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Lichtmomente. Light moments26 Was motiviert dich, wenn es noch nicht sichtbar ist?
Kennst du das Gefühl, alles zu geben – und trotzdem zeigt sich im Außen noch nichts? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dranbleibst, auch wenn deine Wünsche, Träume und Ziele sich scheinbar nur langsam entfalten.
Was gibt dir Motivation, wenn Ergebnisse noch auf sich warten lassen?
Wie kannst du dein Vertrauen stärken, dass alles, was du dir wünschst, seinen Weg zu dir findet?
Und wie befreist du dich von Ungeduld, Zweifeln und dem inneren Druck, wenn es „zu langsam“ geht?
Ich teile Gedanken, Impulse und Perspektiven, die dich dabei unterstützen...
2026-02-1714 min
Lichtmomente. Light moments25 Licht auf das, was wir zurückhalten
Was haben Lichtpflaster, David Bowie, Scham und Zurückhaltung miteinander zu tun?
Auf den ersten Blick scheinbar nichts – und doch geht es um dasselbe Thema.
Es kann tief heilsam sein, alles von uns zu leben und zu zeigen: unsere Wandlungsfähigkeit, unseren Ausdruck und auch jene Seiten, die nicht „schön“ sind und für die wir uns vielleicht schämen. Die Anteile, die wir zurückhalten oder lieber verstecken.
In meinem Leben habe ich mir immer wieder die Frage gestellt, wie ich all meine inneren „Lieben“ vereinen kann. Im Kern ging es dabei immer um e...
2026-02-0314 min
Radio DreyecklandJahre mit Martha - Roman von Maric KordićsJimmy, eigentlich Zeljko, begegnet der Heidelberger Professorin Martha. Er selbst wohnt mit fünf Geschwistern in einer Zweizimmerwohnung, sie hat alles was er sich wünscht. Eine schöne Wohnung, viele Bücher und Bildung. Durch die Bekanntschaft mit Martha erweitert sich Jimmys Welt. Doch was kostet der Zugang zu einer neuen Klasse? Wen und was lässt man hinter sich? Wie verlaufen die Machtverhältnisse in einer solch unsymmetrischen Beziehung?
Ines Tönnissen hat das Buch gefallen:
2026-02-0200 minRadio DreyecklandJahre mit Martha - Roman von Maric KordićsJimmy, eigentlich Zeljko, begegnet der Heidelberger Professorin Martha. Er selbst wohnt mit fünf Geschwistern in einer Zweizimmerwohnung, sie hat alles was er sich wünscht. Eine schöne Wohnung, viele Bücher und Bildung. Durch die Bekanntschaft mit Martha erweitert sich Jimmys Welt. Doch was kostet der Zugang zu einer neuen Klasse? Wen und was lässt man hinter sich? Wie verlaufen die Machtverhältnisse in einer solch unsymmetrischen Beziehung?
Ines Tönnissen hat das Buch gefallen:
2026-02-0200 minDas lesewütige KaffeekränzchenJahre mit Martha - Roman von Maric KordićsJimmy, eigentlich Zeljko, begegnet der Heidelberger Professorin Martha. Er selbst wohnt mit fünf Geschwistern in einer Zweizimmerwohnung, sie hat alles was er sich wünscht. Eine schöne Wohnung, viele Bücher und Bildung. Durch die Bekanntschaft mit Martha erweitert sich Jimmys Welt. Doch was kostet der Zugang zu einer neuen Klasse? Wen und was lässt man hinter sich? Wie verlaufen die Machtverhältnisse in einer solch unsymmetrischen Beziehung?
Ines Tönnissen hat das Buch gefallen:
2026-02-0200 min
Maakbazen Podcast#4 Maakbazin Martha Hoebens | Bèta-vrouw brengt maken terug in de klasIn deze Maakbazen aflevering voeren Bart Stallen & Dirk Mescher een rauw gesprek met Maakbazin Martha Hoebens. Martha is theoretisch opgeleid als scheikundige, maar ontdekte jong hoe krachtig iets maken in de praktijk is. Als kind bouwde Martha van alles, wat niet per se als typisch meisjesachtig wordt gezien. Tijdens haar studie bouwde ze computers en trok ze elektriciteitskabels door het ouderlijk huis. Maken bleek geen hobby, maar een manier van denken. Ze besloot een bedrijf rondom maken te bouwen: Bedrijf in de klas. Hiermee ontwikkelt ze onder andere lesmodules techniek voor niet-techneuten.
2026-01-2857 min
schnack#9 Surfen, Fußbruch & Silvester auf Fuerteventura
We’re back nach der kleinen Winterpause. In Folge 9 erzählen wir, was bei uns über die Feiertage passiert ist: von Surfurlaub auf Fuerteventura mit perfekten Wellen bis zum Fußbruch am ersten Weihnachtstag, inklusive Krankenhaus-Marathon und Rollstuhl-Transport am Flughafen.
Dazu kommen Geburtstags- und Weihnachtsstress, Lieblingsorte zwischen Irish Pub mit spontaner Sing-Performance und Jacuzzi zum Abschalten nach dem letzten Surf. Musikalisch begleiten uns „Feel Good“ und „The Whole of the Moon“.
Außerdem sprechen wir über Weihnachts-VSAs an der Uni, blicken auf alles, was 2026 mit sich bringt, und sind uns beim Entweder-Oder überraschend einig: Lieber kein Internet als kein Kühlschrank.
Eine...
2026-01-2051 min
Lichtmomente. Light moments21 2026! Herzlich willkommen!
Willkommen im Jahr 2026 – und willkommen zu einer neuen, besonderen Podcastfolge! Schön, dass du heute wieder mit dabei bist. In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise nach Peru … zu einem magischen, weltberühmten Ort, der mich schon 2006 tief berührt und geprägt hat.
Damals lernte ich, was Vertrauen wirklich bedeutet. Wie Mut entsteht, wenn die Sicht fehlt. Wie wir Durchblick entwickeln – nicht nur mit den Augen, sondern mit dem Herzen. Und wie sich alles zeigt, wenn wir innerlich bereit werden, auch dann weiterzugehen, wenn der Weg vor uns im Nebel liegt.
In dieser Folge erfä...
2026-01-0613 min
Lichtmomente. Light moments14 „Wenn du glaubst, es geht nicht mehr... kommt irgendwo ein Lichtlein her"Perspektivwechsel, Ortswechsel & die Kraft der Begegnung
Kennst du das Gefühl, wenn alles eng, verworren oder schwer erscheint? Wenn du das Gefühl hast, festzustecken – innerlich oder äußerlich? In dieser Folge spreche ich über den Moment, in dem plötzlich „ein Lichtlein“ auftaucht. Oft kommt es unerwartet – in Form eines neuen Ortes, einer inspirierenden Begegnung oder eines neuen Lernfeldes.
Themen dieser Folge:
• Warum ein Ortswechsel manchmal Wunder wirken kann
• Wie ein Perspektivwechsel neue Kraft und Klarheit schenkt
• Welche Begegnungen Licht in dunkle Phasen bringen können
• Die Bedeutung davon, sich bewusst woa...
2025-11-1814 min
Romys Recovery RealiTea#30 Warum dein Körper nach Fett schreit (mit Dr. Barbara Martha) "Fett macht fett" - dieser Satz hatte sich jahrelang tief eingebrannt in mein Gehirn und der bloße Gedanke daran ein Öl einzunehmen ließ mich innerlich zusammenzucken. Dabei ist Fett nicht gleich Fett. Und nach manchen Fetten schreien unsere Zellen förmlich: "Endlich! Genau DAS habe ich gebraucht!" Als ich Dr. Barbara Martha kennengelernt habe, hat sie mir die Augen geöffnet. Nicht nur über Omega-3, sondern über das ganze Universum, das in unserem Körper stattfindet - und über das wir oft so wenig wissen. Barbara ist Ärztin und teilt in diesem zweiteiligen Interview nicht nur ihr medizinisches Wissen, sondern auch...
2025-11-0547 min
ChikkflikkMartha LeivestadVår alles kjære Martha Leivestad er gjest. Komiker og FILMELSKER! Vi koste oss så mye med denne episoden, og Martha har en ganske lol «off the record» med seg også. God lytt
2025-10-221h 13
Lichtmomente. Light moments3 Alles ist bereit. Bist du es auch?
Manchmal liegt vor uns ein wunderschön gedeckter Tisch – voller Möglichkeiten, voller Geschenke, voller Fülle. Und doch sehen wir nur das, was fehlt.
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu deinem inneren „Tischlein deck dich“. Ich spreche darüber, wie oft wir glauben, noch nicht bereit zu sein: für eine neue Aufgabe, eine Beziehung, einen mutigen Schritt in unserem Leben. Dabei ist alles, was wir brauchen, längst da.
Was wäre, wenn du heute beginnst, das wahrzunehmen, was bereits vorhanden ist – und dich selbst für diese Fülle öffnest?
W...
2025-09-0911 min
Lichtmomente. Light moments2 Eile mit Weile: zwischen Umsetzungsdrang und innerer Unruhe
„Eile mit Weile“ – ein Sprichwort, das wir alle kennen, und doch ist es so leicht, im Alltag den Ausgleich zwischen beiden Polen zu verlieren.
In dieser Folge teile ich mit dir meine ganz persönliche Reise in die Selbstständigkeit und was ich dabei über Geduld, Vertrauen und den eigenen Rhythmus gelernt habe. Es geht um den feinen Unterschied zwischen kraftvollem Handeln und getriebenem Hetzen, zwischen schnellem Umsetzen und bewusstem Reifenlassen.
Denn manchmal dürfen wir innehalten, atmen, loslassen – und erkennen, dass nicht alles sofort geschehen muss. Wie in der Natur hat auch unser Leben Zyklen. Manche Ideen brauch...
2025-09-0914 min
OÖ ungefiltertMartha Matscheko: Wie man mit Gesang die Welt erobert„Oper ist kein Elitenprojekt“ – Martha Matscheko über junge Publikumserlebnisse und Vielfalt
Wie klingt der Alltag einer jungen Opernsängerin wirklich? Im Podcast OÖ Ungefiltert gibt Martha Matscheko, gebürtige Linzerin und heute in Wien lebend, einen faszinierenden Einblick in ihr bewegtes Leben als Sopranistin. Musik war bei ihr Familiensache: Die Mutter ausgebildete Opernsängerin, der Vater Geiger und Dirigent – und trotzdem ist Martha Matschekos eigener Weg alles andere als vorgezeichnet.
Sie spricht offen und kurzweilig über ihre Ausbildung in Linz und Wien, über die Herausforderungen zwischen Gesang, Schauspiel und Spracherwerb sowie die Bedeutung mentalen Trainings. Hautnah erzählt sie, wie viel Diszipl...
2025-08-2727 min
#betnChill amal, MarthaIn dieser #betn-Folge macht Jesus Zwischenstopp bei Maria und Martha. Während die eine entspannt zuhört, rennt die andere durch die Küche, um alles perfekt zu halten. Jesus stellt eine einfache Frage: Ist echte Gemeinschaft nicht wichtiger als ein aufgeräumtes Geschirrregal? Ein Kurztrip zwischen Herumgeschurl und himmlischer Gelassenheit, der dich daran erinnert, alle fünf gerade sein zu lassen.
2025-07-1916 min
Predigten Bekennende Evangelische Gemeinde CottbusMartha und Maria- sich zum Burnout abmühen oder alles von Jesus erwartenMaria und Martha-Lukas 10,38-42
Als sie aber weiterreisten, kam er in ein Dorf; ein Weib aber namens Martha nahm ihn auf in ihr Haus. (Lk 10:38)
Herr Jesus reist durch Israel mit 12 Jüngern und mehr im Gefolge, Martha merkt kommt vorbei, nimmt IHN auf, Gast im Haus, der im ganzen Land bekannt ist, über den viel disskutiert wird
Erste Frage hast Du Herrn Jesus aufgenommen, wie stehst Du zum Herrn Jesus? Wenn ich zu Gast bin, benehme ich mich anständig, Teenies im Haus Verstecke gespielt, dürfen wi...
2025-06-2040 min
gut gepflegt - der Pflege-PodcastHeimkosten: Wie setzen sich die Kosten fürs Seniorenzentrum zusammen?"Wir haben in Deutschland das Privileg, nicht alleine gelassen zu werden. Deshalb muss niemand Angst haben."Mit diesen aufmunternden Worten nimmt Michaela Erdedi die Angst von Pflegebedürftigen und Angehörigen. Sie arbeitet in der Leistungsabrechnung der Martha-Maria-Altenhilfe und steht Einrichtungen, Bewohnern und Angehörigen Tag für Tag mit ihrer Expertise zur Verfügung.In der 58. Folge von "gut gepflegt", dem Pflege-Podcast aus dem Unternehmen Menschlichkeit, erklärt sie, wie sich die Heimkosten zusammensetzen, was von der Pflegekasse bezuschusst wird – und welche Kosten die Bewohner selbst tragen müssen.Sie fasst kompakt zusammen...
2025-06-1609 min
Jij Speelt de Hoofdrol PodcastIn gesprek met Martha Rijkmans over 'samen sterker' tijdens en na borstkanker In deze 23e aflevering gaan we in gesprek met Martha Rijkmans. Martha is al meerdere malen spreekster geweest tijdens het borstkankersymposium. We hadden samen al lang de wens om een podcast te maken. Nu tijdens het jubileumjaar van onze Stichting Jij Speelt de Hoofdrol, was het een uitgelezen kans om met elkaar in gesprek te gaan over ons thema: Samen Sterker. We hebben het over de ervaring van Martha in alle rollen die ze heeft of heeft gehad. Als borstkankerpatiënt, als partner van een kankerpatiënt, als therapeut die vooral veel borstkankerpatienten spreekt en begeleid tijdens of na ka...
2025-06-0247 min
RadiowissenMartha Gellhorn - Kriegsreporterin ohne KompromisseGefahren, Action und unbekannte Gefilde zogen sie unwiderstehlich an. Kaum etwas hingegen stieß sie mehr ab als Langeweile und Stillstand: die US-amerikanische Kriegsreporterin Martha Gellhorn. Von Susanne Hofmann (BR 2019)Credits
Autorin dieser Folge: Susanne Hofmann Regie: Irene Schuck Es sprachen: Andreas Neumann, Berenike Beschle, Christian Schuler Redaktion: Iska Schreglmann
Im Interview: Elisabeth Bronfen, Professorin für Anglistik und American Studies an der Universität Zürich
Und noch eine besondere Empfehlung der Redaktion:
KRIEG UND (DES)INFORMATIONAlles Geschichte - History von Radi...
2025-04-1023 min
Hater å se detYou med Martha LeivestadI ukens episode er det Netflix-hitten You som er på menyen. Komiker Martha Leivestad som selv er menings-aktuell i NRK-podkasten «Misforstå meg rett», er med oss i studio for å endelig få utløp for alle sine You-baserte tanker. Vi snakker beste øyeblikk fra sesongene, ranking av Joe Goldbergs romantiske interesser, og finner ut om Martha selv hadde falt for alles favoritt bokelskende seriemorder. Om du i likhet med med Martha og meg har villet høre en deep-dive inn I You-universet kan vi garantere at du koser deg med denne episoden.kontakt: verbrunstad@gmail.com
2025-04-011h 01
gut gepflegt - der Pflege-PodcastÄrger, Wut, Dankbarkeit: Umgang mit Angehörigen in der Pflege"Wir sind weder ein Hotel noch ein Krankenhaus. Wir sind eine Pflegeeinrichtung und kümmern uns um Menschen, die zuhause nicht mehr gepflegt werden können."Diese deutlichen Worte findet Bertram Neumann, Einrichtungsleitung im Seniorenzentrum Martha-Maria Nürnberg, in der 52. Folge von "gut gepflegt", dem Pflege-Podcast aus dem Unternehmen Menschlichkeit.Im Gespräch mit Christian dreht sich alles um den Umgang mit Angehörigen – sie reden über rote Flaggen, berechtigte Kritik und darüber, wie sich Missverständnisse am besten klären lassen. Außerdem verrät Bertram Neumann, was das größte Lob für ihn und seine...
2025-02-2612 min
verrückt normalFolge 6: Martha S. und die WochenbettpsychoseMit der Geburt ihres Kindes ändert sich für Martha S. alles. Aber nicht so, wie sie es sich vorgestellt hat. Ihr psychischer Zustand verschlechtert sich rapide. Doch auch in der Klinik überrascht ihr Fall. Die Symptome von Martha S. machen die Fachleute so stutzig, dass sie sogar eine Forschungsarbeit vorschlagen. Ihre lange Krankengeschichte führt uns über Muttermilchbanken und Ammenmärchen zum grossen Thema Geburt und Psyche.Der Podcast erscheint begleitend zur Ausstellung «verrückt normal – Geschichte der Psychiatrie in Basel», die vom 19.09.2024 – 29.06.2025 im Historischen Museum Basel zu sehen ist. Die nächste Folge erscheint am 20.03.
2025-02-2040 min
Pollux – (Un-)schuldig im Knast#40 Martha Beck & Raymond Fernandez – The Lonely Hearts Killers
“Ich bin immer noch ein menschliches Wesen. Auch wenn ich gelernt habe, meine Gefühle hinter einem Lächeln zu verstecken, fühle ich doch jeden Schlag.”
Martha Beck & Raymond Fernandez waren ein Paar, welches zusammen Singlefrauen betrogen und später auch ermordet hat.
Von dem Druck der im 20. Jahrhundert üblichen gesellschaftlichen Verachtung aufgrund ihres Aussehens geprägt, war Martha Beck lange unglücklich und kein Mann blieb lange bei ihr. Zusätzlich bekam sie aber zwei Kinder, was als alleinstehende Frau in der damaligen Zeit sogar Diskriminierung im Jobmarkt und noch stärkere Verachtung bedeutete.
Durch einen Zufall...
2025-02-041h 19
De BrabantKennispodcast#28 Hoe 'trots op de boer' mag je zijn? - met Martha ClaeysTrots lijkt een simpele emotie, maar er schuilt meer achter dan je wellicht denkt. In deze aflevering van Hoe een koe een haas duiken we in de verschillende betekenissen van trots met filosoof Martha Claeys. Wanneer is trots oprecht, en wanneer wordt het ingezet als politiek of commercieel statement?We bespreken hoe trots gebruikt wordt in bewegingen zoals Pride, maar ook in discussies over nationale identiteit en in de landbouwsector. Wat betekent het als mensen zeggen 'trots op de boer' te zijn? Is dat een blijk van waardering of een vorm van positionering? En hoe verhoudt...
2025-02-0348 min
Ein Stück Deutschland - Der Podcast"Alles habe ich an Vati erkannt, nur sein Gesicht nicht." - #53 - Ruth Vogel IRuth Vogel erzählt ihre Fluchtgeschichte
Was weiß man nach einer Stunde Interview über einen Menschen? Nicht viel. Und was weiß man, wenn dieser Mensch schon sehr alt ist und die Erinnerungen bereits stark verblasst sind? Noch weniger. So ging es mir, der Autorin von Ein Stück Deutschland, nach dem Interview mit der Hamburgerin Ruth Vogel. Sie ist Jahrgang 1914 und hatte beim Interview, 90 Jahre später, bereits vieles vergessen. Glücklicherweise habe ich in Hamburg eine Unterstützerin, die mir bei der Recherche zu meinen Hamburger Protagonistinnen hilft – so auch in diesem Fall. Schon der Blick in das Innere des...
2025-01-1341 min
Alles Geschichte - Der History-PodcastDIE FIRST LADY UND DIE KÖNIGIN - Martha Washington und Marie Antoinette (1/3)Die eine steigt als First Lady der jungen USA zur Ikone auf. Die andere wird als Königin geköpft. Martha Washington und Marie Antoinette sind Frauen an der Spitze von Staaten in revolutionären Zeiten. Getroffen haben sie sich nie, aber ähnliche Erfahrungen gemacht auf der Suche nach ihrer Rolle. Folge 1. Von Susi Weichselbaumer (BR 2024)Credits Autorin & Regie: Susi Weichselbaumer Es sprachen: Katja Amberger, Irina Wanka, Florian Schwarz, Katja Schild, Peter Weiß, Friedrich Schloffer, Hemma Michel, Peter Veit, Gudrun Skupin, Jennifer Güzel Technik: Josef Angloher Redaktion: Thomas Morawetz Im Interview: Cather...
2024-11-0123 min
RadiowissenMartha und Marie - Teil 3Die eine steigt als First Lady zur Ikone auf. Die andere wird als Königin geköpft. Martha Washington und Marie Antoinette sind Frauen an der Spitze von Staaten in revolutionären Zeiten. Getroffen haben sie sich nie, aber ähnliche Erfahrungen gemacht auf der Suche nach ihrer Rolle. Von Susi WeichselbaumerCredits
Autorin und Regie dieser Folge: Susi WeichselbaumerEs sprachen: Irina Wanka, Katja AmbergerTechnik: Josef AngloherRedaktion: Thomas Morawetz
Im Interview:Catherine Allgor, Präsidentin der Massachusetts Historical Society, BostonMichaela Lindinger, Kuratorin Wien Museum, Autorin „Marie A...
2024-07-1922 min
RadiowissenMartha und Marie - Teil 2Die eine steigt als First Lady zur Ikone auf. Die andere wird als Königin geköpft. Martha Washington und Marie Antoinette sind Frauen an der Spitze von Staaten in revolutionären Zeiten. Getroffen haben sie sich nie, aber ähnliche Erfahrungen gemacht auf der Suche nach ihrer Rolle. Von Susi WeichselbaumerCredits
Autorin und Regie dieser Folge: Susi WeichselbaumerEs sprachen: Irina Wanka, Katja AmbergerTechnik: Josef AngloherRedaktion: Thomas Morawetz
Im Interview:Catherine Allgor, Präsidentin der Massachusetts Historical Society, BostonMichaela Lindinger, Kuratorin Wien Museum, Autorin „Marie A...
2024-07-1822 min
RadiowissenMartha und Marie - Teil 1Die eine steigt als First Lady zur Ikone auf. Die andere wird als Königin geköpft. Martha Washington und Marie Antoinette sind Frauen an der Spitze von Staaten in revolutionären Zeiten. Getroffen haben sie sich nie, aber ähnliche Erfahrungen gemacht auf der Suche nach ihrer Rolle. Von Susi Weichselbaumer
CreditsAutorin und Regie dieser Folge: Susi WeichselbaumerEs sprachen: Irina Wanka, Katja AmbergerTechnik: Josef AngloherRedaktion: Thomas Morawetz
Im Interview:Catherine Allgor, Präsidentin der Massachusetts Historical Society, BostonMichaela Lindinger, Kuratorin Wien Museum, Autorin „Marie Antoine...
2024-07-1723 min
Pod's BlitzAlles für Jonas - Im Bann des Zyklopen Kapitel 19Wie heißt wohl die Whatsapp-Gruppe von Martha, George, Hermes und Iris?Wieviele Getränkehalter benötigt Mele?Hat Melli ihren Job verfehlt und sollte Vogelretterin werden?Warum alles für Jonas?Das alles und mehr bekommt ihr hier, bei Pod's Blitz!Disclaimer wie in jeder Folge: Wir spoilern vielleicht bei manchen Abschweifungen Harry Potter und Supernatural.Steady: https://steady.page/de/pods-blitz/aboutDiscord: https://discord.gg/fkmhXcFeGK Instagramm: https://www.instagram.com/_podsblitz_/ E-Mail: podsbl...
2024-07-171h 08
Nonna RestartMartha Schultz spricht von Tiroler Bergen, Berggorillas, Spitzenfunktionen, notwendiger Elefantenhaut und dem Mut zur Veränderung…Martha aus dem Zillertal ist 60! Gratulation! Ihr Credo zu Hause: Ab jetzt darf man alles! (Anm: sehr cool 😉!)Dabei ist sie trotzdem sehr diszipliniert, um ihre Funktionen wie Vizepräsidentin der Wirtschaftskammer Österreich, Bundesvorsitzende Frau in der Wirtschaft, EEN uvm und ihr Unternehmen unter einen Hut zu bringen. Frau in der Wirtschaft ist ihr ein Herzensblutthema, sie will Unternehmerinnen sichtbarer, spürbarer machen, weiß ob deren Kraft und Mut und rät allen dazu, die Netzwerke zu nutzen.Übrigens: Ich bin wirklich stolz darauf, mich gemeinsam mit Martha Schulz im EEN – dem Enterprise Europe Network - als Ambassador engagieren zu dürfen. 😊 Frau...
2024-03-2727 min
gut gepflegt - der Pflege-PodcastPraxisanleitung: Was bringt die Weiterbildung für die Praxis?"Als Praxisanleiter muss ich den Schülern alle Facetten vermitteln können. Dafür muss ich anders denken, um auf alles vorbereitet zu sein", erklärt Christin Franke.
Sie ist eine von sieben hauptamtlichen Praxisanleitern am Krankenhaus Martha-Maria Nürnberg und hat vor zehn Jahren ihre Praxisanleiterweiterbildung absolviert.
In der 30. Folge von "gut gepflegt", dem Pflege-Podcast aus dem Unternehmen Menschlichkeit, spricht sie mit Christian über die Learnings aus der Weiterbildung, den Praxisalltag auf Station, die Bezahlung für Praxisanleiter und die Besonderheiten im Umgang mit Auszubildenden.
Sie betont: "Die Auszubildenden geben einem viel zurück...
2023-11-2722 min
Regulation first!50 - Wir feiern unsere 50. Jubiläumsfolge mit einem Fest übers Lernen„Lernen darf und soll ein Fest sein!” darüber rede ich mit Bildungsaktivistin Caroline von St. Ange von @LearnLearning.WithCaroline
➡️ In der neuesten Folge unseres Podcasts und unserer Jubiläumsfolge spreche ich mit Bildungsaktivistin Caroline von St. Ange von @LearnLearning.WithCaroline darüber, wie Lernen zu einem Fest werden kann. Caroline betont, dass dies kreative Methoden und ein grundlegendes Umdenken erfordert.
➡️ Gemeinsam verknüpfen wir das Wissen über das Nervensystem, die S-O-S Übungen und das Growth Mindset und tauschen uns über das Lernen in all seinen Facetten aus.
➡️ Du erfährst, was Mindset bedeutet, wie sich Fixed und Growth Mi...
2023-11-2343 min
Get Latest Full Audiobooks in Romance, Rom-Com[German] - Wer braucht schon eine Null - Das Nullen-Storyversum - Martha, Band 2 (ungekürzt) by Christine CorbeauPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/719375 to listen full audiobooks. Title: [German] - Wer braucht schon eine Null - Das Nullen-Storyversum - Martha, Band 2 (ungekürzt) Author: Christine Corbeau Narrator: Esther Barth Format: Unabridged Audiobook Length: 9 hours 1 minute Release date: October 20, 2023 Genres: Rom-Com Publisher's Summary: 'Wer braucht schon eine Null' ist die zweite romantische Komödie aus der Feder von Christine Corbeau. Die rasante Story rankt sich um die Studentin Martha, die ihren Freund Simon sehr vermisst, weil er sein Studium in Riga absolviert, sodass sich die beiden nur sehr selten sehen konnten. Durch ein fatales Telefonat der beiden ma...
2023-10-2003 min
Regulation first!46 - Die Wichtigkeit von Regulation in der SchuleMit Lydia Clahes von Lehrercoach
Heute setzen wir den Schwerpunkt auf Regulation in der Schule und dazu habe ich mir Lydia Clahes von Lehrercoach eingeladen. Sie kommt selber aus dem System Schule, sie arbeitete lange Jahre Lehrkraft und ist dann ausgeschieden aus dem Schuldienst, um aber das System Schule mit ihrem Wissen und ihren Erfahrungen zu unterstützen.
Wieviel das Thema Regulation in Schulen Bedeutung hat, darüber reden wir gemeinsam in dieser Folge.
In dieser Folge erfährst du:
Was du tun kannst, um als Lehrkraft nicht auszubrennen?
Warum reizt das Schulsystem uns...
2023-09-1452 min
KluwenKluwen x deBuren: over trots, zelfwaardering, en emancipatieLive vanuit het KASK in Gent tijdens de De Dag van de Filosofie 2023: Lotte Spreeuwenberg in gesprek met Martha Claeys en Emma-Lee Amponsah, op uitnodiging van deBuren. Over hoe trots in sommige contexten een politiek statement kan zijn, black pride vs white pride, en hoe je vanuit het idee van gelijkheid toch superioriteit in stand kunt houden. 'De valse vergelijking die soms gemaakt wordt over wie trots mag zijn en niet, heeft ook alles te maken met een gebrek aan historisch besef en bewustzijn van wie welke ruimte inneemt.'
2023-07-061h 05
Regulation first!35 - Aktion und InteraktionBis einer heult!
In dieser Folge erfährst du:
Was der Sinn hinter Spielen ist
Wie die fünf Phasen der Selbstregulation nach Ale Duarte funktionieren
Wie wir Kinder zum Spielen einladen können
Warum es manchen Kindern oder Erwachsenen schwer fällt, in diesen Zustand zu kommen oder ihr Nervensystem sofort überdreht
Was wir tun können, wenn Kinder beim Spiel “überdrehen”
Unsere aktuelle Mini-Workshopreihe ‘Let’s Talk About Nervensystemsbrille in Aktion’ findest du hier: https://helperscircle.de/lp/lets-talk-about/
Auf Instagram findest du uns hier: https://instagram.com/helperscircle/
Den Podcast "Mit Trauma wachsen" findest...
2023-03-3043 min
Leseschwäche präsentiert - Aliteral ins WeltallFolge 45 - Tagebuch eines Killerbots von Martha Wells
In dieser Folge reden wir über die Tagebücher eines Killerbots von Martha Wells
In einer fernen Zukunft beherrschen die Menschen die ganze Galaxie, alles wird von interstellaren Megakonzernen kontrolliert. Mit ihren seelenlosen Kampfrobotern kann ihnen keiner das Wasser reichen. Ein ausgemusterter Bot
hackt sich selbst und erlangt ein eigenes Bewusstsein. Genau hier startet die Geschichte von Killerbot und wir gehen gemeinsam auf eine Reise seine Rolle im Universum zu finden.
Viel Spaß beim Zuhören und wir würden uns über Feedback sehr freuen und folgt uns auf den unten angegebenen Plattformen. Und wenn Euch unser Podcas...
2023-03-1755 mingut gepflegt - der Pflege-PodcastWaschen, anziehen, Essen reichen: Wie eintönig ist der Pflegealltag wirklich?In der dritten Folge von "gut gepflegt", dem Pflegepodcast aus dem Unternehmen Menschlichkeit spricht Fabian mit Susi Hubmann. Susi ist Wohnbereichsleitung im Seniorenzentrum Martha-Maria in Eckental bei Nürnberg und seit 30 Jahren Altenpflegerin. Wer, wenn nicht sie, kann davon berichten, dass der Alltag in der stationären Altenpflege alles andere als eintönig ist?
Warum bei Susi nicht jeder Bewohner um 7 Uhr am Frühstückstisch sitzt - und was zu tun ist, wenn ein Notfall im Seniorenzentrum passiert, erfahrt ihr in dieser Folge.
2023-02-0217 min
Radio Münchentutti gabbati - alles betrogen ... Falstaff präsentiert von Martha Carli#friedensnoten 25 - „Kann Ehre ein Bein ersetzen? Nein. Oder einen Arm? Nein. Oder die Trauer über eine Wunde wegnehmen? Nein. Was ist Ehre? Ein Wort." Diese Anleihen aus Shakespears Historiendramen zu Heinrich dem IV, finden Eingang in Guiseppe Verdi's Oper Falstaff. Arrigo Boito verfasste das Libretto. Und dem nimmt sich für die #friedensnoten die Ethnologin, Religionssoziologin und Autorin Martha Carli an: tutti gabbati - alles betrogen ma ride ben chi ride - aber wohl dem, der lacht. Sprecher: Ulrich AllroggenRadio München gemeinnützige UG (haftungsbeschränkt)Firmensitz: Elilandstraße 16, 81547 MünchenTelefon 0172 - 88 123...
2023-01-1013 min
Regulation first!29 - WeihnachtsfolgeMeine Erfahrungen für dein entspannteres Weihnachtsfest
In dieser Weihnachtsfolge möchte ich dir von meinen ganz persönlichen Erfahrungen erzählen, die ich Tag im Laufe der Jahre mit diesem Tag gemacht habe. Und vielleicht bietet dir die Folge auch eine kleine Inspiration, wie du Weihnachten dieses Jahr für dich gestalten kannst. Denn neben der Freude der Kinder ist es für viele verbunden mit Stress und Einsamkeit. Außerdem bekommst du eine Einladung, dieses Jahr am 24.12. gemeinsam mit mir zu meditieren und an all jene zu denken, für die dieser Tag Einsamkeit oder Schmerz bedeutet.
In...
2022-12-2227 min
Het Naadje van de Taus Podcast#40 - Moreen & Martha Surimam WaalBigi Jari! In aflevering 40 van het Naadje van de Taus Podcast ontvangen Nadia en Sarriel Moreen en Martha Waal. Samen met zusje Aretha maken zij onder de naam Surimam vrolijke kookboeken en nog veel meer. Dat het een geanimeerd gesprek zou worden was van te voren te verwachten. Niets blijft onbesproken. Het overgangsjournaal wordt geïntroduceerd. De dames Waal hebben daar zo ook hun eigen ervaring mee en zijn daar openhartig over. Sarriel heeft een filmtip en wijst op een mooie charitea voor het Surinaamse Elisabeth Samson Huis in Droog. En er is ook weer publiek.
2022-10-0257 min
F.A.Z. Bücher-PodcastMan kann die Unterschicht riechen: Martin Kordić über seinen Roman "Jahre mit Martha"Maria Wiesner und Fridtjof Küchemann im Gespräch mit dem Autor – und ein neues Literaturrätsel
Eigentlich hatte es ein ganz anderes Buch werden sollen, erzählt Martin Kordić, doch schon nach den ersten drei Sätzen entwickelte sich die Geschichte in eine ungeplante Richtung. Die Sätze sind geblieben am Anfang von "Jahre mit Martha", dem zweiten Roman des Schriftstellers.
Seine Figuren haben ihn einfach mitgenommen, mitgenommen in die Beziehungsgeschichte von Željko, dem Erzähler, den wir kennenlernen, als er fünfzehn ist, und Martha, einer erwachsenen Frau, einer Professorin. Ihre Geschichte wirft ein Schlaglicht darauf, was...
2022-09-2539 min
Soluciones Rentables de NegociosEstructura del Diccionario de CompetenciasEl modelo de competencias nos asegura establecer comportamientos muy alineados con el propósito de una empresa.
Esta se divide en; Competencias Genéricas y las de Nivel.
La primera está asociada con los principios y valores de la empresa, que nos permite incorporar personal bajo esos lineamientos y alinear aquellos que ya están en la organización.
Las competencias por Nivel, que se adicionan a las genéricas, nos permite establecer los comportamientos esperados para los distintos niveles de posición.
Es importante, definir el alcance de los comportamientos para lo...
2022-09-1601 min
Regulation first!23 - Jubiläumsfolge: von Kindern für KinderMerle (10 Jahre) leitet für eure Kinder die S-O-S Übungen an
Seit einem Jahr gibt es den Podcast “Mit Trauma wachsen - Kinder somatisch begleiten”. Und soooo viele Menschen haben ihn abonniert, hören die Folgen regelmäßig und erzählen ihren Freundinnen und Kolleginnen von unserem Podcast. Dafür möchten wir gerne DANKE sagen! Und zwar mit einer ganz besonderen Folge:
Merle ist 10 Jahre alt und die Tochter unseres helpers circle Team Mitglieds Nadine. Und Merle wendet nicht nur selber die S-O-S Übungen für sich an, sondern kann diese auch anleiten. Und genau das macht sie in d...
2022-09-1510 min
A Way with Words - language, linguistics, and callers from all overNot My Circus (Rebroadcast) - 18 July 2022Throwing cheese and shaky cheese are two very different things. In baseball, hard cheese refers to a powerful fastball, and probably comes from a similar-sounding word in Farsi, Urdu, and Hindi. Shaky cheese, on the other hand, is the grated Parmesan cheese you might dispense from can onto pasta. Also, why is a movie preview called a trailer when it comes at the beginning of a film, not the end? And: if you want to say that something's not your responsibility, there's always the handy phrase Not my circus, not my monkey. Plus, cocktail party effect, all my put-togethers...
2022-07-1853 min
Mörderisches Österreich#10 Die unglaubliche Pechsträhne der Martha M., Teil 2Martha und Emil haben dank eines gewaltigen Versicherungsbetruges also ein Vermögen erhalten. Doch das hält nicht lange, nachdem Emil tragisch "verstorben" ist. Martha ist vom Pech verfolgt: Auch ihre Tochter stirbt, der Sohn wird sterbenskrank, ihre Tante siecht dahin und auch ihre Untermieterin weilt plötzlich nicht mehr unter den Lebenden. So viel Pech kann doch kein Mensch haben. Außer Martha, die landet immer irgendwie auf den Füßen - bis ihr Kopf rollt.
Das ist der zweite Teil der unglaublichen Geschichte von Österreichs bekanntester Serienmörderin. Viel Spaß!
Mit dem Co...
2022-07-0946 minMörderisches Österreich#9 Die unglaubliche Pechsträhne der Martha MAls ihr Mann sich für einen Versicherungsbetrug das Bein abhackt, beginnt für Martha Marek eine unglaubliche Karriere: Sie wird B-Promi, Versicherungsbetrügerin, Teppichhändlerin und Serienmörderin.
Das ist der erste Teil der wahnwitzigen Geschichte von Martha Marek. In dieser Episode behandeln wir den Fall des abgehackten Beins sowie Marthas Vorleben und es kommt garantiert kein Sexroboter vor. Viel Spaß!
Mehr dazu auf Steady.
Mit dem Code MÖRDERISCH (oder MOERDERISCH) bekommt ihr 10 Prozent auf alles bei Holy. Oder ihr klickt einfach hier.Alle Links fin...
2022-07-0234 min
2050 - Der Future Podcast#26 Wie bewegen wir uns in den Städten der Zukunft? – Gast Martha WanatDie Mobilitätswende erfordert ein Umdenken von uns allen. Die einfachste Methode weniger CO2 auszustoßen ist schlichtweg weniger zu produzieren. Aber wie müssen unsere Städte in Zukunft aussehen, damit wir das hinbekommen? Mein Gast in diesem Folge ist die politische Unternehmerin Martha Wanat, Koautorin des Buches „Bewegt Euch Selber“. Wir sprechen darüber wie neue, nachhaltige Verkehrsmittel „vorstandstauglich“ gemacht werden können und wie attraktiv Innenstädte sein können, in denen man alles in 15 Minuten ohne Auto erreichen kann. Anhand von positiven Beispielen in Amsterdam und Barcelona beschreibt Martha was heute schon städteplanerisch möglich ist um Innen...
2022-06-2748 min
Café JuliusMartha Schultz und Viktoria MiffekIn dieser Ausgabe des Café Julius sprach unsere Präsidentin Martha Schultz mit Viktoria Miffek, der Geschäftsführerin des Vereins EduCare, über Chancengerechtigkeit, insbesondere in Bezug auf den Ausbau der frühkindlichen Bildung und Betreuung in Österreich. Was nun Viktoria von der neuen Art-15a-B-VG-Vereinbarung hält, wie eine Mitgliedschaft bei Educare funktioniert und an welchem Land sich Österreich im internationalen Vergleich ein Beispiel nehmen sollte, erfahrt ihr alles hier in dieser Folge des Café Julius.
2022-06-2415 min
Regulation first!21 - Bindungsabbrüche, Ankommen, Kooperation als Schutz - Ein Einblick in das Leben einer PflegefamilieEin Einblick in das Leben einer Pflegefamilie
In dieser Folge erfährst Du:
… wie sich Bindungsabbrüche auf ein Kind auswirken können
… wieso sie sich auch so etwas wie ein Wochenbett im Ankommensprozess nimmt
… wie schwierig es ist, sein (Pflege-)Kind zu lesen
… wie wichtig es ist, offen zu sein für das, was das Pflegekind mitbringt
… wie wichtig es ist, möglichst authentisch zu sein
Myris Instagram Profil: https://www.instagram.com/myrimilk/
Bei Interesse zur internen Mentoring Gruppe, schreib mir gerne eine Email an: emailsupport@helperscircle.de
Den Podcast "Mit Trauma wachsen"...
2022-06-2326 min
She did it#Martha Gellhorn: Folge 15 mit Esther PfaffIn der insgesamt 15. Folge des She did it Podcasts dreht sich dieses Mal (fast) alles um die Literatur. Das liegt nicht nur an der tollen Interviewpartnerin, welche sich Simone Lersch, für diese Folge eingeladen hat, sondern auch an dem weiblichen Rolemodel, das sie mitgebracht hat. Zu Gast ist dieses Mal die wunderbare Esther Pfaff. Rechtsanwältin in einer Münchner Kanzlei bei Tag, erfolgreiche Buchautorin bei Nacht. Unter dem Pseudonym Ella Voss schrieb sie das Buch „Like a fox to a swallow“ und konnte damit bereits tolle Erfolge feiern. Natürlich ist es auch die Liebe zum Schreiben, welche E...
2022-06-0624 min
Regulation first!19 - Mein Teenie ist verliebtWarum Verliebtsein für ein traumatisiertes Nervensystem echt anstrengend sein kann.
In dieser Folge erfährst Du:
… wie sich das Gehirn in der Pubertät verändert
… was bei Verliebtsein im Körper geschieht
… warum Verliebtsein purer Stress fürs Nervensystem ist
… welche Hormone wie beim Verliebtsein in uns wirken und warum
… was bei einem traumatisierten Nervensystem anders ist
… von Schalen, grünem, blauem und buntem Wasser mit Herzen
… wieso wir manchmal eher nach Bekanntem als Gutem suchen
… wieso das manchmal alles ganz schön komplex ist
#8 - Gehirn im Wandel: https://helperscircle.de/2021/11/8-gehirn-im-wandel-die-pubertaet/
#1 - Was ist Trauma?: https...
2022-05-2648 min
Regulation first!17 - Der Atem als unmittelbares Tor ins autonome NervensystemWarum Atemübungen manchmal hilfreich und manchmal nicht hilfreich sind.
In dieser Folge erfährst Du:
… wieso der Atem so ein kraftvolles Instrument in der Therapie sein kann
… wie der Sympathikus und Parasympathikus mit dem Atem zusammenhängen
… dass Dein Atem immer gut so ist, wie er ist
… wie Atemmuster entstehen können
… wann es sinnvoll ist, den Atem zu “manipulieren” und wann nicht
… einige Atemübungen, die Du mit Kindern machen kannst
Für das Kaffee mit Kati Zoom Treffen, trage Dich einfach in den Newsletter ein. Morgen (27.04.2022) um 9:30 Uhr wird der Zoom-Link per Newsletter verschickt. Hier kannst Du Dich an...
2022-04-2853 min
Die Martha-Maria Sprechstunde – Medizin für alle. Der Gesundheitspodcast aus dem Krankenhaus Martha-Maria St. Theresien in Nürnberg.Keine Angst vor der NarkoseVielen Menschen macht oftmals eine Narkose mehr Angst als die Operation selbst. Genau das muss aber nicht sein! Oberärztin Dr. Sandra Bergler aus der Klinik für Anästhesie und Intensivmedizin am Krankenhaus Martha-Maria in Nürnberg beruhigt in dieser Folge und nimmt Ihnen die Angst vor der Narkose. Sie geht außerdem darauf ein, was bei einer Narkose im Körper geschieht, erklärt ob es Risiken gibt und beleuchtet anschaulich verschiedene Narkoseformen – alles unter dem positiven Motto „Keine Angst vor der Narkose.“ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kaliforni...
2022-04-2622 min
Regulation first!16 - Gefühlsstarke Kinder aus Sicht des Nervensystems und der TraumatherapeutinWie kann Trauma und die Finktionsweise des Nervensystems bei Trauma das Verhalten von gefühlsstarken Kindern erklären?
In dieser Folge erfährst Du:
… die 8 Kriterien von Nora Imlau, die ein gefühlsstarkes Kind ausmachen
…. wie jedes einzelne dieser Kriterien im Zusammenhang zum Nervensystem und zu Trauma stehen kann
… dass es immer wieder um die Notwendigkeit geht, sich sicher (genug) zu fühlen
… dass sich sicher (genug) fühlen nichts damit zu tun haben muss, was im Außen wirklich los ist
… und warum traumatisierte Kinder manchmal ganz unterschiedliche Verhaltensweisen oder Situationen als sicher (genug) empfinden
**Übersichtsseite aller S-O-S Aktion...
2022-04-1442 min
Regulation first!15 - Mit Kindern über Krieg sprechen - Finde die Balance zwischen Aufklärung und SchutzWie Du mit Kindern über Krieg und andere globale Krisen sprechen kannst.
In dieser Folge erfährst Du:
… wie Du mit Kindern über Krieg und andere globale Krisen sprechen kannst.
… wie Sekundärtraumatisierungen entstehen können.
… warum und wie Du Dein Kind vor schlimmen Nachrichten schützen solltest.
… warum Schutz eine der wichtigsten Aufgaben von uns als erwachsene Person ist.
… warum eine altersgerechte Aufklärung wichtig ist und wie diese in den verschiedenen Altersstufen aussehen kann.
… welche negative Konsequenzen entstehen können, wenn wir die Fragen unserer Kinder nicht adäquat beantworten.
… wie Du Die Balance zwischen Aufklärung und Schutz findest.
… wa...
2022-03-3148 min
Einfach zum AnhörenEinladung zum Online 3 Prinzipien GesprächskreisIn den vergangenen Wochen ist es hier ein bisschen ruhiger geworden. Jetzt gibt es eine Neuigkeit, das Projekt “3 Prinzipien Online-Gesprächskreis” ist startklar. Ich freue mich sehr, dieses Gemeinschaftsprojekt mit meinen drei lieben Coach-Kolleginnen Andrea Häcki, Antonietta D’Angelo und Sandra Liane Braun vorstellen zu können.
Der kostenlose und gemeinnützige Gesprächskreis startet am kommenden Mittwoch, 16.3.2022 um 19h auf Zoom.
Alle Infos zur Anmeldung und zu uns Coaches sind auf der Webseite www.3prinzipien-gespraechskreis.org zu finden.
Zukünftig findet der Gesprächskreis immer am 1. Mittwoch im Monat um 19h statt. Die nächsten Daten sind: 6.4.2022, 4.5.2022, 1.6.2022
Allen interessierten...
2022-03-1501 minEinfach zum AnhörenEinladung zum Online 3 Prinzipien GesprächskreisIn den vergangenen Wochen ist es hier ein bisschen ruhiger geworden. Jetzt gibt es eine Neuigkeit, das Projekt “3 Prinzipien Online-Gesprächskreis” ist startklar. Ich freue mich sehr, dieses Gemeinschaftsprojekt mit meinen drei lieben Coach-Kolleginnen Andrea Häcki, Antonietta D’Angelo und Sandra Liane Braun vorstellen zu können.
Der kostenlose und gemeinnützige Gesprächskreis startet am kommenden Mittwoch, 16.3.2022 um 19h auf Zoom.
Alle Infos zur Anmeldung und zu uns Coaches sind auf der Webseite www.3prinzipien-gespraechskreis.org zu finden.
Zukünftig findet der Gesprächskreis immer am 1. Mittwoch im Monat um 19h statt. Die nä...
2022-03-1501 min
Know Band of Full Audiobooks in Self Development, Health & WellnessMontessori für Eltern: Ich Mache es Selbst Von 0 bis 3 Jahren! 200 kreative Ideen für zu Hause – mit Spiel und Begeisterung zu mehr Selbstständigkeit - Martha MargitHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://epod.spaceTitel: Montessori für Eltern: Ich Mache es Selbst Von 0 bis 3 Jahren! 200 kreative Ideen für zu Hause – mit Spiel und Begeisterung zu mehr SelbstständigkeitAutor: Martha MargitErzähler: Jennifer Siedler, Jürgen ErdmannFormat: UnabridgedSpieldauer: 5:05:26Sprache: DeutschVeröffentlichungsdatum: 03-03-2022Herausgeber: Findaway VoicesKategorien: Health & Wellness, Kids, Parenting, Health & FamilyZusammenfassung:Möchtest du deinem Kind die bestmögliche Bildung garantieren, vor allem in den ersten Lebensmonaten und -jahren? Möc...
2022-03-035h 05
Regulation first!14 - Suizid (als Folge der Hochwasserkatastrophe)Eine lange Folge, in der eigentlich noch lange nicht alles gesagt wurde
Telefonseelsorge: 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 (kostenlos, anonym, immer da)
Krisenchat (WhatsApp) für Menschen unter 25: [https://krisenchat.de/]
Infotelefon Depression: 0800 / 33 44 533 (Mo, Di, Do: 13:00 – 17:00 Uhr
Mi, Fr: 08:30 – 12:30 Uhr)
Let’s talk about Nervensystem in progress: [https://helperscircle.de/lets-talk-about/]
helpers circle Community: [https://helperscircle.de/community/]
Drama-Dreieck: [https://de.wikipedia.org/wiki/Dramadreieck]
#13 - Woran erkennt man Dissoziation? [https://helperscircle.de/2022/02/13-woran-erkennt-man-dissoziation/]
Youtube Serie Komm, lieber Tod: [https://www.youtube.com/playlist?list=PLpr-NGsAGodFJGGuxEh_mri8X4Tvgcylr]
Den Podcast "Mit Trauma wachsen" findest Du auch auf all...
2022-02-1759 min
Regulation first!13 - Woran erkennt man Dissoziation?Dissoziation ist oft nicht angenehm, doch manchmal wesentlich angenehmer als das sich Spüren
In dieser Folge erfährst Du:
… was Dissoziation ist.
… was die Aktivierungskurve ist.
… auf welchen Ebenen wir empfinden können (SIBAMS-Ebenen)
… dass Dissoziation sehr oft verteufelt wird und “weggehen” soll, obwohl sie doch eigentlich zu unserem Schutz da ist
… dass es manchmal gar nicht so angenehm ist, aus der Dissoziation wieder rauszukommen
… was Du tun kannst, wenn Du bemerkst, dass (D)ein Kind dissoziiert
… das manchmal Berührungen helfen und manchmal die Dissoziation noch verstärken
Let’s talk about Nervensystem:
[https://helperscircle.de/lets-talk-about/]
...
2022-02-0347 min
Einfach zum AnhörenWarum Neujahrsvorsätze meist nicht funktionierenIch hoffe, du hast einen schönen Jahreswechsel erlebt. Alles Gute für 2022!
Vielleicht bist du mit deinen Gedanken bei den Neujahrsvorsätzen. Die guten Wünsche für das neue Jahr wurden irgendwann in Aufträge für sich selbst verwandelt.
Ab dem neuen Jahr wird alles anders. Was erst mal logisch und positiv klingt, wird leider oft zu Druck und Stress und schlechtem Gewissen. Vor allem dann, wenn wir es nicht schaffen, die Vorsätze einzuhalten und an uns selbst zu zweifeln beginnen.
Die Vorsätze werden jetzt funktionieren, weil wir uns fest...
2022-01-0101 minEinfach zum AnhörenWarum Neujahrsvorsätze meist nicht funktionierenIch hoffe, du hast einen schönen Jahreswechsel erlebt. Alles Gute für 2022!
Vielleicht bist du mit deinen Gedanken bei den Neujahrsvorsätzen. Die guten Wünsche für das neue Jahr wurden irgendwann in Aufträge für sich selbst verwandelt.
Ab dem neuen Jahr wird alles anders. Was erst mal logisch und positiv klingt, wird leider oft zu Druck und Stress und schlechtem Gewissen. Vor allem dann, wenn wir es nicht schaffen, die Vorsätze einzuhalten und an uns selbst zu zweifeln beginnen.
Die Vorsätze werden jetzt funktionieren, weil wir uns fest...
2022-01-0101 min
Einfach zum AnhörenWeihnachtsstressAlle Jahre wieder…
obwohl sich die beiden Wörter „Weihnachten“ und „Stress“ ja ausschließen sollten.
Vielleicht ist dieses Jahr durch Corona die Stimmung noch angespannter. Bestellte Pakete kommen nicht rechtzeitig oder sind einfach nicht lieferbar. Eventuell stellst du dir die Frage, ob gemeinsames Feiern gerade jetzt das Richtige ist? Und gerade weil so vieles anders ist, möchten wir zumindest Weihnachten so erleben, wie wir es gewohnt sind.
Momente, in denen sich in uns Zweifel, Ängste, Ärger und ungelöste Probleme stapeln, sind keine guten Momente, um Entscheidungen zu treffen oder Antworten herbeidenken zu...
2021-12-2001 minEinfach zum AnhörenWeihnachtsstressAlle Jahre wieder…
obwohl sich die beiden Wörter „Weihnachten“ und „Stress“ ja ausschließen sollten.
Vielleicht ist dieses Jahr durch Corona die Stimmung noch angespannter. Bestellte Pakete kommen nicht rechtzeitig oder sind einfach nicht lieferbar. Eventuell stellst du dir die Frage, ob gemeinsames Feiern gerade jetzt das Richtige ist? Und gerade weil so vieles anders ist, möchten wir zumindest Weihnachten so erleben, wie wir es gewohnt sind.
Momente, in denen sich in uns Zweifel, Ängste, Ärger und ungelöste Probleme stapeln, sind keine guten Momente, um Entscheidungen zu treffen oder Antworten herbeidenken zu...
2021-12-2001 min
Einfach zum AnhörenWie gehe ich mit Veränderung um?Das Leben ist Veränderung
Schon einmal gehört und dir gedacht: ja, kann sein, finde ich aber schwierig. Mag ich nicht. Und gerade die vergangenen zwei Jahre waren von ständigen Veränderungen unseres vertrauten Lebens geprägt.
Veränderung heißt, sich auf Neues, Unbekanntes einzulassen und das gefällt einem Teil von uns gar nicht. Ich denke, es sind unsere Gedanken, unser wunderbares analytisches Gehirn, das Veränderung nicht mag. Es versucht uns nämlich zu beschützen, unser Überleben zu sichern. Dafür berechnet es automatisch alles, vergleicht, bewertet und kommt zu Ergebnisse...
2021-12-1301 minEinfach zum AnhörenWie gehe ich mit Veränderung um?Das Leben ist Veränderung
Schon einmal gehört und dir gedacht: ja, kann sein, finde ich aber schwierig. Mag ich nicht. Und gerade die vergangenen zwei Jahre waren von ständigen Veränderungen unseres vertrauten Lebens geprägt.
Veränderung heißt, sich auf Neues, Unbekanntes einzulassen und das gefällt einem Teil von uns gar nicht. Ich denke, es sind unsere Gedanken, unser wunderbares analytisches Gehirn, das Veränderung nicht mag. Es versucht uns nämlich zu beschützen, unser Überleben zu sichern. Dafür berechnet es automatisch alles, vergleicht, bewertet und kommt zu Ergebnisse...
2021-12-1301 min
Einfach zum AnhörenHochs und Tiefs in der VorweihnachtszeitEs gibt Jahreszeiten, die sind für viele Menschen besonders stark mit perfekten Stimmungsbildern und Traditionen verknüpft. Die Advents-und Weihnachtszeit ruft bei mir oft zwiespältige Gefühle hervor. Einerseits eine Sehnsucht nach diesen stimmungsvollen Momenten bei Kerzenschein und Keksebacken im Kreise der Familie und andererseits eine Realität die oft weit entfernt war. Ich saß alleine in Wien und habe gearbeitet, um Weihnachtsdekoration habe ich mich nicht viel gekümmert, da ich zum Fest nicht da war.
Diese Wochen mit Bildern im Kopf, wie alles sein soll und könnte, aber vielleicht nicht ist, lassen Zweifel u...
2021-12-1001 minEinfach zum AnhörenHochs und Tiefs in der VorweihnachtszeitEs gibt Jahreszeiten, die sind für viele Menschen besonders stark mit perfekten Stimmungsbildern und Traditionen verknüpft. Die Advents-und Weihnachtszeit ruft bei mir oft zwiespältige Gefühle hervor. Einerseits eine Sehnsucht nach diesen stimmungsvollen Momenten bei Kerzenschein und Keksebacken im Kreise der Familie und andererseits eine Realität die oft weit entfernt war. Ich saß alleine in Wien und habe gearbeitet, um Weihnachtsdekoration habe ich mich nicht viel gekümmert, da ich zum Fest nicht da war.
Diese Wochen mit Bildern im Kopf, wie alles sein soll und könnte, aber vielleicht nicht ist, lassen Zweifel u...
2021-12-1001 min
Regulation first!10 - Glitzergläser bastelnWie Glitzergläser KIndern erklären können, was in uns bei Stress geschieht und wie Kinder sich mit ihnen besser selber regulieren können
Community: [https://helperscircle.de/community/]
Let’s talk about Nervensystem: [https://helperscircle.de/lets-talk-about/]
Good Night for a Good Day: [https://helperscircle.de/good-night-for-a-good-day/]
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Deine Zutatenliste für Dein Glitzerglas:
1x Marmeladenglas (oder ein anderes Glas) mit richtig gutem Schraubverschluss
1 Sache, die Dich an Deine Stärke erinnert, zum Reinkleben (Tier, - Skateboardrolle, Edelstein, etc.)
Bio Glycerin (aus Apotheke oder online)
Wasser
2 Tropfen Spüli
Sekundenkleber, nicht was...
2021-12-0924 min
Kant, en klaar!Martha NussbaumAmerikaans filosoof Martha Nussbaum is een ster aan het de filosofisch firmament. Ze reist de wereld rond om lezingen te geven, verzamelt eredoctoraten, doceert rechtsethiek, en schrijft over het belang van emoties, over rechtvaardigheid en ouder worden. Ze denkt na over alles wat het leven haar aanreikt. Geïnspireerd door de klassieken, de literatuur en hedendaagse helden als Martin Luther King en Nelson Mandela.
2021-12-0220 min
Einfach zum AnhörenLockdown GedankensturmWieder im Lockdown. Ich lebe in Wien und Österreich geht morgen zum 4. Mal in den Lockdown. Für viele kam diese Entscheidung überraschend und löst intensive Emotionen aus.
Oben im Bild bin ich in der Natur und genieße die Sonne. Da habe ich es geschafft, aus meinem Gedankenkarussell auszusteigen. Davor kann es recht düster aussehen in meinem Kopf, wenn sich alles im Kreis dreht:
Was macht der Lockdown mit mir?
Ich fühle mich ohnmächtig.Mir machen die verschiedenen Meinungen in meiner Familie und meinem Freundeskreis Sorgen.Ich darf nicht arbeiten und habe deshalb kein Ein...
2021-11-2601 minEinfach zum AnhörenLockdown GedankensturmWieder im Lockdown. Ich lebe in Wien und Österreich geht morgen zum 4. Mal in den Lockdown. Für viele kam diese Entscheidung überraschend und löst intensive Emotionen aus.
Oben im Bild bin ich in der Natur und genieße die Sonne. Da habe ich es geschafft, aus meinem Gedankenkarussell auszusteigen. Davor kann es recht düster aussehen in meinem Kopf, wenn sich alles im Kreis dreht:
Was macht der Lockdown mit mir?
Ich fühle mich ohnmächtig.Mir machen die verschiedenen Meinungen in meiner Familie und meinem Freundeskreis Sorgen.Ich darf nicht arbeiten und habe deshalb kein Ein...
2021-11-2601 min
Regulation first!09 - Wie erkenne ich, ob (m)ein Kind ein Trauma hat?Hilfreiche Signale für Erwachsene, um mögliche Hinweise auf ein Trauma bei Kindern zu bekommen
In dieser Folge erfährst Du:
… wie sich Schocktrauma und Entwicklungstrauma voneinander unterscheiden
… wie Schocktrauma zu einem Entwicklungstrauma führen kann
… warum die Integration von frühkindlichen Impulsen wichtig ist
… was Du tun kannst, wenn Du die Vermutung hast, dass einige frühkindliche Impulse nicht vollständig integriert wurden
… welche Überlebensimpulse welche Hinweise geben können, um eine mögliche Traumatisierung zu erkennen
Folge #01 -Was ist ein Trauma: Hier ist der Link zu dieser Folge:
[https://helperscircle.de/2021/09/1-was-ist-trauma/
]
INPP: [https://www.i...
2021-11-1831 min
Regulation first!08 - Die Pubertät - Gehirn im WandelWie funktioniert die Pubertät und was findet dort statt ?
In dieser Folge erfährst Du:
… wieso Jugendliche öfters mal in Ohnmacht fallen
… wieso Jugendliche manchmal so überfordert von ihren Emotionen sind
… wieso Jugendliche manchmal keinen geraden Satz heraus bringen
… welche Veränderungen im Gehirn während der Pubertät geschehen
… welche Auswirkungen diese Veränderungen haben können
… was Dich als begleitende erwachsene Person unterstützen kann, um
weiterhin mit der*dem Jugendlichen im Kontakt zu bleiben, obwohl es
anstrengend ist
… warum es wichtig ist, unsere Kinder ziehen zu lassen
… wo Du Unterstützung findest, wenn Du Dich mal ausheulen musst...
2021-11-0439 min
Einfach zum AnhörenPocast-Intro "Einfach zum Anhören" mit Coach MarthaIch habe mich über viele Jahre hinweg mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Besonders in schwierigen Phasen meines Lebens, nach traumatischen Erfahrungen, gescheiterten Beziehungen und viel Suchen nach Sinn und Berufung.
Als ich dann in verschiedenen Videos eines Online-Kongresses die Lebensgeschichten von Menschen hörte, die positive Veränderungen und Heilung ihrer seelischen Verletzungen erfahren hatten, berührte mich das tief. Ich erlebte meinen Erkenntnis-Moment, ohne ihn noch genau fassen zu können. Dennoch wusste ich tief drinnen, das ist der Puzzlestein, der mir noch gefehlt hatte. Endlich passte alles zusammen, machte Sinn und fühlte sich an, wie zu Hause...
2021-11-0106 minEinfach zum AnhörenPocast-Intro "Einfach zum Anhören" mit Coach MarthaIch habe mich über viele Jahre hinweg mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Besonders in schwierigen Phasen meines Lebens, nach traumatischen Erfahrungen, gescheiterten Beziehungen und viel Suchen nach Sinn und Berufung.
Als ich dann in verschiedenen Videos eines Online-Kongresses die Lebensgeschichten von Menschen hörte, die positive Veränderungen und Heilung ihrer seelischen Verletzungen erfahren hatten, berührte mich das tief. Ich erlebte meinen Erkenntnis-Moment, ohne ihn noch genau fassen zu können. Dennoch wusste ich tief drinnen, das ist der Puzzlestein, der mir noch gefehlt hatte. Endlich passte alles zusammen, machte Sinn und fühlte sich an, wie zu Hause angekommen.
2021-11-0106 min
Regulation first!07 - Warum körperorientierte Therapien manchmal hilfreicher sind als kognitive TherapienIn dieser Folge erfährst du mehr über körperorientierte Therapien
In dieser Folge erfährst Du:
warum körperliche Signale in Stressituationen die kognitiven Signale schnell übertönen können
welche körperlichen Stresssignale Du bei deinem Gegenüber leicht erkennen kannst
(um rechtzeitig einzugreifen, um beispielsweise eine Panikattacke oder Retraumatisierung zu verhindern)
wie uns auch hier die SIBAMS-Ebenen wieder hilfreiche Informationen übermitteln können
warum viele traumatisierte Menschen ihr Körpergefühl erst wiedererlangen müssen
warum körperliche Informationen und Reaktionen meiner Klient:innen so einen großen Mehrwert für meine (kognitive) therapeutische Arbeit haben
warum das Wi...
2021-10-2129 min
Regulation first!06 - Ich explodiere, wenn mein Kind ständig meine Grenzen überschreitet.Persönliche Grenzen, Identität, Erfahrungswerte und was ist eigentlich "toxischer Scham" ?
In dieser Folge erfährst Du:
warum Kinder uns an unsere Grenzen bringen müssen
warum Kinder (und Erwachsene) ein Gegenüber brauchen
was es braucht, um unser Selbst, unsere Identität ausbilden zu können
wie Du mit Hilfe der SIBAMS Ebenen lernen kannst, früher zu bemerken,
wann Deine Grenzen erreicht werden
wie auch Deine eigenen Erfahrungen aus Deiner Kindheit mit der Situation
zu tun haben können
was gesunde und was toxische Scham ist
dass es auch anderen Eltern so geht und dass das wicht...
2021-10-0730 min
Regulation first!05 - Was ist, wenn ich die Geschichte eines Kindes nicht kenne?Eine Geschichte über Fanni, die Angst vor U-Bahn Fahrten hat und niemand weiß warum
*Link zum Multiplikatorinnen Training:
**[https://helperscircle.de/multiplikatorinnen-training-fuer-s-o-s-uebungsleiterinnen/]
**Link zu den S-O-S Übungen:
**[https://helperscircle.de/anmeldung-fuer-video-und-audiodatei/
]
**Link zum Schmetterlingsbuch:
**[https://helperscircle.de/buecher/]
Den Podcast "Mit Trauma wachsen" findest Du auch auf allen gängigen Podcast-Kanälen
Spotify: [https://open.spotify.com/show/1tmt8e7B1e06oE8xhQmNbz?si=5jsFc6M1TuOn7Fqk59TGeg&dl_branch=1]
Apple:
[https://podcasts.apple.com/us/podcast/mit-trauma-wachsen/id158482]
Wenn
Dir der Podcast gefallen hat und D...
2021-09-2322 min
Regulation first!04 - Die Reise des Schmetterlings - BuchlesungEine Buchlesung über das Schmetterlingsbuch
*Training zumzur S-O-S Übungsleiterin für Kinder:
**[https://helperscircle.de/training-zurzum-s-o-s-uebungsleiterin-fuer-kinder/]
**Die Reise des Schmetterlings inkl. Video und pädagogischem Begleitmaterial:
**[https://helperscircle.de/buecher/]
**Spende ein Buch an betroffene Familien, Kitas und Grundschulen der Hochwasserkatastrophe 2021:
**[https://helperscircle.de/shop/produkt/die-reise-des-schmetterlings-soli-buch]
Video zum Mitmachen und Audiodatei zum Runterladen der S-O-S Übungen: [https://helperscircle.de/anmeldung-fuer-video-und-audiodatei/]
**Workshop “Gesunde Grenzen”:
**[https://helperscircle.de/gesunde-grenzen-live-online-workshop/
]
Modul 1 als 4 x 4 Stunden Videokurs
Modul 2 online live 17.-19.09.2021 (3 x 4 Stunden)
Modul 3 online live 15.-17.10.2021 (3 x 4 Stunden)
Den Podcast "Mit Trauma wachsen" findes...
2021-09-1621 min
Regulation first!03 - Mein Kind ist wütend und schlägt andereWie funktioniert unser soziales Kontaktsystem und wie verhält es sich bei traumatisierten Kindern ?
S-O-S Einführungs Workshop:
[https://helperscircle.de/einfuehrung-in-die-s-o-s-uebungen/]
Training zum*zur S-O-S Übungsleiterin für Kinder:
[https://helperscircle.de/training-zurzum-s-o-s-uebungsleiterin-fuer-kinder/]
Die Reise des Schmetterlings inkl. Video und pädagogischem Begleitmaterial: [https://helperscircle.de/buecher/]
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Apple Podcast: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/mit-trauma-wachsen/id158482]
Wenn Dir der Podcast gefallen hat und Du mich und...
2021-09-1231 min
Regulation first!02 - Mein Kind ist wütend und schlägt andere KinderWarum werden wir wütend, wann fühlen wir uns bedroht und wie können wir als Erwachsene damit umgehen ?
**Grenzen Workshop:
**[http://helperscircle.de/gesunde-grenzen-live-online-workshop/]
**S-O-S Einführungs Workshop:
**[https://helperscircle.de/einfuehrung-in-die-s-o-s-uebungen/
*Training zumzur S-O-S Übungsleiterin für Kinder: **[https://helperscircle.de/training-zurzum-s-o-s-uebungsleiterin-fuer-kinder/]
Video Vater begleitet sein Kind bei Wutausbruch: [https://www.youtube.com/watch?v=U9EEfBXwQD0]
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2021-09-1136 min
Regulation first!01 - Was ist TraumaIn dieser Folge erfährst du was Trauma eigentlich bedeutet, wie unser Nervensystem auf bedrohliche Situationen reagiert und welche verschiedenen Traumata es überhaupt gibt!
Podcast Interview bei Verena König:
[https://www.verenakoenig.de/blog-und-podcast/239-akuttrauma-und-die-flutkatastrophe]
Interview mit Veit Lindau: [https://www.youtube.com/watch?v=9hmkjWcUKsA]
Link zu den S-O-S Übungen (Video zum Mitmachen, Audiodatei zum runterladen): [https://helperscircle.de/anmeldung-fuer-video-und-audiodatei/]
Webseite helpers circle: [https://helperscircle.de]
Den Podcast "Mit Trauma wachsen" findest Du auch auf allen gängigen Podcast-Kanälen
Itunes: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/m...
2021-09-0924 min
Regulation first!Intro "Mit Trauma wachsen"
In dieser Folge erfährst Du
wie ich aufgewachsen bin
was ich studiert habe
wie ich zusammengebrochen bin und zu meinen Therapieausbildungen kam
wie ich dazu kam, helpers circle zu gründen
- was mich antreibt, diese Arbeit zu machen
Dieser Podcast ersetzt keine professionelle Beratung oder Therapie. Wenn Du Dir Sorgen um Dein Kind oder Dich machst, dann suche Dir bitte unbedingt professionelle Unterstützung. Du musst das nicht alleine regeln können. Unter [www.somatic-experiencing.de] findest Du viele SE-Kolleg*innen, die Dir weiterhelfen können.
Den Podcast "Mit Trauma wachsen" findest Du auch auf _allen...
2021-09-0721 min
A Way with Words - language, linguistics, and callers from all overNot My CircusThrowing cheese and shaky cheese are two very different things. In baseball, hard cheese refers to a powerful fastball, and probably comes from a similar-sounding word in Farsi, Urdu, and Hindi. Shaky cheese, on the other hand, is the grated Parmesan cheese you might dispense from can onto pasta. Also, why is a movie preview called a trailer when it comes at the beginning of a film, not the end? And: if you want to say that something’s not your responsibility, there’s always the handy phrase Not my circus, not my monkey. Plus, cocktail party effect, all my put-together...
2021-08-0953 min
ANTJE WESSELS‘ FRISCHE FILMEThe Nest – Alles zu haben ist nie genugMARTHA MARCY MAY MARLENE war 2011 nur der Anfang. Mit seinem herausragend fotografierten Psychogramm einer zerbröselnden Ehe beweist Regisseur und Autor Sean Durkin jetzt, dass er keine Eintagsfliege ist. THE NEST – ALLES ZU HABEN IST NIE GENUG gehört für Antje Wessels zweifellos zu den Filmhöhepunkten des Jahres 2021. Die Gründe dafür verrät sie in ihrer Kritik.
THE NEST – ALLES ZU HABEN IST NIE GENUG startet am 8.7.2021 in den deutschen Kinos.
2021-07-0611 min
LesBar im Stern-Zimmer11.15. Martha Hall Kelly - Und am Ende werden wir frei sein (Kerstin Kolditz)1939: Die New Yorkerin Caroline Ferriday liebt ihr Leben. Ihre Stelle im Konsulat erfüllt sie, und ihr Herz schlägt seit Kurzem für den französischen Schauspieler Paul. Doch ihr Glück nimmt ein jähes Ende, als sie die Nachricht erreicht, dass Hitlers Armee über Europa hinwegfegt und Paul aus Angst um seine Familie nach Europa reist – mitten in die Gefahr. Auch das Leben der jungen Polin Kasia ändert sich mit einem Schlag, als deutsche Truppen in ihr Dorf einmarschieren und sie in den Widerstandskampf hineingerät. Doch in der angespannten politischen Lage kann ein falscher Schritt für sie und ih...
2021-05-2611 min
Der Power-Podcast mit Maja BrennickeWarum wir mehr über mentale Gesundheit sprechen müssen- Stark & Schön #33 mit Martha Hilscher und Charline BläsingIch überlege schon lange, wie ich dieses Thema am besten in diesen Podcast integriere. Und jetzt hat sich endlich ein tolles Interview mit Martha und Charline ergeben und ich freue mich, sie Dir vorzustellen.
Martha und Charline befinden sich Therapie und sprechen heute ganz offen über ihre Erfahrungen.
Ich möchte mit dieser Folge die Augen für dieses Thema öffnen und die Barrieren, darüber zu sprechen, dass es im Moment “nicht alles gut” ist normalisieren.
Mentale Gesundheit hat einen so großen Einfluss auf unser Leben. Es sollte normal sein, sich darüber zu...
2021-05-2056 min
Allo EuleEule en ons Martha?De heulse brouwerij, The Brew Society, viel onlangs in Londen met maar liefst 4 bieren in de prijzen en om daar alles over te weten hebben we Björn Desmadryl, brouwer/oprichter van The Brew Society als centrale gast.
2021-05-1649 min
SchönerDenken - Interior für Deinen Kopf#004 Interview mit Martha Leverkus: Mama Mindset im ErschöpfungsmodusMama zu werden verändert nicht nur unsere Lebensumstände, sondern auch uns selbst. Wir finden uns in einer neuen Rolle, konfrontiert mit zahlreichen Erwartungen anderer und dem Bild, das wir selbst immer von uns hatten, wie wir als Mama mal sein werden. Die Realität verlangt uns dabei oft mehr ab, als wir es uns vorher erträumt hatten. Und plötzlich scheint der Platz für uns selbst zwischen Kind, Mann, Jobfragen, Elternzeit, Familie etc extrem begrenzt. Kein Wunder, das einem da die Puste ausgehen kann. Sehnsucht nach dem "alten Leben", Energielosigkeit, Schlafstörungen, depressive Phasen - Erschöp...
2020-12-2330 min
BUNTE Menschen - Der Promi-Podcast#50: Herzogin Meghan & Prinzessin Märtha Louise: Die schwarzen Schafe der Royals?In dieser Folge von "BUNTE Menschen" dreht sich alles um die Royals. Tanja May, die stellv. Chefredakteurin von BUNTE, und ihre Kollegin Marlen Bruckner sprechen diese Woche über Herzogin Meghan und ihren Umgang mit der Presse, genau wie über Prinzessin Märtha Louise und ihre besondere Beziehung mit dem Schamanen Durek Verrett.
2020-11-2429 min
Hoffnung hilft heilenSelbstmitgefühl - Was ist das und wie kann man das lernen?Selbstmitgefühl ist eine wichtige Ressource für ein gutes Leben - und somit auch für den Recovery-Prozess. Aber was genau ist Selbstmitgefühl eigentlich? Was gehört alles dazu und wie kann man Selbstmitgefühl lernen? Um diese Fragen geht es in dieser Podcastfolge. Links: Podcastfolge "Aufblühen": https://youtu.be/2JteaIzhxI0 Podcastfolge "Annehmen was ist": https://youtu.be/l5MgE4r8FkA Buch von Kristin Neff: "Selbstmitgefühl - Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund w...
2020-10-3037 min
Equippers Ede | PodcastOntmoeten: Jezus ontmoet Martha en Maria [Spreker: David de Jonge]Jij en ik zijn gemaakt om vrucht te dragen. En volgens Jezus kan dat alleen als we ‘in Hem’ blijven. Dat begint met een ‘ontmoeting met Jezus’. Niet zelf van alles kunnen en moeten, maar Hem ont-moeten. De komende weken kijken we naar verschillende ontmoetingen met Jezus in het Nieuwe Testament, en ontdekken we hoe onze levens, ook vandaag, veranderd worden als we Hem, voor het eerst of telkens opnieuw, ontmoeten.
16-08-2020, David de Jonge
2020-08-1623 min
ACT CastHet leven, het universum en allesAflevering 5: HET LEVEN, HET UNIVERSUM EN ALLES
De bemanning van The Heart of Gold is gered dankzij Martha en de oneindige onwaarschijnlijkheidsaandrijving. Op de planeet Magrathea gaan ze op zoek naar hét antwoord van Deep Thought op de vraag van het leven, het universum en alles. En antwoorden krijgen ze. Niet alleen op dé vraag, maar ook over het ontstaan van de aarde. Én inzicht over haar meest intelligente inwoners. En oja, ook over een heel bijzonder figuur met een hele bijzondere naam. Iemand zin om een fjord te ontwerpen?
Door de corona maatregelen kon...
2020-08-1526 minHoffnung hilft heilenTrauma-Anker - Hoffnung ist begründet! Im Gespräch mit Aileen Keppler (Recovery-Geschichten)In ihrem Podcast "Alles Trauma oder was?" vermittelt Aileen Keppler hilfreiche Informationen über Trauma, führt spannende Interviews und macht Betroffenen Mut. In unserem Gespräch erzählt Aileen nun von ihrem eigenen Recovery-Weg, denn auch sie kennt Trauma und Traumafolgen aus eigener Erfahrung. Außerdem teilt sie ihr Wissen über die Trauma-Anker - fünf wichtige Schritte, die sie auf ihrem eigenen Weg der Heilung entdeckt hat. Links: Die Homepage von Aileen https://www.trauma-anker.de/ Der Podcast "Alles Trauma oder was?" https://w...
2020-06-241h 07Hoffnung hilft heilen"Erst die Akzeptanz - dann die Veränderung." Recoverygeschichten: Im Gespräch mit Valeria Anna LampertValeria Anna Lampert hat Psychologie studiert und auch selbst einen Recovery-Weg hinter sich. Seit einigen Monaten macht sie den Podcast "Psychos", in dem sie mit Menschen über ihren Weg mit seelischen Herausforderungen spricht. In unserem Gespräch erzählt Valeria, wie sie auf die Idee gekommen ist, den Podcast zu machen, was sie durch das Anhören der verschiedenen Geschichten bisher schon alles gelernt hat und wie ihr eigener Recovery-Weg verlaufen ist. Dabei ist ein sehr schöner, offener Austausch entstanden, in dem wir auch über unsere generelle Haltung zum Leistungsanspruch unserer Zeit sprechen und über Ideen, wie sic...
2020-05-2755 minHoffnung hilft heilenWas unterstützt Recovery?Was sind wesentliche Grundlagen dafür, dass Recovery möglich ist? In dieser Folge erfährst du, was Schlüsselelemente von Recovery sind und warum diese Recovery ermöglichen und unterstützen. Teile den Podcast gerne auch mit Menschen, für die die Themen Recovery und psychische Gesundheit ebenfalls interessant sein könnten! Mehr Informationen rund um Recovery findest du auf meiner Website: www.recoverypodcast.de Das Gedicht, das im Podcast sinngemäß zitiert wird: Über die Geduld (von Rainer Maria Rilke) Man muss den Dingen
2019-01-0625 min