MarkusK - Podcast Details

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Unternehmer Macher – Dein Podcast für mehr ErfolgUltra-Athlet: Nutze dein volles Potential – Markus BrandlMarkus Brandl ist Ultra-Radfahrer und Unternehmer. Sein größtes Ziel war das härteste Radrennen der Welt: das Race Across America.In dieser Episode erfährst du:• Wie Markus mit 2 Stunden Schlaf pro Tag, 5.000 km durch die USA fahren konnte• Wie du dich auf große Ziele mental vorbereiten kannst• Was es wirklich heißt, angekommen zu sein und wie auch du es schaffst.• Wie du Disziplin trainieren kannst, ohne dich zu zwingen.Wenn du lernen willst, wie man extreme Herausforderungen meistert – im...2025-05-121h 29

Coffee and Chainrings PodcastKaffeekränzchen | Alpentour Trophy Recap Ein Teil der Coffee & Chainrings Racecrew ist zur Vorbereitung für die MAXXIS BIKE Transalp zur Alpentour Trophy nach Schladming gereist.Hier im Podcast verarbeiten wir unser Abenteuer zwischen den hohen Bergen und steilen Anstiegen bei enormer Sommerhitze. Auch abseits des Wettbewerbs ist Schladming immer eine Reise wert.Und was wäre eine Episode ohne eine Anekdote hinsichtlich des Racematerials von Ralf.Hört rein und seid gespannt, wie es uns ergangen ist. ALPENTOUR – MTB STAGE RACE in Austria Schladming-Dachstein UCI S1 — alpen-tour.at AlpenTour Trophy 2024 — Coffee & Chainrings | Mountainbike Verein e.V. ...2024-07-061h 18

Coffee and Chainrings PodcastReifen-Spezial mit MAXXIS Gib Gummi!Mein Reifen ist der BESTE.Wer kennt es nicht – stundenlange Diskussion über Reifen?Wir haben Michael Hallensleben am Mikrofon, der euch und uns viel Infos über das schwarze Gold gibt.Hört gut zu, um für euer nächstes Bike-Abenteuer die richtigen Reifen am Bike zu haben. Technologie | MAXXIS Fahrradreifen — maxxistires.de Maxxis Tires (@maxxistires) • Instagram photos and videos — instagram.com 20.06.24 | Downloads: 1.956 2024-06-2059 min

Coffee and Chainrings PodcastKaffeekränzchen | Frühlingsfrische Fahrradgeschichten Frühlingsanfang! Für uns Outdoor-Sportler ein wichtiger Punkt im Kalender nach einem gefühlt ewigen Winter. Passend dazu schicken wir euch mit einer spontanen Episode des Kaffeekränzchens ins Wochenende. Markus hat das Team T&T zu Gast, das über sein Trainingslager in Malaga berichtet. Anders geplant als gedacht geben sie uns ein Update zu ihren Vorbereitungen für die kommende Saison.Besonders stolz sind wir auf unsere Teilnehmer bei der Cape Epic! Wir wünschen gute Beine und senden schöne Grüße nach Südafrika. Schaut unbedingt in den aktuellen Blog-Beitra...2024-03-2359 min

Coffee and Chainrings PodcastKaffeekränzchen | Im Gym mit Bastian Nuhn In der aktuellen Episode begeben wir uns in die Welt des Krafttraining und haben Bastian Nuhn von DYMANCE zu Gast. Er hat eine Menge zu erzählen und ist ein absoluter Experte, wenn es um Fragen zum Rad- und Lauftraining geht.So gehen wir der Frage nach, wie sinnvoll klassisches und periodisiertes Krafttraining ist und klären die Begriffe Kraftausdauer, Hypertrophie und Maximalkraft.Imke bekommt endlich die Antwort auf die Frage nach der idealen Kurbellänge und wir erfahren, warum Schildi mit einer Körpergröße von 1,53m so schnell und effektiv unterwegs ist.2024-01-251h 22

Coffee and Chainrings PodcastKaffeekränzchen | 24 Stunden im Sattel mit Daniel Bürgin In dieser Episode haben wir mit Daniel Bürgin bereits unseren dritten Gast in Folge vor dem Mikrofon, welcher zudem eine ganz besondere Geschichte mitbringt.So berichtet Daniel, wie er zum 24-Stunden-Sport gekommen ist, der erfolgreichen Saison 2023 und warum diese Events so unglaublich lohnenswert sind. Daniel wirft mit uns einen Blick hinter die Kulissen und gibt Tipps für angehende Rennfahrer. Seine Begeisterung ist ansteckend und könnte dich sogar dazu bringen, dein eigenes 24-Stunden-Rennen in Angriff zu nehmen!Diese Episode ist randvoll mit Spaß, Inspiration und der puren Freude am Mountainbiken. Sehr unterhaltsam und...2023-12-141h 03

Coffee and Chainrings PodcastKaffeekränzchen | Ab durch die Hecke Es erwartet euch ein abwechslungsreicher Podcast: Reini berichtet vom Endurothon aus dem wunderschönen Harz, MarkusK und Axel von ihren Longdistanz-Abenteuern nach Hamburg und Sylt.Alle zusammen hatten wir viel Spaß bei unseren Vereinsmeisterschaften, die wir wie jedes Jahr in Daun beim VulkanBike-Marathon durchführten. Diesmal etwas gebremst von den vielen pannengestressten oder zu fett übersetzten Gravelbikern, welche die DM auf der selben Strecke ausgetragen haben.Aber hört selbst! ENDUROTHON - Home — endurothon.de Lennard Heidenreich on Instagram: "Pretty much the best track in german MTB marathon racing @endurothon_schierke 🚴💨\n\n2nd place fo...2023-09-2852 min

Coffee and Chainrings PodcastKaffeekränzchen | Maxxis BIKE Transalp Recap 7 Tage heftiges Etappenrennen über die Alpen lassen sich nicht in dieses Format pressen? Und ob!!!! Unser Team ist mittlerweile wieder voll im Alltag angekommen und trotzdem – oder gerade deshalb – sind wir zusammengekommen, um gemeinsam nochmal das Erlebte gemeinsam in Worte zu fassen. In unserer gewohnt befindlichkeitsorientierten Berichterstattung erfahrt Ihr hier und jetzt wie es sich anfühlt, wenn mal nicht alles glatt läuft. Hautnah und ganz persönlich, aus 1. Hand erfahrt Ihr was es bedeutet, völlig fertig die Etappe zu beenden, oder was es heißt das Rennen abzubrechen. Auch wie es sich anfüh...2023-08-312h 48

Coffee and Chainrings PodcastKaffeekränzchen | 24h von Duisburg & Endurothon 2023. "Höre ich da ein Mutti?" Die Überschrift passt perfekt zu dieser Ausgabe unseres Kaffeekränzchens: MarkusK und Mr. Wade berichten über ihre Höhen und Tiefen während des 24 Stunden Solo-Rennens in Duisburg. Im Blog auf unserer Seite könnt ihr die Liveberichterstattung dazu gerne auch nochmal verfolgen – den Link findet Ihr unten in unseren Shownotes! „Höre ich da ein Mutti?“ ist am 26.08.2023 wieder das Motto des Endurothons in Schierke (Harz). Der Name ist Programm: steile Anstiege verbunden mit knackigen Trails verteilt auf 69 km und 2310 Höhenmeter – aber hört am besten rein, wenn Reini und Thomas mehr dazu berichten. Die beiden haben mi...2023-08-241h 03

Coffee and Chainrings PodcastSam Weber - Cube Next Generation XC Neue Saison, neue Ambitionen, neues Team.Hinter den Kulissen des Cube Next Generation XC Teams mit Sam Weber. Donato und Markus haben mit Sam eine bekannte Stimme im Kaffeekränzchen zu Gast. So durften wir ihn und sein Team im letzten Jahr beim Cape Epic begleiten und dort bereits einen Einblick in die Profi-Szene des Mountainbike-Sports erhalten. In dieser Saison geht Sam mit einem neuen Team an den Start und wir wollen von ihm erfahren, wie es dazu kam und was sich ab sofort ändert. Der sympathische und stets positive Schwabe gewährt uns...2023-03-231h 13

Coffee and Chainrings PodcastVanessa Schmidt zu Gast im Kaffeekränzchen Willkommen zur neuesten Folge unseres Kaffeekränzchens! Markus und Donato haben Vanessa Schmidt zu Gast. Die ambitionierte Sportlerin hinterließ 2022 in der MTB Marathonszene einen starken Eindruck, überraschte bei der Alpen Trouphy in Schladming-Dachstein und wurde Dritte bei den Deutschen Meisterschaften im Hochschwarzwald. Naturtalent oder Training mit Köpfchen? Setzt euch bequem hin, genießt eine Tasse Kaffee und lasst Euch von Vanessa inspirieren, während wir gemeinsam durch die Welt des Mountainbike-Sports reisen. Vanessa Schmidt bei rad-net.de. — classic.rad-net.de HTT Spirkelbach – Höllenberg Trail Trophy — htt-spirkelbach.de Zweirad STENGER — stenger-bike.de ...2023-01-3156 min

Coffee and Chainrings PodcastKaffeekränzchen - Willkommen Hene Im heutigen Kaffeekränzen stellen Euch Sascha, MarkusK und Sven unser neues Mitglied Hendrik vor. Egal, ob beim Cross-Country auf der Kurzstrecke oder den 24h von Duisburg als Solofahrer. “Hene” ist ein Hans Dampf in allen Bereichen. Wir freuen uns, ihn mit im Team zu haben. MarkusK war zusammen mit den Vereinskollegen Nicole, Marc und Alex bei der Leistungsdiagnostik. Er berichtet von seinen Eindrücken vor Ort und wie er die „taufrisch“ eingetroffene Auswertung nutzen möchte, um sich auf sein Saisonhighlight „Transalp“ vorzubereiten. Oder warum er vielleicht doch besser eine Karriere auf der Kurzstrecke anstreben sollte. ...2022-11-2458 min

Coffee and Chainrings PodcastVereinsmeisterschaft 2022 beim Vulkan Bike Eifel Marathon in Daun Wir sind richtig stolz auf uns! Mit der Vereinsmeisterschaft 2022 im Rahmen des @vulkan.bike Marathon haben wir wieder ein perfektes Team-Event erlebt! Unsere Gemeinschaft wird größer und wächst trotzdem enger zusammen. Wir freuen uns über die Erfolge des Anderen und leiden gemeinsam mit unseren Vereinskollegen. Eigentlich ist der Begriff falsch, denn mittlerweile geht die Verbundenheit weit über reine Vereinszugehörigkeit hinaus. Auch dieses Jahr hat uns die Vulkan-Eifel mit reichlich Regen und Matsch verwöhnt. Und wie schon erwartet, hat sich Reinhard als Vereinsmeister gekürt. Schildi war ihm dicht auf den Fersen und Dominik hat sich mit...2022-09-2242 min

Coffee and Chainrings Podcast24 Stunden Duisburg: unser Rückblick Was haben Tänze, erschreckende Ausblicke und voreilige Prognosen mit einem 24 Stunden Rennen zu tun?Findet es heraus!Wir nehmen Euch nochmal mit auf unsere Rennen bei den 24h von Duisburg 2022.Unser 4er Team und Solostarter Thomas erzählen Hautnah, wie es ihnen erging, was sich lustiges und weniger lustiges auf und neben der Strecke ereignete und wie sich 24h auf dem Bike anfühlen. 25.08.22 | Downloads: 2.528 2022-08-2556 min

Coffee and Chainrings PodcastKoffer packen für die 24 Stunden von Duisburg In wenigen Tagen ist es soweit, in Duisburg startet nach der zweijährigen Coronapause endlich wieder das 24h MTB Rennen im Landschaftspark Nord.Alex, Martin und Markus haben sich getroffen, um über das Event und die notwendigen Vorbereitungen, sowie Ausrüstungsgegenstände zu quatschen.Viel Spaß bei der kurzweiligen und informativen Podcast Episode. 3.08.22 | Downloads: 2.408 2022-08-0343 min

Coffee and Chainrings PodcastFINALE Etappe 7 | Lavarone - Riva del Garda | Transalp Race Tagebuch Unsere Teams sind in Riva del Garda angekommen und dürfen sich nun Finisher der Bike Transalp 2022 nennen! Hört die letzte Episode unserer Bike Transalp Race Tagebuchs und feiert mit uns und den anderen Finishern. Anna, Imke, MarkusK und Björn, wir wären sehr gerne mit euch über die Ziellinie in Riva gefahren! Das holen wir dann 2023 nach, Deal?! Die Etappen der BIKE Transalp 2022 im Überblick! MAXXIS BIKE Transalp 2022 - Coffee and Chainrings Mountainbike Verein e.V. Unser Race Tagebuch der Bike Transalp 2021 Transalp-Race-Tagebuch-21 Archive - Coffee and Chainrings Mountainbike Verein e.V. ...2022-07-1038 min

Coffee and Chainrings PodcastTransalp Race Tagebuch - Prolog Heute bekommt ihr die ersten Stimmen aus dem Fahrerlager. In dieser Episode dreht sich alles um die Anreise, das erste Teamtraining und Erkundungen. Wir heißen außerdem Anna und Imke willkommen, denn die beiden konnten Last Minute die beiden Startplätze ergattern, die wir aufgrund des Ausfalls von MarkusK und Björn verlosen konnten. Die Etappen der BIKE Transalp 2022 im Überblick! MAXXIS BIKE Transalp 2022 - Coffee and Chainrings Mountainbike Verein e.V. — Coffee and Chainrings Mountainbike Verein e.V. Unser Race Tagebuch der Bike Transalp 2021 BIKE Transalp Race Tagebuch 2022 - Coffee and Chainrings Mountainbike Verein e.V. ...2022-07-0324 min

Coffee and Chainrings PodcastStoneman, Teamtraining und Laacher See Marathon Wir hatten ein geschäftiges Wochenende im Verein, während ein großer Teil bei Sascha an der Mosel zum Teamtraining war, hatten MarkusK und Björn ihr erstes echtes Teamtraining vor der anstehenden BIKE Transalp und machten sich auf den Stoneman Arduenna zu fahren. Schildi und Tim hatten nach dem Teamtraining noch nicht genug und fuhren am Tag darauf beim Laacher See Marathon die 60 km Strecke. Viel Spaß bei diesem Kaffeekränzchen! Stoneman Arduenna — stoneman-arduenna.com Teamtraining an der Mosel — komoot Laacher See MTB Marathon — laachersee-mtb-marathon.de Akkureparatur - Zellentausch - wahoo ELEMNT ROAM WFCC4...2022-06-161h 21

Coffee and Chainrings PodcastSchinderhannes, rund um Wuppertal, WHOOP und Allergieplage In unserer heutigen Folge nehmen uns Alex, Markus und Sascha mit auf Ihre körperlichen und mentalen Grenzerfahrungen. Sie sprechen über Alexanders Solo Umrundung seiner Heimatstadt Wuppertal und Markus Debüt beim Schinderhannes Mountainbike Marathon, der ihn einen weiteren Schritt Richtung Transalperfolg gebracht hat. Außerdem erfahren wir noch einiges über den Health and Fitness Coach WHOOP von Sascha und das aktuelle Thema Pollenallergie. Ausschreibung 2022 – Schinderhannes MTB Emmelshausen — schinderhannes-mtb.org Rund um Wuppertal – Wandern über Berg und Tal — Wupperwanderer Klingenpfad (Solingen) — GPS-Wanderatlas Rund um Remscheid GPX – mtb-wuppertal.de — mtb-wuppertal.de WHOOP | Your Personal Digital Fitness and Health C...2022-06-0952 min

Coffee and Chainrings PodcastMarkusK trifft Peter Wouters Einen besseren Gesprächspartner hätte sich Markus für sein erstes Etappenrennen und die diesjährige BIKE Transalp nicht aussuchen können. Brasil Ride, Swiss Epic, Stage Race Lanzarote, 14 x BIKE Transalp, Andalucía Bike Race, Stage Race Croatia, Ronda Extrema und Cape Epic. Wow! Peter Wouters, viele von euch kennen ihn vielleicht als Inhaber und Mitbegründer von 9th Wave, steht wie kein Zweiter für Mehrtages-Rennen und bringt unendlich viele Erfahrungen aus dem Profi-Bereich mit. In dieser Episode erzählt uns der sympathische Niederländer, wie er zum Radsport gekommen i...2022-02-2457 min

Coffee and Chainrings PodcastJahresabschlussepisode Ein aufregendes Jahr geht für uns als Verein zu Ende und wir lassen Revue passieren. Unsere rasende Reporterin Nadine hat die Mitglieder von Coffee and Chainrings nach ihrem Bike Highlight 2021 gefragt und wir haben ihr geantwortet. Was uns unserer Bikes wohl sagen würden, wenn sie sprechen könnten? Auch das erfahrt ihr in dieser Episode. Wir, Coffee and Chainrings bedanken uns bei Euch dafür, dass ihr uns durch stürmische Zeiten in 2021 begleitet, uns auf den tollen Rennveranstaltungen angesprochen und unterstützt habt und dass ihr uns weiterhin treu geblieben seid. ...2021-12-3026 min

Coffee and Chainrings PodcastKaffeekränzchen - XCO NRW Cup Remscheid und Training in der Offseason In dieser Episode sprechen Thomas, Schildi und MarkusK über den XCO NRW Cup in Remscheid, hatten wir ja in der letzten Episode schon angeteasert. Für MTB-Neuling Markus war das mal wieder eine kleine Premiere, denn das war sein erstes XCO Rennen – und es scheint, als hätte er Gefallen an diesem Format gefunden. Thomas, der nach der Vereinsmeisterschaft ja das Rad an den Wandhalter hängen wollte, konnte in Remscheid noch mal ordentlich Gas geben und ein Plätzchen auf dem Podium ergattern. Schildi befindet sich in der Offseason und zieht jetzt wieder öfter die Laufschu...2021-10-141h 14

Coffee and Chainrings PodcastVereinsmeisterschaft 2021 - der Kampf um den Klumpen Wir haben intern lange darauf hingefiebert und am vergangenen Wochenende war es dann endlich soweit. Nach einer dann doch recht anstrengenden Saison mit Rennen wie der Bike Transalp, der Night on Bike, dem Rothaus Giro, einem Everesting und dem Endurothon, traf sich unser Racing Team in Daun beim Vulkan Bike Marathon um die Vereinsmeisterschaft auszutragen. Der Kampf um den Klumpen sollte geführt werden und nicht wenige Teilnehmer machten sich insgeheim Hoffnung darauf Reini vom Vereinsthron zu stoßen. Nadine, ja mittlerweile fester Bestandteil des Podcasts, war erneut als rasende Reporterin zwischen unseren Fahrern in Daun un...2021-09-161h 00

Coffee and Chainrings Podcast24 Stunden im Sattel bei der Night on Bike 2021 In fast schon guter alter Tradition nehmen wir euch in dieser Episode mit auf die Rennstrecke. Dieses Mal hat es Tim als Einzelfahrer sowie Schildi, Martin, Markus und Alex als 4er Team zur Night on Bike nach Radevormwald verschlagen. Nadine hat auch dieses Mal wieder fleißig Stimmen aus dem Fahrerlager an der 6,5 Kilometer langen 24 Stunden Rennstrecke gesammelt. Ihr erfahrt also wieder im re-live, wie es unseren fünf Fahrern ergeht und seid hautnah dabei. Viel Spaß bei unserer Episode zur Bulls Night on Bike! Night on Bike - Night on Bike — night...2021-08-1944 min

Coffee and Chainrings PodcastKaffeekränzchen - Hallo MarkusK! In alle dem Trubel der letzten Wochen und sogar Monate ging eines total unter. Wir haben Zuwachs in der Coffee & Chainrings Crew bekommen. Markus Kranz ist seit Anfang des Jahres Teil des Teams und schwer ein gespannt in die Arbeit an unseren neuen Social Media Kanälen. Heute stellen wir euch Markus wie sich das gehört einfach mal hier im Kaffeekränzchen (ja… wir ahnen die Wortwitze, die jetzt kommen werden) vor. Schaut euch doch auch direkt mal sein Fahrerprofil auf unserer neuen Webseite an, da erfährt ihr noch ein paar Zahlen, Daten und Fakten...2021-05-271h 09