.com/JorgeSports    https://www.facebook.com/ausdauerwelt    http...2023-10-2837 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenZone 2 TrainingWas ist Zone 2 Training? Der heißeste, neue Sch... oder "Schnee von gestern"? Was es mit der ominösen Zone 2, welche maßgeblich auf Dr. Inigo San-Millan zurückgeht, genau auf sich hat, versuchen wir in dieser Folge zu besprechen. Dabei gehen wir u.a. auf GA1-Training ein, den FatMax-Bereich, Energiebereitstellung in den Mytochondrien, Kohlenhydrat-Verbrauch u.v.m. - es geht also mal wieder "ans Eingemachte". Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.facebook.com/JorgeSports http...2023-10-251h 10Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenIronman Hawaii 2023, Sebastians "come back" & aktuelle Entwicklungen im TriathlonNach einer längeren "Abstinenz" ist Mitgründer und Co-Host von Ausdauerwelt Sebastian wieder mit am Start, weshalb wir in dieser Folge zunächst auf die "back story" eingehen, um dann ein wenig auf das WM-Frauenrennen auf Kona, Hawaii, einzugehen. Wie wird es mit Ironman und insgesamt mit dem Triathlonsport weitergehen, wie sind die aktuellen Entwicklungen?   Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.facebook.com/JorgeSports https://www.facebook.com/ausdauerwelt https://www.instagram.com/john...2023-10-181h 22Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenModernes Krafttraining im AusdauersportModernes Krafttraining ist mehr als Eisenbiegen und Gewichte stemmen. In dieser Folge hat Jörg mit Sportwissenschaftler und Personal Trainer Björn Schinke über verschiedene Trainingsansätze für Ausdauersportler:innen gesprochen. Dabei ist ein ziemlicher Rundumschlag rausgekommen.   Unser Themenspektrum reicht vom allgemeinen Krafttraining über Prävention, korrektive Übungen, Leistungsverbesserung und Plyometrie bis zur Neuroathletik. Björn ist ein absoluter Fachmann und hat spannenden Input geliefert.   Viel Spaß beim Anhören!   So kannst du Björn Schinke erreichen: https://www.instagram.com/strongmoveclub/ https://strongmove.de/ info@strongmove.de Bei Fragen und Anregungen kannst Du uns wie immer gerne eine Mail an jo...2023-10-111h 05Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenMarathon: "stand alone" und bei der LangdistanzPassend zur aktuellen Marathon-Saison (viel Glück an alle, die am heutigen 08.10.23 in München starten!), reden wir ein wenig über die legendäre Strecke über 42,195 km. Was sind die Unterschiede zwischen einem "stand-alone" Marathon und einem Lauf über diese Distanz im Rahmen einer Triathlon-Langdistanz? Womit kann ich als Triathlet:in rechnen, welche Faktoren (Hitze!) können die Leistung und das Ergebnis beeinflussen? Wir reden heute eher locker über das Thema und nähern uns dem Marathonlauf inbesondere im Hinblick auf Johns nächste Langdistanz in acht Wochen. Das ist aber sicher nicht die letzte Folge zu dem Thema...2023-10-0851 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenModerne Trainingsplanung: Was ist "state of the art"?Wie sieht eine moderne Trainingsplanung aus? Wir unterhalten uns (nach einem kurzen, obligatorischen Small-Tallk) über Periodisierung, Individualisierung, metabolische Profile, Trainingsphasen und weitere wichtige Aspekte. Falls Du jetzt auch mit effektivem & effizientem Training durchstarten möchtest, dann schau doch mal hier vorbei: https://ausdauerwelt.com/triathlon/gruppencoaching/. :) Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.facebook.com/JorgeSports https://www.facebook.com/ausdauerwelt https://www.instagram.com/john.rueth/ https://www.instagram.com/triathlon.coach.jor...2023-09-301h 23Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenVom Dunkel ins Licht: Wie Sport bei Depression helfen kannIn dieser Episode widmen wir uns einem ernsten Thema: Fast jeder zehnte Bundesbürger leidet an einer Depression. Damit gehören Depressionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen und sind einer der häufigsten Berufsunfähigkeitsgründe. Dennoch ist es für Betroffene noch immer schwierig, darüber zu reden.   ★ Krankheitsbild Depression  ★ Welche Symptome solltest Du ernst nehmen?  ★ Welche Behandlungsmethoden gibt es?  ★ Wie hat unser Gast aus der Depression gefunden? ★ Sport und Depression   Wir haben mit Patrick Nübel gesprochen. Statt zum Ironman ging es für ihn vor einigen Jahren direkt in die Klinik, denn Patrick war selbst betroffen. Über seine Erfahrungen und...2023-09-2650 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenSo geht Off-SeasonOffseason ist ein Begriff, den viele vielleicht gar nicht kannten, bevor sie mit dem Triathlon-Training angefangen habe. In dieser Folge haben wir uns mit dem Übergang zwischen der Wettkampfperiode und dem Trainingsauftakt für die nächste Saison beschäftigt. Warum macht man eine Offseason? Ist es schlimm, wenn ich stattdessen einfach weiter Vollgas gebe? Und was sagt die Studienlage? Antworten auf diese und andere Fragen, gibt es in dieser Folge. Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www...2023-09-241h 06Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenQualität im Training: Der Schlüssel für deinen TrainingserfolgOft wird in einem Trainingsplan Intensität mit Qualität gleichgesetzt, doch das greift viel zu kurz. Es kommt vielmehr auf einen ausgewogenen Intensitäts-Mix an. Und wir würden sogar noch weiter gehen: Ob ein Workout oder eine Methode zur Qualitätssteigerung deines Trainings beitragen, ist sehr individuell.  In dieser Episode haben wir das Thema Qualität ausgiebig beleuchtet. Begleite uns auf dieser spannenden Reise und entdecke die Schlüsselfaktoren für qualitativ hochwertiges Training. Viel Spaß beim Anhören! Hier entlang zum Gruppencoaching: https://ausdauerwelt.com/triathlon/gruppencoaching/ Die Folge mit R...2023-09-2159 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenIronman in den Tropen mit AdrianHeute ist Adrian Manke zu Gast, der genauso wie John ein "Halo-Halo" ist, also einen deutsch-philippinischen Hintergrund hat, und begeisterter Triathlet ist. Nach erfolgreichen Finishes beim Ironman Hamburg und Ironman Frankfurt möchte er nun auch einmal in den Tropen an den Start gehen. Daher hat er Kontakt zu John aufgenommen, der nach über 20 Tropenrennen, gerne ein paar "heiße" Tipps gibt. Folge Adrians Reise auf https://www.instagram.com/adrian.manke/. Hier auch noch der Link zur Triathlon-Rundreise, die wir noch nachholen werden: https://jorge-sports.com/triathlon-camp-philippines/.  Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine...2023-09-1655 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenLockerer Ausdauer-Talk: Ironman-WM in Nizza u.v.m.Wir lassen ein wenig die Ironman WM in Nizza Revue passieren, reden dann über Jörgs neue Uhr und Pulsmessung generell, Johns letzte 12 Wochen Training vor der nächsten Langdistanz beim Ironman Australia in Busselton am 03.12.23 und einige weitere Themen. Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.facebook.com/JorgeSports https://www.facebook.com/ausdauerwelt https://www.instagram.com/john.rueth/ https://www.instagram.com/triathlon.coach.jorge/.  Gerne kannst Du auch...2023-09-1357 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenMittelfußbruch: Neue Behandlungs-Methoden mit Prof. PolzerMittelfußbruch, was nun? Ruhigstellen und Entlasten - üblicherweise für 6 Wochen mittels Gipsschiene oder Walker-Boot ist die typische Empfehlung, die man von den allermeisten Orthopäden bekommt.    Dabei könnte man den Fuß viel früher wieder belasten, wie die aktuelle Studienlage zeigt. Mit Professor Dr. med. Hans Polzer von der LMU München haben wir uns über den aktuellen Stand der Wissenschaft unterhalten. In der Episode erklärt er, warum er und sein Team bei manchen Mittelfußbrüchen zu einer schmerzabhängigen Vollbelastung im Schuh statt zu einer klassischen Entlastung raten.   Nicht nur für uns ist es eine sehr span...2023-09-0932 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und Radfahren10 Buchtipps für Ausdauersportler:innen»Wenn wir einem Mann mit seltenem Verstand begegnen, sollten wir ihn fragen, welche Bücher er liest.« (Ralph Waldo Emerson) Bücher sind voll mit geballtem Wissen sowie spannenden und inspirierenden Geschichten, deshalb haben wir in der neuesten Episode zehn Buchtipps für euch.  Viel Spaß beim Anhören der Folge. Und beim Lesen der vorgestellten Bücher… ;) Diese Bücher* haben wir kurz vorgestellt: Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede / Haruki Murakami: https://amzn.to/45rF7TU   Wattmessung im Radsport und Triathlon: https://amzn.to/45xkXrB  Finding U...2023-09-061h 34Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenIronman 70.3 Worlds in Lahti - race report with PhilippOnce again, Philipp Kloeber from Singapore is on the show, and he shares his experiences that he made at the Ironman 70.3 World Championships in Lahti, Finland. If you have questions or make any suggestions, then please send an e-mail to john(at)ausdauerwelt.com and / or connect on social media with us: https://www.facebook.com/JorgeSports https://www.facebook.com/ausdauerwelt https://www.instagram.com/john.rueth/ https://www.instagram.com/triathlon.coach.jorge/ https://www.strava.com/clubs/ausdauerwelt. 2023-09-0556 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenErnährungsguide für Ausdauersportler:innenTriathlon-Coach, Co-Host und Buchautor Jörg schreibt gerade an einem neuen Buchprojekt: es soll ein Kochbuch bzw. ein Ernährungsguide werden, um das komplexe Thema Ernährung für Ausdauersportler:innen besser in den Griff zu bekommen. Wir philosophieren ein wenig über Ernährung, gehen ein bisschen auf die Entstehungsgeschichte und ein paar Rezepte ein, die sogar selbstgemachte Gels und Isopulver umfassen werden. Das neue Buch soll dann bis Ende September erscheinen. Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.instag...2023-08-271h 01Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenLockerer Ausdauer-Talk zum 5-jährigen JubiläumWir feiern unser fünfjähriges (!) Jubiläum seit August 2018 und machen einen losen Themen-Rundumschlag. U.a. reden wir über Johns letzte Testwoche mit drei neuen Rekorden Jörgs und Lucy`s gebrochene Mittelfußknochen unsere Tonqualität, die wir weiter verbessern wollen die PTO US Championship und Jan "the GOAT" Frodeno Sebi Kienle beim Norseman Schwimmtechnik Eisbecken-Challenge nach Wim Hof Änderungen beim Gruppen-Coaching von JORGE sports & travel ein bisschen Aerodynamik Laura Philipp und ihr Sieg bei der Ironman 70.3 European Championship in Tallinn. Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken...2023-08-191h 23Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenMammutmarsch über 55 km: Extremwandern mit JasminEine Wanderung über 55 km in 12 Stunden? Kein Problem! So ist Jasmin Asis neulich beim Mammutmarsch über 55 km an den Start gegangen. Wie sie sich dabei geschlagen hat und wie es gelaufen ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Hier ein paar Impressionen von Jasmin: https://www.instagram.com/p/CvnQND-tLsI/?img_index=1 Weitere Informationen zu den Mammutmärschen: https://mammutmarsch.de/.  Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.facebook.com/JorgeSports https://www.facebook.com...2023-08-1455 minAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenSo wirkt Training – Physiologische Anpassung im AusdauersportIn der heutigen Folge des Ausdauerwelt-Podcasts nehmen wir dich mit auf eine Reise durch den Körper und zeigen dir, wie er sich an Training anpasst.  Wie wirkt Training im Körper? Warum braucht es unterschiedliche Trainingsreize? Und wie passt sich der Körper an diese Reize tatsächlich an? Erfahre, welche Prozesse im Inneren ablaufen, um Muskeln zu stärken, Ausdauer zu verbessern und Leistung zu steigern. Tauche ein in die Wissenschaft hinter den Anpassungen und erhalte wertvolle Einblicke, wie du dein Training optimieren kannst.  Bei Fragen und Anregungen kannst Du uns wie imm...2023-08-081h 11Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und RadfahrenIst Schwimmtechnik-Training sinnvoll?Im Trainingsplan für Triathlet:innen hin und wieder auch mal Technik- und Intervalltraining vor. Doch macht das überhaupt Sinn, und wenn ja, ab wann? Co-Host, Triathlon- und Schwimmcoach Jörg gibt ein paar hilfreiche Einblicke. Weitere Infos zu seinem Schwimmangebot findest Du hier: https://jorge-sports.com/schwimmschule-mallorca/.  Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.facebook.com/JorgeSports https://www.facebook.com/ausdauerwelt https://www.instagram.com/john.rueth/ https://www.inst...2023-07-2648 minBegin The Breakthrough Full Audiobook Now, Thriller Fans!Begin The Breakthrough Full Audiobook Now, Thriller Fans![German] - Faith - The Van Helsing Chronicles, Folge 67: Eisige Rache by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/695481to listen full audiobooks. Title: [German] - Faith - The Van Helsing Chronicles, Folge 67: Eisige Rache Author: Markus Duschek Narrator: Magdalena Höfner, Friedel Morgenstern, Tammo Kaulbarsch, Karen Schulz-Vobach, Sebastian Fitzner, Brian Sommer, Victoria Sturm, Sandra Schwittau, Mia Diekow, Jaron Löwenberg, Anke Reitzenstein Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 52 minutes Release date: July 14, 2023 Genres: Mystery & Thriller Publisher's Summary: Im romantisch verschneiten Kanada erwartet eine Urlaubsgruppe nicht das erwartete luxuriöse First-Class-Erlebnis, sondern das eiskalte Böse. Der Hilferuf der Eingeschneiten erreicht über Umwege Faith. In einer unheimlichen Schreckensnacht endet jegliche Unbeschwertheit und die herbeigeeilte Faith...2023-07-1452 minTune In To The Most Ground-Breaking Full Audiobook Today!Tune In To The Most Ground-Breaking Full Audiobook Today![German] - Giallo, Folge 0: Die Farbe des Todes by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/632174to listen full audiobooks. Title: [German] - Giallo, Folge 0: Die Farbe des Todes Author: Markus Duschek Narrator: Stephanie Kirchberger, Mica Mylo, Gabrielle Pietermann, Michael Prelle, Torsten Sense, Alexandra Lange, Mia Diekow, Martin Sabel, Jaron Löwenberg, Lutz Mackensy, Ulrike Stürzbecher, Robert Missler Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 8 minutes Release date: August 5, 2022 Genres: Suspense Publisher's Summary: Die Fernsehmoderatorin Graciella wird Zeugin des brutalen Mordes an einer ungeliebten Konkurrentin. Aus einem Versteck heraus beobachtet sie die Bluttat des Maskierten und kann nur mit knapper Not entkommen. Aufgrund ihrer persönlichen Verwicklung in den Fall traut sie...2022-08-051h 08Best Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseBest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Giallo, Folge 0: Die Farbe des Todes by Markus DuschekPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/632174 to listen full audiobooks. Title: [German] - Giallo, Folge 0: Die Farbe des Todes Author: Markus Duschek Narrator: Stephanie Kirchberger, Mica Mylo, Gabrielle Pietermann, Michael Prelle, Torsten Sense, Alexandra Lange, Mia Diekow, Martin Sabel, Jaron Löwenberg, Lutz Mackensy, Ulrike Stürzbecher, Robert Missler Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 8 minutes Release date: August 5, 2022 Genres: Suspense Publisher's Summary: Die Fernsehmoderatorin Graciella wird Zeugin des brutalen Mordes an einer ungeliebten Konkurrentin. Aus einem Versteck heraus beobachtet sie die Bluttat des Maskierten und kann nur mit knapper Not entkommen. Aufgrund ihrer persönlichen Verwicklung in den Fall tra...2022-08-0503 minListen to the Best Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseListen to the Best Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Giallo, Folge 0: Die Farbe des Todes by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/632174to listen full audiobooks. Title: [German] - Giallo, Folge 0: Die Farbe des Todes Author: Markus Duschek Narrator: Stephanie Kirchberger, Mica Mylo, Gabrielle Pietermann, Michael Prelle, Torsten Sense, Alexandra Lange, Mia Diekow, Martin Sabel, Jaron Löwenberg, Lutz Mackensy, Ulrike Stürzbecher, Robert Missler Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 8 minutes Release date: August 5, 2022 Genres: Suspense Publisher's Summary: Die Fernsehmoderatorin Graciella wird Zeugin des brutalen Mordes an einer ungeliebten Konkurrentin. Aus einem Versteck heraus beobachtet sie die Bluttat des Maskierten und kann nur mit knapper Not entkommen. Aufgrund ihrer persönlichen Verwicklung in den Fall traut sie...2022-08-051h 08Indulge In Into A Life-Enhancing Full Audiobook While Cooking.Indulge In Into A Life-Enhancing Full Audiobook While Cooking.[German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 68: Der kalte Hauch der Rache by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/632177to listen full audiobooks. Title: [German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 68: Der kalte Hauch der Rache Author: Markus Duschek Narrator: Robert Louis Griesbach, Peter Sura, Mario Klischies, Björn Schalla, Liane Rudolph, Tim Knauer, Erich Räuker, Reinhard Scheunemann, Rainer Fritzsche, Tetje Mierendorf, Mia Diekow, Hans-Jürgen Dittberner, Oliver Stritzel, Lutz Mackensy, Reent Reins Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 56 minutes Release date: July 22, 2022 Genres: Suspense Publisher's Summary: Geoffrey Stafford erlebt den schlimmsten Alptraum. Seine Frau Gwen wird tot aus der Themse gefischt und ein Abschiedsbrief gefunden! Geoffrey kann nicht glauben, dass Gwen sich selbst das...2022-07-2256 minBest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseBest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 68: Der kalte Hauch der Rache by Markus DuschekPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/632177 to listen full audiobooks. Title: [German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 68: Der kalte Hauch der Rache Author: Markus Duschek Narrator: Robert Louis Griesbach, Peter Sura, Mario Klischies, Björn Schalla, Liane Rudolph, Tim Knauer, Erich Räuker, Reinhard Scheunemann, Rainer Fritzsche, Tetje Mierendorf, Mia Diekow, Hans-Jürgen Dittberner, Oliver Stritzel, Lutz Mackensy, Reent Reins Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 56 minutes Release date: July 22, 2022 Genres: Suspense Publisher's Summary: Geoffrey Stafford erlebt den schlimmsten Alptraum. Seine Frau Gwen wird tot aus der Themse gefischt und ein Abschiedsbrief gefunden! Geoffrey kann nicht glauben, dass Gwen sich sel...2022-07-2203 minListen to the Best Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseListen to the Best Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 68: Der kalte Hauch der Rache by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/632177to listen full audiobooks. Title: [German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 68: Der kalte Hauch der Rache Author: Markus Duschek Narrator: Robert Louis Griesbach, Peter Sura, Mario Klischies, Björn Schalla, Liane Rudolph, Tim Knauer, Erich Räuker, Reinhard Scheunemann, Rainer Fritzsche, Tetje Mierendorf, Mia Diekow, Hans-Jürgen Dittberner, Oliver Stritzel, Lutz Mackensy, Reent Reins Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 56 minutes Release date: July 22, 2022 Genres: Suspense Publisher's Summary: Geoffrey Stafford erlebt den schlimmsten Alptraum. Seine Frau Gwen wird tot aus der Themse gefischt und ein Abschiedsbrief gefunden! Geoffrey kann nicht glauben, dass Gwen sich selbst das...2022-07-2256 minJourney Through The Most Thought-Provoking Full Audiobook Today!Journey Through The Most Thought-Provoking Full Audiobook Today![German] - Die größten Fälle von Scotland Yard, Folge 53: Die letzte Wette by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/592384to listen full audiobooks. Title: [German] - Die größten Fälle von Scotland Yard, Folge 53: Die letzte Wette Author: Markus Duschek Narrator: Deborah Mock, Alexander Kruuse Mettin, Katja Keßler, Tom Solo, Dirc Simpson, Detlef Tams, Ingo Abel, Sandra Schwittau, Arianne Borbach, Peter Lontzek, Tetje Mierendorf, Mia Diekow, Patrick Holtheuer, K.Dieter Klebsch, Luisa Wietzorek, Uschi Hugo, Uwe Büsc Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 54 minutes Release date: May 6, 2022 Genres: Suspense Publisher's Summary: In London kommt es vermehrt zu bizarren Todesfällen: Ein Mann begibt sich ins Löwengehege und wird von den Raubtie...2022-05-0654 minGrab the Essential Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseGrab the Essential Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Die größten Fälle von Scotland Yard, Folge 53: Die letzte Wette by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/592384to listen full audiobooks. Title: [German] - Die größten Fälle von Scotland Yard, Folge 53: Die letzte Wette Author: Markus Duschek Narrator: Deborah Mock, Alexander Kruuse Mettin, Katja Keßler, Tom Solo, Dirc Simpson, Detlef Tams, Ingo Abel, Sandra Schwittau, Arianne Borbach, Peter Lontzek, Tetje Mierendorf, Mia Diekow, Patrick Holtheuer, K.Dieter Klebsch, Luisa Wietzorek, Uschi Hugo, Uwe Büsc Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 54 minutes Release date: May 6, 2022 Genres: Suspense Publisher's Summary: In London kommt es vermehrt zu bizarren Todesfällen: Ein Mann begibt sich ins Löwengehege und wird von den Raubtie...2022-05-0654 minGrab the Essential Free Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseGrab the Essential Free Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Die größten Fälle von Scotland Yard, Folge 53: Die letzte Wette by Markus DuschekPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/592384 to listen full audiobooks. Title: [German] - Die größten Fälle von Scotland Yard, Folge 53: Die letzte Wette Author: Markus Duschek Narrator: Deborah Mock, Alexander Kruuse Mettin, Katja Keßler, Tom Solo, Dirc Simpson, Detlef Tams, Ingo Abel, Sandra Schwittau, Arianne Borbach, Peter Lontzek, Tetje Mierendorf, Mia Diekow, Patrick Holtheuer, K.Dieter Klebsch, Luisa Wietzorek, Uschi Hugo, Uwe Büsc Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 54 minutes Release date: May 6, 2022 Genres: Suspense Publisher's Summary: In London kommt es vermehrt zu bizarren Todesfällen: Ein Mann begibt sich ins Löwengehege und wird von den Rau...2022-05-0603 minPress Play On Your Ears To A Riveting Full Audiobook.Press Play On Your Ears To A Riveting Full Audiobook.[German] - Giallo, Folge 2: Der gefiederte Tod by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/507364to listen full audiobooks. Title: [German] - Giallo, Folge 2: Der gefiederte Tod Author: Markus Duschek Narrator: Tommi Piper, Douglas Welbat, Hans-Georg Panczak, Victoria Sturm, Mia Diekow, Stefan Krause, Daniel Zillmann, Kerstin Draeger Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 53 minutes Release date: February 26, 2021 Genres: Suspense Publisher's Summary: Vier Jahre haben sie Gras über die Sache wachsen lassen, vier Jahre sind seit dem brutalen Diamantenraub vergangen. Jetzt ist ihre Zeit gekommen. Getarnt als harmlose Touristen gelangen die Verbrecher Giorgio, Toni, Graziella, Bruno, Tiziana und Alfredo auf die 'Möweninsel' und quartieren sich in dem schäbigen Hotel ein...2021-02-2653 minAccess Unmissable Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseAccess Unmissable Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Giallo, Folge 2: Der gefiederte Tod by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/507364to listen full audiobooks. Title: [German] - Giallo, Folge 2: Der gefiederte Tod Author: Markus Duschek Narrator: Tommi Piper, Douglas Welbat, Hans-Georg Panczak, Victoria Sturm, Mia Diekow, Stefan Krause, Daniel Zillmann, Kerstin Draeger Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 53 minutes Release date: February 26, 2021 Genres: Suspense Publisher's Summary: Vier Jahre haben sie Gras über die Sache wachsen lassen, vier Jahre sind seit dem brutalen Diamantenraub vergangen. Jetzt ist ihre Zeit gekommen. Getarnt als harmlose Touristen gelangen die Verbrecher Giorgio, Toni, Graziella, Bruno, Tiziana und Alfredo auf die 'Möweninsel' und quartieren sich in dem schäbigen Hotel ein...2021-02-2653 minAccess Unmissable Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseAccess Unmissable Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Giallo, Folge 2: Der gefiederte Tod by Markus DuschekPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/507364 to listen full audiobooks. Title: [German] - Giallo, Folge 2: Der gefiederte Tod Author: Markus Duschek Narrator: Tommi Piper, Douglas Welbat, Hans-Georg Panczak, Victoria Sturm, Mia Diekow, Stefan Krause, Daniel Zillmann, Kerstin Draeger Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 53 minutes Release date: February 26, 2021 Genres: Suspense Publisher's Summary: Vier Jahre haben sie Gras über die Sache wachsen lassen, vier Jahre sind seit dem brutalen Diamantenraub vergangen. Jetzt ist ihre Zeit gekommen. Getarnt als harmlose Touristen gelangen die Verbrecher Giorgio, Toni, Graziella, Bruno, Tiziana und Alfredo auf die 'Möweninsel' und quartieren sich in dem schäbigen Hot...2021-02-2603 minIndulge In The High-Impact Full Audiobook Experience!Indulge In The High-Impact Full Audiobook Experience![German] - Danger, Part 20: Der Schlund by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/514975to listen full audiobooks. Title: [German] - Danger, Part 20: Der Schlund Author: Markus Duschek Narrator: Björn Schalla, Tom Raczko, Gabrielle Pietermann, Florentine Draeger, Marius Clarén, Mia Diekow, Peter Kirchberger, Yvonne Greitzke Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 48 minutes Release date: February 19, 2021 Genres: Suspense Publisher's Summary: Bei einem Segelausflug im Mittelmeer entdecken Phyllis Stoker und ihre Freunde einen verlassen wirkenden Hafen, als sie auf eine kleine Insel zusteuern. Die Neugierde treibt sie an, sich die Insel näher ansehen zu wollen. Sie stoßen auf getrocknetes Blut, seltsame Schleifspuren und Haufen zerdrückter Knochenreste. Phyll...2021-02-1948 minAccess Unmissable Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Police & DetectiveAccess Unmissable Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Police & Detective[German] - Danger, Part 20: Der Schlund by Markus DuschekPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/514975 to listen full audiobooks. Title: [German] - Danger, Part 20: Der Schlund Author: Markus Duschek Narrator: Björn Schalla, Tom Raczko, Gabrielle Pietermann, Florentine Draeger, Marius Clarén, Mia Diekow, Peter Kirchberger, Yvonne Greitzke Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 48 minutes Release date: February 19, 2021 Genres: Police & Detective Publisher's Summary: Bei einem Segelausflug im Mittelmeer entdecken Phyllis Stoker und ihre Freunde einen verlassen wirkenden Hafen, als sie auf eine kleine Insel zusteuern. Die Neugierde treibt sie an, sich die Insel näher ansehen zu wollen. Sie stoßen auf getrocknetes Blut, seltsame Schleifspuren und Haufen zerdrückter...2021-02-1903 minAccess Unmissable Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Police & DetectiveAccess Unmissable Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Police & Detective[German] - Danger, Part 20: Der Schlund by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/514975to listen full audiobooks. Title: [German] - Danger, Part 20: Der Schlund Author: Markus Duschek Narrator: Björn Schalla, Tom Raczko, Gabrielle Pietermann, Florentine Draeger, Marius Clarén, Mia Diekow, Peter Kirchberger, Yvonne Greitzke Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 48 minutes Release date: February 19, 2021 Genres: Police & Detective Publisher's Summary: Bei einem Segelausflug im Mittelmeer entdecken Phyllis Stoker und ihre Freunde einen verlassen wirkenden Hafen, als sie auf eine kleine Insel zusteuern. Die Neugierde treibt sie an, sich die Insel näher ansehen zu wollen. Sie stoßen auf getrocknetes Blut, seltsame Schleifspuren und Haufen zerdrückter Knoch...2021-02-1948 minListen to the Best Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseListen to the Best Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Danger, Part 20: Der Schlund by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/514975to listen full audiobooks. Title: [German] - Danger, Part 20: Der Schlund Author: Markus Duschek Narrator: Björn Schalla, Tom Raczko, Gabrielle Pietermann, Florentine Draeger, Marius Clarén, Mia Diekow, Peter Kirchberger, Yvonne Greitzke Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 48 minutes Release date: February 19, 2021 Genres: Suspense Publisher's Summary: Bei einem Segelausflug im Mittelmeer entdecken Phyllis Stoker und ihre Freunde einen verlassen wirkenden Hafen, als sie auf eine kleine Insel zusteuern. Die Neugierde treibt sie an, sich die Insel näher ansehen zu wollen. Sie stoßen auf getrocknetes Blut, seltsame Schleifspuren und Haufen zerdrückter Knochenreste. Phyll...2021-02-1948 minListen to Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseListen to Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Danger, Part 20: Der Schlund by Markus DuschekPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/514975 to listen full audiobooks. Title: [German] - Danger, Part 20: Der Schlund Author: Markus Duschek Narrator: Björn Schalla, Tom Raczko, Gabrielle Pietermann, Florentine Draeger, Marius Clarén, Mia Diekow, Peter Kirchberger, Yvonne Greitzke Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 48 minutes Release date: February 19, 2021 Genres: Suspense Publisher's Summary: Bei einem Segelausflug im Mittelmeer entdecken Phyllis Stoker und ihre Freunde einen verlassen wirkenden Hafen, als sie auf eine kleine Insel zusteuern. Die Neugierde treibt sie an, sich die Insel näher ansehen zu wollen. Sie stoßen auf getrocknetes Blut, seltsame Schleifspuren und Haufen zerdrückter Knoch...2021-02-1903 minEmbrace A Full Audiobook That Is Simply High-Impact.Embrace A Full Audiobook That Is Simply High-Impact.[German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 58: Unheilvolle Beute by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/639907to listen full audiobooks. Title: [German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 58: Unheilvolle Beute Author: Markus Duschek Narrator: Björn Schalla, Kevin Kasper, Gabrielle Pietermann, Dirc Simpson, Detlef Tams, Rainer Fritzsche, Janis Zaurins, Mia Diekow, Torsten Münchow, Lutz Mackensy, Peter Kirchberger, Torsten Michaelis Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 57 minutes Release date: January 29, 2021 Genres: Suspense Publisher's Summary: Inspector Cross und Geoffrey Stafford bekommen es mit einer Serie spektakulärer Überfälle auf Eisenbahnzüge zu tun, die in der Öffentlichkeit für große Unruhe sorgen. Scotland Yard, der Verbrecherbande auf der Spur, will die Täter auf...2021-01-2957 minGrab the Essential Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseGrab the Essential Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 58: Unheilvolle Beute by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/639907to listen full audiobooks. Title: [German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 58: Unheilvolle Beute Author: Markus Duschek Narrator: Björn Schalla, Kevin Kasper, Gabrielle Pietermann, Dirc Simpson, Detlef Tams, Rainer Fritzsche, Janis Zaurins, Mia Diekow, Torsten Münchow, Lutz Mackensy, Peter Kirchberger, Torsten Michaelis Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 57 minutes Release date: January 29, 2021 Genres: Suspense Publisher's Summary: Inspector Cross und Geoffrey Stafford bekommen es mit einer Serie spektakulärer Überfälle auf Eisenbahnzüge zu tun, die in der Öffentlichkeit für große Unruhe sorgen. Scotland Yard, der Verbrecherbande auf der Spur, will die Täter auf...2021-01-2957 minGrab the Essential Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseGrab the Essential Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 58: Unheilvolle Beute by Markus DuschekPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/639907 to listen full audiobooks. Title: [German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 58: Unheilvolle Beute Author: Markus Duschek Narrator: Björn Schalla, Kevin Kasper, Gabrielle Pietermann, Dirc Simpson, Detlef Tams, Rainer Fritzsche, Janis Zaurins, Mia Diekow, Torsten Münchow, Lutz Mackensy, Peter Kirchberger, Torsten Michaelis Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 57 minutes Release date: January 29, 2021 Genres: Suspense Publisher's Summary: Inspector Cross und Geoffrey Stafford bekommen es mit einer Serie spektakulärer Überfälle auf Eisenbahnzüge zu tun, die in der Öffentlichkeit für große Unruhe sorgen. Scotland Yard, der Verbrecherbande auf der Spur, will die Täter...2021-01-2903 minExplore the Latest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseExplore the Latest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - MindNapping, Folge 31: Morbius - Richter und Henker by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/498111to listen full audiobooks. Title: [German] - MindNapping, Folge 31: Morbius - Richter und Henker Author: Markus Duschek Narrator: Thomas Nero Wolff, Karen Schulz-Vobach, Peter Lontzek, Gordon Piedesack, Mia Diekow, K.Dieter Klebsch, Uve Teschner, Udo Schenk, Torsten Michaelis, Reent Reins Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 7 minutes Release date: December 11, 2020 Genres: Suspense Publisher's Summary: Neil Ashcombe, ein alter Schulfreund von Dr. Morbius, sitzt in Florida im Todestrakt und wartet auf seine Hinrichtung. Er soll seine Gattin ermordet haben, um durch ihr Geld seine kriselnde Klinik zu retten. Morbius reist in die Staaten, weil er an...2020-12-111h 07Explore the Latest Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseExplore the Latest Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - MindNapping, Folge 31: Morbius - Richter und Henker by Markus DuschekPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/498111 to listen full audiobooks. Title: [German] - MindNapping, Folge 31: Morbius - Richter und Henker Author: Markus Duschek Narrator: Thomas Nero Wolff, Karen Schulz-Vobach, Peter Lontzek, Gordon Piedesack, Mia Diekow, K.Dieter Klebsch, Uve Teschner, Udo Schenk, Torsten Michaelis, Reent Reins Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 7 minutes Release date: December 11, 2020 Genres: Suspense Publisher's Summary: Neil Ashcombe, ein alter Schulfreund von Dr. Morbius, sitzt in Florida im Todestrakt und wartet auf seine Hinrichtung. Er soll seine Gattin ermordet haben, um durch ihr Geld seine kriselnde Klinik zu retten. Morbius reist in die Staaten, weil er...2020-12-1103 minExplore Into A Heart-Pounding Full Audiobook During Your Workout.Explore Into A Heart-Pounding Full Audiobook During Your Workout.[German] - Die größten Fälle von Scotland Yard, Folge 43: Die Jünger der Apokalypse by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/453185to listen full audiobooks. Title: [German] - Die größten Fälle von Scotland Yard, Folge 43: Die Jünger der Apokalypse Author: Markus Duschek Narrator: Dagmar Dreke, Peter Lontzek, Gordon Piedesack, Ilona Otto, Mia Diekow, Timo Kinzel, K.Dieter Klebsch, Annina Braunmiller-Jest, Peter Kirchberger, Marcel Collé, Tobias Lelle, Eckart Dux Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 1 minute Release date: August 21, 2020 Genres: Suspense Publisher's Summary: Chief Inspector Anthony Stafford bekommt es mit einer Kirchenschändung zu tun, bei der die Reste von menschlichem Blut, aber keine Leiche gefunden wird. Der Fall bekommt einen dramatischen Beigeschmack, als Berich...2020-08-211h 01Explore the Latest Free Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseExplore the Latest Free Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Die größten Fälle von Scotland Yard, Folge 43: Die Jünger der Apokalypse by Markus DuschekPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/453185 to listen full audiobooks. Title: [German] - Die größten Fälle von Scotland Yard, Folge 43: Die Jünger der Apokalypse Author: Markus Duschek Narrator: Dagmar Dreke, Peter Lontzek, Gordon Piedesack, Ilona Otto, Mia Diekow, Timo Kinzel, K.Dieter Klebsch, Annina Braunmiller-Jest, Peter Kirchberger, Marcel Collé, Tobias Lelle, Eckart Dux Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 1 minute Release date: August 21, 2020 Genres: Suspense Publisher's Summary: Chief Inspector Anthony Stafford bekommt es mit einer Kirchenschändung zu tun, bei der die Reste von menschlichem Blut, aber keine Leiche gefunden wird. Der Fall bekommt einen dramatischen Beigeschmack, als Be...2020-08-2103 minEscape To The Full Audiobook That Keeps Thriller Fans Hooked.Escape To The Full Audiobook That Keeps Thriller Fans Hooked.[German] - Dark Mysteries, Folge 13: Der Coup by Markus Winter, Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/460478to listen full audiobooks. Title: [German] - Dark Mysteries, Folge 13: Der Coup Author: Markus Winter, Markus Duschek Narrator: Maud Ackermann, Bernd Stephan, Marius Clarén, Arianne Borbach, Sascha Rotermund, Mia Diekow, Patrick Holtheuer, Michael Pan, Lutz Riedel, Daniel Welbat, Reent Reins, Peter Weis Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 51 minutes Release date: December 27, 2019 Genres: Horror Publisher's Summary: Tja, dann - dann ging plötzlich alles schief ...2019-12-2751 minDownload Latest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, HorrorDownload Latest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Horror[German] - Dark Mysteries, Folge 13: Der Coup by Markus Winter, Markus DuschekPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/460478 to listen full audiobooks. Title: [German] - Dark Mysteries, Folge 13: Der Coup Author: Markus Winter, Markus Duschek Narrator: Maud Ackermann, Bernd Stephan, Marius Clarén, Arianne Borbach, Sascha Rotermund, Mia Diekow, Patrick Holtheuer, Michael Pan, Lutz Riedel, Daniel Welbat, Reent Reins, Peter Weis Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 51 minutes Release date: December 27, 2019 Genres: Horror Publisher's Summary: Tja, dann - dann ging plötzlich alles schief ...2019-12-2703 minDownload Latest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, HorrorDownload Latest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Horror[German] - Dark Mysteries, Folge 13: Der Coup by Markus Winter, Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/460478to listen full audiobooks. Title: [German] - Dark Mysteries, Folge 13: Der Coup Author: Markus Winter, Markus Duschek Narrator: Maud Ackermann, Bernd Stephan, Marius Clarén, Arianne Borbach, Sascha Rotermund, Mia Diekow, Patrick Holtheuer, Michael Pan, Lutz Riedel, Daniel Welbat, Reent Reins, Peter Weis Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 51 minutes Release date: December 27, 2019 Genres: Horror Publisher's Summary: Tja, dann - dann ging plötzlich alles schief ...2019-12-2751 minGet Lost In This Life-Enhancing Full Audiobook — Perfect This Weekend.Get Lost In This Life-Enhancing Full Audiobook — Perfect This Weekend.[German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 48: Das Ende des Inspektors by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/466185to listen full audiobooks. Title: [German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 48: Das Ende des Inspektors Author: Markus Duschek Narrator: Björn Schalla, Liane Rudolph, Thomas Nero Wolff, Wolf Frass, Rainer Fritzsche, Tetje Mierendorf, Mia Diekow, Hans-Jürgen Dittberner, Patrick Holtheuer, Lutz Mackensy, Peter Kirchberger, Uve Teschner, Marcel Collé, Daniel Zillmann, Reent Reins Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 57 minutes Release date: October 11, 2019 Genres: Suspense Publisher's Summary: Scotland Yard ist in hellem Aufruhr. Inspektor Lestrade wurde ermordet! Hat sein Tod etwas mit einem seiner letzten Fälle zu tun? Inspektor Cross und sein junger Assistent Geoffrey Staf...2019-10-1157 minDownload Best Full-Length Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseDownload Best Full-Length Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 48: Das Ende des Inspektors by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/466185to listen full audiobooks. Title: [German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 48: Das Ende des Inspektors Author: Markus Duschek Narrator: Björn Schalla, Liane Rudolph, Thomas Nero Wolff, Wolf Frass, Rainer Fritzsche, Tetje Mierendorf, Mia Diekow, Hans-Jürgen Dittberner, Patrick Holtheuer, Lutz Mackensy, Peter Kirchberger, Uve Teschner, Marcel Collé, Daniel Zillmann, Reent Reins Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 57 minutes Release date: October 11, 2019 Genres: Suspense Publisher's Summary: Scotland Yard ist in hellem Aufruhr. Inspektor Lestrade wurde ermordet! Hat sein Tod etwas mit einem seiner letzten Fälle zu tun? Inspektor Cross und sein junger Assistent Geoffrey Staf...2019-10-1157 minBest Full-Length Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseBest Full-Length Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 48: Das Ende des Inspektors by Markus DuschekPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/466185 to listen full audiobooks. Title: [German] - Sherlock Holmes & Co, Folge 48: Das Ende des Inspektors Author: Markus Duschek Narrator: Björn Schalla, Liane Rudolph, Thomas Nero Wolff, Wolf Frass, Rainer Fritzsche, Tetje Mierendorf, Mia Diekow, Hans-Jürgen Dittberner, Patrick Holtheuer, Lutz Mackensy, Peter Kirchberger, Uve Teschner, Marcel Collé, Daniel Zillmann, Reent Reins Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 57 minutes Release date: October 11, 2019 Genres: Suspense Publisher's Summary: Scotland Yard ist in hellem Aufruhr. Inspektor Lestrade wurde ermordet! Hat sein Tod etwas mit einem seiner letzten Fälle zu tun? Inspektor Cross und sein junger Assistent Geof...2019-10-1103 minInnoFM PodcastInnoFM PodcastFolge 7: Markus Diekow - CA Immo - Cube Berlin - Lage, Lage, TechnikMarkus Diekow ist Head of Corporate Communications der CA Immo Deutschland GmbH - ein Spezialist für hochwertige Büroimmobilien in zentraleuropäischen Hauptstädten. Der "Cube" in Berlin soll nicht nur ästhetisch, sondern auch technisch als Smart Commercial Building einen neuen Standard setzen: Das sogenannte "Brain" soll die Anforderungen und Wünsche des Nutzers erkennen und sich optimal anpassen. In dieser Folge des InnoFM-Podcast wird u.a. die Frage diskutiert, ob der Cube in Berlin eine Immobilie mit digitalem Backbone oder gar eine digitale Plattform mit angeschlossenem Asset ist. Mit welcher Gewichtung werden sich in Zukunft solche Immobilienprojekte und die Br...2019-08-3041 minRelish The Full Audiobook Everyone Is Talking About — So Next-Level!Relish The Full Audiobook Everyone Is Talking About — So Next-Level![German] - Dark Mysteries, Folge 18: Auge um Auge by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/408751to listen full audiobooks. Title: [German] - Dark Mysteries, Folge 18: Auge um Auge Author: Markus Duschek Narrator: Kaspar Eichel, Joachim Tennstedt, Katja Brügger, Peter Lontzek, Julian Deuster, Mia Diekow, Tobias Lelle, Helmut Krauss, Torsten Michaelis Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 57 minutes Release date: January 18, 2019 Genres: Horror Publisher's Summary: Matt und Daisy, ein Gaunerpärchen, brechen in das falsche Haus ein, werden überwältigt und finden sich kurz darauf in einem dunklen Kellerloch wieder, in dem schon andere Gefangene auf den Tod warten. Der Hauseigentümer, Ebenezer Hart, hat einen unstillbaren Durst nach Rache an de...2019-01-1857 minGet New Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, HorrorGet New Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Horror[German] - Dark Mysteries, Folge 18: Auge um Auge by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/408751to listen full audiobooks. Title: [German] - Dark Mysteries, Folge 18: Auge um Auge Author: Markus Duschek Narrator: Kaspar Eichel, Joachim Tennstedt, Katja Brügger, Peter Lontzek, Julian Deuster, Mia Diekow, Tobias Lelle, Helmut Krauss, Torsten Michaelis Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 57 minutes Release date: January 18, 2019 Genres: Horror Publisher's Summary: Matt und Daisy, ein Gaunerpärchen, brechen in das falsche Haus ein, werden überwältigt und finden sich kurz darauf in einem dunklen Kellerloch wieder, in dem schon andere Gefangene auf den Tod warten. Der Hauseigentümer, Ebenezer Hart, hat einen unstillbaren Durst nach Rache an de...2019-01-1857 minGet New Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, HorrorGet New Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Horror[German] - Dark Mysteries, Folge 18: Auge um Auge by Markus DuschekPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/408751 to listen full audiobooks. Title: [German] - Dark Mysteries, Folge 18: Auge um Auge Author: Markus Duschek Narrator: Kaspar Eichel, Joachim Tennstedt, Katja Brügger, Peter Lontzek, Julian Deuster, Mia Diekow, Tobias Lelle, Helmut Krauss, Torsten Michaelis Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 57 minutes Release date: January 18, 2019 Genres: Horror Publisher's Summary: Matt und Daisy, ein Gaunerpärchen, brechen in das falsche Haus ein, werden überwältigt und finden sich kurz darauf in einem dunklen Kellerloch wieder, in dem schon andere Gefangene auf den Tod warten. Der Hauseigentümer, Ebenezer Hart, hat einen unstillbaren Durst nach Rache...2019-01-1803 minListen to Latest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseListen to Latest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Die größten Fälle von Scotland Yard, Folge 28: One Night Stands by Markus DuschekPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/409195 to listen full audiobooks. Title: [German] - Die größten Fälle von Scotland Yard, Folge 28: One Night Stands Author: Markus Duschek Narrator: Alex Turrek, Otto Strecker, Mark Bremer, Jens Wendland, Simona Pahl, K. Dieter Klebsch, Peter Lontzek, Sascha Rotermund, Mia Diekow, Annina Braunmiller-Jest, Tobias Lelle, Yvonne Greitzke, Karin Lieneweg Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 0 minutes Release date: November 23, 2018 Genres: Suspense Publisher's Summary: 1980: Samstagabends, Disco-Fieber in London: Der Playboy Percy Moore erblickt eine betörende blonde Fremde auf der Tanzfläche, nimmt sie mit nach Hause und wird von ihr bestialisch ermordet. Kenneth Staff...2018-11-2303 minListen to Latest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseListen to Latest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Die größten Fälle von Scotland Yard, Folge 28: One Night Stands by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/409195to listen full audiobooks. Title: [German] - Die größten Fälle von Scotland Yard, Folge 28: One Night Stands Author: Markus Duschek Narrator: Alex Turrek, Otto Strecker, Mark Bremer, Jens Wendland, Simona Pahl, K. Dieter Klebsch, Peter Lontzek, Sascha Rotermund, Mia Diekow, Annina Braunmiller-Jest, Tobias Lelle, Yvonne Greitzke, Karin Lieneweg Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 0 minutes Release date: November 23, 2018 Genres: Suspense Publisher's Summary: 1980: Samstagabends, Disco-Fieber in London: Der Playboy Percy Moore erblickt eine betörende blonde Fremde auf der Tanzfläche, nimmt sie mit nach Hause und wird von ihr bestialisch ermordet. Kenneth Stafford, ein j...2018-11-2300 minDiscover Top Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseDiscover Top Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Die größten Fälle von Scotland Yard, Folge 33: Verflucht zum Morden by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/412751to listen full audiobooks. 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Title: [German] - Die größten Fälle von Scotland Yard, Folge 33: Verflucht zum Morden Author: Markus Duschek Narrator: Stephanie Kirchberger, Mica Mylo, Julia Casper, Sven Plate, Simona Pahl, Robin Brosch, Holger Löwenberg, Markus Pfeiffer, Mia Diekow, Jaron Löwenberg, Luisa Wietzorek, Wolfgang Bahro, Norbert Langer Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 55 minutes Release date: July 20, 2018 Genres: Suspense Publisher's Summary: Der grausige Fund einer Toten im Park ist erst der Auftakt zu einem unheimlichen Fall, der Chief Inspector Naomi Stafford und ihr Team auf die Spur eines menschlichen Ungeheuers bring...2018-07-2003 minEscape To The Full Audiobook That Keeps Thriller Fans Hooked.Escape To The Full Audiobook That Keeps Thriller Fans Hooked.[German] - Danger, Part 15: Minotaurus by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/417546to listen full audiobooks. Title: [German] - Danger, Part 15: Minotaurus Author: Markus Duschek Narrator: Mica Mylo, Leonhard Mahlich, Christian Zeiger, Otto Strecker, Wolfgang Hartmann, Michael Prelle, Rainer Fritzsche, Achim Schülke, Mia Diekow, Wolfgang Bahro Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 59 minutes Release date: January 12, 2018 Genres: Suspense Publisher's Summary: Der unheimliche Stiermensch Minotaurus: Nur eine Gestalt der antiken griechischen Sagenwelt oder steckt mehr dahinter? Der exzentrische Professor Dunst glaubt an die alten Überlieferungen. Zusammen mit seiner Tochter Belle und einigen anderen Begleitern macht er sich auf eine waghalsige Expedition und dringt in das Labyrinth ein. Sc...2018-01-1259 minAudiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseAudiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Danger, Part 15: Minotaurus by Markus DuschekPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/417546 to listen full audiobooks. Title: [German] - Danger, Part 15: Minotaurus Author: Markus Duschek Narrator: Mica Mylo, Leonhard Mahlich, Christian Zeiger, Otto Strecker, Wolfgang Hartmann, Michael Prelle, Rainer Fritzsche, Achim Schülke, Mia Diekow, Wolfgang Bahro Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 59 minutes Release date: January 12, 2018 Genres: Suspense Publisher's Summary: Der unheimliche Stiermensch Minotaurus: Nur eine Gestalt der antiken griechischen Sagenwelt oder steckt mehr dahinter? Der exzentrische Professor Dunst glaubt an die alten Überlieferungen. Zusammen mit seiner Tochter Belle und einigen anderen Begleitern macht er sich auf eine waghalsige Expedition und dringt in das Labyrinth ei...2018-01-1203 minExplore the Latest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseExplore the Latest Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Danger, Part 15: Minotaurus by Markus DuschekPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/417546to listen full audiobooks. Title: [German] - Danger, Part 15: Minotaurus Author: Markus Duschek Narrator: Mica Mylo, Leonhard Mahlich, Christian Zeiger, Otto Strecker, Wolfgang Hartmann, Michael Prelle, Rainer Fritzsche, Achim Schülke, Mia Diekow, Wolfgang Bahro Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 59 minutes Release date: January 12, 2018 Genres: Suspense Publisher's Summary: Der unheimliche Stiermensch Minotaurus: Nur eine Gestalt der antiken griechischen Sagenwelt oder steckt mehr dahinter? Der exzentrische Professor Dunst glaubt an die alten Überlieferungen. Zusammen mit seiner Tochter Belle und einigen anderen Begleitern macht er sich auf eine waghalsige Expedition und dringt in das Labyrinth ein. Sc...2018-01-1259 minDownload Free Audiobook in Sci-Fi & Fantasy, Fantasy: ParanormalDownload Free Audiobook in Sci-Fi & Fantasy, Fantasy: ParanormalMinotaurus (Danger 15) von Markus Duschek | Kostenloses HörbuchHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei :https://hotaudiobook.com/freeTitel: Minotaurus (Danger 15) Autor: Markus Duschek Erzähler: Achim Schülke, Mia Diekow, Christian Zeiger, Michael Prelle, Mica Mylo, Otto Strecker Format: Unabridged Spieldauer: 59 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 12-01-17 Herausgeber: Skyscore Media Kategorien: Sci-Fi & Fantasy, Fantasy: Paranormal Zusammenfassung: Der unheimliche Stiermensch Minotaurus: Nur eine Gestalt der antiken griechischen Sagenwelt oder steckt mehr dahinter? Der exzentrische Professor Dunst glaubt an die alten Überlieferungen. Zusammen mit seiner Tochter Belle und einigen anderen Begleitern macht er sich auf eine waghalsige Expedition und dringt in das Labyrinth ein. Schon bald w...2017-12-0159 min