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Schmerzgrenzen - Der Podcast rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung.#50 Jubiläumsfolge/ Ein Gespräch mit Charly Fluch🎙 Folge 50 – Ein ganz besonderer Meilenstein!Zur Jubiläumsfolge haben wir einen besonderen Gast bei uns: Charly Fluch, der gemeinsam mit Markus den Podcast ins Leben gerufen hat. Charly berichtet von seinem beeindruckenden Sieg bei der 24-Stunden-Fuxen-Challenge 2024 – und auch davon, warum es 2025 nicht ganz nach Plan lief.Außerdem gibt es Veränderungen im Podcast, über die wir offen sprechen. Als wir die Folge aufgenommen haben, wussten wir noch nicht, dass sich unsere Elli ganz aus dem Podcast verabschieden wird.💔 Liebe Elli, danke für all die wunderbaren gemeinsamen Stunden! Du wirst uns sehr fehlen. Wir wün...2025-06-111h 05
Schmerzgrenzen - Der Podcast rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung.#46 Der große Start ins (Trail) LaufenIn unserer aktuellen Folge widmen wir uns dem großen Thema "Der große Start ins (Trail)laufen - wie fange ich am besten an?" Wir unterhalten uns über Motivation, Ausrüstung, räumen mit einigen Mythen auf und diskutieren über die Theorie-Praxis Problematik und warum Sportwissenschaftler so wie Elli, Dinge oft anders sehen als Mediziner. Wir versorgen euch in dieser Folge mit einigen relevanten Infos, bei denen Markus praxisnahes, umfangreiches Wissen und Elli's Expertise als Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin ordentlich gefordert werden. Der Spaß kommt natürlich bei uns trotzdem nicht zu kurz :)2025-04-091h 28
X und Y - Der Podcast über Medien und FeminismusFrauen auf Bühnen und Bildschirmen oder Line-Up der UnsichtbarkeitWenn Politiker kommunizieren, wenn Action-Serien von Spionninnen handeln, wenn Musikfestivals ihr Line Up planen, wenn Staubwedel-Firmen Werbung machen, wenn die Welt zu Künstlicher Intelligenz verhandelt - dann sind weibliche Lebensrealitäten oft sichtbar unsichtbar. Wir haben darüber gesprochen und zwar live bei der Podcast-Brause in Nürnberg! Anfang März 2025 haben wir dort unsere feministische Medienbeobachtung auf die Bühne des Club Stereo gebracht - hört mal rein!
---Und: Wir sind jetzt bei Steady und freuen uns, wenn ihr über ein Abo dort unsere Arbeit unterstützt! https://steady.page/de/x-und-y-der-podcast-ueber-medien-und-feminismus/about
--- Links zur Folge:
___ WAHLKAMPF...2025-04-0241 min
Schmerzgrenzen - Der Podcast rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung.#45 Ein Gespräch mit Katharina Hartmuth/Trail-UltraläuferinMit der heutige Folge ist ein kleiner Traum von uns (vor allem für Elli in Erfüllung gegangen). In der aktuellen Folge haben wir Katharina Hartmuth zu Gast. Eine der beeindruckendsten Ultratrail-Läuferinnen unserer Zeit und ein großes Vorbild für einige von uns da draußen! Mit unzähligen Kilometern, Höhenmetern und Siegen auf der ganzen Welt hat sie gezeigt, was Leidenschaft, Disziplin und pure Willenskraft bewirken können. Ihr Wahnsinns Erfolg und neuer Streckenrekord beim TOR des Géants wird uns noch lang in Erinnerung bleiben. Im Gespräch beeindruckt sie uns mit ihrer n...2025-03-261h 33
Schmerzgrenzen - Der Podcast rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung.#42 Ein Gespräch mit Stefan Baier/Veganer UltratrailläuferIn unserer heutigen Folge haben wir mit Stefan Baier einen Langstrecken-Junky zu Gast. Je länger und abenteuerlicher eine Distanz und ein Rennen erscheinen, desto mehr sprechen diese Formate unseren Gast an.Der Eiger 250 als Teamevent mit Elli war nur der Anfang seiner extremen Ultraläufe. Sein bisheriges Laufhighlight hatte er letztes Jahr beim TOR des Géants. Er erzählt uns von seinen Gänsehauterlebnissen auf der Strecke und den Hochs und Tiefs dieses Wahnsinns-Laufs. Was den veganen Ultraläufer am Laufen hält, welche anderen Geschichten er noch zu erzählen hat, wer seine Lieblingslaufpartnerin ist und...2025-02-121h 20
Schmerzgrenzen - Der Podcast rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung.#31 Ein Gespräch mit Elli Heinrich/ “ Wettbewerbe, Training und Versagensängste”Heute erzählt Elli von ihren vergangenen Wettbewerben, die sie in diesem Jahr bereits absolviert hat. Vom Innsbruck Alpine über ein sehr alpines Skyrace bis hin zum Großglockner Ultra Trail gibt es spannende Einblicke. Außerdem sprechen wir über Trainingsplanung, wie es ist, strukturiert zu trainieren und welche Lebensumstellungen dies mit sich bringt. In dieser Folge thematisieren wir auch offen Versagensängste, psychischen Druck und depressive Stimmungen im ambitionierten Amateursport. Wir hoffen, euch gefällt diese offene und ehrliche Folge und dass ihr einiges daraus mitnehmen könnt.
2024-08-211h 19
Schmerzgrenzen - Der Podcast rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung.#25 Rubrik LieblingsteileIn unserer neuen Folge widmen wir uns der neuen Rubrik "Lieblingsteile". Markus und Elli sprechen hier über Dinge die ihnen das ,,Sportler Leben" erleichtern, seien es Uhren/Apps, Kleidungsstücke, Schuhe oder sonstiger Trainingsunterstützung. Elli stellt ihre Lieblings- Funktionskleidung vor und Markus gibt einen sehr spannenden Einblick in die Welt von Garmin und den damit verbundenen Gadgets wie Uhr/Waage und Blutdruckmessung.
Wir hoffen euch dadurch ein paar Tipps mitgeben zu können und freuen uns auch über eure Anregungen - Was sollen wir als nächstes vorstellen?2024-05-2255 min
Schmerzgrenzen - Der Podcast rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung.#22 Tabuthemen mit Markus Kiss & Elli Heinrich/Ehrlich & UnzensiertHeute sprechen wir zwei über Tabuthemen im Sport. Die Folge soll euch vor allem mit der ein oder anderen Geschichte von uns unterhalten. Zum Beispiel, was macht Markus mit seinen Unterhosen und was hat Elli für unkonventionelle Dinge in ihrem Laufrucksack mit? :D
Weiters teilen wir mit euch unsere Erfahrungen was Equipment anbelangt und sprechen gegen Ende hin über Themen die uns beiden sehr am Herzen liegen, nämlich über Körperstigmatisierung im Sport und Essstörungen. Diese Folge ist ehrlich und unzensiert und voller Emotionen - also seit gespannt, lasst euch darauf ein und hört auf j...2024-04-101h 35
Schmerzgrenzen - Der Podcast rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung.#10 Ein Gespräch mit Elisabeth Heinrich/UltraläuferinIn der
heutigen Folge dreht sich alles um das Bergmädchen Elli-Elisabeth Heinrich.
Weiter-höher-härter, diese Worte beschreiben ihre Einstellung zu Bergläufen.
Wie sie dazu kam, was sich hinter Ihrer Verbundenheit zur Natur verbirgt, und was
Elli mit Hobbit-Füßen am Hut hat, erzählt sie Markus und Charly in dieser
Folge.
2023-12-261h 24
Im Buchfieber: Der Podcast von Literaturlounge.eu (MP3 Feed)[Autorenlesung-Podcast]Von Königsberg bis 80 - Margitta Sünwoldt
In dieser Episode spricht Margitta Sünwoldt über ihre schrecklichen Erlebnisse während des Jahres 1945 in Palmnicken. Sie möchte junge Menschen eindringlich darum bitten, rechten Versprechungen nicht zu vertrauen und Ausgrenzung nicht zu dulden. Margitta erzählt, wie sie als neunjähriges Mädchen sehnsüchtig auf ihren bevorstehenden zehnten Geburtstag und den Eintritt in den Bund Deutscher Mädel gewartet hat. Sie erinnert sich an die Weihnachtsfeier in der Turnhalle, die mit Hakenkreuzfahnen und viel Vorbereitung begangen wurde. Doch dann fiel im Januar 1945 Schnee und Schießgeräusche waren aus der Ferne zu hören. Ihr älterer Bruder erklär...2023-12-2000 min
Fernstudium-Infos.deStudy-Talk mit Studierenden der DIPLOMA HochschuleTina Hartung, Elli Kutscha und Sebastian Wolf studieren an der DIPLOMA Hochschule, sind in unterschiedlichen Studiengängen, unterschiedlich weit fortgeschritten und haben jeweils ganz eigene Erfahrungen mit dem Studium an der DIPLOMA gemacht. Davon berichten Sie in dieser Podcast-Episode.
Quelle für den Podcast ist dieses Video.
2023-06-211h 37
X und Y - Der Podcast über Medien und FeminismusExpertinnen im Journalismus oder sagen, was nicht ist“Sagen, was ist”, das ist ein journalistischer Grundsatz. Gerade bei der Berichterstattung mit und über Expertinnen hängt der Leitspruch aber hinterher. Auf den Talkshow-Stühlen von Markus Lanz und Anne Will tummeln sich unverhältnismäßig viele Männer und vor allem während der ersten Corona-Monate dominierte Christian Drosten samt männlicher Kollegen die Print-Berichterstattung. Überrascht uns das? Sicher nicht! Haben wir ein paar Lösungsansätze in petto? Hört mal rein!
Und: Wir sind jetzt bei Steady und freuen uns, wenn ihr über ein Abo dort unsere Arbeit unterstützt! https://steady.page/de/x-und-y-der-podcast-ueber-medien-und-feminismus/about
- Taz-Artikel über...2021-05-0528 min